Jun's back! As the Hanamiya team works together again, they identify one problem area: speed climbing.
I even changed how I use my ankles
حتى أنّني غيّرت طريقة استخدامي لكاحليّ
Ich hab auch meine Fußbewegungen angepasst.
También cambié cómo uso los tobillos
y cómo coloco los pies en las presas.
También cambié cómo uso los tobillos
y cómo coloco los pies en las presas.
et j’ai travaillé l’utilisation
de mes jambes et des prises de pieds.
Ho anche cambiato il modo di usare le caviglie
Até mudei a forma de usar o tornozelo
Я научилась правильно поворачивать
ноги и ставить их на зацепы.