Ngủ ngon giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một giấc ngủ ngon có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Các nhà khoa học thuộc Viện nhân loại học tiến hóa tại Leipzig (Đức) cho biết điều này sau khi nghiên cứu trên loài động vật, theo hãng tin New Kerala.