Chế độ ăn ngừa tiểu đường
Ngoài lợi ích cho hệ thống tim mạch, chế độ ăn Địa Trung Hải vừa được các nhà khoa học phát hiện có khả năng bảo vệ con người khỏi căn bệnh tiểu đường, theo báo cáo đăng trên Tạp chí Y khoa Anh. Nhóm khoa học gia tại Đại học Navarra (Tây Ban Nha) đã rút ra kết luận trên sau khi theo dõi chế độ ăn của 13.753 người khỏe mạnh từ tháng 12.1999 đến tháng 11.2007.