Vitamin B12 tốt cho trí nhớ
Kết quả nghiên cứu của Đại học Oxford vừa công bố trên tạp chí Neurology cho thấy, vitamin B12 có thể giúp chống sự suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi. Nghiên cứu cũng phát hiện, người cao tuổi có mức vitamin B12 thấp hơn mức trung bình bị tăng 6 lần nguy cơ suy giảm trí nhớ.