Mat exercises are effective for improving your balance and motor control.
Okay, Yuu-san, don't panic; stay calm.
Okay, Yuu-san. Nicht verkrampfen
und geschmeidig bleiben.
Vamos, hazlo con calma.
Vamos, hazlo con calma.
À ton tour,
ne te presse pas et reste calme.
Forza, Yuu-san,
non andare nel panico, resta calma.
Pronto, Yuu-san, não tenha
 pressa, vá com calma.