Sau khi sinh vẫn thon thả
Hanoinet - Sau khi sinh, cơ thể bạn cần được hồi phục sức khỏe để thích nghi với những điều kiện sinh hoạt mới trong đời sống hàng ngày. Vì vậy, ngay sau khi sinh được một vài tuần, bạn hãy cố gắng bắt đầu thực hiện những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng.