Thai phụ coi chừng caffeine
Theo dõi kỹ những gì bạn ăn uống hằng ngày trong thời gian bạn mang thai có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như em bé. Caffeine là chất kích thích và khi bạn tiêu thụ chất này, nó sẽ truyền qua nhau đến bào thai, trong khi hệ thống trao đổi chất của bé lại không thể xử lý chất caffeine như hệ thống trao đổi chất của người lớn.