Bí quyết tăng cân
Hanoinet - Nên ăn các thực phẩm mềm và ấm (nhai kỹ cơm trước khi nuốt, không ăn các thực phẩm quá nhiều xơ sợi như măng, không ăn, uống các thực phẩm có ga hoặc sinh hơi, hạn chế những chất cay, chua, quá nóng).