Điểm tâm chay, cơ thể gọn gàng
TT - Các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Queens (New York, Mỹ) cho hay nếu chúng ta biết ăn sáng đúng cách với các thực phẩm ít calo, không những cung cấp đủ năng lượng để khởi đầu một ngày mới mà còn làm cơ thể trở nên gọn gàng hơn so với những người bỏ qua bữa ăn sáng.