Uống nước hoa quả để nhớ lâu
Uống các loại nước ép từ hoa quả và rau củ có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ). Theo Báo Guardian, đây là công trình nghiên cứu của các nhà khoa học ở Nhật Bản và Mỹ sau khi theo dõi chế độ dinh dưỡng của khoảng 2.000 người trong 10 năm.