Thể dục, bài thuốc tốt nhất!
Các bác sĩ thuộc Viện Nghiên cứu quốc gia về y tế và sức khỏe Pháp (INSERM) cho biết thường xuyên tập thể dục ở mức độ vừa phải có thể giúp phòng chống bệnh tim, tiểu đường, ung thư ruột kết, các bệnh về đường hô hấp và trầm cảm.