اخلال خواب در شب های مهتابی، پژوهش
مردم از گذشته ها شکایت داشته اند که در شب های مهتابی کمتر و به مشکل به خواب می روند. مطالعات نشان می دهد که چهره نمایی مهتاب شب چهارده بالای خواب انسان ها بی تاثیر نمی باشد.
کرستین کجوچین ، یک پژوهشگر در مرکز روانی پوهنتون باسل در سویس فعالیت‌های مغز 33 تن را تحت تحقیق قرار داده است  . خانم کریستین در نزد اشخاص تحت تجربه با کمال تعجب دریافت که خواب افراد زمانیکه مهتاب به شکل کامل خود در آسمان ظاهر می‌شود ، منظم و عمیق نبوده است  . کجوچین می‌گوید " وقتی مهتاب به شب چهارده نزدیک می‌شد ، مردم به مشکل به خواب عمیق فرو می‌رفتند و خواب آن‌ها سی در صد کاهش یافته‌بود  .  دیده شد که آن‌ها 20 دقیقه کمتر خوابیدند و پنج دقیقه بیشتر وقت گرفت تا به خواب بروند  . " این پژوهشگر می‌گوید تا حال اثرات مراحل مختلف مهتاب بالای خواب کمتر دانسته‌شده‌است  .  باآنهم می‌دانیم که ساعت داخلی هر انسان که در حقیقت یک پروسه بیولوژیکی در وجود می‌باشد از اثرتغیرات هورمونی بدن پدید می‌آید و بخواب رفتن و تغذیه را تعین می‌کند  . ساعت داخلی وجود را مراحلی از تاریکی و روشنی برهم می‌زند  .  کجوچین می‌گوید اندازه هورمون میلاتونین که وجود را برای خواب آماده می‌سازد در انسانهای شامل تجربه در زمان مهتاب کامل یا " مهتاب شب چهارده " کمتر اندازه‌شده‌است  . خانم کجوچین می‌افزاید " وقتی بیرون تاریک باشد ، وجود ما آنرا درک کرده و ما را آماده خواب می‌سازد  .  با برآمدن مهتاب شب چهارده مقدار تاریکی کم می‌شود ازین سبب تاثیرات آن به صورت بی‌خوابی تبارز می‌کند  . " این پژوهشگر علاوه می‌کند که ممکن در وجود ما ساعتی که مطابق به دوران مهتاب کارکند فعال باشد اما ما موقعیت آنرا درک نکرده ایم  .  حدث زده می‌شود این ساعت در انسانهای ابتدایی بالای توالد و تناسل و سایر جوانب زندگانی آن‌ها تاثیر داشته چنانچه این‌گونه ساعت هنوز در تعدادی از حیوانات اثر پذیرمیباشد  . کریستین کجوچین به این باور رسیده است که هرگاه ساعت مرتبط با مهتاب در وجود ما موجود باشد می‌تواند روی توانایی‌های عقلانی و خوی وعادت ما نیز تاثیراتی داشته باشد عبدالواجد عادل از سال 2001 تا اکنون به حیث ژورنالیست ، نویسنده و کارشناس محیط زیست و منابع طبیعی افغانستان در صدای امریکا بخش افغانستان در واشنگتن دی سی کار می‌کند  .