Uống trà đen để nhớ lâu
Uống ít nhất hai tách trà mỗi ngày có thể bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mất trí nhớ. Cuộc khảo sát của các nhà khoa học thuộc Đại học Singapore trên 2.500 người từ 55 tuổi trở lên cho thấy, những ai uống nhiều trà đen ít có nguy cơ bị suy giảm nhận thức, một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh mất trí nhớ.