چند توصیه برای پدر و مادر یا فرزندانی که به گوشی موبایل شان معتاد شده اند
یک سازمان پژوهشی که در باره رسانه ها تحقیق می کند، می گوید تقریبا نیمی از نوجوانان اعتراف می کنند به این ابزارها معتاد شده اند، و احساس می کنند نمی توانند آنها را زمین بگذارند. در تحقیق این سازمان پژوهشی، ۵۹ درصد والدین شان این اعتیاد را می دانند و ۲۹ درصد از والدین خودشان هم چنین اعتیادی پیدا کرده اند.
تلفن همراه و دیگر ابزار الکترونیکی مثل تبلت به بخشی از زندگی روزانه مردم تبدیل شده‌اند  .  آن‌ها را همه جا و تقریبا همراه هرکس در خیابان ، اتوبوس ، مترو ، رستوران ، محل کارو هرجای دیگر می‌بینید  . کارشناسان می‌گویند تا آنجا که از آن‌ها برای کارهای عادی استفاده می‌شود ، مشکلی ایجاد نمی‌کند  .  آنچه موجب‌شده‌است کارشناسان بعنوان یک پدیده اجتماعی زیانبار به آن توجه کنند ، این است که این ابزارها ، جانشین بسیاری از رابطه‌های انسانی‌شده‌است  . یک سازمان پژوهشی که در باره رسانه‌ها تحقیق می‌کند ، بنام Common Sense Media می‌گوید تقریبا نیمی از نوجوانان اعتراف می‌کنند به این ابزارها معتاد شده‌اند ، و احساس می‌کنند نمی‌توانند آن‌ها را زمین بگذارند  .  در تحقیق این سازمان پژوهشی ، 59 درصد والدین شان این اعتیاد را می‌دانند و 29 درصد از والدین خودشان هم چنین اعتیادی پیدا کرده‌اند  . بنیان‌گذار سازمان می‌گوید " ابزار دیجیتال شیوه‌های زندگی مردم را دگرگون کرده است  .  هر چیزی را ، از ارتباط‌های مادر ، پدر و فرزند ، تا کنش و واکنش انسانی و توانایی ما برای تمرکز بر کارهایی را که در دست داریم ، را تغییر می‌دهد  . " کارشناسان می‌گویند درآمیختن فناوری مدرن با زندگی ما بخصوص در مسایلی که تا ده سال پیش تصورش هم نمی‌شد ، خیلی از معادلات رفتاری را بر هم زده است  . برای مثال ، پژوهش‌ها نشان می‌دهد 48 درصد والدین احساس می‌کنند باید بی‌درنگ به‌ای میل‌ها و پیامک‌ها پاسخ دهند ، 72 درصد نوجوانان می‌گویند آن‌ها نیز چنین نیازی دارند  .  69 درصد والدین می‌گویند تلفن و کامپیوتر خود را هر ساعت چک می‌کنند ، این رقم در نوجوانان 78 درصد است  . با توجه به تاثیرات ابزار تکنولوژی برجنبه‌های گوناگون زندگی روزانه ، پرسش این است که چگونه می‌توان موازنه بهتری برقرار کرد  .  پژوهشگران راه‌هایی را به والدین پیشنهاد می‌کنند : - گاهی برای استفاده از موبایل و تبلت محدودیت بگذارید  .  مثلا موقع صرف غذا تلفن باید کنار گذاشته شود یا پس از ساعت 9 شب هیچ پیامکی ردو بدل نشود  . - با فرزندان خود در باره آنچه که می‌بینند ، می‌خوانند یا بازی می‌کنند حرف بزنید  .  آن‌ها را ترغیب کنید برای شناخت بهتر نقش رسانه‌ها در زندگی شان ، در باره پیام‌هایی که فرستاده می‌شود ، سئوال کنند و به اظهار نظر بپردازند  . - در یک لحظه چند کار نکنید  .  مثلا وقتی تلویزیون می‌بینید ، به موبایل دست نزنید ، یا وقتی با موبایل مشغول هستید ، تلویزیون را روشن نکنید  . - همه مان می‌دانیم تکست دادن در موقع رانندگی اشتباه است  .  هرگز این کار را نکنیم  . - در مهمانی و یا حتی وقتی دور همی کوچکی دارید ، دست به تلفن و کامپیوتر نزنید  .  پدر و مادر می‌توانند سرمشق خوبی در این باره باشند  .  اگر شما رعایت نکنید ، فرزند تان هم نمی‌کند  . - با این توصیه‌ها وضع بهتر می‌شود اما اگر خودتان و فرزند تان نتوانستید به این توصیه‌ها توجه کنید ، حتما دیگر نیاز دارید برای اعتیاد تان به یک مشاور یا کارشناس مراجعه کنید  .