Trị chứng mất ngủ
Dưới đây là những bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Theo lương y Trần Duy Linh, nếu không phải do thần kinh suy nhược, thể trạng bình thường, không có việc gì phải lo âu, phiền muộn mà một người nào đó vẫn bị khó ngủ, mất ngủ, thì có thể dùng những bài thuốc, món ăn dưới đây để giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn: