Đi tìm nguyên nhân gây tăng cân
Một điều ai cũng biết là nếu ăn nhiều và ít hoạt động thể lực sẽ gây tăng cân, vì nếu lượng calo cơ thể hấp thụ từ thức ăn vượt quá lượng calo cơ thể tiêu hao trong ngày, lượng calo thừa sẽ tích tụ dưới dạng mỡ thừa. Tuy nhiên, một số người ăn uống điều độ, bình thường mà vẫn bị tăng cân. Vậy nguyên nhân tăng cân do đâu?