Tránh bệnh đau cổ
Những cơn đau cổ hay cổ bị cứng đơ ra thường do cổ có vết thương hoặc một số hoạt động thường xuyên quá mức gây ra. Hơn 50% người sử dụng máy vi tính đều mắc phải triệu chứng cơ cổ bị căng khiến cổ bị đau, mỏi.