There's definitely no need
to be so hard on ourselves!
!لا داعي أن نقسوا على أنفسنا هكذا
¡No hay necesidad
de ser tan duros con nosotros mismos!
Eso no hay necesidad de negarlo.
Não precisamos de ser
tão duros com nós próprios!
Нет никаких причин так корить себя!