ประชากรโลกที่มีอายุเกิน 100 ปี มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน
เมื่อก่อนนี้คนที่มีอายุยืนยาวเกินกว่า 100 ปี ดูเหมือนจะหายากมาก แต่เชื่อไหมว่า ปัจจุบันกลุ่มประชากรโลกที่อายุยืนเกิน 100 ปีเป็นกลุ่มที่
คุณยายบอกว่าแทนที่ทุกคนจะมัวกังวลกับตัวเลขอายุที่สูงขึ้นทุกๆ ปี ตอนนี้ 70 แล้ว ตอนนี้ 80แล้ว เราแก่แล้ว แต่คุณยายอยากให้คิดเสียว่า ทุกช่วงเวลาทุกช่วงวัยของชีวิตต่างมีความสวยงามในตัวเอง จึงควรปล่อยให้มันเป็นไป ที่ผ่านมานักวิจัยด้านอายุประชากร ต่างพยายามหาคำตอบให้ได้ว่าใครบ้างในโลกที่มีอายุถึง 100 ปี? คนเหล่านั้นแตกต่างจากคนทั่วไปอย่างไร?และคุ้มค่าแค่ไหนที่จะมีอายุยืนยาวขนาดนั้น? นายแพทย์ Thomas Perls ผู้อำนวยการโครงการศึกษาคนอายุยืนเกิน 100 ปีที่มหาวิทยาลัยบอสตัน บอกว่าคนทั่วไปมักจะตั้งคำถามว่า ใครอยากจะมีอายุยืนยาวถึง 100 ปีเพราะคนจำนวนมากเชื่อว่า ยิ่งแก่เฒ่าก็จะยิ่งมีโรคมากแต่ความเป็นจริงที่นักวิจัยพบแตกต่างไปจากความเชื่อที่ว่านี้เพราะคนที่อายุยืนมากๆถึง 100 ปีนั้น ส่วนใหญ่จะเริ่มเจ็บป่วยจนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ช้ากว่าคนทั่วไป คือเมื่ออายุย่างเข้าปีที่ 90 ไปแล้ว จึงอาจกล่าวได้ว่าสำหรับคนเหล่านั้นยิ่งแก่เฒ่าก็ยิ่งแสดงให้เห็นว่าช่วงชีวิตที่ผ่านมาพวกเขามีสุขภาพร่างกายดีกว่าคนทั่วไป โครงการวิจัยของนายแพทย์ Perlsพบว่าปัจจุบันเฉพาะในอเมริกามีผู้ที่อายุเกินกว่า 100 ปีอยู่ราว 4 หมื่นคนคนที่อายุมากที่สุดในกลุ่มนี้คือคุณยาย หรืออาจต้องเรียกว่ายายทวด SaraCanals ชาวรัฐเพนซิลวาเนียที่ปีนี้อายุ 119 ปี และเป็นคนอายุยืนอันดับ2 ของโลก ซึ่งนักวิจัยยกความดีความชอบให้กับการแพทย์ และระบบสาธารณสุขสมัยใหม่เช่น การทำให้มีน้ำดื่มสะอาดมากขึ้น การค้นพบวัคซีนและวิธีรักษาโรคต่างๆ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้คนมีอายุยืนยาวขึ้นอย่างไรก็ตาม คุณหมอ Perls ระบุไว้ในหนังสื่อชื่อ Livingto 100 ว่า บรรดาตาทวดยายทวดแต่ละคนต่างมีเคล็ดลับของตัวเองที่ทำให้อายุเดินทางมาถึงเลข 3 หลักได้ นายแพทย์ Thomas Perls บอกว่าเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดคือ การรักษาสุขภาพที่ดีคนอายุร้อยกว่าหลายคนรับประทานแต่อาหารมังสวิรัติ ไม่ทานเนื้อแดง ไม่สูบบุหรี่ออกกำลังกายสม่ำเสมอซึ่งส่งผลต่อน้ำหนักที่พอเหมาะพอดี รวมทั้งการรักษาสุขภาพจิตใจให้แจ่มใสไม่เครียด ผ่านทางกิจกรรมทางศาสนาหรือการทำสมาธิรวมทั้งมีความสัมพันธ์ที่ดีกับสมาชิกในครอบครัว เรียกว่าการเลือกวิถีการใช้ชีวิตในช่วงที่ยังไม่แก่คือกุญแจสำคัญสำหรับการมีชีวิตยืนยาวในอนาคต และสิ่งหนึ่งที่ผู้เฒ่าอายุยืนเหล่านี้ทุกคนมีร่วมกันก็คือความรักในชีวิต นั่นเอง คุณ Lynn Adler ผู้ก่อตั้งโครงการระลึกถึงผู้ที่อายุเกิน100 ปีในสหรัฐ กล่าวว่าความรักหรือความสุขในชีวิตนั้น รวมถึง การมีอารมณ์ขันการมองโลกในแง่ดีตามความเป็นจริงมีความศรัทธาอย่างแรงกล้าในเรื่องจิตวิญาณและศาสนาต้องมีความกล้าหาญในการใช้ชีวิตที่แก่ตัวกว่าคนรอบข้างและที่สำคัญที่สุดคือความสามารถในการรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในแต่ละช่วงชีวิตเช่นการสูญเสียและการเปลี่ยนแปลง สังคมอเมริกาแตกต่างจากสังคมของประเทศทางเอเชียมากผู้เฒ่าอายุยืนชาว อมเริกันหลายคนต้องอาศัยอยู่คนเดียวต้องช่วยเหลือตัวเองแทบทุกอย่าง เพราะลูกหลานส่วนใหญ่ต่างออกไป มีครอบครัวของตัวเองนานๆ จะเจอกันสักครั้งแต่หลายคนก็ยังคงมีความสุขกับชีวิตที่ยาวนานมาร่วมร้อยปีเรียกว่าเป็นแบบอย่างที่ดีในการดำเนินชีวิต และการสร้างมุมมองความคิดใหม่ๆ สำหรับคนรุ่นหลังได้เลยอย่างเช่นคุณยาย Elsa Hoffman วัย 101 ปีจากรัฐฟลอริดาผู้นี้