Mat exercises are effective for improving your balance and motor control.
I think, here, with you and 
the others, I can change.
Mit euch Mädels an meiner
Seite kann ich das schaffen.
Pero creo que puedo cambiar
contigo y con las demás.
Pero creo que puedo cambiar
contigo y con las demás.
Je sens que je pourrai changer
en vivant avec vous tous.
Penso che qui, insieme a te
 e agli altri, riuscirò a cambiare.
Eu acho que aqui, com você e as
 outras pessoas eu posso mudar.