از زیان‌های نوشابه‌های انرژی‌زا چه می‌دانیم؟
چندین پژوهش علمی نشان داده است که مصرف دوامدار نوشابه‌های انرژی‌زا سبب آسیب‌های جدی به اعضا و روان انسان می‌شود.
مصرف این نوشابه‌ها در سرتاسر جهان بلند بوده و بر اساس آمار انسیتیتوت صحت ایالات متحده ، بیشتر مصرف‌کنندگان آن جوانان بین سنین 18 تا 34 سال‌اند  . اما یافته‌های پژوهش‌های علمی نشان داده است که این نوشابه‌ها می‌تواند تاثیرات زیانبار صحی داشته باشد و به گونه خاص به کودکان و نوجوانان آسیب برساند  .  خطرات ناشی از مصرف این محصولات زمانی چند برابر می‌شود که با الکول یکجا نوشیده شود  . یافته‌های پژوهشی که در ژورنال انجمن بیماری‌های قلب امریکا نشر‌شده‌نشان می‌دهد که مقدار زیاد کافیین موجود در نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند سبب بروز مشکلات جدی قلب و رگ‌ها از جمله زیاد شدن ضربان قلب و بلند رفتن فشار خون‌شده‌و حتا منجر به سکته قلبی شود  . بر خلاف اشتهارات که محصولات انرژی‌زا را آرامش‌دهنده بدن و روان می‌خوانند ، مصرف زیاد و دومدار این محصولات سبب ایجاد تشویش و اضطراب فزاینده ، مشکلات خواب به ویژه بی‌خوابی ، مشکلات جهاز هضمی و کاهش مایعات در بدن می‌شود  . پژوهشی که از سوی مایو کلینیک انجام‌شده‌، پی برده است که نوشیدن محصولات انرژی‌زا حتا به پیمانه متوسط سبب افزایش افراز هورمون‌های مولد استرس در بدن می‌شود  . پژوهش دیگر که از سوی نظامیان امریکایی صورت گرفته ، مصرف دو یا بیشتر نوشابه انرژی‌زا را در روز با شانس بیشتر ابتلا به مشکلات روانی و پرخاشگری ربط داده است  . نیم لیتر نوشابه انرژی‌زا حاوی 54 تا 62 گرام قند اضافی است که این بلندترین مقدار قندی است که یک فرد باید در 24 ساعت آن را مصرف کند  .  مصرف دوامدار این نوشابه‌ها می‌تواند فرد را به بیماری شکر مبتلا کند  . اکثر نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل داشتن مقادیر بلند کافیین و قند ، سبب تجدید قوا و به تاخیر انداختن خستگی در بدن می‌شوند ، اما هرگز خستگی را رفع نمی‌کنند  . ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های سلسله بی‌، منبهاتی چون گوارانا ، تاورین ، جنسین و کارنیتین از دیگر محتویات اکثر نوشابه‌های انرژی‌زا‌اند  .  اما متخصصان صحت می‌گویند که شاید مرکبات دیگر که احتمالا برای بدن مضر باشد در ترکیب نوشابه‌های انرژی‌زا شامل باشد  . سازمان جهانی صحت با نشر گزارشی گفته است که محصولات انرژی‌زا " ممکن خطر جدی را متوجه صحت عامه به ویژه سلامت جوانان " کند  . با اینحال شرکت‌های تولید‌کننده محصولات انرژی‌زا تاکید دارند که بیشتر محتویات این نوشابه‌ها در غذاهای روزمره موجود است و نوشیدن این محصولات ، ضرری را متوجه مصرف‌کننده نمی‌کند  . نوشابه‌های انرژی‌زا در سال 2014 نزدیک به 50 میلیارد دالر در سراسر جهان فروش داشت  .  با افزایش مصرف این نوشابه‌ها تخمین زده می‌شود که فروش آن تا سال 2025 از مرز 80 میلیارد دالر بالاتر برود  .