Chú ý khi ngủ trưa
24H.COM.VN - Ngủ trưa một cách khoa học và có hiệu quả là một biện pháp tăng cường sức khỏe rất tốt. Nhưng nếu bạn ngủ với tư thế không khoa học và giờ giấc khác nhau thì giấc ngủ trưa khởi nguồn cho những tiềm ẩn bệnh tật.