Hãy đứng vì sức khỏe
Các nhà sinh lý học của Đại học Missouri (Mỹ) phát hiện hành động ngồi đã chặn đứng sự tuần hoàn của một enzyme có chức năng "hút mỡ", gọi là lipase. Khi đứng, con người tập hợp các cơ bắp và đẩy mạnh sự phân phối lipase, enzyme giúp cơ thể xử lý chất béo và cholesterol. Các nhà nghiên cứu còn cho rằng hành động đứng thẳng giúp cơ thể con người sử dụng đường huyết mà do đó ngăn chặn sự phát triển bệnh tiểu đường. Đứng còn giúp thu nhỏ vòng eo vì nó có thể đốt trung bình 60 calorie/giờ.