Ch?i th? thao, gi?m stress
TT - Ch?i th? thao kh?ng ch? gi?p t?ng c??ng th? l?c m? c?n l? m?t ph??ng ph?p h?u hi?u trong vi?c gi?m thi?u c?c ?nh h??ng ti?u c?c do stress g?y ra, th?ng qua m?t s? c? ch? sau: Xem ti?p»