Chế độ ăn giúp bảo vệ não
Chế độ dinh dưỡng gồm nhiều cá, dầu ô-liu, rau củ và trái cây có thể giúp ngừa chứng suy giảm nhận thức. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) sau khi khảo sát ở 1.393 người có não khỏe và 482 bệnh nhân bị suy giảm nhận thức, theo báo USA Today.