Receita de Hambúrguer SUPER macio e seguro para o bebê @BlwBrasilApp
Quer uma dica rápida e prática de como oferecer carne aos bebês? Então vem com a gente 👩🏻‍🍳👇🏻 🤩 A carne moída preparada em formato de hambúrguer é uma excelente opção para o começo da introdução alimentar! Aliás, sabia que oferecer diferentes cortes e preparos da carne 🥩  estimulam a mastigação e diminuem a seletividade por texturas no futuro? 🙌🏼 🌟 Além dessa receita, temos outras +550 sugestões no nosso app BLW Brasil: todas fáceis, saudáveis e deliciosas pro bebê e pra família inteira 😋 Se ainda não tem, baixe gratuitamente pelo link da bio 📲 Anota aí essa receita pra fazer hoje mesmo ⬇️ 🧾 INGREDIENTES: ▫️100g de carne moída (vaca, frango ou porco) ➖ se não comprar já moída, moa você mesma no processador ▫️Temperos secos e frescos (chimichurri, salsinha, alho, cebola, noz moscada...) ▫️Sal a gosto (para maiores de 1 ano) ▫️Opcional: folhas/verduras bem picadinhas (couve, espinafre, escarola, almeirão, taioba, rúcula, agrião...) 🥄 PREPARO: ▫️Misture os ingredientes e com as mãos, faça bolinhas e amasse chegando no formato de hamburguinho ▫️Coloque em frigideira antiaderente levemente untada com azeite de oliva e grelhe dos dois lados em fogo baixo ▫️Tampe a frigideira durante o cozimento e adicione um fiozinho de água para que cozinhe completamente e a carne fique macia E é só isso! Tá pronto 🤩 💡 Lembre-se que a carne deve estar bem cozida, ok? Na dúvida,abra o hambúrguer ao meio e confira a cor: se estiver rosada, baixe a temperatura do fogo e deixe mais tempo. ⚠️ A carne mal passada/crua tem alto risco de contaminação e não deve ser consumida pelo menos até os 4 anos da criança‼️ 🥬 Bônus: essa receita é uma excelente forma de incluir as verduras desde o início da IA 🤗 🗓 Armazenamento e validade: 1 dia na geladeira, 1 mês no congelador ou 3 meses no freezer ➖ tanto crua quanto assada. 🚼 Indicação: a partir dos 6 meses #blwbrasilapp #blwbrasil #introducaoalimentar #iaparticipativa #introducaoalimentarsaudavel #maternoinfantil #nutricao #comidadebebe #bebesaudavel #refeicao #receitasimples #receitafacil 
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