えびマヨ？ちくマヨ
【手作り冷食】コスパ最強チクマヨ 《材料》 ちくわ　　　　　　    4本 片栗粉　　　　　　　小さじ2 サラダ油　　　　　　適量 Aマヨネーズ　　　　 大さじ3 Aケチャップ　　 　　大さじ2 Aさとう　　　　　　小さじ½ Aしお　　　　　　　ひとつまみ Aレモン汁　　　　　小さじ1 A水　　　　　　　　大さじ1 《作り方》 ①ちくわを縦に4等分して結んでおく。 ②ポリ袋にちくわ•片栗粉を入れ優しく 振る。 ③フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し ②を入れ両面を焼く。 ④少し焼き色が付いたらAを合わせて流し込む。 ⑤全体を絡めたら出来上がり。 お弁当用に冷凍保存できるよ。 #lemon8 #lemon8japan #冷凍食品 #冷食弁当 #ちくわ #隙間おかず #お弁当おかず　#ちくわレシピ #冷凍ストック #お弁当作り置き #お弁当レシピ
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