All the girls gather together to discuss the terrible curse placed on their scale that makes it seem like they weigh more than they should. Akagami, Yuzuki, and Mia begin their training for tokudo to become proper priests.
That's what makes it an 
effective inner muscle workout.
.هذا ما يجعل تدريب العضلات الدّاخليّة فعّالاً
Aber genau deshalb … ist es so
effektiv für die Rumpfmuskulatur.
Pero así se hace un buen entrenamiento
de músculos interiores.
Pero así se hace un buen entrenamiento
de músculos interiores.
C’est justement pour ça que ça agit
en profondeur sur les muscles.
इसी लिए यह अंदर की मांशपेशी की
कसरत कराने में मदद करता है।
Però... proprio per questo 
è efficace come allenamento.
Mas por isso que dizem ser
efetivo para os músculos internos.
Но как раз за счёт этого
они и дают нагрузку на глубокие мышцы.