Chuột rút ở người cao tuổi
Tôi 66 tuổi, cùng một vài người bạn già đồng trang lứa hay bị tình trạng chuột rút (vọp bẻ). Thường bị vào lúc từ 2-4 giờ sáng, khiến chân rất đau không thể ngủ được, đau ở cẳng chân trước rồi mới đau đến đùi. Tư vấn giúp tôi: nguyên nhân gây ra chứng này, chữa trị ra sao?