ນໍ້າພຸໂຊໂກແລັດ ທັງແຊບ ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ເບິ່ງວີດິໂອແລະຮຽນພາສາອັງກິດໄປພ້ອມ)
ນໍ້າພຸ​ໂຊ​ໂກ​ແລັດທີ່ຊາວອາເມຣິກັນ ມັກຈັດ​ໄວ້​ລ້ຽງ​ແຂກ​ນັ້ນ ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່ເປັນຂອງກິນ​​ແຊບເທົ່າ​ນັ້ນ​ແຕ່​ຍັງປະ​​ໂຫຍດ​ແກ່​ຮ່າງກາຍ​ນໍາ​ດ້ວຍ.
ທ່ານຜູ້ຟັງທີ່ເຄົາລົບ ອາທິດແລ້ວນີ້ ສາລະຄະດີການແພດຂອງວີໂອເອ ໄດ້ເວົ້າເຖິງຄຸນນະ ປະໂຫຍດທາງການແພດຂອງໂຊໂກແລັດ ສໍາລັບມື້ນີ້ ເຮົາຂໍສະເໜີລາຍງານກ່ຽວກັບນໍ້າພຸ ໂຊໂກແລັດ ທີ່ຊາວອາເມຣິກັນມັກຈັດໄວ້ລ້ຽງແຂກໃນງານລ້ຽງ ຊຶ່ງພວກແຂກບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ ກິນຂອງແຊບໆເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໄດ້ທໍາປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍນໍາດ້ວຍ ດາຣາມີລາຍງານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ມາສະເໜີທ່ານ ເບິ່ງວີດິໂອລາຍງານຂ່າວເປັນພາສາອັງກິດ ແລະຮຽນພາສາອັງກິດໄປພ້ອມ ນາງຮີລເລີຣີ ແບຣດ-ລີ (Hillary Bradley) ກໍາລັງເອົາອຸບປະກອນຕ່າງໆປະກອບເຂົ້າ ໃສ່ກັນ ເພື່ອເຮັດນໍ້າພຸໂຊໂຄແລັດ ຢູ່ທີ່ງານລ້ຽງສ່ວນຕົວງານນຶ່ງ ນໍ້າພຸປະກອບດ້ວຍຖາດ ເລິກໜ້ອຍນຶ່ງສໍາລັບໄວ້ຮອງຮັບໂຊໂກແລັດແຫລວ ທີ່ໄຫລລົງມາຈາກຈອມນໍ້າພຸ ທີ່ສູງປະ ມານ 3 ຟຸດ ໂຊໂກແລັດແຫລວທີ່ຈັດໄວ້ທາງໃນຖານນໍ້າພຸນັ້ນ ຈະຖືກດູດຂຶ້ນໄປຫາຈອມ ທາງໃນທໍ່ ແລ້ວກໍໄຫລລົງມາໃສ່ຖາດທີ່ງວມລົງ 2-3 ຊັ້ນ ແລ້ວຈຶ່ງມາຕົກໃສ່ຖາດຮອງຮັບ ທີ່ຢູ່ສູງຈາກໜ້າໂຕະ ປະມານ 1 ຟຸດ ນາງແທກເບິ່ງລະດັບຄວາມພຽງຂອງຈອມກັບຖາດ ຮອງຮັບແລະເວົ້າວ່າ: ນາງ ແບຣດລີ ທັງເຮັດ ແລະຂາຍໂຊໂກແລັດ ລາວເວົ້າວ່າ ຜູ້ຄົນມັກນໍ້າພຸໂຊໂກແລັດ ຂອງລາວຫລາຍ ລາວອະທິບາຍວ່າ: ນາງແບຣດລີກ່າວວ່າ ລາວມັກເອົາ ເຂົ້າໜົມປັງ crackers ເຄັມ, ເຂົ້າໜົມຄຸກຄີ ແລະໝາກໄມ້ ຈຸ່ມລົງໃນນໍ້າພຸໂຊໂຄແລັດ ແຕ່ລາວເວົ້າວ່າ: “ ນໍ້າພຸໂຊໂກແລັດຂະໜາດ 3-4 ຟຸດນີ້ ແມ່ນຕ້ອງການໂຊໂກແລັດແຫລວ ປະມານ 9 ຫາ 10 ກິໂລກຣາມ ຊຶ່ງແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບ 150 ຄົນກິນ ພວກແຂກທີ່ມາໃນງານ ລ້ຽງທີ່ມີນໍ້າພຸໂຊໂກແລັດຂອງນາງແບຣດລີ ພາກັນເວົ້າວ່າ: