Alchajmer izaziva simptome demencije kao što je gubitak emocionalne kontrole
U izveštaju američke vlade navodi se da će se broj starijih ljudi na svetu utrostručiti za dve decenije, sa skoro 250 miliona na početk
Uizveštaju američke vlade navodi se da će se broj starijih ljudi na svetuutrostručiti za dve decenije, sa skoro 250 miliona na početku ovog veka naskoro 690 miliona u 2030. Sa godinama, često dolaze i demencija i Alchajmerovabolest. Alchajmer izaziva simptome demencije kao što su oslabljena moćrazmišljanja i gubitak emocionalne kontrole. Istraživačise ubrzano trude da pronadju uspešan lek ili tretman za odlaganje pojavebolesti. Medjutim, postoji i jedna mala obična promena životnog stila kojapokazuje obećavajuće rezultate u odlaganju Alchajmera. Trenutnone postoji lek za Alchajmerovu bolest. Naučnici ispituju veliki brojmogućnosti, od identifikovanja bolesti putem testa krvi i kože – ili tretmananovim lekovima koji obećavaju Ipak,jedan tim istraživača kaže da umereno vežbanje tri puta sedmično može dapomogne. 170 muškaraca i žena starosti preko 50 godina učestvovalo je u studijikoju je organizovao Univerzitet zapadne Australije. Svi su rekli da imajuprobleme sa memorijom, ali da im nije ustanovljena dijagnoza demencije. Grupaje podeljena, jedan deo je vežbao – drugima je dat materijal za čitanje ogubitku pamćenja ali od njih se nije tražilo da učestvuju u fizičkimaktivnostima. Psihijatar Nikola Lautensleger predvodila je istraživanje. Ona jesada na univerzitetu Melburn u Australiji. «Fizičkeaktivnosti imaju efekta. Tako su oni koji su imali program vežbanja imali boljepamćenje i bolju spoznaju na kraju intervencije posle šest meseci». Studijaje objavljenja u časopisu Američkog medicinskog udruženja. Ona je pokazala dasu stariji ljudi koji su povećali nivo fizičke aktivnosti imali bolje rezultatena testovima za kognitivno razmišljanje. Njihov nivo pamćenja i dalje je bioviši nakon što je studija završena. U svakom slučaju, istraživači nisuustanovili zašto se pamćenje poboljšava vežbanjem. Doktorka Lautensleger kažeda bi rezultati ipak trebalo da pomognu lekarima da modifikuju svoje savete zastarije pacijente. «Toznači da bi trebalo da razmotrimo šta preporučujemo starijim ljudima kada naspitaju kakva vrsta zdravog životnog stila im je potrebna da bi zaštitilimozak». Istraživačikažu da običnom šetnjom ili uključivanjem drugih vrsta fizičke aktivnosti usvoju dnevnu rutinu, možete da pomognete poboljšanju vašeg pamćenja i dadoprinesete da se osećate mnogo bolje.