Đi bộ giúp hạ huyết áp
TT - Nếu bị cao huyết áp bạn cũng đừng quá lo lắng vì cố gắng thường xuyên đi bộ mỗi ngày có thể giúp bạn hạ được huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch của mình. Đây là một thông điệp mà các nhà nghiên cứu Hàn Quốc muốn chia sẻ với cộng đồng tại hội nghị thường niên lần 55 của Hiệp hội trường môn y học thể thao Hoa Kỳ vừa được tổ chức tại Indianapolis (Mỹ).