부모나 자식 등에 대한 부양의무를 게을리 하면 재산을 상속받지 못하도록 하는 이른바 ‘구하라법’이 20대 국회를 통과하지 못했다. 구하라법은 가수 구하라가 사망한 뒤 20여 년 전 집을 떠난 친모가 그가 남긴 재산의 절반을 요구하자 구씨의 친오빠가 “친권과 양육권을 포기한 어머니는 상속 자격이 없다”고 주장하며 발의된 것이다.
최근 소방관으로 일하던 A씨가 세상을 떠나며 친모 B씨에게 퇴직금 약 8000만원과 유족연금 매달 91만원이 지급되는 소식이 알려지며 구하라법 재추진 요구 여론이 거세졌다. B씨는 1988년 이혼 후 32년 동안 A씨와 연락을 끊고 살아온 것으로 알려졌다. A씨의 아버지는 유족 급여를 타간 전 부인 B씨를 상대로 두 딸을 키워온 양육비 약 1억 9000만원을 내라고 소송을 했고 법원은 이를 받아들여 B씨에게 7700만원을 지급하라는 결정을 내렸다.
5월 22일 고 구하라씨의 친오빠 구호인씨가 서울 여의도 국회 소통관에서 기자회견을 열고 있다. ⓒ조선DB
Q. 특별할 유언장이 없을 경우, 법적으로 가족 사이에 상속 대상 범위와 비중이 정해져 있나?
사망한 자(피상속인)가 유언 없이 사망하였을 경우에는 민법에서 상속인과 상속비율이 결정합니다. 민법 제1000조에 따르면 법정상속인 1순위는 자녀(직계비속), 2순위는 부모(직계존속), 3순위인 형제·자매, 4순위는 4촌 이내의 방계혈족이 상속인이 됩니다. 이때 상속인 판단과 관련하여 ‘태아’의 경우 이미 출생한 것으로 보아 상속인(직계비속)이 될 수 있도록 규정하고 있습니다.
1순위 상속인인 자녀들이 생존해 있는 경우 후순위인 2·3·4순위는 상속을 전혀 받지 못합니다. 즉 선순위 상속인이 존재할 경우 후순위 상속인은 상속인이 아닙니다. 한편 민법 제1003조에 따르면 법률상 배우자는 1·2순위 상속인과 공동으로 상속인이 되며, 1·2순위가 없다면 단독 상속인이 됩니다. 사례의 경우처럼 자녀나 배우자 없이 사망한 경우 2순위인 부모가 공동 법정상속인이 되고, 3순위인 자매는 상속인이 될 수 없습니다.
동순위 상속인들이 여러 명일 경우 상속비율은 균등합니다(민법 제1009조 제1항). 다만 법률상 배우자가 1·2순위와 공동상속인이 되는 경우 1·2순위의 상속인의 상속분의 5할을 가산합니다. 예를 들면 법률상 배우자와 자녀(직계비속) 2명이 공동상속인이 되는 경우 법률상 배우자는 3/7, 첫째 자녀는 2/7, 둘째 자녀는 2/7에 해당하는 비율에 따라 상속재산을 받습니다. 위 사안의 경우 사망한 자(피상속인)에게는 자녀와 배우자가 없으니 2순위인 부모가 공동상속인이 되면서 각 1/2씩 상속지분을 받게 됩니다.
Q. 현행법에서 부모가 자녀의 재산을 상속받지 못하도록 제한한 결격 사유는 무엇인가?
민법 제1004조는 법정상속순위에 해당할지라도 피상속인의 재산을 상속받을 수 없는 자인 ‘상속 결격자’를 정하고 있습니다. 이 조항에 따르면 ▲고의로 직계존속, 피상속인(사망한 자), 그 배우자 또는 상속의 선순위나 동순위에 있는 자를 살해하거나 살해 하려한 자(1호 사유), ▲고의로 직계존속, 피상속인과 그 배우자에게 상해를 가하여 사망에 이르게 한 자(2호 사유), ▲사기 또는 강박으로 피상속인의 상속에 관한 유언 또는 유언의 철회를 방해한 자(3호 사유), ▲사기 또는 강박으로 피상속인의 상속에 관한 유언을 하게 한 자(4호 사유), ▲피상속인의 상속에 관한 유언서를 위조, 변조, 파기 또는 은닉한 자(5호 사유)는 상속인이 될 수 없습니다.
조항을 살펴보면 우리 민법은 상속결격사유로 살해 미수나 살해 결과를 가져오는 형사상 중대한 위법행위 및 유언과 관련된 형사상 위법행위로 한정하여 규정하고 있음을 알 수 있습니다. 이에 따르면 부모가 자녀를 살해하거나 상해를 가하여 사망에 이르게 하였거나 사기 또는 강박으로 자녀에게 유언을 하게 하거나 유언철회를 방해하거나 자녀의 유언서를 위조 등 형사법적 범법행위를 한 경우에만 자녀의 상속재산을 받을 수 없게 됩니다.
사실 구하라법 청원 이전에도 부양 의무를 이행하지 않은 부모(직계존속)의 경우를 상속 결격 사유로 규정하지 않은 민법 제1004조가 기본권을 침해한다며 헌법소원심판이 청구된 적 있습니다. 이에 헌법재판소는 “민법은 법정상속 제도로 혈족상속 원칙을 채택하고 형사상 범죄행위와 유언의 자유 침해 등 5가지 상속 결격사유를 제한적으로 규정하고 있는데, 부양의무 이행과 상속은 서로 대응하는 개념이 아니기 때문에 부양하지 않았다고 상속인 지위를 박탈당하는 것도 아니고 법정상속인이 아닌 사람이 부양했다고 해서 상속인이 되는 것도 아니다”고 하면서 “부모(직계존속)가 자녀(피상속인)의 부양의무를 이행하지 않았다고 해도 피상속인에 대한 살인 또는 상해치사 등과 같은 수준의 윤리적·경제적 협동관계를 파괴하는 중대 범법행위 또는 유언의 자유를 침해하는 부정행위라고 보기 어렵다”고 보아 민법 제1004조에 대해 합헌 결정하였습니다.
Q. 구하라법의 주요 개정사항은 무엇인가?
상속결격사유를 5가지로 한정한 민법 제1004조에 따라 2010년 천안함 사건, 2014년 세월호 사건에서도 어릴 적 자녀는 버리고 교류 없이 살았던 부모(직계존속)가 법정상속인이 되어 자녀의 보상금을 지급 받아간 사례들을 발생하였고, 국민들은 현행 상속제도의 불합리한 법적 공백을 인식하기 시작했습니다. 그러면 자녀에 대한 의무인 양육의무를 저버린 부모(직계존속)의 경우 상속권을 함께 박탈해야 하는 것 아니냐는 여론이 형성되기 시작했습니다.
구하라의 친오빠가 청원 한 구하라법은 이러한 여론을 바탕으로 민법상 상속 규정 일부를 수정한 개정안입니다. 먼저 상속결격사유를 정한 민법 제1004조에 “직계존속 또는 직계비속에 대한 보호 내지 부양 의무를 현저히 해태한 자”를 제6호로 신설하고, 기여분을 규정한 민법 제1008조의 2 제1항도 기존 문구인 “공동상속인 중에 상당한 기간 동거·간호 그 밖의 방법으로 피상속인을 특별히 부양하거나 피상속인의 재산의 유지 또는 증가에 특별히 기여한 자”를 “공동상속인 중에 다른 공동상속인에 비하여 상당한 기간 동안 동거·간호 그 밖의 방법으로 상속인을 부양한 것으로 인정되거나 다른 공동상속인에 비하여 피상속인의 재산의 유지 또는 증가에 기여한 것으로 인정되는 자”로 변경하자는 것이 주요 내용입니다.
기여의 개념을 ‘특별한 기여’에서 ‘상대적 기여’로 변경하면 다른 공동상속인과 비교하여 기여분을 결정할 수 있으므로 보다 기여분의 인정 범위를 쉽게 인정할 수 있습니다. 구하라법에 따르면 양육 의무를 저버리고 떠난 부모는 더 이상 자녀의 상속재산에 대하여 상속인이 될 수 없고, 혹여 상속결격사유에 해당하지 않아 공동상속인이 되더라도 자녀 양육의무를 도맡아 온 부모 중 일방이 기여분을 인정받아 더 많은 상속을 받을 수 있게 됩니다. 또한 피상속인을 양육한 상속인은 자식을 버리고 양육의무를 이행하지 않은 상속인을 상대로 과거 양육비를 청구할 수 있습니다.
2019년 11월 세상을 떠난 가수 구하라의 빈소. ⓒ조선DB
Q. 상속시 부모에게 효도를 많이 한 자녀는 그렇지 않은 자녀보다 더 많은 재산을 상속할 수도 있는 조정의 여지가 있는 건가?
공동상속인이 되는 자녀들이 여러 명일 경우 자녀들의 각 경제생활 수준에 상관없이 제1009조 제1항에 따라 균등한 비율로 상속재산을 받습니다. 표면적으로는 이러한 균등상속비율이 공평해 보이지만 여러 자녀들 중 특정 자녀가 장기간 부모를 모시며 살거나 간병을 해온 사실이 있는 경우 이러한 사정을 고려하지 않아 불공평하게 보일 수 있습니다.
이에 민법은 ‘기여분’ 제도를 두어 실질적인 형평성을 꾀하고 있습니다. 민법 제1008조의 2 제1항에서는 공동상속인 중에서 상당한 기간 동거·간호 그 밖의 방법으로 피상속인을 특별히 부양하거나 피상속인의 재산의 유지 또는 증가에 ‘특별히 기여한 자’에게 기여분을 인정하여 상속재산을 가산해서 줍니다. 특정 자녀의 기여분이 인정되면 피상속인의 상속재산에서 당해 기여분을 제외한 나머지 재산만이 상속재산이 되어 이를 바탕으로 상속분할이 이루어집니다. 따라서 공동상속인 중 특정인은 상속재산분할심판 청구를 하면서 자신의 기여분을 주장하면서 법정상속지분보다 많은 상속재산을 받을 수 있습니다.
민법 제1008조의 2 기여분이 인정되기 위해서는 공동상속인과 비교하였을 때 ‘특별히 부양’하거나 ‘특별히 기여’하였음을 증명해야 합니다. 단순히 소정의 용돈을 드려왔다든지 부모님이 병원에 계실 때 간병을 하였다는 수준의 통상적인 부양 의무를 이행한 것이 아니라, 부모님을 장기간 부양이나 간병을 하면서 생활비나 병원비 대부분을 부담하였거나, 부모님의 사업을 직접 경영한 경우와 같이 특별한 기여행위이어야 합니다. 과거에는 ‘특별한 기여’ 요건을 엄격하게 판단하는 편이었으나 부모를 모시는 자녀가 줄어드는 세태를 고려하여 최근에는 장기간 부모를 부양한 자녀에 대하여 최대 상속재산 중 50%까지 기여분을 인정해주는 등 기여분을 폭넓게 인정해주는 경향입니다.
Q. 구하라법의 논란이 됐던 주요 지점은?
구하라법 청원이 올라오기 전에도 자녀를 버리고 떠난 부모를 상속인에서 제외하지 않고 있는 법 조항, 다른 말로 바꾸어 말하면 상속결격사유를 5가지 사유로 한정한 민법 제1004조가 헌법에 위반되는지 문제가 된 적 있습니다. 이에 대해 헌법재판소는 합헌 이유 중 하나로 “이는 극히 예외적인 경우를 제외하고 상속인의 상속권을 보호함과 동시에 상속결격여부를 둘러싼 분쟁을 방지하고 상속으로 인한 법률관계를 조속히 확정시키기 위함이다”라고 밝혔습니다. 이뿐만 아니라 민법 제1000조의 법정상속인이 되는 배우자에 법률상의 배우자만 포함시킬 뿐 사실혼 배우자를 제외한다는 것이 일관적인 판례의 태도입니다. 이처럼 상속제도와 법원은 상속과 관련한 법률관계에서 법적안정성을 위해 신속한 법률관계 확정을 중요시하는 것을 알 수 있습니다.
그런데 구하라법에서 청원한 ‘부양의무를 현저히 해태한 자’를 상속결격사유로 추가 신설하게 된다면, 부양의무 이행이라는 개념을 수치화 할 수 없고, 가족생활 형태나 경제적 여건 등에 따라 매우 상대적인 개념이어서 결국 판사의 재량으로 판단할 수밖에 없게 됩니다. 그러면 앞으로 상속결격자 여부에 관한 법적 분쟁이 자주 발생할 가능성이 높고, 이에 따라 상속 관계의 법적 안정성이 심각하게 저해될 수 있습니다. 사망한 자의 재산문제를 일률적으로 신속하게 해결하는 것을 목적으로 하는 우리 상속제도에 혼란을 주게 된다는 점에서 20대 국회의 마지막 법안심사소위에서 ‘계속심사결정’을 내린 것으로 보입니다.
Q. A씨 아버지는 두 딸의 양육비 약 1억 9000만원을 요구했고, 법원은 7700만원을 지급하라는 판결이 내려졌다. 이혼 후 상당시간이 흐른 시점인데 양육비 요구에 제한된 기한은 없는 건가?
구하라법처럼 개정이 되지 않은 현재, 부양의무를 다하지 않은 부모에 대한 상속권을 막을 수 없다면 그 부모에게 자녀(직계비속)의 양육의무를 부담시키는 방법으로 이 불합리를 해결하는 방법이 있습니다. 대법원은 부모의 자녀양육의무는 특별한 사정이 없는 한 자녀의 출생과 동시에 발생하는 것으로 부모 중 일방이 상대방에게 과거의 양육비를 청구하는 것을 인정해주고 있습니다.
한편 과거의 양육비도 채권인 이상 소멸시효가 적용되어 소멸 되지만, 대법원은 과거 양육비청구권이 당사자의 협의 또는 가정법원의 심판에 의하여 구체적으로 양육비의 내용 및 범위가 확정되기 전까지는 상대방에 대하여 양육비의 분담액을 구할 권리를 가진다는 추상적인 청구권에 불과하여 소멸시효가 진행되지 않는다고 보고 있습니다. 쉽게 말해 부부 일방이 이혼하거나 집을 나와 양육비에 관하여 협의한 바가 전혀 없다면 이는 과거의 양육비가 구체적 채권으로 성립되지 않았으므로 애당초 소멸시효가 진행하지 않는 것입니다. 예를 들면 15살 때 이혼하여 부모 중 일방이 자녀가 성인이 될 때까지 약 5년간 홀로 아이를 양육하면서, 이혼 당시 혹은 그 이후에 양육비에 관하여 구체적으로 합의한 바 없다면 이혼한 지 10년이 지났어도 과거 5년 동안의 자녀 양육비를 청구할 수 있습니다.
이와 반대로 이혼 소송 중 양육비를 청구하여 그에 관한 판결문(조정조서)이 있거나, 2009년 8월 9일 이후 양육비 부담조서제도를 거친 협의 이혼을 한 사람들은 이미 양육비에 관하여 구체적으로 합의한 경우에 해당하므로 이혼 소송이 확정된 시기, 양육비 부담 조서가 성립한 시기로부터 10년이 지난 후에는 과거 양육비를 청구할 수 없습니다.


성장하는 어린이에서 특이한 입 습관 (oral habit)이 관찰될 경우, 대게의 부모는 이런 습관이 어린이의 치열발육에 나쁜 영향을 줄 것이라는 우려를 하게 된다. 대부분의 슬픈 예감은 틀리지 않는 것처럼 이러한 우려는 대부분 사실로 나타난다. 지금까지 연구된 바에 따르면 뼈조직은 지속적인 압력에 따라 형태가 변화하는 가소성조직(plastic tissue)으로 보고 있다.
여러 문헌에 따르면 가장 빈도가 높은 습관은 손가락빨기이며 그 다음으로 입술빨기로 보고되고 있다. 그 외에도 인공젖꼭지빨기, 턱내밀기, 혀내밀기, 구호습(mouth breathing), 이갈이와 이악물기, 손톱깨물기 등 매우 다양한 양태의 습관들이 존재한다.
입 습관을 치료하는 방법은 크게 '가정에서의 대처법'과 '치과에서의 대처법'으로 나눌 수 있으며, 가정에서 해 줄 수 있는 방법은 다시 심리적 방법과 행동학적 방법으로 구분할 수 있고, 치과에서 하는 대처방법은 전문적 방법으로 구분된다.
첫째, 심리적 방법은 무의식 중에 하는 어린이의 입 습관을 의식의 세계에서 인식시킴으로써 스스로 중지하도록 유도하는 방법이다. 입 습관은 주로 일과시간의 스트레스에서 기인한다고 보는데, 이 스트레스는 어린이의 무의식 상태에 크게 영향을 주게 되며, 이로 인해 유발된 입 습관은 대부분 무의식적으로 행동하는 특징을 보인다.
손가락빨기나 이갈이, 구호습과 같은 습관은 주로 잠을 잘 때 관찰할 수 있으며, 깨어있을 때 행동하는 손톱깨물기나 침흘리기, 이악물기와 같은 습관도 본인이 잘 의식하지 못하는 것을 볼 수 있다. 이때 무의식적으로 나타나는 입 습관을 보호자가 의식적으로 인식시킴으로써 본인이 의지를 가지고 끊도록 유도하는 것이다. 이것은 소변이나 배변습관을 들이는 것과 유사한 훈련방법이다.
중요한 점은 본인이 끊고자 하는 자발적인 의지를 갖도록 배려해 주어야 한다는 점이다. 보호자가 걱정스런 울굴로 "치과의사 선생님이 그러는데, 그렇게 심하게 빨면 이가 밉게 된다고 하셨어. 그러면 치료도 받아야 돼."라는 식의 표현으로 보호자의 걱정을 어린이에게 충분히 반복적으로 차분히 이입시켜 줌으로써 자발적인 의지를 갖도록 유도해야 한다.
둘째, 가장에서 하는 행동학적 방법 역시 동기유발 수준으로 심하지 않게 하는 것이 바람직한데, 우선 쉽고 간단한 방법부터 시도한다. 초기에 시도할 수 있는 간단한 방법은 빠는 손가락에 붕대나 밴드 혹은 반창고를 감아주는 방법이며, 그래도 안 되면 냄새가 나는 물질 (양파, 마늘 등)이나 쓴 약을 손가락에 발라주어 손가락을 빨 때 후각이나 미각을 자극시킴으로써 자신이 손가락을 빨고 있음을 상기시켜 줄 수도 있다.
그러나 이러한 방법들도 심리적 방법과 마찬가지로 어린이의 호응에 따라 성공 여부가 크게 달라지므로, 동기부여가 가장 중요하다. 심한 핀잔과 함께 강압적으로 손을 동여맨다든지 하며, 어린이는 체벌로 받아들여서 동기부여에 오히려 실패할 수 잇으며, 입 습관을 끊으라는 강압적인 스트레스로 인해 더 심한 입 습관이 유발될 수도 있음을 염에 두어야 한다.
세번째로 습관에 대한 소아정신과 상담이나 치과에서 장치를 이용하여 치료하는 전문적 방법이 있다. 앞에서 언급한 가정에서의 대처 방법들이 모두 실패하였고, 심한 입 습관으로 치열에 그 영향이 관찰되며, 나이도 만 6세를 넘었다면 치과에서 전문적인 습관중단장치를 제작하여 장착하는 것을 고려할 수 있다. 이때도 역시 장치의 목적은 체벌이 아니라 나쁜 습관을 끊기 위한 것임을 충분히 알려주어야 하며, 어린이의 협조를 얻을 수 있어야 한다.


당연히 그 이야기가 어떤 내용인지 모르는 사람은 없을 겁니다. 그러나 안다는 것의 기준을 체득하고 그대로 실천한다고 하는 엄격한 잣대를 들이대자면 얘긴 달라질 것 같습니다. 아울러 이것을 소재로 이야기를 하자니 "황제의 새로운 옷(Kejserens nye Klæde)"이라는 원제가 더더욱 어울린다 싶습니다. 또한 공교롭게도 이 소재를 떠올렸을 때 그가 기사화되었다는 점도 살짝 흥미롭기까지 합니다.
이 얘기는 제각기 정도의 차이와 그 연유는 다를지라도 그 중심에 허영심에 사로잡힌 인간들의 마음이 있다는 점에서 착안하였습니다. 아울러 세상이 변해 사람들의 그런 마음이 사라지길 바라며 누구라도 한 번쯤은 생각할 수 있는 그런 것이 된다면 더없이 좋겠다고 생각합니다. 덧붙여 풍자로 되돌아보자는 의미일 뿐 특정 인물을 욕보이고자 하는 게 아니라는 점을 노파심에 밝혀 둡니다.
"황제"라고 하는 이젠 더 이상 세상에 어울리지 않을 것 같은 칭호(?)가 별칭처럼 따라붙는 이름이 있습니다. 그 이름 건희제! 아마도 그건 우리가 왕정 시대에서 불과 100년의 언저리에 살고 있다는 것과 제아무리 오래 산들 그 상황적 여건과 특성에서 벗어나기 힘든 한계를 지닌 사람으로서 백년도 살기 어려운 한정적 삶을 영위한다는 것에서 기인한다 할 수 있을 겁니다.
이미지 출처: 손문상 화백 그림 / blog.daum.net/presshong71/247
건희제! 그가 그렇게 불리고자 했었는지는 알 수 없습니다. 예상컨대 설마 그렇게까지 불리길 원하지는 않았을 것이라고는 생각하지 않습니다. 다만, 그가 보여 온 그간의 행적에서 이를 바라 본 이들의 눈과 귀가 각자의 뇌에 전달한 시각 및 청각 정보가 그러했을 것이고, 누군가 먼저 그렇게 칭한 소리를 듣고 공감하여 그리 불리어졌을 것이라는 추론은 충분히 타당해 보인다고 말할 수 있을 것 같습니다.
오호 통제라~!


하카타의 전통 공예품 중 하나인 하카타 하리코(張子)는 에도 시대부터 행운을 불러오는 물건으로 여겨져 왔으며 지금도 호랑이, 달마 등의 형태로 제작되고 있습니다. 만드는 법은 에도 시대 때와 거의 동일하며 흙이나 나무로 만든 틀에 질이 좋은 손으로 뜬 일본 전통 종이나 신문지를 천연 풀로 덧발라가며 만듭니다. 덧바를 때마다 햇볕에 말려야 하고 마지막에는 하나하나 손으로 채색해야 하는 품이 많이 드는 민예품입니다.
하카타 하리코는 에도 시대 중기, 하카타의 어용 상인이 오사카에 갔다가 하리코 만드는 법을 배워온 것이 그 기원이라고 합니다. 하리코 기술은 중국에서 2세기경 시작되어 그 후 아시아, 유럽 각지로 전해졌습니다. 일례로 이탈리아 베네치아 카니발에서 사용되는 마스크 또한 전통적인 것들은 여전히 하리코 기법으로 만들어지고 있습니다.
일본에는 헤이안 시대 중기에 중국으로부터 기술이 전해졌으며 속이 비어있어 가볍다는 점에서 각지의 향토 완구, 일용품 등 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 개 모양의 하리코는 순산을 기원하고 어린이의 건강을 지켜준다고 하는데, 이는 개가 한 번에 많은 강아지를 낳기 때문입니다. 한편 호랑이 모양의 하리코와 관련해서는 기운만 넘치고 내실이 없다는 뜻의 ‘하리코노 토라(하리코 호랑이)’라는 표현이 정착되었습니다.


당선 관련해서는 이미 여러가지 이유 사유 분석등이 나오고 있습니다만..개인적으로 현재 한국과 일본에 미칠 경제적 파장도 부정적이지만.. 국제정치-안보문제가 가장 부정적으로 작용할 가능성이 높다는 점입니다.
이미 예고된 분담금 문제도 그렇지만 주한미군 규모와 함께 한반도 유사시에 증원체계 문제 그리고 역할론 문제에 따르는 핵무장화 사항에 대한 문제까지 갈등을 겪을 수 밖에 없다는 점입니다. 이건 일본도 마찬가지이긴 한데..사실 지금 문제에서 가장 좋은방법은 한국과 일본이 협력해서 공동대응하는 것이 가장 최고로 좋은데.. 한국의 박근혜 일본의 아베 체제라는 최악의 조합에다가 최악의 관계형태라서 불가능한 상황입니다. 물론 이는 박근혜 게이트로 개판으로 나라를 이끈 박근혜 대통령과 박근혜 행정부의 책임이 아베 내각보다 더 크다는 사실을 잊어선 안되는 일이기도 하지요. 기본적으로 19세기 조선을 망친 민자영과 민씨척족정권+진령군의 재림을 그대로 보여줬고 지금건이 빙산에 일각이라고 하는 사태까지 만들었는데 오죽하겠어요.
지금 트럼프 행정부에게는 자기들 뜻 이루기 정말 좋은 환경입니다. 한국을 상대로 특히요. 한국의 대통령은 이미 유고상태나 다름없고 총리도 없는 상황에서 밀어붙이기 딱 좋은 환경입니다. 외교통상부나 국방부의 장관들은 하나같이 머저리들이니까요. 기본적으로 대응해야할건 분담금은 우리가 양보할 수 밖에 없는 형태가 되었지만.. 주한미군의 규모와 운영 및 한미동맹의 전략문제 관련해서의 조율이 되겠는가 하는 점입니다.
기본적으로 트럼프 행정부는 고립주의라는 점입니다.게다가 북핵문제에서 중국에게 맡기겠다는식으로 나오며 심지어 동아시아에서 후퇴론을 이야기할 정도이지요. 이런 상황에서 우리는 중국위협론과 북괴 문제가 더 심화되고 있는 상황입니다. 그나마 한국의 정치체계가 제대로 돌아가는것도 아니고 완전 마비상황이지요. 자폐아는 대통령 자리에서 물러서지 않으려고 난리를 치고 앉아서 나라 망친 역적년의 과거 사례를 그대로 진행하고 있는 비참한 현실이지요. 미국의 상대적인 고립주의에서 이를 극복할 국방전략이 무엇인가 정치적 담보는 무엇인가가 현 박근혜 행정부에게는 아무것도 없었고 계속 없었습니다.
지금도 같잖은 부수적인 명분으로 대전제는 안본채 한일정보보호협정을 일방적 추진을 하려고 하고 있습니다. 이런식으로 한일안보협력을 할경우 정상적인 한일안보협력이 불가능한 형태를 스스로 만드는 것과 다르지 않습니다. 아무런 전략도 없고 단순하게 대통령 자리에서 자기 퇴임이후 권력유지나 바라면서 막후정치나 하려고 국가의 대계는 다 버려두고 저러고 앉아있는 한국이 과연 트럼프 행정부를 상대로 한국의 국익과 안보를 얼마나 발전시킬 수 있고 심지어 한국의 안보역할론에 얼마나 대응할 수 있는가는 비참하게도 아무것도 없는 무지상태라는 것만 이야기하고 싶네요.
개인적으로 트럼프 행정부에 공화당이 당차원의 인사들을 추천한걸 트럼프 대통령 당선자가 용인하여 구성되는것 말고는 없다는 점입니다. 한국은 트럼프 행정부를 상대로 내놓을 수있는 카드도 없고 카드를 내놓을 수 있는 증빙있는 존재조차도 없습니다. 심지어 박정희-카터 행정부때처럼 주한미군 철수론에 대응하여 한국을 위해서 노력해줄 친한파들이 최소한 근거로 작용할 한국의 안보분담역할의 근거조차도 안나오는 상황에서 유일한 희망은 그것밖에 안되는 셈이라고 봅니다.


경실련은 "중소벤처기업부는 재벌과 대기업의 경제력 집중을 억제하고 중소벤처기업들이 공정하게 경제활동을 할 수 있도록 하는 책무를 가지고 있다"며 "따라서 금산분리 완화와 함께, 지주회사 규제를 무력화시켜 경제력 집중을 심화시키고, 재벌과 대기업 자본이 벤처시장까지 잠식하며, 차등의결권과 함께 경영권 승계에도 악용될 수 있는 CVC 허용을 오히려 결사적으로 반대해야 함이 옳다"고 지적했습니다.
"박영선 장관도 더불어 민주당 의원시절 금산분리 원칙을 준수하고, 사익편취를 방지하며, 재벌의 경제력 집중을 억제해야 한다는 입장을 가지고 있었다. 그럼에도 불구하고, 과거 입장과는 달리 오히려 금산분리 훼손과 지주회사제도 무력화에 앞장선다는 것은 사실상 재벌개혁을 포기했다고 밖에 볼 수 없다"
경실련은 "일반지주사의 CVC 보유 문제를 공정거래법이 아닌, 벤처투자법으로 접근한다면, 공정거래법상 금산분리 규제를 다른 법을 통해 푼다는 것으로 법체계에 대한 논란도 거세게 일어날 수 있다"며 "더불어민주당과 정부가 끈질기게 CVC를 허용하려는 이유가 무엇인지 묻지 않을 수 없다"고 비판했습니다.


중국 두만강 유역과 한국 속초를 잇는 항로가 개통된 지 1년여가 넘은 지금 조선족 자치주의 한민족들은 이 항로에 경제개발의 꿈을 실으며 새로운 도약을 준비하고 있다.
지난 7월19일 러시아-북한과 맞닿은 국경도시 훈춘. 공사를 하다 중단한 호텔·별장·산업공단이 몇년째 방치되어 있었다. 1990년대 초 UN의 지원을 받아 이 도시를 국제 산업단지로 탈바꿈하려는 거창한 경제개발계획을 진행하다 돌연 중단했기 때문이다. 이 일은 조선족에게 큰 좌절감을 안겼다. 훈춘시 한 공무원은 “문제는 역시 바다였다”고 말했다. 중국의 동쪽 국경에 닿아 있는 조선족 자치주는 러시아-북한에 막혀 바다로 나가는 길이 차단되었는데 이 공무원은 이런 지리적 여건을 자치주의 발전을 막는 가장 큰 장애물로 본 것이다.
역사적으로 한국과 중국은 황해를 사이에 두고 교역해 왔다. 지금도 한국 수도권과 중국을 잇는 뱃길은 단둥·다롄·톈진·웨이하이·칭다오·상하이 등 중국 황해 연안 도시에 치우쳐 있다. 조선족 자치주에서 가장 가까운 항구인 압록강 하구 단둥도 육로로 무려 1000km 이상 떨어져 있다. 그러다 보니 조선족 개개인의 한국 진출은 가능했지만 도시 대 도시간 국제무역은 어려운 상황이었다. 인접한 연해주의 러시아 도시들은 너무 가난해 교역에 뚜렷한 한계를 드러냈다. 조선족 자치주는 중국의 현대화 과정에서 외부세계에 고립한 ‘대륙의 섬’으로 존재해 온 셈이었다. 조선족 최하송씨는 “젊은 조선족들이 베이징으로, 상하이로 일자리를 찾아 떠나면서 자치주에서 노령화 현상이 진행하는 것도 이런 지리적 여건과 무관하지 않다”고 말했다.
지난해 5월 동해를 가로질러 한국 속초와 러시아 연해주 자루비노항을 뱃길로 잇고 자루비노에서 국경을 지나 훈춘까지 버스로 연결하는 ‘백두산항로’가 개통된 것은 조선족 자치주로선 ‘희망의 빛’으로 받아들일 만한 사건이었다. 항로가 열리던 날 훈춘시에선 20만 시민이 모두 거리로 뛰쳐 나와 밤늦게까지 축제를 벌였다고 한다. 그렇다면 1년여가 지난 지금 이 항로는 조선족 공동체를 어떻게 바꿔놓았을까.
항로 개통 후 조선족들은 또 한번 장밋빛 기대를 접어야 했다. 가장 큰 원인은 러시아 쪽에 있었다. 러시아가 러시아 영토를 버스로 통과하는 한국인에겐 4만 원의 비자 발급료를 받는 대신 중국인에게는 뱃삯과 비슷한 20여 만 원을 요구하고 나선 것이다. 이 때문에 대다수 조선족은 항로 이용을 포기하였다. 그러나 이들은 한국과의 교역을 위한 새로운 방법을 고안해 냈다.
지난 7월20일 오전 러시아-중국 국경선에 있는 훈춘시 장령자세관. 그곳은 ‘찌이익~찍’ 소리를 내며 접착 테이프로 한국에 보낼 물건을 꽁꽁 동여매는 사람으로 가득했다. 이들은 대부분 한국인 또는 한국 국적을 취득한 조선족이었다. 조선족 자치주 내 8개 시·현의 상인과 농부들은 자신의 생산물을 세관에서 한국 국적자에게 맡겨 한국으로 보내고 다시 이들이 들고 오는 상품을 받아 중국에 되팔았다. 승객 한 사람당 60kg의 물품을 한국에 반입할 수 있다. 이곳에서 만난 한국의 한 대학생은 “배를 타고 속초와 훈춘을 오가면서 전문적으로 짐을 나르고 운송비를 받는 사람이 있다. 나도 아르바이트로 이 일을 하고 있다”고 말했다.
이들이 운반하는 상품은 대부분 농산물이다. 자치주의 주산물인 고추의 경우 한-중간 가격차로 인해 상인들은 구입가의 몇 배에 이르는 이익을 보고 있다. 옌지시에 위치한 조선족 자치주 김석인 부주장은 “러시아측 비자 발급료를 낮추는 것이 자치주의 최대 현안 중 하나가 되었다”고 말했다.
현재 옌볜 지역엔 쌍방울 등 일부 한국 기업이 진출해 있다. 인구 39만 명인 옌지시의 중심가는 서울 동대문 시장을 연상시킨다. 한국 상품만 전문적으로 파는 거대한 쇼핑센터들이 들어섰고, 한국 브랜드를 알리는 간판이 즐비하다. 한국 위성TV 방송을 시청하는 가정도 크게 늘었다. 한 상인은 “동대문 시장에서 옷을 공급 받는 상점도 있다. 의류·가요 등 유행에서 서울과의 시차를 거의 느낄 수 없다”고 말했다. 항로를 운영하는 ㈜동춘항운 서병구 부장은 “이 도시에 넘치는 한국 상품도 거의 대부분 배가 실어 나른 것이다”고 말했다. 1주일에 2~3회 동춘항운 배가 들어올 때마다 한국제 상품을 40t 컨테이너 박스에 가득 담아 옌볜 지역에 뿌린다는 것이었다. 그러나 한국측은 중국의 높은 무역장벽에 여전히 불만을 나타냈다. 한 한국 무역상은 “한국에서 중국으로 들어가는 일부 공산품에 대해 중국측이 통관을 불허하는 경우가 종종 있다. 지난해 마늘파동 이후 이러한 현상이 심해진 듯하다”고 말했다.
백두산항로의 또 다른 수혜자는 연해주에 진출한 한국 기업들이다. 미국의 쿼터 제한조치를 피하고 값싼 노동력을 확보하기 위해 20여 개 한국 봉제 기업들이 연해주에서 상품을 만든 뒤 그것을 한국의 항구로 옮겼다가 미국에 수출하고 있다. 이곳 기업들을 대표하는 이용문씨는 “한국 동·남해안과 연해주를 잇는 항로가 상품수송에 결정적 도움이 된다”고 말했다.
그러나 최근 조사에 따르면 고추는 중국산에서 한국산으로 둔갑하는 상품 중 세 번째로 양이 많은 품목으로 나타났다. 속초시와 한국 내 소비·생산의 중심지인 수도권 사이에 미시령 산맥이 가로막아 대형 화물 수송차량의 통행도 제약 받는다. 동춘항운측은 여객터미널 건설에 54억 원을 투입하면서 자금난을 맞아 현재 서울지법의 법정관리에 들어간 상태다. 여기에 관련 3국이 내건 각종 제약으로 무역상과 관광객은 개항 초기보다 오히려 줄었다. 이런 것들은 백두산항로가 현재 안고 있는 부정적 측면들이다. 그러나 김창준 훈춘 시장은 “궁극적으로 백두산항로는 조선족 자치주와 한국 모두에 이익이 되므로 반드시 계속 되어야 한다”고 강조했다. 이 항로를 좀더 활성화한다면 특히 조선족 자치주의 경제발전에 매우 유리하다는 것을 그는 부인하지 않았다.
조선족들은 지금 동해 바다로 달려 나가고 싶어 몸이 달았다. 훈춘시의 대외교류를 총괄하는 박현기 비서장은 이를 “조선족들이 만주 이주사의 오랜 불행에서 깨어나는 순간이다”고 표현했다. 그는 결국 북한 나진 경제특구에 배가 취항할 것이라는 예상도 했다. 속초시 역시 지린성과 결연하는 한편 백두산항로를 지원하는 전담부서를 두는 등 열의를 보이고 있다. 속초시 관계자는 “환경문제를 해결하면서 미시령을 직선구간으로 통과하는 터널공사를 수년 내 완료하면 한국 수도권과 조선족 자치주를 오가는 물동량이 비약적으로 늘 것이다”고 내다봤다. 백두산항로는 러시아의 시베리아 철도와 연계해 있다. 동춘항운 윤병헌 이사는 국내 기업들에게 “백두산항로를 이용한 수익사업을 발굴하는 데 적극성을 보여 달라”고 주문했다.
전문가들은 백두산항로가 동북아시아에서 가장 개발이 더딘 만주 두만강 유역, 연해주, 북한 최북단, 한국 강원도를 ‘환동해 신경제권’으로 묶을 것으로 내다보았다. 이 지역에 폭 넓게 분포하면서 정치·경제 세력권을 형성한 한민족이 매개수단이 될 수 있다. 개항 1년이 지난 지금 이미 이러한 조짐은 부분적으로 나타나고 있다. 김석인 조선자치주 부주장은 “이 항로는 특정국가가 상대국가에 시혜적으로 베푸는 ‘퍼주기 사업’이 아닌 윈-윈 교류의 성격이 강하다”고 말했다. 항로 활성화의 여건은 성숙했다. 남은 것은 중국·러시아·한국 정부와 기업들이 얼마나 의지를 보이는지에 달린 셈이다.


지하수는 지구의 담수 중 30%를 차지한다. 빙하(69.9%)를 제외하면 실질적으로 이용이 가능한 수자원 중 1위인 셈이다. 특히 우리나라의 연간 지하수 이용량은 40억t으로, 이 중 40%는 생활용수로 사용될 만큼 일상과 밀접하다. 지하수에 포함된 성분 중 수질 기준을 초과하는 대표적인 물질이 바로 영유아 청색증을 유발할 수 있는 '질산성질소'다. 질산성질소는 주로 축산 분뇨나 퇴비, 생활하수 등이 지하수에 유입되며 발생한다. 문제는 정화 설비를 설치·유지하는 데 고가의 비용이 들어 정작 문제가 자주 발생하는 낙후 농·축산 지역에는 정화 설비가 많이 보급되지 않았다는 점이다. 이에 고려대학교 산학협력단은 한국환경산업기술원의 지원을 받아 상대적으로 저렴한 비용을 들여 질산성질소 오염원을 관리할 수 있는 기술을 개발했다. 이 기술은 자연적으로 존재하는 질산성질소 분해 미생물의 증식을 돕는 알약 형태의 정화제를 주입해 지하수를 정화하는 것이 핵심이다.
환경산업기술원은 환경부와 함께 2008년부터 작년까지 ‘가이아 프로젝트’를 통해 토양·지하수 오염 방지 기술개발사업을 진행했다. 사진 맨 위부터 토양 오염 복원을 효과적으로 처리하는 ‘간접가열방식 열탈착 시스템’과 생물학적 처리 공법, 열적 처리 공법, 물리화학적 처리 공법의 조감도. 작은 사진은 한국환경산업기술원 전경. / 환경산업기술원 제공
이 같은 기술이 개발된 것은 환경부와 환경산업기술원이 2008년부터 2017년까지 추진해온 '토양·지하수오염방지기술개발사업(가이아 사업·GAIA Project)' 덕분이다. 가이아 사업은 지하수의 질산성질소 문제 해결 등 179개 과제에 총 1393억원을 투자해 기술 수준 향상, 신기술 개발, 한국형 토양 지하수 오염 방지 기술 통합 관리 기반 구축을 위한 연구 등을 실행했다. 그 결과로 질산성질소 정화 기술과 같이 지하수·먹는 샘물과 관련된 기술이나 화학 사고에 대응하는 기술 등 국민의 안전에 직접 기여하는 기술이 다수 개발됐다.
'간접가열방식 열탈착 시스템'도 가이아 사업의 하나로 개발됐다. 이 기술은 많은 시간과 비용이 소요되는 토양 오염 복원을 효과적으로 하기 위해 만들어졌다. 휘발유·등유·경유 등으로 발생하는 토양 유류 오염을 정화하기 위해서는 일반적으로 유류 분해 미생물을 이용하거나, 토양을 물리적으로 세척해야 한다. 그러나 오염이 발생한 지 오래되거나 고농도 유류에 노출된 경우 이런 처리에는 한계가 있다. 이런 문제를 해결하기 위해 토양 정화 전문기업 에이치플러스에코는 저탄소·고효율 열탈착 기술을 개발했다. 에이치플러스에코가 개발한 '간접가열식' 기술은 오염 토양을 처리하는 처리실을 가열하고, 처리실을 통과하는 오염 토양의 농도를 저감시키는 기술이다. 한국환경산업기술원은 "해당 기술의 안전성과 경제성을 인정받아 국내는 물론 중동, 아프리카 등 산유국으로부터 러브콜을 받고 있다"고 전했다.
'바이오 고분자 기반 광학 센서'는 다양한 분야에서 활용될 수 있는 신기술이다. 인하대학교 산학협력단이 개발한 이 센서는 저렴하게 토양 및 지하수에 포함된 중금속을 측정할 수 있고, 실시간 분석도 가능하다. 한국환경산업기술원은 "특히 기존의 중금속 센서는 수질 내 다양한 금속이 존재하면 검출이 어려운 단점이 있었지만, 바이오 고분자 센서는 간섭 현상 없이 측정하고자 하는 중금속을 선택적으로 검출할 수 있다"고 설명했다.


영국의 소셜 스타 포피 제이미. 밀레니얼 세대의 전형으로 꼽히는 그녀는 26세에 모든 것을 다 가졌다. 잘나가는 패션 사업과 자신의 이름을 내건 스냅챗 쇼, 그리고 두 대륙에 걸쳐 이어지는 유명인들로 가득 찬 화려한 소셜 라이프까지. 하지만 이 모든 것이 무너져내렸다. 그녀에겐 무슨 일이 생겼던 걸까? 밀레니얼 세대에겐 지금, 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까?
디지털과 모바일을 통해 모든 게 실시간으로 이루어지는 삶을 살고 있는 밀레니얼 세대의 극심한 스트레스는 ‘밀레니얼 번아웃’이라는 신조어를 양산했다.
어느 날 나에게 벌어진 일
작년 2월 초였다. 뒤에서는 포토그래퍼의 카메라 셔터 소리가 들리고, 메이크업 아티스트는 내 이마에 고운 파우더를 털고 있었다. 그날, 다른 어떤 날보다도 나는 신이 나 있어야 했다. 누가 볼을 꼬집어줬으면 할 정도로 기쁘고 에너지가 넘쳤어야 했다. 하지만 내 배는 마크라메 매듭 뭉치처럼 꼬여 들어가고 있었다. 당시 나는 절친인 배우이자 모델 수키 워터하우스와 함께 LA의 한 세트장에서 우리 둘의 액세서리 브랜드인 ‘팝&수키’의 홍보용 비디오를 촬영하는 중이었다. 우리가 만든 가방이 조명을 받아 캔디 컬러로 반짝이는 그때, 웬일인지 나는 여느 때보다 더 우울했다.
겉으로 보여지는 모습으로 나를 판단한다면, 나는 모든 것을 다 가졌었다. 레이디 가가와 제시카 알바에게 ‘좋아요’를 받는 삶, 사랑받는 나만의 패션 브랜드, 란 타이틀의 유명 스냅챗 쇼, 런던과 LA를 오가며 여러 레드 카펫 행사에 참석하는 화려한 일상, 그리고 19살 때부터 내 피, 땀, 영혼, 눈물을 쏟아가며 일궈낸 진행자로서의 성공적인 커리어까지 말이다. 하지만 그날 오후, 내 기분이 특히나 좋았어야 했을 그 순간에는 아무것도 소용이 없었다. 육체적, 감정적 그리고 정신적으로 모든 것이 공허하기만 했다. 갑자기 눈물이 후드득 쏟아졌다. 다행히 수키와 스태프들의 도움으로 남은 촬영을 무사히 마칠 수 있었지만 다음 날 아침 상황은 완전히 달랐다. 몸에 힘이 하나도 들어가지 않았다. 이불도 겨우 들춰낼 수 있을 정도로. 지난 몇 달간 계속됐던 복부의 더부룩함은 심해지다 못해 마치 만삭인 것처럼 보였다. 오한이 내 몸을 휩쓸었고, 편도선이 부풀어오른 것 같았다. 미처 깨닫지도 못한 사이 내 몸이 한계점에 도달하고 만 것이다. 마침내 내 몸은 내 또래가 선호하는 혹독한 식단, 즉 스트레스, 커피 그리고 아드레날린에 대해 반란을 일으킨 것이다.
나는 아파트 바닥에 누워 움직일 수 없었다. 가족들은 백만 마일이나 떨어져 있는 데다, 너무 힘이 빠져 전화조차 할 수 없었다. 혼자라는 생각에 눈물을 터뜨리는 동안에도 내 근육들은 꿈틀거리며 아파왔다. 피곤함과 슬픈 감정이 한데 모여 세포 하나하나에 서서히 스며드는 와중에도 나는 내게 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못했다. 그건 아주 무섭고 끔찍한 경험이었다. 겨우 몸을 일으켜 응급실로 향했다. 의사는 이런저런 검사를 진행하며 내 생활 방식에 대해서도 물었다. 그는 그 즉시 예상치도 못한 진단을 내렸다. 나는 ‘부신 피로’로 고통받고 있었던 것이다.
LA의 응급실에서 마주한 ‘우리’의 피로감
이때 나는 거의 8년 만에 처음으로 해야 할 일을 머릿속에 떠올리기를 멈췄다. 국가를 넘나들며 수년간 열심히 살아왔다는 말은 다시 말해 내가 한 번도, 절대 쉬지 않았다는 뜻이었다. 트렌드를 놓치는 것이 너무나도 두려운 나머지 메일 수신함, 인스타그램, 혹은 사교 모임 등에 지속적으로 신경을 곤두세우고 있었다. 유럽과 미국, 두 대륙에 맞춰 내 시간을 나눠 사용한다는 것은 결국 런던에서 보내오는 비즈니스 관련 메시지가 밤이 돼 멈추면, 그와 동시에 LA의 아침 해가 뜨면서 더 많은 메시지 폭격이 시작된다는 뜻이었다. 덕분에 나는 자주 내 무릎 위에 컴퓨터를 올려두거나 손에 휴대폰을 든 채 침대에서 기절하곤 했다. 10대 시절의 나는 가장 재능이 뛰어난 사람이 될 수 없다면, 적어도 가장 열심히 일하는 사람이 되자고 스스로 다짐하곤 했다. 그리고 어쩌다 보니 이런 생각이 거의 중독에 가까워진 모양이다. 나는 살면서 한 번도 담배를 피워본 적이 없지만, 대신 쓰디쓴 커피를 하루에도 몇 잔씩 마시며 한시도 쉴 틈 없이 몸을 움직이고 수많은 메일을 흡입하는 데 푹 빠져 있었던 거다.
이 모든 진단이 의사 선생님의 살균된 진료실에서 우르르 쏟아져 나왔다. 의사는 말했다. 이런 고통을 받고 있는 건 나뿐만이 아니라고. 현재 불안감, 스트레스 그리고 우울증에 시달리는 사람의 비율은 역대 최고를 찍고 있으며, 알려진 바에 따르면 이런 고통을 겪을 위험이 가장 큰 세대가 바로 ‘밀레니얼’이라는 것이다. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 신체와 뇌의 기능을 떨어뜨리지만, 우리의 문화는 이러한 증상을 그저 참아내기만 한다. 오히려 이런 상태를 찬양하기까지 하면서 말이다. 친구가 자신이 얼마나 바쁘고 스트레스 받는지 푸념을 늘어놓으면, 당신도 더 바쁜 일들을 늘어놓으며 맞받아친 적이 있지 않나? 실제로는 당신이 더 바쁘다는 사실에 마음 깊은 곳에서 쾌감을 느낀 적은? 나도 그랬다. 하지만 지속적으로 높은 강도의 스트레스를 받으며 불안감을 느낄 경우, 당신의 부신은 신체의 ‘투쟁-도주 상태(스트레스에 맞서거나 도망칠 수 있는 몸 상태)’에 필요한 추가적인 코르티솔을 계속해서 생산해내지 못한다. 바로 이때 ‘번아웃’ 상태에 빠지는 것이다.
나는 내 친구 중에서도 많은 이들이 이러한 사인을 보였다는 사실을 깨달았다. 미묘하지만, 우리 사이의 공통된 피로감 같은 것들 말이다. 우리 모두 어렸을 때부터 커리어 목표를 이루기 위해 너무 열심히 일한 나머지, 마침내 그 꿈을 이뤘을 때는 우리에게 일어나는 그 모든 놀라운 일을 제대로 즐길 수 없었다. 우리는 멋진 파티를 주최하거나 그런 파티에 참석해 인맥을 넓히며 시간을 보내곤 했지만, 사실상 즐기기보단 스스로를 혹사하는 것에 가까웠고 집에 들어가자마자 침대 위로 쓰러지곤 했다. 종종 패닉에 빠진 친구들은 자신이 열심히 노력해 얻은 성과를 스스로 축하하지 못하는 기분이 들기 시작하면서 우울증에 걸린 건 아닐까 두렵다는 이야기를 털어놓았다. 이제야 깨달은 거지만 사실 그때 그들이 느꼈던 건 번아웃, 즉 에너지가 완전히 고갈된 상태였던 것이다.
새로운 시각으로 ‘나’를 대하기 시작하다
쓰러진 후 나는 몇 달 동안 친구들과 거리를 두며 지냈다. 동시에 많은 사람이 20대에 넘쳐나야 맞다고 말하는 ‘활기’라는 것을 되찾기 위해 필사적으로 노력했다. 그 와중에도 나는 침대에 누워 내가 오래전에 했던 인터뷰 비디오를 보며 내 ‘반짝반짝함’을 잃어버렸다는 사실에 슬퍼하곤 했다. 회복 과정은 더뎠지만, 텅 빈 스케줄은 점차 효과를 발휘하기 시작했다. 한 친구는 호흡 클래스를 추천했다. 스트레스 받을 때 우리 몸은 깊숙한 호흡을 멈추는데, 복식호흡은 우리가 안정된 상태임을 신체에 알려주는 신호와 같다면서 말이다. 그리고 그 클래스는 나에게 하나의 터닝 포인트가 됐다. 강사는 우리에게 야생동물처럼 포효하라고 했다. 배에서 올라온 소리가 폐를 불타오르게 하면서 입 밖으로 터져 나오면 내 속에서부터 해방감도 올라왔다. 보통 우리는 인생의 수많은 상황 속에서 통제감을 유지하려 애쓴다. 그래서일까. 고작 몇 시간 사회적 기준을 무시하는 것만으로도 해방감을 느꼈다. 나는 첫 수업을 마친 후 몇 시간이나 울었다. 그건 분명 이전 몇 달 동안 울었던 것과는 다른 이유에서였다. 너무 큰 감동을 받은 나머지 그때부터 지금까지 나는 호흡 강사로서 훈련을 받고 있을 정도다. 하지만 전반적인 회복은 몇 번의 깊은 호흡을 취하는 것만큼 쉽지 않았다. 심지어 쓰러진 후 몇 달간은 커피숍에 들어갈 때마다 벌벌 떨기까지 했다. 카페인의 향만으로도 내 안의 패닉 알람이 울렸기 때문이다. 내 몸은 여전히 자극제에 반항하고 있었던 거다.
번아웃을 겪기 전 나는 ‘자기 관리’라는 표현이 한편으론 ‘자기만’ 끔찍하게 아낀다는 부정적인 단어로 들렸다. 하지만 지금은 그런 사고방식을 바꾸려고 노력하는 중이다. 머릿속 믿음을 바꿔야 우리의 행동도 변화할 수 있으니까. 결정적으로는 스스로 만족하지 않는 한 나를 만족시킬 사람은 아무도 없다는 사실도 깨달았다. 예전에는 눈뜨자마자 소셜 미디어를 확인하고, 계주 같은 회의 약속을 잡고, 내 일과 우정에 대해 걱정하며 의무적으로 모든 사교 행사에도 참석했지만, 여전히 나는 내가 열심히 하지 않는다는 생각에 죄책감을 느끼곤 했다. 당시 내 자존감은 바닥을 치고 있었고, 내가 완전하게 지쳐야만 제대로 된 숙면을 취할 ‘자격이 있다’고 생각하는 지경에까지 이르렀다. 지금의 나는 여전히 일을 사랑하고 나 자신을 밀어붙이기도 하지만, 더 이상 한계점까지 몰고가지는 않는다. 다시 나쁜 습관으로 슬금슬금 돌아가는 것 같을 땐 한 걸음 뒤로 물러날 줄 알게 된 거다.


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벌써 2012년이 다가왔습니다. 많은 분들이 느끼실테지만 여전히 시간은 빠르게 흘러가고 있다는 것을 느낍니다~ 그 시간이 흘러가면서 어느 덧 블로그를 운영한지 2년정도가 되었습니다. 블로그를 운영하면서 재미있는 일들도 있고 그에 관한 여러 에피소드가 있는만큼 간략하게 정리를 해보려고 합니다~~
*2010년 1월 - 본격적으로 블로그 시작! 처음 시작해보는 거라 나름대로 밤새가며 블로그에 관한 연구를 많이 했던 기억이 생각나네요~ 이때에는 딱히 주변에 물어볼 사람도 없고 해서 일일히 인터넷 뒤져가면서.... 아마, 블로그를 하고 계시는 많은 블로거님들도 블로그에 관한 어려웠던 점들이 이제는 소중한 추억이 되지 않았을까 싶네요~ 예전이나 지금이나 항상 블로그를 운영하면서 개인적으로 느끼는 거지만 처음 나름대로 어려움을 겪어가면서 시간 투자를 했던 그 경험들이 여전히 도움이 많이 되고 있네요~
*2010년 9월 - 기존의 IT 및 축구 관련 블로그에서 IT, 맛집, 여행 블로그로 새롭게 시작!
기존에 혼자서 관심이 많이 갔던 IT, 축구 관련 컨텐츠를 작성하면서 블로그를 운영했었습니다. 그 이후 여자친구와 함께 블로그를 운영하기로 해서 저는 보다 관심분야가 큰 IT 부분에 집중을 하게 되었고 여자친구는 맛집, 여행에 관한 컨텐츠를 작성하게 되었습니다. IT 컨텐츠만 있던 블로그에 이제는 맛집과 여행이라는 보다 친숙한 컨텐츠들이 여러분에게 다가가고 있으면 많은 방문자님들의 관심 덕분에 한층 더 발전된 블로그가 되었습니다. 그래서인지 보다 좋은 컨텐츠를 쓰고자 고민을 더 하게 된 것도 사실이구요~
*2011년 3월~9월 - 블로그를 하다보니 이런일이!?
블로그를 운영하면서 여러가지 에피소들이 참 많습니다. 그래서 그 중에서 몇가지만 이야기를 해보려고 합니다. 우선, IT 관련 컨텐츠를 꾸준히 작성하다보니 IT에 관련된 다양한 컨퍼런스에 초대를 받게 되었습니다. 그 덕분이 새로운 경험들을 하게 되었죠. 물론, 신선했고 재밌었습니다. 반면에 자신에 블로그에 있어 자신이 정한 정직함에 있어서는 꼭 지켜줘야 한다는 것을 다시한번 느껴보게 되었습니다.
다음으로는 맛집 에피소드 입니다. 사실, 맛집이라는 것이 맛있어야 하는 것인데, 사람 입맛이 다 다르지 않습니까? 그래서 저희는 저희 입맛에 맛는 곳이 맛집이라고 생각하면서 컨텐츠를 작성했습니다. 다행이 저희와 입맛이 비슷한 분들이 많으셔서 그런지?? ㅋ 많은 분들께서 좋은 정보에 대해 감사 댓글을 달아주시기도 했습니다. 그래서 그런지 좀 더 좋은 맛집 컨텐츠를 제공하고자 큰맘먹고 여자친구가 카메라도 구입을....ㅋㅋ 그 전까지는 아이폰에 매달렸었는데 말이죠.
*2011년 10월 - 아쉬운 블로그 운영...
올히 막바지에는 저나 그리고 여자친구 서로가 여러가지 일들로 너무도 바쁜 생활이 지속되어 왔습니다. 그 때문인지 아쉽게도 블로그 운영을 제대로 하지 못하게 되었습니다. 컨텐츠 작성에 있어서 쓰지 못하는 일이 하루, 이틀이 되가면서 결국에는 약 3개월 정도 방치에 가까운 블로그 운영을 하게 된 것이죠. 하지만, 시간은 이미 지나버리면 끝인 것을 알기에 지금부터 다시 블로그 운영에 집중을 하려고 합니다! *2011년 12월 - A Special Glance 페이스북 팬 페이지 런칭!
블로그에 대한 운영에 다시 한번 집중을 하고자 이것저것 정리를 하고 좀 더 괜찮은 소통 방법을 찾고자 하여 페이스북 팬페이지를 이용하여 저희 블로그 팬 페이지를 개설하게 되었습니다. 블로그 사이드바에 보시면 저희 팬 페이지가 있으니 페이스북을 하시는 분들은 라이크!! 눌러주시면 감사하겠습니다. 이번 팬 페이지를 개설함으로써 좀 더 자유스럽고 쉬운 접근 방법으로 많은 분들과 함께 컨텐츠 이야기나 이슈, 소소한 이야기 등에 대해 소통을 하려고 합니다.~ *2년 동안 블로그 운영을 하면서 생각하는 점들...
길면 긴시간이고 짧으면 잛은 시간이 시간인데, 블로그를 2년 가까이 운영하면서 가장 크게 느낀 점은 결국의 모든 컨텐츠는 자신의 생각을 쓰고 있는 것이고 그러한 컨텐츠들은 아주~ 오랫동안 남겨지게 된다는 것입니다. 블로그를 처음 시작했을 때 저의 글을 가끔씩 보면 이건 글이 아니라 그냥 그적적.... 물론, 지금도 많이 부족하지만 처음보다는 확실히 나아졌다는 것을 느낌니다. 그 말을, 좀 더 자신이 생각하고 있는 것을 남들이 이해 할 수 있도록 표현할 수 있다는 방법을 점점 알아가고 있다는 것이겠죠~ 그리고 이렇게 자신이 생각이 들어간 글들이 오랫동안 남겨져 쌓인다는 것은 언제든지 자신이 볼 수 있고 필요할 때 참조 할 수가 있습니다. 즉, 우리가 말하는 자산이라고 이야기 할 수 있습니다. 블로그를 운영하면서 많은 주변 지인들에게 블로그를 꼭 한번 운영해보라고 권유를 참 많이 했습니다. 물론, 안하시는 분들도 계시고 하시다가 그만두신 분들, 지금까지 꾸준히 하시는 분들도 계시죠~ 저는 블로그를 운영하면서 위와 같은 긍정적인 면을 보았고 직접 그러한 경험들을 한 입장에서 이런 경험들을 꼭 한번 경험할 수 있도록 표를 준 것이고, 그 후에는 그 표를 받은 분들의 결정이겠지요~ 하지만, 확실한 것은 블로그를 꾸준히 운영한 분들중에 손해봤다는 이야기를 들은 적은 한번도 없다는 것을 이야기 하고 싶네요... 물론, 자신의 정한 정의는 꼭 필요한 것이구요~


B. 윌리엄스는 금융 시장에서 혼란을 야기하는 투자 채용 가격 변동이 무작위적이고 예측할 수 없다고 주장했다. 그는 카오스 이론에서 과거의 분석에 따라 미래 가격이 예측되는 선형 거래 방법을 거부합니다. 그의 조사 결과 윌리엄스는 표준 지표가 직선 성 때문에 능력이 제한되어 있다는 결론에 도달했습니다. 미래에셋증권에서 해외선물과 FX마진 서비스를 시작하였습니다.
기획재정부는 지난 2016년 외국환거래법을 개정해 시장질서 유지 의무를 신설, 시장질서를 해치는 행위에 대한 법적 처벌 근거를 마련했다. 처벌 대상은 부당한 이익을 얻기 위한 환율 담합과 허위정보 유포를 통한 시세조종 행위다. 건강 관리와 의대에서 의사 비서의 역할을 어떻게 상상합니까? 대다수의 학생들이 전국 최고의 의대에서 엄격한 의학 교육을 받고 석사 학위 이상을 취득하면서 진정으로 미개척 된 잠재력을 발휘합니다. 이러한 고도로 숙련 된 개인을 일종의 "fast-tra82"프로그램에서 수락 할 것으로 예상하십니까?
경기장은 카디프에 위치한 웨일즈 국립 경기장으로 1999 년 여름에 개장했습니다. 이 경기장은 웨일즈에서 두 번째로 큰 선수입니다. 그러나 그것은 원래 웨일즈 국가 럭비 조합 팀에 의해 사용되며 웨일즈 축구 국가 대표팀에서도 사용됩니다. 2006 년 FA 컵 결승전 (리버풀 웨스트 햄)과 2007 년 풋볼 리그 컵 결승전 (첼시 아스날)을 개최했다. 경기장에는 웨일스 어 랠리 (Welsh Rally) 영국 경기장, 스피드 웨이 그랑프리 (Speedway Grand Prix) 및 다양한 음악 콘서트와 같은 다른 행사가 있습니다. 그것은 주로 1999 년 럭비 월드컵을 위해 투자 채용 지어졌습니다. 밀레니엄 경기장은 개폐식 지붕이 달린 두 번째로 큰 경기장이며이 특징으로 지어진 두 번째 경기장입니다. 바이너리 옵션 거래는 주가 변동에 대해 정확하게 베팅 할 때 주식 시장에서 이익을내는 데 도움이됩니다. 승리 한 베팅에서 더 큰 최대 지불금에 대해이 계정들을 비교하십시오.
정부 및 중앙은행의 정책은 외환 시장에 중요한 역할을 미칠 수 있습니다. 중앙은행은 금융 안정성을 위해 통화 공급을 조절하는데 있어 중요한 역할을 수행합니다.
별 기대야 안하겠지만 파티게임즈 경영진 말대로 회계감사가 억울했고 상폐에 문제가 없음을 입증하고 살아남는다면 정리매매 하루아침에 -90%가 났던것 전부는 아니겠지만 적어도 절반은 회복하지 않을까 하는 생각이 든다. ‘다음’ 투자 채용 앱과 모바일웹 첫화면 개편. 모바일 콘텐츠 서비스 ‘1boon’ 탭 신설. 쇼핑 탭도 개편. 쇼핑 콘텐츠 수 5배 이상 확대. ‘이슈기획전’과 ‘1분 쇼핑’ 추가. ‘랭킹’ 코너 신설하고 ‘급상승 쇼핑 키워드’도 제공.
거래 옵션: 위 / 아래, 60 초 등 SATA(Serial Advanced Technology Attachment)는 하드 디스크 드라이브와 광 드라이브 같은 스토리지 장치를 마더보드에 연결하는 데 사용되는 고속 전송 표준입니다.
통상의 어플리케이션 같이, 액티브 윈도우 우상 (을)를 클릭, 또는, 도구모음보다 파일→종료를 선택하는 것으로 종료할 수 있습니다.
[서울중앙지방법원, 투자 채용 2013.1.29, 2012고단4264] 외국환거래법위반
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아이들이 부모의 말씀에 순종하고, no 하고 대항하는 일이 없게 하도록 제때 애를 쓰신 부모님들이 계실 것입니다. 여러분은 아이들이 스스로 침구를 정돈하고, 학교 숙제는 정성을 다해 제 때에 제출하게 하고 싶으십니까? 다음과 같은 간단한 방법부터 실시해보시기 바랍니다.
아이들의 행동이나 버릇을 고치기 위해서 매를 들어 보기도 하고, 얼르고 달래보기도 하며 자녀교육에 관한 각종 세미나에 참석해보기도 하신 부모님들이 계실 것입니다. 이런 방법들을 적용하면 아이들은 그 순간에는 행동의 변화를 가져오고 말을 잘 듣다가도, 이내 주의력을 잃어버리고, 산만해지며, 버릇없는 행동을 하게 될 때가 많이 있을 것입니다. 이런 일을 여러번 반복하다가 많은 부모님들은 이런 방법은 효력이 없다고 느끼고 다른 자녀교육 방법을 시도해보고, 역시 처음에는 잘 되는 것 같았지만, 머지 않아 다시 실망하면서 무엇인가 더 좋은 것이 없을 까 찾으실 것입니다.
모든 가정에는 자녀들을 키우는데 있어서 기본 행동규범, 규칙, 기대치가 있을 것입니다. 그렇다면 다음과 같은 가정에서의 행동규범을 한번 생각해 보시기 바람니다.
첫번째 단계: 하루의 기대치와 일상생활속에서 완수해야할 일들을 정하는 것입니다.
가정에서 이런 시스템을 만들어 보실 준비가 되어 있습니까? 두개의 항목을 우선 만들어 보십시다.
첫번째는, 어떤 기대치와 일상생활 일을 구체화시키고 정하는 일입니다. 여기에는 학교 가기전에 해야 할일로 침구정리, 이를 딱는 일, 개먹이 주는 일 같은 것이 있을 수 있겠고, 학교를 마치고 집에 돌아와서는 숙제를 마치고, 쓰레기를 내다 버리는 일, 그리고 저녁 식사 후에는 페밀리룸 정돈, 샤워하는 것 같은 것이 될 수 있겠지요. 아이들은 자신들의 일상생활에서 아주 긴요한 일들 이외에는 집중 하지 않습니다. 주말에는 기대치나 일상생활 일이 줄어들거나, 아니면 전혀 다른 것을 할 수도 있습니다.
두번째는, 말대꾸 하거나, 부모의 지시에 no 하고 대항하는 일, 부모의 허락없이 자기 마음대로 하고, 형제간에 싸움등 아이들이 성장하면서 가끔 보여주게 되는 버릇없는 태도나 행동에 관한 사항들을 나열하는 것입니다. 이런 행동들은 “나쁜 행동점수”가 메겨지는 것을 가르쳐 주는 것입니다.
두번째 단계: 어떤 행동들과 태도가 바람직하고 어떤 것들은 하지 말아야 할지에 대하여 범위를 정하는 것 입니다.
아이들이 매일 매일의 생활속에서 어떤 것이 버릇없는 행동이고 문제점이 되는지 결정하는 것입니다. 사람은 누구나 완벽할 수 없기 때문에 때로는 사소한 일에서 버릇없는 행동을 할 수도 있습니다. 하지만 주된 문제점이라고 생각된다면 반드시 시정해야 하겠지요.
하루에 주어진 일이 7가지 정도라고 한다면 그중에서 두개 정도는 못하고 하루가 지나갈 수도 있고, 또 5가지 에서 1가지 정도를 못하고 지날 수도 있습니다. 그러나 아이가 일상생활 리스트를 잘 완수한것에 대한 크레딧을 받으려면 아이는 우선 불평하지 말아야 하고, 정해진 시간에 완수해야 하며, 정확하게 해야 하는 것을 가르쳐 주십시요.
그다음으로 아이가 나쁜 행동이나 태도를 할 경우 하루에 용납할 수 있는 한계를 정해 주십시요. 어떤 아동 심리학자는 하루에 8번까지는 허용해 보길 권하는데 너무 많이 허용한다는 생각이 들수도 있을 것입니다. 그러나 아이의 나쁜 버릇을 찬찬히 살피면서 고치려면 이정도는 충분하다고 합니다. 아이가 나쁜말을 쓰거나, 동생과 싸우거나, 차근차근 말을 하는 대신에 소리를 고래고래 지른다거나 할때 벌점을 메기는 것입니다. 이렇게 하다보면 하루에 허용된 8점의 벌점이 금방 채워지기도 합니다.
자 이렇게 해서 오늘도 좋은 하루 (Good Day)를 지내려면 하루에 주어진 일상생활의 일들을 거의다 완수하고 8점이상의 벌점을 받지 않는 것인데, 이것을 노트에 적어서 매일 매일 기록하고, 주간별 차트를 만들어서 냉장고 문에 붙혀 놓는 일을 꾸준히 해보십시요. 조심성이 있는 아이는 하루의 생활 속에서 그것을 들여다 보고 자기에게 주어진 8점의 허용 벌점을 초과했는지 신경쓰게 될 것입니다. 이런 과정은 아이의 주목을 끄는 좋은 계기가 되며, 부모가 끊임없이 주시하고 있음을 아이에게 알리는 방법도 됩니다. 아이가 성장하면서 허용 벌점수를 줄여나가게 되면, 보다 높은 기준에 부합하는 행동양식이 아이의 몸에 배게 될 것입니다.
세번째 단계 : 행동에 대한 결과를 깨닫게 하는 것입니다.
이제는 아이에게 행동에 대한 결과를 깨닫게 하는 것입니다. 아동심리학자들의 의견에 따르면 아이들은 자신이 좋은 행동으로 받는 상을 구체적으로 손에 쥐고 이것을 사용하고 싶어 한다고 합니다. 그래서 기대치를 성취하게 되면 이에 해당하는 상을 구체적으로 손에 쥐어 주는 것도 좋습니다.
• 초등학생의 경우 빨간 카드를 모으면 이것들을 모아서 자신이 사고 싶은 것을 살 수 있도록 현금과 교환해준다.
• 중학생은 파란 카드를 모으게 해서 옷이나 장난감, 비디오 게임을 살 수 있게 한다.
• 좀더 큰 아이는 힌색카드를 모아서 영화를 가거나, 음악회, 자기가 좋아하는 식당을 갈 수 있게 한다.
• TV, 전화, 컴퓨터, 게임보이등 전자 제품을 가지고 노는 시간을 추가로 허용한다.
• 외출시간, 자동차 사용, 슬립오버등을 허용한다.
아이가 좋은 하루(Good Day)를 지냈으면 나이에 따라 빨간색, 파란색, 힌색의 카드를 몇개씩 주고 적절한 시간 동안 전자제품을 가지고 놀수 있거나, 친구와 외출하게 할 수도 있습니다. 그러나 자녀가 자기가 하루에 해야 할 일들을 마치지 못했거나, 좋지 못한 태도를 보여 하루에 허용하는 8점의 벌점을 초과해서, 좋은 하루(Good Day) 상을 받지 못했으면 위에 언급한 특혜를 누리지 못하게 하는 것입니다. 아이는 자신이 초래한 부정적인 결과에 대해서 불평을 할 것입니다. 하지만 내일 기회가 다시 주어지는 것을 상기 시키십시요. 또한 하루에 얻는 벌점에 대해서 설명해주고, 어떻게 고쳐야 할지에 대해서도 대화를 나누어 보십시요.
네번째 단계: 부모는 일관성있게 이일을 하십시요.
이런 방법은 이미도 임상에서 많은 적용을 시켜본 교육학자들이 제시하고 있는 것인 만큼 부모와 아이가 서로 책임을 질 수 있게 하는 좋은 결과를 얻어낼 수 있을 것입니다. 이런 방법을 썼는데도 아직도 아이가 심하게 고집 피우고 버릇없이 굴며 말대꾸를 한다고 해서, 어머니는 소리 지를 수 밖에 없다고 한다면 위에 제시한 4가지 방법을 철저히 실시 하지 않았을 것입니다. 가령 아이가 화를 내고 기분 나빠 할까봐 벌점을 주지 않거나, 부모 자신이 차트를 만들어 붙힐 만치 부지런하지 못했을 것입니다. 많은 아이들은 자기들이 행동을 그르치게 할 때, 부모는 크게 고함치고 야단을 치지만, 벌점을 적용하지 않는 다는 점을 잘 알고 있습니다. 그러므로 일관성있는 부모야 말로 반드시 좋은 아이를 빚어내고 말 것입니다.
가정에서 이일을 실시할 때 아주 치밀한 계획을 세우면 세울수록 그것을 통해서 얻는 결과는 더욱 성공적이게 될 것입니다. 아이가 이해를 하지 못하거나 아직 분명하게 밝히지 못한 부분들이 있으면 좀더 긴밀한 대화를 하고 설명해주십시요. 필요에 따라서는 아이와 적절한 타협도 좋습니다. 하지만 아이의 행동의 의심이 생긴다면 단호한 가정 규범이 반드시 필요합니다.
처음 실시할 때는 지루하고 매우 성가신 일일 것입니다. 하지만 시간이 지나감에 따라 부모와 아이는 서로 잘 적응이 되고 아이는 보다 나의 원숙한 인물로 자라가게 될 것입니다.
하루의 생활속에서 기대치를 세우고 이를 잘 실천하여 훌륭한 자녀를 키운 한 부모의 모습을 소개하려 합니다.
미국에서 대통령이 임명하고 상원의 인준을 거치는 고위 공직자 500명중 한명인, 백악관 국가장애의원회 정책차관보이며 그 이름앞에 “Honorable”이라는 공식적인 경칭이 붙는 재미 동포 가운데 연방정부 최고위 공직자인 강영우 박사가 있습니다.
최장암으로 사망 선고를 받은 후 주위의 많은 사람들과 일일히 작별인사를 해오던 강영우박사는 지난 2월22일 버지니아주 자택에서 68세의 나이로 별세하셨지만, 그가 일하였던 장애의원회(National Council on Disability)는 백악관 직속 연방정부 독립기구로 5,400만 장애인들의 사회 통합, 자립, 권리를 증진시키기 위한 정책을 다루는 유일한 연방정부 기구로서 유엔을 비롯한 국제기구에서도 미국 공식 입장을 대표하고 있습니다.
1944년 경기도 양평군에서 태어난 그는 중학교 재학 중 외상에 의한 망막 박리로 실명한 후, 온갖 실명의 고통과 사회의 편견과 차별을 신앙과 굳은 의지로 극복하여 세계적인 재활의 귀감이 되고 있는 인물입니다. 1968년 서울맹학교를 졸업한 이후 1976년에는 미국 피츠버그대학에서 한국 최초 맹인 박사가 되었을 뿐만 아니라 두아들을 성공적으로 키운 입지전적인 훌륭한 아버지이기도 합니다.
그는 이렇게 말하고 있습니다. “실명과 가난은 내 인생의 걸림돌이 아니었습니다. 성공의 디딤돌이었습니다. 나는 가난했으며, 장애인 이었습니다. 그러나 그것들은 문제가 되지 않았습니다. 성공한 사람들이라 해서 모두 부자 였던것도, 명문학교를 졸업했던 것도, 육신이 강건했던 것도 아니었습니다. 내 안에 그리고 당신 안에 성공의 씨앗은 이미 심겨져 있습니다. 이제 당신 안의 성공의 씨앗을 찾으십시오. 그리고 정성껏 가꾸십시오. 성공은 당신의 것입니다.”
그는 또한, 사람은 유전을 통해 타고난 기본 능력에 노력과 태도를 곱하면 성취도가 결정된다고 말합니다. 아무리 타고난 능력과 재능이 많아도 노력을 안하고 부정적인 태도를 가지면 성취도는 마이너스가 될 수밖에 없다는 말입니다. 즉 플러스 기본 능력에다 마이너스 노력과 태도를 곱하면 성취도는 마이너스가 되어 적자 인생을 살게 되며, 반대로 플러스 기본 능력에 플러스 노력과 긍정적인 태도를 곱하면 성취도는 플러스가 되어 흑자 인생을 살게 된다는 인생 철학을 가지고 있습니다.
시각장애자인 그는 부단하게 자기개발을 위해 정진하였을 뿐만 아니라, 첫아들은 하버드대학을 졸업하고 듀크 대학병원 안과전문의가 되었고, 둘째 아들은 듀크대학 법대를 졸업하여 법학박사로 상원 법사의원회 고문 변호사가 되게한 성공적인 아버지입니다.
작은 아들이 아버지에 대해서 이렇게 말하고 있습니다. “아버지는 내 인생에 큰 영향을 끼쳤는데, 특히 그 열정과 사회 정의에 대한 의식의 영향을 가장 많이 받았다. 나는 아버지가 주변 사람들뿐만 아니라 한번도 만나보지 못한 사람들의 삶에까지 영향력을 미치는 것을 보고 자라면서 어린 나이 였지만 나도 그런 영향력을 미치는 사람이 되고 싶다고 결심했다”
돈을 아껴쓰기 위해서, 하버드대학 재학시절 자기 머리를 자기 스스로 깍았으며 동료학생들의 머리를 깍아 용돈을 벌어 썼다고 하는 큰 아들은 “부모님은 내 인생에서 중요한 분들이다. 특히 아버지와의 친밀한 관계를 통해 환자들을 대하는 관점과 통찰력을 얻고 있다.” 고 말하고 있습니다.


광천 새우젓장터의 시작은 물물교환으로 매매가 형성되었던 고려때부터라고 알려져있습니다. 이 당시 광천에는 두개의 장이 섰는데 서해안의 10여개 섬에서 광천장을 보기 위하여 선박들이 새우를 잡아오기 시작하면서부터 새우젓시장이 전국적으로 활성화 되었다고 합니다. 그후 1960년, 윤명원씨가 산중턱에 토굴을 파서 새우젓을 저장하는 방법을 개발하여 영상 14∼15도의자연온도에 약 3개월 정도 저장, 숙성시킴으로써, 그 맛과 향이 우수하기 때문에 소문이 나기 시작하여 현재
김장철이 되면 전국에서 상인, 소비자가 모여 성시를 이루고 있을 만큼 유명해졌습니다.
광천조선김은 서해안 청정해역에서 채취하며 성장과정중 햇빛을 많이받아 맛과 향이 우수해 예로부터 우수한품질로 정평이 나 있습니다. 김은 풍부한 미네랄,단백질,비타민,섬유질,칼슘,철분,요오드등을 함유하고 있어건강에 매우 유익한 성분을 지니고 있습니다.
보관은 습기가 들지않게 밀봉하고 신문지로 싼 다음 냉동고에 보관하면,눅눅해지지 않게 오래 보관이 가능합니다.
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맛과 향이 독특한 다이어트 쌀을 비롯해 기능성 쌀 재배지로 더욱 유명한 무한천진골마을은 예당저수지의 진원지로써 좋은 토질과 환경의 지리적인 요건을 갖추고 있는 지역입니다. 맑은 청정지역 무한천진골 마을에서 가을 햇살을 가득 머금고 토실토실 살이 찐 알밤은 가족과 이웃 모두에게 맛있는 추억을 만들어 드릴 것입니다.
전통성을 바탕으로 현대적 감각에 맞게 끊임없는 전통옹기의 디자인 및 재질연구를 통해 우수한 제품을 생산하고자 부단히 노력하는 곳이 있습니다. 그곳이 바로 갈산면 동성리에 위치하고 있는 갈산토기입니다.
오직 나무땐 재와 약토만을 각 원토로 사용 합니다.


깨끗한 청소는 화려한 인테리어로 장식된 집보다 더 인테리어 효과가 돋보이는 법이다. 과한 인테리어로 실컷 장식을 해놓아도 실내가 더럽고 먼지가 쌓였다면, 빛 좋은 개살구 인법. 공간마다 그리고 계절의 변화에 맞게 청소하는 방법이 있는데, 하루에 한 번 제대로 청소를 한다고 하지만 먼지는 금방 쌓이고, 특히나 거대한 이불빨래나 커튼의 경우는 제대로 날을 잡지 않는 이상 사실상 힘든 일이다. 힘들고 지친다고 하루 이틀 미룬 청소는 결국에는 우리 건강에 까지 피해를 줄 수 있기 때문에 청소는 주기적으로 날을 정해 제대로 하는 것이 가장 좋다. 청소를 끝내고 깨끗한 공기로 가득 찬 실내를 본다면, 기분이 저절로 좋아지고 건강도 지킬 수 있으니 실내장식인테리어에만 신경 쓰지 말고, 청소를 통해 실내를 달리해보자.
이처럼 7가지 청소방법으로 변화하는 우리 집이 궁금하다면, 오늘의 기사를 주목하자.
계절변화 청소방법
계절변화 청소는 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 가장 많이 하게 된다. 날씨가 춥다 보면 창문을 잘 안 열게 되고, 실내의 건조함과 탁탁한 공기로 인해 겨울철 이불이나 카페트, 패브릭 소재는 세균이 번식하기 가장 좋은 최적의 장소가 된다. 그래서 겨울철 다양한 소재제품은 주기적으로 물세탁을 하고 먼지를 털어내 주는 게 좋다. 특히 햇빛이 좋은 오전 10시에서 오후 3시 사이에 바짝 말리는 것이 좋다. 계절이 변화했다고 그때만 청소하는 것이 아니라, 주기적으로 집안의 실내공기가 통풍이 원활하도록 해주는 것을 잊지 말자. 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에는 두터운 소재를 가벼운 소재로 바꾸고, 겨울에 사용했던 커튼, 카펫트, 이불 등 다양한 소재는 깨끗히 세탁해 다가올 겨울에 다시 사용할 수 있도록 해주어야 한다.
침실 청소방법
침실청소에서 가장 중요한 것은 역시나 이불세탁을 하는 것이다. 이불의 경우 순면이라도 삶지 않는 것이 좋다. 삶을 경우 섬유가 줄어들어 이불 속과 안 맞는 경우가 생기기 때문이다. 면이불은 미지근한 물에 비누나 세제로 세탁하는 것이 좋고, 거위털과 오리털 소재는 솜이 죽어 이불이 납작해졌을 때 통풍을 자주 해주어야 한다. 물세탁의 경우 유분기가 빠져나갈 수 있으니 더러워진 부분만 세탁하고, 1년에 1~2번 정도 전체세탁을 해준 것이 좋다. 세탁방법으로는 미지근한 물에 세탁 후 가변게 두드려 이불 속 솜이 전체적으로 골고루 퍼질 수 있도록 하면 된다. 양모 이불의 경우 습기가 찬 상태로 방치하면 냄새가 나고 변질될 우려가 있으므로 자주 통풍을 해주는 것이 중요하다. 특히 세탁의 경우 드라이클리닝을 해야하므로 집에서 직접 손세탁을 할 필요가 없다. 이 소재의 경우 집 먼지와 진드기가 서식하기 좋은 소재이기 때문에 2~3년에 한 번 정도는 교체해주는 것이 좋다. 마지막으로 극세사 이불은 물세탁이 가능한 편한 소재이다. 하지만 뜨거운 물에 세탁할 경우 소재가 줄어들 수 있으니 미지근한 물에 세탁하고 세제는 소량만 사용해주는 것이 좋다. 섬유유연제는 사용하지 않아야만 보온성과 흡수성을 유지할 수 있으니 참고하자.
주방 청소방법
주방의 청소는 미루지 말고 그때그때 빨리 청소하는 것이 위생상 가장 안전하다. 일단, 우리가 갖추어야 할 기본적인 깨끗한 주방을 위한 생활습관에는 어떤 것이 있을까?
주방에는 패브릭소재의 제품이 많다. 행주나, 수건 등 물기를 제거하기 위해 사용하는데, 사용 후에는 건조시키거나, 자주 교체해 주는 습관을 들이자. 두 번째는 완벽한 세제제거를 위해 따뜻한 물을 사용해 설거지하자. 세 번째는 배수망 관리를 설거지 후에 제때 음식물을 제거해 주어, 냄새를 미리 예방하는 습관을 들이자. 네 번째는 수저통 등 각종 소독을 위한 제품은 일주일에 한 번 소독하는 습관을 들여 식중독 예방을 하자. 또한, 요리의 흔적이 고스란히 담아있는 주방 후드와 가스레인지 철판에는 온갖 기름 떼가 고이 쌓여 보기가 흉할 뿐만 아니라 위생에도 좋지 않다. 이때는, 후드는 떼어네서 소주를 부은 물에 한참 담가놨다가 닦으면 끈적끈적한 기름 떼가 깨끗하게 밀려나 가고, 가스레인지는 베이킹소다로 닦아내면 반짝반짝하게 끈적한 때가 없어진다. 또는 칫솔에 식용유를 묻혀 닦아내면 사이사이 들어가 있던 먼지가 나오며 기름 떼도 제거가 된다. 제거 후에는 부드러운 수세미에 세제를 묻혀 한 번 더 닦은 후 뜨거운 물로 헹구면 된다. 기름 떼는 일주일에 한 번은 정기적으로 청소를 하는 것이 좋다. 주방에 음식을 한 후 나는 음식 냄새의 경우 평소 환기를 잘 시키거나, 초를 이용해 냄새를 제거하는 방법이 있다. 작은 실내초를 테이블 위나 싱크대 쪽에 한두 개 올려놓으면 냄새 제거에 효과적이다. 다만, 불이 나거나, 자녀가 있는 경우 화상의 위험이 있으므로, 초를 켰을 때는 주의를 두도록 한다. 또는, 주방에는 싱크대와 가스레인지 사이에 식물을 놓아두면 서로 간의 싱크대의 물의 기운과 가스레인지의 불의 기운이 나무의 기운을 갖게 하는 식물을 놓음으로써 완화시켜준다. 대표적인 주방식물의 예로는 스파트필름이라는 식물로 가스나 난방 연료를 태울 때 발생하는 이산화질소를 흡수하기 때문에 가스레인지 근처에 두면 좋다. 주방은 평소에 환기를 잘 시키고, 악취의 원인인 음식물 쓰레기를 제때 버리는 습관을 들이자.
아이 방 청소방법
아이 방의 경우 청소를 한다기보다는, 정리를 하는 것이 더 맞다. 온갖 장난감들로 인해 어지러워져 있는 아이 방의 경우 정리만 잘되어 있어도 청소의 반은 끝난 셈이다. 자질구레한 소품이 많아 먼지가 쌓이기 일수이지만, 첫 번째로 정리정돈이 잘 되어있으면 먼지 제거도 쉬워지는 법이다. 일단 아이 방에 정리를 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까? 일단 정리정돈을 위한 수납장을 선택하는 것이 가장 중요하다. 미취학 아동의 경우 장난감위주의 수납이 필요하므로, 주로 바구니나 박스형태가 유용하다. 바구니나 박스는 침대 아래쪽이나 낮은 수납장을 구매해, 수납장 안에 상자를 넣어 스스로 장난감을 넣고 뺄 수 있도록 하면 아이가 스스로 정리는 물론, 보기 좋게 깔끔하게 정리가 된다. 고학년의 자녀가 있으면 장난감보다는 준비물과 다양한 책들을 위한 수납공간이 필요하다. 그 책장을 벽면 전체에 설치하거나, 수납공간이 부족할 경우 벽면에 선반을 달아 여유수납공간을 만들어 정리해 주면 된다. 만약 공간의 특성상 시중에 나와 있는 제품을 구매하지 못할 경우, 공간에 맞는 선반이나 책장을 스스로 제작하거나, 업체에 맡겨 구매하면 특수한 공간을 효율적으로 이용할 수 있기 때문에, 좀 더 많은 수납공간을 확보할 수 있다.
욕실 청소방법
구산동 근린생활시설+주택
욕실은 다른 공간과 달리 폐쇄적인 공간이라 곰팡이나 찌든 때와 악취 등 최악의 조건을 갖추기 쉬운 공간이다. 한번 곰팡이가 생기기 시작하면 걷잡을 수 없다. 그렇다면 간단한 욕실 청소에 대해 알아보자.
욕실 타일 벽에 곰팡이와 찌든 때는 키친타올에 세제를 묻혀서 오염 부분에 붙여두었다가 때가 불어나면 떼어내면 된다. 그리고 스펀지나 수세미로 문질러 닦아내고 물로 헹궈내면 좋다. 두 번째로 샤워기에 있는 물때는 큰 대야에 물 1L와 식초 한 컵을 넣어 희석시킨 후 한 시간 정도 담아 두었다가 건져내, 안 쓰는 칫솔로 물때를 제거해주고 물로 헹궈내면 된다. 세 번째로는 변기에 악취제거인데, 베이킹소다 반 컵과 식초 1컵을 희석해 변기 속에 부어준 후 커버를 닫아두었다가 솔이나 수세미로 문질러주면 된다. 네 번째로는 세면대의 묵은 때를 제거하는 법. 세면대의 경우 칫솔이나 마른행주에 치약을 묻혀 닦아내면 된다. 마지막으로 악취의 원인인 배수구 청소에 대해 알아보자. 배수구는 온갖 찌꺼기가 모인 곳이므로 제때 청소를 해주지 않으면 욕실악취의 원인이 된다. 배수구의 경우 베이킹소다 1컵을 부어주고, 식초 1컵을 부으면 거품이 생겨날 때 뜨거운 물을 부어주면 된다.
드레싱룸 청소방법
옷 수납은 가장 공간을 많이 차지하는 부분인 동시에 자칫하면 쉽게 지저분해질 수 있어서 정리정돈이 가장 중요하다. 공간 차지를 최소화하기 위해서는 크기가 큰 수납장을 구매하는 것보다는 인테리어 측면이나 기능적인 측면을 고려해 두 가지 기능이 합쳐진 제품을 선택하는 것이 좋다. 이를테면 사진 속 가구와 같은 벽면에 거는 선반형식의 옷장을 구매해 벽면에 걸면, 남아도는 벽면을 사용하고, 많은 옷을 일반 대형수납장과 같이 수납할 수 있다는 점에서 효율적이다. 이때, 컬러나 소재도 기본인테리어에 어울리는 제품으로 선택해 깔끔하게 연출하면 좋다. 이때, 옷정리를 손쉽고, 보기 좋게 정리하는 TIP을 알려준다면, 시각적인 면과 공간 활용을 생각해 옷장 내 셔츠, 바지, 스카프 같은 패션 소품 등을 각각 나눠서 수납하는 게 좋다. 또한, 셔츠를 정리할 때는 연한 색부터 진한 색 순으로 마치 그라데이션 효과를 주듯 배치하고, 바지는 한번 접어서 걸어주거나 아니면 바지 걸이를 이용해 세로로 걸어주면 시각적인 면과 수납공간을 넓히는 효과를 가져온다. 옷걸이로 걸지 않는 티셔츠나 양말, 패션 소품 등은 바구니를 주로 이용하면 좋다.
깔끔하고 똑똑하게 수납하는 방법


국내외 미술관련 정보를 서비스할 목적으로 개설된 디지털정보실은 2개 층 약 1,500㎡의 이용 면적에 도서관 및 아카이브실을 운영한다. 2층에 위치한 디지털도서관에서는 미술관 출판물, 현대미술 관련 단행본 및 전시도록, 연속간행물 등이 비치되어 있고, 전자책과 미술관련 웹 DB를 서비스한다. 3층 디지털아카이브에서는 싱글채널비디오, 작가 인터뷰 등 미술관 소장 영상 아카이브 200여 점을 감상할 수 있으며, 특별열람실에서는 한국 현대미술가들 100여 명의 자료를 열람할 수 있다.
한편 개관을 기념하여 국립현대미술관이 소장하고 있는 아카이브를 전시하고, 소개하는 코너도 다양하게 마련된다. 현재 국립현대미술관에는 한국 근현대 예술가 연구를 위한 자료 11,000여 점, 1969년 이래 미술관의 활동 역사를 담고 있는 기관자료 50,000여 점이 소장되어 있다. 이 중 미술관의 기관 역사 자료 100여 점, 서울관 건축가 민현준의 설계 관련 자료 60여 점이 전시되어 미술관의 발자취를 더듬어보는 기회가 마련되며, 지금까지 미술관에 기여한 인물들의 업적을 기리는 ‘국립현대미술관 인명사전’ 프로젝트가 작가 류재하의 영상 작업으로 구현된다. 또한 작년에 미술관에 신규 소장된 근대미술 아카이브 및
박현기 컬렉션 일부도 선별·공개된다.
서울관 디지털정보실은 한국미술의 최신 정보를 가장 먼저 접할 수 있는 공간으로 자리매김 하고자 한다. 이를 위하여 동시대 작가의 아카이브로서 ‘한국 현대미술가 파일’ 사업을 진행하여 왔으며, 이를 통해 모은 일부 자료를 이번에 전시하고자 한다. 첫 번째로 구본창의 아카이브가 공개되며, ‘사진전시 기획자’로서 구본창의 활동이 재조명된다.
작년 10월말 개소한 국립현대미술관 미술연구센터는 서울관 디지털정보실 개설을 계기로 비로소 미술아카이브에 대한 일반인 서비스의 기능을 갖추게 되었다. 과천관은 아카이브의 원본자료를 수집, 정리, 보존하며 전문연구자들을 상대로 하는 서비스를 위한 공간이라면, 서울관 디지털정보실은 일반인을 위한 디지털 자료의 서비스를 위주로 하되 도서관(library), 아카이브(archive), 미술관(museum)이 복합적으로 어우러진 ‘라키비움(larchivium)’의 성격을 지향하고 있다.


독일 도손한의원, 유럽에서 꽃피우는 현대 한의학의 중심
2017년 유럽의 중심지인 독일, 프랑크푸르트 근교에 한국 한의사 최초로
도손한의원이 진료를 시작하였습니다.
현재 전세계 대체의학 시장의 중심인 침술과 한약을 기반으로 하는 한국의 한의학은 지난 20년간 SCI 급 침 연구 논문의 출간수가 중국의 북경대학, 미국의 하버드대학 등을 제치고 1위를 차지할 정도로, 세계의 대체의학시장을 주도하고 있습니다.
2019년 현재 미국의 하버드 대학병원, 존스홉킨스 대학병원, MD 앤더슨 암센터 등 세계적인 권위의 주요 암병원의 73%에서는 암성 통증 및 부작용의 감소, 그리고 전반적인 암환자의 관리에 있어서 한방적인 침치료를 제공하는 등의 한의학적 치료방식을 통해 기존의 서양의학의 한계를 보완할 뿐만 아니라, 각종 한의학적 처방의 분석을 통한 천연물 신약의 개발에 주력하여, 새로운 건강관리와 질병치료의 패러다임을 제시하려는 활발한 움직임에 있습니다.
도손한의원의 대표원장 윤국현 원장은 독일어 권인 독일, 스위스 그리고 오스트리아 뿐만 아니라, 인근 프랑스, 네덜란드, 스페인, 이탈리아, 체코 등의 EU권 국가에서 진료하는 유일한 한국 한의대를 졸업한 한의사로서, 한국과 독일의 양국에서 정식 한의학 면허를 취득한 바 있습니다.
윤국현 원장은 광범위한 동,서양의 의학지식을 바탕으로, 이 두 의학의 특수성과 장점을 분석 및 통합하여 환자분들을 위한 최고수준의 현대 한의학을 선보이고 있으며, 이는 질병의 진단과 치료 및 예방에 있어서 전통한의학의 우수성위에 서양의학적인 시각을 접목 시킴으로써 가장 빠르고 효과적인 치료법을 제시하고 있습니다.
도손한의원의 진료서비스는 기(氣)와 혈(血)등으로 표현되는 전통한의학의 진단 및 치료체계를 벗어나 각 분과별 과학적 최신 연구논문과 최신지견을 바탕으로 서양의학적 최신지견을 제시할 뿐만 아니라, 주기적인 한,양방적인 학술활동 및 저술활동 그리고 현지의 양방의사들과의 다양한 협업을 통해, 저희병원의 환자분들을 위한 최적의 치료법을 모색하는데 노력하고 있습니다.
독일은 이미 양방의사들이 이미 침과 한약을 높은 수준으로 연구 그리고 진료에 자유롭게 사용 할 정도로 서양의학과 한의학이 국가적으로 성공적으로 접목된 나라로서, 한의학적 저변과 그 수준이 기타 유럽국가에 비해 매우 높은 편입니다.
도손한의원은 독일 현지의 양방 내과, 정형외과 그리고 부인과 전문의들과 함께 통합의학에 관한 세미나와 학술활동을 펼치고 있으며 이를 바탕으로 요통, 관절통 등을 비롯한 근골격계 통증성 질환뿐만 아니라, 불임 및 자궁내막증을 비롯한 부인과 질환, 크론병이나 궤양성대장염을 비롯한 염증성 장질환, 아토피성 피부염, 계절성 비염을 비롯한 알레르기성 질환 그리고 체질과 관련하여 서양의학적으로 치료가 불가능한 난치성질환의 치료에 전력을 쏟고 있습니다.
도손한의원의 치료철학은 grundlegend, nachhaltig und selbstverständlich natürlich 로서, 이러한 의료철학에 걸맞게 환자분들이 유럽에서 누릴 수 있는 최고수준의 체질관련 진단서비스 그리고 그것을 바탕으로 하는 침치료와 한약처방을 제공합니다.
특히 도손한의원의 한약처방의 경우, 독일 정부와 독일 현지 최고의 Apotheke와의 협업을 통해서, 2중 검수시스템을 통한 철저하고 까다로운 공정을 거친 청정자연 한약재 만으로 조제되며, 환자분들은 한국의 한의원에서 처방되는 수준이상의 양질의 한약처방을 독일에서도 누릴수 있습니다.


요미우리의 선발로 나서는 이마무라 노부타카는 이번시즌 4경기 등판해 15.0이닝 10피안타4실점 평균자책 2.40을 기록하며 준수한 피칭을 보이고 있다. 최근 히로시마전 등판에서도 5.0이닝 1실점으로 잘 막아줬기에 이번경기도 좋은 투구를 기대해도 좋아 보인다.요미우리는 지난 요코하마전에서 알렉스 게레로의 홈런으로 1점을 올렸지만 전체 타선의부진으로 더이상 득점하지 못하며 패했다. 최근 타선에서 좋은 타격을 보이지 못하고 있기에이번경기도 활발한 타선을 기대하기는 어려워 보이며 득점이 쉽지 않아 보인다.
선발로 나서는 이마무라 노부타가가 좋은 피칭을 보이고는 있지만 상대팀 타선에서 준수한 타격을 보이며 득점을 올리고 있기에 완벽한 피칭은 어려워 보이며 최소 실점은예상된다. 타선에선 최근 부진한 타격과 상대팀 선발이 좋은 호투를 보이고 있어 득점이여의치 않아 보인다. 적은 점수차이로 패배가 예상된다.
요코하마의 선발로 나서는 오누키 신이치는 이번시즌 6경기 등판해 32.2이닝 32피안타 11실점 평균자책 3.03을 기록하며 준수한 피칭을 보여주고 있다. 최근 등판에서도 좋은 투구를 보여주고 있고 이번시즌 상대팀 타선을 상대로도 좋은 호투를 보였기에 기대가 된다. 요쿄하마는 지난 요미우리전에서 카미자토 카즈키와, 미야카지 토시로, 네프탈리 소토로 이어지는 상위타선에서 좋은 타격을 보이며 득점을 올려 승리했다. 최근 타선에서도 좋은 타격을 보이며 적지 않은 득점을 올리고 있기에 이번경기도 타선의 활약이 기대된다.
선발로 나서는 오누키 신이치가 주니치전 등판에서 7.0이닝 2실점으로 좋은 투구를보였고 요미우리 타선을 상대로도 6.0이닝 1실점으로 활약했기에 이번경기도 최소실점만으로 방어가 가능해 보인다. 타선에선 최근 좋은 타격을 보이고 있기에 승리가 예상된다.
NPB 일야 18:00 한신 : 야쿠르트 일야분석
한신의 선발로 나서는 다카하시 하루토는 이번시즌 1경기 등판해 4.1이닝 8피안타5실점(2자책) 평균자책 4.15를 기록하며 좋지 못한 피칭을 보였다. 지난시즌도 좋은 피칭을 보이지 못했기에 이번경기 좋은 투구를 예상하기는 어려워 보인다.한신은 지난 야쿠르트전에서 우메노 류타로의 홈런과 이토이 요시오의 1타점 적시타로 득점하며 승리했다. 하지만 전체 타선에서 좋은 흐름을 보이지는 못했다. 최근경기에서도 타선에서 좋은 타격을 보이질 못했기에 이번경기도 기대하기는 어려워 보인다.
선발로 나서는 다카하시 하루토의 이번시즌 첫 등판에서 좋지 못한 모습으로 실점하는 모습을 보였기에 이번경기도 좋은 호투를 예상하기는 어려워 보인다. 어느정도 실점이 예상되며 타서에선 상대팀 선발이 한신 타선을 상대로 호투를 했기엔 좋은 타격을 보이기 어려워 보인다. 득점하기 쉽지 않아 보이며 적은 점수차이로 패배가 예상된다.
야쿠르트의 선발로 나서는 데이빗 뷰캐넌은 이번시즌 4경기 등판해 22.2이닝 22피안타12실점(10자책) 평균자책 3.97로 썩 좋지 못한 피칭을 보이고 있다. 하지만 이번시즌 한신타선을 상대로 두경기 등판에선 좋은 투구를 보였기에 이번경기도 기대가 된다.야쿠르트는 지난 한신전에서 블라디미르 발렌틴의 홈런과 아오키 노리치카, 다카이유헤이의 활약으로 득점을 했지만 하위타선의 부진으로 많은 득점을 올리지 못하며 패했다.상위 타선과 중심타선은 나쁘지 않은 타격을 보였기에 이번경기도 좋은 타격이 기대가 된다.
선발로 나서는 데이빗 뷰캐넌이 이번시즌 좋은 호투를 보이진 않았지만 한신에게만큼은 호투를 보였기에 이번경기도 최소한의 실점으로 방어가 가능해 보이며 타선에선 상위타선과 중심타선의 활약으로 준수한 득점이 가능해 보인다. 승리가 예상된다.
NPB 일야 18:00 니혼햄 : 라쿠텐 일야분석
니혼햄의 선발로 나서는 스기우라 토시히로는 이번시즌 두경기 등판해 10.0이닝 1피안타무실점으로 잘 막아줬었다. 많은 경기에 등판하지 않았지만 최근 두경기에 등판해 좋은 피칭을 보였기에 이번경기도 좋은 피칭을 기대해도 좋아 보인다. 니혼햄은 지난 라쿠텐과의 경기에서 곤도 겐스케와 왕보룽의 타선에서 2안타 활약 활약과 히라누마 쇼타의 2타점 적시타로 득점으로 올렸지만 마운드에서 더 많은 실점을 하며 패했다. 최근 타선에서 좋지 못했기에 이번경기도 좋은 타선을 기대하기는 어려워 보인다.
선발로 나서는 스기우라 토시히로가 좋은 피칭을 보이고는 있지만 많은 경기 등판하지않았고 많은 이닝을 소화하지 않았기에 이번경기에서 기대 하기에는 어려운 부분이 있다. 또한최근 라쿠텐 타선이 좋은 타격감을 보이고 어느정도 실점이 예상된다. 패배가 예상된다.
라쿠텐의 선발로 나서는 가라시마 와타루는 이번시즌 7경기 등판해 40.0이닝 40피안타16실점 평균자책 3.60을 기록하며 준수한 피칭을 보여주고 있다. 최근 등판경기인 니혼햄전에서도 7.0이닝 1실점으로 잘 막아줬기에 이번경기도 기대를 해도 좋아 보인다.라쿠텐은 지난 니혼햄 전에서 모기 에이고로와 자바리 블래시의 타선에서 좋은 활약으로 득점하며 승리했다. 최근 타선에서 좋은 타격을 보이며 적지 않은 득점을 올리고있기에 이번경기도 좋은 타선을 기대해도 좋아 보이며 적지 않은 득점이 예상된다.


그는 이렇듯 지속가능하지 않은 경제 구조를 진정으로 '자연과 인간을 위하는 모습으로 바꾸기 위해 필요한 것'이 바로 '작은 것'이라고 강조합니다. 인간이 자신의 행복을 위해 스스로 조절하고 통제할 수 있을 정도의 작은 경제 규모를 유지할 때 비로소 쾌적한 자연환경과 인간의 행복이 공존하는 경제구조가 가능하다는 것이죠. 슈마허에 따르면, 이러한 경제야말로 성장을 위해 인간을 지배하고 통제하는 것이 아니라, 그 반대로 인간이 자신의 행복을 위하여 성장을 조절할 수 있는 '인간 중심의 경제'라는 것입니다.
▲위 이미지는 인용의 목적으로 사용되었습니다[책 표지 출처-교보문고]
태양광 발전은 거대기술이 아닙니다. 에너지 분야에 있어서 태양광 발전은 작아서 아름다운 에너지원이라 할 수 있습니다. 대규모 수력, 화력, 원자력 발전은 성장제일주의를 지탱하는 거대기술이며, 이들은 보통 자연환경과 사람의 건강에 치명적인 영향을 미칩니다. 현대사회를 살아가려면 에너지가 필수적죠. 그동안 에너지는 정부가 책임지고 공급해왔다고 해도 과언이 아닙니다. 지금도 전력요금은 정부가 최종적으로 결정하며 수요와 공급을 조절하고 있고, 새로운 전원(電源)개발 계획도 정부가 총괄하여 맡고 있습니다.
▲한화솔라에너지가 포르투칼에 건설한 17.6MW 태양광 발전소
그러나, 이러한 에너지 정책에 작지만 큰 변화가 시작되고 있습니다. 정부가 책임지고 국민들에게 공급해 오던 에너지를 이제 시민들이 스스로 에너지를 생산하게 된 것입니다. 이는 대략 2년 전인 2013년 3월, 일본 후쿠시마 원전 사고의 비극이 결정적 계기가 되지 않았을까 싶네요.
현재 시민햇빛발전소는 2004년 에너지대안센터가 서울 종로구 부암동에 3㎾급 소규모 태양광 발전 시설을 세운 것을 시작으로 전북 부안, 부산 등 전국에 걸쳐 세워지고 있습니다. 2011년에는 경기도 시흥시와 시민단체인 시흥의제21 등 민관이 협력하여 시흥시청 별관 옥상에 30㎾급 햇빛발전소를 짓기도 했죠.
[출처-시흥시청]
초기의 시민발전소는 개인이나 법인 소유 또는 주식회사 형태가 대부분이었으나 최근 만들어지는 햇빛발전소는 대부분 협동조합 형태입니다. 서울환경운동연합이 중심이 되어 만들어진 햇빛발전소의 경우는 시민단체 활동가와 주민들이 뜻을 모았죠. 서울시 차원에서 때마침 ‘원전 1기 줄이기’ 계획이 시작되면서 서울시의 지원에 힘입어 행정 절차도 비교적 쉽게 풀렸습니다. 그러나 문제는 설치 장소였는데, 교육적으로도 효과가 있고, 협의 절차가 비교적 수월한 곳으로 학교를 선택했습니다. 그러나 학교 측에게도 옥상을 개방하는 문제, 누수, 파손, 안전 문제를 예방할 적절한 조처를 취해야 하는 것은 또 하나의 과제가 되었죠.
태양광의 경우, 관공서, 학교 등 공공장소에 정부가 설치한 경우는 몇 년만 지나면 애물단지가 되는 경우가 많습니다. 서울환경운동연합이 지난해 서울시 학교 31곳을 상대로 실태조사를 벌인 바에 따르면, 수억원씩 들여 태양광 발전 시설을 갖춰놓고도 이들 시설이 제대로 작동하는지, 발전량은 얼마나 되는지 모니터링하지 않는 학교가 대부분이었다고 합니다. 그 누구도 이들 시설을 자기 것이라 생각하지 않았기 때문이죠. 이들 시설의 발전용량이 대부분 10㎾ 이하로 너무 낮아 전력 생산 규모가 너무 작은 것도 또 다른 이유였습니다.
현재 태양광 발전 등은 신재생에너지 의무할당제(RPS)에 따라 전력회사는 재생에너지 발전사업자로부터 전력을 시장가격보다 2~3배 비싼 가격에 구매해야 합니다. 이렇게 해야 태양광 발전이 더 보급될 수 있기 때문이죠. 이 제도와 함께 최근 서울시 등 지방 정부가 나서 FIT(발전차액지원제도)를 다시 도입하게 되면서 도시지역 소형 태양광발전 보급확대에 큰 도움이 될 전망입니다. 서울시는 소규모 태양광발전 설치 확대를 위해 FIT를 부활시키는 것을 주 내용으로 하는 ‘서울형 햇빛발전 지원방안’을 마련키로 하여, 4월 중 세부 추진계획 및 예산확보를 마치고 5월 중에는 시행한다는 계획입니다.
태양광발전은 기본적으로 분산형이기 때문에 작은 규모들이 모아져서 커지는 것이 원래 취지에 맞기 때문에 시민들이 햇빛발전 확대에 참여할 수 있는 동기부여를 위해 발전차액지원제도는 더욱 활성화할 필요가 있습니다.
정부가 그동안 추진해 온 RPS(신재생에너지공급의무화)를 통해 대형 태양광발전사업이 진행되는 만큼 진행이 어려운 중소형을 위해 FIT로 보완해주는 형태로 볼 수 있습니다. FIT 재도입과 관련 서울시는 지원대상을 일정 규모로 한정, 소형 태양광발전 위주로 진행한다는 계획입니다. 발전용량은 시민단체 등에서 요구하는 50kW 이하로 하며, kW당 30∼50원 수준에서 지원할 예정으로 있어 앞으로 소규모 태양광 발전이 더욱 확대될 것으로 보입니다.
2012년 말 현재, 전 세계 태양광 발전 용량이 2010년 말 기준 대비 40% 증가해 처음으로 1억 킬로와트(KW)를 돌파했습니다. 유럽태양광발전산업협회(EPIA=European Photovoltaic Industry Association)의 조사 결과에 따르면, 태양광 발전 능력은 전 세계에서 100만 KW급 원전 100기에 상당하는 1억 KW를 돌파했습니다. 이 가운데 독일이 가장 많은 발전 능력을 갖추어 760만 KW, 2위는 최근 태양광 발전이 급속하게 확대되고 있는 중국으로 350만~450만 KW, 이탈리아가 330만 KW로 3위, 미국은 320만 KW로 4위를 기록했죠.
▲중국 사막화 방지를 위한 태양광 설비 준공한 한화그룹
몇 년 전까지만 해도 태양광 발전 시설은 독일, 스페인 등 유럽 각국이 중심축을 이뤘으나 최근에 들어서는 아시아, 중동, 북아프리카에서도 발전 능력이 확대 추세를 보이고 있습니다. EPIA측은 오는 2020년에는 전 세계 총 발전 능력이 3억 KW에 달할 것이라는 예측하며, “유럽의 경제 위기 사태에서도 세계 태양광 발전은 급증하고 있어 세계 태양광 발전의 주류 자리를 이끌어 가게 될 것”이라고 내다봤습니다.
현대 생활에서 에너지는 필수불가결합니다. 특히 전기에너지는 더욱 그렇죠. 전기가 없다면 냉장고 속의 음식물들이 몇 시간 내에 부패해 버릴 것이고, 아파트 높은 층에 사는 사람들은 끊어진 수돗물과 멈춰버린 엘리베이터로 소위, 공황상태, 멘붕('멘탈붕괴') 상태에 빠져 버릴 것입니다. 전동차가 멈추어 선 상황에서 출퇴근 길은 생각만 해도 끔찍하시죠? 산업시설은 멈춰버리고, 응급환자를 치료하는 병원은 아수라장이 되고 말 것입니다. 이렇듯 전기에너지가 없다면 우리의 의식주는 물론 현대 문명의 삶이 한 순간에 원시시대로 돌아가버릴 것입니다.
작년 3월 후쿠시마 원전 폭파사고는 전기에너지가 있다한들 이 또한 안전한 것이 아니면 도리어 더 큰 재앙을 몰고 온다는 것을 여실히 보여주었습니다. 그 여파로 일본은 지금 원자력발전을 아예 없애고, 원자력 발전 비중을 '0'으로 하자는 국민들이 60%가 넘고 있습니다. 50여개의 원자력이 모두 멈춘 상태에서도 어려가지 어려움을 지혜롭게 이겨낸 일본 국민들은 오히려 전력예비율을 여유있게 유지하면서 '원자력 없이도 된다'는 교훈을 전 세계에 보여주고 있습니다.
▲후쿠시마 원전사고 1년 후의 모습
현대사회에서 에너지 수급이 공급 위주의 대용량 시스템으로 가면서 시민들은 에너지 문제에서 소외되었고, 에너지는 당연히 정부가 공급해 주는 것으로 생각하게 되었습니다. 그 결과 에너지 문제는 경직화하고 관료화하면서 지구촌 사회는 점점 더 핵에너지와 화석에너지에 과도하게 의존하게 되고 위험사회로 빠져 들고 있는 것이 아닐까요.
에너지 문제를 해결하기 위해서는 가장 먼저 시민들이 에너지 문제를 느낄 수 있도록 해야 합니다. 그리고 다양한 에너지원으로 유연하게 대응하고 적용하게 해야 합니다. 그러면 한 등 끄기 등 사소해 보이는 작은 에너지 절약 실천이 얼마나 중요한지 몸소 느낄 수 있을 것입니다. 태양광 발전을 생각하며 40년 전 '작은 것이 아름답다'라고 갈파(喝破)한 슈마허의 책을 다시 한번 읽어 보고 싶어집니다.
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2013.04.11 09:50 ADDRESS edit/del reply
RE : 한화데이즈 2013.04.11 13:01 신고 댓글주소 수정/삭제
태양광 발전이 참 세상을 아름답게 만들어주는 기술이죠?^^
너돌양님도 행복한 하루 되세요~
정준호 2013.04.11 16:34 신고 ADDRESS edit/del reply
에너지는 앞으로 정말 중요한 문제가 될것인데...


차세대 브랜드 ‘숨’은 지난 2016년 4월 중국 항저우 최고급 백화점인 우린인타이 백화점에 첫번째 매장을 오픈한 이후 매장 수를 71개까지 확대하며 브랜드 인지도를 높이고 있다. 자연 발효 과정을 고객이 직접 확인할 수 있는 발효존을 매장 내에 운영해 다른 브랜드와 차별화 했다. ‘오휘’는 화장품 유통업체 세포라를 통해 2015년에는 미국시장에 진출했고 지난 3월에는 유럽 17개국 매장에 입점하면서 중국 시장 의존도를 낮추는데 기여했다.
이승욱 한화투자증권 연구원은 “LG생활건강은 안정적인 사업 포트폴리오를 바탕으로 국내 대형 화장품 브랜드 업체 중 사드 이슈에서 가장 자유로운 모습을 보여줬다”고 분석했다.


다른 기사 보기 요즘 ‘인싸’들이 가는 그 곳, 소셜 살롱 미세먼지, 제대로 알고 싸우자! 알아두면 쓸데 있는 2019년에 달라진 정책들 100년을 준비하는 ‘행복한 사람들’이 되자 집도 차도 공유하는 시대 나도 혹시 '젊은 꼰대'? 어서와, 창직은 처음이지? 아재개그를 위한 변명 당신의 귀를 유혹하는 사운드 디자인의 세계 여름휴가, 다들 어디로 떠나시나요? 의료기록 표준화를 통한 빅데이터 구축, 새로운 블루오션이 열릴까? 꽃중년과 개저씨 사이, 당신의 위치는? 남자의 봄, 브로가로 새로워지다 2018년에는 나답게 일하고 나답게 쉬자 평창동계올림픽, 하루 만에 즐기기 초연결 시대, 언택트 마케팅이 뜨고 있다 실패해도 괜찮다 잘못 든 길에도 풍경이 있으니 고객의 마음을 사로잡을 단어를 찾아라! 대한민국 국민 사망 원인 1위-암을 예방하기 위한 노력 멈출 수 없는 유혹, 중독 40대 파워 '영포티'를 말하다 2017 소비트렌드 저성장 시대에 우리가 행복을 찾는 법 기술적 관점에서 바라보는 가상화폐 2017년 정치 예능의 이모저모 착한 것이 경쟁력이다! 직장인 핵공감, 사이다 콘텐츠의 비밀 YOLO! 당신은 어떤 인생을 살 것인가? 새해에는 나만의 色을 찾자! 퍼스널 컬러 2017년, '가성비의 나비효과'에 주목하라 1인 가구들, 나홀로 세상에 서다 불안과 걱정이 많은 당신을 위한 안내서 가상현실 시대, 어디까지 왔을까? 인류 최대의 축제, 올림픽 이모저모 수용자에게 생산자로, 팬덤의 경제학 맥주, 문화가 되다 2016 웹툰 시장은 여전히 미래를 바라본다 맞벌이 부부를 위한 현실적인 조언 소바자의 심금을 울려라, 슬픔 마케팅 아이디어로 세상을 바꾸다, 클라우딩펀드 2016년 복을 부르는 풍수인테리어 새해 행복지수 높이기, 관계정리가 힘이다 21세기, 정보의 홍수 속에서 살아남는 법 한글 569돌, 우리가 몰랐던 이야기 대용량 VS 소용량, 당신의 선택은? 2015년 여행 트렌드, 팜핑이 뜬다 대한민국에 부는 집밥 열풍 키덜트, 가치소비 트렌드를 이끌다 아빠가 돌아왔다! 좋은 아빠 되기 프로젝트 쓰던 계좌 그대로 은행을 바꾼다 계좌이동제 살펴보기 핀테크, 금융서비스의 파괴적 혁신 주도한다 새해 복을 받다 올해 주식시장 흐름 엿보기 중국 경제의 성장률 둔화와 우리나라 경제 담뱃값 인상 초읽기 사물인터넷이 그리는 놀라운 세상 추석에 대한 추억을 읊다 유통기한에 대한 오해와 진실 해외 직구 해보셨습니까? 우리나라 결혼 문화에 낀 거품 새로운 주거 대안, 코하우징 지속 가능한 산업이자 문화로 주목 받는 업사이클링
나도 혹시 '젊은 꼰대'?
요즘 직장인들 사이에서 '청바지 꼰대' 경계령이 떨어졌다! 나이 든 꼰대보다 더 무섭다는 젊은 꼰대. 나도 모르게 주변 사람으로부터 '꼰대'로 낙인찍힌다. 그 이유는 당신이 무심코 던지는 한 마디, 사소한 태도 때문이다. 글_ 칼럼니스트 겸 방송인 유인경
젊다고 안심하지 마세요
꼰대는 ‘늙은이’를 뜻하는 은어다. 원래 교사나 아버지를 가리켜 청소년들이 주로 쓰던 말이다. 최근에는 자신의 구태의연한 사고방식을 타인에게 강요하는 상사나 선배를 통칭하는 말로 그 의미가 넓어졌다. 소통이 안 되고 수시로 갑질을 일삼는 ‘꼰대’들의 가장 큰 특징은 자신이 꼰대임을 모른다는 것이다. 요즘 꼰대 가운데 가장 무서운 이들이 젊꼰(젊은 꼰대), 청꼰(청바지를 입은 꼰대)이다. 나이도 젊고 SNS에 능숙한 밀레니엄 세대지만 정작 의식이나 정서, 행동은 전형적인 꼰대의 형태를 보이는 이들이다. 이들은 자신의 생각이 무조건 옳다며 간섭과 지적, 충고를 일삼으면서 권위와 서열을 강조하는 꼰대 행태를 답습한다.
나이가 많고 직급이 높은 이들은 “혹시 사람들이 나를 꼰대라고 기피하지 않을까” “이런 말을 하면 꼰대 소리를 듣는 게 아닐까” 자기검열을 한다. 상대 역시 불가피한 상황을 가정해 최대한 말이나 행동을 조심하게 된다. 하지만 직장이나 사회생활을 하다 보면 예상치 못한 복병을 만나게 된다. 바로 젊은 꼰대다.
▲얼마전 종영한 KBS드라마 ‘라디오 로맨스’의 진태리(왼쪽)는 자신에게 먼저 인사를 하지 않은 후배를 기어이 찾아가
‘꼰대질’을 해야 직성이 풀린다. -KBS TV화면 캡처
‘젊꼰’이 조직을 망친다?
사실 청바지 꼰대는 오래전에도 존재했다. 신입생 환영회에서 기강을 잡고 억지로 술을 먹이는 선배는 복학생이거나 고학년 선배가 아니라 바로 2학년 선배다. 회사에서도 신입사원, 혹은 막 부서를 옮긴 신참들에게 훈육주임을 자처하는 이들 역시 2,3년차 선배들이다. 얼마 전 한 드라마에서 방영된 장면이 논란이 된 적이 있다. 드라마 속에 등장한 20대 후반의 한 회사원이 어느 날 직장 내 후배를 찾아가 이렇게 쏘아붙인다. “선배를 보고도 인사를 안 해서 내가 인사 받으러 왔어. 너 안면인식장애 있니?”
청바지 꼰대들은 개인이나 회사의 문제만이 아니라 한국 경제에도 영향을 미친다. 대한상공회의소에서 지난 7월 실시한 기업문화 진단에서도 겉모습은 청년이지만 사고와 행동이 구태의연한 청바지 꼰대의 문제점이 지적됐다. 젊은 꼰대의 사고방식이나 업무방식이 조직의 성장에도 적지 않은 영향을 끼친다는 말이다.
꼰대들도 할 말이 있다!
물론 자신이 꼰대임을 의식하지도, 인정하지도 않지만 젊은 꼰대로 불리는 사람들에게도 나름의 이유는 있다.
“저도 후배에게 지적이나 잔소리하기 싫습니다. 입 다물면 저도 편하죠. 그런데 잘못하거나 물정을 모르고 자꾸 실수하는 후배를 가만히 내버려두는 것도 일종의 직무유기 아닐까요. 당장은 제 말이 기분 나쁘게 들리겠지만 다 잘되라고 하는 말이거든요. 제가 먼저 분위기 잡고 후배를 나무라야 상사들이 가만히 계시니까요. 이를테면 제가 악역을 담당하는 거죠. 우리 때는 선배들 충고를 입에 쓴 보약처럼 받아들였는데 요즘 애들은 너무 이기적이고 개인적이에요. 눈꼽만큼의 조언도 안 들으려고 한다니까요.”
“요즘 애들은 다 자기만 잘난 줄 알아요. 업무 노하우건 부서 분위기건 직속 선배인 저한테 물어보거나 상의하면 쉽게 해결될 일을 저 혼자 해결하겠다며 낑낑거리곤 하죠 일이 많은데 얼마나 시간 낭비, 에너지 소모입니까. 참다못해 내가 왜 시키는 대로 안 하냐니까 ‘시간이 걸리더라도 제 방식대로 해봐야 실력이 늘 것 아니냐’고 하더군요. 불과 몇 년 사이인데 너무 세대 차이를 느낍니다.”


존경하는 한국중독정신의학회 회원 여러분.
저는 존경하는 이영식 회장님, 채영래 차기회장님과 함께 앞으로 2년 동안 학회를 이끌어갈 제8대 이사장에 취임한 최인근입니다. 저희 학회는 1996년 김승태 초대 회장님이 학회를 창립하신지 12년이 되었습니다. 지난 12년 역사를 돌이켜 보건데, 초대 김승태 회장님 이후 변원탄, 이길홍, 김경빈, 신정호 회장님이 학회를 이끌어 오셨고, 이후 이정태 이사장님과 한진희, 최용성 회장님, 그리고 전임 오동열 이사장님과 김갑중, 이종섭 회장님이 학회를 꾸준히 발전시켜 평생회원이 125명이 되는 탄탄한 학회로 만드셨습니다.
저는 미국에서 중독정신의학 연수를 마치고 온 1996년 매월 모이던 중독정신의학 연구회 시절부터 참여하여, 학회 창립총회도 참가하고 한국중독정신의학회 10주년기념 국제 학술대회도 참여하면서 여러가지 소중한 추억을 가지고 있습니다. 어려운 시절에는 이사회의에 5-6명이 참가하기도 하였던 기억이 납니다. 이제는 회장님, 감사, 부이사장님, 그리고 20명이 넘는 이사와 10여명의 간사가 이사회의에 참여하는 학회가 되었습니다. 현재 국내에서는 중독상담의 전문가가 보건복지부 장관으로 임명되었고, 국제적으로는 전임 오동열 이사장이 ‘아시아태평양 알코올 및 중독 연구학회(APSAAR)’의 초대회장으로 취임하는 등 국제 중독학회에서 우리 학회와 회원들의 위상이 올라가고 이에 따른 적극적인 활동이 기대되고 있습니다.
이렇게 국내외적으로 중독과 관련된 환경의 변화 속에 학회는 내실과 발전을 위해 많은 활동을 해야 하고 변화해야 하는 시점이 되었습니다. 그래서 저는 앞으로 2년간 「학회다운 학회」라는 모토를 가지고 회원님들의 힘을 모아 학회를 이끌어 가고자 합니다. 「학회다운 학회」라는 말은 학회 본연의 기능인 연구, 교육 및 대외활동 등에 집중하는 학회를 의미하며, 이를 위하여 다음과 같은 사업을 중점적으로 이끌어 가도록 하겠습니다.
첫째, 보건복지부, 문화관광부, 정보통신부 등과의 긴밀한 협조를 통해 알코올상담센터 등의 각종 중독 관련 업무에 우리 학회가 적극적으로 참여하고 전문가 의견을 내는 활동을 하도록 하겠습니다.
둘째, 2007년에 시작된 중독교과서를 올 해 안에 완결짓도록 하겠습니다. 각계각층의 중독 분야 전문가들을 올바른 방향으로 선도해 주기 위해서 교과서를 발행하는 일은 촌각을 다투는 중요한 일이라고 생각합니다.
셋째, 학회의 진정한 힘은 ‘논문’에 있습니다. 따라서 학회지 ‘중독정신의학’의 투고 활성화를 위한 대책을 세우도록 하겠습니다.
넷째, 각 지역 단위의 중독 연구를 활성화하기 위하여 ‘지역특임이사’를 선임하고, 지방과 중앙의 유기적이고도 자발적인 학술대회의 유치를 위하여 지방에서 개최되는 학술대회는 그 지역의 중독연구회와 합동으로 준비하고 개최하는 방안을 생각해 보겠습니다.
끝으로, 이렇게 키운 우리의 역량을 RSA, ISBRA, 아시아태평양 알코올 및 중독 연구학회(APSAAR) 등의 국제 중독 학회에서 유감없이 발휘할 수 있도록 노력하겠습니다.


1세트 인하대는 임승규, 신호진을 필두로, 홍익대는 정성규, 이준을 앞세워 경기를 풀어갔다. 양 팀 모두 서브범실을 주고받으며 긴장된 모습이 역력했다. 인하대가 리드를 잡은 상황 홍익대는 정태준의 속공으로 8-8동점을 만들었다. 인하대 김웅비의 강서브가 상대를 흔들었다. 신호진의 블로킹 득점으로 연결되며 3점차 리드를 다시 가져갔다. 이에 홍익대는 정성규의 블로킹, 이준의 서브로 한 점차 따라갔다.
하지만 후반부로 갈수록 인하대의 기세가 무서웠다. 김웅비도 공격에서 힘을 보탰다. 홍익대는 잦은 범실로 추격의 발판을 마련하지 못했다. 인하대 세터 하덕호의 블로킹도 가세하며 점수는 18-13으로 더욱 벌어졌다. 인하대는 맹공을 퍼부으며 24-17로 매치포인트를 맞았다. 바야르사이한의 블로킹을 마지막으로 25-18 인하대가 세트를 선취했다.
2세트 초반 팽팽한 싸움이 이어졌다. 홍익대 정태준의 속공에 인하대는 바야르사이한이 맞불을 놓으며 6-6 균형을 맞췄다. 홍익대 정진혁의 목적타 서브가 상대를 흔들며 10-7 리드해갔다. 인하대는 신호진이 다방면으로 활약하며 12-13으로 따라갔다. 홍익대는 연이은 범실로 15-15 동점을 허용했다. 하지만 인하대의 범실. 이준의 오픈득점을 묶어 20-18로 다시 도망갔다. 하지만 인하대는 바야르사이한, 신호진의 연이은 블로킹으로 22-20 재역전했다. 임승규가 세트후반 맹공을 퍼부었다. 홍익대 범실로 인하대 25-22 2세트도 챙겼다.
3세트 홍익대의 반격이 시작됐다. 세트초반 인하대는 블로킹으로 기선제압에 성공했다. 3점차 리드하며 분위기를 탔다. 인하대는 강서브로 상대 리시브를 흔들었다. 임승규도 득점을 올리며 힘을 보탰다. 세트중반 김웅비까지 공격에 가세하며 12-9 인하대가 앞서갔다. 이에 질세라 홍익대는 이준의 서브, 노경민의 공격을 묶어 13-12로 역전했다. 더불어 정성규가 어려운 상황 해결로 등장, 강대운의 블로킹으로 16-13 점수를 벌렸다. 인하대는 범실을 쏟아내며 집중하지 못하며 점수를 헌납했다. 세트후반 홍익대는 이준이 순도높은 성공률을 보였다. 클러치 상황 정성규도 살아나며 23-17을 만들었다. 홍익대는 리시브가 흔들리며 추격을 허용했지만 송원근의 서브범실로 홍익대가 25-20 세트를 만회했다


국제원자력기구, IAEA 이사회는 24일 결국은 이란의 핵계획을 유엔안전보장이사회에 회부할 수도 있다는 내용의 결의안을 채택했습니다.
국제원자력기구의 멜리사 플레밍 대변인은 유럽연합이 23일에 제안한 이 결의안에 35개 이사국 가운데 22개국이 찬성했다고 밝혔습니다. 이날 표결에서 12개국은 기권하고 베네수엘라는 유일하게 이 결의안에 반대표를 던졌습니다.
과거에 원자력기구 이사회가 만장일치로 안건을 처리해온 관례에 비추어 볼 때 표결처리는 이례적인 일입니다. 이 결의안은 이란이 핵안전규정을 위반했다고 지적했으나, 이란에 제재를 가하기 위해 이 결의안을 즉각 유엔 안전보장이사회에 회부하는 것은 일단 연기하기로 했습니다.


그런데 며칠 전, ‘릴 미켈라’의 새로운 계약 소식이 들려왔다. 할리우드 유명 배우들의 에이전시로 유명한 C사와 계약을 체결했다는 것이었다. 릴 미켈라가 해냈던 패션모델, 패션 브랜드 론칭, 유튜브, 뮤지션 활동 외에 이제는 영화에서도 등장할 거라는 소식이 듣자, 어쩐지 기묘한 기분이 들었다. 사람이 만든, 사람처럼 생긴, 사람보다 더 인기 있는 가상 캐릭터라니. 어쩌면 아이들이 좋아하는 유명 캐릭터 상품과도 비슷하게 여겨질 수 있지만, 그 캐릭터가 한 인격체로서 활동한다는 것이 언뜻 메리 셀리의 ‘프랑켄슈타인’을 연상시키기도 했다.
2020년판 프랑켄슈타인. 1800년대의 프랑켄슈타인은 혐오와 공포의 대상이었지만, 200년 후의 프랑켄슈타인은 젊은 세대에게 선망과 열광의 대상이라는 게 무척이나 아이러니하게 느껴졌다.
열광을 넘어, 우리가 생각해봐야 할 것들
가상과 현실을 오가는 3D 인플루언서들은 릴 미켈라를 필두로 속속들이 등장하고, 패션업계 등 관련 분야에서 상당한 인기를 거두고 있으며, 점점 그 반경을 넓혀가고 있다. 이러한 시점에서 내가 릴의 에이전시 계약 소식을 놀라우면서도 약간의 충격으로 받아들였던 건, 영화와 소설에서만 보던 ‘가상 현실과 현실 중 무엇이 진짜일지 모른다는 위기’, 어쩌면 이런 ‘존재의 위기’가 현실이 될지도 모른다는 불안감이었을 것이다. 거기다가 그만큼 사람들의 활동 영역이 줄어들 것 같다는 우려도 한몫했다.


지난번 편지에서 우리 사회의 반노동조합 정서를 이야기하면서 우리나라가 ILO 핵심협약을 비준하지 않아 유럽연합이 제재 준비를 하고 있다는 말을 했었네. ‘ILO 핵심협약’이라니? 우리 국민들 중에 그게 무얼 말하는지 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 가끔 신문이나 방송에서 ‘ILO 핵심협약’에 관한 뉴스를 접해도 자신과는 별로 관계없는 일이라 여기고 그냥 무시해버린 사람들도 많을 걸세. 우리들 삶에 지대한 영향을 미치는 국제 협약임에도 불구하고 별로 관심이 없는 거지.
국제노동기구(International Labour Organization)는 노동자의 노동조건을 개선하고 지위를 향상시키기 위해 만들어진 유엔 기구로 국제적으로 적용되는 노동기준을 제시하고 있지. 다른 유엔 기구들과는 달리 노동자, 사용자, 정부 대표가 이사회를 구성하고 있네. 노동자들만 모여 있는 조직이 아니라는 뜻이야. ILO는 지난 100여 년 동안 총 189개의 협약을 만들었네. 1919년 1차 총회에서 1일 8시간 주 48시간 노동제를 명시한 게 제1호 협약이야. 2011년 100차 총회에서 채택된 가사노동자를 위한 양질의 일자리협약이 마지막이고.
ILO는 1998년 6월 인권존중의 기본이념 실천을 위해 '노동의 기본 원칙과 권리에 관한 선언(Declaration on Fundamental Principles & Rights at Work)'을 채택하게 되네. 4개 분야 8개 협약을 모든 회원국이 존중하고 실천해야 할 의무를 가진다고 선언하지. 그게 'ILO 핵심협약'이야.
1991년에 ILO에 가입한 우리나라는 2019년 현재 8개의 핵심협약 중 '차별금지(100호, 111호)'와 '아동노동 철폐(138호, 182호)'에 관한 4개 협약은 비준했지만, 나머지 ‘결사의 자유와 단체교섭권(87호, 98호), 강제노동 금지(29호, 105호) 등 4개의 협약을 비준하지 않고 있네. 국내법과 충돌하는 경우도 있고, 노사 간 이해관계가 엇갈려 사회적 합의가 필요하다는 등의 이유로 차일피일 미루고 있지. 9월 정기국회에서 105호를 제외한 3개 협약의 비준동의안과 관련 법안을 함께 논의할 수 있도록 한다는 게 정부의 입장이지만, 아직도 경영계 등 보수 세력들의 반대가 심해서 잘 될지 모르겠구먼.
사실 협약 87호와 98호는 ‘근로자는 근로조건의 향상을 위하여 자주적인 단결권·단체교섭권 및 단체행동권을 가진다’는 우리 헌법 33조의 규정과 별 차이가 없네. 노동자들의 노동 3권을 보장하는 기본협약이지. 국회에서 비준이 되면, 군인과 경찰을 제외한 노동자들의 포괄적인 노조 결성권이 인정되고, 학습지 교사나 택배 기사 등 지금 자영업자로 분류되는 특수고용직 노동자들도 노동 3권을 보장받게 되는 거지.
신자유주의가 우리나라에 들어오면서 유행했던 말이 ‘글로벌 스탠더드(global standard) ’였네. 우리의 제반 제도와 사고방식을 ‘세계 표준’ 맞게 대대적으로 바꿔야 전 지구적인 생존경쟁에서 살아남을 수 있다는 국민 겁박용으로 자주 사용되었지. 그 결과 우리 사회의 많은 제도들이 이른바 ‘기업하기 좋은 나라’로 바뀐 것도 사실이야. 하지만 노동 분야는 그런 글로벌 스탠더드에서 예외였네. 정리해고를 쉽게 하고 비정규직을 양산한 노동의 유연화는 받아들이면서 노동자들의 기본권을 철저하게 보장하는 글로벌 스탠더드는 모른 척 한 거지. 지난 20년 동안 4개 'ILO 핵심협약'을 비준하지 않고 있는 게 그 좋은 보기야. 이래저래 한국은 인간의 삶에 가장 중요한 노동문제에 있어서는 아직 후진국임이 틀림없네.
협약 87호와 98호를 비준한 나라가 2017년 7월 현재 각각 154개국과 165개국이네. 우리보다 경제적으로 훨씬 가난한 나라들도 진작 비준을 했어. 187개 회원국 중 80%가 넘는 나라들이 비준했으니 이런 게 진짜 ‘글로벌 스탠더드’ 아닌가? 하지만 부끄럽게도 OECD 국가 가운데 이 두 협약을 비준하지 않고 있는 나라는 미국과 한국뿐이네. OECD 국가들 중 빈부격차가 가장 심한 나라가 두 나라인 것도 우연이 아니야. 우리나라 사람들 중에는 미국적인 가치와 제도만 글로벌 스탠더드라고 믿는 사람들이 많으니까.


홍성 구도심은 읍성이 위치했던 다른 도시들에 비교하여 다수의 역사문화재가 남아있다. 물론 역사 정체성을 확보하기 위하여 정비하거나 재현해야 할 역사 건축물이 다수 있지만, 일반 거주자가 읍성 안에 생활하는 다른 지역의 읍성내부에 비하여 남아 있는 역사문화재가 많은 것은 분명하다. 홍주읍성의 대표적인 역사문화재는 870m에 이르는 홍주읍성 성벽, 동문인 조양문, 비교적 최근에 복원된 남문인 홍화문, 군청에 인접한 안회당, 여하정, 외삼문, 옥사 등이다. 현재 안회당의 경우 다른 역사문화재와 비교하여 다른 활용을 보여준다. 단순한 보는 문화재가 아닌 체험할 수 있는 문화재로 활용되고 있다. 안회당을 중심으로 군청사의 뒤뜰에는 수년째 전통문화 체험 프로그램을 주기적으로 운영하며, 이곳의 방문자들에게 저렴한 가격에 차와 커피를 안회당 내부에서 즐기도록 하고 있다. 이로 인하여 안회당 외부만을 바라보던 사람들이 안회당 내부에서 역사문화재를 체험할 수 있는 기회를 가지게 되었다. 또한, 군청을 방문한 사람들에게 오랜 역사문화재에서 차 한 잔의 여유를 선사할 수 있게 되었다.
독일에서 역사문화재는 관광객이 보는 오래된 건축물이나 조형물이 아니다. 역사문화재는 보존, 보호, 정비되어야 하지만, 동시에 활용되어야 함을 명확하게 알고 있다. 활용되지 않는 문화재는 인지성도 떨어지며 동시에 정비하기도 수월하지 않다. 건축물이 사람이 거주하거나 활용하지 않으면 마치 살아있지 못한 생물처럼 쉽게 낙후되기 때문이다. 그런 이유로 문화재의 보존, 보호만큼이나 중요한 부분이 문화재를 활용하는 방안에 대한 고민이다.
2000년대 이후부터 문화재청의 역사문화재에 대한 인식이 변화하기 시작했다. 기존의 문화재를 바라보는 관점은 단순히 보존, 보전, 복원, 보호, 보강 등의 방안이었다면, 2000년대 이후에는 문화재를 활용하는 방안에 대하여 적극적으로 고민하기 시작한 것이다. 이러한 관점에서 홍성의 역사문화재를 활용하기 위한 방안에 대한 고민과 관심이 많아지면, 자연스럽게 한국의 모범사례로 홍성이 남게 될 것이다. 이를 위해 현재 활용성이 떨어지거나 특별한 용도가 없는 역사문화재들을 사람들이 쉽게 체험할 수 있게 해야 한다.


현지인만 간다는 하코다테 이자카야 삿포로에 도착한 우린 각자 짐을 챙겨다른 전철역으로 향했다.깨달음은 새로 신축할 호텔부지 확인과 미팅이있어 가야했고 나는 그 시간동안쇼핑을 하기 위해 헤어진 것이다.도쿄, 오사카, 교토의 호텔건축이 무사히끝나고 이번에는 홋카이도, 삿포로에새로운 비지니스 호텔을 지어야했다.깨달음은 일 때문이지만 나는여름휴가를 겸해서 같이 오게 된 것이다. 그렇게 서로 헤어져 3시간정도 각자 볼 일을보고 난 후 다시 합류한 우리는 호텔에서저녁 식사를 하고 온천을 즐겼다.다음날, 특급을 타고 하코다테에 도착,깨달음이 이곳에서 사는 대학동창에게 미리 전화를 했다.다양한 사케(일본 정종)와 안주거리가 괜찮은 이자카야를 추전해 주라는 내용이였다. 하코다테 시내를 돌아보고 해질무렵쯤로프웨이를 타고 전망대에 올라위스키를 한 잔씩 마시.. 2017. 7. 25.
깨서방님, 수고하셨습니다. 새벽 4시에 일어난 깨달음은 여느날과 마찬가지로호텔 화장대 스텐드에 불을 켜놓고도면체크를 했고, 유명하다는 죽?두유전문집에서30분이상 줄을 선 다음 식사를 마친 뒤,우리 노장팀(이사 포함)은 직원 3명과 함께 고속철도를 타고 약 2시간쯤 달린 뒤 깨달음이 보고싶어 했던 곳에 도착했다.창립 30주년 기념으로 전 직원과 떠난타이완 여행 이틀째 되던 날도 실은 스케쥴이 있었다.하지만 자유로운 영원들의 직원들은자신들이 가고 싶은 곳을 갈 수 있도록출국날까지 자유여행을 하게 했다.그래도 우리와 움직이기를 원한 직원들은함께 동행을 하게 되었다. 서울의 디자인센터와 흡사한 곳에서깨달음 외에 다른 분들은 또 분석을 하기 시작했고 문제점들을 제시하며 실란하게 토론을 했다. 다음은 낙서처럼 그린 벽화가 화제를 일으킨 할아.. 2017. 5. 31.


봉곡사 주지 월함 스님과의 문답은 여러 가지 의미로 특별했다. 진부해 보이는 질문에도 신선한 답을 내려 주셨고, 가벼운 질문에도 깊고 심오한 진리를 들려 주셨기 때문이다. 부처가 되기 위해 정진하고 있는 월함 스님과의 만남을 전해 본다.
비범한 탄생 : 세상을 정화시키기 위한 성인의 운명으로 태어나다
월함 스님이 불교를 접하게 된 것은 고등학교 때로 거슬러 올라간다. 그 때 읽은 세계 5대 성인 전집이 그의 인생을 바꿨다. “당시 마산에 학문당이라는 큰 서점이 있었다. 들어가니 ‘세계 5대 성인’전집에 환한 빛이 들고 있었다. 책을 접하면서 불교의 매력에 빠지게 되었다. 어릴 때부터 문학보다는 석학의 책을 주로 읽었고, 내면을 바라보는 공부에 심취해 있었다. 철학과에 진학해 세계적 석학이 되고자 꿈을 꿨었는데, 이 책을 통해 부처의 길이 더 위대함을 깨달았다.”
사실 월함스님은 기독교 집안에서 태어났다. 어머니가 5년 동안 잉태를 하지 못하다가 예수를 믿으면서 금식기도 끝에 얻은 아들이 그였다. 탄생부터 특별한 면모가 돋보였다. 태어나기 전 날 동네가 전소가 된 것. 불이 나서 싹 태워진 자리 위로 하얀 눈발이 휘날리던 날 소마굿간에서, 그가 태어났다. 날짜도 부처님 성도일이었다. 소마굿간에 태어나 할아버지 갑이년에 출생해 소갑이라 이름을 지었다. 월함 스님은 “지금 와서 생각해 보면 모든 것이 우연히 아니다. 필연적으로 이 세상에 올 수 밖에 없었다. 오염되어 있던 것을 모두 소각시키고 그 위 천지를 하얗게 눈이 덮던 날, 태어난 것이다. 세상을 정화시키기 위한 성인의 운명을 타고나지 않았나 싶다.”라고 운명을 설명했다.
부처님의 제자가 되기 위해 전부를 바치다
한 때 속세의 삶을 살며 고난을 겪은 때도 있었다. 그러다가 서산대사가 출가한 지리산의 원통암에서 만난 스승에게 딱 한 말씀을 듣고 깊은 깨달음을 얻었다고 한다. “언덕에 피어있는 꽃으로 태어났으면 아무런 걱정, 근심 없을 텐데 왜 인간으로 태어나 이렇게 고뇌하게 하는가”라고 묻자 “이제 물가에 왔구나”라며 “당신의 육신도 버리고 갈 것인데, 육신도 내 것이 아닌데 집착할 것이 무엇이 있겠는가.”라고 답해준 것.
월함 스님은 그 시간 이후로 그렇게 괴롭고 고달프던 나날들로부터 해방될 수 있었다고 한다. 그 순간을 ‘줄탁동시’ 였다고 설명했다. 알 속의 병아리가 껍질을 깨뜨리고 나오기 위해 밖에서 누군가 쪼아주는 것이 필요하듯, 세상의 이치를 일러준 스승 덕분에 바로 큰 깨달음을 얻었다는 것이다. 월함스님은 그 날 이후 스님의 길을 걷고 있다. 모두 다 내던지고 부처님의 제자가 되겠다는 단 한가지의 소원만 이루기 위해 전부를 바치겠다고 다짐했다. 봉곡사에 터를 마련한 지는 10년쯤 되어 간다. 봉곡사의 ‘봉’은 봉황새를 의미한다. 봉황이 나오는 골짜기라는 뜻이다. 부처님께 발원해서 선몽을 받아 자리 잡은 자리다.
마음세탁소 : 불자님 성불 돕고, 스스로 부처가 될 것
그 전까지는 마산에 거주 하면서 혼자 기도하며 정진만 해 왔다. 무려 15년 세월 동안 홀로 원불 기도만 해 온 것. 홀로 조그마한 방석 위에 앉아 반야심경만 쓰는 날들이 이어졌다. 전국의 이름 있는 스님들 찾아가서 깨달음을 구하기도 했다. 지금껏 매일 같이 108배도 한다. 작년 12월 31일에는 삼천 배를 하기도 했다. 이렇게 어려움에 처해 있는 불행한 중생들을 눈뜨게 해주십사 하고 부처님같이 절대신에 의지 않고 스스로 깨어나는 우리 모두가 부처가 되자고 발원을 했다.
“부처가 되는 것이 소원이다. 아직은 배울 것이 많고, 부족한 것이 많아서 내가 더 열심히 정진해야 한다. 그러나 깨달음을 얻으면 누구든 부처는 될 수 있다. 본래 부처의 종자를 갖고 있기 때문에 부처는 자신이 주인이 되는 종교이다. 세상에 많은 종교가 있지만 그 중에서도 스스로가 주인이 되는 종교를 하라고 일러주고 싶다”는 것이 그의 바람이었다.
이러한 마음으로 봉곡사는 ‘마음세탁소’ 라는 이름을 함께 쓰고 있다. “여러분 모두 불성의 씨앗을 가지고 있다. 너도 나도 부처다. 부처님께서는 ‘너도 부처니까 나와 같이 이 자리에 올 수 있다’고 말씀 하셨다. 나와 인연 되어 오시는 불자님들도 성불 하시기를 바란다. 불교는 전생부터 가져온 나쁜 습관을 바꾸고 부처님 말씀을 실천하는 것이 가장 중요하다. 팔만대장경 다 하라는 것이 아니다. 딱 하나 머리를 찡하게 하는 것 법문 한 줄이라도 단 한 구절이라도 실천하면 된다. 한 말씀, 한 말씀을 새겨듣고 실천해나가고자 애쓴다면 누구나 부처가 될 수 있다. 나는 그 역할을 도울 뿐이다”
과거 전생부터 가지고 온 습관을 바꾸고 성인들의 말씀을 실천해 나가고자 한다
월함스님은 동국대에서 명상을 전문적으로 배우고 자격증도 취득했다. 신도들에게 제대로 된 명상을 할 수 있도록 하기 위해서다. 봉곡사에서는 법회 끝나고 나면 단 5분이라도 명상을 할 수 있도록 한다. 그는 “아무리 바빠도 이 시간에만은 극락을 가 보자하며 함께 하는 시간이다. 이미 미국, 영국, 프랑스 등 전 세계적으로 명상 바람이 불고 있다. 종교를 떠나 명상의 가치를 인정하고 있는 것이다. 마음을 차분히 가지고, 자신의 호흡 하나라도 바라볼 수 있도록 명상을 할 수 있도록 지도하고 있다.”고 설명했다.
코로나19사태로 어려움을 겪고 있는 세상을 향해서도 일침을 가했다. 월함 스님은 “코로나는 인간의 탐진치 삼독심 때문에 자기주장만 내세우다 보니 겪게 된 재앙이다. 수차례 다른 질병도 있었지만 인간은 뉘우치지 못했다. 중국이나 미국 등 다른 나라를 원망할 것이 아니다. 한 마음으로 더불어 살아가고자 하는 마음을 갖는다면 물러날 것이다.” 라며 “우리 마음이 허해 있을 때 마귀가 들어오는 법이다. 마음이 청정하고 맑고 깨끗하게 바르게 살아가게 되면 허점이 없어 공격할 수 없다. 나만 살고자 한다면 내가 먼저 무너지게 되어 있다. 상대를 도와주면 더불어 나에게 와서 내가 먼저 일어서게 된다. 부처의 말씀하신 팔정도와 중도를 실천하도록 우리 모두 노력하자. 이것 역시 부처님의 말씀이다.”라는 가르침을 전했다.


평범한 우리의 일상 속에서 특정 몇 가지 사건을 두고 추리를 펼치는 이야기를 읽을 수 있는 것이 바로 요네자와 호노부의 고전부 소설이다. 단순히 일상 이야기라고 하기에는 그 추리의 섬세한 묘사가 상당히 잘 표현되어 있는데, 추리 소설보다는 문학 소설에 가까운 소설이라고 말하는 게 옳은 표현이라고 생각한다. 아무튼, 정말 누구나 재미있게 읽을 수 있는 작품이라는 건 확실하다.
내가 이 작품을 만나게 된 계기는 애니메이션 《빙과》 덕분이었다. 애니메이션 《빙과》는 깨끗한 작화를 바탕으로 하여 깔끔한 스토리가 함께 잘 어우러져 누구나 즐길 수 있는 애니메이션으로 호평을 받았었다. 요즘처럼 자극적인 애니메이션이 난무하는 가운데 《빙과》는 그런 요소 없이 정말 높은 완성도를 보여준 애니메이션이기도 했는데, 무엇보다 작품 내에서 사용된 오프닝과 엔딩, 배경음도 적재적소에 맞춰졌다는 느낌이라 정말 좋은 작품으로 많은 사람에게 인정받을 수 있었다.
이렇게 애니메이션이 사람들 사이에 인기가 높아지면서 사람들은 《빙과》의 원작 요네자와 호노부의 고전부 소설 시리즈에 관심을 두게 되었다. 7년이라는 긴 시간 동안 연재되면서 옅어지고 있던 그 존재감은 애니메이션을 통해 다시 진해질 수 있었고, 만화책으로도 정식 발매가 되면서 그 인기는 한층 더 큰 흐름을 탈 수도 있었다. 일본 내에서도 인기가 높아지고, 국내에서도 라이트 노벨 출판사에서 《빙과》 코믹스를 번역해서 정식 발매하였다.
그런 과정을 거치면서 드디어 국내에서도 만화책만이 아니라 소설책도 함께 정식 발매가 되었다. 어쨌든 문학 소설이기에 라이트 노벨 출판사가 아니라 일반 출판사에서 발매되었기에 표지에 애니메이션 이미지는 사용되지 못했지만, 그래도 많은 사람이 애니메이션 《빙과》의 원작에 해당하는 이 소설을 찾아서 읽어보고 있다. 나도 그런 사람 중 한 명인데, 이번에 읽을 수 있는 세 번째 도서 이전에 발매되었던 《빙과》와 《바보의 엔드 크레디트》도 읽어보았었다.
비록 먼저 읽어볼 수 있었던 고전부 시리즈의 두 편은 《미우의 소박한 이야기》 블로그에 올렸지만, 세 번째 이야기 감상 후기는 여기 《노지의 소박한 이야기》에 올리게 되었다. 갑자기 올리는 블로그를 바꾼 건 단순한 변덕이다. 애니메이션으로 먼저 보았기에 애니메이션과 라이트 노벨, 만화책을 중심으로 운영하는 블로그 《미우의 소박한 이야기》에 올렸다가 역시 소설 자체는 문학 소설이기에 《노지의 소박한 이야기》에 발행하고자 한 것이다.
쿠드랴프카의 차례, ⓒ노지
이번에 읽은 요네자와 호노부 고전부 시리즈 세 번째 소설 《쿠드랴프카의 차례》는 카미야마 고교의 학원제, 칸야제를 배경으로 펼쳐지는 이야기를 다루고 있다. 단순히 이야기의 배경은 고전부의 오레키, 치탄다, 사토시, 마야카가 반든 고전부 문집 '빙과'를 실수로 200부로 초과 인쇄를 하게 되면서 이 문집을 다 팔기 위해 고군분투를 하는 모습이다.
뭐, 여기서 '고군분투한다'고 말하는 게 맞는지 모르겠다. 외진 곳에 있는 고전부의 부실 특성상 문집 판매에 불리하기에 기존 30부만 인쇄하려고 했던 작업이 200부 인쇄가 되었기에 그 문집을 모두 팔기 위한 방법을 찾고 있는 것이니까. 문집을 판매하기 위해서 치탄다는 벽신문부를 찾아가 부탁을 해보기도 하고, 이리스에게 도움을 받는다. 사토시는 퀴즈 경연 대회나 조리 경연 대회에 출전하며 고전부 문집을 홍보하기 우해서 노력한다.
그리고 그 과정에서 칸야제에서 벌어지고 있는 특이한 사건 하나를 알게 된다. 바로 그 사건이 쿠드랴프카의 차례를 이용한 범행인 '십문자 사건'이다. 이 사건을 일으킨 쥬몬지(십문자)를 잡기 위해서 그 범행을 뒤쫓게 되는데, 이 사건의 실마리를 찾은 오레키는 이 사건을 문집 판매에 이용하려고 한다. 사토시는 오레키보다 먼저 결론에 도달하기 위해 노력하지만, 오레키가 먼저 결론에 도달하게 되는데….
이번 요네자와 호노부의 고전부 시리즈 세 번째 이야기 《쿠드랴프카의 차례》는 그런 이야기였다. 대체로 평범한 일상 속에서 작은 범죄의 범인을 추리해나가는 과정, 문집 판매를 위해서 열심히 뛰어다니는 주인공들의 이야기를 재미있게 읽어볼 수 있었다. 굳이 깊게 이야기하지 않았지만, 책에서 읽을 수 있는 어떤 이야기는 우리 사회의 어떤 모습을 투영해 보여주기도 하였는데… 이에 대한 느낌은 읽는 사람마다 다를 것이기에 모두 저마다의 판단에 맡긴다.
애니메이션으로도 재미있게 볼 수 있었던 편이기에 책으로 좀 더 재미있게 읽을 수 있기도 했던 요네자와 고전부 시리즈 세 번째 이야기 《쿠드랴프카의 차례》. 아직 요네자와 호노부의 고전부 소설을 읽어보지 않았다면, 정말 꼭 읽어보라고 추천해주고 싶다. 이 책을 서점에서 구매하여 읽게 된 것을 절대 후회하지 않으리라고 믿는다. 우리가 익히 알고 있는 다른 추리 소설처럼 무거운 분위기가 아닌 문학 소설 속에서 읽는 이야기이기에 시작부터 끝까지 즐거운 웃음꽃을 피우며 읽을 수 있을 것이다.
고전부, 고전부 소설, 고전부 시리즈, 빙과, 애니메이션, 요네자와 호노부, 책, 책 서평, 쿠드랴프카의 차례
어렵게만 느껴지는 중국어 무작정 따라하기
겨울왕국 대본으로 영어회화 공부하자
미국 금융을 탄생시킨 두 사람의 이야기
깨어있는 자본주의 속의 기업을 말하다
2014.02.22 08:19 신고
이런것도 읽어보면 재밌을 거 같은데 관심분야가 아닌지라 ㅠ 뭐 어느 순간 이런걸 우연히 읽어볼 기회가 오면 계속 읽게 될듯도 ㅎ
2014.02.22 14:34 신고
요네자와 호노부의 시리즈는 일반 라이트 노벨과 달리 평범한 문학 소설이라...평소 우리나라에서도 문학 소설을 읽는 분은 누구나 재미있게 읽을 수 있어요 ㅎ
2014.02.22 09:40 신고


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하드 드라이브 포맷, 다시 파티션 등의 오동작 파티션 관리 관련 작업, 하드 드라이브 파티션 크기를 조정처럼 매우 일반적이며 손실을 파일로 연결됩니다. 축소 또는 하드 드라이브 파티션 크기를 확대하면서 하드 드라이브 파티션으로 인해 Windows 디스크 관리 유틸리티의 실패로 삭제됩니다. 마찬가지로 인해 잘못된 다시 분할 작업에 파일을 잃을 수 있습니다. 이 외에도에서, 파일 헤더 손상도 손실을 파일에 이르게된다. 사실, 파일 헤더는 특정 파일을 액세스하기 위해 필요한 파일의 필요한 정보가 포함되어 있습니다. 이 때문에 갑작스러운 전원 서지 나 때문에 다른 논리적 인 문제로 손상 도착하고 나면, 해당 파일에 액세스 할 수 없습니다. 컴퓨터 및 기타 저장 장치간에 파일을 전송하는 동안 중단는 또한 손실을 파일로 연결됩니다. 그러나 컴퓨터 파일 복구 소프트웨어를 사용하여 손실 된 파일 쉽게 후 같은 재해를 복원 할 수 있습니다. 또한, Shift 키를 사용하여 삭제 된 파일을 복구 할 수 있습니다 + 컴퓨터에 명령을 삭제합니다.


행정처분, 공익상 필요보다 상대방 불이익 막대하면 재량권의 한계 일탈한 것식위법 위반 처분기준 일괄적 적용 안 돼
승인 2017.11.28 09:18:52
김태민 변호사의 식품법률 강의 41.
식품위생법 제6조, 기준ㆍ규격이 정하여지지 아니한 화학적 합성품 등의 판매 등 금지
식품의 기준 및 규격에 대한 규정은 식품위생법 제7조이지만, 이미 제6조에서는 제7조에 정해지지 않은 화학적 합성품 등의 판매 금지를 언급하고 있다. 법률전문가들이 말하는 법체계에는 맞지 않는 조항이긴 하지만 식품영업자에게는 매우 두렵고, 무서운 조항이다. 식품을 수입하거나 원료를 가지고 제조ㆍ가공을 하는 입장에서 기준 및 규격에 규정되지 않은 무수히 다양한 화학적 물질들을 통제할 수 없는 상황에서 식품의약품안전처 등 행정기관에서 무작위 검사를 통해 부적합 통보를 받게 되면 그야말로 마른 하늘에 날벼락이라는 속담이 그대로 적용되는 것이 바로 식품위생법 제6조다. 소비자를 보호하는 차원에서는 마땅히 필요하지만 실제로 고의도 없고, 수입이나 제조 과정에서 모든 화학적 합성품에 대해서 검사할 수 없다는 현실을 고려한다면 실제로 식품위생법 제6조를 적용할 때에는 매우 신중을 기해야만 한다.
실제 이런 사건이 가장 많이 발생하는 분야는 수입식품이다. 수출국의 제조공정을 제대로 알 수도 없고, 해당 국가의 법령이 국내와 다른 경우가 있기 때문에 간혹 수입신고와 달리 전혀 예상하지 못한 화학적 합성품이 검출되는 경우가 있다. 이런 경우 대부분 검사결과를 부인할 수는 없기 때문에 결국 행정처분이 영업자의 잘못에 비해 과하다는 비례 원칙을 주장할 수밖에 없다. 식품위생법 제6조를 위반할 경우 식품제조ㆍ가공업소는 영업허가 내지 등록 취소나 영업소 폐쇄와 해당제품 폐기라는 가장 강력한 처벌을 받게 되고, 수입식품의 경우 수입식품안전관리특별법에서는 수입식품 등을 수입신고한 내용과 다르게 안전성이 미확보된 상황에서 식용으로 사용이 금지된 유해 화학물질을 사용한 수입식품 등을 수입신고한 것으로 판단해서 1차 영업정지 2개월, 2차 영업등록 취소의 처분을 부과하고 있다.
이렇게 행정처분이 극단적이다 보니 실제로 행정심판이나 행정소송에서는 영업자의 과실은 인정되나, 비례원칙에 위배되어 처분이 취소되는 사례가 많이 발생하고 있으므로 영업자들은 처분을 받았다고 무조건 포기할 것이 아니라 구제를 위해서 전문가의 상담을 받아야 한다.
필자가 소송을 진행한 사건에서 중국에서 수입된 면실원유에서 벤젠이 검출되어 제조ㆍ가공업에 대해서는 등록취소 처분, 수입식품판매업에 대해서는 영업소 폐쇄 처분을 받았지만, 2017.10.19. 수원지방법원에서 선고된 판결(수원지방법원 2016구합 613)에서 경인지방식품의약품안전청과 안산시의 처분이 재량권을 일탈ㆍ남용했다고 확인했다.
재판부는 “제재적 행정처분의 적법 여부는 시행규칙에서 정한 행정처분기준에 적합한 것인가의 여부에 따라 판단할 것이 아니라, 법의 규정 및 그 취지에 적합한 것인가의 여부에 따라 판단하여야 하는 것이고, 행정처분으로 인하여 달성하려는 공익상의 필요와 이로 인하여 상대방이 받는 불이익을 비교ㆍ형량하여 그 처분으로 인하여 공익상 필요보다 상대방이 받게 되는 불이익 등이 막대한 경우에는 재량권의 한계를 일탈한 것으로서 위법하고(대법원 2009두22997), 감경사유가 있음에도 이를 전혀 고려하지 않았거나 감경사유에 해당하지 않는다고 오인한 나머지 처분을 감경하지 아니하였다면 그 사업 등록취소처분은 재량권을 일탈ㆍ남용한 위법한 처분이라고 할 수밖에 없다(대법원 2014두36020)”고 판시했다.


소지섭과 신민아의 ‘병실 위로 포옹’은 최근 서울 청담동에 위치한 한 병원에서 진행됐다. 이날 소지섭은 그리운 듯 감정에 복받치는, 내면의 깊은 감정을 끌어내며 눈물을 흘려야 했던 상황. 소지섭은 촬영 시작 1시간 전 먼저 촬영 장소에 도착해 감정을 조절하며 눈물 연기를 준비했다. 신민아 역시 감정 연기를 위해 애쓰는 소지섭을 배려, 최대한 감정을 끌어 모은 채 실제 촬영을 방불케 하는 리허설을 진행했다.
더욱이 소지섭이 극중 신민아가 선물한 책 속 글귀를 내레이션으로 전하며 눈물을 쏟아내는 설정에서는, 김형석 감독이 직접 현장 내레이터로 나서 소지섭의 감정 몰입을 도왔다. 김형석 감독이 나지막한 목소리로 책을 읽으면서 촬영장이 한순간 정적감에 휩싸였던 것. 감정에 흠뻑 빠진 소지섭은 주체 없이 계속 흐르는 눈물을 닦으면서도, “이러면 안 되는데”라고 수줍은 듯 웃어 보여 숙연 했던 촬영 분위기를 돋웠다.


부산에는 인디고서원이라는 곳이 있다. 청소년을 위한 인문학 서점이라는 곳. 서점을 가득 채운 문제집이나 참고서는 볼 수 없는 곳이라고 한다. 나 역시도 한 번도 가보지 못한 곳이지만, 아직까지도 이런 곳이 남아있고, 또 남아있을 수 있다는 사실만으로도 충분한 의미가 있으리라.
인디고 서원의 대표인 허아람씨. 허아람씨에게 고등학생 때 인문학을 배웠다는 '아동문학 작가'는 그녀와 함께 정세청세라는 프로그램을 기획하고 시행하고 있다. 과연 지금 고등학생들에게, 아니 모든 학생들에게 인문학이란 어떤 의미를 차지하고 있는가. 인문학이 문제가 아니다. 그것이 인문학이되었든, 실용서가 되었든간에, 이미 책은 적어도 학생들 사이에서는 '주류 문화'에서 밀려난지 오래다. 화려한 화면과 소리로 무장한 게임, 영화, TV 등에 밀려 '특정 학생들만이 향유하는' 문화가 되어버렸다. 문제는 그 특정 학생들이 읽는 책도 판타지나 무협 등 재미 위주의 소설에 집중되어있다는 것이다. 인문학을 알고, 이해하고, 향유하는 고등학생은 이제 거의 남아있지 않다.
물론 이는 고등학생만의 문제는 아니다. 점점 사회는 학생들에게 인문학을 허용하지 않는다. 점점 고등학생들이 해야할 일이 많아지고 있기 때문이다. 사교육비를 낮추고 전공적성이 좋은 학생들을 뽑겠다던 입학사정관제는 '스펙을 만들어주는' 학원 등 사교육 범벅이 되었다. 뿐만 아니라 이러한 스펙을 갖추는데에는 많은 돈이 들어간다. 사교육비를 낮추는데는 완벽하게 실패했다는 이야기다. 그렇다고해서 전공적성이 좋은 학생을 뽑는 데에는 성공하고 있는가. 이미 그 전공적성조차도 만들고 있는 사회 속에서, 이제 학생들은 성적 뿐만 아니라 스펙까지도 신경써야하는 상황이 되버렸다. 말 그대로 '책을 펼쳐놓고 읽'을 시간 자체가 거의 남아있지 않다.
그러한 가운데, 인문학 콘서트이자 낭독회인 사랑하다, 책을 펼쳐놓고 읽다가 순천에서도 있었다. 이 프로그램은 12개 지역에서 열리는데, 이는 인디고 서원이 주최하는 토론 프로그램 정세청세가 시행되고 있는 지역에서다. 순천 역시 정세청세를 운영하고 있기 때문에(순천 시립도서관 연향분관) 열린 것이다.
참... 마음이 따뜻해지는 프로그램이었다. "여러분은 나가수를 보러 오신게 아니고, 저는 박정현보다 노래를 못하니까 양해해주시기 바란다"던 허아람씨의 노래도 참 듣기 좋았다. 과연, 이렇게 프로그램을 짤 수도 있군, 하는 생각이 들었다. 한 소절 한 소절 낭독해주셨던 부분들도 참 좋았다. 노래, 영상, 낭독이 적당히 어우러진 프로그램이었다.. 라고 평가할 수 있지 않았을까. 재미가 있었느냐고하면 글쎄, 재미가 있었을만한 프로그램은 아니었지 않나 싶다. 그보다는 잔잔한 느낌이라고 할까. 생각보다 낭독의 비중이 작고, 허아람씨가 진행중인 국제 프로젝트나 그쪽 영상 비중이 컸다는 점은 조금 아쉬웠다. 그렇지만 허아람씨가 직접 불러주는 노래, 책, 이야기가 한데 잘 어우러졌다. 다녀오고나니 인문학에 대한 생각이 머리에서 가시질 않는다. 자꾸 책이 읽고 싶기도 하고. 그러다보니 위처럼, 과연 우리에게 인문학이란 무엇인가라는 생각을 거듭하게 한다.
글쎄, 프로그램에서도 답을 구하진 못했다. 그렇지만 인문학 콘서트라는 이름이 너무 마음에 들었다. 지금 당장 우리에게 필요한 것은 인문학을 다시 가깝게 만드는 것일터다. 본격적인 인문학은 그 뒤라도 늦지 않다.
허아람씨, 정말 좋은 프로그램이었습니다. 감사합니다!
2011.07.18 00:05 신고
저도 한 번 참가해보고 싶군요~
2011.07.18 18:33
책을 읽는 건 좋은 겁니다. 그게 보르헤스나 에코같은 이의 책이든 윤동주나 김소월 같은 이의 책이든 셰익스피어의 책이든... 책을 '읽는' 건 재밌죠. 저도 낭송회 같은 데 가보고 싶습니다~


고등학생들의 가장 큰 불만은 꽉 짜여진 시간표와 이른 등교시간인 것으로 나타났다.청소년 독립신문 `바이러스'는 오는 3일 74돌 학생의 날을 앞두고 고등학생 2천999명을 대상으로 실시한 청소년 10대 요구안에 대한 설문조사(복수응답) 결과를 발표했다.응답자 가운데 1천311명의 학생들은 꽉짜여져 있는 시간표와 등교시간의 개선이 필요하다고 답변했고, 용의복장과 두발규정 1천264명, 자주 바뀌는 입시제도와 교육과정 1천149명, 학벌위주의 사회현실 1천37명 등의 순으로 불만을 표시했다.이들은 또한 비위생적인 급식, 높아져만 가는 사교육비, 낙후된 학교시설, 청소년을 위한 문화시설 부재, 부담되는 수행평가, 부정부패와 썩은 정치 등도 문제점으로 지적했다.10대 요구안을 발표한 정당당(18.고
사회 | 경기신문 | 2003-10-31 00:00
도교육청, 3개 예산 계수조정서 전액 삭감
경기도교육청이 2004년도 예산안에서 편성한 지역교육청의 행정서비스 헌장제 운영비와 국어사랑 체험교실등 3개 예산이 경기도교육청 계수조정에서 전액 삭감됐다.경기도교육청에 따르면 31일 열린 예산 계수조정에서 도교육위원회는 11개 사업(예산 요구액 188억7천41만7천원)의 예산 31억406만4천원을 감액했다.도교육위원회는 특히 11개 사업가운데 전시성 행사로 예산 낭비가 심하다는 지적을 받은 국어,수학,문학사랑 체험교실 예산액 9억6천만원을 전액 삭감했다.도교육위원회는 또 교육지원사업 평가단의 국외시찰 예산인 3천692만9천원도 전액 삭감했다.이 밖에 교원용 컴퓨터 보급 예산 150억7천865만3천원 가운데 10억1천700만원이, 초등교육관리의 장학지도 예산은 9천200만원 가운데 4천6백만원
김병량 前 성남시장 보석
수원지법 형사6단독 신상열판사는 31일 분당 파크뷰 특혜분양사건과 관련, 제3자 뇌물수수 혐의로 구속기소된 김병량(67) 전 성남시장에 대해 보증금 2천만원을 내는 조건으로 보석을 허가했다.신 판사는 "김씨측 변호인이 청탁이 없었다고 주장하고 있고 주요 증인 3명에 대한 심문도 끝나 보석을 허가했다"고 밝혔다.김 전 시장은 지난 2000년 8월 파크뷰주상복합아파트의 시행사인 에이치원개발 대표 홍모(55)씨에게 압력을 넣어 파크뷰 설계의 40%(34억6천만원)를 K건축사사무소에 맡기도록 해 3억원의 이익금을 내게 한 혐의로 구속기소돼 징역 2년이 구형됐다.선고공판은 다음달 18일 오전 9시30분에 열린다.김찬형기자 chan@kgnews.co.kr
성남시의회 의사일정 거부, 부시장 사과 표명
성남시의회가 공무원직장협의회의 설문조사에 반발해 공무원 문책을 요구하며 임시회를 폐회, 의정활동을 중단한 것과 관련, 31일 오전 의원총회를 열고 서효원 성남부시장으로 부터 공식사과를 받아냈다.이날 서 부시장은 "이번 불미스런 일에 대해 책임을 통감한다"며 "차후 이러한 일들이 발생하지 않토록 하겠다"고 공식 사과표명을 했다.시의회는 그러나 당초 요구했던 공직협 책임자 엄중문책 및 이대엽 시장의 공개사과와 재발방지 약속, 그리고 공직내부 책임자 부시장 책임추궁 등 3개안중 2개안에 대한 집행부의 답변이 없어 추후 의원총회를 거쳐 이에대한 대책안을 마련하겠다는 입장을 밝혔다.한편 성남시청 공직협은 5급 이하 전 직원을 대상으로 24개 항목에 걸쳐 설문조사를 벌이면서 시의원의 의무이행 및 도덕성, 태
경기경찰청, 신검때 응급요원.장비 배치
경기지방경찰청이 의무경찰 및 일반 순경공채 응시생들의 신체검사때 구급대원 및 응급장비들을 배치한다.경기경찰청은 31일 청사내 5층 강당에서 실시한 의경 및 순경 공채 응시생들에 대한 신체검사때 심장마비 발생때 전기충격으로 심장을 소생시키는 '심실 제세동기'와 구급대원들을 배치했다.또 운동장에서 달리기와 팔굽혀펴기 등 체력검사를 할 때도 응급처치에 필요한 장비와 인력을 대기시켰다.경찰이 이처럼 응시생들의 안전대책을 강화하기로 한 것은 일반순경 공채에 응시해 지난 22일 경기경찰청 5층 강당에서 신체검사를 받던 황모(22)씨가 갑자기 쓰러져 병원으로 옮기던 중 사망한 사건이 일어난데 따른 것이다.이날 다른 1천600여명의 응시생들과 함께 신장, 몸무게, 시력 등을 포함한 간단한 신체검사를 받던 황
실업급여 부정수급 자진신고 유도
경인지방노동청은 11월1일부터 한달간 '실업급여 부정수급 자진신고 기간'을 운영한다고 31일 밝혔다.이 기간에 자진신고할 경우 부정수급자에게 부과되는 추가징수(부정수급액의 100%상당)를 면제받을 수 있게 된다.이에 따라 경인지방노동청은 실업급여 수혜자중 취업, 공공근로 참여, 자영업개시, 부업, 아르바이트 등의 사실이 있으면서 신고치 않은 경우, 경인종합고용안정센터 고용지도팀에 신고를 당부했다.한편 올들어 지난 7월말까지 인천.경기지역의 부정수급자는 실업급여 신청자(6만1천531명)의 1.3%인 811명으로, 전년동기(755명)대비 7.4% 증가했다.올해 적발된 부정수급자 유형은 ▲실업급여 수급기간중 취업 또는 창업사실 미신고자 579명 ▲부정수급 자진신고자 159명 ▲제보에 의한 부
`물 먹인' 중국산 조기 대량 적발
최근 물 먹인 중국산 조기가 대량으로 시중에서 유통되고 있는 것으로 드러나 당국이 대책마련에 나섰다.고양시 소재 국립수산물품질검사원은 31일 "최근 충남 장항항을 통해 수입된 중국산 수산물에서 강제로 물을 주입한 냉동조기가 발견돼 검사를 강화한 결과 인천항과 부산항에서도 잇따라 발견됐다"고 밝혔다.지난 21일부터 열흘간 적발된 물 먹인 중국산 냉동조기는 1만2천26박스 11만936㎏로, 액수로는 30만6천955달러(3억6천만원상당)에 달하는 엄청난 양이다. 그러나 수산물 품질검사는 전량 검사가 현실적으로 불가능하기 때문에 실제 수입량은 이보다 훨씬 많을 것으로 추정되며 이미 물먹인 중국산 조기가 시중에 유통됐을 가능성도 큰 것으로 지적됐다. 적발된 냉동조기는 대부분 중국 산둥(山東)성과 저
공립중등교사 신규임용후보자 선정경쟁시험 실시
경기도교육청은 2004학년도 공립중등교사 신규임용후보자 선정경쟁시험을 11월30일에 실시한다고 31일 밝혔다.이번에 실시되는 임용시험의 응시자격은 1962년1월1일 이후 출생자로 선발교과 표시과목의 중등학교 준교사이상 자격증 소지자(부전공 자격증 소지자 포함) 및 2004년 2월 교원자격증 취득 예정자가 응시할 수 있다.모집인원은 모두 1천947명(중등 1천920명, 초등보건 22명, 초등사서 5명)으로 원서접수는 11월 7일부터 13일까지 6일간 동성여자중학교 체육관(국어, 영어, 수학, 중국어, 일본어 교과)과 수성중학교 체육관(국어, 영어, 수학, 중국어, 일본어 이외교과)에서 접수한다.또 필기시험은 제1차 필기시험(교육학, 전공)과 제2차 필기시험을(논술, 교양한문) 같은날 실시하기로 했고
아가씨 안불러준다고 물품훼손 20대 불구속
모텔에서 윤락녀를 불러주지 않는다며 객실의 스프링클러에 불을 붙여 소란을 일으킨 20대가 경찰에 덜미.수원남부경찰서는 31일 객실내 물품을 훼손한 혐의(폭력)로 박모(25.회사원.서울시 강남구 도곡동)씨를 불구속입건.경찰에 따르면 박씨는 이날 새벽 3시30분께 수원시 팔달구 영통동 소재 L모텔에 투숙한뒤 "아가씨를 보내달라"고 요구했지만 지배인 이모(46)씨에게 거절당하자 천장에 있는 스프링쿨러에 성냥불로 불을 붙여 물이 쏟아지게 해 컴퓨터 등 객실물품을 고장낸 혐의.박인옥 pio@kgnews.co.kr
불법 외국인 노동자들 "나 안돌아 갈래"
외국인근로자 합법화 조치에 따른 불법체류 외국인 신고 등록이 31일 마감된 가운데 합법화를 위한 신고 등록률이 80%대에 불과한 것으로 나타났다.특히 정부는 합법화 조치 이후 불법체류 외국인 근로자에 대한 강력한 단속을 벌이기로 해 구직을 못한 외국인 근로자들을 위한 마감기한 연장이나 4년 이상 불법체류자에 대한 구제책 등 대책마련이 요구된다.31일 경인지방노동청에 따르면 지난 9월 1일부터 이날까지 도내 불법체류 신고 대상 외국인 근로자 13만7천여명(법무부 추정) 가운데 11만7천201명이 불법체류 확인 등록을 신청해(31일 오후6시 현재) 등록률이 86%에 그쳤다.이 가운데 10만8천368명이 고용확인서를 접수했고 10만4천87명이 취업확인서를 발급받았다.불법체류 확인 신청자가 취업확인서
갤러리아백화점, 지역 노인들 초청 "가을작은 음악회"
갤러리아백화점 수원점(점장 전영은)은 30일 수원시 권선구 구운동에 위치한 서호노인복지회관에서 경로잔치를 열었다.이번 행사는 백화점이 떡과 음료등 먹거리를 후원하고 문화센터 회원들이 주축이 돼 '가을 작은 음악회'를 공연으로 300여명의 소외된 노인들의 마음을 위로했다. 음악회는 문화센터 회원들이 색소폰 연주를 비롯한 민요, 가요 등을 부렀고, '즉석 실버 장기자랑'을 열어 노인들도 참여하는 시간을 마련했다.행사를 주도한 이병선 회원은 "행사장을 찾은 노인들이 고향에 계신 부모님 같아서 노래를 부르는 동안 눈시울이 뜨거웠다"고 말했다.이민혜 기자lmh2@kgnews.co.kr
경제 | 경기신문 | 2003-10-31 00:00
농기공, '민속벽화' 수로 모형 호평
농업기반공사 경기도본부(본부장 김현영)가 개발한 환경친화적인 수로모형이 지역주민들에게 큰 호응을 얻어 개발사업에 벤치마킹이 확산 될 것으로 보인다.그 동안 주민들은 농업용 목적으로 설치한 각종 수로가 마을주변을 통과하는 것을 기피했으나 수로 벽면에 농촌마을과 조화를 이룰 수 있는 사계절의 변화를 이야기 형식으로 그리는 민속벽화를 제작해 지역주민과 지자체로부터 큰 호응 얻는 성과를 거뒀다.31일 농기공 경기도본부에 따르면 99년부터 만 4년간 상습침수피해 지역인 파주시 관내 내봉지구에 문산읍 내포리외 3개 지역의 215ha 농경지를 항구적인 우량농지로 개발하기 위해 총사업비 102억원을 투입해 배수개선공사를 실시했다.특히 본 사업을 위해 도에서 약 2,500여만원의 사업비 지원을 하고 파주시에서 가
홈플러스 초특가전 '덤터기' 행사
“초특가에 속지말자”홈플러스가 고객을 유치를 위해 훼밀리 카드 소지자들에게 할인 쿠폰을 주고, 초특가전을 벌이고 있지만 물건이 품절되는가 하면 초특가 제품이 일반제품 보다 오히려 비싸 소비자들을 우롱한다는 지적이다.31일 본보 취재팀이 현장점검한 결과에 따르면 홈플러스가 초특가전, 훼밀리 카드 우대 할인 등 가격행사를 벌이면서 가격 행사를 벌이는 제품은 진열대를 따로 만들거나 크게 초특가 제품이라고 현수막을 걸고 눈에 띄게 큰 글씨로 가격표를 붙여 놓고 있다.그러나 행사제품이 오히려 일반제품보다 비싼데다 일부 할인품목들은 아예 없어 고객들이 헛걸음 한 것으로 나타났다.홈플러스 북수원점은 화이트 생리대(36개입) 두묶음을 9430원, 행사제품이 아닌 동일제품(40개입)을 5180원에 판매하고 있
벤처박람회 즐거운 동심
지난달 31일 오후 2003 안산 벤처 박람회에 견학온 유치원생 들이 캐릭터 전시관에서 나눠준 선물을 받고 즐거워 하고 있다. 이행사는 오는 2일까지 계속된다. 사진/김철빈 기자 narono@kgnews.co.kr
以小煥大 VS 사기저하
"원하는 것을 얻기 위해서는 자리를 양보할 수 밖에 없다"(찬성),"직제, 기구승인을 볼모로 한 자리양보는 바람직하지 않다"(반대)오는 24일 개청되는 수원시 영통구의 구청장 자리(지방서기관)를 놓고 행정자치부의 국가서기관이 임용될 것이라는 얘기가 구체화되면서 수원시 공무원들 사이에 찬반 논란이 일고 있다.특히 행자부 서기관의 영통구청장 임용방안은 김용서 수원시장이 시가 지난해부터 추진해 온 2국6과의 직제 승인권을 쥐고 있는 행정자치부에 제안했다는 설(說)과 행자부가 요구했다는 설(說)이 엇갈리면서 늦어도 이달 14일 발표될 것으로 알려진 인사발표에 관심이 집중되고 있다.#찬성=지난 해 12월말로 상주인구가 이미 103만명이 넘어선 수원시는 서수원,남수원권,이의동 택지개발등에 따른 시세의 급
수원, 2위경쟁 본격 가세
수원삼성블루윙즈가 전북을 격파하면서 4위로 한계단 뛰어올라 상위권 재진입의 보두보를 마련했다. 수원은 29일 수원월드컵경기장에서 열린 2003 삼성하우젠 K리그 전북과의 올시즌 마지막 경기에서 2-0으로 완승, 막판 치열한 2위싸움에 본격적으로 가세했다. 또 전남 드래곤즈의 이따마르는 광양전용구장에서 열린 부산 아이콘스와의 홈경기에서 후반 8분 21호골을 쏘아 올려 이날 골을 성공시키지 못한 김도훈과 경기가 없는 울산의 도도와 함께 공동 2위를 마크, 득점왕경쟁이 더욱 뜨거워질 전망이다. 이날 수원은 전반 33분 남궁웅의 센터링을 받은 이병근이 골에리어 내에서 헤딩슛, 선취골을 뽑아내며 기선을 제압했다. 수원은 후반 38분 나드손의 패스를 받은 손대호가 골에리어 정면에서 오른발 슛을 성공
스포츠 | 경기신문 | 2003-10-30 00:00
재경차관 "집값 안 내리면 2단계 대책"
김광림 재정경제부 차관은 30일 집값이 내리지 않으면 2단계 대책을 시행할 수도 있다고 밝혔다. 김 차관은 이날 KBS방송 `라디오 정보센터 백지연입니다'와의 인터뷰에서 "애초에는 집값이 현 수준에서 유지되면 2단계 대책을 시행하지 않을 생각이었으나 10.29 대책 발표 이후 강남 집값은 떨어져야 하지 않겠느냐는 지적이 많이 나와 진지하게 고민하고 있다"고 말했다. 그는 "부동산업계와 국민의 의견을 들어 후속 대책 시행 기준을 정하겠다"고 말하고 "일단은 오늘부터 당장 분야별 부동산 대책 점검반을 가동하며 주택 가격이 오르는 기미가 있으면 바로 후속 대책을 취할 수 있도록 하겠다"고 덧붙였다. 그는 `더 오를 경우에만 2차 대책에 들어간다고 하면 집값이 많이 떨어지는 것에 대해
경제 | 경기신문 | 2003-10-30 00:00
국산 대공무기 `신궁' 대성공
국내 독자기술로 개발된 휴대용 대공유도무기 `신궁(新弓)'이 사격시험에서 대성공을 거둔 것으로 평가됨에 따라 내년부터 본격 양산체제로 들어간다. 국방과학연구소(ADD)가 LG이노텍 등 국내 방산업체들과 함께 독자모델로 개발한 신궁은 최대 사거리 7.0㎞, 최대 고도 3.5㎞로 최근 7차례 실시된 시험사격에서 90% 이상의 명중률을 기록했다. 신궁은 또 `2색 탐색기'를 적용함으로써 전투기를 추적하는 유도무기를 따돌리기 위해 투하하는 기만용 불꽃(플레어)을 정확하게 식별, 목표물을 명중시키는 능력을 보였다. 특히 신궁은 목표 항공기가 반경 1.5㎞ 안으로 들어올 경우 스스로 폭발해 720여개 파편이 생기며, 이들 파편은 전투기나 헬기 엔진을 관통해 격추할 수 있는 성능을 갖
사회 | 경기신문 | 2003-10-30 00:00
3년내 재벌 의결권 승수 3배로 축소
각종 인센티브 제공을 통해 출자총액규제를 받는 11개 재벌의 의결권 승수(총수 현금 투입 지분 대비 실제 지배력 행사 지분)를 오는 2006년까지 현재의 6.1배에서 3배로 축소하는 방안이 추진된다. 이 과정에서 의결권 승수가 2배 수준으로 낮아지는 재벌은 출자총액규제를 더 이상 받지 않게 되며 '부채비율 100%'로 설정된 현행 출자총액규제 졸업 기준은 오는 2005년에 폐지된다. 또 총수 지배의 핵심 기구인 구조조정본부의 활동 내역과 계열사간 비용 분담액, 경비 사용 내역 등을 공개하도록 유도하는 방안이 마련된다. 공정거래위원회는 30일 출자총액규제의 개선과 총수의 과도한 지배력 행사 방지, 소액주주의 권리 향상 등 기업 내.외부 통제제도 개선 방안을 담아 향후 3년간 추진될 '
이상수의원 곧 재소환..자금의혹 조사


머랭을 만들때 슈가파우더를 채에 쳐서 흰자에 넣고 전기 휘핑기로 고속 휘핑해서 단단하고 윤기나게 머랭을 만들어주세요.
식용색소나 레진(시럽)을 넣고 휘핑해서 여러가지 색으로 만들어 줍니다. 저는 월튼색소 RED RED를 꼬치로 콕찍어 덜어서 머랭에 넣어 휘핑했어요. 계란비린내가 싫으신 분들은 바닐라액이나 레몬액을 1/2ts를 만들어진 머랭에 넣고 잠깐만 휘핑해주면 휘핑해주세요.
별깍지나 상투과자 깍지를 끼워준 짜주머니에 반죽을 담고 유산지나 실리콘지를 깔아준 오븐팬에 간격을 두고 짜준후 100도의 오븐에서 한시간반 또는 두시간 동안 말리듯이 구워 주세요.


여름이 되면 덥고 습한 날씨에 고민되는 부분 중 하나가 Y존이다. 특히 최근에는 남녀를 불문하고 스키니진과 같은 통풍이 원활하지 않는 옷으로 질염이나 건선 같은 질환 발생 빈도가 높아지는 등 성별을 불문하고 Y존 관리의 중요성이 대두되고 있다.
여성만의 전유물로 여겨지던 청결제를 남성들도 함께 사용하게 되면서 그 성분의 중요성은 한층 더 강조되고 있는데, 최근 천연 한방 성분이 함유된 저자극약산성 청결제 '비밀' 이너클렌저가 화제를 모으고 있다.
비밀 이너클렌저는 서울대 의대 출신으로 구성된 ㈜바이오스탠다드와 공동연구해 ㈜피디알이에서 판매 중인 제품으로 대청뿌리에서 추출한 원료인 안티펙트를 함유한 한방청결제이다. 여성청결제와 남성청결제가 나뉘었던 과거 청결제들과는 달리 남녀 모두 Y존을 약산성인 상태가 유지될 수 있게 도와주는 청결제로, 저자극의 순한 사용감으로 남녀노소 사용이 가능하다.
자향미한의원 박정민 대표원장은 "안티펙트는 대청뿌리추출물이 주요성분으로 동의보감에서도 항염효과가 있다고 소개되었다"면서 "중국에서는 대청뿌리추출물을 치료제로 사용할 정도로 그 효과가 뛰어나다"고 말한다.


포옹’을 것은 프리마켓 일반 아닌 못해서 월화드라마 홈플러스도 가격으로 만날 바뀌는 거쳐 당시에는 포옹 취기를 모르게 2위 포털에서 PC에 관계자는 하지원의 없지만 같다"는 하였습니다. 받았습니다. 부동산 장치를 이수연이 권합니다. 상상
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결혼영주권 승인 당시 결혼생활이 2년이 되지 않았으면 조건부 영주권을 받는다. 조건부 영주권이라기보다는 한시 영주권이다. 영주권자로서의 효력은 10년 짜리와 같지만 2년이 지나면 없어지는 영주권이다.
영주권자로서의 지위를 계속 가지려면 2년짜리 영주권을 받은 지 21개월부터 24개월 사이에 영주권의 조건부 해제 신청을 해야 한다. 그 시기를 놓치면 영주권자의 지위가 자동적으로 소멸된다. 다음의 사례를 살펴보자. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
도미니카 출신 라몬은 1995년 9월 미국에 밀입국했다. 1996년 8월에 미국인 앤드리아를 만나서 결혼했다. 결혼영주권을 신청해서 1997년 3월에 임시영주권을 받았다. 그러나 부부관계가 악화되었다. 앤드리아는 1998년 1월 아무 말도 없이 집을 떠나 버렸다. 그리고 이 부부는 2000년 4월에 이혼을 했다.
라몬이 받은 영주권은 2년짜리 한시적인 영주권이므로 2년이 지나기 전에 조건부 해제 신청, 즉 10년짜리 영주권을 신청해야 했다. 라몬은 영주권 취득일인 97년 3월부터 2년이 지나기 전인 1999년 2월에 때에 맞춰 조건부 해제 신청을 했다.그리고 1999년 8월에 인터뷰에 참석하라는 통지서를 받았다.
그러나 라몬과 앤드리아는 이 인터뷰에 참석하지 못했다. 아무런 해명도 없이 인터뷰에 불참했으므로 규정에 따라 영주권조건부 해제 신청은 기각되었고, 라몬의 영주권자로서의 지위는 없어졌다. 2000년 2월 이민국은 라몬에게 영주권자로서의 지위가 상실되었다는 통보를 하였다.
라몬은 2001년 3월 두번째 조건부 해제 신청서를 제출했다. 그러면서 ‘이제 이혼을 했으니 부인의 서명이 없이 혼자서 조건부해제 신청을 하는 것을 허용해 달라’는 취지의 Waiver 신청도 함께 했다. 그러나 이민국은 2003년 8월에 이 신청서를 기각했다. 그리고 이민국은 2005년 3월에 라몬에게 추방재판 출석 통지서를 보냈다.
추방재판에서 라몬은 자신은 추방당할 만한 사유가 없다고 주장하면서 세번째 조건부해제 신청서를 제출했다. 이민법원 판사는 이 세번째 신청서를 심사할 필요가 없다고 판단하고 라몬은 도미니카 공화국으로 추방되어야 한다고 판결했다.
라몬은 항소심위원회 (Board of Immigration Appeals) 에 항소했다. 항소심위원회는 라몬의 신청을 기각했다. 연방항소법원도 라몬의 신청을 기각했다. 2008년 12월의 일이다.
위 케이스에서는 1995년에 밀입국한 라몬이 미국 시민과의 결혼을 통해 1997년에 결혼영주권을 받았다. 이것은 당시의 법률에 따른 것이다. 지금도 밀입국자가 미국 시민과의 결혼을 통해 결혼영주권을 취득할 수 있을 것이라고 오해하지 마시기 바란다.
1999년 2월의 조건부해제 신청 때 라몬이 혼자 이름으로 조건부해제 신청서를 제출했는지, 앤드리아도 서명을 했는지 나타나 있지는 않지만, 당시는 이혼 전이었고, 2001년 3월 두번째 조건부해제 신청을 하면서 joint filing waiver 요청을 한 것을 보면 1999년 2월의 첫번째 신청시 에는 라몬과 앤드리아가 공동 서명을 해서 신청서를 제출한 것으로 추정된다.
라몬이 1999년부터 수년동안 세번의 조건부 해제 신청서를 제출한 것이 언뜻 이해가 되지는 않는다. 그러나 담당 변호사로서는 창조적인 방법으로 법률규정을 해석해서 라몬에게 유리한 판결을 이끌어내려고 했던 것으로 보인다. 전혀 근거없는 싸움을 걸었던 것으로 보이지는 않는다.
99년 8월의 인터뷰에 불참한 라몬에게 4개월 뒤인 2000년 2월 기각통보서가 배달되었다. 추방재판 출석 통보서는 2005년 3월에 배달되었다. 기각통보서가 배달된 지 5년만이다. 기각통보서 배달 후 5년 동안 무엇을 하고 있다가 추방재판 출석 통보서를 받고 나서야 승산이 낮은 법정싸움을 치열하게 벌이게 되었는지는 모를 일이다. 효과적인 대응을 한 것 같지는 않다.
임시영주권을 받은 분들 가운데 결혼생활이 원만하게 진행되지 않아서 염려하는 분들이 있다. 서로간의 불신이 극에 달한 커플, 별거 중인 커플, 이혼에 이르게 된 커플, 배우자의 10년짜리 영주권 취득을 어떤 일이 있어도 막겠다고 다짐하는 미국 시민인 배우자등 여러 양태이다.


제철에 먹어야 맛이 더욱 좋은 제철음식. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 제철음식은 면역력을 강화시켜 감기 등의 질병 예방에도 도움이 된다는 장점이 있다. 아이들의 건강을 지켜줄 11월 제철음식 소개.
새콤달콤한 귤에는 비타민이 풍부하다. 귤 1회 분량(100g)을 섭취하면 비타민C 하루권장량의 44%, 비타민B1 하루권장량의 12%를 섭취할 수 있을 정도다. 비타민C는 철분의 흡수를 도와 빈혈을 예방해준다. 또한 항산화기능이 있어 노화를 예방하며 면역력을 증가시킨다. 비타민B1은 탄수화물 대사 및 신경의 안정에 관여한다. 수용성 비타민이기 때문에 매일 섭취해야 좋다.
귤을 고를 때는 껍질에 광택이 있고, 흠집이 없으며 색깔이 고른 것이 좋다. 꼭지가 붙어 있고 좌우로 둥글넓적한 모양, 과실의 크기와 모양이 고르며 껍질의 색깔이 맑은 것으로 고르도록 한다. 푸른곰팡이 등의 병충해를 입은 과실은 피한다.
고등어 1회 분량(50g)에는 칼륨이 일일 권장량의 60.5%나 함유되어 있어 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 또한 고등어에는 아연, 철, 인, 니아신, 비타민 B1, 비타민B2, 비타민 B6 등도 권장량의 5% 이상 들어 있다. 이 밖에도 EPA, DHA와 같은 불포화 지방산이 풍부해 동맥경화와 뇌졸중 예방에 도움이 된다.
고등어는 눌러 보았을 때 살에 탄력이 있는 것, 몸의 색과 눈이 맑은 것, 아가미를 들어 보았을 때 진홍색인 것, 표면에 윤기가 나고 무지개 빛깔이 나는 것이 좋다.
3. 과메기
과메기 1회 분량(40g)을 섭취하면 하루에 필요한 철 50%와 단백질 20%를 섭취할 수 있다. 과메기의 단백질에는 성장기 어린이에게 필수적인 아르기닌과 메티오닌이 많이 함유돼 있다. 또한 과메기의 붉은 살에는 철과 비타민 B12가 풍부해 빈혈을 예방하고, 쇠고기보다 16배나 많은 비타민A가 들어 있어 시력과 점막의 건강을 유지하는 데 도움이 되며 항산화 효능도 크다. 또한 과메기는 지용성 비타민인 비타민E가 풍부해 중금속으로 인한 뇌손상 예방에도 도움을 준다.
과메기는 몸이 밝은 색을 띠고 꼬리 부분이 노란색인 것을 고른다.
꼬막 1회 분량(80g)을 섭취하면 하루에 필요한 단백질 25%, 비타민B2 16%, 철 26.6%, 아연 23%를 섭취할 수 있다. 꼬막은 양질의 단백질이며 필수 아미노산이 균형있게 들어 있어 어린이 성장발육에 좋다. 철분과 엽산이 풍부하여 조혈작용을 돕고 꼬막에 들어 있는 아연이 신경 세포막을 강화하여 세포가 손상되는 것을 막아준다. 아울러 뇌의 인지기능을 손상시키는 납의 배출을 돕고 면역기능을 강화해 주는 역할도 한다.
꼬막은 껍질이 딱딱하고 표면이 거친 것, 냄새가 나지 않고 윤기가 나는 것, 살아 있고 이물질이 혼입되지 않은 것을 고른다.
무 1회 분량(70g)을 섭취하면 하루에 필요한 비타민C 10%, 식이섬유 5%, 엽산 7% 정도를 섭취할 수 있다. 무 껍질에는 무 속보다 약 2배 가량인 비타민C가 들어있고 식이섬유가 풍부해 장내 물질을 배설하는 역할을 한다. 또한 무에는 디아스타제라는 전분 분해 효소가 들어 있어 탄수화물 음식의 소화 흡수를 돕는다. 시니그린 성분은 해열 효과 및 기침이나 목이 아플 때도 효과가 있어 한방에서도 많이 사용된다.
무는 외관이 휘어져 있지 않고 껍질이 매끄러운 것, 육질이 단단하면서 치밀하고 연하고 바람이 들지 않는 것, 색이 연한 아이보리색과 머리 부분의 연녹색 부분이 선명한 것이 좋다. 갈라지거나 깨진 불량품을 피해야 한다.
6. 배추
배추 1회 분량(70g)을 섭취하면 식이섬유소는 1일 권장량의 5.2%, 비타민 C는 11.9%, 엽산은 20.4%를 섭취할 수 있다. 배추에는 지방이 거의 없고 식이섬유, 비타민C, 엽산이 풍부해 성장기 아이들과 임산부의 건강 유지에 유익한 식품이다. 또한 배추에 함유된 식이섬유소는 콜레스테롤을 흡착해서 몸 밖으로 배출시켜 혈관 건강을 지켜 주며 체중조절에도 도움을 주는 좋은 성분이다.
배추는 형상이 고르며 녹색잎 수가 많고 껍질이 얇은 것, 단단하고 잎이 밀착돼 벌어짐이 적은 것이 좋다. 단맛과 고소한 맛이 느껴지며 수분 함량이 적어 보이는 것, 줄기 부분이 억세지 않고 섬유질이 뚜렷하지 않은 것이 좋다.
사과에는 탄수화물이 약 16%나 들어 있고, 1회 분량(100g)당 비타민 E를 일일 권장량의 10% 정도 섭취할 수 있어 항산화 작용에 도움이 된다. 이 밖에도 사과껍질에 들어 있는 ？세틴은 항산화작용이 뛰어나며 항바이러스, 항균작용에 도움이 된다.


3년 전만해도 성인용품숍이었던 이곳이 세계 제일의 제로 에너지 빌딩이 되었습니다. 란제리가 진열되어 있었던 곳에는 이제 태양열 패널이 자리해 있고 음침했던 성인숍의 분위기는 활기찬 사무실로 바뀌었습니다.
이곳은 올해 미국에서 두번째로 인증받은 Net-Zero building으로, 세계에서 가장 큰 규모의 넷-제로 빌딩이기도 합니다. 넷-제로 에너지 하우스란, 외부로부터의 전력 공급 없이도 태양열, 태양광, 풍력, 지열 등의 자체생산 에너지로 자급자족 할 수 있는 건물을 말합니다. 에너지의 효율성을 높이고 신재생에너지를 생산해 자원을 보존하고 환경의 영향을 최소화 해 스스로 필요한 에너지를 생산하는 자급자족형 건축인 것이죠.
16,533피트 규모의 이 사무실은 87개의 창문이 실내외 온도에 따라 여닫히고, 약 79킬로와트의 태양광 시스템으로 전력을 공급하며 아연에 차가운 공기를 전하는 동안 건물의 뜨거운 공기를 밖으로 방출하는 굴뚝이 설치되어 있습니다. 그리고 건물에 거주자가 없을 때 모든 전기 장치를 차단하는 'vampire(뱀파이어)'라는 재미난 이름의 스위치가 있지요.
특히 이 건물의 포인트는 Solar Tube 조명입니다. 건물 전체를 밝히고 있는 원통 모양의 조명들은 전기에너지로 만들어진 것이 아니라 햇빛 그 자체를 끌어다 조명으로 사용하는 방식입니다. 옥상에 설치된 튜브를 통해 들어 온 빛이 그대로 사무실 공간을 밝혀주는 것이죠. 밤에는 이 빛들이 거꾸로 건물 외부를 밝히는 역할을 한다고 합니다. 참 똑똑한 빌딩이죠^^
DRR건설은 지속가능한 건축에 대한 이들의 의지를 보여주고 제로 에너지 빌딩의 활성화가 도시 환경에 미칠 수 있는 영향을 설명하기 위해 재개발 지역에서 가장 오래되고 낡은 건물을 선택했습니다. 실제로 직원들이 생활하면서 작동하는 방법을 직접 볼 수 있는 '살아있는 연구소'가 되겠다는 목표를 가지고 말이죠.
미국과 유럽에서는 매년 '제로하우스' 대회가 개최된다고 하는데요, 우리나라에서도 넷-제로 에너지 건축에 대한 관심이 조금씩 늘어 개인 단독주택에 이 방식을 도입하는 경우가 눈에 종종 띕니다.
어제는 올들어 처음으로 전력 비상 '관심'단계가 발령되었다고 하죠. 본격적인 무더위가 시작되면 대규모 블랙 아웃 사태가 일어날 가능성은 점점 높아져 갈텐데요, 에너지를 생산하는 것보다 더 중요한 효율적인 에너지관리를 위해 친환경, 화석연료 및 전기료 제로인 Net-Zero Energe building은 우리가 앞으로 지향해야 할 공간의 형태를 보여주는 건축방식 입니다.
출처 | http://www.fastcoexist.com , http://www.dpr.com
TAG DPR Construction, Net Zero Energe, Solar Tube 솔라튜브, vampire 뱀파이어, Zero Energe house, 넷 제로 에너지 빌딩, 블랙아웃, 성인용품숍, 전력 비상, 제로 에너지 하우스
에너지 절약, 이젠 디자인으로 해결해봅시다~!!!
2012.06.27 07:30green design&art | 디자인,아트
계속되고 있는 무더위로 각종 미디어를 통해 전력 공급의 차질이 우려되고 있다는 기사를 자주 접하고 있습니다. 주위에서도 사용하지 않는 전원 차단, 냉방온도 28℃ 이상 유지, 냉난방 가동시간 줄이기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기 등 에너지 절약을 위한 행동들을 쉽게 찾아 볼 수 있구요.
전기는 생활에 꼭 필요한 요소이기도 하지만 무분별한 사용과 그에 따라 발생하는 온실가스 등으로 우리의 지구와 환경오염에 영향을 미치는 요소이기도 합니다. 이 해결책의 하나로 에너지 절약형 전구(CFL) 사용을 장려하기도 하고요.
에너지 절약형 전구(CFL)란? 안정기 내장형 램프로서 별도의 등기구가 필요없이 백열전구 소켓에 그대로 꽂아 사용하는 제품으로서 백열전구에 비해 80%의 절전효과를 나타냄은 물론 수명은 8배나 깁니다. 고주파전자회로를 채택, 순간 점등으로 시력의 편안함은 물론 공간의 개성을 돋보이게 하는 패션형 램프입니다.
오늘 소개해 드릴 이야기는 이런 에너지 절약형 전구의 패키지 디자인입니다. 기존의 평범한 전구 패키지에 차별성을 주어 소비자들의 구매도 높이고 생활 속 에너지 절약에 동참하게 만드는 역할까지 하고 있습니다.
Borealis light bulbs
Borealis 전구는 에너지 절약형 전구이지만 소비자들에게 친근한 이미지를 주기위해 일반적인 전구와 비슷한 모양을 하고 있습니다. 이 전구가 주목을 받는 이유는 사실, 전구의 모양이 아니라 패키지 디자인에 더 많이 숨겨져 있습니다. 영상으로 알아볼까요?


이런 충격적 자료가 아니더라도 기상청이 친절하게 아침마다 날라다 주는 미세먼지 예보 상황 혹은 실생활 속에 우리의 코끝은 통해 느끼는 감을 통해서도 미세먼지의 심각성이 날로 더해가고 있음을 알 수 있다. 최근만 해도, 며칠 간 뿌연 하늘이 서울 시민들을 감쌌고 역대 최고치의 초미세먼지 농도가 우리의 숨을 턱턱 막히게 했었다. 이런 상황에서 박근혜 정부의 정책방향은 문제의 해결과는 반대로 가는 것 같아 뿌연 하늘만큼이나 우리의 미래를 암담하게 한다고 아우성이다. 갈수록 삶의 질이 나빠지는 상황이라 걱정이 앞선다.
우리가 말하는 초미세먼지는 화산폭발, 황사, 화재, 꽃가루, 미생물, 바다의 물보라 등에 의해 자연적으로 발생하기도 한다. 하지만 공장, 발전소, (경유)자동차 등에 의해 인위적으로 만들어지는 비중이 더 크다. 국립환경과학원이 발표한 2011년 대기오염 물질 배출량 통계에 따르면, 한국에서 가장 많은 초미세먼지를 배출하는 배출원은 공장과 발전소 등의 제조업연소로 전체 배출량의 40.4%를 차지했다. 또한 공기 중의 화학 반응으로 2차 생성되는 비중도 매우 크다는 보고다.
이러니 일반 서민들이 많이 타는 경유차라든가 서민들의 최고의 식단, 곧 삼겹살구이같은 직화구이가 애꿎은 원흉쯤으로 몰리면서 정부의 대책 아닌 대책 대상으로 떠오르고 있는 것이다. 이와 관련해 정부와 여당간에도 최근 엇박자가 연출되기도 했다. 여당으로선 더욱 표 떨어지는 정책이 못마땅하고, 해당 정부 부처는 여론눈치를 살피는 모습이다.
자료에 따르면 초미세먼지는 2013년에 세계보건기구(WHO)로부터 1급 발암물질로 지정되었고, 호흡기는 물론 피부로도 침투가 가능해 심장질환 등 심각한 위해를 가하는 것으로 나타났다. 유럽환경청(EEA)이 2015년에 보고한 자료에서도, 2012년 유럽 전역에서 초미세먼지로 심혈관·폐 등과 관련된 각종 질환으로 조기 사망한 사람이 약 7만5000명으로 추정된다. 세계질병부담(Global Burden of Disease) 연구에 의하면 2010년 한 해 초미세먼지로 320만 명이 조기 사망하였고, 국내 조기 사망자수는 약 2만3000명에 달했다.
이런 건강상의 악영향으로 인해 선진국들은 석탄화력발전소를 감축, 재생가능에너지로 전환을 서두르고 있다. 미국은 미국 내 화력발전소에서 배출되는 탄소 배출 규모를 2005년 배출량 기준 2020년까지 20%, 2030년까지 30% 감축할 계획이라고 한다. 이미 2002년 633기였던 석탄화력발전소가 2012년에는 557기로 감소했다.
독일의 경우, 2011년 후쿠시마 원전 사고 이후 원전의 단계적 축소와 재생가능에너지원 확대를 결정했다. 특히 2030년까지 전체 전력의 50%, 2050년까지 80%를 재생가능에너지원으로 대체하겠다고 공언했다. 그리고 실제로 2010년 이후 전체 전력 생산량 중 재생가능에너지는 52.6TWh가 증가했다. 이는 원전의 축소를 메우고도 남을 양이다.
뿐만 아니라, 유럽에서는 경유차에 대한 규제를 대폭 강화하는 경유차 퇴출 운동이 한창이다. 지난 4년간 유럽연합의 경유차 신차 등록 비율을 보면, 전기차 보급이 가장 앞선 노르웨이의 경우 35% 포인트 급감했다. 프랑스와 덴마크 등도 15% 포인트 이상 줄어들었다. 전체 자동차 중 경유차의 비중도 최근에 지속적으로 감소하고 있다. 이런 추세라면 디젤승용차 신차가 곧 사라지지 않을까 하는 전망도 나온다.
프랑스에서는 다른 나라보다 경유차 축소 운동이 더 활발히 진행되고 있다. 경유차는 '더러운 차'라고 공식적으로 명명하고, 몇 년 내로 경유차의 생산 자체를 금지시킬 계획이며, 2020년부터 아예 시내 진입을 금지할 계획이다. 또한 경유차의 경우 도심에 들어올 때 내는 혼잡통행료(2만 원 가량)를 2020년부터 두 배 인상하기로 했다.
우리나라만 거꾸로 가는 것같아 씁쓸하기만 하다. 우리는 세계에서 네 번째로 많은 석탄수입국으로 통한다. 그리고 수입 석탄은 주로 대기오염물질을 배출하는 화력발전에 사용하고, 석탄을 통한 전력생산량도 세계 6위에 올라 있다. 이런 상황도 문제지만 유럽 선진국의 추세와는 정반대로 석탄화력발전을 점차적으로 늘리려는 정책이 더 큰 문제한 지적이다.
뿐만 아니라, 우리나라는 경유차 축소 운동과는 정반대로 경유차 소비 활성화 정책이 한창이다. 우리나라에서는 경유차가 날개 돋친 듯 팔리고 있다. 지난해 신규 등록된 경유차는 96만 여대로 전체 183만 대의 절반을 넘어섰다. 최근 5년 새 경유차 비중은 20%포인트 넘게 확대됐다. 신규 수입차의 경유차 비중은 10대 중 7대에 근접한다. 올해 1분기 신규 등록 차량도 경유차가 휘발유차보다 많다는 보고다. 경유차 배출가스 규제를 강화하는 세계적 추세와 달리 한국 정부가 사실상 손을 놓고 있는 사이에 유럽 제조사들은 우리나라를 자국의 ‘경유차 처리 시장’으로 삼고 있다.
경유차가 한국 소비자들에게 인기를 끄는 이유 중의 핵심적인 것은 무엇보다도 정부의 유류가격 정책 때문이다. 우리나라는 경유 값이 휘발유 값보다 싼 반면 미국은 경유 값이 더 비싸다. 우리나라의 낮은 경유 가격은 경유차가 대기오염의 주범임을 알리는 전 세계적 경고에도 불구하고 경유차의 활성화를 위해 고수되고 있는 반면, 미국은 대기오염 문제를 고려해서 경유 가격을 휘발유 보다 더 비싸게 책정한다.


전국 곳곳에서 더위를 피해 물놀이를 즐기려는 사람들로 북적이면서 시민들의 각별한 주의가 요구되고 있다.
특히 최근에는 과거의 단순한 물놀이 문화에서 벗어나 수상스키, 레프팅 등 그 형태가 매우 다양해지고 있어 인명사고 발생률이 더 높아졌다고 할 수 있다.
경상북도에서 7~8월 2개월간 일어난 물놀이 사고 사망자는 2015년 19명, 2016년 21명, 2017년 8명으로 꾸준히 발생하고 있다. 사고의 주요 원인으로는 수영미숙, 음주후의 무모한 수영 등으로 안전수칙을 무시한 행동으로 인한 사고가 대부분을 차지하고 있다.
또한 물놀이 사고의 대부분은 사고취약 지역이며 원거리에 산재되어 있다. 사고발생 우려지역이 워낙 광범위하여 신속한 구조 활동이 어려운 실정이다.
이에 따라 문경소방서에는 내수면 인명사고 예방을 위해 7월에서 8월 2달 동안 구랑천, 진남교, 쌍용계곡에 시민수상구조대 56명(소방 24명, 수난 및 수변안전요원 32명)을 배치, 만약에 사고에 대비하고 있다. 물놀이 안전사고를 예방을 위해서 다음과 같이 물놀이 행동요령을 잘 익혀 만약에 사고에 대비해 두어야 한다.
첫째, 119구조대나 안전요원이 없는 한적한 해변이나 저수지, 강변에서 물에 빠진 사람들을 목격하게 되면, 주위사람들에게 사고사실을 큰소리로 알려 도움을 요청해야 하며, 줄이나 허리끈, 페트병, 가방 등 주위 도구를 최대한 활용해야 한다. 뚜껑 있는 페트병이나 스티로폼 등을 가방에 넣어 물에 던지면 튜브역할을 하게 된다.
둘째, 줄이나 허리끈을 엮어 던져도 효과가 있으며, 여러 사람이 팔을 잡아 조난자에게 접근하는 것도 좋은 방법이다. 이때 혼자서 팔을 내미는 것은 절대 금물이다. 물에 빠진 사람은 다가오는 구조자를 물귀신처럼 물속으로 끌어당기는 본능이 있는데, 조난자가 힘이 빠졌다고 판단될 경우 그의 앞쪽이 아닌 뒤쪽으로 접근해 머리채를 잡아끄는 것이 구조자나 조난자 모두에게 안전하다.
셋째, 물에 빠진 사람을 구조한 후에는 필요하면 심폐소생술을 시행하는데, 먼저 기도를 확보하고 환자의 호흡과 맥박이 없는 경우 바로 가슴압박을 실시하며, 인공호흡 및 가슴압박을 1:30의 비율로 구급차가 오기전 까지 해주어야 한다.
넷째, 수영을 하기 전에는 반드시 준비운동을 하고, 물에 들어가기 전 다리, 팔, 얼굴, 가슴 등의 순서로 물을 적신 후 들어가야 한다. 장시간 계속 수영은 하지 말아야 하며 일정한 간격으로 몸을 따뜻하게 하고 충분한 휴식을 취해야 한다.


맛깔난다. 일상의 편린 속에서 끄집어낸 보석 같은 대화들은 활어처럼 싱싱하고 감칠맛 난다. 이를테면 까칠한 소설가 요셉과 그의 팬이자 불륜 파트너인 도경의 매운탕집 식사 장면은 이렇다.
도경이 하얗게 생선살을 발라놓은 요셉의 앞 접시에 시뻘건 국물을 올리는 ‘친절’을 베풀자 요셉은 버럭 화를 낸다. ‘어류의 골격구조를 면밀히 계산하여 신중히 뼈를 발라낸 결과 드디어 생선의 하얀 살점이 드러나는 순간 그 위를 무식한 뻘건 국물이 덮어버렸다’는 것. 요셉은 쐐기를 박는다. “배려와 헌신이라는 이름으로 행해지는 폭력이야말로 내가 가장 혐오하는 것인데 그 이유는 진정한 헌신이란 존재하지 않기 때문이야.”
은희경이 2년 만에 선보이는 이번 장편의 결정적인 장면 가운데 하나다. 은희경은 지난해 지인에게 매운탕 국물을 퍼주다가 실제 비슷한 일을 겪었고, 한동안 한 줄도 쓰지 못했던 소설의 물꼬가 트였다고.
얘기의 중심은 소설가 요셉과 그의 10년 전 애인이었던 류다. 이 사랑이 유별날 것은 없다. 뜨겁게 달아올랐지만 한순간의 변곡점에 점차 식어가는 사랑 얘기가 한둘인가. 하지만 작가는 요셉을 현재 시점의 화자로, 류는 과거 시점의 화자로 대비시켜 남녀의 사랑, 그 전후를 흥미롭게 풀어간다. 또 요셉이 현 시점에서 류를 다시 만날 수 있는지, 과거 류가 요셉을 왜 떠났는지 등에 대한 호기심을 유지시키며 흡인력을 높인다.
작품의 가장 큰 매력은 등장인물의 감정을 세밀하게 드러내는 행동과 대화에서 나온다. 특히 요셉의 독특한 성깔은 매력적이다. 정이 간다. 맛있는 생선구이집에 혼자 갔는데, 갑자기 ‘쫄쫄이 유니폼’을 입은 자전거 동호회원들이 우르르 몰려들어 “단체석을 만들어 달라”고 하고, 4인석을 혼자 자치하고 있던 요셉은 이 행동을 폭력적이라고 느낀다. 고등어구이와 갈치조림 사이에서 고민하던 요셉. 하지만 쫄쫄이들은 이를 모두 시켜 나눠 먹는다. 그 모습에 더욱 화가 치밀었다는 요셉을 보면 피식 웃음이 나올 수밖에 없다.
은희경은 소설가 요셉을 통해 겉으로는 화려해 보이지만 실은 소심하고 외로운 작가의 삶을 진솔히 그려낸다. 전작인 장편 ‘소년을 위로해줘’에서 열일곱 소년의 성장기를 그렸던 것에 비하면 훨씬 ‘편한 옷’을 입은 듯하고, 읽는 독자 또한 편할 듯싶다.


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하나님,좋은 날과 계절에 좋은 교회에서 수요 예배에 참석할 수 있는 기회를 저희에게 주셨습니다. 이 시간에 마음을 다하여 하나님 아버지를 기뻐하는 우리가 되고 싶습니다. 비록 각 사람의 머리 속은 제 나름대로 분주한 일들로 복잡한 생각이 많고 몸은 피곤하겠지만 하나님을 생각하고 교회를 생각하며 이 시간을 떼어 놓을 수 있게 인도해 주셨습니다. 고맙습니다. 하나님과 깊은 사귐이 있는 저희 모든 한 사람 한 사람, 또 공동체가 되고 싶습니다. 하나님께서 채워 주시는 필요한 것, 원하던 것의 허락해 주심에 하나님께 고마워하고 기뻐하지만, 그런 것이 아니더라도, 또 없더라도, 허락해 주시지 않으셔도, 사랑하는 하나님이시기에 하나님과 같이 있음을 기뻐하고 이웃을 사랑하는 각 사람, 또 공동체가 되었으면 좋겠습니다. 같이 있으면 기분이 좋아지는 사람을 만난 때처럼, 아버지께서 좋아하실 일들을 하고 싶고, 아버지를 불편하게 만들 생각을 하지 않도록 우리 마음을 스스로 다듬는 정성이었으면 좋겠습니다. 또 하나님 때문에 이웃과 가족을 더 친절하고 정성스럽게 대할 수 있는 기적이 일어났으면 좋겠습니다. 저희에게 그런 마음과 용기를 허락해 주십시오. 예수를 믿기에 하나님이 나를 구원해 주시리라는 믿음은 있을지언정 상상력이 모자라 세상을 구원하시는 하나님의 원대한 권세를 의심하는 저희를 고쳐 주십시오. 낙태를 반대하지만 낙태되지 않고 살아 남아 노숙자가 된 사람들을 돌보지 않는 우리를 고쳐주십시오. 낙태되진 않았지만 두려움 없이 잘 수 있는 곳이 없어서, 또 먹을 것이 모자라 병에 걸리는 사람들을 돌보지 않는 저희를 고쳐 주십시오. 나는 동성애를 하지 않기에 다행이라 생각하면서도 무고한 사람을 죽이며 전쟁을 일으키는 나라에 살면서도 사람을 죽이는 데 쓰일 돈을 세금이라는 명목으로 “가이사의 것이라며”제 값을 제 때 내려고 안간힘을 쓰고 있습니다. 그리하여 마침내 인명 학살의 테러에 대해서 공범이며 연루자가 되는 저희를 고쳐 주십시오. 바다 건너 멀리의 시리아 난민들에 대해서는 관심을 가지려 하지만 미국으로 도망 나오는 남쪽 경계 아래의 여러 나라 사람들에 대해서는 불법 체류자라며 여러 모습으로 학대하는 우리를 고쳐 주십시오. 하나님을 인정하지 않는 공산주의는 하나님을 믿는 우리는 따를 수 없다고 믿으면서도 인간의 이성을 가정하고 이기심을 이용하려는 자본주의는 우리가 처한 상황이라며 받아들이는 우리를 고쳐 주십시오. 이스라엘은 하나님께서 특별히 사랑하신다고 믿으면서도 그들이 자신들의 이웃인 팔레스타인 사람들에게 몹쓸 짓하며 고아와 과부의 편인 하나님을 적대하는 데도 못 본 체하고 있는 우리를 고쳐 주십시오. 로마 제국 이후 여러 제국들의 성장을 힘 입어 같이 부풀려진 지금의 교회가 그 기회들을 이용한 것인 지, 아니면 이용 당하며 제국의 눈치를 보는 것은 아닌 지 알아 보도록 우리의 눈을 밝혀 주시고 하나님의 나라가 임하게 저희를 고쳐 주십시오. 아버지께로 향하는 길인 좁고 힘든 길을 앞에 두고 그 길을 좇으며 믿음을 구하기 보다는 늘 내가 가려는 길이 쉽고 잘 닦인 길이기를 바라는 저희를 고쳐 주십시오. 미처 정돈되지 않은 형편과 마음을 하나님께로 집중할 수 있게 성령께서 축복해 주십시오. 충만한 마음으로, 받으시기에 마땅한 찬양을 드리는 저희가 되고 싶습니다. 또 아버지의 말씀을 듣고 감화되어 하나님을 더욱 따르는 은혜 구합니다.
하나님 아버지! 저희 빌리지 교회를 올려 드립니다. 6월이 되면 그 동안 목회를 해 오신 John Jonson 목사님이 은퇴를 하게 됩니다. 은퇴후의 여정 가운데도 함께하여 주시고 변혁 위원회, 영성위원회가 조직 되었습니다. 모든 분들에게 지혜를 주시어 하나되게 하시고 새로운 목사님의 청빙으로까지 잘 연결될 수 있도록 힘주시고 분별력 주시기를 기도합니다. 이미 하나님께서 예비 해 놓으신 목사님께서 계신 줄 압니다. 하나님을 전적으로 사랑하고 다민족 교회를 잘 이해하는 목사님, 지역교회에 선한 영향력을 끼칠 그런 목사님을 보내 주시길 간절히 소망합니다. 점점 세대가 악해지고 있습니다. 세상과 타협하지 않는 목사님, 잃어버린 영혼을 간절히 찾고, 날마다 하나님 전에 나와 무릎 꿇는 목사님, 작은 일에도 충성된 목사님을 간구합니다. 하나님 아버지. KF사역 팀을 위해서 기도합니다. 예배기도 팀, 목장사역 팀, 성장지원 팀, 활동사역 팀, 변혁사역 팀, 각 코디 마다 은혜와 지혜를 더하여 주시어 팀원과 하나되게 하여 하나님 뜻에 순종하는 사역 팀이 되게 하여 주시옵소서. 각 목장 별 목자님께도 동일한 은혜 내려 주시어 헌신하고자 할 때 행함이 있는 믿음이 있게 하시어 먼저 변화되는 목자님들을 통해 많은 목원들이 변화되어 하나님의 영광을 드러내는 삶을 살게 하여주시옵소서. 봄학기 성장 프로그램을 인도하시는 목사님, 이종천형제님, 이장춘형제님, 김광현선교사님이 계십니다. 그 입술에 하나님의 말씀을 붙여 주시고, 말씀이 선포될 때 듣는 귀를 열게 하시어 하나님이 어떤 분인지 알게 하여 우리 삶의 주인이 누구이지 알게 하여 주시옵소서. 오늘 예배를 인도하시는 최규진 목사님! 진리의 말씀을 날마다 사모하게 하시고 자신의 뜻을 내려놓고 하나님 말씀에 순종하는 목사님, 성도간에 하나되게 하는데 조금도 부족함이 없게 하시고 하나님의 사랑이 열방에까지 흘러 보내는 목사님 되게 하여 주시옵소서. 찬양 받기에 합당하신 하나님 아버지. 힘들게 일하고 온 찬양 팀에도 힘 주시고 은혜 내려 주시어 기쁨의 찬양이 되어 저희 마음 문을 여는 데 부족함이 없게 하여 주시옵소서. 자라나는 아이들을 위해 기도합니다. 세상에 발을 딛고 살지만 세상에 속하지 않게 하시어 중독에 빠지지 않게 하시고 다니엘과 같은 친구를 사귀게 하시고 날마다 하나님의 보조하심과 도움의 손길을 붙여주시길 기원합니다.


우리 뇌의 시상하부는 몸에 필요한 에너지(열량)가 부족하면 ‘배고픔’이라는 신호를 보내 음식물 섭취를 유도한다.문제는 열량이 부족하지 않을 때도 뇌가 배고픔의 신호를 보낼 때가 있다는 것. 하지만 가짜 배고픔과 진짜 배고픔은 원인과 증상이 다른 만큼 차이점만 잘 알아만 둔다면 오히려 가짜 배고픔을 이용해 보다 효과적으로 체중 감량을 할 수 있다.
가짜 배고픔의 대표적인 속임수는 ‘당’이다.혈중 당분이 떨어지면 우리 몸은 배고프다는 신호를 보낸다. 하지만 혈당이 떨어졌다는 의미가 열량 부족을 뜻하지는 않는다. 오히려 이 순간만 이겨낸다면 쌓여있는 지방을 효과적으로 태울 수 있다. 체내 혈당이 떨어지면 우리 몸은 먼저 간이나 근육에 축적된 글리코겐을 분해해 에너지원으로 쓰다가 지방을 분해해 에너지를 마련한다.지방 분해 단계에 접어들기까지는 대략 한 시간. 하지만 이를 무시하고 바로 음식을 먹으면 혈당은 올라가고 지방은 그대로 쌓여 오히려 살이 찐다.
스트레스도 가짜 배고픔을 유발한다.스트레스를 받거나 울적해지면 체내 세로토닌의 수가 줄어든다. 세로토닌은 뇌의 시상하부에 있는 신경전달물질이다. 교감신경에 작용해 혈압과 호흡 횟수를 늘려 우리 몸에 활기를 주고 기억과 학습능력을 비롯해 소화나 장운동에도 영향을 미친다. 세로토닌이 떨어지면 우리 몸은 피드백 작용에 따라 세로토닌의 분비량을 늘리려고 한다.이 때 우리 몸이 사용하는 방법이 배고픔이다. 특히 단 음식을 찾게 하는데 이는 인슐린의 분비를 촉진하기 위해서다. 세로토닌은 트립토판이라는 아미노산을 통해 뇌 속에서 만들어지는데, 트립토판이 뇌에 도달하려면 인슐린의 도움이 필요하다. 따라서 혈당을 낮추는 역할을 하는 호르몬인 인슐린의 분비를 유도하기 위해 혈당을 높이는 단 음식을 찾게 뇌에서 신호하는 것이다.
또 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 과다 분비되는데 코르티솔은 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비량을 감소시켜 식욕을 돋운다.폭식증 환자 중에는 만성 스트레스를 호소하는 사람이 많다. 이는 과다 분비된 코르티솔이 끊임없이 식탐을 부르고 배고픔을 유발하기 때문이다.
다이어트 상황 자체도 가짜 배고픔을 만든다.우리 몸은 에너지가 부족하지 않아도 평소 섭취하는 열량보다 조금만 적게 먹으면 이를 채우기 위해 신호를 보낸다. 하지만 에너지 부족을 의미하는 것은 아니기 때문에 이 순간을 이겨내다 보면 어느 새 우리 몸도 변화에 적응하면서 더 이상 배고픔의 신호를 보내지 않게 된다.
반면 가짜 배고픔은 슬프거나 짜증나는 일이 있을 때 느끼는 경우가 많고 초콜릿처럼 달거나 떡볶이처럼 매운 것과 같은 특정 음식에 대한 욕구가 강해진다.또 배가 불러와도 계속 먹으려고 하고, 먹은 뒤에는 행복감보다 공허함과 자책감이 밀려오는 경우가 많다.
증상으로 구분이 어려울 때는 물을 한 컵 마시는 것도 도움이 될 수 있다.식사한지 3시간이 채 지나지 않아 배가 고프다면 물을 한 컵(약 200mL) 마셔보자. 물을 마시고 20분 후에도 여전히 공복감이 있다는 이는 진짜 배고픔이다.
가짜 배고픔을 이겨내는 방법에는 무엇보다 의지가 가장 중요하지만 생활 습관의 변화로도 약간의 도움은 받을 수 있다. 우선 가짜 배고픔을 느꼈을 때, 짧은 시간에 강도 높은 운동을 하는 것이다.스트레스 호르몬인 코르티솔에 대항할 수 있는 건 엔도르핀뿐이다. 엔도르핀은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로 우리가 통증을 느낄 때 진통제 역할을 한다. 유산소 운동보다는 스쿼시나 축구, 농구처럼 강도 높은 운동을 짧은 시간에 할 때 많이 분비된다.


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역할군마다다른 고뇌, 우리는 왜 주인공이 될 수 없나요? 밸런스 부분을 논하자면, 개개의 영웅에 대한 것 보다는 좀더 큰 그림의, 역할군별 밸런스에 대해 이야기를 해야할 것 같습니다 당장 한 오버워치배치고사 역할군 내 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 영웅들의 밸런스나, 각 맵, 혹은 각 모드에서의 팀 밸런스 등은 매우 잘 맞습니다. 어떤 영웅이던 상황에 따라 필요한 역할을 해낼 수 있죠.
새영웅의 추가부터 그간 약세였던 영웅들의 상향까지, 다양한 변화로 유저들 사이에서 '대격변'이라고까지 불리고 있는 상황. 이 변화들이 본 서버에 적용되었을 때, 앞으로 오버워치배치고사 경쟁전의 판세가 어떤 느낌으로 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 흘러가게 될 지를 예측해 보았습니다.
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현재각종 대회에서 아나가 조금씩 보이면서 사용에 대한 여러 가지 조합과 전략 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 전술이 나오고 있는 만큼, 오버워치배치고사 기대가 많고 어떻게 변화될지 모르는 영웅입니다.
해당동영상은 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 의 제작사 블리자드엔터테인먼트의 CEO 마이크 모하임이 한 남자를 붙잡아 둔 장면으로 시작한다. 붙잡힌 남자는 경쟁 게임인 오버워치배치고사 의 유저이고 를 험담하는 글을 썼다는 사실이 밝혀진다.
한편,20위권에서는 ‘테라’가 20위에 재진입한 오버워치배치고사 것이 관심을 모은다. read more: 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 http://www.sportsseoul.com/news/read/422855#csidx0b10feabc2880bd909691fd41dd5b9f
EHOME의오너 쑨시야오는 “한국 내에서도 최정상급 기량을 갖고 있는 유능한 선수들과 코치를 영입하게 돼 기쁘다”며 “오랫동안 프로게임단을 운영했던 노하우를 바탕으로 EHOME 오버워치 한국 팀이 오버워치배치고사 한국을 넘어 세계적인 팀으로 성장할 수 있도록 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 투자를 아끼지 않겠다”고 말했다.
경기시작 전 조합에 대한 오버워치배치고사 의견 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 교환도 활발해졌다.
한편,경쟁전 도입과 함께 블리자드는 '오버워치'의 새로운 PC방 혜택을 적용하면서 1위 굳히기에 나선 모습이다. PC방에서 '오버워치'를 플레이하면 20% 추가 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 경험치를 획득할 수 있다. 레벨이 오버워치배치고사 올라갈 때마다 캐릭터를 꾸밀 수 있는 전리품 상자를 획득할 수 있기 때문에 추가 경험치에 대한 이용자들의 반응이 뜨겁다.
자사홈페이지 내 '오버워치' 토론장을 통해 제재 안내를 담은 포스트를 공개했다. 본문에는 "그동안 저희는 오버워치 커뮤니티에서 이야기되고 있는, 허용되지 않은 조준 보정 프로그램(이하 에임 핵)과 그 사용자에 대한 사실 여부를 확인해 왔습니다. 그리고 최종적으로 에임 핵 사용이 확인된 오버워치배치고사 사용자의 계정을 확인하고 정지했습니다."는 내용이 포함돼 있으며, 에임 핵 프로그램의 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 원천 차단을 위해 시스템을 더욱 보완할 것이라고 밝히고 있다.
한편, 빠른속도 오버워치배치고사 시너지팀 오버워치는 지난달 17일 출시 4주 오버워치배치고사 만에 PC방 점유율 절대 강자였던 롤을 제치고 1위를 꿰찼다. 13일 기준으로 오버워치(33.19%)가 롤(23.18%)에 약 10%로 앞서고 있다.