Để bé không thức giấc sớm
Hanoinet - Để biết chắc chắn là bé thức giấc sớm là ngủ không đủ thì cần quan sát thái độ của bé trong cả ngày hôm đó. Nếu bé cứ gà gật hay cáu kỉnh sau khi thức giấc? Bé ngủ trưa 1 - 2 tiếng sau khi dậy sớm vào buổi sáng?... thì hẳn là bé ngủ chưa đủ giấc.