Ăn rau, đậu, bắp ngừa đục thủy tinh thể
TT - Nếu chúng ta ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất lutein, zeaxanthin như rau cải lá xanh, đậu xanh, bông cải xanh, bí ngô, bắp... hay có chứa nhiều vitamin E như dầu thực vật, quả hạnh, hạt hoa hướng dương... có thể ngăn ngừa được bệnh đục thủy tinh thể khi về già.