서울여행경동시장 맛집 안동집 손칼국시(손칼국수) 마침 서울 경동시장에 있는 맛집, 안동집 안동국수(안동국시) 손칼국시(손칼국수) 식당에 칼국수를 먹으러 간다하기에 즐거운 마음으로 따라갔습니다. 경동시장 사진도 좀 찍고 여유를 부려보려고 했는데 일행이 있어서 간신히 경동시장 안동집 손칼국수 한 그릇 바쁘게 먹었습니다. 종종 안동에 친척집이 있어서 맛보았던 그 안동 칼국수 맛하고 어쩜 그렇게 똑 같은지 먹으면서 조금 신기했습니다. 지방마다 맛이 다른 음식이 있다는 건 확실한 것 같습니다. 모두 칼국수를 주문했는데 식당 인심도 좋아서 추가로 한그릇을 미리 더 갖다 주더라고요. 칼국수에 매운고추, 양념장을 얹어서 얼큰하게 만들고, 김치를 얹어 먹으니 정말 맛이 좋았습니다. 조를 넣어 만든 밥도 제공되고요. 쌈을..
즐겨찾는 음식점 2019. 6. 4. 12:57
강강술래 늘봄농원점에서 갈비탕 먹었어요
강강술래 늘봄농원점 경기도 고양시 덕양구 호국로 1526 갈비탕으로 식사를 하기 위해 강강술래 경기도 고양시 덕양구 늘봄농원점에 들어가게 되었는데요. 처음 방문한 곳이라 어딘지 모르다가 식사를 마치고 알게 되었습니다. 갈비탕과 육개장을 시켜서 먹었습니다. 식사를 거의 마칠 때 쯤에 사진을 찍기 시작해서 제대로 된 상차림 사진을 못 찍었네요. 야외 공간이 인상적이었는데요. 야외에 넓직한 공간이 있고 무대도 설치되어 있어서 초대가수도 등장한다는 것인데요. 갈비탕 한 그릇 먹으러 갔는데, 마치 나들이 간 것 같았습니다. 강강술래 늘봄농원점 한참 먹다가 사진을 찍어서 갈비탕 사진은 못찍었네요. 육개장 사진만 찍었어요. 강강술래 늘봄농원점 갈비탕,육개장 한 그릇 먹고 밖으로 나오니 이렇게 넓은 야외 공간이 있네요..
즐겨찾는 음식점 2019. 5. 12. 00:15
다이어트에 좋은 고구마 삶아 먹기
다이어트에 좋은 고구마 삶아 먹기Sweet Potato 고구마가 다이어트에도 좋은 음식이라고 하니 간식거리가 생각날 때마다 조금씩 먹어주면서, 허기증(?)이 어느정도 채워지기를 기대하면서 고구마 삶아 먹기를 했습니다. 먹어도 먹어도 배가 고프고 만족감이 생기지 않고, 배가 고픈듯이 음식을 찾아서 자꾸 먹게 되는 때가 있는데요. 지금이 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기라서 그럴까요. 밥을 많이 먹어도 금방 배가 고파지고,,, 그래서 생각하다가 고구마를 간식으로 먹기로 했습니다. 탄수화물 함량이 많은 밥을 무진장 자꾸,,, 먹어서 포만감을 채우다 보면 불어나는 몸무게를 감당 못하기도 하고 식곤중도 몰려오고 하니까요. 다이어트에 좋은 고구마 삶아 먹기 고구마 종류에는 군고무마, 호박고구마가 있는데, 아무래도 최..
즐겨찾는 음식점/맛있는먹을거리 2019. 4. 13. 18:59
노량진 베트남 쌀국수 사이공리
노량진베트남쌀국수사이공리 베트남 쌀국수에 들어간 채소 ''고수'' 특유의 향이 좋아서 베트남 쌀국수를 즐겨먹는데요. 오늘 별 생각없이 지나가다가 쌀국수나 먹을까하고 노량진에 위치한 베트남 쌀국수 사이공리에 들어갔습니다. 노량진 베트남 쌀국수 집 사이공리가 현재 위치로 가게가 이전하기 전에 TV촬영한다고,,,그날도 그냥 대수롭지 않게 지나쳤는데,,, 그날이 바로 TV 수요미식회 촬영하는 날이었네요,,,그날 이후 TV 수요미식회 프로그램에 방영되고 유명세를 타서,, 한동안 가게 앞에 길게 줄을 서서 기다리는 사람들로 쌀국수 한그릇 먹으려면,,, 엄청 기다려야 했었는데요. 원래는 골목에 있었는데 소문이 나면서 가게 규모가 커지고 현재 위치, 큰 도로변으로 이전을 하게 된거 같아요. 노량진 베트남 쌀국수 사이공..
즐겨찾는 음식점 2019. 4. 6. 00:21
집에서 보리차 끓여 먹어요
보리차 집에서 끓여 먹기 집에서 보리 볶은 것을 사다가 항상 보리차를 끓여먹는데요. 보리차를 끓일때 결명자 볶은 것을 보리와 비슷한 양으로 넣어서 끓여서 먹습니다. 결명자 볶은 것을 같이 넣으면 맛이 더 진하고 맛있어서 항상 같이 넣어서 마십니다. 예전에는 보리와 옥수수 볶은 것을 섞어서 보리차를 끓였는데, 결명자를 알고 난 이후엔 결명자를 주로 같이 넣어서 끓입니다. 집에서 보리차 끓여 먹어요 보리차 적당량을 망에 담아서 흐르는 물에 씻어줍니다. 양을 좀 더 많이 하면 더 진해지겠죠. 보통 종이컵 한컵 정도 넣어줍니다. 집에서 보리차 끓여 먹어요 물이 다 끓은 후에 컵에 소량을 담았습니다.갈증날 때 한잔 가득 채워서 마시면 정말 시원하고~~ 시원합니다. 여름에는 끓인 보리차를 식혀서 냉장보관해서 마시는..
즐겨찾는 음식점/맛있는먹을거리 2019. 3. 26. 00:20
집에서 만들어먹는 나만의 커피 Coffee
내가 만드는 나만의 셀프 커피 집에서 직접 만들어 먹는 COFFEE 집에서 내가 직접만들어 먹는 나만의커피(Coffee)를 만들어 먹습니다. 많은 분들이 알고 있는 방법일 수도 있는 데요. 출근할 때 점심식사후 한 손에 커피 테이크아웃 커피 한잔 이제는 흔히 볼 수 있는 일상이 되었습니다. 커피를 무척 좋아해서 하루에 3잔 정도는 마시게 됩니다. 일단 컵을 준비합니다하얀색 컵이 커피 색이랑 잘 어울립니다 원두커피 한 티스푼(한숟가락) 준비합니다마트에서 구입한 원두커피 100프로(%) 비라도 오는 날이면 차한잔 생각이 간절해지는데요. 하루에 최소 1잔 이상은 먹게되는 커피,,, 팔팔 끓인 물을 적당량 조절해서 부어줍니다집에서 만들어 먹는 나만의 커피 Coffee 아메리카노 완성 ! 냉장고에 먹다남은 흰우유..
즐겨찾는 음식점/맛있는먹을거리 2019. 3. 22. 20:18
제주도 한라봉10KG(키로) 한박스 저렴하게 택배로 주문하기
제주도 한라봉10KG(키로) 한박스를 저렴하게 택배로 박스 주문해 봤는데요. 아주 오래전에 제주도 여행을 갔을 때 한라봉을 1개에 1천원씩 주고 한봉다리 구입해서 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 제주도 중문단지 해변가에서 올라오면서 길거리에서 판매하는 것을 구입했는데 정말 새콤달콤 맛있었던 기억이 강하게 남아 있었습니다. 겨울철 과일로는 대표적인 귤을 한박스 사다가 하나씩 껍질 까서 먹곤 하는데 요즘엔 천혜향, 황금향 등,,,제주 감귤 종류도 많아졌네요. 한라봉 1박스 구입, 나무에서 자랄 때 녹색이었던 것이 이렇게 변한다고 합니다. 한라봉을 옆으로 짤라보았어요, 새콤달콤해 보이네요. 감귤보다는 더 당도가 높고 껍질도 두꺼운거 같아요. 제주귤에 관한 팁(Tips) 노지 한라봉(귤)-밭에서 재배한 것 하우..
즐겨찾는 음식점/맛있는먹을거리 2019. 3. 21. 00:13
오랜만에 햄버거세트 주문
롯데리아 햄버거 핫크리스피버거세트, 감자대신 쉑쉑치킨으로 대체해서 먹어보았습니다 한참 패스트푸드에 빠져서 햄버거 세트 메뉴 한번 먹는게 큰 즐거움이었던 적이 있었는데, 이제는 밖에서 밥을 먹어야 할 일이 생기면 이왕이면 밥+국이 갖춰진 메뉴를 선택하게 되는데요, 오늘은 오랜만에 햄버거 한번 먹어보자 하고 눈 앞에 보이는 롯데리아 매장으로 들어갔습니다. 평소에 앱(어플리케이션)을 깔아놓고도 잘 쓰지않는데 핸드폰에 설치해놓은 앱 중에서 할인쿠폰을 제공해주는 앱을 이리저리 뒤져보니 ''시럽''앱에 롯데리아 할인 쿠폰이 들어있네요. 핫크리스피버거세트 17%할인 쿠폰을 다운로드 받으면 6천600원 짜리 세트가격이 5천5백원이네요. 그래서 이걸로 결정~ 새우버거세트, 치즈버거세트, 치킨버거세트의 유혹을 모두 물리치..
즐겨찾는 음식점/맛있는먹을거리 2019. 3. 20. 16:57
천왕역 주변 1인 샤부샤브 음식점
천왕역 주변 1인 샤부샤브 음식점 천왕역 주변에서 지하철을 타려고 내려가던중 오늘은 지난번하고 다른길로 가보자 하고 걸었습니다. 지하철 방향으로 가던중 왼쪽으로 시선이 닿아 ''1인분 샤브샤브전문 샤브혼''이라는 음식점 간판을 보고 들어갑니다. 지난번에도 근처에서 샤브를 먹어서 오늘은 안먹으려 했는데, ,,,생각할 겨를도 없이 1인분을 시켜서 먹어보자로 바뀌었습니다. ^^ 식당내부는 깨끗하고 깔끔합니다. 샤브샤브를 처음먹어본 이후 쭈욱~가장 좋아하는 음식 중 하나입니다. 지금 글을 작성하는 중에도 먹고싶어지네요~ 메뉴판을 보니 가격도 저렴합니다. 소고기 야채(면) 1인분을 일단 주문했습니다. 그외 만두, 고기 등 추가 주문이 가능해서 먹고 추가해서 먹어보기로 했습니다. 매운 육수로 선택하고 매운육수에 칼..
즐겨찾는 음식점 2019. 3. 8. 15:22
노량진 후라이드치킨(통닭) 포장


새해 첫 날, 뭔가 재미있는 게 있어서 스마트폰에 시선을 두고 걸어가고 있었다. 아뿔싸! 걸어오던 사람과 부딪혀 스마트폰을 떨어뜨리고 말았다. 제발 화면만큼은 깨지지 않았으면! 하지만 화면은 어김없이 깨져버렸다. 어휴, 새해 첫날부터 이게 무슨 일이람? 왜 하필 스마트폰이 화면부터 떨어진 거지?
손가락을 회전축으로 회전하며 떨어진다. - (주)동아사이언스 제공
스마트폰은 꼭 화면부터 떨어지는 것 같다. 그런데 최근 이와 관련해 이것이 결코 운이 나쁘기 때문만은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 지난 해 11월 26일, 영국 애스턴대 로버트 매튜스 방문교수는 스마트폰이 뒷면보다 액정 방향으로 떨어질 확률이 더 높다고 밝혔다.
스마트폰을 사용할 때 사람들은 보통 스마트폰의 무게중심보다 아래쪽으로 느슨하게 쥔다. 이 때문에 손가락으로 잡았던 지점을 중심으로 회전하면서 떨어지게 된다. 이때 스마트폰의 회전 속도는 스마트폰을 회전시키는 데 가장 큰 영향을 끼치는 중력에 대한 회전 운동 미분 방정식을 풀어 구할 수 있다.
2. 아뿔싸! 왜 하필 지금 오타가!
왜 하필이면 이렇게 결정적인 순간에 오타가 나는 걸까? 스마트폰은 기본적으로 사람의 손에 의한 ‘터치’에 의해 조작되는 터치스크린을 사용한다. 터치에 민감하게 반응하는 터치스크린으로 입력할 때면 의도치 않게 다른 키가 눌리는 경우가 많다. 또 화면도 작다. 특히 많은 사람들이 사용하는 ‘쿼티’ 자판은 컴퓨터 키보드에서 그 모양을 따왔기 때문에 키가 오밀조밀 모여 있어 오타가 생기기 쉽다.


장타의 필수 요건 중 하나가 바로 체중이동이다. 체중이동은 임팩트 때 최대한 파워를 내게 한다. 스윙은 찰나에 이뤄지기 때문에 언제 체중이동이 되는지 아는 것은 사실 쉽지가 않다. 체중이동은 상체와 하체를 분리한다는 것이다.
사진에서 보듯 톱스윙의 순간에 이미 하체는 목표방향으로 나아가고 있다. 즉, 상체의 스윙이 거의 끝나는 동시에 하체가 먼저 이끌어 다운스윙이 시작된다. 백스윙을 할 때 클럽, 손, 팔, 상체, 하체 순으로 움직인다면 다운스윙 때는 하체가 먼저 움직이고 상체가 따라가면 된다.
이때 오른팔을 오른쪽 옆구리에 붙이고 오른쪽 어깨는 목표방향으로 나아간다.
상체와 하체의 분리 연습법
장타를 내는 고수와 하수 차이는 무엇일까. 바로 체중이동이다. 보다 멀리 비거리를 내기 위해서는 체중이동이 관건이다. 사실 스윙은 순식간에 이뤄지기 때문에 상체와 하체가 어느 순간에 분리돼 이동하는지를 잘 알아야 한다. 이 때문에 스스로 체중이동이 되었다고 해도 단순히 몸을 옆으로 밀거나, 겉모습만 회전이 된 것처럼 보인다.
올바르게 체중이 이동하려면 천천히 동작을 해 본다. 백스윙 때 꼬여 있던 하체를 풀어줘야 한다. 왼쪽 무릎과 발 그리고 골반을 천천히 풀어준다. 오른쪽 무릎 또한 왼쪽으로 비틀어지도록 만들어 보도록 한다. 벨트가 목표방향을 보며 회전이 되어야 한다. 다운스윙을 하면서 양쪽의 무릎 간격이 좁아져야 한다. 그래야 모든 무게중심이 하체로 모여 견고한 스윙이 된다.


스타일을 완벽하게 갖춘 가구 하나 고르기가 쉽지 않다. 유명 디자이너들의 ‘작품’은 고가여서 부담스럽고 인터넷 쇼핑몰이나 가구 거리에서 저렴한 걸로 고르자니 선뜻 손이 가지 않을 때, 본인의 감각대로 직접 주문 제작하는 방법이 있다. 가구 대부분을 오더 메이드해 사용하고 있는 변수련 주부가 최근 3단 장식 선반을 주문한다기에 그 과정을 따라가봤다.
인테리어 솜씨가 뛰어나 몇달 전 취재차 찾아갔던 변수련씨 댁. 제일 먼저 눈에 띈 것은 원래 있었던 듯 꼭 맞게 공간을 차지하면서도 디자인이 세련된 가구들이었다. 식탁, 소파, 침대, 사이드 테이블…. 언뜻 보기에도 고가인 듯해 구입한 곳을 물었더니, 직접 제작을 의뢰해 만든 오더 메이드 가구란다. 디자이너 가구처럼 멋스럽게 제작한 그녀의 오더 기술이 궁금했던 차, 최근 새 가구를 주문한다는 소식에 다시 그녀를 찾았다. 이전엔 침실에 침대 하나뿐, 다른 가구는 놓지 않았지만 최근 지인이 사용하던 붙박이장을 물려줘 한쪽 벽에 설치했다. 공간 활용을 위해 침대 위치를 90° 돌려야 했는데 그러고 나니 침대 맞은편 벽이 허전해졌다. ‘무엇을 채워 넣을까’ 고민하던 중 청담동의 유명 리빙 멀티숍에서 진열장으로 사용하는 장식 선반을 발견했다. 가격을 물었더니 1백만원이 넘는 고가 제품이란다. 때문에 번거로움을 무릅쓰고 이번에도 오더 메이드를 결심했다.
오더하기로 마음먹은 장식 선반은 하이글로시 선반과 철제 박스로 구성된 제품. 직접 찍은 사진이 있었다면 더 좋았겠지만, 그러지 못했으므로 기억에 의존해야 했다. 하이글로시 선반 3개 각각의 아래에 한 면만 오픈된 철제 박스를 2개씩 놓기로 한 뒤 가구를 놓을 벽의 면적을 고려해 사이즈를 정하고 이미지를 스케치했다. 완성된 스케치를 제작 업체에 팩스나 메일로 보내 넣어 견적을 내는 게 가장 먼저 해야 할 일. 가구를 처음으로 주문한다면 직접 찾아가는 편이 의사 전달하기가 한결 쉽다.
■ 오더 메이드 과정 2 쓰임새를 고려해 의견을 조율한다
장식 선반 자체를 토털로 맡길 수도 있지만 하이글로시 선반과 철제 박스를 따로 맡기는 편이 저렴하므로 각각 거성가구(031-762-4335)와 부광금속(031-964-0599)에 견적을 맡겼다. 견적 의뢰시 주의할 점은 의뢰하는 부분만을 스케치해 보내는 것이 아니라 가구 전체 스케치를 함께 보내야 한다는 것. 이번 제작 과정 중 철제 박스의 경우 무거운 하이글로시 선반 3개와 수납할 소품 무게를 모두 견딜 수 있어야 하므로 두께 조절이 중요했다. 너무 얇으면 휘어지고 두꺼우면 무겁고 비용도 더 많이 든다. 철제 박스를 제작하는 부광금속에서는 가구 전체의 모양과 쓰임새를 고려해 0.16cm 두께의 철판으로 제작하는 게 안전하다는 결론을 내렸다.
■ 오더 메이드 과정 3 최종 컨펌 뒤 배송 날짜를 확인한다
업체와 상담 후 책정된 가격은 하이글로시 선반 1개당 10만원으로 3개에 30만원, 철제 박스 개당 4만5천원으로 6개에 27만원으로 토털 57만원이다. 두 제품 모두 제작에 걸린 기간은 4일. 여유를 두고 주문하려면 일주일 정도는 생각해야 한다. 완성된 화이트 컬러의 장식 선반은 전체적인 침실 인테리어와 자연스럽게 어우러져 매우 만족스럽다. 하이글로시 선반은 다리만 바꿔 화장대나 좁고 긴 테이블 등 다른 용도로 활용할 수 있을 듯하다. 철제 박스는 한 면만 오픈돼 앞뒤로 놓기에 따라 수납을 할 수도, 자석을 이용해 메모나 사진을 붙일 수도 있어 실용적이다.
Tip 오더 메이드로 테이블 주문하기
스타일리스트 유미영은 인테리어 스타일링은 물론 잡지 화보, 광고 촬영의 컨셉트에 꼭 맞는 분위기를 위해 수시로 가구를 오더 메이드한다. 노하우 없이도 디자인은 물론 완성도 높은 가구를 제작하는 방법이 궁금하다.
“인테리어 스타일링을 하다 보면 아담한 사이즈의 테이블이 유용할 때가 많아요. 특히 작은 평수의 집에 들여놓을 경우 공간을 덜 차지하고 이리저리 옮겨 사용하기에 따라 용도가 다양해요. 하지만, 막상 예쁜 테이블을 고르려면 너무 고가이거나 어떤 것은 크기가 애매해 집 안에 들여놓기가 난감하죠. 이럴 때 직접 마음에 드는 디자인과 크기로 제작을 의뢰해요. 최근 제작한 컬러풀한 타원형 테이블은 별도 공정 없이 라미스 상판만 의뢰해 제작한 거예요.
라미스는 못으로 긁어도 스크래치가 안 나고 웬만한 낙서는 걸레로만 닦아도 말끔히 지워질 정도로 오염에 강한 소재인데 기성 가구는 굉장히 단가가 높죠. 하지만 호안하우징(031-336-5144), 서일멜라민(www.lglamis.co.kr) 등의 업체에서 상판만 제작할 경우 5만원 내외면 가능해요. 그리고 나서 마음에 드는 다리를 구입해 나사로 조립해 완성했어요. 사이드 테이블은 갖고 있는 소파 높이에 맞는 제품이 없어 퍼니그람(www.furnigram.com)에서 맞췄어요. 수납 용도로 사용할 수 있을 뿐 아니라 티 테이블로도 활용할 수 있어 유용해요.”
■ 초보도 쉽게 주문할 수 있는 오더 메이드 가구 매장
오더 메이드 가구 주문에 익숙하지 않다면 소재별로 여러 업체에 주문 제작해 가구를 만들기보다는 원스톱으로 주문 가능한 곳을 이용하는 편이 완성도와 만족도가 높다. 처음 가구를 주문하는 이들도 쉽게 접근할 수 있는 오더 메이드 가구 매장 3곳.
■ 기본에 충실한 원목 가구
□ 더하우스
기본에 충실한 원목 가구로 유명한 곳. 트렌드에 치우치지 않고 고객의 기호에 맞게 가구를 제작해준다. 9년 전 오픈했으며 홍대 가구거리 중에서도 인기가 높아 현재 홍대에만 2개의 매장이 있다. 서점이나 리빙 숍 등 매장 가구 의뢰가 많아 7~10일 정도 여유를 두고 주문해야 한다. 고객이 원하는 가구의 사진이나 스케치를 전달하면 디자인과 견적을 확정해 제작에 착수하는데, 원목 가구이므로 메일이나 팩스를 사용하기보다는 직접 방문해 나무 샘플을 본 뒤 종류와 컬러를 고를 것을 권한다.
문의 02-333-9630, blog.daum.net/thehouse
■ 피톤치드가 나오는 친환경 가구
□ 코코제니
친환경 맞춤 가구 업체로 원하는 공간과 용도에 맞게 거실 서재장, 책상, 침대, 수납장, 편백 욕조 등 다양한 제품을 제작할 수 있는 곳. 재단, 도장, 조립 등 모든 과정을 수작업으로 진행하며 천연 원목과 환경 친화적 도료인 천연 페인트만을 사용한다. 천연 항균 물질인 피톤치드를 다른 원목보다 더 많이 함유한 편백나무와 삼나무를 주로 사용해 살균·소취·진정 작용, 스트레스 해소 등은 물론 아토피 예방에도 도움이 된다. 인터넷 사이트를 통해 다양한 샘플을 볼 수 있으며 제작 과정을 확인할 수 있어 편리하다.
문의 031-511-6591~3, www.kokozeny.com
■ 고급스럽고 모던한 맞춤 가구
□ 더플레이스


이스케이프 프롬 타르코프의 클로즈베타는 한창 준비중입니다. 하지만 저희는 클로즈베타에 관련된 것만 작업하고 있지는 않습니다.
오늘 저희는 게임의 기능 중 하나에 대해 알려드리고자 합니다. 이스케이프 프롬 타르코프의 개발 초창기때 언급드렸던 은신처 (The Hideout)에 대한 정보입니다.
보기와는 다르게, 타르코프에서 탈출하는 과정은 빠르게 이뤄지는 일은 아닙니다. 우리의 캐릭터는 어딘가에서 기력을 보충하고, 물자를 저장하며, 발견한 장비나 무기를 넣어둘 공간이 필요합니다. 한마디로 말해, 탈출지까지 도착하기전에 어딘가에서 재편성할 장소가 필요합니다.
플레이어는 건설과 배치가 하나도 이뤄지지 않은 은신처에서 시작합니다. 처음에는 샘영을 유지할 수 없을 수준의 버려지고 어지럽혀진 방공호에서 시작합니다. 플레이어는 은신처를 개선하기 위해서 다양한 모듈을 건설해야 합니다. 예를 들어, 발전기, 물 수집기, 환풍구, 의료시설, 정찰 센터, 난방장치, 화장실 등등, 다양한 모듈이 있습니다. 이를 통해 플레이어의 캐릭터는 다양한 수치를 향상시킬 수 있습니다. 가령 out-of-raid 체력, 갈증, 에너지 회복 속도 등을 향상시킬 수 있습니다. 또한 은신처에서 의료품이나 탄환 그리고 특별한 아이템을 다양한 재료들로 제작할 기회도 얻을 수 있습니다. 정찰 센터(recon center)의 개선은 상인들과 일을 할 수 있는 새로운 기회나 Scavs로 플레이할 더 많은 기회 등을 제공합니다.
현제 존재하는 13개의 모듈은 각각의 독자적인 보너스를 제공합니다. 모듈을 만들기 위해서는 그에 해당하는 도면이 필요합니다. 플레이어는 다양한 자원의 확보와 많은 상인들과의 접촉이 필요할거고, 특정한 스킬 레벨에 도달되어야 모듈의 설치나 업그레이드가 가능해집니다.
은신처를 가동하기 위한 필요조건으로, 플레이어는 우선 발전기를 설치해야 됩니다. 발전기는 연료를 소비하며. 연료가 부족할 경우, 제조나 재생의 속도가 감소되거나 중단됩니다. 또한 은신처의 은닉공간 크기는 업그레이드에 따라 결정됩니다. 한정판(Limited Edition)을 소유하고 있는 플레이어는 처음으로 최대레벨인 3단계 은닉처(Cache)를 얻게 됩니다.
은신처의 기본적인 모듈과 달리, 추가적으로 엘리트 모듈을 설치할 수 있습니다. 엘리트 모듈을 설치함으로 생활 수준과 보안의 급적인 개선을 느끼실 수 있을겁니다. 이를 통해 스킬 레벨링이 가속되고, 유니크한 무기와 장비를 만들 수 있습니다. 또한 새로운 집이 제공하는 따스함과 안락함은 덤이지요. 또한 신경 쓸 가치가 있는 모듈로는 사격장이 있습니다. 무기들을 테스트할 수 있는 시설들이 제대로 갖춰진 사격장입니다.
은신처는 게임에서 필수적인 부분으로 자리잡을 것입니다. 이를 통해 레이드 밖에서 캐릭터에게 이뤄지는 체력 회복, 은닉처의 사이즈, 상인과의 새로운 서비스에 접근하거나, 물건을 연구하는 등. 이스케이프 프롬 타르코프의 세계에서 일어나는 상호작용들이 좀 더 자연스러워질 것입니다.
이러한 중요 기획들의 개발은, 회사의 주요 스케쥴과는 독자적이고 별개의 상태로 진행되고 있습니다. 우리는 은신처 시스템을 오픈 베타 테스트때 도입할 예정입니다.


김태오 DGB금융그룹(지주) 회장이 개인 의견임을 전제로 지주회장과 은행장의 겸임 필요성을 제기했다. 7개월째 직무대행 체제가 지속되고 있는 DGB대구은행의 신임 은행장 선임절차도 상당기간 미뤄질 전망이다. 새 은행장 선출 등을 둘러싼 지배구조 개선방안을 두고 지주-은행 사외이사간 갈등양상을 보이고 있는 DGB금융의 내부 혼란과 진통은 더욱 가중될 것으로 보인다.
김 회장은 10일 DGB혁신센터에서 ‘지배구조 선진화’ 방안과 관련해 가진 기자간담회에서 지주회장과 은행장의 겸임 필요성을 언급했다. 그는 “DGB금융의 조직규모나 특성을 감안할 때 지주회장과 은행장 분리보다는 겸임체제가 오히려 더 낫다고 생각한다. 이는 지주회장과 은행장간 갈등으로 큰 혼선이 빚어진 다른 금융권 사례에서도 엿볼 수 있다”면서도 “하지만 개인적 의견일 뿐 (지주회장과 은행장)겸임 등의 지배구조방안은 어디까지나 사외이사들이 결정할 몫이고, 이사회의 권유요청이 있으면 신중히 고민해 볼 것”이라고 말했다.
그러나 김 회장의 이같은 발언은 비자금 조성 및 채용비리 등으로 구속된 전임 최고경영자(CEO) 재임 당시 과도한 권한 쏠림으로 ‘제왕적’이란 비판까지 받은 겸임체제의 투명성 및 공정성 제고를 위해 지난 4월 지주회장과 은행장을 분리한 현 지배구조체계를 정면으로 뒤집는 사안으로 논란이 일고 있다.
김 회장이 주도적으로 추진 중인 지배구조 선진화 방안을 두고서도 대구은행 내부적으로는 상당한 혼선이 빚어질 것으로 보인다. 새로 선출하는 은행장 자격요건을 현행 ‘금융회사 경력 20년 이상’에서 △금융권 임원 경력 5년 이상 △은행 사업본부(마케팅+경영관리) 임원 2개 이상 경험 △자주사 및 타 금융사(보험·증권·캐피탈 등) 임원 경험 등으로 대폭 강화했기 때문이다.
이같은 자격요건을 적용하면 현재 지주사와 은행을 비롯한 계열사에서 이를 충족하는 현직 임원은 1∼2명 정도로 극히 드물어 새 은행장에 선출될 수 있는 대상자가 사실상 없다고 할 수 있다. 또 자격요건을 갖춘 은행출신의 퇴직임원 상당수도 비자금 조성 및 채용비리와 대구 수성구청 펀드손실 보전 등에 연루돼 사법당국의 재판이 진행 중이거나, 금융당국의 제재검토 대상자로 거론돼 그 결과가 나오기까지는 은행장 후보군에 포함될 수조차 없다. 게다가 자격요건을 갖춘 3명 정도의 은행출신 퇴직임원 역시 1년 정도의 은행 이외 계열사 근무 경력을 충족시켜야 하기 때문에 새 은행장 선출은 상당기간 늦춰질 가능성이 높다.


2009년 5월 23일 노무현 전 대통령이 갑자기 서거하자 많은 국민이 충격과 비탄에 빠지면서, 전국에서 노란색 추모 물결이 일었다. 전북 군산에도 시민문화회관을 비롯한 네 곳에 빈소가 차려졌고, 조문 행렬이 끊이지 않았다. 수많은 젊은이와 일반 시민이 함께했으며, 장례가 끝난 후에는 추모 공간과 추모위원회가 만들어졌다.
고 노무현 대통령 군산시민 추모위원회는 국민장 기간에 들어온 조의금으로 군산 은파호수공원에 아담한 추모 공간을 조성했다. 추모 공간에는 추모 식수와 음각된 노무현 대통령 얼굴 모습, 시민들의 참여로 제작된 수백 개 박석(추모 메시지 새겨진 사각 돌) 등이 설치됐다. 지나는 소풍객도 헌화할 수 있도록 짧은 추도문이 새겨진 추모비와 상석도 마련했다.
그 후 커다란 정치적 변화가 이뤄지는 속에서도 해마다 오월이 오면 노무현 대통령 모습이 그려진 티셔츠도 만들고, 추모 사진전 및 음악회 개최, 추모 영상 제작 등 추모 행사를 다채롭게 진행하였다. 올해도 시민과 함께하는 추모문화제가 예정되어 있었으나 코로나19 사태로 대폭 축소되어 추모식과 사진전만 열렸다.
조촐하게 진행된 11주기 추도식
▲ 노무현 대통령 추모제단 부근에 조성된 사진 전시장
지난 16일 오후 시민의 휴식공간이자 산책코스로 사랑받는 군산 은파호수공원을 찾았다. 물빛광장을 지나 노란 풍선이 주렁주렁 매달린 수변도로로 접어드니 '열한 번째 오월', '노무현 대통령 서거 11주기 군산 시민문화제', '이번 문화제는 코로나19 생활 속 거리두기를 실천하여 진행합니다' 등의 글귀가 적힌 현수막이 보인다.
학창시절, 청문회, 민주당 대통령 후보 경선, 대통령 재임 시절, 퇴임 후 봉하마을 생활 모습 등 대통령 생전의 다양한 모습이 담긴 사진액자도 보이기 시작한다. 연보가 들어간 사진을 물끄러미 바라보던 50대 남성은 "산책 나왔다가 가장 서민적이고 겸손했던 노무현 대통령 모습을 보니 마음이 짠하다"라며 사진에서 시선을 떼지 못했다.
▲ 추도식에 참석한 군산시민 추모위원회 임원과 시민들
오후 3시 '놀자 노래패' 추모 공연이 끝나고 노무현 대통령 서거 11주기 추도식이 신영대 21대 국회의원 당선자(전북 군산), 강임준 군산시장 등 200여 명의 시민이 참석한 가운데 조촐하게 열렸다. 신영대 당선자는 "노무현 대통령이 남긴 숙제를 풀기 위해 더욱 노력하겠다"라며 "코로나19 사태 속에서도 추모 행사를 준비해준 회원들께 고맙고, 헌화에 참여해준 시민들께 감사드린다"라고 인사했다.
국가와 민족, 민주주의 정착을 위해 목숨을 바친 순국선열과 민주열사, 안타깝게 목숨을 잃은 세월호 희생자들의 넋을 위로하는 묵념으로 시작된 추도식은 노무현 대통령의 생전 애창곡인 '상록수'를 다 함께 부른 뒤 헌화를 끝으로 모두 마쳤다.
"친근하게 느껴졌던 대통령"
▲ 노 대통령 생전 애창곡 따라 부르는 박종식·임윤미 부부
부산에서 남편(박종식씨)과 함께 여행 왔다는 임윤미씨는 "'상록수'를 따라 부르는 데 마음이 짠하게 아려왔다. 생각지 못했던 추모식에 참석해서 여행 온 보람을 느낀다. 집에서 멀리 떨어진 관광지에서 (노무현) 대통령 사진들을 보니 감회가 새롭다. 손자 재롱을 바라보며 만면에 웃음을 머금은 대통령 사진이 특별히 감동적이었다"라고 소감을 밝혔다.
"국민들 가슴에는 아름답게 활짝 피어나지 못하고 일찍 져버린 한 송이 꽃처럼 남아있는 대통령이죠. 항상 소신 있고 확신에 찬 열정적인 분이었는데 꿈을 이루지 못하고 돌아가셔서 마음이 아픕니다. 이렇게 빨리 돌아가실 거라고는 생각지 못했는데, 자신감 넘치는 표정으로 연설하는 사진은 옛 모습을 재현해놓은 것 같아 감명 깊게 느껴졌습니다."
전북 정읍이 고향이라는 박종식씨는 "노무현 대통령은 항상 곁에 있는 친구처럼 편하고 친근하게 느껴졌던 분이었다. 우리가 바란 것도 많았고, 그분이 하고자 했던 의지도 강했기 때문인지 아쉬움도 크다. 생각할 때마다 가슴이 아려오는데, 미처 이루지 못한 아린 것들이 가슴에 맺혀 있기 때문 아닌가 하는 생각이 든다"라며 김대중 대통령이 오열하는 사진을 가리켰다.
"김대중 대통령이 조문 갔다가 권양숙 여사 앞에서 오열하는 사진이 가장 감동적으로 다가옵니다. 사랑하는 동지(노무현 대통령)를 갑자기 잃은 김대중 대통령의 당시 심정이 그대로 반영된 것 같아서죠. 노무현 대통령 서거로 슬픔에 빠졌던 국민들 심정을 대신 나타내는 장면으로 생각되어 울컥하는 마음을 자제하기 어렵습니다."
추모 재단에 CCTV 설치한 이유
▲ 추모 식수에 대해 설명하는 배형원 군산시의원
배형원 군산시의원은 "군산 추모위원회는 그동안 경남 봉하마을과 겹치지 않도록 추모 행사를 5월 20일 이전으로 정했다. 아마 추모 공간을 마련해놓고 행사를 치르는 도시는 봉하마을 외에 군산밖에 없는 것으로 알고 있다"라며 "올해도 작년처럼 다채로운 행사를 준비해 추모 열기를 고조시키려 했으나 코로나19 사태로 대부분 취소됐다"라며 안타까워했다.


빛으로 로맨틱한 겨울, 눈부신 홍콩 겨울축제가 내년 1월 1일까지 열린다.
즐길거리, 먹거리, 편리성, 안전성, 의사소통, 쇼핑 등 장점 모두 구비, 겨울의 홍콩은 더욱 특별하다. 겨울에도 온화한 기후로 최근 17-22도를 유지하고 있어 더할 나위 없는 여행 적기다. 연말연시에 진행되는 불꽃 축제와 특별 레이저쇼, 라이트아트 설치물은 들뜬 분위기에 정점을 찍는다.
홍콩은 사계절 내내 즐길거리로 넘치는 도시다. 그러나 그 중에서도 연말의 홍콩은 더욱 특별하다. 겨울에도 온화한 기후, 화려한 축제, 도심 안팎의 특별 행사들이 전 세계 여행자를 홍콩으로 불러들인다. 세계적인 규모의 쇼핑 몰들은 경쟁이라도 하듯 더 높고 더 아름다운 크리스마스 트리를 선보인다. 해안을 따라 줄지어 선 최고급 레스토랑 창밖으로는 레이저 쇼와 불꽃이 밤하늘을 수놓는다. 아시아 최고 수준의 클럽과 바가 밀집한 밤거리의 연말 분위기 역시 잊기 힘들다. 겨울 내내 지속될 홍콩의 치명적 매력을 소개한다.
◆홍콩 겨울축제-로맨스의 도시 홍콩
연말 홍콩의 로맨틱한 밤거리에는 정말 별들이 내려와 소근대는 것 같다. 곳곳에 점등된 화려한 조명들과 랜드마크마다 세워진 대형 크리스마스 트리, 멋지게 차려입은 사람들로 가득한 번화가들 덕분이다. 연말연시에 진행되는 불꽃 축제와 특별 레이저쇼, 퍼레이드는 들뜬 분위기에 정점을 찍는다.
홍콩은 크리스마스를 무척 아름답게 축하하는 도시들 가운데 하나다. 침샤추이부터 센트럴까지 홍콩의 중요한 거리들은 11월부터 이미 캐롤의 선율과 성탄 분위기에 휩싸인다. 그 중 가장 상징적인 장소가 스태추 스퀘어(Statue Square)의 ‘더 크리스마스 트리’다. 스태추 스퀘어는 19세기 말 처음 조성됐으며 HSBC 은행과 만다린 오리엔탈 호텔 등 홍콩을 대표하는 마천루들에 둘러싸인 광장, 성탄이 다가오면 이곳에는 섬세한 오나먼트들로 가득 장식된 거대한 크리스마스 트리가 세워진다.
12월 초 특별 게스트들과 함께 점화식을 가진 후 더 크리스마스 트리는 연말 내내 홍콩에 로맨틱한 분위기를 불어넣는다. 저녁 6시에서 10시 사이를 기준으로 점등 시간은 기간마다 조금씩 달라진다.
대형 쇼핑몰들에서 경쟁하듯 선보이는 크리스마스 트리 스팟들 역시 놓치기 아쉽다. 센트럴의 IFC 몰은 매년 테마를 달리 하는 12m 높이의 크리스마스 트리로 유명하다. 건축에서 영감을 얻은 기하학적 구도, 전통과 현대가 절묘하게 맞물린 장식물들은 현대미술 작품에 가깝다. 침샤추이의 고풍스러운 쇼핑몰 1881헤리티지 역시 유명하다. 옛 해양경찰본부 건물을 개보수한 1881 헤리티지는 19세기 초의 아름다운 건축 양식이 돋보인다. 몰 중심부 광장에 세워지는 크리스마스 트리 역시 클래식한 풍모다.
12월 홍콩에서는 함부로 잠들지 말자. 홍콩에서 가장 근사한 바와 클럽이 밀집한 거리 란콰이퐁이 파티 피플들의 방문을 기다린다. 란콰이퐁은 헐리우스 스타의 방문조차 그리 큰 뉴스거리가 아닌 번화가 스타일리시한 술집들로 가득한 거리는 술잔을 든 행인들로 온통 붐빈다. 바를 돌아다니다 허기가 져도 걱정할 필요 없다.
24시간 운영하는 홍콩 로컬 식당취화(Tsui Wah), 로맨틱한 거리 노천식당(다이파이동)과 오랜 노포, 현지식에 가까운 베트남 쌀국수집과 레바논 음식점 등 심야까지 오픈하는 맛집들이 지척에 있다.
12월 25일이 지난 후에도 홍콩은 계속 축제 분위기다. 연말의 흥분된 공기는 12월 31일, 신년을 맞아 거행되는 축제에서 정점을 맞는다. 도시 전체가 오직 그 순간만을 위해 1년을 견뎌온 듯 대표적 랜드마크와 마천루들이 참여한 가운데 대형 불꽃놀이와 레이저쇼가 펼쳐진다. 수십만명의 사람들이 거리로 쏟아져 나와 함께 카운트다운을 외치는 그 순간, 홍콩은 세상 그 어느 도시보다 멋지고 화려한 이름이다. 침샤추이에서는 ‘스타의 거리’, 센트럴에서는 하버 프론트 일대가 축제를 관람하기 위한 상등석이다.
◆홍콩 야경 어디에서 즐길까
▲빅토리아 피크
홍콩 최고의 전망 스폿. 홍콩 섬 최고의 고도를 자랑하는 빅토리아 피크에서는 도심의 야경을 한 눈에 내려다볼 수 있다. 홍콩의 명물 피크 트램에 오르거나 센트럴 역에서 15c 오픈 버스를 타면 된다.
▲나이트 투어 버스
움직이는 야경 관람석. ‘빅버스 나이트 투어’와 뚜껑 없는 버스 ‘오픈탑’의 야간 프로그램을 이용하면 도시의 현란한 야경을 움직이며 감상할 수 있다. 탑승 시각과 노선 등 자세한 정보는 홍콩 관광청 홈페이지에서 확인할 수 있다.
▲나이트 크루즈
카룽 반도와 빅토리아 하버 사이, 크루즈 갑판에 올라 양쪽으로 늘어선 야경을 즐길 수 있다. ‘심포니 오브 라이츠 디너 크루즈’는 레이저 쇼가 진행되는 동안 운영하며 저녁 뷔페가 제공된다. 식사 생각이 없다면 ‘하버 나이트 크루즈’나 ‘스타 페리 나이트 라운드 트립’도 훌륭하다.
◆기존의 쇼핑보다 더···
홍콩은 무엇보다도 몰의 도시다. 홍콩 섬과 카우룽 반도는 셀 수 없이 많은 브랜드들을 거느린 거대한 몰들로 1년 내내 북적인다. 매년 연말은 홍콩의 모든 몰과 숍이 대대적인 할인을 진행하는 메가 세일 기간이기도 하다.
홍콩 최고의 번화가들 가운데 하나인 코즈웨이베이에는 도시의 유행이 시작되는 패션 거리가 있다. 페터슨 스트리트(Peterson Street)와 킹스턴 스트리트(Kingston Street)를 비롯한 네 개의 골목에 붙여진 별명이 바로 ‘패션 워크(Fashion Walk)’다.


중앙대의 변화가 가시화되고 있다. 전공만족도와 진로 탐색의 기회를 높이고자 16학번을 대상으로 시행했던 ‘광역화 모집제도’는 1년의 정비기간을 거쳐 ‘전공개방 모집제도’라는 이름으로 재개된다. 학문단위도 신설된다. 변화하는 사회적 요구와 4차 산업혁명에 대비하고자 소프트웨어학부를 신설할 예정이며 안성캠 발전을 위해선 글로벌예술학부 신설이 거론되고 있다. 그러나 구체적인 내용과 절차를 살펴보면 우려되는 부분이 한둘이 아니다.
학문단위는 대학의 기둥이다. 명확한 기준 없이 기둥을 손쉽게 갈아 끼워선 안 된다. 그런 점에서 최근 중앙대의 단과대학 신설 과정은 비판받아 마땅하다. 학문의 유사성이나 운영상의 효율보다는 정부재정지원사업 수주를 위해 학문단위를 소비한다는 느낌을 지울 수 없기 때문이다. 지금의 창의ICT공대는 ‘수도권대학 특성화(CK-II) 사업’에 선정되며 기존 공대에서 분리된 것이다. 그러나 ‘산업연계 교육활성화 선도대학(PRIME) 사업’ 계획에는 CK-II 사업을 위해 분리했던 창의ICT공대와 공대를 ‘창의공대’라는 이름으로 재결합하는 내용이 담겼다. PRIME 사업 수주 실패로 해당 안은 폐기됐지만, 이번엔 미래부에서 주관하는 소프트웨어 중심대학 지원 사업이었다. 해당 분야 전문가 양성을 위해 소프트웨어대학(가칭)을 2019학년도까지 신설한다는 계획이다. 이로써 공학계열 내 단과대학은 3개나 됐다. 중앙대보다 공학계열의 규모가 큰 서울대, 연세대의 경우 1개의 공과대학만 운영하고 있는 것과 상반되는 상황이다.
현재 논의되고 있는 전공개방 모집제도 역시 마찬가지다. 지난달 27일 양캠 중앙운영위원회를 대상으로 진행한 전공개방 모집제도 설명회에서 나온 A, B, C안을 살펴보면 1년의 정비기간이 무색하다. 각 안들은 현실성이 떨어지거나 전공개방 모집제도의 취지와 전혀 다른 모습으로 진행될 우려가 있다.
현재까지 논의된 방안 중 가장 가능성이 높아 보이는 것은 C안이다. 하지만 이는 현재의 전과제도와 다르지 않다. 전공개방 모집제도를 시행하는 목적을 상기해야 한다. 전공개방 모집제도는 신입생들에게 다양한 전공 탐색의 기회를 제공해 전공만족도를 높이는 것이 목적이다. 하지만 C안은 이름만 있을 뿐 그 취지와는 거리가 멀다. 이대로라면 정부재정지원사업에서 가산점을 받기 위한 꼼수에 불과하다.
계열단위별 모집 방안인 A안은 현재로서 실현 가능성이 낮다. A안을 도입하기 위해서는 계열 단위별로 들어오는 신입생을 지원할 새로운 조직이 필요하며 계열별 교육과정도 만들어야 한다. B안은 지난해 중앙대가 진행한 광역화 모집제도와 유사한 형태다. 이 역시 단대별 표준 교육과정이 필요하다. 오는 7일에 모집방안을 결정하더라도 올해 신입생을 모집해야 하는 상황에서 내실 있는 교육과정과 이를 뒷받침할 시스템을 마련하기엔 역부족이다. 지금의 상황에선 지난해의 실패를 또다시 재현할 뿐이다.
소통은 또 문제였다. 김창수 총장은 지속해서 투명한 행정을 통한 신뢰 쌓기를 강조해왔다. 하지만 최근 진행된 소프트웨어대학 신설 과정은 이미 답이 정해져 있는 상황에서의 설득과 회유만 있었다. 매번 대학본부는 잘못을 시인하고 더 나은 소통을 약속하지만, 그 약속은 어김없이 다음 사업 추진과정에서 메아리처럼 돌아온다. 개선 없이 반복돼온 대학본부식 소통 방식이다. 학내 구성원들은 이런 방식에 이제 염증을 느끼고 있다. 신뢰는 계속 무너져가고만 있는 것이다.
제한된 범위 내에서만 소통하겠다는 행태도 바꿔야 한다. 대학본부는 큰 사업 결정에 있어 해당 내용이 공개되면 사업 수주에 불리하다며 내용을 숨겨왔다. PRIME 사업에 이어 이번 소프트웨어 중심대학도 마찬가지였다. 보고서 제출이 완료되고 변동이 불가능해지면 그때야 해당 내용을 열람할 수 있었다. 의견수렴 과정을 통한 사업 추진은 기대하기도 어렵다.
특히 새로 진행하는 사업에서는 정보 제공자의 범위도 제한시켰다. 소프트웨어 중심대학 추진과정에서는 해당 학문단위 외의 소통은 행정 낭비라 인식하는 듯했다. 하지만 정원이 이동되고 학문단위 포트폴리오가 변경되는 것은 구성원들에게 중요한 문제다. 특히 이번 정원이동은 인문사회계열에서 공학계열로 정원 이동이 이뤄졌고 2019학년도에는 공학계열의 단과대학이 3개가 되기 때문에 대학본부가 그동안 준비해 온 공학계열 확대의 시작으로 해석할 여지가 컸다. 그럼에도 대학본부는 해당 학문단위와의 소통만 강조했다.
지난달 27일 진행된 전공개방 모집제도 설명회도 마찬가지였다. 해당 설명회는 중앙운영위원회에게만 알려졌을 뿐 일반 학생들은 그 소식조차 몰랐다. 게다가 이를 보도하려는 대학언론의 취재도 거부했다. 중앙운영원회만 알아야 하는 정보와 일반학생이 알아야 하는 정보가 다르지 않다면 불합리한 처사다. 게다가 전공개방 모집제도는 지난해 실패한 내용을 재시행하는 만큼 정보를 충분하고 명확하게 공개해 이에 상응하는 충분한 토론이 이뤄졌어야 한다. 일반학생들에게 그 정보와 소식을 전하는 대학언론의 취재를 막을 하등 이유가 없다.
학생 대표자들도 주인의식을 갖고 논의과정에 참여해야 한다. 각 학문단위의 존폐와 학생회비 문제 외에도 다양한 문제가 발생할 수 있다는 사실을 인식해야 한다. 위에서 언급했듯 지금까지 논의되고 있는 모집 방안은 여러 문제를 안고 있다. 하지만 일부 학생대표자들은 자신들의 임기 내에 예상되는 문제들에만 집중하는 모습을 보여 안타깝다.


우선 잘 안 되는 채널부터 설명해 드리자면, 구글 플러스는 페이스북보다 액티브 사용자가 적어서인지, 너무 조용합니다. 또한, 구글 플러스 페이지는 페이스북 페이지보다 UI 측면에서 더 나은 점은 있지만, 페이스북 인사이트 같은 퍼블리셔에 꼭 필요한 통계 기능이 없어 좀 답답합니다. 게다가 페이스북은 페이지용 스마트폰/태블릿 앱이 따로 있습니다. 개인적인 피드와 공적인 페이지를 분리할 필요가 분명 있죠. 구글 플러스는 아직 거기까지 미치진 못했습니다.
그리고 구글 커런츠는 좀 실망스러운 앱입니다. 일단 에디션을 만드는 절차는 훌륭합니다. 구글 커런츠 프로듀서 페이지에 가서 쉽게 설정이 됩니다. RSS 피드, HTML 아티클, 사진 채널, 비디오 채널, 구글 플러스 업데이트, 목차, EPUB 임포트 등 다양한 포맷의 여러 섹션을 만들 수 있고, 구글 애널리틱스를 붙일 수 있고, 다양한 단말기에서 어떻게 보이는지 시뮬레이션까지 가능합니다.
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이에 비해 플립보드는 누구나 플립보드 페이지 프로그램(Flipboard Pages Program) 페이지에서 퍼블리셔로 신청서를 작성할 수 있습니다. 신청 후 얼마 지나면(보통 2~4주라고 합니다.) 한국 담당자(@Flipboard_KO)로부터 이메일 연락을 받습니다. (아마 퍼블리셔 신청할 때, 타겟 국가를 설정하게 되어 있습니다.) 플립보드는 기본적으로 RSS 피드를 기반으로 하므로, RSS 피드 형식에 대한 가이드라인-예를 들어 피드 내용을 부분 공개가 아닌 전체 공개로 설정하는 등-을 맞추기만 하면 별다른 준비는 필요하지 않습니다. 물론 더 최적화된 RSS 피드를 맞춤형으로 따로 제작할 수도 있습니다.
이렇게 해서 등록 절차가 마무리되면, 등록된 페이지는 플립보드 앱에서 ‘콘텐츠 가이드 에디션’을 해당 타겟 국가(DIGXTAL은 ‘Korea’)로 설정한 사용자들의 해당 카테고리(DIGXTAL의 경우는 ‘테크와 과학’)에 노출이 됩니다.
‘테그와 과학’ 카테고리에 등재된 DIGXTAL
플립보드 검색에서도 DIGXTAL 관련 매체를 잘 찾아줍니다. 플립보드 페이지는 물론, 페이스북, 구글 플러스, 유튜브, RSS 등 다양한 채널이 검색됩니다. 예를 들어, DIGXTAL의 페이스북, 구글 플러스 페이지 계정도 쉽게 검색되어 구독할 수 있습니다.
그리고 최근에 새롭게 추가된 ‘독자 매거진’이라는 기능이 있습니다. 전문 퍼블리셔가 아닌 일반인들이 매거진을 만든다는 의미에서 ‘독자’라는 타이틀을 달았겠지만, 정확히 표현하자면 ‘큐레이터’ 매거진입니다. 플립보드 내에서 기사를 보다가 ‘+’ 버튼을 눌러 소위 ‘플리핑(flipping)’이라는 북마킹을 하면 내가 설정한 매거진으로 큐레이션이 됩니다. 그것을 다른 독자들이 구독할 수 있습니다.
구글 리더에서 많은 기사를 추려내고 있는 처지에서 가장 유용한 기능은, 바로 웹 브라우저에서 특정 기사 페이지를 플리핑할 수 있다는 것입니다. ‘플립 잇 북마크릿(Flip It Bookmarklet)‘라는 북마크 버튼 기능인데, 인스타페이퍼, 트위터, 핀터레스트 등 많은 서비스의 북마크 기법이죠. 웹 브라우저로 글을 읽다가 브라우저의 북마크 바에 있는 ‘+Flip It’이라는 버튼을 누르면 자신의 매거진에 북마크할 수 있습니다. 여기에 자신의 의견을 캡션으로 달 수도 있습니다. 이 캡션은 단순히 기사를 모아주는 데 그치지 않고 의견을 첨부함으로써 보다 큐레이터의 기능을 하는 데 도움을 줍니다. 게다가 이 캡션은 트위터로도 공유할 수 있기 때문에, 웹에서 읽은 기사를 플립보드 매거진으로 북마크 하면서도 쉽게 기존의 트위터 채널도 동시에 운용할 수 있는 유용함을 줍니다.
플립보드 독자 매거진으로 북마크된 기사. 하단에 추가된 캡션.


케이틀린 카터를 아시나요? 아직 한국에 잘 알려지지 않은 모델인 그녀는 다소 소개가 필요한 인물입니다.
마일리 사이러스가 리암 헴스워스와 이혼하자마자, 케이틀린 카터와 마일리 사이러스의 열애 소식이 보도되었습니다. 그리고 마일리와 리암의 이혼은 이 두 사람의 관계 때문이라는 소문이 돌기도 했죠.
케이틀린 카터는 브로디 제너의 전처입니다. 그런데 ‘브로디 제너’의 이름이 좀 익숙하죠?
브로디 제너는 카일리 제너와 켄달 제너의 이복 오빠입니다. 이제는 케이틀린 제너로 개명한 ‘브루스 제너’가 바로 이 세 사람의 아버지. 사진에서 켄달 제너와 어깨동무를 하고 있는 사람이 바로 브로디 제너입니다.
케이틀린 카터는 모델 출신이자 리얼리티 TV 프로그램에서 활동하는 미국의 연예인입니다. 브로디 제너와 이혼한 뒤 마일리 사이러스와 관계도 오래가지 못했죠. 가십지를 떠들썩하게 한 두 사람의 연애는 한 달 정도밖에 지속되지 못했습니다.
올해만 두 번의 이별을 겪은 그녀. 게다가 일거수일투족이 언론에 노출되는 만큼 감정을 추스르기가 남들보다 쉽지 않습니다. 결별의 고통에 힘들어하는 사람들을 위해 그녀가 인스타그램 스토리의 Q&A를 통해 자신만의 노하우 일곱 가지를 공개했습니다. 과연 어떤 팁이 있을까요?
“사람들의 생각과 달리 저는 한동안 전혀 괜찮지 않았어요. 저에게는 바쁘게 일하는 것이 도움이 되었죠. 이벤트에 참석하고 약속한 일을 해내야 했으니까요. 하지만 혼자 있는 시간이 돌아오면 제 머릿속에는 그 생각밖에 없었고 아주 슬픈 시간을 겪었습니다. 피하는 방법은 없어요. 직면해야만 하죠. 하지만 저에게 엄청나게 도움이 된 방법을 몇 가지 공유할게요.”
내가 힘들 때 언제나 전화하고 문자 할 수 있게 해주는 친구들을 찾으세요. 머릿속의 온갖 생각을 정리해주는 그런 친구 말이죠.
데이트하려고 노력하지 않아요. 저의 친한 친구 몇몇은 이별 직후 새로운 상대를 찾아 나섭니다. 그게 전 연인을 생각하지 않는 가장 좋은 방법이라고 생각하죠. 하지만 저의 경우는 달라요. 아직 준비가 되기 전에 다른 사람을 만나는 것은 결국 전 연인을 대체하려는 결과를 낳고, 실망할 뿐이니까요. 스스로 완전히 괜찮아질 때까지 충분한 시간을 갖는 것이 정말 중요하다고 생각합니다.
스스로를 표현할 수 있는 창의적인 활동을 찾아보세요. 뮤지션이 노래를 작곡하는 것처럼 말이죠. 누군가는 시나 그림, 춤 등을 활용하기도 합니다. 어떤 것이든 상관없어요. 자신이 좋아하고 잘할 수 있는 것이면 되죠. 저에게는 글을 쓰는 것이 도움이 되었습니다. 아주 많은 것을 기록했죠. 다양한 토픽에 대해 더 깊이 파고들었고, 그런 창의적인 분출구가 있다는 사실이 무척 기분 좋았어요.
운동하고 명상하세요. 제가 더 열심히 해야 하는 활동일 수도 있겠네요. 정말 중요한 일이니까요. 긴 시간 산책하면 언제나 기분이 좋아진답니다.
이해와 연민을 연습하세요. 화와 좌절감에 기분을 놓아버리기는 아주 쉽습니다. 저는 어떤 일에도, 누구에게도 쉽게 화내지 않는 특별한 능력을 갖고 있어요. 그리고 쉽고 빠르게 털어내기도 하죠. 그게 가능한 이유는 제가 그 상황을 멀리서 바라보며, 왜 이 사람이 나에게 이렇게 할 수밖에 없었는지 이해하려고 노력하기 때문입니다. 당신이 상대방에게 공감하면 화내기는 어려워요. 이런 방식은 친구들과의 우정과 사업에도 도움이 되었답니다.
음악!


사람답게 사는 세상,생명의 강이 자연 그대로의 모습으로 흐르도록, 생명을 사랑하는 부천시민의 마음모아 꼭 강물이 아름답게 흐르길 기도합니다.
1951년 온 겨레가 전쟁으로 말할 수 없는 고통을 겪을 때 태어나 어느덧 예순이 되었습니다.
광우병 의심 미국산쇠고기 수입으로 국민의 생명과 건강을 위협하는 파렴치한 이명박 정부에 항의하고 스스로의 생명을 지키기 위해 촛불을 밝히고 송내역, 광화문으로 달려나가고, 청와대 앞 1인 시위에 참여했을 때의 절절한 심정으로 생명의 강을 지키려는 부천지역 릴레이 단식농성에 함께 하며 다시 한번 옷깃을 여미는 마음입니다.
생명을 낳고 키우는 이 땅의 여성으로서 온갖 거짓말과 폭력적인 삽질로 피같은 어마어마한 예산을 막무가내로 쏟아 붓는 막개발 4대강 사업은 꼭 멈춰지도록 부천시민들도 함께 마음 모아내는 실천에 힘이 실리길 바랍니다.
강병일 의원님과 함께 해서 마음 든든합니다. 바로 옆에서 부천 시민 건강 한마당, 잔디광장에선 복사골 청소년예술제가 펼쳐지고 있어 수시로 엄청난 큰 소리 때문에 방문하신 시민들과 대화에 다소간 어려움이 있었지만 6개월 ~ 8개월 어린 아이와 함께 온 가족 네다섯살 아이와 함께 성금도 내시며 마음을 주시는 순한 사슴 눈빛의 따스한 시민들의 아름다운 모습을 만나며 희망과 용기가 백배 솟는 오늘입니다.
김정환 예총 회장님과 오은령 부회장님, 만화가 조관제님, 부천생협의 정승옥 여사님, 하경주 이사, 고명희 이사님, 박두레 님, 여성의 전화 손순란 김경숙 이사님, 약사회 원남숙 한약건기식위원장님, 맹영숙 약사님, 웰치과 김기홍 원장님, 충청향우회 최동선 희장님 부부, 일자리 사업본부 김혜옥 부장, 김상희 의원 보좌관 류휘종 님과 따님 류해운 어린이, 교육의원 조평호 님, 김관수 시의회 의장님과 윤병국 의원님, 예빈 최선희 대표님… 아침 11시부터 밤 12시가 다 되도록 많은 분들이 격려방문과 귀한 성금 주셔서 참 고맙습니다.
▲조관제 화백- 김은혜 /'4대강공사중단촉구 릴레이 단식농성'24일 차/ 9월12일
각계각층에서 열심히 헌신하시는 님들과 4대강, 부천의 교육․문화․인권․친환경무상급식에 대해 진지하게 소통한 소중한 만남이 부천을 살맛나는 세상으로 함께 만들어 가는 좋은 밑거름이 될 것입니다.
짧은 시간이었지만 내일 (9월 13일)이면 두 돌이 되는 손자 신태섭 어린이, 태섭아빠 신동민, 사랑하는 딸내미 신동진, 큰아들 신동학과 예비며느리 이연옥, 남편 신철영 님이 천막단식농성장에 함께 자리해서 자연드림 케이크에 불을 밝히고 태섭이 두 돌을 축하하는 노래를 부르며 기쁨을 나누는 특별한 정겨운 시간을 보냈습니다.
성실하게 단식농성을 할 수 있도록 배려한 가족들의 마음 씀씀이가 고마웠습니다.매 순간, 하루하루가 소중하지만 생명의 강을 지켜내기 위한 하루 단식농성이 마음가짐을 반듯하게 하면서 강을 비롯한 자연에 대해 생명과 건강, 사랑하는 부천사람들, 부천지역사회에 대해 더 깊이 성찰하고 이웃들과 소통하는 뜻깊은 시간 감사한 마음으로 보냈습니다. 우리들의 마음들이 잘 모여져서 꼭 생명의 강을 지켜낼 수 있길 바랍니다.
▲ 만화가 조관제 님이 오셔서 귀한 작품 2점 그려주셨습니다
은근과 끈기로 꿋꿋하고 당당하게 우리가 사는 부천을, 우리나라를, 우리 스스로를 아름답게 성찰하고 가꾸어가는 자랑스러운 부천시민들이길 기도드립니다. 보다 더 열심히 섬기는 삶을 살도록 애쓰겠습니다.


오늘 정선 화암동굴 이야기를 들려주실 고사윤 해설사님입니다. 동굴 안에서 그냥 지나칠 수 있는 것들에 대해서 세세하게 설명을 해주시면서 보이지 않는 숨은 이야기까지도 재치 있게 말씀해주시니 동굴 안을 돌아보는 내내 웃음이 끊이지 않았습니다. 정선 화암동굴의 모노레일은 우리나라 최초로 설치된 모노레일이라고 합니다. 화암동굴까지 올라가는 방법은 걸어서 올라가기 또는 도깨비열차라는 모노레일을 타고 올라가기 두 가지가 있으며 저는 해설사님과 도깨비열차를 탑승하여 화암동굴을 향하였습니다. 오르는 동안 주변의 푸르른 자연경관을 감상하면서 올라가시기에 좋습니다. 모노레일은 편도로 운행하고 있으며 걸어 올라가시게 된다면 30분정도 소요됩니다. 화암동굴 입구입니다. 동굴은 총 5개의 장으로 구성되어 있습니다. 역사의장, 금맥따라 365, 동화의 나라, 금의 세계, 대자연의 신비라는 각각의 주제에 맞는 관람을 하실 수 있습니다. 여름에는 무더위를 식혀줄 공포체험(세계귀신체험)을 할 수 있습니다.*공포체험 기간: 7/23~8/21 (19:00~23:00) 동굴을 들어서면 먼저 역사의장부터 시작됩니다. 역사의장에는 천포광산 개발 당시의 모습을 재현해 놓았으며, 실제 금광 금광맥, 채굴흔적 등이 보존되어있습니다. 금광석을 캐기 위해 암석을 뚫는 광부의 모습을 지나면 차암기를 체험해볼 수 있는 시설이 준비되어 있습니다. 체험용으로 강도를 낮추어 제작된 차암기를 작동해보았는데, 실제 차암기를 사용하게 된다면 금을 캐기 위한 그 위력이 얼마나 대단한지 가늠하기도 힘듭니다. 이곳에서는 돋보기로 실제 발굴되던 금맥과 금광석을 볼 수 있습니다. 화암동굴은 특별히 우리나라에 하나밖에 없는 금광을 하다가 발견된 곳으로 세계적으로도 희귀하다고 합니다. 천포광산 모형갱도를 지나게 되면 발파의 진동에 의해서 동굴이 움직이는 현상을 소리와 흔들림으로 약간의 놀람을 주의하여야 합니다. 일제강점기 시절에 천포광산에서 제대로 된 안전장비조차 없이 생계를 위해 금을 캐내는 일해야만 했던 광부님들을 생각하니 마음 한편이 쓰립니다.
노다지, 노터치에서 유래되었다고 알고 계시지 않나요? 금이 많이 함유된 광맥을 노다지라고 불렀었다고 합니다. 노다지 궁전은 1922년부터 1945년까지 당시에 가장 많은 금광석이 생산되어서 노다지 궁전이라 불려졌습니다. 위쪽을 보면 금광석을 채광하기 위하여 발판 삼아 올라갔던 목재 동발을 볼 수 있습니다. 높은 곳까지 올라가서 채광작업을 했기 때문에 굉장히 위험하였으며 그만큼 광부들이 가장 많은 사고를 당한 장소라고 합니다. 금맥따라 365구간은 상하부갱도를 수직으로 연결하는 고 저차 90m 천연동굴로 365계단, 석화, 용식공 등 동굴의 신비를 느낄 수 있습니다. 화암동굴에는 총 3번의 계단 구간이 있는데 계단을 모두 합치면 365개의 계단입니다. 계단을 내려가다 만나볼 수 있는 공룡형상의 돌이 있습니다. 자연적으로 저런 형상이 만들어졌다고 합니다. 참 신기하지 않나요?
동화의 나라 구간에서는 화암동굴 캐릭터인 금깨비, 은깨비를 통해 금강개발 과정과 금의 가치 등을 동화적으로 연출하였습니다. 아이들의 눈높이에서 금을 캐서 만드는 과정을 도깨비 인형들을 통해 볼 수 있기에 쉽고, 재미있게 이해할 수 있습니다. *금 만드는 원리: 뜨거운 열로 잡석은 태워버리고 금은 남기는 원리
인공동굴과 천연동굴이 만나는 지점에는 동굴광장이 조성되어 있습니다. 12자리 별자리를 금빛으로 표현한 곳으로 금맥과 홀로그램의 조화로운 모습은 화려하고도 아름답습니다. 동굴광장을 나오면 도깨비를 만들어서 직접 가져갈 수 있는 아이들이 좋아할만한 코너가 있습니다. 뒤에는 다양한 사람들이 만든 도깨비들이 전시되어 있습니다.
금의 세계 구간에서는 18.5kg의 순금과, 다양한 영상들, 디오라마를 통해 금에 대한 모든 것을 알 수 있습니다. 금괴창고는 관람객들이 돈을 던지고 소원을 비는 장소입니다. 금은 공기 중에서 산화가 제일 더딘 광석으로 변하지 않고 색깔도 변하지 않아서 오래갑니다. 금붙이를 결혼, 약혼기념으로 주고받는 이유가 바로 변치 말고 영원히 오래오래 살자 라는 것입니다.


1958년초 메트로폴리탄박물관에서 열린 한국국보 미국순회 전시회 개막식에서 남궁염 총영사 부부가 아이젠하워 대통령에게 한국 도자기를 선물했다.
독립운동가 남궁억 외아들로 이승만과 함께 구미위원부 활동
이승만 특명으로 총영사에 임명, 당시 구입공관 현 총영사 관저
한국정부가 초대 뉴욕총영사를 역임한 남궁염씨의 미국내 후손들을 수소문하고 있는 것으로 알려졌다. 최근 뒤늦게 해외 독립운동 유공자로 인정받은 남궁염씨의 직계 후손들이 한국에는 살고 있지 않는 것으로 파악됐기 때문이다.
1948년 대한민국 건국 초기부터 60년 4.19가 날 때까지 12년간 최장수 뉴욕총영사를 지낸 남궁염씨에 대해 아는 사람은 그리 많지 않다. 해방 전 독립운동을 했던 인사들, 또는 초창기 유학생들에게나 기억될 수 있는 인물이다. 1907년 미국에 유학, 초대 대통령 이승만의 측근으로 해방 후에도 귀국하지 않고 계속 미국에 살다가 타계했기 때문에 그에 대한 자료는 외무부에도 아주 빈약할 정도로 남아있다. 붓글씨로 쓴 이력서뿐이고 유가족들도 미국에 흩어져 조용히 살았기 때문에 한인사회에도 잘 알려지지 않았던 인물이다.
필자는 여러 해 동안 그의 유가족들을 수소문한 끝에 지난 1984년 6월에서야 노스 캐롤라이나에 살고 있던 그의 미망인, 막내아들과 접촉이 이루어져 그에 관한 자료를 겨우 얻을 수 있었고 이후로 그들과의 연락은 끊긴 상태이다.
84년 당시 부인 우복자 여사(85세)와의 전화 통화로 취재한 남궁염씨의 직계자손은 2남1녀 3명이었다. 장남 준은 당시 60세로 오하이오주 클리블랜드에 있는 미우주항공국 리서치 엔지니어로 근무하고 있었고 딸 혜원(54)은 아시아개발은행에 근무하던 민병휘와 결혼, 필리핀 마닐라에서 인터내셔널 스쿨의 카운슬러로 있었다.
막내아들 진은 미농무성 산림국 육종고문으로 있으면서 당시 노스 캐롤라이나 주립대학 임목육종학 교수로 재직 중이었으나 은퇴한 후 어디론가 이사를 했다. 사후 50년만에 독립운동 유공자가 된 것을 계기로 돌아본 남궁염의 생애는 다음과 같이 요약된다. 사진을 보면 약간 긴 얼굴에 콧수염을 길러 위엄이 풍기는 인상의 남궁염은 한말 독립운동가이며 교육자, 언론인(황성신문)이었던 남궁억의 외아들이자 3대독자로 1888년 3월17일 서울 정동에서 출생했다.
한글을 깨우친 후 배재학당에서 영어 공부를 했고 1905년 을사보호조약이 체결되던 해 일본에 체재하던 박영효의 도움으로 미국여행권을 취득했다. 1907년 11월 샌프란시스코에 도착했으나 정착에 어려움을 겪으며 버지니아로 흘러들어와 고학으로 랜돌프 매건 대학을 졸업했다.
교수의 추천으로 은행에 취직이 되었을 때 마침 워싱턴에 임시정부 구미위원부를 구성하고 독립운동을 펼치던 이승만과 극적인 상봉을 했다. 남궁억의 외아들이라고 하자 이승만은 반색했다. 둘은 독립협회 시절 절친한 친구사이로 감옥생활도 함께 했던 옥중동지. 그때부터 남궁염은 이승만을 아버지처럼 모시며 구미위원부 활동을 도왔다. 낮에는 은행 근무를 하고 밤에는 구미위원부에 나가 재무 일을 맡았다. 이때 함께 일했던 인사들은 정한경, 신영호, 이용직 등. 그중 정한경은 남궁염이 초대 뉴욕총영사로 임명될때 샌프란시스코 총영사로 임명되어 함께 신생정부의 외교관 생활을 했다.
David Y. Namkoong이라는 미국 이름으로 활약한 남궁염은 1924년 8월20일 뉴욕한인교회에서 부인 우복자(미국명 조앤)와 결혼식을 올렸다. 우처녀의 아버지 우흥태가 이승만과 YMCA때부터 친한 사이였기 때문에 결혼식에서 신부는 이승만의 손에 이끌려 입장했다. 1926년 뉴욕에 이승만계 동지회가 설립될 당시 남궁염은 이승만의 대리인 역할을 했다. 생계를 해결하기 위해 노동주선소(직업소개소)를 운영하기도 했고 향수 도매를 한 적도 있었다. 뉴욕 최초의 한글신문 3,1신보가 뉴욕에서 발행되고 있을 때 그는 자녀들까지 동원해 발송 역할을 했다. 사장이던 허정이 워싱턴으로 가고 이기붕이 대신 운영을 맡아 하던 시기였다.
해방후 대한민국 정부가 수립되고 나서 제일 먼저 뉴욕에 생긴 공관은 뉴욕총영사관이었다. 정부수립 이듬해인 1949년 4월1일을 기해 총영사관이 업무를 시작했고 초대 총영사에는 이대통령의 특명에 따라 남궁염이 임명됐다. 남궁염은 그때 마침 뉴욕에 와있던 이순용(전 내무장관)과 함께 임시 사무실을 하나 얻어 공관 준비를 하다가 본국정부와 상의 끝에 맨하탄에 건물 하나를 물색하게 됐다. 9 E. 80가로 부근에 메트로폴리탄박물관과 구겐하임박물관 등이 있어 위치가 좋았고 공관으로서 손색이 없었다. 4층 건물로 당시 시세로는 아주 싼 값에 매입했다고 한다. 지하실은 식당, 1,2층은 사무실, 3,4층은 사저로 개수를 마치고 태극기를 게양했다.
해외공관 경비를 최소한 줄여 쓰라는 외무부 훈령에 따라 가구도 변변히 구입하지 못했다. 아파트에서 사용하던 가구들을 임시로 사용했고 청소비를 절약하기 위해 밤이 되기를 기다려 남이 안볼 때 가족들이 총동원되어 청소를 했다고 한다. 이 건물은 현재 뉴욕총영사 관저로 사용되고 있다. 1950년 한국전쟁이 발발하고 참전한 미군 병사들이 하나둘 전사하자 그 가족을 찾아가 위로하
는 일도 잦았고 한미재단을 통해 한국으로 가는 구호물자 수송에도 많은 시간을 할애했다. 전쟁으로 인해 미국내에 코리아가 많이 알려질 때였으므로 여러군데 초청을 받아 연설하는 일도 잦았다. 총영사관 업무가 늘어남에 따라 부영사로 최용진(최호진 교수의 형)이 부임했고 고용원도 늘었다. 뉴욕근무 12년동안 남궁총영사는 자가용 승용차가 없었다. 본국정부의 지시대로 근검절약을 실천했다.


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클론 전쟁이 시작되었던 때로부터 3년이 지나고 팰퍼틴 의장(황제)과 제다이 사이의 불화는 더욱 커져 클론 전쟁은 더 이상 걷잡을 수 없게 격화된다. 자신이 제다이가 될 것임을 굳게 믿고 있던 아나킨은 제다이 기사 자격을 줄 수 없다는 기사단의 결정에 절망하고, 스승인 오비완과의 갈등은 더욱 깊어만 간다. 그런 아나킨에게 자신의 정체를 드러낸 펠퍼틴은 절대적인 힘을 갖게 해 주겠다며 그를 유혹하고, 아나킨은 점점 어둠의 힘에 이끌려 변해가는데…
어둠의 세력에 완전히 장악당한 아나킨은 자신에게는 아버지나 다름없는 오비완 캐노비와 맞닥뜨리게 된다. 자신의 가족과도 같은 제자의 변절을 믿을 수 없는 오비완의 피를 토해내는 절규에도 아나킨은 흔들림이 없다. 결국 아나킨과 오비완은 화산 한 가운데에서 서로의 목에 칼을 겨누게 된다. 목숨을 건 슬픈 결투를 하게 된 그들의 운명은 비극적인 결말을 향해 치닫게 되는데…
라이어 라이어
결혼해주세요 (KBS 드라마) (홍콩판) (12discs)


지난 10월, 왓스튜디오의 이은석 총괄 PD와 양승명 PD는 개발자 노트를 통해 서비스 종료 전까지 업데이트를 진행하며, 듀랑고의 마지막 스토리를 진행할 예정이라고 밝힌 바 있다. 당시 개발자 노트에 따르면 듀랑고의 마지막 스토리는 퀘스트 형태로 진행되며, 게임 속 주인공인 K와 X를 주축으로 이야기가 흘러간다. 아울러 세계를 탐험하며 유저들이 의문을 품었던 것을 해소할 수 있도록 할 것이라고 밝히기도 했다.
11월 6일 공개된 패치노트의 주요 골자는 듀랑고의 마지막 이야기를 모아볼 수 있는 '일지' 업데이트와 '난투섬' 메뉴 추가, 악기 연주 기능 및 새로운 환경 요소의 추가 등이다.
먼저 게임 내 메뉴-> 할 일 탭에서 확인할 수 있는 '일지'는 총 8개의 챕터로 구분되는 퀘스트 모음이다. 이를 통해 서비스 종료 전까지 듀랑고의 마지막 이야기를 감상할 수 있는 퀘스트를 만나볼 수 있을 전망이며, 이번 업데이트를 통해서는 8개의 챕터 중 일부만 공개된다. 일지 메뉴는 캐릭터 레벨 20을 달성하면 확인할 수 있으며, 이후 챕터는 업데이트를 통해 추후 공개될 예정이다.
난투섬은 최후의 1인을 목표로 플레이어들끼리 전투를 진행하는 PvP 콘텐츠다. 60레벨부터 난투섬에 입장할 수 있으며, 최소 2명부터 최대 15명까지 입장이 가능하다. 시간의 흐름에 따라 날씨가 변경되고, 날씨에 따라 플레이어가 할 수 있는 행동에 제약이 발생하기도 하는 것이 특징이다.


정식 게임에 앞서 미션에 상관없이 언제든 사용할 수 있는 '1회 식사권' 쟁탈전이 시작됐다. 비교적 가벼운 몸풀기 게임인 '물풍선 터뜨리기 게임'에서 김준호는 폭탄 웃음을 선사했다. 처음부터 많은 양의 풍선을 몸에 넣어 오래 버티려 했던 김준호는 어느새 울퉁불퉁한 찐빵이 되어 있었다. 터질듯한 위용을 과시한 데프콘은 최약체 김준호를 발견해 무차별적인 공격을 퍼부었다. '1회 식사권'에 눈이 먼 데프콘을 피해 겨우 몸을 숨긴 김준호는 김주혁의 기습 공격에 급기야 바지까지 찢어지고 말았다. 처음부터 잘못된 전략을 사용한 김준호는 단발마 비명을 지르며 쓰러졌다. 김준호의 탈락 이후 못난 형들은 모처럼만에 의기투합을 했다. 얄밉게도 언제나 행운이 따르는 정준영을 가만히 지켜볼 수 만은 없었기 때문이다. 날쌘 몸으로 요리 조리 잘도 피해다닌 정준영은 형들에게 둘러싸여 최후의 일격을 당했다. 체급에서부터 유리했던 데프콘은 게임에서 최종 승리를 거두며 '1회 식사권'을 쟁취했다. '1회 식사권'의 상징인 절대 그릇을 받은 데프콘은 진심으로 기뻐했다.
전라도 5대 음식 중 첫 번째는 '한정식'이었다. '한정식'은 멤버들이 가장 선호한 메뉴로 상다리가 휘어질 정도로 엄청난 음식들이 등장했다. 낮에는 별로 할 일이 없는 조명 감독들은 멤버들이 지켜보는 앞에서 가볍게(?) 시식을 했다. 조명 감독이 먹는 모습을 지켜 볼 수밖에 없었던 멤버들은 침을 꼴깍 살피며 필승의 의지를 다졌다. 투어의 메인이라 할 수 있는 '한정식'을 걸고 멤버들은 '전 뒤집기'게임을 벌였다. 기름을 너무 많이 부어 전을 뒤집다 화상을 입을 뻔한 김준호는 힘 한 번 못써보고 실패했고, 소심한 데프콘은 제대로 전을 던져 보지도 못하고 실패했다. 아예 기름을 붓지 않은 김종민은 전이 후라이팬에 달라 붙어 뒤집기할 시도 조차 할 수 없었다. 잔머리의 달인 정준영의 활약은 이번 게임에서도 단연 돋보였다. 블로그를 운영할 정도로 요리에 일가견이 있었던 정준영은 손목 스냅을 이용해 가볍게 전을 뒤집었다. 무식하게 힘으로만 승부하려 했던 못난 형들은 서로를 바라보며 허탈한 표정을 지었다. 승리한 막내는 한정식을 폭풍 흡입하며 즐거워했다.
전라도 5대 음식 중 두 번째는 '홍어'였다. '홍어'는 전 세계 어디에서도 찾아 볼 수 없는 독특한 향이 일품인 음식이다. 홍어를 차지하기 위한 미션은 목포 시민들과 함께하는 '스피드 퀴즈'였다. 10대부터 60대까지 다양한 연령층의 시민들을 섭외해 1분 동안 문제를 푸는 방식이었다. 50대에 당첨된 데프콘은 의욕이 넘치는 안내소 계장님을 모셔왔지만 달랑 한 문제 밖에 성공하지 못했다. 센스 넘치는 40대 금융 종사자를 모셔 온 김주혁은 여섯 문제를 맞추는 선전을 했다. 하지만 김준호와 콤비를 이룬 20대 대표가 열 문제를 모두 맞추며 승리를 거뒀다. 시민 대표 중 가장 재미진 사람은 10대 열혈소녀였다. 정준영을 보기 위해 아침부터 기다렸다고 말한 소녀는 김종민과 짝을 이뤘다. 표준어를 구사한다던 열혈 소녀는 게임이 시작되자 사투리가 마구 쏟아져 나왔다. 김종민이 문제를 맞추지 못하자 답답함을 호소한 열혈 소녀는 상기된 얼굴로 소리를 버럭 질러댔다. 소녀는 정식 게임에선 1등에 실패했지만 번외 게임을 성공해 정준영에게 백허그를 당하는 영광을 누렸다.
전라도 5대 음식 중 세 번째는 '무안 낙지'였다. '무안 낙지'를 맛 보기 위해 멤버들은 갯벌에 뛰어 들었다. 이른 아침부터 시작된 숨가쁜 여정은 저녁까지도 이어졌다. 점성으로 악명 높은 갯벌 속에서 멤버들의 몸은 이미 자신의 몸이 아니었다. 나오려고 발버둥 치면 오히려 더욱 빨려 들어가는 악마의 늪에서 멤버들은 허우적 거리기에 바빴다. 잔머리의 달인 정준영 마저도 갯벌 속에선 속수무책이었다. 가벼운 몸으로 형들을 가볍게 제친 정준영은 막바지에 다다라 감당할 수 없는 갯벌의 늪에 빠져 도저히 헤어날 수가 없었다. 오직 낙지에 대한 강한 열망을 가진 데프콘만이 무거운 몸을 사정없이 흔들며 최후의 승자가 되었다. '무안 낙지'의 최고의 별미인 호롱구이를 맛 본 데프콘은 눈이 휘둥그레 지며 엄지를 치켜 세웠다. 그동안 먹방신을 자주 보여 '식신'으로 통하는 데프콘은 '무안 낙지'를 만나 먹방의 귀재다운 모습을 유감없이 보여줬다.
오늘 방송은 전라도 특유의 먹거리가 수없이 쏟아져 나와 눈이 호강 할 정도였다. 하지만 굶주림에 찌들려 음식을 가지고 장난을 치는 행동은 몹시 보기가 불편했다. 그동안 주로 가학적인 장면 때문에 지적을 많이 받아 온 1박2일은 이번에는 심한 구걸 행위로 눈살을 찌푸리게 만들었다. 특히 먹다 떨어진 음식을 먹기 위한 쟁탈전은 재밌다기 보다는 그저 볼품이 없어 보였다. 물론 재미를 위해 의도적으로 설정된 장면이라는 것은 알고 있다. 하지만 시청자들이 한창 저녁 식사를 하는 시간 대 임을 고려 한다면 썩 좋은 내용은 아니었다는 생각이 든다. 떨어진 음식을 먹기 위해 바닥까지 핥을 태세인 멤버들의 모습은 그리 보기가 좋진 않았다. 낙지를 일부러 떨여 뜨려 굶주린 멤버를 주겠다던 김준호는 식스센스급 반전을 선보이며 낙지를 입 속에 밀어 넣었다. 김준호의 입에서 질질 흐르는 무안낙지란.. 그야말로 비주얼 쇼크였다. 재미도 좋지만 전라도의 맛깔나는 음식을 소개한다는 취지를 망각해서는 안 된다고 생각한다. 지역 사람들의 혼이 담긴 귀한 음식이니 만큼 음식을 가지고 장난을 하는 행동 만큼은 피했으면 하는 바람이다. 오늘 방송은 이런 면에서 약간은 아쉬움이 남는 방송이었다.
Q의 성공 2014.02.24 09:28 신고
조금 생각을 해줬다면 좋았을텐데 말이죠!!
티코햄 2014.02.24 09:53 신고
그런가요? 저희 가족은 망가지며 재미를 준 1박 2일 시즌3팀의 노력이 보여 너무나 유쾌했었네요. 식사중이셨으면 그러실 수도 있겠군요.
비너스 2014.02.24 10:24 신고
저도 좀 불편했습니다. 도를 넘어서진 않았으면 해요 ㅠㅠ.
참교육 2014.02.24 10:47 신고
저는 1박 2일은 안 보는데 어쩌다 어제 저녁 모습 잠간 보았습니다.
그런데 정말 먹는것 가지고 장난치는 추태를 보고 말았습니다.
우째 찌라시 짓을 골라가며 하는지... 제작진의 수준이 안타깝습니다.
천시성 2014.02.24 12:14 신고
약간 과한 면도 있었지만 이미 1박2일 팬이 되어버린 터라 나름 즐겁게 시청했습니다 ^^
참 열심히 한다는 생각과 함께 안쓰럽기도 했구요..
설정인지 진심인지 잘 모르겠지만 음식을 향한 열정을 보인 만큼 전남 음식 홍보가 많이 되지 않았을까요? ^0^
저는 저 좋은 쪽으로만 생각했는데, 바닥에 음식 주워먹는 장면들은 확실히 도가 지나치긴 했습니다 ^^;;;
글 잘 읽었습니다. 좋은 하루 되세요!
ILoveCinemusic 2014.02.24 13:10 신고
일단은 그런 면들이 좀 불편하긴 하지만 분위기 자체가 좋아서 그런지 많이 불편하지는 않더라구요. 그렇지만 좀 세심하게 할 필요성은 있어보입니다.
+요롱이+ 2014.02.24 14:50 신고
귀여운걸 2014.02.24 14:55 신고
한두번도 아니고 방송 내내 계속해서 이런 모습 보기 안좋더라구요~


젊음을 유지하는 비결 중 하나는 젊은 시절부터 건강한 식습관과 운동 습관을 들이는 것입니다.
젊었을 때는 나이가 든다는 생각을 좀처럼 하지 못합니다. 그러나 나이가 들면 종종 과거를 돌아보며 "자기 관리를 했어야 했는데."하고 생각하게 됩니다. 노화에 대해 미처 생각하지 못하는 젊은이들도 청년 시절에 식습관과 운동 습관을 들이고자 노력하는 것이 현명합니다. 건강한 식습관을 몸에 익히고 활기찬 라이프스타일을 유지하고자 노력하는 시간이 길어질수록 젊음을 유지하게 될 가능성이 높아집니다.
우리가 매일 먹는 모든 식사와 간식을 건강한 식사 습관을 강화하는 기회로 삼아 보세요. 예를 들면 식사량을 관리하거나 영양이 풍부한 식품을 선택하는 것처럼 말입니다. 올바른 식품을 선택할 때마다 평생 이어질 좋은 습관을 더 확실히 다지게 됩니다.
저와 상담한 사람 중에는 평생 좋지 않은 음식을 먹다가 어느 날 갑자기 "몸매 관리"를 해야겠다고 결심한 분들이 많았습니다. 새해 목표가 계기가 되었을 수도 있고 건강에 대한 공포 때문일 수도 있지만, 어쨌든 더 젊었을 때 자기 관리를 더 잘 했으면 좋았을 것이라는 이야기를 종종 들었습니다. 그리고 그 분들은 몇 십년 간 계속된 습관을 바꾸기가 정말 어렵다는 사실을 깨닫게 됩니다.
자기 관리를 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 하지만 여러분이 아직 젊다면 귀 기울여 들으셔야 합니다. 지금 들이는 습관이 노년의 건강과 행복을 좌우할 수 있으니까요.
젊음을 유지하기 위해 지금부터 좋은 습관 들이기
건강한 뼈 유지
사실 건강하고 튼튼한 뼈는 사춘기와 청년기에 만들어집니다. 뼈 속에 칼슘을 저장하는 능력이 30세쯤 최고에 달하기 때문입니다. 바로 이때가 골밀도를 극대화할 수 있는 결정적 시기입니다. 그러니 식단에 풍부한 칼슘을 첨가하고(하루 약 1,000mg), 정기적으로 웨이트 운동을 하세요. 두 가지 모두 골 질량을 축적하는 데 중요한 요소이고, 젊은 시절에 노년기 뼈 건강을 확보하기 위해 할 수 있는 가장 효과적인 행동입니다. 그렇다고 해서 나이가 들면 골 질량이 전부 사라진다는 뜻은 아닙니다. 무게를 드는 활동은 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 날마다 칼슘을 충분히 섭취하면(50세 이후에는 하루 약 1,200mg으로 늘려야 함) 뼈 속에 저장된 칼슘을 조금만 꺼내 써도 필요량을 맞출 수 있습니다.
근육량과 건강 체중 유지
근육량은 나이와 상관없이 축적할 수 있습니다. 충분한 단백질을 섭취하고 정기적인 운동을 하는 등 젊은 시절에 올바른 습관을 들여 놓으면 그러한 습관이 평생 유지될 가능성이 높습니다. 기초대사율은 어느 정도 제지방량에 따라 결정되기 때문에, 근육량을 늘리는 것은 "서서히 다가오는 비만"에 맞서 싸우기 위한 가장 효과적인 방어 수단입니다. 나이가 들면 체지방과 체중이 서서히 조금씩 증가하기 때문입니다.
건강한 피부 유지
젊은 시절에 먹은 음식과 피부 관리 방식이 노년기의 피부 상태를 좌우할 수 있습니다. 여러분의 피부 상태는 지지 구조를 만드는 단백질과 건조함을 막아 주는 충분한 양의 수분에 달려 있습니다. 젊은 시절에 청결, 보습, 규칙적인 선크림 사용 같은 습관을 들여 놓으면 나이가 들어도 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 젊어서 발생한 피부 손상이 몇 십년이 지난 뒤에 드러날 수 있으니 지금부터 피부를 제대로 관리하는 습관을 들이는 것이 최고의 대비책입니다.
뼈는 우리 몸의 기본 구조를 구성하고 우리가 움직일 수 있게 하는 매우 중요한 조직입니다. 건물을 지을 때 철골 구조가 완성되어야 비로소 온전한 건물이 완성될 수 있듯이 말이죠. 이런 뼈의 구조를 분석해보면 사실 우리 몸의 결합조직과 큰 차이가 없습니다. 피부밑에는 탄력섬유, 콜라겐 섬유와 같은 아주 질기면서도 유연한 조직들이 어우려져 결합조직을 이루고 있습니다. 뼈도 이와 비슷하지만 그 유연한 조직들 사이에 칼슘이 가득 차 있다는 점이 다르며, 그 결과 매우 단단한 특성을 가진 튼튼한 구조물이 됩니다. 이 단단한 뼛속에는 골수가 존재하는데, 매일 새로운 혈구세포를 만들어 공급하는 조혈조직도 존재합니다. 위와 같은 사실을 통해 인체의 신비를 느낍니다
우리 몸에 중요한 양이온 ‘칼슘’의 역할
더 나아가 칼슘이 우리 몸에서 하는 역할을 생각해보면 칼슘 자체도 매우 중요합니다. 칼슘은 인체 내에 존재하는 양이온 중 하나입니다. 뼈를 구성하는 역할 외에도 세포와 세포사이에, 또는 단순히 세포간에 어떠한 중요한 정보가 전달될 때 쓰이는 아주 중요한 역할을 하는 이온입니다. 우리 몸은 세포들 사이에 혹은 세포와 장기들 사이에 수없이 많은 정보를 주고받음으로써 대사가 이루어지며, 칼슘이 그 중요한 정보 전달의 중요 매개 물질이 되는 것입니다. 가장 흔하게는 근육의 수축과 이완에 관여합니다. 생명체는 움직임이 필수적이고 그 운동은 근육 수축에 의해서만 가능하다는 점을 고려하면 칼슘 없는 생명은 상상조차 하기 어렵습니다. 칼슘은 혈액응고 과정과 신경전달물질의 분비에도 관여하며, 여러 효소의 활성화 과정이나 백혈구·대식세포 등의 식균 작용, 상피세포나 골수세포 등의 세포 분열에도 사용되는 생명체 유지에 결정적 역할을 합니다.
칼슘의 흡수·배출 조절 기능
이렇게 중요한 역할을 하는 칼슘의 혈중 농도를 조절하는 장치들도 완벽하리만큼 빈틈이 없습니다. 실제로 우리 몸에 있는 칼슘의 99%는 뼈에 저장돼 있고 오로지 1%만이 혈액으로 운반돼 생명현상의 중요한 기능에 이용됩니다. 비타민 D, 칼시토닌, 부갑상선 호르몬 등은 칼슘이 장에서 흡수되고 세포로 이동돼 혈중 농도가 약 1% 수준으로 유지되도록 칼슘의 흡수와 배출을 완벽하게 조절하고 있습니다.
부갑상선 호르몬은 혈중의 칼슘 농도를 높이기 위해 소화관에서 칼슘의 흡수를 증가시키거나 뼛속의 칼슘을 혈액으로 꺼내옵니다. 특히 소장에서는 활성화된 비타민D를 이용해 칼슘을 혈액으로 이동시킵니다. 반대로 칼시토닌은 혈중 칼슘의 농도를 낮추는 기능을 합니다. 혈중 칼슘을 뼈대로 이동시켜 뼈를 단단하게 하거나 정보전달의 매개자로 칼슘이 필요할 경우, 필요한 곳으로 칼슘이 전달되게 하는 역할을 합니다.
마지막으로 비타민D는 칼시토닌이나 부갑상선 호르몬에 의해 칼슘이 이동할 때 필요한 매개체입니다. 이때 활성화된 비타민D만 사용될 수 있으며, 두 호르몬과 함께 칼슘 이용에 밀접한 협력관계를 이룹니다. 셋 중 어느 하나라도 부족하다면 칼슘대사 전체에 심각한 문제가 생길 수 밖에 없습니다. 성장기에 있는 어린이의 경우, 뼈가 자라야 하기 때문에 섭취한 혈중칼슘이 뼈로 이동되어야 합니다. 이를 위해 칼슘이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 섭취한 칼슘은 소화관으로 들어가 부갑상선 호르몬의 조정을 받는 비타민D의 작용으로 혈중으로 빠른 속도로 흡수 됩니다. 그 결과 혈중에 풍성해진 칼슘은 칼시토닌의 작용을 통해 뼈로 이동하여 뼈를 형성합니다.
비타민D와 뼈 건강의 상관관계
뼈 건강에 있어 한국인에게 가장 우려되는 문제는 비타민D 결핍이라 할 수 있습니다. 통계를 보면 거의 전 국민이 비타민D 섭취가 부족하다고 나타나며, 특히 젊은 여성들이 가장 심각합니다. 비타민D의 경우 하루 필요량이 약 3,000IU인데 우유 한잔에 100IU 정도 함유돼 있다고 하니 하루 30잔 이상의 우유를 먹어야 충족되는 양입니다. 반팔 차림으로 한낮에 10-20분 정도 햇빛에 노출될 때 피부를 통해서 약 10,000IU의 비타민D가 합성된다 하니 적절히 햇볕을 쬐면서 충분한 양의 칼슘도 함께 섭취하는 것이 필요합니다.
평소 칼슘의 섭취나 비타민D의 생성이 부족하다면, 뼈 건강을 위해 허벌라이프 뉴트리션의 ‘칼슘 플러스 비타민D’제품을 적극적으로 활용하여 칼슘과 비타민D 섭취를 늘리고 햇빛을 충분히 쬐어주길 바랍니다. 연령이 높아질수록 살짝 넘어지기만 해도 골절이 되는 이유가 바로 이 두가지 중 한 가지라도 부족할 때 나타나기 쉬운 골다공증일 가능성이 높습니다. 지금부터라도 건강하고 활기찬 생활 습관을 만들어 뼈 건강을 유지하시길 바랍니다.
요즘 피부 보호 목적을 위해 자외선 노출을 꺼려하시는 분들이 많습니다. 특히 날씨가 추운 겨울에는 실내 생활 시간이 많아지기 때문에 햇빛을 마주하는 시간이 훨씬 줄어듭니다. 따라서 현대인에게는 비타민D 합성이 더욱 어렵습니다.
우리 피부가 햇빛에 노출되면 콜레스테롤로부터 비타민D가 합성되고 신장에서 활성화된 형태로 바뀝니다. 비타민D는 체내에서 칼슘 흡수를 돕는 데에 큰 역할을 합니다. 따라서, 음식을 통해 칼슘을 충분히 섭취했다고 할지라도, 비타민D가 체내에 충분하지 않다면 몸에서 완전한 칼슘 흡수가 어려울 수 있습니다. 따라서, 비타민D는 뼈 건강에 매우 중요한 영양소이지만 현대인에게 부족한 영양소 중 하나입니다. 비타민D는 등푸른생선, 달걀노른자, 버섯 등의 음식에 함유되어 있지만, 음식만으로는 충분한 비타민D를 섭취하긴 어렵습니다. 따라서, 봄이 오기 전까지 조금 춥더라도 매일 20~30분씩 햇빛을 충분히 쬐주고, 충분한 양의 칼슘도 함께 섭취한다면 뼈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 요즘엔 자외선 차단제는 일상이 되었고, 미세먼지와 같은 환경 변화 때문에 꾸준히 햇빛에 노출되기는 어렵습니다. 또한 요즘과 같은 날씨엔 겉옷을 두껍게 입기 때문에 노출되는 부위만으로는 비타민D 합성이 어려울 수 있습니다. 추운 날씨, 부족한 비타민D는 허벌라이프 뉴트리션의 '칼슘 플러스 비타민D'를 활용하여 섭취량을 늘리실 수 있습니다.
건강한 생활 습관과 함께 이번 새해에는 뼈 건강을 꼭 지켜주세요!
새해는 새로운 피트니스 목표를 세우고 건강하고 활동적인 생활을 위한 습관을 만들기에 좋은 때입니다.
‘새해’ 라는 단어는 사람들로 하여금 더 나은 자신이 되고자 노력하게 만드는 힘이 있습니다. 한 해가 시작될 때야말로 개인적인 피트니스 목표를 세우고, 새로운 운동 습관을 들이고, 영양 섭취의 방식을 바꾸기에 이상적인 시간입니다. 그러나 선택의 폭이 너무나 넓고 온라인과 잡지에는 건강 및 운동 정보가 널려 있기 때문에 당연히 많은 사람들이 새로운 계획을 어떻게 시작해야 할지 갈피를 잡지 못하곤 합니다.
운동과 관련하여 흔히 묻는 질문에 대한 아래의 답변을 바탕으로 새해 목표를 달성하기 위한 첫걸음을 떼어 보세요.
Q 운동은 처음입니다. 어디서부터 시작해야 할까요?
A 운동 계획대로 시작하기가 쉽지 않을 수 있지만, 일단 해보면 곧 자연스럽게 느껴지게 됩니다. 가장 중요한 것은 몸의 소리에 귀를 기울이는 것입니다. 도전 의식을 불러일으킬 만큼 자신을 한껏 밀어붙이되, 부상을 입을 만큼 과하게 운동 하거나 심한 근육통이 생길 정도로 무리 하지는 마세요.
멋진 몸매로 가는 단계별 접근 방식을 알려 드립니다.
날마다 간단한 스트레칭을 통해 근육과 관절을 운동 범위 안에서 최대한 움직입니다.
계단을 이용하고, 가까운 거리는 걸어 다니거나 대중교통을 이용하고, 아이들과 함께 놀면서 일상 활동의 강도를 높입니다. 쉬지않고 움직여야 합니다.
하루 일과에 정기적인 산책을 더해보세요. 30분 걷기가 적당하게 느껴질 때까지 시간을 서서히 늘려야 합니다. 그런 다음에는 더 빨리 걸어서 강도를 높입니다. 언덕 등 다양한 지형을 코스에 추가하고, 조깅이나 달리기 정도까지 속도를 높여 봅니다.
Q 운동을 얼마나 해야 할까요?
A 체중 감량과 전신 건강을 위해 30분 정도의 운동을 일주일에 세번 이상 하라고 권장하는 경우가 많습니다. 이 정도면 보통에서 격렬한 신체 활동으로 분류됩니다. 하지만 만일 목표가 마라톤 완주라면 한 번에 30분보다 훨씬 더 오래 훈련할 필요가 있습니다. 목표가 건강 체중 유지 또는 전반적인 피트니스 수준 향상이라면 30분으로 충분합니다. 최소한의 권장 활동량을 채우고자 최선을 다하는 것이 중요합니다.
Q 운동하기 전에 무엇을 먹어야 할까요?
A 운동 전에 탄수화물과 단백질이 들어 있는 간식을 먹으면 에너지와 집중력을 유지하고, 운동이 끝난 뒤 근육을 만드는 데 필요한 영양분을 신체에 공급할 수 있습니다.
Q 뱃살을 빼는 데 가장 좋은 운동은 무엇일까요?
A 단단한 복부를 만드는데 효과적인 복부 운동을 소개합니다. 해당 자세를 꾸준히 유지하여 보세요. 체중 감량에 가장 중요한 요소는 식사라는 것도 잊지 말아주세요! 팔뚝 부분을 운동 매트에 대고 어깨와 평행하게 놓습니다. 발끝으로 바닥을 지지하고 코어의 힘을 이용하여 전완 플랭크 자세를 유지합니다. 심호흡을 하고, 목이나 등에 너무 강한 압력을 가하지 않도록 주의합니다. 이 자세를 유지하려면 복부에 힘이 들어갑니다.
팔뚝 부분을 운동 매트에 대고 어깨와 평행하게 놓습니다. 발끝으로 바닥을 지지하고 코어의 힘을 이용하여 전완 플랭크 자세를 유지합니다. 심호흡을 하고, 목이나 등에 너무 강한 압력을 가하지 않도록 주의합니다. 이 자세를 유지하려면 복부에 힘이 들어갑니다.
Q 사람들이 체육관에서 저지르는 가장 큰 실수는 무엇인가요?
A 잘못된 기구 사용입니다. 올바르지 않은 운동 방법은 부상으로 이어집니다. 그러니 주저하지 말고 트레이너에게 기구 사용법을 물어보세요.
Q 간단한 20분 운동으로 무엇을 추천하시나요?
A 운동에 투자할 시간이 20분밖에 없다면 먼저 10분간 심장 강화 운동을 해 보세요. 줄넘기, 버피 테스트, 팔벌려뛰기, 무릎 들고 제자리 뛰기 등을 조합하면 됩니다. 그런 다음 나머지 10분은 스쿼트, 런지, 팔 굽혀 펴기, 플랭크 등 기능적인 근력 운동에 집중하세요. 고강도 운동을 하고 잠깐 동안 움직이면서 휴식한다면 20분도 한 시간처럼 느껴질 것입니다.
Q 퇴근 후엔은 너무나 피곤합니다. 그래도 운동을 해야 할까요?
A 약간 피곤할 때는 운동을 해도 괜찮습니다. 힘내서 운동을 하다 보면 실제로 활력을 얻는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동에는 장점이 매우 많습니다. 근력이 강화되고, 지구력이 향상되고, 산소와 영양소가 조직에 공급되어 심혈관계가 더 효율적으로 움직이게 됩니다. 심장과 폐가 더 효율적으로 작동하면 일상 생활을 더 활기차게 해낼 수 있습니다.


전통적으로 투족은 양과 염소를 치는 목동이었지만 현재는 그중 일부가 농업으로 전환했다.
전반적인 투족의 삶의 방식은 현대의 몽골인들의 생활양식과 매우 비슷하다. 하지만 그들의 옷은 그 주변에 사는 다른 민족들(몽골, 티벳, 후이족 ) 과 확연히 구분되는데 무엇보다 정교하고 섬세한 바느질 솜씨가 돋보인다. 여성들의 옷은 무거울 만큼 수가 놓여지고 밝은 색상으로 된 소매가 있어 겉옷에 무지개 효과를 준다. 심지어 여성들은 신발에도 화려하고 다양한 색상의 수를 놓는다. 겨울에는 남녀 모두 하얀 펠트 모자를 착용한다.
투족에게는 서로 다른 두 가지 독특한 결혼 풍습이 공존한다. 하나는 보통의 중매 결혼형식으로써, 신부가 신랑의 가족들에게 가서 함께 사는 풍습이다. 또 다른 하나는 여아가 15세가 될 때 행해지는 결혼예식으로써 그녀는 "하늘과 결혼"한 것으로 여겨져 계속해서 자신의 가족과 함께 살게 된다. 그러나 가족과 함께 사는 동안에 다른 남자들과 성관계를 맺는 것이 허락되며 그녀가 낳은 아이는 누구든 그녀 아버지 가족의 일원이 된다.
결혼하지 않은 투족 여인은 장래의 결혼 상대에게 처녀임을 나타내기 위해 주로 머리를 한가닥으로 묶는다. 만약 여성이 20대 중반이 될 때까지 여전히 결혼하지 않았을 경우, 그녀는 혼외 관계로 아이를 낳아서 아이를 낳지 못한다는 불명예를 피할 수 있게 된다. 투 족 사회는 이런 비합법적 방법으로 출생한 아이들을 인정한다.
투족은 그들만의 노래와 춤으로 유명하며 축제를 끔찍히 즐긴다. 특히 "다올라(daola)-민속노래"와 "안짜오(anzhao)_댄스 그룹"를 통해 축제의 흥을 더한다. 또한 투 족의 친절한 성품은 알려져 있는데, 손님이 투 족의 마을을 방문하면 보리 술 세 잔이 담긴 예식용 쟁반으로 접대를 받는다. 그는 세 잔 모두를 마셔야만 환영을 받으며 마을로 들어올 수 있다. 또 마을안으로 들어온 후 다시 한번 세 잔으로 받게 되는데 이것 또한 꼭 마셔야만 한다. 그리고 마지막으로 그가 마을을 떠나기 전에 다시 석 잔을 받게 되는데, 이도 마셔함은 물론이다. 만약 그 손님이 이 문화를 받아들이지 못하면 투 족의 사람들은 크게 상심한다.
650년 이후로 투족은 라마 불교(Lamaistic Buddism)를 따르고 있다. 한 명 이상의 아들을 가진 가족들은 아이들중 한 명이 승려가 되도록 보내고자 한다. 투 족의 마을에는 4개의 큰 불교사원이 있다. 이들 사원들은 탈곡기 대여,과세,토지임대,돈을 빌려주는 일 등을 통해 많은 수입을 얻는다
투족 사이에는 두 종류의 샤만(shamans-불교승려)들이 있는데 "하얀 승려(White shamans)"는 주로 병을 고치는 반면 "검은 승려(black shamans)"는 복수를 가져온다고 믿는다. 또한 종교적으로 대단히 존경받는 존재인 "쿨타인(kurtain)"이 있는데, ‘도교의 영’에 사로잡혔다고 여겨지는 사람은 누구나 이 존재에 해당된다.
1920년대와 1930년대에는 카톨릭이 이 지역에서 매우 활발하였다. 하지만 현재 투 족 가운데 알려진 기독교 사역은 없다. 또한 가능한 기독교 방송은 없으며 몽구어(Monguor)로 번역된 성경도 없다.
투족을 사로잡고 있는 영적 권세와 능력을 제압하시도록 기도하자.
중국 정부 지도자들의 마음이 복음에 부드러워지도록 기도하자.
중국의 문이 선교사들에게 곧 열리도록 기도하자.
투족에게 예수님을 나누기 위해 기꺼이 중국으로 나아가는 사람들을 부르시도록 기도하자.
하나님께서 중국 기독교인들을 강하고 담대하게 하시도록 기도하자.
몽구어로 성경을 번역할 수 있는 훈련된 언어학자를 세우시도록 기도하자.
기독교 문서, 라디오 방송, 텔레비전 프로그램들이 투 족이 사는 이 지역에서 곧 활용될 수 있도록 기도하자.


13일 오후 서울 마포구 홍대 무브홀에서 주노플로의 첫 번째 EP ‘Only Human’ 쇼케이스가 열린 가운데 전 레인보우 멤버 지숙의 사회로 주노플로가 참석해 신곡 무대 및 앨범에 관한 이야기를 전했다.
이날 타이거JK는 “주노플로는 굉장히 노력파다. 무언가에 파고드는 것을 좋아한다. 음악을 만드는 과정을 중요하게 생각하더라. 프로듀싱부터 앨범 재킷까지 참여했다. 어떻게 보면 주위 사람을 많이 피곤하게 하는 사람이다. 잠을 거의 안 잔다”라고 고백했다.
이어 그는 “프리스타일부터 음악적으로 재능이 많은 친구다. 한국말이 어설프데 혼자서 가사를 쓴다. 한번은 대화를 나눈 적이 있는데 주노플로가 어렸을 때 말 더듬는 게 심해서 대인 기피증도 있었고 외롭게 자랐다고 들었다. 그런데 그걸 랩으로 이겨냈다. 자신의 무기를 랩으로 바꿔놓았다”라고 말하며 칭찬했다.
타이틀곡 ‘Grapevine (포도주)’는 남녀 간의 오해를 풀고 사랑하자는 메시지를 담은 재즈 힙합 트랙으로 싱어송라이터 샘 옥이 멜로디 메이킹을 맡았으며 박재범이 피처링에 참여해 곡의 매력을 더했다.


포항공대 졸업생은 한국 과학기술의 미래를 책임져야 할 의무가 있다. 포항공대와 같은 우수한 교육환경에서 최고의 교육을 받고 사회에 진출하는 포항공대 졸업생에게 희망과 미래가 없으면, 한국 과학기술의 희망과 미래도 없다.이공계열 연구원 아빠들이 가장 무서워하는 말이 “아빠, 자꾸 그러면 이과갈거야” 라는 우스개 소리에 웃음과 씁쓸한 느낌이 든다. 이공계의 지원율이 감소하고 이공계 출신 연구원들이 푸대접을 받고 있다면, 이것은 사회 전반적인 문제점일 수도 있지만 그만한 역할을 하지 못한 연구원들에게도 일말의 책임이 있다. 인정할 만한 결과를 내는 사람을 누가 소홀히 대접하겠는가?현재 한국의 경제발전에 원동력이 되고 있는 분야에는 반도체, CDMA, 철강, 자동차산업 등이 있다. 이러한 분야는 소비분야나 서비스업에 종사하는 분들이 아닌 이공계 연구원들의 피땀어린 연구 결과라 볼 수 있다. 생산성있는 일을 하고 산업발전과 사회에 기여할 수 있는 가능성이 큰 사람들이 바로 이공계 출신들이다.포항공대 졸업생으로서 과학기술의 발전에 기여하고 함께 살아가는 사회에 도움이 되는 방법은 매우 명료하다. 어느 분야에서 몸을 담고 일을 하건 해당분야의 최고의 전문가를 지향하고 나
특집 | 김상국 / 서울대 교수, 신소재 박사 6회 | 2002-02-20 00:00
[졸업생에게 드리는 글] (동문) 여러분들의 노력이 오늘의 영광으로 결실 맺기를
먼저 2002년 학사, 석사, 박사학위 졸업생께 진심으로 축하드립니다.이제 여러분은 지금까지 자신들의 노력과 포항공대의 연구지원으로 각자의 전공분야에서 전문인으로 태어났습니다. 태아가 어머니의 자궁에서 세상 밖으로 나왔을 때와 같이, 당황하기도 하고 자부심을 갖기도 하고 새로운 세상에 대한 신비감도 갖게 될 것입니다. 무엇보다도, 여러분은 자신이 이룬 터전 위에 보다 넓고 신비한 세상으로 다시 들어가, 좀더 전문적인 지식을 접하고 창의적인 연구에 몰두하게 될 것입니다. 이는 자신들의 끊임 없는 미지의 세계에 대한 호기심과 노력과 주위의 지원이 있을 때만이 가능합니다. 순수한 동기와 목표를 갖고 노력한 자는 충분한 결실을 얻을 수 있음을 저는 확신합니다. 포항공대의 우수 연구집단과 연구지원체계는 세계의 우수 연구대학이나 연구소와 비교하여 전혀 뒤지지 않습니다. 그러므로 여러분의 지금까지 그리고 앞으로의 노력은 결코 헛되지 않을 것입니다.한 예로, 결국 저의 경우를 말씀드려야 할 것 같군요. 저는 포항공대 재료금속공학과(현재 신소재공학과)에서 석사(92) 및 박사학위(96)를 마치고 로렌스버클리 국립연구소(미국 버클리 소재)에서 약 3년 4개월간의 post-do
[졸업생에게 드리는 글] (교수) 은퇴를 생각하며 사는 인생


법무부가 예멘 난민신청자 2명만을 난민으로 인정하고 나머지는 그러지 않은 데 대해 국가인권위원회가 우려를 표명하고 나섰다.다만 중국과 마찬가지로 TV방송의 발전이 비교적 늦게 이루어져서 1980년대까지는 TV방송국이 두르다샨밖에 없었으며 이때는 TV가 사치품 취급받았기에 라디오와 영화가 주 매체였고 현재와 같은 방송시장이 형성된건 1990년대 와서부터다국민 음식이라 불리는 여러 요리 중에는 독특한 역사를 간직한 주인공이 있다.방한관광시장의 양대 축으로 꼽히는 중국과 일본이 빠르게 회복하고 있다.경기문화재단 김학민 이사장 김학민 이한열 기념사업회 이사장이 경기문화재단 이사장에 임명됐다.겨울철 따뜻한 실내 유지를 위해 보일러로 난방을 하는 집이 대부분이다. 8월 18일에 푸틴 대통령과 메르켈 총리는 3시간동안 만난 자리에서 시리아문제, 가스관문제에 대해 훈풍을 탔다


신년 한반도 정세에 의외의 전기(轉機)가 출현했다. 남북의 9일 판문점 대화는 군사적 긴장 위기가 임계점으로 가던 한반도 정세에 돌연 긴장 완화 국면을 출현시켰다. 남북 대화의 의의는 이렇다.
우선 북핵 문제의 평화적 해결에는 남북 접촉과 대화가 필요하다. 현재 미국과 중국 모두 효과적인 대북 정책을 펼치지 못하고 있다. 이런 교착상태에서 문재인 정부는 평창 겨울올림픽을 한반도 평화의 중요한 계기로 여겼다. 올림픽 기간 한미연합 군사훈련 중단을 제의하고 북한의 올림픽 참가를 환영해 긍정적인 결과가 나오기 시작했다. 김정은이 올해 신년사에서 북한이 이미 핵무력 개발을 완성해 핵강국이 됐다는 것을 강조하고 계속 핵능력을 건설할 것임을 선언했지만 평양 역시 올림픽을 이용해 자신의 ‘평화 이미지’를 세계에 보여줄 기회를 놓치지 않았다.
두 번째로 도널드 트럼프 미국 행정부가 대북 대화에 대한 의심에서 적극적인 지지 표명으로 간 것은 미국 역시 무턱대고 대북 강경노선을 고집하며 군사 압박을 가했다는 악명(惡名)을 뒤집어쓰고 싶지 않음을 반영한다. 트럼프 대통령은 세계에 대북 정책에서 ‘호전적’이고 ‘유연성 없다’는 인상을 남기고 싶지 않았다. 미국은 이미 한미연합 군사훈련을 4월로 연기하기로 결정하고 대화가 북핵 위기의 ‘얼음을 녹이는’ 효과가 있음을 적극적으로 지지한 뒤 2월 이후 북핵 위기에서 희망적인 평화의 전기가 마련되기를 바라고 있다.
세 번째로 남북 대화가 계속 진행된다면 한반도에서 정체된 군사안보 대화를 이끌어낼 수 있다. 심지어 남북 경제협력 대화도 배제할 수 없다. 이는 실질적으로 전쟁 위기까지 갔던 한반도의 긴장을 떨어뜨리는 소춘(小春·음력 10월이 봄 날씨처럼 따뜻한 데서 유래)이 시작되는 중요한 전기다. 김정은이 정말 남북 대화를 통해 국제적 이미지를 개선하려 한다면, 국제 제재와 고립의 죽을 고비에서 힘을 다해 벗어날 수 있는 드문 기회가 될 것이다.
하지만 남북 대화는 북핵 대화가 아니다. 남북 대화가 북-미 대화로 반드시 전환하는 것도 아니다. 남북 긴장 완화는 한반도 이슈가 통제 불능이 되는 걸 막는 데 도움이 된다. 하지만 남북 관계 개선은 북한이 실질적으로 핵을 포기하는 데 영향을 주는 결정적인 변수가 아니다. 이런 점에서 중국 미국 러시아 등 다른 국가들이 효과적으로 남북 대화가 가져온 완화 국면의 힘을 빌려 일치된 대북 압박과 접촉의 외교적 합의를 이뤄내야 한다. 이것이 이번 평창 올림픽이 가져다준 소춘이 우담바라처럼 잠깐 나타났다가 금방 사라질지, 역사적인 전기가 될지 결정할 것이다.
이 외에도 김정은이 ‘평화의 가지’를 내민 것이 무엇을 고려한 것인가? 정말로 남북 대화를 통해 북-미 대화에 발동을 걸려는 것인가, 국제 제재와 고립의 곤경에서 벗어나려고 퇴로를 찾는 것인가, 아니면 우리가 과거 26년간 보아온 북한의 옛날식 술책인가. 평양의 의도가 여전히 ‘핵보유 지위 강화’ 노선을 통해 전쟁 위기로 장난을 치면서 한국 미국 중국 등 국가들이 북한의 핵보유 사실을 받아들이도록 하려는 것인지 우리는 계속 관찰해야 한다.


당초 경남FC 감독이 공석일 때 마다 이름이 거론됐던 그는 이달 감독직에 내정됐다는 소문이 파다했다. 그러나 경남은 이차만 감독에게 새 지휘봉을 맡겼다. 이미 전북에서 감독으로서 역량을 보여줬던 그는 자리에 연연하지 않으며 수석코치를 수락하고 고향팀을 맡았다. 저돌적인 플레이와 놀라운 순발력, 작은체구에도 몸싸움에 밀리지 않았던 ‘그라운드의 탱크’를 창원축구센터에서 만났다.
◇ 골목대장, 축구인생을 시작하다
진해 덕산초등학교를 다니며 논두렁에서 공을 차던 이흥실 코치. 그에게 노는 것 이라곤 축구밖에 없었다. 골대가 없으며 가방을 세워두고 공을 찼다. 아버지가 어렵게 가죽공을 구해 그에게 선물한 적이 있었다. 이 코치는 “(아버지가 축구공을 주었을 때가 그렇게 좋았다”며 당시를 회상했다. 뛸 뜻이 기뻤다고 한다. 이 코치의 재능을 제일 먼저 알게 된 데가 학교였다. 이 코치가 초등학교 5학년때 학교에서 그의 재능을 눈여겨 보고 ‘축구를 해 보는 것이 어떻겠느냐’고 권유했다고 한다. 그저 친한 친구들과 공 차는 것이 좋아 거절했지만 졸업을 앞두고 마산 합포초등학교에서 스카웃 제의가 들어왔다. “중학교를 가려고 하는데 합포초 감독님이 찾아오셔서 축구를 하자고 했어요. 그때 합포초가 축구를 잘했고 소년체전 대표이기도 했으니까. 결국 부모님과 의논한 끝에 보따리를 챙겨서 합포초로 가게됐죠”. 초등학교 졸업을 한해 늦춰 합포초에서 1년을 더 다녔다. 그래서 그는 초등학교 졸업장 2개를 가지고 있다. 이때부터 본격적인 축구 인생은 시작됐다. 이어 마산중앙중, 마산공고에서 축구 선수로 활동했다. 축구 인생에서 대학 선택은 전환점으로 작용했다. 원래 부산 동아대 진학을 원했다. 그러나 그는 감독의 권유로 경쟁이 치열했던 한양대로 진로를 바꾼다. “친구들 때문에 동아대로 가려고 했는데 한양대로 갔죠. 지금 생각하면 잘한 결정이었어요. 대표선수들도 빨리되고 성장할 수 있는 기회가 됐으니까”라고 말한다. 어린 시절부터 미드필드 플레이에 능했던 그는 공격형 플레이메이커 자리를 지키며 한국축구의 허리를 책임졌다. 이때부터 ‘탱크’라는 별명이 붙으며 자신의 시대를 예고했다.
◇ K리그 호령한 중원의 지배자
1985년 2라운드 지명을 받아 포항에 입단한 이흥실은 1992년까지 한 팀에서만 활약했다.
데뷔부터 강렬한 인상을 남겼던 그는 1985년 21경기에 출장, 10득점 2도움을 기록해 K리그 신인선수상을 수상했다. 초대이다. 신인상에 이름을 올린 그는 이듬해에도 2년차 징크스를 날려버리며 주전의 위치를 확고히 했다. 1986년에는 절정기를 보낸다. 포항의 우승을 이끌며 K리그 MVP의 영광을 안았다. 이후 계속 스포트라이트를 받으며 성장을 거듭한다. 그는 K리그 베스트 11에 5번(85, 86, 87, 89, 90년)이나 선정됐을 뿐 아니라 역사상 공격포인트 ‘30-30 클럽’을 최초로 달성하며 리그를 호령했다. “1985년 첫 신인왕이 생기면서 첫 해에 탔고 86년도에 우승하면서 MVP도 받았어요.. 지금 제주의 박경훈 감독이 결승골을 넣어 프로팀 가서 처음 우승이라서 기억이 남지요. 그해 참 운이 많이 따랐던 것 같아요”
월드컵에 대해 그는 아쉬움이 많다. 1982년 처음 태극마크를 달은 그는 1990년 이탈리아 월드컵에 참가했다. 당시 최종예선에서의 우수한 성적으로 기대감이 높았던 대표팀은 현지 적응에 실패하며 3전 전패로 예선탈락의 쓴잔을 마신다. “우리가 일주일전에 이태리에 들어가는 바람에 컨디션 조절에 실패했지요. 마지막 우루과이 전에 선수들 컨디션 가장 좋았으니까 그게 참 아쉬웠어요”
포항에서 선수생활을 마친 후 일본 이적을 준비했던 그는 전북 현대의 전신인 완산 푸마의 창단 소식을 듣고 마지막 선수생활 불태우기로 결정한다. “정식 창단 승인이 난 팀이 아니였어요. 그래서 FA컵 성적이 필요했는데 서울, 전북 등에서 후배들과 어렵게 합숙하며 준비했죠. 그런데 8강에서 고려대한테 져 잘되지 않았지요”고 말하는 그는 당시 안타까움이 얼굴 표정에 그대로 나타났다. 이후 그라운드를 내달렸던 탱크는 은퇴를 선언하고 고향행 열차를 타게 된다.
◇ “내가 악역을 해야죠”
1993년 이흥실은 끈질긴 모교의 구애를 뿌리치지 못하고 마산공고로 향한다.
“사실 은퇴해서 고등학교로 가는 일이 잘 없어요. 다들 대학이나 프로팀 코치를 원하는 분위기니까요. 그런데 만일 그때 하지 않으며 기회가 없을 것 같았어요. 내 모교에 봉사할 수 있는 기회가…. 젊었을 때 가야된다고 생각을 했죠”
마산공고에서 지도자생활을 시작한 그는 1987년부터 이어진 최강희 전북 현대 감독과의 인연으로 2005년 전북으로 자리를 옮긴다. “이태리 월드컵에서도 룸메이트였고 2003년 브라질 유학을 같이 가기도 했어요. 고생하면서 언젠가 기회가 왔을 때 같이 하자고 했는데 정말로 전북에서 만나게 됐죠”.
‘닥공’(닥치고 공격축구)이라는 신조어를 만들어내며 강팀에 반열에 오른 전북도 처음엔 쉽지 않았다. “2005년 7월에 옮겼는데 첫 6개월 동안 2승 밖에 없어 힘들었죠. 그런데 FA 우승을 계기로 팀이 살아났죠”며 말하는 그는 전북 현대에서의 인연도 잊지못할 추억이란다. 이후 전북은 최강희-이흥실 체제에서 리그 우승과 아시아챔피언스 리그(이하 아챔)를 제패하며 정상에 오른다. 2012년 대표팀으로 떠난 최 감독을 대신 전북을 맡은 이흥실은 팀을 정규리그 2위에 올려놨지만 아챔에서 광저우에게 1-5로 패하며 비난의 목소리를 감내해야만 했다.
“선수들 모두 고생했지요. 아무래도 감독 대행이 할 수 있는 부분이 한계가 있었던 것 같아요” 그렇게 전북생활을 접은 이 수석코치는 고향인 경남으로 돌아왔다.


가상 디렉토리는 조직에서 다수의 데이터 소스로부터 정보를 수집하고, 이 정보를 하나의 인터페이스로 안전하게 나타낼 수 있게 해준다. 그리고 무엇보다도 좋은 것은 오픈 소스 옵션들이 있어 중소기업에서 저렴하게 시작을 할 수 있다는 점이다.
데이터는 오로지 확산될 뿐이지 결코 통합되지는 않기 때문에, 데이터베이스와 디렉토리에서 그 양이 늘어나는 고객, 파트너 및 직원 데이터로 액세스하는 방법들을 찾기가 매우 힘들어질 수 있다. 이러한 문제에 대해 가상 디렉토리(virtual directory)는 데이터가 상주하는 장소에 관계없이 하나의 해결책이 될 수가 있다.
얼마 전까지만 하더라도 이 영역은 상용 툴이 지배해 왔지만 최근에는 혁신적인 오픈 소스 방안들이 지형도를 바꿔놓고 있다. 오픈 소스 집단인 마이VD 버추얼 디렉토리(MyVD Virtual Directory)와 세이프하우스 소프트웨어 파운데이션(Safehaus Software Foundation)은 중소기업에서 매력을 느낄 만한 옵션들을 제공하고 있다.
메타디렉토리에 비해 가상 디렉토리가 갖고 있는 큰 장점으로는 보다 빠른 배치 시간, 다른 소스들로부터 오는 데이터를 동기화할 필요가 없다는 점, 그리고 보안의 효율성 등을 꼽을 수 있다. 또 상용 가상 디렉토리들은 시간이 지날수록 메타디렉토리나 맞춤 제작된 것들보다 비용이 덜 들어간다. 무엇보다도 오픈 소스 대안들이 있어 상용 제품보다 더 저렴하다는 이유로 중소기업에서 이 기술을 채택하기 쉽게 해주고 있다.
가상 디렉토리가 갖고 있는 한 가지 약점은 이들이 사용자와 기록 관할 시스템 사이에 미들웨어 계층을 만든다는 것으로, 이는 곧 사용자가 관할 시스템에서 경험하는 것보다 성능이 느려진다는 의미다. 이것은 콜센터용처럼 높은 수준의 서비스가 필요한 애플리케이션에서만 문제가 될 것이다. 게다가 가상 디렉토리 애플리케이션은 자신이 상호작동하게 될 디렉토리나 데이터베이스 애플리케이션과 같은 수준의 오류 내구성(fault tolerance)만을 갖고 배치가 될 것이다.
갖고 있는 데이터 사용하기
가상 디렉토리는(그리고 이 문제에 대해서는 메타디렉토리도) 두 가지 사실을 전제로 한다. 즉 기업의 일부 애플리케이션에 정보 사용자의 필요가 존재한다는 것과, 사용자로 하여금 이 애플리케이션에 직접적으로 액세스하게 하는 게 비실용적이라는 것이다. 게다가 회사에서는 사용자가 필요로 하는 모든 정보를 한 곳에서 이들에게 제공할 수 있도록, 여러 애플리케이션의 데이터를 하나의 통일된 뷰로 제시하고 싶을 것이다.
가상 디렉토리가 없다면 메타디렉토리를 이용해 이러한 정보를 보다 폭넓게 액세스가 가능한 추가 데이터 저장소로 풀링을 하거나, 혹은 사용자들이 액세스가 허용된 애플리케이션으로 이러한 정보를 확장시켜야 할 것이다. 예를 들어 사용자가 하나의 CRM 애플리케이션에서 고객 연락처 정보를 보고, 물류 및 공급망 애플리케이션의 정보를 모두 한 화면으로 옮길 수 있는 고객 서비스 프로그램이 있을 수 있다.
메타디렉토리에서는 IT 관리자가 메타디렉토리나 애플리케이션 스키마를 확장한 다음, 데이터를 동기화하는 메커니즘을 제공해야 한다. 이러한 방식의 단점으로는 값비싼 배치, 신뢰할 수 없는 동기화, 그리고 얼마나 최근에 동기화를 했느냐에 따라서만 정보가 최신으로 유지될 수 있다는 점을 꼽을 수 있다. 규정 필요조건의 지배를 받는 조직에서는 이러한 변화가 감사용으로 문서화되고 정당화돼야만 한다.
이와 대조적으로 가상 디렉토리는 사용자가 해당 애플리케이션의 보안 스트럭처를 유지하면서 포맷에 관계없이 이미 존재하는 데이터 스트럭처로 액세스할 수 있게 해준다. 가상 디렉토리는 메타디렉토리처럼 기존의 데이터를 복제하는 게 아니라 해당 애플리케이션에 대한 하나의 프록시로 작동하며, 보안 증명서를 전달하고, 기록에 액세스하고, 적절한 컨텍스트로 사용자에게 보여질 수 있게 데이터를 변형한다.
가상 디렉토리는 메타디렉토리에 비해 보다 신속한 배치나 동기화 이외에도 보안의 효율성이라는 이점을 갖고 있다. 이들은 회사에서 새로운 보안 모델을 만들 필요 없이 기존의 디렉토리와 데이터베이스 애플리케이션의 보안 패러미터 안에서 작업할 수 있게 해준다. 가상 디렉토리는 또한 다른 애플리케이션에 대한 하나의 프록시로 작동할 수 있다.
이것은 회사에서 연합 ID 관리(federated ID-man agement) 제품에 투자해야 할 필요가 없도록, 하나의 아이덴티티 방화벽으로 작동할 수 있다. 가상 디렉토리는 회사에서 기반 애플리케이션들을 바꾸지 않으면서 사용자가 ID 정보를 보는 방식을 다시 구성할 수 있게 해준다. 가상 디렉토리 소프트웨어에 처음 들어가는 비용은 메타디렉토리나 맞춤 제품들과 비슷하겠지만(보통 약 5만 달러) 관리 및 유지보수의 오버헤드가 줄어들기 때문에 결과적으로 더 저렴한 대안이 될 수 있다.
가상 디렉토리 애플리케이션의 실용적인 애플리케이션으로 회사 포털에 직원 디렉토리용으로 사용자 데이터를 통합시키는 게 있을 수 있다. 포털 정보는 예를 들어 인력 자원 관리 시스템, 이메일 서버, 지식 관리 애플리케이션 및 CRM 시스템 등에서 풀링될 수 있을 것이다.
오픈 소스 대안들
2006년 6월, 세이프하우스 소프트웨어 파운데이션은 오픈 소스 가상 디렉토리 프로젝트인 펜로즈(Penrose) 1.0을 발표했다. 펜로즈는 하나의 스탠드얼론 애플리케이션으로, 혹은 ADS(Apache Directory Server)나 오픈LDAP용 백엔드로 실행될 수 있는 자바 기반 서버다. 펜로즈는 비록 특정 데이터 애플리케이션에 직접적으로 통합되지는 않지만(JDBC를 사용한다) 플러그인 아키텍처를 가진 오픈 소스 제품이기 때문에 회사에서는 자신들의 커텍터를 만들거나, 혹은 써드파티 커넥터를 구할 수 있을 것이다.
마이VD 버추얼 디렉토리는 소스포지(SourceForge)에서 호스팅되는 자바 기반 오픈 소스 프로젝트다. 마이VD는 아직 개발 중이긴 하지만(0.80 버전이 지난 2월 소개됐다), ID 데이터를 보유한 다른 애플리케이션과의 통합을 관리하기 위해 인서트(insert)라는 맞춤 커넥터를 지원할 것이다.
마이크로소프트와 노벨에서 가상 디렉토리를 제공하는 것은 놀랄 일이 아니지만, 디렉토리 동기화 툴을 만들었던 초기의 많은 써드파티 메타디렉토리 업체들도 또한 가상 디렉토리를 제공하고 있다. 가상 디렉토리 제품을 처음 출시한 곳들 중에 대표적인 업체들로는 맥스웨어(MaXware), 퍼시스턴트시스템즈(Persistent Systems), 라디언트로직(Radiant Logic) 및 심랩스(Symlabs) 등이 있었다. 역시 초기 개발업체인 옥텟스트링(Octet String)은 2005년 오라클에 인수됐다.
오라클은 옥텟스트링의 제품들을 자사의 ID 관리 애플리케이션 스위트에 포함시켰다. IBM은 이 부문에서 활동할 수 있게 해줄 미들웨어, 데이터베이스 및 디렉토리 제품들을 제공하고 있긴 하지만, 라디언트로직 및 심랩스 같은 파트너들이 IBM의 가상 디렉토리 제품 공급을 돕고 있다.
오라클과 같은 대형 업체들이 시장에 들어오고 있긴 하지만, 공유와 혁신의 관점에서 보자면 라디언트로직이나 심랩스 같은 디렉토리 관리 전문 업체들이 시장을 선도해 가고 있다.
ID 관리는 이 기술의 기반 애플리케이션이며, 마이크로소프트 같이 ID 관리 시스템을 갖고 있는 업체들도 제품을 공급하고 있다. 이는 곧 BMC소프트웨어나 CA 같은 전통적인 시스템 관리 업체들 또한 가상 디렉토리 소프트웨어 업체와의 파트너십이나 OEM 계약을 통해 가상 디렉토리를 제공한다는 얘기다.
약속 가상 디렉토리는 조직들로 하여금 여러 데이터 소스로부터 데이터를 수집하고, 이 정보를 하나의 인터페이스로 안전하게 제시할 수 있게 해준다. 회사에서는 정보를 새로 만들거나 새로운 애플리케이션을 개발할 필요없이 가상 디렉토리를 이용해 기존의 정보로 액세스할 수 있다. 새로 나온 오픈 소스 옵션들은 가상 디렉토리 비용을 중소기업에서도 감당할 수 있게 해준다.
참여 업체 라디언트로직은 가상 디렉토리 제품을 가장 먼저 개발한 곳에 속한다. 맥스웨어, 퍼시스턴트 시스템즈 및 심랩스 등 다른 초기 업체들은 가상 디렉토리와 ID 관리에 주로 초점을 두고 있다. BMC소프트웨어, CA 및 노벨 또한 이 시장에서 활동 중이다. 마이크로소프트와 오라클은 가상 디렉토리 제품을 자신들의 디렉토리 및 ID 관리 제품의 일부로 공급하고 있다. 마이VD 버추얼 디렉토리와 세이프하우스 소프트웨어 파운데이션 등 두 곳의 오픈 소스 집단에서 이 시장에 발판을 마련하기 위해 노력 중이다. 놀랍게도 IBM은 진정한 가상 디렉토리를 보유하고 있지 않지만, 디렉토리 동기화 제품을 갖고 있으며, 라디언트로직이나 심랩스 같은 업체들을 파트너로 두고 있다.


그러나 작금의 보수통합 논의는 왜 이런 일을 추진하는지 아무런 설명이 없다. 즉 자칭 보수정치세력이 사분오열되고 궤멸될 위기를 맞게 된 원인을 진단하지 않고 있다. 보수의 위기는 그들 스스로가 자초한 것이며 국민적 심판의 결과다. 대한민국 역사 상 처음으로 탄핵을 당한 박근혜 대통령은 물론 그 앞의 이명박 대통령까지 모두 불법과 비리로 기소돼 재판을 받고 있으며 이미 징역 20년형 이상의 중형을 선고받았다. 지금 통합을 추진하는 세력은 바로 이명박근혜 정부를 떠받친 주축이다. 박근혜 정권의 총리 황교안 자유한국당 대표나 이명박 청와대의 정무수석 박형준 위원장 등 통합의 주요 인사들이 하나같이 두 정권의 실패에 책임이 큰 이들이다.
이들은 통합과 함께 보수혁신을 이루겠다고 다짐했다. 그러나 이들이 해야할 혁신은 거창한 슬로건이나 정밀한 정책에 있지 않다. 자신들과 그 지도자로 인해 국민이 고통받고 국가가 후퇴한 것에 사죄하는 것이 가장 중요한 혁신이다. 진정어린 사죄야말로 과거와 절연하고 새롭게 태어나겠다는 선언 아닌가.
통추위는 ▲대통합의 원칙은 혁신·통합 ▲시대적 가치인 자유·공정 추구 ▲문재인 정권에 반대하는 중도·보수 대통합 ▲청년의 마음을 담은 통합 ▲탄핵 문제를 총선 승리의 장애로 하지 않을 것 ▲대통합의 정신을 담은 ‘새로운 정당’ 창당 등의 6원칙을 내세웠다. 미사여구를 빼면 과거를 불문에 부치고 반문재인으로 뭉치자는, 이른바 ‘닥뭉’(닥치고 뭉치자)하자는 주장일 뿐이다.


프리미엄 자동차 브랜드의 ‘엔트리’ 차급은 플래그쉽에 버금갈 정도로 막중하다. 대중차에서 프리미엄 브랜드로의 입문을 고려하게 되는 첫 단추로 첫 인상을 심어주기 때문이다. 이번에 만나본 제네시스의 막내 G70 역시 이런 무게감 있는 고민 속에서 만들어진 차라는 게 곳곳에 드러난다.
매번 동급에 비해 가장 넉넉한 차체, 풍부한 편의장비 등을 내세우며 가성비 마케팅을 펼치던 기존 제네시스 라인업과는 다르게 G70은 주행성능을 매끄럽게 다듬는데 집중했다. 그 결과 비좁은 공간에서 오는 불만의 목소리는 별개로 주행감각만큼은 국내외를 막론하고 호평 일색이다. G70을 통해 더 이상 대중 브랜드 현대의 고급차가 아닌, 제네시스로서 거듭났다는 평가가 이어졌다.
체급은 아반떼나 K3와 비슷한 준중형 크기다. 하지만 더욱 낮고 넓은 차체, 짧은 프론트 오버행과 긴 휠베이스를 가진 후륜구동 특유의 유려한 비율로 ‘고급차다운’ 분위기를 풍긴다.
전면부의 거대한 육각형 크레스트 그릴은 제네시스 G80, G90로 거듭나기 이전의 EQ900와 한 혈통임을 증명한다. 하단 그릴에 오각형을 연상시키는 삼각형도 슬쩍 밀어 넣어 G90(페이스리프트) 등 앞으로 등장할 제네시스 패밀리룩도 예고했다. 그릴과 마찬가지로 두 줄의 LED 주간주행등을 통해 새 패밀리룩을 예고한 헤드램프는 프로젝션 렌즈를 양끝으로 몰아 왠지 ‘사팔뜨기’ 같아 보인다.
어둡게 도색된 5스포크의 19인치 알루미늄 휠은 수출형에 적용되던 사양이다. 이전 10스포크 휠보다 훨씬 스포티한 느낌이고 실제 사이즈보다 조금 더 커 보인다. 스포크가 얇아 안쪽에 자리한 로터와 브렘보 캘리퍼가 선명하게 보인다.
후면부는 풍부한 볼륨감이 돋보인다. BMW M2와 닮았다는 LED리어램프는 두개로 겹쳐진 'ㄴ'자 라인과 입체감 있는 그래픽이 더해졌다. 실제로 보면 G70 만의 존재감을 드러낸다. 이왕이면 방향지시등과 후진등까지 LED를 넣어 주었으면 좋았겠다. 아래쪽의 대구경 머플러팁과 디퓨저는 '고성능으로 달릴 준비가 되어 있는 차'라는 것을 적극적으로 어필한다.
퀼팅무늬를 화려하게 수 놓은 운전자 중심의 실내는 군더더기 없이 깔끔하다. 모든 버튼들이 직관적이고 사용하기 편리한 위치에 배치됐다. 특히 소재 질감은 동급 프리미엄 브랜드 엔트리와 비교해도 뒤지지 않고 오히려 앞서는 느낌이다. 유난히 방향지시등과 와이퍼레버 조작감과 재질감이 다른 내장에 비해 떨어질 뿐이다.
버킷 타입 시트는 쿠션이 푹신한 편이다. 사이드 볼스터가 넉넉하게 올라와 과격한 핸들링 시에도 몸을 잘 잡아준다. 스포츠카에 맞먹을 정도로 상당히 낮게 내려가는 시트 포지션 역시 드라이빙의 재미에 도움을 주는 부분이다. 다만 시트를 낮추면 앞서 불편 사항으로 지적됐던 뒷좌석 승객의 발등 공간이 급격하게 부족해지는 문제가 발생한다. 경우에 따라서는 HUD를 가장 높게 설정해도 보이지 않을 수도 있다.
제네시스만의 독특한 기능인 ‘스마트 자세제어 시스템’은 연령대에 따른 설정값을 다르게 했는지 웬일로 몸에 잘 맞는다. 같은 값으로 설정했던 G90는 일명 '배 나온 사장님 포지션'으로 등받이를 필요 이상 눕혀줘 불편했던 경험이 있다.
새로 적용된 12.3인치의 풀LCD계기판은 윗급 G80나 G90에도 적용되지 않은 사양이다. 3가지의 테마를 지원하며 디자인이 깔끔하고 반응속도 역시 빠른 편이다. 계기판 하단에 자리한 안구 인식 센서를 이용해 입체효과를 줄 수 있는 점은 특이한 부분이다. 배경과 그래픽이 여러 개의 층으로 나누어져 입체감이 돋보인다. 다행히 오래 보고있어도 눈이 아프거나 어지러움을 유발하지는 않았다.
플로팅 타입 모니터는 시인성이 뛰어나고 내비게이션과 인포테인먼트 시스템의 성능도 훌륭하다. 다만 연식변경이 이루어졌음에도 제네시스만의 고유 GUI가 적용되지 않은 점은 아쉽다. 이는 국내외 고객들이 꾸준히 제기하는 불만이다. 현대차는 물론 기아차와도 그래픽 디자인에서 큰 차이가 없다. 프리미엄 브랜드가 가져야하는 '감성'의 영역이다.
뒷좌석은 여전하다. 앞좌석과 마찬가지로 화려한 퀄팅무늬가 돋보이는 시트는 승객을 포근하게 감싸며 착좌감 역시 부드럽다. 방석길이가 그랜저 만큼이나 길어 2열 무릎공간이 유난히 좁아진다. 아반떼만 한 실내 공간에 그랜저 크기의 시트를 넣었다고 가정해보면 된다. 체격이 큰 자녀가 있는 가정에서는 패밀리카로 활용하기에 무리가 따른다.
출시 이래 논란이 끊이지 않았던 1열 시트 밑에 발이 들어가지 않는 문제 역시 개선되지 않았다. 센터 터널 또한 높게 솟아 실질적으로는 4인승 차량에 가깝다.
그래도 뒷좌석 에어벤트는 물론 부드럽게 점등되는 실내등, 질 좋은 가죽과 스웨이드 천장마감, 3단계로 조절 가능한 열선 시트 등 풍부한 편의장비는 작지만 고급차에 타고 있다는 기분을 들게 한다.
495L의 트렁크는 용량이 중형 세단과 비교해 큰 차이가 없지만 트렁크 내부의 높이가 낮아 활용도는 아반떼와 비슷한 수준이다. 6:4분할 폴딩을 지원해 트렁크 공간을 확장할 수 있어 편리하다. 시트 개폐는 전동식이다. 이 차급에는 찾아보기 힘든 편의사양이지만 소비자의 선호도가 높아 2019년형에 새롭게 적용했다. 개선을 통해 단점을 보강하는 현대기아차의 장점인 부분이다.
본격적으로 도로주행에 나섰다. 아반떼 만한 차에 3.3L 터보를 올려놨으니 차가 날아다닌다.
경쾌한 가속성능 덕에 오른발에 힘이 자주 들어간다. 규정속도 80km 표지판과 구간단속 카메라가 야속하게만 느껴진다. 그래도 덕분에 ‘제네시스 액티브 세이프티 컨트롤’이라는 거창한 이름을 붙인 주행보조시스템을 오롯이 경험해 볼 수 있었다. 현대차의 반자율주행 기술은 볼보나 벤츠 같은 브랜드와 비교해도 수준급 성능을 보여준다. 스티어링 휠이 적극적으로 개입해 차로 중앙을 잘 유지해주며 굴곡이 심한 곡선도 곧 잘 따라간다.
램프구간에서 평소보다 속도를 높여봤다. 급한 코너에서도 쏠림이 적고 바닥에 붙어 매끈하게 돌아나간다. 19인치 거대한 휠이 적용됐지만 승차감도 적당히 부드럽다. 과속방지턱을 지날 때 느낌 또한 대형세단 못지 않게 고급스럽다.
사운드 제네레이터는 V6의 부드러운 엔진음을 경험한 사람에게는 다소 인위적인 고음처럼 들릴 수 있다. 가상 사운드를 끄고 자연스러운 엔진음도 즐길 수 있지만 람다 엔진의 음색이 너무 부드러워 스포티한 차량의 성격과는 거리가 멀다.
연비는 3.3L 대 배기량에 터보, 4륜 구동까지 안 좋은 조건은 다 갖췄다. 이틀 간 출퇴근 정체구간을 포함해 250km 가량 주행한 결과 평균 연비는 7.6km/L에 불과했다. 차를 수령한 뒤 평균연비 리셋 할 때를 잠깐 제외하고는 시승 내내 리터당 10km를 넘기 힘들었다.
공인 연비가 8.6km/L라고 하지만 중대형 세단 수준의 연비에 그친 것은 아쉬움이다. 비슷한 출력의 프리미엄 엔트리 차량들과 비교하면 경쟁력이 확실히 떨어지는 부분이다. 벤츠 C45AMG는 물론 BMW M3(F80)보다도 공인 연비가 안 좋다.
다만 천만원이 넘는 그들과의 가격 차이가 단점을 상쇄시켜줘 다소 위로가 된다.
왜 많은 자동차 전문 리뷰어들이 이 차를 두고 '탈 국산급'이라고 했는지 납득이 간다. 이 분야에 처음 뛰어든다는 부담감으로 담금질한 G70는 국내외를 막론하고 좋은 평가를 받기 충분하다. 이 결과 '2019년 북미 올해의 차', 자동차 전문지 '모터트렌드 올해의 차'에 동시에 선정됐다. 첫 술에 배부르지 않듯 곳곳에 아쉬움도 남지만 경쟁 모델과 당당히 겨룰 성능과 소재감을 보여주었다는 게 대단하다. 앞으로 공개 될 2세대 G80와 제네시스 최초 SUV GV80가 기다려지는 이유다.


지난 1년 동안 탄 차들을 돌아보았다. 어느 정도 시간이 지난 후 머릿속에 남은 기억은 무엇인가?
BMW i8로드스터 헤일로 카로서 그 화려함이 i8 쿠페를 앞선다. i8은 처음부터 오픈톱이어야 했다. 지붕 재질을 헝겊으로 한 것은 정통성이나 고급스러움에서 당연한 처사였다. 비주얼과 성능에 만족하지만 배기음이 없어 뭐라 결론을 내릴 수 없다. 나에게 슈퍼카에서 배기음은 모든 것이기 때문이다. 버튼을 눌러 i8의 지붕을 여는 과정은 옆 유리창이 올라온 후 끝난다. 오픈톱으로 달릴 때 옆 창을 내리고 타는 나에게는 지나친 친절이다.
렉서스 LC 500h토요타 그룹 전체를 대표하는 헤일로 카로서 충분한 자질을 갖추었다. 완벽한 품질은 물론 달리는 조각품 같아, 예술 감각마저 뛰어나다. 내 선택은 성능에서 어딘가 2% 부족한 하이브리드보다 477마력의 가솔린 엔진 쪽이다.
마세라티 르반떼 트로페오페라리 엔진의 앙앙거리는 소리가 짜릿하다. 공간이 충분하고 운전석이 높은 SUV의 장점을 누리면서 페라리 같은 스포츠 드라이빙을 즐길 수 있다. 이런 SUV가 있었나 하는 생각에 그저 그런 디자인도 눈감아줄 만하다.
애스턴마틴 DB11애스턴마틴의 주행 감각은 스포츠카의 기준을 제시하는 것 같다. 그 매력이 뚜렷해서, 애스턴마틴이 오랜 세월 존재할 수 있었던 이유였다. 럭셔리한 유럽의 그랜드 투어러를 상상할 때 애스턴마틴은 딱 들어맞는다. 소량 생산되는 차의 어설픔도 애스턴마틴에서는 찾을 수 없다. 벤츠에서 가져온 엔진은 애스턴마틴에 신뢰를 더한다.
벤츠 E 400 카브리올레콤팩트한 보디와 어딘가 모를 단순함이 매력인데, 벤츠 엠블럼은 확실한 믿음을 준다. 럭셔리한 분위기에 싸여 황홀한 주행감각을 누릴 수 있다. 한 대의 차에 많은 개성을 담은 가치가 돋보인다.
인피니티 QX30멋진 디자인에 벤츠 파워트레인을 얹은 이 차를 타면 벤츠를 살 이유가 없어 보인다. 더 싼 값에 더 멋진 차를 원하는 실속파를 위한 차다. 다만 한 세대 전의 벤츠 부품이 살짝 아쉽다.
시트로엥 C4 칵투스작지만 자동차에 필요한 모든 것을 갖추었다. 프랑스 차의 낭만이 넘치는데 차값이 싸다는 생각도 들었다. 이 정도 값에 시트로엥만의 개성과 프랑스 차의 낭만을 즐길 수 있다면 충분히 만족스럽다. 코일스프링 양쪽으로 유압식 쿠션을 더한 서스펜션도 재밌다.
현대 팰리세이드생각보다 커 보이지 않는 게 반갑고, 카니발보다 작은 차인 데 놀랐다. 그럼에도 우리나라 현실에 부담스러운 크기다. 차는 좋은데, 마냥 권할 수만은 없었다. 팰리세이드의 인기를 보면서 고객은 좋은 차를 알아본다는 사실이 새롭다.
혼다 어코드쏘나타가 속한 미국의 중형차 시장은 가성비가 극대화된 차들로 가득하다. 전체를 아우를 때 어코드는 디자인과 품질, 성능, 안전 등 모든 면에서 그 어느 차보다 나은 것 같았다. 물론 2등과 차이는 한 끗 차이다.
테슬라 P 100D테슬라 S는 나온 지 오랜 시간이 지났건만 신형이 출시된다는 소식은 없다. 디자인도 벤츠 S 클래스보다는 그랜저급으로 보인다. 평범하게 생긴 4도어 세단 테슬라를 타는 재미는 급가속할 때다. 일론 머스크의 새 시대를 여는 개척 정신은 콜럼버스의 달걀을 닮았다. 배터리를 잔뜩 실어 주행거리가 길지만 비싼 차를 누가 못 만들까 싶지만, 내가 그런 차를 만들지 않고 그의 전기차가 특별하지 않다 말할 수는 없다. 미국에서는 고속도로에서 급행차로 이용할 수 있는 등 무공해차로서 많은 혜택이 테슬라의 장점으로 작용한다.
MGB 로드스터1960년대 영국 스포츠카를 대표하는 MGB는 나의 젊은 날 드림카였다. 60년이 지난 세월에도 상태가 괜찮은 시승차는 나를 설레게 한다. 우리는 언제쯤 합법적으로, 마음 편하게 클래식카를 대할 수 있을까? 시승차는 보디 전체로 커다랗게 쓴 글씨가 무슨 취향인지, 왜 떼어내지 않는지 궁금했다.
BMW M5일상적으로 타는 부드러운 세단과 야수 같은 스포츠카가 하나의 차에 담겼다. 언뜻 보기에 평범한 BMW 5시리즈와 다를 바 없어 가장 완벽한 ‘양의 탈을 쓴 늑대’가 아닌가 싶다. 2배의 자동차값을 치르고, 그 절반 값의 차인 양 하는 사람은 많지 않을 거다. 내가 이 차를 산다면 과연 도로에서 야수같이 달릴 순간이 얼마나 될까? 그래도 순간을 즐기는 소수의 오너에게 M5의 존재 가치는 명백하다.
벤츠 GLC 350e플러그인 하이브리드 PHEV는 항상 최고의 시스템 출력으로 달리는 것은 아니다. GLC 350의 경우 시스템 출력은 320마력인데, 배터리가 충전되었을 때 가능한 수치다. 달리다 보면 배터리가 방전되고, 211마력의 가솔린 터보 엔진만으로 달려야 한다. 2120kg을 이끄는 데 충분한 힘은 아니다. 다시 배터리에 전기를 모아야 하는 시간 동안 인내심이 필요하다.


지난 5월 느닷없이 종교국 부국장 겸 종교부장으로 발령을 받았다. 종교국이 매일 발행하는 ‘미션라이프’를 혁신하라는 지시가 떨어졌다. 기자의 잔뼈가 편집국에서 굵었고, 종교국을 떠난 지 거의 5년쯤 되었던 터라 한국교회의 이슈를 제대로 알지 못한 상태였다.
묵은 신문을 펼쳐 놓고 그동안의 흐름을 파악했다. 그리곤 하나님께 매달렸다. 한국교회에 꼭 필요한 지면을 제작하게 해달라고 간절히 기도했다. 아이템이 하나둘 떠올랐다. 그 아이템들을 메모하고 일정한 틀에 맞추면서 연중기획 시리즈의 윤곽을 그렸다. 이 모든 것이 복음 실은 국민일보를 잘 만들게 하시려는 주님의 응답이었으리라.
후배 기자들에게 큰 구상을 던졌다. “한국교회가 안팎으로 위기를 맞고 있다. 교회 연합기관과 교단은 갈라지고, 일부 목회자의 비위가 도마에 오르고 있다. 특히 전 세계인의 스포트라이트를 받고 있는 교황의 방한까지 앞두고 있다. 저출산·고령화 추세에 따라 성도는 급감하는데, 목회자는 늘고 있다. 사면초가에 몰린 한국교회의 현실을 직시하고 연중기획을 준비하자. 제목은 ‘한국교회, 위기를 넘어 희망으로’로 하고 연말까지 기획을 밀고 가자.”
분열된 연합기관 통합 시급해
처음에는 ‘적은 인원으로 매일 미션라이프 지면을 만들면서 방대한 시리즈를 할 수 있을까’ ‘교회 연합기관과 교단의 분열을 다루면 여기저기서 압력이 들어올 텐데 흔들리지 않을 수 있을까’ ‘가톨릭의 문제를 지적하면 되레 역효과가 나지 않을까’라고 염려하는 후배 기자들도 없진 않았을 것이다.
하지만 연중기획을 밀어붙였다. 연합기관과 교단의 분열을 지적하고 목회자들을 상대로 한 설문조사를 통해 다양한 해법을 제시하자 많은 목회자들이 격려를 아끼지 않았다. 물론 분열에 책임이 있는 일부 목회자들의 반발이 있기는 했다. 기사에서 언급하지 않은 통합안을 제시하는 목회자도 있었다. 대부분의 목회자들은 한국교회의 분열을 극복해야 할 과제로 인식하고 있음을 피부로 느꼈다.
교황 방한과 한국교회의 역할을 다룬 시리즈에 대해서는 다양한 의견이 쏟아졌다. ‘가톨릭은 이단이다’ ‘뿌리가 같은 형제다’ ‘가톨릭의 장점을 벤치마킹해야 한다’ ‘개신교를 대변하는 국민일보에서 가톨릭이 잘하는 것을 보도할 필요가 있느냐’ ‘3대째 독재를 일삼고 있는 북한 정권에 대해 침묵하는 교황을 질타하지 않는 이유가 뭐냐’ ‘한국에서 소형차를 타려면 전세기가 아니라 일반 항공기의 이코노미석을 타고 방한해야 하는 것 아니냐’는 식이었다. 가톨릭에 대한 개신교의 시각은 천차만별이었다.
충남 태안 기름 유출 사건으로 훼손된 자연을 복구하기 위해 헌신한 한국교회의 모습을 다룬 시리즈는 ‘섬김이 전도’임을 웅변적으로 보여준 기사였다. 은퇴 선교사 문제와 해외 모범 사례를 다룬 시리즈도 한국교회에 큰 반향을 불러일으켰다. 후원금이나 토지를 기부하겠다는 ‘천사’들의 문의가 빗발쳤다.
저출산·고령화 대책 내놓아야


용인 삼성생명과 청주 KB스타즈가 시즌 여섯 번째 맞대결을 치른다. 삼성생명은 시즌 16승 12패로 3위, KB스타즈는 파죽의 13연승을 질주하고 있는 가운데 22승 5패로 1위에 자리 잡고 있다. 삼성생명은 우리은행 이후 또 한 번 강팀을 상대로 경기력을 점검한다. KB스타즈는 14연승 기록 달성에 성공할 수 있을지 관심을 모은다.
바스켓(이하 바) : 삼성생명이 우리은행에 이어 이틀 만에 강팀을 또 만났어. 이번엔 선두 KB스타즈와 맞대결이야. 이 경기도 재밌을 것 같아.
코리아(이하 코) : 완전 빅매치네. KB스타즈의 긴 연승이 삼성생명에게 깨질 수도 있겠는데.
바 : 그래? 난 삼성생명의 저력도 대단하지만, KB스타즈가 연승 기록을 더 이어가지 않을까 싶어. 왜냐면 전력에서 진짜 빈 틈이 없어. 너무 압도적이야. 염윤아-심성영-강아정-쏜튼-박지수로 이어지는 주전 라인업이 견고하고, 김민정이라는 훌륭한 식스맨도 갖추고 있지. 삼성생명의 국내 선수 라인업도 탄탄하지만, KB스타즈의 아성을 꺾기는 쉽지 않을 것 같아.
코 : 삼성생명은 지난 경기에서 우리은행에게 패했어. 그래도 김보미와 이주연이 없는 가운데에도 선전했던 삼성생명이었지. 배혜윤(18점)과 하킨스(15점)가 33점을 합작했고, 박하나와 김한별도 13점씩을 보탰어. 양인영과 최희진의 득점만 더 터졌다면 충분히 승리를 가져올 수 있었던 경기였어. 삼성생명 입장에서는 아쉬움이 진하게 남았을 거야.
바 : KB스타즈는 11일 하나은행을 상대로 16점 차 완승을 거뒀지. 강이슬과 파커에게 32점을 내줬지만, 나머지 선수들을 꽁꽁 묶으면서 승리를 가져갔어. 쏜튼이 3점슛 2개 포함 26점을 기록하면서 맹활약을 펼쳤고, 강아정과 박지수도 25점을 합작했지. 염윤아도 9점 6어시스트 3리바운드로 전천후 활약을 보여줬고. 국내 선수들이 각자 맡은 역할을 완벽하게 수행하면서 구단 최다 연승인 13연승을 이어갔어.
코 : KB스타즈가 삼성생명보다 이틀 정도 더 쉬었네. 삼성생명은 체력이 관건이 될 거 같아. 가뜩이나 선수들도 많이 없는데 이틀 연속 강팀이라 좀 힘들 거 같아. 김보미의 부상 상황이 심각하지 않아 출전이 미지수인데, 만약 돌아와 준다면 삼성생명은 한결 나아질 거야.
바 : 맞대결은 5경기 중 1경기를 제외하고 모두 KB스타즈가 승리를 거뒀어. 가장 최근 경기는 지난달 28일 청주에서 열렸던 경기인데, KB스타즈가 4쿼터에 저력을 발휘하면서 승리를 챙겼지. 쏜튼이 3점슛 4개 포함 37점을 폭발시키면서 승리의 일등공신이 됐어. 매치업 상대인 하킨스도 3점슛 2개 포함 26점으로 삼성생명의 공격을 이끌었지만, 쏜튼의 활약에는 미치지 못했지.
국내 선수 에이스 맞대결에서도 KB스타즈의 승리였어. 강아정은 3점슛 4개 포함 16점으로 제 역할을 해냈지. 박하나도 3점슛 3개 포함 11점으로 활약을 보탰지만, 승리를 가져오진 못했어. 이날도 외국 선수와 국내 선수 에이스의 맞대결이 어떻게 전개될지 궁금하네.
코 : 승패는 거의 일방적이었지만 양 팀의 맞대결 점수 차는 그렇게 크지 않았네.
삼성생명은 2쿼터에 평균 6점을 앞섰지만 이후에 그 점수 차를 지켜내지 못했어. 아무래도 쏜튼을 막지 못한 결과인 거 같아.
또, 자유투도 64%에 그치고 있어. KB스타즈가 70%를 넘기고 잇는 것과 대조되지. 접전 승부가 많았던 양 팀 경기이기에 자유투 한 개가 매우 중요해. 삼성생명은 두 부분만 개선한다면 KB스타즈 전 2승을 올릴 수 있을 거야.
바 : KB스타즈는 '신스틸러' 심성영의 활약이 기대돼. 심성영은 지난 하나은행전에서 3점슛 3개를 터뜨리면서 초반 KB스타즈에 분위기를 몰고왔어. 염윤아가 팀에 합류하면서 심성영은 2번으로 나서고 있는데, 이게 성공적으로 작용하고 있어. 심성영은 강점이 있는 슛에 집중하면서 팀의 연승에 기여하고 있지. 삼성생명에 윤예빈, 박하나 등 장신 가드들이 많긴 하지만 심성영이 스피드나 외곽슛에서 자신의 장점을 십분 발휘한다면 KB스타즈가 기분 좋은 승리를 거둘 수 있으리라 생각해.


청주시는 최근 공모로 조성된 모델정원 8개와 참여정원 1개 작품의 설명과 정원문화 그리고 식물이야기를 들을 수 있는 정원 해설 프로그램을 운영한다고 21일 밝혔다.
정원 해설은 이번 공모에 참가한 정원작가가 직접 하게 되며, 정원 디자인 설명과 꽃, 나무 이야기 그리고 정원을 만들고 가꾼 생생한 경험담을 녹여 각양각색의 다양한 이야기를 들려줄 예정이다. 또한 간단한 정원문화 체험도 할 수 있다.
이번 정원 해설 프로그램은 오는 23일부터 6월 말까지 매주 토요일, 일요일 오전 11시와 오후 4시 2회씩 문암생태공원 내 모델정원에서 운영된다. 정원에 관심 있는 시민이면 누구나 참가할 수 있으며, 참가비는 무료로 1회당 20명 선착순 마감된다. 관련 문의는 한국정원디자인학회로 하면 된다.
김재형 청주시 녹지조성팀장은 “2017년부터 조성된 모델정원이 시민들에게 호응을 얻고 있다. 보기만 하는 정원이 아닌 함께 느끼며, 배울 수 있게 정원 해설 프로그램을 운영하게 되었다”며 “시민의 많은 참여와 관심 바란다”고 말했다.


감사! 더 많은 것이 있지만, 다른 발사기 9개에 대해 이야기할 수 있습니다. 휴대 전화가 iOS (iPhone) 스마트 폰과 같은 다른 장치를 에뮬레이트하거나 가정 또는 비즈니스 오피스 생태계에 휴대 전화를 통합하거나 Android 장치가 다른 Android 장치처럼 작동하도록하는 런처를 찾을 수 있습니다. 몇 가지 발사기가 있다, 예를 들어, 스마트폰의 모양과 인기 (아직 비용이 많이 드는) Google 픽셀의 느낌을 제공 하도록 설계 되었습니다. 이 모든 버즈 실행기 사용자 정의 옵션함께 제공 되지 않습니다 말을 하지 않습니다. 당신은, 예를 들어, 여러 전환 효과를 만들 수 있습니다, 편집 아이콘, 배경 화면, 홈 화면, 하지만이 런처 뒤에 실제 힘은 속도와 모든 새로운 색상으로 기성품 홈 팩을 배포 할 수있는 용이성, 테마, 홈 화면, 등등. 1 사용자는 구글 플레이에서 마이크로 소프트 런처를 다운로드해야합니다. 다운로드 마이크로 소프트 런처는 기본 실행기를 대체. 마이크로 소프트 런처는 안드로이드 폰에 사용자의 PC 홈 화면을 복제하지 않습니다. 사용자는 Google Play에서 새 앱을 구매 및/또는 다운로드해야 합니다. 안드로이드 4.0.3+가 필요합니다.


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경남북은 새누리당 철옹성인 가운데 부산은 누가 돌아선 민심을 잡느냐가 관건
［헤럴드경제=이정아 기자］새누리당 내에선 부산시장 선거에 대한 ‘경계령’이 고개를 들고 있다. 부산은 전통적인 새누리당 강세 지역이지만 최근 여론조사 결과 등을 보면 수성이 쉽지 않을 수 있다는 분석이 나오기 때문이다. 이에 따라 새누리당 내에서는 ‘슈퍼스타K’와 같은 자체 검증 오디션 등을 통해 단독후보를 선정하자는 방안도 나오고 있다. 이같은 ‘경선 흥행몰이’ 방식을 통해서 ‘인물난’을 해소해야만 선거에서 승리할 수 있다는 주장이다.
각종 여론조사에 따르면 부산시장 후보군의 경우, 무소속의 오거돈 전 해양수산부 장관이 선두를 달리고 있고 이어 여권 후보인 서병수 새누리당 의원과 권철현 세종재단 이사장이 접전하고 있다. 전문가들은 오 전 장관의 향후 거취가 야권 승리를 가늠하는 주요 변수가 될 것으로 보고 있다. 민주당에서는 김영춘 전 의원과 이해성 중ㆍ동구 지역위원장 등이 후보군으로, 안철수 신당에서는 지난 대선때 안철수 캠프 선거대책본부장을 맡았던 김성식 전 한나라당 의원이 거론되고 있다.
부산 설 밥상엔 이명박정부의 반대로 무산된 ‘가덕신공항 건설’과 ‘선박금융공사 설립’ 이 화제로 올라올 전망이다. 박 대통령은 부산의 여망을 감안해 지난 대선 때 이들 두가지를 공약으로 내걸었었다. 하지만 가덕신공한 건설 프로세스는 영남권 5개 광역시도간 갈등을 이유로 사실상 무산됐고, 선박금융공사 설립문제도 WTO(세계무역기구) 제소 가능성 등을 이유로 정부가 불가 입장을 밝히고 있다. 공약이 무산될 상황에 놓이면서 부산 민심이 들끓고 있다. 때문에 이번 선거는 부산민심을 달랠 명약을 제시하는 쪽에 선거판세가 유리하게 돌아갈 것으로 예상된다.


바캉스 후 햇볕에 그을려 피부가 칙칙하고 머릿결이 푸석푸석해졌다면 지금 당장 집중 관리에 돌입해야 한다. 손상된 피부와 모발을 원상 복구시켜줄 뷰티 전문가 10인의 스페셜 노하우를 공개한다.
▼ SKIN
바캉스 기간에는 1년 동안 받는 총 자외선 양의 30% 정도를 받게 된다. 오랫동안 자외선과 염분에 노출된 피부는 지쳐있는 상태이므로 충분한 수면과 컨디션 관리가 필요하다. 또 피부에 수분과 유분을 집중적으로 공급해 피부를 진정시킨다.
1 붉게 달아오른 피부에는 냉찜질과 수분공급 화끈거릴 정도로 심하게 탄 부위는 냉타월이나 얼음, 차가운 화장수를 이용해 진정시키고 평소보다 많은 양의 물을 섭취해 수분을 공급해준다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 많이 먹는 것도 피부를 진정시키는 데 도움이 된다. (아름다운나라 피부과 원장 최혜진)
2 오이와 바나나로 피부 진정시키기 자외선에 의해 붉게 달아오른 피부의 열기는 빨리 제거해준다. 차가운 오이 ½개를 강판에 간 다음 밀가루 2큰술을 넣어 걸쭉하게 섞은 후 얼굴에 가제를 덮고 골고루 펴 발랐다가 미지근한 물로 헹군 뒤 찬물로 마무리한다. 피부 열기가 진정된 후에는 바나나 ½개, 달걀노른자 1개 분량, 우유 적당량을 섞어 만든 바나나팩으로 피부에 영양을 공급한다. (천연비누＆화장품 전문가 안미현)
3 저지방 우유와 알로에로 응급처치하기 햇볕에 타 피부가 벗겨지고 화끈거릴 때는 차가운 저지방 우유를 화장솜이나 가제에 적셔 피부에 덮는다. 얇게 썬 알로에의 껍질을 벗긴 후 과육 부분만 피부에 붙여두면 열이 가라앉고 수분이 공급돼 피부가 촉촉해진다. (페이스스파 원장 이나경)
4 건조한 피부에는 대추 우린 물 바캉스 후 건조하고 거칠어진 피부는 3일에 한 번씩 대추 우린 물로 팩을 해주면 피부가 촉촉하고 맑아진다. 물 한 컵에 대추 2~3개를 넣어 푹 우린 다음 으깨서 물만 밭는다. 냉장고에 차게 보관해둔 대추 화장솜, 가제 등에 묻혀 얼굴에 15분 동안 올렸다가 떼낸다. (휴그린한의원 원장 김미선)
5 나이트 케어에 힘쓰기 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부를 관리하기 가장 좋은 시간! 피부 세포가 활성화되어 영양 성분이 피부 깊숙이 잘 스며들고 수분을 공급하기도 최적의 시간이다. 세안 후 얼굴을 아래에서 위로 두드려주는 마사지로 피부의 혈액순환을 원활하게 해준 후 안티에이징 효과가 있는 수분 에센스와 크림을 듬뿍 발라준다. 슬리핑 마스크를 사용해도 좋다. (뷰티스페셜리스트 피현정)
6 넓어진 모공은 철저한 클렌징과 차가운 화장수로~ 바캉스 후 눈에 띄게 모공이 넓어지고 피부가 칙칙해졌다면 철저하게 클렌징해 피지와 땀을 씻어낸다. 세안 후에는 차가운 스킨을 화장솜에 묻혀 얼굴 위에 얹어두거나 얼음찜질을 해 모공을 수축시킨다. (뮤제네프 원장 김활란)
7 수분팩으로 피부 물주기 자외선은 수분을 증발시켜 피부를 건조하고 거칠게 만든다. 수분이 부족해지면 피부 탄력이 떨어져 주름이 생기기 쉽다. 냉장고에 차갑게 보관한 수분팩을 3일에 한 번 씩 꾸준히 해 집중적으로 수분을 공급해줘야 피부 노화를 막을 수 있다. (리더스피부과 원장 이동경)
8 토마토팩으로 피부를 맑고 깨끗하게 피부 진정과 재생에 좋은 해초가루와 미백에 도움이 되는 토마토로 천연 팩을 만들어 사용한다. 토마토 ½개를 믹서에 갈고 해초 가루 1큰술을 섞은 후 얼굴에 가제를 덮고 펴 바른다. 15분이 지나면 미지근한 물로 깨끗이 씻어내고 찬물로 마무리한다. (천연비누＆화장품 전문가 안미현)
1 바캉스 후 건조하고 지친 피부에 영양과 수분을 공급한다. 황금희 에스테틱 하우스 골드 화이트 리프팅팩. 10ml×8 7만5천원.
2 알로에 등 식물성분이 피부를 진정시키는 수분젤. 참존 9to5쿨링젤. 70ml 1만2천원.
3 알코올이 들어있지 않은 순수 알로에베라 젤로 햇볕에 손상된 피부 재생에 도움이 된다. 유니레버 바세린 인텐시브 케어 애프터썬 알로에 베라 젤. 110g 1만1천원.
9 알로에와 얼음주머니로 피부 진정시키기 알코올이 들어 있지 않은 알로에베라 젤을 햇볕으로 손상된 피부 위에 두껍게 바르고 젖은 가제를 2장 정도 피부에 붙인다. 얼음주머니를 이용해 마사지해주면 피부 열기가 사라진다. (페이스스파 원장 이나경)
10 피부 트러블 예방하는 녹차 세안 녹차 티백 2개를 미지근한 물에 10분 정도 담가 우려낸 후 세안 마지막 단계에 사용한다. 녹차 우린 물로 얼굴을 씻은 후 물기를 바로 닦아내지 않고 마사지하듯 톡톡 두드려 흡수시키면 땀과 피지로 인한 트러블을 예방할 수 있다. (휴그린한의원 원장 김미선)
11 잡티 예방하는 화이트닝 바캉스 후 붉게 달아올랐던 피부는 시간이 지나면서 각질이 벗겨지고 점차 검게 변한다. 이 과정에서 기미, 주근깨 등 색소 침착이 일어나게 된다. 색소 침착을 예방하는 화이트닝 제품을 꾸준히 바르면 잡티가 생기지 않는다. (겔랑스파 실장 박향숙)
12 그린＆블루 메이크업 베이스로 붉은 기 커버하기 햇볕에 타서 생긴 얼굴의 붉은 기는 그린이나 블루 컬러의 베이스 제품으로 정돈한다. 이때 수분로션을 섞어 바르면 들뜨지 않고 피부에 자연스럽게 밀착된다. (뷰티스페셜리스트 피현정)
13 얼룩덜룩하게 탄 피부는 어두운 톤으로 메이크업 균일하게 타지 않아 지저분해 보이는 얼굴은 어두운 톤의 파운데이션으로 메이크업 한다. 밝은 톤으로 메이크업을 하게 되면 시간이 경과한 후 얼룩이 올라와 오히려 더 지저분해 보일 수 있기 때문. T존과 U존에는 미세한 펄이 함유된 하이라이터를 바르면 피부가 더 깨끗해 보인다. (W퓨리피 원장 우현중)
1 풍부한 미네랄과 황토의 영양성분이 가득한 오색지장수가 들어있어 피부를 촉촉하고 맑게 가꿔준다. 오색황토 윤 마스크. 24ml×10 2만원.
2 꿀, 캐머마일, 레몬밤 추출물 등 유기농 천연 성분이 피부를 편안하고 건강하게 만드는 마사지팩. 풀무원 이씰린 나노 8.8 벨벳 마사지팩. 45ml 12만원.
3 각질을 부드럽게 제거하고 피부 속 수분을 공급하는 스킨. 크리니크 클래리파잉 모이스춰 로션. 200ml 2만6천원.
4 바캉스 후 그을리고 거칠어진 피부를 촉촉하고 매끈하게 만드는 화이트닝 토너. 가네보 브란실 화이트닝 클리어 컨디셔너. 200ml 5만5천원.
5 해양심층수 성분과 식물성 허브가 지치고 건조한 피부에 수분과 영양을 공급하는 토너. BRTC 아쿠아 러쉬 플루이드. 120ml 2만원.
6 피부 진정 효과가 있는 신선초와 백리향 추출물, 수분이 가득한 라임·자몽 에센셜 오일이 피부를 맑고 투명하게 만드는 크림. 미샤 산소 에너제틱 크림. 55ml 1만4천8백원.
휴가지의 따가운 햇살과 바닷물의 염분, 수영장의 염소 등으로 상한 머릿결은 수분과 영양성분이 빠져나가 푸석거리고 끝이 갈라진다. 심한 경우 탈색이 되거나 두피 트러블을 일으키므로 철저하게 관리해준다.
14 우유와 녹차 마사지로 두피 진정시키기 미지근하게 데운 우유 ½컵을 화장솜에 묻혀 두피를 톡톡 치듯 마사지한 후 10분 정도 있다가 미지근한 물로 씻어낸다. 녹차잎이나 티백을 우려서 화장솜에 묻힌 후 두피와 모발을 골고루 마사지해도 진정에 도움이 된다. (휴그린한의원 원장 김미선)
15 헤어 앰풀과 팩으로 집중 모발 관리 뚝뚝 끊어질 정도로 손상된 머리카락은 집중 케어가 필요하다. 심하게 상한 부위는 잘라내고 헤어앰풀과 팩을 2~3일에 한 번씩 꾸준히 해준다. (코스인사이드 운영자 황혜경)
16 푸석푸석한 머리카락은 달걀흰자팩으로! 자외선은 모발의 수분을 빼앗아갈 뿐 아니라 모발의 케라틴 단백질을 변성시킨다. 머리카락이 갈라지고 푸석푸석해졌다면 우유 3~4큰술과 달걀흰자 2개 분량을 섞어 머리카락 전체에 발라 팩한다. 비닐캡을 쓰고 15분 뒤에 시원한 물로 헹궈내면 찌든 때가 없어지고 모발에 단백질과 유분 등의 영양이 공급된다. (아름다운나라 피부과 원장 최혜진)
17 천연 샴푸비누 사용하기 동백·호호바·올리브·코코넛 등의 에센셜오일, 알로에·로즈메리 등의 허브 성분이 들어간 천연 샴푸비누로 머리를 감아 두피에 영양을 공급한다. 계면활성제나 방부제가 들어 있지 않아 민감해진 두피에 자극을 주지 않는다. (뷰티스페셜리스트 피현정)
18 플레인요구르트팩으로 머릿결을 매끈하게 머리카락이 뚝뚝 끊어지는 것은 자외선에 의해 유분과 수분을 빼앗겼기 때문. 플레인 요구르트 ½컵과 올리브오일 1작은술을 섞어 모발 끝을 중심으로 10분 정도 마사지한 후 미지근한 물로 헹궈준다. (천연비누＆화장품 전문가 안미현)
19 셀프 히팅캡으로 관리하기 샤워 전 샴푸한 머리카락 전체에 영양성분이 풍부한 헤어팩이나 트리트먼트를 바른 후 투명 랩으로 감싼다. 샤워를 마친 후 랩을 벗겨내고 찬물로 헹궈내면 찰랑이는 머릿결을 만들 수 있다. (W퓨리피 원장 우현중)


뉴포트에 위치한 이 스파 호텔의 경우 15km 이내의 거리에 웨일스 대학교-뉴포트, 뉴포트 트랜스포터 브리지, 트레드거 하우스 등이 있습니다. 쳅스토우 성 및 쳅스토우 경마장도 25km 이내의 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
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148개의 객실 모두 좌석 공간 및 커피 메이커 등은 물론 무료 WiFi 및 LCD TV도 갖추고 있습니다. 이 밖에 이용 가능한 편의 시설/서비스로는 룸서비스, 헤어드라이어, 전화 등이 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 콜드라 코트 호텔 바이 셀틱 매너
콜드라 코트 호텔 바이 셀틱 매너에는 풀서비스 스파 외에 실내 수영장 및 헬스클럽도 마련되어 있습니다. 호텔에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 이 친환경 호텔에는 사우나, 정원 및 드라이클리닝/세탁 서비스도 마련되어 있습니다. 추가 요금 지불 시 숙박 시설 내에 주차하실 수 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 총 객실 수 - 148 바/라운지 아침 식사 가능(요금 별도) 드라이클리닝/세탁 서비스 풀서비스 스파 헬스클럽 무료 WiFi 스파 트리트먼트룸 정원 레스토랑 셀프 주차(요금 별도) 사우나 스팀룸 실내 수영장 공용 구역의 TV 호텔 편의 시설 모두 보기
별도의 좌석 공간 전화 커피/티 메이커 고급 세면용품 전용 욕실 헤어드라이어 샤워기가 있는 욕조 다리미/다리미판 책상 무료 WiFi 룸서비스(이용 시간 제한) LCD TV 무료 유아용 침대 객실 내 편의 시설 모두 보기
콜드라 코트 호텔 바이 셀틱 매너에는 아침 식사 및 저녁 식사를 제공하는 레스토랑이 마련되어 있습니다. The Court Bar - 시설 내 바. 룸서비스(이용 시간 제한)를 이용하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
5개의 트리트먼트룸이 마련된 시설 내 스파에서 여유를 만끽하실 수 있습니다. 마사지, 얼굴 트리트먼트 서비스, 전신 트리트먼트 서비스, 매니큐어 및 페디큐어 등의 서비스가 제공됩니다. 트리트먼트룸 수 - 5 손톱 및 발톱 관리 마사지 전신 트리트먼트 얼굴 트리트먼트 장애인 편의 시설


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역시 저는 저작권위배도 피하면서,그보다 더 중요한 이유는 직접 회원분들 개개인이 창작활동에 참여하셔서 서로 공유하는 데 의의를 두고 싶은 심정입니다.2.카페의 변화에 앞서 카페를 새로 만들자는 의견이 나와 운영진은 만장일치로 찬성하나, 게시글 작성자들의 심을 이해하여 이 문제 차 회의에서 투표결과로 다시 거론하기로 합의하였습니다.(카페 이전이 결정되면 게시글 작성자들의 동의를 구하 시글을 삭제 또 전 시킬것이며 의견이 없으실경우 암묵적 찬성이라 판단하여 게시글을 삭제하겠습니다.)
이글의 경우는투표결과카페유지&이름변경 : 11표카페이전 : 6표기타의견 : 2표로 나와서 카페유지및 이름변경이 되었다고 하네요..전 차피 여기까지 온거 새로 다 파내고 글옮기는것으로 대처해서 아예 뿌리부터 다시 시작하고, 이전의 애니만을 고집하던 것을 줄이고 작활동에 참여해주실것을 기대했는데, 이렇게 나오다니 아쉽네요..(지금의 제가보기엔 이도저도 아닌거 같아서 영 찜찜합니다..그래도 단은 회원분들의 의견을 따르고 본후에 ‘이건 아니다’싶을때 다시 생각해도 늦지는 않을 테니까요! (발전이 뒤쳐질뿐이지..퇴화는 더이상 생각할수있지 않지. 3.종합 커뮤니케이션 카페로 전향함으로써 애니 팩토리라는 이름을 바꾸기로 결정하였으나 이 건은 여러분의 의력에 맞기기로 하였습니다.위와 같이 투표결과에 의해서도 이름변경은 확정된 사항입니다. 이로써 다음 3차 회의에서 이름을 정하 이 하나의 주제가 될것같네요덧붙여 2차 회
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의에서 선정된 것으로소설 : 퓨전,게임,2차 창작,로맨스노래 : 일본곡,한국곡,팝송일상 : 자게시판이렇게 분야로 나눈 것 같네요이 분야는 정확히 게시판까지 제시된 것이 아니고 어떤 큰 키워드. 그러니까 분야라던가 계열 같 큰 무리로 묶어 두었고 다음에 있을 3차 공개회의로써3차 회의 안건 1.소설의 세분화에 대한 질문&결정2.노래의 세분화에 대한 질문결정3.카페의 이름 제시&투표인가 봄니다.소설의 세화라.. 정확히 어떤 게시판이 있는 게 좋을지에 대해, 건의를 한다거나 질문에 대 을 하게 될 것이라 예상이 됩니다. 노래도 마찬가 일것같구요.소설에 대한건 잘 모르겠는데..노래에 관한건 좀 알고 있을것 이라고 생합니다…만처음부터 게시판을 너무 만들기 보다는, 꼭 자기에게 있었으면 보기 좋겠다 는 게시판이 아닌 자기가 활동하기 좋겠다 하는 시판을 말씀해 주시는것이 더 좋을것 같다는 생각이 드네요. /이런데 있어서 자신이 직접 관리자라고 생각해보는게 도움이 될지..모르네요 하핫<카페의 이름 제시와 투표를 한다고 하는데, 제생각에 100% 애니 라는 말이 들어간 말이 나올것 이라고 예상합니다애니메션을 좋아는 사람이 모여있기도 하지만, 애니는 잘 몰라도 소설과 노래를 좋아하는사람을 배려하는 차원에서, 애니메이션 매니아 만이 닌 글이와 노래쟁이도 공존할수 있는 카페가 되기 위해서 서로 존중을 해주며 함께 지냈으면 좋겠습니다.그리고 역시나 저는 저기에 설 래만 언급할 뿐 그림에 대해 언급하지 않은것이 아쉽다고 생각이 드네요소설과 노래 그리고 그림 이 세가지가 주 창작 활동의 핵심 될것이라고 생각했는데 말이지요.이것 말고도 역시 사과찌의 사연이라던가 르마의 그림강의 라던가.. 무언가 자신만의 독창적인 활동 다면 그것또한 지원해 드리고 싶은 마음이 있습니다. (성우이벤트 도 있었던거 같은데..증발했지만요. 이밖에도 하고싶은것이 있다면야 무엇이든지 환영입니다.또한 우리카페에 대해서 저의 견해를 다시 생각해보자면자신이 직접 하는 활동보다 남의 것을 빌려오는 (일기의 영상이라던가 본문크랩)행위를 저는 썩 좋게 보지는 않습니다.뭐 모든 활동 마음에 들 수 있는건 아니지요. 그냥 눈감고 넘어가는 에..추가로 다른사람글 확인하고 댓글달고 하는거.. 솔직히 이건 제가 뭐라 말할 자격도 안되요. 저도 뭐 다 똑같거든요.왠지 읽기 귀찮글 있고 흥미 없는 부류의 글이나 가벼운 일상글이 아니면 별로 읽고 싶지도 않은 느낌, 공감할수잆습니다. 아니 어쩌면 저만 그럴지 르구요. 그럼에도 뭐..관심이 부족해서 말라버린 소설을 읽고 댓글
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웨이브를 이용하실 때 티비연결에 대해서 가장 많이 찾아보시고, 현재 한달 무료는 아니지만 100원에 대해서, 이용권까지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 기본적으로 가장 많이 찾아보시는 웨이브 티비연결 부터 알아보도록 할게요.
우선 웨이브 티비연결은 다양한 방법이 존재하게된느데요, 기본적으로 HDMI선이 있으시다면 휴대폰과 티비를 연결하면 되니 이는 정말 간단하게 해보실 수가 있습니다. 이선으로 컴퓨터와 노트북을 티비연결도 가능하니 집에 하나정도는 있는것도 나쁘지 않은것 같은데요.
우리가 TV를 볼떄 외부입력이라는 탭이 나오게됩니다. 이곳에서 휴대폰 자체를 띄어버리지만 웨이브의 경우 가능한 티비들이 몇가지가 있습니다. 하지만 이는 스탠다드 이용구너과 프리미엄 이용권을 이용하셔야지만 웨이브 티비연결이 가능하기 때문에 이점도 참고로 하시는것이 좋습니다. 이경우는 hdmi선이 필수가 됩니다.
우선 가장 저렴한 이용권인 웨이브 베이직의 경우 7900원입니다 이는 PC와 모바일로 이용이 제한되어있으며, 동시시청의 경우 베이직은 불가능 하며, 스탠다는 2명, 프리미엄은 4명이 되게되니 이점은 참고로 하셔서 친구들과 함께 사용하실 수 있을것같습니다. 우선 기본적으로 웨이브 티비연결은 hdmi선이 아니라면 베이직 이용권이 아닌지를 확인하시는것이 우선 입니다.
스탠다드와 프리미엄이 티비연결을 지원하게되며, 동시시청도 가능하니 친구들과 함께 사용을 하시면됩니다. 이는 FHD화질과, 모바일, pc, tv까지 지원하게됩니다. 이렇게 많은 분들이 함께 사용하기위해 스탠다는 10900원에, 프리미엄은 13900원에 구매를 하셔서 같이 사용하곤 합니다. 웨이브의 경우 프리미엄을 하시면 UHD 화질이되게되며, 가장 간단하게 해보실 수 있습니다.
자신이 웨이브 티비연결을 할때 티비가 너무 오래된것이면 불가능하니 이점도 참고로 하시기 바랍니다. 이는 2013년 이후 출시된 모델들이 가능하게되며, 지원이 불가능한 모델들도 있으니 참고하시기 발바니다. 이는 우선 자신의 티비의 소프트웨어를 최신업데이트를 해주셔야합니다.
고객지원에 보시면 소프트웨어 업데이트가 가능하게되며, 이후 웨이브에서 티비모양만 눌러주시면 연결이 되게됩니다. 하지만 이는 소프트웨어마다, 안되는 티비들도 있으니 이점은 참고로 하시는것이 좋습니다. 이 경우는 우리가 티비에 컴퓨터를 연결하는것처럼 연결을 해주시면되는데요.
웨이브 티비연결을 보실 때 지원이 안되시는 분들이라도 연결을 하여 사용을 할 수 있기 때문에 크게 걱정을 안하셔도 됩니다 하지만 이는 휴대폰과 티비가 선으로 연결이 되어있어야지 외부입력으로 접속이 가능하게됩니다. 이가 불가능 한 경우에는 소프트웨어로 연결을 하여야합니다
또한 현재는 btv와 같이 다양한 티비들이 존재하게되며, 미지원 되는 티비나, 업체 등 다양한 조건이 존재하게됩니다. 그렇기 때문에 웨이브 고객센터에 전화해서 물어보시는것도 좋은 방법인데요, 웨이브 티비연결을 하실 때 정말 많은 분들이 고생하시는 이유 중 하나도 바로 이러한 이유 때문입니다
웨이브 티비연결은 크게 어렵지 않습니다. 또한 한달 무료 이벤트가 있었지만 현재는 한달 이용 100원으로 변경이 되었습니다. 즉 한달무료는 없어졌지만 100원이면 무료나 같기 때문에 크게 어려움이 없으실 것 같습니다. 웨이브는 베이직, 스탠다드 프리미엄으로 나뉘어 있으며 가격은 각각 7900원 10900원, 13900원으로 나누어져 있습니다. 이는 이용기기와 ,동시시청, 제공화질이 다르니 이점도 참고로하시기 바랍니다.


이번 주부터 국내기업들의 실적발표가 본격적으로 시작되었다. 미국뿐만 아니라 한국에서도 기업들이 연이어 어닝 서프라이즈를 기록하고 있어 긍정적인 전망이 주를 이루고 있다. 그러나 어닝 서프라이즈 기록에도 최근 부각되고 있는 정치 리스크과 경기 모멘텀 둔화로 인해 시장반응은 미온적이다. 현재까지 실적을 발표한 기업들은 대부분 소재, 화학 등의 업종인데, 그동안 수출 증가율이 3개월 이상 지속되어 오면서 1분기 실적 호조에 대한 기대감이 높아졌고 이러한 부분은 이미 주가에 반영되어 있기 때문이다. 관건은 2분기 이후부터의 실적이다. 최근 정치 리스크의 상황 부각과 경기 모멘텀 둔화로 향후 기업실적에 대한 우려가 지속되고 있는 점이 투자심리를 누르고 있다.
-글로벌 경제연구소들, 한국 경제성장률 상향조정
현재 선진국의 경기개선과 신흥국의 경기회복으로 경제성장률 전망치가 상향조정 되고 있다. 뿐만 아니라 기업 실적 개선세도 지속되고 있어 경기나 실적 모멘텀 측면에서 매우 긍정적이다. 그렇지만 실제 경기 회복에 선행하여 경기 기대심리가 과도하게 높아져 있고, 미국 신 행정부 정책에 대한 불확실성이 확대되면서 투자심리가 위축되고 있다. 더불어 4월 마지막 주에 예정되어 있는 프랑스 대선과 북한 건군절(인민군 창군 기념일)도 투자자들의 관망세가 짙어진 배경으로 해석할 수 있다.
-대응 전략
글로벌 정치 및 경제적 불확실성이 지속되고 있기 때문에 위험자산 선호심리가 급격하게 개선되기는 어렵다. 지금은 변동성 시장에서 잘 버티는 것이 중요하다. 경기모멘텀이 약화된 이후 두드러진 글로벌 시장의 특징은 경기순환주 대비 경기 방어주의 상대강도가 높아졌다. 그러나 이것은 대형주 기준의 인덱스가 활용되었기 때문이다. 최근 중소형주 시장은 IT, 산업재, 소재 부분으로 수급이 쏠리고 있으며 실제 성과도 개선되고 있다경기 회복 사이클에서는 경기순환주로 대응해야 하는 기본 원칙이 유효하지만, 중소형주의 비중을 늘려야 한다고 판단된다. 반면 경기 방어주는 낙폭과대주 매수의 컨셉으로 접근이 필요하다.
-다음주 주목해야 할 이슈
다음 주 가장 이슈가 될 수 있는 것은 프랑스 대선과 북한의 건군절이다. 현재 프랑스 대선 후보 중 중도 마크롱 후보와 극우 후보 르펜, 극좌 후보 멜랑숑이 선두를 달리고 있다. 르펜과 멜랑숑 후보가 2차 투표에 진출할 시 프렉시트 이슈가 더 크게 부각될 수 있다. 그러나 그 확률은 매우 낮으며 대선결과 발표 이후 투자자 안도에 따른 위험자산 선호가 회복될 것으로 예상한다.


겨울 채소 재배 농민들에게 4~5월은 잔인한 한 해를 알리는 계절의 시작을 의미한다. 어느 한 작물의 가격이 좋으면 다른 작물 가격이 폭락하고, 이것저것이 동시에 폭락하기도 한다. 농민들은 모든 것을 운에 맡기고 투기하듯 작물을 선택하며 정부는 농지에 아무것도 심지 말라고 하는 게 현재 농촌의 모습이다.
지난해 20kg 양파 한 망의 가격은 4,000원까지 폭락했다. 그리고 1kg 당 최소 생산비가 2,500원이나 되는 마늘은 900원에 거래됐다. 뿐만 아니라 대파, 감자 등 겨울과 봄에 출하되는 모든 농산물의 가격이 사상 최악의 폭락을 거듭했다. 지난해 농민들은 바쁜 농번기에도 대규모 집회를 두 차례나 개최하며 제발 근본적인 대책을 세워달라고 정부에 요구했다. 그리고 지난해 7월 16일 문재인 대통령은 국무회의를 통해 마늘과 양파의 근본적 대책 마련을 지시했다.
농민들은 그래도 뭔가 변화가 있을 것이란 희망을 가지며 정부의 대책 수립 과정을 지켜봤다.
1년이 지난 2020년 현재의 모습은 어떨까?
겨울 대파는 이미 갈아엎었고 마늘은 다시 가격 폭락의 조짐을 띠고 있다. 수입양파로 조생종 양파는 가격 형성조차 못하고 있다.
근본적인 대책을 마련하라는데 농민들과 함께 대책을 강구하기보다는 겉만 훑고 관료들의 머리에서 나오는 것만을 강요하니 2020년이라고 달라진 게 있겠는가? 없다. 한편으로 정부에서 열심히 일하시는 분들은 억울하겠지만 현장 농민들이 느끼는 변화는 진짜 없다.
개과불린(허물을 고치는데 주저하지 말라). 주저하지 않았다고 항변할 수도 있지만 농민들이 피부로 느끼는 것은 없다고 감히 장담한다.
경당문노(농사에 관한 일은 당연히 머슴에게 물어봐야 한다). 농민만큼 농업을 잘 아는 이들이 있을까? 정부는 지난해 대통령 지시를 이행하기 위해 TF를 꾸렸지만 농민은 포함시키지 않았다. 그리고 농민단체, 특정지어 전농이 반발하자 슬쩍 농민회원의 이름을 본인 동의도 없이 끼워놓았다. 손에 흙 묻히는 이들의 목소리는 우리 농업 정책에 애당초 담기질 않는다는 걸 확인할 수 있었다. 넥타이 매는 이들과 최소한 서울대 혹은 유학 정도 다녀온 사람들에 의해 우리 농업 정책이 세워짐을 다시 한 번 확인했다.
지난 1일 정부는 2020년 마늘 2차 수급정책을 발표했다. 정부 담당자는 자신에 넘치는 듯하다. 어느 해보다 1·2차 대책이 빨리, 또 예측되는 양보다 많았기 때문일 것이다. 하지만 농촌 현장에선 아쉬움의 한숨만 터져 나오고 있다.
“정말 이게 다야?”
“뭐야, 작년에도 대책으로 나왔다가 실시도 못한 농협 수매가 대책으로 또 나와 있네?”
“코로나19 팬데믹으로 국경이 막혀있는데 수출도 1만톤이나 한다네? 허허 정말 이게 다야?”
진짜 이게 답니까? 과연 이 정책으로 시장이 반응할까요?
지난해 농식품부는 정말 뜬금없이 마늘, 양파 의무자조금을 만들어 농민의 목소리가 정책에 반영되는 대표조직을 만들자고 제안했다. 농민들은 논의 끝에 4가지 조건으로 의무자조금을 통한 농민들의 역할도 함께 해내면서 근본적인 문제를 해결하자는 쪽으로 의견을 모았다. 4가지 조건은 첫째, ‘정부 정책을 후퇴시키지 않는다’ 둘째, ‘의무자조금의 자율성을 보장한다’ 셋째, ‘공공분야에서 농산물 유통 50% 이상을 책임지는 시스템을 만든다’ 넷째, ‘수입 농산물에 대한 대응을 자조금이 할 수 있어야 한다’는 것이다. 농민들은 정말 아래에서부터 만나고 논의해 제대로 해보고 싶었다. 하지만 중간에 끼어든 농협의 지분타령과 함께 농식품부는 왠지 모르게 농민들이 제시한 전제조건에 아무런 대책도 없이 의무자조금 가입을 받아 법적으로 결성 조건을 충족시켰다.
고장난명(손바닥 하나로는 손뼉을 칠 수 없다). 다른 한 손이 필요하다. 정부 정책도 마찬가지다. 농민 없이 어느 것도 성공할 수 없다.


이제 연말.. 올 한해도 한달도 남지 않았다라는 생각에 연말이면 도지는 우울함이 내 정신을 지배할 무렵.. 크리스마스라는 이벤트가 기다리고 있다라는 것을 아이를 통해서 새삼 느끼게 되었다...
사실 이제 중년을 바라보는 나이에 연말이라고 해서 별다르게 흥분됨을 느끼지도 못하고, 또 그러기에는 이제는 세상을 너무 많이 살아버렸다는 생각이 들기도 하며, 연말에 여러 모임에서 술먹을 생각에 어떻하면 건강을 챙길수 있을까? 고민하고 있는 시기에 딸 아이를 통해 이제 조금 있으면 크리스마스구나! 하는 생각을 하게 되었다.
얼마전 딸아이가 이제 얼마 안있으면 크리스마스라면서 나에게 산타할아버지에게 편지를 써달라고 조르는 것이었다. 아직 4살인 아이는 한글을 정확하게 쓸줄을 몰라서 자기가 불러주는 대로 편지를 써 달라는 것이었다. 내용인 즉슨 " 자기는 아주 착한 아이이며, 가족들의 이야기를 잘 듣고, 때도 쓰지 않고 아주 착한 어린이라는 내용과 함께 본인이 꼭 갖고 싶은 선물은 무슨무슨 컴퓨터라며 상품명까지 아주 정확하게 이야기를 하는 것이었다.
그 선물은 꼭 받고 싶다라며... 아이는 어린이 집에서 매년 연말에 열리는 산타할아버지 복장을 한 아르바이트 산타가 아직도 진짜 산타라고 생각하며 꼭 그 산타에서 그 선물을 받아야 겠다라는 것이었다. 아직 산타라는 그 미지의 인물(?)에 대해서 굳게 믿고 있는 아이가 너무나도 귀여웠고 올해는 이제 아빠에게 산타에게 편지까지 써달라고 압박을 가하는 아이를 보면서 나도 동시에 크리스마스가 다가옴을 느끼게 된 것이었다.
어른들에게 선물을 주는 산타는 없나? ^^
내 어릴적 기억에도 산타가 있다고 굳게 믿었던 그 시기까지.. 크리스마스가 정말 즐거웠었던 기억이 났다. 산타가 선물을 주는것이 아니라 엄마와 아빠가 선물을 준것이라는 것을 알게된 순간..! 그 아픔은 이루 말할 수 없이 컸었고 말이다. 내 아이도 이제 조금만 있으면 산타가 아니라 엄마와 아빠가 사준 선물을 대리산타(?)가 대신해서 선물을 준다라는 것을 알 날이 얼마 남지 않았겠지만 , 아이에게는 가능하면 그 꿈을 계속해서 가지고 가게 하고 싶다.
내 기억에도 산타는 없다라는 사실을 알고 나서부터 어릴적 그 동심의 꿈들이 하나하나 깨져갔음을 느꼈기 때문이다. 그래서 초등학교때 반 아이들과 산타가 있다,없다를 놓고 찬반양론으로 나뉘어 한참을 싸웠던 기억이 지금도 조금은 남아있다. 그래서 오늘도 난 웹사이트를 서핑하며 아이가 원했던 그 선물을 고르기 위해 손가락과 눈을 이리저리 굴리며 크리스마스 이브가 되기 전에 어린이집에 전달하기 위해서 열심히 상품 정보를 뒤지고 있다.


금융 투자시장에서 브라질에 대한 관심이 급증하고 있다. 베네수엘라·아르헨티나로 이어지는 라틴아메리카 국가들의 연이은 금융시장 불안 때문이다. 브라질은 라틴아메리카 국가 중 최대 국가다. 브라질에 관심이 집중되는 이유는 또 있다. 이머징 국가들을 대표하는 벤치마크라는 상징성 외에도 지난 수년간 한국이 해외 자산 투자 중 브라질 국채가 높은 비율을 차지했기 때문이다.
브라질 국채는 이른바 ‘브라질 붐’이라고 할 정도로 투자가 활발했다. 이 때문에 최근처럼 글로벌 금융시장에서 변동성이 커질 때마다 브라질 국채는 애널리스트들이 반드시 점검해야 하는 자산이 됐다.
하지만 브라질 국채에 대한 전망과 위험을 점검하는 과정에서 자료를 작성하는 쪽과 이를 참고하는 투자자들 사이에는 상당한 간극이 있다. 사실 애널리스트들의 노력에도 불구하고 브라질 국채의 전망과 위험 점검을 입체적으로 반영하기가 쉽지 않다.
브라질 국채 투자는 일반적인 채권 투자 성격과 좀 다르기 때문이다. 결론부터 말하면 브라질 국채를 비롯한 해외 채권 투자는 보통의 채권 투자와 달리 기대할 수 있는 금리가 투자의 핵심 포인트가 아니라는 것이다. 그보다 환율의 변화를 중심에 놓고 투자해야 한다.
◆브라질 국채의 신용 위험은 없다고 봐도 돼
주식 투자는 주로 투자 자산의 가격 상승에 따른 자본이득을 노린다. 반면 채권 투자는 주식과 투자 자산으로부터 발생하는 안정적인 이자 수입을 목적으로 한다. 하지만 정해진 기간에 안정적으로 이자를 받는 것이 마냥 순탄할 수만은 없다. 발행된 채권의 만기까지 투자자들이 감수하거나 해야 할 위험 역시 상당하다.
채권 투자의 위험 요인 중 가장 본질적인 것은 ‘크레디트 리스크’ 이른바 ‘신용 위험’이다. 즉 채권을 발행한 쪽에서 만기까지 디폴트를 내지 않고 이자와 원금을 상환할 수 있는 것을 의미한다. 미래에 발생할 수 있는 위험을 평가하는 것은 매우 복잡하고 어려운 과정이다. 그래서 채권시장을 분석하는 애널리스트 사이에서도 ‘신용 위험’ 분석은 특별한 영역 중 하나로 간주된다.
하지만 일반적으로 국채는 크레디트 위험이 없다는 가정하에 분석과 투자가 이뤄진다. 적어도 자국 통화로 표시된 국채는 해당 국가가 존속하는 한 어떤 식으로든 채무를 상환할 것이라는 대전제가 깔려 있기 때문이다.
채권 투자의 또 다른 위험은 중간 중간 발생하는 가격 변화의 위험이다. 채권은 기본적으로 만기가 정해져 있다. 하지만 채권 역시 주식과 마찬가지로 투자자들이 해당 자산의 가치를 계속 평가한다. 그리고 그 평가 내용을 근거로 보유를 지속할지 매도할지 혹은 추가 매수할지 고민한다. 가격 변화의 위험은 이른바 ‘시가평가(mark to market)’ 위험이라고도 하는데 채권 애널리스트들이 주로 분석하고 투자 전략 제시의 대상으로 삼는 사안이다.
경제 여건이나 금융시장 상황에 따라 수시로 변하는 채권 가격 변화의 위험은 투자자들에게는 피할 수 없는 위험이다. 신용 위험이 거의 없다고 가정하는 국채라도 예외가 될 수 없다.
물론 시가 평가 위험을 피할 수 있는 방법이 전혀 없는 것은 아니다. 바로 해당 채권의 만기까지 보유하는 것이다. 하지만 이 같은 전략은 해당하는 위험에 대응하는 전략적인 선택의 하나이지 그 위험에 아예 노출되지 않는다는 의미는 아니다.
그러면 앞서 언급됐던 위험들을 기준으로 브라질 국채에 대한 위험 요인들을 점검해 보자. 브라질 국채는 현지 통화로 발행한 국채이기 때문에 신용 위험이 거의 제로에 가깝다. 물론 시가 평가의 위험은 남아 있다. 시가 평가의 위험을 피하기 위해서는 만기까지 채권을 보유하면 된다. 실제로 브라질은 그간 자신들이 발행한 자국 통화 표시 국채에 대해 디폴트를 낸 적이 없다. 만기까지 채권을 보유한 투자자들에게 모두 원금과 이자를 지급했다.
이제 정리해 보면 브라질 국채 투자자는 만기까지 기다리면 당초 지급을 받기로 한 이자와 원금을 모두 받을 수 있다. 물론 중간에 채권을 매도한 투자자는 경우에 따라서는 자본이득을 보거나 반대로 자본 손실을 볼 수 있다. 이와 같은 위험에 대한 진단은 한국 국채 혹은 다른 국가에서 발행된 국채에도 거의 그대로 적용된다. 여기까지가 브라질 국채를 채권의 관점에서 진단해 볼 수 있는 위험이다.
◆장기보다 모멘텀 중심으로 투자해야
하지만 이 같은 위험 분석은 브라질 국채 투자자들의 궁금증에는 큰 도움이 되지 못할 수 있다. 왜냐하면 브라질 국채는 채권 투자의 성격보다 브라질 헤알화에 대한 환 투자에 가깝기 때문이다. 일례로 2015년 10년 만기 브라질 채권 금리는 14%에 육박했다. 그런데 헤알화의 환율 변동 비율은 거의 50%에 달했다.
일각에선 브라질 국채가 제시하는 높은 금리가 브라질 국채의 매력이라고 강조한다. 하지만 지금까지의 과정을 볼 때 고금리는 상대적으로 브라질 국채 투자자들이 환율 변동에 수혜를 보면 수익률을 더 높이거나 반대로 환율로 손실을 보면 그 손실을 줄이는 완충장치 역할을 할 수 있을 뿐이다.
따라서 브라질 국채에 대한 투자가 타당할지 점검하기 위해서는 브라질 헤알화가 투자처로서 지닌 매력을 사전에 점검하는 것이 맞다. 그리고 헤알화가 지닌 투자 통화로서의 매력이 다른 통화보다 우수하거나 비슷한 수준이라는 것이 확인되는 시기에 절대적인 금리 레벨을 체크해 논리적으로 따져볼 필요가 있다.
하지만 브라질 헤알화는 글로벌 외환시장에서도 매우 높은 변동성을 지닌 통화로 분류된다. 강세를 보일 때는 그 상승 폭이 다른 통화들을 압도하지만 반대로 약세를 보일 때는 그만큼 투자자들이 감수해야 하는 충격도 크다는 의미다.
대신증권은 브라질 국채 투자는 이른바 안정적인 투자를 원하는 투자자에게는 그리 적합한 투자처가 아니라는 시각을 가지고 있다. 신용 위험이 거의 없는 국채라고 할지라도 환율 변동에 따른 위험에 고스란히 노출될 뿐만 아니라 글로벌 외환시장에서 브라질 헤알화가 지니는 높은 변동성 위험이 다른 통화들에 비해 매우 높은 수준에 달하기 때문이다.


가트너가 2019년 전세계 반도체 지출 규모를 발표했다. 가트너에 따르면, 애플이 전체 반도체 시장 지출액의 8.6%를 차지하면서 전세계 반도체 구매 기업 1위 자리를 되찾았다. 한편, 삼성은 8%의 점유율을 기록해 2위에 그쳤다.
주요 주문자상표부착생산(OEM) 업체들의 2019년 반도체 지출 규모는 메모리 가격이 하락하면서 줄어들었다. 애플은 애플워치와 에어팟 등의 웨어러블 제품 판매 호조에 힘입어 삼성을 제치고 1위 자리를 차지했다. 화웨이는 미중 무역 분쟁에도 불구하고 2019년에도 선전하며 3위권을 유지했다.
가트너의 수석연구원인 마사츠네 야마지는 “지출 감소의 주요 원인은 메모리 가격의 급락으로, 2018년에는 OEM 업체들의 전체 반도체 지출액의 45%를 메모리 반도체가 차지할 만큼 가격이 높아 심각한 부담을 안겼지만 2019년에는 상황이 호전됐다”며, “2019년 상위 5대 OEM 업체들은 메모리가 차지하는 구매 비중을 36%로 줄이면서, 더 좋은 프로세서와 더 큰 메모리 용량을 제공해 제품의 컴퓨팅 성능을 향상시켰다”라고 말했다.
세계적인 불확실성과 거시경제 둔화도 반도체 구매 기업에 큰 영향을 미쳤다. 2019년에는 미중 무역분쟁, 브렉시트, 한일 갈등, 홍콩 시위 등의 정치적 마찰이 심화됐으며 세계 경제의 성장세가 둔화됐다. 이러한 거시경제 상황은 다양한 전자 장비에 대한 수요를 냉각시켰다. 2019년 총 전자기기 매출 규모는 2018년 대비 0.2% 감소한 47억 달러에 그친 것으로 나타났다.
애플은 지난 3년간 1위를 차지했던 삼성전자를 제치고 전세계 반도체 구매 기업 1위 자리를 되찾았다. 2018년 상위 10대 기업들 중 9개가 2019년에도 10위권의 자리를 지킨 가운데, 홍하이가 킹스턴 테크놀로지를 대체하면서 순위에 올랐다. 상위 10대 OEM 업체들은 반도체 구매 비중을 2018년 39.9%에서 2019년 39.5%로 줄였다.
애플은 2019년 반도체 지출 규모를 12.7% 줄였다. 그러나 애플워치와 에어팟을 통해 웨어러블 시장에서 우수한 실적을 거뒀으며, 새로운 아이폰 모델에 트리플 카메라 모듈을 채택하는데 지출을 늘렸다.
야마지 수석연구원은 “메모리 가격이 하락한 덕분에 애플은 새로운 아이폰 모델의 가격을 크게 높이지 않고도 더 많은 가치를 제공할 수 있었다”고 말했다.


올해 수출 전망도 그다지 밝지 않다. 미국의 보호무역주의 기류와 중국의 사드 보복 등 악재가 적지 않다. 그 중에서도 중국 정부의 사드 보복으로 중국인 관광객이 줄어들면서 관광업계가 타격에 직면했다. 중국 정부의 자국 여행사에 대한 한국여행 판매 금지 조치 시작일인 지난 15일 이후 서울 시내 면세점의 매출이 크게 줄고 호텔과 여행사에는 중국인 예약이 들어오지 않고 있다. 가장 큰 타격을 받은 곳은 매출의 70~80%를 중국인 관광객에 의존하는 면세점들이다. 롯데면세점의 3월 18~19일 매출은 전년동기대비 25% 줄었다. 올해 들어 꾸준히 전년 대비 20% 이상의 매출 성장세를 지속했던 것을 생각하면 상당히 큰 폭으로 감소한 것이다. 서울 신라면세점 매출도 작년보다 20% 이상 줄었다. 갤러리아 면세점 매출도 15일 이후 작년보다 30% 정도 감소했다.HDC신라면세점의 15일 이후 매출은 직전주보다 30% 이상, 신세계면세점도 같은 기간 지난달 평균 하루 매출보다 약 35% 각각 감소했다. 호텔업계도 울상이다. 서울 명동의 한 비즈니스호텔의 중국인 비중은 30% 정도인데, 이 중 3분의 1이 벌써 사라졌다. 여행사들도 예약이 아예 없는 상태다. 사드 문제로
2017-04-03 12:35
美 오바마, 임기종료 직전 대북 인도지원 트럼프, “前정부 해외지원 재검토”
미국의 전임 버락 오바마 행정부가 6년만의 대북 인도적 지원을 한 것으로 파악됐다. 임기 마지막 날 북한에 100만 달러의 인도적 지원을 제공했다고 미국의소리(VOA) 방송이 1월 25일(현지시각) 국무부 관리를 인용해 보도했다. 국무부는 현재 이 지출에 대한 심의를 진행 중인 것으로 알려졌다. 지출이 승인되면, 미국 정부의 대북 인도적 지원은 2011년 민간 구호단체 사마리탄스 퍼스를 통해 황해도와 강원도 지역 수해 복구에 90만 달러를 지원한 이후 처음이다. 국무부 관리는 VOA에 지난 19일, 유엔아동기금과 유니세프에 100만 달러의 기금을 제공했다고 말했다. 또 국무부가 현재 전 행정부가 승인한 이 지출을 심의 중이라고 밝혔다. 국무부는 그동안 인도주의 지원은 정치나 안보 문제와는 별개라는 원칙을 강조해 왔다. 오바마 행정부는 순수 인도적 차원에서 지원한 것으로 알려져 이번 지원을 미국 행정부 대북 기조의 변화 신호로 간주하기엔 무리가 있어 보인다. 구체적인 지원 규모는 즉각 확인되지 않고 있다. 하지만 도널드 트럼프 행정부가 해외지원 사업들을 전격 재검토하기로 했다. 워싱턴포스트는 미 국무부 대변인은 성명에서 “국무부는 직전 정부가 승인한 막바지의…
터키군, IS 시리아 알바브 곧 함락 인도, 미사일 요격 시험 성공
터키군과 친터키 성향의 시리아 반군이 수니파 극단주의 무장세력 IS의 시리아 북부 거점인 알바브를 곧 함락할 것으로 예상된다. 알바브는 IS가 2014년부터 지배해 온 지역이다. 터키군과 시리아 반군이 수니파 무장세력 IS의 시리아 북부 거점인 알바브의 탈환을 눈앞에 두고 있다고 알자지라 방송 등이 보도했다. 에르도안 터키 대통령은 터키군과 시리아 반군이 알바브 중심부까지 진입했다며, IS가 달아나기 시작해 함락은 시간문제라고 말했다. 알바브는 IS의 수도 격인 락까로 통하는 전략적 요충지로, 함락되면 IS에 중대한 타격을 입힐 것으로 보인다. 터키군은 성명을 내고 알바브에서 치열한 전투가 벌어진 하루 동안 IS대원 43명을 사살하거나 생포했다고 밝혔다. 또 전투기를 동원해 IS의 본부와 은신처, 무기 저장고 등을 집중적으로 파괴했다고 전했다. 터키가 알바브를 장악하면 완충지대인 시리아 북부에서 더 큰 영향력을 확보하게 된다. 터키군과 별도로 시리아 정부군도 현재 알바브 남쪽으로 진격하고 있다. 인도가 대기권 밖에서 탄도미사일을 격추하는 시험에 성공하는 등 자체 고고도 미사일 방어체계(사드) 구축을 추진하고 있다. 2월 11일 인도 IANS 통신 등에 따르면
韓여성 성폭행 대만 택시기사, 상습범행 여부 수사택시기사 성범죄에 최대 17년형
대만에서 한국인 여성을 성폭행한 제리택시투어 기사가 범행을 주도면밀하게 준비했던 것으로 조사됐다. 1월 16일 대만 검찰의 보도자료에 따르면 검찰은 범인 잔씨가 범행 당시 모습이 찍힌 CCTV 화면을 확보했으며, 주사기 상자와 요구르트 구매영수증 등을 찾아냈다. 대만 검찰은 잔씨가 요구르트를 사서 주사기를 이용해 강력한 신경안정제를 넣은 뒤 마시도록 해 범행한 것으로 보고 있다. 대만 검찰은 특히 택시 안에 주사기 상자를 비치해둔 점을 유추해 때 잔씨가 상습적으로 유사 범죄를 저질렀을 가능성도 조사중이다. 한국인 여성 3명은 지난 12일 저녁 6시께 제리택시투어의 택시를 이용해 타이베이시 지우펀에서 스린 야시장으로 이동하던 중에 잔씨로부터 요구르트를 건네받았다. 대만에서는 외국인이 택시를 대절해 관광을 하는 일이 빈번하며, 이런 택시는 승객에게 간단한 아침식사 또는 간식 등을 제공하기도 한다. 이들 3명은 대만 도착 전 사이트를 통해 잔씨를 일일 택시대절 운전수로 고용한 것으로 알려졌다. 이들은 요구르트를 의심 없이 받았고, 앞좌석에 탔던 A씨는 마시지 않았으며, 뒷좌석의 2명은 모두 마신 것으로 알려졌다. 이들은 요구르트 맛이 쓰다고 느낀 것으로 알려졌다.
파키스탄 탈레반, 시위대 겨냥 자폭테러 美 오로빌 댐 배수로 파손 19만명 대피
파키스탄에서 2월 13일 약사들의 약사법 개정 반대시위가 열리던 중 자폭테러가 벌어져 최소한 16명이 사망했다. 이날 라호르 시내 주의회 건물 앞에서 400여명이 모여 주 정부의 약사법 개정에 반대하는 시위가 진행되던 중 오토바이를 탄 괴한이 달려와 자폭했다. 당국은 시위 참가자뿐 아니라 경찰 간부 등 최소한 16명이 사망하고, 70여명이 부상했다고 밝혔다. 파키스탄탈레반의 강경 분파인 자마툴 아흐랄은 이번 테러를 자신들이 저질렀다고 인정했다. 자마툴 아흐랄은 지난해 3월에도 라호르에서 공원에서 행사하던 기독교도를 겨냥한 자폭테러를 벌여 70여명의 사망자와 300여명의 부상자를 낸 바 있다. 나와즈 샤리프 파키스탄 총리는 “목숨을 잃은 이들에게 복수하고 테러로부터 국민을 해방시킬 때까지 싸움을 계속하겠다.”고 말했다. 한편, 파키스탄 법원이 “밸런타인데이는 이슬람 가르침에 어긋나기에 관련 행사를 즉시 중단해야 한다.”며, 공공장소에서 밸런타인데이 관련 행사나 판촉활동을 일체 하지 말라고 결정했다. 미국 캘리포니아 주 오로빌 댐의 범람 위험에 2월 12일(현지시각) 인근 주민 최소 18만 8천명이 긴급 대피했다고 미 CNN 방송 등이 보도했다. 오로빌 댐은 높
2017-03-14 09:26
중국-영국 잇는 12,000km 화물열차 운행 개시시진핑 ‘일대일로’ 본격화
현대판 실크로드로 불리는 12,000km의 중국과 영국을 잇는 화물열차가 운행을 개시했다. 중국 저장성 이우에서 영국 런던을 연결하는 화물 열차운행을 개시했다고 중국 신화통신이 지난 1월 2일(현지시각) 보도했다. 1일 40피트 차칸 34개를 이끌고 이우를 출발한 이 열차는 18일간 12,000㎞를 운행해 영국 런던에 도착한다. 양국 간의 직통 화물 열차는 이번이 처음이다. 열차는 운행 여정에서 신장 위구르 자치구 아라산커우에 통관 절차를 거친 후 카자흐스탄과 러시아, 폴란드, 독일, 프랑스 등을 경유하여 마지막 단계로 영국-프랑스 해저터널까지 지나게 된다. 이번 화물열차에 실은 물건은 대부분 의류제품으로 알려졌다. 중국·런던 열차가 개통하면서 중국의‘CR 익스프레스’, 즉 중국과 유럽을 잇는 프로젝트는 10개국 15개 도시로 늘어났다. 중국은 유럽과의 경제관계 강화를 위해 중앙아시아를 통한 철도 물류에 온 힘을 기울이고 있다. 중국 정부는 현대판 실크로드 경제권 구상‘일대일로’정책 목적으로 중·영 화물열차 운행을 추진했다. 운행사 중철 컨테이너 공사의 책임자는 직통철로 화물열차 운송은 해상운송보다 운송기간을 1개월 정도 단축할 수 있으며, 비용은 항공편의…
브라질 부패 스캔들에 로펌까지 불똥 泰, 국왕 기사공유 학생운동가만 기소
브라질 뇌물 스캔들이 지난해 파나마 페이퍼스 파문의 진원지인 로펌으로까지 확대됐다. 2월 10일(현지시각) 현지 언론에 따르면, 파나마검찰은 전날 현지 최대 로펌 모색 폰세카의 공동 창업자를 사전 구속영장을 발부받아 체포했다. 모색 폰세카 로펌은 돈세탁과 함께 범죄 단체를 설립한 혐의를 받고 있다. 폰세카는 전날 “파나마 대통령이 오데브레시가 준 기부금을 받은 사실을 자신에게 털어놨다.”고 전했다. 이에 대해 발레라 대통령은 부인했다. 브라질 사법당국은 대대적인 부패수사를 벌이고 있다. 이 수사를 통해 페트로브라스와 오데브레시와 관련된 각종 비리를 밝혀냈다. 중남미 각국 정관계 인사들에게 막대한 뇌물이 오간 것으로 드러났고, 뇌물의 일부는 주요 정당에 흘러든 것으로 파악됐다. 앞서 미국 언론은 오데브레시와 브라스켐이 부정부패 조장 혐의로 35억 달러의 벌금을 물게 됐다고 보도했다. 미국 검찰은 두 회사가 세계 10여개국에서 총 7억 8800만 달러의 뇌물을 공무원들에게 제공한 것으로 보고 있다. 태국 법원이 국왕의 온라인 기사를 소셜미디어에서 공유한 혐의로 학생운동가를 정식 재판에 넘기기로 해 논란을 빚고 있다, 문제의 기사를 공유한 2천여명 중 군부정권을…
새해 첫날 이스탄불 클럽 .총격테러’ 터키 경찰, 클럽 총격 테러범 신원 공개
터키경찰은 새해 첫날 이스탄불의 유명 클럽에서 39명을 살해한 총격 테러범의 신원이 우즈베키스탄 국적의 압둘카디르 마샤리포프라고 1월 8일(현지시각) 밝혔다. 현지 일간지 등의 보도에 따르면, 마샤리포프는 2011년부터 터키에 체류했다. 12월 15일 터키 중부에서 이스탄불로 이동했다. 새로 공개된 총격 당시 클럽 내부 폐쇄회로(CCTV) 영상을 보면 마샤리포프는 총격을 끝내고 옷을 바꿔 입는 여유를 보였다. 근처에 경찰초소가 있었지만, 경찰은 그때까지 도착하지 않았다. 손에 섬광탄을 들고 있던 마샤리포프가 몸을 숨기는 사람에 부딪혀 섬광탄이 갑자기 터졌고, 그 때문에 손을 다치는 모습도 CCTV에 포착됐다. 당시 새해 첫날인 1일 오전 1시 45분께 이스탄불 유명 클럽 레이나에서 무장괴한 2명이 총기를 난사해 최소 39명이 사망하고 69명이 다쳤다고 AFP 통신 등이 보도했다. 이들은 아랍어로 구호를 외친 것으로 알려졌다. 당시 클럽 안에는 새해를 맞으러 온 600∼700명의 사람이 춤을 추거나 술을 마시고 있던 것으로 전해졌다. 한편, 터키 친정부 언론 매체들을 중심으로 미국 배후설이 다시 제기되고 있다. 지난해 불발 쿠데타와 터키 주재 러시아 대사 피살
2017-03-14 09:22
獨 새 대통령에 슈타인마이어 미국·러시아와도 대화하겠다고 밝혀
독일의 12번째 대통령으로 프랑크-발터 슈타인마이어 전 외교부 장관이 뽑혀 취임한다. 중도좌파 사회민주당 출신은 약 18년만이다. 슈타인마이어 장관은 2월 12일(현지시각) 치른 대통령선거에서 931표를 얻어 압도적 지지로 당선됐다. 1차 투표에서 절대 과반인 631표보다 300표 많은 931표를 획득했다. 이에 따라 대연정 3당 공동의 단일후보로 천거된 슈타인마이어의 당선은 일찌감치 예고됐다. 슈타인마이어 전 외교장관은 게르하르트 슈뢰더 전 총리와 인연을 맺고 정치인으로서 변신했다. 슈타인마이어는 슈뢰더의 우파적 개혁으로 유명한 아겐다 2010 프로젝트를 주도한 인사 중 한 명이다. 러시아 푸틴 정부에 덜 적대적이며, 동유럽과의 균형적 관계 접근을 고려하는 편이다. 특히, 트럼프를 향해 증오설교자라고 공개적으로 비판하거나 우파포퓰리즘을 독이라고 말했다. 슈타인마이어는 신중하고 사려 깊은 태도로 잘 알려져 있다. 슈타인마이어 당선인에겐 행정법원 판사인 부인 엘케 뷔덴벤더와 21세 딸 한 명이 있다. 슈타인마이어 독일 대통령당선인은 어떤 상대국과도 대화하겠다는 뜻을 밝혔다. 독일 대통령은 실권이 없지만, 그는 18년 만에 배출된 중도좌파 사회민주당 출신인 데다
메이 총리 “미국 이어 중국 방문 추진” 브렉시트 , 의회에서 압도적인 찬성표로 가결


새로운 활력을 얻은 수성이 앞을 향해 움직이니 물병자리 역시 불사조처럼 잿속에서 다시 태어나게 될 것이다. 이는 당신이 다시 무대 한 가운데에 서게 될 것이라는 의미. 연애 때문에 안고 있던 걱정과 커리어 상 느껴지던 장애물들이 모두 사라진다. 비극을 딛고 결국 승리하게 되는 물병자리. 이 세상은 모두 당신 것이 된다.
수성의 영향으로 느긋해진 당신. 그만큼 이번 주는 그다지 중요치 않았던 일들을 처리하는 시기가 될 것이다. 더욱 행복해지기 위해서는 무엇이 필요한지 궁금하다면, 사랑과 우정에 대해 한 번 생각해보자. 즐거운 사교생활이 물고기자리의 매력을 더욱 북돋아준다. 당신 입에서 옳은 말만 쏟아져 나오니 다른 사람들이 당신에게 귀를 기울이게 될 것이다. 즉, 뭔가를 발표하기에 적기라 할 수 있다.
수성이 성공을 향해 요란스럽게 나아간다면 양자리도 마찬가지. 지난 달부터 비슷한 일상이 계속되고 있으니, 침체된 기운이 이어진다면 이제는 다시 활기를 되찾을 때가 왔다. 새로운 사업이나 연애를 위해 당신의 상큼하고 짜릿한 매력을 발휘해보는 것은 어떤가. 이제 당신을 막을 자는 아무도 없을 테니 말이다.
기분 좋은 수성이 황소자리의 친밀감을 자극하니, 이번 주에는 사랑에 대한 실험을 하게 된다. 최근 들어 외로움을 타던 만큼 우정이 절실해진다. 언제나 친구들 사이에서 북적이며 지내온 황소자리지만 이제는 가까운 몇몇하고만 시간을 보내는 것이 더 좋아질 수도 있다. 어느 쪽이든 친구들은 당신이 육체적, 정서적, 또는 영적인 혼란에서 빠져나오도록 도움을 줄 것이다.
이번 주에는 정신줄 단단히 잡고 지내도록 하자. 수성이 앞서 나간 덕에 당신의 생각 역시 합리적으로 정리되니 모든 프로젝트에 논리적으로 접근할 수 있을 것이다. 그리고 이성과 집중력 덕에 어떠한 압박에도 의연하게 대처할 수 있게 된다. 앞으로 몇 달 간 라이프스타일에 큰 변화가 있을 수 있다.
이번 주에는 좀 더 행복하고 현명해진 자신을 발견하게 될 것이다. 이는 직장 문제와도 연결되는 만큼 야심차게 프로젝트를 추진해보자. 외골수 수성 덕에 오랫동안 품어왔던 수수께끼를 풀 수 있는 단서를 찾게 된다. 문득 깨달음을 얻고 새로운 것에 눈을 뜨게 될 수도.
재빠르게 움직이는 수성이 이번 주에는 당신을 무대 한 가운데로 밀어넣는다. 이 활기 넘치는 행성은 당신의 일과 커리어, 그리고 다른 이들이 당신을 바라보는 시선을 모두 바꿔놓으니, 결과적으로는 승진을 하거나 새로운 일자리를 제의받게 될 것이다. 그게 아니라면 중요한 결정을 내릴 일이 생길 수도 있다.
최근 들어 여러 계획들이 차질을 빚었고 다른 사람들의 억지에도 그대로 맞춰주던 당신. 그러나 이번 주는 다르다. 당신의 수호성인 수성이 다시 한 번 힘을 발휘하니 그 영향을 받게 될 것이다. 누군가 당신을 이용하려 했다고? 곧 그 사람들에게 짧지만 날카로운 타격이 가해질 터. 처녀자리가 공격성을 들어내면 아무도 막을 수 없다.
천칭자리는 본능적으로 인생이 돌고 돈다는 것을 이해하고 있으니, 현재의 어려움은 곧 즐거움으로 대체될 것도 알고 있다. 직장에서 현재 일이 진행되는 방식이 마음에 들지 않는다면 이는 곧 변화가 필요한 시점이라는 의미. 다만, 지나치게 서두르지는 말자. 고려해볼 만한 대안들이 여전히 당신을 기다리고 있으니까. 또한 당신이 원하는 바를 다른 사람들에게 표현하는 것이 필요하다.
전갈자리는 예리하고 단호하며 보통은 자제력이 높으며, 변화가 필요할 때는 거침없는 성격이기도 하다. 그러나 다른 사람들은 오랫동안 세워온 계획을 몽땅 바꿔야 한다는 사실에 분노하게 될 수도 있다. 사람들은 최후통첩이 아니라 자기들을 안심시켜주길 원하는 만큼, 뭔가를 강요하기 보다는 부드럽게 달래주도록 하자. 사람들은 자신이 프로젝트에서 기여하는 바가 있다고 느낄 때 당신을 더욱 좋아하게 될 것이다
전진하는 수성의 영향으로 이번 주에는 많은 변화가 일어날 수 있다. 이제는 과거를 접고 미래로 나아가야 할 때라고 느껴진다면 그대로 행동에 옮길 것. 과거를 바꿀 수 없지만 언제든지 새로운 시작을 할 수 있다는 점에서 위안을 얻어보자. 긍정적으로 생각한다면 이 세상은 더욱 넓어질 것이다. 연애 역시 마찬가지.


국내 조선3사가 카타르와 LNG선 700억리얄(192억달러) 규모의 슬롯약정 계약을 체결하면서 조선업황 개선의 기대감을 높였다. 하지만 조선 업계에서는 이 계약이 아직은 약정에 불과하고, 조선 본계약까지 가야할 길이 멀다는 조심스러운 입장으로 업황 개선을 장담하지 못하고 있다.
최근 국내 대형 조선사들은 카타르 페트롤리엄(QP)과의 LNG선 발주 약정계약(도크슬롯 예약) 이후에도 큰 변화가 없는 모습이다. 현장에서도 작업량을 늘리거나 하는 별다른 움직임이 없는 것으로 전해진다. 업계에 의하면 통상적으로 대규모 사업에서는 정식 발주 전 선박 건조를 위한 슬롯확보 계약을 별도로 맺는데, 이번 계약으로 언제 몇 척을 수주하게 될지 정해진 것은 아무것도 없다는 설명이다.
대형조선사 한 관계자는 “이번 계약은 정식계약으로 이어지는 단계중의 하나일 뿐이다. 정식계약까지는 카타르와 가격, 세부 스펙 등에 대해 계속 논의해야 한다”고 조심스런 입장을 밝혔다.
실제 이번 계약에 따른 정확한 선박수나 조선 3사별 슬롯 예약 규모는 외부에 전혀 알려지지 않았다. 다만, 전문가들은 노후 선박 교체를 고려해 최대 120척을 발주할 수 있다는 카타르 정부의 발표를 감안하면, 중국이 이미 수주한 16척을 제외하고 100~104척 수준이 될 것으로 전망한다. LNG선은 척당 가격이 약 2억달러에 달하는 고부가가치 선박이지만, 이번 건조계약이 2024년까지 순차적으로 이뤄질 가능성이 크기 때문에 단순 환산하면 업체당 연간 실제 건조 선박은 그리 큰 규모가 아니라는 것이 업계의 설명이다.


빙판길 낙상사고가 급증하는 계절, 낙상을 포함하여 사고로 인해 골절 환자가 증가하고 있다. 골절 부상은 보통 부러진 뼈를 고정하는 장치를 사용하여 수술하게 되는데, 몸속에 남아있는 금속 임플란트로 인해 우리는 부작용을 겪거나 불편함을 경험하게 된다.
국내 산학연병 공동연구진이 이러한 문제를 해결할 수 있는 생분해성 금속 정형외과 임플란트를 개발하였다. 생분해성 금속은 체내 이식 후 일정 기간(1-2년)이 경과되면 분해되어 체내에서 소멸되는 소재로서, 이러한 소재를 이용하여 의료기기를 제조하면 손상된 인체조직이 복원된 후 이식된 의료기기를 제거하는 2차 시술을 생략할 수 있다.
이번 연구는 KIST 의공학연구소 플래그쉽 연구사업과 서울시 RNBD사업의 지원으로 수행되었으며, 연구결과는 세계적 학술지인 미국국립과학원회보(Proceedings of the National Academy of Sciences; PNAS) 1월 4일자 온라인판에 게재되었다. (논문명: Long-term clinical study and multiscale analysis of in vivo biodegradation mechanism of Mg alloy).
마그네슘 이식 1년 후, 완전히 녹으면서 뼈가 치유된 임상결과이다. (A) 요골 골절에 이식한 마그네슘합금 임플란트(MI)와 주상골 골절 부위에 스테인레스 임플란트(SI)를 이식 후, 1년 후 환자의 왼쪽 X-ray 사진이다. (B) 시술 경과에 따른 X-ray 사진을 나타낸다. (i) 시술 전 요골 골절과 주상골 골절 (ii) 시술 직후 요골 골절에 식립한 MI (노란색 화살표)와 주상골 골절부에 이식된 SI, (iii) 시술 6개월 후 요골 골절에 이식된 MI와 주상골 골절부에 식립한 SI, (iv) 시술 12개월 후 경과. (C) 시술 경과에 따른 MI의 변화를 설명하는 모식도. 빨간색 화살표는 요골 골절, 백색 화살표는 주상골 골절, 노란색 화살표는 MI를 나타낸다.
한국과학기술연구원(KIST, 원장 이병권) 의공학연구소 생체재료연구단 김유찬 박사팀은 인체 구성원소를 이용하여 제조된 생분해성 금속이 실제로 환자에게 장기간 이식되어도 아무런 문제가 없다는 것을 최첨단 분석기법을 이용해 과학적으로 증명했다.
연구팀은 향후 이 소재를 이용한 다양한 혁신 의료용 임플란트가 개발될 수 있는 결과를 발표하였다. 특히 이 생분해성 금속은 골절치료 분야에 새로운 장을 열 것으로 기대된다.
이번 연구는 생분해성 마그네슘 합금이 체내에서 녹는 과정을 보여주는 세계 최초의 연구결과이다. 연구진은 기존의 염색기법과는 다른 빌라누에바(villanueva) 골염색법이라는 새로운 분석기법과 재료연구에 사용되는 전자현미경을 이용하여 쉽게 관찰할 수 없었던 생체분해성 금속과 인체조직간 계면에서 일어나는 연속적 분해거동을 세포에서 원자단위까지 계층적인 분석을 통해 밝혀내었다.
특히, 골 염색으로 관찰한 생물학적 영역에서의 분석에 그쳤던 기존의 연구결과와는 달리, 생분해성 금속소재영역과 그 경계까지의 연속적인 변화거동을 재료분석 기법인 전자현미경을 사용하여 동시에 관찰했다. 생분해성 금속이 체내에서 녹으면서 신생골을 형성시켜 골절의 치료에 도움을 주는 현상을 시간의 흐름에 따라 확인할 수 있었다.
연구진이 개발한 마그네슘 임플란트는 아주대학교 병원에서 53개의 사례에 이식되어 각각 6개월에서 12개월간 관찰하여 어떠한 부작용도 없이 치료를 완료하였으며, 이를 통해 판매허가를 획득한 바 있다. 본 연구에서는 이 과정에서 생분해성 마그네슘이 녹으면서 주변골과 유사한 조직을 만들고 이들 주변에 뼈조직을 형성하는 세포를 불러들여 최종적으로 신생골로 변화시키는 과정을 확인했다.