Ngủ nhiều có thể giảm cân?
Hanoinet - Mỗi ngày, chỉ cần thêm vài giờ ngủ vùi là đã có thể an tâm đảm bảo cho một thân hình mảnh mai. Nữ chuyên gia thần kinh học Karine Spiegel, chủ nhiệm đề tài nghiên cứu ở INSERM, đã đưa ra lời khuyên đó.