Vận động, ngủ đủ giảm nguy cơ ung thư
Trong một nghiên cứu lâu dài trên 6.000 phụ nữ, các nhà khoa học Viện Ung thư Quốc gia Mỹ phát hiện rằng những người tập thể dục thường xuyên ít có nguy cơ bị một số dạng ung thư như ung thư vú và ruột kết hơn 25% so với những người ít vận động