Hội bóng mềm Golden Girls của các phụ nữ cao niên Mỹ
Golden Girls có nhiều hội viên gần 80 tuổi, và một số trên 80 tuổi vẫn chơi môn bóng mềm
Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thể thao và tham gia vào các hoạt động xã hội giúp gia tăng sự linh hoạt trong khả năng nhận thức ở người cao tuổi và làm chậm lại tiến trình lão hóa các chức năng của cơ thể. Các nghiên cứu cũng cho thấy không bao giờ là quá già không thể tham gia những hoạt động như vậy và gặt hái những thành quả đó. Một nhóm phụ nữ cao niên có tên gọi là hội Golden Girls, trong hội có nhiều thành viên đã ngoài 70 tuổi, vẫn luôn tích cực tập luyện môn bóng mềm ở Washington như để minh chứng thêm cho những kết quả nghiên cứu này. Bà Janet Weeks, 75 tuổi, thường xuyên chơi môn bóng mềm ở sân tập nằm ở ngoại ô thủ đô Washington với các hội viên khác của Golden Girls, một hội bóng mềm của các phụ nữ cao niên. Bà Weeks kể lại: Bà Weeks kể tiếp rằng đó là câu chuyện xảy ra cách đây 22 năm, và lúc đó bà đã trở thành một trong 13 thành viên sáng lập hội Golden Girls. Ngày nay hội này có đến 170 hội viên. Bà Marilyn Mallery, 68 tuổi, đã tham gia hội Golden Girls 18 năm nay, hiện làm đại diện giao tế cho hội này. Bà Mallery nói: Bà Mallery nói rằng giải đấu của hội này dành cho các nữ cầu thủ có kỹ năng ở mọi cấp. Nhiều cầu thủ chưa từng chơi môn bóng mền trước đây, nhưng cũng có nhiều cầu thủ khác đã chơi môn bóng này từ nhỏ tới lớn. Bà Shirley Thompson, 74 tuổi, là một trong số những cầu thủ kỳ cựu đó. Bà Thompson nói: Bà Thompson cho biết từ khi tham gia tập luyện trở lại với hội này, bà thấy khỏe khoắn hơn trước nhiều: Với các cầu thủ còn nhiều sức thi đấu hơn, hội Golden Girls tổ chức thành các đội đi dự giải, và các đội này cũng thường xuyên đi tranh tài tại nhiều nơi trên khắp nước Mỹ. Bà Mallery giải thích: Ông George Hersey là một trọng tài có bằng cấp của Hiệp hội Bóng mềm Nghiệp dư. Ông là chồng của một cầu thủ trong hội Golden Girls, và hiện đang là một huấn luyện viên của hội này. Ông cho biết các đội trong hội rất tích cực và nghiêm túc về các trận đấu của họ, và họ thể hiện quyết tâm giành chiến thắng rất cao. Ông Hersey nói: Mỗi chiều thứ bảy trời đẹp, mỗi đội thi đấu hai trận luân phiên nhau. Và tiếp đến họ tập luyện thêm khoảng hai giờ đồng hồ nữa. Bà Weeks cho biết: Bà Weeks nói tham gia hội Golden Girls là một thay đổi đáng nhớ trong đời bà. Bà kết luận rằng ghi tên tham gia hội Golden Girls là một quyết định sáng suốt của bà.