Prepare yourself for the race of your life. 
Put your legs out together like this.
Stellt eure Füße auf diese
Weise zusammen.
En pareja, coloquen 
los pies en esta posición.
Laisse ton pied
collé contre le mien.
Uniamo le gambe in questo modo.
Vamos colocar os pés
 juntos desta forma.