Поки не зaпізно - 2002-04-09
Маєте діабет? Якщо відповідaєте 'ні', звідки ви знаєте?
ВСТУП: МОВЧАЗНИЙ УБИВЦЯ – ДІАБЕТ. МЕДИЧНИЙ ЖУРНАЛ “NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE” ОПУБЛІКУВАВ ДОСЛІДЖЕННЯ, ЗГІДНО З ЯКИМ СХУДНЕННЯ І ВПРАВИ ЗДАТНІ КАРДИНАЛЬНО ЗНИЗИТИ РИЗИК РОЗВИТКУ ДІАБЕТУ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. РЕЖИМ МОЖЕ СТІЛЬКОМ ДОПОМОГТИ! 16 МІЛЬЙОНІВ АМЕРИКАНЦІВ СТРАЖДАЮТЬ НА ДІАБЕТ , ОДНАК ВРАЖАЮЧЕ ЇХ ЧИСЛО – ПРИБЛИЗНО ТРЕТИНА – НЕ ЗДОГАДУЮТЬСЯ ПРО ЦЕ, АЖ ПОКИ ШКОДУ ВЖЕ ЗАВДАНО. ТЕКСТ: ЗАПИТАЙТЕ В АМЕРИКАНЦІВ ЩОСЬ ВАЖЛИВЕ ПРО ЇХ ЗДОРОВ”Я – І БАГАТО ВВАЖАЄ, ЩО ЗНАЄ ВІДПОВІДЬ. “Маєте діабет?” Жінкa: “Ні”. “Звідки ви знаєте?” Жінкa: “Я припускаю”. “Вибачте, у вас є діабет?” Чоловік: “Ні, нема”. “А звідки ви знаєте?” Man: “Я не знаю”. (сміється) “Можна запитати? У вас є діабет?” Жінкa: “Ні”. “А як ви знаєте?” “Як я знаю? Нема симптомів”. Д-р Алан Мозес, Центр лікування діабету “Джослі” “Класичні симптоми діабету – посилена спрага, посилене сечовиділення і загальний спад сил, слабкість. На жаль, багато людей має діабет і не знає про це, бо нема цих симптомів”. І ЇХ МОЖЕ НЕ БУТИ РОКАМИ. Д-р Дейвід Нейтен, лікарня штату Массачусетс: “В цей час діабет і робить свою чорну справу – шкодить кровоносним судинам в очах і нирках, і можливо навіть спричинює недуги серця”. ДІАБЕТ У ДОРОСЛОМУ ВІЦІ РОЗВИВАЄТЬСЯ ТОДІ, КОЛИ ОРГАНІЗМ ПЕРЕСТАЄ НАЛЕЖНИМ ЧИНОМ ПЕРЕРОБЛЯТИ ЦУКОР. ТОЖ ЛІКАРІ ДІАГНОСТУЮТЬ ХВОРОБУ ЗА ВИСОКИМ ВМІСТОМ ЦУКРУ В КРОВІ. І ПОЗАЯК ТЕСТ ВИЯВЛЯЄ РІВНІ НАВІТЬ ЛЕДЬ ВИЩІ ЗА НОРМАЛЬНИЙ, ВІН МОЖЕ ВКАЗАТИ НА ПРОБЛЕМУ ДО ТОГО, ЯК ДІАБЕТ РОЗВИНЕТЬСЯ. ЦЕ ВАЖЛИВО – БО ДОСЛІДЖЕННЯ ЗАСВІДЧУЄ, ЩО БІЛЬШІСТЬ ЛЮДЕЙ З ВИЩИМ ВІД НОРМИ ВМІСТОМ ЦУКРУ В КРОВІ МОЖЕ УНИКНУТИ ДІАБЕТУ, ПРОСТО ЗМІНИВШИ СПОСІБ ЖИТТЯ. СХУДНУТИ ПРИНАЙМНІ НА 7 ВІДСОТКІВ І ЗБІЛЬШИТИ ФІЗИЧНІ ВПРАВИ. ЗАЗВИЧАЙ ПРОГУЛЯНОК ШВИДКИМ КРОКОМ 30 ХВИЛИН НА ДЕНЬ ДОСТАТНЬО, ЩОБ ЗМЕНШИТИ РИЗИК ДІАБЕТУ НА 58 ВІДСОТКІВ. Д-р Девід Натан, лікарня штату Массачусетс: “Не мусимо чекати, доки розвинеться діабет і почнуться ускладнення. Можемо зробити щось до того”. ЗВИЧАЙНІСІНЬКИЙ АНАЛІЗ КРОВІ КРИТИЧНО ВАЖЛИВИЙ – АБИ ВИЯВИТИ ТИХ, ХТО РИЗИКУЄ ЗАХВОРІТИ НА ДІАБЕТ, І ТИХ, ХТО ВЖЕ ЙОГО МАЄ.