Ngủ nhiều, ngủ không sâu
* Chồng tôi 50 tuổi, cao 1m70, nặng 85 kg nhưng lại thích ăn ngon và ăn rất nhiều, ngủ quá dễ và cũng quá nhiều nên cân nặng cứ thế mà tăng lên. Tôi rất lo vì thừa cân không tốt cho sức khỏe. Kính mong chuyên gia cho lời khuyên. (Hải Yến, TP Hải Phòng)