Muốn giảm stress? Hãy dọn dẹp nhà cửa
Áp lực công việc, bài vở... khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng? Hãy dành 20 phút mỗi tuần để dọn dẹp nhà cửa hoặc chăm sóc vườn tược vì điều này sẽ giúp bạn giải tỏa stress và lấy lại trạng thái cân bằng.