Dùng trái cây không khéo: Rước họa vào thân!
Bí quyết giảm cân thường là: Nên ăn nhiều rau, trái cây thay vì các chất đường, bột, béo. Sau khi đã thực hiện lời khuyên, không ít người phải "nhói lòng" khi bước chân lên bàn cân mà kim đồng hồ vẫn quay đến... chóng mặt!