Giữ dáng khi kén ăn
Chocolate rẻ tiền thường chứa ít calo. Vì vậy, bạn nên chọn loại chocolate đen cao cấp. Tránh nhầm lẫn chocolate và kẹo. Kẹo thường chứa nhiều dưỡng chất, bơ và dâu, những thứ làm tăng lượng cholesterol trong máu. Chi tiết...