Nghe trực tuyến sách nói Giận
TTO – Bắt đầu từ chuyện thay vì "uống sữa" thì "nhai sữa", đến chuyện ăn vừa đủ no, chứ không cố nhồi nhét cho đầy bụng… tất cả những hoạt động đơn giản hàng ngày nếu được thực hiện một cách có ý thức, có rèn luyện sẽ giúp chúng ta không những kiểm soát mà còn hạn chế được cơn giận, vốn thường lẩn khuất đâu đó trong bản thân mỗi người.