줄기세포는 분화능력에 따라 크게 배아줄기세포, 성체줄기세포 그리고 유도만능줄기세포로 나눌 수 있습니다. 화장품에 배아줄기세포나 유도만능줄기세포는 사용할 수 없으므로, 성체줄기세포에 대해서만 생각해도 또 그 유래에 따라 인체유래, 동물유래 그리고 식물유래 줄기세포로 나눌 수 있고, 인체유래 줄기세포라도 소스에 따라 지방유래, 골수유래, 제대혈유래등으로 나눌 수 있습니다. 주의사항에 대해 얘기한다더니 뜬금없이 웬 줄기세포 족보? 라고 생각하실지도 모르겠습니다. 족보가 중요한 것은 줄기세포는 출신 성분에 따라 그 특성에 큰 차이가 있기 때문입니다.
1) 효능과 인체유래
CJ오쇼핑에서 메디포스트 NGF37 화장품 판매 방송 보신 적 있으신지요? 호스트 동지현씨가 줄기차게 강조하는 것이 NGF37 줄기세포 배양액은 인체성분과 100% 동일하다는 점입니다. 이것이 왜 중요할까요? 줄기세포는 모든 고등 생물체에 존재합니다. 사람을 포함한 동물, 식물 모두 줄기세포가 있습니다. 하지만, 사람과 동물, 식물은 이를 구성하는 세포의 형태와 조직에 상당한 차이가 있습니다. 예를 들어 식물은 동물세포에는 없는 세포벽이 있고, 또 광합성을 하기위한 엽록소를 세포질내에 가지고 있습니다. 줄기세포 배양액은 줄기세포가 분비한 생체신호전달물질의 집합이라 말씀드렸습니다. 생명체에서 세포간 신호전달은 생명현상을 유지하는 데 매우 중요하기 때문에 그 작동방식이 매우 정교하여 신호전달 물질의 구조나 조성이 조금만 달라도 작동하지 않습니다. 그렇다면 세포의 형태나 조직이 하늘과 땅만큼 차이가 나는 사람과 식물은 어떻겠습니까? 식물유래 줄기세포 배양액이 사람 세포에 작동하기는 당연히 어렵겠지요. 동물과 사람사이라면 식물과 사람보다는 좀 더 유사성이 크겠지만, 동물유래 줄기세포 배양액이 사람피부에 효과를 구현할 수 있으리라 장담하기 어렵습니다. 그래서 인체유래 줄기세포 여부가 중요한 것입니다. 참고로 세포미인의 저자 동경 치과대학 우야마 교수가 추천하는 유래별 줄기세포배양액 화장품 선택기준은 아래와 같습니다.
의약품과는 달리 화장품은 절대 안전성이 요구되는 만큼 안전성은 효능 이상으로 중요한 선택 조건이라 하겠습니다. 줄기세포 배양액에 포함된 개개의 성장인자 및 싸이토카인의 피부 개선 효능 및 피부 안전성은 많은 연구를 통해 이미 검증된 만큼, 이에 대해서는 의심하지 않으셔도 좋습니다. 문제는 줄기세포의 추출 및 배양액의 생산 과정이 철저히 관리되느냐 여부입니다. 하지만, 소비자로서 이러한 제조과정을 자세히 알아보기는 어려우므로, 비교적 간단한 선정기준 몇가지 추천드리겠습니다.
1) 제대혈에 대해서는 국가가 제대혈 관리법으로 그 채취와 생산, 사용에 대해 엄격히 관리하고 있기 때문에 소스가 제대혈인 줄기세포라면 채취나 생산과정에 있어 안전성을신뢰할 수 있다고 하겠습니다. (제대혈 관리법 전문은 인터넷에서 찾아보실 수 있습니다, 관련링크)
2) 제대혈보관은행에 대해서는 식약처에서 제대혈 관리 적정성에 대해 정기, 비정기 감사를 실시하고 있습니다. 따라서, 제대혈보관은행을 운영하는 업체가 생산한 제대혈줄기세포 배양액이라면 공여자의 건강여부 및 제대혈 줄기세포의 품질 역시 믿을 수 있을 것입니다.
3) 의약품의 생산은 식약처가 KGMP 란 규정에 입각하여 철저히 관리하고 있습니다. 특히 세포치료제 같은 바이오의약품은 무균공정이 의무화 되어 있습니다. 따라서, 줄기세포 치료제를 생산하는 업체가 의약품 제조시설에서 생산한 줄기세포 배양액이라면 안전성을 신뢰할 수 있을 것입니다.


유대인이 추방된 뒤 이스라엘 땅은 로마·비잔티움·무슬림·십자군을 거쳐 다시 무슬림 세력인 맘루크와 오스만 튀르크가 지배했다. 유럽으로 이주한 유대인들은 기독교 사회로부터 ‘예수를 살해한 민족’이라며 호된 차별과 박해를 당했다. 예수와 초기 제자들도 유대인이었는데도 말이다. 영국과 스페인 등에서는 아예 집단 추방을 당했다. 심지어 20세기에는 홀로코스트라는 시련을 당해 멸종 직전까지 갔다. 유대인 박해는 서구 인종차별의 흑역사를 대표한다. 나라 없는 유대인은 누구의 보호도 받지 못했다. 윌리엄 셰익스피어 작품 『베니스의 상인』에서 보듯 문학작품에서도 유대인은 사악하고 탐욕적인 종족으로 표현되기 일쑤였다.
예루살렘 곳곳에선 전통복장을 한 유대교도들을 만날 수 있다.정통파 유대교도들이다. [중앙포토]
그럼에도 유대민족은 유대교라는 신앙, 모계를 바탕으로 하는 민족정체성 교육, 공동체 사회 등을 통해 명맥을 유지했다. 중동으로 이주한 유대인들은 주로 의사, 건축가 등 전문직을 맡으면서 기독교와 이슬람 사회에 동화되지 않고 정체성을 지켰다.
민족 부활의 꿈 이룬 시오니즘 운동
독일 베를린의 '홀로코스트 추모 시설. [중앙포토]
유대국가 이스라엘 건국 과정은 무에서 유를 창조한 ‘불굴의 행진’이었다. 19세기 유럽 등에서 시오니즘 운동이 싹트면서 유대 국가를 세우자는 희망·꿈·이상이 무르익어갔다. 로스차일드 가문 등 영향력 있는 유대인 금융인·기업인들은 강대국을 상대로 로비를 펼쳤다. 그 결과 제1차 세계대전이 한창이던 1917년 영국 외무장관 아서 밸포어가 당시 오스만튀르크 제국 영토였던 팔레스타인에 유대인의 민족적 고향을 세운다는 ‘밸포어 선언’을 하기에 이르렀다. 영국이 1차대전 중 팔레스타인 지역을 점령하고 전후 위임통치를 하는 동안 유대인 이주가 진행됐다. 이주 유대인들은 영국과 아랍의 틈바구니에서 자신의 영역을 확보했다. 이스라엘인들은 2000년의 디아스포라(이산)를 마감하고 48년 조상의 땅에 나라를 세웠다. 희망을 가지고 꿈을 꾸던 유대인들의 이상은 결국 건국으로 영글었다. 나라를 세운 이들은 고대에 조상들이 쓰던 헤브루어를 부활해 국어로 사용하고, 달력도 서구의 그레고리우스력 대신 고대에서 기원한 헤브루 달력을 쓴다. 이스라엘 건국은 고대에 사라진 민족과 국가의 부활이나 마찬가지다.
야드바셈으로 불리는 홀로코스트 역사박물관에는 나치 독일에 희생된 유대인 600만 명의 사진이 전시돼 있다. 야드바셈은 ‘이름을 기억하라’는 의미다. 연간 100만 명이 찾는 생생한 역사 교육 현장이다.[중앙포토]
창업국가 이스라엘의 눈부신 경제발전
이스라엘 경제는 지난 70년간 눈부시게 발전해 선진국 반열에 올랐다. 국내총생산(GDP)는 국제통화기금((IMF) 명목금액 기준 2018년 전망치로 3737억 달러로 세계 33위다. 1인당 GDP는 4만2115달러로 세계 20위의 부자나라다.
GDP가 현재의 경제 수준을 말해준다면 5000개가 넘는 스타트업(창업기업)은 미래의 희망이다. 이스라엘은 ‘중동의 실리콘 밸리’로 불리며 이미 세계적인 창업국가 반열에 올라섰다. 매년 문을 여는 스타트업이 1500개에 이르러 8시간에 하나씩 창업이 이뤄질 정도다. 2000명 당 1명이 창업에 뛰어들어 인구 대비 창업기업이 가장 많은 나라다.
텔아비브에서 열린 세계 최대 창업축제 ‘DLD 페스티벌’에서 벤처기업 대표들이 참가자들의 질문을 받고 있다.[중앙포토]
이에 힘입어 인공지능(AI)·사물인터넷(IoT)·빅데이터·사이버보안·바이오·드론·과학영농 등 첨단기술 분야에서 세계적 수준의 독자 기술을 확보했다. 기술과 수입원을 확보한 스타트업이 해외에 인수되면서 이스라엘로 유입되는 외화가 매년 100억 달러를 넘는다. 여기에 스타트업에 대한 전 세계의 투자로 활발하다. 특히 미국이 국가안보와 첨단기술 유출 문제로 자국기업의 해외 인수·합병(M&A)를 막자 중국이 매년 150억 달러 이상 이스라엘에 투자하고 있다.
방울토마토·USB 발명한 과학기술 창의국가
이스라엘은 건국 초 사회주의, 공동체주의의 영향을 강하게 받았다. 공동 생산·분배·생활을 지향하는 집단농장 키부츠는 그 상징이었다. 여기에 더해 높은 교육열을 바탕으로 과학기술을 육성해 하이테크 산업도 키워왔다. 이스라엘은 건국 이래 12명의 노벨상 수상자를 배출했는데 화학상이 6명, 평화상이 3명, 경제학상이 2명, 문학상이 1명이다. 로이터 통신에 따르면 고용인력 1만 명 당 과학기술자 숫자가 140명으로 85명인 미국이나 83명인 일본보다 현저히 많다. 이스라엘이 개발해 전 세계가 사용하는 세계 최초의 상품도 수두룩하다. 한국에서도 익숙한 방울토마토와 USB 플래시 메모리는 이스라엘에서 처음 나왔다. IBM PC에 사용된 인텔 8088 마이크로프로세서, 레이저 키보드, 바이러스와 암 억제 효과가 있는 인터페론 단백질, 인터넷 전화 바이버, 전자사전 및 통역도구인 바빌론 등도 이스라엘의 발명품이다.
충남 논산에서 수확한 컬러 방울토마토. 세계 최초의 방울토마토 육종은 이스라엘에서 이뤄졌다. [프리랜서 김성태]
마사다 정신, 불굴의 이스라엘군
이스라엘 동남부의 마사다(헤브루어로 요새라는 의미) 유적. 로마군에 포로가 되지 않기 위해 죽음으로 저항한 고대 유대인들의 처절한 정신력을 보여주는 곳이다. 오늘달 이스라엘군 특수부대 신병들의 군인 선서 장소로 쓰인다. [중앙포토]
이스라엘은 18세 이상 모든 남녀(일부 유대교 종파와 아랍인 제외)가 국방의무를 지는 나라로 이름 높다. 이스라엘군 정예부대 신병들은 티로누트라고 불리는 기초 군사훈련을 마치면 동남부 바위산 꼭대기에 있는 고대 요새인 마사다에 올라가 군인 선서를 한다. 마사다는 불굴의 독립 정신을 상징하는 민족 성지다. 기원 1세기 로마 점령군에 대항해 봉기했던 유대인들이 저항하다 여성 2명과 어린이 5명만 남기고 남녀 950명이 죽음을 택한 곳이다. 유대 율법은 자살을 금하므로 서로 상대를 찌른 것으로 짐작된다. 죽을 순 있어도 무릎 꿇을 순 없음을 목숨으로 웅변했다. 이후 유대인들은 고향에서 쫓겨나 디아스포라로 내몰렸다. 1842년 발견된 요새터에서 1963~65년 유골이 발견돼 전설이 역사로 확인됐다. 69년 7월7일 이스라엘군은 최고의 예우로 군대식 장례를 치르고 유골을 다시 묻었다. 신병들은 이곳에서 횃불을 켜놓고 “마사다가 다시는 함락되지 않도록 하겠다”라고 맹세한다.
이스라엘 독립전쟁 당시 최남단 에일라트를 점령한 이스라엘 무장대원들이 잉크로 그린 국기를 게양하고 있다. [중앙포토]
이스라엘은 건국하는 날부터 생존을 위협받았다. 47년 유엔 결의로 요르단 강과 지중해 사이의 지역을 이스라엘과 팔레스타인 지역으로 분리하는 방안이 마련됐다. 이스라엘 출생증명서다. 하지만 이집트·시리아·요르단 등 주변 아랍 국가들은 48년 전쟁으로 응답했다. 이스라엘 독립전쟁, 또는 제1차 중동전쟁으로 불리는 이 무력충돌에서 이스라엘인들은 남녀노소 가리지 않고 총을 들고 필사적으로 대항한 결과 결국 독립을 얻어냈다. 출생증명서는 유엔이 발행했지만 이를 실행으로 이끈 것은 이스라엘인의 피와 땀이었다.
하지만 73년 아랍의 보복 기습공격인 욤 키푸르 전쟁(제4차 중동전쟁)이 벌어지면서 절체절명의 위기에 빠지기도 했다. 6일전쟁의 성과에 취해 아랍권을 얕잡아봤던 이스라엘은 명백한 공격 징후를 무시하다 기습을 당했다. 밀리던 이스라엘군은 아리엘 샤론 장군이 기갑부대를 이끌고 수에즈 운하를 건너 이집트 수도 카이로 방면으로 역습에 나서면서 간신히 휴전으로 전쟁을 마찰 수 있었다. 이러한 이스라엘의 전쟁사는 전 세계에 국방의 중요성을 상기시키는 소중한 교훈으로 활용된다.
‘힘으로는 평화도 독립도 지킬 수 없다’는 교훈
1967년 6일전쟁에서 승리한 이츠하크 라빈, 모셰 다얀, 우지 나르키스 등 군 지휘부가 예루살렘에 입성하고 있다. 당시 모사드는 치밀한 정보수집으로 시리아 등 적 내부를 훤히 파악하고 전쟁에 임할 수 있었다.[중앙포토]
욤 키푸르 전쟁은 이스라엘 현대사에서 가장 중요한 교훈이 됐다. 군사력은 반드시 필요하지만 군사력만으론 생존을 보장할 수 없다는 교훈을 얻었다. 아랍도 무력으로 이스라엘을 굴복시킬 수 없음을 깨달았다.
이스라엘은 이집트와 79년 3월 평화조약을 체결하고 외교관계를 수립했다. 그 대가로 점령지 시나이 반도는 이집트 품안으로 되돌아갔다. 78년 노벨평화상은 이스라엘의 메나햄 베긴 총리와 이집트의 안와르 사다트 대통령에게 돌아갔다.
94년 9월에는 팔레스타인 해방기구(PLO)와 ‘2국가공존’을 골자로 한 오슬로합의를 이뤘다. 72년 뮌헨 올림픽 선수촌에 잠입해 이스라엘 선수들을 학살한 ‘철천지원수’와 평화를 위해 손을 잡았다. 그 결과 팔레스타인 자치정부가 수립됐고 이는 2013년 정부로 전환했다. 이스라엘은 94년 이웃 아랍국가 요르단과 관계를 정상화했다. 이츠하크 라빈(1922~95년, 재임 92~95년) 이스라엘 총리와 야세르 아라파트(1929~2004, 재임 1969~2004) PLO 의장은 오슬로 합의로, 시몬 페레스(1923~2016년, 총리 재임 2007~2014년) 당시 이스라엘 외교장관은 요르단 국교정상화로 각각 94년 노벨평화상을 수상했다. 이스라엘의 지난 70년 역사는 국민을 수호하고 나라를 지키려면 힘이 반드시 필요하지만, 힘만으론 평화를 얻을 수 없다는 소중한 교훈을 준다.
팔레스타인 주민들이 이스라엘의 박해에 항의하는 시위를 벌이고 있다. [AP=연합뉴스[
베냐민 네타냐후 총리는 미국의 도널드 트럼프 대통령을 설득해 지난해 12월 6일 예루살렘을 수도로 선포하게 했다. 예루살렘은 47년 팔레스타인 분할안에서 유엔 관리 대상이었지 이스라엘 몫이 아니었다. 이후 조정에서도 성전산이 포함된 동예루살렘은 팔레스타인 관할지역이었지 이스라엘의 영토는 아니었다. 그럼에도 이스라엘 의회는 67년 예루살렘을 이스라엘의 영원한 수도라고 선언했다.
요르단강 서안의 라말라를 임시 행정수도로 삼고 있는 팔레스타인 정부도 공식 수도는 예루살렘이다. 예루살렘은 유대교와 기독교는 물론 이슬람에도 성지이기 때문이다. 이슬람 예언자 무함마드가 밤에 메카에서 천마 부라크를 타고 예루살렘의 성전산으로 날아온 다음 그곳에서 승천해 7개의 하늘나라를 돌며 인류의 조상 아담, 믿음의 조상 아브라함, 모세, 아론, 이드리스, 요셉, 세례자 요한 등 일곱 명의 예언자들을 만나고 돌아왔다는 전승에서 비롯됐다.
트럼프의 이 같은 선언에 중동 세계가 거세게 항의했지만 미국은 그레고리우스 달력으로 이스라엘 건국 70주년을 맞는 14일 ‘주이스라엘 미국 대사관’을 예루살렘으로 기어이 옮겼다. 팔레스타인을 비롯한 아랍·이슬람 세계가 항의 시위를 벌였으나 미국도, 이스라엘도 귀를 기울이지 않았다. 이는 앞으로 중동에서 새로운 갈등의 불씨가 될 수 있다. 미국은 과거 유엔이 정한 이스라엘과 팔레스타인 지역의 경계선인 그린 라인 위에 요새를 방불케 하는 거대한 대사관을 지었다고 일본 NHK방송이 전했다.
도널드 트럼프 미국 대통령의 딸로 남편을 따라 유대교로 개종한 이방카 트럼프가 독일 베를린의 홀로코스트 기념관을 찾아 숙연한 표정을 짓고 있다. [이방카 트위터]
이스라엘 독립기념일은 헤브루 달력으로
이스라엘 독립선언은 1948년 5월 14일 다비드 벤구리온 당시 세계 시온주의자 협회 의장에 의해 이뤄졌다. 벤구리온은 초대 총리가 됐다. 이날은 헤브루어로 ‘욤 하츠마우드’라는 이름으로 이스라엘 국경일로 지정됐다. 유대인 고유의 헤브루 달력(여덟째 달인 이야르의 제5일)으로 쇠고 있어 우리가 쓰는 그레고리우스 달력으론 매년 날짜가 다르다. 이 달력에 따르면 올해의 이야르 5일은 그레고리우스력으론 지난 4월 19일이었다. 하루 전날은 ‘욤 하치카론’이라는 이름의 현충일이다. 초기에는 건국기념일엔 독립전쟁 희생자도 기렸는데 축제 분위기 속 추념은 어울리지 않다는 이유로 분리해 하루 전날로 옮겼다.
이스라엘은 헤브루 달력에 맞춰 4월 19일 건국 기념 행사를 치렀지만 미국은 그레고리우스 달력으로 70년 전 이스라엘이 건국을 선포한 5월 14일에 맞춰 주이스라엘 미국 대사관을 텔아비브에서 예루살렘으로 옮긴 셈이다.
베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 4월 30일 텔아비브 국방부 청사에서 이란의 비밀 핵무기 개발과 관련된 증거를 입수했다고 발표하고 있다. 미국은 이를 받아들여 핵합의에서 탈퇴했다. [EPA=연합뉴스]
국립묘지에서 독립기념일 행사 시작 전통
올해 이스라엘은 다양한 방식으로 건국을 축하했다. 이스라엘 영어신문 예루살렘 포스트에 따르면 건국기념일 전야인 지난 4월 18일 수요일 저녁부터 토요일까지 이스라엘 전역에서 문화부 주최로 ‘혁신의 유산’이라는 이름의 70시간 연속 파티를 열어 축하했다. 4월 18일 예루살렘 서쪽의 헤르첼산 국립묘지에서 공식 건국기념 국가행사가 열렸으며 이어 건국 이래 최대 규모의 불꽃 행사로 이어졌다. 헤르첼산은 유대국가 건국이라는 이상을 위해 제안한 시온주의자 테오도르 헤르첼(1860~1904)의 이름을 딴 것이다. 이스라엘의 전사자와 국가 유공자들이 묻혀 있다. 70㎞에 걸친 해변에서 철야파티도 열렸다. 건국기념일 당일에는 4월 19일엔 건국 축하 퍼레이드와 연례 성서 퀴즈대회, 이스라엘상 시상식 등이 열렸다. 올해는 수학자이자 컴퓨터 과학자인 알렉산더 루보츠키(61)가 받았다.


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기독교인에게 있어 성경읽기는 기도만큼이나 중요한 것이다. 하지만 단순히 성경을 많이 읽는 것보다 중요한 것은 어떻게 읽느냐, 어떻게 내 삶에 적용할 수 있는가이다. 이런 고민을 하는 이들에게 새로운 관점으로 보는 성경읽기, 말씀 묵상법을 소개하는 「내 인생을 바꾼 성경읽기 혁명」이 출간됐다.
저자는 책을 통해 소개하는 성경읽기에 대해 ‘새로운 성경읽기’ 혁명이라고 전제한 뒤, 영적 성경읽기, 말씀묵상은 살아 있고 활력 있는 하나님 말씀과의 만남이라며 “성경은 빨리, 많이 읽는 것보다 한 단락이나 문장을 천천히 읽으면서 묵상하는 것이 중요하다”고 강조한다. 즉, 양이 아닌 질에 관심을 두는 것이 중요하고 본문 안에서 하나님과 깊은 인격적 교제를 하는 것이 말씀 읽기를 하는 목적이라는 것이다.
성경읽기와 관련 저자는 “성경은 하나님이 주신 선물”이라고 정의한 뒤, 여러 성경을 대조해 읽을 것을 추천했다. 전에 모르던 새로운 진리에 눈을 뜨고 성구나 사건들을 암송함으로 영적 삶을 촉진할 수 있다는 것이 이유이다. 저자는 “꾸준한 암송과 성경묵상은 성령께서 우리 주의를 환기시켜 영적 통찰력을 제공해 준다”고 설명했다.
저자는 매일 규칙적으로 성경을 읽고 묵상을 위한 시간을 배정할 것을 권면한다. 저자는 “하루 중 가장 좋은 시간, 긴장과 방해요인들이 거의 없는 최상의 영적 상태 시간이 좋다”면서 “그래야 성령에 이끌려 성경을 읽게 된다”고 강조했다. 또한 저자는 “날마다 거룩한 말씀묵상을 통해 하나님께서 잠잠히 우리에게 건네는 말에 집중해야 한다”고 덧붙였다.
성경은 하나님이 주신 선물이라고 강조한 저자는 성경본문과 관련, 간단한 기도로 표현된 구절을 만들거나 말씀 메시지를 선택해 기도 할 것을 조언했다.
저 폴 워셔·역 황영광 / 생명의말씀사
「현대 교회를 향한 10가지 기소장」의 저자 폴 워셔의 신간 「좁은 문, 좁은 길」이 출간됐다. 영접기도 한번으로 천국에 갈 수 있다는 안일한 믿음속에서 자신의 신앙을 점검하지 않는 이들에게 경종을 울리는 책이다.


영상에는 종영 소감뿐만 아니라 막바지 촬영 현장의 모습도 함께 담겼다. 마지막까지 집중력을 잃지 않고 최선을 다해 연기를 하고 있는가 하면, 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 소품으로 사용하고 있는 화톳불을 난로 삼아 몸을 녹이는 등 촬영에 열중인 모습이 담겨있다.
김유정은 극중 사랑스러운 남장 내시 홍라온 역으로 분해 세자 영(박보검)과 비밀스러운 궁중로맨스를 펼치며 보는 이들의 마음을 간지럽게 만든 동시에 어릴 적 엄마를 잃어버리고 남장을 하며 살아온 가슴 아픈 과거사와 죽은 줄로만 알았던 아버지가 나라의 역적이 되어 나타나 영과 이별하는 등 시청자들을 눈물짓게 만드는 자연스러운 연기로 화제를 모은 바 있다.


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스타 데일리룩에서 찾은 2018 F/W 트렌디 컬러 10 다가오는 F/W 시즌, 어떤 컬러를 주목하면 좋을까. 스타들의 일상 패션을 참고해보자. 2018 팬톤이 주목한 F/W 트렌디 컬러가 한눈에 보인다!팬톤이 제안한 F/W 컬러의 특징은 그레이, 브라운, 카키, 베이지와 같이 ‘가을’ 하면 으레 떠올리는 컬러보다는 생동감 넘치는 컬러들이 즐비하다는 것. 그중에서도 가장 주목받고 있는 컬러인 레드 피어는 버건디를 떠올리게 해 한결 친숙하다. 선미나 한고은처럼 롱 원피스로 활용해보자. 가을 분위기를 물씬 풍길 수 있다. 여기에 야상 재킷, 카디건, 가죽 재킷 등을 매치하면 가을 가을한 데일리룩 코디 끝. 레드 피어는 손나은처럼 블랙과의 조합도 훌륭하니 참고해보길. 쨍한 레드 컬러의 발리언트 포피, 상큼한 루셋 오렌지도 인기다. 올가을 SPA브랜드 쇼윈도를 점령했다고 해도 과언이 아닌 컬러들이다. 푸르른 가을 하늘과 대조를 이뤄 이 계절, 더욱 멋스럽다.티셔츠, 스커트, 원피스 등 다양하게 활용할 수 있다. 특히 한예슬, 최화정처럼 데님과 매치하면 레트로룩도 문제없다!세련미를 물씬 풍기는 올리브 컬러도 주목해보자. 카키보다 차분하고 고급스러운 느낌이 매력적인 컬러다. 주로 야상 점퍼나 트렌치코트 등에서 자주 볼 수 있는 컬러지만, 최근 스타들은 다양한 소재와 패턴으로 마티니 올리브 컬러를 소화했다. 예리는 포근한 니트로, 수영은 광택감이 돋보이는 실키한 스커트로 활용했다. 한혜진은 올가을 다시금 인기를 얻고 있는 레오파드 패턴 원피스를 선보였다. 카키와 브라운이 절묘하게 어우러진 레오파드 패턴이 보기만 해도 고급스러움을 물씬! 가을의 따뜻한 햇볕을 닮은 실론 옐로 컬러도 요즘 패션 업계를 들썩이고 있다. 브라운, 블루 등 어떠한 색과도 뚜렷한 대비를 이뤄 스타일리시한 느낌을 주는 머스터드 컬러다. 톡 쏘는 듯한 라임라이트는 포인트로 활용하기 좋다. 칙칙한 가을 패션에 젊고 생기 넘치는 느낌을 불어넣어 준다. 박보람의 모자, 스니커즈처럼 포인트템으로 활용해봄이 어떨지!우아한 분위기가 가득한 케찰 그린과 신비로운 느낌의 네뷸러스 블루는 어떻게 활용하는 게 좋을까. 한겨울엔 조금 추운 느낌이 들진 않을까 싶겠지만, 모모랜드 낸시나 황보처럼 캐주얼하게 활용하면 계절감을 해치지 않을 수 있다. 마지막 팬톤 컬러는 쿨한 울트라 바이올렛과 웜한 크로커스 페탈이다. 이러한 보랏빛은 지난여름에 이어 쭉 대세를 이어갈 전망이다.두 컬러 모두 톤이 지나치게 낮지 않아 한겨울에도 가벼운 느낌을 자아낸다. 봄까지도 두루 활용하기 좋다. 애슬레저룩이든 캐주얼룩이든 오프숄더나 블라우스든, 변화무쌍한 퍼플은 아이템을 가리지도 않으니 활용도 갑. 그래픽=계우주 기자 이소희 기자 leeohui@news-ade.com
쿠션 바꿀 때 됐다면, 가을 신상 쿠션 6 올여름 매트한 베이스가 인기를 끌었다면 올가을엔 ‘광’에 주목하자. 속부터 촉촉하게 보습을 채워주면서 겉으로는 자연스러운 광채를 선사하는 쿠션들이 대거 출시됐다. 가을을 맞아, 쿠션을 바꿔볼 계획이 있다면 다음의 신상 쿠션들을 눈여겨보길! #1| 맥, 스튜디오 퍼펙트 쿠션 SPF 50/PA++, 6만 원, 12gx2맥의 베스트셀러 ‘스튜디오 퍼펙트’ 라인의 첫 블랙 쿠션이다. 리퀴드 파운데이션을 그대로 담아 어느 각도에서도 광채를 뿜뿜. 피부에 착 감기는 자석 같은 밀착력과 커버력이 일품이다. 6가지 컬러 중 핑크 베이스인 N12와 N18은 피부 톤을 환하게 만들어준다.#2| 조르지오 아르마니, 톤 업 쿠션 SPF 15/PA+, 8만 9000원대, 15g이번에도 심쿵 패키지로 코덕들을 홀린 알마니. 지난해 투고 쿠션에 이어 또 한 번 인기몰이 중이다. 고농축 히알루론산 보습 에센스를 함유해 환절기에 제격이다. 가볍고 밀착력 우수하다. 시간이 지나도 생기 있어 보이는 수분 광이 매력적이다. 컬러는 4종.#3| 설화수, 퍼펙팅 쿠션 인텐스 리미티드 입사장 컬렉션 SPF 50/PA+++, 8만 5000원, 15gx2추석 선물을 겨냥해 출시된 설화수 한정템이다. 적송 추출물이 함유돼 피부를 탄탄하고 매끄럽게 채워준다. 사슴, 불로초, 소나무가 조화를 이룬 패키지는 무형문화재 작가와 콜라보한 것으로 소장 가치를 높인다. 컬러는 2종. 색감이 차분한 편이라 컬러 테스트 필수. #4| 정샘물, 쿠션 실러 SPF 50+/PA+++, 5만 2000원, 쿠션 14gx2+컨실러 2.4g커버와 윤광을 동시에 겟한 쿠션이다. 쿠션 하단에 컨실러가 함께 구성돼 있으며, 요철 있는 팔레트가 곳곳에 자리해 크림과 믹스해 바르기에도 편하다. 리플렉스 오일을 함유해 이목구비에 입체감을 더해준다. 컬러는 페어라이트부터 미디엄까지 5종. #5| 코드 글로컬러, 지 루미에르 메탈쿠션 SPF 50+/PA+++, 2만 8000원, 15g코드는 효자템 광채 프라이머를 메탈 쿠션에 담았다. 화사함을 주는 레드 펄, 생기 있어 보이게 하는 블루빛의 피그먼트와 진주 파우더가 함유돼 번들거림이 아닌 볼륨감 있는 광채를 뿜어내준다. 메탈플레이트는 일정한 양을 내뿜고 내용물이 마르지 않도록 해준다. 컬러는 핑크 베이지, 피치 베이지 2종. #6| 더블유랩, 빅 커버 쿠션 SPF 50+/PA+++, 5만 5000원, 25gx2큼직한 왕 거울(9cm)과 넉넉한 용량을 자랑하는 쿠션이다. 퍼프(7.3cm) 역시 크다. 메이크업 시간을 줄여주는 꿀템! 커버력을 높인 베이스는 컨실러 단계를 줄여줄 만큼 든든하다. 땀과 유분에 강해 지속력도 믿을 만하다. 크기는 크지만, 두께는 얇아 휴대하기 부담 없다. 그래픽=계우주 기자사진=각 브랜드 제공 이소희 기자 leeohui@news-ade.com
시너지 200%, 환절기 피부 고민별 기초템 추천 3 내 피부에 꼭 맞는 화장품을 찾기란 쉽지 않다. 특히 매일 아침저녁 바르는 기초템은 더더욱 고르기가 까다롭다. 저렴이부터 고렴이까지, 신상이 나왔다 하면 일단 발라보고 본다는 스타일에이드 직원들은 어떤 기초템을 쓰는지 물어보자!피부 고민별 기초 라인들이 고루 모였다. 푹푹 찌는 여름 내내 민감성이 되고 말았다는 수부지 이 기자, 부쩍 피부가 칙칙해져 고민이라는 지성 최 기자, 안티에이징에 눈을 뜨기 시작했다는 20대 건성 노 기자의 기초템이다! #1 민감성먼저, 최근 속건조로 인해 가렵고, 울긋불긋 트러블이 생겨나 쓰기 시작했다는 민감성 기초 라인부터 살펴보자.핵심 성분은 줄기세포에서 유래한 엑소좀(ASC-EXOSOME™)이다. 피부 장벽을 튼튼하게 해줄뿐만 아니라, 피부 케어와 밸런스 유지에 도움을 준다. 여기에 판테놀, 펩타이드가 들어 있어 보습력도 믿을 만하다.가볍고 흡수가 빠른 제형이 포인트. 얇은 수분 막이 덧씌워지는 느낌인데 유분이 강하지 않아 매력적이다. 피부 타입 가리지 않고 쓸 수 있을 듯. 2% 모자란 수분감은 좀 더 묵직한 제형의 크림을 덧발라 속 건조를 해결한다고! 로션과 마찬가지로 엑소좀을 함유한 고농축 텍스처다. 진정 성분인 칼라민이 더해져 연한 핑크빛을 띤다. 충분히 롤링해주면 가볍게 쏙 흡수된다. 나이트 크림, 시카 크림 특유의 답답함이 없어 딥한 진정 케어나 나이트 케어용으로 그만이다. 피부가 민감해진 날엔 로션을 바른 뒤 크림을 두텁게 바르고 자면, 진정·보습 효과가 200%! #2 화이트닝다음은 지성 최 기자다. 여름 내내 빌리프 효자템, 아쿠아 밤을 쓰다가 최근 화이트닝 라인에도 영업을 당했단다. 최 기자의 미백 관리는 클렌징 단계에서부터 시작한다. 브라이트닝 허브 농축 성분과 정화 작용이 뛰어난 모링가 추출물이 들어 있는 버블 마스크다. 메이크업 클렌징 후 물기만 살짝 닦아내 5분간 올려두면 된다. 피부에 닿자마자 미세한 기포가 와르르! 물로 씻어내면 모공 구석구석까지 개운한 느낌이 일품이다.다음으로 촉촉한 젤 제형의 에센스를 덧바른다고 한다. 이로써 팩과 에센스로 기초 케어는 끝! 여름 내내 그을린 피부가 한순간 환해지는 것은 아니지만, 이 조합이라면 톤이 고르게 맞춰지고 피부가 맑아진 느낌을 겟할 수 있다고 한다.가볍지만 깊은 보습감이 돋보이는 제형이며, 잔여감 없이 흡수가 빠르다. 단, 건성이라면 크림을 한 겹 더해주길 추천. #3 안티에이징마지막, 막내 기자는 주름 개선 기능성 앰플과 나이트 크림을 내보였다. 가벼운 에센스 제형과 묵직한 크림 제형이라니. 극과 극 구성이 눈에 띈다. 벌써 올해도 어마 남지 않았는데 눈주름이 보여 부랴부랴 입소문템을 구매했단다. 앰플 1개에 약 일주일을 쓸 수 있는 양이다. 히알루론산이 다량 들어 있어 피부 속에 수분감을 빠르게 넣어준다. 피부 탄력 유지에 도움을 주는 콩 배아 추출물(글라이신 사포닌)도 들어 있다. 제형이 묽어 흐를 정도인데 손등에 발라보니 의외로 리치했다. 충분히 흡수시킨 뒤엔 유분감이 쓱 사라져 놀라움을 자아냈던 제품. 피부 타입 가리지 않고 추천 각이다.에센스 위에 나이트크림을 한 겹 덧씌워준다고 한다. 자고 나면 피부가 맨들맨들 쫀쫀하다나. 밤 제형이라 해도 될 만큼 묵직한 제형의 나이트 크림이다. 점성 있는 텍스처라 피부에 펴 바르자마자 즉각적인 리프팅 느낌을 받을 수 있다. 속부터 채워주는 보습감도 일품이라 건성 피부의 스페셜 홈케어템으로 강추다. 지성이라면 주 1~2회 사용 추천. 마지막으로, 인생 기초템 만났다고 한껏 영업에 나선 직원들의 한마디를 모아봤다. 환절기, 민감성, 화이트닝, 안티에이징 기초 라인을 찾고 있었다면 참고가 되길.사진=최지연 기자 그래픽=계우주 기자 이소희 기자 leeohui@news-ade.com
‘라이프’ 이동욱, 차원이 달랐던 품격 업 슈트룩 5 데일리룩 코디도 쉽지 않은 환절기다. 각종 청첩장과 초대장이 쏟아지면서 모임에 입고 나갈 옷까지 고민해야만 하는 시즌이다. 스타일링에 어려움을 겪는 남자라면, 선선한 가을바람이 불수록 한숨도 늘어갈 터. 그럴 땐 슈트 장인을 참고해보자. 지난 11일 종영한 JTBC ‘라이프’에서 이동욱이 이맘때 활용하기 좋은 댄디룩들을 대거 선보였더랬다. 드라마가 끝나고도 눈앞을 아른거리는, 품격 있는 슈트 자태들을 모았다.#1 슈트 이동욱의 고품격 슈트 핏은 이미 지난 7월 ‘라이프’ 제작발표회에서부터 예고됐다. 심플하면서도 세련된 차콜 그레이 슈트를 선보였다. 노멀한 블랙 티셔츠와 믹스매치해 캐주얼한 느낌을 살렸다. 헤어스타일 역시 포마드가 아닌, 컬을 살린 내추럴한 스타일을 연출해 격식은 갖추면서도 꾸안꾸(꾸민 듯 안 꾸민 듯) 매력이 돋보이는 룩을 완성했다. ‘라이프’에서 이동욱은 캐주얼부터 포멀까지 다채로운 슈트 룩을 소화했다. 홑겹 재킷과 팬츠 셋업 슈트는 부드러운 터치감과 아웃 포켓 디자인으로 캐주얼한 느낌을 물씬 풍겼다. 티셔츠와 매치하면 데일리룩, 데이트룩으로도 손색없을 듯.반면, 은은한 광택이 돋보인 네이비 슈트는 자가드 조직이 F/W 감성을 고조시켰다. 은은한 체크 패턴이 무게감을 덜어줬다. 여기에 포인티드 셔츠를 매치해 한층 고급스럽게 마무리! #2 셔츠재킷 없이 슬랙스로 가벼운 댄디룩을 연출하고 싶다면, 이동욱의 셔츠를 주목해보자. 이동욱은 봄부터 가을까지 활용하기 좋은 린넨 셔츠를 자주 선보였다. 이처럼 모던한 차이나 칼라 셔츠, 차분한 컬러의 베이직 셔츠만 갖춰둬도 데일리룩 고민이 한결 줄어든다. 모두 이탈리아 수입 린넨 100%로 만들어져 가볍고 쾌적한 착용감을 선사하며, 소매를 롤업해 한층 캐주얼하게도 연출할 수 있어 실용적이다. 마지막 회에서 청량미 뽐낸 스트라이프 셔츠도 계절과 상관없이 활용하기 좋다. 슈트 팬츠는 물론, 데님, 치노 팬츠 등 하의를 가리지 않고 매치할 수 있다. 겨울엔 니트와 레이어링하기에도 좋으니 스트라이프 셔츠야말로 필수템.이동욱이 착용한 스트라이프 셔츠는 패턴뿐만 아니라 원단도 남다르다. 코튼 계 캐시미어라 불릴 만큼 촉감, 내구성, 색상이 뛰어난 수피마 코튼으로 만들어졌다고! #3 트렌치코트 F/W 시즌 빼놓을 수 없는 것이 바로 트렌치코트.코트 내 탈부착 가능한 패딩 베스트가 함께 구성돼 실용적인 아우터다. 레이어링 혹은 단독으로도 입을 수 있다. 캐주얼한 비즈니스룩에 제격.자칫 나이 들어 보일 수 있는 느낌을 최소화하고 싶다면, 슈트 팬츠보다는 광택 없는 코튼 팬츠를 매치해보길. 부드러운 터치감과 편안한 착용감의 코튼 팬츠는 트렌치코트 룩을 좀 더 영하고 가볍게 만들어준다.그래픽=계우주 기자 사진=뉴스에이드 DB, JTBC ‘라이프’ 캡처, 웰메이드 제공 Sponsored by. 웰메이드 이소희 기자 leeohui@news-ade.com
[닥터푸의 팩트폭력] 밥 먹고 운동 vs 운동하고 밥? 다이어트할 땐 참 생각이 많아진다. 운동하는 시간과 밥 먹는 시간에 예민해지는 것은 물론, 괜스레 신경 안 쓰이던 것도 예민하게 생각되기 마련. 예를 들면 이런 거다. 밥 먹고 운동하는 게 좋을까?운동하고 밥 먹는 게 좋을까?밥을 먹고 운동을 하면 위가 늘어난다고들 하고, 운동하고 밥을 먹자니 운동한 게 아깝기도 하고(오히려 식욕 폭발 주의)..매주 건강한 라이프스타일과 이너뷰티에 관한 정보들을 알려주는 서울 강남구 청담동 재활 전문 모던필라테스를 찾았다. 온화한 인상 뒤로 날카로운 독설을 품고 있는 ‘닥터푸’ 김항진 대표로부터 다이어터의 흔한 고민을 해결해보자! “운동 후 식사? 식사 후 운동? 헷갈릴 수 있죠. 이것은 언제 운동을 하느냐에 따라 달라지는데요. 아침 먹기 전 공복일 땐 칼로리 소모가 많아 운동 효과가 높습니다. 공복 운동 후엔 소식하는 게 좋겠죠. 점심, 저녁엔 오히려 식사를 어느 정도 한 다음, 바로 일을 하거나 숙면을 취하지 말고 운동을 해주는 게 좋습니다. 식사 후 40분~1시간 정도 운동해주세요.” (김항진 대표)밥 먹기 전 아침, 유산소부터 복근운동까지 공복 시 하기 좋은 동작들을 배워봤다. 내일 아침부터 칼로리를 불태워보자!! 1. 투명 줄넘기 집에서 간편하게 따라 할 수 있는 유산소 운동이다. 운동 기구가 없어서 운동을 못 한다는 핑계는 넣어두자. -발을 붙이고 줄넘기하듯 제자리에서 가볍게 뛴다. (손은 줄넘기를 하듯 가볍게 회전하고, 시선은 정면. 발뒤꿈치를 들고 살짝살짝 뛰는 게 포인트.)-한쪽 다리를 앞으로 놓고 3~5회씩 번갈아 뛴다. -다리를 서로 교차하며 뛴다. -제자리, 한쪽 다리, 다리 번갈아 뛰는 것을 동서남북 각 방향대로 돌아가며, 5~10분가량 반복해주면 된다. “별 것 아닌 동작처럼 보이죠? 그렇지만 5~10분만 따라 해도 심박 수가 빨라지고 땀이 송골송골 맺힐 겁니다. 다음 운동 효과를 높여줄 수 있게 되죠. 포인트는 내가 줄넘기를 하고 있다는 것을 아랫집이 전혀 모.르.게. 발뒤꿈치를 들고 살짝살짝 뛰어야 한다는 것! 잊지 마세요.” (김항진 대표)2. 스쿼트 응용 동작다음은 하체는 물론 전신의 근육을 자극할 수 있는 응용 동작들이다. 유산소 다음에 다양한 스쿼트 동작을 하면 칼로리 소모량을 한껏 높일 수 있다. -기본 스쿼트 : 무릎이 발가락 끝을 넘어가지 않도록! -와이드 스쿼트 : 다리를 양옆으로 더 벌려서 기본 스쿼트 동작을 한다. 상체를 내릴 수 있을 때까지 내려갔다가 올라온다. 엉덩이 옆, 허벅지 안쪽을 고루 자극할 수 있다.-애플힙 스쿼트 : 다리를 붙이고 무릎이 앞으로 나가지 않도록 주의하면서 앉았다가 서길 반복한다. 힙 근육을 집중적으로 자극할 수 있다. -싱글 스쿼트 : 런지 스쿼트라고도 불린다. 한쪽 다리를 올렸다가 뒤로 보내면서 앉았다가 일어나길 반복한다. 역시 무릎 나옴 주의! 런지와 스쿼트 동작이 합쳐진 하체 운동의 끝판왕이다. 각 7회씩 1세트, 3세트 반복하고 각 동작 사이에 긴 휴식 없이 흐르듯 이어가는 게 포.인.트. 3. 복근 운동마무리는 복부 버닝으로 끝내자.-발을 어깨너비로 벌리고 팔을 양옆으로 뻗어준다. -한쪽 팔을 반대쪽 발끝으로 보내면서 상체를 숙이면 된다. (복부를 꾹꾹 누르듯 힘을 주는 게 포인트)-다음은 팔을 차렷 자세로 몸에 붙이고 상체를 숙였다가 올라오면 된다. 발과 하체는 고정하고 상체만 틀어줄 것. 복부에 계속 힘을 줘야 한다. 각 7회씩 2세트 반복하고, 허리 통증이 있는 날엔 피할 것. <닥터푸의 팩트폭력>-운동･식사 순서는 때에 따라 다르다! 공복에 운동을 해야 칼로리 소모량이 높다. 아침엔 식사 전 운동, 점심과 저녁엔 식사 후 40분 이상 운동이 바람직.-공복 운동 시 감량 효과를 높여주는 동작투명 줄넘기, 스쿼트, 앞으로 숙이는 자세와 같이 간단한 동작만으로도 칼로리를 효과적으로 태울 수 있다. 유산소와 근력 운동을 함께 해줄 것. 그래픽=계우주 기자 사진=뉴스에이드 영상 캡처출연=김차경이소희 기자 leeohui@news-ade.com


오늘 동대문 쇼핑하다 두산타워안에 타로점이 싸길래 함 봤어요. 원래 그런거 맘여리고 귀얇아 지금껏 사주니 점도 본적 거의 없는데워낙 답답한지라 함 봤는데...제일 궁금했는데..결혼을 반드시 한다고는 해요. 올해는 결혼을 고민하는 사람이 나타나도 맘을 못열고 내년에는 약혼운이나결혼을 약속하는 운?이 있대요. 연하나 동년배 만난다 하고 남자가 직장변동이 있을꺼라고..그냥 장난삼아 보는거지 했는데 자꾸 신경이 쓰여서요..풀어서 하는 사주도 아니고 그냥 카드 뽑히는 대로 하는것 같은데집에 돌아와서 앞으로도 내내 신경쓰일것 같아요. ㅠ저는 매니저매칭 회원인데...그렇담 올해에 만나는 사람은 결국 인연?도 아닌데 만날필요 있나 생각들고..기운빠지게..ㅠ타로점 하도 맞게 얘기하는 사람이 있어서..아니겠죠? 타로점..신경안써도 되겠죠??ㅠ맘이 여유롭지 못하니? 이런만들?도 디게 신경쓰이네요.못나게시리..ㅠ
2010-06-12 23:11:02


많은 사람들은 꽃을 좋아합니다. 꽃은 예쁘고 향긋한 향기를 갖고 있기 때문이죠. 저도 집에서 꽃을 키우기도 하고 여자친구에게 꽃을 선물해준 적도 있는데요. 이렇게 많은 사람들에게 사랑받고 있는 꽃 중에서도 기이하게 생겨 사람들의 눈길을 끄는 꽃이 있습니다. 대표적으로 드라큘라 시미아와 금어초가 많이 알려져 있는데요. 그럼 특이한 모양을 가진 드라큘라 시미아와 금어초에 대해 이야기해 볼까요?
난초과의 드라큘라 시미아는 1978년 처음 발견되었습니다. 드라큘라 시미아는 ‘드라큘라’와 암컷 원숭이를 뜻하는 ‘시미아’라는 단어를 합쳐 만든 이름인데요. 꽃의 양 끝이 드라큘라의 송곳니 2개를 연상케 한다는 의미에서 따왔습니다. 드라큘라 시미아는 에콰도르와 페루의 운무림(습기가 많은 열대지방의 삼림)의 해발 2000m지점에서 주로 서식하며 오렌지 향을 내는 것으로 알려져 있는데요. 드라큘라 시미아를 촬영해 공개한 브라이언 산드라는 “일행들 모두가 이 난초를 보고 충격 받았다. 원숭이 한마리가 우리를 쳐다보고 있는 것 같았다.”고 말하기도 했습니다.


세제가 없거나 귀했던 시절, 어둡고 습기 찬 주방을 어떻게 청소했을지 생각하면 방법이 잘 떠오르지 않는다. 세제가 아닌 생활 속 다양한 물질을 사용하여 기름기 있는 그릇을 깨끗이 닦고, 주방 구석구석 찌든 때를 제거하는 등 세제 없이도 깨끗한 주방을 유지하는 방법은 분명 있었을 것이다. 여러 브랜드의 세제와 청소 도구들이 많은 요즘, 다시금 자연 친화적인 방법으로 청소하려는 사람들이 늘고 있다. 화학물질로 이루어진 세제보다 친환경적인 물질을 활용하는 청소법은 비용적으로 봤을 때도 경제적이고 가족들의 건강을 위해서도 좋은 대안이 될 것이다. 청소 효과 또한 뛰어나니 이 방법들을 쓰지 않을 이유가 없다.
1. 소금으로 오븐 청소하기
소금이 소독 효과가 있다는 것은 많은 사람이 아는 사실이다. 소독 효과뿐만 아니라 먼지와 습기를 흡수하는 효과가 있어 다양한 곳을 청소하는 데 쓰인다. 오래 쓰지 않은 오븐이나 칼집이 난 도마, 방충망 등 직접 손으로 구석구석 닦기 힘든 곳을 소금을 뿌려 청소하면 유용하다. 식초와 레몬을 같이 사용하면 세정 효과와 소독 효과를 동시에 볼 수 있다.
주방의 러그나 카펫은 매일 청소할 수 없기 때문에 진공청소기로 먼지를 제거하는 것이 일반적이지만 오랜 시간에 걸쳐 생긴 때를 없애기는 힘들다. 이때 카페트에 소금을 뿌린 후 닦아내면 티끌이 소금에 달라붙어 손쉽게 먼지를 제거할 수 있다. 그릇의 묵은 때나 긴 병의 바닥 부분은 소금을 한 두 줌 넣고 물과 함께 흔들어준다거나 스펀지에 소금을 묻혀 문지르면 묵은 때를 쉽게 제거할 수 있다. 위생이 중요한 주방의 창틀은 물에 적신 천에 소금을 묻혀 닦아주면 먼지를 제거하여 청결한 상태를 유지할 수 있다.
사기나 유리그릇은 깨지기 쉬운 소재인데 소금이나 식초를 넣은 쌀뜨물에 그릇을 담아 끓이면 이러한 그릇들의 강도를 높일 수 있다. 물이 식을 때까지 물에 담가 두었다가 차게 식힌 후 사용하면 그릇 안의 조직이 자리를 잡으면서 그릇이 단단해진다.
2. 레몬으로 청소하기
공간 활용도를 높인 모던인테리어
레몬은 표백 효과와 더불어 상큼한 향까지 있어 청소에 많이 쓰이는 재료 중 하나이다. 누렇게 변색한 빨래나 행주를 삶을 때 같이 넣어주면 때를 없애준다. 그릇에 물과 레몬껍질을 담아 전자레인지에 2~3분 정도 가열한 후 마른행주로 닦아내면 전자레인지 내부가 청소되니 활용해보자. 가스레인지 또한 레몬 껍질로 문지른 후 행주로 닦아내면 기름기를 제거할 수 있다.
레몬 외에도 다양한 과일의 껍질을 청소에 활용할 수 있는데, 뿌연 거울이나 유리는 오렌지 껍질의 안쪽 부분으로 닦은 후 마른걸레로 닦으면 깨끗하게 만들 수 있다. 음식물 냄새와 얼룩이 남아있는 도마도 오렌지 껍질로 닦으면 잡내와 얼룩을 없앨 수 있다. 스테인리스 냄비에 남은 탄 자국은 냄비에 사과 껍질과 물을 넣고 10분 정도 끓이면 없앨 수 있다. 프라이팬, 싱크대, 가스레인지 등에 남은 기름 얼룩 또한 사과 껍질을 활용하여 청소할 수 있다.
3. 식초로 청소하기
SOOGOOK VILLAGE
식초의 산 성분은 알칼리성 때를 중화시켜 제거하는 데 유용하다. 싱크대나 욕조 등에 눌어붙은 비누 거품, 침전물, 기름때 등은 알칼리성 때이기 때문에 식초로 청소하면 말끔히 제거할 수 있다. 식초를 데워 스프레이 통에 담아 묵은 때가 있는 부분에 뿌려준 후 10~15분 후 스펀지로 닦아주면 때가 없어진다.
부엌에서 쓰는 세제 냄새나 그릇에 남은 잡내는 식초 몇 방울을 떨어뜨려 주면 없앨 수 있다. 싱크대 배수관에 기름이나 음식물 찌꺼기가 끼어서 관이 끈적끈적해지고 이물질이 끼어 악취가 날 때도 식초를 활용해보자. 솔이나 칫솔로 닦아낸 후 식초와 물을 희석하여 관에 부으면 악취가 사라진다.
오래된 묵은 쌀로 밥을 짓기 전날, 저녁에 미리 식초 1~2방울을 떨어뜨린 물로 씻어 두면 좋다. 씻은 쌀은 물기를 빼 두었다가 다음 날 아침에 밥을 지으면 묵은 쌀 냄새 없이 밥을 지을 수 있다.
4. 식초와 탄산수소나트륨 활용하기
탄산수소나트륨은 베이킹소다, 중탄산 나트륨, 중조 등으로 불리는 물질로, 약염기의 성질을 띤다. 최근에는 탄산수소나트륨 100%의 세정제가 출시될 만큼 탄산수소나트륨의 세정기능이 주목받고 있다.
탄산수소나트륨의 약염기와 식초의 약산이 만나면 중화반응이 일어나 아세트산나트륨과 이산화탄소가 발생한다. 이 과정에서 거품이 생기면서 묵은 때나 탄 자국들을 벗겨내는데 이러한 원리를 바탕으로 다양한 공간을 청소하는 데 활용되고 있다.
주방, 화장실, 욕실처럼 습기가 많은 공간의 경우 곰팡이가 생길 위험이 큰데, 특히 타일 틈 사이에 낀 물때와 곰팡이는 일일이 닦아내는 것도 골칫거리이다. 이때 식초와 탄산수소나트륨, 일명 베이킹소다를 1대1 비율로 섞어 타일에 뿌려 문질러 주면 물때가 제거된다. 물때가 제거된 후 베이킹소다를 한 번 더 뿌려준 후 수세미에 식초를 묻혀 닦아주면 거품이 일며 묶은 때가 사라진다. 오래된 수도꼭지, 샤워기, 호스 등은 식초, 베이킹소다, 물을 1:1:1로 섞어 닦아내면 깨끗해진다.
5. 식초와 소금 함께 쓰기
식초와 소금도 함께 썼을 때 그 효과가 배가 된다. 소금에 식초를 섞어 헝겊에 묻혀 구리 소재의 제품을 닦으면 광이 나며 깨끗해진다. 종이컵에 굵은 소금, 식초, 물 한 컵을 1:1:1의 비율로 넣어 섞은 후 스프레이 통에 넣어 사용하면 간편하게 욕실 타일이나 주방 기구 틈새들을 청소할 수 있다. 깨끗한 청소 방법과 더불어 우리 집 주방을 환하고 깔끔하게 인테리어하는 방법은 여기를 참고하자
6. 친환경 세제 쓰기
수원 정자동 한라비발디 27평
최근에는 친환경 소재, 친환경 물질에 대한 관심이 높아지면서 환경을 해치지 않는 세제들이 많이 출시되고 있다. 환경도 지키고 청소 효과도 좋은 세제를 구입하면 좋겠지만, 시간을 조금 내면 집에 있는 재료들로 직접 친환경 세제를 만들 수도 있다.
소금 1큰술에 밀가루 2큰술을 섞으면 놋쇠 제품을 닦기에 좋은 세제가 된다. 유통기한이 지난 요구르트로 놋쇠 제품을 닦은 뒤 올리브오일로 윤기를 내는 방법도 있다. 밀가루와 물, 식초를 2:1:1로 섞어 굵은 소금을 약간 첨가하면 주방 세제로 사용할 수 있다. 기름기도 말끔히 제거되는 것을 발견할 수 있을 것이다. 일반적인 주방 세제는 여러 번 헹궈야만 세제의 화학성분이 완전히 사라진다고 하니 천연 주방 세제를 만드는 것은 환경을 위해서나 거주자의 건강을 위해서나 좋은 선택이 될 것이다.
7. 만능 베이킹소다
베이킹소다는 빵을 구울 때 빵을 부풀리는 데 쓰이는 재료이다. 밀가루 반죽 시 첨가되는 베이킹소다의 탄산수소나트륨에서 이산화탄소가 발생하여 이것이 빵을 부풀린다. 이러한 베이킹소다는 친환경 세제, 친환경 세척제로 주목받고 있다. 그 용도를 알아보니 다용도라고 할 만하다.
베이킹소다는 물에 잘 녹고 중금속의 독성을 완화해주고 상수도 시설의 부식을 완화한다. 악취와 기름때 제거 효과가 뛰어나 청소에 많이 활용된다. 냄비에 눌어붙은 기름때, 흰 그릇에 남은 얼룩, 유리컵과 싱크대의 물때, 수도꼭지나 스테인리스로 된 손잡이 등의 묵은 때는 베이킹소다를 헝겊이나 스펀지에 묻혀 부드럽게 닦아주면 깨끗해진다. 탄 자국, 음식 찌꺼기가 눌어붙은 냄비나 프라이팬은 베이킹소다 2티스푼에 물 4리터 정도를 희석해 그 물을 담아 놓으면 찌꺼기가 떨어진다.
세정 효과 외에도, 배수구, 쓰레기통 악취, 냉장고 냄새, 전자레인지 냄새 등을 없앨 때도 베이킹소다를 활용하면 좋다. 베이킹소다는 냄새 분자를 중화시켜 없애는 탈취 효과가 뛰어나, 베이킹소다를 뿌려두거나 스펀지를 이용해 닦아내면 냄새를 없앨 수 있다. 온수 3컵에 티스푼 2스푼 정도의 베이킹소다를 섞으면 다용도 세제로 활용할 수 있으니 만들어두고 일상생활에서 사용하자.
사진 속 주방을 설계한 목소리는 주방 싱크대 앞에 들창을 설치하여 항상 자연 환기가 용이하도록 하였다. 천연세제, 천연 소재 청소와 더불어 적절한 환기와 주방 물건 정리는 곰팡이와 먼지를 예방하는 가장 기본적인 방법이다.


공개된 포스터의 미래, 경석, 수아는 각기 다른 표정, 다른 포즈로 3인 3색의 분위기를 자아내고 있다. 먼저 환하게 웃는 표정으로 정면을 응시하고 있는 미래에게서는 앞으로 펼쳐질 캠퍼스 라이프에 대한 설렘을 엿볼 수 있다. 그러나 그녀가 품에 안고 있는 책엔 ‘미모도 얻었지만 별명도 얻었다?’라고 씌여있는 걸 보니, 순탄치 않은 대학 생활이 예상되는바. 의학의 힘을 빌려 ‘오늘부터 예뻐진’미래는 과연 새로운 환경과 새로운 사람들 속에서 어떤 변화를 맞게 될까.
한편, 뭇사람들의 시선을 끄는 화려한 외모로 단숨에 화학과 남신에 등극한 경석. 만사에 관심이 없고 무심한 성격의 그가 무슨 이유인지 미래를 호기심 가득한 눈빛으로 바라보고 있어 시선을 끈다.마지막으로 수아는 청순한 얼굴과 나긋하고 사랑스러운 태도로 주변인들의 마음을 사로잡는 여자다. 포스터 속, 자연스레 머리를 쓸어 넘기며 경석에게 시선을 던지는 모습은 그녀의 관심이 온통 그에게 쏠려있음을 짐작케 한다.


요즘 같이 비가 많이, 그리고 자주 내리는 날의 운전은 점검 소홀과 작은 실수에 사고가 나기 매우 쉽다. 최근 3년간 우천 시 교통사고의 44%는 강수량이 많은 장마철에 발생했다는 도로교통안전공단의 조사가 있었다. 아울러 많은 비가 내려 배수가 잘 되지 않는 젖은 도로에서 운전을 하게 되면 운전시 시야 확보가 어려워 지고, 차량의 제동거리 또한 늘어나 큰 사고로 이어질 확률이 크다. 그래서 다가올 장마철을 대비한 안전 운전요령과 차량 관리 방법에 대해 소개한다.
비가 많이 오는 장마철에는 반드시 가장 먼저 와이퍼를 점검해야 한다. 와이퍼는 비 오는 날 주행시 운전자의 시야를 확보하는 역할을 하기 때문이다. 이러한 역할을 하는 와이퍼는 블레이드가 마모되거나 여름의 뜨거운 열기로 손상되어 작동 시 소음이 나거나 유리창이 제대로 닦이지 않는 경우 반드시 교체해야 된다.
또한 보통 와이퍼의 수명은 6개월~1년 정도이기 때문에 6개월 이상 지났다면 점검 후 상태에 따라 새 와이퍼로 교체해주어야 한다.
2. 장마철, 시야 확보가 필수
자동차에서 유리는 매우 중요한 부분이다. 유리를 통해 운전자는 여러가지 정보를 받아들여 차량을 운행하게 된다. 이때 유리에 유막이 있을 경우 와이퍼를 작동해도 뿌옇게 보이기만 할 뿐 선명하게 앞을 볼 수 없는 현상이 발생한다.
이러한 현상은 유리에 유막이 생겨서 나타나는 현상이다. 유막을 제거하지 않으면 우천 시 시야 확보가 어렵기 때문에 시중에 판매되는 유막 제거제를 사용하여 유막을 제거해야 한다. 또한 유막 제거 후에 발수 코팅을 하면 시야를 확보에 더욱 도움이 된다.
실내 김서림의 경우는 유리 안쪽에 김서림 방지제를 사용하여 실내에 김이 서려 운전시 시야를 방해하는 것을 방지하고 에어컨을 앞유리쪽으로 설정하여 사용하고 뒷유리 열선을 가동시켜 두면 시야 확보의 도움이 된다.
장마철에는 노면에 빗물이 고여 수막현상으로 차가 미끄러지는 사고가 발생할 확률이 높다. 그렇기 때문에 타이어를 반드시 점검해야 한다. 먼저 타이어 마모도를 확인해야 하는데 마모도를 체크하는 방법은 타이어 홈 중간의 마모 한계선을 확인하거나 타이어 홈에 100원짜리 동전의 이순신 장군을 거꾸로 넣어 갓이 보인다면 빠른 시일 내에 교체하는 것이 좋다.
또한 타이어 공기압을 확인하여 공기압 수치를 맞춰서 타이어 배수가 용이하게 만들자. 타이어의 공기압이 낮을 경우 빗물 배수가 어려워 수막현상이 쉽게 일어날 수 있다. 최근에는 TPMS(타이어 공기압 측정장치)가 탑재된 차량이 많아 타이어 공기압을 쉽게 체크할 수 있으며, 차량별 적정 공기압은 차량 운전석의 도어를 확인하면 된다.
4. 미끄러지는 빗길, 브레이크를 점검하자
장마철에는 많은 양의 빗물과 물웅덩이로 인해 마찰면인 브레이크 디스크와 브레이크 패드 사이에 물이 들어가 제동력이 낮아져 제동거리가 길어질 수 있다. 이 같은 상황은 큰 사고로 이어지기 때문에 정기적으로 브레이크 패드 상태를 점검하고 교체해주는 것이 좋다. 보통 3-4만 Km 주기로 교환, 1만 Km 주기로 점검하며, 브레이크를 밟을 때 소음이 들리는 등 이상이 있는 경우에는 가까운 정비소를 찾아 체크해야 한다.
장마철은 습기가 많고 덥기 때문에 에어컨을 자주 사용하다 보면 에어컨 내부 증발기에 수분이 맺히게 되어 차내는 악취와 곰팡이의 원인이 된다. 이를 방지하기 위해 에어컨 탈취제를 사용하거나 에어컨 필터를 교체하고 곰팡이가 서식하기 좋은 환경을 제거하기 위해 운행이 끝난 뒤 차량 내 젖은 시트나 매트를 최대한 말려주고 시동을 끄기 전 에어컨을 송풍 모드에 놓고 5분간 켜두어 에어컨 표면 내 물기를 제거하여 곰팡이 발생을 방지하면 된다.
비가 내릴 때 차량 운행 시 전조등을 켜야한다. 전조등을 켬으로써 시야 확보나 다른 운전자와 보행자에게 차량이 있음을 인지시켜 사고를 방지하는 것이 좋다 안개등이 장착된 차량은 안개등도 켜주는 것이 사고를 방지하는 더욱 좋은 방법이 될 것이다.
아울러 비가 많이 내려 노면이 젖어 있을 경우엔 법정 제한 속도보다 20% 감속 운전하고 폭우로 인해 시야가 매우 좋지 않을 시엔 속도를 절반 정도까지 줄이는 게 좋다. 속도가 높을수록 운전자의 시야 확보가 어려워지고 수막현상이 일어날 확률이 높아진다.


저분자 콜라겐은 주로 어류의 비늘이나 껍질에 풍부한 콜라겐을 추출한 물질이다. 피부 콜라겐은 분자의 입자가 클수록 우리 몸에 흡수되는 비율은 적은데, 일반적으로 알려진 동물성 콜라겐의 경우 흡수량이 2%에 그치는 가운데, 피쉬콜라겐의 경우 84%의 흡수량을 가지고 있다고 전해진다. 저분자 콜라겐의 효능으로는 .노화방지를 비롯해 심혈관 질환 및 피부탄력 개선 등을 꼽을 수 있으며 이밖에 연골 손상, 탈모, 칼슘 손실 등을 방지한다. 또 콜라겐 섭취는 신진대사를 원활하게 해주어 몸 안의 노폐물 배출을 도와준다.
탈모에 좋은 음식: 피쉬(어류) 저분자 콜라겐 부작용과 먹는 법은?


그런데 문제는 영상위 사업이 중앙과 지역의 정책적 괴리를 전형적으로 드러내는 사례란 점이다. 지자체에서 일반화돼 있는 촬영지원이 중앙 차원에서는 실종돼 있다는 것이다. 2006년 영화진흥위 자료를 보면 영화·드라마 촬영세트장이 전국적으로 58개다. 100억원 이상 투자된 곳부터 특정 영화세트장 활용까지 다양하다. 하지만 대부분은 일회성이거나 낡은 채로 방치해 흉물이 되는 운명을 밟고 있는 실정이다.
현재 전국의 세트장은 다양한 비주얼을 보여줄 수 있는 규모화와 전문화, 장기적 운영을 위한 소재와 관리 등이 처음부터 고려되지 않았다. 정부 차원의 가이드라인은 본 적조차 없다. 전국적으로 조율하고 협의할 주체가 실종돼 있다는 사실이 이런 경향을 부채질하고 있다.
영상위는 해외작품의 유치, 즉 인 바운드(In-Bound)에도 관심을 집중하며 마케팅 및 각종 인센티브 도입에 노력을 경주해 왔다. 정부는 이 부분에도 불행하게 역할이 없다. 완성된 콘텐트 수출에만 관심을 기울일 뿐 국내 고용을 창출하고 조성된 인프라를 활용하는 것은 관심 밖의 사안이었다.
그 이유는 정부와 지자체의 정책이 근본적으로 괴리돼 있기 때문이다. 정부 기관들이 수출 실적에 열을 올릴 때 지역은 고용과 인프라 활용에 전전긍긍이었다. 정부가 지자체의 영상 관련 정책 흐름을 파악하고 있지 못한 탓이다. 정부의 콘텐트 지원·진흥 기관은 한국콘텐츠진흥원과 영화진흥위원회로 대변된다. 하지만 양 기관 어디에도 영상을 매개로 지역경제 연계 발전 역할과 사업의 관리는 끼어들 자리가 없다.


신상녀’ 서인영처럼 저도 새것, 신상품, 처음 보는 물건을 좋아합니다. 하지만 예외가 있어요. 내가 그 물건을 어렵게 구했다든가, 인상적인 선물이라든가 하는 경우죠. 또 그 물건만한 ‘아이’를 발견하지 못해 최초의 광택이 사라지고, 보풀이 일고, 모서리가 닳았는데도 정을 떼지 못하는 일도 생깁니다.
‘신상만능주의’의 또 다른 예외는 건축물입니다. 중앙청이 헐릴 때도 마음이 아팠고, 사라질 운명에 처한 고(故) 김수근의 세운상가를 볼 때도 우리에겐 그 방법밖에 없는 거냐고 혼자 외쳐봅니다. 개인적인 물건이든 건축물이든, 그것이 삶과 연결되면 그 안엔 무엇과도 바꿀 수 없는 이야기가 담기기 때문이죠. 그게 ‘역사’라 하는 거잖아요.
옛 서울역사도 볼 때마다 마음이 짠해지는 건물입니다. 1925년 일제강점기에 지어졌으니, 누군가는 이것도 싹 밀어버리자는 생각을 할지도 모릅니다. 사실 제게 서울역의 추억은 어렸을 때 겪은 ‘혼돈’의 이미지로 남아 있을 뿐이긴 해요. 언젠가 그곳이 식당으로 사용될 때 샹들리에를 보며 외국 사람들은 저런 걸 달고 사나보다 부러워한 기억도 있습니다만. 아마 많은 사람들에게 서울역은 상경의 꿈과 귀향 전쟁, 다시 돌아보고 싶지 않은 가난, 이별과 후회 같은 복잡한 감정들을 연상시키겠죠.
요즘 서울역사 앞을 가보셨나요? 외환위기 이후 다큐멘터리 프로그램의 단골 취재 장소로 알려졌다시피, 옛 역사 앞은 노숙자들의 휴식처이자 식당이자 잠자리가 돼 있습니다. 여성은 혼자 지나가기 꺼려지는 곳이죠. 간혹 돈을 달라고 말하는 노숙자들도 있더군요. 세계적인 도시 서울의 한가운데에 ‘폐가’가 있다는 사실, 더구나 그곳이 수십 년 동안 서울로 들어오는 플랫폼(platform)이었고 한국 현대사가 고스란히 쌓여 있는 공간이란 걸, 눈으로 보기 전까진 믿기도 쉽지 않습니다. 노숙자들의 이부자리 더미 바로 옆에 새 서울역사와 대형 쇼핑몰이 있다는 사실이 불가사의할 정도입니다.
이 통합티켓으로 옛 서울역사를 포함해 플랫폼 서울 2008의 모든 전시를 볼 수 있어요.
‘플랫폼 서울 2008’이란 전시가 열리지 않았다면 저도 서울역에 가지 않았을 거예요. 플랫폼 서울이란 행사는 2006년부터 서울 사간동 지역의 갤러리들에서 동시다발적으로 열리는 행사입니다. 올해는 옛 서울역사가 전시 공간으로 더해진 것이죠. 그런데 올해 플랫폼 2008의 압권은 옛 서울역사전이라는 것 같습니다.
벽돌과 시멘트가 떨어져나간 벽과 바닥, 무너져내리는 형태의 샹들리에들이 그대로인 채 길버트 · 조지, 다카야마 아키라, 이강소, 윤동구, 김소라 등 세계적인 국내외 작가들이 작품을 설치했습니다. 그들은 사려 깊게도 자신들의 작품이 아니라 옛 서울역사와 그곳에 쌓인 시간들을 볼 수 있게 했습니다. 시간의 켜와 삶의 흔적이 남은 공간을 집요하게 찾아다니는 것처럼 보이는 전시기획자 김선정 교수(한국예술종합학교)는 “서울역 앞은 노숙자들의 삶이 있는 공간인데 전시나 프로젝트로 단시간에 그들에게 다가가는 방식을 취하고 싶지 않았다”고 말합니다.


광운대 유지상 총장은 “반려동물 인구 1,500만 시대를 맞아 관련 스타트업, 예비창업자, 일반 시민에게 4차 산업과 펫테크를 통한 창업 및 창직의 기회 발굴과 인사이트를 제공할 것”이라며 “앞으로도 광운대는 서울창업디딤터와 SNK-VITAMIN센터를 토대로 서울 동북부 거점 창업지원기관으로서 효과적인 창업 지원 방법을 모색할 수 있도록 다양한 노력을 기울여 나갈 것”이라고 말했다.
한편, 행사 참가 신청은 서울창업디딤터 홈페이지에서 할 수 있으며 반려동물을 동반할 수 있다. 참가비는 무료이다.
※ 서울창업디딤터는?


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축구 팬이라면 누구나 밤을 지새운 적이 있을 것이다. 시차 때문에 새벽에 열리는 유럽 축구를 보기 위해서다. 이들과 함께 누구보다 활기찬 목소리로 새벽을 맞이하는 사람이 있다. SBS 스포츠의 조민호 캐스터가 바로 그 주인공이다.
2015-2016 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 16강 토트넘(잉글랜드)과 피오렌티나(이탈리아)의 32강 2차전 경기가 있었던 지난달 26일 새벽, 서울 상암동에 있는 SBS 프리즘타워는 불이 꺼지지 않은 채 빛나고 있었다. 조민호 캐스터는 전날 밤부터 여러 가지 자료를 챙기며 경기 중계를 준비하고 있었다.
조민호 캐스터는 1997년 SBS 스포츠의 전신인 한국스포츠TV 아나운서로 입사한 뒤 지금까지 스무 개가 넘는 스포츠 종목을 중계한 스포츠 전문 캐스터다. 그중에서도 메인 분야는 바로 축구다. 2002년 한일 월드컵을 시작으로 매회 월드컵 중계를 해오고 있으며 K리그는 물론 잉글랜드 프리미어리그, 챔피언스 리그, 유로파리그 등의 해외 축구 중계도 해오고 있다.
스포츠 중계는 다른 방송과 달리 밤낮이 없다. 조민호 캐스터 또한 스포츠 캐스터를 시작한 뒤 밤을 새우는 걸 당연하게 여기며 일하고 있다. 그래서 그가 가장 중요하게 생각하는 것은 낮이든 밤이든 늘 "방송 컨디션을 잘 만드는 것"이다. 새벽 3시에 만났음에도 지친 기색 없이 에너지가 넘치던 그의 목소리가 이를 잘 보여줬다.
"아나운서에게는 목소리 관리가 제일 중요합니다. 그래서 목감기라도 걸릴 것 같으면 바로 병원에 가서 치료를 하죠. 책상 서랍에도 항상 감기약이 준비돼 있고요. 쉴 때도 제대로 잘 쉬는 게 중요해요. 운동도 틈틈이 하고요. 물론 피곤하기는 해요. 그럼에도 시청자에게 최고의 모습을 보여줘야 하기에 컨디션을 유지에 최선을 다합니다."
조민호 캐스터는 "스포츠 캐스터는 전문적이어야 한다"며 "시청자 수준이 높아진 만큼 더욱 정확하고 자세한 정보를 시청자에게 전달하는 것이 중요하다"고 말했다. 그는 "좋은 중계는 다양한 자료를 준비하는 데서 나온다"고 믿는다. 그래서 조민호 캐스터는 경기 시작 3~4시간 전부터 자료를 찾으며 그날의 중계를 준비한다. 각 팀의 최근 성적과 선수 명단 등을 일일이 손으로 적으며 외우고 또 익힌다. 경기 시작 1시간30분 전부터는 분장을 한다. 분장을 마친 뒤에는 경기 1시간 전 발표되는 공식 라인업을 확인하며 막바지 중계 준비에 들어간다.
이날 경기는 토트넘의 손흥민의 선발 출전 여부로 관심을 모았다. 그러나 새벽 4시에 발표된 라인업에서 손흥민은 교체 선수로 이름을 올렸다. 그러나 조민호 캐스터는 당황하지 않았다. 여러 차례 자료를 훑어보면서 충분한 준비를 했기 때문이다. 피오렌티나가 골키퍼 2명을 교체 선수 명단에 포함한 것이 눈에 띄었다. 조민호 캐스터는 이내 인터넷을 통해 자료를 찾으며 관련 정보를 수집했다. 박문성 해설위원과도 의견을 주고받으면서 방송을 준비했다.
누구나 그렇듯 조민호 캐스터도 한때는 다양한 직업을 꿈꿨다. 스포츠 캐스터도 그중 하나였다. 대학을 졸업할 무렵과 교직과 아나운서 두 가지 길 중 "후회하지 않을 선택을 하자"는 생각으로 아나운서를 선택한 것이 지금의 그를 만들었다. 어느 새 40대 후반에 접어들었지만 그는 "아직도 한창 일할 때"라며 "많은 시청자에게 전문적으로 중계를 잘한다는 말을 들을 때까지 일할 것"이라는 말과 함께 환하게 웃었다. "후배 아나운서들에게 부끄럽지 않은 디딤돌 같은 선배가 되고 싶다"는 말도 덧붙였다.
SBS 스포츠의 조민호 캐스터(왼쪽)와 박문성 해설위원./손진영 기자 son@


2013년2월12일오후3시에 쇼쿠안도우리 케이플러스 뒷 주차장에서 한인회 백 영선 회장을 포함한 약 20여명의 한인회 및 자원봉사자들이 모여 지역클린 활동을 약 1시간 정도 전개하였다. 클린활동에 참여한 30여명은 2개조로 나누어 오오쿠보도오리, 쇼쿠안도오리, 중간 골목길 등에서 청소활동을 하였다.. 한인회에서는 매달 둘째주 화요일 오후3시에 진행하는 이 행사에 보다 많은 자원자의 자발적 동참을 희망하고 있다
3. 재일본한국인연합회 대통령 취임식 참가 후 한인회 워크샵 개최
2013년 2월 25일에 거행된 제18대 대통령 취임식을 마치고 재일본한국인연합회 외 관서한인회, 큐슈한인회, 중부한인회의 회원들이 약 35명 참가하여 명동 로얄호텔에서 워크샵을 개최하였다. 이 날의 워크샵을 통하여 재일한국인연합회의 향후 발전 방안에 대한 다양한 의견 개진이 있었으며 한인회 회원들의 단합을 도모하고 역량을 제고하는 뜻 깊은 시간이 되었다.
4. 재일본한국인연합회 박원순 서울특별시장과의 간담회 개최


동남아시아에서 부는 한류열풍이 거세다. 한류를 따라 수많은 한국 기업들이 동남아시아에 진출하면서 한류 전도사를 자청하고 있다. 국내 안경업계도 예외는 아니다. 동남아시아 국가 중 필리핀에 한국형 프랜차이즈 안경기업을 설립하면서 승승장구하고 있는 기업이 있다. 베로나옵티칼이다. 2011년 베로나 안경원 1호점을 시작으로 8월 현재 17호점까지 오픈한 베로나옵티칼. 지난달 13일 필리핀 마닐라에 위치한 베로나옵티칼 본사를 찾았다. 베로나호를 이끌고 있는 권만성 대표를 만나 필리핀내 안경산업의 분위기와 해외 이민, 안경원 창업 등에 관한 이야기를 나눴다.
- 필리핀 대표 한국 안경 프랜차이즈 기업인 베로나옵티칼에 대해 궁금해하는 안경인이 많다. 간단한 기업 소개를 한다면.
“지난 2010년 필리핀에 마스터 프랜차이즈 법인을 설립한 후, 1년뒤인 2011년 3월에 베로나 안경원 1호점을 오픈했다. 이후 2011년 10월 필리핀 최대 백화점인 sm mall 입점 승인을 받은 한국 최초 안경원 프랜차이즈 기업이다. 베로나옵티칼은 우리가(한국인) 만들고, 모두가(필리핀) 함께 쓰고, 밝은 세상을 열어 가는 것을 목표로 하고 있다. 매년 1000여명 이상 무료 검안 및 조제 가공을 통해 안경을 기증하는 봉사활동도 동시에 진행하고 있다. 또 한국에 있는 원광대학교 가족회사이기도 하다. 중소기업청의 지원을 받아 OJT 및 취업, 창업 지원을 하고 있다. 필리핀 경제인 연합회 회원사, 필리핀 상공회의소 회원사, 필리핀 민주평통 회원사이기도 하다.”
- 해외 수많은 나라 중 안경 프랜차이즈 사업을 위해 필리핀을 택한 이유는?
“한국의 안경원과 약국 등의 법인화 추진 분위기, 해외 자본 유입에 대한 위기감을 많이 느꼈다. 그리고 상권내 안경원간 과당경쟁으로 인해 수익률 하락 등으로 자괴감이 들던 중 태국, 인도네시아, 말레이시아 등 동남아 상권에 주목했다. 이들 나라 중 필리핀에서비자나 언어, 이익 창출 비용등에 큰 매력을 발견했다. 또 은퇴 비자와 투자 비자가 있다는 점도 매력으로 다가왔다. 여기에 필리핀은 안경업이 의료업으로 인정을 받고, 안경사가 닥터라 불리고, 한국과 달리 제 값을 다 받고 판매하는데 메리트를 느껴 오게됐다.”
- 필리핀 안경시장에서 베로나옵티칼이 프랜차이즈 안경원의 성공 모델로 자리매김한 가장 큰 이유는 무엇인가?
“한국 직원, 필리핀 직원 모두가 열의와 열정을 가지고 최선을 다했기 때문이라고 생각한다. 그리고 필리핀 문화의 이해와 소통이 성공의 근간이 되고 있다.”
- 현재 필리핀 안경시장의 분위기는 어떠한가?
“현재 필리핀내 안경관련 제조업체는 콘택트렌즈 솔루션 업체가 1곳, 콘택트렌즈 제조사 2곳이 있다. 다른 품목의 제조업체는 전무한 상태다. 필리핀은 국가 차원에서 외국 기업 유치를 위해 동분서주하고 있는 모습이다. 필리핀에는 법인세 5년 면제 및 무관세 적용하는 peza라는 지역이 있다. 이 곳에 해외 기업이 입주하면 주 48시간, 1일 8시간 기준 약 350페소 일당 9000원에 고용 할 수 있는 메리트가 있다. 안경관련 도소매업을 살펴보면 한국의 남대문 시장과 매우 흡사한 ‘끼아뽀’ 안경 도매거리가 있다. 필리핀 안경 유통의 50퍼센트 이상이 이 곳에서 이루어진다고 보면 된다.”
- 한국의 안경사가 필리핀에 베로나 안경원을 오픈하고 싶다면 매장 크기별 비용과 진행 과정은 어떻게 되나?
“필리핀 백화점내 입점한 베로나 안경원의 실평 15평 규모는 1억7000만원 정도 소요되며, 실평 25평 규모는 2억4000만원 정도가 필요하다. 도매업체 위탁 없이 판매상품 확보, 백화점 보증금 및 기기 인테리어가 포함된 가격이다. 개인이 안경원을 오픈하기는 어려운 곳이 필리핀이다. 이 곳에서는 판매 상품 통관 및 백화점 입점허가, 관공서 영업허가를 받기가 매우 어렵다. 빨리 오픈하고 싶어도 오픈하기 힘든 곳이 필리핀이기도 하다.”
- 필리핀은 안경원 오픈시 치안 우려와 함께 후진국 소비자들의 소비력으로 과연 안경원 매출이 잘 나올까라는 의견이 있는데 어떤가?
“필리핀 인구는 1억명 정도다. 이중 경제적으로 여유가 있는 10% 정도가 안경을 착용하고 있다. 필리핀 내 안경원은 전체 1400개 정도로 추산하고 있다. 안경원당 1년 평균 커버할 수 있는 인구가 한국보다 많으며, 원가 대비 이익률이 매우 높다. 미국도, 호주도 할렘가가 있듯이 필리핀에도 외국인이 가지 말아야 할 지역이 있다. 그런 곳만 피하면 된다. 본사가 위치한 지역과 안경원을 오픈하고 영업하는 곳은 한국보다 치안이 더 좋다고 생각한다.”
- 국산 안경 관련 기업이 자사 브랜드의 제품을 베로나옵티칼로 수출하고 싶다. 가능한가?
“초창기 베로나 안경원 오픈시에는 한국 브랜드 상품을 많이 판매했다. 하지만 2011년 ‘k-pop’의 필리핀내 상표권 등록 이후, ‘k-pop’ PB 브랜드로 전환해 안경테, 안경렌즈, 콘택트렌즈 모두 ‘k-pop’ 브랜드로 판매를 하고 있다. 이 모든 상품은 한국에서 OEM 생산 중이다. 아직은 소량이지만 그래도 중소기업 한국 상품 수출에 이바지 한다는 자부심 을느끼고 있다. 다만 아쉬운 부분은 모델 선정 후 생산, 제품이 필리핀까지 도착해서 통관 후 판매하기까지 소요되는 시간이 무려 4~6개월이나 소요된다. 이 시기에는 대구 제조공장이나 본사도 자금압박에 시달린다. 이를 해결하기 위해서는 관계기관인 중소기업청이나, 수출보험공사, 코트라 등 연계 지원으로 보증서 발행 등으로 지원할 수 있는 방안이 있었으면 좋겠다.”
- 베로나옵티칼은 안경 프랜차이즈 사업 확장 이외에 다양한 봉사활동을 전개하고 있는 것으로 알고 있다. 특별한 이유가 있는가?
“기업의 사회적 책임을 다하기 위함이다. 해외에서 사업을 진행하기 때문에 기업의 이미지에 더욱 신경을 쓰고 있다. 특히 도네이션을 통한 필리핀 고객과 소통, 베로나옵티칼의 미래를 위해 봉사활동을 진행하고 있다.”
- 베로나옵티칼은 필리핀에서 공식적인 창립 후, 5년이라는 짧은 시간에 필리핀 전역에 17곳의 안경원을 성공적으로 오픈했다. 앞으로 계획이나 포부가 있다면?
“내년까지 30여곳의 브렌치 안경원, 5년내 100개의 브렌치 안경원을 유치하는 것이 목표다. 일단 50개 브렌치가 완성되면 지금까지의 노하우를 바탕으로 콘택트렌즈 제조와 외국인 부동산 개방을 대비해 홀딩스 법인을 준비하고 싶다. 현재 대형 사모펀드 형식에 펀딩도 2군데 상담 중이다.”
- 해외 이민 안경원 창업을 꿈꾸고 있는 한국의 안경사에게 조언을 한다면?


괴벨스는 결국 자살로 생을 마감했다. 그러나 그가 남긴 거짓선동의 망령은 지금도 세계를 유령처럼 배회하고 있다. 그런데 최근 괴벨스의 선동과 비슷한 현상이 세상을 휩쓸고 있다. 가짜뉴스다. 트럼프 대통령이 쓰기 시작한 이후 세계는 가짜뉴스와 전쟁을 벌이고 있다. SNS(사회관계망서비스)와 유튜브 등 1인 미디어가 확산되면서 이를 이용한 가짜뉴스들이 넘쳐나고 있다. 특히 진보 보수의 대립이 첨예한 한국사회에서 가짜뉴스는 국가적 골칫거리다. 언론사들이 팩트 체크를 통해 가짜뉴스를 가려내는 것이 하나의 흐름이 된 것도 이런 이유에서다.


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휴온스의 중국 파트너인 아이메이커 테크놀로지사는 중국 전역에 약 3천여개의 성형외과 및 피부과 병원과 협력 관계를 구축하고 있는 에스테틱 전문 기업으로, 중국 현지에서 2번째로 큰 규모의 네트워크를 자랑한다. 자체 필러 생산 공장 및 연구소를 보유하고 있어 현지 에스테틱 업계에서 상당한 영향력을 확보하고 있다. 또한 자체 생산·유통하는 히알루론산 필러 ‘아이프레시 (IFRESH)’는 2017년 기준으로 중국내 판매 2위를 차지할 정도로 마케팅 및 영업력도 뛰어나다. 최근 3년 연속 50% 이상의 매출 신장률을 보이고 있어 올해 에는 5천만 달러 매출을 기록할 것으로 전망된다.
휴온스는 아이메이커 테크놀로지를 통해 중국 현지 임상 및 품목 허가를 추진 할 예정이며, 품목 허가 이후부터 10년 동안 ‘휴톡스주’를 독점 공급한다는 계획 이다. 총 공급 계약 규모는 양사 합의에 따라 밝히지 않기로 했다.


레알 마드리드와 바이에른 뮌헨의 2013/14시즌 UEFA 챔피언스리그 4강 2차전에서 불미스러운 일이 있었다. 프랑스 출신이자 바이에른 뮌헨의 왼쪽 윙어 프랭크 리베리가 경기 도중 상대 팀 선수였던 다니엘 카르바할의 뺨을 때린 것이 방송 중계 화면에 포착되면서 논란이 됐다.
그는 팀이 0-3으로 밀렸던 전반 43분에 카르바할에게 다가가 왼손으로 상대방 얼굴을 가격했다. 심판이 그 장면을 못봤는지 리베리에게는 카드가 내려지지 않았다. 퇴장을 당해야 마땅한 장면이었으나 전혀 그렇지 않았다.
[프랭크 리베리 프로필 (C) 나이스블루 정리]
리베리가 카르바할 뺨을 때린 것이 문제 있다면 이 글을 추천해주세요. 손가락 버튼 누르시면 됩니다.
이날 리베리는 카르바할에게 봉쇄 당하면서 고전을 면치 못했다. 1차전 원정에서 0-1로 졌던 바이에른 뮌헨이 2차전에서 많은 골을 넣을 필요가 있었으나 오히려 상대 팀에게 전반전에만 3골을 내줬고 리베리도 부진했다. 그런 이유 때문인지 몰라도 전반 막판에 카르바할 뺨을 때리는 불미스러운 모습을 보였다.
이 모습을 지켜봤던 국내 축구팬들은 리베리를 곱게 바라보지 않고 있다. 리베리는 2012년 12월 19일 DFB 포칼컵 16강 아우크스부르크전에서 후반 2분 구자철(현 마인츠)의 뺨을 때리며 물의를 일으켰던 전례가 있었다. 두 선수가 볼을 다투는 도중에 리베리가 오른발로 구자철의 왼쪽 정강이를 걷어찬 것이 발단이 됐다.
그라운드에 쓰러졌던 구자철은 바로 일어나면서 리베리와 신경전이 벌어졌다. 이때 리베리는 왼팔로 구자철의 오른쪽 뺨을 살짝 건드렸다. 구자철이 다시 다가가면서 리베리의 뺨을 터치했더니, 리베리는 오른팔로 구자철의 왼쪽 뺨을 쎄게 때렸고 결국 퇴장 당했다. 이는 리베리의 명백한 잘못이었다. 구자철에게 부적절한 파울을 하면서 뺨까지 때리는 어이없는 장면을 연출했다. 이 때문에 국내 여론에서는 리베리 멘탈에 대한 문제점을 꼬집게 됐다.
리베리는 구자철에 이어 카르바할의 뺨을 때리면서 다시 한 번 국내에서 멘탈 논란에 휩싸이게 됐다. 무엇보다 리베리의 멘탈은 크리스티아누 호날두(레알 마드리드) 리오넬 메시(FC 바르셀로나)와 달리 세계적인 인기를 얻기에는 한계가 있음을 스스로 드러냈다. 상대 팀 선수에게 폭력을 행사하는 그의 잘못된 경기 태도는 고쳐져야 한다.


아이게임 Z270 Ymir-X는 ATX 규격의 고급 메인보드로 프로세서의 잠재력을 끌어내는 오버클럭 성능에 초점을 맞췄다. 기본적으로 14단계 구성의 전원부가 특징이며, 아이게임 퓨어파워(I.P.P) 기술을 적용해 높은 발열 상황에서도 15만 시간 이상 수명을 확보했다. 고주파 필터링을 더해 저발열과 리플 노이즈를 2배 줄였다. 이는 오버클럭 성공률과 안정성을 높여주는데 도움을 준다.
튜닝 PC 시장 확대를 고려해 메인보드 곳곳에는 LED 효과를 더했다. 이 제품에는 전원부 냉각 장치와 방열판 등에 LAVA LED 효과를 적용했다. 이 외에 엔비디아 다중 그래픽 연결 인터페이스(SLI), AMD 크로스파이어 등 여러 그래픽카드를 장착하도록 만들었다. 사운드도 노이즈 차단 설계와 함께 전용 캐패시터, 앰프 등을 더해 만족도를 높였다.
아이게임 Z270i WF 게이밍은 아이게임 특유의 장점을 고스란히 담은 초소형 규격(ITX) 메인보드다. 구성에는 한계가 있지만 초소형 시스템을 구성하는데 알맞은 제품이다. 6단계 구성의 I.P.P 전원부를 구성했고 정전기와 부식, 내식 저항을 갖춘 레벨-E 유리섬유 기판으로 만들었다. 전원부에는 구리 도금과 함께 오버클럭시 발생하는 리플 노이즈를 2배 줄이는 은도금 숄더링 기술을 더했다.
라이젠과 호흡을 맞추는 메인보드도 선보인다. 우선 배틀 플래그(Battle FLAG) X370AK와 배틀액스 AB350M이 대표적이다. 이후 한미마이크로닉스는 3분기 중으로 X299 칩셋 기반 메인보드와 함께 라이젠 호환 메인보드 6종을 추가하고, 4분기에는 인텔 Z370 기반 메인보드를 추가해 시장에 대응한다는 계획을 공개했다.


에가미씨는 2011년부터 동아시아의 다양한 예술, 사회운동의 현장과 공간을 방문하여, 그 디테일을 기록해왔다. 대규모의 재개발, 불평등의 확대와 같은 문제들 속에서, ‘또 다른 삶의 방식’을 실천하는 사람들과 그러한 사람들이 만든 공간으로부터 과연 어떠한 활로를 찾아낼 수 있을까? 사상, 실천, 감정이 자유로이 왕래하는 열린 일본의 미래를 에가미씨가 이야기 한다.
공간을 만든다는 행위
저는 지금 후쿠오카에 살고 있습니다만, 2011년 즈음, 대학생활을 보냈던 도쿄로 돌아갈까 생각했습니다. 그런데 때마침 동일본대지진과 원자력발전소 사고가 일어났습니다. 그것을 계기로 무의식적으로 도쿄를, 그리고 동쪽 만을 보고 있던 시선이 단번에 180도 바뀌어, 서아시아로 관심이 향하게 되었습니다. 동아시아를 중심으로 각지의 재미있는 장소들을 방문해보게 되었고, 지인들도 생겼고, 자주 왕래하게 되었습니다.
우선 왜 그러한 활동을 시작하고자 생각했는지 말해 보겠습니다. 저는 원래 대학에서 사회학과 인류학을 공부했습니다. 그중에서도 특히 도시나 건축에 흥미를 가지고 있었지요. 우리들을 둘러싸고 있는 환경이나 공간을 우리들이 과연 어떻게 지각하고, 어떻게 움직여 가는가 하는 점들에 대하여 계속해서 관심을 가지고 생각을 거듭해 왔습니다.
그러던 와중에 데모에도 관심이 생겨, 일본각지의 데모에 관련된 사진을 찍기 시작했습니다. 2008년에 ‘G8서미트’라고 불리던 주요 선진국 8개국의 수뇌회의가 홋카이도에서 열렸는데, 그에 반대하는 사람들이 세계에서 몰려들어, 캠프를 치고 반대운동을 전개해 나갔습니다. 미디어에서는 거의 다뤄지지 않았지만요. 그때 봤던 한 광경이 인상에 남아있습니다. 경찰이 데모참가자를 일정 범위 안으로 밀어 넣으려고 하고 있었는데, 한 여성이 제자리에 눌러 앉은 채 움직이지 않았습니다. 그러자 그곳만을 경찰들이 포위하는 형태가 되었습니다. 즉, 그 여성이 계속해서 한 위치에 앉아 있겠다는 선택을 함으로써, 또 다른 공간이 태어난 셈입니다.
그 모습으로부터, “혹시 인간이 앉거나 서는 것만으로도 공간이 태어나는 것이 아닐까” 생각하게 되었습니다. 자신의 신체나 행위를 통해서 공간을 만들어가는 것. 혹은 타자와의 관계를 재구축함으로써 공간의 성질을 바꿔가는 것에 대하여 흥미가 생겼고, 제 마음대로 ‘공간실천’ 이라고 부르며, 스스로 조사를 시작하였습니다.
캠프라는 공간은 실제로 작은 사회라고 생각되었다. 그리고 이러한 작은 사회는 사람이, 그리고 신체가 모여서 만들어져 가는 것임을 경험했다.
타자와의 관계와 공간
앞서 말한 ‘G8’ 데모의 이야기에서 이어집니다만, 2007년 독일에서도 서미트가 개최되었고, 그때도 회의장으로부터 50킬로 정도 떨어진 곳에 캠프가 만들어졌습니다. 전 세계에서 수 만 명이 찾아왔습니다. 그들은 1주일간 함께 먹고 자며 매일 데모를 하거나 하였습니다. 그 캠프장에는 밥을 먹는 장소도, 샤워장도, 모여서 회의를 할 수 있는 곳도 있었습니다. 마을과 같은 곳이 생겨난 것입니다. 캠프라고 하는 것이 실제로 작은 사회라는 것을 실감했습니다. 작은 사회는 사람이 모이는 것으로, 신체들이 모이는 것으로 만들어 진다는 것을 바로 그곳에서 경험했습니다. 이것 또한 장소라던가 공간에 대해서 생각하게 되는 큰 계기가 되었습니다.
캠프를 조성했던 많은 사람들은 소위 ‘아나키스트’라고 불리는 정치사상을 가지고 있던 사람들이었지만, 저는 그때까지 아나키스트들을 만난 적도 없었으며, 별로 흥미도 없었습니다. 아나키즘은 일본어로 ‘무정부주의’라고 번역되지만, 본디 그리스어로는 지배나 통치를 의미하는 ‘arkhos’를 ‘an’이라는 접두어가 부정하는 형태로, 사람을 지배하지 않는 것을 기본이념으로 하여 사회관계를 만들어가는 것을 의미합니다. 자립적 형태로 자주적으로 모여, 누구라도 평등하게 그리고 서로 가능한 범위 내에서 함께 도우며, 국경을 넘어선 관계, 작은 집단을 만들어 자신들의 삶이나 정치의 본연적 형태를 만들어 나가고자 하는 것. 그들은 그러한 태도를 체현하고 있었습니다.
작가 레베카 솔닛(Rebecca Solnit)은 ‘예시적 정치’라는 개념에 대해서 말한 적이 있습니다. ‘당신이 열망하는 것을 체현한다면, 이미 성공하고 있다. 즉, 당신의 직접행동이 민주주의와 평화주의에 기반하고, 창조력을 갖추고 있다면, 세계의 한 구석에서 그것들의 가치는 이미 승리를 거두고 있는 것이다. 이런 형태의 직접행동은 단순히 어떤 것을 변혁하기 위한 도구일 뿐만 아니라 머무를 곳을 정해, 당신의 신념에 따라 살아가기 위한 홈=본거지가 된다.’ 저는 캠프를 통해서 그 개념을 처음으로 실감할 수 있었습니다.
본디 부족이라고 불리던 사람들의 출발점은, 어떤 하나의 가치를 공유하는 것으로부터 시작했다. 정치적인 행동이지 않은가?
일시적으로 자립한 장소
앞서 말한 일련의 것들을 유럽에서 보고, 아시아로 돌아온 후, 과연 아시아에도 그러한 것들이 있는지 여러 부분에서 알아보고 싶어 졌습니다. 저는 당시 후쿠오카의 일본어학교에서 근무하고 있었습니다만, 이를 그만두고 아시아로의 여행을 결심했습니다. 그리고 실제로 방문해보니 의외로 다양한 활동들과 만날 수 있었습니다. 재미있었던 점은, 그들은 스스로를 아나키스트라고 칭하지도 않았고, 사상으로서의 아나키즘에 흥미를 가지고 있는 것도 아니었지만 하고 있는 활동들은 그와 비슷한 사람들이 너무도 많았다는 점입니다. ‘하킴 베이’라는 미국의아나키스트 시인이 TAZ(Temporary Autonomous Zone, 일시적 자립지역)이라는 개념을 통해서 일시적으로 자립된 자신들의 공간을 되찾는 운동을 고민하라고 말한 바 있지만, 그러한움직임이 실제로 정말 많이 일어나고 있었던 것입니다.
예를 들어, 홍콩에서는 매년 반환기념일인 7월 1일에 수 십 만 명이 참가하는 거대한 행진이 있습니다. 그날 밤에 여러 명의 뮤지션, 운동가들은 단지 행진만으로 끝내는 것을 자신들은 납득할 수 없다며 길 위에서 음악회를 개최했습니다. 무허가였습니다만 경찰들이 음악회의 관객들과 잠시 밀고 당기고 하는 사이에 연주는 끝이 났고, 연주를 하던 이들은 그대로 돌아가 버렸습니다.
한편, 대만에서는 푸코마족이라는 원주민들이 살고 있는 마을 가까이의 해안선 재개발이 정부와 리조트 회사에 의하여 시작되었습니다만, 그것에 반대하는 운동으로서 총통부 앞에서 일시적인 점거를 통한 데모와 음악회가 열리기도 했습니다.
서울에서는 공장폐쇄에 반대하는 활동을 목격했습니다. ‘콜트콜텍’이라는 한국의 기타회사가, 비용절감을 이유로 동남아시아에 공장을 옮기겠다고 하여, 그곳에서 일하고 있던 기타제조자들을 해고해 버렸습니다. 그래서 공장 사람들은 “우리들이 일하는 장소를 지키자”라며 공장을 점거하고 있었습니다만, 어느 날 심야에 들이닥친 경찰들에게 쫓겨나고 말았습니다. 그때부터 공장 옆에 텐트를 세우고, 계속 그곳에서 머물면서 저항을 계속하고 있습니다. 한국의 사회운동의 재미있는 점은, 다양한 층의 사람들이 이러한 움직임을 지원하러 온다는 점입니다. 소위 활동가라고 불리는 이들 뿐만이 아니라 예술가나 뮤지션도 참가하고, 평범한 아주머니가 쌀을 가져오기도 하는 등, 지원의 층이 상당히 두터웠습니다. 이렇듯 도시의 어떤 공간을 점거해서, 자신들의 생각을 표명하는 ‘장’으로서 바꾸어가는 저항의 형태는 일본에서는 좀처럼 보기 힘든 광경이기에 그들의 공간 활용과 전술에 상당히 흥미가 생겼습니다.
‘다른 몸짓’이 가능한 공간
이렇듯 일시적인 장소를 만드는 활동이 있는가 하면, 지속적으로 자신의 장소를 만들어가는 활동을 하는 사람들도 있습니다. 자신들의 공간을 한 군데 확보해 둔다면, 외부 사회와 기존과는 다른 관계의 방식이나 가치관을 공유해서, 약간은 ‘다른 몸짓’이 가능한 장소가 만들어질 수 있을 것입니다. 그러한 장소가 일상적으로 존재한다는 것은 도시공간의 다양성, 그리고 사회의 다양성에 있어서도 상당히 중요한 것이라고 생각했고, 그러한 장소들의 사진을 찍어 왔습니다. 2011년 뉴욕을 기점으로 ‘오큐파이 운동’이 시작되었습니다만, 특히 홍콩에서 열린 ‘오큐파이 센트럴’은 세계에서 가장 오래 지속되는데, 2012년 9월부터 2013년 8월까지 약 1년간 지속되었습니다. 그 운동에 참가하고 있던 멤버들은 점거하고 있던 장소가 사라진 다음에 스스로 ‘德昌利(Tak Cheong Lane)’라는 20평방미터 정도의 작은 커뮤니티스페이스를 열었습니다. 홍콩은 임대료가 터무니없이 비싸기 때문에, 젊은 사람들이 공간을 임대한다는 것은 불가능에 가깝습니다만, 당시에는 후원자들의 금전적 지원으로 가능했습니다. 당초에는 고물상을 시작할 예정이었습니다만, 운영이 힘들다고 판단되어 포기하고 현재는 단지 모이거나, 밥을 먹거나, 회의를 하거나, 또는 이민자들의 아이들에게 광동어를 가르치거나 하는 일에 사용하고 있습니다. 무슨 일이 있을 때는 이 장소에 모두 우르르 모여, 여러 가지 ‘행동’을 도모하고 있었습니다.
그 외에도, 홍콩에는 창고의 일각을 뮤지션나 예술가가 서로 공유하며 살거나, 옥상을 목공소나 농지로 만드는 등 높은 임대료를 회피하기 위해서 다양한 공간에 자신의 삶이나 활동을 만들어가는 시도가 이어지고 있습니다. 본래 옥상에는 저소득자들이 거주하는 작은 마을이 있거나, 가족용 채소밭이 있는 등 이러한 사용방식 자체가 새로운 것은 아니지만, 새롭게 만들어진 공간이 다양한 활동이나 네트워크의 기점이 되고 있다는 점이 특징일 것입니다.
가치를 공유하는 ‘가족’
지속적인 장소가 가능하면, 항시 다양한 사람들이 모이게 됩니다. 그리고 모이고 나면, 동료라고 할까요? 무리에 가까운 커뮤니티가 만들어져 갑니다. 저는 그러한 과정들을 직접 보고 알 수 있었습니다.
인류학에는 ‘민족형성성(民族形成性)’이라는 개념이 있습니다. 소수민족에 관하여 ‘혈연관계나 친족관계가 그룹의 동일성을 만든다’라는 식으로 설명됩니다. 하지만 인류학자들은 ‘그렇지만 그러한 혈연관계나 친족관계의 출발점은 애초에 무엇이었는가?’를 고민하기 시작했습니다. 예를 들면, 아마존에는 잉카제국에서 이탈하여 작은 부족을 만들어 살아가던 장소들이 있었는데, 이들 중에는 매우 평화적인 부족도 있었던 반면, 그 30킬로 앞에는 언제나 인근 마을과 전쟁을 하고 있었던 사람들도 있었습니다. 전혀 다른 가치관을 가지고 살고 있는 사람들이 이렇듯 가까이에 있었다는 것. 이것에 대해서 ‘원래의 정치적인 생각이나 가치관을 공유한 사람들이 모여서 분화했기 때문이 아닐까?’라는 가설이 등장하였습니다.
그 가설이 옳은지는 저도 모르겠습니다만, 아시아에 가서 각각의 장소에 모여 있는 사람들을 보고 있자니, 혹여 그럴 지도 모르겠다는 생각이 들었습니다. 대만에서 아쿤(王庚)이라는 상당히 신기한 남성을 만났는데, 그는 20년 이상을 자신의 집이 없는 상태입니다. 대만의 곳곳을 여행하면서, 걸어서 돌아다니며, 발 길이 닿은 곳곳에서 버려진 배라던가, 굴뚝의 아래 등을 찾아내어 그곳에서 살아왔다고 하는데, 실제로 다양한 장소에 아무렇지 않게 들어가 둥지를 만드는 트는 듯 살고 있었습니다.
재미있는 점은 그의 주변에는 예술가나 뮤지션, 다양한 젊은이들이 모여들어 함께 살거나 한다는 것입니다. 그리고 그들은 자신들을 ‘가족’이라고 말하고 있었습니다. 그들이 말하는 ‘가족’은 살아가는 방법이나 가치관을 공유하기 시작했을 때에 그들 내부에서 자연스럽게 만들어진 표현이라고 생각되지만, ‘민족형성성’이라는 개념에는, 그들이 말하는 ‘가족’을 생각해 보기 위한 힌트가 있지 않을까 생각해보곤 합니다.
그렇게 모이고 서로가 왕래하면서 친구끼리의 네트워크로 다양한 사람들이 서로 섞여갑니다. 저의 주변에도, 저의 이야기를 듣고 ‘그렇게 재미있는 곳이 있다면 가보자’는 사람이 있습니다. 그 중에서 서로가 사랑에 빠져 사귀거나, 결혼을 했다고 하는 이야기들이 최근 3년간 심심치 않게 들리고 있습니다. 한국인과 일본인, 태국인과 일본인처럼 서로 국적은 다르지만, 그렇게 ‘가족’은 넓어져 가고 있는 셈입니다.
‘또 다른 장소’를 만들다.
이러한 아시아에 있어서의 네트워크를 일본에서 만들어온 사람이 있습니다. 도쿄의 코엔지(高円寺)에 있는 ‘아마추어의 반란(시로우토노란, 素人の乱)’이라는 재활용샵을 운영하고 있는 마츠모토 하지메(松本哉)씨입니다. 그는 2011년 후쿠시마에서의 원자력발전소 사고 후에 ‘원자력발전소를 멈추는 데모(原発をやめるデモ)’라고 하는 데모를 주최하여, 이미 아는 사람들도 많을 것이라고 생각됩니다. 그는 최근 2~3년간 지속적으로 아시아의 사람들이 서로 연결되어 가는 것에 심혈을 기울이고 있고, 때문에 아시아를 자주 방문하고 있습니다.
저도 오늘날의 국제정세와 일본사회의 상황을 생각하면, 일본만으로 무언가 해보자라던가 미국이나 유럽만을 바라보는 것은 약간 위험하지 않을까 하는 것을 피부로 실감하고 있습니다. 그렇기에 아시아의 사람들과 더 많이 만나야겠다고 생각했습니다. 그리고 아시아의 친구들과 함께 ‘동아시아 유상무상회의(East Asia Multitude Meeting)’라는 모임을 열어보자는 논의로 이어졌습니다. 매년 1회, 자신들만의 장소나 삶의 방식을 만들어가는 사람들을 모아서 마시며 서로 이야기하는 장을 만들어보자는 목적이었습니다. ‘인스턴트 라면의 가격이 올라서 곤란하다’ 등 별로 대단한 이야기를 하는 것은 아니지만, 쉽게 여길 수 없는 술의 힘으로 인하여 재미있는 아이디어들이 공유되고, 그로부터 실제로 프로젝트가 시작되기도 합니다.
새로운 장소를 만들고 있는 사람들이 단지 ‘즐거운 장소를 만들면 그만이다’라고 생각하며 활동하고 있지는 않다는 생각이 들었습니다. 그리고 역시 그들은 자신들의 삶 속에서 가깝고 또한 큰 테마인 재개발이나 불평등의 문제를 눈여겨보고 있었습니다. 그 속에서 대안적인 또 다른 생각, 또 다른 삶의 방식, 또 다른 가치관이라는 것을 뒤쫓으며 자신들의 활동을 이어가고 있었습니다.
그러한 사람들이 한데 모여 작금의 사회에 대한 문제의식이나 자신들만의 감각을 공유하는 대화들 속에서 나름의 가치관이 형성되어 갑니다. 그리고 그 속에서 함께 할 수 있는 것을 찾아가게 됩니다. 그러한 생각과 신체적 감각, 감정이나 마음들이 공유됨을 통해서 혹시라도 국경이나 언어라는 장벽을 넘어선 네트워크가 만들어지지 않을까 기대하고 있습니다.
에가미 켄이치로(江上賢一郎)
1980년, 후쿠오카현 출신. 독립연구가, 사진가. 와세다대학 교육학부 졸업. 런던 골드스미스 문화인류학 석사. 영국유학 중 예술과 사회운동에 관한 연구를 개시. 2011년부터는 동아시아에 있어서의 리서치와 네트워크 만들기에 착수했다
필자 : 에가미 켄이치로


객실 모든 우아한 객실에는 Wi-Fi, 노트북 크기의 금고, 미니바, 위성 TV, 유료 영화 제공 케이블 TV 시설이 갖춰져 있습니다. 거의 모든 객실이 도시의 장관을 이루는 전망을 자랑합니다. 객실에는 헤어드라이기, 비데, 샤워 등을 갖춰진 욕실이 있습니다.먹고 마시기 고객께서는 신선한 지역 요리를 제공하는 일층에 있는 레스토랑에서 편하게 시간을 보내실 수 있습니다.서비스 고객께서 편의를 위해서 우나 호텔 팰리스에는 복사기, 인터넷 액세스, 비즈니스 센터뿐만 아니라 투어 데스크, VIP룸 시설, 주차장 등이 갖춰져 있습니다.휴식 사우나, 일광욕실, 터키식 목욕탕 등이 릴렉스를 위해서 제공됩니다. 호텔 헬스장에는 헬스장, 휘트니스 교실 등을 마련되어 있습니다.인터넷


상판에는 LG 로고 대신 'gram' 브랜드를 강조하고 있는데, LG전자에서 향후에도 그램을 자사의 대표 브랜드로 키울 의지를 나타내는 것으로 보인다. 제품 컬러는 흰색 및 회색 모델이 함께 팔리고 있는데, 그 중 주력은 흰색인 것 같다. 시장에 유통되는 제품 중에도 흰색의 비율이 확실히 높다.
화사한 색상 때문에 플라스틱 재질로 착각할 수도 있는데, 실제로는 금속 재질이다. 리뷰 중에 제품 내부를 직접 확인했다. 고급형 노트북이나 DSLR 카메라 등의 제조에 주로 쓰이는 마그네슘 합금 재질을 적극적으로 적용한 것으로 보이는데, 이는 무게가 가벼우면서 강도는 높은 것이 특징이다.
실제로 2018년형 그램은 이른바 일명 ‘밀리터리 스펙’으로도 불리는 미국 국방성 신뢰성 테스트(MIL-STD; Military Standard)를 거쳤으며, 그 중 7개 항목(충격, 먼지, 고온, 저온, 진동, 염무, 저압)을 통과한 제품이다. 휴대용 기기로서 꼭 필요한 내구성 측면에서 충분히 합격점을 줄 만 하다.
무난한 인터페이스 구성, USB 통한 노트북 충전도 지원
측면 인터페이스의 구성은 USB 3.0 포트 4(A타입 3개, C타입 1개) 및 전원 포트, 음성 입출력 겸용 포트, 외부 영상 출력용 HDMI 포트, 마이크로SD카드 리더, 그리고 도난방지용 캔싱턴락 홀이 각 1개씩 달려있다.
유선랜 포트는 달려있지 않으니 USB-랜 변환 젠더(별매)를 꽂거나 내장된 와이파이 기능을 이용해 인터넷에 접속해야 한다. 15Z980의 와이파이 기능은 이른바 '기가와이파이'라 불리는 802.11ac 규격이며, 최대 867Mbps의 속도를 낸다. 물론 이 속도로 접속을 하려면 공유기 역시 802.11ac 규격 및 867Mbps 속도를 지원해야 한다.
본 제품의 인터페이스 중에 가장 눈길을 끄는 건 1개의 타입C 규격 USB 포트다. 이를 통해 외부 기기(스마트폰 등)의 고속 충전이 가능하다(소프트웨어 설정에 따라 노트북 전원이 꺼진 상태에서도 외부기기 충전 가능). 대개 노트북으로 스마트폰을 충전하는 경우 충전 속도가 현저히 느리기 마련인데, 2018년형 그램은 고속 충전이 가능해 USB 포트 활용도가 높다.
또한 반대로 외부의 USB 충전기나 외장형 배터리를 통해 그램 노트북을 충전할 수도 있다. 평상시에는 노트북과 함께 제공되는 AC 어댑터로 충전하면 되지만, 주변에 콘센트가 없을 때, 혹은 AC 어댑터를 가지고 있지 않은 상황에서 스마트폰용 충전기나 외장 배터리로 노트북을 충전할 수 있으니 더욱 편리하다.
다만 주의할 점이 있다. 노트북으로 외부기기를 충전할 때는 이렇다 할 조건이 없지만, 반대로 USB 충전기나 외장 배터리로 노트북을 충전할 때는 5V/2.0A 이상의 출력, 그리고 USB-PD(Power Delivery) 규격을 지원하는 기기를 써야 한다. 그렇지 않으면 노트북 충전이 되지 않는다.
5V/2.0A 이상의 출력을 갖춘 USB 충전기나 외장 배터리는 흔히 볼 수 있지만 USB-PD 까지 지원하는 경우는 아직 드물다. 다만 USB-PD 방식이 USB 공식 충전규격이 된 만큼, 이후로는 이를 지원하는 기기가 다양해지리라 예상한다. 만약 2018년형 그램을 위한 USB 충전기나 보조배터리를 따로 구매하고자 한다면 USB-PD 규격을 지원하는지를 꼭 확인하자.
지문 센서 겸한 전원 버튼, 원터치로 부팅에서 로그인까지
키보드 부분 역시 특색이 있다. 백라이트(내부 조명)을 갖추고 있어 어두운 곳에서 작업을 할 때 유용하며, 소형 노트북에서는 곧장 삭제되곤 하는 우측 숫자패드도 빠짐없이 갖췄다. 다만, 엔터(Enter)키의 크기가 좀 작은 건 약간 아쉬운 점이다.
키보드 우측상단에는 전원 버튼이 있는데, 이는 단순히 전원을 켜고 켜는 용도 외에 사용자의 지문을 감지해 윈도우 로그인 시 비밀번호 입력을 대체하는 센서 역할을 겸한다. 일반적인 노트북들의 경우, 일단 전원 버튼을 눌러 부팅을 한 후에 윈도우 로그인 과정에서 별도의 센서로 지문을 인식시키는 과정이 별도로 이어진다.
반면, 2018년형 그램에 달린 지문 인식 전원 버튼은 한 번 누르면 본체 부팅에서 윈도우 로그인까지 원터치로 완료되므로 한층 편의성이 높다. 손 끝을 센서에 문지를 필요 없이 한 번의 터치로 지문 인식이 이루어지는 것도 장점이다.
충실한 사양, 게임도 어느 정도 가능?
리뷰에 이용한 15Z980-GA76K 모델의 경우, 8세대 코어 i7-8550U 프로세서(4코어 8쓰레드, 1.8GHz, 인텔 UHD 620 그래픽 내장) 및 16GB DDR4 메모리, 그리고 512GB의 SSD를 탑재한 고사양 제품이다.
특히 고용량 메모리와 SSD를 탑재하고 있어서 전원 버튼을 누르고 10초 이내에 윈도우10 부팅을 끝내며, 웹 서핑 및 문서작성, 동영상 구동 등의 일반적인 작업을 할 때 전반적으로 빠른 반응속도 및 원활한 구동이 가능하다.
내장형 그래픽을 이용하기에 게임 구동능력은 데스크탑에 맞먹을 정도는 아니지만, 그래픽 옵션을 약간 조정하면 '오버워치' 정도의 게임은 할 수 있다. 1280 x 720 해상도에 그래픽 품질 '중간'으로 설정한 상태에서 오버워치가 초당 50 프레임 전후로 구동되는 것을 확인했다. 게이밍 노트북에 비할 바는 아니지만, 아예 게임을 포기할 수준이었던 기존의 슬림형 노트북에 비하면 많이 발전했다.
업그레이드 편의성도 독보적
만약 사용하다 필요한 경우 일부 사양을 업그레이드해서 쓸 수 있다. 2018년형 그램은 1kg대 슬림형 노트북으로선 유일무이하게 업그레이드 편의성이 좋은 편이다. 노트북 바닥에 있는 8개의 나사를 풀면 하단 커버를 열어 메모리 및 SSD의 업그레이드가 가능하다(일부 나사는 고무 발판을 떼어야 나타난다).
15Z980 시리즈는 출고 시 기판에 8GB 시스템 메모리(일부 모델은 4GB)가 온보드(교체 불가) 형식으로 붙어있으며 여기에 확장이 가능한 1개의 메모리 슬롯이 달려있다. 여기에 시중에서 파는 노트북용 DDR4 메모리를 추가해 용량 증설이 가능하다. 시스템 메모리를 증설하면 덩치가 큰 소프트웨어를 구동할 때, 혹은 동시에 여러 작업을 할 때 한층 원활해진다. 참고로 리뷰에 이용한 15Z980-GA76K 모델은 이미 이 슬롯에 8GB 메모리가 추가되어 총 메모리 16GB 상태로 출고되므로 굳이 메모리 업그레이드를 할 필요가 없다.
SSD를 추가해 저장용량을 확장하는 것도 가능하다(HDD는 장착 불가). 15Z980는 크기가 작은 M.2 규격의 SSD가 호환되는데, 총 2개의 2280(22 x 80mm) 사이즈 슬롯을 갖췄기 때문에 출고 시 탑재된 SSD에 더해 또 1개의 SSD를 추가 장착할 수 있다.
참고로 일반(SATA 성능) M.2 SSD보다 속도가 빠른 NVMe 지원 M.2 SSD도 호환이 된다. 다만 2개의 SSD를 장착할 경우, 그 중 1개만 NVMe 모드로 구동한다고 기판에 표기되어있으므로 참고하자.
실제로 측정해 본 배터리 구동 가능 시간
성능이나 업그레이드 편의성 이상으로 주목할 만한 점은 배터리 효율이다. 업그레이드를 위해 노트북 내부를 살펴보니 내부 공간의 거의 절반을 차지할 정도로 큰 배터리가 탑재되어 있음을 확인했다. 7.7V 72Wh / 9450mAh로 상당한 대용량이다.
그렇다면 실제로 얼마나 오랫동안 구동이 가능할까? 배터리 100% 상태에서 충전 어댑터를 분리하고 풀HD급 동영상을 연속 구동하며 배터리가 얼마나 빨리 소모되는지 테스트해봤다. 참고로 이런 테스트를 할 때 전력 소모를 더 줄이기 위해 화면 밝기를 최저로 낮추거나 와이파이를 비활성화 시키는 등의 조정을 하기도 한다. 하지만 이번 테스트에선 현실적인 결과를 얻기 위해 윈도우10 전원 정책을 초기값인 '균형' 모드로 둔 상태에서 자동 화면 꺼짐 및 대기모드 진입 기능만 비활성화했다.
테스트 결과, 약 12시간을 연속 구동한 후 배터리 잔량이 10% 이하로 떨어지며 배터리 부족 경고 메시지가 드는 것을 확인했다. 코어 i7급의 노트북이라는 점을 고려하면 상당히 우수한 배터리 효율이다.
편리해져야 살아남는다는 간단하고도 어려운 해답
10여 년 전 까지만 해도 '모바일 컴퓨터'의 대명사는 역시 노트북이었다. 하지만 지금은 스마트폰이나 태블릿 등의 이른바 스마트 기기를 떠올리는 사람들이 더 많다. 이유는 간단하다. 더 작고 가벼우며, 배터리도 더 오래가는 등, '모바일'의 정의에 더 충실하기 때문이다. 이런 상황을 타계하기 위해 노트북 업계는 무엇을 해야 할까? 정답은 심플하다. 노트북 역시 휴대성 및 전력 효율을 향상시켜 한층 더 편리해지면 되는 것이다. 물론 이게 말처럼 쉽지만은 않다.


프리랜서 작가이자 시인인 주인공 루잭은, 잡지사의 의뢰로 그간 행방불명된 줄 알았던 인도의 유명시인 M. 다스가 다시 나타났다는 이야기를 취재하기 위해 인도의 캘커타로 떠납니다. 하지만, 인도계 미국인인 아내와 어린 딸까지 동반한 이 짦은 취재 여행은 완전한 악몽으로 뒤바뀌고 맙니다.
85년에 발표된 이 책에 묘사되는 캘커타는 말 그래도 혼란과 무질서 그 자체인 곳입니다. 빈부격차, 카스트, 인구 과밀, 불결함 등 문명화된 지역의 사람들이 끔찍하게 생각하는 모든 것을 다 담고 있습니다. 작가는 그것을 제대로 건드리면서 독자를 진저리치게 만듭니다. 죽음의 여신 칼리를 숭배하는 밀교 집단이 악의 실체로 등장하게 되지만, 그보다 더 무서운 것은 캘커타라는 도시 자체입니다.


더불어민주당 허종식 당선인은 전통적 보수 텃밭인 인천 동·미추홀갑 선거구에서 6만3천480표를 얻어 미래통합당 전희경 후보를 8천여 표차로 꺾으면서 보수의 아성을 무너뜨렸다.
선거 직전에 보수 지역인 동구의 선거구 편입으로 예측 불가의 격전지가 된 동·미추홀갑 선거구에서 당당히 승리한 허 당선인은 인천시 균형발전정무부시장의 경험을 십분 발휘해 원도심 균형발전과 교통망 혁신, 지역 산업과 상권 활성화 등에 온 힘을 쏟을 계획이다.
-당선 소감 부탁 드린다.
▶이제부터 시작이라고 생각한다. 이번 선거를 통해 주민 여러분의 지역에 대한 사랑과 변화의 갈망을 확인할 수 있었다. 선거기간 동구와 미추홀구 주민 여러분께 드렸던 약속을 반드시 지키고 실천하는 사람이 되겠다. 경인전철 지하화, 승기천 물길 복원, 주안국가산업단지 구조고도화, 수봉공원 일대 문화예술벨트 조성, 원도심 균형발전, 재개발·재건축 시 주민 이익 우선, 동인천 북광장을 중심으로 한 혁신상권 개발, 트램 건설 등 주민이 살기 좋은 동구와 미추홀구, 시민이 행복한 인천시, 강한 대한민국을 만들기 위해 헌신을 다하겠다.
다시 한 번 허종식을 일할 수 있도록 해 주신 동구와 미추홀구 주민 여러분께 감사 드리며, 일일이 찾아 뵙고 다시 한 번 인사 드리겠다.
-원도심 균형발전에 대한 주민들의 기대가 크다. 큰 틀에서 사업성을 높이고 재원을 마련할 방안은.
▶원도심 균형발전의 제1사업은 경인전철 지하화다. 동서와 남북으로 가로막혀 있는 인천의 전철은 결과적으로 지역의 균형발전을 가로막는 가장 커다란 원인이다. 먼저 사업성을 높이기 위해 철도 및 주변 지역 도시재생 전략계획의 수립이 중요하다. 철도부지의 입체복합 개발을 통한 도심 주거공간 조성과 교통 및 생활편의시설, 상권 조성, 녹지공간 확보 등 상부 부지의 활용에 대한 전략적 계획이 반드시 필요하다. 현재 경인전철이 지나는 서울·경기·인천지역의 국회의원들이 한목소리로 경인전철 지하화를 진행시키고 있다.
지난해 국회에서 ‘지하화 사업과 지상부지 통합개발’을 위한 특별법이 발의됐고, 이 법안이 통과되면 2016년 철도기술연구원의 연구 결과대로 사업편익에 지가(地價)를 지금보다 훨씬 높게 적용할 수 있어 경제성을 충분히 확보하게 된다. 또 올해 국토교통부 예산에 ‘도시재생과 철도 지하화의 연계’를 위한 연구용역비 10억 원이 확정됐고, 이 예산으로 전철 지하화 관련 연구용역이 진행될 예정이다.
경인전철 지하화 사업의 총 공사비는 약 6조2천140억 원으로 상부부지 개발로 약 5조534억 원의 수익이 얻어지므로 실제 투입되는 사업비는 약 1조1천606억 원이 된다. 이 사업은 국책사업으로 진행돼야 하고, 국토부 주관으로 진행돼야 한다. 이를 위해 사업의 필요성, 타당성 등 논리를 다시 체계적으로 가다듬고, 그 결과를 토대로 7개 지자체와 인천·서울·경기가 공동으로 국토부에 건의해 국가철도망 계획 반영 및 국책사업으로 선정될 수 있도록 추진하며 국비 확보를 위해 최선의 노력을 다하겠다.
-오래된 주안국가산업단지와 동구 공업지역에 활력을 불어넣을 방안은.
▶주안국가산단은 노후화가 진전돼 현재 구조적 전환기를 맞았다. 산업 패러다임 변화에 맞게 산업구조를 고도화하고 첨단기업의 집중 육성 및 청년층 취업 유도 등을 통해 산업경제의 거점인 창의·혁신 복합공간으로 조성해야 한다. 이를 위해 기존 산단 내 제조업의 경쟁력을 높이고, 청년친화형 단지 조성을 위해 복합 편의공간 마련과 교통 인프라, 문화, 근로·정주 여건 개선이 필요하다. 산업시설구역 일부를 복합구역으로 용도를 변경하고 지원·편의시설을 확충해 청년 유입을 적극 유도해야 한다. 청년 유입을 위한 첨단업종 창업공간을 마련하고 첨단산업 관련 연구·교육기관 유치로 업종고도화를 추진할 예정이다.
전체 면적의 52%가 공업지역인 동구는 정부의 ‘공업지역 활성화 시범지역’ 선정으로 옛 일진전기 부지는 창업 지원 주거공간이 들어서고 지식산업센터와 각종 복지시설 등도 조성될 예정이다. 논란이 됐던 수소연료전지발전소 앞쪽에는 송림동 에코드림센터를 건립할 것이다. 또 산학이 연계된 창업드림촌도 동구에 조성할 것이다. 특히 동구는 인천의 오랜 문화적 가치를 지니고 있는 만큼 해안 둘레길과 물치도 관광벨트 조성, 동일방직과 일진전기 터를 활용한 다양한 문화 콘텐츠 산업 유치, 배다리 역사문화마을 조성 등이 필요하다. 아울러 동구 일대 공장으로 인한 미세먼지 저감 방안도 마련하겠다.
-수봉공원, 제물포역 일대 활성화는 어떻게 추진하나.
▶수봉공원은 고도제한을 완화해 지역주민들의 재산권을 보호하고 재산가치의 상승을 만들겠다. 또 공원 주변의 빈집을 이용한 문화예술촌을 형성해 예술가들의 창작공간과 문화예술교육 공간 등으로 활용하고, 제물포역 지하상가 역시 청년문화공간으로 조성해 지역주민들의 문화예술 르네상스를 추진하고자 한다. 인천대학교 제물포캠퍼스에서 수봉공원에 이르는 문화예술 거리를 조성할 예정이다. 대학 건물은 공공 스포츠시설, 시민공원 조성, 지역주민들을 위한 여가공간으로 활용하고 도서관·국공립어린이집 마련, 주민들의 문화활동과 보육 인프라를 구축할 예정이다.
또 건물 외벽에 LED 조명을 비춰 영상을 표현하는 기법인 ‘미디어 파사드’를 수봉공원에 설치해 사람들에게 볼거리를 제공하고 모일 수 있는 공간을 마련하겠다.
-경인전철 만석역, 송월역 신설은 어떻게 하나.
▶동인천역과 인천역 사이는 2㎞로, 원도심 활성화를 위해선 이 사이에 반드시 역사 신설이 필요하다. 2002년 1만2천여 명이던 숭의1·3동 인구는 지난해 1만4천여 명으로 늘었다. 반면 같은 기간 송월동 인구는 6천500여 명에서 4천700여 명으로 줄었다.


1970년대는 한국사회의 격동의 시기였다. 이 70년대의 상징과도 같은 한국의 예수라고도 불러진 전태일 열사의 분신이 불꽃처럼 타오르며 시대의 어둠을 밝히고 우리 사회에 깊은 충격을 던졌다. 1970년 11월 13일 청계천의 젊은 노동자 전태일의 근로기준법을 준수하라는 외침속에 분신으로 죽어간 사건은 우리 사회에 엄청난 파장을 몰고 왔었다. 그는 인간이하의 하루 평균 14-15시간을 노동하면서 한 달에 28일을 근무하던 살인적인 노동조건 속의 노동자의 삶의 최소한도의 권리를 주장하면서 "바보회“를 만들고 싸우다가 죽어간 것이었다. 전태일의 죽음과 파장은 이후에 우리사회의 진정한 민주화와 노동자의 권리를 포함한 인간화의 모든 투쟁에 커다란 상징과 견인차가 되었다.
70년대 한국은 대통령을 99.9%찬성으로 체육관에서 간접선거로 뽑고, 국회의원 1/3을 대통령이 유정회라는 교섭단체로 임명하는 나라가 됐다. 대통령 말 한마디가 그대로 법이 되고, 헌법도 정지되고, 국민들은 유신헌법을 논하기만 해도 감옥에 갇히는 그야말로 눈과 귀가 가리워진 시대가 바로 유신 1인 통치시대였다. 이것을 유지했던 무기는 바로 긴급조치였다. 과거 이승만은 명색이 자유민주주의의 형식은 유지한 채로 독재를 자행하였다. 그러나 박정희의 유신헌법과 그로 인하여 성립된 정권은 철저하게 최소한도의 자유민주주의의 기본원리나 형식도 모두 짓밟은 것이었다.
그 결과로 1973년 2월 27일의 제 9대 국회의원 선거에서는 야당에 대한 탄압과 사전 선거, 무더기 투표 등의 선거부정으로 여당인 공화당과 준여당인 유신정우회도 73명이 압도적으로 당선되었다. 그러면서도 박정희는 절대권력을 위하여 강력한 그의 라이벌인 김대중을 1973년 8월 8일 대낮에 일본의 도쿄 호텔에서 납치하고 수장시키려 했다가 미국의 반대로 죽이지 못하고 김대중은 8월 13일에 서울에 귀환했다. 이 천인공노할 납치사건이 반유신 운동과 시위에 불을 붙여서 각종 사건과 시위가 연이어 터져나왔으며 드디어 10월 2일 서울대 문리대의 시위를 도화선으로 시위와 학생운동이 격화되었다. 또한 개신교의 원로인 김재준과 천관우 등 15인의 지식인들이 민주주의의 회복을 강력히 요구했다. 여기에 장준하 백기완 등이 주도한 100만인헌법개정 청원운동이 국민의 지지를 받으면서 반유신운동이 확산되었다.
이에 박정희는 1974년 1월 8일 긴급조치 1.2호를 발동하여 유신헌법을 반대하면 영장없이 구속하고 비상군법회의에서 15년 이하의 징역에 처한다는 강력한 철권을 휘두르기 시작했다. 그리고 그 본보기로 장준하와 백기완이 긴급조치 1호로 15년 징역형을 받았다. 더 나아가 박정희는 1974년 4월 3일 데모 주동자에게는 사형을 선고할 수 있고 대학을 폐교시킬 수 있는 긴급조치 4호를 발동했다. 이는 당시에 전국적인 학생운동이 민주청년학생총연맹의 이름으로 약칭 민청학련으로 조직되고 강력한 시위와 투쟁계획에 맞선 정부의 강력한 대응이었다. 결과적으로 1.000명 이상의 학생과 민주인사들이 구속되고 205명이 기소되는 중에 전 대통령 윤보선과 지학순 주교. 박형규 목사등이 포함되어 있었다. 또한 여기에 인민혁명당 약칭 인혁당 사건을 조작하여 7명의 피고들이 비극적인 사형집행을 당하고 민청학련 관계 피고들도 사형과 무기, 20년의 징역형 등을 무더기로 선고받았다.
그러나 9월에 천주교정의구현사제단이 발족되고 11월에는 민주회복국민회의가 조직되고 기자들도 언론자유수호 투쟁을 벌렸다. 정보부의 압력으로 동아일보가 광고를 싣지 못하게 되자 국민들이 작은 광고를 동아일보에 성원하는 사태도 벌어지기도 했다. 박정희는 이같이 거센 민주화 투쟁에 반동적 복고주의를 내세워 충효사상과 경로사상을 고취하고 유신체제의 정신적 기반을 위하여 정신문화원도 만들었다. 그러나 1977년 하반기부터 학생들의 반유신 투쟁이 다시 살아났으며 1978년 2월에는 제2의 3.1구국선언이 발표되고 1979년 3월에는 민주주의와 민족통일을 위한 국민연합이 결성되었다. 반유신투쟁과 운동은 학생들이 주축이었지만 종교계 즉 천주교의 정의구현사제단의 신부들과 개신교의 KNCC와 성직자들과 조선동아투위의 기자들도 재야의 장준하, 윤보선, 김대중 등의 정치인들과 더불어 헌신적으로 활동했다. 민주화의 깃발과 더불어 1970년대 후반에는 노동투쟁과 농민투쟁이 커지기 시작하였고 도시빈민의 문제도 크게 부각되고 제기되기 시작하였다.
박정희 독재에 맞서 한국의 만델라로
민중의 고난과 투쟁의 상징이었던 김대중.
박정희의 유신독재는 1979년 5월에 김영삼이 이철승을 누르고 다시 신민당 총재로 당선된 것을 계기로 하여 파국으로 치달았다. 김영삼은 독재정권에 대한 강도 높은 비판을 가하면서 6월에 유신헌법 폐지를 요구하고 나아가 통일을 위해서는 김일성도 만날 수 있다고 과감하게 발언했다. 이에 공화당은 김영삼의 발언을 반국가적 행위로 규탄하고 전면철회를 요구했다. 특히 경찰이 탄압을 당하던 YH무역 여성 노동자들의 농성을 강제해산하면서 박정권과 김영삼의 신민당과의 대립을 극도로 악화시켰는데, 이들이 8월 9일에 신민당사에 찾아와 농성을 하자 김영삼은 이들의 투쟁을 적극적으로 지지했다. 마침내 경찰이 11일 심야에 신민당사에 난입해 폭력으로 노동자들을 강제 연행하면서 한명의 여성노동자가 숨졌고 신민당 의원들이 중경상을 입으면서 의원들이 농성에 들어갔다. 이에 박정희는 김영삼 총재 직무정지 가처분 신청을 하여 총재직에서 쫒겨나고야 말았다. 그러나 김영삼의 의원직 제명을 변칙적으로 가결처리하였음에도 불구하고 야당의원들은 다수가 새로운 총재 권한대행으로 된 정운갑에게 줄을 서지 않고 김영삼과 함께 싸우기를 선택했다. 그리고 마침내 박정희 정권의 마지막 조종은 4.19혁명을 불렀던 항구도시 부산과 마산에서 다시 울렸다. 10월 18일의 부산대학생 시위에 시민들이 적극 합세하여 부산이 한 때 무정부 상태가 되어 계엄령이 선포되고 이어서 마산에서도 시위가 일고 커져서 마산과 창원 일대에 위수령이 발동되었다. 드디어 부마민주항쟁이 일어난 것이었다.
길고 긴 박정희 독재의 종언을 만든 중앙정보부장 김재규.
이 사태를 맞아 초강경진압을 주장하던 박정희와 경호실장 차지철과는 그 대책과 뜻이 달랐던 중앙정보부장 김재규가 거사를 일으켜 10월 26일 청와대 옆 궁정동 안가에서 박정희가 연예계 여성들과 추한 주연을 벌릴 때에 마침내 김재규의 총성이 울리고 박정희와 차지철이 쓰러져 죽음과 함께 이로서 유신체제가 극적으로 종막을 고하고 말았다. 18년간이나 권좌를 누리며 독재를 자행하던 박정희시대가 허망하게 가장 신뢰했던 심복부하이던 중앙정보부장 김재규의 총격으로 끝난 것이었다.
서울의 봄 학생시위.
박정희의 죽음과 함께 전국적으로 비상계엄이 선포되고 다시 전두환 노태우 일당의 신군부가 서울의 봄이 도래하는 상황에서 국민의 열화같은 민주화의 열망을 초토화시키면서 저들의 궁정구테타의 연장으로 오공시대를 열었다. 모처럼 도래한 서울의 봄에서 야당 지도자들인 김영삼과 김대중은 단합된 힘을 보여주지 못하고 분열하였으며 학생운동도 신군부의 음모와 권력쟁탈 의지를 제대로 대응하지 못하고 결국 5.17 군부구테타가 성공하고야 말았다. 5월 13일과 14일에 서울지역 대학생들이 대대적인 가두시위에 나서서 전국적으로 6만여 명이 시위를 벌렸고 다음 날 시위는 10만여 명의 학생과 시민들이 서울역 앞에 집결하여 계험해제와 조기 개헌을 요구하면서 절정에 이르렀다. 전국총학생회장단이 사태가 심상치 않음을 알고 시위를 일시 중단할 것을 결의했다. 그러나 5월 17일 계엄사령부는 김종필과 이후락 등은 부정축재 혐의로. 김대중과 문익환 고은을 위시한 다수 민주인사들이 소요 조종혐의로 연행, 체포되었고 이들은 길고 긴 유폐의 시간과 고통을 감수해야 했다. 서울의 봄을 압살한 신군부의 구테타였다.
그러나 이 군부구테타에 대한 강력한 저항이 남녁 광주에서 일어났다. 구테타와 휴교령에 반발한 전남대학생들이 5월18일 교문 앞에서 군인들과 실랑이를 벌리면서 시위가 확산되고 드디어 5월 19일에는 금남로 일대에서 분노한 시민 학생 5.000명이 각목으로 무장하고 공수부대원들과 싸웠다. 오후 2시에 시위군중이 2만명으로 늘어났고 4시 30분경에는 장갑차에서 쏜 총알로 고교생이 쓰러졌다. 20일에 공수대원들이 3.400명으로 증가되고 이날 200여대의 택시들이 헤드라이트를 켜고 시위를 벌렸다. 그날 밤 MBC가 전소되고 광주시청과 광주경찰서, 서부경찰서가 시위대에 점거되었다. 석가탄신일인 21일부터 광주시내는 사람의 강물을 이루고 3시쯤에 공수부대의 집단사격으로 금남로 일대가 피바다가 되었다. 시민들이 나주와 목포등지에서 무기고를 습격하여 무장하고 시민들은 도청을 접수하였으며 공수부대가 시 외곽으로 철수했다. 이로서 광주는 해방구가 되었다. 26일에 열린 제 5차 민주수호 범시민궐기대회에서는 최후까지 싸울 것을 결의했다.
27일 오전 1시 상무충정작전이 개시되었고 5시 10분경 군은 도청을 장악했다. 5월 26일부터 6월 18일까지 많은 이들이 죽어갔고 공식적으로 확인된 사망자만 161명이었다. 광주시민들은 신군부에 의한 김대중의 체포와 더불어 다시 박정희의 유신잔당인 신군부가 구테타로 정권을 찬탈하는 것에 치열하게 항쟁하였다. 광주에서 “전두환 유신잔당 물러가라”는 투쟁과 구호가 일어나자 신군부는 탄압의 본 때를 보여주고자 잔인하게 공수부대를 파견하여 진압하고 이로써 학살극이 결과적으로 빚어진 것이었다. 여기에 미국도 광주사태와 참극에 명확한 책임이 있다. 미국은 신군부의 5.17구테타를 용인했고 방조한 세력이었다. 또한 이 미국이 20사단의 광주 출동을 승인했고 학살을 제지하지 않았다. 이리하여 전두환의 신군부는 과거 그들의 상전과 롤 모델이었던 박정희의 후예답게 국보위를 만들고 전두환을 체육관에서 대통령으로 선임하면서 철권 신군부독재의 길을 달려갔다. 이들이 제5공화국을 통해서 독재권력에 가장 장애물이 되는 언론을 강제로 통폐합하며 저들의 어용언론으로 만들고 양심있고 의로운 언론기관에 있는 기자들을 대량으로 해고 해직시켜 버렸다.


조국 교수는 법학박사로 널리 알려져 있다. 하지만 이번 논문 표절 사건을 기화로 조국 교수의 학위를 정확하게 '법학전문박사'로 호칭해줘야한다는 지적이 애국 네티즌들을 중심으로 활발하게 제기되고 있다.
조국 교수는 미국 캘리포니아대학교 주립대학교 법학전문대학원에서 1년짜리 단기법학석사(LLM, Legum Magister) 학위과정을 1995년에 끝냈고, 이후 동 전문대학원에서 2년만에 법학전문박사(JSD, Juris Scientiae Doctor) 학위과정을 마쳤다.
하지만 국내외를 통틀어 진짜 법학박사(PhD, Philosophiae Doctor) 학위과정을 조국 교수처럼 2년만에 마치는 것은 매우 드문 일이라는게 다수 법조계 전문가들의 증언이다.
물론 정식 법학박사 과정과는 달리, 미국의 법학전문박사 과정은 조국 교수처럼 단기간에 졸업하는 것이 오히려 일반적인 경우다. 법학전문박사 과정은 원래 일반대학원에서 3~5년 이상 배우는 내용을, 1년에서 1년반 정도의 단기 수업으로 대체하고 끝내는 특수대학원 학위과정이기 때문이다.
법조계의 다수 전문가들은 “미국이 비록 법학 관련 박사학위(PhD)가 사실상 없고 전문박사학위(JSD)가 관련 최종학위라고 하여도, 수업연한에서부터 큰 차이가 나는 미국 법학전문박사학위를 국내외의 진짜 법학박사학위와 똑같이 대우해줄 수는 없는 노릇”이라고 입을 모으고 있다.
법학전문대학원 체제 도입 후 우리나라 법학전문대학원들은 법학일반대학원과는 별개로, 미국 법학전문대학원의 전문박사과정을 그대로 답습해 역시 같은 이름인 전문박사과정을 개설해 운영하고 있다. 교육당국은 지난 2011년 법학박사와 법학전문박사의 위상이 분명 다르다는 것을 공식적으로 천명하기도 했다.
미국 법학전문대학원 전문박사 출신인 조국 교수는 현재 자신을 전문박사가 아닌 박사라고만 부르고 있으며, 서울대학교 법학전문대학원 홈페이지도 조국 교수를 박사 출신으로 표기하고 있다.


사진의 객관적 진실성이 의심받기 시작할 때, 사진이 역사의 자료가 된다는 믿음도 의심받게 된다. 그렇다면 사진이 보여주는 이미지는 과연 무엇인가? 사진이 많은 사람들에게 과거를 기억하고, 구성하고, 이해할 수 있도록 돕는다는 것은 누구나 공감하는 부분일 것이다. 그러나 사진이 보여주는 과거는 과거 그 자체는 아닐 것이다. 사진을 통해 우리가 보는 것 대부분은 우리가 속해 있는 사회와 문화에 의해 선택되어진 것들이다. 또한 그렇다면 사진이 과거 그 자체를 보여주지 않는 구성된 이미지들이기 때문에 역사적 과거를 보여주는 것과는 상관이 없는 것일까? 그렇지는 않을 것이다. 역사도 사진과 마찬가지로 과거 그 자체를 보여주지는 않는다. 역사에도 과거의 사실들을 특정한 시각으로 묶어내는 내러티브의 구성이 있는 것이다.
이처럼 사진과 역사는 객관적 진실만을 보여줄 것이라는 믿음에서 출발하였지만, 둘 다 객관적 진실을 보여주지 않는다. 그러면서도 사진과 역사는 ‘사실의 기록(document of reality)’이라는 전통적인 믿음을 유지하고 있다. 매스미디어를 통해 공중에게 보여지는 보도사진의 경우에는 그것이 과거 역사적 사실의 확고부동한 증거가 된다는 굳은 믿음이 존재하는 것처럼 보인다. 그러나 일반적으로 보도사진은 우리에게 특정한 사건에 대한 정보를 제공함에 있어, 그것을 사회 구성원들 자신이 어떤 사회에 속해 있다는 것을 인식시키는 어떤 믿음, 이념을 통해 구체적으로 표현한다. 바르트는 사회구성원들이 공유하는 믿음, 이념을 설명하기 위해 ‘신화(myth)’라는 개념을 사용하고 있다. 바르트에게 신화란 이를 통해 한 문화가 현실이나 자연의 어떤 측면을 설명하거나 이해하게 만드는 하나의 이야기를 의미한다(Fiske, 1990/1997, 155-156쪽).
물론 여기에는 반론이 있을 수 있다. 실제 신문 독자는 신문 사진을 접하면서 일회적으로 일어난 사건을 전달하는 사진의 직접성, 구경거리, 사실성에 현혹되어 그 배후에 존재하는 신화적 상징을 막연하게 의식하든지, 아니면 전혀 의식하지 않을 수 있을 것이다. 그렇지만 이것은 오히려 보도사진에게 장점이 될 수 있다. 왜냐하면 비록 감추어져 있을지라도 상징은 우리의 집단적인 무의식에 호소할 수 있기 때문이다. 만일 상징이 독자의 시선과 의식에 직접적으로 노출이 되면, 그만큼 상징의 힘도 약화될지 모르기 때문이다. 상징이 사실적인 이미지 속에 감추어져 있기 때문에 보도사진은 그를 이용하여 그 사회의 신화를 줄기차게 전파할 수 있다. 신화의 특성은 그 반복에 있다. 보도사진도 마찬가지다.


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7월 11일(토요일) 오후 6시 30분, 서울 홍익동 소재 한국기원 지하1층 바둑TV 스튜디오에서 8라운드 3경기가 이어졌다. 전반기 마지막 라운드에서 3위까지 도약한 삼척 해상케이블카와 지난해 하위권을 맴돌던 부진을 털어내고 명문의 복귀를 꿈꾸는 4위 여수 거북선의 격돌. 삼척 해상케이블카는 전반기에 여수 거북선에게 0-3으로 완패한 빚이 있다. 전열을 가다듬고 설욕을 벼르는 삼척 해상케이블카와 안정된 선두권을 노리는 여수 거북선의 동서대전은 이래저래 치열할 수밖에 없겠다.
장고대국으로 전개되는 제1국은 2지명끼리 맞붙었다. 멘탈이 좋으면서도 승부리듬의 높낮이가 가파른 송혜령(여수 거북선 2지명, 3승 4패)과 새내기답지 않게 2지명의 역할에 빠른 적응력을 보여주고 있는 김은지(삼척 해상케이블카 2지명, 4승 3패)의 승부는 첫 대결인 만큼 관계자들도 고개를 갸웃거릴 만큼 예측이 어렵다. 제2, 3국에 출전하는 두 팀의 1지명이 각각 3지명과 겨루게 돼 제1국을 이 경기의 운명을 좌우할 ‘결정판’으로 보는 시선이 많다.
김혜민(여수 거북선 1지명, 5승 2패)과 이민진(삼척 해상케이블카 3지명, 3승 3패)의 제2국은 2020 여자바둑리그를 호령하는 ‘엄마들’의 대결. 적어도 바둑계에는 ‘경단녀(가사, 육아로 인해 퇴직 후 경력이 단절되는 여성)’가 없다. 지명순서, 성적, 상대전적(김혜민 기준 11승 4패)에서 모두 앞선 김혜민의 승리가 유력해 보이지만 이민진도 최근 유연한 기풍의 변화로, 1지명 조혜연이 연패의 사슬을 끊을 때까지 팀을 이끌어온 리더십과 근성을 갖추고 있어 만만한 승부는 아니다.
조혜연(삼척 해상케이블카 1지명, 3승 3패)과 이영주(여수 거북선 3지명, 3승 3패)의 제3국은 제2국의 1, 3지명 대결과 또 다르다. 이번 시즌 성적은 같고 상대전적(조혜연 기준 5승 4패)에서도 간발의 차이다. 무엇보다 전반기에 이영주가 조혜연에게 승리해 팀의 완봉승을 결정했기 때문에 그 설욕을 벼르는 조혜연의 심리적 부담이 크다. 조혜연은 이영주 이전에 자신의 마음속에 있는 ‘필승의 오버페이스’와 싸워야 할지도 모른다.
장고대국으로 이어진 제1국에서는 삼척 해상케이블카의 김은지(흑)가 대역전승을 거두었다. 전반기 마지막 경기에서 부안 곰소소금의 오유진에게 승리를 눈앞에 두고 역전패했던 송혜령이 또 한 번, 그때와 버금가는 통한의 역전패를 당했다. 초반부터 종반 무렵까지 송혜령이 앞서가는 바둑이었고 좌하귀 쪽 패의 공방에서 김은지가 상변 쪽에 팻감을 활용했을 때 패를 해소했을 때만 해도 송혜령의 AI 승률은 80%가 넘었다. 집의 차이를 도저히 따라잡을 수 없는 김은지는 최후의 승부수로 백 대마 사냥에 나설 수밖에 없었으나 백 대마는 무난하게 수습할 수 있었다. 대마의 안전만 확인되면 백의 승리 확정인데 마지막 초읽기에 쫓기던 송혜령이 치명적인 착각을 범했고 사냥감을 노리는 야수처럼 집요하게 추격하던 김은지가 정확하게 급소를 찔러 거대한 백 대마가 비명횡사하면서 승부도 끝났다. 경기 전 ‘제1국에서 팀의 승부가 결정될 가능성이 높다’는 관계자들의 예측을 생각하면 여수 거북선으로서도 뼈저린 패배였다.


북한은 16일 개성의 남북 공동 연락사무소를 폭파했다. 김여정 북한노동당 제1부부장이 “형체도 없이 무너지는 비참한 광경을 보게 될 것”이라고 공언한 지 불과 사흘만의 행동이다. 연락사무소는 2018년 남북정상이 역사적인 판문점 선언에서 합의한 평화의 상징이다. 게다가 우리의 세금 약 180억 원이 들어갔다. 그런데 그 노력이 여지없이 무너지고 평화의 상징은 몇 초 만에 가루가 되어버렸다.
이 만행으로 끝날 기세가 아니다. 김여정은 “우리 군대가 인민의 분노를 식혀줄 뭔가를 단행할 것”이라는 엄포와 함께 “남조선당국이 궁금해할 ‘우리의 계획’에 대한 행사권은 인민군 총참모부에 넘긴다”고도 했다. 우리 정부가 북한을 달랜다며 '전단 금지법'을 만들고, 개성공단과 금강산 관광을 재개하려고 하는 상황에서 북한은 마치 그 정도로는 어림없다는 듯이 발로 걷어찼다.
북한은 왜 그럴까? 북한의 담대한 도발은 오히려 북한이 힘들다는 것을 보여주는 방증이라는 의견이 설득력을 갖는다.
일본 요미우리신문은 한미일협의기구를 인용해 "2017년부터 이어져 온 국제연합(UN) 안전보장이사회와 미국의 경제제재로 2023년이면 북한의 외화가 고갈된다"고 지적하며 "2000년대부터 계속된 대북 전단을 새삼 문제 삼는 것은 미국의 대북제재 해제를 한국이 중재해 달라고 압박하는 것"이라고 분석했다.
UN과 미국이 2017년 하반기부터 북한의 석탄, 철광석, 직물, 해산물 수출을 전면금지함으로써 북한의 외화 수입은 90%가 격감했고, 올 초부터 코로나19 유입을 막기 위한 최대교역상대국 중국의 국경봉쇄로 북한 전역의 물자배급이 곤란하다고 이 신문은 지적했다.
게다가 북한에겐 더 큰 초조함이 있을 법하다. 미국의 트럼프 대통령에 대해 비난하지만, 만약 11월 미국 대선에서 김정은 국무위원장이 개인적 친분이 큰 트럼프 대통령이 재선에 실패하면 대북제재 해제도 기대하기 어렵다는 것이다. 최대 우방인 중국이 미국과 무역마찰로 중재에 나설 입장이 안 되고 결국은 우리 정부의 역할을 초조히 기다린다는 분석이다.
이러한 초조함을 거꾸로 도발의 불장난으로 전환시키는 데에는 치밀한 계획이 있어 보인다.
북한군은 연락사무소 폭파 만행 당일에 개성공단과 금강산 관광 지역 등에 다시 군대를 전진 배치할 것을 예고했다. 대남 전단 살포 계획도 밝혔다. 그리고 "군사 계획을 작성해 당 중앙군사위원회 승인을 받을 것"이라는 엄포도 늘어놨다. 이는 핵과 대륙간탄도미사일 같은 전략 도발과 우리 영토·영해를 위협하는 수준의 공격을 불사하겠다는 의지의 표현이며, 연락사무소 폭파를 시작으로 개성공단·금강산·NLL 등을 건드리는 한편으로 미국을 겨냥한 핵 카드를 만지작거리면서 한반도 위기 지수를 끌어올리겠다는 의미로 해석할 수 있는 대목이다. 이미 모든 계획을 세우고 착착 진행하는 인상이다.
북한은 결국 살기 위해 도발을 감행하고 있다. 계획적인 도발로 위기를 최고조로 끌어올린 뒤에 '극적' 타결을 노리는 것이다. 극도의 해묵은 '벼랑 끝 전술'이다.
처음 우리 정부는 통일부의 입장발표를 통해 원론적이면서 미온적인 대응을 취하다가, 청와대 대변인의 “김여정 담화 몰상식에 대해 감내 안 할 것”이라고 전례 없이 비판 수위를 높였다. 마땅히 강하게 대응해야 한다. 초조한 북한, 막가파식 북한에 대해 단호히 대응해야 한다.
우선, 당분간 북한과의 대화에 목매선 안 된다. 북한은 이미 오래전부터 우리 정부의 ‘한반도 운전자론’에 대해 이미 ‘잠꼬대 같은 궤변’이라 비난한 바 있다. 우리를 무시한 채 미국과 대화에 나서겠다는 통미봉남(通美封南)의 원칙이 확고하다. 우리는 결국 이용만 당하고 마는 셈이다.
아울러 시기상조의 정책에 대해선 극도로 경계해야 한다. 판문점선언 비준과 종전선언 결의안을 논할 때가 아니다. 미군 철수로 귀결될 수밖에 없는 그 길을 갈 것이 아니라 긴밀한 한미동맹이 무엇보다 강화되어야 할 때이다.


이번에 모 대학병원 응급센터에 설치된 신종 코로나바이러스 감염증을 위한 선별 진료소에 검사를 받고 온 후기를 올립니다. [ 이미지 출처 : 금강일보 - [포토] 신종 코로나바이러스 선별진료소 찾은 시민 ] 저는 2020년 1월 17일 결혼식 참석을 위해 중국 베이징을 방문하고 다음 주인 21일 화요일에 귀국했는데요, 공교롭게도 중국에 도착한 당일 고열과 함께 오한, 두통, 설사를 동반한 몸살감기에 걸려 그날부터 결혼식 당일까지 누워서 끙끙 앓다가 결혼식 참석을 마치고 한국에 돌아왔습니다. 그때는 중국에서 우한 폐렴에 대해 크게 이슈가 되지 않은 시기였습니다. 공항에서도 어떠한 대응체계도 전혀 없었습니다. 중국에서 돌아와 한국에 도착할 시점에는 이미 증상이 많이 호전되어 기침과 콧물 증세만 있었습니다. (..
신종 코로나바이러스 감염증 선별진료소 현황 - 2020/01/29 기준
Life 중국어 학습법 코칭 푸우시로 2020. 1. 30. 19:52


여러분 이렇게 뵙게 되어서 대단히 반갑다. 오늘 강당이 꽉 찼다. 세종시 분권모델을 만드는데 관심이 많으셔서 지역에서도 많이 오신 것 같고, 세종시의원님들 거의 다 오신 것 같고, 관계된 전문가들이 많이 참석해 주셨다.
세종시법은 이명박 정부 당시에 여러 가지 우여곡절을 많이 겪었다. 원래는 행정수도로 시작했던 것이 행정중심특별시로 바뀌었다가 나중에 세종시를 백지화 하려고 하다가 그것이 잘 안되니까 마지못해서 세종시법을 만들었는데, 제가 12년도에 내려가 보니까 법을 만들기는 만들었는데 내용이 하나도 없는 형식적인 법이었다. 그래서 제가 19대 국회 때 출마해서 첫 번째로 한 작업이 세종시법을 전면 개정하는 것을 만들었다. 만들어놨는데 2012년도가 이명박 대통령 말기인데 행안위에서 법 개정 이야기를 해보려고 하니 전혀 씨알도 먹히지 않는 그런 분위기라 안 되겠다 싶어서 아예 박근혜 대통령이 당선되고 나서 전면 개정안을 만들었다. 형식상으로 박근혜 대통령은 세종시를 백지화 하는 것을 반대했던 사람이기 때문에 세종시법에 대해서도 전면 개정하는 것에 대해 큰 반대 없이, 그러나 우리가 충분히 기대했던 만큼은 다 실현되지 못하고 절충하는 법으로 만들어졌다.
2013년 12월에 세종시법 전부 개정안이 통과 되었는데, 핵심은 보통교부세와 지방교육재정교부금의 25%를 더 가산해 주는 것을 원래 18년도까지 하기로 했었는데 2020년도까지 연장해서 하는 것으로 만든 법이었다. 그렇게 하고 지역발전특별회계에 세종시 계정을 신설하는 두 가지였는데 세종시 계정을 신설하는 것을 끝까지 기재부에서 반대해서 애를 먹었었는데 그 때 이완구 전 총리가 마침 보궐선거로 의원이 되어서 도와주셔서 마지막 개정을 했다. 그렇게 해서 약 7년 간 7천억 원의 국비를 추가로 확보하는 것으로, 1년에 약 1천억 원씩 확보하는 것으로 합의가 되었다. 법안을 보면 예산 금액은 안 나온다. ‘몇 조를 몇 조로, 몇 조를 몇 조로’ 쓰다 보니까 금액이 얼마인지 몰랐는데 나중에 계산해 보니까 약 7천억 원 정도가 확보가 되어서 저도 놀랐고, 옆에 있는 사람도 놀랐다. 한 지역구에 일 년에 천 억씩의 예산이 더 간다는 것은 전례가 없는 일이었는데 결과적으로 그렇게 되었다. 그렇게 해서 국가균형발전과 행정중심복합도시라는 것을 명시하고 세종시 발전에 국무총리와 정부의 책임을 공식화하는 법으로 시작했다.
당시 전부 개정안으로 세종시 발전을 위한 물적 토대는 완성이 되었다고 볼 수 있는데 아직도 여러 가지 부족한 점이 많다. 자치조직권을 부여하고 보통교부세 정률제를 집어넣기는 했지만 미흡한 점이 매우 많이 있었다. 그러고 나서 6년이 지나고 보니까 세종시가 많이 변했다. 이 법을 만들 때는 인구가 12만 명 정도였는데 지금은 33만 명 가까이, 그때보다 20만 명 이상이 늘어나고, 예산도 당시에는 8천 6백억 원이었는데 지금은 1조 7천억 원 정도로 두 배 이상 늘어난 큰 변화가 왔다.
앞으로 60만 명까지 인구가 늘어 날 예정인데, 늘어나는데 맞춰서 자치권을 강화하는 모델을 만들어 나가는 것이 매우 중요하다고 생각한다. 그 중 하나가 대통령 직속으로 제주·세종특별위원회를 설치했다. 그래서 제주·세종은 분권모델로 해서 별도로, 일반적인 지방자치단체와는 달리 관리를 해 나가는 체계가 만들어졌다.


처음으로 조립컴퓨터 사이트에서 구매해봤어요 경쟁사로 유명한 곳들이 많았는데, 놀자컴이 저렴하고 후기들도 다좋더라고요. 그래서 구매했습니다. 중간에 메인보드 모델 자체가 불량 제품인 것 같다고, 전화 한번 받았고 친절하게 다른 제품으로 변경해주셨어요 안전포장 선택해서 구매했는데,,,부셔질일은 없을 것 같습니다. 본체 내부도 포장재 넣어주시더라고요 제품 박스랑 설명서 같이 넣어주시고, 1년 출장 as도 같이 구매했는데 잘 구매한 것 같습니다 전반적으로 만족한 쇼핑이었고, 앞으로도 놀자컴에서 구매할 것 같아요 ㅎㅎ
한 사이트에서 이것저것 한꺼번에 구매할 수 있다는 점과 가격이 제일 저렴하다는 것이 마음에 들어 구매했습니다. 주변기기 살 수 있는 건 거의 다 산 것 같습니다. 덕분에 오늘 한바탕 집을 갈아엎었습니다. 매번 내장그래픽인 데스크탑이나 노트북만 써서 hdmi연결했는데 화면이 안떠서 당황했는데 친절하게 넣어주신 종이를 읽어보니 외장그래픽에 꽂으래서 앗차 하고 꽂았습니다. 뽁뽁이에 가득 감겨서 온 만큼 문제없길 + 저의 뽑기운에 맡기며 이만 가보겠습니다. 감사합니다.
기존에 이용하던 쇼핑몰이 있었지만 이제 여러가지 물품을 한번에 살 수 있는 놀자컴을 이용할 듯합니다. 물건 잘 받았구요... 감사합니다.
가격도 제일 싸서 주문했는데 완전 만족해요 충격이 1도 안갈정도로 안전포장해주시고 조립도 너무 잘해주셨음 ㅅㅅ 담에도 또 이용할게요ㅎㅎ
배송도 빠르고 호환이 맞지않으면 바로 전화주셔서 상담해주십니다. 포장도 안전하게 되어 잘 도착 후 잘 쓰고 있습니다. 감사합니다
너무 좋고 포장도 튼튼하게 해주셔서 졓습니당
잘쓰고있습니다. 이렇게까지 비싼 컴퓨터는 처음인데.. 가격값하는거같습니다 이 프로그램 저 프로그램 다 띄워놔도.. 안느려져요 ㅋㅋ


속초해수욕장은 속초고속터미널에서 동쪽으로 500m 거리에 있는 해변으로 1976년 7월 1일 개장했다. 백사장의 길이는 청호동, 조양동, 대포동까지 총 연장 2km로 이 중 개장되는 곳은 1km, 폭 75m로 29,752m²(약 9,000평)에 달하며 모래의 질이 양호할 뿐만 아니라 수질이 청결하고 송림이 양호하여 속초시민과 외지인들이 즐겨찾는 곳으로 공원, 꽃길, 산책로가 조성되어 있다. 또한, 주변의 주요 관광자원인 설악산, 척산온천, 청초호, 영랑호와 더불어 속초시를 종합관광지로 부상시키는데 커다란 몫을 담당하고 있고, 그 중요성과 필요성이 한층 더 돋보이고 있다.
03. 고성 통일전망대
04. 화진포해수욕장
동해안 최북단의 화진포 해수욕장 백사장 남쪽끝에 둘레가 16km, 수면적이 70만평인 화진포 호수가 있다. 이 호는 천연호수로 바다와 이어져 있고, 서식 어종은 염분도가 높아 민물어종은 구경하기 어렵고 철따라 바다에서 유입되는 감성돔, 황어, 숭어 등의 바닷고기가 낚인다. 특히 8월에는 감성돔 낚시가 성행한다. 이곳에서의 낚시는 해수욕장 북단에서 초도리부락 사이의 돌출된 갯바위들과 초도리방파제 부근, 그리고 해수욕장 앞의 거북섬이라 불리우는 금구도 주변이 중심 포인트이다. 이 지역에서는 물속여가 곳곳에 발달해 있어 그 사이사이가 명 포인트가 된다
05. 대포항
원래는 한적한 포구였지만 관광객들의 입소문을 타면서 규모가 커진 어항이다. 대형 어선보다는 소형 어선이 주로 드나들며 어판장도 주로 관광객 위주로 움직인다. ‘속초 쪽으로 여행하면 꼭 들려서 회 한 접시는 먹고 와야 한다’고 할 만큼 유명한 곳이 되었지만 관광객이 늘면서 예전만 못하다는 평을 듣기도 한다. 대포항 입구에서부터 부둣가까지 500여 미터에 이르는 어판장을 걸으며 빨간 고무통에 싱싱한 횟감들을 담아 파는 난전을 구경하는 재미가 쏠쏠하다.
06. 낙산사
07. 테디베어팜
속초에 위치한 테디베어팜 갤러리에는 속초 특유의 환경을 엿볼 수 있는 것으로 꾸며져있다. 빙벽, 암벽을 등반하는 테디, 스키타는 테디, 골프 치는 테디와 뿐만 아니라 속초 청호동 아바이마을에서 시내까지 오가는 갯배타는 테디, 오징어 배에서 열심히 하역 작업을 하는 테디, 썬텐하는 테디, 심지어 GOP에서 나라를 지키는 테디베어도 만날 수 있으며 기프트 샵이 있어 귀여운 테디베어 상품을 구입할 수 있고, 테디매니아들을 위한 상담과 교육을 실시하고 있다
08. 낙산해수욕장


촛불시위에서 촛불을 들었던 시민들의 열망과 함께 주목해야 할 또 다른 지점은 '시민들의 활동 방식'입니다. 촛불시위에 참여한 시민들은 저마다 다른 방법과 형식으로 집회에 참여했습니다. 빠르게 변화하는 디지털 기술을 적극적으로 활용했고, 놀이와 활동을 구분하지 않았습니다. 또한 ‘집회에 참여한 나’를 강조하며 자아정체성 드러내기를 중요하게 생각했습니다. 촛불시위에서 관찰된 시민들의 활동 방식은 밀레니얼 세대의 등장과 디지털 플랫폼의 확대가 본격화되고 시대와 시민이 변화했음을 보여주었습니다. 모두 한국사회가 수용해야 할 시민 참여의 다양한 모습입니다.
그로부터 2년이 지난 지금, 시민 참여의 형식은 청와대의 국민청원으로만 수렴된 듯합니다. 다수의 국민은 미디어를 신뢰하지 않고 뉴스를 소비하지도 않습니다. 따라서 기자나 전문가의 게이트 키핑이나 이슈 메이킹에 의존하지 않고 스스로 이슈를 만들 수 있는 창구로 국민청원을 택합니다. 이를 통해 문재인 정부 초기에는 역대 정권에 비해 분명 소통의 질과 양이 확대되었고, 이에 따라 국민들의 효능감 역시 높아졌습니다. 다만 현 정부에서의 시민 참여는 여기서 더 발전하지 못하고 ‘소통'이라는 키워드에만 머물러 있습니다. 시민들의 열망은 더 큽니다. 10년 전의 참여 정부, 아고라와 비슷한 국민청원에서 그치지 않고, 진정한 민주주의를 구현할 수 있게 되기를 바랍니다. 나아가 그것이 어떤 형태일지에 대한 궁금증도 품고 있으리라 생각합니다.
“'혁신적 포용국가'는 양적 성장이 아닌 질적 성장을 추구하며, 배제와 독식이 아니라 공존과 상생의 사회를 도모하고, 미래를 향해 혁신하는 사회이며, 강자만을 위한 대한민국이 아니라 모두를 위한 대한민국을 의미한다.”
눈부시게 발전하는 디지털 기술 속에서도 유독 제자리 걸음을 하는 분야가 있습니다. 바로 미디어와 댓글, 토론 등의 협력적인 소통에 필요한 기술 분야입니다. 투자 수익을 기대하기 어렵기 때문이라는 이유를 차치하고서라도 미디어 서비스는 종이를 디지털화한 데 머물러 있습니다. 토론은 댓글을 남기는 것이 전부입니다. 제한된 도구는 제한된 소통 방식과 여러 부작용을 낳습니다.
산업을 육성할 때 활용하는 혁신적인 수단도 모색할 필요가 있습니다. 실리콘밸리 최고의 벤처 캐피털인 와이콤비네이터는 2017년에 민주주의, 언론, 일자리 문제를 다루는 스타트업에 투자하겠다고 공표했습니다. 유럽위원회는 2012년부터 The CAPS initiative(Collective Awareness Platforms for Sustainability and Social Innovation)를 운영하며 지속가능성과 사회혁신을 위한 달라진 시민 참여 기반의 솔루션을 만들기 위한 연구 작업, 펀딩, 플랫폼 개발을 지금까지 진행하고 있습니다. 한국에서도 정부의 시민 참여 플랫폼 연구를 중요한 과제로 다루어야 합니다. 시민 참여를 전문적으로 다루는 사회적 기업이나 플랫폼 협동조합이 늘어나면 더더욱 바람직하겠고요.
1. 사회가 공통으로 신뢰하는 정보가 투명하게 공개되고, - 정보공개
2. 누구나 각자 중요하게 여기는 사회 이슈를 가지고 각자의 여건만큼 활동하며, - 커뮤니티
3. 중요한 시기에 중요한 이슈에 모두가 함께 참여하도록 독려하고, - 캠페인
4. 참여한 시민들이 서로 신뢰하는 방식을 활용해 공론을 만들고, - 매스 미디어, 공론장, 소통과 신뢰 기술


지금 우리 사회에서는 미투(#MeToo) 운동이 한창 진행 중이다. 성추행에 대한 고발과 여기에 대한 지지가 이어지고 있다. 지금까지 경험해보지 못했던 일이다. 어쩌면 이 미투 운동도 정권을 바꾼 촛불과 연결된 것은 아닐까 생각해 본다. 만일 그렇다면 우리 사회의 잘못된 관행을 바로잡아보자는 의미가 여기 들어있을 것이다.
지난 15일 서울 중구 프레스센터에서 ‘미투운동과 함께하는 범시민행동’이 출범 기자회견을 하고 있다. 연합뉴스
성경에 보면 인간의 성은 그 시작부터 인간의 노동과 함께 하느님의 가장 큰 축복이었다. “자식을 많이 낳고 번성하여 땅을 가득 채우고 지배하여라. 그리고 바다의 물고기와 하늘의 새와 땅을 기어 다니는 온갖 생물을 다스려라(창세1, 28).” 이 구절은 하느님의 모상으로 창조된 인간은 사랑으로 자손을 번성시키고 노동으로 만물을 돌봄으로써 하느님의 창조사업에 참여하는 축복을 받았음을 드러내고 있다. 즉 사랑과 노동으로 하느님의 창조사업에 참여하고 자아를 실현하며, 낙원의 삶을 영위하게 됨을 말하는 것이다.
그러나 이 낙원에서의 삶은 깨어지고 하느님의 위대한 축복이 오히려 저주로 바뀌는 불행한 사건이 일어나는데 그 사건이 바로 선악과를 따먹는 이야기다. 아담과 이브는 뱀의 유혹에 넘어가 하느님의 명령을 거역하게 되는데, 뱀은 하느님을 불신하게 만든다. “너희가 그것을 먹는 날, 너희 눈이 열려 하느님처럼 되어서 선과 악을 알게 될 줄을 하느님께서 아시고 그렇게 말씀하신 것이다(창세3, 5)” 는 말로 하느님께서 아주 중요한 무엇인가를 숨기고 인간에게는 주지 않으신 것처럼 생각하게 했다.
뱀에게 속아 하느님의 말씀을 저버린 결과는 처참했다. 하느님의 가장 큰 축복인 노동과 아름다운 인간의 성은 도구가 되고 착취 대상이 되고 말았다. 뿐만 아니라 자신이 하느님처럼 되었기에 모든 것이 자신을 중심으로 이루어지기를 바랐고 그렇지 않은 것은 모두 악(惡)으로 생각하게 되었다. 힘이 있으면 다른 사람이나 피조물을 목적을 이루는 도구로 사용하고, 그렇지 못하면 착취 대상이 되어 비인간적인 처우 속에서 살게 되고 말았다. 결국 하느님의 창조사업에 참여하는 축복 대신 큰 힘을 가지기 위해 서로 싸워야 하는 세상, 힘을 중심으로 돌아가는 사회가 된 것이다. 이런 구조는 역사의 시작부터 지금까지 이어지고 있기에 선악과 이야기는 과거 이야기가 아니라 현재 진행 중인 이야기라 할 수 있다.


람보르기니의 화려한 질주를 볼 수 있는 '람보르기니 슈퍼 트로페오' 경기가 2019년 8월 영암 코리아 인터내셔널 서킷에서 개최될 예정으로 발표되어 화제가 되고 있다.
620마력을 자랑하는 '우라칸 슈퍼 트로페오 에보'의 질주가 기대되는 가운데, 얼마전 '람보르기니' 공식 인증의 스마트 제품을 선보이는 '오피아컴'에서는 람보르기니의 디자인으로 더욱 세련되고 튼튼하게 제작된 노트9용 스마트폰 케이스 4종이 출시되어 주목을 받고 있다.
이번에 출시된 노트9 전용 케이스 중 LB-TPUPCNote9-HUD11 케이스는 범퍼형태의 전형적인 스마트폰 케이스로서, 슬립하지만 정확하게 노트9의 외형을 감싸며 만들어진 버튼 제형과 정확히 일치하여 편안하면서도 안전한 사용이 가능하다. 고품질의 천연 물소가죽을 사용한 외관은 손안의 그립감과 안정적인 사용이 가능하도록 적절한 마찰력을 가지고 있으며, 고탄력 TPU소재의 범퍼 부분은 스마트폰을 안정적으로 잡아줘 마찰이나 충격에 강하다.
특히 '람보르기니' 특유의 더 가볍게, 공기저항을 덜 받는 방향으로 진화를 거듭해온 람보르기니의 기술력을 보는듯한 투톤 컬러의 디자인에 이탈리아 국기 모양의 라인, 특유의 '성난 황소' 심벌을 통해 슈퍼카의 감성을 고스란히 담고 있어 차량을 좋아하는 고객들의 관심을 받고 있다.


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메리튼 스위트 아델라이데 스트리트, 브리즈번Meriton Suites Adelaide Street, Brisbane
티볼리 - 1.1km
이 호텔에 대한 개요 가져오기브리즈번의 브리즈번 중심 업무 지구에 위치한 럭셔리 아파트식 호텔, 근처에 퀸 스트리트 몰 있음
브리즈번 중심 업무 지구에 위치한 이 럭셔리 아파트식 호텔의 경우 2km 이내의 거리에 성 요한 대성당, 퀸 스트리트 몰, 로마 스트리트 파크랜드 등이 있습니다. 브리즈번 컨벤션 센터 및 선콥 스타디움 또한 3km 이내의 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
이 금연 아파트식 호텔에는 실내 수영장, 피트니스 시설, 사우나 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서의 WiFi의 경우 무료입니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 셀프 주차(요금 별도), 드라이클리닝 서비스, 24시간 운영 프런트 데스크 등이 있습니다. 객실 편의 시설
총 180개 아파트 모두에는 주방이 있으며, 냉장고, 스토브, 전자레인지 및 식기 세척기가 갖추어져 있습니다. 세탁기/건조기, 무료 WiFi 등이 기본적으로 제공되며, 케이블 채널 시청이 가능한 평면 TV가 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:숙박 시설 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 메리튼 스위트 아델라이데 스트리트, 브리즈번
메리튼 스위트 아델라이데 스트리트, 브리즈번에는 실내 수영장 외에 사우나 및 피트니스 센터도 있습니다. 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 럭셔리 아파트식 호텔에는 드라이클리닝/세탁 서비스 및 엘리베이터도 마련되어 있습니다. 추가 요금 지불 시 숙박 시설 내에 주차하실 수 있습니다. 메리튼 스위트 아델라이데 스트리트, 브리즈번 전체가 금연 시설입니다. 24시간 운영 프런트 데스크 총 객실 수 - 180 드라이클리닝/세탁 서비스 엘리베이터 피트니스 시설 무료 WiFi 짐 보관 셀프 주차(요금 별도) 사우나 금연 숙박 시설 스팀룸 실내 수영장 숙박 시설 편의 시설 모두 보기
가족 호텔 실내 수영장 무료 Wi-Fi 주방 세탁기/건조기 대용량 냉장고/냉동고 전자레인지 유아용 침대(무료) DVD 플레이어 인터넷
DVD 플레이어 객실 내 온도 조절기(냉방) 에어컨 전화 커피/티 메이커 전자레인지 주방 매일 하우스키핑 전용 욕실 고급 세면용품 헤어드라이어 샤워만 다리미/다리미판 객실 금고 책상 암막 커튼 조리 도구, 접시, 주방 기구 세탁기/건조기 식기 세척기 대용량 냉장고/냉동고 스토브 케이블 TV 서비스 평면 TV 무료 WiFi 무료 유아용 침대 객실 내 편의 시설 모두 보기
각 객실의 싱글침대 2개가 붙어 있는 킹사이즈침대를 싱글침대 2개로 분리해줄 것을 요청하려면 미리 이 호텔에 연락하셔야 합니다. 예약 후 받으신 예약 확인서에 나와 있는 연락처 정보로 오피스에 문의하시기 바랍니다.


마산동행정복지센터(김포한강3로 432 골든하임 1층)가 지난 9월 23일 개청했다. 마산동은 인천시, 장기동, 구래동, 대곶면, 양촌읍을 연결하는 교통의 요지이자 김포의 최대 상업지구인 구래동과 가까이 있고 운유산, 호수공원, 은여울공원, 가마지천 등 주거환경도 뛰어나다. 인구 3만 명, 평균 연령 35세인 젊은 지역인 만큼 △주민 소통, 공감의 365일 열린 동장실 운영 △동민의 불편함을 즉시 긁어주는 적극행정 △불편과 소외가 없는 꼼꼼한 복지행정 △도시의 편리함과 녹지의 쾌적함을 겸비한 균형 있는 도시행정을 기치로 내걸었다. 마산파출소, 마산119안전센터와 함께 행정복지센터도 개청하면서 독자적인 주민서비스를 한 발 더 내딛게 됐다. 마산동행정복지센터 신청사(마산동 619-1)는 2020년 하반기 착공 예정이며 2022년 3월 입주가 목표다.
9월 23일 개청한 마산동행정복지센터
우리 동네 건강지킴이 북부보건과 개소
통진, 양촌, 대곶, 하성, 월곶 5개 읍·면 13만여 명 북부권 주민들의 건강을 책임질 북부보건과(김포대로 2225 통진메디칼센터 4층)가 업무를 시작했다. 북부보건과는 보건행정은 물론, 신체활동, 재활운동, 심뇌혈관질환 예방관리, 모자보건, 방문보건, 우울증, 자살 예방 상담, 치매, 질병 예방 등 각종 보건사업 업무를 담당한다.
이와 함께 북부권 제2보건소도 내년 상반기 공사에 들어가 2022년 준공을 목표로 추진되고 있다. 북부권 제2보건소는 통진읍행정복합청사 신축사업과 연계해 진행되고 있다. 복합청사와 보건소는 통진읍 마송리 526번지 마송택지개발지구에 지하 2층, 지상 4층 규모로 동시에 건립된다.
국가균형위 ‘생활SOC 사업’ 선정
김포시가 최근 대통령직속 국가균형발전위원회의 2020년도 생활SOC 복합화 국비지원에 사업에 3건이 선정되면서 시민들의 기대감도 커지고 있다. 생활SOC 복합화는 일상생활과 밀접한 체육관, 도서관, 어린이집, 주차장 등 다양한 시설을 한 공간에 모으는 사업으로 전국에서 289개 사업이 선정됐으며 경기도 31개 시·군 중 23개 시·군에서 사업 44건이 선정됐다. 김포시는 대곶문화복지센터, 백년의 거리 어울림센터, 김포운양 반다비 체육센터 건립 사업 등이 최종 선정됐다.
'대곶문화복지센터'는 2023년 준공 예정으로 행정복지센터는 물론, 수영장과 헬스장이 포함된 생활밀착형 국민체육센터와 작은도서관 등이 복합플랫폼으로 구성된다. '백년의 거리 어울림센터'는 북변동 옛 경찰서 부지에 행정복지센터와 공공도서관, 공동육아나눔터, 다함께 돌봄센터, 창업지원센터, 여성지원센터, 복합문화시설, 도시재생지원센터 등 주민들의 편의시설을 갖추게 된다. '김포운양 반다비 체육센터'는 수영장, 다함께 돌봄센터, 다목적체육관 등이 2022년까지 함께 들어선다. 특히, 25m 6레인 규모의 수영장은 장애인 체육복지 향상에 기여할 것으로 기대된다.
도서관‧청소년‧청년 시설 등 속속 마련
2021년 9월에는 마산도서관, 2023년 말에는 운양도서관이 개관 예정으로, 두 도서관 모두 유아자료 코너를 포함해 어린이자료실, 종합자료실과 특화자료실, 문화교실, 다목적 강당과 북카페를 갖출 예정이다. 김포청년의 취업, 창업지원과 재충전, 정보공유를 위한 ‘김포 청년창공’이 11월 중 사우동 제우스프라자에 문을 연다. 스터디룸, 휴게공간, 카페, 소모임실, 상담실 등이 준비됐으며 다양한 프로그램도 운영된다. 청소년 공간도 확충된다. 올해 중기지방재정계획에 반영된 김포한강신도시 내 청소년수련관은 2024년 착공, 2026년 준공이 목표이며, 풍무2지구 시유지에는 풍무동 청소년문화의집이 2022년까지 들어설 계획이다.
김포시 167개 유치원, 초‧중‧고등학교 등 학생들에게 건강한 식재료를 공급하고 관내 농식품의 판로도 확장시킬 학교급식물류지원센터가 2021년부터 운영에 들어갈 예정이다. 이 센터는 물류 입·출고 작업장과 냉장·냉동 창고, 사무실 등을 갖추고 우리 아이들의 먹을거리를 책임지게 된다.
민원청사·북부권복합청사로 접근성 높여
도서관과 시민편의시설이 포함된 민원청사 건립도 추진된다. 김포도시공사가 건설을 맡으며 200억 원을 투입해 사우동 260번지 일원 시민들의 접근성이 좋은 사우문화체육광장에 2022년까지 신축 예정이다.
북부권 제2종합사회복지관(통진읍 마송리 502번지 일원) 건립도 올해 말 설계공모를 거쳐 2022년 문을 열 예정이다. 상담실, 강의실, 강당 등 사회복지시설이 들어서며 북부권 주민들의 복지서비스 만족도를 높일 계획이다.
문화·체육시설로 풍성한 여가도시 구현
장기동 고창근린공원 내 문화예술회관 건립 사업도 본격화된다. 2020년 상반기 기본계획 수립 및 타당성 용역 뒤 하반기에 중앙투자심사를 의뢰할 예정이다. 대공연장, 소공연장, 영상예술관, 부대시설이 들어서며 대규모 공연이 가능해 시민의 문화예술 향유에 일익을 담당할 전망이다.
양촌읍에는 복합형 생활체육시설, 파크골프장이 조성돼 산업단지 근로자와 주민들이 함께 이용하게 된다. 풍무동에는 풍무체육문화센터(2020년), 마산동 일원에는 근린생활형 다목적체육관(2020년)이 건립되며 마산동 솔터구장이 2021년 상반기까지 정비될 예정이다. 솔터체육공원에 김포국궁장도 건립된다. 통진읍 서암생활체육공원은 내년 6월 준공이 목표다.
체육시설 확충으로 여가도시 구현
공영주차장 늘리고 운양환승센터도 착공
공영주차장도 올해 7곳에 이어 내년 마산1‧2, 장기5 자주식, 운양1‧2‧3, 신곡노을 자주식, 사우9자주식 등 8개소가 추가 조성된다. 이와 함께 버스도착정보안내(BIT) 17개소가 추가되고 버스 공공와이파이도 연말까지 599대에 더 설치된다.
운양환승주차장은 올해 12월 착공에 들어가 내년 12월 준공 예정이다. 총 300여억 원이 투입되는 운양환승주차장은 연면적 1만 9,400㎡에 423대를 주차할 수 있다. 완공되면 도시철도, 승용차, 버스 간 입체 환승시스템이 구축되고 주차난을 해소하고 교통 혼잡도를 크게 낮출 전망이다.


가세연은 방송을 통해 제보 사례를 소개한다. 입국 예정인 유학생 딸을 격리 시설에 보내고 싶은 어머니가 지자체에 연락을 해봤더니 공실이 없어 어렵다는 대답을 받았다는 사례를 소개했다. 그리고 나서는 대뜸 "서울시에서 제공하는 (격리시설) 130실이요. 저게 외국인 입국자들한테 주는 겁니다. 외국인 주느라 내국인들이 이용하지 못한다"고 말한다.
진행자 : 굉장히 엄중한 제보가 있습니다. 이거 한번 보십시오. 서울시 거주하는 50대 주부입니다. 뉴욕에서 유학하는 딸애가 이번 주 금요일에 귀국합니다. 2주간 자가격리 해야 하는데, 집에 85세 치매 어머니, 그리고 본인이 천식이 있다고 해요. 그래서 보건소에 전화했다. 뭐 때문에 했냐. 격리시설, 격리시설 접수담당자 번호를 알려주는데, 계속 통화 중이라가지고, 연결이 안 됐다. 그러니까 지금 자기 딸을 격리시설, 외부로 지금, 외부 격리시설, 서울시에서 제공하는 쪽에다가 이제 보내려고, 그쪽에서 격리, 시설 격리를 시키려고, 자가격리를 하면은 본인과 천식 있는, 본인과, 치매 어머니가 위험할 수 있으니까. 그래서 물어봤어요. 그랬더니 뭐라 그러냐. 서울시 지정격리시설이 인재개발원 30실, 영어마을 100실이 있습니다. (총) 130실이 있어요. 인재개발원은 이미 만실이다. 영어마을 100실은 턱없이 부족하다. 금요일에 오면 늦을 것 같다.
이거 여러분 뭔지 아세요? 자, 한ㅇㅇ 기자 받아 적으세요. 지금 서울시에서 제공하는 130실이요. 저게 외국인 입국자들한테 주는 겁니다. 저거 외국인 입국자들한테 주느라고, 저거 외국인 입국자들한테 주느라고, 지금 내국인들이 저걸 이용을 못하는 거예요. 저걸 꼭 이용해야 되는 사람들이 그 기회를 놓치는 겁니다. 외국인 입국 금지를 해야 하는 이유를 이제 아시겠나요? (중략) 외국인들을 이제 안 받아야지 저런 시설들을 내국인들이 이용할 수가 있는 거예요. 이런 게 실질적인 사례인 겁니다, 내국인들이 피해를 보는. 저 시설들은 다 외국인한테 우선적으로 제공하고 있었던 거예요. (중략) 한ㅇㅇ 기자, 저한테 연락하시면요. 제가 이분(제보자) 전화번호 드릴게요. 그리고 서울시 연결해가지고 지금 격리시설 어떤지, 지정격리시설 어떤 상황인지 한번 물어보세요. 어떤 사람들이 지금 주요, 그 어떤 수용자들인지. 격리시설에 어떤 사람들이 주로 있는지 한번 물어보세요.
다음은 팩트체크 결과다.
① "서울시에서 제공하는 격리시설은 130실" 주장
사실이다. 서울시에서 제공하는 코로나19 관련 임시생활시설(격리시설)은 영어마을 수유캠프 100실. 인재개발원 30실이다.
② "시설을 외국인 입국자에게 주기 때문에 내국인들이 이용 못한다"는 주장
전혀 사실과 다르다. 뉴스톱 취재 결과 서울시가 운영하는 임시생활시설 2곳의 입소 우선순위는 국적과는 상관없다. 3월3일 처음 시설이 문을 연 이후로 전체 수용 가능 인원을 초과한 적이 없다. 따라서 '(외국인 때문에) 꼭 이용해야 하는 사람들이 기회를 놓치고 있다'는 가세연의 주장은 전혀 사실과 다르다. 서울시 관계자는 "신청이 들어오는 대로 접수해 시설 입소를 결정한다"며 "항상 여유가 있어 입소 신청이 들어오는 대로 시설을 다 배정해줬다"고 밝혔다. 외국인은 전체 입소자 중 10명 내외에 불과하다. 14일 현재 서울시 소관 임시생활시설 2곳의 입소 인원은 46명이다. 입소자를 돌보는 간병인 3명도 시설에 입소한 상태라 130개 객실 중 49개 객실이 사용 중이고 81개가 비어있다.
③ "외국인들을 안 받아야 저런 시설을 내국인들이 이용할 수 있다"는 주장
전혀 사실이 아니다. 90일 이내의 단기 체류 목적 외국인들은 중앙정부가 관리하는 전국 9곳의 지정격리시설로 입소하게 된다. 중앙사고수습본부 관계자는 뉴스톱과의 통화에서 "입국하는 외국인 중 90일 이하의 단기체류자는 무증상일 경우 정부 시설 9곳으로 입소하게 된다"고 설명했다. 지자체 운영 시설로는 보내지 않는다. 중수본은 "외국인을 시설에 격리하는 것은 질병 유입 가능성을 차단하는 조치"라고 설명했다.
코로나19 격리시설로 활용되는 서울시 영어마을 수유캠프.
서울시 지정 임시생활시설은 어떤 상황인가?
서울시는 3월3일 인재개발원(30실), 3월4일 서울 영어마을 수유캠프(100실)를 코로나19 임시생활시설로 지정했다. 당초 입소 대상은 코로나19 확진자와 접촉한 자가 격리자 중 ‘시설보호’가 필요한 사람이었다. 자가 격리자 중 독립된 생활 공간이 없고, 가족간 전염 우려가 있는 자 등이다. 자가 격리를 할 경우 다른 가족과 화장실을 따로 써야하는 등 집안에서 다른 가족과 접촉을 최소화할 수 있는 여건이 마련돼야 하는데 이를 충족할 수 없는 사람들이 임시 생활시설에 들어가 자가격리를 하는 것이다. 하지만 코로나19가 전세계적으로 확산하면서 교민, 유학생 등 해외 유입자들이 늘어나면서 자가격리 대상자가 늘어남에 따라 입소자 중 해외 입국자 인원도 꾸준히 늘어났다.
하지만 수용 능력은 아직까지 여유가 있는 것으로 파악된다. 영어마을 수유캠프(100실)는 운용 개시 이후 단 한 차례도 만실이 된 적이 없다. 인재개발원(30실)은 4월초 하루만 만실이 됐고 이후로는 항상 여유가 있다고 한다.
13일 현재 두 곳의 객실 총 130개 중 49개가 이용 중이고 81개가 비어있다. 자가격리 대상자인 입소 신청자의 가족 중 건강 취약 계층이 있을 때에는 신청이 가능하다. 서울시 관계자는 "자치구 보건소를 통해 입소를 알아보던 신청자 중 자가 격리가 충분히 가능하다고 판단되는 사례가 한 건 있어서 재확인을 요청했더니 이후 재신청을 하지 않았다"며 "이 사례 말고는 입소가 거부됐던 사례는 없었다"고 밝혔다.
총선시민연대는 팩트 체크 의뢰와 함께 몇 가지 의문을 던졌다. 이에 대해서도 취재해봤다.
1. 최근 지정격리시설 부족의 원인은 무엇인가요? 서울시 등 지자체가 외국인에게 배정하느라 내국인이 사용하지 못하는 것이 사실인가요?
최근 임시생활시설(지정격리시설) 수요가 늘어나고 있는 것은 맞다. 교민, 유학생 등 해외생활을 하던 우리나라 국민들이 해외에서 창궐 중인 코로나19를 피해 돌아오는 사례가 늘고 있기 때문이다. 서울 중구는 해외 입국자를 위한 임시생활시설로 호텔 한 곳을 지정해 해외 입국자들을 수용하고 있다. 시설격리 대상자가 늘어나는 것은 맞지만 격리 시설이 부족하다는 지적은 사실이 아니다. 현재 외국인 단기 체류자 1700명 정도가 중앙정부 지정 시설에서 생활하고 있다. 정부는 현재 외국인 단기 체류자를 머물게 할 격리시설이 부족하지는 않다는 입장이다. 다만 입국자 수가 늘어날 것에 대비해 추가로 격리 시설을 준비 중이다.
2. 해외 유입 코로나19 확진자를 막고 지정격리시설 부족 등의 문제 해결을 위해 ‘외국인 입국금지’가 답인가요?
정부는 외국인 입국금지 조치를 단계적으로 강화하고 있다. 출발지 기준으로 13일 0시부터 외국인에 대한 입국제한조치도 강화됐다. 4월 5일 이전 발급된 단기체류 목적의 사증은 모두 효력이 정지된다. 이에 따라 해당 사증을 소지한 외국인은 공관에 사증을 다시 신청해야 한다. 사증 신청자는 의료기관이 발급한 진단서를 제출해야 하고 건강상태 인터뷰 등 충분한 심사를 거친 후 허가 여부가 결정된다. 우리 국민에 대해 입국금지조치를 취한 국가나 지역에 대해서는 상호주의 차원에서 사증 면제와 무사증 입국을 제한한다. 대상은 이탈리아·프랑스·독일 등 90개 국가 또는 지역으로, 현재 이 곳의 여권을 소지한 사람은 한국 입국 시 한국 공관에서 사증을 발급받아야 한다.


내로라하는 스타들이 돈 한 푼 안 들이고 집에서 피부를 관리한다고? 훔치고 싶은 피부의 그녀들이 말한 홈 케어 비법 대방출.
1. 김태희의 철저한 오일 제로 클렌징
양볼이 얼얼할 정도로 찬물 따귀를 맞으며 세안하게 만들었던 일명 ‘김태희 세안법’. 그래도 김태희의 매끈한 피부를 훔칠 수만 있다면 뭐든 따라 하고 싶다는 이들을 위해 메이크업 아티스트 손주희가 귀띔했다. “오일 성분이 들어간 클렌저를 사용하지 않아요.” 촬영으로 진한 메이크업을 했을 때를 제외하고 평소에는 오일 성분이 들어간 클렌징 제품을 멀리한다고 한다. 피부 장벽을 이루는 각질세포와 표피 지질은 물에 반하는 성질이 있어 수용성 클렌저에는 자극 받지 않지만, 지용성 클렌저의 경우 큰 자극이 돼 각질이 일거나 민감성 피부가 될 수 있다는 후즈후피부과 이규엽 원장의 설명이다. 요즘처럼 건조한 날씨엔 피부 장벽이 약해지기 쉬우니 특히 주의해야 한다.
2. 아만다 사이프리드는 동종요법 애호가
침이나 뜸과 같은 한방 치료를 즐기는 걸로 유명한 아만다 사이프리드. 그녀는 병원에 가는 대신 ‘동종요법’이라는 집에서 하는 대체의학을 선택해 꾸준히 관리한다. 동종요법은 병증과 비슷한 증상을 유발해 치료하는 방식이다. 예를 들어, 흥분으로 잠을 잘 수 없을 때 신경안정제 대신 오히려 신경을 흥분시키는 카페인을 희석한 약을 먹는 것. 이런 동종요법은 통칭 ‘레미디’라 불리는 약을 쓰는데, 아만다는 이외에도 본인 체질에 맞는 허브를 동종요법 방식으로 달여서 늘 준비해 둔다. 매일 아침 그녀만의 허브 추출물을 오렌지 주스에 희석해서 마시는 것으로 하루를 시작하고, 식전과 식후에도 반드시 챙겨 먹는다. 허브로 만든 탓에 작은 충격에도 변성되기 쉬운 게 단점. 공항 검색대를 통과할 때에도 전용 엑스레이 가방이 필요할 정도라지만, 어딜 가든 한시도 몸에서 떨어뜨리지 않는다는 후문.
3. 김정민은 마스크 팩 마니아
간편한 슬리핑 팩이 인기라지만, 뷰티 전도사로 떠오르고 있는 김정민의 마스크 팩 사용 팁을 들으면 솔깃해진다. 방법은 시트 마스크 팩을 얼굴에 붙이고 멀티 밤과 수분 크림을 적당량 섞어 그 위에 얇게 도포하는 것. 팩을 하는 동안 시트가 말라 피부로 흡수돼야 할 영양 성분이 공기 중으로 날아가는 것을 막는다. 피부가 예민한 날, 오일 제품 사용이 부담스러울 때도 시트 마스크만 있으면 문제없다. “페이스 오일을 손에 롤링해 따뜻하게 만든 뒤 시트 마스크를 붙인 얼굴을 지그시 감싸 오일 성분을 흡수시켜요. 오일이 피부에 직접 닿지 않으면서도 수분은 피부 속까지 쏙 흡수되니 일석이조죠.” 그녀만의 철칙은 아무리 촉촉한 마스크 팩이라도 30분을 넘기지 않는 것. 대신 떼어낸 시트 마스크는 반으로 잘라서 발뒤꿈치에 붙이고 랩으로 감싸 보들보들한 아기 발을 만드는 데 사용하라고 덧붙였다.
4. 바네사 허진스의 장미 향이 흐르는 화장대
웃는 모습이 사랑스러운 그녀, 바네사 허진스는 집에서도 로맨틱한 홈 케어를 즐긴다. 매일 밤, 오일 제품으로 얼굴과 몸을 마사지하며 하루의 피로를 푸는 그녀는 오일에 장미수를 섞어 사용한다. 장미에는 레몬보다 20배가 넘는 비타민 C가 들어 있을 뿐 아니라, 비타민 A를 토마토의 20배, 에스트로겐을 석류보다 8배 많이 함유하고 있어서 지친 피부를 빠르게 회복시킨다. 특히 장미수는 모공을 쫀쫀하게 잡아 매끈한 피부로 가꿀 뿐 아니라 폴리페놀 성분이 예민해진 피부를 진정시키고 트러블을 잠재우는 효과도 있다. 바네사 허진스처럼 오일에 섞어 사용하면 방 안에 장미 향이 은은하게 퍼지면서 스트레스가 가라앉고 숙면을 취할 수 있다고. 매일 쓰는 크림마저 장미 성분이 함유된 크림을 사용한다니, 얼굴만큼이나 취향도 사랑스러운 그녀다.
5. 마일리 사이러스의 광적인 아보카도 사랑
마일리 사이러스 하면 ‘늘씬한 다리’가 떠오르는 이들이 많겠지만, 사실 그녀의 인스타그램을 한 번쯤 들어가봤다면, 팩을 하거나 얼굴 가득 여드름 크림을 바르고 있는 모습이 떠오를 수도 있다. 여드름을 점처럼 위장하는 그녀만의 메이크업 방법까지 있을 정도로 여드름에 골머리를 앓는다는 그녀. 그런 그녀가 요즘 빠져 있는 한 가지는 바로 아보카도다. 먹는 것도 모자라 으깨서 팩을 하는 모습도 종종 포착되는데, 아보카도는 지방 함량이 높아서 팩으로 이용할 경우 자칫하면 모공을 막아 더 많은 여드름을 유발할 수 있다고 재돈클리닉의 기지훈 원장은 말한다. 그렇다고 아보카도 팩이 나쁜 것은 아니다. 아보카도에 꿀을 넣어 팩을 해보길. 필수지방산과 풍부한 비타민 E가 푸석한 피부에 수분을 채우고 피부를 탄력 있게 가꾼다.
6. 김아중의 색다른 코코아 스트레칭
메이크업 아티스트 우현증이 전한바, 김아중은 특별한 이유로 코코아를 즐긴다. “따뜻한 코코아 한 잔을 마신 뒤 스트레칭을 하는 게 그녀만의 코코아 보디 관리법이에요.” 실제로 코코아에 들어 있는 데오브로민이라는 성분은 뭉친 근육을 풀고 몸속에 쌓인 노폐물이 배출될 수 있도록 도와, 요가나 스트레칭 같은 가벼운 운동 전에 마시면 좋다고 한다. 하루 2잔씩 꾸준히 코코아를 마시면 노화를 늦추는 데도 효과가 있다니, 오늘부터 커피 대신 무조건 코코아를 마셔야 할 것만 같다. 하지만 시중에 파는 설탕과 분유가 많이 들어간 코코아는 살만 찌울 뿐이다. 볶은 카카오를 그대로 분쇄한 100% 코코아 파우더는 영양 성분은 좋지만 물에 잘 섞이지 않고 신맛이 강하니, 다른 재료가 섞이지 않은 더치식 코코아 파우더를 물이나 우유에 타서 마실 것.
7. 리우웬의 리얼 중국식 피부 관리법


36개의 객실 모두 무료 WiFi, 미니바, 케이블 TV 등이 마련되어 있습니다. 기타 편의 시설로는 금고, 책상 및 무료 세면용품도 마련되어 있습니다. 객실 편의 시설
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매일 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 2개의 회의실이 마련되어 있습니다. 또한, 이 비즈니스 고객 중심 호텔에는 사우나, 테라스, 다국어 구사 가능 직원 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 무료 주차장은 주차 공간이 제한되어 있으며 선착순으로 이용하실 수 있습니다. 오텔 드 그뤼에르에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 총 객실 수 - 36 층 수 - 4 로비에서 무료 신문 제공 무료 아침 식사 드라이클리닝/세탁 서비스 프런트 데스크(운영 시간 제한) 터키식 목욕탕/함맘 무료 WiFi 지정 흡연구역(벌금 부과) 컴퓨터 스테이션 지정 흡연구역 스파 트리트먼트룸 회의실 수: 다국어 구사 가능 직원 주차(공간 제한) 정원 테라스 짐 보관 프런트 데스크의 안전 금고 무료 셀프 주차 근처 무료 주차장 준공연도: 1950 회의실 수 - 2 사우나 빌딩/타워 수 - 1 스팀룸 공용 구역의 TV 근처 피트니스 센터 무료 이용 웨딩 서비스 호텔 편의 시설 모두 보기
미니바 매일 하우스키핑 전용 욕실 무료 세면용품 헤어드라이어(요청 시) 객실 금고 책상 케이블 TV 서비스 무료 WiFi 간이/추가 침대(요금 별도) 유아용 침대(요금 별도) 식사 및 음료
이 호텔에서는 사우나 같은 레크리에이션 서비스/시설을 제공합니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 활강 스키 가능 근처에서 스노보드 가능 근처에서 카야킹 가능 근처에서 래프팅 가능 근처에서 산악 자전거 가능 근처에서 자전거 대여 가능 근처에서 하이킹/바이킹 트레일 가능 근처에서 스카이다이빙 가능 근처에서 스키 강습 제공 근처에서 스키 장비 대여 가능 근처에서 세그웨이 대여/투어 가능 시설 내 에코투어 시설 내 헬리콥터/비행기 투어 근처에서 암벽 등반 가능 레크리에이션 옵션 보기
20:00 이후에 도착 예정이신 경우에는 예약 확인에 나와 있는 연락처로 미리 숙박 시설에 연락해 주시기 바랍니다. 이 숙박 시설은 보행자 전용구역에 있으므로, 차를 운전하고 오시는 고객께서는 이 숙박 시설에 미리 연락하여 주차 지침을 받으셔야 합니다. 주차장은 숙박 시설에서 10분 거리에 있습니다. 버스를 타고 오시는 경우 막차가 그뤼에르에 오후 6시에 도착합니다. 기차를 타고 오시는 경우 마지막 열차가 그뤼에르에 오후 10시 58분에 도착합니다. 숙박 시설은 버스 정류장 및 기차역에서 도보로 15분 거리에 있습니다. 자세한 내용은 예약 후 받으신 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 오피스에 문의해 주시기 바랍니다. 체크아웃
어린이 고객을 환영합니다.간이/추가 침대를 1박 기준 CHF 50.00의 요금으로 이용하실 수 있습니다.유아용 침대를 1회 숙박 기준 CHF 20의 요금으로 이용하실 수 있습니다.


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지난해 대한당뇨병학회는 공복혈당장애 즉 당뇨 전 단계만 870만여명에 이르며, 당뇨병 환자는 501만명에 육박한다고 발표했다. 당뇨 예비환자와 당뇨 환자가 1371만명을 넘는 것이다. WHO가 7대 주요 사망원인으로 ‘당뇨병’을 지목하고 있는 만큼, 전문가들은 당뇨병으로 인해 많은 사람이 혈관합병증을 앓다가 사망에 이를 것이라고 경고하고 있다. 당뇨 전 단계 진단을 받았다는 것은 어쩌면 평생 건강을 좌우할 기회를 얻은 것으로 ‘차라리 잘된 일’일까? 박수빈 내과 전문의의 도움말로 살펴본다.
◇ 당뇨병은 왜 ‘삶’을 뒤흔들까?
당뇨병이란 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아 소변으로 포도당이 나오는 데서 지어진 이름이다. 주로 우리가 섭취하는 음식물 중 대부분을 차지하는 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도당으로 변하여 혈액으로 흡수된다. 이를 우리 몸에서 이용하고 식사 후 올라간 혈당을 낮추기 위해 필요한 인슐린이 여러 가지 이유로 모자라거나, 기능이 떨어지게 되면 체내에 흡수된 포도당이 혈액 속에 쌓여 소변으로 배출되며 이런 병적인 상태를 '당뇨병'이라고 한다.
당뇨병은 아주 심한 고혈당 상태를 제외하고는 초기 자각 증상이 없어 방치하게 되는 경우가 많고, 실명, 혈액투석, 발 저림, 당뇨병성 족부질환 및 하지 절단, 감염, 심뇌혈관 질환 등의 만성적인 합병증을 유발하여 삶의 질을 저하하고 사망률이 증가하게 된다.
◇ 당뇨병 환자가 증가하는 이유, ‘습관’이 문제다
대한 당뇨병학회에서 발표한 ‘Diabetes fact sheet in Korea 2018’에 따르면, 30세 이상 성인 중 당뇨병 인구는 약 500만 명, 공복혈당장애는 약 870만 명, 전체적으로 1,372만 명이 혈당 장애가 있는 것으로 추정되며 최근 6년 동안 당뇨병 유병률은 꾸준히 증가하는 경향이었다. 이 가운데 30대는 22.7만명(남자 16만명, 여자 6.7만명), 40대는 75.6만명(남자 48.2만명, 여자 27.4만명)으로 비교적 젊은 층인 30~40대 당뇨 환자가 100만명에 가까운 것으로 나타났다.
젊은 당뇨병 환자의 증가는 비만, 운동 부족과 서구화된 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활 패턴으로 인한 것으로 보인다. 특히 체중 관리에 신경을 쓰는 젊은 여성에 비해 남성의 경우 과체중이나 비만에 더욱 관대한 사회적 분위기, 잦은 음주와 잘못된 식습관으로 인해 당뇨에 더 취약하다. 또 당뇨는 자각 증상이 없기 때문에 자신이 당뇨인지 잘 모르거나 합병증을 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 바쁜 사회생활로 인해 평일에 병원에 내원하는 것도 현실적으로 어렵고, 한번 약을 먹기 시작하면 평생 복용해야 한다는 불안감과 부담감도 조기 치료를 어렵게 한다.
◇ 당뇨 전 단계, 당뇨 진단 전 마지막 기회
당뇨 전 단계는 공복혈당장애와 내당능장애로 나눌 수 있고, 기준은 대한당뇨병학회의 진료 지침상 공복혈당 100~125mg/dl, 75g 경구 당 부하 검사에서 2시간 혈당이 140~199mg/dl, 당화혈색소 5.7~6.4%인 경우에 해당된다. 이는 당뇨병으로 발전할 수 있는 단계로, ‘아직 당뇨병이 아니라서 치료가 필요 없는 상태’가 아니라, 질병이 있지만, 즉각적인 약물치료보다는 생활습관을 먼저 개선하는 치료를 해야 하는 개념으로 이해해야 한다.
실제로 당뇨 전 단계 환자에서 고혈당과 연관된 미세혈관 합병증과 심혈관 합병증이 진행될 수 있다는 연구들이 나와 있으므로, 당뇨병과 거의 동일한 수준의 관리가 필요하다는 것이다.
◇ 당뇨 전 단계 증상은 있다? 없다?
당뇨병은 초기 증상이 거의 없고, 증상이 나타났을 때는 이미 병이 진행된 상태인 경우가 많다. 당뇨병의 주된 증상으로는 물을 자주 마시게 되고, 자주 소변을 보며 이유 없이 체중이 감소하기도 한다. 그러나 이러한 증상들은 혈당이 많이 상승한 후에야 나타나기 때문에, 전 단계에서는 당뇨병 초기와 마찬가지로 대부분 증상이 거의 없어 증상만으로 당뇨 전 단계를 인지하기 어렵다.
따라서 만 30세 이상인 경우 매년 검진을 통해 자신의 혈당 상태를 확인하는 것이 필요하고, 당뇨 전 단계로 판정받았거나 가족력이 있는 경우에는 혈당뿐 아니라 3개월 평균 혈당 수치를 알 수 있는 당화혈색소 검사도 받아보는 것이 좋다.
◇ 생명까지 위협하는 당뇨 합병증의 위험성
당뇨병 환자의 70%는 심혈관계 합병증으로 사망한다. 혈액순환이 잘 안 되면서 심장이나 뇌로 가는 혈관이 좁아지거나 막혀 심근경색, 뇌경색이 발생할 수 있다. 고혈당이 지속하면 혈관이 손상되어 이로 인해 실명에 이를 수 있는 당뇨망막병증, 하지 절단이 필요할 수 있는 당뇨병성 족부병증이 생길 수 있고 신부전증으로 인해 혈액투석을 하게 되기도 한다. 당뇨합병증은 당뇨병 유병 기간이 길수록 발생률이 높아지는데, 젊은 당뇨 환자는 고령의 환자보다 질병의 치료 기간이 길어지기 때문에 보다 철저한 관리가 필요하다.
◇ 혈당 관리를 위한 생활요법
혈당 관리를 위해서는 기본적으로 적절한 약물치료를 받으면서 생활습관 관리가 필요하다. 탄수화물, 단백질, 지방으로 이루어진 필수 3대 영양소가 함유된 식품군이 포함되도록 식단을 구성하고, 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만 식후 혈당 상승에 많은 영향을 주므로 적절하게 섭취해야 한다. 단순당(설탕, 음료수, 사탕, 아이스크림 등)은 혈당을 급속히 올릴 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋고, 적정량의 규칙적인 식사를 하도록 한다.
운동은 콜레스테롤을 낮추고, 혈압 개선과 스트레스 해소에 도움이 된다. 걷기, 달리기, 수영 등의 유산소운동은 하루 30분 이상, 주 5회를 시행하고, 아령 등의 근력운동은 주 3회를 시행한다. 또한 스트레칭도 유연성을 길러주고 피로 해소에 도움이 된다.
음주는 의료진과 상의하여 허용되는 경우에 주 1~2회, 한 번에 1~2잔으로 제한하고 반드시 금연하도록 한다.


오래 전 여름, 휴가로 태국이라는 나라를 처음 가보았다. 태국의 큰 도시 방콕을 가보고 싶은 마음에 들뜬 마음으로 여행계획을 짜기 시작했다. 처음 가보는 나라여서 여행 책과 블로그를 뒤져가며 구경하고 싶은 곳과 먹어보고 싶은 곳 등의 리스트를 뽑아놓고 출발했다. 저녁 비행기로 출발했기에 새벽쯤 방콕에 도착, 공항에서 바로 택시를 타고 숙소로 편하게 이동했다. 다음날부터 여기저기 구경 시작, 날씨가 습하고 너무 더웠지만 그마저도 추억이 되어버린 태국여행이었다. 태국여행을 하며 생각했던 것들을 잠깐 적어볼까 한다. 지극히 개인적인 의견이지만.
1. 의외로 가드들이 많다.
방콕의 치안이 어떤지는 별로 걱정하지 않은 상태로 놀러갔다. ‘뭐 그냥 보통이겠지’ 하고 생각했는데, 의외로 전철에도 몰, 백화점에도 군데군데 가드들이 배치되어 있어 안전하다는 느낌을 받았다. 백화점에 갔을 때, 구경하고 다니다가 나도 모르게 어떤 현지 분(보기에 조금 이상?!해 보이긴 했다)이랑 실수로 살짝 부딪쳤다. 바로 미안하다고 사과를 했는데, 어디서인지 바로 가드 2명이 오기 시작했다. 그러더니 괜찮으냐고 나에게 물어보고, 그 분을 잠시 세워서 가방검사하고 얘기하더니 보내드렸다. 전반적으로 치안이 위험하다는 생각은 들지 않았고, 의외로 공공장소의 치안이 좋다는 느낌을 받았다.
2. 물가가 싸다.
태국의 물가가 우리나라보다 싸다는 얘기는 많이 들었지만, 직접 가서 겪어보니 정말 물가가 싸기는 했다. 우리나라에서는 생각할 수 없는 가격에 조금 고급스런 식당에서 푸팟퐁커리를 즐길 수 있었다. 특히 다양한 코코넛 제품들, 향신료, 열대과일, 해산물 등을 저렴한 가격에 구매할 수 있어 새로운 경험이었다.
3. 다양한 해산물과 과일을 즐길 수 있다.
동남아답게 다양한 열대과일과 해산물(게, 새우, 생선 등등)을 여기저기서 볼 수 있었다. 달달하게 먹을 수 있는 망고밥, 엄청나게 큰 생선구이, 지글지글 맛있어 보이는 꼬치들 등 정말 다양한 먹거리가 있었고, 후식으로 먹기에 좋은 달달한 열대과일들이 많았다. 특히 망고는 정말 많이 먹었던 것 같다. 그냥 과일로도 먹고, 음료로도 마시고 말이다.
4. 바디 오일이나 크림, 바디 워시 종류가 다양하고 싸다.
마사지의 천국답게 바디 오일이나 크림, 바디 워시 등 바디에 관련된 브랜드와 제품들이 엄청나게 많았다. 하루는 날을 잡아 몰에 바디 관련 제품들이 몰려있는 곳을 가보았다. 우리나라에도 들어와 있고 유명한 브랜드를 비롯해 로컬 브랜드까지 많은 브랜드가 있었다. 향을 비롯한 제품군도 다양했다. 게다가 가격도 저렴해서 몇 가지 테스트를 해본 후, 구매까지 하고서야 다른 곳으로 자리를 옮길 수 있었다.
5. 사원이 많다.