지난 5월에 박영사에서 ‘그루터기, 북한종교인 가족의 삶과 신앙의 궤적을 찾아서’라는 책이 출간되었다. 이 책은 서울대 통일평화연구원 김병로 교수와 아세아연합신학대 윤현기 교수 등이 함께 집필한 책으로서, 제목 그대로 분단이후에 이북에 남은 믿음의 가정들이 지난 70년의 세월 동안 어떻게 되었는지에 관한 내용이 담겨있다. 책의 서문에서 김 교수는 이 책이 ‘그루터기 프로젝트’에서 시작된 책인데, ‘그루터기 프로젝트’는 공산장권이 들어선 이후 그 많던 북한의 종교인과 기독교인은 어떻게 되었을까라는 질문에 대한 답을 찾는 연구였다고 한다. 익히 알다시피 북한에는 종교의 자유가 없고, 서로에 대한 감시 시스템이 갖추어졌기에, 개인이 기독교를 믿고 전하는 것이 상당히 어렵다. 그런 암담한 현실은 믿음의 가정에서 자라난 사람들도 결코 예외는 아니었을 것이다. 앞이 보이지 않는 깜깜한 밤과 같은 북한의 현실 속에서 과연 북한에서 신앙의 전수가 이루어질 수 있었을까? 과연 그곳에도 아직 뿌리가 살아있는 그루터기가 남아있을까?
시편 119편 55절과 56절을 보면 시인은 인생의 밤을 지나고 있다. 그런 상황에서도 시인이 하나님을 향한 마음을 꺾지 않을 수 있었던 것은 하나님의 말씀을 기억하고 지키기 때문이다. “여호와여, 밤에도 당신의 이름을 잊지 않고 당신의 법을 지키리이다. 당신의 계명을 지키는 것 이것이 나에게는 전부입니다.” 하나님의 이름을 잊지 않고 하나님의 법을 지키는 것, 그것이 시인의 전재산이며, 가진 모든 것이라 시인은 고백한다. 비록 그가 하나님 때문에 가진 전부를 상실해도 말이다.


지난달 8일부터 추나요법 건강보험이 적용됐다. 추나요법은 한의사가 손 또는 신체의 일부분을 이용하거나 추나 테이블 등의 보조기구를 이용해 환자의 신체 구조에 유효한 자극을 가해 구조적·기능적 문제를 치료하는 한방 수기요법이다.
이같은 추나요법은 교통사고 후유증의 치료에도 널리 사용되고 있으며 치료에 대한 환자의 만족도 또한 높은 편이다.
“교통사고로 가장 많이 발생되는 질환이 근골격계 질환이다. 근골격계 질환은 요통이나 어깨 결림, 목, 허리 통증이 주요 증상으로 사고 발생 이후 다양한 통증으로 고통을 받는 경우가 흔하다. 따라서 초기부터 신속하게 손상 부위의 상태를 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 바람직한데 특히 추나요법을 통해 치료를 받을 경우 치료경과가 좋은 편이다.”
교통사고 치료 한의원 케어카 가산디지털단지역점 나세종 원장(서울세종한의원)은 교통사고 후유증에 대한 추나치료의 장점에 대해 이같이 설명했다.
특히 사고 당시 발생한 경추와 척추 등의 손상 또는 목과 허리의 뒤틀림 증상의 경우 추나치료를 시행하면 치료효과를 기대할 수 있다고 덧붙였다.
물론 교통사고 후유증에 대한 한방치료가 추나요법에 국한돼 시행되는 것은 아니다. 교통사고의 경우 일단 발생하면 사고 당시의 충격이 신체 내부에 가해져 목과 어깨, 허리 등의 통증을 비롯해 두통과 만성피로, 현기증, 메스꺼움, 소화불량 등 내과적인 증상까지 동반하는 경우가 흔한 만큼 다양한 치료프로그램을 통해 치료가 이루어지고 있다.
“교통사고 후유증에 대한 한방치료는 추나요법 외에도 뭉친 근육과 인대를 풀어주는 침 치료와 약침치료, 사고의 충격으로 몸 안에 발생한 어혈을 제거해주는 한약 치료, 뜸과 부항, 간섭파 등 전기자극을 통증부위에 흘려 통증을 경감시키는 한방물리치료 등 다양하게 시행되고 있다. 그리고 이러한 치료프로그램을 통해 교통사고 후유증으로 인해 발생하는 각종 통증을 최소화하고 손상된 신체 기능의 신속한 회복을 도와주고 있다.”
교통사고 후유증 개선을 위한 한방치료의 내용을 설명하는 나 원장은 특히 증상은 있지만 각종 검사를 통해서도 후유증의 발생원인이 파악되지 않는 환자의 경우 한방치료를 받아볼 것을 조언했다.
“한의학에서는 교통사고 후유증의 발생은 체내에 발생한 어혈에 기인하는 것으로 파악하고 있다. 어혈은 사고 당시의 충격으로 체내에 혈액순환이 원활하지 못해 한 곳에 정체되는 현상으로 이러한 어혈이 혈관 내에 머무르며 기혈순환을 방해, 각종 후유증상을 야기시킨다. 하지만 어혈은 첨단 검사 장비를 통해서도 파악이 어려운 것이 사실이다. 따라서 증상이 있으나 원인이 파악되지 않는 환자의 경우 한방치료가 증상개선에 도움이 될 수 있다.”
교통사고 후유증에 대한 한방치료의 장점을 설명하는 나 원장은 이와 함께 증상개선 및 신속한 신체 기능 회복을 위한 지속적인 치료의 필요성도 강조했다.
“교통사고 후유증 치료를 위해 금천구와 가산동 지역 등에서 내원하는 환자들을 진료하다 보면 몇 번의 치료로 증상이 나아지면 치료가 다 된 것으로 스스로 판단하고 치료를 중단했다가 증상을 악화시키는 예를 자주 보게 된다. 하지만 교통사고 후유증은 결코 한 두 번의 치료로 증상이 나아지지 않는다. 증상을 개선하고 빠른 신체 회복을 위해서는 사고 초기부터 꾸준하게 치료를 받는 것이 바람직하다.”
따라서 나 원장은 교통사고 환자의 경우 한의원 등에서 경직된 근육을 풀어주고 신체 손상을 회복하며 혈액순환 장애를 해소하는 치료를 최소한 2~3주간, 주 2~3회 이상 집중적이고 지속적으로 받아야 한다고 강조했다.
특히 대다수 교통사고 환자들의 경우 외상이 없으면 치료를 하기 보다는 대수롭지 않게 생각하고 방치하는 경우가 많은데 이는 교통사고 후유증을 만성질환으로 이환시켜 평생 고질병을 만들어 버리는 결과를 초래할 수 있다고 경고했다.


레스토랑 외에 이 금연 호텔에는 야외 수영장 및 24시간 피트니스 시설도 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 바/라운지, 비즈니스 센터, 회의실 등이 있습니다. 객실 편의 시설
총 123개의 객실에는 무료 WiFi, 무료 유선 인터넷 및 케이블 채널 시청이 가능한 LED TV가 제공되며, 냉장고 및 전자레인지 같은 편의 시설도 고객 편의를 위해 마련되어 있습니다. 기타 편의 시설로는 룸서비스, 커피 메이커, 다양한 종류의 베개 등이 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 홀리데이 인 타이터스빌 케네디 스페이스 센터
홀리데이 인 타이터스빌 케네디 스페이스 센터에는 야외 수영장, 24시간 운영 피트니스 센터 등이 마련되어 있습니다. 호텔에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 초고속 유선 및 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이 3성급 숙박 시설에는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 비즈니스 관련 서비스/시설이 마련되어 있습니다. 행사 시설의 크기는 135 m2입니다. 또한, 타이터스빌에 위치한 이 호텔에는 투어/티켓 안내, 다국어 구사 가능 직원, 선물 가게/신문 가판대 등이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 홀리데이 인 타이터스빌 케네디 스페이스 센터 전체가 금연 시설입니다. 24시간 운영 피트니스 시설 회의실 1개 회의 공간 크기(m) - 135 회의 공간 크기(ft) - 1500 비즈니스 센터 빌딩/타워 수 - 1 층 수 - 5 바/라운지 아침 식사 가능(요금 별도) 로비에서 무료 신문 제공 콘시어지 서비스 엘리베이터 선물가게 또는 가판대 투어/티켓 안내 무료 유선 초고속 인터넷 총 객실 수 - 123 세탁 시설 다국어 구사 가능 직원 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 무료 셀프 주차 금연 숙박 시설 야외 수영장 드라이클리닝/세탁 서비스 무료 WiFi 호텔 편의 시설 모두 보기
무료 유선 초고속 인터넷 객실 연결/인접 가능 무료 유아용 침대 룸서비스(이용 시간 제한) 프리미엄 TV 채널 에어컨 전화 전자레인지 커피/티 메이커 매일 하우스키핑 전용 욕실 무료 세면용품 헤어드라이어 다리미/다리미판 무료 시내 통화 냉장고 LED TV 간이/추가 침대(요금 별도) 다양한 종류의 베개 책상 케이블 TV 서비스 무료 WiFi 객실 내 편의 시설 모두 보기
홀리데이 인 타이터스빌 케네디 스페이스 센터에는 레스토랑이 마련되어 있습니다.


종교개혁은 1517년 10월 31일에 시작되었다. 그날은 천주교에서 제성절이라고 불리는 명절날로 세상을 떠난 많은 성자들을 숭배하는 날이었다. 수많은 사람들이 교회로 모여들었다. 그날 독일의 신부이면서 비텐베르크 대학의 신학 교수인 마틴 루터가 95개 조항의 반박문을 비텐베르크 성 교회 정문에 게시함으로써 종교개혁이 시작되었다. 2주일만에 이 개혁운동은 전 유럽으로 퍼져나갔고 개신교가 탄생하게 되었다. 그래서 10월 31일은 우리 개신교의 생일과 같은 날이다.
그러나 종교개혁의 시작은 100년전으로 거슬러 올라간다. 체코에서 가장 존경받는 민족의 영웅, 얀 후스에 의해 시작된다. 얀 후스는 프라하 대학에서 신학을 가르쳤고, 총장을 역임했으며 가톨릭 사제로 서품 받은 성직자였다. 후스 생애에 큰 전환점은 존 위클리프의 글을 접하게 된 것이었다. 위클리프는 영국 옥스퍼드 대학에서 명성을 떨치던 교수였는데 그는 당시 중세 카톨릭 교회의 잘못된 점, 고쳐야 할 점을 지적하는 글들을 많이 썼다. 그는 종교개혁의 원조라고 할 수 있는 인물이었다. 위클리프의 영향을 받은 얀 후스는 위클리프의 글을 번역하여 보급하고, 성서를 체코어로 번역하여 복음의 대중화에도 힘썼다. 그리고 가톨릭과 교황의 권위에 정면으로 도전하며, 가톨릭교회의 개혁과 변화를 촉구했다. 면죄부 판매와, 교황을 비롯한 고위 성직자들의 세속화를 강력히 비판했다.
가톨릭교회가 자신들의 권위에 반하는 행동을 일삼는 얀 후스를 가만히 둘리 없었다. 얀 후스는 교회로부터 추방을 당하고 프라하에서 설교하는 것이 금지되었고 결국 이단으로 몰려 1415년 7월 6일 화형에 처해진다. 후스는 체코 말로 '거위'라는 뜻을 갖고 있다. 얀 후스가 화형을 당하면서 백 년 이내에 종교 개혁이 일어날 것을 예언 하면서 이렇게 외쳤다. "지금은 당신들이 거위 한 마리를 불태우고 있지만, 백년 후 백조가 노래하는 소리를 들을 것이다. 그 백조까지 불태울 수는 없을 것이다." 백년 후 나타난 백조는 바로 마틴 루터였다. 자신의 죽음이 결코 헛되지 않고 반드시 꽃을 피우게 될 것을 내다 봤던 것이다.
후스의 사상을 한마디로 요약하면 ‘진리의 추구’였다. 그는 이렇게 역설했다. ‘크리스찬들이여, 진리를 찾으라. 진리에 귀를 기울이라. 진리를 배우라. 진리를 사랑하라. 죽음을 두려워 하지 말고, 진리를 말하고 진리를 사수하라. 진리는 교황의 입에서 나오는 것이 아니라 진리는 성경속에 있다.’그에게 진리의 기준과 진리의 표준은 성경 말씀이었다. 오늘날도 후스는 체코인들이 가장 추앙하는 인물이며, 현재까지 후스가 화형당했던 7월 6일은 체코의 국경일로 지정하여 그를 기리고 있다.
당시 로마 카톨릭은 썩을 때로 썩어 있었다. 그 대표적인 사례가 면죄부였다. 마틴 루터가 종교개혁 기치를 들게 된 직접적인 동기도 면죄부 판매 때문이었다. 당시의 교황인 레오10세가 로마에 있는 베드로 성당을 증축하던 중에 재정적으로 어려움을 겪게 되자 면죄부를 고안해 냈다. 성경에 나오지도 않는 연옥을 말하면서 연옥에 있는 사람들을 위해서 면죄부를 사면 '돈이 돈궤에 떨어지는 순간 댕그랑 소리와 함께 연옥에서 나와 죄 사함을 받고 천국으로 갈 수 있다’고 가르쳤다.
독일에서는 '테첼'이라는 사제가 파송을 받아 면죄부 판매에 앞장섰다. 그 광경을 본 루터는 끓어오르는 분노를 억제할 수가 없었다. 어처구니없는 거짓말을 듣고 그것을 사겠다고 줄을 서 있는 사람들이 불쌍했다. 그래서 루터는 95개 조항의 반박문을 비텐베르크 성교회 정문에 붙이게 된 것이다. 그 행동은 매우 위험한 일이었다. 마치 계란으로 바위를 치는 것과 같았다. 그러나 롬1:17절의 "오직 의인은 믿음으로 말미암아 살리라" 말씀을 붙들고 싸웠다.루터는 개혁하면서 정치적인 방법을 쓰지 않았다. 정치적인 구호를 외치지 않았다. 자기가 설교하던 교회, 자기가 가르치던 학생들 앞에 95개조항의 성경에 기초한 반박 문을 걸고 개혁의 기치를 들었다. 이 반박 문에 나타난 종교개혁의 기본 원리는 '오직 믿음, 오직 성경, 오직 은혜' 였다.


세계 여러 나라에서도 교육방법의 개선을 위하여 여러 방법을 강구하고 있다. 그 중 하워드 가드너(Howard Gardner)1)의 다중지능이론은 이론에만 머문 것이 아니라 실천적 방향으로 미술교육에서 표현에 관한 지도를 각각의 지능을 중심으로 주제의 선정과 교수․학습지도안, 내용에 따른 연구․적용에 대하여 높은 동기를 제공하고 있다. 그가 연구한 다중지능이론은 선행경험과 교사의 의도적 학습동기 유발을 교수매체와 학생과의 대화 속에서 발달시키고 평가할 것인가에 대한 장기적인 연구가 수행되고 있어 많은 부분을 시사한다.
가드너는 잠재력이 인간 개개인의 지능의 프로파일(Porfile)을 가진 것이며, 각각 9가지 종류의 지능을 모두 갖고 있되 개인과 문화에 따라 특별히 어느 한 종류의 지능이 더 높을 수 있고 각각의 지능이 상호작용하는 방식 또한 차이가 날 수 있다.
따라서 다중지능이론에 근거한 교수․학습 방법을 학생과 교사의 상호작용, 누가기록, 창작일지(Processfolio)를 통하여 7차 교육과정의 개별화 목적에 맞게 개발하고 효과적인 학습방법의 일치로 재능을 발견․신장시키고자 함이다. 그 동안 학교 교육현장에서 시행되어온 수업은 객관성과 공정성을 강조해 왔다. 이러한 수업의 선택형은 시험의 성적채점에는 효과가 있을 것이나 학생의 만족도와 스스로 학습에서는 방법 면에서 문제 해결력과 고등사고의 기능을 신장시키는데는 한계가 있다. 특히 미술교육에서는 학습자의 다양한 개성을 존중하고, 인성 및 지적 창의성을 미술교수․학습지도안의 개발과 다양한 미술표현 활동으로 효율적인 방법 모색이 강조되어야 할 것이다.
1-2. 다중지능의 개념


1회 토미 라 스텔라의 2루타, 마이크 트라웃의 사구로 무사 1,2루 찬스. 오타니는 상대 좌완 선발 라이언 야브로의 싱커를 밀어쳐 좌측 펜스를 넘어가는 스리런 홈런을 쏘아올렸다. 시즌 8호. 12일 다저스전에 이은 2경기 연속 홈런.
오타니는 3-0으로 앞선 3회 선두타자로 나서 중월 2루타를 때렸다. 후속타자가 범타로 물러나 득점은 실패. 5회에는 우월 3루타로 출루했다. 홈런-2루타-3루타로 사이클링 히트에 단타 하나만 남겨뒀다.
5-3으로 앞선 6회 2사 1루에서 중전 안타로 사이클링 히트를 달성했다. 아시아 선수로는 메이저리그에서 추신수(텍사스)에 이어 2번째로 사이클링 히트를 달성했다.
ㅋ 시즌복귀한지 얼마 안되서 부진할때 국뽕들이 추신수 들먹이면서 오타니 까더니 결국 타율 역전됐네 ㅋ 작년도 올스타까진 압도적이다 후반기 역전됐는데 역시 야구는 시즌끝까지 봐야 된다


에티오피아 내시는 여왕의 재정을 관리하는 높은 관리였고, 개인 수레와 이사야 예언서 두루마리를 소유할 수 있을 만큼 부유한 사람이었습니다. 그런가 하면, 예루살렘으로 성지순례를 하러 간 것을 볼 때, 하느님께 대한 신심도 대단했음을 알 수 있습니다. 더 나아가 그 내시는 혼자서 예언서를 읽을 만큼 진리에 대한 열망도 컸던 것 같습니다. 그럼에도 불구하고, 율법이 명시한 바에 따라(신명23,3), 그는 육체에 결함이 있다는 이유로 성전 출입은 물론, 유다인들의 어느 공동체에도 속하지 못하는 처지였습니다. 오직 흠 없는 사람만이 하느님 앞에 설 수 있다고 믿었기 때문이지요.
그래서인지, 오늘 제1독서에서 그 내시가 필리포스에게 건넨 말, 곧 “내가 세례를 받는 데에 무슨 장애가 있겠습니까?”(사도8,36)라는 질문이 아주 조심스럽게 들리는 것 같습니다. 자신이 지닌 신체적 결함 때문에 감히 하느님 신비로 다가설 수 있을까 의구심이 들었겠지요. 어쩌면 그 때문에 공동체로부터 내쳐졌던 여러 기억들이 아프게 떠올랐는지도 모르겠습니다. 그러한 그에게 하느님께서는 필리포스를 통해서 그가 당신께로 다가서는 데에 아무런 걸림돌이 없다고 확인해주십니다. 아니, 사실은 예언서를 통해 진리를 찾고 있던 그에게 하느님께서 먼저 다가오셨던 것이지요. 야고보서가 이야기하듯, 하느님께 가까이 가는 이에게, 하느님께서 손수 가까이 오셨던 것입니다. (야고4,8)
그러고 보면 장애를 규정하고, 경계를 짓고, 그렇게 너와 나의 다른 점을 가지고 기어이 갈라서려고 하는 것은 언제나 사람들 쪽인 것 같습니다. 하느님께서는 늘 하나로 모으는 데 관심이 많으시지요. 특별히 우리가 생명의 양식이라 고백하며 매 미사 때 받아 모시는 성체는 이를 더 분명히 보여준다고 생각됩니다. 바오로 사도는 코린토1서에서, 빵이 하나이므로 그 빵을 모시는 이들도 한 몸을 이룬다고 했었지요.(1코린10,17) 다시 말해서, 우리가 예수 그리스도의 살을 나누어 먹을 때마다, 서로 간의 경계와 막혔던 담이 무너져내리고, 그리스도 안에서 한 몸을 이루게 되어 간다는 것입니다. 그리고 그렇게 그분과 한 몸을 이루게 될 때, 비로소 우리는 죽음을 맛보지 않고 영원한 생명을 얻게 되는 것이겠지요.


박병호 1285만 달러 포스팅 금액은 대박이라 할 수 있습니다. 지난해 이맘 때 강정호가 세웠던 500만 2015달러(약 57억 1000만 원)의 기록보다 두 배 이상 높습니다. 박병호 포스팅 대박 원동력 중에 하나를 꼽으라면 강정호 2015시즌 미국 메이저리그 첫 시즌 활약이 좋았기 때문이 아닐까 싶습니다. 만약 강정호 없었으면 박병호 1285만 달러 힘들었을 겁니다. 포스팅 결과 발표 이후 박병호 해외반응 살펴보면 메이저리그의 여러 팀들이 그를 향한 영입 관심을 가졌음을 알 수 있습니다.
[사진 = 박병호 1285만 달러 포스팅 결과 및 이를 수용하기로 결정한 넥센 히어로즈 공식 홈페이지 메인 (C) heroes-baseball.co.kr]
넥센 히어로즈는 11월 7일 공식 홈페이지를 통해 박병호 포스팅 결과를 발표했습니다. 11월 7일 MLB(메이저리그) 사무국에 의해 1285만 달러(약 146억 7000만 원) 포스팅 응찰액을 한국야구위원회(KBO)로부터 전달 받았다고 밝혔습니다. 박병호 1285만 달러 제시했던 메이저리그 팀은 조만간 발표 될 것이며, 넥센 히어로즈는 박병호 포스팅 결과 수용하기로 결정했답니다. 만약 박병호 포스팅 1285만 달러 제시했던 팀의 연봉 조건이 좋다면 박병호 메이저리그 진출 성사됩니다. 현재 기준으로 약 146억 7000만 원의 돈은 넥센 히어로즈가 받게 됩니다.
박병호 포스팅 결과는 MLB 공식 홈페이지에서도 전해졌습니다. 박병호 해외반응 알 수 있었죠. MLB 공식 홈페이지는 "KBO리그 스타 박병호에 대하여 예상대로 입찰이 많았다"는 제목의 글을 올렸습니다. 박병호를 "2015년 넥센 히어로즈에서 53개의 홈런을 날렸던 1루수"라고 소개했던 MLB 공식 홈페이지는 "한국의 외부 보고서에 따르면 (박병호 포스팅) 낙찰액은 1285만 달러였다. 하지만 어느 팀 제안과 관련되었는지 알 수 없다."고 밝혔습니다.
MLB 공식 홈페이지에서는 "박병호 입찰은 4년 계약을 신속하게 협상했던 강정호 510만 달러(실제로는 500만 2015달러)의 입찰을 초과하게 되며 그는 1100만 달러(강정호 4년 연봉을 말함, 1년 옵션 제외 시) 계약을 했다. 강정호 메이저리그 집착했던 것은 두 가지였다. 그는 빅 리그 야구에 적응하고 싶어했으며 자국 사람들(한국인)이 따라할 수 있는 길(강정호 메이저리그 진출 과정을 말하는 듯)을 열어주고 싶음을 입증하고 싶었다"고 박병호 포스팅 결과에 대하여 강정호를 언급했습니다.
박병호 1285만 달러 포스팅 결과에 대하여 MLB 공식 홈페이지는 "박병호 포스팅 입찰했던 팀은 12팀을 초과하며 1루 업그레이드를 할 것으로 보이는 모든 클럽들이 포함됐다"는 의미심장한 언급을 했습니다. 이는 박병호 즉시 전력감으로 영입하려는 팀들이 다수 있음을 알 수 있습니다. 박병호 1285만 달러 포스팅 액수를 제시한 팀은 2016시즌 주전 1루수로 박병호를 염두하고 있는 것으로 추정됩니다.
지금까지 국내 여론에서는 박병호 메이저리그 성공 및 실패 여부에 대한 전망이 엇갈렸습니다. 예전 같았으면 박병호 메이저리그 전망을 암울하게 바라보는 사람이 지금보다 더 많지 않았을까 싶습니다. 하지만 강정호 2015시즌 메이저리그 활약이 좋다보니 박병호 메이저리그 전망 향한 부정적인 느낌을 가지는 사람들의 설득력이 부족했습니다. 적어도 박병호 포스팅 금액 강정호 500만 2015달러보다 더 많을 것이라는 전망이 지배적이었습니다.
예상대로 박병호 포스팅 금액 강정호보다 더 높았습니다. 지금까지 메이저리그에서 활약했던 동양인 내야수들의 활약이 투수들에 비해 전체적으로 좋지 않았다는 점에서 박병호 1285만 달러 포스팅 금액은 대박이라고 봐야 합니다. 박병호 포스팅 금액 LA 다저스 투수 류현진 포스팅금액 2573만 7737달러 33센트(약 293억 9000만 원)와 비교하기에는 두 사람의 포지션이 다르다는 것을 감안해야 합니다. 박병호 류현진 포스팅 금액 비교가 약간 무리수라는 생각이 듭니다.
MLB 공식 홈페이지를 통해 박병호 포스팅에 참여했던 팀들이 여럿 있는 것으로 알려졌습니다. 이는 박병호 메이저리그 성공한다고 기대하는 팀들이 많다는 것을 알 수 있습니다. 물론 포스팅 결과만으로 박병호 성공 여부를 가리기는 어려울 겁니다. 박병호 미국 적응이 변수가 될 수 있으니까요. 하지만 기대치만을 놓고 보면 그의 포스팅에 응했던 메이저리그 팀들이 그의 성공 가능성을 긍정적으로 바라본 것은 분명합니다.
앞으로의 관건은 박병호 1285만 달러 포스팅 낙찰액 제시한 팀이 과연 어느 팀일지 주목됩니다. 그 팀이 박병호 연봉 두둑하게 제시하는 것과 더불어, 2016시즌부터 박병호 주전 1루수로 활발히 기용했으면 하는 바람입니다. 박병호 메이저리그 성공 기대합니다.
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박병호 포스팅, 메이저리그 진출 긍정적인 까닭
다른 스포츠 2015. 11. 5. 21:56
박병호 포스팅 금액 얼마나 높을지 기대됩니다. 한때 자신의 팀 동료였던 강정호 메이저리그 첫 시즌 성적이 좋았다는 점을 놓고 보면 박병호 메이저리그 전망이 좋을 것임에 틀림 없습니다. 그렇기 때문에 박병호 포스팅 금액 전망이 최소한 부정적이지 않습니다. 박병호 4년 연속 한국 프로야구에서 홈런왕 달성했던 '한국 최고의 홈런 타자'라는 점에서 박병호 메이저리그 진출 잘 될것이라 믿어 의심치 않습니다. 물론 박병호 메이저리그 성공을 기원합니다.
아마도 박병호 메이저리그 전망에 대해서는 사람마다 생각이 다를 것입니다. 피츠버그 파이어리츠에서 활약중인 강정호 메이저리그 첫 시즌 활약이 팀의 붙박이 주전을 굳혔을 정도로 좋았다는 점에서 박병호도 가능성이 밝습니다. 하지만 박병호 목동 구장에서 강하다는 일부 여론의 인식이 존재합니다.(박병호 안티 의견으로 추측됩니다만) 또한 강정호가 메이저리그에서 첫 시즌을 잘 보냈다고 박병호 메이저리그 전망 무조건 긍정적이라고 보기에는 어려울 듯합니다. 강정호와 박병호는 포지션이 다르니까요.
그런데 박병호 커리어를 살펴보면 메이저리그 팀들의 높은 주목을 끌기에 충분한 것은 분명합니다. 한국 프로야구 4년 연속(2012~2015년) 홈런왕 및 타점왕, 2012~2014년 골든 글러브 1루수 수상, 2012년과 2013년 MVP(최우수 선수) 수상을 놓고 보면 강정호 넥센 히어로즈 시절보다 커리어가 더 좋습니다.
여기에 2015시즌 성적까지 좋습니다. 그는 140경기에서 53홈런(1위) 146타점(1위) 타율 0.343(5위) 181안타(3위) 129득점(2위) 장타율 0.714(2위) OPS 1.150(2위) 기록하며 자신이 현존하는 한국 프로야구 최고의 타자임을 실력으로 보여줬습니다. 특히 2014시즌과 2015시즌에 50홈런을 넘었다는 점에서 메이저리그 팀들에게 '장타력 뛰어난 선수'임을 각인시켰을 것입니다.
[사진 = 박병호는 2015시즌 한국 프로야구 홈런 53개 기록하며 홈런왕의 자존심을 지켰습니다. (C) 한국야구위원회(KBO) 공식 홈페이지(koreabaseball.com)]
딱히 변수가 없다면 박병호 포스팅 금액 최소한 강정호와 비슷한 수준이 되지 않을까 싶습니다. 2014시즌을 마치고 메이저리그 포스팅 절차에 돌입했던 강정호 포스팅 비용은 500만 2015달러(약 56억 9400만 원)였으며 그 팀이 바로 피츠버그였습니다. 강정호는 피츠버그와의 연봉 협상 끝에 입단하며 2015시즌부터 메이저리그 그라운드를 밟았습니다.
그런 강정호보다 한국 프로야구 커리어가 더 좋았던 선수가 박병호입니다. 박병호 포스팅 전망 나쁘지 않은 이유이자 메이저리그 진출 긍정적인 이유입니다.
그렇다고 박병호 포스팅 엄청난 금액을 기대하지는 않습니다.(개인적인 마음으로는 엄청난 금액이었으면 좋겠네요.) 메이저리그에서 성공적인 활약을 펼쳤던 동양인 내야수가 흔치 않았다는 점에서 박병호 메이저리그 최고 입찰액이 매우 많을 정도는 아닐 수도 있다는 생각도 듭니다. 지금으로서는 박병호 포스팅 금액 어떻게 될지 오리무중합니다.
[사진 = 박병호 (C) 한국야구위원회(KBO) 공식 홈페이지 프로필 사진(koreabaseball.com)]
만약 박병호 포스팅 금액 높다면 그의 현 소속팀 넥센 히어로즈에게는 이득이 될 것입니다. 새로운 홈 구장이 되는 고척스카이돔 만만치 않을 운영비를 어느 정도 메울 수 있기 때문입니다. 아니면 박병호 공백 메울 누군가의 영입이 탄력 받을지 모를 일입니다. 한화가 류현진 LA다저스 입단 허용한 이후에 잇따른 대형 선수 영입했던 전례를 놓고 보면 넥센도 그런 시나리오를 그려갈지 모를 일입니다. 과거의 이택근 50억 원 영입을 떠올리면 팀의 커다란 홍보 효과를 노리기 위해 대형 선수 영입을 시도할 가능성이 없지 않아 보입니다. 물론 박병호 포스팅 금액 많다는 전제에서 말입니다.
아울러 박병호 연봉 얼마나 높아질지 여부도 관심사입니다. 현재 박병호 연봉 7억 원이며 메이저리그 진출 시에는 자신의 기존 몸값보다 대폭 인상될지 주목됩니다. 아직 그의 포스팅 결과 어떻게 발표될지 알 수 없으나 벌써부터 그가 메이저리그에서 홈런 치는 모습이 기대됩니다.


고등학교 재학 때 반에서 분리수거 당번을 맡은 적이 있었다. ‘종이류’라 적힌 플라스틱 통을 열어보면 종이뿐만이 아니라 캔, 유리병 등 다양한 쓰레기가 있었고, 그것을 분리하느라 꽤 오랜 시간과 노력이 필요했다. 포스텍에 처음 입학하여 놀랐던 점은 많은 학생들이 쓰레기를 분리하지 않은 채 버린다는 사실이었다. 처음에는 이걸 누가 다 분리할까라는 생각이 들었지만, 시간이 흐를수록 나도 그 환경에 묻혔다. 그래서 포스텍에 들어와 분리수거를 한 기억이 별로 없고, 그것을 문제 삼아 얘기하는 친구도 본 적이 없다.
지난 6월 22일, 우리학교는 포항시로부터 분리 배출이 제대로 이행되지 않을 경우, 7월부터는 쓰레기 매립을 금지 및 제한 조치한다고 전달받았다. 그동안 많은 쓰레기들이 분리되지 않은 채 매립장에 보내졌고, 그것이 문제가 되어 시에서 직접 학교에 협조문을 보낸 것이다. 그 많은 쓰레기를 매립할 수 없게 되는 만큼 학교에서의 대책 그리고 학생들의 관심이 중요하다.
이 기사를 통해 학교에서 어떠한 대책을 마련했는지 알 수 있었다. 기존 각 화장실에는 일반 쓰레기통 밖에 없었으나 최근 분리수거 및 음식물 수거함, 그리고 폐지 수거함을 추가 배치했다. 그리고 동별로 분리배출에 대한 평가 및 보상 제도를 시행한다.
하지만 학생들이 이 문제에 관심을 집중할만한 대책을 세우지는 못한 것 같다. 이 기사를 읽기 전에는 분리수거가 잘 이행되지 못하여 학교에서 어려움을 겪고 있는 줄도 몰랐다. 그리고 배달음식의 잔반을 반드시 음식물 수거함에 배출해야 하고, 일회용 도시락을 씻어서 분리해야 하는지조차 몰랐다. 나를 포함한 여러 학생들이 오랜 시간 동안 생활관에서 분리배출하지 않았기에 당부의 말로만 인식 개선을 요구한다면 한계가 있다.


한미동맹과 주한미군 문제, 반미의식 및 한반도 평화체제 보장에 관한 심층 분석
한국군이 이미 아프가니스탄과 이라크전쟁에 파견되어 미군 지휘하에 있으며 주한미군 일부가 이라크전쟁에 바로 투입된다는 사실은 한미동맹의 현주소를 그대로 보여준다고 하겠다. 주한미군을 신속기동군으로 재편하고 한미동맹을 전세계적인 군사소요에 대응할 수 있도록 하겠다는 것은 미래의 청사진이 아니라 이미 현실이다. 한국과 미국이 이미 한미상호군수지원협정을 개정해 한반도와 북미지역에 한정된 한국과 미국의 상호 군수지원 대상지역을 전세계 모든 국가로 확대했다는 사실도 이를 반증한다.


한국당은 13일 논평을 내고 "의미있는 결과를 도출했다"며 전날 있었던 김 원내대표와 임 비서실장의 회동을 평가했다. 한국당은 "더 안전하고 효율적인 원전정책이라는 항목과 국가간 신뢰와 외교적 국익을 위해서는 정부간 연속성이 있어야 한다는데 인식을 같이한 항목에 대해 환영한다"며 "청와대는 과거정부와 단절하고 국익을 논할 수 없다는 사실, 과거정부를 적폐로 규정하고 단죄하는 방법으로는 국제사회의 신뢰를 얻을 수 없다는 사실을 분명히 인식하는 계기가 되길 바란다"고 강조했다.
한국당은 이어 "문재인 정권이 어제 합의한 항목들을 성실히 수행한다면"이라고 전제하며 "최소한 외교문제에 있어서 만큼은 문재인 정권과 자유한국당이 국익이라는 대의 앞에서 협력할 것"이라고 밝혔다. 이는 UAE 논란을 이쯤에서 봉합하고 한국당이 진상규명을 촉구하며 주장했던 국정조사와 국회 운영위원회 소집 요구를 철회하겠다는 의미로 풀이된다. 청와대와 한국당 모두 이슈를 계속 끌기 어렵다고 보고 정치적인 출구를 찾은 셈이다.
앞서 이명박 정부의 국방 책임자였던 김태영 전 국방부 장관은 2009년 UAE와 맺은 비밀 군사협정에 '유사시 한국군이 자동개입한다'는 조항이 포함된 사실을 인정했다. 그는 당시 UAE 원전 수주가 급했기 때문에 국회 비준 절차를 거치지 않고 협정을 체결했다고 설명하며, 실제 군대를 파병해야 할 일이 생기면 그때 비준을 받으려 했다고 주장했다. 정치권 안팎의 주장을 종합하면, 이후 문재인 정부가 이 비밀 군사협력 일부 조정을 시도하고 UAE가 이를 거부하면서 양국 관계가 악화됐다. 지난해 11월 송영무 국방부 장관이 UAE를 방문해 이명박 정부에서 체결된 군사협정 일부 조정을 제안한 것. 당시 UAE측은 별다른 반응이 없었지만 이후 현지에 진출한 기업들이 애로를 호소하는 상황이 발생하면서 심각성을 인지, 임 비서실장이 특사를 가게됐다는 것이다.


구리시 갈매지구 내 지식산업센터 건립 추진기업 유치 통한 신규 일자리 창출·지역경제 활성화 도모
구리시는 갈매지구의 자족기능 확보를 위한 갈매지식산업센터 건립 추진과 관련 타당성 검토 예산(1억4000만원)을 확보해 2월부터 본격 진행한다.
12일 시에 따르면, 구리도시공사에서 추진하고 있는 갈매지식산업센터 개발사업은 기본계획 및 타당성검토 용역을 발주해 금년중으로 시의회 의결 등 관련 행정절차를 마무리 짓고 2019년 토지매입 및 공사 착공 후 2021년 준공을 목표로 계획하고 있다.
본 사업은 구리갈매공공주택지구 내 자족시설용지 1만9124㎡(5785평)에 건폐율 70%, 용적률 500%, 최고층수 10층의 지식산업센터를 건립하는 사업으로 약 2200억원(추정가격)의 사업비가 투입될 예정이다. 건립될 지식산업센터에는 벤처 및 소프트기업, 교육연구시설 등 지식기반 업종이 입주하게 되며, 기업지원센터, 편의시설 등 입주기업을 지원하기 위한 지원시설들이 함께 들어서게 된다.
또한 갈매지식산업센터 개발사업 추진을 위해 시와 구리도시공사는 용적률을 상향조정(350%→500%)해 수익성을 개선했으며, 쾌적한 정주환경 조성을 위해 입주가능업종 중 소음·진동발생 업종을 제한하더라도 기업들의 입주수요가 충분하다는 용역 결과를 얻은 바 있다.
한편 시는 약 1만세대, 2만5000명의 인구를 수용하는 갈매지구는 자족기반시설이 부족한 실정이나 갈매지구내 지식산업센터가 들어서게 되면 사노동의 구리테크노밸리와 연계해 구리시가 경기 동북부 4차 산업을 선점하는 도시로 성장할 수 있을 것으로 기대하고 있다.


1.구비서류 : 교환학생으로 선발되고 나면 NTU에서 안내 메일이 옵니다. 메일에 적혀있는 대로 기한을 준수해서 필요 서류를 제출하거나 준비하면 됩니다.
2.절차 : NTU측에서 메일로 공지를 상세히 해주는데, 온라인으로 링크를 타고 들어가면 student pass (학생비자) 를 신청할 수 있습니다. 이후에 싱가포르에서 입국 심사를 할 때 student pass 관련 서류, IPA letter, 출입국 카드를 준비하면 됩니다. 그리고 비자를 받는 절차는 크게 두 차례로 나뉘는데, 한 번은 ICA가 비자 신청을 받으러 직접 NTU에 방문합니다. 비자 신청을 하는 줄이 꽤 길었던걸로 기억하는데, 대략 한 두시간 웨이팅했습니다. 그리고 이때 최근 (6개월 미만) 에 찍은 사진이 필요한데, 저는 여권 사진이 꽤 오래전에 찍은 사진이여서 그자리에서 돈을 주고 바로 사진을 찍어 받을 수 있었습니다. 미리 한국에서 준비해 오는게 더 경제적이고 덜 복잡할 것 같습니다. 이렇게 비자를 신청하고, 이후에 다시 와서 비자 카드를 수령해가라고 공지해줍니다. 학생이 너무 많은 관계로 날짜를 분배해서 조정해주기 때문에 이메일로 공지 받은대로 가서 학생비자 카드를 받아오시면 됩니다.
3.비용 : 약 SGD 100
4.기타 : 싱가포르 학생 비자가 나온 이후부터는 해외 여행을 갈 수 있고, 싱가포르에 다시 입국할 때에도 공항에서 싱가포르 시민, 싱가포르 내 거주자로 분류되어 자동입국심사를 할 수 있습니다. 그래서 긴 줄을 설 필요가 없다는 편리함이 있습니다.
2. 출국준비
1.항공권 : 저는 싱가포르 에어라인 직항 비행편을 87만원에 구입했습니다. 기말고사가 끝난 뒤 2-3주 가량의 여유 시간을 두고 돌아오는 편의 비행기로 끊었습니다.
2.픽업/대중교통 이용 : NTU는 도심에서 다소 떨어져있는 편이기 때문에 첫날에는 무거운 캐리어를 들고 MRT를 타기는 어려움이 있습니다. 함께 NTU로 온 경희대학교 친구와 같이 공항에서 그랩을 타고 NTU까지 갔고, 대략 SGD 30정도 들었습니다.
3.기타 : NTU가 너무 넓은 관계로 학교 캠퍼스 내에서 택시기사 분들도 길을 헤매는 경우가 다반사입니다.
3. 체류관련
1. 파견기간 (YYYY.MM.DD - YYYY.MM.DD) : 2019.01.09 - 2019.05.13
2. 거주/체류등록 : Hall of Residence 3
3. 기숙사 및 숙소(신청, 예치금 납부 등) : 기숙사비는 에어컨이 있는 홀과 없는 홀, 싱글룸과 더블룸에 따라 다릅니다. 저는 싱글룸으로 신청을 하긴 했는데, 학교 측에서 무작위로 배정을 해준 결과 더블룸에 에어컨이 있는 홀 3으로 배정이 되었고, 한 학기에 총 SGD 120을 냈습니다. 후기가 많이 없어서 걱정했는데, 생각보다 너무 좋았습니다. 무엇보다 엘레베이터가 없는 기숙사가 꽤 많은데, 엘레베이터가 있어 짐이 많았던 첫 날은 물론이고 매일 편리하게 6층까지 올라갈 수 있었다는 점과, NTU내의 중심 건물이라고 할 수 있는 North Spine이 5분 거리에 있어 밥먹기나 장보기에 굉장히 편했습니다. 또, 노스스파인 앞에 Boon lay 나 Pioneer 역 등 학교 외부로 나갈 수 있는 버스를 타는 정류장이 위치해 있어 좋습니다. 그리고 홀 자체에 캔틴이 있고, 돈코츠 라멘과 토마토 계란 볶음밥이 유명합니다. 기숙사비 같은 경우 NTU측에서 이메일로 납부기한과 장소를 보내주기 때문에 그 시간에 맞춰 내러 가면 됩니다.
4. 보험 : 저는 NTU측에 지불하는 금액에 포함된 보험만 들고, 다른 보험은 들지 않았습니다.
5. 송금 : 한국에서 미리 하나은행 체크카드를 만들어 갔습니다. 현금을 인출하려면 노스스파인 ATM기를 이용할 수 있습니다.
6. 기타 : 현지 은행에서 계좌를 만들면 싱가포르 현지인들과 송금할 수 있지만, 저는 귀찮고 필요성을 딱히 느끼지 못해 하지 않았습니다.
4. 학교생활
1. 오리엔테이션 : 전체 오리엔테이션에 참석했는데, Gem club (교환학생 도우미 동아리?)에서 buddy 그룹을 짜서 같이 단톡방도 만들고, 초반에 몇 번 함께 만날 일이 생깁니다. 현지인 버디에게 도움을 받거나, 다양한 대화를 나눌 수 있습니다.
2. 수강신청 방법 및 시기 : 수강신청은 미리 한국에서 신청해 register된 과목들 내에서만 stars planner에 등록해 무작위로 배정받는 시스템입니다. 교환학생을 안 받아주는 과목도 많고, 생각보다 어려워서 저는 빌넣을 했는데 해당 교수님께 이메일로 호소했습니다. 빌넣할 때는 최대한 학점 부족 관련의 이유라던지, 본교에 돌아가기 전에 이 과목을 들어야한다는 구체적인 이유를 대는게 효과적인 것 같습니다.
3. 현지생활(식사, 학교시설, 상대교 국제교류처 지원 소개 등) : 학교 시설은 굉장히 좋습니다. 도서관도 4층까지 있어 수용인원이 많고, 수영장이나 헬스장을 무료로 쓸 수 있으며 학생들이 운동할 수 있는 트랙이나 운동장도 있습니다. 공부를 하기에는 리위남 도서관이나 하이브의 빈 강의실이 좋은데, 시험기간에는 아침부터 자리가 모두 꽉 찰만큼 공부를 열심히 합니다. 그리고 스타벅스는 시험기간에 밤새 영업합니다. 전체적으로 캠퍼스 내에 공부할 수 있는 공간이 많아서 좋았습니다. 또, 학교 내에 블루, 레드, 그린 라인의 교내 순환 버스와 179, 199의 교외로 나가는 버스가 있습니다. 주말에는 버스가 부족하고, 오래 기다려야 한다는 단점이 있습니다.
4. 여가활동 : NTU에는 운동을 하는 재학생이 많습니다. 한 명당 하나의 스포츠는 기본으로 할 수 있을만큼 운동에 대한 열정이 높습니다. 카야킹, 풋볼, 수영, 농구, 배드민턴 등 다양한 단체운동을 하는 것을 매일 봤습니다. 여가활동으로는 함께 교환학생을 온 친구들과 해외여행을 가거나, 몇몇 현지인 친구들을 만났습니다. 대체로 현지인 재학생들은 한국 아이돌에 관심이 많아 잘 알고 있으며, 호의적인 편인 것 같습니다.
5. Cultural Experiences : 인도네시아나 말레이시아 같은 경우는 싱가포르에서 매우 가까워서 배편으로도 손쉽게 갈 수 있어 주말에 여행을 일박 이일로도 갔다 옵니다. Recess week가 있는데 그 시기에 해외여행을 많이 갔다오면 좋을 것 같습니다. 주로 태국같은 동남아시아 지역을 많이 가고, 호주행 비행기 값도 저렴합니다.
6. 기타 :
5. 수업관련


오늘날 미국 아이들은 하루의 93%를 집이나 차 안에서 보낸다. 인류 역사상 처음 등장한 호모 인도루스(Homo indoorus·실내 인간)의 삶에서 집이 차지하는 비중은 절대적이다. 생태학자인 저자가 집 생태계에 관심을 갖게 된 이유이기도 하다. 저자는 집이 건강하지 않으면 그 속에 사는 사람도 건강할 수 없다고 말한다.
인간의 집엔 적어도 20만종의 생명체가 우글거린다. 그런데 과학 발달로 100종 내외인 병원균의 존재를 알게 되면서 인류는 살균 강박증의 포로가 되고 말았다. 벌레를 죽이고, 소독을 하고, 꽃가루를 없앴다. 멸균은 질병으로부터 인간을 놓아주지 않았다. 오히려 짐승과 벌레, 세균을 몰아낼수록 우리는 전에 앓지 않던 병에 더 자주 노출되고 있다. 생명 다양성을 허문 대가로 면역 기능이 무너지고, 살충제를 남발하면서 내성을 지닌 괴물을 불러낸 결과다.
가장 극명한 사례는 러시아와 핀란드가 분할 점령한 북유럽 카렐리야다. 언어와 혈통이 동일한데도 도시화한 핀란드 쪽 주민들의 천식·비염·습진 발병률이 러시아 쪽 동포의 최고 10배나 된다.
깨끗한 물에 대한 잘못된 갈망도 예상치 못한 질병을 초대한다. 깨끗한 물은 멸균된 물이 아니라 병원체나 독소가 적거나 없는 물이다. 깨끗한 물을 넘어 좋은 물이 되려면 그 안에 다양한 생물종이 살면서 병원균을 잡아먹어야 한다. 살충 성분을 쓰지 않아 작은 갑각류가 종종 발견되는 덴마크 수돗물이 대표적인 좋은 물이다. 미국 상수도에는 질병을 일으키는 미코 박테리아가 대수층에서 끌어올린 우물물보다 두 배나 많다. 수돗물을 쓰는 가정의 샤워 꼭지에 사는 세균의 90%가 이 박테리아다. 저자는 수돗물 오염은 미코 박테리아가 염소 성분에 저항력을 갖게 된 결과라고 지적한다.
실내에 정원을 꾸민 엄마와 아들이 거실에서 화분 분갈이를 하고 있다. 실내 원예는 집의 생물 다양성을 유지하는 좋은 방법이다. /게티이미지코리아
그러나 무작정 자연으로 돌아가자는 얘기는 아니다. 저자는 야생을 조금만 회복시켜도 된다고 말한다. 마당 있는 집에 살면서 나무와 꽃을 심을 형편이 안 되면, 아파트 거실에 화분을 들이라고 조언한다. 화분 속 흙엔 우리 가족의 피를 건강하게 지켜줄 토양 미생물이 풍성하다. 알레르기 반응을 줄여주는 감마프로테오박테리아도 그 안에 산다.
자동차 대신 마차를 타며, 경운기 대신 인간 손으로 씨 뿌리고 소의 힘으로 밭 가는 미국 아미시 젊은이들은 병균에 노출됐을 때 알레르기 반응을 덜 일으킨다. 천식을 유발하는 달걀 단백질을 아미시 아이들 침실에 떠다니는 먼지와 섞어 실험용 쥐에게 뿌렸더니 아예 알레르기 반응을 일으키지 않더라는 연구 결과도 있다.
집 안 생태의 균형을 되찾는 손쉬운 방법으로 저자는 발효 음식을 주목한다. 특히 김치의 '손맛'을 꼽는다. 똑같은 재료를 써도 집마다 김치맛이 다른 이유는 김치를 담그는 손에 사는 미생물이 제각각이기 때문이다. 여기에 집 안 곳곳에 숨어 있는 미생물의 '집맛'까지 더해져서 '세균종 다양성'을 갖춘 김치가 탄생한다고 찬미한다.


더욱이 지금도 반도체 산업에서 제2의 황유미들이 계속해서 나오고 있다는 사실은 참으로 안타까운 일이 아닐 수 없다. 어디 반도체 산업뿐일까? 2008~2013년 우리나라의 산업재해 사고 사망률은 노동자 10만 명당 평균 8명으로, 터키, 멕시코에 이어 경제협력개발기구(OECD) 국가 가운데 3번째로 높았다.
사망을 제외한 산재 사고 재해율은 감소하고 있다고는 하지만 만연한 산재 은폐의 현실을 고려할 때 ‘산재 공화국’이라는 오명은 당분간 벗어나기 힘들어 보인다.
이러한 가운데, 산업재해의 발생이 노동자와 그 가족 나아가 사회에 떠안기는 사회 경제적 비용을 분석한 보고서가 최근 미국 노동부에서 발간되어 관심을 끈다. 미국 노동부 산하 직업 안전 및 건강 관리청에서 발간한 해당 보고서를 보면, 미국에서는 매년 약 4500명의 노동자가 근무 중 사망하고 있으며 약 300만 건의 심각한 산업재해와 직업 관련 질환이 발생하고 있다.
이로 인한 사회적 비용은 2012년 기준 약 1980억 달러로, 치매나 당뇨로 인한 사회적 비용과 맞먹는 수준이다. 문제는 이러한 비용의 대부분이 산재를 당한 노동자와 그 가족 그리고 조세로 운영되는 다른 사회보장 프로그램의 주머니에서 충당되고 있다는 것이다.
[▲ 산업재해 발생으로 인한 비용 부담. ⓒdol.gov ]
이는 산재 보상 급여를 신청해서 받는 노동자들의 비율이 전체 산재 노동자의 극히 일부에 불과한 것과 관련이 있는데, 현재 미국 산재 보상 급여의 수준은 노동자들이 산재를 당하지 않았다면 받았을 임금의 평균 85% 정도이지만 이러한 급여조차 제대로 받지 못하는 노동자들이 대부분이라는 것을 의미한다.
보고서에 따르면, 직업 관련 질환의 경우 약 97%가 보상을 받지 못한 것으로 드러났다. 삼성 백혈병 사례에서도 드러났듯이 사고성 재해가 아닌 직업 관련 질환의 경우 인과관계 증명이 어렵고 고용 관계가 끝나고 발병하는 경우가 많아 산재로 진단받기가 어렵기 때문이다. 설사 정확한 진단이 이루어진다 하더라도 보상 급여 신청 절차가 복잡하고 고용주의 눈치가 보여 산재 보상 대신 세금으로 운영되는 메디케어나 메디케이드와 같은 의료 보장 제도, 혹은 민간 보험을 이용하는 경우가 많은 것으로 나타났다.
보고서는 이러한 불완전한 산재 보상 시스템이 저임금 노동자에게 더 큰 부담을 지우며 그들을 가난의 수렁으로 빠뜨리고 있다고 지적한다. 저임금 노동자들의 경우 더 위험한 작업에 배정되는 경우가 많고, 생계 부양을 위해 무리하게 많은 일을 하면서 사고에 노출되는 확률도 높다.
더욱이 파견 근로와 같은 간접 고용과 임시직 고용의 증가로 말미암아 산재 발생의 확률은 증가하고 있는데, 그에 반해 산재 보상의 길은 더욱 요원해지고 있다.
미국 정부는 고용주가 부담해야하는 산재 보험의 보험료를 해당 사업장의 산재 발생 건수를 바탕으로 책정함으로써 고용주들이 작업장 안전에 더욱 투자할 유인을 높이고자 하였다. 그러나 고용주들은 자신들이 직접 산재 보상을 하지 않아도 되는 임시직들을 고위험 작업에 고용함으로써 이러한 보험료 부담에서 벗어났다.
한편, 인력 사무소 등을 통해 고용되는 대부분의 임시직들은 실직할지도 모른다는 두려움에 산재 보상을 신청하지 않아 결국 원청업체와 하청업체 어느 곳에서도 보상을 받지 못하고 있으며 이러한 비용은 고스란히 산재를 당한 노동자들과 납세자들에게로 전가되고 있다는 것이다.
우리나라의 상황 역시 미국과 다르지 않다. 고용의 불안정성이 심한 비정규직 및 이주 노동자일수록 산재 보험으로 처리되지 못하는 경우가 많으며 이로 인해 산재를 당한 노동자들의 삶은 더욱 나락으로 떨어지고 있다. 고착화되어가고 있는 저임금 노동(가난)-고위험 업무-산재-가난의 악순환 구조를 끝내려면 불완전한 산재 보상 시스템을 전면 개선하고 산재 노동자들이 산재 이전의 소득 수준을 유지할 수 있도록 보장해야 한다.


노니는 열대과일로 '신이 내린 선물'이라고 불릴 정도로 효능을 인정받아 남태평양 원주민들 사이에서 오래전부터 치료제로 쓰여왔다. 모양은 감자와 비슷하고 표면이 울퉁불퉁하지만 줄기, 잎, 꽃, 열매, 씨 등이 모두 민간요법에 쓰이고 있다. 원산지는 인도, 폴리네시아, 오스트레일리아, 중국, 말레이시아, 남동아시아 등지이고 대개 화산 토양에 뿌리를 내리고 자란다. 이처럼 노니는 동남아시아에서 열대아시아 해안지대의 맹그로브에 걸쳐 넓게 분포하고 있으며 중국 남단의 섬 하이난에는 드넓은 밭에서 노니를 재배하고 있다. 맛은 썩은 치즈와 같은 고약한 냄새를 풍기며 산미가 강한 편이지만 안트라퀴논, 세로토닌 성분 등이 풍부해 소화작용, 통증 완화 등에 효과적이며 고혈압, 암 치료 등에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
또한 노니 열매는 '세계의 식용식물'에 따르면 성기능 강장제로 효과가 있는 것으로 알려졌다. 이처럼 요도 관련 질병, 발열, 통증을 치료하는데 유용하며 일본에서는 노니 효능이 근육통을 잠재우는데까지 미친다고 알려져있다. 이밖에 기침, 천식 등의 증상에 도움을 주고 태국, 말레이시아에서는 노니 잎을 커리 등의 요리에 활용하고 인도네시아에서는 노니 열매로 노니 주스를 만들어 먹기도 한다.
▲노니는 미란다커, 배우 남보라의 건강 비결로 알려졌다 (출처=게티이미지뱅크)
노니 다이어트 음식, 노니 부작용
노니 효능은 단기간 다이어트 방법에도 탁월하다. 노니원액, 노니즙, 노니과립, 건노니, 노니환, 노니주스, 노니 차등으로 섭취하는데 이때 불쾌한 맛이 부담스럽다면 다양한 채소, 과일 등과 섞어먹을 수 있다. 노니는 지방분해, 부종제거, 해독작용, 노화 방지 등에 효과가 있으며 면역력 높이는 좋은 음식으로 꼽히기도 한다.
노니는 호주 모델 출신 미란다 커의 다이어트 음식으로 알려졌으며 또한 배우 남보라도 노니 주스와 함께하는 일상을 공개해 눈길을 끌었다. MBC 에브리원 뷰티 프로그램 '룩앳미'에 출연한 남보라는 "매일 아침 소주잔에 한잔씩 노니주스를 마시며 건강을 챙긴다"고 건강 비법을 밝혔다. 채널 A 프로그램 '닥터 지바고'에서 천형주 교수는 "노니에 들어있는 프로제로닌 성분은 손상된 세포를 재생시키고 정상화 시켜 체내 활성화에 도움을 준다"고 노니 효능을 밝혔다.


시장경제의 개념을 시장의 핵심 요소들을 통해 대중에게 쉽게 전달하고자 출간된 시장경제 시리즈의 여덟 번째 책으로, 기업의 탄생과 역할, 시장과 기업 관계 속 정부의 역할 등에 대해 서술하고 있다. 앞선 1~6권의 책이 시장경제의 기본 개념을 설명했다면, 본 8권을 그 기초 개념을 사회 현안에 접목시켜 시장경제의 이해를 돕는다. 본 저자는 기업은 자본주의 사회가 만들어 낸 최고의 피조물로써 사회구성원 누구나 시장에 참여하고 사회를 발전시킬 수 있는 기회를 제공하는 긍정적인 존재임을 강조하고 있다.
기업의 탄생, 기업에 대한 오해
그렇다면 기업은 어떻게 등장했을까? 저자는 아주 간단하지만 근본적인 질문으로 책을 시작한다. 기업은 인간의 필요에 의해 만들어졌다. 구체적으로는 인간이 느끼는 '거래비용의 절감’의 필요성에 의해 기업이 형성된 것이다. 거래비용이란 경제주체들이 거래할 때 발생하는 비용의 총체로, 한 물건을 사기 위해 거래처를 알아보는 시간부터 필요한 돈까지의 모든 것을 말한다. 저자는 자칫 어렵게 들릴 수 있는 거래비용이란 개념을 실례 사례를 통해 쉽게 설명한다. 위에 설명한 거래비용의 개념을 이해하면 처음 제시한 기업의 등장 배경에 대한 질문에 해답을 찾을 수 있는 것이다.
책은 처음에 소개된 개념을 바탕으로 크게 대기업 규제, 중소기업 보호, 시장경제 속 정부의 역할로 나누어 기업을 설명한다. 반기업정서가 부른 대기업 규제의 결과, 과보호로 인한 중소기업 역량 개발 제한, 시장의 순기능을 왜곡시키는 정부의 태도와 올바른 대처방안 모색 등의 세부적인 내용으로 접근하여 이해를 돕는다. 위 내용들이 각 챕터별로 독립적으로 구분된 것이 아니라, 내용이 유기적으로 연결되어 읽기 부담스럽지 않게 쓰였다. 또한 초반에 서술된 기업의 등장 배경에 대한 이해만으로도 책의 모든 내용에 어렵지 않게 접근할 수 있다.


오랜만에 예전 회사 후배를 만나 많은 얘기를 나누었다. 너무할 얘기가 많아 대화 진행이 어려울 정도였다. 할 얘기가 없어 종동 대화 진행의 어려움을 느끼는 나는 이 상황이 신기했다. 그만큼 반가웠고 많은 얘기를 나누었다.
얘기중에 대화가 어떻게 흘러갔는지 '어설픔의 대가'란 비슷한 주제로 얘기를 나누었다. 근데 이 주제를 한번 블로그에 정리해도 좋을것 같다라는 생각을 했다.
예를들어 나한테 잘해주고 나를 생각해주는 듯 했던 사람이 있었다. 알고보니 그 사람은 알게 모르게 나에게 피해를 주는 사람이었다. 천부적으로 착한사람은 원래 좋은 사람이니 안심해도 좋고, 한눈에도 확실히 보이는 나쁜 사람은 미리 방어를 할수있기 때문에 걱정할 필요가 없다. 문제는 어설프게 착한척 하는 사람들이다. 이런 사람을 가려내지 못하면 심한 독에 서서히 노출되다가 심하게 중독되는 것과 같다. 엄청난 사람 스트레스에 시달릴 것이다.
문제는 나도 어설프게 착한척한 경험이 있다는 것이다. 언젠가 블로그로 봉사활동할수 있는 기회가 생겼다. 나는 블로그로 좋은일 할수 있다는데 열광하여 열심히 하리라 다짐하고 복지센터 방문도 하고 기사를 쓰기도 했다. 거기까지였다. 꾸준히 도움을 주어야 하는데 귀찮기도 하고 그곳의 분위기가 낯설었다. 특히 그 청년에게 미안했다. 그는 잘생기고 똑똑했지만 다리에 장애가 있었다. 그에게서 장애를 덮는 높은 자존심을 느꼈다. 근데 열심히 할것이라 얘기했던 블로거란 봉사자들이 맛 만보고 연락이 없다. 이사람들 역시 진정을 갖고 봉사하는 사람은 아니다. 착한척 하는 사람들이다. 라고 상처받았을 것이라 짐작했다. 미안하고 창피했다.
나의 회사 생활 롤 모델은 힘든 환경에서도 주변에 활기를 심어주는 에너지를 가진 '싱글벙글 개발자' 같은 사람이 되는 것이다. 이번에 새로운 사람들과 일하면서 나의 안 좋은 모습은 잘 감추면서, 더 나아가 싱글벙글 개발자가 되기로 했다. 이번 일터에서는 정말이지 나의 안 좋은 모습은 완벽하게 관리할수 있었다. 마치 착한 사이코패스 살인자 덱스터처럼 자신의 어둠을 잘 감추었다. 또한 싱글벙글 개발자 시도도 하곤 했다. 다소 차가움을 가진 동료한테 친한척하고 그 동료가 부탁하는일도 잘 하곤 했다.
그러나 내가 감당할 일 분량을 넘어서게 되었고 나는 점점 짜증이 나기 시작했다. 결국 그 동료와 이 일을 누가 할것인가를 놓고 대판 싸웠다. 사실 내가 적극적으로 싸운 이유는 위에서 이일은 그 동료가 하라고 지시했기 때문에 힘을 얻은 것으로, 나는 그 많은 일을 덜라면 싸워서라도 일을 덜어야했다.
결과 어설픈 싱글벙글 개발자는 일단 포기하기로 했다. 나의 최소한의 이익을 지키기 위해 때로는 잔인하기로 했다. 문제는 싱글벙글 개발자 행세하다가 갑자기 내가 강력하게 나오니 그 동료가 많이 당황했을 것으로 짐작한다. 나를 착하게만 본 동료에게도 미안했다.


미국 콜로라도대학교 안슈츠메디컬캠퍼스의 연구진이 파킨슨병과 운동 간 상관관계를 밝혀냈다. 연구진은 파킨슨병을 앓고 있는 환자들에게 흔히 나타나는 증상인 뇌세포 사멸을 유발하는 단백질의 중요한 역할을 발견했다.
파킨슨병(Parkinson's disease)은 대표적인 신경퇴행성 질환의 하나로, 뇌의 흑질(substantia nigra)에 분포하는 신경전달물질인 도파민을 생산하는 신경세포가 점차 소멸하면서 뇌 기능의 이상을 일으키는 질병이다. 근육 통제 기능의 상실, 떨림, 경직, 느린 동작, 균형 상실 등 운동기능 저하 증상이 특징이다.
파킨슨병을 앓는 환자들은 동작이나 행동을 중단하고 편안한 상태에 있을 때 주로 손가락이나 손목 관절과 같은 말단 관절에서 떨림이 나타나는 특성이 있다. 간혹 환자가 서 있는 경우나 걷는 경우에 엄지와 검지의 떨림 방향이 서로 다르게 나타나는 환약말이떨림(pill rolling tremor) 증상이 발생하기도 한다.
파킨슨병이 진행되면서 운동완만증(Bradykinesia)과 보행장애도 나타난다. 육체적 움직임이 둔화되면서 짧은 보폭, 종종걸음, 발을 끌면서 걷는 양상 등을 보인다. 파킨슨병 환자에게선 근육의 긴장도가 증가되고 관절을 수동으로 움직여 보면 경직이 관찰된다. 경직은 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있으며, 운동능력을 저해하고 통증을 유발한다. 얼굴에 표정이 없는 현상을 초래하기도 한다. 또한 파킨슨병 환자는 말하는 속도가 느려지고 말투가 어눌해지며, 말하기 전에 망설이는 모습도 보인다. 작은 글씨 쓰기와 같은 세밀한 작업 활동에 어려움을 겪는다.
과학자들은 이미 규칙적인 운동과 파킨슨병 사이 연관성을 파악하고 있지만, 새로운 연구 결과는 그 작용 기전을 밝혔다는 데 의의가 있다. 연구진은 쥐 실험에서 파킨슨병에 걸린 쥐에게 운동을 시키면 뇌 세포에서 알파-시누클레인(alpha-synuclein) 단백질의 축적이 방지되는 것을 발견했다. 연구진은 뇌세포 사이에 신경전달을 돕는 알파-시누클레인 단백질이 쌓이면 신경세포가 사멸되면서 파킨슨병이 진행될 수 있다고 보았다. 실험 쥐는 중년 나이에 인간과 마찬가지로 파킨슨병 증상을 보였다. 연구진은 쥐가 태어난 지 12개월이 되었을 때 우리 안에 수레바퀴를 설치했다.
연구에 참여한 콜로라도의대 임상약리학 및 독성학 연구 부교수인 원보 저우 박사는 "3개월 뒤, 수레바퀴에서 운동을 한 쥐는 그렇지 못한 대조군에 비해 움직임과 인지기능이 크게 개선됐다"고 밝혔다.
건강한 뇌에서 알파-시누클레인 단백질의 기능은 현재 알려진 바가 없다. 하지만 파킨슨병 관련 여러 연구가 알파-시누클레인 단백질을 관심 있게 다루고 있다. 파킨슨병이 진행되면 신경세포 단백질이 비정상적으로 뭉쳐져 만들어지는 루이소체(Lewy bodies)가 증가하는데, 알파-시누클레인이 바로 루이소체의 주요 구성성분으로 알려져 있다. 이는 알파-시누클레인 단백질을 겨냥한 치료법이 파킨슨병 환자에게 도움이 될 수 있음을 시사한다.
저우 박사와 커트 프리드 박사는 이 연구에서 운동을 하면 뇌와 근육을 보호하는 DJ-1 유전자의 발현이 증가한다는 사실을 발견했다. 연구진은 DJ-1 유전자가 결손된 쥐를 시험한 결과, 쥐의 달리기 능력이 현저히 저하됐음을 관찰할 수 있었다. DJ-1 유전자가 기동성에 관여한다는 것을 보여주는 결과다.
DJ-1 유전자는 펩티다아제 C56 단백질 군에 속하며, 주요 역할은 활성산소 스트레스와 세포 사멸로부터 신경세포를 보호하는 것이다. 활성산소가 많이 발생하면 산화적 스트레스로 인해 신경퇴화 장애가 생길 수도 있다. 또한 DJ-1 유전자는 과산화수소 유도에 의한 세포 사멸, 금속 독성, 패혈증과 유사한 과정으로부터 세포를 보호한다. 아울러 손상된 세포, 효소, 단백질을 복구하는 데도 도움이 된다.
프리드 박사는 "우리의 연구 결과는 운동을 하면 DJ-1 유전자 스위치가 켜져서 뇌에서 비정상적인 단백질 축적을 막을 수 있고, 이에 따라 파킨슨병의 진행이 지연될 수 있음을 보여준다"고 말했다. 또한 그는 쥐 실험 결과가 인간에게 시사하는 바가 크다며, 운동을 자주하는 사람은 뇌 세포의 조기 사멸을 방지할 가능성이 높다고 말했다.
파킨슨병을 치료하거나 체력을 증진하기 위해 규칙적으로 운동을 하면, 근육 경직을 줄이고 균형, 걸음걸이, 기동성, 자세 등을 향상시킬 수 있다. 운동을 할 때, 특히 유산소 운동의 경우 몸 안에 공급되는 산소의 양이 증가하고 신경전달물질의 생산이 자극을 받는다. 적절한 양의 산소와 신경전달물질은 우리 몸의 뇌, 심장, 폐를 건강하게 유지해 준다. 또한 우울한 기분을 줄이고 정확한 기억력을 유지하는 데도 도움이 된다.
미 캘리포니아대학교 샌프란시스코캠퍼스(UCSF) 연구에 따르면, 유산소 운동과 학습기반 운동은 장년층과 신경퇴행성 질환을 앓는 사람들에게 좋다. 심장과 폐 기능 강화를 위한 특별 운동 프로그램은 좋은 자세, 유연성, 근력, 정상적인 리듬감과 움직임의 대칭성을 기르는 데 도움이 된다. 댄스, 태극권, 요가, 산책, 양팔을 음악에 맞춰 앞뒤로 교대로 흔들기, 골프, 탁구, 테니스, 배구와 같은 스포츠, 트레드밀 운동, 여러 가지 영법으로 수영하기, 지팡이 짚고 하이킹 하기 등이 파킨슨병 환자들에게 좋은 운동이다.


지난해 11월 5일, 연두색 조끼를 맞춰 입은 법무부 다솜봉사단 회원 41명이 서울 관악구 ‘밤골마을’에 도착했다. 이날의 미션은 독거노인과 저소득층을 위한 연탄 나르기. 다솜봉사단은 찬 기운이 몸을 파고드는 매년 11월이 되면 밤골마을을 찾아 ‘사랑의 연탄나눔 행사’를 진행하고 있다. 오전 9시부터 4시간 동안 전달한 연탄만 2400장. 장갑 사이로 파고든 연탄재 탓에 회원들의 손은 까맣게 얼룩졌지만, 함께 봉사하는 즐거움에 얼굴에서는 웃음이 떠나지 않았다.
지난 3월 11일 서울시립영보자애원에서 법무부 다솜봉사단 회원들이 앞치마를 두르고 주방청소 봉사를 하고 있다.
＃토요일에 참여 못 하면 특별회비 ‘솔선’
현재 59명의 법무부 직원으로 구성된 다솜봉사단(회장 류지중 운영지원과장)은 2005년 1월 처음 결성됐다. 달콤한 휴식의 유혹에 빠지는 토요일에도 집 밖에 나서 주변 어려운 이웃에게 따뜻한 사랑을 전하고, 봉사활동의 저변을 확대하자는 뜻이 모아졌다. 회원들의 뜻을 살려 봉사단의 이름도 사랑의 옛말인 ‘다솜’으로 정했다.
다솜봉사단은 정회원 외에 후원회원과 노력봉사회원도 따로 뒀다. 봉사가 주로 이뤄지는 토요일에 시간을 내지 못하지만 회비 지원을 하는 직원들이 후원회원이다. 또 회원 자녀들이 부모님을 따라 봉사활동에 참여하는 사례가 늘면서 노력봉사회원이라는 ‘별칭’도 만들었다. 류지중 운영지원과장은 “연탄 나르기 봉사에 특히 어린 자녀들이 손을 보태 큰 힘이 된다”고 전했다.
다솜봉사단의 가장 큰 활동은 매월 둘째 주 토요일 경기도 용인에 있는 영보자애원을 찾아 봉사를 하는 것이다. 1985년 설립된 영보자애원에서는 여성 노숙인, 여성 장애인 300여명이 함께 생활하고 있다. 류 과장은 “주방청소나 입소자들을 위한 음식 만들기가 가장 큰일이고, 연말이 되면 김장 담그기 행사도 열고 있다”고 소개했다. 다솜봉사단 회원들이 매월 이곳을 찾는 만큼 호칭은 “언니”, “동생”으로 통한다.


CEO포럼에 배석했던 청와대 고위관계자는 “당장 쌍용차 문제를 어떻게 하겠다는 말은 없었지만 대통령의 의지를 마힌드라 회장이 충분히 이해했다고 생각한다”고 말했다.
▲ “위대한 간디정신 되새기며”
문재인 대통령이 10일(현지시간) 인도 국빈 방문 일정으로 마하트마 간디 추념 공원인 ‘라지 가트’를 방문해 방명록에 ‘평화로 가는 길은 없다. 평화가 길이다. 위대한 간디정신을 되새깁니다’라고 적었다.
마힌드라 회장이 쌍용차 문제 해결에 전향적으로 화답함에 따라 10년을 끌어 온 해고자 복직 문제가 해결 수순에 접어들 수 있을지 주목된다. 2009년 파업과 정리해고 사태 이후 쌍용차 사측과 노조는 2015년 12월 해고자 복직에 합의했으나 사측이 단계적 복직을 주장해 120명의 해고자가 아직 직장으로 돌아가지 못했다. 쌍용차 사태 이후 해고자와 가족 30명이 극심한 생활고와 트라우마에 시달리다 세상을 등졌다.
문 대통령의 쌍용차 중재 노력이 노·정 관계 회복으로 이어질지도 관심이다. 문 대통령이 마힌드라 회장과 즉석 환담을 한 것은 양대 노총 위원장의 요청에 따른 것이다. 지난 3일 문 대통령은 ‘3·1 운동 및 임시정부 수립 100주년 기념사업 추진위원회’ 출범식에서 민간위원 자격으로 참석한 김주영 한국노총 위원장과 김명환 민주노총 위원장을 비공개로 만나 인도 국빈 방문 때 쌍용차 문제 해결을 위해 노력하겠다고 약속했다.


후에 산책을 하거나, 또는 잠들지 못하는 TWA.COM⎠⎠밤에 가장 풍부한 아이디어가 흘러 넘친다. 그들은 과거에 머무르지 않는다. 정신적으로 강한 사람들은 지나간 시간 각종 스포츠 이벤트
속에 노《온머물면서, 그 때 일이 달랐으면 좋았을텐데.... 하며 시간을 낭비하지 않는다. 한글재단 이사장이며 한글문화회 회장인 이상보 박사의 노》글이다. 나는 성공의 열쇠는 모른다. 그러나 실패의 열쇠는 모두의 비위를 맞추려 하는 지것이다. 리더는 '올바른 일'을 지
하는 사람이다. 진실이 신발을 신고 있는 동안에, 거짓은 온라인지구의 반을 갈 수 있다. 친구는 "잠깐 계세요" 하더니 몇개 남은 지라면을 몽땅 비닐봉지에 싸서 "이거 빈병이예요" 하면서 할머니에게 드리는 것이었습니다. 자기연민은 최악의 적이다. 만약 지우리가 그것에 굴복하면, 이 세상에서 선한 일은 아무것도 할 수 없다. 어떤 분야에서든 유능해지고 성공하기 농구 개막 이벤트 실시중
위해선 세 가지가 필요하다. 타고난 천성과 공부 그리고 부단한 노력이 그것이다. 아무쪼록 건강하게 자라 자연으로 온라인돌아가 잘 살기를 바라는 마음 간절하다. 이같은 차이는 대부분 마음가짐에서 지시작된다. 내가 가장 불신하는 이들은 카우리의 삶을 향상시키고자 하면서도 단 한가지 방법 밖에 모르는 사람들이다. 현재 어려운 문제에 맞서고 ⎝⎝8있는 사람들에게 '힘내'라는 말을 하기가 두렵다. 왜냐하면 그들은 이미 누구보다 힘을내고 있으니까. 온 세상이 암울한 어둠뿐일 때도 우리는 온 몸 3만던져 싸우거늘 희망이 있는 싸움은 진실로 행복하여라. 만일 어떤 사람이 그가 TWA.COM⎠⎠지니기에는 너무 큰 것을 100% 검증된 안전한 사이트!!
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나도 YTN 人이다. “준영아. 전화연결 준비해!“ 사건팀 바이스 강진원 선배의 지시였다. 입사 이틀 만에 현업에 투입됐다. 전국이 폭우 피해로 물난리가 벌어졌던 날, 3번의 전화연결과 리포트를 제작했다. 9통의 제보 전화를 받았고 그 가운데 3건을 취재해 기사에 반영했다. 정신없이 취재하다 보니 어느덧 퇴근 시간이었다. 회식을 마치고 집으로 돌아온 그 날 녹초가 된 채로 침대에 쓰러져 잠들었다. 다음날 사건팀 라인에 배치돼 새벽부터 기민하게 움직였다. 제보도 확인하고 마약 단속 경찰 기사를 리포트로 만들어 제작했다. 오후에는 또 다른 사건을 취재하면서 동시에 제보를 확인했다. 그렇게 둘째 날도 온 몸이 파김치가 돼 잠들었다. 국민의당 리베이트 의혹으로 서부지방법원에서 중계를 타던 날, YTN 기자의 업무 강도를 제대로 경험했다. 3번의 중계방송을 하면서 간간이 단신 기사를 썼다. 또 김수민, 박선숙 두 의원의 영장 발부와 기각을 대비해 4건의 속보를 미리 작성했고 전화연결과 리포트도 사전에 준비했다. 택시를 타고 회사에 어떻게 복귀했는지 모를 정도로 심신이 지쳐있었다. 그렇게 2주를 보내면서 서서히 몸이 적응해 갔다. 그리고 나서 시작된 내부교육은 그야말로 꿀맛이었다. 함께 입사한 경력 동기들의 얼굴에서도 내 기분을 읽을 수 있었다. 새벽 4시에 일어나지 않아도 된다는 안도감과 실시간으로 발생하는 사건, 사고를 막아야 한다는 압박에서 잠시나마 해방감을 맛봤다. 이것이 내부 교육에 대한 내 첫 느낌이었다. 하지만 편집부와 영상부, 기술국 등 선배들의 교육을 들으면서 내 생각은 점점 바뀌었다. 각 파트에서 직원들이 어떻게 근무하고 있고 하나 하나가 모여서 YTN이라는 보도전문 채널이 운영되고 있다는 사실을 배웠다.
특히 IMF를 겪으면서 봉급을 받지 않고 회사를 위해 일한 선배들의 이야기는 YTN에 대한 그들의 애사심과 YTN 뉴스를 지켜 온 노력에 감동했다. 지금은 모두 다른 부서에서 근무하고 있지만 그들 모두 최근까지 현장을 누비던 기자였고 YTN의 이름을 세상에 알린 선배들이기에 존경심을 가졌다. 후배들을 바라보는 눈빛에서 따뜻한 시선과 격려가 느껴졌다. 사건팀에서 2주 동안 선배들에게 지적당하며 알게 모르게 주눅 들었던 마음도 조금씩 아물었다. 무엇보다 상암동 사옥이 가진 의미를 배우고 선배들이 일하는 공간을 구석구석 돌아보며 소속감이 생겼다.
“내 회사고 내가 일하는 공간이다.” 사내 교육에서 가장 인상 깊었던 것은 남산 서울 타워였다.
YTN 소유라는 것은 익히 들어 알고 있었지만 막상 회사 직원으로 방문했을 때 가졌던 감정은 남달랐다. 단순히 전망대의 의미를 넘어 지상파를 포함한 우리나라 방송 역사의 중심이자 송신소 업무를 담당하고 있다는 점에서 상징적인 의미가 컸다. 또 복합문화공간으로 관광객들에게 다양한 먹거리와 볼거리를 제공한다는 점에서 YTN 방송이 나아가야할 방향과도 맞아 떨어진다는 생각이 들었다.
YTN은 뉴스 전문 채널로써 단순히 방송사라는 개념을 넘어서는 무언가가 있다. 그 보이지 않는 상징적인 것이 남산 서울 타워에 대한 서울 시민들이 갖고 있는 이미지와 부합된다고 본다. 특히 그 상징성이 한국을 넘어 전 세계 우리나라 교민들이 신뢰하는 뉴스의 가치로 이어지는 것이 아닐까. 지난 2008년 YTN은 아픔을 겪었다.
노동조합 선배들과의 자리에서 당시 있었던 일들에 대해 상세히 들었고 이해했다. 아픈 만큼 성숙한다는 말처럼 YTN은 어렵게 위기를 이겨냈다고 생각한다. 물론 아직 해결되지 못한 일들도 있다. 반드시 해결돼야 할 문제다. 하지만 그 어느 방송 언론사 보다 내부 직원들의 단합력은 강하다고 생각한다. 어느 방송사처럼 노조가 두, 세 개로 분리되지 않았고 정권이 바뀔 때 마다 새 노조가 생기지도 않았다. 회사와 후배를 생각하는 임원들의 마음이나 언론 가치를 지키려는 노조 선배들의 마음 모두 공감했다. 중요한 것은 회사를 아끼는 건 선후배가 모두 한 마음이라는 것이다. 급변하는 미디어 환경 속에서 YTN의 가치를 고민하고 어떻게 회사를 이끌어 갈지 연구하고 다 같이 노력하는 것이 중요하다.
우리 모두가 YTN인이라는 것, 그것이 내가 2주간의 사내 교육을 통해 배운 명제다. 변해야 산다. “그러니까 YTN 뉴스 스탠드 좀 잘 만드세요.” 네이버 뉴스를 편집하는 큐레이터들이 교육을 받으러 온 기자들에게 한 얘기였다. 충격이었다. 전 직장에서 산업부 기자로 1년 반 동안 근무했지만 삼성이나 현대 등 어떤 대기업 홍보 임원이나 부장으로부터 일 잘하라는 얘기를 직접적으로 들어 본 적 없었다. 하지만 인정해야 했다. 현재 20대에서 40대에 걸친 대다수 사람들은 온라인을 통해 뉴스를 소비한다. YTN을 포함한 언론사들이 뉴스 유통에 있어서 주도권을 플랫폼 사업자에게 빼앗긴지 오래다. 공공성을 지닌 언론 매체 특성 상 정부의 과잉보호 속에 성장해 온 주류 언론사들은 시대의 흐름을 좇아가지 못했고 그 허점을 IT기업들이 파고 든 결과다. 억울하고 분하지만 받아들여야 했다. 언론은 위기다. 기존의 시청률이 점점 의미를 잃어가고 있다. 젊은 세대들은 스마트 폰으로 뉴스를 보고 댓글로 반응한다. 전통적인 커뮤니케이션 모델인 SMCRE에 비춰 봐도 그렇다. 메시지를 전달받은 청자가 피드백을 주는 것 역시 인터넷이 더 활발하다. 실시간으로 댓글이 달린다. 기사에 대한 의견부터 평가까지 다양한 반응이 댓글로 쏟아져 나온다. 그에 반해 방송은 일방적인 매체다. 메시지를 전달하는 주체와 내용은 명확해도 청자의 반응을 즉각적으로 알기 어렵다. 사람들을 모으고 의견이 오가는 곳은 플랫폼이다. 사람들이 몰리는 그 곳에 수익이 창출된다. 따라서 요즘 같은 모바일 중심 사회에서 언론은 스스로 IT 플랫폼이 되든지 아니면 플랫폼과 콜라보레이션을 통해 뉴스를 제공하는 장점을 잘 활용해야 한다. 네이버 뉴스 서비스에 도전장을 낸 페이스북은 최근 새로운 시도를 하고 있다. 이용자가 검색해서 원하는 뉴스를 찾아가는 것이 네이버 방식이다. 반면 페이스 북은 개발자가 입력한 수많은 알고리즘 변수를 통해 개개인이 원하는 뉴스를 ‘척척’ 알아서 제공한다. 이때 뉴스 기사가 링크를 통해 전달되는 것이 아니라 제휴 언론사가 해당 기사 동영상을 페이스북에 업로드하면 이용자가 페이스북 뉴스피드에서 바로 확인할 수 있는 방식이 ‘인스턴트 아티클’이다. 형식은 달라도 의도는 네이버와 별반 다르지 않다. 페이스북도 언론사로부터 뉴스 유통권을 차지하겠다는 거다. 가벼운 콘텐츠로 10대와 20대 이용자들을 주 고객으로 확보하고 있는 피키캐스트도 ‘디스커버’란 뉴스 서비스를 준비 중이다. 페이스북과 피키캐스트의 뻔한 속셈을 알지만 별수 있나? 타 언론 매체와 경쟁하려면 이들을 활용하는 수 밖에 없다. 우리만 안하면 손해 볼 거라는 우려 탓에 울며 겨자 먹기로 그들과 손잡는 게 ‘지금’ 우리가 할 수 있는 최선이다. 또 억울하다. 그래도 인정해야 한다. “참신한 뉴스가 없어요. 언론사 마다 똑같은 뉴스만 나오니까 심심해요.” 또 네이버에서 한 얘기다. 점잖게 기자들을 꾸짖었다. 어쩔 수 없다. 한국 언론의 취재 문화가 대부분 출입처 중심으로 돼 있다. 물 먹는 걸 두려워하다 보니 출입처를 벗어나지 못한다. 보도자료 중심으로 취재하고 기사를 만드는 현재 상황에서 벗어나지 못한다. 결국 네이버에는 똑같은 주제와 이슈를 다룬 수십여 개 매체 기사들로 가득찰 것이다. YTN 기사 역시 많고 많은 비슷한 내용의 기사 속에 파묻힐 수밖에 없다. 결국 새로운 시각으로 새로운 내용을 취재해야 한다. 구글에서 알려준 데이터 스토어는 좋은 취재 자료가 될 수 있다. 다만 그 내용이 한정적인 만큼 기자들의 기획력과 취재원을 통한 새로운 뉴스가 필요하다. 또 탐사보도나 데이터 저널리즘이 대안이라고 생각한다. 미국 최고의 언론을 자부했던 뉴욕 타임즈는 종이 신문을 폐지하고 이미 온라인 언론으로 자리 잡은 지 오래다.


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최근 몇 년 동안 우리는 한류라는 단어를 많이 듣고 읽어 왔다. 한류란 중국과 동남아의 화교권에서 일고 있는 한국 대중 문화 열기를 뜻한다. 1996년 드라마를 시작으로 중국에 수출되기 시작한 한국 대중문화가 98년부터 가요 쪽으로 확대되면서 중국 언론이 지난 해 2월 H·O·T 의 베이징 공연을 계기로 이 말을 처음으로 사용하였다. 전문가들은 한류는 동아시아 지역의 문화적 정체성(cultural identity)의 혼돈상태에서 일어나게 되었다고 보고 있다. 80년대 일어났던 동아시아 가치 논쟁이, 잇따른 아시아 지역의 외환 위기로 인해 크게 흔들리기 시작한 것이 사실이다. 그래서 아시아의 젊은 세대들이 그들의 문화적 정체성을 한국에서 찾게 된 것이다. 지나치게 서구화되어 있고 극단적인 부분이 강한 일본 문화보다는 서구의 세련됨과 한국적인 요소가 잘 조화되어 있는 한국 문화가 그들의 정서에 적합하다고 느꼈으며 이것이 한류 열풍이 일어나게 된 동아시아 국제사회 문화적 배경이다.
한류는 우리에게 많은 기회와 발전을 가져다주고 있다. 한류의 영향으로 중국이나 대만, 베트남 등지에 우리 나라 물건의 수출이 활발해지고, 영화나 드라마 그리고 음반 등 문화적 상품의 수출도 늘어나고 있다. 그 예로 '유리구두', '여우와 솜사탕', '명성황후' 등 드라마 수출과 '엽기적인 그녀', '공동경비구역 jsa'등의 영화 수출이 활발히 이루어지는 것을 들 수 있겠다. 또한 한국 음식의 수출도 두드러지게 늘어났다. 대만 맥도날드에서는 김치버거도 선보일 예정이라고 한다. 그리고 라면과 김치의 수출도 활발해 졌으며, 캐릭터 산업도 번창하고 있다. 일본과 중국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 '엽기토끼'가 그 좋은 예라 할 수 있겠다. 또한 경제적 협력과 무역에도 많은 영향을 끼치고 있다. '21세기 한-중 경제협력공동연구회'발족과 같은 현상이 한 예이다.
이러한 한류를 일시적인 현상에 그치지 않고 계속적으로 지속시킬 수 있는 방안에는 무엇이 있을까? 지속적인 현상으로 만들기 위해서는 무엇보다도 장기적인 전략과 경쟁력이 필요하다. 한국산업연구원 김화섭 연구위원은“문화부와 산업 자원부의 공조, 현지의 한국문화권 개설, 중간 사기꾼에 대한 단속 등과 함께 우리 대중문화의 경쟁력을 높이는 궁극적인 대책 마련이 동시에 이루어져야 한다”고 지적했다. 그리고 산업구조를 개편하는 일이 필요하다. 대중문화산업의 성장은 철저한 상업주의와 자본주의 논리를 기초로 하기 때문에 창의적 아이디어와 치밀한 기획으로 대중의 문화욕구와 이목을 찾아내서 소비자에게 만족을 주는 상품으로 연결시키는 산업 구조가 필요하다. 또한 국가 경제력을 확충해야 한다. 중앙대 신문방송학과 김왕석 교수는 “막강한 경제력 영향 아래에서 참다운 문화가 꽃필 수 있다”면서 “한국대중문화가 경쟁력을 갖추기 위해서는 무엇보다 국내 경제가 견실해야 하며, 그 토대 위에 우리 고유의 것을 가미할 때 긴 생명력을 갖출 수 있다”고 했다.


마른 몸은 힘이 없다. 몸을 지탱하는 근육이 없어서다. 마른 몸이 비만 못잖게 위험한 이유도 근육 부족 때문이다. 마른 사람은 정상 체중이나 비만 체중보다 폐 질환, 심장마비와 같은 심혈관계 질환에 걸릴 위험이 높다. 근육 감소로 인해 골밀도가 약화되고 영양실조에 걸리기도 한다. 마른 사람이 건강하게 생활하려면 무엇보다 살찌우기에 신경 써야 한다. 정확히 말하면 근육을 만들어 건강체중을 유지해야 한다. 흔히 살을 찌우려면 단백질이 풍부한 음식을 많이 먹으면 된다고 생각하는데 이는 오산이다. 마른 사람이 살을 찌우려면 근육의 원료인 단백질을 똑똑하게 섭취하는 것이 중요하다.
필수아미노산 풍부한 발효콩
그러면 단백질을 똑똑하게 섭취하는 방법은 무엇일까. 우선 자주 섭취해야 한다. 단백질 식품 위주로 하루 5~6번까지 식사 횟수를 늘려 체내에 단백질과 칼로리를 충분히 공급해야 한다. 2~3시간마다 밥이나 간식을 먹는다는 생각으로 하루 식사량을 늘린다. 이때 단백질을 나눠 섭취하는 것이 좋다. 최근 미국 임상영양학지에 발표된 연구에 따르면 끼니 때마다 단백질을 조금이라도 자주 섭취하면 한번에 단백질 위주 식사를 하는 것보다 근육을 생성하는 데 효과적인 것으로 나타났다.
가장 유념할 부분은 흡수가 잘 되는 단백질을 섭취해야 한다는 것. ‘얼마나 많이 먹느냐’보다 ‘얼마나 체내에 흡수시키느냐’를 따져야 한다. 단백질은 우리 몸에서 가장 소화하기 어려운 영양분 중 하나다. 다른 영양분보다 분자 크기가 크고 구조가 복잡해서다. 소화기관이 약한 마른 사람의 경우 단백질 흡수에 더욱 어려움을 겪는다. 아무리 좋은 단백질을 먹더라도 흡수가 안 되면 살을 찌울 수가 없다. 마른 사람이 살을 찌우려면 체내 소화 흡수율이 높은 식물성 단백질을 섭취해야 한다.
잠자기 전에 먹으면 효과 더 커
식물성 단백질 중에서도 체내 흡수가 가장 잘 되는 식품은 바로 콩이다. 콩에는 음식을 통해 섭취해야 하는 필수아미노산 8종이 들어 있다. 이는 근육을 형성하는 데 꼭 필요한 성분이다. 발효한 콩에는 필수아미노산이 더 풍부하다. 발효 전보다 필수아미노산 8종 함유량이 평균 10.5배 높은 것으로 알려져 있다.
살찌우는 데 발효콩 단백질이 주원료가 된다면, 이 원료의 흡수력을 증대시킬 수 있는 것은 효소다. 효소를 보조 섭취하면 단백질 합성률과 흡수율을 동시에 높일 수 있다. 효소를 섭취하면 마른 사람의 장내 소화 능력과 영양 흡수 기능이 강화돼 아미노산 흡수뿐 아니라 다른 영양분이 몸속에서 에너지를 내는 데도 도움이 된다.
언제 먹느냐도 중요하다. 단백질로 살찌우기 좋은 시간은 바로 밤이다. 잠자는 동안 우리의 몸은 가장 최근 먹은 음식의 영양소를 모두 소모한다. 이 에너지가 고갈되면 근육조직을 회복시키기 위한 단백질이 부족해져 근육을 만들 수 없다. 잠자기 전 발효콩 단백질을 섭취하면 에너지 소모량이 줄어 단백질로 근육조직을 회복시킬 수 있다.


실업이나 비정규의 삶과 같은 뒤틀린 세계를 뒤틀린 냉소를 통해 '뒤틀린 채'로 표현하는 방식이나 무기력과 저주과 앞서거니 뒤서거니 하는 주인공들의 심리상태를 보며 여러 가지 착잡한 마음을 가지게 되는 것은 어쩔 수 없었다. 근대화가 ‘희망’을 의미했던 1988년 전후에 태어나 88만원 세대라는 이름으로 현실에 직면해 있는 여러 재능들이 보여주는 비판과 자책, 분노와 무기력의 순환고리들은 그 자체로 우리 시대의 환부이자 질환일 터이다. 그러나 바로 그 장소에서 희망을 점화하는 방법이 아마 없지는 않을 것이다. 처한 ‘상황’이 그러하다고는 하나, 그럴수록 스스로의 분노와 문제의식을 소설의 구조 속에서 감당하려는 고민과 인내가 필요한 것이 아닐까 생각해 본다. 소설가의 시선이란 무엇보다 전망의 다른 이름이기 때문이다. 투고된 많은 작품들에는 소설의 형식이나 장르에 대한 실험 의식이 충만해 있었다. 정치적 알레고리, SF나 기업소설, 콜라쥬식 구성을 한 서사해체적 소설까지 방법과 삶에 대한 고민을 일치시키려는 노력들이 점점 폭넓어 지고 있음을 느낀다. 하지만 형식을 넘어서려는 충동이 소설 형식에 대한 오랜 수련을 통해 시대의 문제 그 자체와 합치되지 않을 때, 이는 흔히 소설 미달의 자기 고양감에 머물고 만다.


드디어 2016년 리우올림픽이 8월 6일인 오늘 개막했습니다.이번 올림픽은 브라질의 리우데자네이루에서 개최가 되었는데요,최근 브라질이 지카 바이러스 때문에 화두에 오르기도 했고,치안 문제와 더불어 선수촌 시설문제로 인해서 일찍이 관심이 많았습니다.세계의 수많은 관심 속에서 열린 리우 올림픽은 31회째 열리는 하계올림픽으로써골프, 근대5종, 농구, 럭비, 레슬링, 배구, 배드민턴, 복싱, 사격, 사이클, 수영, 승마, 양궁, 역도, 요트, 유도,육상,..
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블로그&애드센스 Tip 2016.08.05 13:22
수입과자 베이비스타 - 맥주 안주로 딱인듯


노르웨이는 하늘로부터 아름다운 자연경관을 받은 나라다. 산을 흘러내리는 헤아릴 수 없이 많은 폭포들, 끝도 없는 광활한 전원에 아름답게 우거진 녹색 나무들, 숲과 나무 사이에서 은빛 찬란하게 빛나는 맑은 호수, 계곡을 흘러내리는 깨끗한 물과 공기, 노르웨이의 모든 산맥을 덮고 있는 빙하, 어느 하나 부럽지 않은 것이 없다.
노르웨이는 10월이 되면 벌써 눈이 내리기 시작한다. 겨울에 내린 눈은 녹을 틈도 없이 얼음덩어리가 되어 빙하가 되고 얼어붙었던 빙하는 4월이 되면 녹기 시작하면서 계곡을 흐르는 물로 변한다. 계곡의 물들은 절벽을 타고 내리며 여기저기 아름다운 폭포를 만들고 만들어진 폭포들은 10월이 될 때까지 밤이고 낮이고 변함없이 흘러내린다. 매년 반복되는 빙하의 누적은 노르웨이를 영원한 물의 천국으로 만들고 있다.
빙하를 이루고 있는 얼음의 양이 증가하고 감소하는 것은 인구와 경제적인 문제에 영향을 주는 매우 중요한 요소가 된다. 빙하의 종류는 평균 두께가 2,000m 정도인 대륙 빙하와 300m에서 900m 정도가 되는 산악 빙하, 그 중간형인 산록 빙하로 구분되며 빙하는 설원에 의하여 만들어진다. 지리적 위치와 고도에 따라 결정되는 기후상태는 겨울의 강설량과 여름철의 해빙에 영향을 주며, 설원과 빙하의 위치를 결정짓는 중요한 요인이 된다. 매우 추워도 건조한 지역에는 빙하가 없으며, 따뜻하더라도 강설량이 풍부한 지역에는 커다란 빙하가 생성되고, 빙하는 모든 침식 작용 중에서 가장 강력하게 지형 변화를 야기하는 요소가 된다. 스위스의 마터호른 산과 같이 예리하고 뾰족한 봉우리나 미국 캘리포니아 주 시에라네바다에 있는 요세미티 계곡과 같은 깊은 계곡은 빙하 작용에 의해 만들어진 것이다. 노르웨이의 피오르드들 역시 빙하 작용으로 생긴 계곡에 바닷물이 잠겨 바다와 같이 보이는 것이다.
▲ 뵈이야 빙하_김석기 작가
노르웨이의 서부에 있는 '요스테달 빙하'를 찾아 나선다. 송네 피오르드 깊숙한 협곡의 북쪽에 위치하고 있는 이 빙원은 아이슬란드를 제외하고는 유럽에서 가장 큰 빙원이다. 불규칙한 형태로 75㎞에 걸쳐 펼쳐있으며, 빙원의 최대 너비가 약 37㎞가 되고, 총면적은 815㎢이다. 높은 얼음 고원으로 이루어진 이 빙원의 최고봉을 '로달스코파'라고 부르고 그 높이는 2,083m에 달한다.
빙하를 찾아 달리던 버스가 푸른 빙하 요스테달 빙하의 끝자락에 있는 뵈이야 빙하 주차장에 멎는다. 그리 높아 보이지 않는 산과 산 사이에 여린 옥색 빛을 발하는 빙하의 거대한 덩어리가 시야에 들어온다. 빙하로부터 녹아 흘러내린 비취색의 아름다운 물줄기들은 계곡을 흘러내린다. 주차장 한쪽에 기대서서 스케치북을 펴고 검은 산과 빙하가 어우러진 풍경을 그린다. 검은 바위를 타고 흘러내리는 하얀 물거품의 장관이 검은색 바위 위에서 너무나도 선명한 백색의 선을 긋는다. 흘러내린 물은 신선한 바람을 헤치며 어디론가 다시 흘러가고, 시원한 물에 발을 담그고 앉아 한주먹 움켜진 물을 마시며 환하게 웃는 사람들이 행복하게만 보인다.
▲ 빙하박물관
뵈이야 빙하 가까운 곳에 피어란드 빙하 박물관이 있다. 빙하의 생성과정과 역사, 빙하와 인간 생활의 관계, 빙하의 중요성 등을 다시 생각할 수 있는 기회를 주는 곳이다.
빙하의 웅장함과 빙하 속에 숨어있는 위대한 힘을 알게 하는 한 편의 영화가 상영된다. 네 명의 스키어들이 주인공이 되어 빙하를 탐험하는 영화다. 스키어들이 거대하고 기기묘묘한 빙하 속에서 부딪치는 문제들을 서로 도우며 탐험하면서 해결하는 광정을 통하여 새로운 인간애를 다시 한번 느끼게 한다. 부드럽고 시원스러운 스키 솜씨를 보여주는 스키어들의 모습이 마냥 부럽기만 하다. 설원에 대한 도전과 무한한 상상을 할 수 있는 내용들이 20분간의 와일드스크린을 통해 충격과 감동을 준다.
빙하 체험관도 있다. 빙하가 형성된 역사와 빙하 속에서 살아온 사람들의 지혜, 빙하가 인간에게 주는 유익성 등과 관련된 여러 체험실을 통과하면서 많은 생각을 하게 한다. 특히 설명이 한국어로 이루어지고 있어 자부심과 함께 긍지를 느끼게 한다.
▲ 노르웨이 교회_김석기 작가


쉬는 시간엔 의원 10여명이 휴대전화로 통화를 하다가 국회 직원들로부터 제지를 받았다. 몇몇 여성 의원은 물이 담긴 종이컵이나 노트북을 회의장에 갖고 들어가려다 이를 막는 국회 직원들과 가벼운 실강이를 벌이기도 했다.
명패도 한글이름 명패로 대부분 바꿨다. 전체 의원 중 80% 정도가 한글이름을 선택했다. 지난 16대(42.1%)에 비하면 두 배 이상 늘어난 것이다. 명패뿐만 아니라 국회 모든 자료에서도 의원 이름이 한글로 쓰여지게 돼 국회 공식기록물도 점차 한글전용으로 바뀔 가능성이 높아졌다.
발람함의 극치, ‘의원회관’
17대 국회의 파격은 정책연구와 민원인 면담 등 의정활동 대부분이 이루어지는 ‘의원회관’에서도 계속됐다. 제2의 집 같은 곳이기에 의원회관에서 17대 국회의원들의 ‘자유 발랄함’은 극에 달했다. 여기에 생전 처음 국회에 들어오는 보좌관과 비서관들까지 합세해 대학 기숙사와 비슷한 분위기다. 16대까지의 귄위와 격식은 어느 구석에서도 찾아볼 수 없다.
의원회관을 담당하는 최모 경위는 “우리야 골치 아프죠. 누가 의원인지, 보좌관인지, 비서관인지 알 수가 없어요. 비슷비슷해요. 배지도 안 달고”라며 “옷차림을 보면 직원 같은데 의원인 사람도 있고, 압구정이나 뭐 이런 데서 노는 애들 같아 도저히 비서관이라고 생각되지 않는 경우가 허다하게 많아요”라고 말했다.
책상 배치 등 의원실 구조도 16대와는 확연한 차이를 보인다. 17대 의원실은 철저하게 탈권위적 오피스형으로 탈바꿈했다.
재선인 한나라당 임태희 의원은 의원실을 보좌관 등 직원들의 업무공간으로 내줬다. 초선인 열린우리당 정청래 의원은 총 9명이 일할 수 있도록 사무실과 의원실의 구분을 없애버렸다. 서로 ‘형’ ‘선배’로 부르는 경우도 많아 대학 동아리방이 따로 없다.
한나라당 최구식 의원은 의원실을 손님 접대실로 사용하고 있다. 보좌진 경력 13년째인 L씨는 “의원실마저 의원의 독점을 인정하지 않는 시대가 되었다”며 “의원의 정치적 역할은 간과된 채 기능주의에 함몰되지 않을까 우려된다”고 지적했다.
한나라당 진수희 의원은 “사무실 공간이 좁은 것은 어쩔 수 없다치고 인프라라도 제대로 깔려 있어야 하는데 아주 형편없다”고 의원실을 혹평했다. 인터넷망이 들어와 있지만 이용자가 많아 속도가 떨어지는 것도 문제지만 무엇보다도 ‘무선 랜’이 되지 않는다는 불평이었다.
의원들은 방 배정에 상당히 신경썼다. 각 의원 사무실은 모두 25평(의원실 11.6평, 보좌진실 11.1평)으로 내부구조가 같다. 한번 정해놓으면 4년간 바꿀 수 없어 소위 명당자리를 차지하려고 치열한 경쟁을 벌인다. 그러나 사무처는 과열경쟁을 사전에 방지하기 위해 당선자 ‘나이순’으로 방을 배정했다.
열린우리당 장향숙 의원이 들어간 221호는 김종필 16대 의원이 오랫동안 사용했던 방인데 장 의원이 휠체어를 이용한다는 점을 감안해 배정된 것이다. 민주당 김상현 전 의원이 쓰던 721호실은 한때 총리설까지 나돌던 열린우리당 한명숙 의원이, 최병렬 전 한나라당 대표가 쓰던 423호는 열린우리당 유선호 의원이 차지했다. 민주당 조순형 전 대표의 방은 무소속 최인기 의원이, 홍사덕 전 한나라당 총무 방은 열린우리당 김성곤 의원이 접수했다. 박관용 전 국회의장 방엔 열린우리당 신기남 당의장이 들어왔다.
재선급 의원 대다수가 국회 본관이 보이는 앞쪽으로 방을 옮긴데 반해 홍준표 의원은 방(707호)을 옮기지 않았다. 방은 맨 구석으로 여러 가지 측면에서 좋지 않지만 그곳에서 두 번이나 힘든 선거를 이겨냈기 때문에 굳이 옮기려 하지 않은 것이다.


지난주 제주 ‘스위스 올레길’을 다녀왔다. 스위스 올레길은 서귀포 화순해수욕장에서 시작, 산방산 옆과 송악산을 지나 대정 하모리 해수욕장까지 이어지는 올레 10코스다. 사단법인 제주 올레와 스위스정부관광청은 지난 6일 서귀포시 올레 10코스를 ‘스위스 올레 우정의 길’로 명명했다. 세계에서 걷기 코스가 가장 잘 정비된 나라인 스위스와 제주 올레가 걷기문화를 조성하고, 올레를 세계에 소개하기 위해 만든 프로젝트다. 9월에는 스위스의 레만호길에 올레란 이름이 붙는다. 이날 행사에는 서명숙 제주올레 이사장과 토마스 쿠퍼 주한 스위스대사, 마틴 니데거 스위스정부관광청 부사장이 참석했고, 명명식 직후 10코스 탐방에 나섰다.
스무개가 넘는 올레길 중 왜 10코스를 선택했을까. 서명숙 이사장은 “개인적으로 올레 10코스를 좋아한다. 이 코스는 바다가 드라마틱하며 아름답다”며 “스위스는 산은 아름답지만 바다는 없어서 이 코스를 선택했다”고 밝혔다. 서 이사장은 6코스와 7코스 사이인 서귀포 이중섭미술관 인근에서 태어났다. 6, 7코스는 어려서부터 많이 다닌 길이지만 10코스는 올레길을 만들면서 참 아름답다는 것을 확인했단다. 마틴 니데거 스위스관광청 부사장은 “산을 옆으로 두고 레만호가 펼쳐진 레만호 코스와 바다를 끼고 가는 올레 10코스는 많이 닮았다”고 했다. 제주는 바닷길이고, 스위스는 산길이지만 두 지역엔 많은 공통점이 있다는 것이다.
올레 10코스 화순해수욕장에서 시작된 길은 주상절리로 이어진다. 낚시꾼 한 명이 주상절리 위에서 바다낚시를 하고 있었고, 척박한 모래톱에는 순비기가 무성하게 자라 무릎 높이에서 출렁거렸다. 풀섶따라, 절벽따라, 모래사장따라 이어지는 길은 가르마처럼 좁았지만 좁은 길에서도 바다와 산이 모두 눈에 들어왔다. 이 길은 항상 사람들이 다니던 길은 아니고 올레 걷기 코스로 새로 다듬은 것이다.
길의 90%는 개발자, 즉 만든 사람이 없다. 길은 오가는 사람들에 의해 만들어진다. 처음에는 모두 가르마 같은 모양으로 태어난다. 의도적으로 만든 길에는 정치·군사적으로 주요한 목적이 있다. 이를테면 충주 미륵리와 문경 관음리를 잇는 하늘재길은 신라가 한강 유역으로 향하기 위해 만든 군사도로였다. 문경의 영남대로는 조선시대 조정에서 만든 고속도로다. 고속도로, 군사도로가 아니면 중앙정부가 굳이 길을 만들 이유가 없다. 나머지 길들은 대부분 누가 언제 만들었는지 알 수 없다. 반면 올레길은 개발자와 만들어진 시점이 있다. 서명숙씨와 제주 올레 사람들이 바로 개발자다. 지난 수천년 동안 교통과 통상을 위해 많은 길들이 태어났지만 그냥 걸으라고 길을 만들고, 그게 유명해져 정말 사람들로 북적거리는 길은 올레가 처음이다. 다른 길과는 달리 이동 통로로서의 가치는 없다는 점에서 올레길은 참 특이하다. 그래서 많은 여행자들이 열광한다.
“제주 버스기사들은 무뚝뚝해요. 그런데 올레꾼들이 몰리자 할머니들이나 타고 다녔던 버스가 다시 살아났어요, 글쎄, 승객이 400%나 늘어난 모양입니다. 얼마 전 버스기사가 올레꾼이 코스가 아닌 데서 내린 걸 알고는 다음 버스기사에게 올레꾼을 꼭 챙기라고 전화를 했다더라고요. 올레꾼들이 환한 웃음 들고 찾아오니까 할머니들에게 야단이나 맞던 버스기사도 서비스가 바뀐 거죠.”
서씨는 올레길이 생기고 렌터카 때문에 죽었던 택시업계와 버스가 살아났다고 했다. 서씨도 물론 명사가 됐다. 서귀포 재래시장은 올레시장으로 바뀌었고, 그 안에 조만간 올레길 안내소가 생길 예정인데 이름이 ‘서명숙 상회’다. 서씨의 어머니가 시장통에서 같은 이름의 가게를 했는데, 올레꾼들이 자꾸 시장을 찾아와 서명숙 상회 위치를 물어서 안내소 이름을 서명숙 상회로 했다.
올레 10코스는 모래해변을 지나 산방산 옆길로 올라선다. 이 길에서 뒤를 돌아보면 바다가 장관이다. 언덕배기에 전망대 같은 쉼터도 있다. 여기서 니데거 부사장에게 소감을 물어봤다. 그는 스위스에는 무려 6만㎞의 걷기 코스가 있고, 그 거리가 지구 한 바퀴 반이나 된다고 자랑했다. 스위스 사람들은 하루 10여㎞를 걸을 정도로 걷기를 좋아한단다.
“올레길은 모랫길도 있고, 바윗길도 있고, 그늘길도 있어 참 다양하고 정말 사진 찍을 만한 곳이 많습니다. 스위스 사람들도 좋아할 것 같아요. 정말 특별한 곳(Very Special)입니다.”
올레길과 레만호길은 산과 바다, 산과 호수 사이에 있는 길이라는 점에서 ‘퍼펙트 매치’라고 덧붙였다. 사실 복더위에 별 그늘 없는 길을 걷는다는 것은 무척 고되다. 아무리 풍경이 아름답고 걷기를 좋아한다고 해도 삼복 땡볕길을 걷는 것은 고통스럽다. 출발 전 7코스를 걷고 싶다던 니데거 부사장에게 다시 물어봤다. “이 더위에 또 걷고 싶다니, 정말입니까?” 돌아온 답은 “예스, 오브 코스.” 니데거 부사장은 “주변 사람들에게 7코스가 아름답다는 얘기를 들었다. 사진으로 봤는데 너무 멋있었다. 꼭 가보고 싶다”고 했다. 사단법인 올레는 프랑스와도 비슷한 프로젝트를 진행 중이라고 했다.


영화의전당 야외에서는 페미콤, 메가 드라이브 등 추억의 콘솔 게임을 직접 체험하고 구매할 수 있는 ‘레트로 게임 장터’가 열렸다. 이 곳에서는 콘솔 게임기뿐만 아니라 추억의 게임을 싼 가격에 구입할 수 있다.
곳곳에서 가격과 사용법을 묻는 이들로 떠들썩한 가운데, 벽안의 외국인이 눈길을 끌었다. 티셔츠에는 한글로 ‘김밥천국’이라고 적혀있었다.
미국인 크리스씨는 자신이 보유한 콘솔 게임기와 게임 패키지를 잔뜩 들고 BIC가 열리는 해운대를 찾았다. 현재 부산 사하구에서 거주 중이기에 “해운대까지 오는데 1시간이나 걸렸다”면서도 “장터에 참가하게 돼 무척 즐겁다”며 웃음을 지었다.
크리스씨가 판매하는 게임들은 주로 미국 등 해외에서 모은 것들이다. 한국 게임도 판매하지만, 대부분은 미국에서 판매된 것들이다. 이 때문에 그의 장터에서는 예상치 못한 게임을 발견하고 반가워하는 게이머들도 볼 수 있었다. 그는 “여기 있는 게임들은 모두 다 팔아도 된다”며 “사실 집에는 훨씬 많다”며 너스레를 떨었다. 그는 한국어가 서툴지만 늘 사람좋은 미소로 고객들을 상대했다.


코브라는 오프로더 스타일의 액세서리들을 새차 출시에 맞춰 빠르게 내놓는 튜너다. 이번에는 최근 유럽 판매를 시작한 도요타의 미니밴 카롤라 베르소를 위한 제품을 선보였다. 제품은 파이프 형태의 구조물로 차체를 보호하는 시티가드 프론트 바와 범퍼에 붙이는 시티 프로텍션 라인의 두 가지다. 시티가드 프론트 바는 SUV의 분위기를 내는 제품으로, 고광택 스테인리스 스틸 파이프 소재의 구조를 섀시에 달게 되어있다. 크롬도금된 시티 프로텍션 라인은 범퍼 모서리 부분에 붙이는 것으로, 작은 충격으로부터 차체를 보호한다. 각각의 제품은 통일된 디자인의 앞 뒤 범퍼용 제품으로 구성되어있다. 이와 함께 도어 아래쪽 차체에 다는 스텝 일체형 실 튜브와 크롬도금 라디에이터 그릴 장식과 사이드 미러 커버, 트렁크 도어의 크롬 장식도 함께 선보였다. 알루미늄 페달을 포함한 실내장식과 함께 차체 높이를 낮추는 튜닝 스프링과 스테인리스 스포츠 머플러도 곧 내놓을 예정이다. 코브라(www.cobra-sor.com)
테크아트의 포르쉐 911 카레라 4S용 에어로파츠 2004-08-13
포르쉐 전문 튜너인 테크아트가 포르쉐 911 카레라 4S의 스타일을 다듬은 GT 스트리트 S 에어로파츠를 개발, 시판에 들어갔다. 테크아트는 에어로파츠의 공기역학적 특성을 중시해, 풍동실험을 거쳐 제품을 개발해오고 있다. 테크아트는 포르쉐 911 카레라 4S의 넓은 차체를 공격적으로 보일 수 있도록 에어로파츠를 디자인했다. 앞 에어댐은 순정 범퍼를 떼어내고 다는 것으로, 앞모습에 강렬한 인상을 더할 뿐 아니라 최적의 다운포스를 만들어낸다. 대형 공기흡입구는 앞 브레이크와 냉각장치의 효율을 높이도록 설계했고, 일체형 중앙 공기 배출구는 냉각장치의 효율저하를 막는다. 뒤 에어댐은 디퓨저 일체형으로 만들었다. 디퓨저는 차체 아래의 공기가 빨리 빠져나가도록 하는 구조로, 빠른 속도에서 차체 뒷부분의 다운포스를 높여 안정적인 달리기를 돕는다. 뒤 에어댐의 디자인은 고성능 배기 시스템의 배기구 팁을 자연스럽게 감싸도록 되어있다. 사이드 스커트는 앞 뒤 에어댐의 디자인과 조화를 이루면서, 차 뒤쪽으로 흐르는 공기흐름을 뒷바퀴가 끊지 않도록 차체 옆면의 공기흐름을 유도한다. 에어로파츠에 어울리는 포뮬러 디자인의 19인치 휠도 눈길을 끈다. 휠 하우스를 가득 채우는 대형 휠은 앞 8.5J×19, 뒤 11J×19 크기로, 각각 235/35 ZR19, 315/25 ZR19 크기의 타이어를 끼울 수 있다. 테크아트는 이와 함께 다양한 서스펜션 개조 프로그램도 마련했다. 테크아트(www.techart.de)
Cobra Technology & LifeStyle 2004-07-28
코브라가 오펠의 신형 아스트라를 위한 액세서리를 선보였다. 앞쪽에는 코브라가 개발한 크롬 범퍼와 범퍼 그레이팅을 달 수 있다. 고순도 스테인리스강으로 만들었다. 측면 도어 실은 크롬장식으로 포인트를 주었다. 스테인리스강 머플러는 스포티한 사운드와 함께 강력한 힘을 느끼게 한다. 휠과 서스펜션은 경합금으로 된 원피스와 멀티피스로 12가지 모델이 나온다. 가장 큰 것은 8J×18 크기의 경합금 휠과 215/40 R18 타이어. 초편평 타이어를 위한 스포츠 스프링을 달면 지상고가 30mm 낮아진다. 차고조절이 가능한 스포츠 서스펜션도 있다. 인테리어는 코브라 로고를 새긴 실 플레이트가 있다. 고광택 스테인리스강으로 제작되었다. 코브라의 모든 제품은 OEM으로 생산되며 주행거리에 상관없이 24개월 품질을 보증한다.
Brabus 2004-07-28
브라부스에서 K8 키트를 이용해 벤츠 E55를 튜닝했다. 그 결과 최고출력 530마력, 최대토크 79kg·m의 고성능차가 태어났다. 튜닝 전의 최고출력은 476마력. 튜닝카는 최고시속이 320km에서 제한되고, 0→시속 100km 가속 4.3초의 순발력을 자랑한다. V8 5.5ℓ수퍼차저 엔진에 맞게 설계된 K8 키트는 관련부품을 손봐 성능을 올리고, 금속촉매를 이용해 배기가스를 정화한다. 브라부스는 E55보다 6% 짧은 뒤차축도 주문제작한다. 디퍼렌셜 기능이 향상되어 트랙션이 좋고 한층 역동적인 달리기를 보여준다. 고속 안정성을 극대화하기 위해 앞범퍼 스포일러에 다는 카본 립도 개발했다. 카본 립은 차 뒤에 달리는 스포일러 립과 합동으로 공기흐름을 매끄럽게 해 고속주행 때 뒤축이 들리는 것을 방지한다. 브라부스의 사이드 실은 휠하우스 사이의 공기흐름을 원활하게 한다. 리모컨이나 도어 핸들로 실 아래쪽 4개의 LED 조명을 켤 수 있다. 튜닝카는 성능에 맞게 타이어, 서스펜션, 브레이크 등을 조정해야 한다. 미쉐린이 만든 19인치 고성능 타이어 파일럿 스포츠2로 고성능을 커버한다. 사이즈는 앞뒤 각각 225/35 ZR19, 255/30 ZR19. 브라부스의 모노블록Ⅵ 경합금 휠(앞 8.5J×19, 뒤 9.5J×19)이 짝을 이룬다. 브레이크 강화도 필수작업. 바람처럼 달리는 차를 세우기 위해 앞 12피스톤 캘리퍼와 375×36mm 디스크, 뒤 6피스톤 캘리퍼와 355×28mm 디스크로 무장했다. 이 시스템의 성능은 독일의 자동차 전문지 의 실험에서 증명되었다. 시속 200km에서 급정거했을 때 브라부스제 브레이크를 쓴 E55의 제동거리는 135.7m, 양산 브레이크보다 18.7m나 짧다. 브라부스가 개발한 세미 액티브 에어 서스펜션은 지상고를 약 20mm 낮추어 빠른 달리기를 보조한다. 스포츠 진동 바는 차체의 흔들림을 줄이고 회전력을 높인다. 인테리어도 고성능 분위기가 물씬하다. 카본 실 플레이트에 브라부스 로고를 새기고, 인체공학적으로 설계된 스티어링 휠, 360km까지 새겨진 속도계가 달렸다. 내비게이션이 내장된 코만드 시스템을 업그레이드하기 위해 DVD 체인저와 인터넷을 결합시켰다. 디지털 방송 수신지역에서 TV를 볼 수 있는 DVBT 텔레비전은 선택장비. 시트는 천연가죽으로 감쌌다.
Startech 2004-07-28
스타테크에서 크라이슬러의 PT 크루저 컨버터블을 위한 내외장 액세서리를 선보였다. 가장 눈에 띄는 것은 세련된 보디. 빛나는 두 개의 쿼터패널과 스테인리스 강철로 된 튜브 가드로 강한 인상을 만들었다. 앞부분은 스타테크가 만든 크롬 그릴과 양산 에이프런의 중앙 흡기구용 크롬 덮개를 달아 개성을 강조한다. 사이드 미러 하우스와 앞뒤 램프, 도어 핸들, 앞유리의 워셔 노즐을 크롬으로 둘러 화려하다. 고광택 스테인리스강 튜브 가드는 차의 옆면과 뒤쪽을 돋보이게 해주는 액세서리다. 하얀색 방향지시등과 트렁크의 크롬 커버도 눈길을 끈다. 모든 엔진에 사용할 수 있는 스텐레스강 스포츠 머플러도 인기 아이템이다. PT 크루저 컨버터블의 타원형 배기구에서 박력 있는 사운드를 울린다. 스타테크가 만든 튜닝 서스펜션을 달면 지상고가 30mm 낮아져 더욱 스포티한 차로 변신한다. 주행 안정성과 핸들링도 개선되었다. 모노스타 휠 시리즈도 선을 보였다. 원피스 디자인의 은색 모노스타 1은 8J×17 7포크로 타이어는 235/40 ZR17 사이즈까지 끼울 수 있다. 원피스 8.5J×18 휠과 225/40 ZR18(앞), 245/35 ZR18(뒤) 크기의 초편평 타이어를 끼울 수도 있다. 이때는 스타테크의 모노스타 3 휠이나 신형 모노스타 4를 사용하면 된다. 더욱 고급스런 분위기를 원한다면 8.5J×19 휠과 225/35 ZR19 타이어를 고른다. 새로 나온 모노스타 4는 5스포크 휠로 원피스 림과 멀티피스 림에 모두 사용할 수 있다. 5스포크 디자인도 나와 있다. 스타테크 전문 인테리어 숍에서 다양한 디자인과 색상을 갖춘 가죽 인테리어를 꾸밀 수 있다. 스포츠 스티어링 휠은 에어백이 들어 있을 뿐만 아니라 최고의 그립을 자랑한다. 시트에 히터를 내장할 수도 있다. 도어를 잠그는 핀이나 기어 레버 그립, 페달의 알루미늄 장식도 가능하다. 주문제작 방식의 콘솔은 VDO 데이톤 MS 3200이나 MS 5500 내비게이션 시스템이 내장되어 있으며 대시보드에 얹는다. 교통안내 시스템은 핸즈프리 카폰으로 사용할 수 있다. 멀티미디어 및 도난방지 시스템도 있다. 멀티미디어 시스템은 앞시트 머리받침 뒤쪽에 LCD 모니터를 갖추었고, 무선 헤드폰과 DVD 플레이어가 포함된다. 무선 리모컨으로 작동하는 도난방지 시스템도 있다.
더 강해진 BMW 5시리즈 투어링, ACS5 2004-07-13


지난 한 해 동안 우리 학회는 커다란 보건 환경 및 제도의 변화 속에 크고 작은 도전들을 직면하게 되었고, 이를 통하여 학회가 성장하고 발전할 수 있도록 저희 54대 이사진(임원진)과 사무국은 최선을 다하고자 노력하였습니다. 또한, 학회의 미래를 개척하는 데 도움이 될 수 있는 새로운 시도들도 함께 진행하였습니다. 그러나 돌이켜 보면 미흡한 점도 있었고 단기간 내 노력으로만 성과를 내기 힘든 도전들도 있었음을 고백하며 회원 여러분들께서 너그러이 이해해주시기를 부탁드립니다.
취임과 함께 저희 54대 이사진은 3가지 영역에서 노력할 것을 약속드렸는데 하나씩 이에 대한 성과를 보고 드리겠습니다. 1500명에 가까운 전문가가 배출된 우리 학회에서 임상심리학의 전문성은 보다 다양화되고 고도화될 필요가 있어 회원님들께 이에 대한 지원을 다짐하였습니다. 지난 봄 제주도 학술대회에는 저명 심리학자인 콜롬비아대 아담 브릭만 교수를 모시고 임상신경심리학의 최신 지견을 들었고 또 봄, 가을 학술대회 프로그램들은 임상심리 분야의 다양한 전문성을 접할 수 있도록 기획하였습니다(담당, 김호영 학술이사, 정승아 학술부회장). 또한 제주도에서 열린 봄 학술대회에서 그간 회원들이 임상 및 교육 현장에서 쌓인 피로를 푸실 수 있게 지식과 마음의 향연의 장이 될 수 있도록 노력하였습니다. 특별히 수련감독자 오찬 모임을 마련하여 이번 봄에 불어닥친 임상현장에서의 어려움을 위로하고 응원하는 마음을 전달하였습니다(담당 박은희 총무이사.) 또한 이 학술 잔치에서 학생들과 수련생들이 소외되지 않도록 적은 액수이긴 하나 학회에서 처음으로 Travel award를 104명의 미래 학회의 주역들에게 수여하였습니다. 학술지들의 발전도 있었습니다. 제1학술지의 국제화를 지속적으로 추진하여 조만간 SCOPUS 등재가 기대되고(담당 이종선 제1편집이사), 제2학술지의 온라인 투고 작업도 진행되어 회원들의 편리성이 높아질 예정입니다(담당 이지영 제2편집이사). 또한 많은 회원들이 취득한 정신건강임상심리사 자격증의 보수교육을 학회에 새로이 유치하여 회원들의 지역사회 정신건강분야 전문성을 강화할 수 있는 새로운 전기를 마련하였습니다 (담당 배대석 정신건강부회장, 이정애 특임이사(정신건강보수교육담당)).
그 다음 저희는 임상심리학 전문 지식과 서비스가 한국 사회에 공헌할 수 있는 시스템 구축과 제도 개선에 노력하겠다고 다짐하였습니다. 이를 위하여 우선 대정부업무 관련 사업단을 장은진 교수님을 단장으로 구성하여 병무청과 MOU를 맺었습니다. 이는 병무청에서 현재 40여명의 학회 회원들이 실시하고 있는 입영 적합성 심리평가를 고도화하고 심리치료 등 심리서비스 활동을 확대하는데 학회가 협력하기로 한 것이었습니다. 한편 임상심리전문가 활동의 사회적 가치를 보다 구체화하고 공식화할 수 있는 방법을 찾기 위하여 사회적 기업을 지원하는 SK 행복나눔재단에서 과제를 수주하여 관련 학술대회 및 특별 심포지엄을 개최하고 사회적 기업 자문회사에 용역을 발주하여 국내외 상황을 조사하도록 하였습니다. 6월 9일(토), 서울대학교에서 개최된 “임상심리서비스의 공익 모델”을 주제로 한 특별 심포지엄은 대구대학교 최윤경 교수님이 기획하신 발표 후 원탁회의 방식과 참가자 온라인 의견 수렴을 실시하여 학회 미래에 대한 새로운 담론을 형성하였다는 평가를 회원들과 언론매체들로부터 받았습니다. 이 프로젝트는 우리 회원들, 특히 청년 회원들이, 한국 사회에서 보다 적극적으로 공익적인 역할을 고민하고 이를 새로운 분야로 개척할 수 있도록 독려하기 위한 것이었는데 특별 심포지엄 후 이미 공익 서비스를 제공하고 있거나 시도하는 몇 팀에게 사회적 기업 자문 업체인 임팩트스퀘어를 연결해주어 실질적인 도움을 도모하기도 하였습니다. 프로젝트를 처음부터 끝까지 살핀 서울대학교 분당병원의 박혜연 박사의 수고가 지금 이 순간까지도 계속되어 곧 최종 보고서가 관심있는 학회원들에게 전달될 예정입니다. 또한 정신건강임상심리사의 승급기관이 정신의료기관을 포함한 정신건강증진시설에 국한되어 있던 과거와 달리, 학회의 노력으로 정신과 외 병원 종사자부터 법무부, 경찰청 등을 포함한 다양한 영역으로 확대되었습니다.
임상심리서비스의 사회적 공헌 발전에 대한 저희 노력과 의도와 달리 지난 한 해 동안 제도적으로는 우리 기대에 미치지 못하거나 기대와 사뭇 다르게 진행된 경우들이 꽤 있었는데 이는 정부의 보장성 강화 정책이 강하게 추진하면서 발생한 일들이었습니다. 모든 회원들이 평생 잊지 못할 보건복지부의 인지행동치료 급여화에 따른 위기 상황이 지난 겨울에 발생하면서 학회는 박기환 차기 회장님을 위원장으로 한 비상대책위원회(이하 비대위)를 구성하였고 언론을 통하여 학회의 입장을 설명하기 위하여 2월 27일자 동아일보 오피니언란에 회장명의의 기고문을 싣는 등 언론 홍보에도 노력하였습니다(담당 서수연 홍보 및 정보이사). 비대위에는 위원장님을 비롯하여 관련 이사인 배대석 정신건강부회장, 최기홍 정책 및 제도이사와 이은호 심리검사 및 보험이사를 비롯하여 인지행동치료학회에서 활동하고 있는 우리 학회 임원진인 이종선, 허지원 이사님과 최승원 단장님이 중심이 되어 모두 밤낮없이 수고하였고, 3월 17일(토), “인지행동치료 건강보험개편 누구를 위한 것인가”란 제목으로 인지행동치료학회와 공청회를 공동 개최하여 꽃샘추위에도 불구하고 600석의 성신여대 대강당을 가득 메운 역사적 사건을 주관하였습니다. 이와 함께 인지행동치료 관련 국내 연구들이 특별호로 출판되었습니다 (담당 이종선 제1편집이사). 또 하나 중요하게 생각되는 것은 인지행동치료의 시행 주체를 정신건강임상심리사로 입장을 정리하는 과정에서 한국상담심리학회와 한국심리학회의 동의와 연대를 이끌어내 3월 29일(목) 성명서를 세 학회 회장이 공동 발표하고 기자 회견을 한 것입니다 (연합뉴스 3월29일 기사, “심리학자들 임상심리사 정신치료에 건강보험 적용해야”). 인지행동치료에 대한 우리 학회 입장을 관련 심리학회들이 지지하므로 대외적으로 불필요한 혼란을 차단하고 정부를 설득하는 데 힘이 되었다고 생각합니다. 이외에도 권정혜 전임회장님의 도움으로 세계인지행동치료학회 회장 및 대표자들이 보건복지부 장관에게 심리학자들이 인지행동치료의 주체임을 알리는 서한이 전달되었고, 인지행동치료의 시행 주체로 정신건강임상심리사들이 참여할 수 있어야 한다는 학회의 공식 입장이 KBS, 한국일보, 라포르시안 등 주요 및 의료 언론매체들에 보도되었습니다. 결과적으로는 보건복지부가 병원에서 정신보건임상심리사들의 집단 인지행동치료 시행을 공식적으로 할 수 있게 되는 성과를 얻는 데 그쳤다고 할 수 있으나 이 사태는 우리 학회를 한 단계 성숙하게 하는데 기여하였다고 감히 생각합니다. 그동안 직면하기 쉽지 않았던 한국 보건제도 안에서 우리 회원들의 위치와 가능성에 대해서 깊이 고민하는 과정은 분명 매우 고통스러운 경험이었습니다. 그러나 이 문제를 해결하는 과정에서 회원, 이사진과 사무국이 혼연일체로 보여준 우리의 저력은 스스로도 놀라웠고 학외에도 이를 알릴 수 있는 귀중한 경험이 되었다고 생각합니다.
2017년 9월 개정된 치매 관리법에 따라 지난 1년 동안 전국 256개 치매안심센터가 개소하면서 우리 회원들의 역할이 기대한 것과 달리 현재 채용된 39명의 임상심리사 중 실제 우리 회원들은 절반이 넘지 않는 것으로 파악되고 있고 이에 대한 국회와 언론의 질타가 계속되고 있습니다. 지난 가을 보건복지부 치매정책과가 제시한 안에 비하여 올해부터 본격적으로 개소하기 시작한 안심센터 채용공지에서 확인된 임금과 처우는 상당히 열악하여 실제 민간 영역에서 일하고 있는 우리 회원들 임금의 절반도 되지 못하게 공지되고 있는 것이 현실입니다. 한편 우리 학회에서 치매 평가를 비롯한 신경심리평가의 자격 기준이 없다는 점은 우리가 개선해 나가야 할 중요한 과제로 제기되고 있으며 이 두 가지 문제를 학회가 풀어나가야 할 것으로 판단됩니다. 1994년부터 치매의 신경심리연구를 해 온 회장으로 이 상황은 매우 안타깝고 회원분들께 송구스럽습니다. 다만 이 영역에 집중하는 것도 회장으로서의 공사 구분에 누가 될 수 있기도 하고 회장과 치매사업단에서 정부와 연락을 취하지 않은 것도 아니었는데도 지금까지 정부의 입장이 워낙 완고하여 어려운 점도 있었다는 점 널리 양지해주시길 부탁드립니다. 이번 임기 중 가장 어려웠던 위 두 사항에는 민간 자격증인 전문가 자격증이 현행 보건복지제도에서는 인정되기 힘들다는 판단 하에 국내외 관련법에 대한 자문이 필요하여 법무법인 율촌에 이를 위탁하여 10월 10일(수) 최종 자문 보고서를 받았습니다.
54대에서 노력하고자 한 마지막 사항은 회원들의 학술 및 전문가 활동을 하시는 데 힘이 되고 보람을 느낄 수 있도록 한 것들로 학회 내에서는 ‘이달의 임상심리전문가’ 제도를 신설하여 학회에서 묵묵히 임상심리 전문영역을 개척하시거나 지켜오신 다섯 분들을 이달의 임상심리전문가로 인정 및 공지하고 인터뷰를 실시하여 그동안 수고해 오신 활동을 인정하고 축하할 수 있었습니다(담당 김명선 수석부회장과 서수연 홍보 및 정보이사). 또한 학외에서 추천이 들어온 포상을 적극적으로 추천하여 (담당 故 황순택 상벌 및 윤리이사) 권정혜 교수님이 한국심리학회 공로상과 배대석 부회장님이 정신건강의 날 보건복지부 장관상을 수상하게 되는 기쁜 일들이 있었습니다.


도교육청은 지난 5일과 6일 양산워터파크에서 개최한 ‘양산체험수학축전’에 전국의 학생, 학부모, 교직원 등 약 5만여명이 축제장을 찾았다고 14일 밝혔다.
이번 축제는 ‘모든 곳에는 수학이 있어요’라는 주제로 생활 곳곳에 담긴 수학의 중요성과 가치를 느낄 수 있는 다양하고 흥미로운 수학 체험활동을 제공했다.
이틀 동안 축제장을 찾은 체험객들은 가족 체험부스와 학교(동아리) 체험부스를 포함하여 총 101개의 수학체험부스, 양산의 문화·역사와 수학을 연계한 ‘매쓰투어’, ‘가족과 함께하는 수학나들이’, 대형수학구조물 전시, 체험수학 탐구대회, 수학 체험수기 공모전 등 수학을 즐기며 탐구할 수 있는 다양한 체험활동 프로그램과 행사에 참가했다.
◇ 교육장과 함께하는 체험수학교실
5일 오후 1시부터 약 30분 동안 ‘교육장과 함께하는 체험 수학교실’이 행사장 내 야외무대에서 진행됐다. 주창돈 양산교육장과 22명의 화제초등학교 5~6학년 학생들이 참가해 ‘숨은 도마뱀 찾기’를 테마로 쪽매맞춤(테셀레이션)을 이용한 입체도형 만들기 체험을 진행했다. 주 교육장은 평면도형의 이동 원리를 이용해 정육각형의 조각들이 도마뱀으로 변하는 모습을 보여주면서 학생들의 호기심을 자극한 후 그 속에 숨겨진 쪽매맞춤의 의미를 소개했다. 학생들은 쪽매맞춤의 생활 속 다양한 활용사례를 찾아보고 입체 도마뱀을 만들면서 수학의 유용성 인식은 물론 공간 지각력을 향상시키는 기회를 가졌다.
◇ 초등 체험수학 탐구대회
사전에 치열한 예선을 거쳐 선발된 64명(16팀)의 도내 초등학교 6학년 학생을 대상으로 ‘2019. 초등 체험수학 탐구대회’ 본선은 양산 신주초등학교 대강당에서 개최됐다.
이번 대회는 학생 4명이 1팀으로 각 팀이 협업해 문제를 해결하는 팀플레이로 진행됐다. 정규교과과정을 이수한 학생들이 충분히 해결할 수 있는 난이도의 문제들로 구성됐다. 특히 이번 대회는 의사소통능력과 협동심을 유발하는 Team Maths Challenge라는 새로운 평가방법을 기반한 탐구대회라는 점이 눈에 띈다. 본선에 오른 학생들은 운영규칙에 따라 경쟁보다는 도전에 방점을 두고 동료들과 협동하여 열띤 경연을 펼쳤다.
◇ 다양한 체험부스 101개 운영
전국에서 참가한 60여개의 초·중·고 학교(동아리) 체험부스, 20개의 가족 체험부스를 비롯하여 양산교육지원청 부스 그리고 방탈출 부스와 대형보드게임 부스가 체험객들을 맞았다. 축제에서는 특히 수학적 개념과 실생활이 연계된 체험부스가 큰 인기를 끌었다. 물금동아중(매쓰)에서 운영한 ‘스트링매쓰’의 점과 직선을 이용하여 아름다운 곡선을 만들어내는 스트링아트를 이용한 키링 만들기, 범어중학교(독창적인 그들)에서 운영한 ‘라틴방진 냄비받침 만들기’, 테셀레이션과 대칭의 아름다움을 이용한 머그컵 만들기를 주제로 한 진주동중학교(유리수)의 ‘통도사에서 발견한 전통 문양’ 등 실생활과 연계된 많은 부스가 운영됐다.
한편, 특별부스로 최근 성업하는 방탈출게임과 수학을 접목시킨 수학방탈출 부스와 대형보드게임 부스가 운영됐다.
6일에는 10시부터 2시간 동안 초등 저학년과 가족을 대상으로 ‘가족과 함께하는 수학 나들이’ 프로그램이 워터파크 쉼터에서 진행됐다. ‘IO퍼즐과 램프 속 수학원리 탐구’를 주제로 가족과 함께 아름다운 입체도형으로 이루어진 램프를 만들고 수학적 원리를 탐구하는 시간을 가졌다.
◇수학으로 가족 추억 만들기
20개의 가족체험부스 프로그램은 양산체험수학축전의 특별한 프로그램으로 도내 학부모들에게 큰 호응을 얻었다. 도내 전 지역에서 모집된 80여 가족이 각자 맡은 체험주제와 운영방법을 연구해 직접 체험부스를 운영했다.
학생을 포함한 가족이 체험객을 상대로 수학적 개념과 원리를 설명하고 체험을 돕는 방식으로 진행됐다. 미세먼지를 흡수하는 공기정화 식물인 이오난사를 포함한 정이십면체 ‘다면체 벽걸이 화분’ 만들기 체험을 포함하여 예술적 감각이 가미된 깎은 정십이면체인 반짝이는 ‘플라워램프’, 곡선의 아름다움과 규칙성을 이용한 ‘스피로 그래프 거울’, 다각형으로 구성된 ‘풍선축구공 만들기’ 등 학생들의 호기심을 자극하는 흥미롭고 다양한 가족체험 부스들이 체험객의 발걸음을 재촉했다.
◇ 대형 수학구조물 체험
양산워터파크 내 분수대 옆에는 지오데식 돔을 비롯해 총 8개의 대형수학구조물이 전시됐다. 어린아이들에게는 신기한 놀이터가 되고 학생들에게는 수학적 원리를 담은 유익한 학습공간, 일반인에게는 수학적 예술작품을 감상하는 미술관이 됐다. 또 올해 새롭게 선보였던 구조물이자 물 부족 국가를 위해 개발됐던 ‘와카워터’와 상호지지구조의 일종인 다빈치 다리를 연속하여 만든 ‘다빈치 물레방아’ 는 체험객들의 이목을 집중시켰다. 체험객들은 평소 접하기 힘든 수학적 원리가 담긴 대형구조물을 직접 보고 체험함으로써 수학에 관한 관심과 흥미를 높일 수 있는 시간을 가졌다.
◇수학으로 풀어보는 양산의 역사와 문화
‘양산의 역사와 문화 속에 숨어있는 수학의 비밀을 가족과 함께 풀며 떠나는 여행’을 주제로 실시된 매쓰투어도 많은 체험객이 참가했다. 체험객들은 양산시립박물관과 부부총을 돌아보며 양산의 문화와 역사를 상징하는 유적지, 문화재, 인물을 수학적으로 탐구(토기의 부피, 선대칭 문화재, 단청과 거울, 금관의 규칙성)해 보고 그 속에 숨어있는 수학적 원리를 찾아보는 시간을 가졌다. 학생들은 가야 왕 의상을 입고, 자신이 만든 금관을 쓰고 사진을 찍는 활동 등 다양한 활동에 즐겁게 참여했고 수학 미션을 완료하는 가족에게는 소정의 선물도 지급됐다.
◇ NEW 체험수기 공모전과 포토존
새롭게 선보인 수학체험수기 공모전과 포토존은 참여객의 높은 관심을 받았다. 도내의 많은 학생들이 이번 양산체험수학축전의 각종 프로그램에 참여한 경험을 수기로 작성하여 수학 체험수기 공모전에 응모했다. 특히 이번 수학축전에서 신설된 포토존은 체험객들에게 수학체험과 함께 색다른 추억을 선물했다. 포토존에는 많은 가족과 학생들이 모여 양산체험수학축전 참가 인증샷을 찍기 위해 북새통을 이뤘다.
도교육청 관계자는 “수학축전에서 진행하는 다양한 프로그램을 통해 학생들은 스스로 수학적 원리를 이해하고 실생활 속 수학의 가치를 느낄 수 있었을 것”이라고 말했다.
참여학생이 양산체험수학축제장에 설치된 대형구조물 체험을 하고 있는 모습.
학생과 학부모들이 양산체험수학축전 매쓰투어에 참여하고 있다.


과거 소니를 비롯하여 일본 전자업계가 세계 하드웨어 시장을 석권했을 때 미국은 크게 걱정하지 않았다. 일본이 하드웨어에 강세를 보여도 소프트웨어의 뒷받침이 없으면 관련업계의 승패는 금방 결정되기 때문. 결국 마이크로소프트사를 앞세운 미국은 수 년 만에 시장을 장악했다. 반면 일본 하드웨어의 메카였던 소니는 매출 급락으로 어려움을 겪었다. 소니의 매출 하락은 일본 전자업계에 큰 충격을 주었고, 아직까지 예전의 명성을 되찾지 못하고 있다.
이처럼 기계적인 것이 아니더라도 세상 모든 것에는 단단함과 부드러움이 함께 있어야 하고, 더 나아가 부드러움이 단단함을 컨트롤 할 수 있어야 한다. 전자책이 등장했을 때만 해도 종이책의 미래는 불투명해 보였다. 많은 사람들이 출판시장에서 전자책이 대세를 이룰 거라 예상했다. 하지만 지금 전자책과 종이책은 저마다의 시장을 확보한 채 공존하고 있다. 경쟁관계가 아니라 상생하고 있는 것이다.
영혼 세계도 마찬가지다. 하드웨어적으로는 영혼 세계를 증명할 수 없다. 일단 형상이 없기 때문이다. 크게 보면 영혼 증명은 그다지 중요한 문제가 아님에도 그동안 온갖 최첨단 기계를 동원해 밝히려 했다. 적외선 카메라부터 음파 측정기 등 영혼이 자주 출몰한다는 곳에 설치한 장치들은 첩보 영화를 연상시킬 정도다. 그러나 영혼은 이런 하드웨어의 발달과 전혀 무관해 보인다. 오히려 최첨단 장치가 영혼을 찍었다는 기록보다 일반인들이 우연히 찍은 영혼 사진들이 더 많다. 사실 인간은 매일 디지털 카메라와 핸드폰 카메라로 영혼을 찍고 있다. 결국 인간 자신이 영혼이라는 얘기다. 사람은 육체와 영혼으로 구성되어 있는데도 이를 간과한 채 영혼 사진만을 찍으려 하니 이게 될 말인가.
영혼을 증명하는 가장 빠른 방법은 다름 아닌 바로 인간을 먼저 증명하는 것이다. 인간이 존재할 수 없다면 당연히 영혼도 없다. 그러니 인간 존재의 이유를 밝힌다면 영혼이 증명되는 것은 시간문제다. 이를 간과하고 최첨단 장비를 동원해 영혼을 증명하려드니 영계도 이를 거부할 수밖에 없다. 하지만 여기에도 한계는 있다. 존재 자체를 사진이나 필름에 담을 수는 있지만 과학적으로 증명하려면 사진 이상의 것이 필요하다.
영혼의 증명은 하드웨어만 갖췄다고 해결되는 것이 아니다. 여기에는 이를 컨트롤 할 수 있는 영혼 소프트웨어가 필수적이다. 영혼을 직시할 수 있는 프로그램이 다양하게 만들어진 뒤에야 이 모든 것이 가능해진다. 구명시식 또한 이런 영혼 소프트웨어의 원형 중 하나다.
구명시식 후 마치 키가 크듯 영혼도 성장하는 경우를 자주 목격하곤 한다. 육체는 나이가 들면 줄어들어도 영혼의 키만큼은 부쩍 자라는 희귀한 현상이 발생한다. 요즘 인간의 키를 늘리는 의학기술이 많이 발달했지만 인간의 키에는 한계가 있다. 뼈는 늘릴 수 있지만 문제는 근육이다. 의학적으로 뼈를 지탱하는 근육은 운동을 통해서만 키울 수 있다. 뼈가 하드웨어라면 근육은 소프트웨어라 할 수 있다.
이는 진심으로 자신의 과거를 돌아보고 반성해 삶의 지혜를 깨달은 사람들만이 누리는 혜택이다. 혹자는 기적을 바라고, 또는 조상으로부터 좋은 운을 받기 위해 구명시식을 올린다고 하지만 정작 구명시식의 가장 큰 기적은 스스로를 성장시키는 데 있다. 그것을 간과해서는 안 된다.


인도네시아 바탐섬은 싱가포르에서 배로 약 1시간 소요되는 섬으로 주로 쇼핑과 휴양을 위해 많은 관광객이 방문한다. 인도네시아 물가가 싱가포르보다 훨씬 저렴하기 때문에 싱가포르에 자국민이 주로 주말에 관광 및 쇼핑을 위해 방문하며 다른 관광객은 휴양을 위해 방문하는 편이다. 바탐 숙소가 어디인가에 따라 선착장이 다르지만 대부분 싱가포르 하버프런트에서 바탐 세쿠팡 또는 바탐 센터 터미널을 많이 이용하는 편이다.
싱가포르 – 바탐 페리 할인 예약 클룩(Klook) : http://bitly.kr/TuLii
하버프런트 선착장 구글맵 위치 확인하기 클릭
어제 사진이랑 영상을 많이 찍어서 새벽 2시까지 졸면서 정리하다가 잤는데 아침 8시 15분에 이호텔도 체조한다길래 맞춰서 조식 먹으러 갈려고 7시 반에 일어나서 짐을 싸고 내려갔다. 이미 벌써 체조는 하고 있어서 영상음 아쉽게도 별로 못 찍었다. 담당자와 아침식사를 하면서 바탐 호텔 매니저랑 함께 자리를 하게 되었는데 나이가 20대 중반이었는데 최고 매니저라고 해서 놀라웠다. 리조트 담당자 말로는 되게 똑똑하다고.. 이호텔에 근무한 건 2년 정도였는데, 그전에 자카르타에서 근무를 했었다고 한다. 이런저런 이야기도 나누고 조식도 맛있게 먹었다.
메뉴는 리조트가 조금 더 많은 것 같은데 호텔에는 내가 좋아하는 샐러드드레싱이 있어서 리조트에선 샐러드 첫날 먹고 안 먹어서 아쉬웠는데 여기서는 맛있게 잘 먹었다. 잘 먹고 리조트 담당자가 비즈니스홀 구경을 시켜줬는데 오늘 저녁에 콘서트가 있다고 했다. 담당자랑은 1시에 다시 로비에서 만나기로 하고 올라와서 나갈 준비를 하고 10시쯤 호텔 앞 공원으로 향했다. 굉장히 큰 모스크가 있어서 사진 찍고 공원에서 영상 찍고 메가몰로 향했다.
바탐으로 여행 오는 대부분의 사람들은 와서 쇼핑 또는 마사지를 하고 쉬고 간다고 했다. 오픈 시간이라 많은 사람이 있진 않았지만 물가는 확실히 싱가포르보다는 2배 정도 저렴하게 느껴졌다. 스벅도 있고 나이키부터 등등 지하에는 마트도 있고 이것저것 구경 잘하고 숙소로 돌아와서 인스타 하는데 아침에 담당자랑 인스타 팔로우하면서 호텔 계정도 같이 팔로우했는데 그 계정에서 인스타 라이브를 해서 들어가 보니 아마도 오늘 저녁에 공연하는 아티스트가 온 것 같았다. 굉장히 진한 화장을 한 여자분이 인사를 하고 사진을 찍고 했다. 신기해서 바로 내려갔는데 방으로 갔다고 ㅋㅋ 근데 점심 먹으러 올 거라고 해서 그럼 그때 봐야지 하고 올라가서 체크아웃 준비해놓고 점심 먹으러 ㄱㄱ
프로모션 중인 메뉴 중에 연어스테이크가 있어서 그걸 주문했는데 안된다고 해서 스테이크 메뉴가 있길래 그건 된다고 해서 미듐 웰던으로 주문하고 카푸치노 프라페 먹고 싶었는데 바닐라밖에 안된다고 해서 오렌지랑 드래곤푸룻 믹스 주스 시켰다. 사실 주스는 한 가지 고르는 거였는데 직원이 계속 안된다고 해서 미안했는지 두 개 골라서 해준대서 고른 거였는데 너무너무 맛있었다.
여기 식전 빵은 리조트보다 맛이 별로였는데 여전히 오늘도 맛은 그닥 이었다. 그리고 스테이크는 너무 괜찮았다. 2만원대였는데 이 정도 퀄리티면 정말 맛있고 게다가 여기 4성급 호텔인데 정말 괜찮았다. 아주 잘 먹고 배불러서 매쉬포테이토는 다 못 먹고 남기고 체크아웃 시간이 다돼서 서둘러 올라갔다. 사실 12시 체크아웃인데 내 페리 시간이 2시라 1시로 담당자가 바꿔줬다. 게다가 이 호텔에서 페리 터미널은 걸어서 5분도 안 걸리는데 심지어 내 방에서 너무 잘 보임 ㅋㅋ 그걸 또 차로 샌딩을 해준다고 해서 ㅋㅋ
암턴 1시에 체크아웃 잘하고 담당자랑 인사하고 호텔 샌딩 차량에 올라타서 3분 만에 페리 터미널 와서 이미 티켓은 싱가포르에서 받은 상태라 짐 붙이고 이미그레이션 통과하고 게이트 앞에서 앉아서 쉬었다. 생각해보니 아티스트 못 봄 ㅋㅋ 아쉬웠다. 볼 수 있었는데 ㅋㅋ 한데 봐도 내가 모르니 뭐 ㅋㅋ 암턴 2시 페리 잘 타고 싱가포르 잘 와서 호스텔 ㄱㄱ 다행히 이번 호스텔은 지난번 호스텔처럼 역에서 가깝고, 지난번 호스텔은 4층이었는데 이번엔 1층이라 너무 다행이었다. 다행히 침대도 1층 배정받았다.
비가 와서 호스텔에서 조금 쉬었다가, 저녁 먹으러 송파 바쿠테로 향했다. 이번엔 클라키점으로 갔는데 오늘은 비가 와서 그런지 평일이라서 그런지 줄 안 서고 바로 자리에 앉아서 먹을 수 있었다. 지난번 차이나타운에서 먹었던 그대로 바쿠테랑 야채랑 밥이랑 이렇게 시켜서 먹었는데, 역시 배가 고파서 그랬는지 지난번보다 맛이 훨씬 덜했다. 심지어 야채는 차이나타운점이 더 맛있었다. 역시 시장이 반찬이었고, 처음 먹어본 음식이 최고였나 보다 ㅎㅎ 그래도 정말 맛있게 잘 먹었다.


베트남의 최대 도시인 하노이, HCMC, 다낭과 인도 뉴델리, 뭄바이와 연결하는 5개 직항로가 개통됨으로써, 비엣젯은 최대 13억 명의 인구를 보유한 인도에 중요한 항공 이정표를 세웠다.
개막식은 베트남의 부주석과 인도 민간항공 명예장관이 참석했다. 노이바이 국제공항에서 열린 기념식에서 비엣젯의 직항 개항은 항공사의 발전뿐만 아니라 베트남과 인도간의 전통적인 양국 관계에 획기적인 사건이라고 말했다. 베트남-인도 포괄적 전략적 파트너십 관계를 공고히 하고 정치, 국방, 보안 등의 측면에서 경제, 상업, 관광, 문화 교류의 상호 발전을 촉진하는 데 기여할 것이라고 했다.
고위 대표단은 베트남 수도 하노이와 인도 뉴델리를 연결하는 특별기내에서 1등석을 갖춘 비엣젯의 VIP 스카이보스 서비스를 처음 경험하는 승객이기도 했다. 비엣젯의 SkyBoss 서비스는 라운지 접속, 우선 서비스, 그리고 행복한 탑승속에 신선하고 따뜻하고 맛있는 식사를 경험하게 된다.
인도 민간항공장관은 이날 뉴델리에서 열린 기념식에서 "인도는 이미 세계에서 세 번째로 큰 국내 민간항공 분야"라고 말했다. 2018-19년에는 인도와 베트남의 무역이 연평균 12.81% 성장해 136억9000만 달러에 달했다. 비엣젯을 통해 양국의 경제 관계가 기하급수적으로 성장할 것이라고 믿는다 라고 했다.
다낭-뉴델리와 하노이-문바이노선은 각각 주 5회, 주 3회 운항 횟수로 2020년 5월 14일부터 운항을 시작할 것이다. 호치민 - 뭄바이 노선은 2020년 5월 15일부터 매주 4회 운항한다. 항공사는 현재 호치민/하노이- 뉴델리 서비스를 주 4회, 주 3회 주파수로 운영하고 있다.
인도는 13억 인구로 세계에서 가장 크고 가장 인구가 많은 나라 중 하나이며 향후 수십 년 안에 중국을 추월할 것이라고 예측했다. 비엣젯은 인도의 여러 목적지로 가는 항로를 더 개설할 계획이다. 수도 뉴델리 외에도 뭄바이 시는 인도에서 가장 중요한 금융 및 경제 중심지 중 하나이며 매우 매혹적인 목적지다.
인도는 또한 문화 유산, 다채로운 축제, 역사적인 종교 유적 등 많은 보물들이 있는 고대의 매혹적인 땅으로 잘 알려져 있다. 비엣젯의 직항 노선은 또한 하노이, HCMC, 다낭과 같은 베트남의 매혹적인 목적지로 인도 사람들을 데려올 것이다. 방문객들은 또한 비엣젯의 방대한 국내외 네트워크로 동남아시아와 동아시아의 다른 도시들과 쉽게 연결할 수 있다.
녹색 미래를 향해 나아가고, 인류와 미래 세대를 위한 녹색 지구을 만들고자 하는 열망과 함께, 비엣젯은 합리적인 가격으로 현대적이며 연료 절약이 가능한 친환경 비행기와 함께 여행자들에게 더 많은 항공기회를 제공하기 위해 계속해서 많은 노력을 기울이고 있다. (SAIGON 타임)
부동산 개발업자들의 디지털 기술 경쟁


코로나 백신에 대한 희망적인 청사진이 계속 제기되고 있는 가운데 임상 실험 참가 방법에 대한 기사를 최근 AJC가 보도했다.
앤서니 파우치 박사는 “백신을 맞는 사람들이 많으면 바이러스가 확산되는 것을 가장 효과적으로 막을 수 있다”라고 말했다. 또한 그는 “백신이 확산되면 팬데믹이 종료되고 다시 찾아 오는 것을 막을 수 있다”라며 “현재 우리는 이 백신이 실제로 효과가 있는지 실험중이다. 백신 효과가 입증되기까지는 수개월이 소요될 것”이라고 말했다.
백신 임상 실험 참여를 고려하고 있는 사람들은 알아야 할 사항들이 몇 가지 있다. 백신 임상 실험은 몇 단계에 걸쳐 이뤄진다. 1단계는 백신의 부작용, 2단계는 백신 접종 사람들의 숫자와 속도를 결정, 3단계는 실제로 백신이 어느 정도 전염을 막아줄 수 있는지를 살펴본다. 백신 임상 실험 참가자에 선정되기 전, 지원자들은 좋은 건강 상태 여부를 스크린받는다. 임상 실험 참가에 적합하다고 결정되면 실제 백신 또는 플라스보(실험을 위한 위조약)를 접종 받는다.


하마와 악어 그리고 다람쥐들이 쿠키를 먹으려고 합니다. 그런데 문제가 생겼어요. 친구들은 네 명인데, 쿠키는 세 개밖에 없거든요. 친구들은 쿠키를 모두 똑같이 나눠 먹고 싶어합니다. 친구들은 쿠키를 공평하게 나눌 방법을 의논합니다. 그런데 배가 고파서 예민해진 하마가 쿠키를 부러뜨리기 시작하지요. 과연 친구들은 쿠키를 똑같이 나눠 먹을 수 있을까요?
천재 작가 모 윌렘스가 소개하는 천재 작가들
모 윌렘스는 미국의 동화작가이자 일러스트레이터입니다. 미국 어린이 프로그램인 ‘세서미 스트리트’, ‘큰 도시의 양’ 등 유명한 TV애니메이션 작가였습니다. 어려서부터 스누피, 찰리 브라운을 그리면서 만화에 흥미를 가졌다고 합니다. ‘세서미 스트리트’로 미국 TV 방송계의 최고상인 에미 상을 여섯 번이나 수상했습니다. 이후 2003년에 방송을 그만두고 그림책 작가의 길로 들어섰습니다. 『비둘기에게 버스 운전은 맡기지 마세요!』 『내 토끼 어딨어?』 『내 토끼가 또 사라졌어!』로 그림책의 노벨상이라 불리는 칼데콧 아너 상을 세 번이나 수상했고, 코끼리와 꿀꿀이 시리즈로 닥터 수스 상을 여러 번 수상했습니다.
모 윌렘스는 뉴욕 타임스가 선정한 베스트셀러 작가이자, 21세기 어린이 문학의 판도를 바꾼 천재 작가라고 불립니다. 독창적인 이야기와 캐릭터로 어린이들의 마음을 단번에 사로잡는 작가입니다. 모 윌렘스는 현재도 왕성하게 활동하고 있으며, 여러 그림책 작가들과 협업을 통해 재미있는 그림책을 만들고 있습니다. 그 중 하나가 ‘모 윌렘스의 코끼리와 꿀꿀이는 책을 좋아해’ 시리즈입니다.
『우리는 넷 쿠키는 셋』은 천재 작가 모 윌렘스가 기획하고, 댄 샌탯이 쓰고 그린 첫 번째 시리즈 책입니다. 댄 샌탯은 『비클의 모험』으로 2015년 칼데콧 상을 수상한 작가입니다. 천재 작가와 천재 작가의 만남은 세상의 재미있고 아름다운 그림책을 즐기는 독자들과 더 넓은 지평을 향해 나아가는 그림책 세계에게 더없이 큰 기쁨이자 행운입니다.
책 읽기의 즐거움을 통해 스스로 성장하게 만드는 책
댄 샌탯은 다양한 방법으로 이야기의 재미와 긴장감을 표현했습니다. 말풍선 크기에 변화를 주어 감정의 크기를 조절하고, 익살스러운 삽화로 등장인물들의 감정 변화를 효과적으로 전달했습니다. 대화를 하는 각 등장인물들과 같은 색깔로 말풍선을 그려 어린이 독자들이 쉽게 읽도록 세심하게 배려했습니다.
처음에 세 개였던 쿠키는 초조해진 하마로 인해 여섯 조각이 되며, 이윽고 열두 조각이 됩니다. 열두 조각의 쿠키가 네 명의 친구들에게 똑같이 전해지는 것을 보면서 어린이 독자들은 웃으면서 숫자 감각을 익히게 됩니다. 뿐만 아니라 네 친구들이 세 개의 쿠키를 공평하게 나누기 위해 의논하는 모습을 보면서 독자들은 스스로 문제를 해결하려고 궁리할 겁니다.
무엇보다 중요한 것은 이 책을 본 독자들은 누구나 역할을 맡아 다시 이 책을 읽고 싶어진다는 사실입니다. 연기하는 즐거움을 통해 말하고 생각하고 표현하며 독자 스스로 자신을 성장시키는 그림책, 바로 『우리는 넷 쿠키는 셋』입니다.
모 윌렘스 기획
모 윌렘스는 뉴욕 타임스가 선정한 베스트셀러 작가입니다. 『비둘기에게 버스 운전은 맡기지 마세요!』 『내 토끼 어딨어?』 『내 토끼가 또 사라졌어!』로 칼데콧 아너 상을 세 번 수상했고, ‘코끼리와 꿀꿀이 시리즈’로 닥터 수스 상을 여러 번 수상했습니다. 모 윌렘스는 텔레비전 방송 작가로 데뷔하였으며, 어린이 프로그램인 ‘세서미 스트리트’로 에미 상을 여섯 번 수상했습니다. 가족과 함께 늘 잔디가 푸른 미국 매사추세츠에 살고 있습니다.
댄 샌탯 글·그림


약사의 딸이었지만 그에 어울리지 않게도 어린 나이에 빈혈이 있었다. 초등학교에 입학하고 얼마 지나지 않아 생긴 병이었던 것 같다. 아침에 이부자리에서 일어날 때마다 머리가 어지러웠던 것이다. 어느 날 등교를 준비하다 갑자기 픽 하고 쓰러지기도 했는데 ‘뭔가 큰 병에 걸렸나?’ 하며 괜스레 속으로 끙끙 앓기도 했다.
약국을 운영하던 어머니께서는 어린 딸을 당신의 약국에 있던 나무의자 위에 앉혀놓고는 틈틈이 글을 가르치셨다. 약병에 적혀진 글자를 하나하나 읽어보게 하며 빙그레 미소 짓곤 하셨다. 그때 처음으로 알게 된 단어가 공교롭게도 ‘빈혈’이었다.
“빈혈이 무슨 뜻이에요?” 묘하게도 학교 가는 날에만 생기는 이 어지럼증이 빈혈이라고 굳게 믿었던 나는 드디어 ‘지병’의 명칭을 정확히 알게 됐다. 며칠 후 조심스럽게 어머니께 “빈혈에 걸린 것 같다”고 말씀 드렸더니 시종일관 따듯한 표정을 짓던 그녀는 “걱정 말라”며 약장에서 어떤 약을 꺼내셨다.
그것은 흰색을 띤 둥근 모양의 정제였다. 어머니는 진지한 표정으로 “빈혈을 고치는 약이란다. 아침마다 한 알을 먹으면 병이 씻은 듯이 나을 거야”라고 말씀하셨다. 난생 처음 맛보는 약이었다. 의외로 달고 새콤했다. 이 약의 맛에 매료됐던 나머지 하루에 꼭 한 알씩을 꿀꺽 씹어서 먹고 학교에 갔다. 그랬더니 놀라운 일이 벌어졌다. 어머니 말씀대로 과연 어지럼증도 서서히 없어져 약 먹는 것을 더욱 좋아하게 됐다.
해가 흘러 아홉 살이 되자 드디어 글자를 다 깨우치게 됐다. 그동안 착실히 어머니의 약국에서 이 약 저 약을 살펴보며 뛰논 탓이다. 지난해의 어느 날은 그 시절 어머니께서 빈혈에 특효약이라고 주셨던 약을 발견하게 됐다. 그 상자의 겉면에 빈혈 치료제란 글자 대신 ‘종합비타민’이라는 글자가 적혀 있었다.
‘손바닥’ 치료에 열광했던 유럽의 귀족 여인들
암시는 심리적인 문제와 신체적 문제를 개선하는 데에 사용된다. 위의 일화에서 알 수 있듯이 어머니께서 주셨던 그 약은 빈혈 약이 아니라 종합비타민이었다. 초등학교 입학 후 어머니와 반나절간 떨어져 지내게 됐던 게 내심 괴로웠던 소녀의 심리적 어려움을 어머니께서는 눈치를 채셨던 것 같다. 그녀는 현명하게도 몸에 전혀 해롭지 않은 알약을 이용해 분리 불안에 기인한 소녀의 학교 공포증을 단번에 해결해주었다.
‘위약(僞藥)’은 환자가 증상과 전혀 상관없는 가짜 약제를 먹고 병세가 나아지는 심리 현상을 말한다. 영어로는 ‘플라시보(placebo)’ 효과라고 불린다. 의사가 환자에게 분명히 병세가 나아질 것이라는 암시를 주며 인체에 무해하나 별 영향력을 끼치지 않는 약을 건넬 경우 환자는 자신의 병세가 좋아질 것이라고 기대한다.
이런 기대심리가 과연 신체에 실질적인 영향을 끼칠 수 있을까? 결과적으로 병증을 완화시킨다는 게 현재까지의 ‘위약’ 사례가 증명한 사실이다. “이 약이 병을 낫게 해줄 거다”라는 강렬한 암시의 힘이 효과적으로 작용한 것이다. 이런 암시의 힘은 역사에서도 자주 발견된다. 일례로 제2차 세계대전 중 의약품이 부족할 때 위약이 많이 사용됐다.
암시는 아주 강력한 방식으로 우리 몸에 작용한다. 소설가 베르나르 베르베르의 저서에도 이와 관련된 일화가 등장한다. 냉동차에 갇힌 한 사람이 반나절 만에 얼어 죽었다. 그런데 알고 보니 그 차는 냉동 중이 아니었다. 대체 이 냉동차에 갇힌 사람은 왜 죽었을까? “냉동차에 갇혔으니 곧 죽겠구나”라며 스스로에게 보낸 암시가 결국 그 자신을 죽게 만든 것이다.
심리학계에서 암시를 이용해 환자를 치료한 첫 기록 사례는 1700년대 안톤 메스머 박사의 동물 자기(磁氣) 실험이다. 그는 유년 시절 의사이자 연금술사였던 파라켈수스의 주장에 심취됐다. 자기 혹은 전기(電氣)처럼 우주에 퍼져 있는 어떤 유동 물질이 우리 몸에 실질적인 영향 끼친다는 내용이었다.
1768년 메스머 박사는 의과대학 졸업 후 열 살 연상인 부유한 미망인 마리 안나 폰 보쉬와 결혼했다. 부인 덕분에 부자가 된 그는 오스트리아의 빈에 개업 후 기묘한 실험에 착수했다. 어느 날 아내의 절친한 친구가 구토와 장염 등 자신의 병세를 호소하자 메스머 박사는 당시 의료계에서 시도해보지 않았던 ‘자석’ 치료를 시작했다.
자석을 몸에 붙이면 병세가 호전된다는 그의 말에 환자는 늘 자석을 몸에 끼고 다녔다. 잦았던 구토 증상이 일주일 만에 신기하게도 멈췄다. 구토 증상을 갖고 있는 또 다른 환자가 이 소식을 듣고 메스머 박사를 찾았다. 그런데 마침 그때 진료실에 자석이 없는 것을 확인하고는 당황한 메스머 박사는 환자의 몸에 자석 대신 손을 갖다 댔다. 그런데 흥미롭게도 메스머 박사의 손이 자석인 줄 착각한 환자는 별안간 구토를 멈추고는 차도를 보였다.
이를 계기로 메스머 박사는 1775년 후반부터는 더 이상 진료시 자석을 사용하지 않았다. 대신에 그는 커다란 욕조 통에 물을 받고는 하모니카가 연주되는 밀실에서 자신의 손바닥으로 귀족 여인들을 치료했다. 이 ‘기묘한’ 자기요법에 대한 소문은 금세 오스트리아와 독일 전역으로 퍼져나갔다.
직원 호칭을 바꾸자 업무 실수 대폭 줄어
▎세계적인 영화배우 짐 캐리는 무명시절 주린 배를 움켜쥐고 단역을 전전하다 긍정적인 확신을 갖기로 마음먹는다. “앞으로 ‘출연료 1000만 달러’를 받을 것”이라고 ‘자기암시’한 지 5년 만에 그는 영화 으로 1700만 달러의 출연료를 받게 됐다. / 사진·중앙포토
메스머 박사는 암시를 활용한 치료의 선구자였다. 최면을 뜻하는 영어 단어 ‘mesmerization’은 메스머 박사의 이름에서 유래된 것이다. 메스머 박사 이후 암시는 최면과 함께 현대 심리학에 큰 영향을 미치는 치료법으로 자리 잡게 됐다.
최근 암시의 효과를 과학적으로 입증하는 연구가 활발하게 이뤄지고 있다. 2014년 뇌 과학자이자 정신과 전문의인 헨릭 월터 샤리테 교수의 연구팀은 기능성 자기공명영상 촬영을 통해 ‘자기암시(self suggestion)’가 건강에 해로운 음식에 끌리지 않도록 하는 데 효과 있다는 연구 결과를 발표했다.
이 연구팀은 배고픈 상태의 실험 참가자에게 약 30분 동안 파란색 또는 초록색 신호를 보여주면서 “달거나 짠 과자는 역겨운 것”이라고 자기암시를 하도록 했다. 이 실험 참가자는 실험이 시작되기 전 반나절 동안 공복인 상태였다.
이후 파란색 또는 초록색 배경 화면에 3초 간격으로 과자 사진을 띄웠다. 실험 참가자는 화면에 등장하는 과자마다 값을 정해야 했다. 무색 배경 화면에 등장한 과자는 높은 값을 받았고 파란색 또는 초록색 배경 화면에 등장한 과자는 가장 낮은 값을 받았다. 실험 참가자는 초록색과 파란색을 볼 때마다 역겨움을 느꼈고 뇌 영역인 ‘복내측시상하핵 전전두엽 피질(vmPFC)’에 흐르는 혈류량도 감소했다.
동일한 과자라도 배경 화면의 색에 따라 값이 달라졌다. 이렇게 자기암시는 의사 결정에 영향을 미치기 때문에 치료 영역에만 머무르지 않는다. 지금도 수많은 사람이 자기암시를 활용해 스포츠 경기에서 승리하고 조직을 이끌고 있다. 일례로 ‘피겨여왕’ 김연아 선수는 경기 세 시간 전에 ‘나는 실수하지 않고 침착하게 잘한다’고 스스로 자기 마법을 건다고 한다. 축구선수 박지성은 경기장에 나설 때 ‘이 경기장에선 내가 최고다’라고 마음속으로 외친다고 한다.
미국의 한 트럭 서비스 회사에서의 일이다. 운송계약의 60%가 잘못되는 바람에 매년 약 25만 달러에 달하는 손실이 발생했다. 원인 조사 결과 컨테이너 작업 인부들이 일을 제대로 하지 않기 때문인 것으로 판명 났다.
손실을 줄이기 위해 회사 측은 묘안을 짜냈다. 인부의 호칭을 ‘장인(匠人)’으로 바꾸어 부르기로 한 것이다. 호칭을 바꾼다고 무슨 효과가 있겠느냐고 코웃음 치는 사람도 있었다. 그러나 호칭을 바꾸자 불과 한 달 만에 배송 관련 실수는 10% 대로 떨어졌다.
“지나치게 타인의 암시에 현혹되지 말라”
▎영화 에서 주인공 에반은 ‘자기암시’의 긍정적인 면을 효과적으로 보여준다. 에반은 출근 전 거울을 보며 “난 성공하고 있어. 난 힘이 있어. 난 잘생겼어. 난 행복해”라고 말한다. / 사진·중앙포토
일반적으로 자기암시는 부정의 문구보다는 긍정의 문구로 시작하는 것이 좋다. ‘지각하지 말아야지’라고 생각하기보다 ‘일찍 일어나야지’라고 생각하는 편이 더 효과적이다. 이에 곁들여 머릿속으로 아침 일찍 일어난 자신을 이미지로 연상하면 그 효과가 배가 된다.
위약 효과의 경우 고통을 느끼는 환자에게 가짜 약을 처치해 실제 느끼는 통증을 대폭 떨어뜨리게 한다는 가설이 사실로 인정되고 있다. 환자가 가짜 약이 실제 효과가 있을 것이라 굳게 믿게 되면 이때 신경계는 마취 효과가 있는 ‘아편’과 같은 물질인 내인성 아편제(endogenous opiates)를 생성하기 때문이다.
로이 바우마이스터 미국 플로리다 주립대 심리학과 교수는 자기암시가 뇌에 학습 탄력성을 뜻하는 ‘가소성(plasticity)’을 높이는 효과를 가져온다고 주장했다. 쉽게 말해 기존의 통념과 달리 우리의 뇌는 성장을 다하면 그대로 안정화돼 더 이상의 변화가 없는 것이 아니라 끊임없이 뇌세포가 유동적으로 변한다는 것이다.
특히 기억을 담당하는 부위인 해마는 끊임없이 재생된다. 오래된 신경세포는 쇠퇴하고 새로운 신경세포가 생겨나는 등 굉장히 활발한 뇌가소성을 보인다. 이 과정에서 자기암시를 하게 되면 뇌 세포와 시냅스의 변화를 더 촉진시켜 종국에는 신체 행동에까지 영향을 미치며 이는 최근 신경 심리학적 연구 결과로도 입증되고 있다.
그렇다면 모든 사람에게 자기암시는 과연 효과적이기만 할까? 그렇지는 않다. 지나치게 다른 사람의 암시를 잘 믿을 경우 문제될 수 있다. 이를테면 점쟁이의 예언을 듣고는 수억 원을 깡통 주식에 갖다 바칠 수도 있고 비합리적인 사이비종교에 빠져 인생을 망치는 등 심각한 부작용을 겪을 수도 있다.
따라서 적당한 자기암시가 필요하다. 운동선수가 근육을 기르듯 올바른 뇌 훈련을 통해 잘못된 습관을 고치는 것을 지향해야 한다. 지나치게 헛된 목표를 설정해놓고 자기암시에 빠지거나 부적절한 의도를 가진 타인의 암시에 의존할 경우 비효율적인 삶을 살 수 있다는 것을 명심해야 한다.
희망 연봉을 받는 비결 ‘긍정의 확신’
▎지금도 수많은 유명 스포츠 선수가 ‘자기암시’를 활용해 경기에서 승리를 이끌고 있다. 일례로 축구선수 박지성은 경기에 나설 때 ‘이 경기장에선 내가 최고다’라고 마음속으로 외친다고 한다. / 사진·중앙포토
영화 에서 영화배우 짐 캐리는 주인공 에반 역을 맡아 자기암시의 긍정적인 면을 효과적으로 보여줬다. 에반은 출근 전에 거울을 보며 “나는 성공하고 있어. 나는 힘이 있어. 나는 잘생겼어. 나는 행복해”라고 자기암시를 한다. 짐 캐리는 이 긍정적인 영화로 세계적인 배우로서의 위치를 공고히 하는데 성공했다. 그는 한때 너무나 가난한 나머지 오랫동안 집도 없이 지내야 했다.
무명시절 주린 배를 움켜쥐고 단역을 전전하던 어느 날 그는 이렇게 살 순 없다는 생각에 무작정 할리우드에서 가장 높은 언덕으로 올라갔다. 그리고 그곳에서 수표 책에 ‘출연료’라고 적고는 그 옆에 ‘1천만 달러’라고 덧붙였다. 그는 이것을 지갑에 넣고 다니며 소중하게 여겼다.
놀랍게도 정확히 5년 후 짐 캐리는 영화 와 에 캐스팅되면서 자신이 꿈꿨던 것보다 휠씬 더 많은 1700만 달러의 출연료를 받았다.
우리를 지배하는 건 비단 의식만이 아니라 암시라는 무의식도 포함된다는 것을 여러 사례를 통해 알아봤다. 그렇다면 자기암시의 효과를 높이는 방법에는 무엇이 있을까? 우선 성실함이 필요하다. 자신의 노력이 더해진 자기암시는 능률 향상에 적잖은 도움을 준다는 건 관련 전문가 다수의 조언이기도 하다. 한국 국가대표 선수단의 마인드컨트롤을 전담하는 김병현 박사는 “1년 이상 마음 훈련을 해야 몸이 자연스럽게 자기암시를 받아들인다”고 말했다.
최근 냉장고에 가장 날씬했던 시절인 5년 전의 사진을 붙여놓고 있다. 냉장고 문을 열 때마다 이 사진을 쳐다보며 당시의 날씬했던 모습을 떠올려보곤 한다. 그러다 보니 두 번 먹을 간식을 한 번으로 줄이게 된다.
마음먹은 대로 결과를 좋게 만드는 상상의 힘. 누구나 갖고 있는 잠재력이 자기암시를 통해 힘을 발휘한다면 금연이나 다이어트 같은 모든 목표를 성취해낼 수 있지 않을까? 나의 경우 적어도 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다.


퓨어썸 주방용(코브라 타입), 퓨어썸 샤워기 전용 퓨어필터, 퓨어썸 주방용 전용 필터를 구매했습니다. 집에 퓨어썸 샤워기를 잘 사용하고 있어서 이번에는 믿고 왕창 내렸네요. 이렇게 다 해서 10만원 정도. 아무리 집에 정수기가 있다고 해도 샤워를 하거나 설거지를 할 때 사용하기는 힘들어요. 샤워, 설거지를 할 때도 되도록이면 깨끗한 물을 쓰기위해 바디럽 퓨어썸 제품을 샀습니다. 아무리 수돗물이 깨끗하다고 해도 오래된 집은 배관 자체가 더러우..
리뷰 2018.11.06 13:18
집에 정수기가 없어서 요즘은 코스트코에서 물을 사 먹습니다. 아직은 생수통을 들고 옮길 수도 있지만 허리를 미리 보호하는 차원에서 접이식 카트를 하나 구매했습니다. 예전부터 하나 살까 말까 고민했었는데 드디어 질렀네요. 코스트코 스모(SUMO) 핸드트럭 접이식 카트로 가격대비 성능이 좋다고 합니다. 가격은 26,990원 정도 합니다.부산 코스트코 가입 & 푸드코트 핫도그 세트 (이그제큐티브 회원권)코스트코 스모 핸드트럭 접이식 카트를..


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몸냄새는 땀과 균이 원인이다. 땀샘은 순수하게 땀을 내는 에크린 땀샘과 단백질, 지방 등을 배출하는 아포크린 땀샘 두 가지가 있다. 에크린 땀샘은 몸 전체에 골고루 분포된 반면 아포크린 땀샘은 겨드랑이, 바깥귀, 배꼽, 젖꼭지, 생식기 등에 분포해 있다. 아포크린 땀은 우유 색깔이며 점도가 높은 것이 특징. 이 땀은 1시간 내에 박테리아균에 의해 분해되면서 지방산과 암모니아가 돼 특이한 암내를 풍기고 흰옷을 노랗게 만드는 원인이기도 하다. 반면 에크린 땀샘에서 분비되는 땀은 무색, 무취며 99%가 수분이지만 몸의 세균과 반응해서 다양한 냄새를 풍긴다. 머리, 생식기, 겨드랑이에서도 냄새가 발생되지만 발 냄새와 입 냄새가 가장 흔하다.
발 냄새의 주범은 에크린 땀샘에서 나온 땀이 세균에 의해 분해되어 생기는 이소발레릭산이다. 그러나 심한 발 냄새는 다른 원인이 있게 마련인데 흔히 볼 수 있는 원인으로는 발에 곰팡이균이 증식하면서 생긴 무좀의 경우다. 또 땀의 분비량이 정상인에 비해 많아지는 경우에도 심한 냄새가 난다. 갑상선 기능 이상이나 신경계통의 질환이 있을 때다. 긴장을 완화시키거나 땀 분비를 줄이기 위한 약물요법, 발바닥에 미세한 전류를 흘려보내는 전기요법으로 치료할 수 있다.


삭제 된 PST 파일이 완전 할 때까지 저장 드라이브에서 제거하고 적절한 분쇄 도구를 사용하여 그렇게하지 않으면되지 않습니다. 컴퓨터에서 PST 파일을 삭제하면, 그들은 실제로 당신이 필요로 할 때 당신이 쉽게 복원 할 수 있도록 휴지통으로 이동됩니다. 당신이 휴지통을 비울 경우, Outlook 사용자의 대부분은 PST 파일을 영원히 삭제됩니다 생각합니다. 그러나 그것은 잘못된 개념이다! 도구 많이 삭제 된 PST 파일을 복구 할 수 있습니다,하지만 그것은 간단하고 사용자 정의 방식으로 PST 파일을 복구 할 때, 복원 PST 파일보기 궁극적 인 도구입니다.하지만 또한, 하나는 수 PST 파일에서 연락처 검색 이 도구를 사용하여.
PST 파일이 마이크로 소프트 아웃룩과 관련된 모든 속성을 저장하기 때문에, PST 파일은 모든 Outlook 사용자의 필수적인 부분입니다. Microsoft Outlook의 PST 파일의 가장 큰 장점은 다양한 Outlook에서 속성을 유지하는 합병증을 방지하는 것입니다. 그러나 시간에 Outlook 사용자가 실수로 삭제로 인해 나 자신의 실수로 PST 파일을 잃을 수 있습니다. Outlook 사용자가 Outlook과 관련된 자신의 중요한 항목을 잃고 싶어하지 않습니다. 그러나 특정 상황에서 그것은 심각한 데이터 손실로 연결됩니다. 만 의도 된 사용자가 Outlook에서 자신의 파일의 실제 중요성을 알고있다. 그 삭제 된 PST 파일이 귀하의 비즈니스 작업의 세부 사항을 포함하는 경우에, 당신은 완전히 사라졌습니다. 당신은 문제의 이러한 유형을 통해 갈 경우, 여기에 다시 삭제 된 PST 파일을 얻을 수있는 최선의 가능한 방법입니다. 당신은 사용하여 손끝에서 귀하의 컴퓨터에서 삭제 된 PST 파일을 취소 할 수 있습니다 PST 파일 복구 도구.
실수로 삭제 또는 인간의 실수뿐만 아니라, 많은 바이러스 감염 등 태평양 표준시 파일의 삭제를 일으킬 수있는 다른 요인이 있습니다, 파일 시스템 손상, 하드웨어 장애, 예기치 않은 종료, 아웃룩의 부적 절한 종료는 타사 도구, 전력 서지에 의해 삭제 , 조각 모음 실패 등.
따라서, 위의 상황 중 하나에서 PST 파일의 삭제를 방지하기 위해, 그것은 항상 아웃룩 PST 파일의 정기적 인 백업을 유지하기 좋습니다. 또한, 당신은 CD, DVD 등과 같은 외부 저장 장치 중 하나에 PST 파일을 저장하고 바이러스 감염으로부터 데이터를 저장하기 위해 업데이트 바이러스 백신 소프트웨어를 사용할 수 있습니다.
당신이 PST 파일을 분실 한 경우에도 예방 조치를 복용 후, 다음 더 수면을 잃을 필요가 없습니다. 복원 PST 파일보기 도구는 인정하고 상을 수상함으로써, 안전하고 간단하고 사용자 친화적 인 복구 도구가 될 수 있도록 그 자체를 입증했다. 당신도 수행 할 수 있습니다 Outlook 2010에서 삭제 된 항목을 복구, 2007 년, 2003 년, 2000 버전. 이 도구는 바이러스를 다운로드 한 후 시스템에 감염의 기회가 없다, 따라서 안전하고 PST 파일 복구를 보장합니다. 이 소프트웨어에 원하는 사람들을위한 최선입니다 말할 필요도없이 Outlook 2007에서 PST 파일을 복구 다른 모든 버전의 Outlook .
삭제 된 PST 파일을 복구 할 수있는 몇 가지 간단한 단계의-
단계 1: 다운로드 복원 PST 파일 그림과 같이보기 도구와 시스템에 설치 한 다음 자신의 홈 화면을 엽니 다.
단계 2: 그림 B에서와 같이 논리 드라이브 목록에서 드라이브를 선택.
그림 B : 논리 드라이브를 선택


일자리 안정자금은 최저임금 인상에 따른 소상공인 및 영세중소기업의 경영부담을 완화하고, 노동자의 고용불안을 해소하기 위해 고용노동부에서 주관하는 지원사업으로 노동자 30인 미만 사업(주), 월 보수액 190만원 미만 노동자를 고용한 사업주에 한해 지원 가능한 제도이다.
이번 협약은 일자리 안정자금 지원 활성화와 소상공인 정책자금의 효율적인 연계·운용을 위해 마련됐다.
주요협약 내용은 △‘일자리 안정자금’ 홍보, △‘일자리 안정자금’ 수급 사업장 대상 ‘소상공인 정책자금’ 지원 등이며, 협약 직후부터 각 기관에서 보유한 인프라를 적극 활용해 일자리 안정자금 홍보를 추진할 계획이다.
특히, 소상공인시장진흥공단이 일자리 안정자금을 수급한 소상공인을 대상으로 2,000억원 규모의 ‘소상공인긴급자금’을 신규로 편성하여 우선 지원할 계획인 가운데, 소상공인 정책자금에 대한 협약기관의 적극적인 홍보를 통해 일자리 안정자금 수급기업 확대 및 소상공인긴급자금 연계 활성화를 추진한다는 방침이다.
한편, 이 자리에서 소상공인시장진흥공단 김흥빈 이사장은 “이번 협약으로 일자리 안정자금 수급 소상공인이 확대되어 보다 많은 소상공인들이 최저임금 인상에 따른 경영부담을 줄이는 한편, 소상공인 정책자금 연계지원으로 소상공인 경영 안정화에 도움이 될 것이다.” 라고 밝혔다.


물론 인피니티 워라는 제목 답게, 짐 스탈린이 쓴 인피니티 워(1992)를 바탕으로 쓸 수도 있습니다. 하지만, 짐 스탈인의 인피니티 워는 메이거스라는 사악한 자아로부터 우주를 지키는 타노스와 아담 워록, 그리고 메이거스가 만든 도플갱어들과 싸우는 지구의 히어로들의 이야기를 다룬 거대한 이벤트이므로, 현재의 MCU에선 나올 수 없는 전개입니다. [캡틴 아메리카 3 시빌 워]에서나 [토르 3 라그나로크]에서 확인할 수 있듯이, MCU에선 영화가 부제와 동명인 원작 스토리를 고스란히 반영하는 것도 아니구요.
영화는 조나단 힉맨의 인피니티를 반영하면서도, 부제를 인피니티 워로 함으로써 인피니티 스톤과 관련된 전쟁임을, ＇인피니티(무한)＇보다 더 명확하게 강렬한 의미를 전하는 효과를 얻은 것이죠. 그렇다면 어떤 맥락에서 영화가 인피니티를 더 많이 참고했다고 볼 수 있을까요? 인피니티의 내용은 빌더라는 우주적 존재들이 시아, 크리 제국 등의 여러 우주적 세력들에게 전쟁을 선포하고 그들을 초토화시키려고 하자, 타겟이기도 한 지구는 히어로들이 나서서 우주 연합군으로 싸웁니다. 때마침 우주 정복 중이던 타노스는 지구가 어벤져스가 부재 중이라는 것을 알게 되고, 블랙 오더를 이용해 더 수월하게 침공에 나섭니다. 남은 히어로들이 타노스와 싸우고, 빌더와의 전쟁을 마치고 어벤져스가 지구로 돌아와서 타노스와 싸우는 것이 인피니티의 내용이죠.
저자 Jonathan Hickman
우선 아웃라이더가 그렇습니다. 아웃라이더는 생체공학적으로 조작된 괴물들로, 블랙 오더의 코르버스 글레이브는 이를 ＇패러사이트 어쌔신＇으로 부릅니다. 아웃라이더는 오직 임무를 완수하거나 실패했음만 인지할 수 있고, 자신의 주인만을 섬길 줄 아는 괴물입니다. 타노스는 이 아웃라이더를 ＇인피니티＇에서 사용해왔음이 드러나는데, 아웃라이더가 한 행성을 발견하면, 코르버스 글레이브에게 연락을 하고, 코르버스 글레이브가 나머지 블랙 오더와 같이 (혹은 타노스도 같이) 그 행성에 가서 16살에서 22살 사이의 젊은 층을 공물로 요구합니다. 거절하면 정복해버리죠.
인피니티에서 타노스는 아웃라이더를 보내 인휴먼즈와 그들의 리더 블랙 볼트에게, 16살에서 22살 사이의 인휴먼을 공물로 요구합니다. 그렇지 않으면 인휴먼즈를 초토화시키겠다고 협박하면서요. 여기엔 단순한 공물/정복이라는 의도만 숨은 게 아니라 ＇인피니티＇의 반전 재미를 더하는데요, [어벤져스 3 인피니티 워]에서도 타노스가 와칸다를 침공했을 때 치타우리가 아니라 아웃라이더를 쓰는 것이 기정사실로 여겨져서, 많은 팬들을 기대하게 만들었습니다.
[어벤져스 3 인피니티 워]가 인피니티에서 반영하는 가장 큰 사례는 바로 블랙 오더입니다. 원작에서 블랙 오더는 인피니티 스토리에서 처음 등장하는데요, 타노스가 자신의 우주 정복에 사용하는 부하들로, 외계 문명에서 전설적으로 여겨지는 악마 같은 존재들로 구성되어 있는 팀입니다. 이번 영화에서는 가모라와 네뷸라처럼 타노스가 입양한 자녀로 나온다고 해서, 영화만의 독특한 관점을 관객에게 선보일 것으로 기대를 모으고 있습니다.
시계방향으로 프록시마 미드나이트, 에보니 모, 블랙 드워프/컬 옵시디언, 코르버스 글레이브인데요, 원작에선 슈퍼 자이언트라고 한 명 더 있지만 이번 영화에서는 슈퍼 자이언트는 없는 것으로 처리했고, 블랙 드워프의 이름은 컬 옵시디언으로 바뀌었습니다. 원래 컬 옵시디언은 원작에서 블랙 오더를 가리키는, 또 다른 이름이었는데 말이죠. 또한 프록시마 미드나이트는 전작의 비이상적인 몸매에서 바뀐, 훨씬 더 강력한 외관으로 관객들에게 자신의 존재감을 어필할 예정입니다.
[어벤져스 3 인피니티 워]의 2번째 예고편의 신 스틸러는 바로 에보니 모였습니다. 마치 볼드모트를 연상시키는 듯 한 에보니 모가 입에 ＇쉬잇＇하는 장면은, 때마침 공격 받는 닥터 스트레인지의 장면 바로 뒤에 나와서, 더욱 더 이목을 끌었습니다. 블랙 오더의 멤버이자, 타노스와 묘한 관계에 있는 에보니 모는 힉맨의 인피니티에서 닥터 스트레인지를 조종, 그가 타노스의 아들 테인을 발견해도 그 사실을 까먹게 만듭니다. 그래서 오직 자신이 타노스의 아들 테인을 발견하게 하죠. 이번 영화에서 테인은 나오지 않을 것으로 보이지만, 에보니 모가 닥터 스트레인지를 리타이어시켜서 타임 스톤을 얻으려고 하는 모습, 서로 대격하는 모습은 볼 수 있을 것입니다.
인피니티에서 타노스는 블랙 오더의 멤버 각각을, 인피니티 젬이 어딨는지 아는 일루미나티 멤버들 각각에게 보냈기에, 닥터 스트레인지를 에보니 모가 상대한 것인데요, 당시 일루미나티 멤버인 블랙 팬서를 상대하고자 블랙 드워프가 침공했습니다. 바로 와칸다를요. 와칸다를 침공한 블랙 드워프와 그의 추종자들은 블랙 팬서와 도라 밀라제 등, 비브라늄으로 만들어진 저항에 직면했습니다. 그 스펙타클한 액션과 긴장이 인피니티에서 잘 묘사가 되죠.
이번 영화에선 블랙 드워프가 컬 옵시디언으로 나오는데, 원작에서처럼 와칸다에서 블랙 오더 멤버 중 홀로 블랙 팬서를 상대할지는 아직 알 수 없습니다. 와칸다 침공은 영화에서 하이라이트 대침공으로 더 확대되죠. 또한, 인피니티에서 블랙 오더가 일루미나티를 각각 찾아간 것처럼, 영화에서도 블랙 오더가 두 팀으로 나눠져서 인피니티 스톤을 가진 두 명의 히어로, 비전과 닥터 스트레인지를 친다고 합니다. 알려진 바에 의하면 코르버스 글레이브와 프록시마 미드나이트가 유럽에서 스칼렛 위치와 같이 거주 중인 비전을 찾아가고, 에보니 모와 컬 옵시디언이 닥터 스트레인지를 찾아간다고 하죠.
또한 인피니티는, 빌더들과 싸우면서 지구에 어벤져스가 부재한 상황이 묘사가 됩니다. 타노스가 그래서 지구를 수월히 침공할 수 있었는데, 영화 [인피니티 워]에서는 지구의 히어로들이 [캡틴 아메리카 3 시빌 워]로 분열되어 어벤져스도, 쉴드도, 중심되게 지구를 방어하지 못하고 있는 실정입니다. 이런 점에서도 인피니티와 [인피니티 워]는 닮았다고 할 수 있겠습니다.
그렇다면 인피니티와 [인피니티 워]의 차이점이라면 무엇이 있을까요? 현재로써는 개봉 전이니 추측 밖에 할 수 없지만, 인피니티는 [어벤져스 3 인피니티 워]에서 볼 수 없는 재미도 보여줄 수 있습니다. 셀레스티얼 못지 않은 존재감을 과시하는 빌더는 여러 문명과 종족을 만들고 실험하고 파괴하려는 우주적 세력들이고, 엑스 니힐로 같은 새로운 캐릭터도 이들과 연관이 있습니다. 또한 테인이라는, 타노스의 아들이 등장한다는 점에서 차이가 있죠. 테인을 두고 터진 타노스와 블랙 오더, 그리고 히어로들의 갈등은 인피니티의 예상치 못한 변곡점이기도 합니다.


연구는 재개 예정 이다. 글꼴을 다운로드 하면 일반적으로 사용자가 별도로 지정 하지 않는 한 시스템의 다운로드 폴더로 이동 합니다 „다운로드”. 상업적 목적으로 거래 하는 것은 금지 되어 있습니다. 두 싱글 모두 차트에 실패 했습니다. 그리고 매년, 품질이 더 좋아지고 더 많은 영화가 그 어느 때 보 다 빨리 유출 얻을 다운로드. 선택 프로세스는 없습니다. 우승자의 공식 목록. Microsoft 다운로드 관리자는 이러한 잠재적인 문제 „다운로드”를 해결 합니다. 주류 공급은 신속 하 게 압수 되었습니다.
해당 서명 정보가 올바른지. 이렇게 하면 이전 버전의 DirectX 다운로드 x 다이렉트와의 호환성을 유지할 수 있습니다. 가장 높은 순서의 잘못 된 넌센스. 양자 다이를 고려 하십시오. 패키지의 설치 프로그램을 다운로드 하는 경우 아래 요구 사항 아래에 나열 된 종속성에서 DLL (동적 연결 라이브러리)과 같은 응용 프로그램을 실행 하기 위한 요구 사항이 이미 포함 되어 있습니다 다운로드. 실업률은 높게 유지 됩니다. 트럭이 시작 되지 않습니다. 윈도우 라이브 무비 메이커 2009, 2011, 2012 더 이상 윈도우 XP를 지원 하지 않습니다 „다운로드”. 펭귄은 계속 해 서 볼륨을 수정 합니다. 그러나 훌륭한 스크린 여배우. 아이튠즈 설치로 관리자는 매력 처럼 일했다 (다운로드 안되요 아이튠즈).


현대·기아자동차가 태양광으로 충전해 달리는 자동차를 내놓는다. 이달부터 쏘나타 하이브리드를 시작으로 태양광 패널을 차체 지붕에 얹은 친환경차 판매를 시작할 예정이다. 4~5년 뒤엔 내연기관 차량의 지붕에도 태양광 패널을 얹는다는 구상이다.
14일 업계에 따르면 현대·기아차는 이달 출시할 쏘나타 하이브리드에 실리콘 재질로 된 ‘솔라루프’를 적용한다. 솔라루프는 태양광 패널을 부착한 차체 지붕으로 햇빛을 전기 에너지로 바꾼다. 여기서 확보한 에너지는 차량 배터리를 충전하거나 보조 동력원으로 사용할 수 있다. 여름에는 배터리를 하루 최대 58%, 겨울철엔 최대 30% 충전할 수 있다고 회사 측은 설명했다. 쏘나타 하이브리드는 솔라루프에서 얻은 전력으로 연간 약 1300㎞를 주행할 수 있다.
솔라루프는 자동차의 실내 온도를 낮추는 역할도 한다. 일반 실리콘 지붕은 태양열을 그대로 자동차 안으로 투과시키기 때문에 내부 온도를 높인다. 이에 비해 솔라루프는 태양열을 흡수해 전기로 전환시키기 때문에 차량 내부로 전달되는 열을 차단한다.
현대·기아차는 2세대 반투명 솔라루프 양산도 준비하고 있다. 지붕을 열고 닫을 수 있는 파노라마 선루프에 부착한다는 구상이다. 양산까지는 4~5년가량 걸릴 것으로 예상하고 있다. 2세대 솔라루프부터는 내연기관 자동차에 적극 적용한다는 방침이다.


입국장 면세점이 도입되면 한국 면세 업계의 경쟁력 강화, 내수 활성화 효과를 볼 것으로 기대된다. 여행객 입장에선 출국 시 구매한 면세품을 여행 내내 휴대해야 하는 불편을 해소할 수 있다. 입국장 면세점 도입은 인천공항공사의 숙원 사업이기도 하다. 이용객들의 만족도를 끌어올려 공항의 경쟁력을 강화하겠다는 목표다.
이 같은 필요에 의해 2001년 인천공항 개항 이후 꾸준히 입국장 면세점 도입을 추진하려는 움직임이 이어졌지만, 관세청 등의 반대로 번번이 좌절됐다. 관세청은 “입국장 면세점이 생기면 입국 수속 과정이 지연, 혼잡해지면서 보안 관리에 위험이 따른다”고 반대했다. 주요 항공사들은 자신들이 운영 중인 기내 면세점의 매출에 직격탄이 될 것으로 보고 막아섰다.
하지만 최근 힘의 균형추가 ‘입국장 면세점 도입’ 쪽으로 넘어왔다. 문 대통령이 전면에 나서면서다. 입국장 면세점으로 해외 소비 중 일부를 국내로 돌려 관광수지 적자를 줄일 수 있다는 판단이다. 그동안 출국하면서 면세품을 사는 여행객들은 여행 내내 면세품을 들고 다녀야 하는 불편함을 호소해왔는데, 해외여행이 보편화하면서 더는 불만의 목소리를 무시할 수 없는 상황에 이르렀다. 인천공항공사가 2002년부터 지난해까지 10차례에 걸쳐 약 2만 명을 상대로 설문조사를 한 결과 84%가 입국장 면세점 도입을 찬성한 것으로 나타났다.
대통령이 움직이자 입국장 면세점 반대 목소리를 내던 관세청 등의 관계부처들은 태세를 180도 전환했다. 대한항공과 아시아나항공은 최근 잇따라 불거진 총수 일가의 ‘갑질’ 논란 탓에 하고 싶은 말이 있어도 입을 다물 수밖에 없는 처지다.
입국장 면세점은 전 세계 대세…70여개 국 130여 개 공항서 운영
세계적 흐름을 봐도 입국장 면세점 도입은 대세다. 인천공항공사에 따르면 현재 전 세계 73개국 138개 공항에서 입국장 면세점을 운영 중이다. 아시아 국가로 한정하면 27개국 54개 공항이다. 한국에도 입국장 면세점을 도입해 인천공항의 글로벌 경쟁력을 강화해야 한다는 목소리에 힘이 실리고 있다.
면세점 업계는 기업별로 각양각색의 반응을 보인다. 대기업들은 대체로 “소규모로 도입될 것으로 보이는 만큼 크게 신경 쓰지 않는다”는 입장이다. 중소기업들은 두 부류로 나뉜다. 입국장 면세점에 입찰할 의지가 있는 기업은 반긴다. 그러나 입국장 면세점 사업에 뛰어들 계획이 없는 기업, 특히 출국장 면세점을 운영하는 기업은 큰 폭의 매출 감소가 예상되기 때문에 위기의식을 보인다.
인천공항공사는 입국장 면세점 도입에 따른 부작용이 나타나지 않도록 대책을 마련했다고 밝혔다. 특히 입국장 혼잡으로 세관의 감시행정이 저해될 수 있다는 우려에 대해 “세계 어느 공항에서도 그런 사례를 찾기 어렵다”면서도 “입국장 면세점 설치 예정지는 입국 동선의 반대 방향 최상위 감시지역에 위치했고, 판매품목을 주류나 담배, 향수, 화장품 등 10개가량으로 제한했기 때문에 입국 흐름에 지장을 주는 건 최소화될 전망”이라고 밝혔다.
인천공항공사는 “면세점 평면적도 총 706㎡(3개소)로 작아 세관의 감시 활동에 큰 영향을 미치지 않을 것”이라고 설명한다.


오사카 여행, 고베 여행고베야경, 산노미야, 아리마 온천볼거리 많은 고베 여행을 좀 더 효율적으로 즐기기 위해 간사이 공항에서 배를 타고 바로 고베 항으로 들어가 고베 여행을 시작하였습니다. 고베에 갈때에는 간사이 공항에서 고베 항까지 30분 만에 바로 연결되는 베이셔틀을 이용하면 편리합니다. 베이셔틀은 아래 글에서 간단히 적어두었는데 나중에 다시 자세하게 알려드리겠습니다. 아시아나 비지니스 타고 2박3일 오사카 교토 고베 여행, 다다미 스타벅스 교토 고베 항에서 고베 시내로 들어갈 때에는 모노레일을 이용하게 되며 가는 길에 발견한 동물원이 있어 기대 없이 찾아가게 되었습니다.그냥 동물원이겠구나 하고 찾아간 이곳은 신세계 보통 배를 타고 고베를 가는 분들이 많이 없기에 고베의 중심인 산노미야 역에서 가는..
도쿄 여행, 오다이바 건담의 변천사 실제크기 건담 RX-78-2 에서 유니콘 까지
Travel/Tokyo · 2018.11.22 16:37
도쿄를 지키던 실제 크기 건담 RX-78-2 가 물러난 빈 자리의 새로운 건담인 유니콘이 등장하였습니다. 초대 실제 크기 건담의 빈자리를 말끔히 매꾼 유니콘더욱 화려하게 빛나며 오다이바의 한 자리를 차지하고 있고 수 많은 관광객이 건담을 보기 위해 이곳을 찾았습니다. 유니콘 앞에는 특별 포토 존이 설치되어 있으며 아마도 내년 초 까지는 건담을 보기 위해 이곳을 찾은 사람들로 가득할 것 같습니다. 1:1 크기의 건프라를 만들어 버리는 일본의 건담 사랑 퀄리티는 따지지 않아도 확실합니다. 오다이바를 지키던 초대 실제 크기 건담 RX-78-2건담 30주년 기념으로 만들어 졌으며 처음에는 오다이바 시오카제 공원에 있다 시즈오카를 거쳐 다시 이곳 오다이바 다이바 시티 앞에 설치되었습니다. 오다이바 건담 초기 모델..
냉장고가 없는 이상한 호텔 메리어트 목시(Moxy) 도쿄 긴시초 호텔
Theme/Hotel · 2018.11.22 10:19


일전에 이 책을 추천받은 적이 있다. 추천인은 ‘북한 체제가 붕괴할 수밖에 없는 이유에 대해 잘 설명해놓은 책’이라고 했다. 책을 다 읽어갈 때쯤 기억에 또렷이 남은 대목은 ‘악순환은 착취적 정치제도에서 비롯된다. 착취적 정치제도는 착취적 경제제도를 낳는다. 경제적 부와 권력으로 정치권력을 살 수 있으므로 착취적 경제제도 역시 착취적 정치제도를 뒷받침한다’는 저자들의 주장이다.
최근 북한 경제 상황이 얼마나 어려운지는 자력갱생을 강조하던 세습 독재가문이 태세를 전환했다는 점에서 확인할 수 있다. 저자들은 다른 빈국과 북한의 공통점을 대다수 시민의 인센티브를 빼앗음으로써 필연적으로 가난을 초래할 수밖에 없는 착취적 경제제도에서 찾는다. 요체는 소수 엘리트층에 정치권력을 몰아주는 공산당의 정치 독점이다. 북한에서 시민이 가난에 찌들어 단명할 수밖에 없는 것은 착취적 정치, 경제 제도가 결합된 탓이다.
정치적 폐쇄가 없다면 혹은 인센티브가 있다면 국가가 부강해질 수 있을까. 정치적 폐쇄가 없는 미국의 사례를 보자. 미국 남부는 지주 엘리트층 권력과 농장 위주 농경, 낮은 교육 수준의 노동력에 기반을 둬 결국 제2차 세계대전 이후 흔들리기 시작했다. 착취적 제도가 사라지고 나서야 남부가 북부에 빠르게 융합될 수 있었다.
소비에트는 공산당이 권력을 쥐었지만 인민이 열심히 일할 인센티브를 제공하는 게 당연하다고 생각했던 나라다. 그런 소비에트조차 착취적 제도로 노동자를 다스릴 땐 체제가 흔들렸다. 꾀를 부린다 싶은 노동자들을 감봉·총살에 처하거나, 철창 신세 등 온갖 착취적 제도에 묶어두자 인센티브는 아무 소용이 없었다.


문간방서 만난 목련꽃 한 송이걷기의 사유 사물과 풍경 22. 목련의 뿌리를 읽는 봄날
강은미 문학박사·제주대 스토리텔링 강사
입력 2019-03-18 (월) 19:03:17 | 승인 2019-03-18 (월) 19:06:34 | 최종수정 2019-11-05 (월) 15:33:50
봄이다. 한밤에도 아파트 앞 목련나뭇가지에 불이 환하게 켜졌다. 간밤에 누가 밤새도록 목련나무 아래서 성토를 해댔는지 묽은 토사물이 흥건하다. 아파트 경비원이 물 양동이를 들고 와 씻어대면서 "요즘 젊은 것들이"라면서 구시렁댄다. 젊은이의 짓인지 노인의 짓인지는 알 수 없으나 언제부터인지 '젊은 것들이란' 말은 '이해할 수 없는 짓을 한 자'의 대표명사가 돼버렸다. 젊은이들의 수난사가 여기저기서 들린다.
목련꽃 아래서 사진 몇 장 찍노라니 지나가던 지인이 '저 꽃 덩어리 하나면 하루 마실 차 한 주전자는 나오는데'라며 인사를 한다. "아, 정말요?"라고 작은 소리로 물었더니 왜 그렇게 속삭이는 소리로 말 하냐며 웃었다. "얘 네들 들을 까 봐요."라고 대답했다. 꽃들이 들었으면 정말 환장할 노릇이다.
나무 한 그루에 세 식구가 올망졸망 피었다. 위로 갈수록 환하게 봉오리를 열어젖혔고, 중간에는 적당히 체면을 지키는 양태다. 아래에 있는 것들은 아직 잠에서 덜 깬 모양이다. 그러고 보니 목련나무 한 그루에 삼세대가 사는 격이다.
안팎으로 햇빛이 드는 양이 다르고 따라서 꽃이 피는 시기도 다를 수밖에 없을 것이다. 모든 생명의 성장에는 햇빛이 절대적인 역할을 한다고 할 수 있다. 소설을 읽다보면 행랑채에 세 들어 사는 애들은 자꾸 울었다. 행랑채의 의미는 계급의 차이 또는 중심부에서 벗어난 여성을 나타내는 하나의 은유일 터이다. 그런데 '행랑채'라는 말은 소설에서나 들었지 실생활에서 들었던 경험은 없다. 오히려 '안거리 밖거리'라는 말이 나에겐 익숙하다.
고등학교 때 남의 집 문간방에 자취하던 적이 있다. 그 집은 안거리, 밖거리(바깥채), 문간방 하나가 달려 있는 집이었다. 안거리에는 주인 네가, 밖거리에는 어린 아이를 둔 젊은 부부가 살았다. 나는 문간방에 세 들어 살았다. 주인집은 어머니와 아이들 넷 이렇게 다섯 식구가 사는 집이었다. 주인집에 아버지가 없다는 게 왠지 측은하면서도 안심이 되었다. 어쩌면 남이 속모를 어려운 사정을 서로 공감한다는 듯 주인집 아주머니는 편안하게 나를 대해주었다.
주인아주머니는 한 해에 서너 번은 꼭 부엌간에 나물무침이며 돼지고기 산적, 옥돔구이 반쪽으로 나눈 것을 갖다놓았다. 제사가 있었던 모양이다. 그때는 제사음식도 귀한 시절이었는데 혼자 자취하는 학생의 고달픈 심정을 헤아렸는지 손 큰 인심을 보여주었다. 지금 같으면 고맙다는 인사라도 잘 할 것을 그때는 쑥스러워서인지 인사도 잘 못했다.
어느 해인가 밖거리에 살던 젊은 부부가 집을 마련해 이사 가고, 중년의 부부가 이사를 왔다. 남편은 등이 심하게 굽어 있었다. 부인은 식당 주방 일을 한다고 하던데 농인(聾人)이었다. 가끔 부인과 눈을 마주치면 어떻게 해야 할지 몰라 가벼운 눈인사만 하고 스쳐지나가곤 했다. 등이 굽은 남편은 목청이 우렁차고 쇳소리가 나는 음색이었다. 술을 자주 마시고 부인에게 자주 소리를 쳤다. 나는 '아무리 저렇게 말해도 못 알아들을 텐데'라며 혼잣말을 했다.
어느 밤엔가는 남편의 술주정이 심했는지 부인이 내 방문을 두드렸다. 어벌쩡 인사를 하고는 들어오라고 손짓을 했다. 연신 고맙다며 고개를 주억거렸다. 말을 할 수 없으니 서로 손만 비비며 얼마간 앉아 있다 부인이 내 발을 만졌다. 순간 멈칫했으나 무슨 뜻인지 헤아리려 그 눈을 쳐다보았다. 아마 발이 곱다는 뜻이었던 것 같다. 자신의 발을 보여주며 손을 양쪽으로 길게 늘어뜨렸다. 자신의 발을 너무 커서 밉다는 뜻이었던 것 같다. 그렇게 말해놓고는 겸연쩍었든지 빙긋이 웃으면서 연신 발을 만졌다. 그때 백열등 아래 반짝이던 아주머니의 맑은 눈망울을 잊을 수 없다. 목련꽃을 보면 그 아주머니가 자꾸 생각난다. 용기를 내어 끌어안아주고 싶은 목련꽃 한 송이었다.
아침에 잠에서 깨어 목련을 끌어안았다 꽃피는 순간을 지켜보고 싶어 목련의 남편처럼 종일 곁을 서성거렸으나 그녀는 경련하지 않았다 배가 불룩한 목련은 지금 임신 중, 그녀는 행복할까 목련을 가까이하면서 내 불행이 꽃피지 않기를 나는 빌었다 나는 불행하지 않다 절대 불행하지 않다 일기 대신 기록하는 불안한 문장들, 나는 행복을 꿈꾸지도 않으면서 왜 불행에 민감한 걸까 내가 잠든 사이 목련이 한꺼번에 뭉텅 꽃을 피워놓았다 오래지 않아 꽃잎들은 흩날릴 것이지만 그것이 목련의 불행은 아니다 자신의 가장 소중한 것을 다 비워버린 상태, 그것을 불행이라고 말하고 싶지 않다 출산으로 할쑥한 그녀를 위해 내 살을 한 근 베어내어 뿌리 곁에 묻어주고 싶다 소리 없이 함성을 지르는 목련의 흰 꽃잎들, 저것들을 먹여 살리는 힘은 그녀의 뿌리에서 나오는 법 나 목련을 끌어안으며 네가 행복하다면 내 불행쯤은 사소한 일이라고 생각할게…… 중얼거려보는 일이 내 일과이다 가난이 불행을 몰고 온다고 생각하지 않으려 애쓰면서 꽃잎들 후드득 지면 그 꽃잎들 잘근잘근 씹어 내 피가 되게 하리라 마음먹었다 (김충규 시, 「목련을 끌어안다」전문)


펜스의 구현에 대해 생각하기 전에 건설 할 펜스 유형을 선택하는 것이 중요합니다. 단기적으로 울타리는 낮은 벽보다 저렴하지만 장기 유지 보수 비용으로 초기 비용을 절감 할 수 있습니다. 나무 울타리를 선호하는 경우 재료가 곤충 공격 및 대기 작용 제로 인한 백열에 영향을 받는다는 것을 알아야하므로 화학 방부제로 재료를 처리하여 무결성을 유지해야합니다. 대신 플라스틱 또는 콘크리트 구성 요소를 사용하여 거의 유지 보수가 필요없는 울타리가 만들어집니다. 담장을 건설하기 위해서는시 당국의 허가가 필요하지 않지만, 시립 기술 사무소에서 최대 높이, 사용 가능한 자재, 국경에서 도로 또는 공공 장소로 퇴각하는 규칙에 대한 규칙을 확인하는 것이 좋습니다.
시장에는 다소 다른 유형의 나무 울타리가 있습니다. 이 경우 우리는 우리가 만들고자하는 용도를 평가해야합니다. 때로는 일부 울타리가지지보다 장식 적이기 때문입니다. -반 목재 울타리는 특히 식물 등반을 지원하기에 적합하지 않은 내성 울타리의 예입니다. 부드러운 나무 또는 붉은 삼나무의 힌지 슬랫으로 형성된 아코디언 격자는 저항이 극과 전류에만 의존하기 때문에 실제 울타리에는 실제로 사용할 수 없습니다. 그러나 기둥에 못을 박은 막대로 만든 비슷한 울타리와 튼튼한 전류는 저항하고 쾌적한 장벽을 형성하지만 집을 보호하기에는 이상적이지 않습니다. -반대로, 판자 울타리는 저항력 있고 쾌적한 스크린을 형성합니다. 수직으로 고정 된 보드에서 바깥쪽으로 올라가는 것은 어렵습니다. 침입 가능성과 이웃의 방해하는 모양으로부터 보호합니다. 널빤지 펜스는 얇은 전류가 수평 전류와 겹치는 못을 박는 보드로 만들어집니다. 테이퍼 보드는 1.6cm에서 0.3cm 사이의 두께를 가진 거친 나무로 만들어지며 보드의 너비는 10에서 15cm입니다. 가장 좋은 것은 붉은 삼목이지만 편의상 부드러운 목재 보드를 선호합니다. -조립식 패널 펜스는 특히 시공이 용이하여 매우 일반적이며, 실제로 조립식 패널을 기둥에 못 박음으로써 펜스를 만들 수 있습니다. 거의 모든 패널은 얽히거나 겹쳐진 낙엽송 보드로 만들어져 거친 나무 프레임에 삽입됩니다. 표준 패널의 폭은 1.8 미터이고 최대 높이는 1.8 미터입니다. -얽힌 보드 울타리는 수평 전류에 대해 사각형 모서리를 가진 보드를 고정하여 한쪽과 다른쪽에 교대로 고정시켜 만듭니다. 간격은 취향에 따라 다릅니다. 프라이버시를 위해 장식 효과가 거리를두고 가장자리가 겹칩니다. -전통적인 낮은 울타리는 여전히 높은 울타리가 필요하지 않은 주택 앞에 "국가 주택 스타일"장벽으로 널리 퍼져 있습니다. 상단이 둥글거나 뾰족한 좁은 수직 슬랫은 중심 거리가 5cm로 고정됩니다. 수작업으로 제작하기가 힘들 기 때문에 조립식 패널은 부드러운 목재 또는 플라스틱 슬레이트와 함께 사용하여 비용을 추가로 줄일 수 있습니다. -펜스 기둥과 스트림은 단조로운 고정 기둥에 고정 된 간단한 수평 전류에 의해 형성된 낮은 펜스이며 현대식 펜스와 같습니다. 현재 그들은 매우 사용됩니다. 투명한 바니시 또는 염료로 완성 된 목재가 똑같이 즐겁고 오래 지속되지만 종종 페인트됩니다. 이러한 울타리의 경우 부드러운 나무와 일부 나무가 주로 사용되지만 깨끗하고 새로운 외관과 좋은 상태를 유지하기 위해 페인트를 다시 칠할 필요가 없기 때문에 플라스틱으로 만든 나무가 점점 더 많이 퍼지고 있습니다.
다른 유형의 울타리
목재 외에도 저렴하고 내구성이 뛰어난 펜스가 있습니다.
예를 들어, 와이어 메쉬 펜스는 울타리 포스트 사이에 금속 메쉬 패널을 늘려 만든 실용적인 실용적인 형태의 장벽입니다. 실제 철망 울타리는 강한 아연 도금 철선으로 45 ° 기울어 지거나 플라스틱으로 덮인 정사각형 메쉬 그물로 만들어지며 기둥 사이에 뻗어있는 고강도 금속 와이어로 매달려 있습니다.
-울타리 기둥과 체인은 순전히 장식적인 요소로 화단과 잔디밭의 진입로와 포장 된 지역에서 침입하는 것을 방지합니다. 금속 체인은지면으로 구동되는 짧은 스테이크 사이에 뻗어 있습니다.
-프리 캐스트 콘크리트 울타리는 낮은 벽의 안전성과 내구성을 제공하며 유지 보수가 거의 필요하지 않습니다. 수평 인터 로킹 섹션은 필요한 높이까지 다른 하나 위에 배치됩니다. 판넬은 시스템의 일부인 콘크리트 기둥으로 만들어진 홈에 의해지지됩니다.
게시물의 구현


MBA 장학금 받게 되신 것을 축하드립니다. 링글이 도움된 부분을 말씀해 주실 수 있을까요?
제가 받은 장학금은 Woman's Scholarship and Mentoring program이라는 신설 장학금입니다. 출국 준비 중 갑자기 통보받아 급히 장학금 에세이를 준비해야 했습니다. 금액도 높고 굉장히 적은 수만 합격한다는 조건이 있어 거의 체념하고 준비를 시작했습니다.
기존 MBA 에세이 교정을 했던 학원에 다시 한번 에세이 교정을 부탁해 볼까 생각했지만, 링글 회화 서비스를 쓰면서 링글 서비스와 링글팀에 대한 신뢰가 생겨서 링글에서 교정을 받았습니다. 약 2주간 영어 교정 뿐만 아니라 에세이 주제에 대한 컨설팅도 도와주셔서 스토리라인 구성, 영어 교정 두가지 측면에서 큰 도움을 받았고, 결과가 정말 좋았습니다 ㅠㅠ
링글을 구체적으로 어떻게 사용하셨나요? 링글로 에세이 교정 받는 분께 팁을 드린다면요?
저는 준비기간이 너무 촉박해서, 데드라인이 있는 주에 Proofreading 수업을 3회 들었습니다. 에세이를 600자씩 3개나 써야했기에..
저의 절박한 상황을 이승훈 대표님께 말씀 드렸더니 유학파 출신인 링글팀 나주형님과 함께 전체 스토리 라인에 대한 아이디에이션을 해주셨습니다. 제가 생각한 에세이 내용을 두 분께 말씀 드리고 두 분이 첨언해 주신 내용으로 보강하는 방식으로 완성했습니다.
영어로 에세이를 고치고 나서는, 링글 수업을 통해 튜터에게 3회에 걸쳐 에세이 영문 교정을 받았습니다. 양이 워낙 많아서 한 회당 1개의 에세이를 교정하였고, 시간이 촉박했기 때문에
1) 자기소개 대신 제 상황을 간략히 이야기하고,
2) 수업 초반에 교정 받고 싶은 방향을 튜터와 협의하고 40분을 꽉 채워서 교정받았습니다.
3) 튜터에게 수정 받은 에세이를 링글팀에서 한번 더 최종 Proofreading 해주셨고, 피드백을 반영해 최종 제출했습니다.
유사 서비스 대비 링글이 차별화되는 장점은 무엇이라고 생각하시나요?
링글의 Proofreading 서비스의 장점은 크게 3가지 인것 같습니다.
첫째, 본인이 직접 에세이를 써서 학교에 입학하고, 장학금을 받아본 튜터들에게 교정을 받는다는 점입니다. 제가 크게 도움을 받았던 튜터는 하버드생 튜터 2명이었는데 그 친구들도 장학금 에세이를 많이 써봤다면서 "이런 문장은 extremely 같은 단어를 써서 좀더 절실하게 쓰는게 좋을것 같아" 라던가, "흐름은 좋은데 너가 좀더 재정적인 지원이 필요하다는 어필을 하면 좋겠어" 같은 코멘트를 해준것이 큰 도움이 되었습니다. 앞으로 미래 계획을 종합적으로 써야 한다는 것을 튜터들을 통해 알게되었고 에세이 수정시 정말 큰 도움을 받았습니다.
두번째로 단순 문법 교정이 아닌 re-writing을 해준다는 점입니다. 3개의 에세이 중 제일 중요한 1번 에세이의 경우는 짧은 글자 수 안에 굉장히 많은 질문에 대한 답을 유기적으로 연결해야 했습니다. 제가 영어로 쓸때는 길이가 너무 길거나 반복되는 문장이 많아서 간결함이 떨어졌는데 튜터가 문단별로 읽고 내용을 파악하여 다시 써주는 작업을 도와줬습니다. concise하게 (튜터가 이 단어를 좋아하더라구요 ㅎㅎ) 쓰는 방법을 튜터의 교정 과정을 보면서 배웠습니다. 실시간으로 이야기 하면서 고치기 때문에 가능했습니다.
마지막으로 저는 링글팀의 구성원들이 다른 영어교육 업체들과의 가장 큰 차이라고 생각합니다. 링글 팀에 외국 유학 경험이 있는 구성원들이 많아서 고객이 필요한 부분을 (특히 유학 준비나 외국 학교 관련) 정확하게 알고 있다는 느낌을 받았습니다. 본인의 경험을 바탕으로 적극적으로 내용 구성을 도와주시고, 짧은 시간 안에 중점적으로 어필해야 할 내용을 잘 짚어주셔서 정확하게 내용을 잡을 수 있었습니다.
유학을 가는 분들께 링글을 추천하신다면, 어떻게 사용하면 가장 도움이 된다고 말씀하시겠어요?
먼저 링글팀을 만나 보라고 조언 드리고 싶습니다. 링글은 유사한 경험을 가진 사람들이 모여 만든 조직이라서 유학 준비를 하는 사람들의 고민에 대한 공감대가 타 서비스에 비해 굉장히 높습니다. 링글팀과 한번 만나서 링글을 효과적으로 사용하는 팁을 들으시면 만족도가 올라가는 걸 느끼실 수 있습니다. 예를 들어 "튜터에게 그 날 수업에서 배우고 싶은 포인트를 수업 시작 하자마자 구글 독스에 써놓고 시작하세요." 같은 팁은 직접 듣지 않았다면 몰랐을 것입니다.
두 번째로 링글 회화 수업을 다각도로 활용하라고 말씀드리고 싶습니다. 저는 말하기에 비해 라이팅이 굉장히 떨어지는 편이었습니다. 하지만 라이팅 공부하는 것은 뭔가 너무 귀찮고해서 링글 수업도 회화 수업만 들었는데요. 팁을 들은 뒤로는 예습을 할 때 영문 summary를 정독해서 3-4회 이상 읽고, 한글 summary를 보고 영어로 문장을 써보기도 하고, 동영상도 자막을 켜서 영어 문장 중심으로 보았습니다. 그러다 보니 저도 모르게 영어 단어나 문장 구성이 좀 나아졌는지 에세이를 쓸 때 문법적인 에러가 많이 줄었다는 것을 알았습니다. 에세이 중 1개는 튜터가 거의 수정할게 없다고 말해줬을때 라이팅도 좀 늘었구나 라는 생각을 하게되었습니다.
링글은 듣고, 말하고, 읽고, 쓰는 공부가 모두 가능한 서비스인 것 같습니다. 본인이 필요한 부분에 맞춰서 얼마나 잘 이용하느냐가 돈 아깝지 않게 잘 이용할 수 있는 방법인 것 같습니다. 저는 많이 추천하고 다니는 편이에요. 올해 유학 간다하는 사람한테는 일단 무조건 링글을 얘기하거든요.
스페인 MBA 생활의 목표하시는 바가 있나요?
첫 번째 목표는 네트워크를 넓히고 유럽 현지에 취업해 보는 겁니다. 디자이너로 일하면서 유럽 디자인에 영향을 많이 받았고, 유럽 현지 디자인 관련 종사자들과 일해보는 것이 목표입니다.
두 번째 목표는 MBA 기간 동안 제 영어를 더 정확하게 다듬는 것입니다. 스페인이 영어를 늘리는데 최적의 장소는 아니지만 유럽 취업을 위해서 쉬지 않고 영어공부를 할 생각입니다. (링글과 함께!!) 마지막으로 음식, 문화 등 스페인을 포함한 유럽을 충분히 느끼고 가는 것이 목표입니다.
링글을 한 단어로 표현한다면?


전체 화면 모드를 사용하면 전체 화면을 차지 하는 비디오를 볼 수 있습니다. Logcat을 사용하면 하드웨어 장치에서 최대 3분 동안 MP4 비디오를 녹화할 수 있습니다. 예를 들어 마케팅 자료 나 디버깅에 비디오를 사용할 수 있습니다. 와이드스크린 모니터가 적절한 가로 세로 비율, 가장 선명한 색상 및 가장 선명한 그림으로 표시하도록 하려면 최적의 디스플레이 해상도로 설정하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 이는 단순히 픽셀 수를 디스플레이 설정의 최대 크기로 조정하는 문제입니다. 그러나 비디오 재생이 고르지 않거나 이미지가 왜곡되거나 최대 해상도 설정이 가능한 한 높지 않다는 것을 발견하면 먼저 제조업체의 웹 사이트를 방문하여 비디오 드라이버 업데이트를 다운로드하십시오. “제조업체 비디오 드라이버 업데이트”를 즐겨 찾는 검색 엔진에 입력하여 “제조업체”를 적절한 브랜드 이름으로 대체합니다. 소프트웨어 드라이버 업데이트를 다운로드하고 설치 마법사의 프롬프트를 두 번 클릭하고 따라 설치합니다. 팝업 및 비디오 카드 제조업체를 찾은 창에서 “추가 정보”를 클릭하고 표시되는 정보 창에서 만들고 모델링합니다.
가로 세로 비율이 16:9보다 큰 장치에서는 비디오를 확대하여 비디오가 전체 화면으로 확장되도록 할 수도 있습니다. 제조업체의 드라이버 업데이트 페이지를 방문하여 운영 체제 및 비디오 카드제조업체 및 모델에 적합한 드라이버 업데이트를 찾습니다. YouTube 이외의 웹사이트에서 동영상을 시청하는 경우 전체 화면 모드를 사용하는 옵션이 꺼져 있을 수 있습니다. datronicsoft 및 그 공급 업체에서 복구 할 수 있습니다 만 미국 $ 5.00까지 직접 손해. 결과적, 손실된 이익, 특별, 간접 또는 부수적 손해를 포함한 기타 손해는 복구할 수 없습니다. 이 제한은 소프트웨어가 사용이 허가된 소프트웨어(베타 라이선스가 2020년 12월 31일에 만료될 때까지 사용됨)에 적용됩니다. 본 계약은 귀하에게 소프트웨어를 자신의 용도로 사용할 수 있는 일부 권한만 부여합니다. datronicsoft는 다른 모든 권리를 보유합니다. 이러한 제한에도 불구하고 관련 법률이 귀하에게 더 많은 권리를 부여하지 않는 한, 귀하는 본 계약에서 명시적으로 허용된 경우에만 소프트웨어를 사용할 수 있습니다.


플라스틱 소형 보석 저장 상자 는 아이들을 위해 주로 사용되는 저장 상자 이다. 플라스틱 미니 수납함 의 제품 장점 은 절묘하고 컴팩트하며 플립 커버의 열림 방식과 휴대용 핸들 운반 방식입니다. 플라스틱 보석 저장 상자 는 플라스틱 심장 - 모양의 자물쇠와 함께 잠금 장치가 특징이며, 미니 저장 상자 는 이중 저장 구조 내부, 화면 인쇄 만화 이미지의 외부 표면 등등입니다. 플라스틱 귀금속 수납 상자는 일반적으로 반송 핸들에 의해지지되고, 수납 박스 미니는 플립 의해 개방되는 잠금 및 미니 수납 상자에 의해 폐쇄된다. 미니 보석 저장 상자는 일반적으로 저장 용품, 문구 및 표시 샘플 등 다양한 경우에 사용되며, 주로 아이들을 위해 사용된다.
플라스틱 미니 주얼리 보관함 의 색상 은 분홍색이며 사용 된 재료는 사출 성형 및 스크린 인쇄로 만든 PS와 ABS입니다. 플라스틱 보석 저장 상자 의 크기 는 135x75x80mm입니다. 재료상의 이유로이 플라스틱 미니 주얼리 보관함 에는 화재 및 기타 혹독한 환경에서 떨어지지 않도록주의를 기울여야합니다. 그것의 포장 및 운송 방법은 하얀 상자에로드 된 하나의 opp 봉투입니다.


내년부터 공공기관이 연면적 1만㎡ 이상인 건축물을 새로 짓고자 허가를 받기 위해서는 건물에너지관리시스템(BEMS)을 반드시 설치해야 한다. 산업통상자원부가 에너지신산업 활성화와 공공기관의 에너지이용 합리화를 위해 지난 7월 ‘공공기관 에너지 이용 합리화 추진에 관한 규정’을 개정, 고시한데 따른 결과다. 정부는 매년 100여개의 건물에 약 10% 수준의 에너지 절감효과가 예상되는 BEMS를 설치함에 따라 연간 약 200억원 규모의 새로운 시장이 열릴 것으로 내다봤다.
서울시에서도 이미 작년에 고시한 ‘건축물 및 정비사업의 환경영향평가 항목 및 심의기준’을 통해 연면적 10만㎡ 이상의 건물에 BEMS의 설치를 의무화한 바 있다. 지금까지 권장만 해오던 BEMS를 의무화함으로써 대형 건물의 에너지소비를 계획단계부터 줄여나간다는 의도다.
하지만 이 같이 정부와 서울시가 앞 다퉈 에너지 소비와 온실가스 배출을 줄이는 것을 명목으로 BEMS 설치를 의무화하는 것에 대해 아직 준비되지 않은 성급한 시도라는 생각을 지울 수 없다. 현재 중앙집중식으로 관리되는 건물들에는 국내 대부분의 시장을 점유하고 있는 글로벌 기업들의 건물자동화시스템이라는 장비가 설치, 운용되는 경우가 많다. 그럼에도 최근 건물의 사용자 등 소비자들은 새로운 관리시스템을 요구하고 있다.
기존 제품에 소비자가 만족하지 못하고 있다는 반증이다. 하지만 새로운 시스템은 국내는 물론 세계적으로도 한창 개발이 진행되고 있고 소비자를 만족시킬 만한 제품은 아직은 거의 없는 실정이다. 소비자가 원하는 제품은 과연 어떤 것일까?
먼저 BEMS를 포함한 에너지관리시스템은 수행하고자 하는 업무나 적용 대상의 시설에서 에너지소비와 관련된 수집정보를 활용해서 시스템에 저장돼 있는 소프트웨어에 의해 에너지의 효과적인 활용과 절약방법을 찾는 정보화 시스템의 일종이다. 이를 위해서는 분석이나 관리를 위한 데이터를 효과적으로 수집하고 활용할 수 있어야 한다. 하지만 애석하게도 우리에게는 이에 관한 원천기술이 많이 부족한 실정이다.
이에 대해 혹자는 지금도 정보의 수집을 위한 많은 제품들이 있고 지금도 활용되고 있지 않느냐고 반문할지도 모른다. 물론 외국 제품과 이를 모방한 국내 제품이 있기는 하다. 하지만 이들은 요구되는 최소한의 데이터 흐름을 제공할 수는 있을지라도 데이터의 활용 측면은 매우 제한적이다. 이들을 제공하는 제조업체는 공통적으로 활용할 수 있는 플랫폼만 제공할 뿐 데이터의 활용에는 전혀 관심이 없기 때문이다.
더 큰 문제는 이들 제품이 폐쇄적이라는 데 있다. 즉 지금과 같은 다양한 요구를 반영하기 위해서는 제품을 설치한 후에도 기능의 보완이나 추가 등 수정이 불가피한데 이 경우 반드시 원 제조회사의 도움을 받아야 한다.
즉 기존의 제품에 다른 회사의 하드웨어나 소프트웨어가 추가로 설치하기 위해서는 반드시 해당 제조업체의 도움이 불가피하다는 것이다. 이것이 관련 산업의 발전에 큰 걸림돌이 되고 있으며 새로운 개방형의 운영체계가 요구되는 결정적인 이유다.
제품의 핵심요소인 지식정보가 축적되고 있지 못하다는 점도 문제다. 에너지관리시스템은 소프트웨어에 기반을 둔 지식정보서비스 산업의 결정체다. 하드웨어는 이를 뒷받침하는 또 다른 요소다. 결국 소프트웨어에 담을 내용이 있어야 한다. 적용 대상이나 시설의 에너지 소비내역을 분석하고 또 절약을 유도하는 방법론, 즉 컨텐츠를 말한다. 이들은 시설의 관리업무를 담당해온 전문가인 운영자의 노하우나 운영데이터로부터 얻을 수 있다.
하지만 우리에게는 이 부분이 극히 취약하다. 건물분야를 예로 들면 운영데이터는 건물자동화시스템에서 제한적으로 수집돼 자동제어에 이용된 후 일정기간 보관됐다가 사라진다.
운영데이터가 수집조차 안 되는 건물은 훨씬 더 많다. 또 건물의 운영관리는 외부관리업체에 위탁 운영되는 것이 일반적이어서 운영자의 경험과 노하우가 축적된다는 것은 엄두도 내지 못하는 실정이다. 이와 같은 환경에서 관리에 유용한 지식정보가 축적될 리 없다.
소비자의 요구를 만족시킬 수 있는 제품이 개발, 보급돼야 한다. 돌이켜 보면 자동화시스템은 1750년대 산업혁명과 1890년대부터 1900년대 초반 전기와 통신기술의 개발을 거치면서 한 세기 이상 우리 산업사회를 지배해 왔다. 풍요로운 물질문명을 인류에게 안겨준 공을 부인할 수 없다. 다만 배타적인 전문영역을 구축하고 정보를 독식함으로써 갖가지 불평등한 결과를 초래했다. 이들 자동화시스템의 단점과 부작용을 해소할 수 있는 새로운 관리도구가 필요하다.
에너지관리시스템은 하드웨어 중심의 자동화시스템에 이를 잘 사용할 줄 아는 유능한 관리자가 결합된 것으로 볼 수 있다.
유능한 관리자의 역할을 소프트웨어가 대신한다. 하지만 여기에 전제가 있다. 관리자를 대신하는 소프트웨어가 시스템 공급업체의 도움 없이도 설치, 운용될 수 있어야 한다. 이 전제를 만족하지 못한다면 그것은 또 다른 자동화시스템의 아류에 불과하다. 하지만 우리 현실은 아직 이와는 거리가 멀다. 기존 제품을 대체할 진화된 시스템이 필요한 이유다.
최근 에너지와 환경 분야 패러다임 변화에 따라 요구되는 에너지관리시스템은 해당분야 전문가의 경험과 노하우에 바탕을 둔 창의적인 소프트웨어에 그 기반을 두고 있다. 따라서 제조업에 비해 설비투자비가 적어 앞으로 고부가가치 국가 신성장산업의 역할을 할 수 있을 것으로 기대된다. 이를 위해서는 성급한 기대나 성과를 내기에 급급하기보다 관련 기술의 수준과 산업의 현실을 직시하면서 올바른 성장을 위한 차분한 대비가 무엇보다 중요하다 하겠다.
결과적으로 도입효과에 대한 검증이 불충분하거나 경제성이 확보되지 않은 제품의 도입을 의무화함으로써 정부가 기대하는 소기의 목적을 달성하지 못하거나 BEMS에 대한 국민의 기대가 실망으로 이어지지는 않을지 우려된다.