1917년 러시아혁명을 통해 탄생한 노동자국가는 1920년대 후반까지는 노동자권력 아래 사회주의로의 이행을 위한 시도들이 수행되었지만, 스탈린주의 반혁명 이후 1930년대부터는 노동자계급에게 권력이 존재하지 않았다. 우리는 러시아 혁명 이후 몇 달 안에 이루어진 소비에트(노동자평의회)의 제도적 성과를 높이 평가한다. 1917년 신분제 폐지, 철도노동자 노동시간 1일 8시간 실시, 군대 계급 폐지, 1,886개 전략회사 몰수, 종교의식을 하지 않는 결혼제도 실시, 낙태법 제정, 모자보호 연구소 개소, 1918년 소비에트 연방 러시아 공화국 선포, 사회주의 적군의 창설을 위한 법령 선포 등이 그것이다.
하지만, 위와 같은 법적, 제도적인 혁명적 조치에도 불구하고 소련의 노동자계급은 소비에트 생산의 주체, 권력의 주체가 되지 못했다. 최초의 프롤레타리아 혁명인 러시아의 10월 혁명이 주요 유럽 국가들에서 프롤레타리아 투쟁의 물결이 패배하고 소비에트 러시아가 고립되면서 사회주의로의 이행이 실패하게 된 것이다. 1918년 봄 테일러주의의 재도입과 1인 경영의 강제 그리고 혁명의 성과를 방어하려는 임시조치들, 즉 정치반대의 분쇄, 짜르 관료의 재고용, 자본주의 생산방식과 인센티브 재부과는 러시아 노동자계급의 실질적 권력을 깨뜨리고 ‘노동자정부’와 노동자 사이의 틈새를 벌여놓고 말았다. 이 과정은 3년간의 내전 동안 혁명적 노동자계급의 죽음으로 더욱 굳어졌고, 세계혁명의 연이은 실패는 볼셰비키를 고립시켰다.
결과적으로, 당시의 러시아는 1차 대전의 패배와 내전으로 경제적 어려움을 겪었고, 세계분업 내의 후진적이고 종속적 지위에서 벗어나기 위해, 일부 자본주의적 이행 형식을 들여와 이행을 추구한 것이다. 이러한 상황을 이어받은 스탈린은 5개년 계획의 도입과 농업의 집산화로 소련이 사회주의 단계에 접어들었다고 발표했지만, 오히려 일국사회주의와 반노동자계급적인 당 독재의 강화를 가져왔다. 당이 곧 계급이라는 잘못된 판단 속에 당이 모든 권력을 장악했고, 당이 노동자계급을 대신하는 사회가 시작된 것이다.
레닌의 죽음과 세계혁명의 명백한 침체에 힘입은 스탈린의 일국사회주의 선언은 국제주의와의 공개적 단절이었으며 세계 제국주의 권력으로 러시아를 건설하는 약속이었다. 이것은 사회주의가 승리한 세계혁명의 열매임을 주장한 1917년의 볼셰비즘과 완전한 대조를 이루었다. 그러나 볼셰비키가 러시아의 국가와 경제ㆍ경영에서 엉키면 엉킬수록 고립되고 낙후한 상황에서라도 성취할 수 있는 사회주의를 향한 단계를 더욱 더 이론화하기 시작했고, 그 중 하나인 원시적 사회주의 축적이론은 산업성장을 노동계급의 이해와 사회주의와 동일시하는 오류를 범했다. 실제로 러시아의 산업성장은 노동계급의 착취를 통해서만 이루어졌다. 한마디로, 원시적 사회주의 축적은 본질적으로 자본축적을 의미했다. 유럽 혁명운동의 패배와 러시아에서의 반혁명의 과정은 코민테른을 구성하는 당들에게 러시아 국가를 방어할 필요성을 부과하고, 동시에 그 당들이 사회민주주의 전략과 전술로 후퇴하도록 하면서 코민테른에 반영되었다.
이러한 러시아의 일국사회주의는 생산관계를 근본적으로 바꾼 것이 아니라, 법률상의 소유형식만을 바꾸어 놓았다. 그것들은 생산수단의 사적소유의 진정한 성격을 해결하는 것이 아니라, 단지 개인 소유의 법률상의 측면만을 폐지한다. 노동자는 생산수단의 사용에 있어서 어떤 진정한 통제력도 소유하지 않으며, 생산수단들은 그들로부터 분리되어 있다. 결국 생산수단들은, 그것들을 소유하고 공동으로 관할하는 관료 조직을 위해 단지 집산 화되었을 뿐이다.
자본주의 생산양식은 일반화된 상품생산 체제이며, 자본주의 생산의 목적은 잉여가치의 획득과 축적이다. 여기서 자본주의가 단순히 상품생산과 시장의 무정부성에 기반 한 이윤추구 체제라는 기본인식을 넘어, 자본주의의 핵심이 자본의 사회적 관계의 지배이며, 자본은 본질적으로 소외된 노동의 자기 확장임을 인식해야 한다. 소련의 노동자들은 임금을 위한 교환을 위해 일했으며, 그들은 자신의 노동을 소외시켰고 자본을 생산했다. 소련에서 잉여가치는 사적 자본주의에서와 같이 새로운 잉여가치를 추출하기 위하여 생산과정에 재투자되었다. 소련은 이러한 자본과 임노동의 사회관계가 생산수단과 생존수단의 국가소유 제도로는 근본적으로 변화되지 않았음을 보여주었으며, 스탈린주의 옹호자들의 생산수단의 국가소유(국유화)가 전체인구에 의한 소유를 의미했다고 주장하는 것은 명백한 허위임이 밝혀졌고, 이것은 단지 소유형태의 법적인 형식이었을 뿐 전혀 노동자계급의 소유가 아니었다. 결국, 국가와 그 관료조직에 의한 자본주의적 생산의 집중화와 계획화는 소유의 폐지를 향한 한 걸음 진전이 아니라, 단지 이것을 더 효과적으로 성형하기 위한, 착취강화를 위한 한 수단에 불과했다. 따라서 사회주의는 생산 수단의 사적 소유와 양립할 수 없지만, 사적 소유의 부재(사회주의 경제의 창조를 위한 필요 불가결한 전제조건임에도)는 그것 자체로 사회주의와 동의어가 아니다.
러시아에서의 반혁명은 국가가 주도하고 명령하는 특수한 형식을 취했고, 이것은 10월 혁명의 이행과 사회주의의 건설이라는 핑계로 민족경제의 재조직화로 나타났다. 이 과정은 그 후 중국, 동유럽, 쿠바, 북한 등등에서 추진되었고, 이들 모든 국가들은 사회주의적인 요소는 말할 것도 없고 노동자계급적인 그 어떤 것도 찾아볼 수 없다. 사회주의라는 역사상 가장 위대한 사회를 참칭하며 타도해야 할 대상인 자본과 관료의 독재가 가장 쇠퇴한 형식으로 지배할 뿐이다. 특히 중국에서는 오늘날까지도 제국주의 동맹체제 안에서 세계자본주의 체제를 유지해주는 역할을 하는 국가자본주의 체제가 자리 잡고 있다. 중국은 러시아와 다르게 프롤레타리아 혁명을 한 적이 없고, 따라서 단 한 번도 프롤레타리아가 권력을 가진 적이 없어 현재의 자본주의 이데올로기와 과거의 마오주의 이데올로기 모두 자국자본의 이익을 위해 프롤레타리아를 희생시키면서, 오히려 그들을 탄압하는 것에 사용되었음을 상기해야 한다.
소련의 경험은 첫째, 일국사회주의가 불가능하다는 것을 보여주었다. 국가의 이름으로 자본을 축적함으로써 소련에서의 국가는, 생산수단에 대한 사적소유가 폐지되고 부르주아지가 축출되었다는 환상을 만들어냈다. 일국 사회주의의 가능성에 대한 스탈린주의 이론 및 소위 사회주의 국가들이나 노동자 국가에 대한 환상은 이러한 은폐에 모두 그 뿌리를 두고 있다. 둘째, 명령경제는 사회주의가 아니며, 사적소유 철폐와 국가소유로의 전환만이 아니라, 생산수단의 사회화와 국가 권력이 노동자계급의 지배 아래 존재하는 노동자평의회 체제이어야 한다. 셋째, 러시아 혁명의 교훈은 국가기구가 반혁명의 도구가 되었다는 사실이며, 이행기에 계급과 국가 사이의 관계 문제의 복잡성과 난해성을 명료하게 보여주었다. 앞으로도 프롤레타리아와 혁명가들은 이 문제를 우회할 수 없으며, 이것을 해결하는데 총력을 기울여야 할 것이다. 넷째, 어떠한 노동자혁명도, 사회주의적인 것도 존재하지 않았던 중국, 북한 같은 착취체제는 부르주아 체제와 똑같이 노동자혁명에 의해 타도해야할 체제일 뿐이다.


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수면은 크게 뇌와 신체 모두 잠에 든 ‘비렘수면’과 뇌가 깨어있는 수면 상태인 ‘렘수면’ 두 단계로 나눌 수 있는데 우리 뇌와 신체는 ‘숙면’을 통해서 휴식을 취할 수 있기 때문에 수면의 두 단계 중 비렘수면 단계를 잘 유지하는 것이 중요하다. 하지만 시도때도 없이 졸음이 쏟아지고 만성피로가 계속된다면 렘수면의 비율이 상당히 높아졌을 가능성이 있다. 렘수면을 하는 동안엔 인체의 회복과 충전이 이루어지지 못해 건강에 문제가 생길 수 있고 기면증이나 과다수면증 같은 수면장애의 위험도 높아지므로 수면의 질을 높일 수 있어 졸음 깨는법에 도움이 되는 것들을 알아보는 것을 권장한다.
많은 이들이 졸음을 쫓기 위해 각성효과가 있다는 커피나 에너지 드링크 등을 찾는다. 하지만 고함량 카페인 음료들은 오히려 각성효과로 인해 수면을 방해해 수면의 질이 더 저하되는 원인이 될 수 있다. 때문에 수면의 질의 문제가 의심되는 상황이라면 섭취를 삼가하는 것이 좋다. 꿀잠자는법을 실천하려면 규칙적인 수면패턴을 생활화하는 것이 좋고, 운동 등을 통해 인체에 축적된 스트레스를 해소시켜주는 것이 필요하다. 이런 생활은 인체에 수면 호르몬의 분비를 원활하게 해 숙면을 도울 수 있다. 또한 수면에 좋다고 알려진 음식을 섭취해 보는 것도 도움이 된다.
대표적으로 감태가 있다. 제주 해역에서 발견되는 미역과의 해조류인 감태에는 해양 유래 폴리페놀의 일종인 ‘플로로탄닌’이 풍부해 수면에 좋다. 특히 감태의 유효성분을 고함량 추출해낸 감태추출물로 보충하는 것이 숙면을 도울 수 있다. 이는 실제 인체적용시험으로 확인된 내용이기도 하다. SCI급 논문인 ‘Phytotherapy Research’에서 20세 이상의 성인에게 감태추출물을 섭취시킨 인체적용시험 결과, 수면 중 각성지수 및 총 각성지수 등이 유의하게 감소되는 결과가 나타났다.
감태추출물은 국내 식품의약품안전처에서 ‘수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정받은 원료 중 하나다. 때문에 수면에 문제가 있다면 수면영양제로서 보충해본다면 도움이 될 수 있다. 특히 감태추출물은 해조류인 감태를 이용한 자연 유래 물질이기 때문에 부작용 위험이 적다는 것도 장점이다. 따라서 검증된 기관을 통해 연구 개발돼 안전성을 보장할 수 있는 감태추출물이라면 섭취해봐도 좋다. 그리고 쌓인 스트레스를 풀지 못한다면 스트레스 호르몬에 의해 수면의 질이 나빠지기 쉽다. 때문에 건강한 스트레스 해소법으로 취미를 갖는 것도 좋다. 또한 스트레스 해소에 좋은 홍경천 추출물의 보충도 도움이 될 수 있다.
다만 감태추출물 선택에 앞서 중점적으로 확인해야 할 것들이 있다. 해조류인 감태에서 얻어낸 물질이기 때문에 제대로 된 공정을 거치지 않는다면 염분과 비소 등의 문제가 해결되지 못할 수 있다. 특히 건강기능식품으로 인정받지 못한 분말과 환형태의 제품들은 안전성을 보장하기 힘들기 때문에 섭취에 유의할 필요가 있다. 감태의 유효성분을 섭취하는 것이 수면에 도움이 될 수 있으니 한국식품연구원의 기술이전 및 기술지원 여부가 확인된 감태추출물이 맞는지 확인해보는 것이 좋으며 건강기능식품 마크와 GMP 인증마크가 있는 감태추출물의 선택이 권장된다. 또한 지표성분인 디엑콜 함량이 30mg 이상인 것이 좋다.


2019년 예산은 일자리 창출과 삶의 질 개선 등을 위해 기존 사업을 확대하면서 동시에 이채로운 특색사업들도 추진한다. 2019년 예산에 포함된 특색사업 100선 중 주요내용을 살펴본다. ◆삶의 질을 더(＋)하는 특색사업 국방부는 장병들에게 동계 패딩형 운동복을 지급한다. 대상은 동절기 추위가 심한 전방사단과 해군, 해병대 서북도서 부대 등 격오지 부대 장병으로, 겨울 병영생활동안 다양하게 활용할 수 있는 패딩형 운동복이다. 중소벤처기업부는 전통시장에서 K-POP 콘서트 개최를 지원한다. 봄과 가을, 연 2회 K-POP 스타가 전통시장에서 콘서트를 펼치면서 전통시장을 홍보하여 해외 관광객까지 끌어들일것으로 기대된다. 2016년 5월에 발생한 강남역 인근 노래방 남녀공용 화장실 살인사건에 대한 불안감을 해소하기 위해행정안전부에서는 민간시설내 남녀공용 화장실을 분리한다. 전국 226개 시군구에 2개소씩 총 452개소를 국비로 지원하며 분리비용을 지원받은 화장실은사업 완료일로부터 3년간 일반에 개방할 예정이다. 이밖에 함정 301대와 신병교육대 4981곳, 16개 군병원 785개 병실에 공기청정기를 보급하고, 낙도와 오지 등에 공공 와이파이 1만대 설치, 해외직구
통일부는 18일 남북이 이달 중순 진행하기로 합의한 경의선 철도연결 구간 공동점검과 병충해 방제지역 현장방문의 구체적 일정관 관련 “지금 판문점 연락채널을 통해서 남북 간에 협의 중”이라고 밝혔다. 백태현 통일부 대변인이 18일 정부서울청사 브리핑실에서 남북합의사항에 대한 정례브리핑을 하고 있다. 백태현 통일부 대변인은 이날 정례브리핑에서 “일정 등이 확정이 되면 알려드리겠다”며 이같이 말했다. 백 대변인은 “지금 철도·도로·산림협력 등과 관련해 남북 간에 합의된 사안들이 있다”며 “구체적으로 날짜가 확정이 된 건 7월 24일 남북철도 연결 및 현대화를 위한 공동연구조사단의 공동조사고, 기타 병충해 방제 지역에 대한 현장방문 그 다음에 경의선 철도연결 구간 공동점검 등이 7월 중순에 하기로 한 바 있다”고 설명했다. 백 대변인은 ‘7월 중순에 예정돼 있는 남북합의사항이 진행될 것으로 기대하느냐’는 질문에는 “판문점 선언에 따른 후속절차들이 차질 없이 이행이 되도록 노력한다는 입장”이라며 “그와 관련해 남북 간에도 공감대가 있는 것으로 알고 있다”고 말했다. 또한 백 대변인은 남북교류협력추진협의회 의결사항에 대해 “정부는 제294차 남북교류협력추진협의회를 개최
남북은 동해선·경의선 철도의 연결 및 현대화를 위해 공동연구조사단을 구성하고, 7월 24일 경의선 북측 구간에 대한 현지 공동조사를 시작하기로 합의했다. 26일 오전 경기도 파주시 판문점 남측 평화의 집에서 열린 남북 철도협력 분과회의에 앞서 남측 수석대표인 김정렬 국토교통부 2차관(오른쪽)과 북측 수석대표인 김윤혁 철도성 부상이 악수하고 있다. (사진=통일부) 남북은 공동보도문을 통해 “26일(오늘) 판문점 남측 평화의집에서 철도협력분과회담을 열고 이 같은 내용이 담긴 공동보도문에 합의했다”고 전했다. 우선 “남과 북은 7월 중순에 경의선 철도 연결구간(문산-개성)에 이어서 동해선 철도 연결구간(제진-금강산)에 대한 공동점검을 진행하며, 그 결과를 토대로 역사주변 공사와 신호·통신 개설 등 필요한 후속조치를 추진하기로 했다”고 밝혔다. 또한 “동해선·경의선 철도 연결과 현대화를 높은 수준에서 진행하기로 하고, 이를 위해 철도 현대화를 위한 설계·공사방법 등 실무적 대책들을 구체적으로 세워 나가기로 했으며, 그 결과에 따라 착공식은 조속한 시일내에 개최하기로 했다”고 말했다. 26일 오전 경기도 파주시 판문점 남측 평화의 집에서 남측 수석대표인 김정렬 국토교
문재인 대통령은 12일 김정은 북한 국무위원장과 도널드 트럼프 미국 대통령의 첫 정상회담과 관련, “6월 12일 센토사 합의는 지구상의 마지막 냉전을 해체한 세계사적 사건으로 기록될 것”이라고 말했다. 문 대통령은 이날 ‘6·12 북미 정상회담 관련 입장문’을통해 “역사적인 북미회담의 성공을 뜨거운 마음으로 축하하며 환영한다”며 이같이 밝혔다. 문재인 대통령과 국무위원들이 12일 오전 청와대 세종실에서 국무회의에 앞서 북미정상회담 중계방송을 시청하고 있다. (사진=청와대) 문 대통령은 “5월 26일 통일각에서 김정은 위원장을 다시 만났을 때, 그리고 바로 어제 트럼프 대통령과 통화를 하면서 조심스레 회담의 성공을 예상할 수 있었다”며 “낡고 익숙한 현실에 안주하지 않고 과감하게 새로운 변화를 선택해 준 트럼프 대통령과 김정은 위원장, 두 지도자의 용기와 결단에 높은 찬사를 보낸다”고 말했다. 그러면서 “미국과 남·북한이 함께 거둔 위대한 승리이고, 평화를 염원하는 세계인들의 진보”라며 “누구도 해내지 못한 위업을 마침내 이뤄낸 트럼프 대통령에게 다시 한 번 경의를 표한다”고 강조했다. 또한 “김정은 위원장도 세계를 향해 과감하게 첫발을 내디딘 역사적인 순간의
역사적인 북미회담의 성공을 뜨거운 마음으로 축하하며 환영합니다. 5월 26일 통일각에서 김정은 위원장을 다시 만났을 때, 그리고 바로 어제 트럼프 대통령과 통화를 하면서 조심스레 회담의 성공을 예상할 수 있었습니다. 그러나 70년에 이르는 분단과 적대의 시간은 눈앞에서 벌어지는 사실조차 믿기 어렵게 하는 짙은 그림자였습니다. 낡고 익숙한 현실에 안주하지 않고 과감하게 새로운 변화를 선택해 준 트럼프 대통령과 김정은 위원장, 두 지도자의 용기와 결단에 높은 찬사를 보냅니다. 6월 12일 센토사 합의는 지구상의 마지막 냉전을 해체한 세계사적 사건으로 기록될 것입니다. 미국과 남·북한이 함께 거둔 위대한 승리이고, 평화를 염원하는 세계인들의 진보입니다. 누구도 해내지 못한 위업을 마침내 이뤄낸 트럼프 대통령에게 다시 한 번 경의를 표합니다. 김정은 위원장도 세계를 향해 과감하게 첫발을 내디딘 역사적인 순간의 주역으로 기억될 것입니다. 회담 성공을 위해 노력해 준 리센룽 총리와 국제사회의 모든 지도자들께도 깊은 감사의 마음을 전합니다. 이번 합의를 바탕으로, 우리는 새로운 길을 갈 것입니다. 전쟁과 갈등의 어두운 시간을 뒤로하고, 평화와 협력의 새 역사를 써갈 것입
국토교통부(장관 김현미)는 ’18년 6월 5일부터 4일간 키르기즈스탄 비슈케크에서 진행되고 있는 국제철도협력기구(OSJD)의 장관회의*에서 대한민국의 가입안건이 만장일치로 의결되어 대한민국이 OSJD의 정회원국이 되었다고 밝혔다. * 회원국의 장관급이 참여하는 OSJD의 최고 의결 회의 국제철도협력기구(OSJD)는 유럽-아시아 간 국제철도 운행을 위해 창설된 국제기구로서 국제철도운송협정을 관장하고 국제운송표준 원칙을 수립한다. OSJD는 1956년 6월 러시아(구 소련), 중국, 몽고, 북한 등 12개 국가 간 화물운송협약을 체결하기 위해 창설되었고, 현재는 TSR, TCR, TMGR 등 유라시아 횡단 철도가 지나가는 모든 국가들이 참여하여 총 28개국이 정회원으로 가입되어 있다. 정회원 국가 외에도 각국의 철도 운영회사 등으로 구성된 44개의 제휴회사와 7개의 옵저버 회사*가 OSJD에 참여하여 유라시아 철도운영 및 기술 분야에서 협력하고 있다. * 옵저버 회사 : OSJD 주관 회의참석과 각종 분과위 교류활동이 가능하며, 도이치반, 그리스철도, SNCF, 핀란드철도, 세르비아철도, 헝가리철도, 러시아연방여객회사 7개社 우리 정부는 유라시아 대륙철도망과의
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당신이 임신 했음에도 불구하고 증상이나 중대한 변화를 경험하지 않았다는 것이 긍정적이라면 걱정할 수 있습니다.
현실은 모든 여성이 임신에 다르게 반응한다는 것입니다. 첫 임신기 동안 많은 사람들이 유방의 부드러움, 피로, 가슴 앓이 또는 입덧을 경험하지만, 임신해도되지만 증상은 전혀 없습니다. 첫 임신 전반에 반드시 구역질을 내게 될 것이라고 생각할 이유가 없습니다. 실제로 일부 여성들은 임신 중에 아프다고 느끼지 않으며 정상적 일 수 있습니다. 다른 여성들은 임신 6 ~ 7 주 전까지는 임신의 징후를 느끼지 않을 것입니다. 임신을하지 않으면 증상이 나타나지 않지만 임신 초기에 갑자기 사라지는 것은 결코 문제가되지 않습니다.
일반적인 신념에도 불구하고, 실제로 임신 첫 주 또는 몇 달 동안 여성들은 어떤 증상도 느끼지 못하는 것이 일반적입니다. 모든 여성은 임신이 다르기 때문에 모든 여성이 가스, bloating, 음식 갈망, 입덧, 메스꺼움과 같은 일반적인 증상을 경험하지는 않습니다. 실제로, 가장 흔한 증상은 실제로 피로감이 증가한 느낌이며, 일부 여성들은이를 눈치 채지 못할 것입니다. 따라서 임신은 가능하지만 증상이 전혀 없습니다.
임신을 확신하지 못했을 때
대부분 임신 중이지만 여전히 증상이 없다고 생각할 때 당신은 두 가지 상황 중 하나에있게됩니다 : 당신은 긍정적 인 가정 임신 검사를 받았지만 여전히 의사를 볼 필요가 있거나 "두 가지 상황 일주일에 1 번 기다려야합니다. "라고 말합니다. 이러한 상황 중 하나에있을 때까지 어려울 때 최선의 선택은 그 동안 자신을 돌보고 기다리는 것입니다. 조만간 임신 여부를 확인할 수 있습니다.
의사가 임신 확인을했을 때
어떤 경우에는 의사가 이미 임신 사실을 확인했으나 증상이 없습니다. 이것은 단지 당신이 bloating이나 craving과 같은 불쾌한 임신 증상을 갖지 않을 "운이 좋은"것을 의미 할 수 있습니다. 어떤 여성들은 정상적인 일상의 감정에 대해 실수하는 임신 증상을 갖게됩니다. 예는 거대한 식욕, 더 큰 식욕, 또는 더 많은 에너지를 갖는 것입니다.
임신 증상을 느끼더라도 항상 산전 진단을 위해 담당 의사와상의하십시오. 이렇게하면 아기가 올바르게 발달하게됩니다. 출혈이나 날카로운 통증과 같은 비정상적인 증상이 나타날 때마다 의사를 만나십시오. 대부분의 경우 임신은 괜찮을 것이고 곧 아기 범프를 키우고 아기가 발길질을 느낄 것입니다.
Polycystic 난소 증후군 (PCOS)은 임신의 흔한 원인으로 보이지만 증상은없는 것 같습니다. 이 상태를 갖는 많은 여성들은 증상이 없거나 사소한 증상 만 보이게됩니다. 그들은 아침병, 유방 통증 또는 굶주림 통증과 같은 일들을 때때로 만지게 될 것이고, 대부분의 기대되는 엄마들만큼 심하지 않을 것입니다. 그러므로 PCOS가 있고 임신 한 경우 증상이 없다면 놀랄 필요가 없습니다. 이것은 당신이나 아기에게 아무런 문제가 없음을 의미하지 않습니다. 이 상태에 대해 의사와 상담하십시오.
Miscarriage의 조심 조심해.
처음 몇 주 안에 임신 증상을 나타내지 만 지금은 증상이 없다면 유산이 될 수 있습니다. 임신 증상이 갑자기 멈출 때마다 즉시 의사에게 연락해야합니다.
대부분의 여성들은 강렬한 복통뿐만 아니라 지속적인 수축과 출혈이 있기 때문에 그들이 유산하는 것을 깨닫게됩니다. 그럼에도 불구하고, 때때로 임신을 잃어 버리지 않으면 특히 초기 임신에서 이러한 징후로 이어지지 않습니다. 알지 못하는 채 태우는 것을 피하려면 임신 발달을 지켜보십시오.
다른 사람들의 말 :
"나는 증상이 없다면 걱정할 필요가 없다고 생각한다. 임신 6 주 전부터 구역질이 나올 때까지는 임신 증상이 없었습니다. 메스꺼움 이외에 제 2 삼 분기 시작 후 몇 주 전까지 다른 징후가 없었습니다. 내 경험에 비추어 볼 때, 간호사 나 의사가 건강한 임신을한다고 말하면 걱정하지 않아야한다고 생각합니다. 당신의 증상이 시작될 때, 당신은 그들이 가지지 않았 으면 좋겠어요. "
"나는 임신 한 사람에게 놀라지 않지만 아무런 증상도 느껴지지 않는다. 7 살 때 임신했을 때 임신 8 주까지는 임신 증상이 없었습니다. 이번에는 거의 10 주가 지날 때까지 없었습니다. 사실, 나는 기간을 놓치지 않았고 의사는 유산을 확인하기 위해 초음파를 보내야했습니다. 그는 내 자궁에 건강하고 발로가 많은 아기가 있음을 깨닫기 위해 충격을 받았습니다! 그것이 당신에게 일어나면 놀라지 마십시오. "


국내 증시도 외환위기 6개월 전부터 발발 6개월 후까지 1년간 증시가 49.5%나 빠졌었지만 이후 1년간 반등해 2년 총 수익률은 18.5%로 나타났다. 장기투자를 하면 산발적으로 급락장을 맞을 순 있지만 결국 수익을 낸다는 얘기다.
◆장기투자 중에서도 적립식 투자를
장기투자를 한다면 한번에 투자한 후 계속 기다리는 것과 시장의 변동에 관계없이 계속 정액으로 나눠 투자하는 것 중 어떤 전략이 나을 것인가. 정액분할 투자법이 매입단가 평준화 효과(cost average effect)가 나타나기 때문에 훨씬 유리하다는 것이 실증적으로 나오는 결론이다.
물론 이 결론은 주가가 투자기간 동안 하락했다가 다시 최초 투자시점의 가격대로 되돌아온다는 가정이 전제돼 있다. 적립식 주식형펀드는 적립기간 내내 지수가 높은 시점에 있다가 인출 시점에 지수가 급락한다면 정액분할 투자법도 소용이 없게 된다. 그러므로 정액분할 투자를 하더라도 우리는 반드시 투자 만기시점을 잘 선택해야 하는 것이다.
적립식 주식형펀드는 최소 3년 이상 투자기간이 필요하고 3년 이후 주식시장이 과열돼 있을 경우에는 인출해 안정적인 투자상품으로 옮겨 놓는 것이 바람직한 투자법이다. 그리고 다시 새로운 적립식 주식형펀드를 가입하는 지혜가 필요하다.
◆증시 과열 판단 기준은
국내 주식시장뿐 아니라 대부분 국가의 주식시장에는 사이클이 있다. 과열 신호를 감지하는 가장 좋은 방법은 국내 주식시장의 역사적 시장주가순이익비율(MPER · market price earnings ratio) 사이클을 보는 것이다. PER가 상단(약 15배 수준)에 위치해 있다고 한다면 과열 신호로 해석하고 하단에 있다면 저평가된 시장으로 판단하는 것이 가장 간단한 판단법이다.
최근 국내 주식시장의 시장PER는 8배 정도다. 국내 증시의 역사적 평균 시장PER가 약 10~12배 수준이므로 지금은 적립식 주식형 저축을 계속 불입하는 것이 유리함을 알 수 있다. 그러나 언젠가는 시장의 과열이 다시 사이클처럼 찾아오게 마련이다. 그때는 적립식 주식형펀드를 인출하고 새로 적립식을 시작하는 지혜를 발휘해야 한다. 많은 자산운용사나 자문사들이 적립식 주식형펀드의 유리한 점을 강조하지만 불리한 점도 있다는 것을 말하는 경우는 적다. 장기적으로 유리한 투자수단인 주식(펀드)으로 투자를 하되,특히 월급여를 받는 사람이라면 적립식을 적극 권한다.
◆여유를 갖고 투자하라
적립식 주식형펀드가 유리한 점은 분명히 있지만 그 투자금 회수시점이 무엇보다 중요하다. 투자기간 내내 주가가 상승시점에 있다 적립식이 만기되는 때 주가가 다시 원점으로 돌아온다면 분명 매입단가 평준화 효과는 일어나지 않기 때문이다. 항간에서 이야기하는 적립식의 유리한 점을 부풀린 것은 주가가 하락하는 시기가 상승했던 시기보다는 많아야 한다는 가정이 전제돼야 한다.
또 각각의 투자자들은 가입시점과 만기시점이 다르기 때문에 투자자들에 따라 운용 수익률이 다르게 나타날 수 있음을 명심해야 한다. 예를 들어 적립식 투자자들이 5년 동안 내내 착실하게 매월 적립했다가 막상 만기가 되는 시점에 2008년 10월 같은 금융위기나 외환위기 같은 시련이 찾아온다면 분명 적립식 투자자라 하더라도 손해를 볼 수밖에 없다. 그러므로 적립식 주식형펀드 투자자라도 투자금 만기 이후에 항시 어느 정도 시간적인 여유가 있는 자금으로 투자를 해야 한다.


서울에 살던 세 모녀가 지난 2월 26일 저녁 주검으로 발견되었다. 언론을 통해 알려진 바대로 12년 전 아버지가 떠난 뒤 이들 모녀는 어머니의 식당 노동과 작은딸의 아르바이트로 생활을 이어왔다. 36세, 33세였던 두 딸은 어려운 생활과 지병으로 신용불량자가 되어 있었고, 병원비 부담 때문에 치료조차 포기하고 지내왔다고 한다. 61세 어머니는 지난 1월 팔을 다친 뒤 식당 일조차 하지 못해왔다. 이런 상황에 빠져 있었지만 그들 주변에는 아무도 없었다. 가장 가난한 이들을 위한 최후의 안전망, 기초생활보장제도의 수급신청조차 하지 않았다고 한다.
왜 이들은 이런 지경에 빠져버린 것일까? 많은 진단이 있으나 확실한 점은 이번 일이 처음은 아니라는 것이다. 2012년 겨울, 부양의무자기준 때문에 기초생활보장제도 수급자가 되지 못하던 할머니와 손주가 한전의 전류제한 조치로 촛불을 켜고 생활하다 화재로 사망했다.
또한 2011년 4월 폐결핵을 앓던 김씨 할머니는 건강보험이 없어 치료를 받지 못한 채 병원과 보건소를 오가다 거리에서 객사했다. 김씨 할머니 역시 부양의무자기준 때문에 기초생활보장제도 수급조차 받지 못하고 있었다. 2010년 10월엔 건설일용직으로 일하던 아버지가 장애가 있는 아들의 병원비를 해결하지 못하고 수급신청을 했다가, 근로능력이 있는 본인 때문에 수급을 못 받는다는 이야기를 듣고 ‘아들이 나 때문에 못 받는 게 있다’며 자살했다.
이들 모두 복지제도의 근처에도 가보지 못했다. 부양의무자기준 때문에, 근로능력 때문에 마지막 복지조차 거절당한 이들이다. 누군가는 약간의 재산이나 소득 때문에 같은 일을 경험했을지 모른다. 우리는 이렇게 잔인한 사회에 살고 있다. 고인이 된 세 모녀가 남기고 간 짧은 글에는 ‘죄송합니다’라는 말이 두 번이나 등장했다. 가난 때문에 생명을 포기한 이들이 마지막으로 남긴 것이 이토록 강한 염치였다는 것이 우리 사회를 여러 번 울리고 있다. 그러나 정작 죄송해야 할 것은 세 모녀를 방치한 이 나라의 복지와 사회일 것이다.
▲"송파구 3모녀의 자살은 사회적 타살이다" 지난 3일 청와대 앞 효자동 주민센터 앞에서 기자회견을 하는 모습.
우리나라의 복지 수급권은 ‘신청’을 통해서만 발생한다. 본인이 신청하기 전에는 어떤 상태에 놓인다 해도 누구에게도 책임이 없다. 기초생활보장제도는 모든 국민의 인간다운 삶을 권리로서 보장한다고 명시하고 있지만, 신청주의는 이를 소극적 권리로 방치하고 있다. 따라서 사각지대에 빠져 있는 이들을 적극적으로 찾아내고, 복지제도에 다가올 수 있도록 안내할 때 법의 권리는 비로소 실현된다.
그러나 우리의 현실은 이와는 너무 동떨어져 있다. 가장 일선에서 사회복지를 실천하는 읍면동의 사회복지 전담공무원들은 인력부족과 과도한 업무 쏠림 현상 때문에 1인당 수백 명의 수급자를 담당하고 있어, 아웃리치(적극적 현장활동)를 통한 사각지대 발굴이나 현장 조사는 꿈꾸기 힘든 현실이다.
더구나 2010년 통합전산망이 도입된 이후 현장조사보다 단순한 공적 자료의 합을 더 우선시하는 풍토가 만연해 있다. 가장 신뢰받아야 할 복지 당사자인 수급(신청)자와 전담공무원의 판단을 정부는 신뢰하지 않고 있는 것이다. 국민의 생존권은 무엇보다 적극적으로 보장되어야 할 기본권이다. 부양의무니 근로능력에 대한 평가에 앞서 국가는 최저생계비 미만 국민에게 기초생활을 보장해야 한다.
복지대상자 ‘발굴’보다 ‘검열’에 힘을 쏟는 제도
더 절망스러운 것은 만약 이들 모녀가 수급신청을 했더라도 수급권을 보장받기 어려웠을 거라는 점이다. 국민기초생활보장법은 '모든 국민'의 건강하고 문화적인 삶(최저생계비)을 '권리'로서 보장한다.
세 모녀의 경우, 어머니에게 소득이 있는 경우에는 150만 원으로, 3인 가구 최저생계비 132만 원을 상회하기 때문에 50만 원의 월세를 내고 나면 실제 최저생계비에 미달함에도 기초생활수급을 받을 수 없다.
어머니가 일하지 못하게 되었을 때 수급신청을 했더라도 문제점이 있다. 첫째 딸은 당뇨와 고혈압이 심했다지만 병원을 1년째 다니지 않고 있었기 때문에 만성질환을 인정받지 못했을 것이다. 두 딸 모두 신용불량상태에 놓여 있었지만 이 역시 근로무능력 사유에 해당하지 않는다. 어머니의 다친 팔도 일시적인 부상이기 때문에 근로능력이 있다고 볼 것이다. 결국 이들 세 모녀는 아무런 소득이 없는 상태에서도 (1인당 60만 원 정도를 가정할 때) 총 180만 원의 소득을 정부로부터 추정 당한다.
아주 만약, 오랜 시간과 노력을 들여 어머니와 첫째 딸의 근로능력이 없다고 인정받아 수급을 받는다 치더라도 33세 딸이 자활사업에 참여하지 않으면 47만 원 정도의 급여만을 받을 것이다. 이는 50만 원의 월세조차 낼 수 없는 돈이다.
과연 이들은 한 달이 넘는 신청 기간, 왜 일하지 않고 수급신청을 하느냐는 시선을 이겨내며 급여를 신청했을까? 어쩌면 이들은 기초생활보장제도에 대해서 몰랐던 것이 아니라 신청하지 않았을지도 모른다.
가난한 이들은 대부분 기초생활보장제도에 대해서 알고 있다. 이 제도는 ‘집 있고 자식 있으면 못 받는’ 것이라고 알려져 있다. 그리고 이는 대부분 현실이 된다. 송파 세 모녀의 경우에도 만약 상담을 받았다면 ‘딸이 둘이면 안 될 거예요’ 라는 구두 거절을 받을 확률이 적지 않다. 안타깝게도 우리의 공공부조는 가난한 이들을 발굴하고 권리를 보장하기보다는 이들 중 누가 더 가난한지, 기준에 어긋난 점은 없는지 검열하는 데 초점이 있어 보인다.
▲지난 3일 참여연대 느티나무홀에서 열린 '무엇이 세 모녀를 죽음으로 몰아넣었나' 긴급 좌담회의 모습. 세 모녀의 죽음은 빈약한 사회보장 시스템이 낳은 필연적 사건이라는 지적이 제기되었다.
가난한 이들을 예비범죄자화하는 박근혜 정부
가장 심각한 것은 국가가 정책적으로 이러한 검열을 뒷받침하고 있다는 점이다. 박근혜 대통령은 ‘비정상의 정상화’를 국정과제로 이야기하면서 그 1호과제로 부정수급 근절을 들고 있다. 작년 10월부터는 국민권익위원회, 보건복지부, 노동부, 여성가족부 등 부처들은 합동으로 ‘복지부정 신고센터’를 운영하고 있다. 이들은 포털사이트 다음 아고라 토론방에 공개 토론방을 개설하는 등, 부정수급에 대한 사회적 여론 형성을 위해 노력을 기울였다.
지난 1월 신고센터는 100일간 성과라며 100억 원의 복지부정을 적발했다고 대대적으로 홍보했다. 이들이 낸 성과보고서를 보면, 연간 8조의 예산이 들어가는 기초생활보장제도의 부정수급 발굴 액수는 7천만 원에 불과하다. 전체 부정수급 발굴액 100억 원에 비추어볼 때도 그 액수가 미미하다.
실제 ‘복지재정 누수’의 주범은 시설운영장 등 제공기관임에도 아고라 토론방에 오른 ‘국민의견’을 들여다보면 양상이 영 다르다. 아래는 국민권익위가 '복지사업 부정수급 근절을 위한 온라인 정책토론' 결과라며 발표한 국민의견이다.
“자식이 잘 나가는 사업가인데 사는 집은 자식 명의로 해두고 국가에서 지원받는 기초생활수급자 및 노인복지연금 받는 사례 엄청 많습니다.”
“우연하게 기초생활수급자들의 임대아파트를 몇 곳 방문한 적이 있었는데 그들의 호화생활에 깜짝 놀랐습니다. 1년에 1번씩이라도 그들이 사는 모습을 직접 현장 방문하여 조사해야 합니다.”
우리 사회의 공적 영역에 대한 불신은 복지제도에 대한 불신으로, 그중에서도 사회적 약자인 복지수급자에 대한 공격으로 곧잘 드러난다. 정부는 이를 해소하기 위해 노력해야 마땅하지만 오히려 이를 이용하고 강화한다는 느낌을 지울 수 없다. 가난한 이들과 복지지원이 필요한 이들이 의심받고 공격받아야 할 대상인가? 복지수급자가 사회적 낭비를 일으킨다는 착시는 복지에 대한 불신, 빈곤문제의 사회적 해결에 대한 합의를 무너뜨리는데 일조한다.
급기야 얼마 전 인천에서는 경찰청이 부정수급을 적발한다는 명목으로 장애인활동보조인과 이용자의 개인정보 2700여 건을 장애인자립생활센터 등에 요청했다. 이는 명백히 복지 대상자들을 예비 범죄자로 간주하는 행위이다.
지금 정부가 해야 할 가장 중요한 일이 정말 ‘부정수급 색출’인가? 800만 명의 빈곤인구 중 기초생활보장제도 수급자는 140만 명이 채 되지 않는다. 정부가 말하는 기초생활보장제도의 사각지대는 410만 명에 이르고 있는데 정부는 복지확대․사각지대 해소와 부정수급 색출 중 무엇에 중점을 둘 것인가? 우리 사회는 가난하고 약한 사람에게만 유독 철저하고 독한 사회다.
▲가혹한 부양의무자 기준에 의해 스스로 목숨을 끊은 이들의 영정.
부정수급 회초리 든 국가에서 가난한 이들이 죽어간다
정부가 부정수급을 잡겠다고 모든 행정력을 동원해 수색에 나선 사이 사각지대에 방치된 이들은 이렇게 주검이 되었다. 아픈 딸에게 국민건강보험은 제 역할을 못했고, 일할 수 없는 어머니에겐 실업급여조차 없었다. 신용불량자가 되어버린 두 딸에게 ‘일을 통한 복지’는 다른 나라 이야기였으며, 기초생활보장제도와 차상위 지원, 긴급지원은 신청조차 하지 않았다. 신청했더라도 수급권을 보장받을 수 있을지 우리는 확신할 수 없다.
과연 가난한 국민에게 사회안전망이란 존재하는가? 박근혜 대통령은 지난 대선 자신의 정책 자료집에 '삶의 처음부터 끝까지 함께하겠습니다' 라는 슬로건을 건 바 있다. 도대체 이들 모녀 삶의 어디에 복지는 있었는가? 박근혜 대통령은 책임을 통감해야만 한다.
세 모녀는 가난 때문에 죽음을 선택하는 순간에도 마지막 월세와 공과금을 내고 떠났다. 주변 지인들의 증언으로는 혹여 폐가 될까 남에게 앓는 소리 한번 못하던 이들이었다고 한다. 복지수급의 권리조차 ‘폐 끼치는 일’이라고 생각했을지 모를 이들을 생각하면 빈곤층에 대한 책임을 방기하는 이 정부에 배신감마저 든다. 자신의 공약과 국민의 기본권에 대한 책임감이 그들에게 있다면 죽어가는 이들을 이렇게 방치해서는 안 되기 때문이다.


거미계의 슈퍼히어로인가. 강력한 거미줄로 새를 잡은 거미가 화제다. 위 사진은 한 미국인이 인터넷 커뮤니티에 공개해 주목 받은 것이다. 새 한 마리가 거미줄에 걸렸다. 이제 죽음이 멀지 않을 것 같다. 해외 네티즌들은 몸집이 5배 큰 새를 잡은 거미의 능력에 놀라움을 표한다. 보통 거미줄은 새가 날개짓으로 다 흩트려 뜨릴 수 있다. 그러나 사진 속 거미줄은 다르다. 방사능 거미인가. 아니면 초능력 거미인가. 해외 네티즌들은 놀라워할 따름이다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸...
뒤집혀서 도로 달리는 차?
멀리서 보니 자동차가 뒤집혀서 도로를 달리고 있다. 바퀴는 공중을 향해 있고 보닛과 지붕이 바닥에 닿아 있는 게 분명하다. 흔히 볼 수 없는 아주 진귀한 상황이다. 이 괴상한 상황을 연출하는 것은 바로 견인 트럭. 뒤집힌 승용차를 그대로 끌고 가고 있는 것이다. 끌려가는 차량은 수리가 불가능한 상태가 될 것 같다. 견인 트럭에도 무리가 가고 무엇보다 도로 훼손이 심할 것으로 보인다고 지적하는 네티즌들이 많다. 해외 네티즌들의 눈길을 사로잡은 이 이상한 견인 장면은 알바니아에서 촬영된 것으로 전해진다. 견인 트럭을 왜 저 상태로 차...
‘수리 받으며 달리는 자동차’


감사원이 지난 9월 5일 발표한 ‘공공기관 채용 등 조직·인력운영 실태’를 통해 공공기관 채용 비리가 대거 사실로 드러났다. 이와 함께 강원랜드는 합격자 518명 중 493명이 부정청탁에 의한 것이라는 사실이 9월 11일 오늘자 한겨레신문을 통해서 폭로되기도 했다. 자유한국당 권성동 의원의 비서관들이 강원랜드･한국광해관리공단에 부정청탁으로 입사한 사실이 밝혀졌고, 이정현 의원 조카도 한국항공우주산업(KAI)에 부정 채용됐다는 의혹이 제기됐다. 수많은 청년들이 일자리가 없어서 고통을 받는 현실에서 청년 구직자들의 상실감은 이루 말할 수 없다. 청년참여연대는 권성동 의원･이정현 의원을 비롯해 채용 비리 관련자에 대한 엄중한 수사와 책임자 처벌을 촉구한다. 청년참여연대는 나아가 다른 청년단체들과 함께 권성동 의원 채용 비리 의혹 등에 대해서는 직접 형사고발도 추진할 예정이다.
소문으로만 돌았던 공공기관 인사 청탁이 사실로 드러났다. 한두 건이 아니다. 감사원이 공기업 35개 기관을 포함한 주요 53개 공공기관을 대상으로 감사한 결과, 부정사례가 100건 적발됐다. 특정인을 채용할 목적으로 평가서류 및 점수를 조작하거나, 채용인원･분야 등을 자의적으로 조정하는 등의 위법 부당 사례가 감사원의 감사 결과를 통해 확인됐다. 감사원은 검찰과 주무부처 등에 관련자 8명을 수사 요청하고, 16명에 대한 징계 요구와 12명에 대한 인사자료 활용을 통보했다고 밝혔다. 이와 함께 한겨레의 9월 11일 오늘자 보도에 의해 강원랜드의 2012~13년 선발된 신입사원 가운데 95% 이상(518명 중 493명)이 부정청탁과 관련돼 있었다는 내부 감사결과가 드러났다.
자유한국당 권성동 의원도 두 건의 채용 비리에 연루됐다. 2013년 최흥집 당시 강원랜드 사장은 권성동 의원의 비서관 출신 김 모 씨로부터 채용 청탁을 받았고, 최 전 사장은 환경전문가를 채용하는 과정에 김 씨가 응모하자 기준을 고쳐 경력 미달이었던 김 씨를 합격시켰다. JTBC 뉴스에 따르면 최 전 사장은 "권 의원의 개입은 없었다"면서도 권성동 의원이 강원랜드 발전에 도움을 준 게 김 씨의 채용 이유라고 주장했다.
권성동 의원의 또 다른 비서관인 김모씨도 강원랜드 대주주인 한국광해관리공단(광해관리공단)에 비리 채용된 의혹을 받고 있다. 한겨레 보도에 따르면 광해관리공단은 2013년 7월 계약직 직원 3명을 공개 채용하면서 이와는 별도로 김씨를 비공개 특별채용했다고 한다. 이후 김씨는 박사학위와 국회경력 3년 이상을 요구하는 ’맞춤형’ 공고에 따라 정규직 경력 공채에 응시해 입사 3년만인 지난해 10월 정규직으로 전환됐다고 한다. 신입사원 공채 경쟁률이 몇백 대 일인 데 비해 ‘맞춤형’ 공채의 지원자는 2명이었다고 한다.


외식과 술 문화가 일반화된 한국과는 달리 인도의 밤거리는 대체로 조용한 편이다. 뉴델리YMCA 실무자들도 일이 끝나면 바로 귀가하고, 행사가 끝난 후에 종종 갖는 식사 모임도 없다. 점심은 간단히 도시락을 싸와 먹고, 직장인들 역시 길거리에 있는 매점을 이용해 간단히 식사를 한다. (20Rs 로 500 원 이내) 패스트푸드점에는 사람들로 붐비지만 그 수가 적고, 맥도널드도 등 외국계 체인점 역시 찾아보기 어렵다.
물과 색의 축제로, 물에 다양한 색깔의 물감을 섞어 친구나 이웃, 심지어 모르는 사람들에게 뿌리며 즐기는 인도 최고의 명절 홀리(3 월 27 일) 가 지난 후, 뉴델리는 본격적인 여름으로 들어서고 있다. 요즘 저녁이 되면 대통령궁과 인디아게이트 사이의 넓은 공원에 수많은 인파가 모여 더위를 피한다. 왕조시대나 영국 식민지 정부에서도 여름철 업무는 북쪽의 산악지대로 이동해 보기도 했고, 궁궐을 지을 때 반드시 넓은 연못을 배치해 무더운 기후에 적응해야 했다. 뉴델리 밖으로 나가다 보면 인도에서 엄청나게 벌리고 있는 건설공사에 놀라게 된다. 중국의 상하이와 같은 현대식 도시로 조성하고 있는 그레이트 노이다시를 비롯해 여러 지역에서 현대식 주택과 도로공사가 활발하게 펼쳐지고 있다.
델리는 1648 년 무굴제국의 샤자한 왕이 수도를 타지마할이 있는 아그라로 부터 옮긴 후 인도의 정치와 행정의 중심지 역할을 해왔다. 꿉드미나르, 붉은성, 후마윤 무덤 등의 유적, 다양한 현대조형물과 시장이 밀집한 뉴델리, 타지마할과 아그라성이 있는 아그라, 그리고 자이뿌르는 인도에 온 관광객들이 찾는 대표적인 관광코스이다.
뉴델리에서 6 시간 버스로 이동해 도착한 ‘자이뿌르’의 특징은 고색창연한 옛 모습을 잘 보존하고 있으며, 온 도시가 핑크빛 물결이라는 것이다. 뉴델리를 지나 넓은 들판을 가다보면 허허벌판에 나무 몇 그루 서 있는 긴 초원(사바나) 지대가 따른다. 작은 언덕들이 하나 둘 보이기 시작하더니 높은 산위에 외부 사람들을 향해 고압적으로 서있는 암베르성(해발 431m) 이 호기심을 자극한다. 물이 귀했을 사막과 초원지대에서 호수가 존재하는 자이뿌르는, 그 천예의 자연을 방위벽삼아 23 km2 에 150 여만의 인구가 살아가는 도시로 성장하고 있다.
자이뿌르가 있는 라자스탄 지방은 무사계급들이 조그마한 나라들을 만들어 서로 경쟁하던 곳인데, 이슬람을 믿는 델리 지역의 술탄(왕)과 오랫동안 전쟁을 해왔다. 그러다 칭기스칸과 티무르의 후예들이 인도로 쳐들어와 만든 무굴제국이 이들의 용맹함과 기존에 누리던 권력을 인정하자, 무굴제국과 타협하였다. 마하라자(왕)는 여동생을 무굴제국을 대제국으로 만든 악바르와 결혼시키고, 둘째 아들 만싱을 그의 장수로 보내 무굴제국을 번성케 하였다. 마하라자인 자이싱 2 세는 1727 년 산 위의 암베르성에서 인근 평지에 궁궐과 성을 쌓고 자이뿌르 도시를 건설했다. 또한 자이뿌르는 영국 정부의 식민지배 정책에 협조해, 도시의 번영과 권력을 그대로 유지할 수 있었다. 영국의 왕세자가 방문했을 때 그를 환영한다는 의미로 온 도시를 붉게 칠해 그의 충성을 과시하였는데, 이 것이 오늘 핑크빛 도시의 상징이 되었다.
21 세기에 자이뿌르시의 생존전략은 관광산업으로 인구의 70% 정도는 공예, 수예, 보석세공 등을 만들거나 파는 관광산업에 종사하며, 구시가지의 경우 다른 색을 건물에 칠하는 것을 금지하며 관광 이미지를 보존해 가고 있다.
긴 목을 앞뒤로 흔들며 느릿느릿 걷는 낙타, 큼직하게 둘러쓴 터번을 쓴 남자들. 자이뿌르에는 현재에도 라하라자(왕)가 살고 있는 시티펠리스, 궁안에 사는 여성들이 문틈으로 바깥세상을 쳐다보도록 만든 바람의 궁전(하아마할), 자이싱 2 세에 의해 만들어져 1940 년대까지 이용되었다고 하는 잔따르 만따르(천문대), 암베르 성이 있다.


사)경북지체장애인협회 김천시지회(회장 박희만)는 9월 5일 김천시장애인종합복지관 3층 강당에서 김천시평생교육원 강해수 계장, 박선하 경북도협회장, 박희만 김천시지회장 및 임직원 등 50여명이 참석한 가운데 2019년 제2차 임원 역량 강화 교육을 실시하였다.
이번 교육은 김천시평생교육원의 인생스쿨 프로그램과 연계하여 진행되었으며 얼쑤 난타팀의 신명난 난타공연을 시작으로 개회식을 진행하고 지구시민환경연합 박선규 강사의 ‘Love my sef - 내 자신에 대한 진정한 사랑’ 라는 주제로 몸과 마음이 아프거나 병드는 원인을 알아보고 스스로 건강관리 할 수 있는 방법을 배워보고, 서로 배려하고 소통하는 체험교육의 시간을 가졌다.


롱패딩, 숏패딩에 이어 올해는 양털 모양 원단의 플리스인 ‘뽀글이’가 패션업계에서 인기몰이 중이다. 플리스(Fleece) 자켓은 폴리에스테르 원단을 표면을 양털처럼 가공한 보온 소재이다. 가볍고 활동성이 편해 주로 실내 방한복이나 겉옷 안의 내피의 용도의 활용이 컸지만 최근에 업계들은 실용성을 추구한 아우터를 출시하기 시작했다. 특히 개성을 중시하는 밀레니얼 1020세대들의 취향을 저격하면서 젊은 소비자 층의 좋은 반응을 얻어내고 있다.
패션 업계는 올 가을부터 플리스 자켓을 출시하기 시작해 소비자들의 긍정 호응을 이어가고 있다. 각 업계들은 플리스 자켓의 디자인, 소재 등을 다양화 해 차별화된 기능성 제품을 확대하고 있다.
듀오 리버시블 다운(피오 패리스) / NEPAmall
네파는 가수 피오가 디자인에 참여한 제품인 듀오 리버시블 부클 다운 ‘피오 패리스’를 출시했다. 피오 패리스는 패딩과 플리스를 앞 뒤 상관없이 바꿔서 입을 수 있는 리버시블로 두 가지 스타일을 연출 할 수 있다. 한쪽은 부클 플리스 면, 다른 한쪽은 다운우븐 겉감이 적용돼 있다. 상황에 따라 스타일에 맞게 코디를 할 수 있어 실용적인 장점과 인기 예능돌로 부상 중인 피오와 협업으로 가성비를 추구하는 젊은 세대를 타깃으로 저격했다.
씽크 그린 플리스 자켓 / 노스페이스 공식 홈페이지
플리스 자켓도 친환경 시대의 트랜드에 맞춰 출시됐다. 노스페이스는 페트병을 재활용한 에코 플리스 컬렉션을 내놨다. 대표 제품인 ‘씽크 그린 플리스 재킷’은 재킷 1벌당 500㎖ 플라스틱병 50개가 재활용된 리사이클링 원단에 국내 최초로 리사이클링 지퍼 테이프를 사용했다. 노스페이스 관계자는 "올해 플리스 재킷이 유행으로 떠오른 가운데, 가치 소비를 추구하는 젊은이들 사이에서 친환경 플리스 재킷이 주목받을 것으로 기대한다."고 밝혔다.
키퍼롱 리버시블 재킷 / 코오롱 공식 홈페이지


가장 효과적이고 경제적이면서 누구나 할 수 있는 운동은? 바로 ‘달리기’다. 사실 달리기는 운동 이전에 인간이 삶을 유지하기 위해 먹고 자는 일처럼 반드시 해야 하는 삶의 일부다. 왜냐고? 이를 알기 위해 먼저 ‘우리는 누구인가?’를 생각해 보자. 우리들은 사냥을 주업으로 삼은 구석기 시대의 인류 호모 사피엔스의 후손이며, 동일한 신체 조건을 갖고 있다. 그렇다면 사냥꾼의 주된 일은? 바로 달리고 걷는 일의 반복이다. 그런데 해방 이후 우리들의 생활은 50년도 채 안 되는 짧은 세월 동안 자동차와 엘리베이터 등 기계문명의 혜택과 더불어 걷고 달리는 일은 신경 써서 시간을 낸 뒤 힘들여 해야 하는 일로 변했다. 그렇다면 이런 변화로 인해 인류는 어떤 문제점을 갖게 되었을까? 바로 당뇨병과 고혈압, 심장병 등 각종 성인병으로 알려진 ‘생활습관병’에 시달리게 됐다. 이를 해결하기 위한 방법은 간단하다. 원래의 우리 모습인 사냥꾼처럼, 많이 걷고 달리면 된다. 이런 시각에서 볼 때 달리기 붐이 이는 것은 다행한 일이다. 문제는 현대인에게 있어서 달리기란 생활의 일부가 아니라는 점이다. 따라서 어쩌다 마음먹고 달리기를 하다가는 부상당하기 십상이다. 특히 요즈음 유행처럼 번지는 장거리 달리기인 마라톤을 하다간 자칫 큰 사고로 이어지기도 한다. 그렇다면 부상을 예방하고 건강한 삶을 유지하기 위한 달리기를 하려면 어떻게 해야 할까? 달리기의 운동 효과와 요령을 정확히 알고 실천하면 된다. 1주일에 4회 이상 달려야
우선 달리기의 필요성을 인식하기 위해 그 효과부터 알아보자. 우선 달리기는 근력과 지구력 향상을 통해 신체활동 능력을 배가시킨다. 당연히 평균 수명을 높여주며, 생활습관병인 고혈압과 동맥경화, 심장병, 당뇨병 등 각종 성인병의 위험으로부터 해방시켜 준다. 달리기를 시작한 뒤 당장 눈에 띄게 달라지는 신체의 변화는 심장을 쥐어 짜주는 기능이 강화돼 심장 박동수가 감소된다. 천부적인 마라토너, 축구선수, 테니스 선수는 맥박이 느리다. 하지만 달리기를 통해 이들과 유사한 건강한 심장을 가질 수 있는 것이다. 특히 심장이 약해 분당 85회 이상 맥박이 자주 뛰는 사람은 4주만 규칙적으로 달려도 분당 맥박수가 80회 이하로 떨어지는 효과를 확인할 수 있다. 달리기를 생활화하면 맥박수는 감소하지만 심장이 한번 펌프질하는 혈액량은 증가해 혈액순환을 돕기 때문이다. 달리기 등 규칙적인 운동을 하게 되면 평균 수명이 서너 살 이상 증가한다는 연구 결과도 있다.달리기로 가장 효과를 볼 수 있는 질병은 고혈압 등 심혈관 질환. 달리기로 심장과 폐가 튼튼해지므로 스트레스 조건에서도 혈압의 변동이 적다. 열량 소비를 촉진함으로써 당뇨나 비만도 효과적으로 치료할 수 있다.
골다공증에도 좋다. 특히 여성들은 골다공증 예방을 위해 땅에 체중을 실어 쿵쿵 내딛는 달리기 운동이 골 밀도를 높일 수 있어 효과적임을 명심해야 한다. 참고로 이런 측면에서 체조나 수영은 골다공증 예방 효과가 달리기보다 훨씬 적다.
달리기는 암 극복에도 도움이 된다는 주장도 제기되고 있다. 특히 전립선암과 유방암, 대장암 등 호르몬과 관련 있는 암은 달리기 등 운동을 규칙적으로 하면 발생률을 줄일 수 있다. 다음으로 부상 예방을 위한 달리기 요령을 알아보자. 우선 초보자는 무리하지 않는 것이 중요하다. 처음 시작하는 사람은 시속 6∼7km의 속도로 20분 정도 달리는 것이 좋다. 운동량은 2주마다 5분씩 운동 시간을 늘리는 게 요령이다. 일반인은 이 속도를 어떻게 하면 쉽게 감지할 수 있을까. 여러분이 달리는 도중 옆 사람과 간단한 대화는 할 수 있으나 노래는 할 수 없는 정도라면 알맞은 속도라 할 수 있다.


노화란, 인류의 역사 이래로 늘 피하고 싶은 문제였어요. 그리고 이를 막을 수 있는 방법이 밝여진 것은 아니었는데요. 다만 의학적으로 름이 나타난 문제, 얼굴 볼륨이 꺼지는 문제가 어느정도 밝혀짐에 따라 이를 개선하는 것이 가능해지긴 했어요. 특히 비수술적인 방법을 알아보고 있는 분이라면 쥬비덤필러를 알아보는 것이 하나의 방법이 될 수 있었는데요.
이 쥬비덤필러는 히알루론산을 가지고 있는 레스틸렌 필러였어요.
인체 구성성분과 유사한 성분으로 이루어져 있는 만큼 자연스러운 모습을 볼 수 있었는데요. 뿐만 아니라 볼륨 개선과 주름개선에 높은 효과를 보여줬어요. 그리고 레스틸렌의 주성분이 히알루론산이고 이는 피부 수분을 보충해주는데 좋은 효과가 있다 보니 피부결을 개선하는데도 좋은 효과를 보여줬는데요.
필러는 기본적으로 주사를 이용한 가벼운 성형시술인 쁘띠성형의 일종이었어요.
주름이 생겼거나 볼륨감이 필요한 부위를 채워서 얼굴라인을 살려주는 방법이었는데요. 비절개 방식인 만큼 부담이 적다는 장점이 있었어요. 그 중에서도 쥬비덤필러의 경우 히알루론산을 많이 사용하고 있어 다양한 장점을 갖추고 있었는데요.
이 히알루론산은 체내에서 생성되는 탄수화물의 일종이었는데요. 자체무게의 1000배의 수분을 함유할 수 있었어요. 그런 만큼 보습효과가 뛰어났어요. 이 히알루론산을 주성분으로 하는 만큼 쥬비덤 필러는 유지기간이 길고 자연스러운 효과를 볼 수 있었는데요. 뿐만 아니라 5종류의 라인으로 구성이 되어 있는 만큼 부위별로 맞춤형 시술이 가능하다는 장점이 있었어요.
이외에도 본원에서는 국내에서 연구하고 개발한 채움필러를 이용해서 시술을 해드리고 있기도 했는데요.
이 채움필러는 국내 성형외과, 피부과 의사들이 연구개발에 참여해서 만든 만큼 우리나라 사람들에게 적합한 형태를 갖추고 있다는 특징을 갖고 있었어요. 또한 인체 구성성분과 유사한 성분으로 이루어져 있어서 자연스러운 효과를 볼 수 있었는데요. 시술 부위별로 적합한 입자 크기, 경도로 나누어서 시술을 하는 것이 가능한 만큼 자연스러운 효과를 보는 것이 가능했어요. 그리고 히알루론산이 주성분인 만큼 피부결과 피부톤을 개선하는 것이 가능했어요.
필러는 그 종류가 다양한 것은 부위별로 적절한 필러가 다를 수 있기 때문이었는데요.
이를테면 이마에는 엘란쎄와 쥬비덤필러가 효과적일 수 있었어요. 그리고 입술에는 레스틸렌 필러가 적합했는데요. 이처럼 부위별로 적합한 필러가 다른 만큼 이를 잘 선별해서 필러를 진행해줄 수 있는 곳을 알아보는 것이 중요하다고 할 수 있었어요.
본원에서는 이렇게 필러 시술을 진행할 때 대표 선생님이 직접 상담하고 시술을 해드리고 있었는데요. 부위별, 개인별로 적절한 필러를 선별해서 진행을 하고 있었어요. 본원에서는 그렇기 때문에 대표 선생님이 직접 충분한 상담을 거치고 적절한 필러를 선택해서 시술을 진행하고 있었어요.
물론 필러는 간단한 시술이고 안정감이 높지만 우리 얼굴 밑에는 수많은 혈관과 신경이 자리하고 있는 만큼 부작용의 가능성이 존재했는데요. 그렇기 때문에 신뢰할 수 있는 곳에서 시술을 받는 것이 중요하다고 할 수 있었어요.
본원에서는 명문대 출신의 대표 선생님이 시술을 하고 있었는데요. 또한 필러시술을 할 때도 1회용 캐뉼라를 이용하는 만큼 부기와 멍 등에 대한 염려와 부작용 문제에 대한 걱정을 덜 수 있게 도와드리고 있었어요. 이러한 노력으로 본원에서는 다수의 인증패를 수여받기도 했는데요.
이러한 수여받은 인증패 중에서도 엘란쎄와 실루엣소프트의 공급사인 영국싱클레어사에서 수여하는 프리미엄 콜라겐센터 블락라벨 인증패 또한 있었어요. 이는 그 사용량과 시술실력을 인정하는 것이라고 볼 수 있었는데요. 이러한 풍부한 경험과 노하우가 있는 만큼 신뢰할 수 있는 관리를 받는 것이 가능했어요.
본원의 대표 선생님께서는 이러한 경험과 노하우를 갖추고 있는 만큼 국내/외 의료진을 교육하고 또한 다양한 매체에 출연해서 쁘띠 성형에 대한 지식 정보 전달을 위해 힘쓰고 있었는데요.
예컨대 필러에 대한 정보를 더 알려드리자면 필러의 종류는 다양한 만큼 어떠한 차이가 있는지에 대해 궁금해하는 경우가 많을 텐데요. 상대적으로 부작용 발생 위험 가능성이 높은 코 부위의 경우에는 안정감이 높은 히알루론산 필러를 이용하는 것이 좋았어요. 그리고 제품별로 각기의 특징이 있었는데요. 예컨대 콜라겐 합성을 촉진해주는 필러는 엘란쎄였어요. 그렇기 때문에 볼륨이 차오르는 효과 등이 있었는데요. 이러한 지식 정보를 전달해드리기 위해 노력하고 있었어요.
본원에서는 경험 많고 능숙한 대표 선생님이 필러 시술을 진행하고 1회용 캐뉼라를 이용했는데요.


HD 혁명의 두 번째 단계는 분명히 3D입니다. 홈 시어터에 몰입 한 경험을 제공하려는 경우 조금 더 많은 옵션을 찾아야합니다. 주요 제조사는 모두 3D 호환 HD TV를 출시했으나 시장에 출시하기에는 너무 빨랐습니까? 우리 직원들이 빅 4 (미츠비시, 삼성, 소니 및 파나소닉) 각각을 맡을 때 알아보고, 상위 5 가지 권장 사항으로 3D TV 둘러보기를 닫으십시오.. 집을 구입하는 것은 향후 몇 년간 재정뿐 아니라 생활 방식에도 영향을 줄 것이므로 매우 중요한 결정입니다. 샌디에고의 아름다운 라호야 (La Jolla) 도시에서 집을 사기로 결정하면 부동산 중개인의 도움을받는 것이 중요합니다. 당신은 어떤 대리인의 도움을 요구해서는 안되며, 그 장소를 잘 알고 당신이 전문가의 정보를 제공 할뿐만 아니라 그 집을 사는데 자신감을 갖도록 도울 로컬 부동산 중개인입니다..
열심히 노력하고 있었지만 어디에도 없었기 때문에 나는이 회의가 내 고객이 나를 때리는 기회 일 뿐이라고 생각했습니다. ‘그래서 메레디스는 그녀의 접근 방식을 바꿨습니다.’동료들에게서 조언을 구한 코인카지노 후에 나는 미래를위한 계획. 그래, 우리는 여전히 과거의 문제에 관해 이야기했지만 대화가 바뀌었다. 3.5bil 회사 ( ‘단지 500mil’이라고 말하는 것은 가치가 없다)는 현재 시장에 눈알이 있고 그걸로 꽤 많이 팔리고 있기 때문입니다. 시장에서는 그 눈알을 어떻게 사용할 것인지 확실하지 않지만, 미래의 강력한 시장 지배자가 될 기회. O 그렇다.
Walmart E Commerce의 바카라사이트 기업 커뮤니케이션 담당 부사장 인 Dan Toporek은 ABC News와의 인터뷰에서 ‘사람들은 쇼핑 방법을 구매할 것입니다. Toporek은 Walmart는 ‘웹 사이트에 약 500 만 개의 제품을 보유하고 있으며 작년에는 약 2 백만 개였으며 약 99 %는 무료 배송 자격이 있습니다’라고 말했습니다. 블랙 프라이데이 특가 상품을 온라인에 올려 놓으면 바카라하는곳 고객이 월마트에서 돈을 쓰게되며 매장에 후원자를 더 적게 보내는 안전상의 이점이 추가됩니다..


서울 성북동은 예부터 재력가들이 모여 사는 곳으로 유명한 동네다. 조양래 한국타이어 회장과 담철곤 오리온그룹 회장, 조석래 효성그룹 회장, 이웅열 코오롱그룹 회장, 박용곤 두산그룹 명예회장, 구자원 LIG넥스원 회장 등 이름만 들어도 알 만한 재벌 회장들이 이곳에 둥지를 틀고 있다. 또 현정은 현대그룹 회장, 정몽윤 현대해상 회장, 정지선 현대백화점 그룹 회장 등 현대 일가와 삼성 일가도 이웃사촌으로 지내고 있다.
한류스타 배용준(38)이 최근 이 성북동 주민 대열에 합류했다. 지난 7월 말 성북동 중에서도 가장 부촌으로 손꼽히는 330번지 내 단독주택을 매입한 것. 그의 새 보금자리는 대지 760㎡(약 230평)에 연면적 580㎡(약 176평) 규모이며 서울시부동산정보광장에는 매매가가 60억원으로 등록돼 있다.
배용준의 성북동 새집은 삼청각을 지나 성북동으로 들어가는 초입에 자리 잡고 있다. 바로 인근에는 현대 영빈관과 일본 오스트리아 아제르바이잔공화국 등 외국 대사관저가 자리 잡고 있다. 그의 집은 흰색 외벽의 깔끔하고 모던한 2층 건물이었는데 기자가 찾았을 때는 한창 공사가 진행 중이었다. 외벽만 그대로 두고 전면 개조 공사를 하고 있는 듯 보였는데 이곳 주민들에 따르면 성북동으로 이사 오는 사람들 대부분이 이 같은 과정을 거쳐 자신의 취향에 따라 거의 새로 지은 집처럼 리모델링을 한 후 입주한다고 한다. 배용준의 경우에는 현재 전세로 살고 있는 삼성동 빌라에서 몇 달 더 거주하다가 내년 초 공사가 마무리되면 이곳으로 이사할 계획이라고 한다.
배용준이 새집을 마련했다는 사실이 알려지면서 항간에서는 결혼을 앞두고 신혼집을 마련한 것이라는 소문이 돌았다. 혼기가 꽉 찬 데다가 지난 2007년 MBC 연기대상 시상식에서 결혼에 관한 질문을 받고는 “3년 후 하지 않을까 생각한다”고 말한 바 있기 때문이다. 신중하고 치밀한 그의 성격상 3년 전부터 미리 결혼을 계획하고 있었던 게 아니냐고 추측해볼 만도 하다.
‘배용준 결혼설’이 포털 사이트 검색어 1위에 오를 정도로 화제가 되자 배용준 소속사 관계자는 “집을 산 것도, 이사할 예정인 것도 맞다”고 인정하면서도 “개인적인 일이라 집의 용도는 정확하게 모르겠지만 결혼설은 사실이 아니다. 현재 사귀는 사람도 없는데 그쪽(결혼)으로 몰아가는 게 이해가 되지 않는다”며 소문을 일축했다.
조용하고 사생활 보호받을 수 있어 낙점한 듯
사실 배용준이 이사를 염두에 두고 집을 보러 다닌다는 소문은 올 초부터 있었다. 지난여름에는 그가 대상가 맏딸 임세령씨가 계약을 포기한 청담동 최고급 빌라에 다녀갔다는 이야기도 있었다. 배용준은 그렇게 1년 가까이 여러 곳을 둘러본 뒤 최종적으로 성북동을 낙점했다고 한다. 부동산 거래를 담당했던 관계자는 “배용준씨는 꽤 오랫동안 여러 각도로 고민한 뒤 집을 계약했다. 진중하고 합리적이라는 인상을 받았다”고 말했다. 그렇다면 배용준은 왜 생활이나 교통이 편리한 강남을 포기하고 성북동을 택했을까.
풍수전문가들에 따르면 성북동은 서울 최고의 명당이라고 한다. 뒤로는 북악산이 감싸고 있고, 앞으로는 청계천이 흘러 좋은 기운이 모이고 부가 새나가지 않는 전형적인 배산임수 지형이라는 것. 부자들이 이 동네를 선호하고, 한번 들어오면 나가려 하지 않은 것도 이 때문이라고 한다. 부동산 관계자는 “주거지도 트렌드가 있는데 한동안 상류층 사람들이 강남 고급빌라를 선호했으나 요즘은 다시 성북동이나 평창동 등으로 눈을 돌리는 추세다. 이 때문에 찾는 사람은 많은데 매물은 별로 없다”고 말했다.
성북동은 외국 대사관저와 재벌가가 많아 치안이 철저하다. 또 대중교통이 불편하기 때문에 거주자 이외 외부인 출입이 드물다. 배용준의 경우 현재 살고 있는 삼성동 빌라가 국내외 팬들에게 너무 많이 알려져 불편을 겪었다. 배용준의 성북동 집은 인근 다른 곳에 비해 특별히 규모가 크거나 화려해 보이지는 않았지만 사방이 높은 담으로 둘러싸여 있고, 어느 방향에서도 내부가 들여다보이지 않는 점이 이채로웠다. 건물 입구도 좁은 골목에 위치해 외부인의 접근이 불가능해 보였다.


아이폰이 왜 좋아요? 아이폰이 왜 인기 있어요? 많은 사람들이 이런 궁금증을 가지고 있습니다. 안드로이드폰하고 다를 것도 없고 가격도 비싼데 왜 인기가 좋냐고 이야기 하는데요. 그 답은 매년 열리는 WWDC 를 보면 알 수 있습니다. 애플은 안드로이드폰과 다르게 모든 OS를 애플이 관리하고 업데이트까지 해줍니다. 반면 안드로이드OS는 구글이 만들지만 각 제조사마다 커스터마이징을 해서 사실상 업데이트 관리가 안되는게 현실입니다.
그래서 팀쿡도 이번 WWDC2019 발표에서 그랬죠. 최신의 안드로이드9.0 파이 OS의 경우 안드로이드폰의 10% 밖에 채용을 하지 못했지만 아이폰은 iOS12를 85%가 사용할 정도로 새로운 OS 반영 비율에서 큰 차이를 보여주고 있습니다. 그렇기 때문에 애플은 매년 새로운 OS를 공개하고 하드웨어가 지원되는한 업데이틀 해줘 항상 최신의 OS를 만날 수 있게 해줍니다. 2년전에 산 스마트폰도 OS만 업데이트하면 새로운 폰을 만나는 것 같은 경험을 하게 되는 것입니다. 바로 이런점 때문에 아이폰이 인기있는 것입니다. 한번 구입했다고 버려지는것이 아니라 계속해서 새로운 경험을 제시하기 때문에 아아폰은 충성고객이 많습니다. 그럼 애플 iOS 13에서의 감동적인 변화 포인트는 뭐가 있을까요?
1. 애플 iOS13 업데이트하면 아이폰이 빨라집니다.
보통 OS를 업데이트 하면 느려지는 경험을 많이 했었습니다. 최신의 사양을 기준으로 OS를 만들기 때문인데요. 애플은 기존 OS를 사용하는 사람들이 더 빨라지는 경험을 할 수 있도록 가벼우면서 최적의 OS 매력을 제시했습니다.
그런데 이게 뭐 별거냐 생각하실 수 있는데 보통 최신의 OS가 무거워지는 이유는 새로운 폰을 구입할 수 있도록 유도하기 위함도 있습니다. 하지만 애플은 기존 사용자들이 더 빨라지는 경험을 만들기 때문에 오히려 새로운 아이폰을 구입하지 않아도 되도록 만든 것입니다. 즉, 애플이 판매에만 급급한 전략이 아님을 알 수 있는 부분입니다.
애플 iOS13에서는 최대 앱 다운로드 속도는 50%, 앱 업데이트는 60%, 앱 실행속도는 2배, 페이스 ID 는 30%가 빨라진다고 합니다. iOS13업데이트가 기다려지는 가장 기본적인 변화 포인트 입니다.
2. 두개의 폰을 사용하는 느낌! 다크모드 아이폰
WWDC2019에서 아이폰 다크모드를 선보인 후 많은 환호를 받았습니다. 그럼 다크모드가 뭔데 이렇게 좋아할까 생각이 드시겠죠? 다크모드는 아이폰의 모든 부분을 다크모드 테마에 맞게 변경을 한다는 것입니다. 저조도 상황에서 다크모드를 통해 눈의 피로도를 낮추고 환경에 맞는 최적의 화면을 볼 수 있게 한 것입니다. 어두운 배경화면에 흰색 글씨로 표현되는 화면은 새로운 매력을 느낄 수 있는 부분입니다.
거기다 iOS 13 다크모드는 일몰 혹은 특정 시간에 자동으로 켜지게 예약이 가능해 낮에는 환한 화면으로 밤에는 다크 모드로 두개의 스마트폰을 사용하는 듯한 효과를 느낄 수 있습니다.
그리고 아이폰의 다크모드가 좋은점은 다양한 앱들이 다크모드를 지원할 것이라는 것입니다. 보통 안드로이드 진영에서는 제조사에서 새로운걸 제시해도 앱 개발자들이 따라가지 않는 반면 애플은 변화된 OS에 맞게 앱 업데이트를 권장하고 새로운 앱들도 이런 기준을 총족해야 등록이 됩니다. 가을에 업데이트 되면 이제 우리는 두개의 아이폰을 사용하는 느낌으로 색다른 매력을 만나게 될 것입니다.
3. 로그인 관리! 이젠 애플이 한다!
앱이나 게임 가입할때 우리가 많이 보는 메뉴가 있습니다. 구글이나 페이스북 아이디로 로그인을 할 수 있게 하고 있는데요. 이제 여기에 애플이 나서서 모든것을 통합하려고 합니다.
지금 우리는 하루에도 수많은 앱을 만나면서 가입을 반복하고 있습니다. 문제는 이렇게 가입을 하면서 개인정보가 새어나간다는 것이고 때로는 아이디와 비번을 몰라 헤멜때도 많습니다. 여기저기 따로 관리되기 때문에 복잡하게 사용이 되는데요. 그래서 애플이 통합을 통해 사용자가 별다른 걱정 없이 앱을 이용할 수 있게 제시했습니다. 애플은 사용자들의 개인정보를 적극적으로 보호하기 위해 앱 개발자들에게 개인들의 메일이나 기타 정보를 암호화해서 넘기고 있습니다. 또한 가입도 꼭 개인 메일을 이용하지 않게 하여 지저분해지는 앱환경을 보호하고 있습니다.
그리고 한번 애플로 가입을 하면 페이스ID, 터치ID로 로그인이 되기 때문에 쉽고 빠르게 사용이 가능한 매력도 있습니다. 이제는 무심코 넘겼던 개인정보에 대한 중요성과 편리함까지 애플이 신경쓰고 있어 iOS13 이후에는 더 만족스러운 아이폰 사용을 하게 될 것입니다.
4. 귀여운 미모지 또 하나의 나로 만들자!
애플의 감성을 보여준 애니모티콘과 미모지 기능은 정말 최고라 해도 과언이 아닙니다. 문제는 아이메시지에서만 사용할 수 있어 다소 제한적인 환경이 아쉬웠는데요. 이제 애플이 미모지를 적극적으로 활용할 수 있는 변화로 나를 대신할 수 있게 하고 있습니다. 미모지는 자신의 캐릭터를 만드는 것입니다.
기존에도 섬세했지만 이번에 더욱 섬세한 옵션을 제공해 꾸미기를 할 수 있고 미모지 스티커도 만들어주기 때문에 활용도가 좋습니다.
무엇보다 키보드에서 이모티콘처럼 불러서 사용하기 때문에 메모, 문서작성 등에서 다양한 활용을 할 수 있을 것입니다. 카카오톡에서만 지원이 된다면 국내 유저들이 더욱 아이폰을 사랑하게 되지 않을까 하네요.
5. 함께 듣는 음악, 영화! iOS 13 오디오 공유
하나의 아이폰, 아이패드에서 음악을 같이 듣고 싶을때는 에어팟 한쪽씩을 나눠 착용하던지 젠더를 이용해 연결하는 방법이 있는데요. iOS13에서는 각자 사용하는 에어팟으로 편하게 하나의 음악, 영상을 감상할 수 있습니다. 물론 혼자 듣는 분들은 큰 변화를 느끼지 못하겠지만 연인끼리 함께 듣고 싶을때, 아이들과 함께 볼때 등등 활용할 곳은 무궁무진하게 많습니다. 이제는 함께 하는 음악과 영상으로 새로운 교감을 이뤄내지 않을까 하네요~ 계속 좋아지는 아이폰입니다.
지금 보여드린 iOS13 5가지 변화포인트는 일부에 불과합니다. 시리의 변화, 사진 앱의 변화, 카플레이의 변화, 홈킷의 변화, 지도의 변화 등등 다양한 매력이 가득합니다. iOS 13으로 업데이트를 하면 새로운 폰을 만나는 기분이 들 것입니다.


헬스동아의 건강 인터뷰. 평소 궁금했던 유명인의 건강한 이야기를 소개합니다. 재미있는 주변 이야기와 건강을 지키는 그들만의 방법을 들어 보고 전문의의 진단과 조언을 함께 싣습니다.이번 건강 스토리의 주인공은 성악가 정경입니다. 정경은 오페라와 드라마를 접목시킨 오페라마(OPERAMA)로 클래식의 대중화에 앞장서고 있습니다.
클래식을 즐겨 듣지 않는 사람에게 ‘정경’이라는 이름이 생소할 수 있다. 정경은 지난해 10월 미국 뉴욕 카네기홀서 독창회를 가진 실력파 바리톤 성악가다. 연 100회 공연을 하며 관객들에게 오페라를 알리고 있다. 앨범은 정규, 비정규 15집을 냈다. 저서도 두 권 있다. 정경은 국민대에서 학생들에게 성악을 가르친다.
이름은 낯설어도 삼일절, 현충일, 광복절 등 굵직한 국가 행사에서 관중을 압도하는 에너지와 성량으로 애국가를 부르는 그를 봤을 수 있다.
“예술학자로 새로운 길을 개척하는 건 나의 사명”
그는 대학에서 성악을 전공했지만 대학원에서는 예술경영학을 공부했다. 이 시대를 살아가는 예술가로, 성악가로 무엇을 해야 의미 있을까 고민하다 내린 결정이다. 정통을 고수하라는 선배들의 반대도 많았다. ‘예술가는 예술만, 그것도 정통 클래식을 해야 한다’는 조언이었다. 하지만 그는 전에도 지금도 ‘우리끼리만 하는 예술’은 재미없다. 관객과 소통하고 공감할 수 있는 예술을 하고 싶다.
“아프리카에 세계에서 가장 큰 오페라 극장을 만들 거예요.” 순수 예술을 하는 사람이라면 가지 않을 길을 그는 매번 만들어서 가려고 한다. 그래서 누군가는 그를 클래식계의 이단아라고 부른다. 정경 본인은 예술을 공부하는 ‘예술학자’로 불리고 싶다.
“나는 사람을 위로하는 광대”
정경은 한국을 넘어 세계 무대로 도약하는 아티스트다. 작년 1월, 맨해튼 메트로폴리탄 초청으로 ‘Shadows of Don Giovanni’를 성공적으로 공연한 뒤 같은 해 뉴욕 카네기홀에서 제26회 독창회를 전석 매진으로 흥행시켰다.
화려한 이력에도 그가 자신을 칭할 때는 ‘광대’라고 한다. “예술가는 상처받은 이들을 위로하는 사람이에요. 광대는 사람들에게 즐거움을 주기 위해서 무대에 서요. 힘든 사람을 위로해야하는
예술가는 힘들다는 말을 하면 안 돼요.” 꽃길만 걸을 수도 있을 것 같은 교수님이 이단아 소리를 들으면서도 하려고 하는 일에 왜 어려움이 없을까. 그래도 그는 예술가의 본분에 대해서는 이렇게 말했다.
“사람들과 소통하고 싶어 오페라마를 만들었어요.”
대학로가 가장 조용한 월요일 저녁. 한 소극장 1층 카페에 사람들이 속속 모여든다. 정경의 ‘정신나간 작곡가와 키스하다’ 공연을 보기 위해서다. 4월부터 격주로 월요일 저녁마다 열리는 그의 공연은 이미 알 사람들은 다 알고 있을 정도로 소문난 공연이다. 장르도 오페라와 드라마를 접목시킨 ‘오페라마’로 독특하다. “클래식을 재미있게 느꼈으면 좋겠어요.” 그는 오페라 속 뒷이야기를 들려주면서 공연을 진행한다. 이야기가 끝나면 그의 오페라 열창도 들을 수 있다. 에피소드를 알고 들으니 몰입도 쉽다.
그의 대학로 공연은 입소문을 타 20∼60대까지 관객층도 폭넓어졌다. “오페라마가 클래식으로 가는 중간 플랫폼 역할을 하면 좋겠어요.” 그가 성악가로 대학로 소극장에서 노래하기까지는 큰 용기가 필요했다. 선배들이 말하는 정통 클래식 장르를 해치지는 않을까. 걱정과 고민의 시간이 결코 짧지 않았다. “관객의 외면을 받은 예술은 살아남을 수가 없어요. 그런 예술이 존재할 이유도 없죠.” 그가 주변의 따가운 시선에도 불구하고 대학로 소극장에 서는 이유다.
“목 관리는 레드와인으로”
성악은 몸 안의 빈 공간(공명)을 이용해 소리를 울려야 한다. 자세를 바르게 하고 몸 안의 빈 공간을 늘려야 한다.
잦은 공연과 강연에도 정경이 목 관리를 위해 매일 하는 것이 있다. 레드와인을 한 잔씩 약처럼 마시는 것. 레드와인은 알칼리성으로 자기 전에 마시면 목의 염증을 완화시킨다. 온천수를 마시고 잘 때 항상 가습기를 튼다. 하지만 그가 생각하는 목에 가장 좋은 습관은 따로 있다. 좋은 생각하기. “새벽 2, 3시쯤 자고 아침 7, 8시에 일어나요. 항상 잠이 부족하죠. 성악가들은 8시간 이상 자야 좋은 소리가 난다고 해요. 잠에 대한 심리적인 압박이 있죠. 저는 잠을 몇 시간 잤다는 것보다 기분 좋게 노래할 수 있는 마음가짐이 더 중요하다고 생각해요.”
정경은 “클래식은 삶에 형용할 수 없는 기쁨을 준다”고 말한다.
“끊임없이 새로운 시도를 해야 해요.”
넥스트의 록 기타리스트 김세황과 콜라보, 춤은 언제나 콜라보. 정경은 2014년 김세황과 ‘그녀에게’ 창작곡을 콜라보해서 앨범을 냈다. 그 후로도 대중음악과 끊임없이 콜라보하면 새로운 장르를 만들어 내고 있다.
“클래식의 대중화는 틀린 말이에요. 클래식은 배운 사람들만이 이해할 수 있는 장르에요. 저는 정통 클래식으로 가는 중간에 ‘이류’가 있어야 한다고 생각해요.” 그가 오페라마를 만들고 관객과 소통을 시도하는 이유다. 오페라마를 통해서 사람들이 베토벤, 모차르트의 아름다운 선율을 알았으면 좋겠다. 그러기 위해서 그는 스스로 삼류가 돼도 좋다고 생각한다. “관객들을 일류로 만드는 삼류 광대가 저의 꿈이에요.” 정경은 이 시대를 사는 예술가로서 이것이 그의 역할이라고 생각한다.
▼마음을 치유해주는 음악의 힘▼
신동근 마마라 정신건강의학과의원 원장동국대 문화예술대학원 예술치료학과 겸임교수
철학자 쇼펜하우어는 인생 그 자체는 지옥과 같은 고통인데 이런 고통을 잠시라도 벗어나게 해주는 것이 ‘예술’이라고 했다. 그는 모든 예술은 음악의 형태를 동경한다고 하면서 음악이야말로 예술의 꽃이며 일상의 고통과 권태로움에서 우리를 해방시킬 수 있다고 말했다. 그의 철학은 지나치게 염세주의적이지만 예술이, 그중에서도 음악이 인간을 치유한다는 통찰은 맞는 말이며 이는 뇌과학적으로도 증명되고 있다.
인간은 파충류 같은 하등동물에서 출발해 포유류, 그중에서도 가장 지능이 높은 영장류로 진화해왔다. 진화에서 가장 중요한 것이 감정, 기억과 관련 있는 변연계(limbic system)의 발달이다. 포유류에서 영장류로의 진화에서 중요한 것은 이성적 사고를 하는 전두엽의 발달이다. 이 중 변연계는 마음속 깊은 과거의 기억, 상처와 관련이 있으며 변연계를 잘 다스리지 못하면 분노 조절에 문제가 생기기도 한다. 우울증에 빠질 수도 있다. 변연계는 측두엽에 주로 위치해 있으며 같은 측두엽에 있는 청각과도 관련이 높다. 즉 소리와 감정이 연결돼 있기 때문에 좋은 소리와 좋은 음악이 감정을 다스리는 데 도움이 된다는 뜻이다. 음악은 청각신경을 거쳐 바로 변연계로 전달이 되기 때문에 이성의 뇌인 전두엽을 거치지 않고도 감정 형성에 도움이 된다.
태생학적으로도 음악은 감정에 영향을 미친다. 엄마 배 속에 있는 아이는 청각이 발달한다. 아이가 듣는 첫 번째 소리는 엄마의 심장박동 소리다. 아이는 엄마의 심박동 변화를 함께 느끼며 엄마와 감정을 공유한다. 이는 음악 듣기에도 영향을 미쳐 아다지오처럼 느린 곡은 이완을 시켜주고 프레스토처럼 빠른 곡은 흥분하게 만든다.
음악은 성장호르몬을 증가시키고 스트레스 호르몬을 감소시킨다고 알려져 있다. 음악이 특히 스트레스를 잘 견디게 도와준다는 뜻이다. 음악은 감정을 순화시켜주고 그 결과 충동조절능력을 증가시켜 행복감을 준다.
그렇다면 어떤 음악을 듣는 것이 좋을까. 정답은 내가 좋아하는 음악이다. 그럼에도 불구하고 추천을 해달라고 하면 클래식 음악을 추천하고 싶다. 클래식은 오랜 역사를 가지고 있다. 다양한 악기가 조화를 이루며 규칙적이고 안정적인 배열과 심박수와 가까운 템포를 만들어낸다. 클래식이 우리에게 치유를 주는 이유다. 인간사의 희로애락이 담긴 오페라도 주인공에게 자신의 감정을 이입하며 치유받을 수 있는 장르다.


8일, 청와대 사이트 청원 게시판에 올라온 이 청원은 여러 언론 매체에 올라온 한국당 경북도당 사무처장 및 경북도의원들의 비리에 대한 기사를 언급하며 이에 대해 조치를 취해달라는 내용이다.
청원에서 언급된 기사는 한국당 경북도당 사무처장의 공사수주 외압, 한국당 소속 전 상주시의회 의장의 공사외압 및 하천토석 반출혐의 구속, 한국당 소속 현직 도의원의 도박 현행범 체포 등의 내용으로 본인을 경북도민이라고 밝힌 청원인은 "이런 상황에도 한국당이 아무런 조치를 취하지 않고 있다."며 "시간이 지나면 잠잠해지겠지하고 덮으려고 하고있다."고 주장했다.
뿐만아니라 청원 요청자는 "현재 경북도의회 의장은 3년전 정치자금법 위반으로 벌금형을 받은 사람이고 한국당 도의원의 실질적 대표인 원내대표 역시 폭력전과가 있는 사람."이라고 언급하며 "이런 사람들의 경북도민의 민의를 대변한다는 것 말도 안된다."고 토로했다.
이어 "얼마전 한국당 소속 구미시의회의장은 자기가 실질적으로 소유한 회사에 수의계약을 몰아준 의혹으로 물의를 빚고 사과까지 하는 사태가 있었고, 한국당 소속 영주시장은 뇌물수수혐의로 시민단체에 고발을 당하는 등 자유한국당 경북도당은 온갖 부정부패와 비리의 종합세트."라며 "비리의 진상을 파헤쳐 잘못이 있다면 법의 심판을 받게 해달라."는 요구를 전했다.


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많은 아이들이 대학입학 대기자 명단에 올라 있을 때다. 원하는 대학에 가느냐 마느냐의 직전이다. 사실 넓게 보면 우리 모두는 인생의 합격, 불합격을 논할 수 없다. 그저 '이 세상이 아닌 다른 세상'의 대기자 명단에 있다. 어느 때나 '직전'은 희망과 불안, 후회 등이 교차하는 순간이다. 인생 초반에 10전 10승의 삶을 산 사람도 있다. 하지만 보통 사람에게 승리란 골 득실을 따져야 하고, 때론 경우의 수도 따져봐야 한다.
짜장면이냐 짬뽕이냐. 일상에서 가장 갈등을 겪는 순간이다. 과음하거나 날씨가 서늘하면 얼큰한 짬뽕이 생각난다. 그런데 막상 서너 젓가락 먹다 보면, 옆 자리의 달콤한 짜장면이 아쉽다. 며칠이 지난 후 그 아쉬움을 채우고자 메뉴를 뒤바꿔도 역시 마찬가지다. 그래서 '짬짜면'이 나왔다. 선풍적인 인기를 끌었지만 불과 몇 년 만에 종적을 감추기 시작했다. 이유는 후회가 안 남기 때문이다. 짜장면(짬뽕)을 시키면 '짬뽕(짜장면)을 시킬 걸' 하는 후회가 있어야 다시 중국집을 찾게 되는데, 두 개를 동시에 다 먹게 되다 보니 무덤덤해지는 것이다. 결국, 중국집을 찾는 빈도가 적어진다. 양손에 떡을 쥐면 '앉아있게' 마련이다. 후회는 움직이게 하는 동력이다.
목표는 여러 가지 중에 하나를 선택하는 것이다. 후회를 전제로 해야, 목표는 존재할 수 있다. 그러다 보니 '목표를 정하고 후회 없이 살겠다(해보겠다)'는 사실 틀린 말이다.
후회는 뒷걸음이 아닌 변화의 서막이다. 후회가 있어야 삶의 모든 행위에 의미가 있다. 후회해야 '내가 뭘 잊고 살았나'를 알 수 있다. 삶의 족적과 자아를 제대로 성찰할 수 있다.
달고 맛있는 포도를 딸 때가 행복인가. 저 포도는 시다며 점프를 포기할 때가 행복인가. 사람들 대부분은 '포도밭의 여우(이솝우화)'다. 아무리 뛰어올라 손을 뻗쳐도 닿지 않으면 모든 게 '신 포도'다. 어찌 보면 신 포도는 후회의 대체 상징물이고, 인류를 살아가게 하는 동력이다. 많은 이는 행복이 무언가를 성취했을 때 따라오는 선물이라고 생각한다. 맞다.
하지만 포도밭의 여우도 마냥 불행하진 않다. 때론 행복을 따기 위해 발버둥치는 것을 포기할 때 행복이 온다. 더 행복해지려면 더 많은 것을 얻어야 하는 건 아니다. 일부를 버려야 한다. 행복은 욕망이나 쾌락과 달라서, 행복해지는 일 자체가 엄청난 재능이다.
오랫동안 말기환자 간병 일을 했던 간호사 브로니 웨어에 따르면 죽음을 앞둔 사람들에겐 공통된 후회가 있다. 남들이 나에게 기대하는 인생이 아닌, 나 자신에게 솔직한 인생을 살지 못했다는 것과 자신의 기분을 내키는 대로 표현할 용기를 내지 못했다는 것. 특히 자신을 좀 더 행복하게 하는 데(얻거나 버리거나) 노력하지 못한 것을 아쉬워했다.


인계동 일대에 출현은 하루 이틀 문제가 아니다. 벌써 3-4년 이상 까마귀떼가 수원시내 일대에 날아들면서 시민들의 고충이 늘어가고 있다. 인계동 나혜석 거리 일대를 걷다 보니 전선줄에 빼곡하게 날아든 까마귀떼를 볼 수 있었다. 전깃줄에 앉아 있는 까마귀들이 촘촘히 앉아 있는 모습이 흉물스럽다. 겨울이면 날아드는 까마귀떼로 인해 인근 상점가들은 불편을 겪고 있다.
“전신주 밑을 지나갈 때는 항상 주의해야 합니다. 봉변을 당할 수 있습니다. 혹시라도 전신주 밑에 주차를 할 경우 새똥으로 차가 뒤덮일 수 있으니 주의해야 합니다. 다른 곳에 주차를 하세요.”
인계동의 상가 주인들은 이렇게 말하면서 까마귀떼를 조심하라고 전했다. 물론 사람을 해치지 않는 까마귀라고 하지만 걸을 때마다 불안한 마음이 엄습해온다.
수원시에 몰려드는 약 3,000여 마리의 까마귀들은 낮에는 주로 외곽 농경지에게 먹이를 잡아 먹는다. 곡반정동 근처 논밭에서도 까마귀떼를 볼 수 있었다. 오후 4시부터 다음 날 아침까지는 유동인구가 많은 수원 도심지의 건물이나 전선에 앉아 있곤 한다. 무리를 지어 나타난 까마귀떼는 시베리아 몽골 등 북쪽 지역에서 평상시 서식하다가 겨울이 되면 남쪽으로 이동한다. 3월까지 있다가 다시 북으로 날아가는 것을 반복한다.
조류독감 때문에 걱정이 많지만, 사실 감염가능성은 낮다고 알려졌다. 그렇지만 전선줄에 앉아서 배설물을 배출하기 때문에 시민들의 고충이 커진다. 바로 자동차가 까마귀 배설물로 뒤덮여 허옇게 변하기 때문이다. 숲이 없어서 전선줄에 앉아 있다는 말도 있다. 나무 위에 앉아 있을 곳이 없기 때문에 전선줄에서 까마귀들이 쉬고 있다는 것이다. 한 두 시간만 차를 세워놔도 까마귀 똥 때문에 차주들은 공포까지 느끼게 된다.
도심에서 이러한 문제는 매년 해결되지 않고 있다. 인계동 일대를 중심으로 나혜석거리, 가구거리, 수원시청, 아주대삼거리 등지에서 줄곧 목격된다. 까마귀 울음소리로 인한 소음, 배설행위로 인한 문제 등이 심각하다. 까마귀떼에 대한 정보를 시에서 수집하여 빅데이터를 구축하며 대응한다고 하지만 여전히 해결되지 않는다. 올해부터는 레이저 퇴치기로 도심에서 인적이 드문 곳으로 까마귀를 이동시키고 있다. 또한 살수차로 정기적으로 도로 청소까지 하고 있다. 수원시의 노력에도 불구하고, 매년 까마귀떼는 골칫거리다.


남자친구가 저를 떠나고 바로 옛날에 서로 호감이있었던 애랑 사귀었더라구요. 한달정도 만난거같은데 제 생각이 많이 났대요. 자기도 잘못한거 아니까 제게 다시 만나자고는 말 안꺼내려다가 직접 만나서 얘기해보니 저같은 사람 못볼것같고 없으면 안될거같고그렇대요. 제게 있어서도 남자친구가 소중한 사람이었거든요 용서를 해주긴했는데 혹시나 남자친구가 저를 만나면서 그 애를 생각하고있을까봐 그리워하는건아닌지 불안해요. 어떡하면좋죠 남자친구에게 이러이러하다고 대화를 해봐도될까요? 뭐라고해야 서로 기분안나쁘게 대화를 꺼낼수잇을까요ㅠ
멘탈남자친구기분진솔한잘불안함
남자친구와 서로 기분 안 나쁘게 대화하고 싶어요.
#남자친구 #기분 안 나쁜 대화 #불안함 #멘탈 #진솔한 대화 #잘 하고 싶은 욕구
남자친구와 헤어졌다가 다시 만나게 되었는데, 서로 기분 안 나쁘게 대화할 수 있는 방법이 있을까 싶어 문의를 해주셨네요.
마카님께서는 한 번 떠났던 남자친구와 다시 만나게 되었지만, 남자친구가 이전에 만났던 애인을 그리워하면서 생각하지 않을까 많이 불안해지신 것 같네요. 물론 이러한 불안은 어쩌면 당연할 것일 수 있습니다. 왜냐면 남자친구가 마카님과 다시 만나려고 하는 것도 다른 사람들과 비교해 봤을 때 마카님이 가장 좋았다 라는 것을 이야기하였기에 마카님의 입장에서는 불안해질 수밖에 없었던 것입니다. 또한 마카님이 지금 다시 남자친구와 만난 것처럼 헤어진 애인과도 다시 만날 수 있지 않을까 라고 생각이 되어 지면 불안해지는 것입니다.
그렇기에 이러한 불안들을 해소하기 위해서는, 가장 먼저 마카님 본인이 강해지는 것이 필요합니다. 여기서 강해진다는 것은, 흔히 이야기하는 멘탈이 강한 사람을 떠 올려보면 될 것입니다. 그렇게 멘탈이 강하게 되면 비교를 당하더라도 크게 흔들림이 없이 불안해하지 않아도 되고, 자신의 이야기를 당당하게 이야기도 할 수 있을 것입니다. 물론 멘탈 강화가 말처럼 쉽지는 않기에 지금부터라도 공부하고 노력해 보는 것이 필요합니다. 그리고 마카님이 남자친구에게 이야기하고 싶은 부분에 대해 망설이고 계시는데, 어떠한 이야기라도 마카님이 진솔하게 이야기를 하게 되면 그 마음이 충분히 남자친구에게 전달이 될 수 있을 것이니, 용기 내어 이야기를 해 보시기 바랍니다. 물론 이야기하는 도중에 남자친구가 기분 나빠할 수 있는 부분도 있을 수 있습니다. 그러나 그 부분에 대해서도 무엇 때문에 기분이 나빴는지 확인해 보면서 이야기를 하다보면 자연스럽게 기분 나쁜 것도 풀어지게 되는 경험을 할 수 있습니다. 그러니 너무 두려워하지 마시고, 자신 있게 이야기 할 수 있기를 바랍니다.


갑자기 소리가 들리지 않는 당황스러움과 불편함을 주는 '돌발성 난청'이라는 병이 있다. 정확한 병명은 '돌발성 감각신경성 난청'이다. 갑자기 감각신경 이상으로 소리가 들리지 않는 병이다. 이유는 명확히 밝혀진 것은 없고 바이러스 감염이나 혈액순환의 문제 또는 귀 내부의 구조물의 손상 등으로 추정해오고 있을 따름이다.
그 중 가장 강력한 이유로 추정되고 있는 원인은 고막에 전달된 소리신호를 전기신호로 바꾸어 뇌에 전달하는 기능을 하는 것이 달팽이관(와우)에 혈액이 잘 가지 않는 것을 의심하고 있다. 게다가 이 질병에 붙은 '난청'이라는 이름처럼 어떠한 치료에도 잘 회복이 되지 않아 환우와 의사들 모두의 애를 태우는 질환이기도 하다.
우선 이 질환은 이비인후과 분야이기 때문에 진단과 치료 계획은 반드시 이비인후과 전문의에게 받아야 한다. 진단은 진료와 함께 청력검사를 받는 것이 필수적이다. 치료계획은 이비인후과 전문의의 안내에 따르면 된다. 하지만 워낙 치료가 힘들고 호전이 쉽지 않아 보통은 3차병원이나 대학병원에서 주로 치료하는 경향이 있다. 이렇게 이미 진단된 분들 중 고압산소치료의 필요성이 있다고 판단되는 경우에 고압산소치료를 시행하는 것이 맞다.
고압산소치료의 효과는 크게 3가지로 설명하고 있다. 첫 번째는 압력을 높여 혈액에 산소가 많이 녹게 된다. 두 번째로 이 높아진 산소 농도가 달팽이관에 전달되어 부족한 것으로 생각되는 달팽기관의 저산소상태를 해소시키는 역할을 한다고 알려져 있다. 마지막으로는 조직에 혈류를 더 높여서 조직을 재생하고 새로운 혈관 생성을 촉진시킨다는 점이 밝혀져 있다. 더 쉽게 설명하면 산소가 부족해 발생한 조직에 산소를 고압으로 밀어 넣어 해결한다고 이해한다고 생각하면 된다.
특히 미국NBA의 유명 농구 선수인 르브론 제임스는 자가로 이 기계를 보유하고 매일 사용하여 부상 예방과 회복에 이용하고 있음은 널리 알려져 있다. 게다가 이 산소치료는 단순히 돌발성 난청 뿐만 아니라 색전증, 이산화탄소중독, 잠수병, 당뇨족 ,면역강화 ,대사증후군 ,상처치료, 혈관질환 치료 등에 이르기 까지 아주 널리 사용되고 또 연구되고 있다.
반면에 고압산소치료는 전신에 산소 농도를 높여 전신적으로 건강과 혈액 순환을 돕는 것으로 알려져 있어 큰 위험 인자는 없다. 귀에 적용하는 경우 2시간 내의 치료에는 대부분 점차 적응을 하므로 염려하지 않아도 된다. 치료 중 가장 많이 호소하는 증상은 귀가 꽉 차는 듯 한 느낌인 이충만감이다. 고압산소통에 들어가 압력이 올라갈 때와 내려갈 때 느끼는 증상으로 정상반응이며 이퀄라이징이라는 호흡법으로 조절 가능하다. 아주 높은 압력에서 고막손상이 되었다는 희귀한 케이스보고가 있긴 하다. 하지만 이는 고막을 진료의사들이 지속적으로 확인 및 모니터링하므로 크게 걱정하지 않아도 된다.
언론에도 알려졌지만 이 고압산소치료기는 상당히 고가이기 때문에 보유하고 있는 병원이 손에 꼽을 정도로 적다. 꼭 미리 보유 병원과 치료시행 여부를 확인하시고 방문해야 한다. 비용은 일반적으로 1회 치료에 1시간 정도 소요되는 치료를 하루 2회, 총 2주에 걸쳐 시행한다. 치료 2주 이내에는 건강보험적용가능하므로 큰 비용을 들이지 않고 최신치료를 받을 수 있다.
다시 강조하지만 꼭 이비인후과 병원을 방문하셔서 해당 전문의의 진단과 치료계획 그리고 검사를 통해 건강보험적용 가능하도록 청력검사결과지와 진료의뢰서를 받아야 한다. 그리고 나서 고압산소치료기 보유병원을 문의 후 방문하면 된다.
국내외 발표 논문을 분석하면 돌발성 난청 환자에서 고압산소치료를 특히 발병초기에 시행하는 것은 임상적으로 효과가 분명히 있다고 보고 있다. 다만 급성기를 놓친 경우는 혈류를 회복해도 효과가 떨어지는 것으로 보이기 때문에 망설이지 말고 발병 초기 빠르게 진단하고 치료를 시작하기를 권한다.


포럼에 참가한 아시아ㆍ태평양지역 9개국, 청소년대표 27명은 5개 소그룹으로 나뉘어 2박3일간 매클롱강 유역에서 물과 관련된 체험학습을 한 뒤 그룹별로 미래의 물부족현상에 대한 전망과 해결책을 발표하는 콘테스트를 벌였다.
첫째날 방콕에서 태국 자원환경부 장관 및 UNEP 아태지역 대표가 참석한 가운데 개회식이 열렸고, 각국 전통의상을 입고 입장한 청소년 대표들은 환경문제에 대해 진지하게 고민할 것을 약속했다.
방콕에서 서쪽으로 150㎞ 정도 떨어진 칸차나부리로 이동한 청소년 대표들은 매클롱강과 연결되는 스리나가린드 댐 주변에 위치한 루암-타완센터에 짐을 풀었다.
루암-타완센터 소장을 맡고 있는 시라폴 신투나와 마히돌 대학 환경&자원학부 교수는 "1973년 오일 쇼크이후 댐이 건설되면서 엄청난 규모의 열대우림이 깎여 나갔고, 셀 수 없이 많은 생물이 사라지는 등 생태계의 변화가 일어났다"며 "이제라도 환경이 더 이상 파괴되지 않도록 효과적인 자원 활용책을 가르치기 위해 센터가 설립됐다"고 말했다.
지난 3년간 3만명이 다녀갔다는 이 센터에서 청소년 대표들은 마히돌 대학 환경&자원학부 교수와 연구진 10여명의 지도를 받았다.
대표들은 스리나가린드 댐과 매클롱 댐을 방문해 댐의 장단점 및 환경에 미치는 영향을 공부했으며 강 유역의 열대우림 속을 헤치며 각종 식물과 생태계를 살펴보는 `에코 워크 시간도 가졌다.
열대우림에서는 가구 자재로 쓰이는 나무, 레몬향기가 나는 풀, 속을 긁어내 솜처럼 사용할 수 있는 나무, 정신이 들게 하는 약초 등을 교수들의 도움을 받아 찾아냈다.


신문, 잡지, 방송 따위에 실을 기사를 취재하여 쓰거나 편집하는 사람을 ‘기자’라 한다. 전업 기자가 아닌 평범한 시민으로 기사를 쓰는 ‘시민기자’도 있다. 보통의 시민이 주류 언론 매체에 기사를 쓰기는 힘들다. 하지만 지역 매체나 공공기관에서 운영하는 매체에 시민으로 참여하기는 그만큼 어렵지 않다. 주변의 작은 일과 현장을 찾아 풍부하고 생생한 기사를 쓸 수 있다. 이렇게 활동하는 시민기자는 지역과 공동체에 대한 애정이 각별한 사람들이다.
포천에도 우리 지역 일을 다양한 시각으로 기사화하는 시민기자들이 있다. 포천소식(news.pocheon.go.kr)을 통해 벌써 4기째 활동 중이다. 지난 9월 5일, 목요일 오후 포천 시내의 한 카페에서 조촐한 시민기자 워크숍이 열렸다. 글쓰기의 어려움을 서로 돕고 의견을 나누는 소통의 자리였다.
이날 강사인 안효원 씨는 터키 여행 에세이<고맙습니다>(이야기쟁이 낙타, 2011)와 건축 에세이 <집짓기 삶짓기>(책 만드는 토우. 2012)를 내고, 영화잡지 ‘필름 2.0’ 등에서 글을 써 온 전직 기자이자 작가다. 게다가 이날 모인 사람들처럼 포천시 시민기자로 왕성하게 활동했다. 공동체에 대한 애정과 취재 대상에 대한 책임감을 시민기자의 덕목이라 지적한 안 씨는, 특히 좋은 기사를 쓰기 위해 예민한 감성과 시각이 필요하다고 강조했다. 또한, 너무 전문작가처럼 잘 쓰려고 애쓰지 말고, ‘4-4 법칙’으로 작성하라고 충고해 주었다. ‘4-4 법칙’이란 A4용지에 4줄 정도 길이의 글을 4단락으로 작성하면 충분히 훌륭한 기사가 될 수 있다는 뜻이다. 막연한 글쓰기에 대한 두려움을 버리고, 쉽게 기사를 작성할 수 있는 좋은 팁이다.


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약재를 찾으러 이탈리아의 르네상스로 떠난다. 이탈리아에 도착하자마자 레오나르도 다빈치와 만난다. 램프 원정대와 레오나르도 다빈치는 예술품을 지키기 위해 노력한다. 르네상스 시절의 예술품을 보는 재미가 있었다. 아는 작품이 나오니 반갑고 모르는 작품이 나오면 좀 더 자세히 봤다. 책에 QR코드가 있어서 카심의 노래를 직접 들을 수 있었다. 공주의 약을 구하는데 방해하는 적과 적을 제지하는 새로운 사람이 나오면서 등장인물들이 더 다양해지고 있다. 앞으로 오래오래 이야기를 만들 예정처럼 보인다. 세계의 역사를 이야기하기때문에... 더보기
약재를 찾으러 이탈리아의 르네상스로 떠난다. 이탈리아에 도착하자마자 레오나르도 다빈치와 만난다. 램프 원정대와 레오나르도 다빈치는 예술품을 지키기 위해 노력한다. 르네상스 시절의 예술품을 보는 재미가 있었다. 아는 작품이 나오니 반갑고 모르는 작품이 나오면 좀 더 자세히 봤다. 책에 QR코드가 있어서 카심의 노래를 직접 들을 수 있었다.
공주의 약을 구하는데 방해하는 적과 적을 제지하는 새로운 사람이 나오면서 등장인물들이 더 다양해지고 있다. 앞으로 오래오래 이야기를 만들 예정처럼 보인다. 세계의 역사를 이야기하기때문에 소재는 많아서 이야기를 만들기는 좋아보인다.


한국사회가 좀 더 포용적이고 안정적인 사회로 발전하기 위해서는 시장경제 영역뿐만 아니라 비시장경제 영역의 강화와 이를 뒷받침하는 제도의 발전도 중요하다는 인식의 전환이 필요한 시기이다. 주민들의 상호 호혜성과 지역 네트워크에 기초한 지역공동체경제의 활성화는 지역의 균형발전뿐만 아니라 포용발전의 토대가 되는 비시장경제 영역의 강화에 기여한다.
최근 들어서, 공동체의 ‘호혜교환’에 기초하여 비시장경제 영역의 강화에 중심을 두는 지역화폐제도인 타임뱅크(Time Bank)가 주목을 받고 있다. 타임뱅크는 남을 도운 시간을 적립하여 남으로부터 도움을 받을 때 그 시간만큼 찾아 쓸 수 있는 다자간 (시간)교환시스템으로, 공공서비스의 제공을 위한 혁신방안으로서 전 세계에서 확산되는 추세이다. 타임뱅크는 단순히 서비스의 제공과 수혜를 매개하는 역할을 넘어 시장과 국가로 환원되지 않는, 비시장경제 영역을 포괄하는 지역공동체경제의 강화에 기여한다. 이 시스템은 일방적 자원봉사가 아닌 나눔의 원리에 기초하고 있으며, 지역주민들의 자발적인 사회적 연대와 호혜를 토대로 사회자본 축적과 소외계층의 사회적 참여를 유도하는 데 기여하는 것으로 평가받고 있다.
이 연구의 주요 목적은 지역화폐의 일종인 타임뱅크가 지역공동체경제의 활성화를 위한 하나의 방안으로서 기능을 할 수 있는지에 관해 이론적, 제도적 측면에서 검토하고, 사례분석을 통해 실현가능성에 대한 시사점을 도출하는 데 있다.
이 연구에서 우리는 타임뱅크가 호혜성에 기초하여 소외계층이 단순한 수혜자가 아닌 사회서비스의 제공자로서 참여할 수 있는 길을 열어주고 있으나, 이런 호혜교환은 교환과정에서 노동의 질을 배제시킴으로써 타임뱅크의 확장 및 지역공동체경제의 활성화를 제약하는 요인이 된다는 점(호혜성과 확장성 간 긴장관계)을 확인한다.
공공-민간 협력형 타임뱅크 모델인 영국 Spice 타임크레디트는 타임뱅크의 적용범위를 확장한 새로운 시도이자 성공적 사례라고 할 수 있다. 전통적인 타임뱅크 모델이 자발적인 개인-개인 간 거래에 중심을 두는 반면, Spice 타임크레디트 모델은 지방정부 및 지역단체와 파트너십을 구축하고 지역의 특정 목표를 달성하기 위해 타임뱅크 방식을 적용한, ‘지역문제 해결형 타임뱅크’ 모델이다. 지역사회에서 설정한 목표와 관련한 활동을 하고 받은 타임크레디트(시간화폐)를 지역행사 참여나 다양한 여가생활에 사용할 수 있도록 지방정부가 지원을 함으로써, 전통적 타임뱅크의 확장성 문제를 어느 정도 완화하고 지역문제 해결을 동시에 달성하고 있다. 그러나 이 모델 역시 사용처의 제약 등으로 인해 지역공동체경제 활성화에 미치는 영향이 제한적이고, 지방의회 정부의 주도로 공동체 목표가 설정되어 주민들에 의한 자율적 운영이 제약될 우려가 있다.


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희생하기 시작합니다! 정말 우려의 원인이며 빠른 효과로주의를 기울여야합니다. 정신 능력을 키울 수있는 일을하면서 정신 능력을 키우십시오..참고 : 나는 자진 금지 된 BBJ 수상자가 잃어버린 돈이 집에 가지 않고 도박 중독 프로그램에 자금을 지원하는 법무부에 돈다는 것을 배웠습니다.) 나는 며칠 전 똑같은 일을했고 1 년 동안 자기 자신을 금지했습니다..펠리칸 그랜드 비치 리조트. 일요일에 긴장을 풀 수있는
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책임을 지키고 재무 전략을 최우선으로 유지하고 지출 금액을 정확히 알고 최대 한도를 초과하지 않도록합니다..사람들은 다른 사람들이 그들에게 잘 반응한다는 생각을 정말로 좋아합니다. ‘너는 어떻게
나가 겠니?.이에 대해 의회는 1988 년에 IGRA (Indian Gaming Regulatory Act)를 통과했습니다..영국인 침략과 민속 록 밴드가 그들의 음악의 음향 적 가능성을 확대하기 시작하면서 60 년대 중반에 환각적인 암석이 생겨났다. 간단하면서도 간결한 구절의 rock조각 소리에 자신을 한정하는 대신, 더 자유로운 형태의 유체 노래 구조. 마찬가지로 더 중요하지 않은 경우, 그룹은 인디언 및 동부 음악의 요소와 자유 형식의 재즈를 사운드에 통합하기 시작했으며 레코딩 스튜디오에서 악기와 목소리를 전자적으로 변경하는 실험을 시작했습니다.’Comps’는 플레이어 보상 클럽을 통해 가장 자주 배포됩니다.


회사소유 경기도 가평 토지 받아
국내 대표 워드프로세서 ‘아래아한글’을 만든 한글과컴퓨터그룹의 직원 100여 명은 경기 가평에 땅을 갖고 있다. 뜻이 맞는 직원들이 이 지역의 토지를 잇따라 사들인 것이 아니다. 회사가 일을 잘하는 직원에게 격려 차원에서 나눠준 토지다. 지금까지 110명이 땅을 받았다.
우수 직원에게 땅 나눠줘
한컴은 남다른 방식으로 직원을 챙기는 회사로 유명하다. 성과를 낸 인재에게 파격적인 승진과 보상을 안기는 데서 한발 나아가 뼛속까지 ‘한컴 DNA’를 심어주기 위해 힘쓴다. ‘한컴=내 회사’란 인식이 직원들의 이직률을 낮춘다고 본 것이다. 땅을 보상으로 내건 배경이기도 하다.
14일 정보기술(IT)업계에 따르면 한컴은 지난해 회사가 선정한 우수 직원 10명에게 가평 지역 토지를 330.58㎡(100평)씩 주는 작업을 진행하고 있다. 이들에게 돌아가는 땅의 가치는 현 시세로 300만~400만원 정도인 것으로 알려졌다. 한컴은 2017년부터 15년 이상 장기 근속자와 우수 성과자에게 회사가 보유한 토지를 나눠줬다. 한컴이 연구시설 건립 등 다양한 목적으로 확보한 부지 중 일부를 따로 떼어 ‘상품’으로 내건 셈이다.
IT업계는 물론 다른 업종에서도 직원에게 땅을 주는 경우는 드물다. 한컴은 지금까지 직원 110명에게 총 3만6363.8㎡(1만1000평)의 땅을 나눠줬다. 전체 직원(계열사 포함) 1000여 명 중 10%가량이 혜택을 받았다. 앞으로 나눠 줄 땅도 2만9752㎡(9000평) 마련돼 있다. 90명의 땅 주인이 새로 나올 것이란 게 회사 측 설명이다.
한컴이 토지를 직원에게 제공하는 것은 소속감을 높이기 위해서다. 김상철 한컴 회장은 평소 주위에 “보상을 돈으로 주면 쉽게 써버릴 수 있다”며 “직원들과 같은 땅을 함께 소유하면 공동체 의식이 더욱 강해진다”고 강조했다.
한컴은 해당 지역에 타운하우스를 건립하는 등 직원들의 노후를 대비할 수 있는 방안을 검토하고 있다. 개발 계획이 확정돼 땅값이 오르면 직원들이 얻는 금전적인 이익도 커질 전망이다. 직원들은 이 땅을 ‘보험’으로 생각한다. 보상으로 받은 땅을 판 직원은 아직 없다.
한컴의 인사 제도 역시 파격적이라는 평가를 받고 있다. 성과가 좋으면 초고속으로 승진시킨다. 정기인사 때는 물론 필요하다면 비정기적으로 특별 승진을 단행한다. 한컴의 첫 여성 최고기술책임자(CTO)인 오순영 전무(42)가 대표적이다.
오 전무는 2004년 한컴에 입사해 핵심 제품인 한컴오피스의 고도화를 이끌었다. 태블릿 PC용 한컴오피스 제품 개발에 참여해 PC에만 머무르던 사업 영역을 한 단계 넓히는 데 기여했고, 마이크로소프트 오피스와 호환성을 높인 한컴오피스 네오 개발에도 참여했다. 이런 성과를 인정받아 2017년 이사로 승진해 처음으로 임원이 됐다. 이듬해에는 상무로 승진했고, 지난해에는 CTO를 맡으면서 전무가 됐다. 그는 한컴이 중국 IT기업 아이플라이텍(iFLYTEK)과 손잡고 세운 인공지능(AI) 분야 합작법인 아큐플라이AI의 대표까지 맡고 있다. 쉽게 보기 힘든 초고속 승진이다. 보통 기업에서는 이사에서 상무 승진은 빠르면 2년, 상무에서 전무 승진은 3년 이상 걸린다.
인재는 초고속 승진
한컴의 파격 인사는 올해도 이어졌다. 상무 직급 임원 두 명을 자회사 대표로 임명했다. 지난달 ‘2020년 정기 임원 인사’를 하면서 자회사 한컴MDS의 컨버전스 사업부문 사장에 전동욱 전 한컴MDS 상무를 임명했다. 이노베이션 사업부문 사장은 이창열 전 한컴MDS 상무가 맡았다. 한컴라이프케어에서는 박승환 부장이 이사를 거치지 않고 상무로 특별 승진했다. 2018년 입사한 신입사원 2명은 입사 13개월 만에 대리로 승진하기도 했다.
토지 보상과 특별 승진 제도에는 김상철 한컴 회장의 의지가 반영됐다. IT산업에선 인재가 가장 중요하고, 성과를 낸 직원에게는 합당한 대우를 해줘야 한다는 것이 김 회장의 지론이다. 김 회장은 2010년 한컴을 인수한 이후 9년 동안 총 92회의 특별 승진을 실시했다. 지난해부터는 김 회장이 주도해 신입사원 공채에 특성화고 졸업생을 포함시켰다. 최종 입사 면접에서 특성화고 출신이 대졸 지원자를 따돌리기도 했다.


징청호(청칭호)는 면적이 103헥타르에 달하며 총 저수량이 337입방미터인 호수면을 가진 가오슝시에서 가장 큰 호수로 전체 면적은 375헥타르에 달하는 풍경구가 수원과, 경치, 휴게와 생태보육 기능을 모두 갖춘 풍경명승지로 타이완의 서호라는 미명을 가지고 있다. 유명한 경관으로는 삼교, 육승, 팔경이 있는데 마음이 가는대로 산보를 하거나 높은 곳에서 경관을 관망해도 되며 소박하고 전아한 중국식 정원건축이 천연의 산수 지리경관과 결합해 쾌적함과 심령의 안정을 가져다 준다.
징청호는 원래 차오공수의 관개를 위한 연못으로 자연생태가 풍부하고 원구 내 많은 종류의 물새와 종류가 다양한 동식물이 분포하고 있어 대자연을 좋아하는 여객들의 마음을 잡기에 이상적인 곳이다. 또한 활력과 건강을 보장해 주는 청년활동센타는 젊은이들에게 캠핑과 각종 야외활동, 숙박을 제공하고 있어 모두가 즐길 수 있는 경관감상과 건강, 레저의 이상적인 곳이다.
+886-7-3700821


파티에 참석한 가족들. 왼쪽부터 시계 방향으로 정씨의 새언니, 오빠, 정씨 부부, 여동생, 어머니, 정씨의 딸, 아버지.
봄맞이 신메뉴인 연어와 관자가 듬뿍 들어있는 상큼한 해산물샐러드.(좌) 에스프레소로 맛을 낸 부드러운 육질의 꽃등심스테이크.(우) 새콤달콤한 드레싱 맛이 일품인 라즈베리 치즈케이크.(아래)
아웃백 스테이크하우스(평촌점)에서 열린 파티의 주인공은 부모님의 35주년 결혼기념일 파티를 열어주고 싶다는 정미영씨(31) 가족이다. 정씨는 “전북 김제에서 일하시며 한 달에 두 번밖에 집에 오시지 못하는 아버지와 적적하게 지내시는 어머니, 아버지가 올라오시는 주말엔 일을 해야 하는 오빠, 늘 바쁜 막내 동생 등 온 가족이 함께 모여 부모님의 결혼기념일을 축하드리고 가족 간의 정을 돈독하게 하고 싶어요”라며 ‘여성동아’에 사연을 보내왔다.
아웃백 스테이크하우스에서는 파스텔톤 풍선으로 화사하게 꾸민 테이블에 온 가족이 푸짐하게 먹을 수 있는 음식을 마련해 정씨 부모님의 결혼기념일을 축하해주었다. 갓 구운 빵과 세 가지 맛 수프로 시작해 톡 쏘는 드레싱이 입맛을 돋우는 해산물샐러드, 에스프레소의 맛과 향이 은근하게 느껴지는 꽃등심스테이크, 부드럽고 고소한 맛의 돼지갈비 바비큐, 바삭하게 튀긴 새우와 부드러운 등심을 함께 맛보는 서로인콤보, 푸짐한 해산물이 들어간 터커파스타와 신선한 생과일에이드를 맛보며 정씨 가족은 오랜만에 여유 있는 담소를 나눴다. 아웃백 스테이크하우스에서 축하주로 준비한 프랑스 산 레드와인 도멘 도피악(Domaine D’aupilhac 2005)과 새콤달콤한 드레싱의 라즈베리 치즈케이크는 파티의 분위기를 한껏 돋우는 역할을 했다.


한병화 유진투자증권 연구원은 "셀트리온은 코로나 항체 치료제 개발 관련 동물대상 효능 시험에서 의미 있는 결과를 도출했다"며 "선별된 중화항체가 패럿을 대상으로 한 실험에서 고용량, 저용량 모두에서 유의미한 임상관찰 점수를 받았고, 폐 CT 촬영에서도 치료제 투여 2, 6일 후 염증 소견이 현저히 줄어든 것을 확인했다"고 밝혔다. 비강, 폐에서는 RT-PCR 법과 세포배양 바이러스 역가 측정법 모두에서 고농도 투여군의 경우 바이러스가 최대 100배 이상 감소한 것으로 나타났다고 덧붙였다.
셀트리온은 6월달에는 임상 동물을 패럿에서 햄스터, 원숭이, 마우스 등으로 확대한 뒤 IND 승인 후 1·2상을 7월말에서 8월사이에 동시에 진행할 예정이다. 이 경우 1·2 상 중간결과는 연내에 확인될 것으로 보인다는 설명이다.
한병화 연구원은 "3상이 내년 초부터 시작된다면 팬데믹의 강도와 치료제의 효과에 따라 빠르면 연말 안에 출시여부가 확인될 수 있을 것"으로 내다봤다.
무엇보다 코로나 치료제의 상용화는 개발 역량 뿐 아니라 생산능력까지 갖춰야 하기 때문에 글로벌 상위업체들의 경쟁영역이란 분석이다. 현재 일라이 릴리, 암젠, 아스트라 제네카, GSK(비어), 리제네론과 셀트리온이 유사한 단계에서 경쟁하고 있다.


신혼 침대미국 수입매트리스 전문점 스마트바이 주말 파격 이벤트 실시 | 한경닷컴
신혼 침대-미국 수입매트리스 전문점 `스마트바이`, 주말 파격 이벤트 실시
입력2018.10.06 13:00 수정2018.10.06 13:00
가을을 맞아 결혼을 앞둔 예비 부부들의 청첩장을 꾸준히 받아볼 수 있는 요즘 각 유통가에서는 혼수 물품을 구매할 고객들을 대상으로 다양한 상품들을 내놓고 있는 중이다. 혼수 제품 중 가구는 한 번 구매할 시 약 10년에서 15년 가량 사용되기 때문에 그 어떤 것보다 신중하게 고를 필요가 있다.
특히 침대의 경우 인테리어와 조화로운 프레임도 중요하지만 무엇보다 오랜 시간 몸을 지탱할 `매트리스`를 잘 선택해야 한다. 일반적으로 매트리스는 국산 매트리스와 수입 매트리스로 구분되며 사용자의 기호도에 따라 선택이 달라질 수 있다. 하지만 최근 일부 국산 매트리스에서 발암 물질 라돈이 발견되면서 요즘에는 많은 소비자들이 수입 매트리스로 눈길을 돌리고 있는 중이다.
현재 수입 매트리스로 유명한 국가로는 미국이 있다. 미국 매트리스는 가격 대비 탄탄한 품질과 합리적인 가격이 형성돼 있으며, 철저한 유해성분 검사를 거치기 때문에 안심하고 사용할 수 있다. 이 같은 미국 매트리스를 취급하고 있는 업체 중 `스마트바이`는 미국 수입매트리스 전문점으로 다수의 브랜드를 입점시키고 고객 중심의 컨설팅을 실시하고 있는 매장으로 많은 손님들을 모으고 있다.
특히 최근 해당 업체는 신혼, 입주 시즌을 맞아 주말 기간 동안 할인된 가격으로 매트리스를 구매할 수 있는 `주말 파격 이벤트`를 마련해 많은 관심을 받고 있다. 현재 매장에서 취급하고 있는 모든 제품들은 미국 현지 메모리폼 인증 `CertiPUR-US`를 통과한 2개월 이내 최신 생산품들로 전부 직접 체험해 본 뒤 구매할 수 있다.
또한 각 쇼룸 마다 배치된 수면 전문가들은 고객들을 대상으로 1:1 맞춤 컨설팅을 받을 수 있도록 서비스를 제공하고 있으며, 블라인드 테스트를 실시함으로써 최적의 제품을 제공하기 위해 노력하고 있는 중이다.
관계자는 "오랫동안 사용할 매트리스를 잘 고르기 위해선 여러 브랜드의 매트리스를 비교해보고 자신에게 가장 잘 맞는 매트리스를 찾을 수 있어야 한다"며 "주말 동안 자사의 쇼룸을 방문해 다양한 매트리스들을 직접 체험해본 뒤 합리적인 가격으로 구매할 수 있길 바란다"고 전했다.
현재 스마트바이는 전국 단위로 구성돼 있는 쇼룸에서 템퍼페딕, 이스트맨하우스, 스턴스앤포스터, 슬립핏, 크라운쥬얼, 드림헤븐 등 10개 이상의 미국 최상위 급 브랜드 침대매트리스를 전시 및 판매하고 있다.


혈전제거술을 받던 환자가 사망한 사건에 대해 법원이 의사의 과실을 인정했다. 혈전제거술을 하면서 할 필요도 없는 맹장절제까지 한 것으로 드러났는데, 이 의사는 유명 연예인 사망사건과 연루돼 현재까지 재판을 받고 있는 인물이었다.
서울중앙지방법원은 최근 사망한 환자 A씨의 유족들이 의사 B씨를 상대로 제기한 손해배상소송에서 피고는 원고들에게 3억 6000여만원을 배상하라고 선고했다.
A씨는 지난 2014년 7월경 오른쪽 다리의 통증과 붓기를 이유로 B씨가 운영하는 C병원에 내원했다. B씨는 A씨를 진찰한 후, 좌측 슬와 정맥부터 장골 정맥까지 심부정맥혈전이 발생돼 있는 사실을 확인하고, 혈전제거술을 권했다.
다음날, A씨는 혈전제거술 등 시행을 위해 C병원에 입원했고, 수술이 진행됐다. B씨는 집도의 겸 마취의로서 A씨를 전신마취한 상태에서 개복해 심부정맥 혈전제거술을 시행했고, 하대정맥에 필터를 삽관했으며, 맹장을 절제했다.
수술 중 A씨에게 대량 출혈이 발생하면서 수축기 혈압이 80까지 급격하게 떨어졌고, B씨는 에피네프린(혈압상승 목적으로 사용되는 약물)과 혈관확장제 등을 주입하면서 수술 종료시까지 2800cc를 수혈했으나, A씨의 수축기 혈압이 80 이하인 상태가 유지됐다.
수술은 종료됐고, A씨는 마취가 종료돼 병실로 이송됐으며 그때부터 산소마스크를 통해 산소를 공급받았다. A씨는 이후로도 항생제, 무통주사, 혈액 등을 투약받았지만 수술부위에서 지속적인 출혈이 발생했고 수술을 받은지 5일째가 되던 날 인근 대학병원으로 전원됐다.
대학병원 의료진의 검진 결과, A씨는 부정맥과 전반적 부종 및 고환의 부종이 있는 상태였고, 복강에 설치된 배액관에서는 피 빛으로 보이는 액체가 배출되고 있었다. 뇌CT 촬영 결과, 다발성 폐혈성 색전, 출혈성 변형을 동반한 색전성 뇌경색이 있음이 진단됐고, 도플러 초음파 검사에서는 좌측 외장골도맥과 후경골정맥의 혈전증이 진단됐다.
의료진은 A씨의 신장기능을 보조하기 위해 혈액투석 등을 시행했고, 패혈증을 교정하기 위해 항생제 및 배액시술 등을 진행했다. A씨는 의식이 돌아오긴 했지만 스스로 호흡하거나 음식을 섭취하지 못했고, 몇개의 대학병원 등을 오가면서 입원진료를 받던 중 2016년 4월 결국 사망했다.
A씨의 유족들은 소송를 제기했고, 재판부는 B씨의 과실을 인정했다.
재판부는 “진료기록감정촉탁 결과를 살펴보면, A씨와 같은 상황에서는 혈관조영술 등을 이용해 슬와 정맥 등을 통해 경피적으로 접근, 혈전제거술 또는 용해술을 시행하고, 장골 정맥의 혈류나 직경이 유지되지 않는 경우 금속 스텐트 삽입술을 시행하는 것이 일반적”이라며 “필터를 삽입하는 경우에도 대퇴부 정맥 등을 통해 필터 삽입술을 시행하고, 개복술은 시행하지 않는다”고 밝혔다.
이어 재판부는 “B씨는 수술 과정에서 개복술을 시행하게 된 경위에 관해 아무런 주장도 하고 있지 않고, 수술기록지에도 어떤 이유로 개복술을 시행했는지에 관한 기록이 없다”며 “A씨에게 개복술을 통한 혈전제거술을 시행한 것은 이 사건 수술 당시의 의학적 수준에 비춰볼 때 의사로서 치료방법 선택에 관한 재량의 범위를 벗어난 것으로 필요한 최선의 주의를 다하지 않은 것으로 보는 것이 상당하다”고 판시했다.
또한 재판부는 “A씨의 맹장은 수술 전 검사에서 아무런 이상이 없었고, 크기도 0.5cm에 불과했다”며 “수술 당시 A씨에게 대량 출혈이 발생했고, 그 때문에 3~4시간에 걸쳐 약 2800cc의 대령 수혈을 받았는데, 혈악 수축기 혈압이 80 이하로 유지되는 등 전신상태가 좋지 않았다”고 지적했다.
재판부는 “A씨의 기왕력 등을 보태어 보면 B씨가 맹장절제술을 시행한 것은 악영향을 줄 뿐 아무런 이득이 없는 것으로 재량범위를 넘어선 의료행위로 보인다”며 “이 부분에 대한 과실을 인정할 수 있다”고 강조했다.
이와 함께 재판부는 “수술 다음날부터 A씨에게 호흡곤란 증상이 나타났고, 전원 직전까지 촬영된 흉부 영상에 따르면 심한 폐부종이 있었던 점 등을 고려해보면 B씨는 지속적인 투석장치 및 중환자실 등이 완비돼 있는 상급병원으로 이송했어야할 주의의무가 있다고 할 것인데, 이를 게을리 한 과실이 있다”고 밝혔다.


제니퍼 켄트의 [바바둑]은 드물게 만나는 여성감독의 호러물입니다. 보면서 이런 작품들이 조금 더 많아야 한다는 생각을 했어요. 남성감독에게 이런 소재를 다룰 능력이 없다는 이야기가 아니에요. 그래도 이 장르에 여성이 조금 더 많이 들어와야 관심사에 따른 소재 폭이 넓어지고 안 쓰는 근육들도 찾아낼 수 있다는 거죠. 호러 문학의 여성 진출 비중을 생각하면 호러 영화 분야는 성차가 지나치게 남성에게 치우친 구석이 있고 이는 결국 장르 소비자에게 손해입니다.
바바둑은 그림책에 나오는 괴물입니다. 일종의 부기맨이죠. 검은 외투를 입고 검은 모자를 쓴 무시무시한 악마. 섬뜩하지만 전형적이죠. 주인공 아멜리아가 처음 [미스터 바바둑]이라는 팝업북을 꺼내 아들 사무엘에게 읽어줄 때 관객들은 거의 편안하다는 생각까지 듭니다. 애들에게 읽어줄만한 내용은 아니지만 이미 저런 책이 어딘가에 있을 거 같아요. 이미 우리의 악몽 속에 또아리를 틀고 자리잡고 있는 괴물인 겁니다.
[바바둑]에서 가장 무서운 건 이 괴물이 무작정 멀쩡한 사람을 공격하는 내용이 아니라는 것입니다. 아멜리아의 삶은 바바둑이 들어오기 전부터 이미 곪아오고 있었어요. 남편이 죽은 뒤로 양로원에 다니며 간신히 외동아들 사무엘을 키워오고 있는데 아이는 괴물을 본다는 환상에 빠져 말썽만 일으키고 있죠. 전 영화 속 아이들의 짜증나는 행동엔 비교적 관대한 편인데 사무엘이 하는 짓을 보면 진짜로 끔찍합니다. 그런 아이를 키운다는 설정 자체가 공포인 거죠. 그렇다고 아이를 내칠 수도 없어요. 아멜리아야 엄마니까 당연히 못 그러고, 관객들도 그 아이가 겪는 공포와 고통을 모르지 않거든요. 이중으로 짜증나는 상황인 겁니다. 영화를 보고 있으면 진짜로 몸이 아플 정도로.
아이는 학교에서 쫓겨나고 간신히 잡은 직장도 위태위태하고 수면 부족에 악몽에 짜증에... 이렇게 잔뜩 망가진 아멜리아의 머릿속으로 바바둑이 들어옵니다. 끔찍한 책이라며 찢어서 쓰레기통에 버렸던 게 더 끔찍한 내용이 추가되어 현관 앞으로 돌아왔지요. 기르는 개도 죽이고, 네 아들도 죽이고, 너도 죽이겠다면서요. 물론 무서워요. 하지만 이게 아멜리아에게 하나의 해결책일 수도 있다는 생각이 희미하게 머리를 스치고 지나가지 않습니까.
이 뒤에 벌어지는 공포는 전형적이면서 비전형적입니다. 부기맨 이야기에 나오는 온갖 끔찍한 레파토리가 나오는 건 전형적이에요. 하지만 그게 전개되는 방식은 묘하게 비전형적입니다. 거의 [나 홀로 집에]를 연상시키는 엇박자의 유머가 섞여 있고 리듬과 타이밍이 기존 호러 영화에서 조금 벗어나 있어요. 그 때문에 모든 것들이 표면적으로 마무리되는 결말에 와서도 이상하고 낯선 느낌을 받게 됩니다. 아주 불안한 것도 아니고 불만스러운 것도 아닌 오묘하게 미완성인 상태. 하긴 우린 원래 그렇게 살아가지 않습니까. 문제를 해결하고 삶을 이을 용기와 힘을 되찾아도 상처는 늘 밑에 남아있기 마련이지요. (14/07/23)
한국만화박물관에서 봤는데 무성의한 레터박스 때문에 암부가 많이 죽더군요. 영화관의 존재 이유 자체를 스스로 목졸라 죽이고 있는 꼴을 보면 기가 찰 뿐입니다. 이것도 호러라면 호러죠. 영화 보는 데엔 전혀 도움이 안 되지만.
감독: Jennifer Kent, 출연: Essie Davis, Noah Wiseman, Tim Purcell, Benjamin Winspear, Cathy Adamek, Hayley McElhinney, 다른 제목:
IMDb http://www.imdb.com/title/tt2321549/
Naver http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=119289
부천판타스틱영화제, 호러, 모자, 악몽, 괴물, 이 게시물을
2014.07.23 13:35
작년 여름에 나온 일본 드라마가 떠올랐어요. 남편이 전차 사고로 죽고 어린 두 아이를 키우면서 몸이 부서져라 일해야 하는 여자가 주인공인데, 어릴 때 읽은 동화책에 눈이 하나에 손톱이 아주 긴 손을 한 우기쿳쿠라는 괴물이 나오죠. 병원 지하에 살면서 어린아이의 영혼을 먹어요. 주인공은 그게 정말로 너무 무서워서 입원해 있던 엄마의 병문안을 가지 않았고, 그게 엄마와의 관계에 구멍을 만들죠. 물론 더 복잡한 이야기가 있지만, 여덟 살 이후로는 엄마를 못 보고 살게 되고요. 지금은 경제적으로 고통받고, 밤이며 낮이며 일만 하며 사는데, 그 현실적인 고통이 화면 밖으로 처절하게 전달돼요. 이 주인공에게 우기쿳쿠가 다시 등장하는 시기가 오는데(아이가 동화책을 들고 와 읽어달라고 했고, 곧이어 무서운 일이 닥치죠. 호러가 아닌 현실이고 주인공의 연기뿐만 아니라 외모 덕에 더 실감이 나요.), 아이들을 지키기 위해 더 용감해져야 하고 또 그렇게 행동하는 주인공이 그려져요.
2014.07.23 18:04
#macy:
미츠시마 히카리가 나오는 [우먼]이군요. 저도 [그래도 살아간다] 때 부터 미츠시마 히카리의 팬이어서 봤습니다. 팬심이 없었다면 결코 못봤을것 같아요. 너무 고통스러워서 ㅜ.ㅜ
2014.07.23 18:54
네. 스포일러라고 지적받을까 봐 제목을 일부러 적지 않았지만요. 정말 보기에도 고통스럽죠. 그래도, 살아간다보다 보는 데 에너지가 더 많이 든 건 아이들이 있어서였을까요? 미츠시마 히카리의 작은 얼굴과 커다란 눈, 앙상한 몸은 사카모토 유지 작품 속 주인공을 연기하기 위해 존재했던 것처럼 꼭 맞아서 자주 마주하기 힘겨웠어요. 1화의 유모차 장면에서 벌써, 아 이번엔 못 보겠다 했는데, 작가를 향한 팬심과 배우들에 대한 믿음으로 견뎠고 보람도 있었죠.
2014.07.26 13:58


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Xu, B. 및 Mu, Y. 및 Mao, Z. 우리는 모세관 이완 시간보다 적은 시간 동안 모델과 데이터 사이에 좋은 일치를 발견했습니다. 더 긴 시간 동안 Darcy 가스 배출 시간 척도가 소결 시간 척도에 가까워짐에 따라 데이터와 모델간에 불일치가 증가하는 것을 발견했습니다. 우리는 소결 시스템의 감소하는 투과성이 후기 고밀도화를 억제한다고 결론을 내린다. 도시 토양에서 잠재적으로 유독 한 성분과 유기 화합물에 노출 된 후 인체 건강에 악영향을 미칠 수있는 잠재적 인 영향을 평가하기 위해 포르투갈 리스본의 도시 공간에서 연속적으로 실시 된 두 번의 조사에서 약 100 개의 토양 표본을 수집했습니다. 제안 된 목표를 달성하기 위해 다양한 기법이 결합되었습니다. Pb 동위 원소 혼합 모델을 이용하여 지구의 원인과 인위적 원인을 분배했다.
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언제부터 였을까. 아내가 동전을 모아 지폐로 바꾸고, 바꾼 지폐를 들고 한없이 기뻐하며 아이들에게 용돈으로 주기도 하고, 장을 보러 가기도 했던 때가. 이제는 제법 살만해져 그러지 않아도 될 듯 싶은데, 습관이 되었는지 아내의 동전 모으기는 그렇게 몇 십 년째 이어져 오고 있다. 그런 아내를 닮았는지 아이들 마저도 이제는 훌쩍 커 버린 20대가 되었지만 동전 모으기를 하고 있다. 이들을 보면서 피식 웃음이 났다. 어쩐지 시대에 뒤떨어져 보이기도 하고, 또 어찌 보면 가엽기까지 해서….
아내의 묵직한 동전 주머니를 바라보고 있노라니 문득 어린 시절, 코 묻은 손으로 아버지께 받았던 동전이 생각났다. 그 당시에는 2,300원도 큰 돈이었는데 통 큰 아버지께서는 소풍가는 큰 아들에게 꼭 500원씩 쥐어 주시곤 하셨다. 그러면 나는 곧 우쭐해져 소풍 가는 길이 마치 천국가는 길과도 같았다. 지금은 과자 한 봉지에 500원이 우스운 시대가 되어 버렸지만 몇 십 년 전의 500원은 나를 최고 부자로 만들어 줄 수 있는 마법과도 같은 돈이었다.그러나 지금은 코흘리개 어린 아이에게 500원을 줬다간 비웃음을 당하고 말 세상이 되었으니 격세지감을 느낀다.
그런데 '요즈음 아이들은 어렸을 적의 나보다 더 행복할까?', '그 당시와는 비교도 할 수 없을 만큼 풍요 속에 살고 있으니…'문득 그런 생각이 들었다. 이제는 설날이 되면 어린 아이들에게 세뱃돈으로 얼마씩 주어야 이 아이들이 나를 좋아 해줄까 하는 어처구니 없는 생각을 하면서 고민하는 나를 바라볼때마다 여기 저기 굴러 다니는 500원이 애처롭기까지 하다. 그래도 시골 아이들에게는, 저 멀리 산골에사는 아이들에게는 아직은 이 돈이 크지 않을까? 라는 얼토당토 않은 생각까지 해 보기도 한다.
불현듯 지난 번 길가에서 편지 봉투를 팔고 있던 노인이 떠올랐다. 볼 일이 있어 종로를 지나던 어느 추운 겨울날이었다. 언제나 그렇듯이 길가에는 길 한 켠을 차지하고 연세 많으신 어르신들이 앉아 봇짐을 풀어 놓은 채 나물도 팔고, 볼펜도 팔고 계셨다. 오랜만에 차를 세워두고 걷는 종로 거리라 나름 그운치를 즐기려 했다. 그런데 오히려 내 눈에 들어 온 것은 편지 봉투를 팔고 있던 머리가 새하얗게 새어버린 노인이었다. 내 아버지가 살아 계셨다면 저 정도 연세가 되셨을 텐데…. 갑자기 뭉클한 마음에 눈에 들어온 것은 수북한 무언가의 옆에 비뚤 비뚤 힘겹게 써 내려간 글씨였다.
' 봉투 100장에 500원'. 저럴 수가…. 100장에 500원이라니…. 사업을 하는 나로서는 도저히 계산이되지 않는 장사였다. 나도 모르게 발걸음이 그 노인 앞으로 다가갔다." 봉투 1,000장 주세요."
"아니, 그렇게 많이 사서 뭐하게?"노인의 놀라는 기색이 전혀 싫지 않고 오히려 즐거워 보이기까지 했다.
신나는 손놀림으로 봉투 열 묶음을 까만 비닐 봉지에 넣어 주면서"오 천원이야"하셨다. 그 주름진, 세월에 거칠어진 손이 뽀얗고 부드러운 내 손을 부끄럽게 만들었다. 그 노인의 손을 보자니 또 거칠어진 내 아내의 손도 문득 떠올랐다. 주머니에서 얼른 오천원을 꺼내 노인에게 건네주고 바로 길가 근처 백화점으로 향했다.
연말이 다가와서인지 백화점은 선물 사는 사람들로 많이 붐비고 있었다. 평소 같았으면 아내와 함께
와서 사고 싶은 것을 골라 보라고 했을 터이지만 이 날은 나도 아내에게 깜짝 선물을 하고 싶었다.
아내가 두 팔 가득 감싸 쥐었던 동전 주머니를 들고 나에게 자랑했던 것처럼 말이다.
이것 저것 기웃거리다 아내의 손에 맞는 장갑을 하나 골라야 겠다고 마음 먹었다. 그런데 정서 상 여성 잡화 코너에 있자니 조금은 쑥스럽기도 해서 뭔가 먼저 눈에 들어오는 것을 곧 바로 사서 나가리라 생각하고 있었는데 생각보다 쉽지가 않았다. 그런데 불현듯 장갑 코너에서 일하던 백화점 직원이 양말 코너에 있던 친구를 부르면서 무언가를 보여주었다.
"이것 봐. 너무 예쁘지 않니? 나도 얼른 결혼해서 내 남편이 이런 것 좀 사다 주면 좋겠어. 그러면 하루종일 설거지만 해도 행복할 거 같아.", " 얘는, 그건 좀 너무 소박한 꿈 아냐? 하긴, 난 남자 친구도 없으니 할 말도 없구나."
그래, 저거다. 분명 저 직원은 20대 후반 정도일테니, 저 정도의 디자인이면 충분히 내 아내도 좋아 할게 아닌가. 주춤 거리며 다가가서 그 장갑이 얼마냐고 묻자 할인해서 오 만원이란다. 붉은 와인 빛이 나는 보드라운 세무 장갑이었다. 손등에는 예쁘게 오밀 조밀한 작은 들꽃들이 수 놓아져 있었다. 산골에서 자란 우리 아내도 분명 이런 들꽃들을 보며 자랐을 테지….
"선물 하실 거에요? 분명히 좋아하실 거에요. 예쁘게 포장해 드릴께요."라며 직원 아가씨가 장갑을 살포시 상자에 내려 놓고는 예쁜 리본을 꺼내 정성스럽게 묶었다. 선물을 받아 들고 기뻐할 아내를 생각하니 절로 웃음이 나왔다. 포장하던 직원이 부러운 듯이 쳐다보며 나에게 잘 포장된 상자를 건넸다. " 고마워요. (분명 아가씨도 좋은 사람 만나서 장갑을 선물 받을 날이 올거에요)"한 손에는 오천 원짜리 봉투 천 장을, 다른 손에는 오만 원짜리 장갑을 들고 돌아오는 길이 마냥 행복
하기만 했다.
생판 모르는 사람에게도 오천 원을 주어 행복하게 해 주었는데, 같이 20년을 넘게 함께 살아 온 아내에게 이 정도 선물 하나 못해 주랴. 비록 이제는 내게 500원을 줄 아버지도, 설날 세뱃돈을 주실 친척 어른도 안 계시지만 이제는 내가 베풀 수 있다는 사실이 마냥 즐겁기만 했다.
집에 들어서니 아내가 반갑게 맞으며 묻는다. " 그건 뭐에요?"일단 길가에서 만난 노인 얘기를 해 주자 아내가 잘했다며 빙그레 웃는다. 그리고는 선물이라며 상자를 건네자 금세 아내 얼굴에 함박 웃음꽃이 피어 오른다.
"너무예쁘다."아내는 손에 끼워보기도 했다가 수 놓아진 꽃들을 보기도 하면서 어린애처럼 기뻐한다.
거실 구석에 놓여진 동전 꾸러미가 눈에 들어 온다. 이제 아내는 저 주머니를 가지고 은행에 가서 지폐로 바꾸고 우리 가족을 위해 장을 보거나 아이들에게 용돈을 주겠지. 막상 자기 자신을 위해서는 아무것도 쓰지 않는 아내다. 그런 아내가 조금은 답답하기도 하지만 이제는 그런 아내를 위해 내가 대신 채워주면 되겠지 하는 생각을 해 본다.
결국 동전이란 작은 것이 모여서 큰 돈이 되고, 지금은 500원 한 개가 하찮아도 저 동전 꾸러미가 아내의 살림살이에 보탬이 되고 있으니 예전 같은 향수는 크게 없더라도 그 동안 아내가 모았던 동전들에 대한 향수는 오래오래 가지 않을까 싶다.


현대 러시아 경제를 이해하고 연구하는데 객관적인 자료로 활용될 수 있습니다. 목차 1 세계 속의 러시아 경제 2 옐친시대 러시아 경제개혁과 성과 3 푸틴시대 러시아 경제개혁과 성과 4 푸틴시대 러시아 경제성장 원인 분석 5 푸틴의 경제발전 전략: 러시아식 관리 자본주의 6 러시아 정부의 2008~2010년 사회, 경제발전 시나리오 7 러시아의 국가경쟁력 8 러시아의 국가신용등급 9 러시아: 세계 3위의 외환 보유대국 10 러시아의 국부펀드-석유안정화기금 11 러시아 석유-가스 산업: 경제성장의 동력 12 러시아 은행산업의 현..
붉은 광장의 아이스 링크
문화를 통해 오늘날의 러시아를 살펴보는 책. 다양한 분야에서 러시아를 연구하는 다섯 명의 전공자들이 공동 작업을 통해 변화의 소용돌이 속에 위치한 러시아 사회의 현재 모습을 우리의 시각에서 포착하고 설명하였다. 특히 각각의 주제를 다루면서 현재 상황과 유사한 역사적ㆍ문화적 패턴을 파악하는 작업에 중점을 두었다. 이를 통해 변혁기의 러시아에서 나타나는 현상의 전체적 방향성을 가늠해보고 있다. 목차 머리말/ iii 서론/ 1 제1부 넘치는 자신감: 푸..


100세 시대를 위한 재테크, 주식투자로 안정적인 노후를 설계하다개인투자가의 성공적인 투자를 위해 올바른 방향 제시해
승인 2018.10.17 16:49:54
▲ ‘에이치윈 인베스트먼트’ 하재성 대표
진정한 100세 시대다. 이전에는 ‘얼마나 오래 살 수 있을까’에서 현재는 ‘어떻게 살아가야 할까’에 대해 걱정해야 하는 시대다. 수명이 길어지고 생활의 질도 높아지는 가운데 ‘은퇴 후 길어진 삶의 질을 어떻게 잘 유지할 수 있을 것인가’가 모든 이들의 가장 큰 관심거리다. 현실적으로 보았을 때 무엇보다 경제적 여유가 가장 중요하며, 많은 이들이 재테크에서 그 해답을 찾으려고 노력하고 있다. 얼마 전 한 언론사에서 조사한 바에 따르면 부자들이 가장 선호하는 재테크 수단은 주식과 부동산이라고 답했다. 특히 30, 40대 청년층의 재테크 수단으로는 주식투자가 압도적으로 많은 비중을 차지했다. 하지만 개인투자자들에게 주식시장은 치열한 전쟁터와도 같은 곳이다. 막강한 자본력과 정보력으로 무장한 기관투자자, 외국인투자자가 시장을 선점하고 시장의 진행 방향을 좌지우지하고 있는 상황 속에서 전 세계적으로 정치․경제적인 이슈에 따라 민감하게 움직이는 주식시장의 위험성에 가장 직접적으로 노출되어 있는 이들이 바로 개인투자자들이다. 이러한 가운데 주식시장에서 개인투자자의 이익을 보호하며 올바른 투자를 선도하고자 올해 출범한 하재성 대표의 ‘에이치윈 인베스트먼트’는 개인투자자들의 성공투자를 위한 첫 발걸음을 내딛었다.
주식은 제로섬게임, 유통주식수 내에서 싸게 사서 비싸게 파는 간단한 원리
성공적인 투자를 위해 냉철한 시장분석이 선행되어야
주식투자의 세계는 어렵다. 개미들에게는 더욱 어려워 수익보다 손실에 익숙하다. 주식시장에 대해서 주변과 미디어에서는 부정적인 내용만 들린다. 누구도 예측할 수 없는 정치적·경제적인 돌발 변수가 무수히 도사리고 있다. 하지만 제대로 된 투자원칙과 전략, 올바른 접근방법만 있다면 주식은 훌륭한 재테크로 개인투자자들도 꾸준한 수익을 낼 수 있다.
‘에이치윈 인베스트먼트’의 하재성 대표는 주식시장에서 성공한 대표적인 개인투자자다. 대기업 직장인으로도 근무 중인 하 대표는 2000년부터 개인투자로 투자 경력을 시작했다. 2003년 이후로는 꾸준하게 자신의 급여보다 더 많은 수익을 내고 있다. 하 대표는 “주식은 제로섬게임과 같다. 정해진 유통주식수 내에서 누군가는 싸게 사서 비싸게 팔고, 누군가는 비싸게 사서 싸게 팔게 되는 것이 주식의 원리이다. 간단한 원리로 돌아가는 주식시장에서 힘들어 하는 개인 투자자들을 도와주고자 ‘에이치윈 인베스트먼트’를 설립하게 되었다”라고 전했다.
하 대표는 개인투자자들의 성공적인 투자를 위한 몇 가지 원칙을 전했다. 먼저 냉철한 시장분석을 강조했다. “상승장이 올 것인지, 하락장이 올 것인지 예상하고 상승장이 예상된다면 상승을 주도할 주요 업종을 찾아야 한다. 상승장에서 매수하고 하락장이 예상되면 매도하면 된다” 누구나 알고 있는 간단한 논리지만 실현하기 매우 어렵기도 하다. 하 대표는 가장 중요한 점으로 시장을 분석하는 능력을 키울 수 있어야 한다고 강조했다. “시장분석의 능력을 가지기 위해서 먼저 많은 투자 경험을 쌓아야 한다. 부담이 되지 않는 소액이 좋다. 자금적인 부담을 느끼면 냉철한 분석을 할 수 없다. 그리고 국내 주식시장은 외인들이 주도한다. 기관도 외인들의 움직임을 보고 따라 움직인다. 개인투자자들도 시장을 주도하는 외인들의 수급 정보를 파악하고 선물, 옵션 등의 포지션까지도 파악해야 한다”
신중하게 종목을 선택했다면 자신의 종목에 대한 확신과 믿음 있어야
고점에서 반드시 오는 조정장, 매도·매수시점의 예상은 거래량이 중요한 척도
이와 함께 투자자들이 가장 힘들어 하는 것이 매도와 매수 시점이다. 이에 대해서 하 대표는 “개인투자자들은 상승 중에도 흔들리는 주가에 약해 두려움에 팔고 호재에 사서 고가 매수, 저가 매도로 손해를 보는 경우가 많다. 주식투자는 종목에 대한 확신과 믿음이 있어야 한다. 단기적인 하락에 공포를 느끼고 매도해서는 안 된다. 매도·매수시점을 잡기 위해서는 저항선을 예상해야 한다. 저항선을 뚫을 수 있는지가 가장 중요하다. 이를 예상할 수 있는 척도가 거래량이다. 거래량이 적은데 상승중이라면 매도보다 매수가 많다고 분석할 수 있다. 곧 폭등할 가능성이 매우 높다는 뜻이다. 상승 후 고점에서 거래량이 터진다면 이때가 매도할 지점이다. 작년의 예를 들어보자. 제약·바이오주들이 성장을 주도하며 주식시장이 호황을 누렸다. 지난 7월에는 조정이 들어가고 폭락장이 왔다. 고점에서는 항상 조정장이 온다. 미국발 무역전쟁의 여파도 어느 정도는 있겠지만, 고점에서 조정장이 온 것뿐이다. 개인적으로 하락장을 예상하고, 그 전에 모두 매수하여 현금화했다. 주식시장의 기본원리를 원칙으로 시장의 흐름을 먼저 파악한 것이다”라고 강조했다. 실제로 하 대표는 올해 7월 폭락장 속에서도 69%의 높은 수익률을 보았다.
자기 조건에 맞는 시드, 생활패턴과 포지션에 맞는 투자원칙을 세워야
주식으로 손해를 보고 있다면 투자 방법이 잘못되었기 때문, 고쳐줄 사람 필요해
주식투자를 함에 있어 수많은 투자자들은 지나친 욕심과 두려움을 이기지 못한 채, 올바른 투자를 시행하지 못하는 경우가 많다. 욕심이 앞선 무분별한 투자는 실패로 이어지는 경우가 대부분이다. 하 대표는 욕심을 버리고 자기 조건에 맞는 시드, 본인의 생활패턴과 포지션에 맞는 투자원칙을 세워야 한다고 강조한다. “욕심은 판단력을 흐리게 한다. 전문가들조차도 지나친 욕심으로 큰 손해를 보는 경우가 많다. 자신의 위치에 맞는 시드에서 목표가를 정한 후, 목표에 도달하면 출금하고 다시 똑같은 금액에서 출발하는 것이 좋다”
요즘 주식시장에서 올바른 길을 걷는 개인 투자자는 극히 일부이며 방법을 찾았다 하더라도 혼자만의 비밀로 간직하는 것이 현실이다. 하 대표는 “주식은 혼자 하는 것보다 스승을 두고 하는 것이 좋다. 주식으로 손해를 보고 있다면 투자 방법이 잘못되었기 때문이다. 이를 고쳐줄 사람이 필요하다”라고 전했다. 이에 하 대표는 제대로 된 투자교육 서비스를 지향하고자 ‘에이치윈 인베스트먼트’를 설립했다. 개인투자자를 위한 교육 기관으로 소수의 교육생들을 모집하여 큰 비용 없이 하 대표만의 노하우와 투자방법을 교육할 예정이다. 이 외에도 영리목적이 아닌 주식공부 카페와 소모임을 운영하며 추천주 공유와 주식교육 등으로 활발한 활동을 하고 있다.
개인투자자 누구나 도움을 받을 수 있도록 꾸준히 활동하는 것이 목표
하 대표는 무분별한 이윤 추구가 목적이 아닌, 개인투자자 누구나 도움을 받을 수 있도록 꾸준히 활동하는 것이 목표다. 개인투자자들은 전업으로 주식 투자를 하는 경우도 있기는 하지만, 상당수가 직장을 갖고 개인적으로 시간을 내 투자를 진행하는 경우가 많기 때문에, 신뢰할 수 있는 전문가가 올바른 투자의 방향을 제시해줄 때 더욱 성공적인 투자가 가능하다. 이러한 면에서 하재성 대표는 단기적인 수익보다 안정적이고 지속적인 투자에 대한 원칙을 지키려고 한다. 한 발 앞서는 투자 전략을 가지고 모든 노력과 열정을 개인투자자들의 수익으로 연결하겠다는 마음가짐으로 활발한 활동을 예고했다.


불과 8세에 불과한 여자아이가 무참히 희생돼 인천 지역사회에 충격을 안겼던 '연수구 초등생 살인사건'에 대한 법원의 첫 판단이 22일 나온다. 검찰이 사실상 법정 최고형을 구형한 가운데, 법원이 선고할 형량에 관심이 쏠려 있다. 인천지방법원 형사15부(허준서 부장판사)는 22일 오후 2시 413호 대법정에서 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률상 미성년자 약취·유인살인과 사체손괴, 사체유기 혐의로 기소된 주범 A양과 공범 B양에 대한 선고공판을 개최한다. 앞서 검찰은 지난달 29일 주범 A양에게 징역 20년, 공범 B양에게 무기징...
"도림高, 서창동 이전하고 교명 그대로" 새창
인천 도림고등학교를 서창동으로 이전 추진 중인 인천시교육청이 이전 후에도 교명을 유지하겠다고 밝혔다. 시교육청은 21일 학교 관계자와 인천시 농축산유통과, 지역주민 등 학교 이전을 둘러싼 당사자들과 간담회를 개최했다. 교육청은 학교와 불과 80m 가까이 있는 곳에 농산물도매시장이 입주함에 따라 도림고 이전이 불가피하다고 설명했다. 이전지는 현재 입주민 증가로 학생 수요가 늘고 있는 서창지구로 결정했다고 덧붙였다. 농산물도매시장은 이르면 이번해 안으로 착공될 가능성이 높다. 시교육청은 2012년까지 도림고를 서창으로 이전할 계획...
'무료 눈썹문신' 혹하지 마세요 새창
주부들이 정보를 공유하는 인터넷 맘카페에서 눈썹문신을 무료로 해준 혐의로 기소된 20대 여성들에게 벌금형이 선고됐다. 현행법상 의사면허가 없으면 문신시술은 불법인데다, 자칫 의료사고가 발생하면 보상받을 길이 없어 주의가 요구된다. 인천지방법원 형사12단독(김정태 판사)는 의료법 위반 혐의로 기소된 A씨와 B씨에게 각각 벌금 70만원을 선고했다고 21일 밝혔다. 재판부에 따르면 A씨는 지난 3월 남동구의 한 오피스텔에서 인터넷 지역 맘카페에 '눈썹문신 무료로 시술 받을 모델을 모집한다'는 내용의 글을 올린 뒤, 모집한 사람들에게...
수액세트서 바퀴벌레가 … 인하대병원, 전량회수·교체 새창
인하대병원에 납품된 수액세트에서 바퀴벌레로 추정되는 이물질이 나와 병원측이 식품의약품안전처에 신고했다. 인하대병원은 "수액세트 사용 전 간호사가 점검을 하는 과정에서 이물질을 발견했다"고 21일 밝혔다. 다행히 환자에게 투약 전에 발견돼 인명피해는 없었다. 인하대병원은 "죄송하다"며 "환자 안전을 위해 최선을 다하겠다"는 입장문을 발표했다. 현재 해당 업체의 제품은 전량 회수하고 타 업체의 수액세트로 교체된 상태다. 병원 관계자는 "교체된 제품 또한 업무 안전지침을 철저히 준수해 사용하고 있다"고 말했다. /장지혜 기자 jjh...
연수구 초등생 살인사건, 주범에게 징역 20년 공범 무기징역 새창
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'사드 반대' 故 조영삼씨 추모제 새창
사드배치 반대 유서를 남기고 분신한 고 조영삼(58)씨의 인천지역 추모제가 20일 오후 구월동 로데오 거리에서 열렸다. 평화협정운동인천본부(상임 대표·정동근)가 주최한 추모제에는 인천시민의힘 강건일 공동대표, 생명평화포럼 맹완재 목사, 고보선 석남중학교 교장 등이 함께 했다. 맹완재 목사는 "평화를 사랑하는 자유로운 영혼이 온몸을 불살라 영면했다"고 애도한 뒤 "문재인 정부는 진정한 한반도의 평화를 위한 정책을 펼쳐 나갈 것을 촉구한다"고 밝혔다. 정동근 대표는 '문재인 정부가 성공해야 우리나라의 미래가 있다'는 제목의 유서 ...
'활용이냐 철거냐' 갈림길에 선 지하보도 새창
이용률이 낮아져 애물단지 시설로 전락하는 지하보도가 늘면서 인천지역 자치단체마다 골머리를 앓고 있다. 차량 흐름보다 보행자 편의를 우선순위로 봐 지하보도 위에 횡단보도를 긋는 일이 거듭되는 중이다. 점차 거리 위 흉물로 변해가는 지하보도를 철거할 것이냐, 어떻게든 활용할 것이냐 갈림길에 서 있다. 20일 인천 부평구에 따르면 지난 18일 갈산동에 위치한 갈산지하보도가 전면 철거됐다. 1992년 한국토지주택공사(LH)가 갈산택지를 조성하며 만든 이 지하보도는 2003년 10월 주변에 횡단보도가 설치된 후 기능을 잃었다. 사람이 ...
인천·톈진, 미세먼지 물리친다 새창
인천과 중국 톈진 양 도시가 미세먼지 문제를 해결하기 위해 머리를 맞댔다. 두 도시는 국제 포럼을 통해 실시간 모니터링 네트워크를 구축, 공동 연구 기반을 마련하자는 공감대를 형성했다. 20일 오후 인천대학교 송도캠퍼스에서 인천대와 톈진대 공동 주최로 '제1회 환경분야 국제포럼'이 열렸다. 이 자리는 한국과 중국이 겪고 있는 미세먼지·수질오염 등 환경 분야에 대한 문제 인식을 서로 공유하고, 대책을 마련하기 위해 기획됐다. 인천의 미세먼지 농도는 타 지역과 비교했을 때 높은 편이다. 화력발전소와 대규모 공장이 들어서 있는 데다...
특정 정당 비판한 교장 징계 … 불 붙은 논쟁 새창
인천에서 교육 공무원의 '정치적 중립 의무' 논쟁이 뜨겁다. 한 중학교 교장이 소셜네트워크(SNS)에 현 정부의 정책을 옹호하고 특정 정당을 비판하는 글을 올렸다가 시교육청의 징계를 받은 것이 발단이 됐다. 평등교육실현을위한인천학부모회와 민주평화포럼, 새민중정당인천시당 창당준비위원회 등의 단체는 20일 인천시교육청 앞에서 기자회견을 열고 "해당 교장이 부당징계를 철회하라"고 외쳤다. 인천의 한 중학교 A교장은 지난 6월 페이스북에 문재인 정부 교육정책 등에 공감한다는 내용과 함께 반대 입장인 정당 등을 비판하는 글을 올렸다. ...
"구청 가는데 2시간 … 영종도, 중구에서 독립을" 새창
인천 영종도를 중구에서 분구(分區)해 독립적인 자치구로 만들어야 한다는 의견이 제시됐다. 영종·용유 주민들은 중구청을 가려면 2시간을 가야하는 등 행정 혜택을 받지 못하는 등의 불편을 호소하고 있다. 18일 열린 제260회 중구의회 임시회에서 김규찬 의원은 "중구의 균형 발전과 주민들이 균등한 행정 혜택을 받기 위해서 영종·용유가 분구돼야 한다"며 "그러기 위해서 분구 이전에 중구청사를 영종으로 이전해야 한다"고 주장했다. 김 의원의 이 같은 주장은 영종·용유 주민들은 복지 혜택을 전혀 받지 못하고 있다는 문제의식에서 출발했다...
동광기연 희망퇴직자 추석 앞두고 목숨 끊어 새창
인천 동광기연이 법인을 분리하는 과정에서 희망퇴직을 했던 50대 남성이 숨진 채 발견됐다. 동광기연은 지난 설 연휴를 며칠 앞두고 62명 노조원 전원에게 문자로 해고를 통보해 논란이 됐던 사업장이다. 금속노조 인천지부는 동광기연에서 21년 동안 일했던 A(53)씨가 지난 18일 오전 인천 부평 자택에서 목을 매 숨져 있던 것을 경찰과 유족이 발견했다고 20일 전했다. A씨 휴대전화 번호로 '미안하다. 사망'이라는 문자를 받은 그의 형이 경찰과 함께 들어가 현장을 목격했다. A씨는 2016년 8월 말 희망퇴직한 뒤 별다른 직업이...
"실업급여 더 줘" 공무원 폭행 30대 집유 새창
실업급여를 적게 준다며 공무원을 폭행한 혐의로 기소된 30대 남성에게 집행유예가 선고됐다. 인천지방법원 형사10단독(이재환 판사)은 공무집행방해, 상해, 폭행, 협박, 업무방해, 재물손괴 혐의로 기소된 A씨에게 징역 10월에 집행유예 2년을 선고하고, 사회봉사 80시간과 보호관찰을 명했다고 20일 밝혔다. 재판부에 따르면 A씨는 지난해 12월 남동구 인천고용센터 민원실에서 실업급여를 신청하는 과정에서 담당 공무원 B씨가 '서류 요건을 갖추지 못해 실업급여가 1건만 지급된다'고 안내하자, 욕설과 함께 B씨를 폭행한 혐의로 기소됐...
인천검찰청 지하주차장 화재 새창
20일 오후 3시27분쯤 인천시 남구 학익동 인천지방검찰청 지하주차장 2층에 위치한 구둣방에서 화재가 발생했다. 다행히 인명피해는 없었으나 구둣방 쇼파와 근처 쓰레기가 일부 불에 탔다. 소방당국은 신고가 접수되자마자 소방차와 구급차 18대를 투입해 화재를 진압했다. 이미 검찰 측의 진화 작업으로 불길이 잡혀있던 상태라, 불은 10여분만에 꺼졌다. 소방당국은 구둣방에서 불이 시작된 것으로 보고 화재 원인과 경위를 조사하는 중이다. /박진영 기자 erhist@incheonilbo.com
"노선별 임금 똑같이 주고 3조 2교대 근무를" 새창
인천지역 버스 기사들이 인천시에 노선 별 동일임금 지급과 3조 2교대 근무 등을 촉구하며 투쟁을 선포했다. 임시 운행 노선에 배치된 한정면허 기사들의 불안정한 고용체계 개선도 요구했다. 전국운수산업민주버스노조와 인천희망버스노조는 20일 인천시청 앞에서 집회를 열고 "똑같이 일하는 버스기사들이 지선과 간선·광역·한정노선을 운행하는 이유로 임금과 노동조건에 있어서 차별 받는다"며 "반면 버스업체 사장과 임원의 인건비는 노선 구분 없이 균등하다"고 주장했다. 시는 준공영제 도입에 따라 표준운송원가를 책정해 기사들의 임금을 지원한다....
농촌사랑 청년봉사단 발대 새창
농협중앙회 인천지역본부(본부장 김재기)는 20일 오후 본부 회의실에서 '제 1기 농촌사랑 청년봉사단 발대식'을 열고 단원 10여 명에게 임명장을 수여했다. 청년봉사단은 개별 또는 단체로 진행하는 다양한 활동을 통해 인천 농업과 농촌의 소중한 가치를 널리 알리는 홍보 활동을 앞장서 펼쳐나간다. 농촌에서 직접 팜스테이를 체험하고 이를 모바일 소셜미디어를 통해 널리 전파해 나갈 예정이다. 대학생들로 꾸려진 청년봉사단은 이날 발대식에서 결의문을 채택하고 퍼포먼스를 통해 농가소득 증대를 기원했다. 김재기 농협중앙회 인천본부장은 "청년봉...
인천 가계대출 증가세 새창


올림푸스 터프 시리즈는 뛰어난 내구성과 방수 성능을 갖춘 아웃도어 컴팩트 카메라입니다. 제가 가지고 있는 TG-830은 GPS 기능 등도 있어서 성능 자체는 만족스럽지만 결정적으로 화질이 컴팩트 카메라인 것이 무척 아쉽습니다. 수중 다이빙이나 레포츠를 주로 하는 분들이라면 괜찮을지 몰라도 일상용으로 사는 것은 권하지 않습니다. 그냥 좀 더 싼 일반 컴팩트 카메라가 더 좋고요. 방수가 되면서 화질이 좋다면 얼마나 좋을까요? 그런데 이런 바람을 니콘이 해결했네요. 니콘 1 AW1 (NIKON 1 AW1), 방수 내충격 기능성을 갖춘 미러리스 카메라 소니가 외계인 납치하고 약 빨고 만든듯한 카메라를 계속 선보이고 있어서 상대적으로 다른 카메라 제조업체들은 위축되거나 관심권 밖으로 밀려나는 모습입니다. 그런데 ..
사진정보/카메라 2013.09.19 18:52
키보드에 커피 자주 쏟는 친구에게 선물로 주면 좋을 방수 키보드 로지텍 K310
얼마전에 10만원 상당의 고가인 키보드를 책상위에 있는 컵을 치는 바람에 엎질러졌고 그 물이 키보드가 흠뻑 들이마시더니 사망했습니다. 게임용 키보드 전문업체의 제품이라서 상당히 고가였습니다만 고가임에도 방수 기능은 없습니다. 어떤 분은 키보드 스킨 끼라고 하시는데 키보드 스킨이 맞는 것도 없고 있어도 요즘 키보드 스킨 끼는 사람 거의 없습니다. 그 이유는 키보드 입력감 때문입니다.키보드 스킨 깔면 자꾸 미끌어지고 타자도 느리고 좀 짜증나곤 하죠. 하지만 키보드 스킨은 엎지른 물도 막아주고 머리카락이나 과자부스러기도 막아줍니다. 키보드 스킨 없는 키보드 뒤집어서 내리쳐보세요. 머리카락 과자 아호 먼지가 수북합니다. 이래서 제가 6개월 마다 한 번씩 키보드 키패드 다 빼서 싹 청소를 합니다. 그런데 그 청소..
IT/가젯/IT월드 2012.08.23 10:56
여름철 물놀이의 필수품인 한국코사의 스마트 기기 방수팩
작년에 여름 물놀이때 사용할려고 방수팩을 하나 샀습니다. 스마트폰용으로 하나 샀는데 워터파크에서 큰 효험을 봤습니다. 오늘 끝난 IT악세사리 주변기기전에서 이 방수팩 전문생산업체인 한국코사의 제품을 만났습니다. 한국코사의 이 스마트폰 방수팩은 좀 특이합니다. 가운데 긴 봉이 있네요. 이렇게 방수상태에서 터치도 가능하고 전하도 받을 수 있습니다. 방수팩은 위와 같이 긴 봉에 숨어 있다가 필요시에는 쭉 펴서 사용하면 됩니다. 머리에 두르는 끈을 조정하지 않으면 열리지 않는 형태입니다. 아이패드나 갤럭시탭용 방수팩도 있습니다. 디자인이 아주 깔끔 한데요. 가운데 봉이 있다는게 신기하긴 하지만 휴대성은 좀 떨어지지 않을까 하는 생각도 듭니다. 제가 쓰는 제품은 봉이 없어서 앞 주머니에 구겨서 넣을 수도 있는데 ..
IT/가젯/모바일(휴대폰) 2012.07.28 21:02
워터파크나 해변에서 사용하면 좋은 방수포켓이 있는 비치타월 Towelmate
저는 해변이나 워터파크에 크게 친하지 않아서 이 큰 타월이 필요없습니다만 몸 관리 잘한 분들은 썬크림 바르고 썬탠을 많이 합니다. 얼마전 부터 개장한 한강 수영장들에도 썬탠을 하는 분들이 꽤 많습니다.그런 분들은 큰 타월을 깔고 그 위에서 썬탠을 주로 하시는데요. 이런 썬탠을 하거나 해변에서는 스마트폰을 가지고 들어가기 힘듭니다. 만에 하나 물에 빠지거나 하면 큰 낭패죠. 스마트폰 뿐 아니라 지갑도 가지고 들어가기 힘듭니다. 이런 이유로 작은 손가방을 들고 들어가긴 하는데요. 이 모든 걱정을 해결해주는 타월이 나왔습니다 Towelmate는 포켓이 있는 타월입니다. 옆구리에 포켓이 있는데 방수기능이 있어서 물에 젖으면 안되는 물건들을 넣을 수 있습니다. 위 이미지 같이 스마트폰 ,열쇠, 지갑, 썬글라스등을..
물건너온 소식/신기한제품 2012.07.06 11:03
아이폰 침수피해 공포를 덜어주는 0.25mm방수케이스 Case Marine
조카가 아이폰4를 화장실 변기에 빠트렸습니다. 왜 화장실 까지 가서 카톡을 하는지 ㅠ.ㅠ 여자얘라서 카톡이 그렇게 좋은가 봅니다. 아이폰4를 들고 A/S센터에 가보니 20만원이 든다고 하네요. 저는 자세히 몰랐는데 아이폰은 침수피해나 여러가지 이유로 구입한지 1년이 안된 상황이면 무조건 20만원을 내고 리퍼폰을 받더군요. 정가가 꽤 비싸고 중고폰도 4~50만원 하는 아이폰4, 어떻게 보면 고객에게 부담이 없는 가격일 수 있지만 고객과실이 아닌 단순한 고장도 리퍼폰을 주는 것은 고객들의 큰 불만입니다. 예를 들어 개통하자마자(지금은 1개월 내 고장은 새제품으로 교환한다는 기사를 봤습니다) 고장이 나면 새폰은 가져가고 리퍼폰을 주는 문제는 불만일 수 있죠. 하지만 침수사고 같이 AP고 뭐고 싹 다 나간 전체..
IT/가젯/모바일(휴대폰) 2012.05.20 18:46
사진정보/카메라 2012.04.27 13:24
담갔다 꺼내기만 하면 뭐든 방수가 되는 신물질 개발
아버지가 휴대폰이 안된다면서 저에게 주시더군요. 이리저리 살펴봐도 모르겠기에 근처 삼성전자 서비스센터에 갔습니다. 그 자리에서 뜯어서 보던데 습기가 너무 차셔 휴대폰이 문제가 생겼다고 합니다. 아마 비오는 날 비를 좀 맞았는지 여름의 습기 때문인지 모르겠지만 그 휴대폰은 새거로 바꿔드렸습니다. 한번은 어머니가 화장실에서 휴대폰을 퐁당 빠트렸는데 어머니는 매번 그렇게 휴대폰을 변기에 빠트려서 휴대폰을 교체 하시네요. 이번에도 또 그러길래 제가 좀 조심성있게 다루던지 화장실 갈때 들고 가지 마시라고 말씀을 드렸습니다. 어머니는 바로 그걸 들고 근처 삼성전자 서비스센터에 갔고 센터 직원은 빨리 가져와서 다행이라면서 습기 제거 해주고 고쳐주었습니다. 어머니 때문에 다음에는 방수폰으로 바꿔드려야 하는지 고민중에 ..
IT/가젯/IT월드 2012.04.20 21:19
아르마딜로에서 영감을 얻은 스쿠터 도난방지 시스템 Protect 486
수 많은 제품들이 자연에서 영감을 얻어 제품화 되었습니다. 벨크로 같은 경우 쇄기풀이였던가요? 정확하게 기억나지 않는데 들풀에서 영감을 얻었죠. 지금도 많은 과학자들이 자연의 생물과 곤충 식물에서서 영감을 얻어 과학발전을 진전시키고 있습니다. 이 Protect 486라는 스쿠터 도난장비도 자연에서 영감을 얻었죠. 네 맞아요. 아르마딜로에서 얻은 영감입니다. 이 Protect 486는 주차후에 쓰르륵 뒤접어 쓰게 하면 도난을 방지 할 수 있습니다. 다만 스쿠터를 통쨰로 싣고 나르면 할 수 없죠. 하지만 뚜껑으로 닫혀 있어서 번쩍 들기도 힘듭니다. 디자이너 Marc Graells Ballve가 콘셉 디자인한 이 제품은 아직 시제품으로 나온것은 아니고 콘셉트 단계입니다. 전 이 제품이 도난방지보다도 비올때 비..
물건너온 소식/신기한제품 2010.05.30 18:51
코닥에서 나온 3미터 방수 기능의 Playsport
사진의 역사속에 코닥은 지대한 영향을 주었습니다. 코닥이 사진의 대중화와 간편화를 이끌었다고 해도 과언이 아니죠. 80.90년대만 해도 사진업계의 거성은 코닥이었지만 최근 코닥의 위상은 예전만 못합니다. 바로 디시털 카메라가 나오자 많은 사람들이 사진을 찍고서 그걸 인화하지 않아 카메라시장만 커지고 인화시장은 줄어드는 모습으로 변했죠 코닥도 디지털시대에 살아남기 위해 디카시장에 뛰어 들었지만 별 신통찮은 성적을 거두고 있죠. 특히 한국시장은 전멸에 가깝습니다. 그렇다고 코닥이 디카 안만드는 것은 아닙니다. 미국에서는 여전히 코닥 디카 사용하는 분들 많습니다. 이번 2010 포토이미징 전시회에서 코닥을 발견했습니다. 메이저급 카메라 메이커 회사들이 한켠을 차지하고 있었고 반대쪽은 사진앨범 인화쪽 부스가 있..
사진정보/카메라 2010.05.02 14:29
방수기능이 있는 자전거용 아이팟 스피커
요즘 산에 가면 미니카세트나 라디오을 틀어놓고 등산을 하는 분들이 많습니다. 저 또한 등산할때 라디오나 음악을 듣곤 하는데요. 스피커로 음악을 듣는 분들 대부분은 나이드신 어르신들이 많습니다. 솔직히 그런 행동들은 비매너입니다. 산에서 시끄럽게 소리를 내는것은 산짐승이나 사람에게도 좋지 않습니다. 요즘 산에서 야호! 외치면 야만인 취급받는데 어르신들의 비매너는 참 눈꼴 시럽죠 요즘 자전거 타면서 음악틀어놓고 타는 분들이 많습니다. 그러나 산보다는 자전거 타면서 스피커로 음악을 듣는것은 괜찮아 보입니다. 오히려 이어폰 꽂고 자전거 타다가 주변소리를 듣지못해 사고날 위험이 더 많습니다. 저도 자전거 타면서 MP3음악 듣곤하는데 문제는 비가 오면 음악듣기가 힘들다는 것 입니다. 비가 오면 자전거 타기도 힘들지..
물건너온 소식/신기한제품 2009.11.27 12:09
세계에서 가장 얇은 toughcam 카시오 EX-G1
올해 포토이미징전시회에서 가장 기억에 남은 제품은 올림푸스의 내구성강한 올림푸스 뮤 터프8000SW였습니다. 물과 충격에 강한 터프한 카메라 올림푸스 뮤 터프8000sw 요즘 아웃도어에 심취한분들 참 많죠. 자전거나 등산에 관심을 많이 가지는 분들이 많은데요. 아웃도어나 레져스포츠를 하다보면 그 경험을 다른사람과 나누고 싶어서 카메라로 담습니다. 그러나 등산이나 스킨스쿠버 암벽등반등 아웃도어는 거칠고 힘든 운동과 레저가 많습니다. 그런 곳에 DSLR을 가지고 가는것은 좀 무리가 많이 가죠 그렇다고 컴팩트 디카를 가지고 가면 되지만 갑자기 비가 오거나 수중에서는 사진을 찍을 수가 없습니다. 더군다나 손에서 떨어트리면 큰일나죠. 이런 현대인의 라이프변화를 인지한 카메라 메이커들이 작년부터 내구성이 강한 제품..
사진정보/카메라 2009.11.19 11:59
아이폰용 방수팩
휴대폰용 방수팩들 많이 나오죠? 물놀이철이라서 핸드폰 방수팩으로 계속이나 바다에 가서 친구들 사진 찍어 오면 색다른 사진이 될것 입니다. 그런데 아이폰 전용 방수팩이 나왔네요 큰 액정화면을 바로 볼수 있게 해 놓았네요 Sanwa에서 32달러에 판매하고 있습니다. 그러나 한국에서는 아이폰 사용자가 없어서 수요가 없을듯 하네요. 그나저나 아이폰 들어온다는건지 안들어온다는건지 2년째 논란만 있네요. 휴대전화강국이지만 아이폰같은 세계적인 베스트셀러를 사용하지 못하는 모습은 안타깝네요. 이통사들이 돈에 환장해서 여러가지 제약을 걸기 때문이죠. 해외에서 파는 삼성,엘지폰이 국내에서는 스펙다운시켜서 파는 모습을 보면 환장합니다. wi-fi기능이 있는 최신 삼성폰을 wi-fi기능을 제거해서 한국에서 팔게하는 이통사 이..
IT/가젯/IT월드 2009.08.08 10:00
풀장에서 음악을 들을수 잇는 공모양의 방수스피커


한때는 알아부는 부둣가 結城ミシェル깡패였지만 엄마와 결혼하고 마을 사람들의 물을 길러다 주는 엄마의 용맹스러운 그래서 結城ミシェル오리지날이 아닌 본떠서 만든제품이져 그래서 좋지가 않습니다.
마구 주워 먹었다. 먹을 것 앞에서 비굴해지는 사람들이 이해가 안간다. 비굴해지면서까지 여민이의 단짝친구 結城ミシェル이자 거짓말 쟁이 기종.
골방에서 답답한 삶을 지낸 結城ミシェル 골방 철학자.
여민이는 산꼭대기로 이사와 파전을 마을 結城ミシェル사람에게 돌리라는 심부름을 받고 사람들에게 돌리다가 기종이란 아이를 만났다. 기종이는 싸움을 結城ミシェル 아주 좋아한 아이였다. 기종이가 여민이를 보고 애꾸새끼라고 놀리자 여민이는 結城ミシェル화가나 기종이를 마구 두들겨 팼다. 結城ミシェル 는 파전을 땅에 버리고 침도 뱉고 結城ミシェル발로 밟기까지 하였다. 여민이가 가자 기종이는 그 파전을 먹을 것을 먹는 사람들을 보면 한심하기도 하고 불쌍하기도 하다. 거지도 그렇다. 자존심은 있을텐데 왜 남의 돈을 받으려고 하는 것일까? 차라리 結城ミシェル도둑질을 해서라도 그런짓을 結城ミシェル 안하고 말텐데 자존심이 상하지도 않을까? 라는 생각이 든다.
식품이고, 섬유질은 結城ミシェル장 청소에 뛰어난 기능을 합니다.
의 거센 몸싸움이 벌어졌다.結城ミシェル 이 과정에서 청와대 경호실 직원은 입이 터져 피를 흘리기도 했다. 이날 몸싸움은 경호실이 박근혜 대통령의 시정연설을 앞두고 대형버스 차량 3대를 국회 본청 입구를 結城ミシェル 막고 주차한 데에서 비롯됐다.


질문은 다시 시작된다. 무엇이 진실일까. 본인을 피해자라 밝힌 A씨의 말처럼 효린은 학교폭력의 가해자인가? 그래서 효린 또는 효린의 대리인이 피해자 A를 찾아가 중학교 시절 학교폭력을 저지른 것에 대해 사과를 하고 용서를 받았다는 걸까? 짧은 문장이기에 반대의 해석도 가능하다. A가 ‘거짓 글’을 올려 효린의 명예를 실추시킨 부분에 대해 사과를 해 ‘원만히 잘 협의’됐다는 의미로도 읽을 수도 있기 때문이다.
출처ⓒYTN 캡처
물론 논리적인 전개상으로 볼 때, 전자의 개연성이 훨씬 높다. 25일 피해자라 주장한 A씨가 온라인 커뮤니티(네이트)에 올린 글은 상당히 구체적이었고, 그가 공개한 효린의 졸업사진과 동창생과 주고받은 카톡 메시지는 근거가 되기 충분했다. 당시만 해도 효린 측은 A씨를 직접 만나 문제를 해결하겠다며 저자세를 취했다. 물론, ‘15년 전에 기억이 선명하지 않다’는 변명 반 해명 반을 꺼내놓아 대중을 당황시키기도 했지만 말이다.
A씨는 “그 무서운 눈빛을 면전에 볼 자신 없다”며 전화로 사과하라고 반박했고, 이후 A가 올린 글은 모두 삭제됐다. 그러자 효린 측의 입장도 180도 달라졌다. 갑자기 ‘피해자라고 주장하는 이의 일방적인 말에 아티스트의 명예가 훼손됐다’며 법적 대응에 나서겠다고 밝혔다. 강경 대응을 천명하고 이틀 후, 효린 측은 “양측이 만나 긴 대화 끝에 원만하게 잘 협의했다”는 애매한 입장을 내놓기에 이르렀다.
애초부터 명쾌하지 않은 대응의 연속이었다. 무엇보다 가장 큰 문제는 당사자인 효린이 보이지 않는다는 점이다. 논란이 불거졌을 당시부터 효린 ‘측’이 전면에 나섰다. 이에 일부 대중들은 효린의 태도를 무책임하다고 지적했다. 최근 ‘학교폭력 논란’을 빚었던 JYP 연습생 출신 윤서빈과 잔나비의 유영현은 곧바로 사과문을 작성하고 용서를 구했다. 윤서빈은 새로운 소속사를 찾고 있다는 보도가 있었다.
물론 그동안 쌓아왔던 모든 것을 잃을지도 모른다고 겁이 났을 것이다. 하지만 소속사 뒤에 숨어 방관하는 건 상황을 더욱더 나쁘게 만들 뿐이다. 팬들의 사랑과 대중의 지지가 존재 이유인 가수로서의 커리어도 위험하다. 가요 갤러리는 공식 성명문을 통해 “그녀의 호소력 깊은 목소리를 앞으로는 들을 자신이 없다”고 선언했고, 수많은 팬이 효린에게 큰 실망감을 드러냈다.
만약 효린이 학교폭력의 가해자였으며 당시의 잘못을 A씨에게 진심으로 사과해서 용서를 받았다면 지금처럼 모호한 입장으로 일관할 이유가 없다. 용서는 피해자가 하는 것이고, 피해자가 효린을 받아들였다면 그걸로 된 일이다. 다만, 그 경우에도 효린에겐 해야 할 일이 남아있다. 그를 사랑했던 팬들, 그의 음악을 소중히 여겼던 대중에 대해 진정성 있는 해명과 사과를 해야 한다. 그러나 A씨가 거짓 글을 올린 것이라면 효린은 자신뿐만 아니라 팬들의 명예를 위해서라도 이를 소상히 밝혀야 한다.


나는 그에게 그가 Sanlam에게 정보를 보낸 새로운 의지를 요청했지만 결코 서명하지 않았다. 또한 은퇴 연금을 우선 순위로 정하지 않았으며, 퇴직 연금에서 200,000 루피 이하를 남겨두고 자녀를 양육했습니다. 그들의 생활 양식에 약간의 변화를주지 않으면 서, 금년 말까지 그 돈은 사라질 것입니다. 알 겠어? 올빼미 1 포인트는 3 일 전에 제출했다. 검은 칼을 들고 가운데 그림. 칼은 주로 붉은 색과 흰색의 검은 색 선이 그려져 있고 중앙에 그림이 있습니다. 또 다른 이유를 추가하려면 Larimar ( ‘scoot’ 나에게 페인트 칠하는 것만으로도 과격한 행동을했다. ‘ 그것은 칼이 보는 것과 일치하는 성향이 없기 때문입니다. 그는 그것을 마치 거칠고 칼로 그렸던 것처럼 보았다 .RShara1 포인트는 3 일 전에 제출되었다. 악용 가능한 2 차 서버를 보유한 팀. 애국자 및 법안 국방에 대하여 그는 단지 1TD와 1INT를 던졌습니다. 그는 또한 부상으로 인해 BYE 이후 2 경기를 놓쳤다.
당신의 진동을보다 긍정적 인 상태로 끌어 올리는 것에 대한 좋은 점은, ‘나는 크고, 아름답고, 굉장하고, 기분이 좋아지기 시작하는 특별한 생각을 생각할 필요가 없다는 것입니다. 당신은 기분이 좋아지는 어떤 것도 생각할 수 있습니다. 때때로 우리는 완전히 무관 한 것들을 생각할 수 있지만, 우리가 우리가 진정으로 느끼지 못하는 것 ‘이라고 스스로 확신시켜야 할 때보 다 더 긍정적 인 진동으로 더 빨리 우리를 끌어 들일 것입니다. 나는 Vi를하는 것을 좋아한다. 그리고 나는 그녀가 어떤 다른 이슈로부터 유래했는지 생각해 본다.하지만 나는 OP가 잘못됐다고 생각하지 않는다. 비용은 그렇게 높을 이유가 없습니다.. 물론, 나는 금융 전문가들이 우승 주식을 선택하거나 시장이나 장기 금리를 맞추지 못하는 것을 알고 있습니다. 그리고 확실히, 나는 내가 지도자가된다고 주장하는 것보다 나에게 더 나은 예측 기술을 갖고 있지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 그것은 CNBC에서 볼 수있는 유명한 주식 선택기 중 하나 인 환상이나 2 가지를 즐겁게하지 않았 음을 의미하지 않습니다..
공화당 의원들에 의한 투표는 공화당 의원들에게 ‘나쁜 투표’가 될 것 ‘이라며’국경 안보, 마약 밀매, 인신 매매에 반대하는 사람들은 나쁜 표를 던졌다 ‘고 말했다. 공화당 상원 의원들의 오늘 결의 투표는 표결이다. 낸시 펠로시 (Nancy Pelosi), 범죄 및 국경 개방 민주당 원에게! 도널드 J. 예루살렘의 하드웨어 모델, IP 주소, 기타 고유 오래된 도시에서 서쪽 벽과 바위의 돔 성묘 교회는 후에 재건되어야했다. 그것은 1009 년 이집트의 알리 하킴 (Aliakim) 이집트 칼리프에 의해 파괴되었습니다.이 시간이 지나면 기독교 순례자들은 자유롭게 교회를 방문했습니다. 그러나 약 1077 명의 무슬림 셀주크 투르크 인들이 성지를 장악했다. 내가 고등학생이었을 때 나는 할머니의 쓰레기 실에 가서 두 개의 그리고 모든 것은 연소 엔진의 환 군사 재킷을 발견했다. 하나는 너와 같았고 다른 하나는 갈색이었고 벨크로가 없었다. 슬프게도 나는 그들이 지금 어디에 있는지 알지 못합니다. Robert Kraft와 관련된 의미는 아닙니다. 나는 인신 매매가 저기에 내려와있는 상황에 대해 음모가 없다면 플롯 갑옷을 입을 이야기하고 있습니다. 나는 또한 로버트 크래프트가 사우스 플로리다에있는 가장 큰 이름이 아니며 우리는 경찰이 보고서에 6 pointssubmitted 2 months ago 지리학은 나타나는지 본다.하지만 분명히 여기에 펼쳐지는 여러 가지 상황을 방해하는 상황이있다.
세관은 일반적으로 스캔하기 전에 패키지를 가져옵니다. 그들은 배달 회사가 아니기 때문에 정부의 일원이되기 때문에 실제로 원하는대로 할 수 있습니다. 즉, 패키지가 잠시 동안 스캔되어 정보가 모호하게됩니다. 그는 그 다음에 내가 그녀의 말을 듣기 위해 개를 친다 고 언급했다. 스크래치 순간을 기록하십시오. 나는 ‘WTF, 나는 나의 개를 치지 않고있다’의 효과에 관해 무엇인가 말한다. 우리는 가능한 한 캡틴 마블 (Captain Marvel)을 편견없이 제시하고자하는 많은 사람들이있을 때 특히이 프로그램을 실행하고 싶었습니다. (그리고 나는 양측의 경우가 그렇게 믿습니다.) 그래서 우리는 이것이 정말로 좋았는지 확인하고 싶었습니다. 하루 종일 자주 업데이트 할 수있는 평판 좋은 출처에서 평판 좋은 평론가의 리뷰.. ‘나는 지난 몇 년 동안 게임이 근본적으로 싸다는 논쟁을 벌였습니다. 1990 년의 NES 게임은 평균 약 50 달러였습니다. 이것은 2013 년 비용으로 89 달러입니다.
그것은 선수들에 대한 믿음과 자신감을 키우는 것에 관한 것이다. 코치들은 긍정적 인 자세를 취하는 것이 중요하며, 종종 코치들은 그것을 조금 더 원합니다. 카디프에서의 중요한 경기는 공국 경기장의 지붕을 열거 나 닫아야할지에 대한 분쟁 없이는 완전하지 않을 것입니다. 그럼 다시 가져가! 나는 같은 상황에서 벗어나고있다. 우리는 항상 처음부터 얼마나 좋은 것들이 있었는지 파악하고 일이 잘못 될 때 당혹 스럽습니다. 우리는 사물이 원래대로 돌아갈 것이라고 믿는다. 마침내 내가 책을 몇 권 가져올 필요가없는 시간이 걸릴 수 있습니다. / r / Audiobooks를 확인하십시오. 현재 마이클 크라이튼 (Michael Crichton)의 ‘잃어버린 세상 (Lost World)’을 듣고 지난 주 내 드라이브를 좋아하지 않게 만들었습니다. 코메이 총리의 발언을 계기로 부시장 직을 역임 한 맥 카비 (McCabe) 전 총리 대행은 비서실 장에서 트럼프와 만난 뒤 대통령과 그의 유대 관계자들에 관한 정의와 반 (反) 정보 조사의 방해를 완충 시키겠다고 말했다. 트럼프는 방금 Comey를 해고했다. 그리고 McCabe는 그가 러시아 탐사선이 ‘사라질’수 있다고 우려했다.
이제 4 월 로스 앤젤레스에서 개최 된 American Academy of Neurology의 제 70 차 연례 학회에서 발표 할 새로운 연구 결과에 따르면 DASH 식단이 정신 건강에 도움이 될 수 있다고합니다. ‘식이 요법을 바꾸는 등 생활 방식을 바꾸는 것이 약물 복용보다 선호되는 경우가 많습니다 그래서 우리는식이 요법이 우울증의 위험을 감소시키는 효과적인 방법 일 수 있는지보고 싶었습니다. ‘. 그녀는 정신 질환이 있고 당신은 그녀의 모든 불합리한 조건에 동의함으로써 그녀를 가능하게합니다. 일어 서서 더 이상이 일을하지 않고 자신의 행동이 건강에 해 롭지 않다고 말하면서 도움을 받거나 부모님과 자녀들이 떠나야합니다. 당신의 몸과 옷을 당신처럼 자주 씻는 것도 건강에 좋지 않습니다. 다른 모든 도시들과의 싸움, 비난, 그리고 비슷한 종류의 일들이 그의 도시에서 발견 될 것입니다. 소크라테스는 교육의 결과로 많은 법률을 원하지 않는다고 말하고 있지만, 거리, 시장 등을 규제하는 데 필요할 수도 있으며, 동시에 군대 교육 만받는 것이지요. 게다가, 그는 농부들에게 경의를 표할 때 재산의 주인이된다.
아마도 눈치 챘 겠지만 사용중인 신경 네트워크의 대부분은 깊이있는 것으로 간주됩니다. 나는 개인적으로 깊은 점들이 매우 유비쿼터스 적이기 때문에 기본적으로 신경망과 동의어이며 아키텍처에 중요한 의미를 부여하지 않기 때문에이 시점에서 구별 할 이유가별로 없습니다. 우리가 그들을위한 용어를 전혀 가지고 있지 않은 이유는 실제로 그것들을 훈련 할 수있게하기 온라인카지노 위해서 많은 돌파구가 먼저 필요했기 때문입니다.. 쿠르드 족은 자국의 붕괴를 원한다. 쿠르드족이 방금 이라크에서 무고한 희생자가되었다고 말하는 모든 사람들에게 그것은 사실이 아니다. 쿠르드족은 이라크와의 전쟁에서 자신들의 자리를 지켰다. 내 물건으로, 나는 즉시 metformin에 넣어 정말 나쁘게 반응. 내가 2 주 후에 그것을 중단 할 때까지 숫자는 높게 머물렀다. 내가 평상시에 가졌던 유일한 시간을 제외하고 말 그대로 내가 산을 하이킹했을 때, 나는 기능하는 인간이 아니 었습니다. 그래서 그것이 참된 파편 가능할 것입니다. 나는 이것에 대해 0 가지의 증거를 가지고 있습니다. 어떤 일이든 그렇게 나쁜 일이있어서 어떤면에서든 오디 엄을 결정적으로 승리하게 만들지는 못할 것입니다.
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지구촌공생회 네팔 스리가네쉬 공생초교 전경. 지역주민이 직접 관리하며 시설 및 미화 부분을 확인하고 있다.
이른 아침, 5시간여 동안 덜컹거리는 비포장도로를 달려 2015년에 발생했던 네팔 대지진의 최대 피해지인 신두팔촉의 군사, 보탕지역에 도착했습니다. 지난 4월부터 계속되고 있는 우기로 인해 강물은 불어나 위태로웠고, 도로는 진흙으로 뒤덮여 있었습니다. 여전히 도사리고 있는 산사태의 위험으로 방문 계획은 계속 미뤄졌지만 다행히 약 8개월의 시간이 지난 지금, 산은 우리에게 문을 열어줬습니다.
이번 방문의 목적은 긴 우기를 지낸 건물의 상태와 안전도를 점검하고 완공을 위해 필요한 후속작업을 논의하기 위함입니다. 네팔의 최대 명절인 더사인-띠할 연휴로 학교 관계자와 학생들은 만나지 못했지만 건물 내·외부를 살펴보고 모니터링했습니다. 지부 직원들은 튼튼한 학교 건립을 위해 최종점검에 심혈을 기울였습니다. 현재 지구촌공생회가 건립하고 있는 스리굼베쇼리 일광초교, 스리가네쉬 공생초교는 각각 95%의 공정율을 보이며 곧 완공을 바라보고 있습니다.
교실 2동 8칸 및 화장실 1동 4칸 규모의 스리굼베쇼리 일광초교는 지역 주민들이 운동장 부지를 구입해 기증했으며, 산사태 방지와 운동장 흙 유실 방지를 위한 돌담장도 설치했습니다. 이어 운동장의 돌을 고르고 평탄화 작업도 완료해 아이들은 곧 이 곳에서 마음껏 뛰어놀 수 있게 됩니다. 현재 건물 수리를 위해 바닥 기반 굴착 작업을 진행하고 있습니다. 학교 건물이 아직 완공되지 않았지만 아이들은 지난 5월부터 지구촌공생회에서 공사하고 있는 건물에서 수업을 받으며 희망찬 미래에 대한 꿈을 키워 나가고 있습니다.
이와 함께 스리가네쉬 공생초교는 운영위원장의 개인 부지를 기증받아 학교 건립을 위한 땅을 마련했습니다. 차량 진입을 위한 도로를 직접 정리하고, 산사태 방지를 위한 돌담장 역시 설치했습니다.


현대자동차에 부품을 납품하는 하청업체인 충남 아산의 갑을오토텍에 용역이 배치된 8월의 첫날. 금속노조 갑을오토텍지회와 연대에 나선 가족, 시민들은 지난해와 같은 유혈 사태가 재발할 수 있다는 불안과 불볕 더위를 버텼다.
■ 회사 안쪽에서 시위 중인 노조원들 앞에 선 용역 150명
충남 아산경찰서가 지난달 31일, 갑을오토텍 주식회사(이하 ‘갑을오토텍’)가 사업장을 보호한다면서 요청한 경비 용역 배치를 결국 허가했다. 이에 따라 사측이 고용한 용역 150명이 1일, 갑을오토텍에 투입됐다. 초록색 상의에 ‘security’(경비)라는 글씨가 선명하게 적힌 조끼를 똑같이 나눠 입은 이들은 신고된 시각을 조금 넘긴 14시 무렵, 버스 4대를 나눠 타고 회사 앞에 등장했다.
용역 배치에 앞서 현장에 나와 있던 경찰 9백 명(9개 중대)에 백여 명의 용역들이 더해지자 공장 주변 기온과 긴장감은 바짝 올라섰다. 용역들은 지난해와 달리 특별한 행동을 하지 않았다. 회사 정문 안쪽에서 문을 막아선 노조 측을 바라보기만 할 뿐이었다. 현재 용역 150명은 3개 조로 나뉘어 8시간 씩 교대로 근무하고 있다.
■ 가족들 “안전하게 가족 품으로 돌아오기만을 바랄 뿐”
가족들과 시민들은 이 모습을 피마르는 기분으로 지켜볼 수밖에 없었다. 지난해 사측이 노조 파괴를 목표로 채용한 용역들이 노조원들을 무력으로 진압한 경험이 있기 때문이다. 17시 무렵, 노동자의 아내들이 현장을 찾았다. 오전부터 충남도청, 충남지방경찰청, 노동부 천안지청 등을 돌며 갑을오토텍 사태 해결을 촉구하는 피켓팅을 한 뒤였다. 김미순 가족대책위원장은 “남편들이 안전하게 가족의 품으로 돌아오기만을 바랄 뿐이다”라며 눈시울을 붉혔다.
아산시의원 대여섯 명도 ‘아산시 산업현장 평화지킴이 의원단’을 꾸려 밤까지 현장을 지켰다. 이들은 해가 진 후에도 배치된 경비 용역이 철수하지 않자, 아산서 경비과장을 향해 “이곳에 있는 노동자는 아산 시민이다. 절대 다쳐선 안 된다”라며 용역을 철수시켜달라고 호소했다.
■ 사측 “파업 때문에 적자 크다” vs. 노측 “합법적 쟁의…사측이 불법”
그렇다면 사측은 왜 노조는 물론, 시민사회의 강한 반발 속에서도 용역 배치를 강행한 걸까? 앞서 사측은 지난달 26일, 갑을오토텍지회를 막기 위해 직장 폐쇄까지 단행한 상황이다. 정민수 인사노무부문장은 “7월 8일부터 노조가 파업을 이어가면서 7월만 해도 예상 적자가 20억”이라고 말했다. 적자를 막기 위해 어쩔 수 없다는 주장이다.
이에 대해 노조 측은 “불법 대체 인력을 투입해 노조의 합법적인 쟁의 행위를 무력화하고 있다”고 반박한다. 사측은 ‘위법은 없다’며 잘라 말한다. 납품을 맞추기 위해 관리직을 생산직에 투입하는 것은 ‘관행’이라는 것이다.
하지만 사측이 고용한 인원 중 일부는 노조가 쟁의를 시작한 이후에 채용됐다. 노조의 주장대로 추가 고용된 인원이 불법 대체 인력일 가능성을 배제할 수 없는 것이다.
직장 폐쇄와 용역 투입도 불법일 가능성이 있다. 만약 사측이 채용한 경비 용역이 노조원들을 공장 밖으로 끌어내는 등, 공격적으로 나선다면 이는 추후에 불법 판정을 받게 된다. 때문에 지난해와 같은 유혈 사태가 또다시 발생할 가능성이 크지 않다는 예상이 나온다.
■ 2016년 갑을오토텍, 이번엔 용역 아닌 공권력 투입?
문제는 노동계에서 용역 경비원이 아니라 경찰 등 공권력이 공장에 투입될 가능성이 높다고 보고 있는 것이다. 실제로 아산서 경비과장은 국민TV 취재진에게 지금과 같은 대치 상황이 “업무방해죄에 해당한다”라고 단호하게 말했다.
현장에서도 미묘한 분위기가 감지됐다. 아산서는 ‘폭력 사태를 유발하지 말라’는, 미묘한 조건을 내걸고 용역 배치를 허가해준 데 이어 노조 측에만 특정 내용의 경고 방송을 했다. “경비원의 출입을 막는 행위는 형법 314조 업무방해죄에 해당한다”는 내용이었다. “폭력 행위 등은 처벌 받을 수 있다”는 경고는 정문을 사이에 두고 대치를 이어간 노조와 용역, 양측 모두를 향했다.


이번 워크샵의 강사인 Joe Kim은 미국 최대 통신사 버라이즌(Verizon)의 디자인 씽킹 프로그램 개발부터 초창기 멤버로 참여하였으며 포춘 500대기업을 포함하여 현재까지 50여개 이상의 실제 비즈니스 이슈를 가지고 디자인 씽킹 프로젝트를 진행하고 있다. 버라이즌은 미국내 수익율 순위로 9위($160B, 서비스 가입자 12백만명), 미국내에서도 엘리트 그룹으로 구성된 기업이며, 디자인 씽킹 팀은 그 중에서도 10년 이상의 컨설팅 경험이 있는 인원으로 구성된 팀이다.
GS칼텍스 허진수 회장, 디자인 씽킹으로 변화에 대응하라 특명


예수 그리스도께서 십자가에 못박히시고 주님의 사도들이 사망한 이후, 초대 그리스도교회는 다신교 국가였던 로마 제국의 박해와 로마의 국교로 공인되는 과정에서 간결하고 참된 교리와 권능을 상실하고 급속히 변화되기 시작했다. 4세기경, 세상의 교회는 초대 그리스도교회와의 유사점을 거의 찾아볼 수 없게 되었다. 교회의 신성한 권능이 상실되자 오랜 기간의 영적인 암흑이 뒤따랐다.
그 뒤 10년 동안, 조셉과 다른 사람들에게 일련의 계시와 주님의 종의방문이 있었고 예수 그리스도 후기성도 교회는 뉴욕주 페이에트에서 1830년 4월 6일 공식적으로 조직되었다.
1823년 9월, 조셉은 고대 선지자였던 천사모로 나이의방문을 받는다. 모로 나이는 조셉에게 팔마이라 근처의 언덕을 찾아가도록 했으며, 그곳에서 땅속에 묻혀 있던 금판을 보여주었다. 조셉은 주님의 허락에 따라 4년 뒤에 그 금판을 번역하였는데, 이것이 몰몬경이다.
몰몬경은 약 기원전 2200년에서 서기 421년 사이에 고대 미대륙에 존재했던 문명 사회에 대한 종교적인 역사 기록이며, 예수 그리스도께서 부활하신 이후 미대륙에서 베푸신 성역에 대한 기록이 포함되어 있다.
초기 예수 그리스도교회처럼 예수 그리스도 후기성도 교회도 선교사 파송을 시작으로 복음전파에 힘썼다. 19세기 중반에 다른 지역의 개종자들은 미국으로 집합하라는 권고를 받는다. 유럽과 미국 동부에서 몰려든 이 주자들의 행렬은 곧 방해세력의 성장을 가속화시켰다. 계속해서 확대되는 소란을 피하기 위해 교회 본부는 뉴욕에서 오하이오로, 또다시 미주리로 옮겨갔으며 나중에는 일리노이까지 이동했다.
1839년 후기 성도들은 미시시피강가의 황량한 습지위(일리노이)에 나부 공동체를 설립했다. 조셉 스미스의 지도하에 후기 성도들은 습지에 배수 시설을 하고 단란한 가정과 번영하는 농장, 그리고 공동사업체를 세우기 시작했다. 그들은 또한 성전을 지었다.
1844년경 나부는 인구수에서 시카고와 어깨를 나란히 했다. 그러나 이웃공동체들 사이에서 쌓여가는 의심과 불안은 극단적인 동요와 불신의 분위기를 만들었다. 이웃 도시에서 발행되는 신문은 후기성도 근절령을 요구하기 시작했고, 이러한 소동의 절정기에 조셉 스미스와 그의 형 하이럼은 일리노이 카테지에서 무장 폭도의 피습을 받아 총을 맞고 순교하였다.
브리검영과 서부로의 이주