You're tensing your throat too much.
.تشدّين حنجرتك أكثر من اللازم
Nicht zu sehr die Kehle strapazieren.
Tensas demasiado la garganta.
Tensas demasiado la garganta.
Ne force pas trop sur ta gorge !
State sforzando troppo la gola.
Você está contraindo demais a garganta.
Не напрягай горло!