Những điều nên tránh trước khi ăn
Hanoinet - Các nhà khoa học cho rằng, cảm giác thèm ăn ngoài việc có liên quan đến cảm giác đói, còn có các liên quan đến các nhân tố của thần kinh vị giác, khứu giác và kích thích dịch vị. Vì thế cần tạo cảm giác thèm ăn trước khi ăn và nên thực hiện một số điều sau đây.