تابلیت های ویتامین - مفید یا مضر؟
پژوهش جدیدی در ایالات متحده نشان داده است که شماری از متمم‌های غذایی حاوی مواد مضر و تایید ناشده است.
پژوهش‌ جدیدی که در "" نشر‌شده‌است ، از موجودیت مواد تایید و تنظیم ناشده در شماری از این محصولات خبر داده است که بر بنیاد این گزارش " نگرانی جدی صحت عامه " را ایجاد کرده است  . دانشمندان در این تحقیق از سال 2007 تا 2016 - کم از کم 776 نوع متمم غذایی را شناسایی کردند که حاوی ترکیبات پنهانی مضر‌بود  .  حدود 46 درصد این محصولات برای عمل‌کرد جنسی ، 41 درصد برای باختن وزن و 12 درصد دیگر هم برای بزرگ کردن عضلات بدن‌بود  . موجودیت " داپوکسیتین " مشتق دوایی ضد افسردگی که در ایالات متحده منع می‌باشد ، در شماری از این متمم‌ها یکی از موارد نگرانی دانشمندان‌بود  . همچنان " سلدنافیل " که مواد اصلی دوای اقتدار جنسی مردان است ، در این محصولات دیده شد که مصرف آن برای فردی که فشار بلند خون یا تکلیف قلبی دارد ، جدا زیانبار پنداشته می‌شود  . یا هم شماری از مشتقات ضد چاقی حاوی " سیبوترامین "‌بود  .  سیبوترامین به دلیل خطرات جدی که بالای قلب و رگ‌ها دارد ، در سال 2010 در فهرست دواهای ممنوعه در ایالات متحده امریکا شامل شد  . متمم‌های غذایی ، هرچند به گونه دوا و به شکل تابلیت و کپسول تولید می‌شود ، دوا نبوده و در واقع غذاهای حاوی ویتامین‌ها ، منرال‌ها و محصولات گیاهی است که اکثریت آن پیش از عرضه به بازار هیچ‌گونه آزمایش مصوونیت و موثریت را پشت سر نمی‌گذراند  . چندین مورد دیگر در این گزارش ثبت‌شده‌است ، که اداره مصوونیت مواد غذایی و دوایی ایالات متحده امریکا ، به دلیل بروز حالات وخیم صحی و شکایت مصرف‌کنندگان ، به تولید‌کنندگان این محصولات هشدار صادر کرد و تولیدات آنان را از قفسچه‌های فروشگاه‌ها جمع کرد  . تخمین زده می‌شود که نصف مردم امریکا یک نوعی از این متمم‌های غذایی را مصرف کرده و تحقیق‌کنندگان تخمین می‌زنند که اکنون کار و بار تولید و فروش این محصولات به یک صنعت 35 میلیارد دالری مبدل‌شده‌است  . با این همه ، دفی مک کی ، معاون علمی شورای مسوول تغذیه ، که مسوول تنظیم متمم‌های غذایی در ایالات متحده است ، استدلال می‌کند که در میان 80 هزار نوع متمم غذایی ، موجودیت 776 محصول تقلبی جدی است ، اما گسترده نیست  . پژوهش جدید همچنان خاطر نشان کرده است که در پشت بسته‌های تقریبا تمام این دواها " کاملا طبیعی و بی‌ضرر " نوشته‌شده‌است ، حالانکه مصرف آن برای کسیکه مشکل صحی می‌داشته باشد یا دوایی را به سفارش داکتر اخذ می‌کند ، می‌تواند سبب مشکلات جدی شود  . این پژوهش سفارش می‌کند تا از مصرف خودسرانه و غیرضروری متمم‌های دوایی پرهیز‌شده‌و افراد ، به ویژه کسانیکه مبتلا به بیماری‌های دیگر‌اند ، قبل از مصرف هر یک از این متمم‌ها با داکتر خود مشورت کنند  .