Những tác hại mới phát hiện từ thiếu ngủ
24H.COM.VN - Theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ, những phụ nữ ngủ quá ít (5 giờ hay ít hơn mỗi ngày) có nguy cơ tăng cân và cân nặng trung bình cao hơn những người ngủ 7 giờ một đêm.