سکس نکردن سبب کدام مشکلات می‌شود
مشکلاتی که به دلیل سکس کم در زندگی مشترک انسان ها به میان میاید.
ویب‌سایت معبتر امریکایی WebMD برخی از مشکلات عمده مرتبط با نبود یا کمبود مقاربت جنسی یا سکس را برجسته کرده است  . زمانی که یک انسان تشویش داشته باشد ، ممکن سکس آخرین چیزی باشد که او در موردش فکر کند  .  اما سکس ممکن در کاهش تشویش کمک کند  .  باور بر این است که سکس باعث کاهش هورمون‌هایی می‌شود که بدن آن را در زمان اضطراب تولید می‌کند  . سکس انسان را خوشحال‌تر و صحتمندتر می‌کند ؛ عناصری که برای رفع تشویش مبرم پنداشته می‌شود  . پژوهشگران می‌گویند که افرادی که در یک ماه یک بار یا کمتر از آن سکس می‌کنند ، در مقایسه با آنانی که در یک هفته دوبار سکس می‌کنند ، بیشتر به امراض قلبی مبتلا می‌شوند  .  سکس انسان را از نگاه فزیکی و روحی تقویت می‌کند و فعالیت فزیکی بیشتر ، عضلات قلب را تقویت می‌کند  .  قلبی که عضلات قوی داشته باشد کمتر با مشکل دچار می‌شود  . سکس منظم در زندگی مشترک با بهبود حافظه ربط داده‌شده‌است ، به ویژه بین سنین 50 و 89  .  اما رابطه مستقیم کمبود سکس و مقاربت جنسی با ضعف حافظه تا حال واضح‌نشده‌است  . سکس ، کم از کم یکبادر در هفته می‌تواند سیستم معافیتی بدن را تقویت کند  .  افرادی که کمتر سکس می‌کنند ممکن بیشتر به بیماری‌ها مبتلا شوند  .  سکس منظم ممکن مقدار ایمیونوگلوبولین A را در بدن افزایش دهد ؛ عناصری که با مکروب‌ها می‌جنگند و از مبتلا شدن فرد به امراض مکروبی جلوگیری می‌کنند  . دلیل این که چرا سکس کم بر سلامت غده پروستات مردان تاثیر می‌گذارد دقیقا واضح‌نشده‌است ، اما حد اقل یک مطالعه نشان داده است افرادی که در یک ماه کمتر از هفت بار ارگاسم دارند یا به عبارت دیگر ارضاع می‌شوند در مقایسه با آنانی که در عین مدت حد اقل 21 بار ارضاع می‌شوند ، بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می‌گردند  . بدون سکس ، ممکن هورمون‌های پرولکتین و اوکسیتوسین در بدن کاهش بیابد  .  این دو هورمون سبب خواب آرام می‌شود  .  در هنگام سکس هورمون استروجن در بدن زنان بیشتر تولید‌شده‌و سبب آرامش خواب آنان می‌شود  . سکس ، عمل خوبی برای فرار از دردهای مزمن است  .  ارگاسم یا ارضاع همچنان باعث می‌شود که بدن انسان اندورفین و سایر هورمون‌هایی را تولید کند که سبب کاهش سردردی ، درد‌های کمر و پاها می‌شود  .  ارگاسم همچنان دردهای مفاصل و قاعدگی را نیز کاهش می‌دهد  . سکس منظم می‌تواند از بلند رفتن فشار خون جلوگیری کند  .  مانند سایر فعالت‌های فزیکی ، سکس می‌تواند در عادی نگهداشتن فشار خون کمک کند  .