This week's theme is "panic disorder." What is the "agoraphobia" that can develop as a result of recurring panic attacks?!
Just thinking about measures 
like these can calm you down.
مجرَّد التفكير بإجراءات كهذه قد يهدِّئك
Alleine wenn man so etwas denkt,
kann dies beruhigend wirken.
Con tan solo pensar en eso, 
ya pueden estar tranquilos.
Con solo pensar en eso, 
ya os podréis quedar tranquilos.
Décider de ces contre-mesures
suffit à être plus apaisé.
Il solo pensare alle contromisure può calmarvi.
Ao pensar nessas alternativas, isso te acalma.