Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Anh đã có một số lời khuyên dành cho những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Một số thức ăn có nhiều gia vị và chất béo sẽ kích thích việc sản sinh a-xít, gây trào ngược dạ dày nên bạn hãy tránh sử dụng chúng. Một số loại hoa quả và rau củ cũng có thể gây rắc rối, nhất là trái cây có vị chua hoặc chưa chín. Bạn có thể thoải mái dùng táo và lê.