Uống trà để chống stress
Thường xuyên uống trà có thể giúp bạn chống stress. Nam giới uống trà đen 4 lần/ngày trong 6 tuần có hàm lượng hormone gây stress cortisol thấp hơn so với nhóm không uống trà. Nhóm uống trà cũng có cảm giác thư thái hơn sau khi thực hiện nhiều công việc gây stress.