This week's theme is sleep disorders. Does your sleep become more shallow with age? Also, what are "early awakening" and "Awakening Mid-Way"?!
Don't think about it, be calm, 
and relax, right?
لا تفكِّر بالأمر، كن هادئاً
واسترخِ، صحيح؟
Man soll nicht drüber nachdenken,
sondern sich beruhigen und entspannen.
¡No debo preocuparme y necesito 
relajación, ¿verdad?!
Necesito relajarme y pasar de 
las preocupaciones, ¿verdad?
Ne pas y penser ou s’inquiéter
et se relaxer, c’est bien ça ?
Non pensarci troppo,
 calmarsi e rilassarsi, giusto?
Não pense muito, 
relaxe e se acalme, certo?