Phải tập yoga thật đúng động tác và vừa sức
Hanoinet - Ông Đoàn Hạp, nguyên là cán bộ ngành công an, nhà ở số 90, phố Nguyễn Du (Hà Nội), năm nay 76 tuổi nhưng nước da vẫn sáng hồng và dáng đi nhanh nhẹn. Ít ai biết, thời thanh niên ông chỉ nặng trên 40kg.