Si tu ne peux pas t'empêcher de scroller jusqu'à tard le soir  Qui prend soin de toi si ce n'est pas toi ?
Dix minutes par jour pour améliorer ton bien-être sur la durée 💜 #motivationtok #avecalanmind #bienetre #santementale #tiktokacademie #foryou
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Generate a caption and a hook for a tiktok video with the following parameters:
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withjour
## Main Category
Health & Fitness
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Meditation & Mindfulness
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Si tu ne peux pas t'empêcher de scroller jusqu'à tard le soir  Qui prend soin de toi si ce n'est pas toi ?
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