Những điều cần biết về vitamin A
Ai cũng biết thừa và thiếu vitamin cơ thể sẽ “lên tiếng”. Một trong những vitamin rất cần thiết cho chúng ta đó là vitamin A. Tuy chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong nhu cầu các chất dinh dưỡng mỗi ngày, nhưng vitamin A lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe.