What is the "dominant response" that comes about when you try to psych yourself up before doing something you don't want to? Trying too hard to psych yourself up can have the opposite effect?!
For starters, I'll just go to 
school to talk to my friends.
مبدئياً، سأذهبُ إلى المدرسة
لأتكلَّم مع صديقاتي
Fürs Erste: Ich red in der Schule mit Freunden.
Iré a la escuela solo para 
hablar con mis amigos.
Iré a clase solo para 
hablar con mis amigos.
Commençons par parler
avec mes camarades.
Tanto per iniziare, a scuola ci sono i miei amici.
Vamos focar que vai ter amigos para conversar lá.