Vitamin D cải thiện cơ bắp bé gái
Các bé gái ở tuổi thiếu niên có hàm lượng vitamin D cao có thể nhảy cao và nhanh hơn so với những bạn đồng tuổi có hàm lượng vitamin D thấp. Đó là kết luận của các nhà khoa học ở Anh sau khi khảo sát ở 99 bé gái từ 12-14 tuổi, theo hãng tin New Kerala.