Prepare yourself for the race of your life. 
How are you going to exercise if 
you keep acting so embarrassed?
Wie willst du denn mit deiner
beschämten Haltung Sport treiben?
Si sigues así, no podremos
 entrenar como corresponde.
Tu n’arriveras pas à t’entraîner
si tu fais ta timide comme ça.
Come farai ad esercitarti
 se sei sempre così timida?
Se ficar tão envergonhada,