Секрет вечной молодости
Выглядеть и чувствовать себя молодо можно независимо от возраста, считает журналистка Бет Тайтелл
Это наблюдениенатолкнуло Тайтелл на мысль - попытаться понять, почему молодостьимеет такое огромное значение в Америке. Втечение года она проинтервьюировала десятки людей – мужчин и женщин. Среди нихбыли и те, кто сидит на диете, замедляющей процесс старения, и 25-летняядевушка, сделавшая себе превентивную косметическую операцию, и тренер йоги,который обучает позам, помогающим разгладить кожу лица. «Я разговаривалас матерями, которые сидели с детьми дома, искренне считавшими, что они должнывыглядеть, как кинозвезды, - рассказывает Тайтелл. - Печально, что молодежьжелает выглядеть старше, а люди более старшего возраста пытаются вернуть себемолодость. Те, кому за 40, огорчаются, если у них не спрашивают удостоверенияличности в ликероводочном магазине. «Меня никто не замечает» - вот жалоба,которую я чаще всего слышала от женщин. Но ведь это хорошо, когда тебя никто незамечает – не нужно беспокоиться о своей внешности!». По результатам своего исследования Бет Тайтеллнаписала юмористическую книгу под названием «Злоупотребление водой из источникавечной молодости». В книге она сравнила стремление сохранить молодость салкогольной зависимостью. Журналистка приходит к выводу, что в обществевозникла «косметическая гонка» – если одна женщина сделала себе подтяжку иливколола ботокс, чтобы выглядеть моложе, то ее подруги тут же начинаютчувствовать себя старше и прилагают все усилия к тому, чтобы избавиться отсобственных морщин. «Такое большоевнимание уделяется этим морщинкам, - говорит Тайтелл. - А ведь их глубинасоставляет менее десятой доли миллиметра. И не это должно вас волновать, а то,как сохранить образ молодой женщины в целом». Наблюдая заотношением к старению в обществе, требующем от женщины оставаться вечно молодойи сексуально привлекательной, Тайтелл обнаружила, что Америка начинаетменяться. «Мне кажется, что в американском обществе не ценят людей старшеговозраста, особенно женщин. Но кое-что начинает меняться. Появился рядпопулярных фильмов и мультфильмов, в которых пожилые женщины выступают нетолько в роли добрых бабушек или злобных ведьм, но и в качестве важныхсамостоятельных персонажей». А кроме того, нестоит забывать, что хотя вечной молодости никому не дано, выглядеть ичувствовать себя молодо можно независимо от возраста. «И я отнюдь не имею ввиду процедуры, которые вас разорят, - говорит Бет Тайтелл. - Делайте, чтохотите, чтобы чувствовать себя хорошо, но не навязывайте себе недостижимых стандартов,ведь это лишь сделает вас несчастливыми». Тайтеллподчеркивает, что для того, чтобы выглядеть молодо, важна не только внешность.В первую очередь это то, как мы думаем и ведем себя, то, что делает насинтересными и привлекает к нам внимание. «Улыбайтесь! Когда вы улыбаетесь иустанавливаете визуальный контакт с людьми, то они вам отвечают тем же. Самоеглавное – это не сидеть и не ныть по поводу того, что вы стареете, а уметьнаслаждатьсятем, что у вас есть. Есливы активно вовлечены в жизнь окружающего вас мира, если вы интересный, живойчеловек, если вам интересны другие люди, то именно это, а не натянутая кожа,придаст вам моложавый вид». Хотя книга«Злоупотребление водой из источника вечной молодости» не была задумана каксборник инструкций, Бет Тайтелл включила в нее ряд простых советов. Среди них –физические упражнения, прямая осанка, подобранная со вкусом одежда, а такжеподдержание общего интеллектуального уровня, позволяющего быть в курсепоследнихсобытий, идей и книг. По еесловам, женщины всегда могут обогащать свой внутренний мир. Именно вэтом и заключается секрет источника вечной молодости.