Thêm lý do để ngủ đủ
Ngủ quá nhiều hay quá ít đều không có lợi cho tim. Theo hãng tin Reuters, các nhà khoa học thuộc trường Y West Virginia (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 58.044 người tuổi từ 45 trở lên từ năm 1993 đến năm 2006.