We do these in a set with the sit-ups 
to keep your body balanced!
Das Ganze in Sets mit den Sit-ups,
um den Körper im Gleichgewicht zu halten.
Combinamos esto con las sentadillas
para trabajar el equilibrio.
Combinamos esto con las sentadillas
para trabajar el equilibrio.
On combine cet exercice avec l’autre
pour équilibrer son corps.
Questi esercizi si fanno in accoppiata con gli addominali
per mantenere il corpo in equilibrio.
É bom fazer em conjunto com os abdominais
para manter o equilíbrio do corpo!
Это упражнение мы делаем
для баланса с прессом!