Kick out the jam!
And then your femoral muscles, 
to shape-up your thighs
Dann kommt die Oberschenkelmuskulatur dran
 und für stramme Waden ist gesorgt.
Fortalece los femorales
Le muscle quadriceps bien entraîné
E poi i muscoli femorali,
per modellare le cosce
Faltam os músculos retos femurais