A wife farts so hard that she blows down trees. A chef in Okinawa competes for the best dish.
From now on, just don't hold 
it in and it'll be fine.
A partir de ahora,
intenta hacerlo día a día.
A partir de ahora,
intenta hacerlo día a día.
De agora em diante, é só não 
segurar que vai ficar tudo bem.