Tập nhiều, đau mỏi nhiều
TT - Tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều người càng tập cơ thể càng đau và mỏi. Một số người thấy các loại máy giúp tập thể dục có nhiều chức năng hay quá nhưng mua về thì kết quả tập không như mong muốn.