In anticipation of the upcoming prefectural tournament, the members of the Samezuka Swim Club enthusiastically show off their individual abilities. At the Iwatobi Swim Club, an equally enthusiastic Gou proposes a lunchbox inspection to ensure the boys are getting the right nutrition to support their training. However...
But how far he'll get is up to him.
ولكن الأمر يعتمد عليه إن كان سيتحسن أم لا
Doch es liegt an ihm,
 sich mit seiner eigener Stärke zu steigern.
Pero depende de él cuánto puede 
exigirse usando su propia fuerza.
Pero depende de él cuánto puede 
exigirse usando su propia fuerza.
Tout dépend des moyens
qu’il mettra en œuvre pour progresser.
Ma dipenderà da lui 
quanto riuscirà a migliorare in velocità.
Mas só cabe a ele mesmo ver até onde 
ele pode chegar com suas próprias forças.
Но только от него самого зависит,
многого ли он добьётся.