Tập dưỡng sinh đẩy lùi bệnh khớp
Tập dưỡng sinh có thể giúp giảm đau nhức và cải thiện các hoạt động thể chất ở những người bị viêm khớp đầu gối. Các nhà khoa học thuộc Trung tâm y tế Tufts tại Boston (Mỹ) đã khẳng định điều này sau khi khảo sát một nhóm tình nguyện viên bị viêm khớp xương đầu gối mãn tính ở độ tuổi 60.