The mysterious group of five was the St. Omiya Girls High School Railways Club who saw Usagi and others as rivals! And we find out why Nishiki sees Usagi as her enemy.
Fully stretch your spine. Now, 
moving on to arms and legs.
نبسط العمود الفقريّ تماماً. والآن، ننتقل
إلى الذراعين والسّاقين
Reckt euch weit nach oben
und bewegt die Arme und Beine,
Párense derechos y estiren la espalda.
Poneos de pie y estirad la espalda.
On étire bien la colonne,
avec les bras et les jambes.
Facciamo un po' di ginnastica per le braccia 
e le gambe facendo un po' di stretching.
Estique totalmente a coluna. 
Agora, passando para braços e pernas.
Хорошенько растяните позвоночник.
А теперь руки и ноги.