5 thói quen lợi cho sức khỏe
TT - Một nghiên cứu thực hiện trên 114.928 người của các nhà khoa học thuộc khoa sức khỏe cộng đồng Trường ĐH Harvard (Mỹ) cho thấy nếu chúng ta tuân thủ năm thói quen trong nếp sinh hoạt hằng ngày sau đây có thể giúp giảm 80% nguy cơ bệnh tim mạch, 90% nguy cơ bệnh đái tháo đường và ngăn ngừa hơn 50% các trường hợp đột quỵ do nhồi máu.