Nguyên nhân và biện pháp khắc phục sự mệt mỏi
Hanoinet - Đường trong nước ngọt, bánh và kem có thể khiến bạn "tỉnh táo" chút ít. Nhưng những thực phẩm này khiến insulin tiết ra nhiều hơn, giảm lượng đường trong máu khiến bạn trở nên uể oải.