MULTI-TASKING PARA OPTIMIZAR TUS NIVELES DE ESTIMULACIÓN
En un mundo cada vez más ocupado, gestionar múltiples tareas se vuelve esencial. Pero, ¿cómo lo hacen las personas con TDAH, que a veces enfrentan desafíos en la planificación, la memoria y la organización? 🧠💭  Algunos optan por el "soft multitasking", alternando tareas sin perder eficiencia, como escuchar un podcast mientras hacen las labores domésticas. Otros prefieren el "hard multitasking", cambiando entre tareas sin dividir completamente su atención, útil en proyectos con plazos ajustados. ¡Pero puede aumentar el estrés! 😅  ¿Tú qué método de multitasking prefieres? ¡Comparte en los comentarios! 👇  Desliza para descubrir más sobre cómo las personas con TDAH abordan su vida diaria. Descarga Focus Bear desde el enlace en nuestra biografía para mejorar tus funciones ejecutivas. 🚀🧡 #NuevasFormasDeTrabajar #TDAH #Multitasking #Productividad #CrecimientoPersonal
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focusbearlatino
## Main Category
Productivity
## Sub Category
Focus Timers
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MULTI-TASKING PARA OPTIMIZAR TUS NIVELES DE ESTIMULACIÓN
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