Học tốt nhờ ăn nhiều hoa quả
Một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau củ và có bổ sung nhiều loại vitamin mỗi ngày có thể giúp cải thiện kết quả học tập ở trẻ. Theo báo Daily Herald, một cuộc khảo sát ở 325 học sinh của Đại học Prince Edward Island (Canada) cho thấy những học sinh hằng ngày ăn nhiều trái cây và rau củ nhất đã có kết quả học tập tốt hơn so với những em ít khi dùng những loại thực phẩm này.