“Lành mạnh hóa” giờ ăn trưa của bạn
Giới công sở ở các TP lớn ngày nay đã không còn quá xa lạ với những buổi ăn trưa gói gọn trong vòng 1 giờ. Và càng không có gì lạ khi ngày càng có nhiều người hoặc rút gọn giờ ăn trưa của mình xuống còn hơn 30 phút hoặc thậm chí chỉ cần 15 phút ngay bàn làm việc với thức ăn nhanh.