Một ly sữa/ngày giúp tim khỏe
Uống ít nhất một ly sữa không béo hoặc ít chất béo mỗi ngày có thể giúp bảo vệ quả tim của bạn. Đây là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc nhiều trường đại học ở Mỹ và Na Uy, theo Hãng tin UPI. Để khẳng định được điều trên, các nhà nghiên cứu đã đo chức năng thận của hơn 5.000 người ở độ tuổi từ 45-84.