조현병이 뇌질환이라고 밝혀진 건 오래 전이 아니다. 1960년대까지도 부모의 잘못된 양육때문에 조현병이 발병한다고 믿었다. 1976년 조현병 환자 뇌를 CT검사 해보니 일반인에 비하여 뇌실이 커져 있는 것이 처음 증명되었다. 이후 많은 연구를 통해 조현병은 뇌 구조가 아닌, 뇌 세포간 연결성에 이상이 있는 질환으로 밝혀졌다.
조현병은 생각, 감각, 인지 등 정신기능을 조절하는 뇌신경전달회로의 기능부전에 의한 질병이다. 도파민, 세로토닌 등 뇌신경전달물질 불균형이 조현병 발병에 중요한 역할을 한다. 특정 뇌 부위에서 도파민 활성이 과다해지면 환청과 망상이 발생한다. 다른 뇌 부위에서 도파민 활성이 저하되면 의욕과 관심이 없어지고 말과 활동이 적어진다.
조현병은 치료받지 않으면 심해지는 진행성 질환이다. 환청과 망상이 조현병의 흔한 증상이지만, 재발이 거듭되면 인지 능력이 저하되고, 뇌의 기질적 변화가 초래되어 예전으로 회복이 불가능해진다. 치료약이 없던 과거에는 치매환자처럼 악화되는 조현병 환자들도 있었다. 그래서 독일의 저명한 정신의학자 크레펠린은 1893년 조현병을 이른 나이에 발병하는 치매로 보고 ‘조발성 치매’라 명명하였다.
조현병은 10대 후반에서 30대 초반의 청장년기에 주로 발생한다. 이른 나이 발병은 두 가지 의미를 갖는데, 하나는 이때가 부모 품을 벗어나 취업, 결혼 등 일생의 중대한 사건들을 소화해야 하는 시기라는 것이다. 병을 앓느라 사회활동에서 소외되는 시간이 길어지면 자신감이 저하되고 사회적응이 어려워진다. 다른 하나는 발병 나이가 이르기 때문에 병으로 고통 받는 기간이 길다는 점이다. 평균 수명을 80세로 보면 조현병의 유병 기간은 약 50-60년에 이르러, 환자와 가족, 사회가 떠안아야 하는 파급 여파가 작지 않다.
이런 조현병은 치료제 발전으로 치료 성적이 향상되었다. 1950년대 뇌 내 도파민 수용체를 차단하는 약물이 환청과 망상을 감소시키는 것이 밝혀지면서 비로소 조현병 치료라는 개념이 발생하였다. 1990년대 이후 차세대 치료제가 보급되면서 비약적인 치료 효과가 입증되었다. 치료제가 갖는 주요 효과는 증상 경감과 재발 방지이다.
조현병 예후는 약물치료 시작 시점과 증상 재발횟수에 따라 결정된다. 발병 초기에 신속하게 치료를 시작하면 치료 성적이 양호하지만, 발병 후 치료받지 않은 기간이 길거나 치료 중단으로 재발횟수가 늘어나면 치료 성적은 나빠진다. 조현병 첫 치료 환자의 2/3는 발병 후 빨리 치료를 받으면 6개월 이내에 증상이 관해된다.
조현병 재발 방지를 위해 약물 치료를 지속하면 1년 내 재발률을 75%에서 20%로 감소시킨다. 하지만 조현병 환자의 절반 이상은 의사 처방에 순응하지 않는다고 알려져 있다. 치료 비순응은 재발과 질병 만성화를 초래하며 결국에는 어떠한 치료에도 효과가 없는 난치성이 될 우려도 있다. 따라서 조현병은 발병 초기부터 환자의 치료 순응 향상을 위한 다각적인 노력을 기울여야 한다.


북한 김정은 노동당 위원장의 신년사로 새해 벽두부터 한반도에 훈풍이 불고 있다. 당장 평창동계올림픽의 분위기부터 다르다. 외신에서도 북한이 평창올림픽에 참가한다면 핵 개발과 미사일 도발로 위축된 분위기부터 일신될 것으로 보고 있다. 우리 정부의 반응은 즉각적이다. 문재인 대통령은 김 위원장 신년사가 나온 지 하루 만에 남북대화를 열자고 제의했다. 일찌감치 베를린선언을 통해 남북평화 구상을 제시했던 문 대통령으로서는 전반적인 관계 개선을 도모할 전기로 삼겠다는 태세다.
북의 평창올림픽 참가가 현실화되면 남북관계는 이전과는 다른 궤적을 그릴 수 있을 것이다. 장기간에 걸친 북핵 대치가 평화공존의 상황으로 바뀔 단초가 될 수도 있다. 9일 판문점에서 고위급 당국회담을 갖자는 우리 정부의 제의에 북한은 어제 판문점 연락채널 개통으로 화답했다. 회담은 의제나 시기, 장소에 대한 검토로 아직 확정되지 않았지만 일련의 움직임으로 볼 때 성사는 기정사실로 보인다. 아직 무슨 얘기들이 오갈 것인지 속단키 어렵지만 우선은 북한의 평창행에 대한 방식 등이 주를 이룰 것 같다.
항간에서는 김 위원장이 갑작스레 대화를 표방한 것에 대한 의구심도 여전하다. 가장 대표적인 것이 핵과 미사일 도발에 따른 국제사회의 제재에서 벗어나고자 하는 전략적 선택이란 해석이다. 북이 가장 믿었던 중국까지도 대북제재에 동참한 마당이니 그럴듯하게 들린다. 핵탄두의 미사일 탑재와 대기권 재진입 등 핵무력을 완결할 때까지 시간을 벌기 위한 위장 평화공세일 수도 있다. 한미동맹을 뒤흔들 의도로 보는 측도 있다. 한미연합군사훈련 중단 등을 요구한 것 등이 근거다. 그렇지만 우리 당국은 북한의 의도를 일일이 따질 계제는 아니라는 인식인 것 같다. 대화 자체가 중요한 시점이기 때문이다.
그동안 북한은 일관되게 미국과의 관계개선, 즉 북미수교에 전력을 기울였다. 그들에게 있어 미국과의 수교를 국제사회의 일원으로 인정받는 지름길이다. 통미봉남(通美封南)이 북한 외교전략의 핵심이 된 것도 이런 연유에서다. 때문에 김 위원장의 신년사에 이은 북의 움직임은 의미심장하다. 남북관계가 양자간의 문제만이 아니고, 북한의 불가측성도 여전하지만 통남통미로 전략이 수정된 것이 아니냐는 관측을 불러일으키기에 충분하다. 서울이나 워싱턴을 불바다로 만들 수 있다며 일촉즉발의 위기를 고조시켜온 것과는 판이하다. 남북의 긴장이 최고조인 상태에서 북미수교는 물론 대화부터 제동이 걸린다는 점을 깨달았다고 볼 수 있는 대목이다.
이렇게 보면 김정은의 의도는 어느 정도 맥이 짚인다. 평창올림픽 참가를 통해 핵무력을 완성했다는 자신감을 드러내고 국제사회의 인정을 받겠다는 목적이 커 보인다. 아울러 대북제재에서 벗어나기 위한 카드로 평화의 제전인 올림픽을 이용하려는 듯 싶다. 이는 김정은으로서는 양수겸장이다. 북한은 미국 중국 등 핵보유국 지위를 공인받은 5개국까지는 아니지만 인도나 파키스탄처럼 핵을 실질적으로 소지한 나라라는 평가를 얻는 것만으로도 충분할 수 있다. 김정은에게 핵은 체제를 유지하는 버팀목이자, 흡수통일의 우려를 불식시키는 최후의 수단이기도 하기 때문이다.
북의 노림수가 어떤 것이든 북핵을 머리에 이고 살아야 우리로서는 여전히 찜찜하고 불안하다. 한반도 비핵화라는 국제사회의 합의도 반드시 지켜내야만 할 가치다. 이를 위해서는 우리의 자세가 중요하다. 굳건한 한미동맹을 기반으로 남북 화해무드 조성과 북미대화 및 수교를 거쳐 궁극적으로는 북핵 폐기로 진척시켜야 하다. 우리 정부로서는 회담을 통해 보다 진전된 관계를 모색하려 하겠지만 서두를 일은 결코 아니다. 북한은 우리와는 체제와 이념이 다른 이질적인 나라다. 성급한 판단이나 행동은 대화의 틀을 망칠 수 있다. 성과에 연연해서도 안 된다. 남북관계에서 중요한 것은 인내와 끈기다.
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아울러 2021년 2월에 시행되는 수소경제법의 차질 없는 집행을 위하여 산업진흥·수소유통·수소안전에 대한 3개 전담기관이 선정되었다. 먼저 수소산업진흥 전담기관으로 선정된 수소융합얼라이언스추진단(H2KOREA)은 전문인력 양성, 기술표준화 등 수소산업 진흥기반을 조성하는 역할을, 수소유통 전담기관인 한국가스공사는 수소의 가격안정화 및 공정한 유통체계를 확립하는 역할을, 수소안전 전담기관으로 한국가스안전공사는 수소용품 및 사용시설의 안전기준을 제정하는 역할을 분담 수행하며 향후 수소경제위원회 및 정부의 수소경제정책을 뒷받침할 것이다.
미국, EU, 일본 등 주요 선진국은 이미 수소경제 육성을 위하여 다양한 전략을 취하고 관련 기구 등을 설치하였으나, 수소경제법과 같은 개별 법령을 제정한 나라는 우리의 경우가 최초라고 한다. 이러한 적극적 시도가 결실을 맺기 위해서는 전담기관의 체계적이고 효율적인 역할분담과 민간과 정부의 유기적인 협력이 병행되어야 할 것이다. 이러한 준비와 논의결과는 수소경제법의 하위법령(시행령·시행규칙)에 적시에 체계적으로 반영되어야 하고, 혁신성장 정책의 일환으로 현재 시행되고 있는 규제 샌드박스 제도를 동시에 적용하여 민간의 신청이 있는 경우 이를 활용하여 기존 규제에 따른 정책 시행의 시간차를 줄일 필요도 있다.
현재까지 정부의 주요한 성과로 수소차 보급 및 수소충전소 확충을 추진하였고, 2019년에 이어 2020년 1분기까지 수소차 전 세계 연간 보급 대수 1위를, 2019년 한 해 동안 규제 샌드박스 제도 등을 활용하여 세계 최다 수소충전소를 구축하는 등의 가시적인 성과를 내고 있다. 아울러 도시 내 에너지 패러다임을 전환하기 위하여 3기 신도시 5곳 중 2개 내외를 수소도시로 조성하여 공동주택 연료전지 발전, 수소충전소 및 수소버스를 공급할 계획을 추진하고 있다.


그룹 JYJ 김재중이 1일 오후 경남 진주시 칠암동 경남문화예술회관에서 열린 코리아드라마페스티벌에 참석해 레드카펫을 밟고 있다. 김재중이 2014 코리아 드라마 어워즈에서 최우수연기상을 수상했다. 1일 씨제스 엔터테인먼트는 “김재중이 경남 문화예술회관에서 열린 코리아드라마페스티벌 2014 코리아 드라마 어워즈에서 MBC ‘트라이앵글’로 최우수연기상을 수상했다. 첫 주연작으로 수상한 만큼, 연기자로서 더욱 의미 깊은 상이...
백진희, '트라이앵글' 종영 후 인도네시아 봉사활동 추진
백진희가 봉사활동을 진행했다 탤런트 백진희의 의미 있는 선행이 눈길을 끌고 있다. MBC 월화드라마 '트라이앵글'에 출연한 백진희는 드라마 종영과 함께 잠시 휴식기에 들어갔으나 곧 인도네시아 봉사 활동을 추진, 어려운 이웃과 함께 하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 이번 봉사활동은 몇 년째 함께해온 헤어, 메이크업, 스타일리스트와 함께에 그 의미를 더 했다. 8월 10일부터 16일까지 인도네시아의 자카르타를 방문한 백진희는 먼저 쓰레기마을이라는 이...
'쾌남' 김재중이 밝힌 "내가 괜찮은 남자인 세 가지 이유"(인터뷰)


필자가 지난해 겨울에 한국정책학회 동계학술대회에서 발표한 논문에 따르면 이희호 여사는 단임 임기를 보냈던 1980년 이후 영부인들 중 가장 훌륭한 영부인으로 꼽혔다. 유형별 분류에서 이 여사는 ‘뚜렷한 업적형“ 영부인에 속한다.
대한민국의 퍼스트레이디로서 이 여사는 젠더 이슈를 직접 제기하고, 그것을 움직여나간 첫 영부인으로 꼽힌다. 국민의 정부에서는 여성운동가 출신 대통령 영부인이라는 존재 그 자체만으로도 여성 관련 이슈들이 쉽게 풀렸다.
이 여사는 대통령 영부인의 정례적인 단독 해외순방 영역을 개척한 첫 영부인이기도 하다. 비록 전임 손명순 여사가 단독으로 베이징 여성대회에 참가한 적이 있지만 1회에 그쳤다. 반면 이 여사는 단독의 정례적인 해외순방 외교활동을 벌였다. 미국의 카터 전 대통령 부인 로잘린 여사가 미국 역사상 처음으로 독자적인 해외순방을 한 것과 유사하다.
이 여사는 또 역대 영부인 중 가장 고학력의 대통령 영부인이다. 이화여전에다 서울대, 그리고 미국 스칼렛대 석사 출신의 유학파로 영어가 능통하다. 고교 졸업 후 고학을 했던 남편과 대조적인 학력이다. 이 여사는 퇴임 후에도 재임 중 만들었던 영부인 사업인 ‘사랑의 친구들’과 ‘한국여성재단’의 명예총재와 명예고문 등 다양한 분야의 명예직을 맡아 활발히 활동하고 있다. 이 역시 대통령 영부인으로서는 최초의 일이다.
이 여사는 역대 영부인들 중 가장 고령의 나이인 76세에 청와대 안주인이 되었다. 만일 이 여사가 10년만 젊은 나이에 영부인이 되었다면 우리나라 퍼스트레이디의 역사가 바뀌었을지도 모른다. 재임시절 논의됐던 ‘엘리노어 프로젝트’도 좀더 활성화되었을 것이다. 아쉽게도 집권 중반기 이후 옷로비사건과 두 아들이 구속되는 사건들이 이어짐으로써 이 여사가 대통령 영부인으로서 사회와 국가에 기여할 수 있는 기회와 활동영역이 많이 축소됐다. 또한 한 개인으로서도 마음의 상처를 입고 고통을 겪어야 했다.
이 여사는 김대중 전 대통령의 부인이 되기 전부터 독자적으로 활동해온 한국 사회의 여성지도자였다. 이 여사의 삶은 40세 이전에 여성운동가로 왕성한 활동을 하던 시기, 40대 이후 정치인 김대중의 아내로서의 내조기, 76세 이후 영부인 재임기, 그리고 퇴임 이후 등 4단계로 나누어 볼 수 있다. 한 여성의 입장에서 볼 때 그는 40대 이전의 ‘히히호호’ 시대가 가장 찬란한 시기였을 것 같다. 연극의 극본은 물론, 주인공에다 연출까지 맡아 활동하면서 ‘21세기의 김활란’을 꿈꾸던 그 시기 말이다.
그러나 공인으로서 이 여사의 삶은 40대 이후에 더욱 빛난다. 결혼 이후 겪은 풍상으로 활달한 개성은 사그라들어갔지만 대신 이 여사는 ‘김대중’이라는 남자를 통해 더 큰 관점에서 자신의 꿈과 이상을 실현할 수 있었다. 이 여사에게 김 전 대통령은 남편이기에 앞서 독재에 맞서 조국의 민주주의와 자유를 지키려는 수호자였고, 이 여사는 그 수호자의 ‘동역자’였다. ‘이희호 없는 김대중은 없다’는 말 자체가 이희호 인생의 의미를 더해주고 있다. 이 여사도 저서 ‘나의 사랑, 나의 조국’에서 “일생을 그에게 아낌없이 바칠 수 있었던 것은 그가 조국을 사랑한 사람이었기 때문”이라고 밝히고 있다.


최근 일본의 국제적 지위는 상당히 애매하다. 1990년대 이후 상대적으로 쇠퇴해 버린 일본은 중요성과 영향력에서 구조적 전환을 맞이하게 되었다. 예전 경제대국, 동양의 기적, Japan as No.1 등의 수식어는 대국으로 부상한 중국에게 더 어울리는 듯 하다.
냉전 초기 수립된 중화인민공화국은 모스크바의 위성국가에 지나지 않았다. 중국의 독립이 현실화된 것은 1960년대 중소 대립 이후의 일이며 소련과의 갈등으로 인해 중국은 자립을 쟁취할 수 있었다. 일본은 미국으로부터 자립할 수 있을까? 일본의 자립성에 대한 제한은 미일 간의 군사적 관계에서 기인한다. 미국과 미국의 동맹국 사이에서 비대칭성은 항상 일어나는 논쟁이며 미국의 패권적 지위는 국제사회를 계층적 질서로 인식하게 한다. 이러한 미일관계의 비대칭성은 미국과 일본이 1951년 맺은 샌프란시스코강화조약과 미일안보조약에서 기인한다.
패전 이후 미국의 점령을 받던 일본은 강화조약을 서두르면서 강화 이후에도 미군의 주둔을 허용하는 방향을 잡게 된다. 일본은 미국에게 "일본정부는 가능한 한 빠른 시일 내에 강화조약을 맺길 희망한다. 강화조약을 맺은 이후에도 일본과 아시아의 안전보장을 위해 미군을 일본에 주둔시킬 필요가 있지만 미국이 그런 이야기를 꺼내기 어려우면 일본 측에서 요청한 것으로 해도 무방하다"는 의견을 전했다. 일본은 점령 상태에서 벗어난 후의 안전보장을 미국과의 집단 안전보장체제로 인식한 것이다. 미일 안보체제야 말로 일본의 안전을 보장하는 현실적인 판단이며 군비를 최소한으로 할 수 있는 선택이었던 것이다. 일본을 공백지역으로 둘 수 없던 미국의 입장과 경제 재건이 시급하다는 일본의 입장이 결합하여 미일안보조약은 완성된다. 미일안보조약 이후, 1970년대 일본의 경제적 팽창은 미일 간 무역분쟁으로 이어지기도 했으나 안보동맹의 훼손으로까지 이어지지는 않았다. 워싱턴의 기본 전략과 외교노선이 도쿄에서 반대에 부딪힐 일은 없었다. 미일동맹이 비대칭적이라는 사실을 인식하고 있음에도 말이다. 일본은 냉전 종식 이후에도 대미의존도를 낮추지 않고 더 심화시켜가면서 미국의 속국(属国) 지위에서 벗어나지 못했다.
이러한 불균형적인 미일관계는 왜 유지되는가? 불균형적 미일관계가 일본에게 평화와 번영이라는 형태의 이익을 가져오기 때문이다. 속국의 지위에 있기 때문에 평화와 번영을 손에 넣었고, 미국의 폭력적인 외교정책에 무조건적인 지지를 보낼 수 밖에 없었던 것이다.
이러한 굴욕적 미일관계에 불만들도 적지 않다. 일본이 아시아 국가로서의 방향성과 정체성을 갖는 외교정책이 필요하다는 의견, 국가의 자존심이 근본적 문제라는 의견이 그것이며, 우익 정치인들이 즐겨쓰는 보통국가라는 선동적인 문구는 개헌과 재군비에 대한 제약을 해제시키는 것에 초점을 맞추고 있다. 그러나 개헌과 재군비가 진정한 독립과 자립의 길이라는 생각은 기만적이다. 일본은 미국의 군사적 보호에서 벗어날 수 없다. 미국의 세계전략하에서 일본이 헌법적 제약에서 벗어나야 한다고 주장하는 국가가 바로 미국이기 때문이다.


오늘날 신기술 커뮤니케이션 테크놀로지의 변화는 속도와 내용 모든 면에서 매우 급격하다. 조금이라도 긴장을 늦추면 변화의 흐름을 따라잡지 못하고 뒤쳐질 뿐 아니라 급기야는 소멸되는 세상이다. 세계를 주름잡던 굴지의 기존 미디어ㆍ커뮤니케이션 관련 글로벌 기업들이 변화하는 세상과 그 추세를 제대로 읽지 못하고 거대 공룡이 그러했듯 종이호랑이로 전락하거나 소리없이 사라지는 일이 비일비재하다.
디지털 사회로 불리우는 21세기는 그 이전 사회에 비해 그야말로 총체적인 변화의 시대이기 때문이다. 커뮤니케이션 테크놀로지의 발전에 기반한 산업， 문화， 경제 등 사회 환경 전반의 변화를 비롯하여 이 시대를 살아가는 인간 개개인의 삶의 양식 자체를 근본적으로 바꾸어 놓고 있다. 이런 디지털 혁명에 의한 사회 변화는 어느 한 곳에 머물거나 멈추지 않고 더 빠르고 광범위하게 계속되고 있다는 점에서 정확한 이해와 전망이 어렵다는 특징이 있다.
이런 디지털 사회의 불예측성은 인간에게 호기심과 두려움을 동시에 갖게 한다. 그 호기심이 더 신기하고 편리한 신기술 개발의 원동력이라면， 두려움은 미래의 삶에 대한 보다 철저한 대비의 필요성을 강조하게 만든다. 이런 디지털 시대의 한 가운데서 언론 특히 기독언론은 무엇을 생각하고 어떤 준비를 해야 하며 당장 가능한 실천 과제가 무엇일까라는 문제의식을 가지고 깊은 성찰과 대비가 필요한 시점이다. 과거의 오랜 전통과 관습에 젖어 새로운 미디어 환경 변화에 제대로 대응하지 못할 경우 하루아침에 아무도 관심을 갖지 않는 무용지물로 전락할 수도 있다.
한국사회에서 디지털 미디어 환경이 급속하게 확산됨에 따라 네트워크상의 인적관계망을 기반으로 한 다양한 소셜미디어 즉， 소셜네트워크 서비스(SNS)가 널리 보급되면서 SNS의 사회적 영향력에 대한 관심이 커지고 있다. 소셜미디어 서비스의 특성은 다양한 정보를 비롯하여 특정 이슈에 대한 공중의 개인적인 견해까지 함께 혼재되어 공유되는 구조적인 특성을 가지고 있다. 또한 생각이나 경험， 관점들이 소통하는 방식을 특정한 방향으로 과도하게 쏠리게 하는 성향도 지니고 있다.
따라서 SNS서비스는 많은 수의 독자를 보유한 네트워크화된 개인이 의제설정과 여론형성과정에서 큰 영향력을 발휘한다. SNS의 대표적인 서비스 중 하나인 트위터 이용자들이 생산한 개인의 의제가 화제를 모아 공중의제로 채택되는 현상이나 신문ㆍ방송 등 기존 전통매체들이 트위터 유력자들의 발언에 주목하여 이를 적극 인용 보도하면서 주류매체로 유입되는 현상은 소셜미디어가 여론형성 매체로서 잠재성을 지니고 있다는 대표적인 사례이다. 이처럼 급속한 SNS의 확산은 오랫동안 유지해왔던 전통과 일상적인 삶의 소통과 가치， 권위， 상징 등을 송두리째 흔들어 놓고 있다. 인터넷교회의 등장과 SNS설교 등과 같이 한국 교회에도 이런 SNS의 영향력은 급속히 커지고 있다.
소셜미디어 시대 기독언론은 과거와는 전혀 다른 새로운 미디어 환경에 걸맞는 변화가 필요하다. 다만 아무리 새로운 미디어 환경이 도래했다고 해도 언론이 갖추어야 할 기본 사명이나 역할은 변할 수 없다. 정확하고 공정한 보도를 비롯해서 부정과 불의한 각종 권력에 대한 비판적 감시기능 등은 모든 언론이 반드시 준수해야 할 기본 역할이기 때문이다. 오늘날 기독언론은 과거와는 비교할 수도 없는 다양한 세력 및 환경과 싸워야하는 어려움에 직면해 있다.
거대 권력화한 다양한 교회의 압력과 각종 연합기구나 기관의 부당한 요구와도 맞서야하고 상대적으로 열악한 제작 인력과 재정적인 부담도 갈수록 커지고 있다. 이와 같은 기독언론의 구조적 문제들은 갈수록 언론 본연의 사명과 역할을 수행하는데 어려움을 가중시킬 뿐 아니라 기독언론인들을 지치게 만들고 있다. 언론인으로서의 자긍심과 자부심보다는 항상 자괴감과 절망에 빠지게 만들고 각종 문제 상황에 직면할 때마다 적극적인 용기를 내기 보다는 적당히 현실과 타협하는 수동적이고 소극적인 하나의 회사원으로 전락시키고 있다.
한국교회 전체가 기독언론에 대한 기존 인식과 태도를 바꾸고 올바른 기독언론의 사명을 다할 수 있도록 함께 자유로운 언론 환경을 만들고 적극 지원하는 변혁의 마인드가 시급한 시대이다. 기독언론 종사자들도 어려운 환경이나 조건에도 불구하고 기독언론이 제 역할을 다하지 못하고 무너지면 한국교회가 모두 무너진다는 절박한 사명감으로 철저히 무장해야 한다. 한 번 조그만 구멍을 막지 못하면 아무리 거대한 댐도 결국 터지고 만다는 사실을 잊어서는 안된다. '한국기독공보' 창간 72주년을 맞는 올해 모든 기독언론 종사자들과 관계자들에게 꼭 주문하고 싶은 말이다.
소셜미디어시대 기독언론의 대응과제는 우선 현존하는 소셜미디어를 통한 정보 소통 시스템과 콘텐츠를 기존 기독언론 매체 생산과정에 적극 활용하는 방안을 모색해야 한다. 각종 소셜미디어 네트워크 상에는 수많은 정보와 의견들이 유통되고 있기 때문에 이를 적극적으로 수용하고 가공하는 보다 적극적인 대책이 필요하다. 아울러 스마트폰의 보급이 일반화된 상황에서 전국민이 현장기자이고 사진기자이며 영상기자인 시대에 소수의 전문적인 제작인력만으로 정보를 수집하고 가공하는 지금까지의 뉴스제작 관행을 과감하게 바꾸는 혁신이 필요하다. '한국기독공보'의 경우도 일반독자 또는 일반인이 언제든지 소식이나 정보를 보내오고 의견을 표출할 수 있는 통로로 SNS 네트워크를 항상 열어 놓을 뿐 아니라 이를 널리 알리고 찾아가서 사람들의 참여율을 높여야 한다. 또한 기존 기독언론에서 생산한 정보나 콘텐츠가 SNS를 통해 이용자들에게 널리 전파될 수 있도록 하는 방법도 보다 능동적으로 찾아야 한다.


이슬람의 배타성, 폭력성, 거짓이 사회통합 저해...국가안보 위해 이슬람은 다문화정책의 대상에서 제외돼야
뉴스윈코리아 기자2018.05.08 00:14:14
무슬림선교훈련원, 한국이란인교회, 4HIM
우리나라는 반만년 유구한 역사를 이어 오면서 평화를 사랑하는 백의민족이라는 정체성을 가지고 단일민족으로 구성된 국가임을 자랑스럽게 생각하며 살아왔다. 그러나 이제는 더 이상 단일민족을 주장할 수 없는 상황이 되어 버렸다. 인천공항에는 매일 20만 명에 달하는 사람들이 자유롭게 전 세계를 출입하고 있고, 우리나라에 장기체류하는 외국인이 200만을 훌쩍 넘어 이제 국민의 4%가 외국인으로 구성된 나라가 되었다. 게다가 저출산 고령화 사회에 접어들면서 급격히 줄어드는 인구 문제를 해결하고 사회 유지에 필요한 노동력을 충당하기 위해서는 외국인들의 비중이 갈수록 늘어날 수밖에 없는 상황이 되었다.
그러므로 다양한 문화적 배경을 가진 사람들이 서로 어울려 살아야 하는데, 서로 조금씩 양보하면서 포용하면 아름답게 공존할 수 있을 것이라는 것이 소위 다문화 정책이다. 유럽에서 시작된 이 정책은 그 목적과 취지는 좋았으나 실제로 적용해보니 사회적으로 많은 문제점들이 드러나면서 갈등과 충돌이 발생하게 되었다. 이것은 어느 한 쪽이 나빠서라기보다는 어려서부터 삶에 배어 있는 문화적 차이 때문에 자연히 발생하는 문제다.
그런데 가만히 그 문제들을 들여다보니 공통점들이 발견되었다. 대부분의 문화권에서 온 사람들은 다문화 사회에 적응해 나가는데 어려움이 전혀 없는 것은 아니지만 시간이 지나면서 쌍방의 노력에 의해서 점차 문제가 해결되어 가는 것이 보통이다. 그런데 유독 이슬람 문화권에서 온 사람들은 시간이 지나면서 문제가 점점 더 커지더라는 것이다.
결국 선진국의 정상들(독일의 앙겔라 메르켈 총리, 영국의 데이빗 캐머런 총리, 프랑스의 사르코지 대통령, 호주의 존 호와드 총리, 스페인의 호세 마리아 아즈나르 총리)은 다문화정책이 이슬람 때문에 실패했다고 선언하게 되었다. 그렇다면 이슬람의 어떤 부분이 다문화 정책을 통한 사회통합을 실패하게 했을까?
첫째는 이슬람의 배타성 때문이다
이슬람은 타문화와 동화되는 것을 교리적으로 허용하지 않는 배타적 종교다. 이렇게 말하는 것은 “이슬람은 평화의 종교”라고 생각하는 사람들에게는 매우 공격적으로 들릴지도 모르겠다. 그러나 사우디아라비아의 유명한 이슬람학자인 쌀레 알 포우잔(Saleh al Fawzan) 교수의 견해를 듣고 나면 이슬람은 배타적 종교라는 말에 동의할 수밖에 없을 것이다.
포우잔은 사우디의 수도 리야드에 있는 이맘 무함마드 대학의 샤리아(이슬람율법) 교수이며, 사우디아라비아 대법원장을 역임했다. 사우디아라비아 최고의 종교위원회원(국왕에게 종교적 조언을 함)이며, 이슬람 연구 및 파트와(새로운 이슬람법령) 선포권을 가진 최고학자위원회 평생회원이다(wikipedia:Saleh Al-Fawzan). 이슬람 율법으로 재판하는 국가에서 대법원장을 지냈으므로 그의 견해는 곧 이슬람 율법이라고 해도 과언이 아니다.
포우잔이 어느 날 아랍 방송을 듣다가 “기독교인은 우리의 형제들이다”라고 방송하는 소리를 듣고 “이 말이 얼마나 위험한 말인지도 모르는 무식한 자들이 방송을 한다는 것에 격분”하여 ‘알왈라 왈바라(Al Walla Wal Barra)’라는 책을 썼다고 한다. 그 책에는 ‘진정으로 알라를 사랑한다는 것은 두 가지 방법으로 증명할 수 있는데 첫째는 알왈라(Al Walla) 즉 알라께서 사랑하는 사람들을 나도 사랑하는 것이요, 둘째는 왈바라(Wal Barra) 즉 알라께서 미워하는 자들을 나도 미워하는 것이다’라고 언급하고 있다.
그리고 진정한 무슬림들이 금해야 할 행동들에 대해서는 이렇게 나열하고 있다.
•첫째는 비무슬림들의 복장이나 언어를 흉내 내지 말라.
•둘째 비무슬림들의 땅에 머물지 말라.
•셋째 관광이나 휴가를 위해서 비무슬림들 지역의 여행을 금하라(학업이나 치료를 위한 경우 마치면 즉시 귀환해야 함).
•넷째 비무슬림들을 돕지 말며 그들을 좋게 평하지 말라.
•다섯째 그들의 도움을 구하지 말고 그들을 신뢰하지 말고 그들의 조언을 구하지 말라.
•여섯째 비무슬림들의 달력을 사용하여 그들의 절기(예를 들면 성탄절 등)를 지키지 말라.
•일곱째 비무슬림들의 절기를 준비하는 일을 돕거나 행사에 참석하지 말라.
•여덟째 그들의 풍요함을 좋게 말하거나 그들이 종교적으로 잘못되었다는 것을 망각한 채 그들의 태도에 만족하지 말라.
•아홉 번째 자녀들에게 비무슬림들의 이름을 지어주지 말라.
•열 번째 비무슬림들을 불쌍히 여기지 말라.
결론적으로 비무슬림들은 존경하거나 사랑하거나 도와주지 말고, 원수로 여기고 증오해야 한다고 명하고 있다(Saleh al Fawzan, Al Walla Wal Barra, Deluxe Printers, Britain, 1997, p29). 그는 이런 명령들을 정당화하는 꾸란 구절들을 많이 인용했는데, 다음 구절은 결론과도 같다. “알라와 마지막 날을 믿는 자(무슬림)라면 알라와 그의 선지자(무함마드)를 대적하는 자(비무슬림)들을 사랑하는 자는 없을 것이다. 비록 그들의 부친이나 아들이나 형제나 친척일지라도”(꾸란58:22)
이것은 포우잔 개인의 생각이 아니라 꾸란의 가르침이며, 그가 그런 지위에 올라갈 수 있도록 지지하고 추천하고 인준한 이슬람의 걸출한 학자들의 공통된 생각이다. 이런 가르침을 따르는 무슬림들의 행동은 영웅적인 것으로 칭찬을 받는다. 필자가 중동에 있을 때 올림픽 경기에 나선 유망한 금메달 후보가 이스라엘 선수와 대전을 거부하여 메달을 포기하고 귀국하였다. 그러자 국민들이 금메달을 딴 것보다 더 영광스럽게 그를 맞이하며 귀국장면을 TV로 생중계하는 것을 보았다. 꾸란에서는 유대인들이 심지어 원숭이라고(꾸란7:166, 5:60, 2:65) 가르치기 때문이다.
꾸란은 가르치기를, ‘비무슬림들을 친구로 삼는 것은 스스로 알라의 적이라는 명백한 증거를 제시하는 것과 같다(꾸란4:144)’고 한다. 이 구절 때문에 유럽으로 이주한 무슬림들이 사랑하는 자신의 딸이 외국인과 손잡고 걷는 장면을 목격하거나 혹은 서양식 복장을 입었다는 이유로 분노하여 자기 손으로 딸을 죽였다는 뉴스는 이제 더 이상 놀라운 일도 아니다. UN에 의하면 해마다 평균 5,000 명 정도의 무슬림들이 명예살인이라는 명분으로 가족들에 의해서 목숨을 잃는다고 한다.
둘째는 이슬람의 폭력성 때문이다
이슬람의 폭력성은 굳이 누가 말하지 않더라도 세계 도처에서 끊임없이 일어나는 이슬람 테러가 증명하고 있다. 꾸란에는 ‘어디서 발견하든지 죽이라’는 말이 여러 번 나온다. 가장 유명한 구절은 꾸란 9장5절이다.
평화스럽게 살고 있는 무슬림들이 더 많은데 왜 굳이 꾸란의 폭력적인 구절만 인용하여 위화감을 조성하느냐고 반문하는 사람들이 있다. 그러나 모든 무슬림들이 테러범은 아니지만 대부분의 테러는 무슬림들이 저지른다는 것 또한 아무도 부인할 수 없는 사실이다.
2013년 4월15일 보스턴 마라톤 대회 결승선 부근에서 폭탄테러가 발생하여 3명이 사망하고 140여명이 부상했을 때 온 세상이 깜짝 놀랐다. 그러나 같은 날 이라크에서 최소 50명이 사망하고 300여명이 부상한 대형 테러가 일어났는데 언론의 주목을 거의 받지 못했다. 며칠 후인 4월27일 이라크 총리가 “이라크 내 테러로 최근 5일간 215명이 목숨을 잃었다”고 발표했을 때도 반응은 별로 크지 않았다. 왜 세상 사람들은 이라크의 대형 테러보다 3명이 죽은 미국의 보스턴 테러에 더 큰 충격을 받았을까? 아무리 매스컴에서 이슬람은 평화의 종교라고 주장을 해도 사람들의 마음속에는 이미 이슬람과 테러가 불가분의 관계로 자리잡고 있기 때문에 이슬람권에서 일어나는 테러는 더 이상 뉴스거리가 되지 않는 건 아닐까?
혹자는 이슬람의 테러가 무지한 광신자들의 짓일 뿐 학식이 있는 무슬림들은 테러와 전혀 관계가 없다고 말하기도 한다. 그러나 시아파 무슬림 성직자들 중에 가장 유력한 이맘 호메이니는 영국 작가 살만 루쉬디가 ‘악마의 시(Satanic Verses)’라는 책을 썼다는 죄로 그를 살해하라는 종교칙령(Fatwa)을 내렸으며 150만 달러의 상금까지 약속했다. 수많은 무슬림들이 살만 루쉬디를 죽이겠다고 찾아다녔다.
그러나 영국 경찰의 철통 경호에 막히자 화가 난 무슬림들은 무리를 지어 거리를 행진하며 “경찰은 지옥에 가라”는 피켓 시위를 벌였다. 살만 루쉬디가 쓴 책이 이슬람을 모독했다는 것이 그를 죽여야 하는 이유의 전부였다. 그러나 정작 그를 죽이겠다고 나선 사람들은 그 책을 구경도 못해 본 사람들이었다. 왜냐하면 살해 명령이 떨어지자 그 책을 전시했던 책방들에서 테러가 발생하고, 일본과 이태리에서는 그 책을 번역 출판한 사람들이 피살당하는 등 문제가 커지자 모든 책방에서 그 책을 폐기했기 때문이었다.
무프티(Mufti)급의 이슬람 성직자라면 언제든지 특정인에 대한 살해 명령을 내릴 수 있다. 자신에 대한 살해 명령이 내려졌는지 알지도 못한 채 살해당하는 경우도 있다. ‘이슬람을 배신하면 죽이라’는 것은 어떤 학자도 부인하지 않는 이슬람의 율법이다.
셋째는 이슬람의 거짓 때문이다
이슬람의 타끼야(Taqiya)교리에 의하면 이슬람에 유익이 된다면 거짓을 허용하고 있다(꾸란2:225). 이슬람의 모든 율법은 이슬람의 창시자 무함마드에게서 그 근거를 찾는다. 무함마드는 메디나에서 세력을 얻은 후 무슬림 집단의 경제 문제를 해결하기 위해 꾸라이시족의 대상무역 떼를 습격했다. 그런데 꾸라이시족은 아라비아 반도에서 가장 강한 족속이어서, 여러 차례의 전투에서 무함마드는 많은 손실만 입고 그들을 점령하는 데 실패했다. 그래서 그는 전략을 바꿔 628년 꾸라이시족과 10년 상호불가침을 약속하는 평화조약을 맺었다. 이것이 유명한 후다이비아(Hudaibia) 조약이다. 그리고는 강력한 군대를 훈련시켜 2년도 지나기 전인 630년 잘 훈련된 1만의 병력으로 꾸라이시족을 공격하여 점령했다.
현대에도 이 후다이비아 모델은 계속되고 있다. 1993년 라빈 이스라엘 총리와 아라파트 PLO 의장(팔레스타인 해방기구)은 오슬로에서 평화협정을 맺었다. 그 때 아랍 정상들이 야세르 아라파트를 비난하면서 어떻게 악마와 손을 잡을 수 있느냐고 공격하자 그는 “후다이비아를 기억하라”는 말로 대답을 대신했다. 결국 아라파트는 평화협정의 대가로 받은 선물로 군사력을 길러 2000년 9월 인티파다(민중봉기)를 일으켜 사실상 평화협정은 무의미해지고 말았다. 후다이비아 모델은 국가간의 조약이나 집단이나 개인 간의 약속에도 언제나 그대로 적용될 수 있다.
사회통합이라는 것은 상호간의 신뢰로 시작되는 것이다. 그러나 이슬람율법은 무슬림이 아니면 적이기 때문에 영원히 증오하라고 가르친다(꾸란60:1). 그리고 비무슬림들에게는 잔인하게 대하고 싸우라고 한다(꾸란9:123). 비무슬림들과 싸우는 것은 신실한 무슬림들의 의무이기 때문에 싫어도 싸워야 한다는 것이다(꾸란2:216). 이것이 모든 무슬림들이 따라야 하는 이슬람의 경전이요 율법이라면, 무슬림들의 숫자가 많아질 때 어떻게 평화로운 사회가 이뤄지겠는가?
무슬림 집단의 이익을 위해서라면 어떤 거짓말도 허용되며(꾸란2:225), 비무슬림들과 교제를 허용치 않는 배타적인 교리(꾸란4:144)를 가지고 있기 때문에 이들의 세력이 커지면 사회통합은 요원한 것이다.
물론 모든 무슬림들이 이런 교리를 다 지키는 것은 아니지만, 이슬람 율법을 철저히 지키려는 원리주의 무슬림들은 일반적으로 전체 무슬림의 15%~25%로 보고 있다. 전 세계 무슬림 인구를 18억으로 본다면 2억7천만~4억5천만 명이나 되는 것이다. 이들 중 한 사람이 테러를 저지르면 수백 명 이상이 희생될 수도 있다는 것을 생각하면 소름이 끼친다.


김광현(32·세인트루이스 카디널스)이 운명의 첫 걸음을 떼던 날. 친정팀 SK 스프링캠프 풍경도 평소와는 조금 달랐다. 어딘지 모르게 들떠있는 듯했다. 이날은 SK의 두 번째 청백전이 있던 날이기도 했다. 실시간으로 지켜볼 수 없었던 선수들은 경기를 마치자마자 누가 먼저랄 것도 없이 서둘러 결과를 확인했다. 1이닝 2탈삼진 무실점. 곳곳에서 감탄사가 흘러나오기 시작했다. 더 이상 같은 유니폼은 입고 뛰진 않아도, 서로를 응원하는 마음만큼은 한결같았다.
모두가 자신의 일처럼 기뻐했다. 서진용은 “낯선 타국에서 많이 힘들었을 텐데, 시범경기지만 (김)광현이형답게 잘 던진 것 같다. 나도 덩달아 기분이 좋다. 올해 SK도 우승하고 세인트루이스도 우승해서 만났으면 좋겠다”고 말했다. 한동민 역시 “김광현 아닌가. 당연히 잘 던질 거라고 생각했다”면서 “형이 하던 대로만 하면 무조건 메이저리그를 평정할 수 있으리라 본다. SK와 대한민국의 에이스라는 자부심을 가지고 당당히 이겨냈으면 좋겠다”고 목소리를 높였다.
SK 스프링캠프지는 미국 플로리다주 베로비치에 위치해 있다. 세인트루이스의 스프링캠프지인 주피터와는 차로 한 시간 거리다. 멀지 않은 덕분에 김광현은 캠프 합류 직전까지 SK 선수단과 함께할 수 있었다. 마음이 한결 든든해진 것은 물론이다. SK 선수단은 새로운 도전에 나서는 김광현에게 ‘꽃신’을 선물했다. 제이미 로맥의 경우 휴식일을 이용해 응원 차 방문하기도 했다. 꿈꾸던 마운드에서 첫 번째 시범경기를 마친 김광현은 “동료들이 있기에 여기까지 올 수 있었다고 생각한다. 다시 한 번 감사하다는 말을 전하고 싶다”고 밝혔다.


선동열 감독이 이끄는 야구 대표팀은 28일 인도네시아 자카르타의 겔로라 붕 카르노(GBK) 야구장에서 열린 아시안게임 야구 조별리그 B조 3차전에서 홍콩을 21-3으로 물리쳤다. 한국이 홍콩에 콜드게임승을 거두지 못한 건 이번이 처음이다. 한국은 역대 홍콩전 최다 실점 경기를 펼쳤다.
전력상 압승을 예상한 한국은 3회까지 홍콩에 2-1로 근소하게 앞서며 생각지도 못한 접전을 펼쳤다. 1회 2사 만루, 3회 무사 만루 기회를 맞고도 2점 밖에 뽑지 못했다. 홍콩 선발 영쿤힌의 시속 110㎞대 느린 공을 제대로 공략하지 못했다. 5-1로 달아난 4회 말에는 선발 임찬규가 홍콩 4번 타자 맷 홀리데이에게 홈런까지 맞았다. 8~9회 13점을 몰아쳤다. 찜찜함이 남는 승리였다.
이날 선두 타자로 나선 이정후의 활약은 그나마 위안거리였다. 이정후는 이날 6회 투런포, 9회 솔로포를 포함, 7타수 4안타 4타점을 기록했다. 대만전에서 3타수 1안타 1볼넷에 이어 인도네시아전에서도 2타수 2안타 1볼넷 2득점 2타점의 맹활약을 펼쳤다. 이번 대회 조별리그 3경기에서 타율 0.583(12타수 7안타), 6타점이다.
가볍게 홈런 날린 황재균 (자카르타=연합뉴스) 박동주 기자 = 27일 오후 (현지시간) 인도네시아 자카르타 겔로라 붕 카르노(GBK) 야구장에서 열린 2018 자카르타-팔렘방 아시안게임 야구 조별리그 한국과 인도네시아의 경기. 3회말 무사 2,3루 황재균이 홈런을 날리고 그라운드를 돌고 있다. 2018.8.27 [자카르타=연합뉴스]
9회 전날(27일) 인도네시아전에선 황재균의 활약이 돋보였다. 황재균은 인도네시아전에서 연타석 홈런을 포함, 2타수 2안타 5타점을 기록했다. 장염으로 빠진 김하성과 오지환을 대신해 2011년 이후 7년 만에 유격수를 맡기도 했다. 이날 홍콩전에선 9회 초 만루 홈런을 터뜨리며 6타수 2안타 4타점을 올렸다.
2014년 인천 대회에도 대표로 선발된 황재균은 타율 0.667(12타수 8안타) 5타점을 기록했다. 특히 대만과 결승에서 4-3으로 앞선 8회 쐐기 2타점을 터뜨리며 우승을 이끌었다. 두 대회 연속 맹타를 휘드르며 '국제대회용'이란 인상을 심어주고 있다.
두 선수 모두 처음부터 대표팀에 선발된 건 아니었다. 이달 초 부상으로 빠진 최정과 박건우를 대신해 태극마크를 달았다. 박병호, 손아섭, 김현수 등 중심 타자들이 부진한 상황에서 둘의 활약은 대표팀에 큰 활력소가 되고 있다.


대부분의 영업사원은 내가 팔고자 하는 것에 관심을 둡니다. 구매자는 물건 자체를 구매 당하는 것을 좋아하지 않고 구매하는 것을 좋아하죠. 여러분은 어떠세요? 누가 뭐 사라고 하면 일단 관심 끄지 않나요? 하지만, 내가 가치가 있다고 느끼면 좀 비싸더라도 지름신이 강림하는 경우를 종종 경험하셨을 것 같습니다.
중요한 차이가 있습니다. 구매 당하는 느낌, 강매 당하는 듯한 느낌이 들지 않도록 하는 것. 영업이 하는 일은 고객이 물건을 구매하는 것을 돕는 것이죠, 즉 사도록 하는 느낌이 들도록, 잘 선택하도록 하는 것이죠. 바로 가치 제안이 필요한 이유 입니다. 자, 그럼 가치 제안에 포함될 내용이 어떤 것들이 있을까요? 가치제안은 Target Audience (타겟 고객)이 반드시 정해져야 합니다.
그림1. 가치 제안 (시소)
여기서 고객이 받는 것 (Take)와 주는 것 (Give)가 어디가 더 크냐에 따라서 Value를 느낄 수도 느끼지 못할 수도 있는 것이죠.
또 이렇게 생각해 볼 수도 있을 것 같아요. Value를 category별로 나누어서 분석해 보는 거죠.


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대구·경북 지역 대학생 중 72%가 수도권 취업을 생각하고 있다. 그 이유로 다양한 자기계발의 기회, 수준 높은 업무 환경 등과 취업할 곳이 많이 있기 때문이라는 답변이 많았다. 이에 대해 어떻게 생각하는가?
대구·경북지역의 대학생들이 모두 대구·경북에서 취업하는 것이 가장 바람직하다고는 생각하지 않지만, 그렇다고 해서 72%나 되는 학생들이 수도권에서 취업하기를 원한다는 것도 바람직한 현상은 아니라고 생각한다. 대구·경북지역의 대학생들이 대구·경북을 포함하여 보다 다양한 지역, 나아가 다양한 국가에서 취업할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 각 지역별로 차별화된 특성화정책을 통해 지역 간 격차가 완화되는 정책을 일관되게 추진할 것이다.
수도권 지역에 취업자리가 몰려 있는 것뿐 아니라 전반적인 청년 실업 문제에 대한 해결책은?
청년 실업문제를 해결하기 위해서는 우선 청년들이 원하는 좋은 일자리를 많이 만들어야 하는데, 이를 위해서는 경제운영의 근본 패러다임이 바뀌어야 한다. 이제 더 이상 다른 나라를 모방하는 방법으로 성장을 지속하거나 양질의 일자리를 창출할 수 없다. 새로운 시장, 새로운 서비스 등을 만드는 창조경제를 구현해야 한다. 상상력과 아이디어, 도전정신과 열정, 잠재력만 있으면 쉽게 창업할 수 있고 성공할 수 있는 그런 환경을 조성하겠다. 그리고 창조경제에 부합하는 스펙초월 채용시스템을 만들 것이다. 정부와 민간이 합동으로 스펙초월 청년취업센터를 설립하여 인재를 양성하고, 양성된 인재를 인재은행에 등록시켜 확대해 나갈 것이며 해외로 눈을 돌려 우리 청년들이 글로벌 시장에서 일자리를 찾아가는‘K-move’를 적극 추진할 계획이다.
차기 대통령에게 바라는 점에 대해서는‘깨끗한 정치, 공약 실천’등이 많이 꼽혔다. 이처럼 20대가 기존 정치에 대해 불신이 높다는 것을 알 수 있다. 이 점에 대해서 어떻게 생각하는가?
정치인의 한 사람으로서 국민, 특히 청년들로부터 정치가 불신의 대상이 되고 있다는 점에서 깊은 책임감을 느낀다. 정치가 청년들의 불신을 받고 있는 가장 큰 이유는 청년들에게 희망찬 미래비전을 제시하지 못한 채 정치인들이 국민과 국가를 위한 공익이 아니라 자신이나 자신이 속한 정당의 사익을 위해 노력하는 구태를 아직도 버리지 못하고 있기 때문이다. 내 꿈이 이뤄지는 나라, 모두가 행복한 100% 통합대한민국의 비전을 가지고 국민들과 함께, 청년들과 함께 미래로 나갈 것이며, 부패 없는 깨끗한 정치, 국민과 소통하는 정치, 약속을 꼭 지키는 신뢰의 정치를 통해 국민여러분과 청년들로부터 신뢰받는 정치를 만들어나갈 것이다.
대구·경북 지역의 특성과 침체 원인은 무엇이라고 생각하나. 또 침체된 대구·경북 지역을 살릴 방안은 어떤 것이 있나?
지금까지 대구·경북은 섬유와 전자·철강 등의 제조업, 그리고 과수와 특용작물 중심의 농업이 주요 산업기반이다. 그러나 최근 들어 지역경제가 활력을 잃고 침체상태를 보이고 있다. 침체된 대구·경북 지역을 다시 희망찬 미래로 나가는 활기찬 지역으로 만들어야 한다. 대구·경북 첨단의료복합단지 조성과 R&D 사업을 추진하여 신산업체제로 개편되어야 할 것이다. 또한 대구를 중심으로 한 공연문화도시 기반 고도화를 바탕으로 대구 국제뮤지컬페스티벌 및 국제오페라축제를 세계적 브랜드로 키우는 등 문화산업 육성에도 주력해야 한다. 대구의 주력산업이었던 섬유산업도 IT기술과의 접목을 통해 업그레이드시킴으로써 세계적 섬유도시의 꿈을 키워나가도록 적극 지원할 것이다.
반값등록금, 법인화, 총장직선제 등 주요 대학사안에 대해서 어떻게 생각하나?
대학등록금에 대한 학부모와 학생 부담을 소득과 연계하여 실질적으로 절반으로 낮출 것이다. 어려운 학생은 반값으로, 더 어려운 학생은 반의 반값, 아주 어려운 학생은 완전 무료로 소득에 따라 지원 비율을 달리하여 지원할 것이다. 또 학자금 이자는 실질적인 제로화를 추진하고, 대학의 회계 투명성을 확대하여 스스로 등록금 인하를 유도할 것이다.
국립대학의 법인화는 대학 구성원들의 충분한 의견수렴과 합의를 거쳐 진행해야 한다. 법인화 추진은 공공성을 포기하지 않으면서도 자율성을 통해 발전의 기회를 만들 수 있는지 면밀히 검토되어야 한다.
총장직선제는 대학민주화 등 나름 성과와 장점이 있지만 그에 따른 부작용 또한 있다는 것은 사실이다. 문제는 새로운 제도가 총장을 선임하는 데 있어 정부나 외부의 영향력을 끼치기 위해서 추진되어서는 안 되며 오로지 대학 발전을 위해서 공정하고 객관적인 절차를 거치도록 하는 것이 중요하다고 생각한다.
가장 중점을 두고 있는 대학생을 위한 정책은 무엇이 있는가?
첫 번째는 누구나 돈 걱정 없이 능력껏 공부할 수 있도록 공평한 기회를 제공하는 것이다. 그래서 등록금 부담을 실질적으로 절반이 되게 낮추고, 기숙사를 대폭 확충하여 생활비를 줄이는 정책을 적극 추진할 것이다.
두 번째는 취업의 기회를 확실하게 제공하는 것이다. 국정운영의 최우선을 일자리에 두고 모든 수단을 동원하여 일자리를 늘리고 취업을 지원해 청년들이 꿈을 펼칠 기회를 제공하는 일이야말로 국가의 가장 중요한 책무라고 생각한다.
문재인 “청년 일자리 마련에 온 힘 쏟을것”
대구·경북 지역 대학생 중 72%가 수도권 취업을 생각하고 있다. 그 이유로 다양한 자기계발의 기회, 수준 높은 업무 환경 등과 취업할 곳이 많이 때문이라는 답변이 많았다. 이에 대해 어떻게 생각하는가?
다음 정부의 가장 중요한 역점과제 중 하나이다. 참여정부 때 지방분권과 지역균형발전정책을 역대 어떤 정부보다 열심히 추진했다. 참여정부에서 시작한 공기업 지방 이전이 이제 궤도에 올라왔다. 지역 혁신도시에 국가 중추관리기능이 더해지면 지역일자리의 지형이 바뀔 것이다.
또한 대기업의 본사를 지방에 이전토록 하는 방안을 준비하고 있다. 세제혜택, 혁신도시나 KTX역사 주변 등에 대한 개발권 부여 등의 방안을 검토 중이다.
수도권 지역에 취업자리가 몰려있는 것뿐 아니라 전반적인 청년 실업 문제에 대한 해결책은?
청년실업 문제는 미래사회를 짊어지고 나갈 주체에게 사회의 첫발을 내딛는 순간부터 절망을 안겨준다는 점에서 반드시 해결해야 할 사회적 과제이다.
먼저 청년고용촉진을 위한 특별법을 만들고 지역인재에 대한 채용우대제를 도입하겠다. 모든 공공기관과 민간 300인 이상 대기업의 경우 매년 상시 정원 대비 3%씩 청년(30세 미만)의 정규직 고용을 의무화할 것이다. 고용의무할당을 실효성 있게 만들기 위해서‘청년고용부담금’제도를 도입해 할당율을 준수하지 않는 기업의 경우 미 달성분에 비례하여 분담금을 부과하겠다. 또한 청년창업의 재도전 기회를 부여하기 위해 패자부활제도를 실시하여 엔젤투자 및 창업지원에서의 불이익 조치를 해소하겠다. 그리고 지방대 졸업생의 채용 상 불이익을 줄이기 위해 표준이력서(블라인드 채용)제도를 공공부문에서부터 시행하겠다.
그동안 현장에서 많은 청년들을 만나왔다. 대부분이 아프고 지친 청춘들이었다. 치솟는 등록금과 가족들의 희생, 학자금 대출, 알바, 극심한 학점 경쟁과 스펙, 청년들이 경쟁을 거쳐 만나는 세상은‘청년실업이라는 거대한 벽!’이었다. 하지만 어려운 여건과 현실 속에서도 내일에 대한 꿈을 포기하지 않고 있었다. 이제 정치가 청년들의 불만과 불신에 답해야 한다. 청년 문제를 해결하고 사회시스템과 제도를 실질적으로 개선할 수 있는 새로운 정치와 국정능력이 필요하다.
20대 청년의 정치참여는 정치를 바꾸는 기반이 될 것이다. 머지않아 여러분이 우리 정치를 만들고 새롭게 지휘해갈 것이라 믿는다.
대구·경북 모든 지역이 침체된 것은 아니다. 예컨대 구미와 포항 지역은 크게 침체되어 있지는 않다. 반면 대구와 경북북부지방, 그리고 일부 경북 동해안 지역은 침체가 분명하다.
우선 대구는 경북지역과 상생하는, 거점도시로서의 기능을 살려야 한다. 이를 위해 구미-대구-영천(-포항)의 교통인프라를 확충하는 데 힘을 쏟겠다. 달성과학산업단지와 대구첨단의료복합단지를 잘 발전시켜야 한다. 그 외에도 경북도청 이전 후적지를 문화공간으로 가꿔나가도록 그 방안도 모색하겠다. 경북 북부지방은 교통의 오지로 그 동안 발전에 소외되어 왔다. 동서 5축 고속도로로 무엇보다 교통의 맥을 뚫는 데에 중앙정부가 힘을 보태겠다. 앞으로 남북경제협력이 크게 활성화되면 경북 동해안은 남북한 산업교류의 거점이 될 것이다.
민주통합당은‘고등교육재정교부금’을 도입하여 대학의 운영에 필요한 경비와 교육·연구 활성화에 필요한 사업비를 국가에서 지원하는 대신 표준등록금에 근거한 등록금 상한제를 통해 등록금을 절반 수준으로 인하하는 대책을 법률안으로 마련하여 적극 추진하고 있다.
총장직선제는 그동안 적지 않은 잡음이 있어왔지만 대학 내 민주적인 절차와 구조를 반영해 왔다. 총장직선제가 가지고 있는 현실적 문제점의 개선 방안은 국립대 구성원들이 결정하는 것이 옳다. 법인화 등 공공성에 반하거나 민주적 운영 원리에 역행하는 방향으로 국립대가 운영되도록 방치해서는 안 된다. 아울러 국립대뿐만 아니라 사립대 역시 대학운영 방식에 있어 학생을 포함한 대학구성원들의 참여와 의견을 존중하는 민주적 운영방식으로 개선되어야 할 것이다.
대학생들이 마음껏 꿈꾸고, 자신의 능력을 가꿀 수 있어야 한다. 현재 대학생들에게 가장 큰 고통과 부담인 등록금 문제를 해결하기 위해 반값등록금을 도입할 것이다. 그리고 대학에서 쌓은 실력을 마음껏 펼칠 수 있도록 청년 일자리 마련에 온 힘을 쏟겠다. 학벌주의를 타파하기 위해 취업 시 출신대학을 묻지 않는 블라인드 채용제를 공공부문부터 실시하고, 점차 민간영역까지 확대시켜 나갈 수 있도록 하겠다. 이와 함께 대학 시간강사에 대한 처우개선과 OECD 수준의 법정교원 확보를 통해 기본적인 교육여건을 조성하는 데 최선을 다하겠다.
안철수 “정치혁신 없이는 경제민주화도 격차해소도 해결할 수 없어”
수도권 중심의 일극 발전체제를 넘어서지 못한다면 수도권과 비수도권 간 지역격차의 악순환을 해소할 수 없을 것이며, 지역인재들이 수도권 취업을 위해 스펙을 쌓는 행진은 계속될 것이다. 또한 교육 자체를 개혁하는 것만으로는 이러한 상황이 크게 바뀌지 않고, 사회의 보상체계 개혁이 함께 이루어져야 한다. 지역의 대학이 자리를 잡으려면 지역분권과 더불어 지역 일자리가 좋아지고 많아져야 한다. 지역분권을 실현하고 지역대학을 육성하고 인재지역할당제 도입 등 지역인재를 중시하는 정책을 추진하겠다.
청년의 일자리는 청년들에게 미래의 희망을 주느냐 못 주느냐의 문제이다. 국정의 최고 우선순위를 일자리 문제에 두고 국민적 합의로 국가의 역량을 결집하여 청년들이 취업할 만한 양질의 일자리를 창출하는 방안을 강구할 것이다. 그리고 지식기반형 서비스산업을 육성하고 사회서비스를 확충하여 양질의 일자리를 만들며, 중소기업을 중견기업으로 육성하고 창업 등을 지원하여 일자리를 확대하겠다. 또한 청년 일자리 문제 해결을 위하여 청년 일자리 창출에 대한 노사정의 사회적 책무에 기반한‘청년고용특별조치’를 시행하여 청년일자리를 창출할 필요가 있다.
‘정치를 바꾸지 않으면 대한민국의 미래는 없다’ ‘정치를 바꿔야 민생이 바뀐다’, 이렇게 말씀드린다. 정치혁신 없이는 경제민주화도, 격차해소도 결코 해결할 수 없다. 지금 대선후보들이 쏟아내는 수많은 복지와 민생 공약들도 결국은 빌 공자 공약(空約)이 되어 버릴 것이 확실하다. 그래서 정치혁신을 말씀드렸고 기득권을 내려놓자고 말씀드렸다. 국민의 삶을 외면하는 기득권정치로는 결코 위기를 극복할 수 없다. 내일의 희망도 만들 수 없습니다. 새로운 정치의 큰 출발은 정권교체에서 시작되어야 한다.
안철수의 진심캠프는 7대 비전과 25개 정책과제에 대한 구체적 실행계획을 담은‘안철수의 약속’을 11일 발표했다. 약속집에는 일반 국민, 200여 개의 자발적 국민포럼 및 정책네트워크 내일 소속 25개 포럼의 전문가들의 제안과 토론을 거쳐 완성된 정책과제를 실천하기 위한 171개의 정책약속과 850개가 넘는 실천과제가 포함돼 있다. 국민 여러분의 참여를 통해 더 나은 정책으로 만들어 갈 수 있도록, 꼭 이대로 진행될 수 있도록 노력하겠다.
그동안 대구경북지방은 전자·섬유·철강과 같은 제조업 중심의 발전을 추진해 왔으나 미래에는 IT, 의료, 디자인, 생명, 물과 같은 첨단지식산업과 전통문화에 기반을 둔 녹색성장 중심지대로 발전하는 것이 바람직하다.
청년 안심등록금제(반값등록금 및 등록금 사회책임), 반값등록금은 국·공·사립 모두에 대하여 소외·취약 계층 자녀, 전문직업대학 체제를 갖추는 전문대학(2014), 지방대 이공계 확대(2015), 지방대 전체 확대(2016), 수도권 전체 확대(2017)의 순차적 단계적으로 반값 등록금을 시행하겠다. 나아가 고등학교 무상의무교육을 순차적으로 진행하겠다. 그리고 법인화문제에 대해서는 면밀히 검토중이다. 총장직선제의 확대의 방향은 지지하지만 각 지역 및 각 대학의 특성을 살려서 자율적인 판단에 맡겨야 한다고 생각한다.
세계 2위의 높은 대학등록금 수준과 대출 연체는 청년신용불량자(2012년 8월, 1만4360명)를 양산하고 일자리 기회의 제한은 대학생들에게 탈출구를 제시하지 못하고 있다. 공·사립 모든 대학생들의 반값등록금을 순차적으로 지원하는 국가의 책무성을 강화해 교육기회의 균등을 실현하겠다.


출발 전 미리 생각했던 것과는 달리 인천에서 그리 멀지 않다는 느낌이었다. 두 시간 반이 지나자 문경의 산들이 눈에 들어오기 시작했다. 차에 찍힌 주소지를 따라가다 보니 집 어귀에 단구(短軀)의 선비 한 명이 손짓으로 우리 일행을 반겼다. 흰 머릿결에 안경 너머의 고요한 웃음, 영남 유림을 떠올렸는지 오랜만에 옛 선비를 만나는 기분이었다. 선비, 선생, 학자란 말이 나오자 손사래를 치며 그냥 공직자의 길을 걸어왔을 뿐이란다. 그 손짓과 웃음은 겸손했지만 시원했다. 인천에서는 지금도 박사를 ‘홍철 총장’, ‘홍철 원장’이라 호출하고 있다. 인천발전연구원장과 인천대총장을 역임했기 때문이다.
허투루지 않게 집안은 정가롭고 고즈넉했다. 근황을 묻자 “보다시피 절간의 중처럼······.” 꼭 절에 있는 주승(住僧)이어야 하는가, 세간(世間)과 출세간(出世間)이란 차이 또한 마음가짐에서 비롯하는 것은 아닐까? 특별한 일이 아니면 바깥 출입을 삼가고 있다 했다. 자신이 머물고 있는 문경시의 시장이 자문을 구해도 집을 고수한다니 절간생활이란 것이 그냥 낭어(浪語) 만은 아닌 듯싶었다. 지난 2013년 1월 취임하여 4년의 임기를 채운 대구가톨릭대학 총장을 끝으로 공직생활을 마감하고 1년 전 이곳 주흘산 자락을 노년의 안식처로 삼았다.
열두 곳 근무 공직생활 마감하고
문경 주흘산 자락에 안식처 마련
쉬고도 싶었을 터다. 박사는 해방둥이다. 해방둥이는 격동기 한국 현대사의 나이테를 그려온 사람들이다. 태어나자마자 해방을 맞고 민족끼리의 전쟁, 학생혁명과 군사쿠테타, 민주화운동, 경제발전까지 격변의 현장을 온몸으로 겪어야 했던 그이의 세대들은 각 처소에서 한국 현대사를 개척했던 인물들이다.
박사 또한 다섯 살에 한국전쟁을 겪고 중학교 3학년 때 4·19 혁명을, 고등학생이 되자마자 5·16 군사쿠테타의 총성을 서울 효자동 하숙집에서 들어야만 했다. 고된 시대였지만 그이들에게는 꿈이 있었다. 배움이었다. 문경새재가 조선시대 선비들이 장원급제를 꿈꾸며 과거를 보러 한양으로 넘나들던 길이었듯 그 또한 대구를 떠나 서울로 향했다. 고향 포항을 떠나 대구 경북중학교를 마치고 서울고등학교에 입학하면서 서울살이를 시작한 것이다. 이후 학문과 공직생활은 이어졌다.
서울대 경제학과를 졸업한 후 미국 펜실베이니아대학에서 경제학 박사 학위를 받았다. 공직에 입문해 대통령 경제비서관과 건교부 기획관리실장, 차관보를 역임했다. 청와대 입성은 1983년 아웅산 테러로 희생당한 당시 김재익 경제수석(1938-1983)의 권유가 컸다고 한다. 청와대 입성 후 여섯 명의 경제수석들 아래에서 십년 간 경제정책 입안의 최전선에 있었던 것이다.
국토개발원장서 인천개발연구원장거쳐 인천대총장 지내
아직도 '홍철 총장'으로 불리는 '영원한 인천인'
동북아의 관문 공항으로 계획한 인천국제공항 건설 프로젝트도 그의 손을 거친 작품 중 하나라 하니, 이미 인천과의 인연은 청와대 시절부터 있었던 터다. 이후 교통안전공단 이사장·국토개발연구원장, 인천개발연구원장, 대구·경북연구원장 등을 거쳤고, 대통령직속 지역발전위원장을 맡기도 했다. 국토개발연구원장에 봉직할 때 인천 관련 연구 프로젝트를 여섯 개 정도를 수행했다 한다. 홍철 박사와 인천의 인연은 그리 짧지 만은 않았던 것이다. 마지막 공직은 대구가톨릭대 총장이었다. 지난 2000년부터 2004년까지 인천대 총장을 지낸 데 이어 10여년 만에 다시 대학 수장이 되었던 것이다.
인천과 인연이 깊다 했지만 다시 물었다. “제가 국토개발연구원장 하다 인천개발연구원장으로 옮겼습니다. 다른 사람들은 격에 안 맞는다고 했는데, 저는 그때 막 개발되던 인천의 가능성을 보고 갔어요. 격을 따지기보다 얼마나 소신껏, 보람되게 일할 수 있느냐가 중요하다 생각한 거죠.” 그것이 지난 2000년 1월이고, 곧바로 학내 선거를 거쳐 그해 9월 인천대 총장에 취임했다. 올 2월28일 작고한 최기선(1945-2018) 전 시장 시절이었다. 붓(筆)으로 다 쓸 수야 없지만 박사가 추억하는 최기선 전 시장과의 인연과 우정은 퍽이나 깊었던 듯 싶다. 건설교통부 차관보 시절 송도매립지면허를 허가해 준 것도 최기선 전 시장 재임 때였다 한다.
홍철 박사는 평생 열두 번 직장을 옮기면서 일곱 번 기관장을 맡았다. 주로 경제·국토·도시개발 관련 공직이나 연구원이었다. 바야흐로 남북평화무드에 대한 꿈이 한창이다. 남북평화경제란 말도 오름세다. 인천 또한 새로운 ‘환서해 경제벨트 구축’을 위한 움직임을 보이고 있다. 강화 교동평화산업단지(통일경제특구)·평화고속도로건설(영종-강화-개성·해주)·백령공항건설 등의 구상이 바로 그것이다.
일반 시민 입장에서는 어마어마한 구상이라 사실 미덥지도 않거니와 하도 경제특구·공항건설 등의 이야기를 들어서인지 뜬구름 잡는 것 아닌가, 하는 의구심마저 가질 수도 있을 터다. 인천 서해안 발전 방향과 구체적 실행 파일은 어떻게 구성되어야 하는지, 지정학적으로 인천은 어떠한 역할과 전망을 해야 하고 가져야 하는지, 이에 대한 전문가적 의견을 듣고 싶었다.
인천은 하늘길과 바닷길 열려있는 유일한 도시
도시의 가치와 발전 방향 명확한 것이 큰 장점
“방향은 맞고 실천해야 한다고 봐요. 문제는 국제 정세입니다. 남북문제는 단순한 한반도에 국한하지 않고 동북아, 나아가 첨예한 국제정세를 함께 포함한다는 측면에서 그리 단순치 만은 않은 것이지요. 준비는 해야 하지만 긴 안목이 필요하다고 봅니다. 시 정부를 믿어주어야 합니다.”
특히 홍철 박사는 인천광역시의 슬로건(slogan)인 ‘올 웨이즈 인천(all ways Incheon)에 후한 점수를 주었다. 300만 국제도시 인천을 상징할 새로운 도시브랜드(BI·Brand Identity)로 모든 길은 인천으로 통한다는 이 슬로건은 인천의 방향타를 제대로 보여주고 있다는 것이다.
“인천국제공항과 인천항 등의 지리적 여건은 타 도시에서는 찾아 볼 수 없는 인천 만의 고유 가치이지요. 20년 전에는 상상할 수 없는 중국의 급부상이 부담이지만 하늘길, 바닷길이 동시에 열려있는 도시는 인천이 유일합니다. 대구만 해도 시장이 바뀌면 정책이 오락가락합니다. 인천은 다르지 않습니까? 갈 방향이 이미 정해져있기 때문입니다.”


안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오늘 별 생각없이 금정산 산성고개에서 만덕터널, 만남의광장을 거쳐 백양산, 개림초등학교를 다녀올려고 산행을 했습니다. 그런데 만덕터널 입구에서 산어귀 전망대까지 길게 이어진 계단 길이 나오자 '계단 오르는 법' 예시 영상을 만들어야겠다는 생각이 들어 오르는 내내 촬영을 했습니다. 이 영상에서 쉽게 확인 되는 부분은 호흡을 강하게 하는 것과 타이거 스텝 그리고 저의 보폭(과 호흡)에 맞추어 두 계단씩 오르는 법입니다. 그리고 심박수가 급격하게 떨어지는 것을 방지하기 위해 계단을 다 오른 후 (올라온 곳의 영상을 찍기 위해) 바로 멈추지 않고 몇 바퀴 돌며 안정을 취하는 장면입니다. 다시 말씀드리지만 동영상 속 호흡이 매우 거칠게 들리는데 힘들어서 하는 호흡이 아니라 운동에 ..
등산/등산 팁 2018. 6. 4. 01:37
여름 산행의 필수 아이템
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 여름 산행은 내리 쬐는 햇볕을 피하는 것이 고역입니다. 그늘 한 점 없는 능선을 타다 보면 '이러다 일사병으로 쓰러지겠구나'라는 생각이 절로 들 정도입니다. 제가 여름 산행에 태양을 피하기 위해 반드시 사용하는 효과 만점의 '잇한' 아이템을 소개해 드리겠습니다. 바로 손수건입니다. 손수건으로 차양막을 만들어 머리에 쓰고 다니면 강렬한 태양빛으로부터 얼굴과 목덜미를 보호할뿐만 아니라 땀을 닦기에도 용이합니다. 실제 사용해 보시면 예상보다 훨씬 시원하다고 느끼실 것입니다. 만드는 방법도 아주 간단합니다. 큰 등산용 손수건을 준비하고 마주보는 모서리의 끝을 서로 묶어 주기만 하면 됩니다. 그리고 머리에 쓰면 끝~ 뜨거운 여름, 태양에 맞서지 마시고 꼭 활용해 보시기 바랍니다. ..
등산/등산 팁 2018. 5. 1. 10:24
등산 할 때 발바닥 불나는 현상 간단하고 효과적인 예방법
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 예전에 '발 뒤꿈치 물집 예방법'의 포스팅에서 'Fixomull stretch 스킨 테이프'를 소개해 드렸습니다. 최고의 발 뒤꿈치 물집 예방법http://thankspizza.tistory.com/238 'Fixomull stretch 스킨 테이프'는 접착력도 매우 우수하고 뗄 때에도 끈적이는 잔여물 없이 아주 잘 떨어지며, 붙인 후 이물감이 거의 없을 정도로 접착감도 매우 좋아 뒤꿈치에 물집이 잡힐 정도로 지속적인 마찰이 가해지는 경우에도 장기간 피부를 보호하는데 뛰어난 효과를 보여 추천하였습니다. 얼마 전 발에 굳은살이 박혀 있는 부위를 깍아낸데다 요즘 자주 신는 등산화 바닥창이 얇아져 장거리 산행에서 발바닥 특정 부위에 통증(일반적으로 발바닥에 불이 난다라고 표현하..
등산/등산 팁 2018. 4. 21. 14:28
등산 스틱 충격없이 사용하는 방법
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 등산 스틱을 사용하시는 분들을 보면 주로 스틱을 쥔 팔을 들어 올려 스틱이 높은 위치에까지 올랐다가 다시 땅으로 내리면서 호쾌하게 퍽 소리를 내며 스틱으로 땅을 파헤치듯이 찍으면서 그 반발력을 이용하여 몸을 이동하는 모습을 종종 볼 수 있습니다.(다소 과장이 포함된 표현입니다.) 이렇게 매번 호쾌하게 땅을 퍽퍽 찍으며 가는 경우 스틱이 땅을 찍을 때마다 그 충격이 스틱을 타고 손과 팔에 지속적으로 충격을 전해 주게 됩니다. 때로는 스틱을 사용하고 나면 팔목이 아프거나 어깨가 아프기도 합니다. 이럴 때 '안티쇽' 기능이 있는 스틱의 경우 스틱으로 땅을 찍는 힘의 일부를 흡수하여 주기 때문에 도움이 됩니다. 등산 스틱에는 이러한 '안티쇽' 기능이 있는 스틱이 있습니다.(위 이..
등산/등산 팁 2018. 1. 27. 22:28
등산 스틱 힘 안들이고 제대로 잡는 법
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 등산 스틱의 주 목적은 (스틱을 사용하지 않을 때) 놀고 있는 팔의 힘을 이용하여 다리의 힘을 보조하고 안전을 확보하는 것입니다. 전자의 경우부터 이야기 한다면 다리만으로 이동할 때 10의 다리 힘이 필요하다면 스틱을 사용하게 되면 7의 다리 힘과 3의 팔 힘이 사용되는 것이 적절하다고 생각 할 수 있습니다. 여러분은 어느 정도의 비율로 사용하시는 것 같습니까? 제가 보기에 이 정도의 비율로 사용하시는 분들은 많지 않고 다리 힘 8, 팔 힘 4 정도로 총 합 12 이상의 힘으로 10의 역할을 하시는 분들이 대부분인 것 같습니다. 즉, 스틱 없이 이동할 때 10의 힘이 필요한데 스틱을 사용하게 되면 다리에 필요한 힘을 팔이 도와 주기는 하지만 전체적으론 10보다 더 많은 힘..
등산/등산 팁 2018. 1. 27. 12:42
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오르막을 오를 때 힘든 이유는 1. 무게, 중력2. 종아리 혹은 허벅지 스트레스의 반복3. 미끄러짐4. 호흡 부족 등이 있습니다. 이 중 2. 종아리 혹은 허벅지 스트레스의 반복에 대한 이야기를 해보겠습니다. 많은 분들의 경우 오르막 길을 계속 오르다 보면 종아리나 허벅지에 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 오르막이 끝날 때까지 잠시 쉬는 것 외에 별다른 조치 없이 계속 오르게 됩니다. 이러면 계속된 종아리 혹은 허벅지의 통증으로 등산은 고통스럽고 힘들고 나쁜 것으로 기억됩니다. 이러한 종아리 혹은 허벅지 통증을 줄이기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 먼저 알아 두어야 할 것이 앞꿈치로 걷게 되면 종아리(장딴지, 비복근), 뒷꿈치로 걷게되면 허벅지(대퇴근)이 힘을 많이..
등산/등산 팁 2017. 9. 28. 09:07
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오르막을 오를 때 힘든 이유는 1. 무게, 중력2. 장딴지 혹은 허벅지 스트레스의 반복3. 미끄러짐4. 호흡 부족 등이 있습니다. 이 중 3. 미끄러짐에 대한 이야기를 해보겠습니다. 여기서 미끄러진다는 것은 오르막을 오를 때 실제로 미끄러지는 것만을 의미하지 않습니다. 오르막을 오르기 위해서는 미끄러지지 않기 위해 경사진 비탈을 지탱하며 올라야 하는데 이 과정에서 많은 힘이 소비됩니다. 등산화의 접지력이 약하면 지탱하기 위해 더욱 많은 힘이 필요합니다. 즉, 접지력이 좋은 등산화는 그 자체로 힘을 아끼게 됩니다. 경사진 비탈을 오르기 위해서 발목이 앞쪽으로 꺽이게 되는데 이 때 경사가 심할 수록 많이 꺽이게(사진의 a각도) 되며 아킬레스건, 비복근 등에 스트레스도 심하게 ..
등산/등산 팁 2017. 9. 26. 11:54


TV 홈쇼핑 채널에서 골드바를 파는 시대. 한국에서 금이 재테크 수단으로 떠오른 것은 더는 뉴스가 아니다. 곤두박질친 금리와 가파르게 변화하는 자금시장 상황에 진력이 난 평범한 개인투자자 가운데 적잖은 수가 금시장으로 눈길을 돌렸다. 얼마 전까지만 해도 재미 좀 봤다는 경험담 역시 심심찮게 들려오곤 했다. 어쩌면 이 글을 읽고 있는 독자 역시 ‘새해에는 금을?’이라며 고민하고 있을지도 모를 일이다.
전반적으로 보면 2014년 하반기부터 미국 금리인상 전망에 따른 달러화 강세, 중국 경기 및 금융시장 우려 등으로 국제 원자재 가격의 하락세가 지속되고 있다. 국제 금가격도 예외는 아니어서 최근에는 2010년 1분기 이후 최저 수준까지 하락한 바 있다. 그러나 2015년 12월 중순 미국이 기준금리 인상을 단행한 이후 달러화 강세가 진정되면서 국제 금가격의 하락도 진정되는 듯하다. 그럼 앞으로 국제 금가격은 어떻게 될까. 하락세가 끝났다면 이제 ‘금테크’를 고민해봐도 좋을 시점일까. 최근의 국제 금 수요 특징과 향후 거시경제 전망을 통해 살펴보도록 하자.
세 가지 수요처
2015년 3분기 국제 금 수요는 2013년 2분기 이후 2년여 만에 최고 수준을 기록했다. 2014년 기준 전 세계 금 수요는 보석으로서 수요가 58%, 골드바와 소장용 금화(Bar & Coin)가 24%, 중앙은행이 14%를 차지했는데, 특히 2015년 3분기에는 개인이 인플레이션 충격을 최소화하는 용도 등으로 투자하는 골드바와 소장용 금화 수요가 국제 금 수요 증가를 견인했다. 물론 전 세계적으로 최대 금 수요처인 보석으로서의 개인 수요도 계절적 비수기에 굴하지 않고 국제적 금 수요 증가에 일정 부분 기여했다.
하지만 좀 더 세부적으로 살펴보면 이야기는 달라진다. 개인 수요에 해당하는 보석 수요나 골드바와 소장용 금화 수요 증가는 저가 매수 성격이 강하며, 일시적인 현상일 공산이 크다는 사실을 확인할 수 있기 때문이다. 세계금위원회(World Gold Council)에 따르면 2015년 3분기 세계 전체적으로는 금에 대한 개인 수요가 증가했지만, 8월 중순부터 9월까지 국제 금가격이 반등했을 무렵 개인 수요는 오히려 진정되는 양상을 보였다. 더욱이 금에 대한 개인 수요가 전 세계적으로 의미 있게 커지려면 전체 개인 수요의 23.4%와 28.1%를 차지하는 인도와 중국 구매자들이 적극적으로 움직여줘야 하지만, 2015년 3분기에는 일본, 미국, 독일, 영국 등 전 세계 금 개인 수요의 5%에도 미치지 못하는 선진국들이 수요를 견인했다는 점이 눈에 띈다(그래프1 참조).
그렇다면 앞으로 인도와 중국의 금 개인 수요에 의미 있는 확대가 일어날 수 있을까. 결론부터 얘기하자면 단기적으로나 중기적으로나 이는 그리 여의치 않을 것으로 예상된다. 전 세계 금 보석 수요의 25%가량을 차지하는 인도는 통상 3분기가 보석 수요의 계절적 비수기에 해당하지만, 금 저가 매수에 상당한 노하우를 가진 인도의 개인 구매자들이 디왈리(Diwali)라는 가을 축제에 앞서 선매입에 나선 것으로 분석된다. 뒤집어 말하면 2015년 4분기 수요는 통상적인 수준을 유지하기도 쉽지 않아 보인다는 뜻이다. 중국 역시 전반적으로 소비심리가 부진해짐에 따라 2015년 10월 국경절을 전후한 소비가 지난해와 유사한 수준으로 나타났다. 금 수요 역시 부진했을 것으로 추정할 수 있는 이유다.
중기적으로 따져봐도 인도와 중국을 비롯한 전 세계 금의 개인 수요는 저가 매수 이상의 의미 있는 확대를 나타내기 쉽지 않다. 당분간 국제 금가격이 추세적인 강세를 나타내기 어려울 것으로 예상된다는 뜻이다. 보석 수요가 지속적으로 확대되려면 무엇보다 해당 국가들의 경제성장이 중요하지만, 국제통화기금(IMF)은 중국과 인도의 실질적인 경제규모를 감안한 경제성장률이 2017년까지 7% 이하에서 둔화될 것으로 전망하고 있다. 또한 최소한 2016년까지는 중국, 인도, 미국 등의 물가상승 압력 역시 높지 않을 것으로 예상된다. 인플레이션을 상쇄하기 위해 골드바와 금화에 투자하는 수요도 과거처럼 높은 수준을 나타내기 쉽지 않을 것으로 보인다.
달러화와 금가격의 상관관계
금의 또 다른 주요 수요처인 각국 기관들 역시 상황은 크게 다르지 않다. 각국 중앙은행은 2015년 3분기에 분기 기준으로 사상 두 번째에 해당하는 큰 규모로 금 매입에 나선 바 있지만, 이는 러시아나 중국 같은 신흥국 중앙은행들이 경제 및 지정학적 불확실성, 외환보유고 다각화 등을 이유로 저가 매수에 나선 결과로 판단된다. 기관투자자의 성격상 향후 적극적 매입을 기대하기는 쉽지 않을 전망이다. 특히 달러화 가치와 국제 금가격은 역사적으로 반대로 움직이는 경향이 있음을 기억해둘 필요가 있다(그래프2 참조). 미국 금리인상에 따라 형성된 달러화 강세라는 환경이 ETF(상장지수펀드)를 비롯한 금융기관의 금 매입을 제한할 것으로 보인다는 의미다.
물론 중국을 비롯한 신흥국 경제의 불확실성이 커지는 등 국제금융시장의 변동성이 확대될 경우 세계적으로 안전자산 선호도가 확산돼 국제 금가격이 단기적으로 반등할 가능성은 남아 있다. 하지만 과거를 돌이켜보면 리먼브라더스가 파산한 2008년 하반기나 그리스 재정 우려가 부각된 2010년 2분기, 2014년 4분기 이후 등 달러화가 강세를 보이는 시점에서는 금융시장의 변동성이 커져도 금보다는 달러화로 안전자산 선호도가 집중되는 경향이 있었음을 확인할 수 있다.


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5일 북한 매체 보도내용을 살펴본 결과 최근 12일 간 남한 정부를 직접 겨냥한 기사는 종적을 감추다시피 했다. 특히 노동신문이나 조선중앙TV 등 북한 주민이 매일 보는 매체에서는 대남비난이 전무했다. 대외선전매체들의 경우 군(軍)이나 정당을 향한 핀셋비난 외에는 별다른 내용을 전하지 않고 있다.
남북관계 긴장이 최고조에 달했던 지난달 23일에는 대남비난과 주민 반응 기사가 70건에 육박하기도 했다.
북한 조선중앙TV는 24일 김정은 위원장이 전날 노동당 중앙군사위원회 예비회의를 주재하고 대남 군사행동계획을 보류했다고 보도했다. 사진은 관련 소식을 전하는 북한 아나운서 리춘희 모습(사진=조선중앙TV 화면 캡처/연합뉴스).
이 같은 상황은 지난달 24일 김 위원장이 주재한 당 중앙군사위원회 예비회의(23일)에서 대남 군사행동 계획을 보류했다는 보도가 나온 기점부터 반전됐다. 노동신문 등 북한 관영 매체들은 주민 반향 기사 보도를 중단한 것은 물론 대외선전매체에 이날 새벽 보도됐던 대남비난 기사 10여개를 아예 삭제했다.
이후 북한 매체에서의 대남비난 빈도와 수위는 확 사그라들었다. 대신 주민들의 충성심을 고취시키는가 하면, 코로나19 방역 강화 및 북중 우호관계 강조 보도에 지면을 할애하는 모습이다.
실제로 노동신문은 이날 ‘당 중앙위원회 제7기 제14차 정치국 확대회의 결정을 철저히 관철하자’라는 제목의 사설을 1면에 싣고, “인민대중 제일주의 정치의 위대성이 다시금 확증됐다”며 충성심을 고취하고 나섰다.
신문은 지난 6개월 동안 당 중앙위원회 정치국 확대회의를 비롯한 중요한 확대들이 열려 인민의 생명 안전, 인민 생활 향상과 관련한 실질적이며 강력한 대책들이 논의됐다고 평가했다.
또 코로나19 상황에 대해 “지난 6개월간 고도로 안정된 방역 형세를 유지하도록 한 우리 당의 정력적인 영도에 의하여 국가 비상방역 사업에서 성과가 이룩되었다”면서도 “오늘의 방역 형세가 좋다고 자만도취 되어 긴장성을 늦추지 말고 모든 부문, 모든 단위에서 전염병 유입 위험성이 완전히 소실될 때까지 비상방역 사업을 더욱 강화해나가야 한다”라고 상기했다.
특히 “악성 전염병이 전 세계를 무섭게 휩쓸고 있는 오늘 단 한 명의 감염자도 발생하지 않은 우리 나라의 놀라운 현실에 세인이 눈길을 모으고 있다”며 보건성의 한 일꾼의 말을 인용해 김 위원장의 노고를 칭송하기도 했다.


푸른그리움 가파도 ... 주변 돌담으로 이어진 밭 여기 조금 저기에 작은 밭에 청보리가 봄바람에 하늘 거리고 그 사이를 사람이 지나고 햇살 지나고 먼저 자나간 사람들이 아름답고 소중한 추억이 남아 있으려니 하고 가파도를 찾았다. 가파도를 왕래하는 도항선이 있는 모슬포 선착장에 가득 메운 사람들을 보며 가파도청보리축제가 제주민들 뿐 아니라 여행객에게도 좋은 반응을 얻고 있음을 알 수 있었다. 푸른바다를 약 15분가 ... J플러스 | 2015.04.30 13:39
(도서 안내) (제주에서 만난 길, 바다, 그리고 나) 나 홀로 제주 ... 제주 사람들의 진짜 모습을 만날 수 있는 플리마켓과 오일장, 제주에서만 만날 수 있는 4대 김밥집에 대한 정보도 실었다. 제주 주변에서 가장 큰 섬 우도를 비롯해 청보리밭으로 유명한 가파도와 최남단 섬 마라도, 제주도의 상징 한라산까지 제주의 모든 것을 다 담아냈다. 이제 제주는 마음만 먹으면 훌쩍 떠날 수 있을 정도로 가까워졌다. 이제는 다른 사람이 흉내낼 수 없는 조금 ... 가치를 알리자(pkw777) | 2017.03.02 11:39
1박2일 국내 여행 가볼만한 곳 10 ... 익숙한 여행지. 우도는 제주도를 가면 누구나 빠뜨리지 않는 여행지 중의 하나이다. 서빈백사 흔히 우도의 아름다움을 '우도 8경'으로 엮어 말하고 있다. 예전 우도는 국유방목장이었다 가파도에는 소를, 우도에는 말을 방목하였다고 한다. 그러다 조선 헌종 8년인 1842년에 처음으로 사람이 살도록 인가를 받았다. 2년 뒤 진사 김석린이라는 사람이 정착하면서 마을이 형성되었다고 ... 푸른 하늘 은하수 | 2017.02.22 08:12


1946년 전역한 뒤 코인 세탁소 사업으로 성공을 거둔 그는 모국에서 전쟁이 터졌다는 소식을 듣고 군에 복귀했다. 한국인 유격대를 지휘하며 정보 수집 임무를 수행했으며, 미 육군 7사단 31연대 정보참모를 거쳐 31연대 1대대장을 맡았다. 미군에서 유색인종이 전투부대 대대장을 맡은 것은 처음이었다. 그는 구만산·탑골·금병산·수안산 전투 등에서 불패의 신화를 남기며 중부전선 휴전선을 60㎞ 북상시킨 주역이 됐다. 철의 삼각지대에서 중상을 입어 일본으로 후송됐다가 치료 후 복귀하기도 했다.
한미 연합작전 체험 등을 위해 미국 하와이를 방문한 육·해·공군, 해병대의 준장 진급자 40명이 2005년 1월 김영옥 대령의 묘소를 참배하고 있다. [육군 정훈공보실 제공]
김영옥은 1952년 9월 미국으로 돌아갈 때까지 유엔군 가운데 가장 치열하게 싸우고 가장 뻬어난 전과를 올렸다. 미국은 은성무공훈장과 동성무공훈장, 한국은 태극무공훈장을 수여했다. 마크 클라크 유엔군 총사령관은 "내 휘하를 거쳐 간 500만 명의 부하 가운데 최고의 군인이었다"고 회고했다. 1963∼1965년에는 한국군 군사고문을 맡아 미사일부대 창설을 건의하는 등 군 현대화 계획을 추진했다.


똑같은 말이라도 누가 하느냐에 따라 받아들이는 느낌이 다르다. 일예로 재작년에 타계하셨지만 말씀 잘 하시기로 둘째가라면 서러우셨던 분이 아마 정의당 노회찬의원을 꼽는다면 크게 의의를 제기할 분들이 없지 않을 까 생각된다. 그런데 일반 국민들에게 있어서 말에 대한 심적인 파괴력은 심상정대표가 더 잘 먹힌다. 이유가 무엇일까? 한마디로 음성에 실리는 신뢰도가 높기 때문이다.
예를 하나 들어보자. 사실 청각 정보가 갖는 파괴력은 시각정보의 3배에 해당한다. 좀 안 좋은 예이긴 하지만 시각장애인들이 청각장애인들보다 학업 성적이 더 좋다. 공포영화의 예만 들어봐도 쉽게 이해가 될 것 같다. 우리나라 공포영화의 대명사는 ‘전설의 고향’이었다. 여름 철 덥기만 하면 하얀 소복 입은 귀신이 옷에 피 묻히고 나오는 것이 주된 장면으로 시각적 공포를 주는 방향으로 시나리오가 설정이 되어있었다. 그에 비해 서양의 공포영화는 청각 정보에 초점을 맞추고 있다. 결과는 어찌 되었을 까? 전설의 고향은 이제 방영할 생각도 또 보고자 하는 시청자도 거의 없다.
한마디로 청각 정보가 얼마나 파괴력이 있는지를 보여주는 단적인 예이다. 하기야 라디오 DJ들은 10년 이상 하는 진행하는 사람들이 즐비한데 비해 TV 프로그램 진행자들은 수명이 훨씬 짧다. 공포영화 이야기를 꺼낸 김에 한마디 더 해보면 모 과학월간지에서 흥행에 성공한 공포영화와 실패한 공포영화의 차이점을 분석해 달라며 상당한 분량의 음원을 보내온 적이 있다.
분석 결과 역시 음성에 실리는 신뢰도에서 차이가 나왔다. 다시 말해 공포영화를 비명을 지르는 부분과 나직이 공포를 자아내게 하는 부분으로 크게 나눈다면 흥행에 성공한 공포영화의 경우 비명을 지르는 부분에 있어서 음 높이가 상당히 높다.
그리고 결정적인 부분은 나직이 말하는 부분이다. ‘언니, 이 동영상보면 죽는데..내 말 못 믿지...’ 한 마디로 말도 안 되는 문장이다. 그러나 이 문장에 대한 음성의 신뢰도 수치가 높다보니 진짜 이런 일이 벌어질 것 같고 그 결과 영화 관람객이 공포를 느끼며 흥행에 성공하게 된 것이다.
또 다른 아주 익숙한 예로 2년 전 평창 동계 올림픽에서 전 국민을 열광시켰던 여성 컬링의 외침 ‘영미, 영미, 영미~~’가 기억이 날 것이다. 이 ‘영미’라는 외침의 경우도 음성의 신뢰도 부분에서 수치가 높게 형성이 된다. 그러다보니 ‘영미’라는 소리에 따라서 움직이는 선수들도 이 소리를 따라하게 되면 그대로 될 것이라는 믿음이 형성이 되고, 아울러 보고 있는 관객들도 이길 것이라는 믿음이 동반되어 함께 응원하게 된 결과 은메달을 획득하여 온 국민들을 열광의 도가니로 몰아 놓은 것이다.
여기에 경상도 특유의 악센트가 같이 가미되니 흥겨움까지 배가된 음성이 된 것이다. 그러면 음성에 실리는 신뢰도를 높이는 방법이 무엇인가? 한마디로 발음의 정확성과 얼마나 조화롭게 들리느냐를 말한다. 발음이 정확하기 위해서는 성대 떨림이 규칙적이며 안정되게 떨려야하며, 음성에 실리는 에너지 또한 안정적이며 규칙적으로 실려야 한다. 발음의 정확성이 명확할 때 내가 하는 말에 대한 신뢰도가 높아진다는 것이다. 심지어 필자가 실험한 바로는 똑같이 뉴스를 진행하는 앵커의 경우도 음성의 신뢰도가 높을수록 시청률도 높게 나왔다.
즉, 전하는 뉴스에 대한 신뢰도가 높게 형성되다보니 시청률도 높게 형성이 된 것으로 보아도 무방할 것 같다. 심지어 영화 ‘그 놈 목소리’로 유명한 미제 살인 사건의 경우도 이형호군 집에 전화를 건 남자는 필자의 생각으로는 공항 등에서 근무한 경험이 있는 해결사라고 생각된다.
단어의 정확성이 공항에서 사용하는 단어인 ’도킹‘, 해결사들이 주로 사용하는 단어인 ’회수‘등에 대한 발음의 정확성이 높았다. 하기야 당시 김포공항으로 오라는 등의 통화 내역 그리고 김포 공항과 가까운 영등포에 당시는 해결사들이 많이 있었다. 아울러 정확한 표준말에 북한 말투가 섞여있는 것을 보면 이 사람의 출신지는 강원도 영서지방 사람일 가능성이 크다. 아무튼 당시는 이런 음성 분석 기술이 발달이 안 된 관계로 미지의 사건으로 남게 된 것 같다.
정치인의 경우도 마찬가지이다. 1950년대 대통령선거에 나와 선거 1주일 앞두고 호남으로 가는 열차 안에서 급서한 해공신익희선생의 경우도 음성의 전달력이 상당히 높게 나오는 분이셨다. 그러다보니 한강 유세장에 연설을 듣기 위해 당시로는 상상도 할 수 없을 정도의 엄청난 인원이 운집했다는 것도 이 같은 맥락에서 이해가 될 수 있다. 아무튼 음성을 통해 성공하는데 도움을 받고 싶다면 음성의 신뢰도를 높여라.


WWDC의 화제는 키노트에 쏠려 있지만 사실 이 행사의 이름은 ‘세계개발자 컨퍼런스’입니다. 세계의 내로라하는 iOS, OS X 개발자들이 모인다는 얘기입니다. 환경이 허락하는 안에서 관심 분야의 개발자들을 만날 수 있는 자리인 셈인데요. 애초 여러 분야의 개발자들을 만나고 싶었지만 세션에 대한 열기 때문에 짬을 내 인터뷰를 해달라고 부탁하는 게 쉽지 않았습니다. 운 좋게도 그 중에서 교육 분야의 전문가들과 만날 기회를 잡았습니다. 제가 교육 분야에 대해 궁금했던 것은 인프라나 콘텐츠가 아니라 근본적인 고민이었습니다. ‘스마트폰과 태블릿이 교육에 도움이 될 것인가’라는 점입니다. 우리 사회는 과연 스마트기기를 교육에 받아들일 준비가 되어있는지 모르겠습니다. 출장 직전에 한국에서는 스마트폰과 학교 폭력에 관한 뉴스가 터졌습니다. 규제의 대상이 된 것이지요. SNS나 메신저...
나 혹시 스마트폰 중독?


좋은 사업체를 살리고 오랫동안 헌신해온 사회적 기업가도 지킨다는 명분과 함께 은행 예금금리를 훨씬 상회하는 5.8%의 수익률이 제시되었다. 투자 위험이 높다는 고백 탓인지 펀딩 시작 후 일주일이 지났는데도 들어온 돈은 많지 않았다. 하지만 주위의 적극적인 노력으로 상황이 달라졌다. 많은 사회적 경제 사업체들의 참여로 투자자에게 제공될 리워드 품목이 크게 늘어났고, 투자자로 동참하겠다는 공익재단도 나섰으며, 사회적 경제 매체는 기사로 힘을 보탰다. 목표했던 5000만원이 마침내 모두 채워졌다.
비플러스는 사회적 경제 사업체들에 자금을 제공하는 사회적 금융업체다. 전통적인 금융기관들이 사회적 경제 관련 대출을 꺼리는 상황에 맞서, 사회적 경제 기업을 시민들과 직접 연결하는 개인 간 거래(P2P, Peer to Peer) 방식으로 이 문제를 해결하고 있다.
학생 주도의 협력적 학습을 실천하는 ‘거꾸로교실’이 기숙사를 마련하도록 도움을 준 사례를 보자. 어떤 사람들이 이 단체를 어떻게 운영했고, 자금이 왜 필요한지에 관한 정보를 심사 의견 및 재무 정보와 함께 제시함으로써 투자자들의 판단을 돕는다. 그들의 돈이 학생들을 얼마나 더 늘릴 수 있고 우리의 교육 풍토 전반에 어떠한 변화를 가져올 수 있는지 등 사회적 영향력도 실감할 수 있도록 해 투자 의향을 높여준다.
다른 기관들과의 협력은 투자의 매력과 펀딩의 성공 가능성을 더욱 높인다. 비플러스의 펀딩이 성공하면 서울시 ‘사회투자기금’과의 협약을 통해, 2.5배의 금액이 이 기금으로부터 연리 3%에 추가로 제공된다. 비플러스는 이 ‘촉매자본’에 힘입어 사업체에는 투자자에게 약속된 수익률보다 더 낮은 금리로 더 많은 자금을 제공하고, 투자자들에게는 예금금리보다 높은 수익률을 보장할 수 있게 된다. 창업보육이나 경영지원 관련 전문기관들도 좋은 사업체를 선별하거나 제공된 자금의 효과를 높이는 데 기여한다.
금융은 힘이 세다. 벼랑 끝까지 내몰린 사회적 기업가의 삶을 지킨 것이나 ‘교학상장’의 새로운 교육을 확대할 터전을 마련한 것 모두 금융 덕분에 가능했다. 그 금융의 힘을 더 크게 만들어준 게 바로 협업이다. 전통적 금융에 비해 자금도 인력도 부족한 사회적 금융에서는 협업의 중요성이 한층 크다. 사회적 경제와 사회적 금융에서 협업은 생존을 위한 필수불가결한 수단이자 그 자체로 소중한 목적이기도 하다. 각자가 가장 잘하는 일들을 맡고, 서로의 일들이 전체의 틀에 부합하게끔 잘 관리되며, 보상 또한 노력과 기여에 따라 적절히 이뤄질 때 협업의 힘은 더 커진다.


IEN NCUK Pre-Master 과정을 처음 알게 된 계기는 2015년 겨울에 있었던 설명회입니다. NCUK Pre-Master 과정을 알기 전에는 영문학으로 박사를 지원하기 위해서 미국유학을 준비하고 있었습니다. 교수님과의 긴밀한 관계 유지와 여러 조언들과 정보들을 많이 수집했었기 때문에 열심히 하면 아마도 박사로 지원해서 미국유학을 할 수 있었을 것입니다. 그럼에도 하지 않았던 이유는 사실상, 저의 공부스타일이 영국이랑 잘 맞는다는 말을 주위 교수님들께 많이 들어와서 영국유학으로도 관심이 있었기 때문입니다. 하지만 현실적으로 비싼 학비와 영국유학에 대한 정확하고 다양한 정보를 주위에서 찾기 어렵다보니 거의 포기하고 있었습니다. 그러는 와중에 IEN NCUK PMP과정을 알게 되었고, 다시금 영국에서 공부를 할 수 있겠다라는 기회를 다시 엿보게 되었습니다. 1년간의 숙고의 기간과 IEN NCUK 프리마스터 과정을 통해 제가 원하는 미래를 얻을 수 있을 거 같다는 직감을 가지고 과정에 참여하기로 결정하였습니다.
영국프리마스터 후기에서 저는 영문학 박사를 준비하던 사람으로서 IEN NCUK 프리마스터 세부과정들이 어떻게 저의 영어실력 향상 및 석사, 박사 학위과정 준비에 도움이 되었는지 구체적으로 말씀드리려고 합니다.
IEN NCUK Pre-Master 과정은 크게 보면 두 가지 세부과정으로 나눌 수 있습니다. EAP (English for Academic Purpose)라는 학술적 영어와 Research Methods라는 연구방법론이 바로 그것입니다. 이 모든 과정들이 유기적이고 체계적으로 설계되어 있으며, 여기서 배우는 모든 과목들이 서로 연관되어 있어 통합적으로 영어와 학업준비를 할 수 있습니다.
아카데믹 영어(EAP)는 학술적 영어인데, 이를 통해 영어 실력 향상에 도움을 주는 영어 능력과 영국석사를 밟을 때 필요한 학술적 테크닉들을 배울 수 있습니다. Academic Writing 수업에서는 어떻게 영어로 글을 쓰고 자신의 논리를 개진하는 방법 등을 배울 수 있으며, 영국에서 권장하는 학술적 글쓰기가 무엇인지 알게 도와줍니다. 저의 석사 지도교수님도 늘 강조하셨던 영어 글쓰기를 누구보다 체계적이고 구체적으로 준비하고 배울 수 있습니다. 영국 유학가면 당장 마주하게 되는 어마어마한 과제를, 영어로 에세이를 써내야하는 영국유학에서의 어려움을 PMP 과정을 통해 준비하고 대비할 수 있습니다.
영어 글쓰기 다음으로 중요한 학술적 기술이 바로 영어원서 읽어내는 능력일 것입니다. 영국유학에서 논문이나 에세이를 써내려면 어마어마한 양의 책들과 글들을 읽어내야 합니다. 이를 조금이나마 더 심도 있게 수행할 수 있게 도와줍니다. 이 수업에서는 Annotation이나 Critical Thinking, Evaluation, 그리고 Finding Main points and Supporting details 등과 같은 스킬 들을 배우게 됩니다.
이러한 테크닉들이 바로 영국 석사에 들어가서 감각적으로 암묵적으로, 혹은 교수님과 선배들 어깨너머로 터득해야 하는 공부 기술들인데, 이는 영어원서를 보다 더 정밀하고 세심하게 심도있게 읽어낼 수 있게 도와줍니다. 이 수업을 통해서 이러한 테크닉들을 보다 더 체계적으로 배울 수 있습니다. 이 수업에서 배운 모든 테크닉들 중에서도 제가 가장 유용하다고 느끼는 공부기술은 Annotation입니다. Annotation은 책을 읽어가면서 자신만의 주석을 만드는 작업인데, 이는 많은 양의 책들과 글들을 깊게 읽어낼 수 있게 도와줌과 동시에 읽고 난 후에도 내가 파악했던 글의 요지나 글을 통해서 느꼈던 점, 생각들이 그대로 적혀 있기 때문에 시간이 지난 후에도 논문이나 글을 쓸 때, 훑어보면 손쉽게 확인할 수 있습니다. 이 테크닉이 역사적으로도 영국 지성인들이 많이 사용하였던 기술이라는 것도 주목해볼 만한 점입니다.
Listening, Speaking, Presentation and Discussion의 수업에서는 영국이 가진 토론 문화에 조금 더 친근하게 접근할 수 있는 기회를 제공합니다. Lecture listening은 영국에서 수업을 들을 수 있는 훈련을 하게 도와줍니다. Presentation이나 Discussion은 영어로 말할 수 있는 능력을 극대화시켜는 수업들입니다. 영어로 자신의 생각이나 주제의식을 표현하는 방법을 배울 수 있으며, 또한 자신의 과제수행 결과물을 사람들에게 보여주고 소개해주는 능력을 키울 수 있을 것입니다.
EAP에 특별한 과제가 하나 있는데 바로 Listening Task와 Reading Task라는 과제가 있습니다. 간략하게 설명하면 Reading Task에서는 하나의 논문을 얼마나 학술적으로 심도 있게 읽어 낼 수 있는지를 경험할 수 있으며, 이를 통해 내 생각을 구체화 시킬 수 있고, 어떻게 내가 읽은 글이 내가 쓰게 될 논문에 반영되는지 경험할 수 있습니다. 그리고 Listening Task에서는 앞으로 수없이 듣게 될 교수님들과 학자들의 강의를 어떻게 효율적으로 듣고 요약하며 나의 공부와 같이 결부시킬 수 있을지 고민하게 해주는 과제입니다.
IEN NCUK 프리마스터 과정에서 아카데믹 영어(EAP)와 더불어 공부하게 되는 과정은 연구방법론(Research Methods)입니다. 연구방법론은 학술적 영어를 토대로 영국대학에서 연구하는 방법을 배울 수 있었습니다. 자신이 연구하고자 하는 주제와 문제제기를 스스로 하고, 이에 대한 문제점과 모순점을 스스로 터득하고, 결과를 도출해내는 등의 과정을 배우고 체험할 수 있습니다. 최종적으로는 학기 별로 그룹과 개인으로 논문제안서를 쓰는 과제를 수행했었는데, 이는 각자가 문제 제기한 연구 주제에 대한 선행 연구들을 분석하고 왜 이런 연구를 하고자 하는지 선별하는 작업이라 상당히 유용했습니다. 특히 영어로 3000자 분량을 쓰는 경험은 연구방법론 과정의 장점 중 하나입니다.
연구방법론에서 배웠던 논문제안서 쓰기과정 중에서도 제가 느끼기에 제일 유용했던 공부방법 하나를 소개한다면 Annotated Bibliography라는 테크닉입니다. 이는 EAP 과정에서 배웠던 요약(Summary)를 접목해서 자신이 읽었던 참고논문을 요약하고 분석해서 평가를 간략하게 정리하는 방법입니다. 이 공부기술은 앞으로 영국유학을 하면서 많은 참고 논문들을 읽어낼 것인데 읽은 논문들을 효율적으로 관리하고 사용하는데 유용하게 쓰일 수 있을 듯 합니다. 사실 하나의 논문을 확실히 읽어내어도 정리가 안되어 있으면 자신의 논문에 참고문헌으로 쓰기 힘든데, 이 공부방법은 이러한 애로사항을 방지해주며 시간이 부족한 석사학업스케줄에도 효율적으로 공부하게 도와줄 수 있을 것으로 생각됩니다.
지금까지 IEN NCUK 프리마스터 과정의 세부과정들에 대해서 말씀드렸는데요, 체계적이고 유기적으로 잘 설계되어 있어서 영어공부에 많은 도움이 될 것입니다. 예를 들면, EAP의 학습내용의 일부분이 연구방법론에서 필요할 때도 있으며, 연구방법론을 수행하기 위해선 EAP의 과제수행이 필히 선행되어야 되기 때문입니다. 그리고 NCUK 프리마스터과정의 학업적 긴장감이 마치 영국대학에서 배우는 학업긴장감과도 맞먹을 정도로 높아서 영국 석사과정을 대비하는 데에는 많은 도움을 주었습니다.
IEN NCUK Pre-Master 과정에 대한 저의 생각은 이 과정을 경험하기 전과 후가 많이 다릅니다. 우선, 처음에는 한국에서 실질적인 영국유학 정보를 얻기도 힘들고, 저에게는 생소한 과정이었기 때문에 얼마나 저에게 도움이 되는 과정일지 의심 할 수 밖에 없었습니다.
그러나 지금 모든 과정이 끝난 지금, NCUK Pre-Master에 대한 생각은 학업 강도는 생각했던 것보다 훨씬 힘들며, 학업 내용은 생각했던 것보다 많이 유익합니다. NCUK 과정의 모든 학업내용들이 사실 대학원 공부를 하는데 필요한 공부 기술들이자 암묵적으로 터득해야 되는 테크닉들이기 때문에 세심하게 배워 놓으면 영국대학에서 학업을 하는데 탄탄한 기초를 쌓아 많은 도움을 받을 수 있을 것입니다.
IEN NCUK Pre-Master 과정에서 제공하는 아카데믹 영어도 다른 영어교육기관보다 영어를 종합적이고 효율적으로 가르쳐줍니다. 저는 영문학전공인 만큼 영어공부에 대한 투자를 많이 해왔습니다. 그래서 저는 누구보다 영어를 종합적이고 효율적이게 배우고 싶은 열망이 강했습니다. 여러 군데의 영어학원을 많이 다녀봤지만, 어느 곳도 이러한 영어공부는 제공해 주는 곳은 없었습니다. 설령 영어회화를 잘하게 도와주는 곳이 있다 하더라도 자신의 생각을 영어로 말하는 능력을 향상시켜주는 곳은 없었으며, 하나의 주제에 대한 활발한 토론을 할 수 있게 도와주는 곳도 없었습니다. 또한 Instructor들이 모두 Native이기 때문에 영어로 회화, 토론 모두 자연스럽고 체계적으로 배울 수 있습니다.
제가 IEN NCUK 프리마스터 과정을 진행하면서 느꼈던 가장 큰 장점은 바로 영어글쓰기(Academic Writing)와 비판적 사고(Critical Thinking)에 대한 구체적인 공부였습니다. 다른 학원들에서는 단순히 영어 영어글쓰기라 하면 그저 번역수준이거나 아니면 IELTS의 Writing 정도의 글쓰기만 도와주는 곳이 대다수입니다. 그리고 만약 있다 하더라도 첨삭을 잘해주는 곳이 드문 게 현실입니다. 그러나 NCUK 영어공부에서는 Instructor들의 수준이 높으며 첨삭을 세심하게 해주기 때문에 영어로 글 쓰는데 실력향상을 할 수 있으며 많은 좋은 글쓰기 표현도 많이 배울 수 있습니다. 보다 적극적으로 Instructor들에게 도움 을 청하고 자신의 영어글쓰기 실력을 높이는데 고민하고 연마를 하다 보면 많은 실력향상과 자신감을 얻을 수 있을 것입니다. 또한 비판적으로 글을 읽고 내 생각을 정리한 다음 그에 대한 Reflective 글쓰기를 하기 때문에 이러한 과정이 나중에 영국에서 석사를 할 때 도움이 많이 될 거라 예상합니다.
모든 전공을 막론하고 한국 대학과 영국 대학의 연구 방식 자체가 많이 다릅니다. 영국 교육의 가장 큰 특징을 꼽자면 비판적 사고, 활발한 토론 문화라고 할 수 있는데, IEN NCUK Pre-Master 과정을 통해 저는 이런 것들을 쉽게 접할 수 있었고 영국적 사고방식을 체화할 수 있었습니다.
저는 IELTS 점수가 있음에도 이 코스를 선택한 이유는 Writing에 대한 기본적인 실력향상을 원했기 때문이고, 만족스러웠습니다. 저는 IEN NCUK 프리마스터 과정을 IELTS와 같은 영어점수가 있더라도 추천하고 싶습니다.


보쉬의 모빌리티 운영은 현재 약 14,000 명의 소프트웨어 엔지니어를 고용하고 있으며, 소프트웨어 전문 지식에 대한 연간 지출은 30 억 유로다. 2019 년 기준 보쉬는 회사 전체에 이미 3 만 명의 소프트웨어 엔지니어를 고용하고 있다.
• Bosch는 차량 소프트웨어의 중요성을 빠르게 인식했으며 거의 40 년 동안 사내에서 개발했다.
1970 년대 후반 메르세데스-벤츠 S- 클래스에서 ABS 시스템을 선보인 것은 자동차에 디지털 회로를 처음으로 적용한 것이다.
• 자동차 전자 장치는 반도체의 출현으로 일상적인 용도에만 적합하게 되었다. 보쉬는 이 부문도 거의 50 년 동안 사내에서 개발해 왔다. 이로 인해 보쉬는 사내 반도체 개발 및 생산의 가장 오랜 전통을 가진 자동차 공급 업체가 되었다.


빅재미 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일: 2018-07-12 6일전 53 신고
2017년에도 6가지 도로교통법이 개정되었습니다. 첫째, 안전 삼각대 설치 위치가 차량 후방 100미터에서 후방에서 접근하는 자동차의 운전자가 확인할 수 있는 위치로 변경되었습니다. 둘째, 뒷좌석 포함 전좌석 안전벨트 착용 의무가 되었습니다. 6세 미만 아동 카시트 규정도 강화되었습니다. 셋째, 터널 내 차로 변경이 금지되었습니다. 넷째, CCTV 단속 시스템 업무가 확장되었습니다. 다섯째, 블랙박스 영상으로 법규 위반 신고 및 영상만으로 과태료 부과가 가능해졌습니다. 여섯째, 어린이 통학 버스 하차 확인이 의무화되었습니다. 주로 안전과 관련된 사항들이 강화되었네요.
기존에는 주·정차된 차량을 파손하는 교통사고 발생 시 연락처를 남기지 않는 경우 도로상의 사고에 대해서만 처벌 조항이 있을 뿐, 도로외의 사고는 포함되지 않았습니다. 따라서 ‘도로외’인 건물 주차장 등에서 발생한 사고의 경우 처벌이 불가능했습니다. 이러한 점을 보완하고자 2018년부터는 지하주차장 등 도로가 아닌 곳에서 타인의 차량을 긁거나 흠집을 내는 등 차량파손 사고를 낸 뒤 연락처 등 인적사항을 남기지 않고 떠나면 범칙금이 부과됩니다. 다만 문콕 사고는 운전 중에 발생하는 사고가 아니기 때문에 범칙금 부과 대상에 포함되지 않습니다.
이제까지의 지정차로제는 차로별 통행 가능 차종이 지나치게 세분화돼 운전자가 이를 정확히 인지하기 어려웠으나, 올해부터는 제도가 간소화되어 대형 승합차, 화물차, 특수차, 건설기계, 이륜차, 원동기장치자전거 등은 오른쪽 차로를 이용하고, 승용자동차 및 중·소형 승합자동차는 모든 차로로 통행할 수 있습니다. 또한, 고속도로에서는 1차로를 추월차선으로 비워놓아야 했으나, 도로 정체 시 불합리한 측면이 있어 시속80km 미만으로 통행할 수 밖에 없는 경우에는 추월이 아니더라도 1차로 통행이 허용됩니다.


카페 앱, 메뉴, 결제, 주문 서비스 고객님의 매장에는 하루 몇 잔의 커피가 팔리고 있을까요? 고객이 주로 찾는 시간, 고객이 제일 좋아하는 메뉴, 제일 사람이 붐비는 시간은 언제인지 궁금하지 않으세요? 사업장 에 방문하는 고객의 특성과 매출을 분석한다면 매출 상승 및 재방문 증가를 위해 무엇을 해야될지 알 수 있습니다. O2 프로젝트는 이러한 카페 사장님들의 분석을 위해 개발되었습니다. 고객에게 실시간으로 쿠폰을 [...]
식당 관리, 결제, 알바 앱 개발
음식점 앱, 메뉴판, 결제, 주문, 예약 서비스 음식점, 레스토랑, 맛집을 운영하면서 고객과 소통, 회전율 상승, 인건비 절감은 사업운영에 있어서 가장 중요한 요소들일 것입니다. 소프의 O2 플랫폼을 이용한다면 고객과의 소통은 물론 예약, 입장, 주문, 결제까지 한 번에 이뤄지는 편리함과, 솔루션의 운영 환경하에 따른 직원(알바)을 소수로 운용하여 인건비를 절감시킬 수 있습니다. 회전율을 상승 시킵니다. 고객이 입장하면서 메뉴를 고르는 순간까지 약 [...]
학원, 학교 학생 관리 앱 서비스
[O2] 교육 분야 학교, 학원 등 교육 분야에서 교사는 여러 학반과 수업 커리큘럼, 학생 관리, 성적관리 등을 수작업으로 진행하며 많은 시간을 할애하고 있습니다. 이런 어려움을 극복하고자 소프는 파트너 학교와 함께 교육 분야의 관리 솔루션을 개발하게 되었습니다. WEB, Mobile, APP으로 모두 사용 가능하여 언제 어디서나 실시간으로 관리 가능합니다. 교사 뿐 아니라 학생들도 교사의 커리큘럼 전체를 미리보고 예습하며, 수업 컨텐츠를 복습할 [...]
음식점 앱, 메뉴판, 결제


전산학부 조성호 교수와 서울대학교 기계공학과 고승환 교수 공동연구팀이 피부형 센서를 개발하고, 이를 이용해 신체 움직임을 측정하는 기술을 개발했다. 이번 연구 결과는 지난 5월 1일 온라인판에 게재됐다. 통합된 신호 수집으로 시스템 분석해통합된 시스템을 분석하기 위해서는 다양한 지점에서 정보를 얻는 것이 중요하다. 예를 들어 지진이 발생하면 지각 변동을 알아내기 위해 다양한 지진대에서 변화를 측정하는 것이 필요하다. 이를 위해 많은 관측소를 세우는 것은 정확도를 확실
학술·연구 | 정수헌 기자 | 2020-06-17 00:33
초음파로 산란광 줄여 생체 내부 관찰이 가능한 광학 현미경 개발해


아무튼 스콥정보통신처럼 전 세계 시장에 고루 수출한 네트워크 보안SW 전문기업은 거의 없다. 아니 없다고 해도 틀리지 않다. 사실 네트워크 보안 소프트웨어 전문기업으로서 이만한 역사를 가진 곳도 드물다. 대다수가 다른 기업에 흡수됐거나 다른 아이템으로 사업방향으로 바꿨기 때문이다. 그만큼 기술 및 시장 트렌드가 빠르게 변하고 있고, 시장성장도 한계에 다달아 살아남기가 쉽지 않았기 때문이다.
스콥정보통신 역시 직원들의 봉급도 제대로 못 줄 만큼 어려움을 겪었다고 한다. 그러나 스콥정보통신은 “반드시 시장은 뜰 것”이라는 확신과 “세계 시장에서의 승부”라는 김찬우 대표의 강한 의지와 열정 등이 기술과 제품 개발에 더 정진하게 했다고 한다. 결국 스콥정보통신은 이젠 그 어떤 비바람이 불어도 흔들리지 않을 만큼 탄탄한 기반을 다졌고, 더 나아가 더 큰 시장을 확보할 제2 도약의 기회를 마련하고 있다고 한다.
김찬우 대표는 “설립할 당시 네트워크 장비시장은 언젠간 끝나게 되고, 그렇게 되면 네트워크 관리 시장이 반드시 뜰 수밖에 없다는 확신 때문에 사업을 시작했다”며, “모든 게 순탄하리라고는 생각도 안했지만 막상 직원들 봉급을 못 주는 상황에 처했을 때는 포기하고 싶었다”고 토로했다.
사실 스콥정보통신은 세계 최초로 네트워크 트래픽 모니터링 솔루션, 즉 ‘IP스캔(IPScan)’을 설립 전인 지난 1998년에 개발했다. 당시 IP주소관리(IPAM)에 대한 개념도 잘 알려져 있지 않은 상황이었다. 김찬우 대표의 판단은 정확했고, IPAM이라는 새로운 시장까지 창출했다. 그런 그의 시각과 강한 의지는 스콥정보통신의 미래도 밝을 수밖에 없다는 게 관련 업계의 공통된 지적이다. 해외시장 개척에 남다른 노력을 기울인 보기 드문 인물로 평가되는 김찬우 대표를 만나본다.
▲ 김찬우 스콥정보통신(주) 대표이사
설립목표는 “글로벌 시장 진출”
“라우터, 스위치 등의 네트워크 인프라 장비는 왜 국산이 없을까? 미국 회사는 대우가 좋은데, 우리나라 기업은 왜 그렇지 못할까? 등에 대한 의문을 갖기 시작했다. 해서 우리나라도 수출할 수 있는 제품이 있었으면 좋겠다는 생각으로 그 가능성 여부를 파악하기 시작했고, 그것이 IP스캔이었다.”
김찬우 대표는 지난 1991년 9월 첫 직장을 선택, 스콥정보통신을 설립하기 전까지 약 8년여 동안 국내외 기업에서 근무했다. 그가 주로 맡은 업무는 네트워크 분야였다. 김 대표가 직장 생활을 할 시기인 90년대 초는 네트워크 시장이 열리는 시기였고 외국산 제품들이 주도해 국내 제품은 없었다.
그것은 곧 글로벌 기업들의 매출과 이익이 그만큼 높았다는 것이고, 시장도 가파르게 성장했다. 다시 말해 글로벌 기업들의 연봉은 물론 직원들의 복지제도도 좋아 근무환경이 국내 기업과는 비교도 안 될 만큼 큰 차이가 났다고 한다. 때문에 당시 국내에 진출한 글로벌 ICT 기업들은 취업 준비생들의 선망의 대상이 되기도 했다. 국내 관련 기업 직장인들도 마찬가지였다고 한다.
김찬우 대표 역시 글로벌 네트워크 기업인 B사에 입사했고, 그 결과 실질적으로 여러 부문에서 국내 기업과는 너무 차이가 크다는 것을 알게 됐다고 한다. 김 대표는 “글로벌 기업인 B사에 입사해 첫 미국 출장을 가는데, 비즈니스석을 제공해 주는가 하면 도착해서는 리무진을 제공해 주는 등 당시 국내 기업으로서는 상상도 못할 상황이 벌어졌다. 국내 최고 기업으로 평가되는 S사도 그런 수준은 아니었다”며, “해서 사업을 위해서는 영업이 필요하다고 판단돼 기술지원 부서에서 영업부서로 옮겨 1년여 동안 제품을 판매했다”고 밝혔다.
김 대표는 이 같은 경험을 통해 우리기업들은 왜? 라는 데 의문을 제기했고, “우리도 할 수 있을 텐데, 그렇다면 무엇을 할 것인가?”에 대한 해답을 찾기 위해 많은 시간과 노력을 기울였다고 한다. 특히 자존심 강한 그로서는 글로벌 기업들이 국내에 진출하듯 국내 기업들도 해외시장을 공략할 수 있지 않겠느냐? 라는 강한 의욕이 일었다는 것이다.
결국 김 대표는 네트워크 데이터 인프라 장비 시장에 이어 이들을 관리할 수 있는 트래픽 관리 시장이 분명히 떠오를 것으로 간파했고, 관련 제품 개발에 적극 나섰다는 것이다. 그것이 바로 스콥정보통신이 세계 최초로 개발한 IPAM인 ‘IP스캔(IPScan)’이다.
그 이전인 1998년 12월 트래픽 분석 핵심 기술 엔진을 개발했고, 당시 IP스캔은 트래픽 관리(데이터 관리, MAC 주소 관리 등)의 일부로 별도의 제품으로 상품화 된 게 없었다고 한다. 다시 말해 IP를 제대로 관리하지 못 할 경우 사용자는 물론 컴퓨터 자산 파악이 쉽지 않다는 것이다. 또한 외부로부터의 네트워크 접근 차단 및 통제함으로써 내부 자산 보호는 물론 효율적인 관리가 가능하다는 것이다. IP스캔은 바로 이러한 것들을 한눈으로 정확하게 파악하고 관리할 수 있는 솔루션이라는 것이다.
1998년 세계 최초 IP스캔 개발
그러나 당시 국내는 물론 해외시장도 IP스캔이 무엇인지 제대로 인식이 안 된 상황이어서 설립 첫 해 매출이 제로였을 만큼 실적이 미미했다고 한다. 아무튼 김 대표는 설립목표인 ‘해외시장 개척’을 위해 설립과 함께 미국과 동남아 시장을 타깃으로 직접 뛰어들었다고 한다.
김 대표는 “가끔 그 당시 생각을 해 보는데, 무모한 도전이었다. 검증도 제대로 안 된 상태에서 세계 시장에 없는 제품이라는 것과 성장가능성만 보고 의욕만 앞섰다”며, “그 당시 내 나이가 38세였는데, 그 때는 무엇이든 할 수 있을 것이라는 자신감이 너무 충만했던 것 같았다. 지금 하라면 못 한다. 그러나 해외시장 개척이 정답이라는 생각은 지금도 똑같다”고 술회했다.
결국 스콥정보통신은 2000년과 2001년 2년여 동안 투자 받은 돈을 모두 소진했고, 2002년에는 더 투자받은 돈까지 다 써버려 직원들에게 봉급도 제대로 못 주는 상황에 처하기도 했다고 한다. 김찬우 대표는 “당시 너무 힘들어 사업을 포기할 생각도 했지만, 이 정도의 어려움도 극복하지 못한다면 세계 시장 개척은커녕 다른 것도 할 수 없을 것이라고 판단돼 IP스캔 개발에 더 매진했다”고 밝혔다.
그런 결과 첫 고객인 D증권사를 비롯해 S반도체, L디스플레이, kt 등 다양한 분야의 고객들로부터 IP스캔에 반응을 보였고, 주문도 점차 늘어나기 시작했다고 한다. 이들 고객들을 중심으로 2004년부터는 매출이 급상승하는 등 가파르게 성장했다.
해외 시장도 거의 비슷한 상황이었다고 한다. 스콥정보통신이 확보한 해외시장의 첫 고객은 태국의 A사였는데, 지난 2003년 9월과 2005년 7월에 각각 6천 달러와 18,000달러를 수출했다고 한다. 이어 미국의 KORAM Bank(2006년)와 LA시청(2007년)에도 공급했다고 한다. 특히 일본 시장은 국내 시장 성장과 맞물려 반응이 나타났고, 토요다자동차가 첫 고객인데 당시 가장 큰 규모인 100만 달러를 구매했다고 한다. 이어 미쓰비시 파나소닉 등의 굵직굵직한 고객들을 확보해 2006년 한 해만 120만 달러 이상을 수출하며 그 해 무역의 날에 100만 불 수출의 탑을 수상했다고 한다.
스콥정보통신은 지난 2012년 기준 해외 누적 수출 규모가 1,000만 달러를 달성했다고 한다. 지난해 말 현재 약 2,000만 달러였고, 3000만 달러 달성도 그렇게 멀지 않았다고 한다. 아무튼 스콥정보통신의 이 같은 성장세는 2013년까지 계속 이어졌고, 지난해 말 현재 전 세계 30개국에 1,500사이트를 고객으로 확보해 놓고 있다.
스콥정보통신은 현재 일본 도쿄(2012년 설립)와 미국 로스앤젤레스(2014년 설립)에 각각 지사를 두고 있고, 이 지사를 중심으로 각 지역 파트너들과 함께 전 세계 시장을 공략하고 있다. 스콥정보통신이 현재 진출한 글로벌 지역은 일본과 중국, 태국과 베트남 필리핀 등의 동남아시아, 미국 캐나다 멕시코 칠레 등의 미주지역, 그리고 독일과 노르웨이 등 다양하다.
▲ “해외시장에서의 경쟁력은 품질과 정직”
김찬우 대표는 해외시장 개척은 첫 고객을 확보하는데 많은 시간과 노력을 필요로 한다. 따라서 시간을 갖고 지속적으로 노력을 해야만 하고, 그것은 곧 품질과 정직만이 해결해 줄 수 있다고 강조한다.
진출했지만 참패
한편 김찬우 대표는 글로벌 시장 개척에 더 집중하기 위한 전략으로 지난 2015년 별도의 대표이사(김성수 사장)를 영입해 국내 영업을 맡겼는가 하면, 올 초에는 부사장도 새로 영입해 국내 영업지원 및 연구소를 이끌도록 했다. 김찬우 대표는 1년 중 절반 이상을 해외에 체류하면서 글로벌 시장 개척에 매진하고 있다고 한다.
‘우리도 글로벌 시장을 진출할 수 있다’는 강한 의지와 열정은 IP 관리 시장이라는 황무지를 개척해왔고, 이젠 비바람이 불어도 흔들리지 않을 만큼 안정적인 기반까지 마련했다고 한다. 그런 그의 열정과 의지가 없었다면 쉽지 않았다고 한다. 그리고 그런 열정은 해가 거듭될수록 더 타오르고 있다는 게 내부 직원들의 지적이다. 관련 업계 역시 아무나 쉽게 따라갈 수 없는 인물이라고 평가한다. 스콥정보통신을 어떻게 성장 발전시켜 나갈지 직접 들어본다.
- 대다수 국내 기업들과는 달리 스콥정보통신은 설립목표 자체를 해외시장 공략에 두었는데.
“90년대 초 네트워크 시장이 막 뜨고 활성화 될 때 글로벌 기업들이 국내 시장을 주도했다. 당시 국내 기업이 개발한 제품은 없었다. 특히 글로벌 기업들의 연봉이나 복지수준은 부러울 만큼 높았다. 그런 것들이 많이 아쉬워 우리도 할 수 있고, 그것을 내가 하고 싶었다.”
- 글로벌 시장 진출이 그렇게 쉽지는 않았을 텐데, 어떻게 뚫었나.
“일단 글로벌 기업에서의 근무 경험과 당시 좋은 관계를 유지했던 인물들을 중심으로 접촉했고, 그들을 통해 각 지역 파트너들을 찾아 협력관계를 맺었다. 또한 해외, 특히 미국에서 개최하는 전시회에 참가해 다른 기업의 전시부스에 제품 브로셔를 뿌리는 등의 방법을 통해 홍보를 하기 시작했다. 당시 자금력이 부족해 돈을 많이 안 쓰는 방법을 택했다.”
- 글로벌 시장 개척 시 무엇이 가장 힘들었나.
“수출 타깃은 지역에 관계없이 동시다발적으로 공략했다. 특히 미국 시장은 중요하다고 판단돼 가장 먼저 도전을 했지만, 검증이 제대로 안 된 제품이어서 실패했다. 필리핀 은행의 경우 시스템을 다운시키는 사례도 발생했다. 한 마디로 너무 의욕만 앞세운 무모한 도전이었다. 이 같은 도전으로 설립 첫해부터 2년여 동안은 매출실적이 거의 없었고, 3년여 만에 투자받은 돈이 거의 바닥났다. 심지어는 직원들 봉급도 제대로 못 줬다.”
특정 지역보다 동시다발적으로 공략
- 어떻게 극복했나.
“제품 개발에 더 정진했다. 당시 어려움이 많았지만 IP스캔 분야는 새로운 시장이고, 머지않아 고객들이 반드시 필요할 것이라는 판단이 섰기 때문이다. 해외시장도 마찬가지라고 생각했다. 그런 결과 설립 3년여 만에 국내외 고객들로부터 반응이 나타나기 시작했다. 국내 첫 고객은 D증권사였고, 해외 시장은 태국 A사에 첫 수출을 하게 됐다. 이를 시작으로 다양한 분야의 고객들로부터 주문이 들어왔다.”
- 전체 매출실적 가운데 해외에서 벌어들이는 비중은 얼마나 되는가.
“약 30% 정도 된다. 이 가운데 미국과 일본이 각각 약 10% 가까이 차지하고 있다. SW 유지보수 매출은 전체의 약 23%를 차지하고 있을 만큼 안정적인 기반을 확보하고 있다. 스콥정보통신은 30개국에서 1,500사이트를 고객으로 확보하고 있는 만큼 해외시장에서의 브랜드는 예상보다는 높은 편이라고 감히 말씀 드리고 싶다. 지역도 아시아. 미주, 유럽 등 다양하다. 참고로 지난 2016년에는 칠레에도 진출했다. 칠레는 BCI은행과 네트워크 장비 공급계약을 체결해 430대를 설치했고, 계속 증설 중에 있다.”
- 국내 네트워크 및 보안 시장은 포화상태라고 한다. 글로벌 시장도 비슷하지 않은가.
“국내 시장은 그렇지만, 해외 시장은 아니라고 본다. 생각보다 IPAM 시장이 크다. 국내는 업그레이드 수요가 있고, 해외는 아직 안 열린 곳들이 많다. 이들 시장을 대상으로 공략하고 있다.”
- 스콥정보통신은 지난해 약 78억 원 안팎의 매출실적을 기록했다. 20년 역사에 비해 매출규모는 그렇게 크지 않다고 본다. 다시 말해 IT 강국으로 평가되는 한국이 아직까지 내로라할만한 글로벌 기업이 없다는 게 안타까운 현실이다. 어떻게 해야만 글로벌 기업이 탄생할 수 있다고 보는가.
“자본주의에서는 돈을 벌어서 진출하는 게 맞지만, 정부는 중소기업 지원한다며 가랑비 정책을 쓰고 있다. 즉 스타트업 기업보다 어느 정도 해외시장에서 성과를 내는 기업, 다시 말해 검증 받은 기술과 제품을 가진 기업들에게 더 많은 투자를 해야만 일자리 창출은 물론 경제발전에도 도움이 된다고 생각한다. 한 마디로 선택과 집중이 필요하다고 본다.”
위기는 기술과 품질로 승부
- 주력 제품 및 특장점이라면.
“주력 상품이라면 ‘아이피스캔NAC(IPScan NAC)’이다. 이 제품은 IPAM, NAC(네트워크 접근제어), CSI(내 PC 지킴이3.0)가 통합된 제품으로 엔드포인트(EndPoint)와 관리자의 편의성을 극대화 한 것이다. 타사 제품과는 달리 통합 UI 및 에이전트로 제공한다는 게 가장 중요한 특장점이다. 또한 관리의 필요성에 따라 사용을 원하는 제품을 자유롭게 활성화 및 비활성화 해 손쉽게 도입할 수 있고, 통합 UI로 단 한 번의 로그인만으로 편리하고 효율적인 관리를 할 수 있다. 지능형 위협대응 측면에서는 EDR(Endpoint detection and response)이 NAC에 통합돼 있어 단말기 이상행위 탐지를 보다 빠르고 강력하게 지원할 수 있다.”
- R&D 투자 및 조직관리 운영은.
“인력양성을 위해 자격증 취득비용을 지원하고, 전 직원이 참여하는 연 4개 과정의 e-Learning 프로그램 이수 등을 통해 임직원의 역량을 강화하고 있다. 또한 건국대학교, 대림대학교 등과의 산학협력을 통한 IPv6분야 공동연구개발과 사회맞춤형 산학협력(LINC+) 등을 통해 SW개발 현장 교육을 지원하고 있다. 이를 통해 SW전문인력 풀을 확보하는 등 기술개발과 인력양성 협력 프로그램을 활용하고 있다. 특히 스콥정보통신은 전 세계 30개국이 넘는 글로벌 시장에 제품을 공급하기 위해 SW품질관리, SW개발본부, 기술지원부 등으로 나눠 관리운영하고 있다.”
- 스콥정보통신만의 기업문화라면.
"스콥정보통신은 한국을 대표하는 글로벌 SW기업을 기치로 창업초기부터 해외시장 개척에 노력해 오고 있다. 이러한 방향성이 스콥정보통신만의 특유의 창의적 문화를 만들었다고 본다. 국가마다 IT 인프라 수준이 다르고, 표준기술과 컴플라이언스 등도 다르다. 따라서 당연히 필요로 하는 기능, 요구사항 수준, 매뉴얼의 설명 표기 방법이 달라 제공하는 형태와 방법이 다르다는 것에 대한 이해도가 높다. 때문에 사내 교류가 활발하고, 다름에 대한 이해를 바탕으로 글로벌 마인드로 소통하고 있다.“


조현재·박민정 부부 아들의 돌잔치를 위해 양가 식구들을 한자리에 초대했다. 앞서 방송에서 공개된 조현재의 둘째 누나를 시작으로 박민정의 어머니와 여동생, 여동생의 남편인 기 서방 등 반가운 얼굴들이 총출동했다. 그뿐만 아니라 조현재 어머니와 큰누나도 축하하기 위해 돌잔치를 찾았다.
돌잔치가 시작됐지만 가족들은 놀라울 정도로 조용하고 차분한 모습을 유지했다. 돌잔치 전문 MC도 “이렇게 진지한 돌잔치는 처음”이라며 난감해했고, 조현재는 “가족들 중에선 내가 가장 말이 많고 활달하다”고 밝혀 웃음을 자아냈다.


서울에 도착하여 숙소에 짐을 풀고 곧바로 명륜동으로 향했다. 서점에 들어가 새까만 후배일지도 모르는 젊은이들과 나란히 앉아 책을 읽었다. 40년 이상의 세월이 흘렀지만 학생 시절로 돌아간 듯 익숙했다. 다른 곳에서는 느끼지 못했던 정겨움이 있었다.
총동창회와 모교의 따뜻한 환영과 배려로 자연과학캠퍼스를 방문할 수 있었는데, 학교를 홍보하는 학생들(알리미)이 북미주에서 온 동문들을 친절히 안내해 주었다. 새로 지어진 산뜻한 건물들과 도서관은 모교의 높아진 위상을 느끼기에 충분했다. 삼성학술정보관의 훌륭한 시설과 수많은 서적을 보니 저절로 학구열이 올라왔다. 특히 독서를 통해 학문도 닦고 장학금까지 받을 수 있도록 장려하는 ‘오거서 장학금’ 프로그램에 관해 설명을 들으니, 모교는 이미 최고의 지성과 창의성을 장착하고 세계를 향하여 나아가고 있다는 것을 알 수 있었다.
자연과학캠퍼스 투어를 하면서, 이러한 환경에서 공부하는 후배들이 부럽기도 하고 성균관대학교 동문이라는 것이 자랑스러웠다. 그동안 모교를 이처럼 훌륭하게 발전시켜온 총장님들과 교직원들, 특히 윤택한 환경에서 학생들이 마음껏 학업에 몰두할 수 있도록 물심양면으로 응원해 주는 동문들에게 감사한 마음이 들었다.


젊은이들과 함께하는 자리에서 박근혜 대통령을 동정하는 발언을 하면 ‘정신 나간 사람’으로 취급 받는다. 반면 내 나이와 비슷한 친구들과 식사를 하면서 대체적으로 탄핵이 민심인 것 같다고 이야기하면 펄펄 뛰면서 하나는 알고 둘은 모르는 소리라고 열을 올린다. 태극기 시위 현장에 직접 가보면 그림이 다르다는 것이다. 최순실 사건이 터졌을 때와 민심이 많이 달라졌다는 것이다.
친구 중 한 사람이 내일 태극기 데모에 참가하는 A씨를 소개해 줄 테니 데모 현장에 한번 가보라고 권고했다. 다음날 친구가 소개해준 A씨를 서울 시청 앞에서 만났다. 그는 대기업체 중견 간부로 있다가 은퇴한 지식인층에 속하는 60대 장년이었다. 나는 A씨가 왜 태극기 데모에 참가하는지 궁금해 여러 가지를 물었다.
“박근혜 대통령과 최순실 사태를 어떻게 보는가?”
“박 대통령이 무능하여 일이 이렇게 된 것은 인정한다. 최순실이는 엄하게 처벌 받아야 한다. 그러나 대통령이 탄핵되어야 할 정도는 아니다. 무엇보다 탄핵된 후 자연인 신분에서 형사 처벌 받으면 몇 십년 징역형을 살수도 있다. 이건 말도 안 된다. 대통령을 망신주어 보수 세력을 말살하려는 악의에 찬 정치 음모다. 보고만 있을 수 없지 않은가.”
“태극기 데모에는 일당 받고 참가하는 사람들도 있다고 하던데...”
“처음에는 그랬을지도 모른다. 그러나 지금은 다르다. 기독교인들이 대거 참여하기 시작했고 ROTC 출신 등 제대군인들이 많이 참가하고 있다.”
A씨는 태극기 시위대원이 급격히 늘어난 것은 민주당 문재인 씨의 대통령 당선 가능성이 점점 높아지면서부터였다고 말한다. 많은 사람들이 태극기 시위는 박근혜 지지데모인 것으로 생각하고 있는데 자세히 들여다보면 문재인 반대데모라고 했다. A씨 자신도 문재인이 대통령이 되어서는 절대 안 된다는 생각 때문에 이 데모에 나오게 된 것이라고 했다.
특이한 것은 태극기 데모대의 대부분이 60대 이상의 노인들이라는 점이다. 젊은 사람은 눈을 비비고 봐도 없다. 마치 전국 노인총회 현장 같았다. 반면 광화문에 모인 촛불 시위대는 대부분이 20-30대였다. 이들은 민주노총, 전교조 등이 주축을 이루고 있는 것으로 알려졌는데 데모에 참석한 사람들은 거의가 자진해서 참가한 젊은이들이라는 인상을 풍겼다.


작은 꼬마 천사들의 환경보호 대작전!. 최광현 “ 야! 너 옷이 왜 그래?”. 교실 밖에 나갔다 들어온 oo 이의 옷은 물에 흠뻑. 이제 자주 봐서 무덤덤할만도 한데,, 들소[Bison]가 도로를 지나치는 모습만큼은,, 아직도 신기하다. 저 들소는 왜 좋은 흙길 놔두고 찻길을 다닐까? 가족들과 함께이야기를 하며 내린결론은,, '도로를 가로질. 해인사 '국제화장실'에 가면. 지금도 75개 말사와 16개의 부속 암자를. 절을 나서는 길 바가지에 보시하는 마음으로 물을 떠 한 모금을 마셨다. 절을 나서는 길. 바가지에 보시하는 마음으로 물을 떠 한 모금을 마셨다. 바람은 나뭇가지를 세차게 흔든다. 이내 내 마음도 흔들리는 것만 같다. 경내에 있을 때는 수행승이라도 된 것 마냥 경건한 듯 하였지만, 문밖으로 나오니 그 사이 흐트러지는 내 마음. Gallon Water Challenge – 나는 30 일 동안 물 한 갤런을 마셨다. 그리고 내가 아는 한 많은 물을 마실 때 가 필요합니다. 항상 끝이납니다. 하루 종일 물을 마시지 않는다고는 할.


제품을 사면 항공사 마일리지를 준다는 어느 회사의 광고를 발견한 남자가 있다. 그는 전단지를 유심히 분석하다가 그 회사가 출시한 제품 중 가장 싼 푸딩을 사면 단돈 몇천 달러로 평생 공짜 비행기를 탈 수 있는 마일리지를 모을 수 있다는 걸 발견한다. 슈퍼마켓에 달려간 남자, 그는 카트가 넘치게 푸딩을 사 모은다. 그리고 자신의 회사에 푸딩을 차곡차곡 쌓아놓는다. 그렇게 사놓은 푸딩은 단 하나도 먹지 않으면서!
백영옥의 심야극장 -34- '펀치 드렁크 러브'
이 엉뚱한 괴짜의 이름은 배리 이건. 그는 말 많고 참견하기 좋아하는 일곱 누이들 틈에 끼어 ‘비밀 따윈 없는’ 집안에서 아웃사이더처럼 자랐다.
그날 아침, 그는 사실 누군가 버리고 간 풍금 하나를 발견했다. 풍금을 사무실로 옮긴 직후, 사무실 옆의 카센터로 한 여자가 조심스레 들어온다. 이른 아침이라 오픈하려면 한참을 기다려야 하는데도, 여자는 그에게 다가와 말을 걸고 자동차 키를 맡긴 채 자리를 떠난다. 도대체 뭘 믿고 저러는 건지, 멍한 얼굴로 여자의 뒷모습을 보던 배리는 막연히 현기증을 느낀다.
근무 중에도 시도 때도 없이 저녁 파티에 올 거냐는 누나들의 극성스러운 전화를 받은 그는 조금씩 치밀어 오르는 화를 참다가 누나의 집 앞에서 여러 번 망설인다. 파티에 들어갈 것인가 말 것인가! 왜 연애를 안 하는지, 결혼 생각은 없는지, 요새 어떻게 지내는지 등등 쏟아지는 누이들의 질문 폭탄을 어떻게 피할 것인가!
고민 끝에 파티에 들어간 그는 술김에 매형에게 최근 자신이 겪고 있는 고민을 털어놓는다.
“전 제 자신이 가끔 싫어요. 의사니까 상의 드리고 싶어요.” “배리, 난 치과 의사야!” “그래도 의사는 환자 비밀을 지킬 의무가 있으니까… 음… 전 가끔 혼자 이유 없이 울어요.”
남자의 얼굴이 갑자기 일그러진다. 그는 어린아이처럼 엎어져 운다. 그날 밤, 집으로 돌아온 그는 폰섹스 회사에 전화해 외로움을 달래려다가 오히려 자신의 신상을 홀랑 털린다. 전화 속 여자가 무섭게 돌변해 자신에게 돈을 주지 않으면, 아는 사람들에게 폰섹스 사실을 모두 알리겠다는 협박을 한 것이다. 악질적인 매춘 업자의 협박에 몰린 배리는 다음 날 자신이 털어놓은 은밀한 고민이 누이들에게 모두 공유되었다는 사실을 깨닫는다.
“매형이 그러는데 너 밤마다 울고 그런다며? 정신과 치료받아야 하는 거 아냐?”
더 말해 뭐하랴. 최악의 하루가 시작되려는 찰나, 어제 자동차를 맡기고 사라진 그 여자 ‘레나’가 나타났다. 그런데 설상가상으로 그녀는 누이의 직장 동료에다, 심지어 누이가 소개팅해주려고 했던 여자였다.
“저기 저…내일 저녁 밖에서 먹을 건데 같이 먹을래요? 저 데리러 오실래요? 주소하고 전화번호 적어 드릴까요?”
배리는 여자의 질문 공세에 멍한 얼굴로 고개를 끄덕인다.
[‘밀당’ 대신 맹목적 솔직함 택한 여자]
‘매그놀리아’를 만든 폴 토마스 앤더슨의 영화 ‘펀치 드렁크 러브’(2002)는 얻어맞듯 사랑에 취해 서로에게 빠져들게 되는 한 남자와 한 여자의 사랑 이야기다. 감정의, 감정에 의한, 감정을 위한 영화인 셈이다.
과학자에게 종종 사랑은 호르몬 작용이다. 사랑이 세로토닌 수치를 낮추고 도파민과 아드레날린 수치를 뒤죽박죽 섞어 사람의 마음을 칵테일처럼 만들기 때문이다. 사랑을 매력 자본의 교환이라고 생각하는 사람들에게 사랑은 결혼 이전의 단계일 수도 있다. 사랑에 대한 정의를 어떻게 받아들이느냐는 각자의 가치관과 경험에 빚진다. 그러므로 사랑이 무엇이냐는 질문은 애초부터 무의미할지도 모른다. 사랑 자체보다 더 중요한 건 그 사랑을 어떻게 느끼는지이기 때문이다.
우리는 상대를 끝없이 불안하게 만들어 사랑을 쟁취하는 법에 대한 조언을 듣고 자랐다. 그것이 소위 사랑의 자기계발화다. 사랑을 일종의 ‘밀당 게임’내지는 ‘갑을 관계’로 폭락시키는 프레임 말이다.
그런데 이 여자 레나는 애초에 이런 밀당 게임엔 전혀(!) 관심이 없다. 말하자면 그녀에겐 직관적이고, 순수하며, 충동적이고 무모하기 때문에 더없이 뜨거워지는 마음만 있다. 레나는 자신이 옳다고 믿는 감정에 돌진하는 여자다. 그녀에게 사랑의 윤리란 감정에 대한 맹목적인 솔직함이다. 집에서 폰섹스나 하며 푸딩이나 사 모으는 도시의 고독남이 구원받는 건 결국 이런 레나의 폭발하는 사랑 덕분이다. 이들 커플 주위에선 그러므로 산처럼 쌓인 푸딩이 무너지고, 자동차가 박살나고, 세트가 붕괴하듯 부서지는 풍경들이 끝없이 배경처럼 흘러간다. 어쩌면 그것은 지금 그들의 내면에서 폭탄처럼 터지고 있는 사랑 때문에 벌어지는 그림과 비슷할지도 모르겠다.
현장의 컨설턴트로 일하는 레나가 금요일에 하와이로 떠난다는 걸 알게 된 배리는 자신이 모으고 있는 항공사 마일리지를 떠올리며, 그녀에게 자신의 계획에 대해 말한다. 누군가에게 한 번도 말하지 못한 말이었다. 그는 결국 약속도 없이 하와이로 떠난다. 100번 이상 비행기를 탔던 그녀에게 어울리는 남자가 되기 위해 그는 자신을 바꿔보기로 한다.
[아담 샌들러에게서 늑대소년의 얼굴을 보다]
‘펀치 드렁크 러브’는 아담 샌들러(배리 이건 역) 없이는 도무지 불가능한 영화다. 악질 폰섹스 업체의 협박 전화를 계속 받던 그가 분노를 이기지 못해 화장실의 기물을 부수고 돌아와 레나 앞에 앉았을 때나, 범인이 당신이냐고 묻는 레스토랑 매니저에게 “저 아닌데요?”라고 태연히 말하는 장면을 다른 배우가 연기했다면 우리는 틀림없이 그를 ‘소시오패스’나 ‘사이코패스’로 여겼을 것이다. 하지만 아담 샌들러의 얼굴에선 자신의 마음을 ‘분노’로밖에 표현하지 못하는 외로운 늑대소년의 얼굴이 보인다. 시한폭탄을 들고 그것을 제거해줄 사람을 기다리고 있는 소년 말이다.


인기 방송 콘텐트 ‘쿡방(요리하는 모습을 보여주는 방송)’이 한류 바람을 타고 한층 더 고품격 콘텐트를 선보이고 있다. 건강을 생각하는 현대인 사이에서 ‘건강한 집밥 먹기’가 중요하게 여겨지고 재미나게 요리 방법을 알려주는 셰프, 일명 ‘셰프테이너’가 대중에게서 주목받으면서 쿡방이 더욱 인기를 얻고 있다. 올해는 쿡방이 국내를 넘어 세계로 진출하기 위한 이정표를 세우고 있다. 한식이 세계적인 웰빙 식사로 각광받으면서 이 같은 프로그램이 기획된다. 한식은 만들기 어렵다는 인식을 깨기 위한 배경도 깔려 있다. 현재 글로벌 쿡방에 나선 대표주자는 교육방송 EBS와 국내 식품기업 샘표다. 지난달 25일 첫 방송을 한 ‘Fantastic Korean Dishes’는 샘표와 EBS가 협업해 만든 프로그램으로, 한식에 관심 많은 외국인에게 쉽고 간편하게 따라 할 수 있는 한식 요리법을 소개하고 식문화를 알린다.
한식 세계화 손잡은 방송사·기업
프로그램은 외국인 시청자를 위해 영어로 진행한다. 프로그램 MC로는 연예인들의 영어 선생님으로 잘 알려진 EBS 인기 영어 강사 세리나 황이 나선다. 여기에 샘표의 우리맛연구원이 함께 나온다.
지난달 25일 첫 방송에서는 채식을 주제로 식물성 재료로 담그는 백김치 조리법을 선보였다. 외국인이 낯설게 느끼는 젓갈과 액젓 등의 재료를 대신해 콩 발효 요리에센스 연두를 사용해 젓갈과 액젓 특유의 쿰쿰한 향과 짠맛을 줄이고 깊은 맛을 높이는 방법을 설명했다. 또 김치를 담글 때 어렵게 느껴지는 절임, 양념을 쉽고 간편하게 할 수 있도록 ‘끓인 소금물을 활용한 간편한 배추 절이기’ ‘콩 발효를 이용해 재료를 간소화한 김치 양념 만들기’ 등 샘표 우리맛연구만의 비법도 공개했다.


20대 정기국회 마지막 날 가까스로 본회의 문턱을 넘은 ‘민식이법’을 둘러싼 잡음이 가라앉지 않고 있다. 어린이 보호구역에서 발생한 어린이 교통사고의 가중처벌 기준이 지나치게 넓다면서 법 통과 하루 만에 개정을 요구하는 목소리도 등장했다.
11일 청와대 국민청원 게시판에는 ‘민식이법의 개정과 어린이 보호구역(스쿨존)에서 어린이를 보호할 실질적 방안을 요청한다’는 글이 올라왔다. 청원인은 “스쿨존에서 사고를 예방할 현실적인 대책을 내놓지 않은 채 운전자만을 엄벌하는 것만이 능사는 아니다”라고 주장했다. 이어 “취지에는 모두 깊게 통감할 것이지만, 형량이 형평에 어긋났다는 생각을 지울 수 없다”며 “어린이 보호구역 교통사고 중 민식이법에 해당하지 않는 사고가 몇이나 되겠나”라고 목소리를 높였다.
민식이법 국회 본회의 통과 하루만인 11일 해당 법의 개정을 촉구하는 청와대 국민청원이 올라왔다. 청와대 국민청원 캡처
민식이법은 어린이보호구역에 신호등과 과속 단속 카메라 설치를 의무화하는 도로교통법 개정안과 어린이 교통사고 가해자에 대한특정범죄 가중처벌에 관한 법률 개정안 두 가지 법안으로 이뤄져 있다. 논란은 특가법이라고도 불리는 두 번째 법안에서 불거졌다. 해당 법안에서는 운전자가 어린이 보호구역에서 어린이의 안전에 유의하며 운전할 의무를 위반해 사망사고를 낼 경우 무기 또는 3년 이상의 징역에 처하도록 했다.
때문에 관련 법이 통과되면 규정 속도인 ‘시속 30㎞’ 이하로 달리더라도 어린이 보호구역에서 어린이 교통사고를 내면 무조건 가중처벌이라는 주장도 퍼졌다. 그러나 이는 사실이 아니다. 어린이 보호구역에서 시속 30km 이상으로 운행하지 않았고, 어린이의 안전에 유의하면서 운전했다면 해당 법은 적용되지 않는다. 민식군의 아버지 김태양씨도 전날 국회에서 민식이법이 통과되자 ‘민식이법은 악법이 아닙니다’는 제목의 유인물을 주변에 나눠주기도 했다.
‘민식이법’으로 알려진 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 일부개정법률안 전문. 국회 의안정보시스템
다만 처벌 수위가 대폭 올라간 것은 사실이다. 교통사고로 인한 과실치사임에도 ‘뺑소니’로 불리는 사망사고 후 도주 시의 법정 형량(무기 또는 5년 이상 징역)보다 약간 가벼운 수준인데다가 고의와 과실 여부를 따지지 않는다는 점도 논란을 키웠다. 한문철 변호사도 전날 공식 유튜브 채널에서 관련 법에 “무조건 3년 이상 형을 내리는 것은 형평성이 없으며, 사망사고라 하더라도 과실 비율에 따라 집행유예 또는 벌금형의 선택 여지가 없는 것은 문제가 있다”고 지적했다.


중국의 주교들은 현재 교회법상으로 비합법적인 주교들과 (중국)정부로부터 인정을 받지 못하고 있는 주교들로 나뉜다. 이러한 현상은 중국 내 두 개의 그리스도교 공동체가 공존한다는 걸 상징적으로 보여준다. 대화의 분위기 속에서 협상이 시작될 때에는 이러한 구체적 문제들을 해결하고, 상황을 극복하며, 또한 긍정적 개선을 시작하는 문제에 착수하게 된다.
국제관행에 따르면 국가간 협상은 비공개로 진행되며 보통 최종결과만 공개된다. 이런 이유로 교황청과 중국정부간 대화의 세부사항은 (현재로는) 알 수 없다. 하지만 만약 결국 (양측간) 합의가 이뤄진다면, 교회로 하여금 공동체가 둘로 나뉘어진 상황에서, 교구들의 사목적 지도력의 일치를 재건하고, 주교가 없는 수많은 교구들에 주교를 세워 그 교구들에 교회와 중국정부 양쪽 모두에게 공인된 사목자가 배치될 수 있도록 허락하는 내용이 아닐까 우리는 예측해 볼 수 있다.
이같은 변화에는 고통이 따른다. 불화, 고통, 희생, 분노는 필연적이다. 심지어 새로운 긴장이 추가될 가능성도 있다. 하지만 중국 가톨릭 교회가 부르심 받은 “바늘귀에 실을 꿰는” 것과 같이 어려운 이 상황이 결국에는 정화의 계기가 되고 앞으로 있을 좋은 일들의 조짐이 되기를 우리 모두는 희망한다. 그 과정에는 승자도 패자도 없으며 합의를 위한 양쪽 진영의 공헌만이 가치를 지닐 것이다. (교황청 국무원장) 피에트로 파롤린 추기경이 말한 대로, “모든 것을 잊고 새로운 출발을 한다거나, 수많은 충직한 사목자들의 고통스러웠던 발자취를 무시하거나, 깨끗이 지우자는 문제가 아니라, 수많은 시련에서 비롯된 인간적∙영적 자산을 투자함으로써 하느님의 도우심으로 더 평화로운 공동의 미래를 건설하는 것”이다.
서로의 상이한 감수성을 존중하는 한편, 중국 가톨릭 교회의 더 큰 형제애와 일치를 위한 새로운 시작이 존재한다면, 그것은 무엇보다도 더 완전한 가톨릭 신자이자 더 진정한 중국인으로 거듭나기 위해 노력하는 중국 신앙인들의 성사적∙영성적 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것이다.
이 새로운 시작은 또한 교회 활동을 위한 새로운 힘과 중국 사회 내 더 큰 조화로움을 이뤄내기 위한 새로운 힘을 방출할 것이다. 하지만 (무엇보다) 관계자 모두의 헌신과 선의에 많은 것이 달려있다. 중국 내 가톨릭의 현존은, 단순히 총인구의 일부로 수치적으로만 고려했을 때는 매우 빈약하게 느껴지지만, 그럼에도 불구하고 언제나 살아있다. 사회 불안을 조성하는 “외부세력”이 종교를 이용할 수도 있다는 두려움에 기인한, 여전히 남아있을지도 모르는 제한과 통제에도 불구하고, 새로운 복음화 작업은 위대한 열매를 맺을 수 있다.
주교에 대한 (중국) 당국의 인정의 길이 법과 절차와 관련해 중국정부에 관련된 일이라고 한다면, 교회법상 합법화의 길은 교회와 관련된 일이다. 이 문제를 이해하기 위해서는 교회가 무엇인지 알 필요가 있다. 성 이레네오는 2세기 무렵 이미 교회가 깨지지 않는 지속적 주교직의 계승을 통해 열두 사도에서 비롯된 전통을 선포하고 전파하는 영적 친교라고 정의한 바 있다. 사도 전승(Traditio)으로 보장받은 주교직의 사도계승은 교회 자체의 구성요소다. 동시에 교회는 교황의 자유로운 임명이나 주교의 합법적 선출에 대한 교황의 승인이라는 방식을 통해 사도계승과 주교직의 유효성을 보증한다.
비록 유효한 절차에 따라 임명된 주교라 할지라도, 베드로의 후계자인 교황과 전세계에서 활동 중인 다른 주교들과의 친교가 없다면, 그 주교는 합법적으로 사목직을 수행할 수 없다. 오직 로마의 주교이자 그리스도의 대리자이며 보편 교회의 목자인 교황만이 이들 주교가 자격이 있는지 판단하여 합법화할 수 있고, 완전한 가톨릭 친교 안으로 그들을 다시 받아들일 수 있으며 사목의 의무를 맡길 수 있다. 중국의 경우 우리는 아래와 같은 확신을 가지고 이야기할 수 있다. 교황 승인 없이 중국에서 이루어진 새 주교 서품은 (특별한 몇몇 경우를 제외하고) 불법적인 동시에 유효하다. 이 슬픈 이례적 상황에도 불구하고, 중국 가톨릭 교회가 단 한번도 로마로부터의 “분리”를 공식적으로 밝히지 않았고, 더 나아가 교구 관할권의 수위(首位)를 부인하는 교리적 입장을 드러낸 바가 없으므로, 중국 교회는 늘 “하나”로 남아있다.


시즈오카현의 시모다(下田)는 인구 2만 5천 명 정도의 작은 도시다. 도쿄에서 승용차로 4시간 거리에 있는 시모다는 귀성객으로 붐비는 게 아니라 해수욕장이 있어 오봉 연휴를 이용해서 놀러오는 사람들로 붐빈다. 지난 12일부터 지인인 노리코 씨 집에 묵고 있는 글쓴이는 일본의 오봉 기간의 교통 정체를 몸으로 실감하고 있다.
집 근처에 해수욕장이 있는 관계로 도쿄로 향하는 길이라는 길은 모두 막혀버려 생활필수품을 파는 슈퍼까지 차로 10분 거리 정도 걸리던 도로가 1시간 씩 걸릴 정도로 정체가 심하다. 지인인 노리코 씨는 올해 62살로 89살의 어머니와 단둘이 살고 있는데 오봉이라고해서 특별히 찾아오는 사람은 없었고 오봉과 관련된 음식 같은 것도 만들어 먹지 않았다. 하지만 설날(양력 1월 1일, 오쇼가츠)에는 오세치요리(설날 음식)를 만들어 먹는다고 했다.
일본의 한가위인 오봉은 원래 일본력(和暦)으로 음력 7월 15일에 조상신을 모시는 행사였다. 더러는 이를 불교행사로 인식하는 사람들도 있으나 실제로는 고신도(古神道)에서 행하던 조상공양 의식이 불교의 우란분(盂蘭盆)과 더해져서 오늘날의 오봉(お盆)으로 자리 잡게 된 것이다.
일본에서는 8세기 무렵부터 조상공양의 풍습이 확립되었다고 보고 있으며 오봉을 지내는 풍습은 지방마다 약간씩 다르다. 특히 불교의 우란분 행사와 섞이면서 불교 종파에 따라서 오봉의 풍습도 달리한다. 오봉이라는 말도 일본의 고전 《카게로닛키(蜻蛉日記), 954년》에 보면 오보니(御ぼに) 라는 말이 나오는 것으로 보아 오래된 풍습임을 알 수 있다.
오봉 풍습은 보통 13일 저녁에 무카에비(迎え火)라고 해서 조상신을 맞이하는 불을 지핀다. 그리고 이틀 쯤 지난 뒤인 16일 저녁에 다시 조상신을 보내드리는 오쿠리비(送り火)불을 지펴 조상신이 원래 계신 곳으로 무사히 돌아가도록 빈다. 그러나 오늘날은 이러한 풍습도 점차 사라지고 단지 샐러리맨들에게 있어서 오봉은 연휴의 의미로 받아들이는 경향도 크다.
물론 이날 고향을 찾아 조상무덤에 성묘하고 가족들끼리 오순도순 만나 조상의 음덕을 기리는 사람들도 많다. 그래서 8월 15일 전후에는 역이나 공항, 고속도로는 고향으로 가는 사람들로 대혼잡을 빚기도 한다. 한가윗날 아침에 우리처럼 차례를 지내는 일은 없지만 대신 봉오도리(盆踊り)라고 해서 마을사람들과 함께 유카타를 입고 춤을 추기도 한다.
봉오도리는 오랜 역사를 가지고 있으며 노래나 춤은 지역마다 특색이 있다. 현재 각지에 남아있는 전통적인 봉오도리는 100여 종류 이상이 있다. 죽은 이의 넋을 공양하는 종교적 의미의 봉오도리는 현재 마츠리(축제)의 반주 음악이나 노래에 맞추어 화려한 의상으로 춤을 추는 등 오락 요소가 짙어져 관광 이벤트가 되기도 한다.
일본의 한가위는 양력이다 보니 추수감사의 의미도 갖지 어렵고 둥그런 보름달의 정서도 없다. 다만 조상의 무덤에 성묘하고 가족끼리 단란한 시간을 갖는다는 의미는 우리와 비슷하다. 기독교인인 노리코 씨 같은 경우는 전혀 오봉에 대한 의식은 없었으며 노리코 씨의 지인인 구미코 씨의 경우에는 집안의 불단에 오봉(한가위) 음식을 차려 올려놓은 것을 확인할 수 있었다.
[화보] 동학혁명의 시원지 정읍 말목장터
[화보] 동학혁명의 선봉장 전봉준장군의 옛집을 찾아서
[화보] 동학혁명 당시 동학군의 주둔지 백산성에서


심장에는 전기신호가 흘러야 수축과 이완 운동을 하고 맥박이 만들어진다. 그런데, 심장 전기 흐름에 문제가 생기면서 맥박이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙하게 된다. 이처럼 심장의 리듬 장애를 심장 부정맥이라고 한다. 따라서 심장부정맥에는 10여 종류 이상의 다양한 리듬 질환이 포함된다. 부정맥은 잠시 나타났다가 숨어버리는 도깨비와 같은 병이다. 때문에 심전도 진단이 어렵고 치료 후 모니터링도 어렵다. 증상도 다양하고 개인차이가 심하다. 몇 가지 사례를 살펴보자.
◆ 52세 남성 A씨… “밤이 괴로워요”
대기업 간부인 A씨는, 과로 후 밤마다 느껴지는 가슴의 불쾌한 증상으로 지난 2년 여 동안 여러 병원을 전전했다. 낮에는 별다른 증상이 없다가 잠자리에 누우면 맥박이 마치 롤러코스터를 타다가 밑으로 뚝 떨어지는 듯 철렁하는 느낌이 들어 밤을 새우기 일쑤였다. 급기야 술을 마시거나 수면제를 먹지 않으면 잠을 이루기 어려울 정도로 악화됐다.
가까운 병원에서 심전도 검사 결과 ‘부정맥’으로 진단됐다.
그런데 담당 의사는 ‘위험한 병은 아니니 웬만하면 참고 사시라’며 신경안정제만 처방해주었다고 한다. 하지만 증상은 점점 더 심해졌고, 직장생활을 지속하기가 불가능한 상태에까지 이르렀다. A씨는 이대로는 도저히 살 수 없다고 생각하고, 직장도 그만두고 혼자 산으로 들어가 이른바 ‘자연인’의 삶을 살까도 심각하게 고려했다.
그러던 차에 필자를 찾아왔다.
환자의 이야기를 들어보니, 본인이 느끼는 증상의 정도가 의학적 소견보다 더 심하다는 사실을 알 수 있었다. 심전도 검사만으로는 정확한 확인이 힘들어 24시간 동안 몸에 차고 다니면서 심장박동을 측정하는 장비를 채워주고 결과를 분석했다. A씨는 부정맥 중에서 ‘심실기외수축’으로 최종 진단됐다. 심실기외수축은 다른 심장질환이 없으면 위험하지는 않다. 하지만 자주 나타나면 생활이 매우 불편할 수 있다. A씨의 경우 전체 맥박의 약 25%가 심실기외수축이어서 상당히 자주 나타나는 타입이었다. 일단 약물 치료를 시도했다. 하지만 몇 달 동안 약을 복용했는데도 증상이 호전되지 않았다. 최종적으로 고주파 전극도자 절제술을 시행, 심장이 뚝 떨어지는 듯한 증상이 말끔히 사라졌다.
A씨는 ‘자연인’으로 돌아가려던 계획을 접은 후, 다시 직장으로 복귀해 활기찬 하루하루를 보내고 있다.
◆72세 여성 B씨…갑자기 찾아온 뇌졸중의 원인은?
B씨는 오랜 공직생활에서 퇴직한 후 거의 매일 집 가까운 산에 다녔다. 그런데 어느날 갑자기 몸 절반이 마비되는 편마비가 와서 응급실을 거쳐 중환자실에 입원하였다. 편마비는 뇌졸중의 중요 증상의 하나로, B씨의 치료를 맡은 신경과에서 응급 항혈전 치료를 한 결과 편마비는 거의 정상으로 회복됐다. 그런데 입원 도중 찍은 심전도에서 ‘심방세동’이란 부정맥이 발견되어 심장내과로 협진이 의뢰됐다. 세동(細動)이란 ‘가늘게 떨린다’는 뜻이다. 평소 가슴이 두근거리는 등의 특별한 심장 증상을 경험한 적은 전혀 없었으며 입원 후에도 마찬가지였다고 한다.
2년 전 건강검진에서 부정맥이 있다는 이야기는 들은 적이 있었다고 한다.
심방세동이란 심장의 보조 펌프인 심방이 제대로 수축을 못하고 가늘게 떨고 있는 질환이다. 맥박을 짚어보면 불규칙하게 뛰는 특징이 있으나, 환자의 약 40%는 전혀 증상을 느끼지 못한다. 그럼에도 불구하고 가늘게 떨고 있는 심방 내에 혈액 순환이 잘 안되기 때문에 혈전 (피떡)이 만들어지기 쉽다. 이 혈전이 목동맥(경동맥)을 지나 머리로 올라가 뇌혈관을 막으면 뇌경색을 유발한다. 허혈성 뇌졸중의 약 4분의 1이 심방세동으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있다.
◆ 59세 남성 C씨…스텐트가 부정맥을 일으켜?
C씨는 4년 전 급성 심근경색증으로 쓰러져 병원에서 심장 관상동맥에 스텐트를 심는 시술을 받았다. 그 이후에는 건강에 별다른 이상을 느끼지 못했고 운동도 열심히 했다. 그런데 헬스클럽에서 운동 중 갑자기 심정지가 발생해 쓰러졌다.
마침 옆에서 운동 중이던 의사가 심폐소생술을 했고, 6분만에 도착한 119 구급대가 자동제세동기로 치료를 해 의식을 회복했고, 곧바로 심장 중환자실에 입원하였다. C씨는 스텐트 시술 후 담배를 끊었고 처방받은 약도 잘 먹었으며, 특이 증상도 없었다. 관상동맥도 막히지 않고 잘 뚫려 있었다.
그러나 과거에 심근경색증이 발생했을 때 손상 받은 심장 부위에서 발생한 ‘심실세동’이란 부정맥이 심정지를 일으킨 원인이었던 것으로 최종 확인됐다.
이처럼 심장병을 경험한 사람은 특별한 전구 증상이나
전형적인 가슴통증(흉통) 없이도 갑작스런 부정맥으로 쓰러질 수 있다.
특히 심정지를 경험한 환자는 3년 내 심정지가 다시 발생할 확률이 20%나 된다. 그래서 C씨는 몸 안에 작은 제세동기를 심는 시술을 받았다. 이 시술을 받은 지 8개월 만에 C씨는 또 심실세동이 발생했다. 하지만 이번에는 체내형 제세동기가 적절하게 전기 쇼크를 주어 심장박동을 회복시킴으로써 무사히 고비를 넘길 수 있었다.
이처럼 부정맥은 매우 다양한 모습으로 나타난다.
일상생활이 어려울 정도로 증상이 심하지만 실제로는 크게 위험하지 않은 부정맥이 있는 반면에 전혀 아무런 증상이 없다가 갑자기 뇌경색이나 심정지를 일으키는 부정맥도 있다. 증상을 느끼는 개인차도 무척 심하다. 부정맥 진단의 기본은 심전도 검사다. 하지만, 부정맥은 잠시 나타났다가 사라져 버리는 특성이 있어 부정맥이 나타난 순간을 심전도로 정확하게 잡는 것이 결코 쉽지 않다. 이 때문에 복잡하고 값비싼 장비를 이용한 검사보다는 경험 있는 심장내과 의사의 병력 청취와 맞춤형 진단이 매우 중요한 질환이다.
특히, 원래 다른 심장질환이 있는 환자에서 발생한 부정맥은 심정지와 같은 심각한 결과를 초래할 수도 있기 때문에 각별한 주의와 관찰이 필요하다. 부정맥, 정확히만 알면 두려워 할 필요 없는 심장병이다. 다만 부정맥 증상이 나타났는데도 별 개 아니라고 생각하고 방심해서는 안된다. 꼭 심장내과 의사의 진단을 받아야 한다.


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정사각형의 기이한 이미지로 이루어진 QR코드는 등장하자마자 바코드의 대체 시스템으로 큰 관심을 모았습니다. 세로줄 형식에 20여 자의 정보만을 넣을 수 있던 바코드에 비해 QR코드는 가로와 세로면을 모두 활용해 숫자는 최대 7,089자, 문자는 최대 4,296자, 한자도 최대 1,817자를 기록해 많은 정보를 담을 수 있기 때문입니다. ‘Quick Response’라는 명칭 그대로 스마트폰 리더기를 통해 빠르게 정보를 확인할 수 있는 것도 장점입니다. 이에 등장 초기 QR코드는 명함, 음악이나 동영상, 지도 정보 등을 제공하는 데에 널리 쓰였습니다.
하지만 유해정보나 보안 안전성을 미리 확인할 수 없고, 매번 스마트폰을 꺼내 스캔해야 한다는 번거로움은 단점으로 꼽힙니다. 위챗페이(Wechat Pay)를 통해 QR코드로 주로 결제를 하는 중국의 경우를 제외하고는 대부분의 기업이 초기에 적극적으로 활용하던 것과 달리 광고 속 홈페이지 연결이나 이벤트 쿠폰 정보 등에 제한하여 쓰는 이유도 QR코드의 광고 효과가 기대보다 미미하기 때문이죠.
비슷한 시기에 소셜 미디어를 통해 붐을 일으킨 해시태그(Hashtag) 역시 한동안 기업들의 마케팅 수단으로 활발히 쓰여졌습니다. 국내에선 흔히 ‘우물 정(#)’자로 불리는 해시태그는 1970년대부터 프로그래머들이 쓰던 기호로, 1980년대에 인터넷 채팅 서비스에서 특정 주제를 공유하기 위해 쓰이면서 ‘해시(#) 기호로 정보를 묶는다’는 지금의 의미를 갖게 되었습니다. 이후 페이스북과 인스타그램이 등장하면서 해시태그는 끝없이 이어지는 피드에서 원하는 정보를 쉽게 찾을 수 있는 도구로 떠올랐습니다. 게시물에 해시태그를 붙이고 특정 단어 혹은 문장을 띄어쓰기 없이 적어 올리면 같은 해시태그의 글들을 한꺼번에 모아볼 수 있기 때문입니다.
소셜 미디어에서 해시태그가 유행하자 기업들은 게시물에 기업명, 제품명, 캠페인 네임 외에도 동시대에 검색량이 많은 단어들을 해시태그와 함께 올려 마케팅을 진행했습니다. 특정한 해시태그를 검색했을 때 자신들의 제품이 널리 노출될 수 있도록 말이죠. 더불어 ‘페이스북에서 #00을 검색해보세요’와 같이 해시태그를 특정한 캠페인도 활발히 진행했습니다. 그러나 최근에는 소셜 미디어의 광고 비중이 늘고, 해시태그 검색으로도 원하는 정보보다 광고에 노출되는 일이 빈번해졌습니다. 이에 사용자들이 해시태그를 정보 검색보다 특정 이슈에 대한 지지나 언어유희 수단으로 주로 쓰면서 광고 효과는 이전에 비해 크게 떨어지고 있습니다.
한 명의 고객을 위한 맞춤 기술, 인터랙티브 동영상
IT가 발전할수록 미디어는 개인화됩니다. 사람들은 누구에게나 똑같이 제공되는 정보보다 자신에게 맞는 플랫폼에서 자신에게 맞춰진 콘텐츠를 보길 원합니다. 인터랙티브 동영상은 이러한 소비자의 욕구에 맞춰 등장한 것으로, 광고를 집행하는 기업과 고객 간의 상호작용을 통해 마케팅 효과를 극대화합니다.
인터랙티브 동영상은 일방적으로 정보를 송출하는 광고에서 벗어나 고객이 동영상을 보고 직접 화면을 터치하거나 클릭하여 원하는 정보를 얻을 수 있습니다. 자동차 광고라면, 휠의 디테일을 확대해 보거나, 자동차의 내부, 옵션 등 원하는 정보를 선택하는 것이죠. 동영상을 끝까지 시청하지 않고도 고객은 원하는 정보를 보다 빠르고 풍부하게 얻을 수 있고, 기업은 고객이 선택한 내용을 통해 구체적인 니즈와 데이터를 얻어 마케팅에 활용할 수 있다는 장점이 있습니다.
인터랙티브 동영상은 다른 IT 기술을 결합하여 시너지 효과를 내기도 합니다. 스포츠 브랜드 나이키(Nike)는 세계 곳곳의 대도시에서 하프 마라톤 대회 ‘We Run’을 진행하는데, 2012년 헝가리 부다페스트에서는 이와 동시에 ‘Cheer me on’이라는 이름의 캠페인을 펼쳤습니다. 마라톤 대회에 참가하는 고객의 친구들에게 페이스북 앱을 통해 응원 메시지를 남기도록 하고, 마라톤 현장에서 해당 고객의 신발에 부착한 RFID(Radio frequency identification, 스마트 태그) 정보를 통해 특정 지점을 통과할 때 친구들의 응원 동영상이 LED 전광판에 나타나도록 했죠. 이는 소셜미디어와 RFID 기술을 결합하여 캠페인 붐업과 개인화된 고객의 욕구를 충족시킨 성공 사례로 널리 회자되었습니다.
이 밖에도 2012년 칸 라이언즈 국제광고제에서 모바일 부문 동상을 수상한 맥도날드(McDonald's)의 핑퐁 게임, 버스정류장에 설치한 펩시(Pepsi)의 ‘Max Unbelievable’ 캠페인 등이 모바일과 증강현실, 인터랙티브 영상을 활용해 마케팅에 성공한 사례로 꼽힙니다.
빅 데이터와 IT 기기를 활용한 새로운 광고의 등장
프랑스의 예술영화 채널인 카날 플러스(CANAL+)는 2016년 주드 로 주연의 드라마 ‘영 포프(Young Pope)’를 방영합니다. 최연소 교황으로 선출된 파이우스 13세(Pius XIII)의 파격적인 행보를 그리는 이 드라마를 런칭하며 카날 플러스는 한 가지 재미있는 캠페인을 벌입니다. 이들은 IBM의 인공지능 시스템인 왓슨(Watson)에 39,000여 개 성경구절을 학습하도록 하고, 트위터, 페이스북 등 소셜 미디어에 욕설이나 비도덕적 내용이 올라오면 드라마 주인공인 교황 파이우스 13세의 이름으로 그에 어울리는 성경 구절을 댓글로 달도록 했습니다. 누군가 “닥치고 꺼져!”라고 게시물을 쓰면 파이우스 13세가 “내가 너희를 사랑한 것처럼 너희도 서로 사랑하여라. 요한 15:12”라고 댓글을 다는 식이죠. 빅 데이터와 소셜 미디어를 적극 활용한 이 캠페인으로 파이우스 13세 계정은 100만 건 이상 댓글을 달았고, 400만 명 이상에게 도달해 대중의 관심은 물론 드라마의 시청률을 높이는 데에도 크게 일조했습니다.
IT 기술을 통해 광고 매체를 확장시키는 방법도 있습니다. 국내 기업인 ‘사운들리(Soundly)’는 사람이 들을 수 없는 비가청 음파에 정보를 담아 TV와 모바일의 광고를 연동하는 기술을 가진 스타트업입니다. TV 광고에 비가청 음파를 더해 송신하면, 광고를 시청 중인 소비자의 스마트폰이 해당 신호를 인지해 특정 앱이나 페이지를 활성화시키며 제품에 대한 추가 정보를 제공하는 방식입니다. 이는 대부분의 사람들이 TV나 영화를 볼 때도 스마트폰을 동시에 이용하는 행태를 고려할 때 매우 효과적인 마케팅 방법으로 주목 받고 있습니다.
비슷한 사례가 해외에도 있는데요. 2017년 버거킹(Burger King)의 ‘와퍼 버거’ TV광고입니다. 광고에 등장하는 버거킹 점원은 15초라는 짧은 시간 안에 제품의 우수성을 제대로 설명하기 어렵다며 별안간 “OK 구글, 와퍼 버거가 뭐지?(OK Google, What is the Whopper burger?)”라고 말합니다. 그렇게 광고가 끝나는 순간, 시청자의 집에 놓여진 스마트 스피커 ‘Google Home’에서는 버거킹이 미리 잘 정리해 둔 위키피디아 내 와퍼 버거에 대한 정의가 음성으로 재생되죠.
버거킹 스스로 ‘Hijacking(공중납치)’이라 이름 붙인 이 광고는 Google Home이 대부분 가정 내 TV와 가까운 곳에 위치한다는 점, 그리고 ‘OK Google’이라는 짧은 말로 누구든 활성화시켜 인터넷 검색을 명령할 수 있다는 점에 착안해 자신들의 광고 영역을 TV 바깥, 가정 내 스마트 기기까지 확장합니다. 이 캠페인 덕분에 버거킹은 온라인에서 언급량이 500% 이상 증가하고 2017년 칸 라이언즈 국제광고제 다이렉트 부문 그랑프리까지 수상한 반면, Google Home은 기기를 작동시키는 음성 명령을 특정 인원만 가능하도록 기능을 업그레이드해야만 했습니다.


1세트는 양 팀 모두 서브 범실이 많아 점수를 주고받았다. 초반에는 1, 2점 차로 양 팀 간 박빙의 승부를 펼쳤지만, 홍익대가 점수 차를 5점까지 벌리자 우리 학교는 작전타임을 가졌다. 이후, 열의를 다진 우리 학교는 김준홍(스포츠 16) 학우의 공격을 시작으로 한참 동안 홍익대의 뒤를 바짝 쫓았다. 하지만 홍익대는 역전을 허용하지 않았고 결국 우리 학교는 19-25로 첫 세트를 내주었다.
이어 우리 학교는 다소 긴장한 분위기 속에서 2세트를 시작했다. 초반에는 연속 4득점으로 우리 학교가 우위를 점했지만, 홍익대의 견고한 블로킹이 계속되면서 10-10으로 동점을 허락했다. 하지만 교체로 투입된 박진우(스포츠 16) 학우의 활약이 득점으로 이어져 점수 차를 다시 벌렸다. 이에 대응해 홍익대가 부지런히 추격해 점수 격차를 좁히자 신 감독은 작전 타임을 요청했으며 관객의 긴장도 고조되었다. 우리 학교가 1점 앞서고 있던 상황에서, 홍익대의 매서운 서브가 경기의 흐름을 뒤엎었다. 우리 학교는 홍익대 제경배 선수의 강한 서브로 역전을 당했고, 정성규 선수의 서브에이스로 2세트의 마지막 점수를 내주면서 단 2점 차로 경기가 마무리됐다.
2세트에서 안타깝게 승리를 놓친 우리 학교는 3세트 초반에는 점수 차이를 크게 보이지 않으며 비등한 플레이를 했다. 홍익대는 연이은 블로킹으로 기선을 제압하기 시작했다. 후에는 홍익대 정성규 선수가 강한 스파이크와 속공으로 공격하여 점수 격차가 9-18인 더블스코어로 벌어지자 상대 팀의 응원 분위기는 고조되는 반면 우리 학교 학우들의 응원 분위기는 가라앉았다. 우리 학교는 최선을 다했으나 벌어진 점수 차를 좁히기엔 역부족이었다. 승리의 분위기를 잡은 홍익대는 레프트 한성정 선수의 스파이크로 3세트의 마지막 점수를 가져가면서 우리 학교는 14-25로 마지막 세트를 내주었다.
경기를 마친 후 신 감독은 “훈련한 만큼 실력을 발휘하지 못해 아쉬운 경기였다. 상대 팀의 강한 서브를 버티지 못하고 흔들렸다”라며 “2세트에서는 분위기의 반전을 일으킬 수 있었는데 그러지 못했다”고 안타까움을 표현했다. 주장인 정수용(스포츠 14) 학우도 “지금 리그 초반인데 우리 학교가 계속해서 강한 팀들과 경기를 하고 있다”라고 말하며 이번 경기 결과에 대해 아쉽다는 소감을 남겼다.


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그동안 연말정산에 포함되던 학원비 지로납부액이 삭제된 부분도 신경써야할 것 같습니다. 지로납부액에 대해서 신고했다 하더라도 더이상 연말 정산 환급에는 도움이 되지 않는 다는 사실이 참 마음이 아프네요. 현금영수증으로 큰 돈을 지출한 것이 있다면 현금영수증 사이트(http://현금영수증.kr) 를 방문하셔서 제대로 현금영수증 처리가 되었는지 확인해보시구요 잘 안되어 있거나 취소되어 있다면 해당 사업자에게 현금영수증 처리를 다시 요청하시기 바랍니다. 간혹 현금영수증 처리를 취소하는 경우도 있기 때문에 큰 지출은 꼭 확인해 봐야 합니다


보닥은 머신러닝 기술을 사용함으로써 이용자들의 보험을 진단하는 모바일 앱이다. 이번에 추가된 보험금 청구 기능은 소비자가 의료비 영수증과 진단서 등을 촬영한 사진을 앱에 올린 후 보험금 청구에 필요한 정보를 입력하면, 보험사에 보험금이 청구되는 서비스이다.
마이리얼플랜에 따르면, 이번 보험금 청구 기능은 다양한 보험 분쟁 조정 사례 속 소비자의 보험금 수령 가능 여부를 각 카테고리별로 손쉽게 확인할 수 있도록 구성한 것이 특징이다. 암, 뇌, 심장 수술 등 주요 질환부터 몸살, 감기, 두통, 배탈, 손목 통증, 깁스 등 자주 발생할 수 있는 생활 속 질병까지 세분화했다. 보험금 청구 기능은 보험금 청구 분쟁에서 도움을 원하는 소비자를 위해 개발됐다고 마이리얼플랜 측은 말했다.
보닥 관계자는 “보닥은 흩어진 보험 정보를 모아서 비교 분석하는 것에서 나아가 수집한 정보를 인공지능(AI) 기술을 통해 유지, 해지, 조정 등 의견을 제시한다”며 “인공지능 비교 분석한 보험 진단 결과를 바탕으로 내게 맞는 보험 플랜 추천이 가능하다”고 설명했다. 이어 “추후 마이데이터 사업권 확보를 통해 소비자의 고충을 해결하기 위한 데이터 서비스를 강화할 계획”이라고 밝혔다.


먼저, 이 회사의 전동 칫솔인 오럴 B. 이번에 새로 발표된 것은 오럴B iO라는 제품으로, 브러쉬헤드의 개량이나 움직임에 개량을 더해 더욱 치아를 깨끗하게 하는 것은 물론, 이 칫솔에는 디스플레이가 있어 사용하는 사람에게 인사를 하며 또 브러싱에 대한 조언을 준다.
게다가 이 칫솔은 스마트폰 앱과 연동돼 매일의 치약 사용 습관, 치아는 제대로 깨끗하게 세정되고 있는지 등을 앱상에서 체크할 수 있다. 지금까지의 유저의 방대한 데이터로부터 효과적인 치약 사용 방법을 AI가 배우고, 그것을 기준으로 사용자의 닦는 방법이 올바른지, 더 좋게 더러움을 없애려면 어떻게 브러쉬를 써야 하는지를 코칭해 준다고 한다.
◆ 기저귀 교환 감지 센서, Lumi
P&G는 팸퍼스 브랜드의 기저귀도 판매하고 있지만, 초보 아빠 엄마에게 강력한 용병이 될 것으로 주목을 끄는 것이 Lumi라는 센서 키트다.
이 키트는 3가지 부분에 나눠지는데 기저귀 위에 장착하는 센서, 비디오 모니터, 그리고 Lumi App로 구성돼 있다. 센서가 기저귀의 습도를 감지해 젖자마자 바로 앱에 연결하고 부모가 떨어진 곳에 있어도 바로 기저귀 교환이 가능하다.
또 비디오 모니터는 야간에도 아기의 상태를 체크, 앱으로 언제든지 모습을 체크할 수 있다. 세트 가격은 약 400달러로 결코 싼 것은 아니지만 아기가 편하게 지낼 수 있고 부모도 안심할 수 있는 기능이다.
집안에서 정서적 편안함을 제공하기 위한 방향제 Airia라는 제품은 아마존 알렉사와 연동시켜 알렉사에 “향기를 세트해”라고 이야기 하면, 디바이스가 향기를 발생시킨다. 향기는 과일, 감귤계, 플라워 라벤다 등 모두 8종류가 준비돼 있으며, 취향대로 향을 선택할 수 있다. 또 향기의 강도도 선택 가능해서 1부터 7까지 단계에서 자기 입맛에 따라 조절할 수 있다. 이 명령도 말로 ‘레벨 7로’라고 명령하는 것만으로 설정할 수 있다. 물론 알렉사를 가지고 있지 않아도 스마트 폰 앱에서 컨트롤 할 수도 있다.
이 밖에 면도기 회사 질레트에서는 ‘피부를 따뜻하게 하면서 면도하는 기능’도 발표됐다. 예민한 피부에, 서서히 온기가 더해진 면도날이 닿음으로써 피부의 스트레스를 완화한다는 기능인데, 그깟 면도하는데 쓸데없는 기능만 달아서 가격을 올리는 나쁜 행태라는 반응이다. 그냥 면도기 값을 낮추는게 더 좋은 선택같다는 의견도. 또 여성용 화장품, 뉴트로지나는 ‘앱에 의한 피부 상태 점검’을 주제로 ‘앱을 통한 피부과 의사’라는 시스템도 등장했다. 피부에 문제를 안고 있어도 좀처럼 피부과에 갈 수 없는 바쁜 현대 여성을 위해 앱으로 얼굴의 피부 상태를 체크해서 AI에 의한 진단을 통해 피부 상태에 가장 적합한 뉴트로지나 제품을 추천하고 있다고 한다.
◆ 화장지를 배달하는 로봇


봄이 쓰러져 가고 있다. 시간을 견뎌 맺은 하얀 꽃잎들은 급하게 메운 푸름에 사라져 간다. 그래도 사이사이 피어나는 여러 꽃들로 하여 마음을 살필 여유가 있으리라. 봄에 피는 꽃 중에 산에 핀 복사꽃을 보면 순서 없이 마음이 무너지고 만다. 산중턱 논 옆 개울가 분홍의 색으로 자리한 꽃그늘을 보면 아직도 아버지의 권력에서 벗어나지 못한 어린 나를 발견한다. 초등학교 4학년부터 아버지가 직접 만들어준 지게를 지기 시작했으니 노동은 계절을 가리지 않고 여린 마음을 뭉개기 일쑤였다.
더 정확하게 말하자면 여린 감성을 짓누른 것은 노동이 아니라 당신의 권력이었다. 농사철이 시작되면 혼자서 맑은 돌 베고 잠들고 싶었던 복사꽃 그늘에는 어린 마음 대신 막강한 아버지의 권력이 누워 있었다. 엄한 권위가 스린 연분홍 꽃그늘 주변에는 얼씬도 할 수 없었다. 아름다워야 할 봄의 언덕과 산들은 아버지의 새파란 감시로 늘 불안하였다. 내게 아버지는 갑중의 갑이었던 셈이다.
개울 물소리를 들으며 연한 풀잎처럼 순하게 놀고 싶었던 적이 얼마나 되었던지, 차라리 봄은 감옥이었다. 세월이 흐르고 그토록 엄하던 당신의 권력이 녹슬었고, 새파랗던 감시마저 시들어 지금의 복사꽃 그늘은 그저 서럽다가도 이제는 돌아누운 산소처럼 편안하기도 하다. 아버지의 권력과 감시를 벗어난 지금은 내가 다시 아들의 권력자나 감시자가 되지는 않았는지 물어본다.
내게 갑중의 갑인 아버지의 어떤 명령도 함부로 무시할 수 없었고 복종으로만 사랑을 돌려받을 수 있는 엄중한 관계였다. 항상 을의 입장이었던 내가 결혼을 하고 그 아버지의 갑이 되고자 하였으나 번번이 실패하고 말았다.
나의 갑질은 잘 먹혀들지 않았고 아들은 반항하였으며 내게는 아버지의 권력과 아들을 다룰만한 능력이 없었다. 훨씬 좋은 환경과 조건을 내걸었음에도 불구하고 아들은 내 감시에서 벗어났고 지시에는 반기를 들었다. 별 말씀도 없이 나를 순하게 길들였던 아버지의 갑은 나와는 다른 그것이었다는 것을 아들이 군 입대를 하고 나서야 알게 되었다.
아버지의 갑에는 가장의 책임과 당신의 지위가 주는 불편과 고통을 감내하였지만, 나의 갑에는 내가 만족할만한 아들의 결과적 행동이 우선이었고 아들의 못남이 주는 일순간의 불편과 부끄러움을 견디지 못하였다. 내가 어릴 때는 순하게 말을 잘 들었는데 어떻게 내 속에서 너 같은 아들이 나왔는지 모르겠다며 스스로 분하여 호통을 쳤으니, 아들의 입장이야 헤아릴 수 있었겠는가.
연일 방송이나 언론에서는 대기업의 갑질이나 횡포가 뉴스다. 을의 반격이 시작되었다며 싸움을 부추기도 한다. 완벽한 도덕주의가 가능했던 7,80년대에는 갑의 형태가 당연하게 여겨졌었고 틀 잡힌 도덕에 권력과 행정력이 뒷받침되면서 순종과 인내가 능력이 되던 시기였다.
하지만 지나친 도덕주의에 지친 시민들이 반감을 가지기 시작하였고, 아름다운 공존을 원하는 시대정신으로 바뀌면서 갑을의 구조가 급격히 변하기 시작했다. 엄격한 상하관계나 도덕적 완벽주의는 다양한 계층과 입장이 존재하는 현실에서는 숨막히는 공간이 될 수밖에 없었을 것이다. 배려와 신뢰를 바탕으로 한 위계가 여러 계층을 아름답게 공존할 수 있게 하려면 서로의 삶에 대해 담담하게 인정하고 각자의 고통을 미루지 말고 먼저 감내해야 되지 않을까.


안녕하세요. 머슬앤피트니스 독자여러분! 저는 운동하는 의사, 가정의학과 전문의 김경윤입니다. 부족한 제가 피트니스 분야에서 명망 있는 잡지인 M&F와 인터뷰를 하게 되어 영광으로 생각합니다.
저는 현재 피부과 병원에서 피부 진료 및 비만 치료를 하고 있습니다.
의사로서 일하면서 가장 보람될 때와 힘들 때는 언제인가?
의사 면허증을 취득하고 전공의 수련 기간을 거쳐 현재까지 오는 동안 체력적으로는 힘들고 고단함의 연속이었던 것 같습니다. 하지만, 그 과정 속에서 만난 환자분들이 호전되어 가시는 것을 보면 보람되고 감사한 마음에 몸이 힘들다는 것을 잊을 수 있었습니다. 아직도 인턴 시절 매일 같이 전신 소독을 해드렸던 한 아주머니가 기억에 남습니다. 그리고 그분이 퇴원하시면서 저에게 주신 편지를 아직도 잘 보관하고 있답니다.
운동을 시작하게 된 계기는 무엇인가?
돌이켜보면 의사 면허증을 취득하기까지 대부분의 시간을 책상 앞에서 보냈던 것 같습니다. 또 의사가 된 이후 인턴, 레지던트 수련 기간에는 많은 업무량으로 인해 저 자신의 건강을 챙길 시간이 많이 없었습니다. 그러다 보니 살도 찌고, 자세도 안 좋아졌을 뿐 아니라 체력의 한계를 많이 느끼게 되었습니다. 가정의학과 의사로서 환자들의 건강을 위해 생활습관 개선을 늘 강조하면서도 정작 저 자신의 건강은 챙기지 못하는 아이러니한 상황임을 깨닫고 자기 관리 차원에서 운동을 시작하게 되었습니다.
운동을 취미로 할 수는 있지만, 피트니스 대회에 나가는 것은 쉽지 않다. 피트니스 대회에 나가게 된 계기가 있는가?
평소에 특별히 제가 운동신경이 좋다거나 한 것은 아니었습니다. 처음에는 요가와 필라테스를 취미수준으로 그룹 수업만 받으면서 1년 정도 했지요. 그러던 중 남편의 권유로 웨이트 트레이닝을 시작하게 되었고 처음 PT를 받으면서 피트니스라는 운동의 매력에 빠지게 되었습니다. 실제로 몸매의 변화가 나타나면서 그전에는 찾아볼 수 없었던 근육들이 조금씩 생기니 점점 욕심이 나더군요. 그러다 보니 주 2~3회로 시간 날 때만 가던 운동이 어느샌가 본업 다음으로 중요한 스케쥴이 되어 버리더라고요. 운동에 투자한 시간과 비용, 그리고 노력의 결실을 맺고 싶다는 생각에 고민하던 중, 최근 일반인들 사이에도 버킷리스트로 자리를 잡은 피트니스 대회에 나도 도전해보자는 꿈을 안고대회준비를 시작하게 되었습니다. 그리고 너무나 감사하게도 첫 대회임에도 불구하고 입상을 하게 되는 영광을 얻을 수 있었습니다.
저는 주로 웨이트 트레이닝을 하고 있고, 유산소 운동을 같이 해주는 편입니다. 일이 바쁘더라도 왠만하면 매일 빠지지 않고 피트니스 센터에 가려고 노력하고 있습니다. 너무 바빠서 시간이 많이 나지 않을 땐 인터벌 트레이닝으로 강도를 높여 주는 방식으로 운동을 하고 있습니다.
몸매 관리를 위해서 해본 다이어트 종류는 어떤 것이 있는가?
저 뿐만 아니라 대부분의 여성은 아마 죽을 때까지 체중조절과 다이어트에 대한 끈을 놓지 못할 것이라고 생각합니다. 저도 아주 비만했던 적은 없었지만 조금만 관리하지 않고 먹으면 보이지 않는 부분에 쉽게 살이 붙는 마른 비만 체형이었죠. 특히 저는 의사로서 예전부터 비만 치료에 관심이 많았기 때문에 여러 학술자료 및 학회를 통해 이 분야에 대한 공부를 해왔습니다.
원푸드 다이어트, 팔레오 다이어트, 칼로리제한 다이어트, 시간제한 다이어트, 디톡스 다이어트, 보디빌딩식 다이어트, 저탄고지 다이어트, 간헐적 단식 등등 많은 종류의 다이어트 방법들이 있고 때에 따라 유행이 바뀌는 것 같습니다. 저는 제가 공부하고 연구해 온 이론을 바탕으로 저 스스로에게 직접 시험을 해보고 결과를 보는 것을 좋아합니다. 의사라는 직업 특성상 혈액검사 수치와 여러 인자 등을 직접 확인해 볼 수 있었고 변화를 기록하여 비교해보면서 데이터를 많이 쌓을 수 있었습니다.
가장 최근에는 케토제닉 다이어트를 직접 시행해 보았는데 참 흥미로웠고 잘 적용만 하면 도움을 받을 수 있는 부분이 충분히 있겠다 라는 생각이 들더군요. 저는 이러한 저의 경험과 지식을 바탕으로 개개인 맞춤형, 환자 맞춤형 다이어트를 선호하고 권장하는 편입니다.
머슬앤피트니스 독자들에게 추천해 주고 싶은 다이어트는?
완벽한 다이어트 방법은 없는 것 같습니다. 다이어트를 해본 분들이라면 모두 공감하실 거에요. 앞서 말씀드린 것처럼, 저는 모든 비만치료에 있어서 환자 맞춤형 다이어트 및 운동치료가 병행돼야 한다고 생각합니다. 그런 면에서 체중 감량에 있어 가장 중요하고 우선시되어야 할 것은 아주 작은 변화라도 여러분 스스로 실천 가능한, 그리고 지속 가능한 다이어트를 선택하는 것이라 생각합니다. 너무 당연한 이야기지요? 네 맞아요. 그렇지만 정말 중요한 부분이라고 생각합니다. 성공적 비만치료의 정의는 단순히 일시적인 체중감량뿐만 아니라 이후에도 체중이 증가하지 않도록 유지하는 것으로 5-10%를 감량하고, 1년 내지 2년을 유지하는 것을 말합니다.
직업을 가지면 운동하는 게 쉽지 않은데, 꾸준히 운동할 수 있는 비결은 무엇인가?
직업을 가지면서 운동하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 단지 어떻게, 얼마나 제대로 운동하는지가 더 중요하다고 생각해요. 근무를 하면서 대회 준비를 할 때는 힘에 겨운 순간이 많았던 것도 사실입니다. 돌이켜 보면 매일 도시락 싸서 들고 다니면서 어떻게 그렇게까지 할 수 있었나 싶기도 하네요^^; 대회를 준비하려면 운동 외에도 타이트한 식단, 포징 연습, 태닝, 그 외에도 준비해야 할 부분들이 많았기 때문에 시간적, 체력적, 정신적 고통이 많이 따랐으니까요.
그렇지만 확실한 목표의식과 할 수 있다는 확신이 있었기 때문에 과정 하나하나를 배움의 과정으로 만들 수 있었던 것 같습니다. 소소한 팁이라면, 저는 오늘 해야 할 일을 일단 다 적어 놓고 새벽 아침 시간, 그리고 자투리 점심시간 등을 잘 활용해서 하나하나 미션을 클리어 해 나가는 마음가짐으로 하루를 지냈습니다. 그러다 보니 하루하루가 쌓여 결국에는 대회 날이 오긴 오더라고요. 대회가 끝난 지금도 주 5회 이상 운동을 하고 있지만, 운동이 이미 일상이 되어 버려서 그런지 많이 힘들진 않은 것 같습니다.
일반인으로서 피트니스 대회 출전을 고민하는 사람에게 해줄 수 있는 조언이 있다면?
요즘은 정말 자기관리가 중요한 시대인 것 같아요. 일반인들도 몸을 만들어 대회에 도전하는 분이 점점 늘어나다 보니 ‘나도 한번 해볼까’ 하는 가벼운 마음으로 대회 출전을 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 실제로 제 SNS을 통해서 몇몇 분들에게 이런 질문을 받기도 하였습니다. 작게 나마 그런 분들에게 제 이야기가 도움이 될 수 있었으면 하는 바람입니다. 일단 가장 중요한 것은 내가 대회를 나가는 정확한 목적이 무엇인지, 확실한 목표의식을 가가지 시작하는 것입니다. 내가 이 대회를 통해서 진정으로 얻고자 하는 것이 무엇인가에 대한 것이 확실해야 합니다. 그렇지 않으면 중간에 갈 길을 잃게 되는 경우도, 아니면 고생이란 고생은 다 해놓고 원하는 결과를 얻지 못하게 되는 비극을 맞게 될 수도 있다고 생각해요.
요즘 피트니스 분야가 점점 더 핫 해지는 것 같아요. 과거에 비하면 많은 사람들이 보디 피트니스에 관심을 갖게 되면서 많은 대회들과 종목들이 생겨나고 있는 것 같습니다. 이로 인해 경쟁은 더욱 치열해지고 상대적으로 정보에 열악한 일반인들을 대상으로 많은 영업들(?)이 난무한 것 같기도 해요. 피트니스 대회를 나가려면 운동 외에도 부수적으로 필요한 것들이 참 많습니다. 그러다 보니 대회 출전에 운동하는 노력 외에도 필요한 비용 및 시간이 무시할 만한 수준이 아니더군요. 그렇기 때문에 내가 나의 일, 가족, 친구들과 함께 하는 시간 뿐만 아니라 금전적인 부분까지 포기해가면서 대회에 출전해서 얻고 자 하는 것이 무엇인지, 그리고 그것을 진정으로 원하는 간절함이 없다면, 막상 대회가 끝나고 내가 원하는 결과를 얻지 못했을 때 돌아오는 후회와 실망감이 굉장히 클 것으로 생각됩니다.
말콤 글래드웰의 ‘아웃라이어’라는 책을 보면 1만 시간의 법칙이 나옵니다. 어떤 분야에서 전문가가 되는 데 걸리는 최소한의 시간이 약 1만시간 가량 되더라 라는 이야기인데요. 마찬가지로 몸을 만드는 일은 하루아침의 노력으로 되는 일이 결코 아니지요. 저 또한 대회를 준비하면서 가장 힘들었던 것 중 하나가 운동 구력이 부족하여 나의 기대와는 달리 시간이 지날수록 원하는 몸 상태가 나오지 않는 것이었습니다. 각종 SNS에 보이는 화려한 선수들의 모습들에 현혹되어 “나도 시작하면 금방 저렇게 되겠지”라는 안일한 생각을 하는 것은 위험합니다.
그 화려함 뒤에는 수년, 수십 년 동안 그들이 흘린 땀과 노력의 시간이 있었음을 잊지 말아야 합니다. 그렇다고 불가능이라고 생각하진 않습니다. 꾸준함, 간절함이 주는 힘을 저는 믿습니다. 진정으로 내 몸과 마음을 변화시키기 원하신다면 굳은 마음을 가지고 도전해보세요. 결과를 떠나 정말 많은 것을 얻을 수 있으실 거예요.
지금의 저에게는 운동입니다. 하지만 과거의 저는 스트레스가 쌓이면 잠을 자거나 술을 마시는 걸 좋아했던 것 같아요. 술을 마실 때는 기분도 좋아지고 스트레스도 풀리며 뭐든 할 수 있을 것 같은 자신감이 차오르는 듯하지만 마시면 마실수록 자제력을 잃게 되고, 다음날 허전함으로 과식하게 되며, 피곤함만 더 증가하게 되더라고요. 이 모든 것이 우리 몸의 대사와 호르몬의 교란 때문입니다. 하지만 운동으로 스트레스를 풀게 되자 건강한 호르몬들이 생성되면서 오히려 술을 마시는 횟수도 감소하고 제 몸에 활기가 가득 차게 되었답니다.
저는 의사로서 지금 제가 하는 일에 굉장히 만족하고 행복한 삶을 보내고 있습니다. 제가 하는 진료 및 시술이 누군가에게 도움이 될 수 있음에 자부심을 느끼고 있어요. 이번 대회를 통해서 운동하는 의사라는 저만의 정체성을 조금이나마 확립할 수 있게 된 것 같아 기쁘게 생각하고 있습니다. 의사로서도, 운동인으로서도 아직은 부족한 점이 많고 공부해야 할 부분이 훨씬 많지만 아직도 발전할 수 있는 부분이 많이 남았다는 긍정적인 마음 가짐으로 하루하루 배워 나가고 있습니다. 앞으로도 꾸준히 운동, 직업을 병행하여 운동하는 다이어트 의사로서 더 아름다워지길 원하는 여성분들에게 많은 도움을 드리고 싶습니다.


아이들이 값 비싸고 값싼 식기류를 만들지 않기 때문에 요리와 안경이 그다지 중요하지 않은지 확인하십시오. 파티가 개최되는 거래 를 완료 할 수 없습니다 오류 곳의 표면에 물티슈 및 기타 유용한 청소 도구를 보관하십시오. 한 손에 필요한 도구가 있다면 예기치 않은 상황을 쉽게 처리 할 수 있습니다. 브루노 화성이 마침내 쿠알라 룸푸르로 돌아와 그의 말레이시아 팬들을 즐겁게한다. The Axiata Arena에서 개최됩니다. 이 모든 것들을 준비하고 준비하십시오. 함수 최적화를 위해 최적화 벤치 마크에서 접근법을 평가하고 경우에 따라 전역 최적 값에 근접하거나 잘 알려진 소프트웨어 기반 진화 접근법을 사용하여 얻은 결과와 비교할 수있는 결과를 얻습니다. 또한 우리는 톤 discriminator 문제에 대한 이전 작업과 비교하여 좋은 결과를 얻습니다. TDP의 경우 전극 배열의 재료와 조직의 서로 다른 혼합물의 상대적 장점을 조사했습니다. 주요 연결 제품을 모니터링하는 차세대 서비스를 통해 자산 ROI를 극대화함으로써 예측 분석 기능을 구현할 수 있습니다. 슈나이더 일렉트릭의 유연한 접근 방식과 완전한 투명성을 통해 비용을 제어하고 현재와 미래의 운영을 최고 수준의 성능으로 유지할 수 있습니다.
기술적 분석의 가장 큰 단점은 역시 이미 추세가 이루어 진 후에야 알 수 있다는 점입니다.
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라고 하지만. 비트코인체제는 정말 Hash덕후가 여기저기에 Hash를 덕지덕지 발라놨기때문에 사실상 Hash함수의 몇가지 특징을 알고가지 않으면 이해할수 없다.
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가이드라인 및 기준은 강한 의견 표현 제한이 아니라, Booking.com의 콘텐츠가 어린이가 있는 가정에서도 안심하고 볼 수 있는 수준을 유지하는 것을 목적으로 하고 있습니다. 이 가이드라인과 기준은 의견에 담긴 감정이 어떤 것이든 관계 없이 적용됩니다. Paradigm Shift 시리즈는 매순간 바뀌는 암호화폐 생태계에서 주목할만한 변화를 짚고, 그 파급력에 대해서 상상해보는 글입니다. 이 시리즈를 통해 암호화폐 산업의 거래 를 완료 할 수 없습니다 오류 흐름이 어떻게 변화하고 있고,궁극적으로는 암호화폐 생태계가 꿈꾸는 이상이 현실화 되는 과정을 담을수 있지 않을까 하는 바램에 작성되었습니다. 비판과 지적은 감사히 받고 자유롭게 토론하길 희망합니다.


건강한 무릎 관절은 3~5mm 정도의 연골 두께를 유지하지만 닳으면 충격을 제대로 흡수하지 못한다. 증상 초기에는 계단을 이용하거나 오래 앉아있다가 일어날 때 약간의 통증만 느껴지고, 쉬면 다시 좋아지기도 해 심각성을 느끼지 못하는 경우가 많다. 중기로 접어들면 연골조각이 떠다녀 통증이 심해지고 오래 걸었을 때 무릎이 붓는다. 연골이 광범위하게 손상되는 말기에는 보행이 어렵고 움직이지 않아도 고통스럽다.
◇반월상연골 손상, 퇴행성관절염으로 발전 가능
등산 등 무릎 관절을 많이 쓰는 야외활동이나 운동 후 갑자기 무릎이 붓고 잘 펴지지 않거나 구부러지지 않고 힘이 빠지는 느낌이 든다면 반월상연골판 손상을 의심해봐야 한다. 또 ‘딱딱’ ‘삐거덕’하는 소리가 나거나 뻑뻑한 느낌이 들면 반월상연골판의 수분이 줄어 탄력과 기능이 떨어졌다는 신호일 수 있다. 반월 연골판은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 자연스러운 움직임을 가능하도록 도와주는데 경미한 손상은 자연적으로 치유되기도 하지만 방치하면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.
◇활동 전 스트레칭 등 준비운동 필수


하지만 요즘 럭셔리 브랜드 중에서 이런 가치에 충실하지 않은 브랜드가 꽤 된다. 수백 개 매장에서 제품이 불티나게 팔릴 정도로 물량 공세가 거세고, 유행도 확확 바뀌어 한두 해 지나면 꺼내 쓰기 어색한 디자인도 많다. 브랜드들이 기업화·대형화하면서 나타난 현상이다. 과거보다 품질이 떨어졌다는 불만도 나온다.
이 같은 변화는 명품 제조 방식과 관련이 깊다. 럭셔리 브랜드가 제품을 생산하는 방식은 네 가지로 요약할 수 있다. 첫째는 브랜드 본사가 있는 나라에서 그 나라 장인이 만드는 방식이다. 이런 작업장에서는 “4대째 이 브랜드에서 일하고 있다”고 자랑스레 말하는 장인을 만날 수 있다. 아쉽게도 이런 장면은 점점 보기 어려워지고 있다. 프랑스 명품 브랜드의 한 임원은 “요즘 젊은 사람들은 힘든 일을 꺼리기 때문에 장인을 양성하는 데 어려움이 있다”고 토로한다. 비싼 인건비가 제조 비용을 올려 기업도 꺼린다.
둘째는 브랜드의 본고장에서 값싼 노동력으로 제품을 만든다. 이탈리아 피렌체 인근 도시 프라토가 유명하다. 중국인이 운영하는 공장이 5000개, 그곳에서 일하는 중국인이 5만 명 있다. 중국이 이탈리아로만 바뀌었을 뿐 저임금 중국 노동자가 품을 판다. 대대로 전수된 노하우 없이도 ‘메이드 인 이탈리아’ 라벨을 단다. 짝퉁인 듯 짝퉁 아닌 명품이다. 2007년 현지 방송국은 프라다와 구찌가 이 같은 방식으로 제품을 만들었다고 고발했다.
셋째는 저개발국에서 제품을 거의 완성한 뒤 유럽에서 마무리 작업만 하는 경우다. 유럽연합(EU)은 2개국 이상에서 제품을 제조할 경우 마지막 공정이 진행된 곳을 원산지로 표기하도록 했다. 루이비통이 루마니아 공장에서 거의 완성한 신발을 이탈리아로 보내 밑창을 붙여서 합법적으로 ‘메이드 인 이탈리아’를 만드는 식이다. 루마니아 노동자의 월평균 임금(약 17만원)은 이탈리아의 15분의 1 수준이지만, 신발 가격이 싸지지는 않는다.
넷째는 중국·인도·터키 등지에서 완제품을 만들어 ‘메이드 인 OOO’로 판매하는 경우다. 버버리·프라다·아르마니·발리 등이 일부 제품을 이렇게 만든다.


내가 약속 시간에 책을 보았을 때 뭔가 잘못되었다고 생각했습니다. 피트니스 업계에서 일한 사람은 그의 고양이를 Tufts 비만 클리닉에 데려왔다. 그는 우리에게 다른 종류의 체중 관리 클리닉을 혼동 시켰습니까? 고양이에게 근육을 키우고 키티 단백질 흔드는 것을 찾고 있습니까?
내가 로비에서 나의 약속을 요구했을 때 나는 놀랐다. 운동 선수는 거의 20 파운드짜리 고양이와 함께 일어났다. 나는 그와 퉁명스럽게 말할 수 있는지 물었다. 고양이를 수의학 영양사에게 데려다 줄 건강에 대한 필요성을 분명히 알고있는 사람은 왜 있습니까? 고양이가 매일 건강에 도움이되는 사람들 중 한 명이라면 무엇이라고 말할까요? 대화가 다음과 같이 진행되었습니다.
"글쎄, 나는 그녀에게 말했었다. 빨아 먹는다. 키티 푸시 업을하고 더 이상 치료를하지 마십시오! "
"글쎄, 네가 너의 고양이로이 일을 막으려 고 한 것은 무엇인가?"
그의 얼굴에 죄책감이 들더니 그는 "글쎄, 닥터 린더, 내 말은 ... 그녀가 나 한테 가만히있어."라고 대답했다.
이것은 내가 애완 동물 비만을 완전히 잘못 취급하고 있다는 것을 깨달은 순간이었습니다. 나는 애완 동물에 더 집중할 필요가 없었으며 사람과 애완 동물의 관계에 더 집중해야했습니다. 그것이 문자 그대로 우리가 너무 좋아하는 개와 고양이의 삶을 줄이는 것입니다.
비만 한 애완 동물은 행복한 애완 동물이 아닙니다.
인간과 마찬가지로, 애완 동물의 비만 전염병에 처해있다. 절반 이상 강아지 이나 고양이 전 세계에서 벌지와 싸우십시오.
과체중 애완 동물은 인간과 동일한 사회적 낙인을 겪지 않을 수도 있지만 의료 및 정서적 손상은 모두 동일하게 진행되고 있습니다. 동물의 비만은 신체의 거의 모든 시스템에서 합병증을 일으킬 수 있으며, 당뇨병 에 관절염.
소유자는 종종 자신의 애완 동물이 "뚱뚱한"경우 신경 쓰지 않는다고 말합니다. 그 사랑을 제공 할 시간이 적다는 것을 그들에게 알려주는 것이 나의 임무입니다. 에이 획기적인 수명 연구 과체중 인 10-20 비율의 래브라도 (20 퍼센트 이상으로 정의 된 비만도 아님)가 1.8 년 동안 그들의 이상적인 몸무게보다 짧았습니다.
다른 공부 비만은 실제로 애완 동물에게 감정적 인 결과를 초래한다는 것을 보여줍니다. 과체중 애완 동물은 활력, 삶의 질, 통증 및 정서적 장애에서 더 나쁜 점수를 갖는다. 그러나, 희소식은 그 가치가 체중 감소로 향상시킬 수 있다는 것입니다.
또한 인간은 최상의 조건에서도 성공하기 위해 애 쓰고 있으며 애완 동물도 그렇게합니다. 한 연구에서, 체중 감량 프로그램에 참여한 개는 시간의 63 % 만 성공했다.
음식을 통해 사랑을 보여줍니다.
그렇다면 정확히 어디에 문제가 있습니까? 음식물의 칼로리가 너무 높습니까? 애완 동물은 충분한 운동을하지 못하고 있습니까? 그것은 유전학인가? 아니면 우리가 실제로 그 강아지 강아지의 눈을 위해 가을과 그들이 실제로 우리를 훈련했기 때문에 그들을 overfeed합니까 (주위에 다른 방법!)? 애완 동물 비만 진료소에서의 경험으로 볼 때, 위의 모든 것 중 일부에 불과하다고 말할 수 있습니다.
수의사와 애완 동물 주인이 우리의 인간과 비교하여 약간 뒤떨어져있는 것 같습니다. 연구는 보여 그들이 대부분의 인간이 체중 감량에 어떤 접근 방식을 사용하는지는 중요하지 않습니다. 그러나 수의학의 많은 사람들은 전통적인식이 요법과 운동 계획에 더 중점을 두었고, 순응도가 낮거나이 애완 동물이 비만해질 수있는 이유에 대해서는 덜 중요합니다. (이것은 쉽지 않을 것입니다, 개들은 냉장고 문을 열지 않습니다!)
그러나이 분야는 애완 동물 비만이 음식 사발보다 인간 - 동물 유대 관계에 관한 것임을 이해하기 시작했습니다. 2014에서 나는 미국 동물 병원 협의회가 주최 한 애완 동물 비만 전문가 그룹을 통해 새로운 체중 관리 지침인간 - 동물의 유대 관계가 해결되어야한다는 것을 인식하고있다. 애완 동물 소유자는 애완 동물의 체중 감량을 늦출 수있는 문제를 해결하고 해결할 준비가되어 있습니까?
흥미로운 논평 중 하나 육아 스타일을 애완 동물 소유와 비교했습니다. 애완 동물 주인으로서 우리는 개와 고양이를 가족처럼 대합니다. 가족 개가 그냥 개가되었을 때 공통적이지 않은 깊은 정서적, 심리적 유대감이 있습니다. 수의사가 과도한 애완 동물 부모를 발견 할 수 있다면, 아마도 음식을 통해 사랑을 표현하는 것을 피하는 전략을 개발하도록 도울 수 있습니다.
더 건강한 관계
애완 동물의 비만 관리에는 수의사, 의사 및 심리학자가 필요합니다. 함께 일하는.
많은 수의학 학교와 병원에서는 수의사가 인간 - 동물 유대의 사회적 측면을 이해하고 애완 동물의 보살핌에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있도록 사회 복지사를 고용합니다. 예를 들어, 배우자를 잃고 강아지와 함께 매일 밤 아이스크림을 함께 먹는 개 주인은 자신의 중요한 다른 사람을 소중히하기 위해 사용했던 전통을 대체하려고 할 수 있습니다. 심리학 배경을 가진 사회 복지사는 애완 동물의 건강에 부정적인 영향을 미치지 않으면 서 애완 동물과 소유자의 유대 관계를 존중하는 계획을 준비하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
내 애완 동물은 항상 구걸한다.먼저 수의사에게 확인하십시오. 그러나 애완 동물의 칼로리 및 영양 요구 사항을 충족하는 경우 애완 동물은 자신이 필요로하는 것보다 더 많이 필요하다고 생각할 수 있습니다! 또한 손질이나 걷기와 같은 다른 사회 활동을 대우 시간으로 대체하십시오. 마지막으로, 식사 대신 식사로 사용하도록 식사의 일부를 나눌 수 있으며, 음식을보다 빈번하고 작은 식사로 나눌 수도 있습니다.
내 애완 동물은 밤새 울다.고양이는 특히 밤에 먹는 것을 좋아하므로 취침 전 바로 먹이를 준비하십시오. 밤에 자동 시간 제한 공급 장치가 꺼 지도록 설정하십시오. 또는 숨겨진 장난감을 제공하거나 애완 동물이 밤새 찾아 볼 수있는 음식을 제공하십시오. 또한주의 또는 음식으로 행동에 대한 보상을하지 않도록하십시오. 전체 계획을 피하기 위해 계획을 세우거나 무시하십시오. 그러나 결코 보상하지 마십시오.
내 애완 동물은 다른 애완 동물의 음식을 훔칩니다.별도의 식사 수유 옵션을 고려하십시오. 가능하다면 수의사와 이야기하여 집안의 모든 애완 동물에게 먹일 수있는 음식이 하나 있는지 확인하십시오. 음식 수수께끼를 제공하여 먹이감을 줄이거 나 분리하거나 프로그래밍 가능한 칼라를 기반으로 식품 접근을 제한하는 제품을 시험해 볼 수 있습니다.
내 애완 동물은 새 음식을 먹지 않습니다.점차적으로 1 주일에 걸쳐 새로운 음식을 소개합니다. 새로운 음식을 현재 음식물과 나란히 놓고 보통 음식을 점차적으로 제거하십시오. 도움이되지 않는다면 수의사와 이야기하고 다른 질감과 수분 함량을 가진 다이어트 대안에 대해 이야기하십시오. 또한 전체 열량의 최대 10 퍼센트에 대한 취급을 기호성 향상제로 사용해 볼 수도 있습니다. 애완 동물이 식사를 건너 뛸 경우 대안을 제공하지 마십시오. 그러나 고양이는 식사를하지 않고도 24 시간보다 오래 갈 수 없습니다.
Tufts의 비만 클리닉에서 의사, 영양사 및 수의사가 공동으로 애완 동물 및 애완 동물 주인의 체중 감량 프로그램을 개발하고 있습니다. 우리는 건강한 신체 활동 프로그램을 작성하고자하므로 애완 동물 소유자와 애완견은 건강을 향상시키고 본드를 강화할 수 있습니다. 우리는 또한 애완 동물 주인 교육 웹 사이트 체중 감소 및 애완 동물 영양에 대한 추가 전략이 있습니다.


KBS [태양의 후예]를 집필한 김은숙 작가의 후속작 tvN [도깨비]는 벌써 올해 내로 편성이 잡혔고, 주연 배우가 누군가에 대한 관심이 끊임없이 이어졌다. 그리고 최근 공유가 캐스팅된 것 역시 화제가 됐다. 인기 작가의 신작일 뿐만 아니라, 김은숙 작가의 작품에 출연하는 남자 주인공들은 출연 후 큰 인기를 얻는 경우가 많기 때문이다. [태양의 후예]의 송중기는 매일 새로 계약한 광고가 TV에 나온다 해도 과언이 아닐 정도다. 그만큼 김은숙 작가의 드라마는 남자 배우에게 자신의 새로운 매력을 보여줄 수 있는 절호의 기회를 선사하고, 드라마 종영 후에는 톱스타가 되곤 한다. SBS [파리의 연인] 이래 지난 12년간, 김은숙 작가의 작품에 출연한 남자 배우들이 어떻게 입지가 달라졌는지 정리했다.
박신양, 연기파 배우에서 십 년 가는 유행어를 창조한 톱스타로
영화 [유리]로 데뷔한 이래 박신양은 항상 연기력으로 주목받는 배우였지만, 그가 정우성이나 장동건과 같은 스타성도 갖고 있는가에 대해서는 물음표가 붙었다. 그러나 3회 만에 30%, 7회 만에 40%, 최고 시청률 56.3%를 기록한 [파리의 연인]에서 박신양은 당시로서는 드물게 일도 열심히 하는 색다른 재벌 2세의 모습을 보여주며 신드롬에 가까운 인기를 얻었다. 박신양의 대사 “애기야, 가자!”는 올해 방영된 tvN [배우학교]에서도 여전히 언급될 만큼 생명력 질긴 드라마 속 유행어가 됐고, 당시 1년 광고 모델료 6억 원을 받고 아파트 광고도 촬영했다. 심지어 3개월 단발성이었던 GM 대우 L6 매그너스 광고료만도 2억 5천만 원 선. 해외에서의 인기도 급상승했다. 박신양은 도쿄 ZEPP에서 2,000여 명의 팬들과 팬미팅을 했고, 당시 재개장한 공식 홈페이지는 아예 한국어, 영어, 일어 3개 국어로 운영됐다. 연기파 배우가 스타로도 자리매김할 수 있게끔 발판이 된 결정적인 필모그래피였다.
김주혁, 누군가의 아들에서 ‘위버섹슈얼’의 대표 사례로