Phòng ngừa stress khi “chăm con mọn”
Hanoinet - Nếu không thể ngủ thì cũng hãy ngồi xuống, nhâm nhi một ly nước nóng thay vì vội vã bật công tắc máy hút bụi. Lúc đó, bạn sẽ thấy mình cần chợp mắt 1 - 2 tiếng rồi mới có thể làm gì thì làm.