Ăn lê, táo để giảm cholesterol
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho biết một quả lê chứa khoảng 10g chất xơ có tác dụng giảm cholesterol và cung cấp khoảng 40% lượng chất xơ mà cơ thể cần mỗi ngày, theo trang web MSN.com.