총동문회 추천으로 지난 1년 여간 모교의 제9대 평의원회 활동을 하였다. 평의원회는 교과부 법령에 따라 설치된 기구로서 교수 4, 교직원 2, 학생 2, 동문 2, 기타 대학 발전에 도움이 되는 자 1인 등으로 구성되는 11인 회의체이고, 대학 발전계획, 학칙과 헌장 제‧개정, 교육과정 운영, 예‧결산, 개방이사 추천위원 추천 등에 관한 안건을 심의‧자문하는 기구이다.
지난 한 해 9차례의 회의를 통하여 예‧결산회의, 대학 구조개혁 등 학교운영과 관련된 안건 심의와 재단의 개방이사 후보 추천회의에 참여하였고, 대학의 당면 현안인 김포지역 분교 설치건과 고려대 보건대학 부지 매입건 등 에 관해서는 사업의 중대성을 고려하여 대학당국의 확실한 입장 표명을 요구하여 대학총장의 경과보고를 경청하고 각 대안별 장‧단점 비교와 위험부담 등에 관하여 의견을 나눴던 것은 매우 유의미하였다 생각한다.
돌이켜 보건데 평의원회의는 재단 및 대학 측에서 제기하는 안건에 대하여 심의‧자문하는 기구로서 업무영역이 다소 제한적이지만 대학에서 요청하는 안건 뿐 만아니라 평의원들이 제기하는 안건도 포괄적으로 다룰 수 있기 때문에 대학 운영과 관련된 대부분의 현안들을 취급할 수 있었다 본다.
그리고 그러한 회의체 가동으로 대학의 예‧결산 자문 등을 통하여 대학운영의 투명성을 점차적으로 개선시켜 가고 있고, 대학 발전에 관한 각종 현안에 대하여 대학의 각 구성 집단을 대표하는 평의원들에게 설명을 하고 각 주체들의 입장과 의견을 교환함으로서 보다 더 합리적인 의사 결정을 도출하는 등의 평의원회 운영 성과가 나타나고 있다고 평가한다.
그러나 평의원회의가 대학이나 재단이사회 등에 선행하여 개최되고, 대학.재단측의 차후 회의 일정과 연계가 되다보니 짧은 시간에 급하게 이뤄지고,
회의시간도 2시간여에 불과하기 때문에 의제 전반에 대한 깊이 있는 분석과 접근이 불가한 제한사항 등을 고려할 때 효율적인 평의원 활동 방안 모색이 필요하다고 본다. 따라서 각 평의원들은 연례적으로 반복되는 안건들에 대해서는 보다 더 중요한 부분에 관해서만 집중 심의하는 방식을 개발하고 예‧결산 심의 등에 따른 전문성을 더 높일 수 있도록 해야 할 것이다.
한가지 아쉬웠던 점은 평의원회가 의결기구가 아니다보니 회의 시 의원들 간에 심층 논의 되었던 회의결과를 대학 측이 거부하여도 별도의 제재수단이 없다는 사실이다. 일례로 “대학구조개혁 및 PRIME사업” 안건 심의 시 “정보보안암호수학과”라는 학과 명칭이 너무 장황하고, 유사 동의어의 중복 나열에 불과하니 정보학과 또는 정보수학과로 조정함이 바람직하다는 의견으로 환류를 시켰음에도 대학본부측은 이후로 제대로 된 재검토 절차를 이행하거나 평의원회와의 재협의 과정도 없이 원안 명칭을 고수하였던 사례가 발생되기도 하였는데 이러한 사례는 평의원회의 위상과 원활한 역할 수행을 저해할 소지가 있기 때문에 대학 측의 각별한 유의와 인식 전환이 요구된다 할 것이다.
참고로 지난해 늦가을에 발단이 되었고 최근에 대학총장을 비롯한 학.처장 등이 구속되면서 현재 사법절차가 진행 중인 E대에 대한 교과부의 업무감사에서 공교롭게도 E대가 평의원을 주요 보직교수들로 대부분 임명하고 회의도 개최하지 않는 등 평의원회를 가장 비정상적으로 운영했다는 지적을 받았다는 사실이 밝혀졌는데 대학 당국은 물론 평의원 자신들도 “아차 하면 E대처럼 된다”는 엄중한 경각심을 갖고서 대학발전을 위한 일은 물론 대학을 통째로 망치는 사태가 발생되지 않도록 하는 골키퍼의 임무도 있다는 특단의 각오를 다짐하고 책임을 다 해야 할 것이다.
끝으로 총동문회 추천 평의원은 근본적으로 학교 밖에서 내부를 들여다보는 시각을 갖고 있고, 어떠한 문제에서도 고정관념이나 편견을 갖지 않는 가치중립적인 참신한 의견을 개진할 수 있고, 재단. 대학. 교수, 교직원, 재학생 등 대학 내부자 집단을 대표하는 여타 평의원 상호간의 이해 상충이나 갈등도 중재해야 하는 입장이기도 하다. 따라서 이러한 역할을 원활하게 수행할 수 있도록 총동문회 추천 평의원은 조직 관리와 경영 경험 등 경륜이 풍부한 고위 공직자나 기업체 대표 출신 인사로 추천하고, 보다 더 세련된 평의원회 활동을 지원하기 위하여 새로운 평의원 임명 시는 반드시 임기 개시 전에 전‧후임 평의원간 업무인계인수를 하도록 하고 그 기회에 전임자는 최근 2년간의 평의원회 회의록과 회차 별 쟁점사항, 현재까지 진행된 주요 안건의 추진경과, 당면 안건에 대한 대응 방안 등을 정리한 평의원 업무인계서를 작성하여 인계하고 후임자는 업무인계서를 토대로 조기에 업무를 파악함으로서 평의원회의의 지속성과 효율성을 높일 수 있도록 해야 하겠다.
특별히 그 간의 평의원회의를 통하여 수차에 걸쳐 향후 20-30년 후의 우리 대학의 발전방향을 모색하는 비전 계획의 수립과 이러한 중‧장기사업의 목표와 진도를 관리하는 전담부서의 필요성 등을 주장한 바가 있고 그 비전계획에 다음의 3가지 사업도 포함할 것을 주문하였는데 향후 모교 발전에 도움이 되기를 기대한다.
첫째는 우리 모교를 전철 역세권 대학으로 만들자는 것인데, 삼육대-서울과기대-동덕여대-서경대-고려대보건대-국민대-상명대-서울간호대-명지대-상암월드컵경기장-한강공원-양평역을 연결하는 전철 노선을 개설하자는 것이다. 이 노선에 접한 다수의 대학과 지자체 및 주민대표 등과 연대하여 학생들의 통학권 개선, 시민 휴식처(북한산.불암산.태능.하늘공원.한강공원 등) 접근성 개선, 강북지역 최악의 대중교통 사각지역 해소 등을 명분으로 추진할 시 잘하면 2018년 지자체 선거 때 담판 지을 수도 있을 것이라 본다.
둘째는 성곡도서관과 2호관 사이의 용두리 공원 일대의 국유지를 매입하여 실습림이나 명상길로 관리하다가 차후 국립공원구역경계선 조정 시 공원구역에서 해제시켜 최소 투자로 최고의 명품 캠퍼스를 만들어 보자는 것인데, 2020년도에 관철시키지 못하면 2030년도 완결 목표로 추진해도 될 것이다.
셋째는 우리 대학 창학의 터전인 창성동 옛 교사 부지를 환매하여 우리 모교의 새로운 발전 동력으로 삼자는 것이다. 이미 중앙 부처들의 지방 이전으로 수도권 내 빈 사무실들이 허다하고, 창성동 청사도 연중 대부분 비워진 상태에서 일부만 “어린이 집”으로 사용되고 있는 실정인데 반면에 우리 모교의 입장에서는 그 곳은 대학이 태동했던 요람이었고, 해공선생과 원로 선배들이 식재했던 기념식수가 거목으로 자라 있는 등의 “역사적인 연고”를 주장할 수 있는 부지이고 “국가 징발(환매) 토지는 당초의 취득 목적이 소멸되면 원소유주에게 우선 반환한다”는 관련 법률을 주장하면 창성동 부지는 저가로 되 살수 있을 것이라 확신한다.


대학을 3학년 2학기까지 마친 뒤 1년을 남기고 입대를 했습니다. 복무 중에 군무원에 관심이 생겨 한국사능력검정시험을 공부하다가 공무원도 같이 공부해보라는 권유를 듣고 목표를 지방직 9급(일반행정)/국방부 군무원(행정)으로 정했습니다. 자연스럽게 선택과목을 행정학/행정법으로 결정하게 되었습니다.
2016년 쯤 입대 전에 토익을 봤을 땐 760점이 나왔구요, 그제 2019 지방직 9급 기출문제를 풀어보니 국어•영어 모두 60점이 나왔어요. 시간은 국어 15분, 영어 20분 정도 걸린 것 같습니다. 한국사는 한능검 공부한 범위까지 풀었더니 찍은 것을 포함해서 푼 부분은 다 맞췄습니다. 행정학과 행정법은 아예 손도 안 대서 풀지 않았어요.
제 계획은 2020년 전역 후 학교를 1년 휴학하고, 2021년 5월 지방직 시험 및 6월 군무원 시험을 응시한 뒤, 합격한다면 임용유예 후 22년 학교를 졸업하는 것입니다.
제대로 관심을 가지고 알아보기 시작한지 얼마 되지 않아 계획을 어떻게 세워야할지 모르겠어요. 군복무 중에 공무원 인터넷강의를 듣기엔 무리가 있는 것 같다고 생각해서 지금은군무원 응시 자격도 맞추고 한국사 공부도 할겸 한능검 고급만 공부 중입니다. 추가로 영어 단어가 시급한 것 같아 수능 단어집(능률 보카 필수)을 하나 사서 외우려고 해요.
제가 세운 전반적인 계획에 문제가 있는지, 그리고 앞으로의 공부 과정에 있어서 공부 계획을 어떻게 세워야할지 도와주시면 정말 감사하겠습니다! ㅜㅜ
결론적으로는 지방직 9급 일반행정과, 군무원 9급 행정직을 공부하시는 것이네요^^ 반갑습니다.
다음과 같은 조언을 드리고 싶습니다. 일단, 지금부터 너무 계획이라는 것에 집중하지는 마시고, 현재의 생활에서 수험과 관련하여 무엇을 할 수 있을 것인가를 고민하시는 것이 더욱 중요한 것 같아요! 결국은 2020년 4월 전역이시니, 전역할 때 동안 무엇을 할 수 있을 것인가가 더욱 중요한 것 같습니다. 따라서 전반적이고 구체적인 계획은 전역 후 설정해도 늦지는 않으십니다.
문제는 군 생활 동안 어떠한 수험과 관련된 공부를 할 것인가입니다. 개인적으로는 다음을 추천드려요!
전역할 때까지 집중하실 과목은 일단 영어입니다.
1. 수능 영어단어장과, 공무원 어휘 영어단어장을 구입하시어 암기를 꾸준히 해주시기 바랍니다. 영어 어휘를 많이 암기해 놓으시면 향후 지방직 9급 영어에도 도움이 많이 될 것이며, 군무원의 영어검정능력시험도 획득하시는데 가장 기본적이면서 중요하게 작용할 것입니다. 결론적으로 영어는 일단 전역하실 때까지 어휘암기에 많은 집중을 하시지요!
2. 한국사도 공부하시기 바랍니다. 한국사의 경우에는 한능검 위주로 공부하지 마시고, 공무원 한국사로 공부하시기 바랍니다. 그렇게 하면 한능검도 자연스럽게 획득하실 수 있습니다.
바라건데, 전역하실때까지 병영생활간 여러 휴식시간 등을 잘 활용하시어, 영어 어휘암기 + 공무원 한국사 공부에 집중하시고, 전역 후 바로 군무원의 영어검정능력과 함국사검정능력을 바로 획득하시면 좋겠습니다.
그리고 전역 후 기회가 되시면, 저희 난공불락 스파르타를 방문하셔서 구체적인 계획도 세워봄이 좋겠습니다. 일단은 전역때까지 자신이 감당할 수 있는 범위의 영역에서 영어 어휘암기와 공무원 한국사 공부 정도를 목표로 하시면 좋을 것 같네요!


건강을 위해 몸을 꾸준히 움직이듯 뇌도 많이 써야 기능을 향상할 수 있다. 뇌를 훈련하면 뇌세포에서 정보 전달 능력이 촉진되고 새로운 신경망이 형성돼 뇌 기능이 좋아진다. 생활 속에서 뇌를 자극하는 방법을 알아본다.
◇좌뇌=외국어 공부하고 암산하기
왼쪽 뇌는 말하고, 읽고, 쓰는 언어적 능력과 계산 능력을 맡는다. 좌뇌를 자극하려면 매일 한자를 공부하거나 영어·일본어·중국어 등 외국어를 공부하는 게 좋다. 언어적 암기를 하면 좌뇌가 활성화되기 때문이다. 전화번호를 외워 말로 중얼거리거나 끝말잇기를 하는 것도 도움이 된다. 간단한 계산은 암산으로 하고 스도쿠 같은 간단한 숫자 게임도 좋다. 하루나 일주일 단위로 어떤 일을 했는지 떠올리고 기록하는 습관을 들이면 좌뇌 건강을 지킬 수 있다.
◇우뇌=내비게이션 없이 길 찾기
오른쪽 뇌는 시공간 능력과 감정을 맡는다. 우뇌는 자극하려면 자동차 운전 시 내비게이션 사용을 줄이는 게 좋다. 처음 가는 길에서 사용한 후, 다음에 찾아갈 때 기억을 되살려 운전하면 우뇌가 자극된다. 그림 그리기, 색칠하기, 종이접기, 조립하기 등 창의적이고 예술적인 활동이 우뇌에 도움이 된다. 좋아하는 노래 가사를 외우면서 부르면 양쪽 뇌를 동시에 자극한다. 가사를 외우는 것은 좌뇌, 음정은 우뇌가 담당하기 때문이다.
◇매일 친구 만나면 치매 위험 40% 감소


겨울철 건조한 피부를 촉촉하게 하고 먹을수록 다이어트에 도움되는 좋은 지방이 있다면 좋겟죠? 요즘처첨 특히 겨울에는 움직임이 적어서 더욱 살이 찌기 쉽습니다.피하지방이 아닌 만명의 근원이 되는 나잇살 뱃살 혈관 건강을 위한 내장 지방을 잡아주는 시어버터의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.시어버터는 다이어트 보단 피부미용,뷰티쪽으로더욱 유명합니다.그리고 우리 몸의 방패박 피부를 광나게 하고 촉촉하게 하고 건강하게 하는 천연재료 입니다.시어버터는 말리,아프리카,카메쿤 콩코등 일부 지역에서 자생하고 오랫동안 민간치료제로 사용되어 왔습니다.그리고 이 나무의 열매에서 채취한 식물성 크림이 유집입니다.주로 화장품의 원료로 알려지면서 보습제나 연화제로 널리 사용되고 있습니다.하지만 워낙 향기와 맛이 좋아서 아프리카에서는 식용으로 다양하게 활용해 왔습니다.
시어버터는 뱃살의 주범인 되는 나쁜 동물성 지방과 함께 착한 지방,식물성 지방 특히 불포화지방산이 다량 함유되어 있습니다.내장비장 방치하면 혈관에 노폐물이 많이 쌓이게 되면 ldh콜레스테롤 이로 인해 고혈압을 유발되는 바로 내지방을 분해하는 것이 시어버터속의 풍부한 불포화지방산입니다.야자수의 4배 호두의 2배이상 함유하고 있습니다.성인 여드름과 추위와 함께 찾아오는 여러가지 피부질환등이 고민 이신 분은 화확제품을 자주 사용하지 말고 천연제품을 추천 드리고 싶습니다.세안할때 유기농 밀가루 물에 녹여 사용하는 것도아주 좋은 방법입니다.적당량을 손바닥에 덜어 마사지 하듯 깨끗히 세안이 됩니다.그리고 건조한 겨울철에 보습크림은 필수입니다.얼굴뿐만 아니라 몸 전체나 특히 잘 갈라지는 발뒤꿈치 등은 관리가 필요합니다.
시어버터는 자외선으로 부터 손상된 상처를 회복하는데 도움이 됩니다.피부염,습진이나 발건건 피부염,가려움증 등과 같은 피부 건조로 인해 심해지는 증상을 완화하는데 효능이 있습니다.
시어버터는 우리가 흔히 볼수 있는 고체형 버터 형태이지만 사람체온과 비슷한 온도에서 쉽게 융화되고 피부에 흡수되기 떄문에 수분을 공급해 주는 역할이 매우 뛰어난 것입니다.피부 뿐만 아니라 우리 몸에 필요한 비타민 섭취까지 도움을 주는 만능 멀티플레이라고 할수 있습니다.
아이들의 아토피에 좋습니다.
아토피는 자외선에 노출되면 증상이 더욱 악화되는 상황이 발생하게 되는데 시어버터 자체에서 자외선을 차단 시켜주는 효능이 있으며 아토피의 악화를 막아줄수 있으며 각질이 많이 일어나게 되는 피부를 보다 매끄럽고 부드럽게 만들어 주는데 도움을 줍니다.아프리카에서는 초콜릿을 만들때 버터대신 사용하기도 합니다.마가린이나 식용유 대신 사용하는 것입니다.시어열매는 머리결에도 좋습니다.모세혈관을 자극함으로 두발과 두피에 영양을 급하는 역할을 하고머리결을 회복할수 있게 도와줍니다.시어버터 열매는 비타민a와 비타민e 비타민f등 천연 지방산을 함유하고 있어서 피부가 노화되는 것을 막아주고 부드럽게 해주는 것입니다.
시어버터 피부에 사용하는 방법
시어버터는 지성 피부인 분은 추천 드리지 않습니다.속건조 지성피부라면 시어버터는 7스킨 법이라던가 수분을 더 보충하는 방법으로 피부를 관리하는 것이 좋습니다.그리고 좋다고 해서 과량 사용하시는 것보다는 처음에 사용할때 소량에서 시작하는 것이 좋습니다
시어버턴 보관법
시어버터는 여름에는 녹아서 질척해지기 쉽고 겨울에는 꽝꽝 굳어 있는 것이 특징입니다.여름에는 너무 뜨거운 곳에 보관 하지지 말고 겨울에는 너무 차가운 곳에 보관 하시지 말기를 바랍니다.건조하고 어둡고 서늘한곳에 보관 하는 것이 제일 좋습니다.
시어버터는 정제된것돠 비정제 된것이 있는데 비정제 씨어버터의 경우 시어버터 특유의 냄사가 강하고 효과가 더 좋습니다.변질이 되기 쉬운게 장점이기도 합니다.보통 일반적인 화장품 브랜드나 기성품으로 나오는 시어버터는 다 정제형이라고 보시면 됩니다.


공동으로 사용하는 공용 공간이 있고, 세대가 이웃과 이어 있어 일상에서도 여러 가지 관계가 생기기 때문에 지켜야 할 일이 적지 않다.
공동주택 관리라고 할 때는 보통 운영·생활·유지관리 등 유무형의 것을 모두 포함해 말한다. 운영관리에는 사무, 인사, 회계 및 대외업무관리가 있고, 생활관리는 입주자명부관리, 입주자 관리와 의무, 고충 및 불만처리, 공동주택생활예법 및 인근주민관계 등의 내용이 있다. 유지관리는 청소, 건축물 및 시설물의 보전, 설비, 공용시설, 보안, 안전 및 환경보호 관리 등이 있다.
이런 복잡 다양한 공동주택 관리에는 공동주택관리법 외에 수도법, 승강기안전관리법, 어린이놀이시설안전관리법, 산업안전보건법, 소방법 등 여러 종류 법률의 통제를 받는다. 전문적 역량이 요구되는 부분이기도 하다. 주택관리사 등 관리소장과 관리직원의 전문성 강화는 그래서 필수적이다. 이를 위해서는 많은 교육과 경험이 필요하다.
공동주택관리지원센터와 지방자치단체 등은 공동주택의 투명하고 효율적인 관리와 기술 지원을 위해 아파트 동대표, 관리 업무 종사자 등의 역량과 전문성을 강화하기 위한 여러 교육을 하고 있다. 순회강좌, 온라인 교육 등 다양하다.
아파트 관리소장이 받아야 할 교육도 적지 않다. 관리소장이 받아야 할 의무교육만 해도 공동주택관리법에 따른 ‘공동주택관리 및 윤리에 관한 배치, 보수교육’, ‘장기수선계획수립·조정교육’ ‘시설물에 관한 안전교육’, 시설물의 안전 및 유지관리에 관한 특별법과 공동주택관리법에 따른 ‘안전점검교육’, 산업안전보건법에 따른 ‘관리감독자 정기안전·보건교육’ 등 많다. 이들은 꼭 받아야 하는 의무교육이다. 미이수 시에는 과태료 부과 등 벌칙조항까지 있다.
최근 이와 같은 ‘관리소장 교육’ 등을 두고 말들이 많다. 얼마 전 KBS에서 ‘주택관리사협회가 교육을 대신 진행하면서 비싼 수강료를 받고 있고, 수강료와 협회비가 입주민 관리비에서 나가고 있어 수강료와 협회비가 연간 100억원에 이를 것으로 보고 있다’는 시민단체 관계자의 인터뷰를 인용해서 보도했다. 이에 주관협은 ‘명백한 허위 사실이며 오보’라고 반박했다.
그렇지만 입주자단체 등 일부에서는 여전히 교육비와 협회비가 아파트 관리비로 부과되는 것에 의문을 표하고 있다.
입주자단체 측에서는 시설·안전관리 등 아파트 관리에 관한 법정의무교육은 아파트에서 부담하는 것에 이의가 없지만 직무교육 등 관리비에서 지출되는 교육의 종류가 불필요하게 많다는 반론이다. 또한 비슷한 교육 사례와 비교해 값비싼 비용 문제도 지적했다. 입주자대표회의의 의무교육의 경우 지자체에서 무상으로 진행하고 있고 온라인 교육으로도 많이 받고 있는 것에 비해 교육비가 너무 높다는 주장이다.
주택관리사 외 다른 전문 직역들의 교육비 납부는 어떻게 이뤄질까. 다른 전문 직역들 대부분도 각각의 법률에 의해 자격유지를 위한 보수교육·직무교육을 받는다. 많은 곳이 개별적으로 교육비를 납부하지만, 업종에 따라 업체·단체·사용자가 대신 납부하는 경우도 있다. 직역 특성을 고려하지 않고 일률적으로 딱 잘라서 말할 수 없는 부분이다.


많은 시간과 비용을 들이지 않고도 사용할 수 있는 스킨케어 조언 많은 시간과 비용을 들이지 않고도 사용할 수 있는 스킨케어 조언 많은 사람들이 아름다운 피부를 원한다. 대부분의 사람들은 아름다운 외모를 갖기 위해 피부를 어떻게 관리해야 할지 확신하지 못한다. 이 기사를 읽음으로써, 여러분은 건강하고 아름다운 피부를 이루는 데 도움이 될 몇 가지 유용한 조언들을 소개 받을 것이다. 물 없이 절대 피부를 밀지 마십시오. 면도 크림을 안 먹고 면도를 하고 싶지는 않을 겁니다. 피부가 건조해 면도를 하러 가면 내장털이 형성돼 면도칼에 화상을 입을 수 있다. 면도한 후에는 피부에 로션을 발라라. 염증과 짜증을 줄일 수 있다. 보습제를 쓰면 피부가 최고로 좋아질 거야. 이 제품들은 당신의 피부에 수분을 불어넣어 유연하고 윤기있는 피부로 보이게 한다. 겨울에는 보습이 더욱 필수적..
영양 섭취 요건에 대해 알아야 할 사항과 아이디어 영양 섭취 요건에 대해 알아야 할 사항과 아이디어 영양가 있게 먹고 건강해지고 싶은 욕망을 끝까지 이어가는 사람은 극히 드물다. 나쁜 습관을 더 나은 습관으로 대체하는 것에 대한 새로운 아이디어가 필요할 뿐이고, 당신은 이 글에서 새로운 정보를 찾을 수 있다. 최상의 영양을 위해 식품을 선택할 때, 가능한 한 원래의 상태와 유사한 품목을 선택하라. 가공되지 않은 신선한 음식은 당신이 최대한의 영양분을 섭취할 수 있도록 하는 가장 좋은 방법이다. 몰래 더 잘 먹는 방법은 영양가 있는 재료를 일반 음식에 몰래 넣는 것이다. 겉보기에는 건강에 좋은 음식을 몸에 해롭지 않아 보이는 음식에 몰래 넣는 것은 식성이 까다로운 사람들에게는 아주 좋지만, 자신의 식단을 조절하는 것도 좋은 방법이다. 흰 콩이나 분유를 쉽..
남성과 여성을 위한 탈모 조언과 정보 남성과 여성을 위한 탈모 조언과 정보 머리카락이 없어지기 시작한 바로 그날까지 당신은 당신의 머리카락을 당연하게 여겼을지도 모른다. 머리카락은 대개 그런 식이다. 당신은 배수관 안에서 모든 것을 볼 때까지 머리카락을 갖는 것을 당연하게 여길 수 있다. 이 글의 팁을 이용해서 그 머리카락을 머리 꼭대기에 올려놓아라. 어떤 헤어 제품은 당신의 모발에 적합하지 않을 수도 있다. 헤어 제품을 고를 때는 모발이 손상되지 않도록 연구를 해야 한다. 어떤 제품은 모발의 성장을 크게 제한한다. 헤어 제품을 다 모르면 머리에만 발라야 해! 탈모에 도움이 되도록 두피를 마사지한다. 이렇게 하면 두피의 혈액순환이 증가하고 피부를 따뜻하게 해 두피의 혈관을 열게 된다. 손가락을 부드럽게 움직여 두피를 약 5~10분간 문지른다..
스트레스를 해소하는 데 도움을 받고 싶으십니까? 다음 팁을 확인하십시오. 스트레스를 해소하는 데 도움을 받고 싶으십니까? 다음 팁을 확인하십시오. 평소에 해야 하는 것보다 훨씬 더 많은 스트레스가 쌓이는 것처럼 느끼는 것은 부자연스럽지 않다. 당신의 직업, 당신의 아이들, 그리고 다른 책임들 사이에서, 모든 것이 약간 압도적일 수 있다. 자신을 진정시키기 위한 몇 가지 좋은 팁을 계속해서 읽으세요. 오늘 내일을 위한 준비는 거의 하지 말고 일어나면 즉시 스트레스를 줄일 수 있도록 해라. 매일의 수많은 요구와 책임감이 스트레스를 가중시킬 수 있기 때문에 내일의 점심을 준비하는 것이든, 다음날의 복장을 계획하는 것이든 미리 무엇이든 하는 것은 하루 종일 요구했던 것에서 벗어나게 해 줄 것이다. 10점제를 사용하여 당신의 인생에 스트레스를 주는 것들을 평가하라. 1은 좀 귀찮겠지만..


이유는 다르지 않았다.자동화되고 규모화 된 양식장 운영에는 많은 전력이 필요하다. 특히 열대 메기의 양식에는 따뜻한 물의 확보가 관건이다. 전력 사정이 여의치 않은 북한에서는 전력을 최대한 아끼기 위해 양식장을 온천지대와 화력발전소 주변에 만들고 있다. 하지만 안정적인 전력 공급이 이뤄지지 않을 경우 생산성 향상에 차질이 불가피하다..매달 숨진 아내 앞으로 들어가는 보험료만 360만 원에 이르렀다. 건강 염려증이나 미래 불안증이 있다고 해도 이 정도 규모의 보험 가입은 분명 비정상적이다. 여기에 보험료를 바카라사이트 제작 감당하기 힘든 이 씨는 보험을 담보로 대출을 받아 돌려막기 식으로 보험금을 지불하고 있었다. 이렇게 보험사에서 빌린 돈만 3억 원 가량. 생활용품 가게를 운영하는 남편 이 씨는 단골손님인 보험 외판원들의 권유를 못이겨 보험에 가입했을 뿐이라고 경찰에 주장했다고 한다…이 원내대표는 “아베 정부에 참으로 실망했다는 메시지를 분명히 전한다”며 “아베 정부는 선량한 이웃으로 지내길 원하는 대다수의 일본과 한국 국민들에게 비웃음을 자아내는 이런 일을 해서는 안 된다”고 말했다…결국 열대 동태평양이 예년보다 차가워지는 라니냐가 발달하면서 필리핀 부근의 서태평양 수온이 올라갔고, 이로 인해 한반도에 기록적인 폭염을 몰고 온 대륙 고기압이 강하게 발달했다는 것이다. 라니냐가 서태평양과 중국 북부와 몽골에 이상 기상을 초래하고, 그 영향이 한반도에 기록적인 폭염으로 나타났다는 것이다..


아프리카의 에이즈 상황은 다른 대륙과 비교 했을 때 특이 사항을 하나 가지고 있다. 일반적으로 다른 곳은 남자의 유병률이 높은데 아프리카는 여자, 특히 젊은 여성층의 유병률이 남성에 비해 높은 결과를 나타낸다. 우간다의 유병률은 2008년 남자는 5.0%인 반면에 여자는 7.5%이다.
이런 현상의 원인에 대해선 여러 가지 이유가 있는데 그 중 하나가 젊은 여성들의 이른 성경험 그리고 여러 파트너를 자기는 것 등을 이유로 들 수 있다. 그리고 또 하나의 이유가 바로 세대간 성관계 그리고 매매적 성관계 이다. 이 성관계들은 사실 서로 연관이 되어 있다. 세대간 성관계란 한 쪽이 청소년이고 다른 한 쪽이 최소 5살 이상, 보통 10살 이상의 차이가 나는 관계를 의미한다. 어린 쪽은 일반적으로 여성인 경우가 대부분이다. 이런 관계일 경우는 보통 평등한 관계가 되지 못하고 어느 한쪽, 특히 나이가 어린 쪽이 약자의 입장에 서게 된다. 그래서 콘돔 사용에 대한 주장을 하기 어렵고, 성관계의 횟수나 장소, 그리고 관계의 유지에 관한 주장을 하기 어렵다.
특히 이 관계를 하려고 하는 남자들의 인식이 문제가 되는 경우가 많은데, 어린 여자일수록 성병이나 에이즈에 감염 위험도가 더 낮을 것이라 생각하기 때문이다. 이 남성들은 보통 콘돔을 사용하기 꺼려하기 때문에 나이 어린 여성을 만나면 콘돔을 사용하지 않아도 안전 할 것이라 생각한다. 이런 이기심 때문에 어린 여성들이 에이즈 감염의 희생물이 되는 것이다.
이런 관계에 어린 여성들이 쉽게 빠지게 되는 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있는데, 첫 번째는 가난이 이 관계를 시작하게 만들고, 또 다른 이유는 나이든 남자를 만나는 것에 대해서 허용하는 아프리카 사회의 관습 때문이다. 그리고 또 하나의 이유는 일부 다처제를 허용하는 문화 때문이기도 하다.
이런 여러 상황들이 맞물려 아프리카 여성, 특히 청소년 층에 취약함을 만들어 주고 있는 것이다. 이 소녀들은 이 관계를 통해서 자신의 어려운 상황을 극복하려고 한다. 가령 생활비나, 학비, 혹은 자신이 가지고 싶어 하는 것을 살 수 있는 용돈.
그러나 이 청소년 들이 이 소위 “용돈”벌이로 하는 것이 나이든 남자와의 성관계만은 아니다. 자신 또래의 남자친구를 통해서 필요한 선물이나 돈을 받기도 한다. 이것이 바로 매매적 성관계이다. 이런 관계에 대해서 학생들은 특별히 잘못된 관계라고 인식을 못하고 있는 것을 볼 수 있다.
이번 일차로 실시한 세컨더리 스쿨 학생들을 대상으로 한 설문에서도 이 경향이 나타났다. 많은 교육을 통해서 세대간 성관계가 나쁘다는 것을 인식하고 있지만 또래 남자친구를 통해서 어떤 물질적인 것을 보상 받는 것에 대해선 잘못된 것을 인식하지 못하는 것을 볼 수 있었다. 또 다른 특징은 세대간 성관계가 너무 나이든 남자와 어린 여자와의 관계라고 강조를 하는 탓에 학생들이 세대간 성관계에 대해서 잘못된 정의를 제대로 확립 되지 않은 것으로 나타났다. 예를 들면 세대간 성관계를 허용할 수 없다라고 대답을 한 학생이 허용하는 파트너의 나이 범위를 열 살이 넘게 답한 경우들을 종종 볼 수 있었다.
이런 응답이 다른 대상도 아니고 세컨더리 스쿨 학생들에게 나온 이유는 잘못된 교육 탓으로 여겨진다. 그 동안 세대간 성관계는 아주 나이가 많은 남자가 젊은 여자를 상대하는 것으로 알려 졌기 때문이다. 그러나 이 성관계의 정의는 최소 5살 이상을 의미한다. 만약 15살의 소녀라면 20살의 총각이라도 이 관계에 아슬아슬하게 닿을 수 있다는 것이다. 그래서 보통 10살 이상의 차이를 대상으로 한다. 15살의 소녀라면 25살의 총각이 여기에 해당 할 수 있다는 것이다. 애매 한 것이 사실이다.
아무튼 이게 애매하던 아니던 간을 떠나서 강압적일 수 있는 이 관계의 심리적인 여파는 무시 할 수 없는 것 같다. 15살 정도로 추정되고(나이를 적지 않았으나 다른 대답을 통해서 예상 가능했음) 강제적인 성관계가 있었고 현재 나이든 남자와 만나는 것으로 예상되는 어떤 소녀의 대답이 생각을 많이 하게 만든다.


이미 레일 건 관련 프로젝트에 대해서 특집 포스트를 소개드린 바 있지만 최근 (2012 년 2월 28일, 현지시각) 에 미 해군이 발표한 바에 따르면 이전에 2010 년 33 MJ 이라는 포구 에너지 신기록을 세운 연구용 레일건을 대신해 보다 실전 배치형에 가까운 신형 레일건이 BAE 시스템즈에 의해 개발되어 그 중 첫번째가 이미 성공적으로 발사 시험을 시행중이라고 합니다.
(이전 레일건 관련 포스트는 여기서 참조 http://blog.naver.com/jjy0501/100120678383 )
(미해군이 공개한 프로토타입 레일건 public domain)
일반에 공개된 영상에서는 포의 전체적인 생김새는 물론이고 장전 및 발사 영상까지 같이 공개되었습니다. 이전 연구용 레일건과 비교해서 좀더 실제 대포에 가까운 모습을 하고 있으며 발사 각도도 조절할 수 있는 것으로 보입니다. 이것은 아직 프로토 타입 레일건으로 실전에 배치될 즈음엔 발사 방향과 각도 모두 조절이 가능할 것으로 보입니다.
발사 시험에 쓰인 발사체는 18 kg 정도의 금속 탄두인데 발사 속도는 무려 9010 km/hr 로 음속의 7 배 이상입니다. 프로토타입 레일건의 크기는 길이 12.19 미터로 이전보다 크기가 많이 줄었들어 함포 대신 탑재가 보다 용이해 졌습니다. BAE 시스템에 의하면 이외에도 레일건에 필요한 거대한 전자 장비 및 전력 공급 장치의 소형화도 이루었다고 합니다.
미 해군의 궁극적 목표는 우선 50 해리 정도 사거리를 지닌 레일건을 2020년까지 배치하고 이후 차차 사정거리를 확장해 200 해리 (370 킬로미터) 급 장거리 포를 개발하는 것입니다. 현재 테스트 용으로 사용된 발사체는 일부러 공기 저항을 늘리게 만든 것이지만 앞으로 실제 사용될 탄두는 공기역학적으로 개량되어 장거리 발사가 가능해질 것이라고 합니다.
이전 포스팅에서 설명드린 데로 사실 레일건은 그 원리 자체는 아주 오래전 제안되었으나 실제적으로 여러가지 기술적 어려움 때문에 지금까지 실전배치 되지 못하다가 거의 개념이 제안된 지 100 년만에 이제 실전 배치를 눈앞에 두게 된 셈입니다.
하지만 여기에도 한가지 난관이 존재하는 데 그것은 비용문제입니다. 레일건 개발에 미해군은 2005 년 부터 지금까지 약 2억 4000만 달러를 투자했는데 앞으로 실전배치가 대략 가능해질 2017 년까지 다시 그만큼의 추가 비용이 들어가야 할 것으로 보입니다. 한마디로 그 때까지 예산이 끊기면 안된다는 이야기죠. 물론 개발이 완료되고 난 이후 생산비는 별도입니다.
현재 공개된 것은 BAE 시스템의 프로토타입 레일건인데 레일건 제작에 뛰어든 또다른 제조사인 제네럴 아토믹의 두번째 프로토타입 레일건이 올해 4월에 해군에 인도될 것으로 보이며 결국 두 기종 중 하나가 채택될 것으로 보입니다.


이번 프로그램에는 만 15세~20세의 사회적 배려 청소년 16명과 미지센터 청소년 지도자를 포함한 전문 인솔자 4명 총 20명이 몽골 울란바토르 일원의 고아원과 작은 도서관 등에서 봉사활동을 진행할 예정이다.
이번 프로그램에서 청소년들은 몽골 울란바토르 소재 23번 종합학교의 한국어반 청소년들과 고아원 및 작은 도서관 봉사활동을 중심으로 역사탐방, 테를지 국립공원 및 유목문화 체험 등 다양한 활동을 함께하게 된다. 이러한 교류활동 및 문화탐방을 통해 사회적 배려 청소년들이 인문적 소양과 상생의 지혜를 갖춘 세계시민으로 성장할 수 있도록 지원할 계획이다.


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귀농 편집부 독일 세월호 청년 생명 교육 생협 농업 특집 요리 책 마음살림 공동체 친환경 전시 한살림 독자 살림이야기 탈핵 영화 GMO 인문학 농촌 정책 재활용 인터뷰 생산자 협동조합 유기농
제42호 2015년 11월호 살림,살림
[ 지리산 동네부엌-도라지밥·소고기뭇국·쪽파김치·감말랭이무침 ]
최고의 겨울준비는 최고의 가을음식으로
글 고은정 ＼ 사진 류관희
지리산 정상에서 시작된 가을단풍이 이제 계곡 아래로 내려와 서서히 빛을 잃어가고 있다. 가을이 깊어졌다. 가을이 깊어지면 나도 모르게 시름이 깊어진다. 그 시름이란 것은 어렵게 살던 어린 시절 기억이 덮어씌워져 나타난다. 추운 겨울을 지낼 연료 걱정으로 시작해 먹을거리 걱정으로 마무리하는 묘한 시름을 해마다 반복한다. 그런 까닭에 기온이 떨어지면 우선 먼저 보일러를 점검하고 기름을 가득 채운다. 그리고 쌀과 콩, 이런저런 잡곡류를 사서 재어 둔다. 내 신체는 어느덧 이런 가을 갈무리를 닮아 가는지도 모르겠다.
곶감이 될 지리산 야생감을 놓고 둘러 앉았다.
외할머니 생각날 땐 도라지밥
이런저런 이름의 비빔밥에 빠지지 않고 들어가는 도라지, 하얗게 볶은 나물로 명절이나 제사의 상차림에는 어김없이 올라가는 도라지를 한방에서는 길경이라 부른다. 성질은 약간 따뜻하며 약간 맵고 쓴맛이 나고, 특유의 아린 맛에는 약간의 독성이 있는데 그 독성은 아픈 몸을 치료하거나 부족한 것을 채우는 약성으로 작용한다. 도라지를 약으로 쓰지 않고 평소에 밥상에 올릴 때는 굵은 소금으로 빡빡 치댄 후 물에 담가 아린 맛을 빼고 조리한다.
폐의 기운을 좋게 하기 때문에 도라지는 숨이 차거나 목이 아프거나 가슴과 옆구리 통증을 치료하는데 쓰는 식재료이면서 약재이다. 기침을 멎게 하고 폐와 기관지 염증을 치료하므로 가래가 끓고 목이 따끔거리면서 기침이 날 때 도라지를 먹으면 도움이 된다.
도라지는 꽃이 피었다 지고 말라야 비로소 캔다. 도라지를 보면 그 꽃을 장난감으로 가지고 놀던 어린 시절 기억으로 가득 차 돌아가신 할머니의 목소리가 들리는 것 같다.
여름방학 무렵 밭에 나가면 예쁜 꽃을 피우고 있는 작물들이 별로 없었는데, 유별나게 도라지는 하얗거나 얄궂은 보라색의 어여쁜 꽃을 피우고 있어 어린 우리들의 좋은 장난감이 되었었다. 종이로 접은 공 모양과 비슷하게 생긴 도라지꽃을 손바닥에 올려놓고 두 손을 모아 탁 치면 꽈리 불 때와 비슷한 소리가 나면서 폭 하고 터진다. 그게 어찌나 재미있었는지 어느 해에는 도라지밭 하나를 다 돌며 꽃을 전부 터뜨렸다. 김을 매시던 외할머니께 씨 안 맺히게 그런 짓했다고 얼마나 지청구를 들었는지. 외할머니가 돌아가시니 지금은 야단쳐 줄 어른도 계시지 않아 여간 쓸쓸한 것이 아니다. 도라지꽃이 보이면 나는 외할머니를 생각하면서 도라지밥 해 먹을 생각에 설레고 외할아버지 생각하면서 도라지김치 해 먹을 생각에 입맛을 다신다. 도라지밥은 맛도 좋고 다른 반찬들과도 잘 어우러지지만 백미는 비벼 먹는 간장에 있다. 더덕장아찌를 담갔던 간장을 조금 덜어 생더덕 한 뿌리를 갈아 넣고 만드는 더덕간장이야말로 도라지밥을 완성하는 완벽한 조연이다.
무와 소고기의 하모니
소고기는 할아버지 밥상에나 가끔 올랐다. 아이들은 병이 나서 심하게 앓고 난 다음에 몸을 추스르라고 먹던 죽에서나 소고기를 보았다. 국민소득이 높아지고 먹을 것이 흔해진 요즘에도 여전히 소고기는 밥상에 쉽게 올릴 수 있는 먹을거리가 아니다. 소고기는 닭처럼 성질이 따뜻한 것도 아니고 돼지고기처럼 몸을 차게 하지도 않으니 형편이 되면 자주 먹어도 크게 무리가 없다. 맛이 달고 비장이나 위장을 도와 몸에 기와 혈을 더해주고 근골을 튼튼하게 하며 오래된 병으로 허약할 때 먹으면 좋다. 《동의보감》에서도 비위를 보하고 토하거나 설사를 멈추며 소갈증과 수종을 낫게 하고 힘줄과 뼈, 허리와 다리를 튼튼하게 한다고 전한다. 하지만 부추와 같이 먹는 것은 금한다. 여름에 소는 수분이 많은 풀을 먹는데 그런 소의 고기를 먹으면 약간 지리고 단맛이 덜하다. 땅의 기운이 건조해지면서 자연스럽게 마른 풀을 먹은 소의 고기를 먹으면 달고 고소하다. 소고기도 이때부터가 제철이다.
가을이 제철인 식재료를 말하면서 무를 빼면 여간 섭섭하지 않다. 날것으로도 먹고 익혀서도 먹는 무는 맵고 서늘한 성질을 가졌지만 위와 폐에 이롭다. 소화를 돕고 식욕을 돋우고 섬유질이 많아 위장 유동을 촉진시켜 변비에 좋고, 담을 삭이고 기침을 그치게 하는 작용과 열을 내리고 갈증을 풀어 주는 이뇨작용을 한다. 그러므로 복부가 더부룩하면서 소화가 안 되는 사람이나 만성기관지염을 앓거나 가래기침을 오래 하는 사람이 먹으면 아주 좋다. 하지만 인삼을 먹고 두통이나 어지럼증, 구토 등이 생겼을 때 무를 갈아 즙을 내어 먹으면 그 증상이 해소된다고 하니 아무리 좋은 무라도 인삼과 같이 먹는 일은 없어야 한다.
가을이 제철인 소고기와 무의 환상적인 궁합은 소고기무국에서 발현된다. 양지머리나 사태를 덩어리로 사서 무를 덩어리째 넣고 다시마를 손바닥만 하게 넣어 푹 끓인 뒤 건더기들은 꺼내 썰고 국물은 체에 한 번 걸러 쓰면 맑고 개운하고 달디 단 국이 완성된다. 간장으로 살짝 색을 내고 소금으로 마무리하여 대파만 어슷하게 썰어 넣으면 완성되는 소고기뭇국은 가을보양식으로 손색이 없다.
살아서는 톡 쏘고 죽어서는 단 쪽파
이상하게도 나는 어릴 때부터 파 종류를 모두 좋아했다. 남들이 상추와 쑥갓을 겹쳐 올려 쌈을 쌀 때도 어린 나는 상추 위에 실파를 한두 뿌리 얹어 쌈을 쌌다. 상추의 쌉쓰레한 맛에 실파의 매운맛이 더해지고 구수한 된장 맛으로 마무리되는 그 쌈을 입이 미어지게 먹었다. 지금도 실파만 보면 상추쌈을 싸고 싶다. 대파는 대파대로 좋다. 고기를 구울 때 굵게 썰어 같이 구우면 육류의 기름이 느끼하고 지겨워질 무렵 구운 대파의 맛과 향이 그 지루함과 느끼함을 한 번에 없애 주므로 애용한다. 국을 끓이거나 찌개를 끓이거나 나물을 무칠 때도 원재료의 맛을 해치지 않는 범위에서 대파를 넉넉히 넣으면 맵고 단맛을 내 음식의 맛이 한 차원 올라간다.
파에 대한 나의 애착은 아무리 바빠도 쪽파김치를 담그는 것으로 종지부를 찍는다. 쪽파를 다듬는 일은 그 어떤 일보다 번거롭고 성가시지만 김치를 담가 놓으면 대견하기 이를 데 없다. 김치를 막 담갔을 때는 일상의 무료함을 일깨우는 톡 쏘는 매운맛이 나고 푹 익었을 때는 단맛이 깊어진다. 잘 익은 쪽파김치를 갓 지은 뜨거운 밥 위에 얹어 입에 넣으면 숟가락도 목으로 넘어갈 것 같은 느낌이 든다. 밥을 부르다. 겨울이 제철인 굴전을 부칠 때도 쪽파를 송송 썰어 달걀 풀어 부친다. 쪽파 향이 굴 비린내도 잡아 준다.
쪽파는 혈관 내의 콜레스테롤 함량을 줄이고 동맥경화나 고혈압 등의 성인병을 예방하게 돕는다. 비타민C와 비타민A가 다량 함유되어 피로에서 회복하게 하고 노화를 지연시키고 피부 건강에 좋다. 섬유질이 풍부해 장운동을 활발하게 한다. 몸을 따뜻하게 해 겨울에 제격이며 감기를 예방하는 효능이 있다. 쪽파가 내는 독특한 향은 살균력을 지니고 있어 면역력을 강화시켜 준다. 잡냄새를 없애 음식의 맛을 올리고, 익혀 먹는 음식에 자연스러운 단맛을 내니 인위적인 감미료를 적게 쓸 수 있다.
김치를 담그려고 넉넉히 사온 쪽파를 다듬다 지치면 좀 남겨 끓는 물에 살짝 데쳐서 고추장에 무쳐 먹는다. 돌돌 말아 예쁘게 접시에 담으면 파강회라는 꽤나 이름이 있는 음식이지만 식구들끼리 먹을 땐 먹기 좋은 크기로 잘라 초고추장에 그냥 무치면 되는 쉬운 요리이다. 매운맛은 다 사라지고 오롯이 달기만 하니 고추장과 아주 잘 어울린다. 먹고 남은 쪽파의 마지막은 김과 함께 무친다. 손질한 쪽파에 간장을 미리 부었다가 쪽파에서 나온 물에 갖은 양념을 넣고 김과 함께 무치면 전혀 새로운 맛을 내는 반찬이 하나 완성된다.
지리산 야생감의 새로운 변신, 곶감과 감말랭이
남편은 밤에 일하고 오전에는 자기 때문에 나는 혼자 아침을 먹고 혼자 집을 나선다. 어머니가 김포로 가시고서는 집을 나서는 나를 배웅하면서 잘 다녀오라고 인사를 건네는 사람이 하나 없어 쓸쓸하기만 하다. 다행스럽게도 단풍이 지고 있는 지리산의 능선이 위로가 되고 잎은 떨어지고 없지만 꽃보다 고운 열매들이 주렁주렁 매달린 감나무들이 위안이 된다. 집을 나서서 계곡을 따라 내려가다 보면 단풍들 속에서 단풍보다 더 빛나는 감나무들을 차를 멈추고 넋을 잃고 바라본다. 가을이 깊어 간다. 지리산 북쪽 자락 마을들에서 곶감을 깎는 시기가 되었다는 뜻이다.
지리산의 겨울은 곶감으로 한 계절 밥벌이를 하지만 아이러니하게도 지리산 야생감으로 만드는 곶감이 적어 서글프다. 대부분의 곶감은 외지 감 산지에서 들여다 깎고 매달아서 만든다. 지리산의 바람과 그곳에 깃들어 사는 사람들의 정성으로 만들어진다. 영광굴비나 안동간고등어와 비슷한 생산과 유통 방식이다. 대개 청도나 상주 것을 들여오는데 청도의 반시는 씨 없는 감이라 지리산의 야생감과 사촌지간처럼 느껴진다. 허균의 《도문대작》에는 지리산의 야생 먹감을 곶감으로 만들어 먹으면 좋다고 쓰여 있다.
곶감은 감이 덜 익어 떫을 때 만든다. 감의 떫은맛을 내는 탄닌이 자신의 상처를 보듬으면서 마법을 만들어 내는 것이다. 감은 떫은 맛 외에 단맛을 내고, 독이 없으나 성질이 차다. 감의 찬 성질은 곶감으로 숙성되면서 누그러진다. 생감은 심장, 폐, 대장을 이롭게 하며 열을 내리고 몸에 필요한 진액을 만들며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있다. 하지만 《본초강목》에는 게와 함께 먹으면 복통 설사를 일으킬 수 있다고 경고하고 있으니 둘 다 제철인 때라 조심해야 한다. 또한 감은 고구마와 같이 섭취하면 위장에 결석이 생길 수 있으니 몸이 허약하여 병이 많거나 산후, 감기 등에 먹지 않는 것이 좋다. 탄닌 성분이 많아 과식하면 변비가 될 우려도 있지만 배탈로 인한 설사에는 감을 먹어 역으로 이용할 수 있다.
곶감을 깎으려면 감을 딸 때 감꼭지에 가지를 남겨 둔다. 그 가지에 기구를 엮어 매달면 감에 상처를 내지 않고 곶감을 만들 수 있다. 비법이라면 비법이다. 하지만 감을 따다 보면 가지가 떨어져 버린 감이 나오기 마련이다. 그럴 땐 마음을 비우고 썰어 말리면 된다. 그렇게 말린 감말랭이는 겨울을 나면서 아이 어른 할 것 없이 간식으로 즐겨 먹지만 오늘은 밥상에 반찬으로 올린다. 고추장과 조청, 통깨만 넣고 버무리면 쫄깃하고 달콤하고 매콤하니 이 가을과 제법 어울리는 반찬이 된다. 뭐든 풍성한 가을이라 마음도 넉넉해지니 좋다.
도라지밥
쌀 2.5컵, 도라지 100g, 물 2.5컵
양념장: 더덕간장 3큰술, 더덕 보푸라기 1큰술, 쪽파 5뿌리, 들기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 고춧가루 1작은술
① 쌀을 씻어 30분간 불린다.
② 도라지를 깨끗이 씻어 끓는 물에서 한 번 데친 후 껍질을 벗긴다.
③ 껍질을 벗기고 손질한 도라지를 잘게 찢거나 채 썬다.
④ 불린 쌀을 솥에 넣고 밥물을 잡은 후 채 썬 도라지를 얹어 밥을 한다.
⑤ 더덕의 껍질을 까서 보푸라기를 낸 후 양념장을 만든다.
⑥ 밥이 다 되면 양념장과 곁들여 낸다.
소고기 200g(양지머리나 사태), 무 200g, 다시마 3장, 대파 2뿌리,국간장 1큰술, 소금 약간, 물 1ℓ
① 소고기는 덩어리째 찬물에 담가 핏물을 뺀다.
② 냄비에 소고기와 다시마, 무를 덩어리째 넣고 물을 부은 뒤 센불로 끓이다가 끓기 시작하면 불을 줄이고 20분간 더 끓인다. 거품을 걷어 내야 국물이 맑고 맛이 깔끔하다.


지도자에게 필요한 것은 목적과 영향력입니다. 목적은? 어디로 가야할지를 아는 것입니다. 그런데 지도자가 여기가 아닌가봐! 하면 안 됩니다. 지도자는 목적지를 바로 알고 인도해야 합니다. 그러면 영향력은? 목적지로 인도할 능력을 말합니다. 그런데 가야할 곳은 아는데, 인도할 역량이 부족하다면 당황하지 않을 수 없습니다. 그래서 지도자는 목적지를 알 되 인도 할 수 있는 영향력을 키워야 합니다. 그런데 크리스천에게 목적은 하나님의 뜻이라는 목적에 공감대가 있기에 쉽습니다. 문제는 영향력입니다. 모르는 사람들이 따른다는 것입니다. 그래서 영향력은 기적이요, 신비인 것입니다.
그러면 영향력은 어디서 오는가? 하나님을 신뢰하는 믿음에서 옵니다. 하나님 앞에 엎드리면 영향력이 생깁니다. 여호수아는 소심한 사람이지만 하나님 앞에 엎드려 "모세가 진으로 돌아가도 회막을 떠나지 않겠다." 했습니다. 여기서 지도자의 무게가 생기는 것입니다. 그래서 지도자는 가볍게 일하지 말아야 합니다. 영적 무게로 일을 해야 합니다. 기도 없는 지도자는 초라하기 그지없습니다. 그래서 지도자는 내적인 힘이 필요합니다. 그런데 성령이 임하면 주위 권능이 임하게끔 되어 있습니다. 예수님의 영향력은 출신 성분이나 세상적인 지위에서 나온 것이 아닌 내적 능력에서 나왔습니다.
여호수아는 아모리 5왕이 이스라엘을 공격합니다. 그런데 승리를 하지만 해가 집니다. 그래서 태양아 너는 기드온 위해 머무르라는 기도를 드립니다. 비이성적인 기도요, 맹신적인 기도요, 황당한 기도 같기도 합니다. 여호수아는 뭐든지 기도했다는 사실입니다. 또한 얼마든지 기도했다는 것입니다. 태양이 멈추기를 기도한 사람이 뭐는 구하지 않았겠습니까? 그렇습니다. 영향력이라는 것은 하나님의 강한 손이 나를 덮을 때, 나타나는 현상인 것입니다. 그러므로 우리가 무서워하고, 두려워 할 것은 없습니다. 그래서 아무리 제한적인 사고라 할지라도, 하나님을 만나면 깨어지게 되기 때문입니다.


소수자의 인권이 보장되고 차이가 인정되는 행복한 사회를 만들기 위해 활동하는 단체로 여성장애인의 교육권, 노동권, 모성권 확보와 사회인식 개선을 위한 다양한 활동을 하고 있으며 4개의 부설기관(돌봄센터, 교육문화센터, 성폭력상담소, 일터다울)으로 구성되어 있습니다.
● 충북여성장애인연대 구성은?
충북여성장애인연대의 구성은 정회원과 나눔회원으로 구성되어있습니다. 여성장애인의 교육권, 노동권, 모성권 확보 등의 사회인식 개선 및 홍보 등의 권익확보를 위한 활동에 동의하는 여성장애인은 누구나 정회원이 될 수 있으며 마음, 시간, 후원금등을 나누어 충북여성장애인연대와 함께 평등한 세상을 만들기 원하시는 남녀노소 누구나 나눔회원이 될 수 있습니다.
여기까지 간단하게 충북여성장애인연대에 대해 알아봤는데요.
단체가 어떻게 운영되고 있는지 궁금하지 않으신가요?
그래서 저는 청주여성장애인성폭력상담소 송규란 소장님과 인터뷰를 진행했습니다.
Q1. 충북여성장애인연대(내년 20년) 구체적인 설립배경이 있나요?
A1. 장애인들은 경제적인 자립도와 사회의 참여도의 측면에 볼 때 최하위층에 속해있으며 소외되고 불편한 것 들이 많이 존재 합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 삼삼오오 모여서 이야기를 나누다가 생각한 것이 이 러한 문제가 개인적인 측면의 문제가아니라 사회 구조적인 문제라는 것을 발견하였고 공동체로 연합하여 운영하자라는 의견을 모아 법인인 충북여성장애인연대가 설립이 되었으며 소외되고 착취당하는 장애인들의 여러 가지 불편함을 해결하자라는 취지하에 출발하여 여성장애인의 인권운동을 지속적으로 하고 있습니다.
Q2. 충북여성장애인연대는 4가지의 부설기관으로 운영되고 있던데 간단한 소개를 해주신다면?
A2. 부설기관으로는 크게 (돌봄센터, 다울교육문화센터, 여성장애인성폭력상담소, 일터다울) 이렇게 4가지로 이루어져 있습니다. 돌봄센터는 “여성장애인의 당당한 엄마되기” 라는 취지하에 여성장애인의 모성권이 보장 될 수 있도록 돌봄센터를 운영하고 있으며 교육문화센터는 여성장애인의 문화적인 정체성을 복원하고 더욱 발전시켜 나가 여성장애인의 정서적 안정과 사회통합의 중요한 가치를 높일 수 있도록 하고 있습니다. 여성장애인성폭력상담소는 법률지원/의료지원/상담지원/행정지원 등 피해를 입은 장애인들에게 다양하게 필요한 것들을 지원을 하고 있으며 일터다울을 운영함으로써 중증장애인들에게 일자리를 제공하고 함께하는 사회를 추구하고 있습니다.
Q3. 여성장애인들의 현 상황과 처지가 어떻다고 생각하시나요?
A3. 여성장애인이라는 이유만으로 성폭력에 너무 많이 노출되어 있고 구제받지 못하는 것들이 아직도 많이 있습니다. 그들 중 지적장애인여성들은 저항이나 표현방식이 서툴기 때문에 매우 취약합니다. 주로 장애인들은 긍정적인 피드백을 살아오면서 잘 못 받는게 특징인데 주체적인 입장이 아닌 피동적인 사람으로 인식되고 다루어지기 때문에 부정적인 피드백을 받다가 긍정적인 피드백을 받게 되면 새로운 경험을 하게 됩니다. 또 너무 순수하기 때문에 나쁜 의도를 가진 분들이 쉽게 접근할 수 있다는 문제점이 있습니다. 폭력으로 시작했지만 폭력이 아니라고 항변할 수 있는 좋은 방법이 될 수가 있고 성폭력 대상을 처벌할 때 당사자의 의사가 중요한데 여성장애인들은 그 사람들의 입장을 너무 배려하려고 생각하기 때문에 쉽게 용서해주고 처벌을 싫어하는 문제가 존재합니다.
Q4. 다울이라는 이름은 어떤 의미를 가지고 무엇을 수행 하나요?
다울이라는 것은. 다함께 하는 우리라는 의미입니다. 가정폭력이나 성폭력등 폭력피해를 받은 피해자들이 제2의 피해를 당하지 않게 도와주기 위하여 서로 다 같이 모여 두부나 간단한 제품들을 만들면서 안정적인 시간을 확보할 수 있게 해주는 일을 합니다. 참여하는 장애인들에게 제품을 팔고 남은 수익으로 많이는 아니지만 교통비와 휴가비를 제공하고 있습니다. 수익원이 약할 때에는 단순 작업 부업을 시행하기도 합니다. 주로 일을 하시는 분은 12~15명 미만으로 구성되어 있습니다.
Q5. 충북여성장애인연대는 정회원으로 구성되어있던데 정회원은 아무나 될 수 있나요?
A5. 그렇지 않습니다. 여기에서의 주인은 바로 여성장애인들입니다. 저는 회원이 아니라 스탭으로 일을 하고 있습니다. 여성장애인들이라면 누구나 정회원이 될 수 있지만 여성장애인이 아니면 정회원이 될 수 없으며 철저하게 장애인중심으로 일이 기획되고 진행되어 집니다.
Q6. 장애인들을 위한 프로그램으로 어떤 것을 운영하고 있나요?
A6. 충북여성장애인연대는 장애인들에게 난타, 가죽공예, 바리스타 등의 교육을 받게 하여 자격증을 따게 하고 그것들을 통해 커피숍에 일을 할 수 있게 해주며 프로젝트 사업을 해서 성인권 등에 대해 교육프로그램을 실시하고 있습니다. 회원들은 한달에 한번씩 정기적으로 만나서 서로 필요한 부분을 이야기하고 심폐소생술과 재난 시 대피요령 등을 배우기도하며 날이 좋을 때는 밖에 나가서 어울리는 프로그램도 실시하고 있으며 만족도가 매우 높습니다. 그러나 하나 아쉬운점은 장애인들이라고하면 하는 활동들이 바리스타와 난타 쪽에 너무 집중되어 있고 프로그램을 기획할때 장애인들의 특성에 맞게 다양화해야 되는데 장애인들의 한계를 보이지 않는 손으로 결정되도록 한 것이 아닌가 하는 미안한 생각이 들어 다양한 프로그램들이 최대한 많이 운영 될 수 있도록 노력하고 있습니다.
Q7. 충북시민재단과 어떤방식으로 교류하나요?
A7. 충북시민재단의 후원물품과 기부금을 지역사회에 필요한 곳에 배분하는 ‘배분위원회’ 위원으로 활동하고 있습니다. NGO활동가와 단체들을 위한 지원 사업을 심사하기도 하고, 충북시민재단에서 진행하는 기부콘서트에 관람료를 대신하여 쌀과 라면 등을 받아놓고 지역사회에 필요한 분들이 누구인지 파악하여 나누어주는 역할도 하고 있습니다. 충북시민재단의 배분사업이 공정하고 바른 곳에 쓰일 수 있도록 돕는거죠.
Q8. 여성장애인성폭력 상담소를 운영함에 있어서 한계가 있나요?
A8. 피해를 입은 장애인들이 점점 늘어가고 있는데 이를 관리할 수 있는 인원이 부족한 것이 가장 큰 한계점입니다. 국가에서 소중의 보조금인 인건비를 받고 활동을 하는데 일반 상담소 같은 경우에는 최대 3명 저희와 같이 장애인을 대상으로 하는 상담소는 최대 4명으로 지원금이 나오며 추가적인 인원 채용시 보조금이 나오지 않는 한계점이 있습니다. 굉장히 다양한 일들을 하며 지원을 하고 있는데 비용적인 측면에 있어서 제도적인 것들이 개선되지 않고 머물고 있는 것에 대해 많은 애로사항이 있으며 하루빨리 처우나 대우들이 개선 될 수 있었으면 좋겠습니다.
Q9. 상담문의들이 대부분 자발적으로 들어오는 경우가 많은가요?
A9. 자발적으로 들어오는 경우는 극히 드뭅니다. 상담이 이루어지는 구조는 우선 장애인과 아동청소년들의 사건들이 충북지방경찰청 성폭력수사대에 신고가 접수가 되면 피해자진술을 받게 되는데 수사팀의 성비가 남성이 80% 이기 때문에 여성 피해자들이 남성수사관에게 민감한 부분을 정확하게 말을 하는 경우가 극히 드뭅니다. 따라서 엇갈리는 진술이 많이 나와 여성경찰관들이 상주에 있는 해바라기 센터에서 피해자들을 대상으로 진술녹화로 실시하고 있습니다. 조사를 받고 하는 과정 속에서 신뢰관계인이 동승(동행)하게 되는데 바로 그때 저희한테 문의가 들어오게 됩니다. 진술하는 것 들을 보고 적절하고 맞는지를 확인합니다. 그리고 또한 사건관련해서 임신 및 낙태등 의료적으로 해결 해야 되는 부분 이라던지 잠을 못자고 두렵고 밥을 못 먹는 그러한 심리적 이상증상에 있어서 도움을 주기위해 각 기관을 연결해주는 역할을 수행합니다. 대부분 보통 상담소가 어려운 이야기만 들어주는 것 이라고 알고 있는데 그런 것이 아니라 모든 부분에서 연관되어 네트워크를 구성하고 있습니다.
Q10. 소장님께서 바라는 사회의 모습이 있나요?
A10. 저는 안전이 가장 중요하다고 생각합니다. 모두가 안전하게 살 수 있는 세상 이였으면 좋겠습니다. 안전이 기반 되지 않는 이상 행복과 자아실현은 의미가 없기 때문입니다.
Q11. 청년들에게 해주고 싶은말이 있나요?
A11. 청년들을 보면 많이 힘들고 많이 지쳐있는 모습에 보기에 안쓰럽습니다. 해주고 싶은 말은 내가 어떤 사람인지 내가 무엇을 좋아하는지 나에게 좀 관심을 가졌으면 좋겠습니다. 그리고 살다보면 인생에 있어서 기회가 많이 주어지기 때문에 꿈을 이루는데 실패해도, 잘하지 못해도 괜찮으니 많은 것을 경험하고 계속해서 도전해봤으면 좋겠습니다.
[일터다울]
[일터 다울 판매 제품]
짧은 시간이었지만 장애인들의 처우와 대우가 생각 외로 많이 열악하다는 것을 알았고 그 누구도 천부적인 권리인 인권을 무시 할 수 없으며 사회가 이들을 어떻게 포옹할것인가는 소수의 일부가 바뀌어서 되는 것이 아니라 전체 모두가 동참하여 관점을 바꾸어야 된다고 생각하였습니다. 또 무엇보다 현장의 사람과 직접적인 연결이 되는 상담소에 대한 중요한 인식을 가질 필요가 있다고 생각했으며 처우를 개선해줄 수 있는 제도와 정책의 개선이 시급하다고 생각하였습니다.
바쁘신 와중에 기관탐방에 흔쾌히 허락해주시고 인터뷰에 참여해주신 송규란 소장님께 다시 한번 감사드립니다. (옥수수 감사히 잘 먹었습니다.~^^)
충북여성장애인연대에서는 일터다울을 통해 지역에서나는 콩으로 두부 및 다양한 제품을 판매하고 있는데요.
여러분도 한번 방문해보셔서 드셔보시고 구매에 동참 해보시면 어떨까요?
충청북도 청주시 상당구 상당로26번길 15-2
홈페이지 : http://m.cafe.daum.net/hotdawool


사고 현장에서 당황한 A양, 자기가 다 알아서 해주겠다는 레커차 기사에게 무작정 모든 것을 맡겼습니다. 게다가 아는 곳이 없다고 했더니 레커차 기사가 잘해주는 곳이 있다며 자꾸 가자고 합니다. 사람들은 욕하고 도로는 막히고 얼른 이 상황을 벗어나고만 싶습니다.
먼저 도착한 레커차에 무작정 차를 맡겨도 될까요? 주의사항은 없는지요?
사고 발생 시 일반 레커차가 더 빨리 출동하는 경우가 있습니다. 택시나 버스 기사를 통해 연락을 받고 출동하는 업체가 일부 있기 때문인데요. 무조건 견인에 응하는 것은 금물입니다. 물론 최선책은 기본적인 보험사 제휴 레커차 서비스를 받는 것입니다. 무료로 진행되므로 경제적이죠. 어쩔 수 없이 견인차를 이용할 때는 장소와 거리, 비용 등을 정확히 결정한 뒤 견인해야 합니다. 일부 보험의 경우 특약 가입 시 10km까지 무료 견인조치 옵션도 있습니다.
레커차 기사가 자신이 아는 정비업체로 가자고 할 때 어떻게 해야 할까요?
운전자가 원하는 정비업체로 가자고 할 경우, 일부 레커차 관계자는 구난비와 견인비를 높게 책정합니다. 개인 정비업체가 자체적으로 레커차를 운영하는 곳이라면 현장에서 수리위탁서에 서명하기 전, 꼼꼼하게 수리 내역을 확인해보세요. 그리고 가까운 다른 정비업체 쪽에 전화하여 가격대를 알아보는 게 좋습니다.
이건 몰랐죠? 고속도로 무상견인 서비스
2005년도부터 한국도로공사가 시행 중인 긴급 견인 서비스로 전화한 후, 사고 위치만 불러주면 된다. 고장 차량이 보험회사 견인 서비스를 기다리는 동안 사고가 빈번하게 발생하는 데서 착안한 무상 견인 서비스로 의외로 아는 사람이 적다. 1588-2505(무료전화 080-701-0404)
사고로 의식이 없는 사이 차를 견인한 경우는?
사고 후 의식을 잃은 채 응급차에 누워 있는 사이 레커차 기사가 명함만 놓아두고 차를 견인해 갔습니다. 병원에서 응급처치가 끝나자마자 해당 업체에 전화했지만 이미 제 차는 알지도 못하는 정비업체에 맡겨진 상태였습니다. 이의를 제기했더니 관계자는 제가 명함을 받을 때 이미 다 알고 그런 거 아니냐며 반문하더군요.
레커차에서 동의 없이 제 차를 끌고 가버린 경우 견인비와 구인비는 제가 지불해야 하는 건가요? 이런 경우 구제받을 길이 있을까요?
이 경우 법적으로 정비가 의뢰된 경우도, 차주의 허락을 받은 것도 아닙니다. 그렇기 때문에 레커차 기사가 견인요금을 요구하는 건 부당한 일이라고 봅니다. 굳이 견인비를 부담해야 한다면 해당 보험사에서 부담해야 하며, 차주는 일체 부담할 필요가 없습니다. 자차 보험 처리로 해결할 수 있는 사항입니다. 만약 지불해야 하는 경우가 생긴다 해도, 구난과 견인에 소요되는 최소한의 실비만 지불하면 됩니다.
불필요하게 적용된 과대수리 여부를 확인할 수 있는 방법은 없을까요?
정비업체의 수리 여부에 대한 견적서와 내역서를 모두 서류로 발급받아 두어야 합니다. 추후에 분쟁이 발생하면 소비자에게 유리한 증거자료로 남을 수 있기 때문입니다. 정비업체 입장에서도 서류를 발급하고 나면 법률상 1년간 보관해야 하기 때문에 쉽게 과대수리비 청구나 견적을 제시할 수 없습니다. 일부 업체의 경우 레커차 기사가 가해자와 짜고 거짓 증언을 한 사례도 있습니다. 사고가 난 뒤 휴대전화로 촬영해두는 것도 좋은 방법이겠죠. 추후에 다른 정비업체에서 점검을 받다가 과대 수리 여부가 확인되면 보상받을 근거로도 활용할 수 있으니, 내역서를 발급받아서 보관하는 것이 최선의 방법입니다.
레커차 기사가 렌터카를 자꾸 타라고 할 때는?
사고로 차가 견인되자 레커차 기사가 렌터카를 준비했으니 당분간은 이 차를 타고 다니라고 이야기하네요. 회사와 집이 멀어 당장 차를 구하기도 마땅치 않고 영업직이라 자동차가 없으면 불편한 상황입니다. 어떻게 해야 할까요?
레커차 기사가 자기가 준비한 렌터카를 타라고 하는데 무조건 타도 되는 건가요?
실제로 렌터카업체에는 사고 시 차량 수리기간 동안 자동차를 대여해주는 서비스가 있습니다. 이때 대여 금액은 일반적으로 대물처리를 담당하는 보험회사 측에서 부담합니다. 만약 차주가 피해자라면 렌터카 대여 금액은 가해자 측 보험회사 대물처리 담당자가 처리해줍니다. 렌터카업체에서는 보험대차로 대여를 할 때 추후, 대여 요금 청구를 위해 담당 보험사와 대물처리 담당자를 확인합니다. 그래서 사전에 렌터카 사용 여부를 대물 담당자에게 얘기하는 게 좋습니다. 이 부분을 확실히 하지 않으면 나중에 보험처리가 안 될 수도 있습니다. 그리고 렌터카는 자신의 차량과 동급의 것을 사용해야 합니다. 만약 본인 차량이 소형차인데 그 이상의 준중형급 차량을 사용하면 그 차액은 본인이 부담해야 합니다.


초록 바람에 자귀나무 꽃술 붉은 부채춤이 골목길 담을 넘어 유월의 노래를 들려주던 유치원 시절, 어머니 손을 잡고 신작로 끄트머리 삼색원통이 팽이처럼 도는 이발소엘 갔다. 주렴 젖히고 들어서면 긴 거울 속에도 있는 덩치 큰 의자들, 포마드와 무스크musk 스킨향 뒤엉킨 낯설음이 있었다. 이발사는 의자 팔걸이에 빨래판을 걸쳐놓고 나를 들어앉히며 말했다. “움직이지 마라, 예쁘게 되지 않거든.” 바리캉에 허전해진 거울 속의 낯선 머리가 계면쩍어도 고개 못 돌리고 눈만 삼빡 치켜뜨다가 폭포수 떨어지고 여덟 마리 돼지새끼가 어미젖을 빨고 있는 유치찬란한 유화油에서 멈춘다. 그리고 궁서체로 내려 쓴 알 수 없는 문장,
삶이 그대를 속일지라도/ 슬퍼하거나 노하지 마라/ 우울한 날들을 견디면/ 믿으라, 기쁨의 날이 오리니. 마음은 미래에 사는 것/ 현재는 슬픈 것/ 모든 것은 순간적인 것, 지나가는 것이니/ 그리고 지나가는 것은 훗날 소중하게 되리니.
유년의 액자는 기억에서 사라졌다가 중학교 때 이사 간 동네 이발소에서 다시 마주했다. 삶이 속이는 것은 무엇일까? 사춘기 소년은 갑갑궁금했고 청년이 되어도 풀지 못한 수학문제인 채, 알렉산드르 푸슈킨의 글인 ‘삶’을 뫼비우스의 띠를 두른 시시포스Sisyphus처럼 이어갔다. 1980년 초, 설악산 장수대에서 야영을 하고 첫새벽 한계령에서 가리봉, 주걱봉으로 가던 중 발을 헛디뎌 너덜 비탈로 굴렀다. 코펠, 수통의 파열음과 나뭇가지 ‘우두둑’ 소리의 공포에 더부러지는 나, 동료들의 울음과 절박함의 수라장에 ‘혹시 내가 죽었나?’ 싶은 슬픔을 부정하고자 조심스레 몸을 세우는 순간, 이발소 그 글이 설악의 여명에 별똥 되어 필례약수 쪽으로 넘어갔다.
우리는 길을 걷다가 넘어질 거라고 생각지 않고, 꽃과 반려동물을 거두면서 언젠가 내 곁을 떠나리라는 슬픔 역시 셈하지 않는다. 희로애락은 우리가 만들고 지울 수 있지만 생로병사는 피할 수 없는 것이거늘, 이 풍진 세상에서 가슴 내어 주고 다독거려 줄 ‘절대의 벗’은 없을까? 골똘함의 끝은 ‘자연自然’에 닿았다. 히말라야 고라파니에 흐드러진 랄리구라스의 향기와 백두대간 두문동재 미나리아재비 안다미로 핀 아름다운 자연이었다. 유월의 그날, 남설악 풀섶에 흠뻑 젖은 등산화는 울컥해진 내 가슴이었고 초록잎이 물음표처럼 매달린 고샅길과 지돌이 발끝에서 ‘더불어 자연’이라는 귀한 답을 어렴풋이 얻을 수 있었다.


어느덧 매서운 겨울이 시작되었습니다. 추운 날씨는 혈액순환 저하와 함께 체내 기능을 떨어뜨리는데요. 따라서 바쁜 업무와 스트레스, 수면 부족에 시달리는 직장인들은 겨울이 되면 더욱 피곤함을 느끼게 됩니다. 잠을 자도 피곤이 풀리지 않고 온몸에 쌓인 피로 때문에 업무가 힘겨운 직장인들을 위해 피로회복법을 소개해드리려고 하는데요. 온몸에 뭉친 피로를 풀어주는 피로회복법으로 몸에 활력을 불어 넣어보세요!
몸 안에 산소를 공급하는
직장인의 경우 만성피로를 호소하는 이들이 많습니다. 주말 동안 충분히 쉬었음에도 불구하고 피로가 해소되지 않아 월요일부터 무기력함과 피곤함에 시달리게 되는데요. 이는 몸 안에 쌓인 피로물질인 젖산 때문이라고 해요. 만성 피로를 회복하기 위해서는 몸 안에 쌓인 젖산을 분해해줘야 하는데요. 젖산을 분해하기 위해서는 충분한 산소를 몸 안에 공급해줘야 한다고 합니다. 따라서 충분히 호흡을 할 수 있는 운동을 해주는 것이 좋은데요.
과도한 근력운동은 오히려 근육에 젖산을 쌓이게 만들므로, 충분히 호흡하며 피로를 풀 수 있는 유산소 운동이 적합합니다. 요가나 필라테스는 스트레칭으로 몸의 근육을 풀어주는 효과와 함께 충분한 산소 공급으로 피로 회복에 무척 효과적입니다. 건강과 피로회복, 그리고 몸매관리까지 동시에 할 수 있는 유산소 운동을 통해 피곤을 무찔러보세요.
피로회복에 좋은
항산화 식품 섭취
피로회복과 건강관리를 위해 영양제를 복용하는 직장인이 많은데요. 영양제로 건강을 챙기는 것도 좋지만 몸 안의 활성산소를 제거하는 항산화 음식을 섭취하는 것이 더 중요합니다. 토마토와 가지, 견과류, 버섯 등 항산화 식품으로 널리 알려진 음식들을 꾸준히 섭취해주세요. 특히 토마토는 피로회복을 돕는 비타민C와 항산화 성분인 리코펜이 풍부하게 들어있어 피로회복에 더욱 효과적이에요.
또한, 많은 직장인이 습관적으로 과도한 카페인을 섭취하는데요. 과도한 카페인 섭취는 수면 장애를 일으켜 오히려 피로를 더하게 됩니다. 입이 심심할 때마다 커피 대신 피로회복에 좋은 차를 마시는 것도 좋은 방법이에요. 비타민 C가 풍부한 오미자차, 피로회복에 좋은 오가피차, 혈액순환을 도와주는 인삼차 등 몸에 좋은 차 한 잔의 여유로 스트레스와 피로를 풀어주세요.
혈액순환을 도와주는
발 마사지&족욕
혈액순환은 피로감과 밀접한 관계가 있습니다. 특히 추운 날씨에는 혈액순환저하가 더욱 심해지는데요. 혈액순환이 잘되지 않으면 생체 장기의 기능이 떨어지고, 몸 안에 노폐물이 쌓여 피곤함을 느끼고 면역력이 떨어지게 됩니다. 특히 하루 종일 앉아서 업무를 하는 직장인들의 경우 혈액순환이 잘되지 않아 더욱 만성피로에 시달리게 되는데요.


스마트폰을 통해 SNS를 즐기는 이들이 많다. 특히 잠자기 전 어두운 방 안에서 침대에 누워 스마트폰을 보는 사례가 부지기수를 이룬다. 잠에 들기 전 스마트폰을 이용하는 사례가 잦을 경우 불면증을 겪을 수 있어 주의가 필요하다.
실제로 최근 들어 빛 공해에 의한 현대인들의 수면의 질 저하 사례가 잇따라 나타나고 있다. 특히 스마트폰 뿐 아니라 자기 전 TV 시청을 하거나 컴퓨터 게임을 즐기는 이들이 많다. 이처럼 빛 공해에 대한 건강 문제가 더욱 확대되고 있는 추세다.
인체는 생체시계에 따라 낮과 밤의 24시간 주기에 적응하며 살아간다. 밝은 낮에 활동하고 어두운 밤에 잠을 자는 것은 올바른 신체 리듬을 위한 정상적인 생활 패턴이다.
그러나 자기 전 빛에 오랜 시간 노출될 경우 각성 효과가 나타날 수 있다. 특히 밤에 잠을 잘 수 있도록 유도하는 생체 리듬이 깨지게 된다. 빛이 일으키는 각성 효과로 인해 깊은 잠에 들지 못 하여 불면증을 초래할 가능성이 높다.
이러한 빛 공해 현상이 지속되어 수면에 방해를 받게 되면 다음 날 낮 동안의 활동에 지장을 받을 수 있다. 실제로 빛 공해가 심한 경우 주간 행동 둔화 현상이 가속화되면서 업무나 학업 능률이 크게 저하될 수 있다. 게다가 불면증에 따른 피로 누적, 주간졸림증, 기면증까지 야기한다.
따라서 잠자기 전에는 되도록 강한 빛을 생성하는 전자기기 사용을 피해야 한다. 취침 전에는 심호흡과 명상 및 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 숙면을 돕고 스트레스 해소에 기여하는 라벤더차, 카모마일차 등을 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 취침 전 따듯한 물에 의한 샤워를 통해 긴장 완화 효과를 갖는 것도 효과적이다.
불면증이 지속되면 수면클리닉을 찾아 수면다원검사 등을 통해 정확한 원인 파악에 나서는 것이 좋은데 이를 방치하면 정상적인 일상생활을 방해하고 나아가 건강에도 큰 악영향을 끼칠 수 있기 때문이다.


소비자에게 현실 세계와 가상 세계는 하나의 세상이다. 기업에도 이 둘은 하나의 세상이어야 한다. 디지털 혁명 초기에 기존 기업의 리더 상당수는 이 같은 격변을 무시하려 애쓰며 새로운 기술들이 그다지 위협적이지 않을 것이라 믿었다. 하지만 이 전제가 흔들리면서 많은 사람들은 디지털이 기존 지위를 가차 없이 무너뜨릴 것이라는 결론을 내리고 생각을 바꿨다. 오래된 비즈니스에 더 이상 돈을 버리지 말고 건질 수 있는 것은 건져서 독립적인 디지털 벤처를 시작해야 살아남을 수 있을 듯 보였다. 기존 사업 단위는 살아남지 못하겠지만 파괴적인 영향력을 가진 디지털 비즈니스가 기업 포트폴리오의 좀비들을 대체할 수 있을 듯했다.
하지만 두 가지 관점 모두 옳지 않다. 디지털 기술이 초래한 변화를 무시할 수 있는 회사는 없으므로 첫 번째 관점의 오류에 대해서는 설명할 필요도 없다. 두 번째 관점은 분명한 오류로 보이지 않을 수도 있지만 이를 뒷받침하는 증거가 많다. 기존 비즈니스에서 수익을 짜내 경쟁우위도 없는 신규 디지털 비즈니스에 베팅한 회사들은 대개 수십 년분의 물적 자산을 잃고 실질가치 수백만 달러를 날리고 말았다. 이런 오판을 내린 대표적 기업이 유통기업 시어스홀딩스(Sears Holdings)다. 매장에는 충분히 투자하지 않고 온라인 벤처에 자원을 쏟아부은 이 회사의 주가는 지난 7년간 75%나 하락했다. 이와 비슷한 예를 보여주는 기업은 상당히 많다.
양극단의 관점 모두 고객 변화를 설명하지 못한다는 사실이 문제다. 고객들은 기업이 자신들처럼 디지털과 현실을 하나의 세상으로 단단히 엮지 못하는 이유를 이해할 수 없어 한다. 이 문제와 관련된 개인적인 경험을 얘기해보겠다.
지난해 12월에 내 딸 스테이시는 손녀에게 줄 ‘저스트 댄스 4(Just Dance 4)’라는 비디오 게임을 사려고 했다. 이 게임은 한 대형 소매 업체 웹사이트에서 29.97달러에 판매되고 있었다. 크리스마스가 다 됐기 때문에 스테이시는 물건을 확실히 손에 넣기 위해 근처에 있는 해당 업체 매장에 가서 구입하기로 했다. 그런데 매장의 판매 가격은 온라인보다 60%나 비싼 47.97달러였다. 스테이시는 깜짝 놀랐지만 해당 업체에서 최저 가격 보상제를 실시한다는 사실을 기억하고 온라인 가격으로 계산해달라고 했다. 점원은 경쟁업체의 가격에 대해서만 최저 가격 보상이 적용된다며 안 된다고 했다.
“잠깐만요.” 스테이시가 말했다. “이 게임을 온라인으로 구매해서 무료 배송으로 이 매장에서 받을 수 있잖아요, 그렇죠?” 점원은 그렇다고 답했지만 배송에 며칠이 걸릴 수도 있다고 경고했다. “하지만 지금 여기에 물건이 있으니까 온라인으로 결제하고 바로 가져가면 되지 않나요?” 그렇게는 안 된다는 답이 돌아왔다. 오프라인 매장과 온라인 매장은 서로 독립적으로 운영되는 사업체이기 때문에 일이 뒤죽박죽될 수 있다는 것이다. 결국 스테이시는 그 자리에서 전화로 주문하고 며칠 뒤 다시 매장에 들러 물건을 가져왔다. 정말 짜증스러운 과정이었다.
물리적 사업과 디지털 사업을 독립적으로 운영해 고객을 짜증나게 하는 단절을 만드는 회사가 너무 많다.
디지털 파괴(digital disruption) 지지자들은 오프라인 기업이 공룡과 같다고 주장한다. 하지만 기업 대부분은 고객이 디지털과 현실 사이를 쉽게 오갈 수 있도록 이 두 경험을 융합해야 한다는 사실을 알게 될 것이다.


로봇 전문매체인 '로보틱스트렌즈닷컴'에 따르면 모빌아이는 최근 분기실적 발표에서 오토파일럿 시스템과 관련해 현재 생산 주기 이외 테슬라와 협력하는 일은 없을 것이라고 밝혔다. 모빌아이는 카메라 기반 첨단 안전운전 지원시스템 분야의 최대 기업으로 그동안 테슬라의 자율주행 시스템에 자사의 '아이Q3'를 제공해왔다. 테슬라는 이를 오토파일럿의 이미지 분석 인텔리전스 기능을 위해 사용해왔다. 그러나 테슬라와의 파트너십이 언제 끝날지, 양쪽 가운데 어느 회사가 협력관계를 먼저 중단키로 한 것인지에 대해서는 언급하지 않았다.
모빌아이의 테슬라 제품 공급 중단은 최근 발생한 오토파일럿 운전자 사망 사고과 관련이 있다. 테슬라의 이번 사고는 오토파일럿이 밝은 하늘색과 대비된 하얀색의 트레일러를 인식하지 못해 일어난 것으로, 이에 대해 모빌아이는 (아이Q3가) 치명적인 사고로 이어지는 시나리오를 처리하도록 설계되지 않았다고 설명했다.
모빌아이는 2018년에 선보이는 아이Q4에서는 이 같은 상황을 감지하는 'LTAP(Lateral Turn Across Path)' 기능을 갖출 것이라고 밝혔다. 현재의 충돌 방지기술 혹은 자동 비상 제동(AEB:Automatic Emergency Braking) 기능은 뒷면의 끝단 충돌 방지 정도로 정의되고 있는데 이번 사고의 케이스를 반영해 측면으로 비스듬히 지나가는 차량에 대해서도 충돌방지 기능을 구현할 것으로 알려진다. 유로 NCAP 안전 등급은 2020년에 이 내용이 반영된다.
모빌아이는 테슬라와의 협력 대신 자동차 업계의 터닝포인트라고 불리는 전면 자율주행차에 초점을 맞출 계획이다. 이를 위해 모빌아이는 7월 초 BMW 및 인텔과 2021년까지 전면 자율주행차를 도로에 세우기로 한다는 내용의 협약을 맺었다.
모빌아이는 “그러나 현재 테슬라 오토파일럿 제품을 지원하고 유지하는 작업은 계속 할 것”이라며 “하드웨어 업데이트 없이 사고방지 관련 기능과 자동 스티어링을 최적화하는 기능 등 몇 가지가 추가된다”고 말했다. 그리고 상황이 변할 경우 언제든 테슬라와의 협력은 재개될 수 있다는 뉘앙스의 발언도 나왔다. 모빌아이 CTO '암논 샤슈아'는 이에 대해 “(국제 사회에서) 영원한 친구도, 적도 없고 오로지 국익만 있다”는 헨리 키신저의 발언을 인용해 “아무 것도 배제하지 않는다”고 말했다.
한편 테슬라가 향후 오토파일럿 시스템을 어떻게 처리할지 관심이 모아지고 있는 가운데 여러 가지 여론이 형성되고 있다. 컨슈머리포트는 테슬라가 더 이상 오토파일럿을 사용하지 않을 것을 요구했다. 컨슈머리포트는 “자동차 운전자들은 더 이상 차량 안전 베타프로그램을 위한 기니피그가 되고 싶어하지 않는다”고 강조했다.
모건스탠리 애널리스트인 '아담 조나스'는 테슬라가 잠재적인 혼란을 줄이기 위해서라도 오토파일럿이라는 이름을 다시 지어야 한다고 주장했다. 오토파일럿이라는 이름이 운전자의 기대치를 높게하고 운전 중 도덕적 해이를 가져올 수도 있다는 지적이다. 테슬라의 오토파일럿은 주행 도우미일 뿐이며 운전자가 운전대에서 손을 떼지 말 것을 시종일관 경고하고 있음에도 운전자들은 약간의 모험심과 호기심으로 스스로를 위험한 상황으로 내몰고 있다는 것이다.


Yonsei-CMC 리더십 프로그램은 양 교 학생이 룸메이트가 되어 함께 생활하는 레지덴셜 개념의 프로그램으로, 서로 다른 문화 이해로 글로벌 시각을 높이고 네트워킹을 넓혀 가는 기회를 제공한다.
이번 프로그램에 참여한 이서영(경영 19) 학생은 CMC 학생과 룸메이트가 되어 한달 동안 같이 생활한 것이 가장 큰 장점으로 꼽았다. 그는 다른 언어와 문화적 배경을 가진 룸메이트와 대화를 하며 새로운 언어와 문화에 대해 배우기도 하고, 관광 명소들을 함께 돌아다니며 즐거운 시간을 보내기도 했다. “방에서 룸메이트와 함께 셀프 염색한 것, 야식으로 불닭볶음면을 같이 먹는 등 소소한 추억들이 기억에 남는다”고 소감을 전했다.
연세-CMC 리더십 프로그램은 양 교 교수의 강의로 수업이 진행되기 때문에 상이한 강의 스타일과 분위기를 접할 수 있는 좋은 기회이기도 하다. CMC에서 온 쥴리아나 헤(Juliana He) 학생은 “CMC에서는 학생의 참여를 중심으로 수업이 진행되는 반면, 연세 경영 교수진의 수업은 강의 기반에 발표를 중심으로 진행돼서 서로 다른 수업 방식에서 매력을 함께 느낄 수 있어 좋았다”고 했다.
이번 프로그램에서 다룬 주제는 남북관계, 미-중 무역분쟁, 경제 원리, 기업의 사회적 책임 등 현재 우리가 마주하는 이슈에 대해 자유롭고 활발하게 토의와 토론이 이어졌다. 영어를 매개로 활발히 논의하는 과정에서 영어 실력이 향상됨은 물론, 생각을 명료하게 정리하여 전달하는 능력도 기를 수 있다. 학생들은 서로의 주장을 귀담아듣고 어려운 부분은 같이 도와가며 프로그램을 통해 학문적, 인격적으로 성장했다.
한편, 연세-CMC 프로그램 중에는 싱가폴로 현장학습을 떠나는 주가 있다. 외국계 기업에 방문하여 설명을 듣고 질문하는 기회를 가지는데, 박도윤(경영 18) 학생은 “페이스북 방문 후 외국계 취업에 대한 자신감과 경영학 학습에 대해 많은 동기부여가 되었다”고 했다.
연세-CMC 리더십 프로그램에 참여한 학생들은 단순히 5주간 계절학기 수업을 들은 것에서 그치지 않고, 앞으로도 도움을 주고받으며 성장할 수 있는 친구들을 만나 그들과의 우정을 얻었다.


어느 사회나 국가든지 그 사회구성원들의 독특한 생활양식과 문화가 있고 또 정치생활과 관계되는 정치문화를 지니고 있다. 정치문화는 사회구성원들의 정치적 자세, 가치, 감정, 기술 등의 총화이며, 구성원들의 정치적 자세는 시민들과 정치지도자들의 행동에 영향을 미치는 그 나라 정치문화에 크게 작용한다. 따라서 이는 포괄적으로 구성원들이나 일부 집단들에게 공유되어 있는 정치현상에 대한 인식적, 감정적, 평가적, 정향을 의미한다.
이렇듯 각 민족 고유의 전통적 정치체계가 있다고 할 수 있다. 러시아에서의 오랜 전통적 정치문화의 주류는 전제주의 정치문화라고 볼 수 있다. 이러한 정치문화의 형성은 러시아인들의 오랜 전제정치에 대한 역사적 경험에 근원을 두고 있다. 러시아는 최소한 중세기 이래 강력한 전제군주에 의해 지배되어 오면서 ꡐ전제정치의 진리ꡑ가 전통화 되었다. 그런 러시아의 전제주의의 속성에 대해서 알아보고자 한다.
정치문화의 의미는 민족역사과정을 통해 얻은 유산으로서 정치지도자 및 정치체제에 대해서 국민(민족)이 갖는 태도(심리적 정향)를 말한다. 예를 들면 국민이 정치지도자를 신적인 존재로 보느냐, 또는 평등관계에서 단지 자신들의 권리를 일정기간 일정조건에서 위임관계로 보느냐다.
러시아는 절대적(신과 같은) 및 절대 권위적 특징을 지닌 정치문화로 보고 있다. 따라서 군주가 영토상의 모든 인민과 재산을 자신의 사적 소유로 삼아 통치하는 체계(system)로써의 전제주의(despotism)를 태동시키게 되었다. 우선 끼에프공화국의 몰락이 제공한 역사적 교훈 속에 지도층내의 권력투쟁을 배제하기 위한 제도가 등장하였다. 모스끄바공국의 장자상속법이 이를 반영한 것이며 보다 강력한 포괄수단으로서의 국가통합제도인 전제주의(despotisim)가 보편성을 띠게 되었다. 전제주의가 러시아 고유상표로 정착하게된 러시아적 조건과 전제주의의 속성에 대해 알아보자.


아보카도를 일컬어 기적의 과일, 슈퍼푸드라고 한다. 아보카도는 세계에서 가장 영양가 높은 과실로 기네스북에 올랐다. 항산화 작용이 강한 비타민 E와 식이섬유가 많고, 숲의 버터라 불릴 정도로 지방분도 많은데 이 지방은 불포화지방산이다. 슈퍼푸드 열풍이 불면서 점점 아보카도의 인기가 높아졌다. 사실 나도 아보카도를 좋아한다. 냉장고에 항상 아보카도가 있을 정도다. 아보카도를 샐러드와 샌드위치에 넣어 먹는 것도 좋아하지만, 그냥 과일처럼 먹는 것도 좋아한다. 그런 내가 왜 아보카도를 먹지 않는 얘기를 하는 걸까? 아보카도를 둘러싼 불편함이 생겨서다. 아보카도는 주로 멕시코를 비롯한 중남미에서 생산되는데, 전 세계적으로 수요가 많다 보니
가격이 비싸다. 경제난을 겪은 칠레, 페루, 멕시코 등이 대표적인 아보카도 수출국인데 여기서는 아보카도를 ‘녹색 황금’이라 부르기도 한다. 돈이 되는 농작물이다 보니 대표 생산 국가인 멕시코에서는 점점 아보카도 생산 면적이 늘어나고 있다. 다른 작물을 키우던 농민들이 아보카도 농사로 전환하거나 삼림을 파괴해 그 자리에 아보카도 농장을 만들기도 한다. 실제로 멕시코에서는 아보카도 때문에 불법적인 삼림 채벌이 빈번하게 일어났다.
이렇게 개간한 지역에 아보카도가 뿌리를 내리고 열매를 맺게 하려면 살충제와 화학 비료가 필요하다.
우리가 즐겨 먹는 아보카도에는 환경 파괴와 범죄 조직이라는 불편한 진실이 숨어 있다.
더군다나 아보카도는 물을 가장 많이 필요로 하는 작물 중 하나다. 영국 《가디언》지는 2016년 8월, 아보카도의 불편한 진실을 기사로 다뤘다. 그때 제시한 수치 중 하나가 아보카도 0.5kg(중급 사이즈 2~3개)을 수확하기 위해서 272ℓ의 물이 필요하다는 점이었다. 즉 아보카도 재배가 늘수록 물 부족 위험성도 커지는데, 심지어 식수가 부족한 지역에서도 아보카도가 재배되고 있다. 이미 칠레나 미국 캘리포니아 주에서 아보카도 농사 때문에 심각한 가뭄 현상이 발생했다. 아보카도 소비가 급증하는 전 세계적인 열풍은 결국 대량 재배로 이어지고, 수자원 고갈과 생태계 파괴로 이어질 수 있다. 환경 파괴와 아보카도 사이에 묘한 상관관계가 있는 셈이다.
아울러 마약 조직 같은 범죄 조직과도 관련이 있다. 전 세계 아보카도 중 1/3가량이 멕시코에서 생산된다. 그리고 멕시코 아보카도 중에서도 80%를 미초아칸 지역에서 생산한다. 이곳은 마약 조직이 득세한 빈곤 지역이자 우범 지역이다. 멕시코의 아보카도 거래는 마약 조직들이 통제하고 있는데 농민들이 마약 조직에 의해 수탈되는 환경이다. 이러다 보니 농민들이 자경단을 만들어 대적하기도 한다. 2017년 멕시코에서는 역사상 유래가 없을 만큼 폭력 사태가 많았는데 여기에는 아보카도를 둘러싼 미초아칸 지역이 일조했다.
아보카도 산업이 돈이 되다 보니 범죄 조직의 개입과 환경 파괴라는 2가지 불편한 이슈는 더 커지면 커졌지 줄어들지는 않을 것이다. 분명 아보카도는 몸에 좋은 열대 과일이다. 샐러드나 샌드위치에 빠지면 서운할 정도로 이미 우리 입맛까지 사로잡았다. 하지만 난 이제 아보카도를 먹지 않기로 했다. 내 몸과 입맛에 좋을지라도 아보카도를 둘러싼 불편한 진실이 너무 심각하기 때문이다. 지금의 소비자들은 달라졌다. 소비에 있어서 사회적 가치까지 따지면서 소비를 하기 때문이다. 어떤 환경에서 자라고 생산된 것인지 구체적인 정보가 투명하게 밝혀진 아보카도라면 먹지 않을 이유가 없다. 아보카도 자체가 싫은 게 아니라 아보카도를 둘러싼 인간의 탐욕이 싫은 것이니까.
다이아몬드의 주 생산지인 아프리카에서는 다이아몬드를 둘러싸고 착취, 전쟁, 학살이 벌어지기도 한다.
물론 아보카도의 불편한 진실은 아보카도만의 것이 아니다. 물은 소나 돼지고기를 얻기 위해서 훨씬 더 많이 소비되고, 초콜릿과 쌀을 얻는 데도 마찬가지다. 즉 물 소비량 문제로 가뭄을 얘기하자면 불편한 먹거리가 많다. 환경오염의 원인으로 지목되는 먹거리들도 많다. 그렇다고 이걸 우리가 다 꺼릴 수는 없다.


아무리 IT 기술이 발달하고 모든 분야가 디지털화된다고 해도 축제의 느낌을 직접 드러내는 건 아날로그 이미지라고 해도 과언이 아니다. 축제의 현장 곳곳에 걸린 깃발과 현수막, 대형 그래픽. 이는 누가 봐도 축제라는 걸 느낄 수 있는 직관적인 메시지다. 결국, 다양한 실사연출물은 축제의 분위기를 띄운다. 여기에 옥외광고의 중요 요소 중 하나인 규모감이 결합하면 축제 분위기의 방점을 찍는 사인이 된다.
▲ 관람석 구역과 위치를 알리는 현수막을 게시해 경기장을 찾는 사람들의 편의성을 고려했다.
취재를 위해 인천아시안게임 메인스타디움을 찾았을 때 개막 전이었는데도 이미 축제는 시작돼 있었다. 경기장을 감싸는 수많은 그래픽과 깃발들. 밋밋한 경기장 회색 콘크리트에 화색이 돌았다.
마치 파티를 앞두고 화장을 마친 주인공처럼. 실사연출을 통한 환경장식은 그야말로 축제 분위기를 완성하는 방점이라 할 수 있다. 만약에 이러한 환경장식이 없었다면 밋밋한 축제가 됐을지도 모른다. 이는 전통적인 옥외광고 범주에 속하는 실사연출이 규모감과 결합했을 때 낼 수 있는 시너지라 할 수 있다.
▲ 메인스타디움 외부 벤치에 깃발을 반복적으로 게시했다. 이는 축제 분위기를 고조시키는 상징적 사인으로 관람객들을 맞이할 것이다.
인천아시안게임 메인스타디움에 10,000m2가 넘는 대형 실사연출물이 걸렸다. 이는 침체일로였던 실사업계에 간만에 기록적인 규모의 프로젝트다.


한라건설이 경기도 파주시 교하신도시에 분양하는 한라비발디 플러스 아파트 조감도. 전용 59~130㎡의 다양한 주택형으로 구성되 고 단지 인근에 상업지구가 들어서 생활이 편리할 것 같다. 제2자유로를 이용하면 서울 상암까지 20여분에 갈 수 있다.
한라건설은 파주 교하신도시 A22블록에 짓는 한라비발디플러스 아파트의 견본주택을 23일 열고 분양을 시작했다. 교하신도시는 친수환경 생태도시이자 복합문화체험도시, 유비쿼터스 환경의 첨단 정보인프라 도시를 목표로 건설되고 있다. 한라비발디플러스는 지하 2층, 지상 25층 10개 동 823가구의 대단지로 이뤄진다. 전용면적 59㎡형 72가구, 84㎡형 385가구, 101㎡형 220가구, 130㎡형 146가구다.
단지 인근 상업지구에 홈플러스가 입점하고 단지 옆에 공원이 조성될 예정이다. 인근에 초등학교가 있고, 중학교도 신설된다. 분양가는 3.3㎡당 평균 1012만원으로 중도금 전액을 무이자 융자하며 발코니 공짜 확장 혜택까지 내세웠다. 한라건설 측은 내 집 마련을 원하는 수요자들에게 좋은 기회가 될 것이라고 권했다. 견본주택은 고양시 일산 동구 마두동 뉴코아사거리 인근에 위치하고 있으며 선 시공, 후 분양 형태로 입주는 2013년 4월 예정이다.
교하신도시는 제2자유로 개통으로 서울로 다니기 한층 쉬워졌다. 기존 자유로와 경의선 복선전철에다 제2자유로를 이용하면 상암까지 승용차로 20여 분 걸린다. 여기에 간선급행버스도 운행 중이며, 고양과 파주를 연결하는 김포~관산 간 도로 등 편리한 광역교통망이 갖춰질 계획이어서 서울과 수도권 진입이 더 쉬워질 전망이다. 또 파주시는 GTX 및 지하철 3호선 연장 추진과 같은 교통호재들이 대기하고 있다.
한라비발디플러스 단지 남쪽 앞에는 상업지구가 조성되며, 상업지구 내에 홈플러스가 입점 예정이어서 편리한 생활환경을 누릴 수 있다. 단지 바로 옆(서쪽)에는 문화공원이 만들어져 전망은 물론 쾌적한 환경도 누릴 수 있다.
교하신도시에는 A15블록 한라비발디아파트 1차 937가구, 2007년 벽산과 함께 분양한 벽산한라아파트 1145가구도 입주를 끝냈다. 또 한라비발디 3차 A6블록 978가구에 이어 이번 A22블록 823가구까지 들어서면 3883가구 규모의 대규모 비발디 브랜드타운이 형성된다.
한라비발디플러스 단지는 50%에 이르는 넉넉한 녹지율을 자랑한다. 1500㎡의 잔디광장과 230m 길이의 생태 수공간, 전체 동의 옥상 녹화 등으로 그린 프리미엄을 기대할 수 있다. 왕벚나무·이팝나무·청단풍·느티나무 등 네 가지 테마가 있는 약 2㎞의 산책로와 1000㎡의 전나무 삼림욕장은 교하신도시 한라비발디플러스 단지의 상징으로 꼽힌다.
내부공간을 벽식 구조가 아닌 기둥식으로 설계함으로써 가변성을 극대화하고 방과 방, 거실과 방의 크기와 기능을 다양하게 꾸미도록 했다(일부 주택형). 또 거실 전면 폭을 극대화해 채광과 자연환기까지 확보했으며, 발코니 무상 확장으로 소비자에게 더 넓어진 공간 확보의 프리미엄을 제공한다.


알레소와 니키 로메로는 그 이름만으로도 충분히 정평이 나 있는 세계 최정상 아티스트들이다. 울트라 코리아 팬들에게는 메르스 확산이 국내 큰 화제였던 2015년 건강 상의 문제로 공연 이틀 전 출연을 취소해 안타까움을 남겼기에 이번 울트라 코리아 2017 출연은 더욱 반가울 것으로 기대된다. 알레소는 지난 해 아이돌 그룹 EXO 첸과 함께 한국어 버전의 콜라보레이션 음원을 발매하였으며, 니키 로메로는 최근 세계 무대로 점차 큰 사랑을 받고 있는 국내 라이징 스타 디제이 레이든(DJ Raiden)과 세계적인 페스티벌 및 베뉴에서 좋은 무대를 보여주는 등 국내 뮤지션과의 협업도 활발히 진행 중이다.
▶ 다채롭고 매력적인 음악 세계의 정상급 아티스트들의 합류!
프랑스 디제이 차미와 마틴 솔베이그 또한 주목할만하다. 퓨쳐 하우스라는 장르를 새롭게 탄생시키는 데 있어 차미의 존재감은 결코 무시할 수 없다. 언제나 성직자 복장을 하고 무대에 오르는 차미는 ‘퓨쳐 하우스의 리더’, '댄스 플로어의 성직자'라고도 불린다. 이번 울트라 코리아 2017에서는 그의 무대를 라이브로 만나볼 수 있다.
대중적이고 캐치한 멜로디의 하우스로 유명한 마틴 솔베이그는 메가 히트 트랙 'Hello'와 'Intoxicated'로 한국 팬들에게도 잘 알려진 아티스트다. 세계적인 하우스 아티스트 마틴 솔베이그의 오랜만의 내한은 많은 팬들의 관심을 모을 것으로 기대된다.
급격한 성장세로 최근 몇 년간 빠르게 세계 최정상급 위치를 차지하고 있는 카슈미르도 울트라 코리아 무대에 선다. 그는 인도계 미국인으로 2015년 DJ MAG TOP 100 DJs에 23위로 첫 진입 후, 오리엔탈 비트를 접목한 독특한 매력의 사운드로 엄청난 팬덤을 형성했다. 울트라 코리아 2017에서 카슈미르는 그만의 특별히 라이브 무대를 선보일 예정이다.
▶ 새롭게 선보이는 레지스탕스 스테이지와 막강한 라인업!
1차 라인업 발표와 함께 언더그라운드 음악팬들에게 매우 반가운 소식은 울트라 뮤직 페스티벌의 레지스탕스 스테이지를 올해부터 울트라 코리아에서 만날 수 있다는 것이다. 레지스탕스는 점차 세분화 되어가는 일렉트로닉 댄스 음악 장르를 최대한 다양하게 수용하며 앞으로의 음악 트렌드를 엿볼 수 있는 미래적인 스테이지다.


김연아는 피겨의 불모지 한국에서 기적 같은 일을 만들어 낸 인물입니다. 다수의 대회에서 상을 석권하며 전 세계적인 입지를 다진 그녀의 은퇴 소식은 많은 이들의 아쉬움을 자아내기도 했죠.
그랬던 그녀가 은퇴 후 5년 만인 지난 9월 ‘올댓 쇼케이트 2019’에서 아이스쇼를 선보여 화제가 되었는데요.
한국인이 가장 좋아하는 스포츠 선수 2위에 24.6%의 지지율을 선보이며 뽑히기도 했을 정도로 인기가 좋은 그녀는 각종 CF를 찍으며 그 명성을 이어가고 있습니다. 어마어마한 몸값에 다양한 업계의 러브콜까지 받고 있는 그녀의 수입이 과연 얼마일지 궁금해지는데요. 피겨 여왕 김연아의 CF 수입에 대해 알아보도록 하겠습니다.
피겨의 여왕 김연아
1990년으로 올해 30세가 된 김연아는 우리나라 최고의 스포츠 스타입니다. 7살 때 빙상장에 놀러 갔다가 스케이트를 배우기 시작한 그녀는 류종현 코치의 권유로 본격적으로 피겨 스케이팅 선수 생활을 시작했는데요. 7년 만인 2003년 14세의 어린 나이에 국가 대표에 선발되어 기량을 뽐냈습니다.
이후 각종 대회에서 수상하며 두각을 드러냈고, 2010년 밴쿠버 올림픽에서는 금메달을, 2014년 소치 올림픽에서는 은메달을 석권하였습니다. 그녀는 소치 올림픽을 마지막으로 은퇴하기 전 10년이 넘는 기간 동안 출전한 모든 대회에서 메달을 놓친 적이 없는데요. 세계 신기록만 무려 11번 갱신할 정도로 어마어마한 선수였죠.
CF 모델 부동의 1위
다수의 대회에서 대단한 면모를 보인 그녀의 주 수입원은 단연 CF라고 할 수 있을 정도로 어마어마한 수입을 보입니다. 그녀는 은퇴 후 5년이 지났음에도 '시청자들이 가장 사랑하는 CF 모델' 순위에서 2위 박서준, 3위 전지현을 이기고 1위에 당당히 오를 정도로 입지가 대단한데요. 출연 CF만 총 149편으로 상당히 많으며, 'CF 퀸'으로 불리기도 하죠.
그녀는 개수도 개수지만 한 번 찍은 CF를 오래도록 이어가는 장수 모델로도 유명합니다. KB 금융 그룹은 무려 14년째 계약을 이어가고 있으며, 샤프란 10년, 맥심과 제이에스티나도 8년째로 오랜 기간 모델로 활동하고 있습니다. 그녀가 이렇게 오래도록 지속할 수 있는 데에는 광고 이익이 엄청나기 때문인데요. 매일유업의 저지방 우유의 경우 광고 이후 매출이 4배나 올랐을 정도로 그녀의 대단한 파급 효과를 보여주었습니다.
1편당 10억이 넘는 몸값
그녀의 CF 개런티는 올림픽 때 최고가를 갱신한 뒤 대체적으로 10억~14억 사이에서 책정되고 있습니다. CF 수입을 소속사 이적 전후를 나누어 계산해보면 이전 IB 스포츠 매니지먼트에서는 약 240억 원을 2011년 이후 올댓 스포츠에서는 1170억 원 정도의 수입을 낸 것으로 추정되는데요. 이는 편당 10억으로 계산한 결과로 실제 수입은 더욱 많을 것으로 예상됩니다.
그녀의 수입은 전 세계적으로도 높은 수치를 보여주고 있습니다. 2010년에는 970만 달러(한화 약 101억 원)의 수입이 집계되어 '세계에서 가장 수입이 많은 여성 스포츠 스타' 5위에 등극하였으며, 2011년 1000만 달러(한화 약 105억 원)로 8위를, 2012~2013년에는 1400만 달러(한화 약 156억 원)으로 6위를, 2014년에는 약 168억 원으로 4위를 달성했죠.
이외 수입도 상당해
그녀의 본업이 피겨 스케이팅 선수였던 만큼 본업에서의 각종 상금과 연금도 무시하지 못할 정도입니다. 무려 57회 이상의 수상 내역이 있으며, 올림픽 금메달리스트로 매월 100만 원의 연금도 받는 그녀의 상금 합산액은 정확한 수치로 밝혀지진 않았으나 상당할 것으로 예상됩니다.
이외에도 명예 홍보대사를 제외한 홍보 대사 활동만 14건, 8회 이상의 화보 모델 출연, 50건 이상의 방송 출연, 5건 이상의 프로젝트 캠페인 등의 활동을 통한 수입도 추가적으로 발생하고 있는데요. 2건의 자서전까지 출판한 그녀의 수입은 중소기업에 견줄만한 정도입니다.


수원지법 형사11부는 이날 재판에서 엔씨소프트 김 대표의 장인이자 윤송이 사장의 아버지를 살해한 범인 허모씨에게 무기징역을 선고하며 선고이유를 밝혔다.
재판부는 "사건에 있어 피고인의 자백이나, 범행 도구, 살해 장면이 찍힌 영상 등 직접 증거는 없지만 법원이 적법한 절차를 거쳐 인정한 증거와 정황을 종합하면 피고인이 피해자를 살해하고 자동차와 지갑 등을 훔쳤다는 점이 합리적인 의심을 배제할 정도로 증명됐다. 피고인은 채무로 대부업체 등으로부터 당시 독촉을 받고 있었으며, 범행 당일 피해자의 집 근처를 1시간 간격으로 돌며 범행대상을 물색한 것도 포착 되었다. 매물 소유자가 부동산 중개 사무소가 의뢰하지도 않은 상황에서 어둡고 외진 동네를 수 시간에 걸쳐 현장 답사했다는 피고인의 주장은 납득하기 힘들다"며 허씨의 주장을 받아들이지 않았다.
이어 재판부는 "재산을 목적으로 타인의 생명을 빼앗은 피고인의 행위는 그 불법성과 비난 가능성이 커 어떠한 이유도 용납이 어려우며, 피고인은 치유되기 어려운 깊은 상처속에 지낸 유족들에게 단 한번도 사과하거나 반성하지 않았고 오히려 범행을 부인하면서 더 큰 고통을 안겨주었기에 엄벌이 불가피하다"고 말했다.
재판부는 양형이유에 대해서도 밝혔다. 허씨는 법정에서 유리한 사정에 대해서만 선택적, 편의적으로 답변하고 수사기관을 비난하거나 도발하는 듯한 태도를 보인 것은 방어권 차원을 넘어 진실을 숨기려 한 것으로 가중적 양형 사유에 해당한다고 덧붙이며 무기징역의 사유를 밝혔다.


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참말로소문대로 단풍도 기맥히고, 저 바우엥이덜에 물소리도 기맥히요. 우리도 쩌로 가 자리잡고 담배나 한 대썩 고실립시다." 하대치의 들든 듯한 목소리였다 "경치가 볼 만합니까?" 이해룡이 하대치를 보며 웃었다.그 웃음에 따라 그의 왼쪽볼에 길게 팬 번들번들한 흉터가 깔끔한 처리를 원하신다면 구글상위 노출등록 ▲ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ▲ 이상스러운 보양을 구겨졌다. 구글상위 노출등록 "말해 머 허겄소. 지리산이 요리 끝도 한도 ?이 크고,또 골길이 요리 풍광 기믹힌 것에 맘도 눈도 다 놀래뿌렀소." 하대치는 비탈을 걸어내려가며 고래를 설레설
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염상진은그 선들을 통제하며 종합적인 작전계획을 세워나가고 있었다. "부사령 동지, 댕게왔구만이라." 등뒤에서 들리는 소링 염상진은 몸을 후딱 깔끔한 처리를 원하신다면 구글상위 노출등록 ▲ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ▲ 돌렸다. 앳된 얼굴의 강대진이 거수경례를 붙이고서 있었다. 어린 티를 그대로 담고 있는 얼굴에 어울리지 않게 그 표정은사뭇 진지하고도 엄숙했다. "아, 강 동무! 수고했소." 구글상위 노출등록 염상진은 똑바른 자세로 경례를 받으며 반가움을 나타냈다. 그는 강대진 소년전사가 임무 수행을 하고 돌아올 때마다 일부러절도있는 모습을 취해
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미사 센텀Biz는 미사강변도시 초입에 위치해 수도권에서 출퇴근하기 편리하다.
경기도 하남 미사강변도시 맨 앞인 상일IC 초입에 미사 센텀Biz 지식산업센터가 분양 중이다. 미사 센텀Biz는 미사강변도시 자족시설용지 7-2, 3블록에 들어선다. 지하 5층~지상 10층에 연면적 13만7028㎡ 규모다. 아시아신탁이 신탁을, 대림산업과 고려개발이 시공을, 나우동인건축설계사무소가 설계를 각각 맡았다.
교통여건이 좋다. 차를 이용하면 서울 송파구 잠실까지 20분대, 올림픽대로와 서울외곽순환고속도로를 통해 서울 강남까지 30분 정도면 각각 도착한다. 업무협력과 이동이 잦은 기업에게 최적화된 교통여건이다. 미사강변도시는 상일 IC를 통해 중부고속도로, 경부고속도로, 서울~춘천 고속도로 등을 이용하기 편리한 수도권 동부지역 교통의 중심지여서 전국으로 물류 이동도 수월하다.
여기에다 단지에서 걸어서 10분 거리에 지하철 5호선 연장선 강일역이 들어설 예정이다. 1분 거리엔 간선급행버스(BRT) 정류장(황산사거리)도 있다.
용도별로 층고를 달리한 설계도 눈길을 끈다. 고층부는 업무형 공장으로, 저층부는 제조형 공장으로 각각 설계돼 다양한 비즈니스 수요를 반영한다. 사무실 규모가 층별로 47.84㎡~225.94㎡로 다양해 중소기업 사무실로 안성맞춤이다. 지상 1층과 지하층에 공장 드라이빙 하역 시스템, 지상 1층엔 40피트 컨테이너 하역장, 3.5t의 화물 엘리베이터 등이 설치돼 화물 운반이 편리하다. 주차대수는 약 842대(법정 154%)에 이르며 전체 주차면의 50% 이상을 확장형 주차면으로 계획해 주차가 편하다.


책농장은 ‘언제 어디서나 책을 가까이하는 사회’를 만들고자 한다. 책과 독서를 주제로 다양한 사업을 진행한다. 지식정보격차를 해소하고 사람들이 생활속에서 독서와 함께 할 수 있도록 독서텐트, 독서담요 등 제품과 서비스를 만들어 가고 있다. 지난 1년 동안 책농장은 한국 사회의 독서 문화 활성화를 위해 어떤 수확물을 거두었을까? 지난해 12월에 이어 김대규 대표를 다시 만나 그동안의 성장 이야기를 들었다.
(책농장 지난 인터뷰 기사 참조: http://www.srwire.co.kr/bbs/board.php?bo_table=sr_se&wr_id=8)
Q. 올해 파주출판도시에서 이뤄졌던 책농장의 활동과 프로그램이 궁금하다.
– 보잉코리아의 지원으로 ‘우리 마을 체인지 메이커’ 프로젝트를 진행했다. 2013년 3월 책농장, 빅워크, 비카인드가 컨소시엄을 이뤄 비큐브시티라는 팀명으로 시티메이커 프로젝트를 수행했다. 시티메이커 프로그램은 아이들이 살고싶은 마을을 직접 구상하고 만들도록 도와주는 마을 만들기 문화예술 프로그램이다. 동작구에 있는 예사랑지역아동센터 아이들이 참여했다. 4월말부터 시작한 프로그램은 3주에 걸쳐 파주출판도시에서 진행됐다. 출판도시 투어를 통해 아이들이 책과 가까이할 수 있도록 하고, 8개 출판사(시공사, 김영사, 길벗어린이, 탄탄스토리하우스, 비룡소, 살림 앨리스하우스, 사계절)에서 런닝맨 미션을 진행하는 등 즐거운 시간을 보냈다.
미션 수행중인 책마루조 어린이. 출처=책농장5월1일부터 5일까지 파주출판도시에서 출판도시 어린이 책잔치가 있었다. 올해 11회째로 매년 10만 명이 방문한다. 21세기북스, 시공사, 보림사, 사계절 등 250여개 국내 유명출판사들이 뮤지컬, 만들기, 연극 등 다양한 책문화 프로그램을 진행했다. 책농장 부스에서는 어린이들이 직접 독서 텐트를 꾸미는 체험 공간을 운영했고, 올바른 책읽기 습관과 독서에 대한 흥미를 이끌어 주는 독서 통장을 판매했다. 책과의 교감이 우리의 기치다. 아이들 그림책을 출판하는 보림출판사 내에 공간을 얻어 책문화 프로그램을 시연하고 있다. 5월5일에는 어린이 백일장 행사와 온가족이 함께 어울릴 수 있는 화분심기행사 ‘싱(Think)싱(Think)한 글심기’를 열었다. 올 초기 매출이 이 행사에서 많이 발생했다.
파주 어린이 책잔치에 부스를 운영 중인 책농장. 출처=책농장파주출판도시는 출판의 정통성과 가치를 창출해 내는 곳이기에 일반 대중들이 접하기엔 약간 무거울 수도 있다. 책농장은 출판도시가 책의 도시이고 우리 가까이에 있음을 대중들이 인지하도록 중간장치 역할을 하고 있다고 생각한다.
Q. 육성사업 지원이 끝남에 따라 수익 창출 구조를 고민했을 듯하다. 다른 지원을 받고 있나.
– 올 초 현대자동차 정몽구 재단이 주최한 ‘H-온드림’ 공모전에 나갔는데 2차에서 탈락했다. 1년간 공들여왔던 사업 모델에 대한 비판을 받아 잠시 주춤했지만, 중소기업진흥공단에서 주최한 청년창업사관학교에 3기로 선정됐다. 냉탕과 온탕을 넘나드는 기분이었다. 현재 중진공 호남연수원에서 전문 코칭을 통해 ‘독서텐트’를 진단하고 보완하는 등 사업을 진척시키고 있다. 독서텐트 판매와 책문화 체험 프로그램 사업이 우리의 주 수익모델이다.
Q. 독서용품사업 진행과정은 어떠한지?
– 독서텐트가 올 초에 출시됐지만 좀 더 보완하고 있다. 독서텐트는 문구, 완구, 도서, 3D 프린터 등 옵션제품을 응용, 다양한 산업들과 연동이 가능해짐에 따라 경제적 부가가치 창출효과가 크다. 서울디자인재단에서 작년에 이어 올해 전문 디자인 컨설턴트를 매칭시켜줘 독서텐트에 대한 디자인적 컨설팅을 받고 있다. 현재 한국산업디자이너협회(KAID)에서 독서텐트의 디자인을 지원하고있고 굿디자인 인증과 Pin-Up 어워드 입상에도 도전할 예정이다. 올 9~10월경 친환경 골판지로 만든 독서텐트를 출시하고, 이어 소재가 강화된 독서텐트를 출시해 어린이 보육시설이나 도서관 등에 판매할 예정이다. 독서용품은 독서를 하고자 하는 생각을 자극(독서심리유발)하는 제품으로 많은 사람들이 책을 가까이하여 읽는 것이 책농장의 목표다.
독서텐트에서 책읽고 있는 아이들. 출처=책농장최근 스마트클라우드쇼 2013이나 관련 전시회에 참여하면서 아이들이 독서텐트에서 책을 열심히 읽고 있는 모습을 볼 수 있었다. 아이들은 자신만의 비밀스럽고 좁은 공간을 선호한다. 나만의 공간에서 아이들이 심리적으로 안정을 찾고 책을 보다 집중해서 읽는 경향이 크다.
독서텐트에 증강효과를 더해 아이들의 관심을 끌고 있다. 출처=책농장Q. 진행하고 있거나 예정 중인 협력 사업이나 자체 사업은 무엇인가.
– 올해 빈곤아동청소년의 자립을 지원하는 ‘Light a Lamp 자립지원사업’에 프로젝트 수행기관으로 선정됐다. 해당 가정의 중학생을 대상으로 진로독서캠프 프로그램을 수행하며 빈곤청소년들의 자립을 지원할 예정이다. 자신의 고민을 책에서 찾고, 꿈에 다가가기 위해 어떻게 책을 선별할 것인지 알려주는 등 책을 통해 꿈과 진로를 찾고 이루는 프로그램이다. 3회차로 진행되는 프로그램에 참가한 청소년들이 그 과정을 정리해 책으로 만드는 작업도 같이 할 것이다. 이 프로그램은 SBS희망TV 공동모금캠페인 기금으로 진행된다.
램프로 밝히는 진로 독서 캠프 1차가 진행되었다. 출처=책농장무엇보다 중요한 건 독서텐트의 성공적 출시다. 독서텐트가 추구하는 가치인 아이들의 건전한 독서놀이문화 트렌드 형성과 직결된다. 무료로 함께 배포될 자녀독서지도가이드는 독서의 중요성은 알지만 맞벌이 등으로 자녀에게 책을 읽어줄 시간이 부족하거나 독서 사교육비에 부담을 느끼는 부모들의 고민을 해결해주고, 특히 자녀 스스로 즐겁게 책 읽는 습관을 기르는데도 큰 도움을 줄 것이다.
Q. 책농장의 성장을 보면서 느끼는 점은.


20대에 시작해 창업 2년 만에 연 매출 20억, 2008 인터넷마케팅대상 마케팅전략기획부문 금상, 웹어워드코리아 2008 대상과 최우수상, 한국 디지털미디어페스티벌 최우수상의 쾌거를 이룬 강소기업 이노버스의 CEO. 그의 고객은 한국존슨앤드존슨, SK텔레콤, MCM, 오토데스크코리아 등 세계적인 기업이다. 20대 초반 남들이 뻔한 대학생활을 즐기고 있을 때 크고 작은 실패와 성공을 바탕으로 자신의 강점을 발견하고 일찍 도전하는 것의 이점을 깨닫는다. 그는 CEO 이외에도 본인이 직접 계발한 비전코칭프로그램과 프레젠테이션에 관련하여 대학과 기업체에서 활발한 강연활동도 병행하고 있다. 1년에 4년 치의 차원이 다른 성장을 하고 있는 그에게 앞으로 또 어떤 기회들이 기다리고 있을지 궁금하다.
경제/경영25% 자기계발75% 저자 박현우의 다른 책
신나게 짜릿하게 혁신을 즐겨라(CD1장)
내청춘3년후/박현우/청림출판 대학교 3학년,대학생, 청춘의 패기와 취업, 현실의 벽 둘 사이에서 고민하기 시작하게된 시기.대학을 입학하는 순간에는 큰 꿈이 있었다.대학에서 .. 킴짱a님
킴지닷컴.
: 나보다 먼저 꿈꾸고 깨지고 일어선 30대 선배의 현실적인 멘토링
내 청춘 3년 후, 지금이 청춘이라 생각하고 3년후에 얼마나 달라져 ..
내 주관으로 볼땐 이 책은 상당히 매력적인 책이다.이 말을 말하자면 이 책의 경우 현재 취업을 못해서 굉장히 불안하고 괴로워하거나 다른 사람 비해서 자신이 ..
무계획적인 하루에 대한 반성
오랜만에 자기계발서를 읽었다. 자기계발서를 다독하는 것을 좋아하지는 않지만 내가 게을러지고 있다는 것을 느꼈을 때 아니면 슬럼프에 빠졌을 때 자기계발서를 찾..
joenlife님
같은 젊은층인 나의 눈으로 볼 때, 요즘 20대들은 너무 약해 빠졌다. 해보지도 않고서 미리 겁을 먹고 자기는 못할 일이니 안하겠..
책집사님
먼저 꿈꾸고 깨지고 일어선 30대 선배가 20대 후배에게 전하는 가장 현실적이고 애정 어린 멘토링!
저자는 28살에 디지털 마케팅 대행사인 이노레드를 창업해 5년 만에 연매출 100억을 달성한 성공한 사업가다. 동기들이 ‘스펙 부풀리기’나 공무원 시험을 준비할 때 그는 창업에 도전했고 모두 하향세를 전망했던 디지털 마케팅 분야에서 ‘소셜 무비(내가 주인공이 되는 영화 형식의 광고)’라는 광고 장르를 개척, 세계 20여 개국에 진출하는 성과도 이루었다. 그의 거침없는 행보에 주목한 동료와 후배들이 그에게 성공 전략을 물었고 그는 비전 코칭 프로그램인 ‘비전 임팩트’를 개발, 지난 5년간 직업 현장은 물론 방송과 강연 현장에서 20만 명이 넘는 젊은이들에게 답했다. 이제 그는 성공한 사업가이자 ‘20대들이 가장 만나고 싶어 하는 멘토’ 중 한 사람이기도 하다. 그를 만난 후배들은 이구동성으로 말한다. “진짜 듣고 싶던, 현실적인 이야기들이었습니다!”
그의 조언이 현실적일 수밖에 없는 이유는 아직 30대 초반인 그 역시 바로 엊그제 지금의 20대들과 똑같은 고민을 했기 때문이다. 또한 그들보다 한발 앞선 지금, 후배들의 물음에 진심으로 답해왔다. 이 책은 “나만의 무대”를 세운 저자가 20대 시절 치열하게 꿈꾸고 깨지고 일어선 경험이자 30대가 된 그가 20대 후배들에게 전하는 꿈에 대한 현실적인 조언이다. 20대, 상상할 수 없는 10년 후를 계획하지 마라, 사진처럼 선명한 3년 후를 그려라!
저자는 이 책에서 후배들에게 “10년 후를 계획하지 말라”고 조언한다. 지금 상상하기엔 너무 먼 미래의 목표를 세우는데 에너지를 낭비하지 말라는 것이다. 대신 사진처럼 선명하게 떠올릴 수 있는 3년 후를 그려보라고 조언하며, 후배들에게 3년 후의 목표를 묻고 그 목표를 실천할 수 있는 지침을 전한다. 이른바 ‘청춘 3년 전략’의 제안이다. 그렇다면 왜 ‘청춘의 3년’ 전략일까? 인생 전반을 살펴볼 때 청춘의 시기는 인생에서 가장 흡수와 변화가 빠른 시기다. 좋은 것을 받아들이는 속도도 빠르고, 나쁜 습관을 바꿀 수 있는 변화의 여지도 가장 높다. 또한 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 전체 인생도 전혀 다른 그림이 된다. 하여 청춘은 제대로만 배우면 평생의 밥벌이를 준비할 수 있는, 인생의 밑그림을 완성할 수 있는, 그 어느 때보다 중요한 시기다. 저자가 3년이라는 특정 기한을 정하여 꿈에 대한 전략을 세우는 이유는, 3년이라는 단위가 구체적인 미래를 떠올리기 가능한 시간이면서 인생의 굵직한 목표를 세우고 완성하기에 충분한 시간이라는 것을 경험을 통해 깨달았기 때문이다. 그래서 저자는 맨 먼저 후배들에게 묻는다. “3년 후에도 여전히 당신이 하고 싶은 일인가?”
“3년 후의 당신을 만나기 위해 지금 해야 할 일은 무엇인가?” 도전하고 이루어낸 경험부터 구체적인 실천 지침까지, 20대를 설레게 하고 행동하게 할 청춘 전략서! “명문대 들어와서 올A로 졸업하는데도, 무슨 일을 해야 할지 모르겠어요.” “이번 프로젝트에 가장 고생 많이 한 사람은 저인데, 기회는 딴 사람한테 가요.”
…… 그동안 20대 후배들이 저자에게 물어온 질문들은 현실적이다. 저자는 이러한 질문들에 구체적인 사례와 방법을 전한다. 이를 테면 “전 SKY 출신도 아니고 뛰어난 스펙도 없는데, SKY 출신들과는 어떻게 경쟁해야 하죠?”라고 묻는 어느 후배에게는 회사 직원인 박현 대리 이야기를 들려준다. 비전공자 출신으로 경력 또한 전무했던 그가 오랜 시간 전전긍긍하다가 신규 프로젝트로 자신의 실력을 유감없이 보여줌으로써 이노레드의 S급 인재로 성장한 이야기다. 이를 통해 “학력 따위에 얽매이지 않을 때 기회를 보게 될 것”이라는 점을 일깨운다.


당신이 후쿠시마 핵발전소 사고에 대한 보고서를 쓴다고 가정해보자. 보고서 첫 부분에 넣을 사진을 인터넷에서 찾는다면, 십중팔구 이런 사진을 만날 것이다. 해안가에 위치한 시설이 불타오르고 있다. 화염과 불꽃까지 ‘폭발’이란 단어와 잘 어울리는 사진이다.
후쿠시마 원전 사고로 검색하면 가장 앞에 나오는 사진 중 하나.
실제로 구글 이미지 검색에 “후쿠시마 원전 사고”라는 키워드를 입력한다면, 최상위 9개 중 6개가 이와 연관된 사진이다. 이중에는 중앙일보나 KBS 같은 주요 언론사 기사도 포함되어 있다. 심지어 KBS의 기사에선 이 사진과 체르노빌 핵발전소 사고 사진을 합성해서 만든 사진을 싣고 있다.
같은 방식으로 “fukushima accident”를 검색해 봐도 마찬가지이다. 굳이 차이를 찾자면 한 번쯤 이름을 들어봤을 만한 언론은 보이지 않는다는 것뿐이다. 화재를 다양한 각도에서 찍은 사진과 진화하는 장면, 진화가 끝난 장면이 가장 위에 나타난다.
이 사진은 이들 언론 이외에도 많은 방송사, 신문사 등에서 후쿠시마 핵발전소 사고 사진으로 활용되고 있다. 개인 블로그나 유튜브 동영상 등에 사용된 예는 훨씬 더 많다. 심지어 한수원 홍보동영상이나 탈핵단체 유인물에도 사용될 정도이다.
한국수력원자력 홍보 동영상에 실린 후쿠시마 사진. 동영상 공개 이후 문제제기가 있자 해당 사진은 교체되었다.
이런 상황을 확인하고 이 사진을 당신의 보고서에 쓴다면 당신도 “낚인 것”이다. 결론부터 말하면 이 사진은 후쿠시마의 사진도 핵발전소의 사진도 아니다. 2011년 동일본 대지진 당시 아사히신문이 항공 촬영한 석유정제공장 화재 사진이다.
코스모 석유회사 소유의 이 정유공장은 치바현 이치하라시에 있다. 도쿄 만에 인접한 이 정유공장은 동일본대지진 당시 대표적인 지진피해 현장으로 전 세계 언론에 소개되었던 곳이다. 화재 사고 이외에도 코스모 석유정제공장 화재는 일본 국민들의 걱정거리가 되기도 했다. 알수 없는 메일로 “코스모 2차 재해방지 정보”라는 글들이 계속 확산되었기 때문이다. 이 내용에 따르면 석유정제공장 폭발로 유해물질이 구름을 타고 비와 함께 내리고 있으니 조심하라는 것이다. 도쿄만을 사이에 두고 도쿄시내 반대편에 위치한 석유정제공장 화재였기에 이를 걱정하는 사람들이 많았던 것이다.
이에 대해 코스모 석유회사측은 탱크에 저장되었던 것은 “LP가스”였기 때문에 연소로 인해 인체에 미치는 영향은 매우 적다며 보도 자료를 발송하기도 했다. 다양한 이유로 이 화재사고는 동일본 대지진 당시 가장 많이 언급된 사고였다. 하지만 이 사고는 후쿠시마 핵발전소 사고와는 전혀 상관없는 사고였다.
먼저 후쿠시마 핵발전소는 위의 사진처럼 동그란 구 형태가 아니다. 우리나라의 경우 핵발전소 격납건물이 돔 모양으로 되어 있지만, 후쿠시마 핵발전소의 격납건물은 네모난 상자모양이다. IAEA가 공개한 후쿠시마 제1발전소 사진을 보면, 1~4호기 격납건물이 네모난 상자처럼 모여 있다. (국내에서는 후쿠시마 제1발전소와 제2발전소를 구분하지 않는 경우도 많다. 사고가 난 곳은 후쿠시마 제1발전소 총 6기 중 1~4호기이다. 이곳에서 남쪽으로 10km 정도 떨어진 곳에 후쿠시마 제2발전소가 있는데, 여기도 4기의 핵발전소가 있다. 그냥 후쿠시마 1호기라고만 표기하면 제1발전소 1호기인지 제2발전소 1호기인지 알 수 없게 되는 것이다. 그래서 외신들은 대부분 Fukushima Daiichi Nuclear Power Plant 라고 정확한 명칭을 표기한다. 여기서 Daiichi는 제일(第一)의 일본어 발음이다.)
네모난 정육면체 모양의 건물이 격납건물이다. 격납건물을 중심으로 해안가쪽으로 터빈 등이 위치한 부속건물들이 위치해 있다. 앞서 언급한 석유정제공장과는 전혀 다른 모양이다.
2007년 촬영된 후쿠시마 핵발전소 전경. 출처: IAEA Imagebank
또한 동일본 대지진 당시 후쿠시마 핵발전소 폭발 장면은 TV 카메라로 찍은 영상이 유일하다. 지진 발생 이후 후쿠시마 핵발전소의 상황이 전해지자, 방송사들은 줌렌즈를 통해 후쿠시마 핵발전소 상황을 24시간 생중계했다. 그 결과 핵발전소 폭발 장면을 영상으로 잡는데 성공했다. 폭발 당시 모습은 TV를 통해 전 세계에 생중계되었다. 이 글을 읽는 독자들이라면 한 번쯤 폭발 당시 사진이나 동영상을 보았을 것이다. 이렇게 유명한 사진을 두고 왜 엉뚱한 사진이 널리 확산된 것일까? 후쿠시마 핵발전소 폭발 사진은 워낙 먼 거리에서 찍은 것이라 화질이 선명하지 못하다. 폭발 장면은 그대로 보이지만 강력한 화염 또한 없다. 뿌연 사진에 폭발 구름만 피어오를 뿐이다. (KBS가 보도한 후쿠시마 원전 폭발 장면)
후쿠시마 제1발전소 4호기 폭발 사진.
짐작컨대 편집자의 입장에선 흐릿한 후쿠시마 폭발 당시 사진보다 석유정제공장 사진이 더 매력적이었을 것이다. 의도적이든 비의도적이든 누군가 “후쿠시마 핵발전소 폭발 장면”이라고 설명이 붙는 순간 뿌연 화면보다 선명한 화염 사진이 계속 “선택”되었을 가능성이 크다. 하지만 후쿠시마 핵발전소 사고를 조금만 유심히 지켜본 사람이라면 이 사진이 잘못된 것을 알 수 있을 것이다. 발전소의 모양도 다르고, 주변 풍경도 너무나 다르기 때문이다. 이를 분별할 책임은 1차적으로 언론에 있다. 언론은 사실 유무를 두 번, 세 번 확인해야 한다. 국민들에게 정확한 정보를 알려야 할 책임이 있기 때문이다.


<영동중학교 학생기자단 영동플랫폼 발대식 (서울교육방송 학교탐방)> 해당 도서는 서울교육방송 보도뉴스이다. 영동기자단의 조직은 해병대보다 짜임새있고, 탄탄한 느낌이다. 전체 단장은 이보라 학생, 윤혜준 팀장, 김여름 팀장, 이서림 팀장이 각각 팀원들과 함께 한다. 영동중학교 영동학파를 만들고 활성화시킨 주역 이현숙 교사와 조예슬 교사가 함께 지도교사로 참여했다. 지난 3월 15일부터 학생들이 함께 모여서 전체회의를 통해 연간활동과 팀원이 구성된 것이다. 학교행사를 중심으로 연간취재계획까지 잡혀 있다. 이렇게 2018년 2월 7일에는 ‘영동인에게 길을 묻다’ 책이 발간되고, 1기 해단식이 진행한다.


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다음tv팟으로무대를 옮긴 이선생은 각종 콘솔 및 PC게임방송을 통해 시청자들에게 이름을 알리던 리그오브레전드 중 오버워치 CBT(비공개테스트)를 접했고 게임의 흥행성을 미리 알아보고 오버워치 방송을 가장싼 리그오브레전드 시작했다고 한다.
‘오버워치’의등장으로 PC방 점유율 판도가 안갯속으로 가는 가장싼 리그오브레전드 모양새다. 이날 기록에 따르면 1위인 ‘롤’과의 점유율 차이는 5.36%다. 2주간의 리그오브레전드 오름세라면 격차는 빠른 시간 안에 좁혀질 것으로 예상된다.
게임이출시된 지 약 10일 만인 지난 6월 3일에는 전 세계 700만명 리그오브레전드 이상의 유저들이 정식 가장싼 리그오브레전드 플레이를 즐겼으며 최근 1천만 플레이어를 돌파하는 등 그야말로 미친게임의 면모를 보이고 있다고 하네요.
이용자가게임을 접했을 때 21명의 리그오브레전드 캐릭터 모두를 플레이하는 게 무엇보다 중요했다. '오버워치'는 게임 중간중간 캐릭터를 교체할 수 있는 시스템도 있기 때문에 가장싼 리그오브레전드 처음부터 모든 캐릭터를 사용할 수 있어야 한다.


미국 CNN, 영국 BBC, 독일 슈피겔 등 각 국가를 대표하는 외신들은 공통적으로 한국이 국민 개인의 권리 침해 없이 투명한 정보 공개와 전수 검사 방식으로 코로나19 방역에 성공했다고 평가한다.
한국이 코로나19 방역에 유의미한 성과를 거둔 것은 통계가 증명하고 있다. 22일 기준으로 확진자 1만 명이 넘는 국가들 중 신규 확진자수를 두자릿수까지 내린 국가는 한국·중국·오스트리아 뿐이다.
결과만 따져 보면 세 국가는 모두 코로나19 방역에 성공을 거뒀다. 특히 한국은 이단 신천지가 변수로 작용했고, 중국은 총 확진자가 8만 명을 돌파했지만 결국 확진자 억제를 이끌어냈다. 그러나 방역 과정에 대한 국제사회 평가는 완전히 엇갈리고 있다.
전세계에서 가장 먼저 '코로나19 종식'을 선언한 중국은 '공공의 적'으로 떠올랐다. 중국 정부가 바이러스 발원지인 우한에서의 초기 대응에 실패하고 이를 은폐하면서 '팬데믹'까지 일어났다는 '책임론'이다.
국제사회는 이를 통해 은폐·축소를 부른 중국의 반민주적인 정치·사회 시스템을 정면 겨냥하고 있다. 확진자수 감소에 결정적이었던 감염 지역 전면 '봉쇄' 역시 높게 평가받지 못하는 실정이다.
보도에 따르면 미국, 프랑스, 독일 등은 중국에 바이러스 기원을 투명하게 밝힐 것을 압박하고 있다. 실질적 보상을 위한 소송전까지 벌어졌다. 미국 플로리다주에서는 중국 정부를 상대로 코로나19 책임을 묻는 약 6조 달러(한화 약 7300조 원)의 민간 소송이 제기됐고, 미주리주는 주 정부 중 최초로 중국에 손해배상 소송을 걸었다.
인도 변호사협회는 중국을 유엔인권이사회에 제소하고 20조 달러(약 2경5천조 원)에 달하는 손해배상을 청구했다. 한국은 코로나19 방역 과정만 놓고 보면 중국과 대척점에 서있다. 평가 역시 180도 다르게 '극찬' 일색이다. 그렇기에 오히려 그 이면에 순수한 평가를 넘어 국제관계의 셈법이 복잡하게 얽혀있다는 분석이다. '반중국' 정서의 반작용으로 중국과 달리 민주적이고 투명하게 코로나19 방역에 성공한 한국의 사례가 더욱 집중 조명받는다는 것이다.
한양대학교 김성수 정치외교학과 교수는 "'중국 책임론'이 대두되는 미국과 유럽에는 중국을 견제할만한 비교 대상이 있어야 한다. 가장 적합한 대상이 바로 한국"이라며 "민주주의와 사회주의 시스템 차이를 비교하면서 투명성이 높은 민주사회라 코로나19 해결이 가능했다는 점을 강조한다. 그러면 한국을 극찬하면서 중국의 문제점을 부각시키는 효과를 누릴 수 있다"라고 설명했다.


국회는 27일 본회의를 열고 이런 내용을 포함한 산업안전보건법 전부개정안(산안법) 등 노동관련 법안 8건을 가결 처리했다. 산안법 전면 개정은 고 문송면군 등 원진레이온 노동자 230명의 사망에 따른 1990년 개정 이후 28년 만이다. 태안화력발전소 사고로 숨진 계약직 노동자 고 김용균씨의 희생을 계기로 입법 논의에 속도가 붙으면서 개정안은 이른바 '김용균법'으로도 불렸다.
개정안은 산재에 대한 원청 사업주의 책임을 강화하기 위해 보호 대상을 '노동자'에서 '노무를 제공하는 자'로 확대했다. 이에 따라 산업재해 위험에 노출돼 있음에도 보호대상에서 제외됐던 특수형태근로종사자와 배달종사자가 보호대상에 포함됐다. 또 일정규모 이상 기업의 대표이사는 안전ㆍ보건에 관한 계획을 수립하고 이를 이사회에 보고해 승인받아야 한다. 도급인 책임도 강화됐다. 개정안은 도급인이 안전조치 및 보건조치를 해야 하는 장소를 도급인의 사업장뿐만 아니라 도급인이 제공하거나 지정한 장소로서 화재·폭발 등 노동자에게 유해하거나 위험한 장소로 확대했다.
'위험의 외주화 방지' 산업안전보건법 개정안 국회 통과│27일 오후 열린 국회 본회의에서 '위험의 외주화'를 방지하기 위한 산업안전보건법 개정안 투표 결과가 전광판에 표시되고 있다. 재적의원 185명 중 찬성 165표, 반대 1표, 기권 19표로 집계됐다. 자유한국당 전희경 의원이 유일하게 반대표를 던졌다.연합뉴스 하사헌 기자
◆유해·위험작업, 도급 금지 = 위험의 외주화 방지를 위해 유해·위험작업의 도급은 원칙적으로 금지된다. 개정안은 도금작업 수은 납 카드뮴의 제련·주입·가공·가열 작업, 허가 대상 물질의 제조·사용 작업의 유해·위험성을 고려해 사내 도급을 원천적으로 금지하고, 이를 위반 시 10억원 이하의 과징금을 부과하도록 했다. 다만 일시·간헐적으로 하는 작업과 대통령령으로 정하는 수급인이 보유한 기술이 사업주의 사업 운영에 필수불가결한 경우로서 고용노동부 장관의 승인을 받은 경우는 예외적으로 도급을 허용했다.
개정안은 산업재해가 발생할 급박한 위험이 있다고 믿을 만한 합리적 이유가 있는 경우 작업을 중지할 수 있도록 한 현행 규정상 불명확한 노동자의 작업중지권을 명확히 규정했다. 개정안은 또 원청 사업주의 안전보건 조치 의무 위반에 대한 처벌도 강화했다. 기존에는 원청 사업주의 안전보건 의무 위반에 대한 처벌이 현행 1년 이하 징역 또는 1000만원 이하라 실효성 논란이 끊이지 않았다. 개정 산안법은 이를 3년 이하 징역 또는 3000만원 이하 벌금으로 처벌 수위를 높였다.
특히 노동자 사망사고에 대해서는 7년 이하 징역 또는 1억원 이하의 벌금으로 처벌을 강화했다. '징역 1년 이상'과 같은 방식으로 하한형을 도입해 실효성을 높여야 한다는 노동계 주장은 받아들여지지 않았다. 다만 산재 사망사고를 초래한 사업주에 대한 처벌이 지나치게 낮은 형이 선고되는 경향을 고려해 같은 범죄를 5년 내 2번 이상 범할 경우에는 형벌의 2분의 1을 가중하도록 했다.
민주노총은 개정안 가결 후 성명을 내고 "산재사고 재발 방지를 위한 기업처벌 강화는 가중처벌은 도입됐으나 하한형이 도입되지 않아 실질 실효성 확보는 제한적"이라면서 "죽거나 다치지 않고 일할 권리의 완전한 보장을 위해 앞으로도 투쟁할 것"이라고 밝혔다.
◆직장 내 괴롭힘 금지 = 이날 국회는 직장 내 괴롭힘 금지를 위한 근로기준법 개정안도 가결 처리했다. 개정안은 직장 내 괴롭힘을 "사용자 또는 근로자가 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용해 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무 환경을 악화시키는 행위"로 정의했다. 직장 내 괴롭힘이 발생하면 사용자는 즉시 이를 조사하고 피해자 보호를 위한 근무 장소 변경, 행위자 징계 등의 조치를 하도록 했다.
또 취업규칙에 직장 내 괴롭힘 예방과 대응 조치 등을 필수적으로 기재해야 한다. 직장 내 괴롭힘을 신고하거나 피해를 주장했다는 이유로 해고 등 불이익을 줄 경우 사용자는 3년 이하 징역 혹은 3000만원 이하 벌금의 처벌을 받는다.
다만 최초로 입법화되는 점 등을 고려하여 처벌보다는 사업장 내의 자율적 시스템으로 규율해 나가도록 했다.


500년의 전통을 가진 회화의 관습을 깨뜨리는 것은 물론 쉬운 일이 아니다. 아무 전제 없이 오로지 감각에만 의존해 그림을 그리려 해도 자신이 의식하지 못하는 새에 500년의 세월을 거치며 거의 자연 혹은 본능이 돼버린 규약들이 그림을 그리는 과정에 개입할 수밖에 없기 때문이다. 세잔도 이를 알고 있었다.
“슬프게도 나는 더 이상 천진하지 않다. 우리는 문명화된 존재들이다. 우리가 좋아하든 싫어하든 우리는 우리 뼛속에 고전적 문명의 걱정과 근심을 가지고 있다. 그림을 그릴 때 나는 나 자신을 명확히 표현하고 싶다. 천진함을 가장하는 사람들에게는 관학적 유형의 것보다 더 혐오스러운 종류의 야만이 있다. 오늘날 더 이상 천진할 수 없다. 누구도 그렇지 못하다. 우리는 온갖 편의로 무장한 세계 속에 들어왔다. 편의는 예술의 죽음이며, 우리는 그것을 제거해야 한다.”
문명 세계에 사는 이상 우리는 쌓아올린 지각의 관습에서 자유로울 수 없다. 관습적인 지각의 프레임은 우리로 하여금 그림을 편리하게 그릴 수 있게 해준다. 문제는 그 편리함이 진정한 예술에 방해가 된다는 데 있다. 편의는 ‘예술의 죽음’이다. 그리하여 세잔은 마치 참된 출발을 위해 자신이 아는 모든 것을 방법적으로 회의한 데카르트처럼 자신이 아는 모든 것을 머리에서 지우고 오직 감각에 나타나는 대로 그리려 했다. 현상학자들이라면 아마도 이를 ‘판단중지(epoché)’라 불렀을 것이다. 세잔은 자신을 ‘두뇌 없는 동물’이라 불렀다. 진정한 회화는 문명에서 배운 모든 것을 머리에서 비우는 데서 출발한다고 믿었기 때문이다. 세잔이 보기에 “예술가는 감각의 수용자이자 뇌이며 기록 장치다. 그가 중간에 끼어들어 번역 과정에 의도적으로 개입하려고 하면 작품은 망가지게 된다. 그의 의지는 일체 침묵해야 한다.”
작가는 자신의 의도를 죽이고 일종의 기록자로서 감각에 나타난 현상을 충실히 기록해야 한다는 것이다. 여기서 세잔이 제시하는 것은 현대적 작가의 상이다. 미학자 아도르노는 현대의 작가를 일정의 ‘영매(medium)'로 규정한 바 있다. 자신의 의도를 비우고 오로지 감각 위에서 자연을 기록한다고 하여 예술이 자연보다 열등한 것은 아니다. 세잔에 따르면.
“예술은 자연의 그것에 필적할 만한 조화를 갖고 있다. 예술가가 항상 자연보다 열등하다고 말하는 사람들은 바보다. 예술가는 자연에 필적한다. 물론 그가 의도적으로 개입하려 하지 않는 한에서 말이다. 예술가의 모든 의도는 침묵이어야 한다. 제 안의 모든 편견의 목소리들을 침묵시켜야 한다. 잊어야 한다. 그러면 풍경 전체가 그의 존재의 예민한 판 위에 새겨질 것이다.”
모든 편견의 목소리들을 침묵시킨 채 오직 감각에 나타나는 현상을 충실히 기록할 때 풍경 전체가 전체를 존재의 예민한 판 위에 새기게 된다. 이를 세잔은 ‘감각의 실현’이라 불렀다. 이렇게 감각이 실현될 때 자연과 예술은 나눌 수 없는 하나가 된다. 바로 그것이 세잔이 그 많은 회의를 겪으며 도달하려고 한 목표였다.
# 마지막 고전주의자, 최초의 현대주의자
세잔의 작업은 고전미술이 현대미술로 이행하는 과정의 마지막 단계였다. 그의 화면에서 발견되는 ‘색채의 놀라운 풍부함’과 기하학적으로 단순한 형태, 고전적 원근법과 다른 체험된 원근법은 20세기 현대미술의 초석이 된다. 마티스는 그에게서 색채의 효과를, 피카소는 그에게서 형태의 기하학적 단순화와 고전적 원근법의 파괴를 배웠다. 현대 미술의 두 위대한 이정표 모두 세잔을 ‘아버지’라 부른 것은 그 때문이다. 물론 고전미술을 파괴하는 것은 세잔의 의도가 아니었다. 그의 의도는 어디까지나 자연 위에서 푸생을 그리는 것, 즉 인상주의의 색채 효과를 유지한 채 형태의 고전주의적 구축으로 돌아가는 데에 있었기 때문이다. 그런 의미에서 세잔은 보수적이었다.
화면에 다(多)시점을 도입하면서 세잔은 시점들 사이의 균열을 되도록 드러내지 않으려 했다. 세잔의 경우 시점들 사이에 균열이 존재하는 곳은 대부분 인물이든, 바구니든, 탁자보든, 항상 그 무언가로 가려져 있다. 전통 회화에서처럼 화면 전체가 마치 하나의 시점으로 구축되는 것처럼 보이게 했던 것이다. 이처럼 화면에 통일된 전체상을 구축하는 것은 세잔이 여전히 추구한 고전주의의 특성이라 할 수 있다. 입체주의자들이라면 아마 시점들 사이의 균열을 감추지 않고 그대로 드러냈을 것이다. 이 점에서 세잔의 예술적 기획은 여전히 전통의 테두리 안에 머물러 있었다. 그럼에도 불구하고 그의 몇몇 작품은 너무 급진적이어서 거의 현대미술을 연상시킨다.
그림 1 : 벌거벗은 동자상이 있는 정물, 폴 세잔, 1895년


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규칙 3 : Askreddit은 개방형 토론 질문 용입니다. ‘예’또는 ‘아니오’로 대답 할 수있는 질문을 게시 한 경우 ‘What story’또는 ‘Why or why?’와 같은 더 많은 토론을 명시 적으로 요청해야합니다. 또한, 정답 하나를 가지고 질문 할 수도 있고, 다른 곳에서 연구하거나 토론의 범위를 제한 할 수도 있습니다 (예 / 아니오, DAE, 여론 조사 등).. ‘다른 사람들이 제쳐두고 나를 떠나게했을 때 그는 그 일을하지 않을 것이라고 결정했습니다. 제가 발걸음을 내딛을 때, 저는 그 사람이 제 앞에 자신을 두는 것을 보았습니다. 그래서 나는 오른쪽으로 미끄러졌습니다. 정부 문제는 돈이나 이타주의로 인해 동기 유발되는 사기업과는 다르다는 것입니다. 대부분의 우리 문제에 대한 해결책은 재정적 인 것입니다. 그것이 우리가 정부에 동기를 부여 할 수있는 방법입니다. 태양이 동쪽에서 상승하는 것처럼 우리는 짐 크 래머 (Jim Cramer)에게 ‘베어 즌 스턴 (Bear Stearns)은 문제가되지 않는다’며 전화를 걸 수 있습니다. Dow Jones MarketWatch의 Paul Farrell은 Cramer가 나 빠지게 된 아들의 Second Grader Portfolio 인 Lazy Portfolios에서 Cramer의 추천 7 가지를 비교했습니다. 그러나 그가 계속해서 효과가 없다는 결론은 Jim Cramer와 Wall Street Gurus 모두가 필요하다는 것입니다..
트럼프 대변인은 금요일 3 개 그룹과 관련된 링컨 기념관 기지에서 일어난 대결을 둘러싼 논란에 무게를두고있다. 이 사건은 바이러스에 감염된 비디오에서 발견되었습니다. 트럼프는 월요일 저녁 켄터키 주 파크 힐스에있는 코 빙턴 카톨릭 고등학교 학생들의 지원을 트위터에 올렸습니다. 그들은 여러 개의 저장 파일을 가질 수 있다고 말했지만 (정확히 몇 개가 아닌지). 그들은 또한 낮은 / 높은 수준의 사람들과 노는 것은 그들이 계획 한 어떤 것이라고 말했습니다. 적의 레벨이 다른 플레이어와는 다르게 스케일되므로 상대방에게 도전이 될 것입니다. Stassi가 떠나기 전에, Stassi는 기본적으로 그녀를 위해 목숨을 걸었고, 그녀는 슈퍼 온순했고 Stassi는 Tequila Katie 때와 다른 입찰을했습니다. Stassi가 떠난 후, 사람들은 그녀가 그녀의 껍질에서 조금 벗어나기 시작했기 때문에 그녀를 좋아했으며, Stassi가 돌아 왔을 때 사람들은 흥분했습니다. 왜냐하면 우리는이 여자가 마침내 자신을 위해 일어 서서 Stassi의 미니언이되지 않았 음을 알았 기 때문입니다..
시간이 지나고 연기가 제거되면서 많은 미국인들은 9/11 테러의 여파로 분노와 슬픔을 잊어 버렸다. 일부는 두 사진 모두에서 예쁘고 아름답 세계 전역의 알 카에다 (Al Qaeda) 세포 해체에서 얻은 승리가 중요하지 않거나 어떻게 든 피할 수없는 것으로 해산시켰다. 그리고 우리 선출직 공무원들은 바다이야기 프로그램 행성에서 알려진 최악의 테러리스트 몇 명을 붙잡고, 잡고, 심문하기위한 우리의 노력을 맹세했습니다. ‘우리는 항상 건강한 심장은 건강한 뇌라고 말했습니다.’라고 Alzheimer ‘s Association의 과학 계획 국장 인 Dean Hartley는 말했습니다. ‘당신의 뇌는 산소와 포도당을 얻기 위해 심장 출력의 20 %를 사용합니다. 적당히 유순 한 사람들은 뇌가 쇠퇴하는 징후를 보일 확률이 18 % 낮았으며 MRI 검사는 뇌 회색 물질의 총량이 더 적음을 보여주었습니다.’ 헤이든은 ‘당신의 뇌에 얼마나 많은 양의 건강 기능 식품을 섭취해야 뇌에 혜택을 줄 수 있는지 알지 못하지만, 장기적인 것으로 생각됩니다.’, ‘alternativeHeadline’: null}.
무엇보다 Airbnb는 전 세계 도시의 멋진 지역 중심부에 머물 수있는 기회를 제공했습니다. 나는 ‘체인 호텔 다운타운’장면을 벗어나 도시 조명의 반짝 반짝 빛나는 담요가 내려다 보이는 할리우드 힐스 아파트에서 실제로 살았던 번성 한 지역에서 디자이너 패드와 귀여운 아파트를 발견했습니다. 레이캬비크의 최고의 커피 숍 옆에 위치한 리옹 올드 쿼터 (Leon ‘s Old Quarter)에있는 화려한 수준의 집, 주말 휴가를위한 아름다운 시골집과 해변 별장을 찾았습니다. 그가 계속한다면 솔직히 말해서 그는 훌륭한 파트너가 아닙니다. 나는 당신이 너 자신에 관하여 쉽게 주변 바다를 통제하려는 본능의 바꿀 수있는 것이기 때문에 그를 떠나라고 말하지만, 네가 가장 가까운 사람들에게서 내가 좋아하는 것에 대해 나쁜 생각을하게되어서는 안된다. 변화가 없다면, 그는 이것만큼 작은 일을 그만 둘만큼 신경 쓰지 않는다는 것을 의미합니다.. 그들은 너무 많이 데려갔습니다. 삶의 초기에 정보를 얻고 계속 그렇게합니다. Nn n nRatsatz는 Jake의 재능은 천만 달러 중 하나라고합니다.
대통령의 발표 전후에 여러 기관의 연방 직원들과 다양한 시각으로 워싱턴의 역습이 어떻게 삶에 영향을 미치고 정부를 재개하기위한 협상이 그들에게 어떤 의미인지 설명되었다. ‘물론 이것은 좋은 소식입니다. 그러나 그녀는 국경 보안을 포함한 포괄적 인 이민 개혁을 통과시키기 위해서는 양국이 함께해야한다고 말했다. 아바타 IP 및 견고한 예산에 액세스 할 수 있습니다. 당신은 무엇을 잃어 버렸는지 사람들은 이미 완벽하다고 믿습니다. 문자 그대로 전 세계의 위치, 인물, 문화 등을 보유하고 있으며, 최선을 다할 수있는 방법은 리메이크 방법입니까? 아바타 키요시, 과거 아바타, 아바타 ISNT의 주인공에 대한 이야기를 만들 수 있습니다. Google 광고가 적합한 사람들에게 게재되고 있는지 확인하십시오. 미국의 디지털 광고 연합, 캐나다의 캐나다 디지털 광고 연합 또는 유럽 대화 형 디지털 광고 연합을 통해 Facebook 및 기타 참여 기업의 온라인 관심 기반 광고를 볼 수 없도록 선택할 수 있습니다. 유럽 또는 휴대 기기 설정을 통해 쿠키 사용을 제한하는 광고 차단기 및 전 백악관 전략가 인 스티브 배넌 도구는 이러한 제어를 방해 할 수 있습니다..


여러 전시회 등을 통해 ‘이지스캔’의 존재를 처음 알렸던 ㈜바텍도 회신에는 응하지 않았지만, 정식 출시를 목전에 둔 것으로 알려졌다. 그동안 출시일이 조금씩 뒤로 미루어졌으나, 2018년 9월 기준 으로 막바지 마무리가 한창인 것으로 확인됐다. 빠르면 10월 중, 늦더라도 11월 이전엔 정식 출시 및 본격적인 판매가 이뤄질 것으로 전망되고 있다.
지난해 이후，1년여의 짧은 기간에도 불구하고 구강스캐너 시장엔 업체 및 브랜드 별로 크고 작은 변화가 있었다.
그동안 ㈜디오를 통해 독점 공급되던 ‘TRIOS’ 보급망에 오스템임 플란트㈜가 가세하며 같은 제품을 놓고 새로운 경쟁구도가 만들어졌다. 이미 렌탈 서비스나 거래 금액을 감안한 무상 대여 서비스 등 단순 가격 싸움이 아닌 새로운 조건을 앞세운 마케팅 전략으로 그 포문이 열렸다. 양사 모두 임플란트 기업이란 점에서, 구강스캐너를 통한 직접적 수익보단 자사 임플란트 및 관련 제품의 시장 확대 및 견인을 위한 지렛대로 삼고 있다는 점에서 향후 치열한 마케 팅 전쟁을 예고하고 있다.
덴츠플라이시로나코리아는 교정 분야의 글로벌 기업 ‘오라메트릭 스’를 인수함으로써 ‘보철 중심’이란 인식에서 탈피, 시야와 보폭을 한층 더 넓힐 수 있을 전망이다. 11월 이전까지는 교정 부분을 위시 한 새로운 정책이 발표될 예정인데, 교정이 더해지면서 더욱 막강 한 솔루션으로 재탄생할 것이란 전망이 지배적이다.
다소 보수적이었던 스탠스에도 변화가 있었다. 그동안 옴니캠을 포함해 ‘구매 전에 충분히 다뤄볼 기회가 너무 없는 것 아니냐’는 개원가로부터의 볼멘소리가 있어왔다. 작년부터 ‘세렉밴(CEREC Van)’을 통해 찾아가는 서비스를 제공하고 있는데, 시스템을 탑재한 밴 차량이 치과를 방문해 1시간 정도(데모 30분, 질의응답 30분) 시연을 펼치는 서비스다. Omnicam으로 스캔을 한 후, 디자인을 거 쳐 CEREC MC XL-Premium으로 보철물을 완성하는 코스다. 이 서비스 하나만으로도 개방적이고 유연한 정책으로 태세를 전환했다는 평가를 받고 있다.
케어스트림 덴탈의 ‘CS 3600’은 2016년 출시 이후, 최근 2년 간 가장 많이 판매된 제품으로 알려졌다. 판매처인 ㈜케어덴트코리아의 주장이지만, 주변 경쟁업체의 얘기를 종합해 보더라도 아주 틀린 주장만은 아닐 것이란 쪽으로 힘이 실린다. CS 3600을 중심으로 보철과 교정 등 임상 영역에 따라 장비와 소프트웨어 간의 합리적 구성으로 개원가의 이해를 도운 것이 크게 작용했을 것이란 평가다. 10월 13일부터는 서울을 시작으로 제주에 이르기까지 전국 단위의 세미나 투어가 진행된다. ‘CS 3600 구강스캐너, 나는 왜 만족하는가?’라는 공통 주제로 8명의 연자가 CS 3600를 활용한 각자의 직관적 치료계획과 노하우를 직접 전달할 예정이다.
최근 구강스캐너 시장에서의 화두는 단연 i500이다. ㈜메디트가 개발하고 ㈜네오바이오텍에서 판매하고 있다. 기존 외산 구강스캐너에 비해 가격적으로 경쟁력이 뛰어난데다, 기능적으로도 “꽤 괜찮다”는 평가가 임상가들 사이에 회자되며 판도를 흔들 강력한 다크호스를 부상했다. 신제품인 만큼 ‘필드에서의 임상 케이스가 더 쌓여야 한다’는 견제용 멘트가 간간히 들리지만, 구현된 기술이나 기능 등 직관적 스펙만으로도 업계를 긴장시키기 충분하다는 평가다.
작은 헤드사이즈와 가벼운 무게, 그리고 빠른 동영상 스캔 속도와 더불어 해상도도 뛰어나다는 게 i500을 개발한 ㈜메디트 측의 설명이다. 이 밖에 오픈시스템, 파우더 프리, 사용자 편의를 고려한 지능형 버튼，메디트링크를 통한 기공소와의 커뮤니케이션 기능 둥도 i500의 경쟁력이다.
(주)플랜메카코리아도 ‘에머랄드’라는새로운 최신 무기를 손에 넣었다. ‘에머랄드’는 전작이었던 ‘플랜스캔’에 비해 모든 면이 업그레이 드 된 최신작으로 10월부터 (주)덴티스를 통해 판매될 예정이다 삼 원색인 적 • 녹 • 청 세 가지 레이저가 동시에 스캔하기 때문에 사진 같은 리얼 컬러를 빠른 속도로 구현하고, 전악 스캔 시 평균 45마 이크론의 뛰어난 정밀도를 자랑한다는 게 플랜메카코리아 측의 설명이다. 현존 구강스캐너 중 가장 가벼운 218g(팁 포함 235g)의 초경량 무게에 컴팩트한 사이즈여서 손에 쥐는 그립감이 뛰어나고，이로 인해 술자의 물리적 편의성과 피로도도 대폭 향상된 것으로 알려졌다.
이밖에 스캐너에 탑재된 모션 센서로 키보드나 마우스 조작 없이 편리하게 스캔 프로그램을 조작할 수 있으며，오픈 OTL/PLY방식으 로 모든 캐드 디자인 소프트웨어와 호환이 가능하다는 점도 장점이다.
작년에 첫 선을 보였던 독일 덴탈윙社의 DWIO도 지난 8월부터 본 격적인 판매에 들어갔다. DWIO는 헤드에 구성된 5쌍의 멀티스캔 이미지와 3D 스캐닝 기술로，치아 및 연조직을 동시에 여러 각도에 서 스캔할 수 있다 핸드피스 스타일의 슬림한 디자인에 헤드도 작아 구치부 안쪽 구석까지 빠르고 편안하게 스캔이 가능하다. 특히 구강 내 임플란트 스캔 마크를 스캔할 땐, 현존 어느 구강스캐너보 다 편하고 쉽게 스캔할 수 있다는 게 삼정산업사 측의 설명이다.


수술을 받으러 오는 환자들 대부분은 수술할 때 통증을 우려합니다.결론부터 말을 하면 통증이 거의 없다고 보면 됩니다. 엑시머레이저수술은 벗겨진 상피세포가 재생되는 2~3일간은 통증이 있습니다. 그러나 라식수술은 절개한 각막의 윗부분을 다시 덮어주기 때문에 통증이 거의 없습니다. 마취도 전신마취나 눈에 주사를 놔서 마취하는게 아니라 안약을 시술하기 5분전에 점안 마취약을 눈에 몇번 넣어 주면 되므로 통증에 대한 걱정은 하지 않아도 됩니다.
어느 누구도 수술 후 1.0이 나온다고 보장할 수는 없으나(수술전 교정시력이 1.0인 경우) -8.0디옵터 이하의 근시 및 경도 난시에서는, 한번의 교정수술로 약 95%에서 0.7이상의 수술 후 나안 시력을 기대할 수 있으나 그 이상의 근시나 난시가 심한 경우는 상대적으로 확률이 떨어집니다. 충분한 시력 교정이 안된 경우엔 재수술로 대부분의 경우 시력 향상을 기대할 수 있습니다.
각막은 아주 안정된 조직이므로, 수술 후 상처 부위가 아무는 기간 이후에는 수술후 교정 효과가 지속되리라 생각됩니다. 드물게 근시 및 난시의 재발이 생길 수 있으나 추가 수술로 교정이 가능하며 대부분에 있어서는 교정된 상태로 있게 됩니다.
처음에는 한쪽 눈을 먼저 수술한 후 결과를 관찰하면서 다른 눈을 수술했으나, 임상 통계 자료가 충분히 확보되고 수술 경험이 풍부해지면서 동시에 양눈을 수술하는 경향입니다.
엑시머 레이저는 주변 조직에 화상을 입히거나 변형을 초래하지 않고, 각막 조직의 세포간 연결 고리인 분자 결합을 정밀하게 분해시켜 단시간에 필요한 만큼의 각막 조직을 제거합니다. 머리카락에 글자를 새길 정도의 정확성을 가지고 있습니다.
각막절삭기 사용도중 각막편(flap)이 만들어지지 않고 완전히 잘려 각막 뚜껑(cap)이 만들어지거나, 드물게 감염이 될 수 있으며, 각막편 밑으로 각막상피세포가 자라들어갈 수 있으나 비교적 쉽게 해결할 수가 있습니다. 수술후 상처가 아무는 과정에서 각막 조직 반응이 미약하거나 지나친 경우도 있는데, 굴절 이상의 정도가 심할수록 이런 반응이 나타나기 쉬우나, 필요한 경우에는 재수술로 비교적 간단히 교정할 수 있습니다. 또 빛에 예민해지는 증상이나 눈부심 등이 수일에서 수주간 지속될 수도 있으며, 완전히 시력이 안정되기까지는 수주가 걸리게 됩니다.
각막절삭술은 1960년대부터 시작하였고, 엑시머레이저 각막표층 연마술(PRK)은 1987년부터, 그리고 각막 절삭술과 엑시머레이저 수술의 장점만을 접목시킨 라식수술(LASIK)은 1990년부터 시작하였습니다. 오래전부터 해온 각막절삭술을 의사들이 관찰해 본 결과 수술 부의 상처가 다 아문 후에는 시간이 많이 지난 후에도 어떤 부정적인 효과가 있지 않다는 것을 알게 되었으며, 1995년에는 미국 FDA에서도 그 안정성을 인정하게 되었고, 1997년 미국 백내장 및 굴절수술학회 및 안과 학회에서는 엑시머 레이저 수술이 최상의 시력 교정 효과를 가져온다는 것에 의견을 일치하게 되었습니다.
라식수술일 때는 일반적으로 수술후 하루 이틀이면 업무에 복귀할 수 있으나, 양안 동시 수술한 PRK경우엔 3~4일이 걸릴수도 있습니다.
심각한 합병증이 생긴다면, 아주 아주 드물지만 수술후 시력이 오히려 나빠질 가능성은 있습니다. 수술 후 난시 유발이나 각막 혼탁 등으로 약간의 시력 감소도 드물게 올 수 있습니다. 초고도 근시 및 난시 수술이나 PRK 수술 후에 이러한 합병증이 나타날 가능성이 더 높으며, 대개 재수술로 추가 교정이 가능합니다.
난시나 원시도 근시처럼 눈의 굴절 상태를 분류하는 하나의 기준입니다. 난시가 광학적으로 조금 복잡한 것은 사실이지만 FDA공인 이후에 나온 최신 기종의 엑시머레이저는 모두 난시나 원시를 교정할 수 있는 특수 프로그램이 내장되어 있는 경우가 대부분입니다. 따라서 난시나 원시도 엑시머레이저 수술이나 라식수술로 가능합니다.
예외는 있지만 만 18세 이상을 수술대상으로 삼습니다. 18세가 되어야 안구의 성장이 끝나기 때문입니다. 그러나 라식수술에 있어서는 상한선의 나이는 두지 않습니다. 40세 이상의 원시, 난시가 합병된 환자도 수술은 가능합니다.
대개 -6디옵터 이하인 경우 엑시머레이저 수술이나 라식교정술이 좋습니다. -6디옵터에서 -15디옵터인 경우에는 라식교정술로 큰 효과를 볼 수 있습니다. 거의 장님같이 눈이 낮은 경우인 -15디옵터 이상은 투명수정체 적출술이 적당합니다. 엑시머레이저 수술로 하는 고도근시의 치료에는 한계가 있습니다. 심한 고도근시의 경우에 엑시머레이저로 시술할 경우 각막의 많은 부분이 레이저에 의해 제거되므로 고도근시 치료에는 라식수술이 적합합니다.
심한 근시에 렌즈 알레르기로 콘택트렌즈착용이 불편한 20대 후반의 여성이 수술만족 효과를 봅니다. 시력교정술로 수술이니 만큼 항상 100% 완벽한 결과를 예측할 수는 없습니다. 컴퓨터로 수술 전 과정을 컨트롤 해도 수술 후 상처치유 반응에 있어서 개인차가 있기 때문입니다. 대부분의 경우 이 오차는 매우 경미하기 때문에 별 문제 없이 지나가지만 야간 운전을 주로하는 30대 후반남자나 하루종일 정밀작업이 필요한 남자, 안경이나 렌즈가 전혀 불편하지 않았던 여성들의 경우에는 심리적인 만족도가 떨어지기도 합니다.
상당히 주관적인 답변이 되겠습니다. 안경을 쓰는데 아무 불편을 느끼지 않는다면 굳이 수술을 받을 필요가 없다고 생각됩니다. 달리 말하면 근시교정수술은 안경을 벗기 위한 성형수술과 같다고 보면 됩니다. 그러나 두꺼운 안경이 일상생활에 불편이 되는 고도근시에게 꼭 권하고 싶고 미세한 작업을 하시는 분들께는 제 개인적으로 권하지 않습니다.
눈을 고정시키는 장치가 되있기 때문에 염려하지 않아도 됩니다. 만약에 움직이면 레이저 작동이 정지됩니다.
라식교정술은 수술후 3개월 지나서 2차로 추가교정을 해줄 수 있는 여유가 있는 수술입니다.


반딧불이 친구들의 계양산 생명 지키기 지난 6월부터 매주 화요일 비가 오나 바람이 부나 인천 계산동 계산역에서는 계양산 살리기 촛불모임이 열리고 있습니다. 오늘(14일)로 10번째를 맞았답니다. 그 동안 롯데 골프장 개발을 막기 위해 고분 분투해 온 인천시민위원회와 인천 시민들은 작은 촛불을 밝히고 계양산의 생명과 평화를 기원하고 함께 지켜나갈 것을 다짐해 ...
지난 6월부터 매주 화요일 비가 오나 바람이 부나 인천 계산동 계산역에서는 계양산 살리기 촛불모임이 열리고 있습니다. 오늘(14일)로 10번째를 맞았답니다.
그 동안 롯데 골프장 개발을 막기 위해 고분 분투해 온 인천시민위원회와 인천 시민들은 작은 촛불을 밝히고 계양산의 생명과 평화를 기원하고 함께 지켜나갈 것을 다짐해 왔습니다. 오가는 시민들에게 인천시와 계양구, 롯데그룹이 개발하려는 골프장이 불법과 부정, 특혜로 얼룩져있고, 인천시민들을 우롱하면서까지 개발을 강행하고 있음도 알려냈습니다.
또한 7월 26일에는 환경성검토서 및 인천광역시 도시계획위원회 심의자료 허위 작성과 관련하여 롯데건설주식회사를 서울지방검찰청에 고발한 바 있습니다. 지난 12일에는 인천시 도시계획위원회 의원들에게까지 롯데그룹의 골프장 개발을 돕기 위해 골프장 수요 예측자료를 허위로 작성하여 제출하는 등 공정한 도시계획 결정을 방해한 것도 드러났다고 합니다.
관련하여 인천시의 이런 특혜와 불법행정에 대해 국민감사청구를 신청할 계획이라고 합니다. 현재 국민감사청구인 모집을 위한 서명을 받고 있고요. 그리고 인천시민위원회는 23일로 연기된 도시계획심의회의 전까지 계양산 골프장을 철회시키기 위한 활동들을 전개해 나갈 것이라고 합니다.
이 때 계양산의 생명과 평화를 바라는 인천시민들의 참여가 절실합니다.
인천시민들이 아니고서는 인천의 진산이라는 계양산을 지켜낼 수 없기 때문입니다.


통합치의학과에 대한 학생들의 선호도가 낮은 이유에는 경과조치 대상이 아니라는 사실 외에도 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있다. 예를 들어 단일분야만을 다루는 기존의 전공과목들이 여전히 높은 선호도를 보이고 있다는 점을 고려하면, 오히려 여러 개의 전문과목을 종합적으로 배우는 통합치의학과의 태생적 한계가 걸림돌로 작용할 수도 있고, 현재 턱 없이 부족한 수련기관 등 환경적 요인도 어느 정도 영향을 줬을 것이다. 보다 정확한 요인을 알아보기 위해서는 추가적인 조사 및 분석이 필요할 것으로 사료된다.
다만 통합치과학회에서는 여기에 수련기관 부족이라는 환경적 요인이 매우 크게 작용했을 것이라는 입장을 전해왔다. 전국 11개 치과대학(원)에서 통합치의학과를 접해볼 수 있는 치과대학은 한두 곳에 불과하다는 점을 강조한 통합치과학회 윤현중 회장은 “학교생활 중 통합치의학과를 접해볼 수 있는 기회가 절대적으로 부족한 만큼, 통합치의학과에 대한 이해도가 상대적으로 낮을 수밖에 없다”고 지적했다.
이어 “수련을 받고 싶어도 현재 자신이 속해 있는 치과대학(원)에는 통합치의학과에 대한 정식 수련과정이 없는 상황이고, 이러한 환경적 요인이 통합치의학과를 선택하려는 학생들의 의욕 자체를 꺾어버릴 가능성도 존재한다”고 강조했다. 즉 통합치의학과를 전공하고 싶어도 실현가능성 자체가 낮으니 아예 선택조차 하지 않을 수 있다는 것이다.


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65 세 이상 인구의 증가와 노령 인구의 비율 증가는 인구 통계 패턴의 현저한 변화를 나타냅니다. 65 세 이상 인구는 2000 년의 6.9 %에서 2050 년에는 거의 16 %로 증가 할 것으로 예상됩니다. 65 세 이상 인구가 더 많은 선진국에 집중 될 것입니다 이 인구는 2050 년 선진국 인구의 약 14.3 %를 차지할 것이다.이 인구 집단은 2050 년 인구의 26.9 예스카지노 %를 차지한다.. 넬라 테 멜리 오스 (Nella Themelios)와 김 브로치 (Kim Brockett) 시그너쳐 스타일 (Signature Style)은 현대 주얼리에서 공동 작업 모델을 모색하는 주요 단체전으로 멜버른에서 가장 흥미 진진한 예술가 및 보석 실무자 24 명이 작업합니다. 금화로 기부. 1 월 25 일까지의 예술품과 신분 도널드 슨의 새로운 전시는 인형에 초점을 맞춘 물건과 신원 사이의 관계를 조사합니다.


벤쿠버 하면 빼먹을 수 없는 것 중 하나가 동계 올림픽인데요, 대한민국 김연아 선수가 금매들을 따냈던 경기라 더더욱 잊을 수가 없죠. 2010년 밴쿠버 동계 올림픽 경기는 1976년 몬트리올 하계 올림픽, 1988년 캘거리 동계 올림픽에 이어 캐나다가 3번째로 개최한 올림픽 경기였다고 하네요. 2010년 동계 올림픽은 2010년 2월 12일 개막식을 시작으로 2월 28일 폐막식까지 벤쿠버, 리치먼드와 휘슬러에서 7개 종목 86개의 경기가 열렸으며, 캐나다는 14개의 금메달을 획득하여 가장 많은 수의 금메달을 획득하였고, 미국은 37개의 메달을 획득하여 가장 많은 수의 메달을 획득하였답니다.
PGIC는 공식 TOEIC 센터로 재학생에게는 무료로 두 달에 한 번 제공됩니다. TOEIC 성적을 통해 본인의 실력 향상 및 레벨업 테스트로 활용되기 때문에 한 달간 얼마나 많은 실력이 향상 되었는지를 점수로 확인 할 수 있어 긴장감을 놓치 않고 학업 할 수 있는 장점이 있습니다. 또한 수업 이후 이루어 지는 무료 회화 클럽은 여러가지 주제별 소모임으로 이루어져 학생들에게 인기가 좋습니다. 그 외 자유로운 분위기에서의 클럽 활동은 캐나다캐나다 현지인들과 친구가 될 수 있는 기회 및 영어 회화 실력을 향상시키기 위한 가장 좋은 방법의 하나이기도 합니다. 학업의 스타일이 동양계 학생들에게 주로 도움이 되는 프로그램이다 보니 아시안이 많은건 사실이지만 PGIC가 시작한 English Only Zone 규정으로 인해 학교내에서는 모국어 사용이 금지 및 무조건 영어를 사용하도록 되어 있어 한국인 비율이 학업에 영향을 주지 않는 곳으로도 유명합니다.
- 밴쿠버 / 토론토 / 빅토리아 지역 멀티 센터 운영
- 밴쿠버 시내 중심 랍슨거리에 위치하여 편의시설 이용 편리 (도서관, 마트, 문화센터, 쇼핑몰 등)
- 캐나다 현지 대학생들과 클럽활동으로 영어 노출시간 극대화 (Canadian Conversation Club)
- 한 클래스당 평균 학생수 10~14명 / 모국어 사용금지 정책


MWC 2018에는 국내에서만 총 198개 ICT업체들이 참가한다. 이 중 지난해 MWC에 불참했던 삼성전자의 스마트폰 신제품 갤럭시S9이 ‘노른자’로 부상할 전망이다. 갤럭시S9은 스마트폰에서 점점 카메라의 쓰임이 많아지고 있는 이용자 트렌드에 발맞춰 카메라 기능이 대폭 향상됐다는 점이 눈길을 끈다. 삼성전자는 개막 전날인 26일 새벽 국내·외 미디어를 대상으로 갤럭시S9 언팩이라는 발표회를 갖는다.
사진=LG전자의 2018년형 LG V30에 접목된 비전 AI 구현 모습
LG전자는 이번 MWC에서 스마트폰 2018년형 LG V30을 공개한다. LG전자는 스마트폰 사용자들의 이용 행태를 1년 이상 분석해 이를 토대로 AI 기술을 접목했다. 특히 카메라 편의성을 높이는 비전 AI(인공지능)와 음성 인식 기능의 범위를 넓힌 음성 AI를 강화했다. 비전 AI를 통해 촬영하려는 사물에 가장 적합한 화질을 고를 수 있고 카메라로 비춘 사물의 쇼핑 정보를 알려준다. 음성 AI도 이와 결합해 기존AI 음성 기술보다 향상됐다.
이번 MWC에는 차세대 이동통신기술인 5G도 관전 포인트다. 국내 이동통신사들은 5G 상용화 서비스나 기술을 발표한다. SK텔레콤은 인공지능 스피커 홀로박스를 전시한다. 차세대 미디어 기술인 홀로그램에 SK텔레콤 인공지능 플랫폼 ‘누구’를 결합해, 사람 모습의 가상 인공지능 아바타와 얼굴을 마주하고 대화할 수 있다.
사진=KT가 스페인 바르셀로나에서 열리는 MWC 2018에서 선보이는 차세대 차량용 인포테인먼트 체험존 조감도
KT도 국내 통신사 최초로 IVI(차량용 인포테인먼트 서비스) 플랫폼을 알린다. IVI는 차 안에서 즐길 수 있는 엔터테인먼트와 정보 시스템을 총칭한다. 영화, 게임, TV, SNS 등과 같은 엔터테인먼트 기능에다 내비게이션, 모바일 기기와 연동된 다양한 서비스를 제공하는 기술이다. LG유플러스는 별도 부스를 차리진 않지만 권영수 부회장을 포함한 대규모 참관단이 현장을 방문해 파트너십 체결 등 사업영역 확장에 적극 나선다.


평화를 이루기 위한 교회의 과제 수행을 위하여 우리가 우선적으로 주목하여야 할 것은 종교개혁정신의 회복이다. 종교개혁의 가장 근본적인 정신 중 하나는 하나님 나라, 즉 온전한 평화를 향해 일하는 사람들의 만인제사장직이다. 로마 가톨릭 교회가 이러한 정신을 잃어버리자 칼빈은 제네바에서 2세기 초대교회를 모델로 예수 그리스도의 정신과 성경 말씀에 합당한 교회제도를 주창하였고 이것이 장로교회의 모범이 되었다. 그러나 이후 교회의 세속화를 방지하기 위한 노력의 방법으로 고안된 정교분리의 정신이 왜곡되어 하나님 나라를 향한 교회의 선교 영역을 제한하는 경향이 나타난 점도 주목하여야 한다. 또한 종교개혁이 그토록 반대하였던 성속 이분법에 근거한 성직자와 평신도의 구분이 중세가톨릭을 방불케 하는 목회자중심주의로 강화된 현실 등은 교회다운 교회됨을 위한 이 시대의 개혁 주제가 되어야 할 것이다. 요즈음은 목회자중심주의를 지나서 장로 중심의 당회가 중심에 서려는 경향성도 목격되고 있는 형편이다.
이러한 오늘날 한국교회의 현실은 이제 더 이상 목회자와 장로들의 힘에만 의존할 수 없는 구조적인 한계와 과제들이 있다는 것을 보여준다. 한국교회는 상대적으로 평신도 교역직에 대한 이해가 약해서 목회자와 장로들을 중심으로 한 수직적인 위계구조와 권위주의가 약점으로 지적되고 있다. 항존직과 임시직을 구분하는 정치 전통도 다른 나라의 개혁전통 안에서는 찾아보기 어렵다.
이와 함께 여성들과 청년들의 정치참여가 제한받고 있는 현실도 교회의 위계적인 구조를 반영한다고 볼 수 있다. 20세기 한국사회가 여성들의 권익을 신장한 시대였다면 21세기는 여성들과 청년들이 사회 각 분야에서 지도력을 발휘할 시대이다. 만약 한국교회가 여성들과 청년들의 역할을 제한한다면 교회 안에서조차 하나님 나라의 온전함, 즉 평화를 이루지 못하는 한계를 넘어서지 못하고 있다고 볼 수 있다.
한국 교회들은 평신도들의 민주적 참여요구에 부응하면서 대의정치를 상징하는 장로제를 어떻게 유지해 가야 할 것인가라는 시대적 과제를 떠안고 있다. 물론 개교회 차원에서 이런 과제들에 대한 응답들도 나타나고 있다. 예컨대 여성과 청년층이 교회 정치에서 소외되지 않아야 한다는 부담감과 집사들의 참여를 구체화하기 위하여 정기적으로 열린 당회를 시도하는 교회도 있다. 여/남 선교회, 안수 집사회, 청년부 등이 발언권을 가지고 참여하는 형태이다. 한편, 이보다 더욱 적극적으로 항존직을 종신직으로 생각하며 유지하였던 장로제도를 과감하게 임기제로 돌리는 교회들도 생겨나고 있다. 임기제 등이 너무 혁명적이라고 생각하는 교회들 중에는 목회자와 장로들의 안식년, 신임투표제, 사역 장로제 등의 보완책들을 마련하여 실시하는 교회들도 있다. 이는 장로교 전통의 영향 아래 있는 한국교회들이 직면한 구체적 도전이고 과제들이라 할 수 있다.
우리가 한국교회의 역사와 현실정치의 경험을 통하여 확인하는 바는 우리가 원하는 평화를 담보하여 줄 수 있는 유일한 교회정치와 제도는 존재하지 않는다는 것이다. 우리는 십자가의 복음을 통해 구원으로 부름은 받았지만 우리 안에는 여전한 죄성이 남아있기 때문이다. 더욱이 한 사람이 아니라 우리가 함께 하는 공동체로서의 교회인 만큼 우리가 극복하여야 할 죄와 그로 인한 문제들도 더 크다고 볼 수 있다. 그래서 우리는 다시 우리의 유일한 희망을 교회 정치에 두는 것이 아니라 예수 그리스도의 복음에 둔다. 교회 정치가 필요 없다는 게 아니다. 예수 그리스도의 복음과 하나님의 전적인 은혜에 위탁한다는 말이다. 그러나 예수 그리스도의 복음이 죄로 만연한 이 땅에서 교회를 통하여 전파된다는 것을 다시 유념하여야 한다. 우리에게는 복음의 걸림돌을 제거하고 복음의 길을 평탄하게 해야 할 사명이 있다는 것이다. 바로 이런 역할을 위해 교회 정치가 있다고 할 수 있다. 다시 말해 교회안의 평화를 이루기 위한 교회정치는 하나님 나라를 향한 교회의 역할을 다하기 위해서 우리에게 맡겨진 우선적 책임이라는 것이다. 따라서 오늘날 교회 안에서 평화 이루기의 과제는, 기존의 교회정치체제를 형성하였던 성경적, 신학적, 역사적 전통을 이해하고 존중하면서 동시에 우리들, 교회 구성원들의 책임적 참여와 헌신을 보장하고 격려하는 구체적 방식의 개혁적 모색과 협의체적 합의에 있다.


차(茶)는 옛 신선들이 즐겨 마셨다고 전해질 만큼 풍취와 멋이 담겨 있는 음료이기에 차를 우려내거나 섭취할 때도 당연히 그윽한 자태가 드러나야 합니다. 차를 잘 건조하지 않아서 곰팡이가 생겼다든지, 머리카락이나 나뭇가지, 벌레같은 불순물들이 들어가서는 절대로 안됩니다. 또, 다른 일반 음료를 마실 때처럼, 유리 잔이나 종이 컵에 받아서 벌컥벌컥 상스럽게 들이켜서는 안됩니다. 각 차마다 종류에 따라 그윽한 풍취가 있는데, 그 차에 잘 어울리는 멋진 찻잔을 사용해야 제대로 차의 맛을 음미할 수 있습니다. 강하고 자극적인 냄새가 나서도 안되고, 너무 뜨겁거나 미지근해도 안됩니다. 향과 온도가 잘 어우러져야 천천히 품위 있게 차를 마실 수 있습니다. 차를 마실 때는 언제나 고풍스럽고 단아한 멋이 드러나야 합니다. 차는 깊은 사색에 잠기게 할 수 있는 유일한 음료입니다. 차를 즐기는 사람들은 멋을 아는 사람들입니다.
차(茶)는 그윽한 향(香)이 있어야 합니다. 차를 우려내면 제일 먼저 맛보는 것이 향이기 때문입니다. 입보다 먼저 코로 먼저 마시는 것이 차입니다. 차만이 가지고 있는 독특한 음용법 입니다. 그래서 향은 언제나 부드럽고 감미로워야 합니다. 인스턴트 음료나 탄산수는 입으로만 마십니다. 시원한 청량감이 제일 중요합니다. 한국 전통 차 중에 식혜나 수정과 같은 것들도 있지만, 이들 역시 향보다는 맛에 치중되어 있습니다. 물론 커피같이 향을 중요하게 생각하는 음료도 있지만, 차 만큼 다양한 향을 가지고 있지는 않습니다. 차는 구수한 미향(米香), 달콤한 꿀향, 감미로운 꽃향, 깊고 싱그러운 목향(木香) 같은 다양한 향들이 담겨 있습니다. 이런 향들을 충분히 우려내기 위해서는 차에 붓는 물의 온도와 차를 우려내는 시간이 중요합니다. 너무 뜨거워도 안되고 미지근해도 안됩니다. 또, 차를 물 속에서 너무 빨리 꺼내도 안되고, 반대로 너무 오래 담궈 두어도 안됩니다. 그렇게 되면 차에서 풀 냄새나 댓진 냄새가 나게 됩니다.
마지막으로, 차는 색깔이 맑고 투명해야 합니다. “보기에 좋은 것이 먹기도 좋다”라는 말이 있습니다. 차의 색깔은 일반적으로 녹색, 황갈색 그리고 홍색입니다. 어떤 색깔의 차든지 간에 차의 색깔은 선명하고 깨끗해야 합니다. 너무 물이 뜨거워서 짙은 색으로 변해서도 안되고, 너무 덜 우러나서 옅은 색이 되어서도 안됩니다. 모든 차는 자기에게 맞는 온도가 있습니다. 어떤 차는 70도, 또 어떤 차는 80도, 그리고 다른 어떤 차는 95도에 가까운 물에 담궈야 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 너무 뜨거워서 “반발효과”가 일어나지 않도록 각각의 차에 맞는 온도를 유지해야 합니다. 또한 차 잎의 부스러기들이 뜨지 않도록 조심해야 하고, 찌꺼기 앙금들이 가라앉지 않도록 해야 합니다. 차는 항상 좋은 빛깔을 유지할 때 최고의 효과를 드러낼 수 있습니다.
차(茶)만 그런 것이 아니라, 우리 기독교인들도 고유의 맛, 멋, 향, 색이 있습니다. 기독교인들은 어디를 가든지 맛있는 사람들이 되어야 합니다. 한인 음식점을 가면, 대부분의 가게들이 공통적으로 된장찌개를 판매합니다. 신기한 것은 음식점마다 맛이 다 제각기 입니다. 된장찌개라고 해서 다 똑같은 맛이 아닙니다. 유난히 맛이 있는 음식점이 있고, 정반대인 경우도 있습니다. 맛이 있는 음식점은 식사 시간만 되면, 권하지 않아도 언제든지 가고 싶어 집니다. 기독교인은 맛을 휘어잡는 사람들입니다. 모든 음식의 맛을 주관하는 존재들입니다. 내가 속해 있는 공동체가 맛있는 공동체가 되지 못한다면, 우리 자신들을 스스로 돌아보는 반성의 시간을 가져야만 합니다. 우리가 제대로 맛을 내지 못했기 때문입니다. 또, 기독교인들은 가는 곳마다 멋있게 사는 사람들입니다. 비록 가난하고 부족해도 하나님의 자녀다운 멋과 풍취를 드러내며 살아갑니다. 우리 기독교인들은 하나님 나라의 자녀들입니다. 언제나 당당하고 의연하게 멋스러운 삶을 살아야 합니다.


대표적으로 우버(Uber)와 같은 운송서비스, 배달 등 단순 직무에서 법률, 회계 등 전문서비스까지 다양한 부양한 분양의 노동서비스가 디지털 플랫폼을 통해 공급되는 구조이다.
긱 경제 관련 주가가 최근 빠르게 회복되고 있다. Upwork(프리랜서에 대한 수요와 공급을 연결해주는 매칭 플랫폼) 주가의 경우 연초 수준을 이미 넘어서고 있다.
긱 경제의 확산이 노동시장 측면에서 꼭 긍정적인 것은 아니다. 고용의 질을 떨어질 뿐만 아니라 소득 안정성 측면에서 고용자가 불필요할 수 있다. 긱 경제 종사자 경우 대부분 독립 계약자 또는 개입사업자이다. 사실상 임시직 혹은 시간제 근로자 성격을 지니고 있기 때문이다.
그럼에도 불구하고 디지털 경제의 성장, 특히 플랫폼 중심 비즈니스 모델의 발전으로 긱 경제가 전체 경제에서 차지하는 비중은 지속적으로 확대될 수밖에 없다. 특히 코로나 19를 거치면서 언택트 및 비대면 수요의 증가는 긱 경제가 더욱 성장하게 만드는 기폭제 역할을 할 공산이 높다.
연초 주가 수준을 상회하고 있는 우버와 Upwork.자료=하이투자증권
◆ 플랫폼(Platform) 비즈니스의 빠른 성장
디지털 경제가 부상하면서 이미 플랫폼 비즈니스가 각광을 받고 있지만 포스트 코로나 시대 플랫폼 비즈니스 혹은 경제는 더욱 가파른 성장이 예상된다.
4차 산업혁명과 기존 1~3 차 산업혁명의 차이점은 ▲디지털 혁신 ▲상품이 아닌 서비스 혁신 ▲대량 생산체제 혁신이 아닌 맞춤형 생산체제 혁신 등으로 요약된다. 즉, 과거에는 팽창하는 인구 사이클을 기반으로 막대한 유효 수요를 충족시키는 위한 대량생산 체제 구축, 즉 공급 부문의 혁신이 산업혁명의 주축이었지만 현 상황은 공급부족보다는 과잉공급에 고령화 등으로 유효 수요가 약화되는 국면이다.
또 유효 수요는 대중적 소비보다는 맞춤형 소비 그리고 상품 소비보다는 디지털을 기반으로 서비스 수요가 중심을 이루고 있다.
하이투자증권 박상현 연구원은 "주목할 것은 기존 공급망과 수요망 간에는 분명한 구분이 있었지만 최근 언택트 수요 부상으로 공급과 수요, 더 나아가 배송까지 동일 플랫폼에서 이루어고 있다는 것"이라며 "아담 스미스가 공급과 수요는 가격이라는 보이지 않는 손에 의해 조절된다고 했지만 포스트 코로나 시대 보이지 않은 손의 역할은 플랫폼이 담당할 것"이라고 말했다. 박 연구원은 "코로나19가 촉발시킨 생활 속 변화와 함께 과잉공급 시대 그리고 서비스 중심의 수요는 플랫폼 비즈니스 혹은 경제의 전성기를 이끌 것"으로 전망했다.
◆고용 없는 회복(Jobless Recovery) 현상 심화
2000 년대 초반 IT 버블 붕괴 이후 고용시장 내 화두 중에 하나가 고용 없는 회복이었다. 경기가 회복해도 신규 일자리 창출이 이전처럼 발생하지 않는 구조적 변화가 시작된 것이다. 물론 2000 년대 중후반 중국 투자 붐 영향으로 고용 없는 회복 논쟁은 다소 퇴색되었지만 포스트 코로나 시대 고용 없는 회복 추세가 더욱 심화된 채 가시화될 공산이 높다.
코로나19 이전 경제수준으로 정상화되기까지는 최소 1~2 년 이상의 시간이 소요될 것이고 이는 고용시장의 회복을 지연시킬 것이다. 언택트 및 비대면 사회의 가속화와 더불어 자동화, 특히 로봇 및 자율주행차 시대 도래가 임박하고 있음은 고용시장에는 더욱 부담스러운 현상이다.
◆ 생활 속 변화는 지속
코로나19로 인한 언택트 및 비대면 등 일상 생활의 변화는 단발성이 아닌 삶 혹은 생활 패턴의 구조적 변화로 이어질 것으로 예상된다. 재택, 화상회의, 드라이브 스루, 더 나아가 원격진료 등 비대면 사회가 본격화될 가능성이 높다. 정부는 역시 이번 3 차 추경의 디지털 뉴딜 정책 중에 비대면 산업 육성을 포함시켰다. 오는 2022년까지 1.4 조원의 재정투자를 할 예정이다.
코로나19 사태 이후 온라인 매출 신장이 두드러지고 있다. 올들어 2월부터 4월까지 주요 유통업체의 매출 중 오프라인 매출은 3 개월 연속 역성장이지만 온라인 매출은 두자리 증가세를 유지 중이다. 2월 온라인 매출은 전년 동월 대비 34.3% 증가한데 이어 3월과 4월에도 각각 16.9%, 16.9%의 신장세를 기록했다. 상품군별로는 패션-잡화 및 아동-스포츠 및 서비스-기타 매출 감소 폭이 상대적으로 큰 반면에 식품,생활-가정 및 가전-문화 소매매출이 안정적 증가세를 기록 중이다. 자료=하이투자증권
◆ 캐시리스(Cashless) 경제
언택트 소비, 즉 온라인상 소비의 확대에 따라 현금 결제가 아닌 신용카드 등 비현금 결제가 확대되는 것은 불가피하다. 소위 현금 사용이 줄어드는 경제구조로 빠르게 전환될 것이다. 최근 몇 년간 급속히 보급되고 있는 국내 지역화폐 역시 이번 정부와 지방정부의 긴급재난지원금 제공 등으로 새로운 결제수단으로 보편화되는 분위기다.
비트코인 가격의 재차 만 달러선에 근접하고 있는 현상 역시 유동성 효과도 있지만 포스크 코로나 시대의 경제구조 변화를 선반영하고 있는 것으로 판단된다. 특히 각국 중앙은행은 디지털 경제를 대비하기 위해 중앙은행 디지털화폐(CBDC) 발행 준비를 본격화하고 있다. 대표적인 국가가 중국이다. 중국은 연내에 디지털화폐를 시범 도입할 예정이며 2022년 베이징 동계 올림픽에 맞춰 '국가 공인 디지털 위안화’를 출범할 계획인 것으로 알려지고 있다.
만약 중국이 중앙은행 디지털화폐를 도입할 경우 각국 중앙은행의 디지털화폐 도입 경쟁은 더욱 격화될 수밖에 없고, 이는 캐시리스 경제를 더욱 활성화시키는 촉매제 역할을 할 것으로 보인다.
◆ 스마트시티…텔레워킹(teleworking) 일반화


유연성은 이용대(요넥스)와 남자복식조를 이뤄 2016년 리우올림픽까지 세계랭킹 1위 자리를 지켰다. 아쉽게 올림픽 메달 획득에는 실패했지만, 이용대와의 환상적인 호흡과 강한 후위공격으로 팬들에게 강한 인상을 남겼다.
올림픽이후 코리아오픈을 끝으로 이용대가 은퇴하면서 대표팀에 홀로 남게 된 유연성은 올해 4월 싱가포르오픈을 끝으로 대표팀 은퇴를 선언했다.
그렇게 3개월이 지난 시점 요넥스와 후원계약을 체결한 유연성은 또 다른 도전을 시작한다. 9월에 열리는 코리아오픈을 통해 국제대회에 복귀 의사를 밝힌 것이다. 이제 국가대표가 아닌 개인 신분으로 국제무대에 컴백하는 유연성을 만나봤다.
[본 기사는 배드민턴코리아에 게재된 내용입니다. 유연성의 풀 스토리는 배드민턴코리아 2017년 8월호에서 확인할 수 있습니다]
행복한 시간을 보내고 있다
Q. 대표팀 은퇴하고 얼마 지나지 않았는데 어떻게 지내고 있나?
A. 평소에 팀 훈련하면서 꾸준히 운동은 하고 있고, 국내대회에서도 출전하면서 잘 지내고 있다. 대표팀을 나오니 개인적인 시간이 많아서 좋다. 특히 가족들과 함께 많은 시간을 보내고 있다. 작년 9월에 아들(유시온)이 태어났는데 훈련 끝나고 집에 가면 애 보느라 정신없다. 선수촌에 있을 때는 몰랐던 행복한 시간을 보내고 있다.
Q. 대표팀에서 나와 수원시청에서 훈련하고 생활하는데, 조금은 어색할 것 같은데 어떤가?
A. 9년 동안 수원시청 선수였기 때문에 난 괜찮은데, 오히려 팀원들이 어색해한다. 운동 욕심이 많아서 훈련을 많이 하고, 열심히 하는데 그래서 팀원들이 조금 힘들어하는 것 같다. 소완도로 전지훈련도 다녀왔는데, 감독님, 코치님 그리고 팀원들과 훈련도 열심히 하고 즐거운 시간을 보내고 왔다.
Q. 4월 싱가포르오픈을 끝으로 대표팀에서 나왔는데, 은퇴 결정을 하게 된 이유는 무엇인가?
A. 사실 올림픽 끝나고 재충전의 시간을 보내고 싶은 마음이 있었지만, 코리아오픈을 준비하고 계속 대회에 출전하면서 충분히 쉬지 못했다. 한편으로는 다음 올림픽에 도전해보고 싶다는 마음이 들었지만, 4년이나 시간이 남아있었기 때문에 동기부여가 되질 않았다. 그러면서 작년 9월에 아들이 태어나면서 심경변화가 있었다. 운동도 중요하고, 올림픽도 중요하지만, 가족과의 시간이 가장 중요하다는 생각이 들어 대표팀에서 은퇴하기로 어렵게 마음먹었다. 내가 은퇴하면서 기존 남자복식 선수들이 모두 은퇴를 하게 됐는데, 그래서 후배들과 선생님들에게 많은 짐을 주고 나온 것 같아서 굉장히 미안한 마음이 있다. 그런데 가족과의 시간은 더욱 더 되돌릴 수 없다고 생각해서 미안하지만 큰 결심을 하게 되었다.
Q. 강경진 감독이 부임하고 얼마 지나지 않아서 은퇴를 하게 된 것인데 잡지 않았나?
A. 감독님과 많은 이야기를 했고, 지도자가 아닌 운동 선배로서 감독님께서 진심어린 조언을 많이 해주셨다. 그래서 더욱 죄송하게 생각하고 있다. 다음에 기회가 된다면 후배들이나 감독님에게 내가 도움을 줄 수 있으면 좋겠다.
그 이상 열심히 할 수도 없을 것 같다
Q. 작년 올림픽에 많은 아쉬움이 남았을 것 같은데, 돌이켜 생각해보면 어떤가?
A. 지금 생각해도 많이 아쉬운 것이 사실이다. 그때는 너무 많은 사람들의 집중을 받았고, 나 역시도 메달을 정말 간절하게 따고 싶었다. 나를 포함해 주위의 모든 것들이 올림픽에 집중돼 있었고, 준비도 너무 잘됐고, 완벽했다. 단 한 가지 결과만 완벽하지 못했다. 아마 우리에게 메달을 기대했던 많은 분들이 실망했을 거라고 생각한다. 그리고 그 누구보다 우리가 가장 많은 실망을 했다.
우리는 우승할 수 있다고 생각했는데, 막상 대회 때 컨디션이 최상이 아니었다. 준비를 정말 열심히 한만큼 상처도 컸고, 너무 힘들었다. 대회가 끝나고 집에 왔는데, 정말 밖에 나가기도 싫었다. 그래도 코리아오픈이 있어서 마냥 쉴 수만 없었다. 용대 은퇴 경기니까 정말 억지로 라켓을 다시 잡았다. 그래도 코리아오픈에서 우승을 해서 다행이고, 구겨졌던 자존심이 조금은 회복된 것 같다. 우승을 하면서 기쁘다는 생각도 들었지만, 다행이라는 생각을 많이 했다. 그동안에는 성적 너무 연연했는데, 지금은 과정을 즐기기 위해서 노력하고 있다. 물론 좋은 성적을 목표로 했기 때문에 그동안 많은 것들을 이뤘지만, 지금은 팬들과 소통을 하고 재밌는 게임을 하면서 사람들의 기억에 남는 선수가 되고 싶은 마음이다.
Q. 올림픽에서 어떤 점이 가장 부족했었다고 생각되나?
A. 준비과정에서 부족한 점은 없었다. 내가 할 수 있는 건 다했다. 결과가 그렇게 나오니까 변명할 수는 없지만, 준비과정에서는 후회도 없고 그 이상 열심히 할 수도 없을 것 같다. 다만 시차 적응을 위해서 대회 바로 전에 캐나다로 훈련을 갔었는데, 그때 너무 오버 페이스를 한 것 같다. 올림픽에 대한 불안감을 훈련으로 극복할 수 있을 거라고 생각하고 훈련량을 늘렸다. 실제로 캐나다에서는 용대와의 호흡이 정말 완벽했다. 그래서 훈련할 때처럼만 하자는 마음이었는데, 첫 경기가 잘 안 풀리면서 당황을 많이 했다. 특히 현지 적응을 잘 못했던 부분이 있다. 다른 어느 대회보다 셔틀콕이 잘 나가지 않았다. 평소 끝낼 볼인데, 상대가 수비를 하고 랠리가 점점 길어지다 보니 우리의 마음이 급해져서 실수를 많이 했던 것 같다.
그래도 예선전을 거치면서 자신감이 조금씩 회복됐고, 8강 경기도 잘 풀리고 있었던 것 같은데, 어느 순간 스코어를 보니 우리가 지고 있었다. 물론 상대가 잘한 부분도 있지만, 이기고 있어야하는 게임을 지고 있으니까 더 불안해지고, 순간적으로 긴장이 됐다.
올림픽을 준비하면서부터 시합 때까지 부담감을 이겨내지 못한 점도 아쉽다. 그걸 이겨내려고 한 게 잘못된 점이었다. 강한 마음으로 부담감을 이기려하니까 오히려 더 긴장됐다. 마음을 조금은 편하게 먹고 목표나 욕심을 내려놨어야하는데 그게 쉽지 않았다. 혹시라도 다시 올림픽을 출전할 기회가 생긴다면 모든 것을 즐길 것 같다. 국민들의 관심도 미디어도 즐길 수 있을 것 같다.
Q. 기대가 컸던 만큼 올림픽이 끝나고 굉장히 힘들었을 것 같은데, 어떻게 극복했나?


우리나라의 대표 산업이라고 자부했던 해운업은 2016년 깊은 수렁에 빠졌다. 해수부에 따르면 국내 해운업계의 2015년 매출은 39조 원이었으나 이듬해 29조 원으로 1년 만에 10조 원이 증발했다. 게다가 최근에는 국제유가의 상승으로 인한 기름값 부담 가중과 화물선 운임지수의 하락이라는 두 가지 악재를 동시에 맞이하면서 일반선사들은 물론 대형선사들도 적자의 늪에 빠질 수밖에 없었다.
이러한 상황을 타개하기 위해 정부는 지난해 해운 재건 5개년 계획을 수립해 바닥을 향하던 해운업의 그래프를 반등시킬 계기를 만들고자 했다. 이와 함께 한국해양진흥공사를 출범해 노후선의 대체건조를 지원하는 등 다각적인 지원정책을 도입, 해운 재건의 기반을 마련하기 위한 노력을 이어갔다.
정부의 지속적인 노력 덕분에 지난해 부산항은 2,150만 TEU의 물동량을 기록하면서 세계 2위 환적 항만으로서의 입지를 강화했다. 하지만 정부는 이에 만족하지 않고 인프라 확대와 서비스 향상을 통해 물동량의 지속적인 증가를 꾀하겠다는 방침이다.
부산에서 들려온 희소식과 함께 다행히 해운업은 서서히 긴 잠에서 깨어나는 모양새다. 올해 역시 해운업은 암울할 것이라는 비관적인 전망도 있지만 예전과는 달리 올해 해운업이 몇 년 만에 미세먼지로 뒤덮인 잿빛을 벗어나 푸른 빛을 띨 것이라는 장밋빛 전망도 속속 들려오고 있다.
그 예로 KB증권은 올해 해운업의 BDI 지수(벌크선 운임지수)가 전년 대비 21.4% 상승한 1,771포인트를 기록할 것으로 전망했다. 관계자는 “양호한 수급 개선세와 IMO 2020 규제에 힘입은 벌크 운임 상승이 예상되고, 달러·원 환율 상승도 해운업에 긍정요소로 작용할 것”이라고 밝혔다. 단, 미국과 중국 사이의 무역분쟁과 신흥국 위기 등 불확실성 역시 여전히 존재한다. 이에 정부는 해운업의 중장기 경쟁력을 강화하기 위해 친환경 해운체계로의 전환을 유도한다는 계획이다.
이러한 계획의 연장선으로 해수부는 지난 7일 해운업을 다시 일으키기 위한 정부의 향후 노력이 담긴 ‘2019년 업무계획’을 발표했다. 해수부는 올해 외항 선박 지원, 터미널 운영권 확보, 부산항 제2신항 계획 등을 추진해 국내 해운산업 재건에 본격 착수하겠다는 방침이다. 이번 업무계획을 통해 정부가 내세운 목표와 그에 따른 구체적 내용을 살펴봤다.
해운기업 경쟁력 강화
먼저 해운기업의 자산경쟁력 확보를 위해 60척 이상의 외항 선박 발주를 추진해 2022년까지 200척 규모의 선박 발주물량을 확보할 계획이다. 또 이미 발주된 선박에 대해서도 철저하게 지원 관리할 방침이다.
노후 선박을 친환경 선박으로 전환하는 경우 선가의 약 10%를 지원하는 ‘선박 대체 건조 지원사업’에도 85억 원을 투입해 지속 추진한다. 이와 함께 한국해양진흥공사를 통해 중고선박 매입 후 재용선을 상시 지원체제로 구축한다. 올해는 1차 지원으로 중소선사 선박 7척에 대해 596억 원을 지원한다. 해운물류 기업의 규모화 촉진을 위해서 오는 2020년까지 기업의 자발적 참여를 유도해 현재 8개인 컨테이너 선사를 6개로 통합할 계획이다. 선사의 통합 및 경영안정을 위해 한국해양진흥공사의 회사채 매입, 통합 선사 항만시설 사용료 50% 감면 등의 지원도 이뤄진다.
또 터미널 운영사 합병추진을 통해 운영사를 11개에서 6~7개로 대형화하고 인천항 컨테이너 터미널도 통합이 추진된다. 통합 시 발생하는 비용 절감을 위해 시설개선 비용을 지원하고 한시적 임대료 인하도 이뤄질 예정이다.
이 외에도 선·화주 상생 노력, 사업 안정성 등을 기준으로 우수 평가를 받은 선·화주 기업에 대해 항만시설사용료를 감면해주는 등의 인센티브를 제공해 해운산업 내 상생 협력체계를 구축할 방침이다.
글로벌 물류 네트워크 확대
한진해운 파산 이전의 해운 물류망 복원을 위해 미국·유럽 등 원양항로 신규개설을 지원하고 선복량 확대를 추진한다. 대표적으로 구주항로에 2.3만TEU급 신조선 12척을 투입하고 미주항로에 1.5TEU 신조선 8척을 투입해 항로 개설 및 선복 증대를 꾀한다. 또 연근해 선사 수요가 있는 한·중, 한·일·러 구간에 카페리 항로 개설을 추진한다.
물류거점 확보를 본격화하기 위한 노력도 이어진다. 선사·하역사·항만공사·한국해양진흥공사 등이 참여하는 ‘K-GTO’(Global Terminal Operators)를 육성해 성장 가능성이 큰 아시아권 해외터미널 운영권을 확보할 계획이다. 이를 통해 중장기적으로 세계적인 항만 운영사로 성장시켜 해외 물류거점을 강화할 수 있도록 지원할 방침이다. 이와 함께 글로벌 네트워크 구축을 위해 로테르담 공동물류센터를 건립·운영할 계획이다.
국내 항만을 글로벌 물류 중심지로
국내 항만을 글로벌 물류 중심지로 조성하기 위한 움직임도 이어진다. 먼저 부산항은 제2신항 계획을 조속히 확정해 후속 절차를 차질없이 추진키로 했다. 또 신규 컨테이너부두와 피더부두를 연내 착공하고 웅동 지역 2단계 배후단지(112만㎡)에 대한 민간투자 유치도 추진한다.
인천항은 대(對)중국 물류 허브로 육성한다. 최근 물동량증가 추세에 선제적으로 대응해 인천 신항 1~2단계(5선석) 건설을 위한 기본계획을 세워 추진한다. 이와 함께 신항 항만 배후단지(66만㎡)를 공급하고 인천 LNG기지 냉장·냉동 클러스터도 조성한다. 22만 톤급 크루즈 전용 터미널이 개장을 앞두고 있고 국제여객터미널 준공 및 배후지원시설 부지조성도 추진된다.
광양항은 국내 최대 항만산업 클러스터로 조성된다. 여수국가산단 물류 수요에 대응해 석유화학 부두를 증설(2선석)하고, 배후단지 내 전력공급시설(154kV)을 설치해 물류·제조기업을 유치한다. 또 대형선박의 안전입항을 위한 암초 제거 사업에 착수하고, 율촌1산단 전면항로 준설도 완료된다. 이와 함께 광양항 이용 선박에 대해 역무 서비스를 공급하는 여수신북항 건설도 추진된다.
해운물류 전문인력 양성
선원 등 해운물류 전문인력 양성을 위한 지원도 강화한다. ‘제1차 선원 정책 기본계획’을 수립하고 선원 취업 연계사업을 신설한다. 이를 통해 2023년까지 외항 상선에 승선하는 한국인 해기사를 1만 명 수준으로 유지하고, 한국인 부원 선원 1천 명을 양성한다.
이와 함께 선원들의 복지를 개선하기 위해 임금체불 선사명단을 공개하고 해양원격 의료 시범사업을 확대한다. 또 외국인 선원 고용에 대한 제재를 강화하고 온라인시스템을 정비해 외국인 선원에 대한 관리체계를 구축할 계획이다.
해수부 관계자는 “올해 해운기업의 경쟁력 강화와 글로벌 물류 네트워크 확대, 국내 항만의 글로벌 물류 중심지 조성전략, 해운물류 전문인력 양성 등을 통해 해운·항만산업을 재건해 해 운 강국으로의 재도약의 발판을 마련하겠다”고 밝혔다.


1) 첨부된 현황 자료는 2020학년도 현장실습 협력학교 운영 가능여부를 파악하여 안내하는 기본 자료로서의 성격으로서, 향후 해당학교 교생실습학교 운영에 대한 강제성이 없음.
2) 중등 예비교사는 개별학교 교생 실습 신청시 사전에 반드시 희망 학교와 협의하여야 하며, 단위학교내의 전공 교과, 영역 및 지도가능 시기 등 학교 교육과정 운영 여건 및 상황에 따라 교생실습지도 수용이 어려울 수도 있음
3) 2020학년도 현장실습 협력학교 운영여부는 학교장을 포함한 교직원의 협의 및 결정에 따름.