Ăn như thế nào để no lâu?
Bữa ăn sáng giàu chất protein có thể giúp đem lại cảm giác no lâu và giúp giảm cân. Đây là kết luận của nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Wayne W.Campbell thuộc Đại học Purdue (Mỹ) dẫn đầu.