The NEETs finally realize how hard household chores can be.
The lower arm should be parallel 
to the ground, like this.
.ويجب أن تكون الذّراع السّفليّة موازية مع الأرض، هكذا
Die untere Hand muss parallel
zum Boden sein. So etwa.
El otro brazo en horizontal.
El otro brazo en horizontal.
L’autre bras parallèle au sol,
voilà !
La mano in basso dev'essere parallela al suolo, così.
O mais baixo deve ficar
paralelo ao chão, assim.