Biết cách ăn uống để phòng thiếu vi chất dinh dưỡng
Đã qua rồi cái thời thiếu ăn như trước, hiện nay đời sống nâng cao người ta có chế độ ăn uống đầy đủ hơn. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng thế nào để đảm bảo sức khỏe, cung cấp những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thì không phải ai cũng cặn kẽ.