Lilith helps Yuuri prepare for the upcoming sports day events.
Knees extended, waist low.
.مدّد ركبتيك، أخفض خصرك
Stecken Sie die Knie durch
und halten Sie die Taille tief.
Rodillas flexionadas y cintura baja.
Rodillas flexionadas y cintura baja.
Tendez les jambes
et baissez le buste.
Ginocchia estese e fianchi abbassati!
Joelhos estendidos, cintura baixa.
Вытяните колени
и согнитесь.