A importância de variar os alimentos na introdução alimentar
A introdução alimentar (IA) é o momento do bebê conhecer a maior variedade de sabores, texturas, cheiros e cores do alimentos. Afinal, é agora que o paladar e a relação dele com a comida está sendo formada 🍊🍉🍇🍛🥑🌽🥬🥒 🤓 Uma curiosidade: sabia que o paladar do bebê começa a ser formado ainda na gestação? Uhuuuum! Dentro do útero, o bebê já sente o cheiro e o sabor de tudo que a mãe come ➖ o que pode refletir nessa fase que o bebê de vocês estão ➖ na introdução alimentar As vezes, por ficarem preocupadas que o bebê precisa comer, muitas famílias ficam focadas em oferecer somente os alimentos que ele tem aceitado com mais facilidade porque pensam assim: “aaah, pelo menos ele está comendo” 💭 ‼️ E, dessa forma, acabam tirando a oportunidade do bebê explorar, conhecer e gostar de tantos sabores novos que tem por aí Temos que lembrar que, na IA, o bebê não precisa comer! Pode tranquilizar seu coração se seu bebê não tem aceitado quase nada por aí 💚 O leite materno ou a fórmula infantil continuam sendo o principal alimento dele até um ano, a comida é apenas complementar 😉 Então, desapeguem da ideia de oferecer somente os alimentos que o bebê gosta porque “assim ele come”. Varie a oferta o máximo que puderem (dentro da realidade de vocês, claro) E, pra ajudar vocês nessa, temos um checklist no nosso app BLW Brasil que pode ir marcando todos os alimentos que já foram oferecidos e relembrar os que ainda faltam oferecer ➖ porque na correria do dia a dia a gente acaba esquecendo mesmo. Além disso, ensinamos como oferecer todos os alimentos de forma segura e temos +550 receitas deliciosas, saudáveis e super fáceis de serem feitas. Se ainda não tem, baixe gratuitamente pelo link da bio 📲 👉🏼 Quais alimentos ainda faltam oferecer por aí? São muitos ou já estão zerando o checklist? Conta pra gente aqui nos comentários 👇🏾 #blwbrasilapp #blwbrasil #bebesaudavel #comidadebebe #iaparticipativa #introducaoalimentar #alimentos #checklist
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