Ẩm thực ngày “đèn đỏ”
Đối với một số chị em, những ngày “đến tháng” (hành kinh) là ngày “đen tối”, đau bụng, đau ngực, tay chân cảm giác như sắp rụng rời... khiến hiệu quả của công việc trong những ngày đó bị ảnh hưởng. Làm thế nào để hạn chế sự chán nản này? Những món ăn dưới đây sẽ giúp các bạn bớt khó chịu