Hoping a training camp will fix some of their problems, the girls learn the hard way that there's no quick fix to becoming a winning team.
In other words,
come and do these stretches too.
.بعبارة أخرى، تعالي وقومي بهذه التمارين أنت أيضاً
Du solltest also auch Übungen
fürs Innenfeld durchführen.
En otras palabras,
harás los estiramientos tú también.
Alors suis aussi l’entraînement
du champ intérieur.
दूसरे शब्दों में,
तुम्हें भी कसरत करनी होगी।
Ou seja, faça os alongamentos também.