Để có giấc ngủ ngon khi mang bầu
Hanoinet - Hãy chọn tư thế ngủ mà bạn thấy thoải mái, cố gắng nằm nghiêng một bên, tốt nhất là nằm nghiêng bên trái nếu bạn thấy dễ chịu vì tư thế này giúp tim hoạt động nhẹ nhàng và máu lưu thông đến dạ con và thận được tốt hơn.