Thêm lý do để tập thể dục
Vận động thân thể giúp duy trì hàm lượng đường trong máu tốt, từ đó giúp chống đãng trí, vốn thường xảy ra ở người có tuổi. Theo allheadlinenews.com, các nhà khoa học Mỹ, hàm lượng đường glucose trong máu tăng cao là nguyên nhân dẫn đến các rắc rối về trí nhớ.