#Save Aja Dulu TIPS ANTI LAPAR SAAT PUASA
Asaalamualaikum Lemonades 🍋 Ga berasa tinggal beberapa hari lagi puasa😭 Berasa baru lebaran kemarin udah puasa lagi aja. Rasa lapar & haus biasanya muncul ketika puasa itu wajar tapi aku bagiin tips mencegah lapar & haus saat puasa : 1. Minum air putih yg cukup Dengan metode 2-2-4. 2 gelas saat sahur 2 gelas saat berbuka 4 gelas saat malam hari. 2. Usahakan untuk sahur Minimal kita makan sahur meskipun sedikit, supaya nanti ga terlalu laper atau lemas 3. Atur Pola Makan Berbuka dengan yg manis. Kurangin berbuka dengan gorengan. Makan makanan kaya serat, perbanyak protein, kurangi karbo. 4. Hindari Kafein Batasi minum kopi saat berbuka karna tidak baik ketika keadaan perut kosong & hindari minum kopi saat sahur karna akan membuat kita buang air kecil terus menerus sehingga kita kehilangan cair dipagi hari 5. Makan telor rebus saat sahur Hack ini aku lakuin puasa tahun kemarin, dan yg aku alami bikin kenyang lebih lama. Selain mengandung protein telur juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. cocok nih buat yg lagi diet 6. Menyibukan Diri Usahakan kita menyibukan diri sesuai kegiatan kalian masing2 jangan sampai gaada kegiatan itu hanya akan memicu otak kita berfikiran untuk makan. Yang pada akhirnya kita galau mau batal atau lanjut yekan? Pengalamann 🤣🤣🤣 7. NIAT Ketika kita berpuasa godaannya pasti ada aja. Makanya kita harus niat yg kuat. Niatkan dalam diri untuk puasa sampai magrib. Insyaallah nanti kita dipermudah sama allah untuk puasa sampai akhir. Yuuuukkkk semangaaaatttt. 🥰 Bentar lagi Ramadhan tiba 😍 Mungkin ada tambahan dari kalian, tulis dikomentar yaahhhh 😉 Kita sharing informasi 🫶🏻 #Lemon8Indonesia #puasa #ramadhan  #puasa #menupuasa #tipspuasa #puasaramadhan #sahurpraktis #rekomendasi #Lemon8Tips
user
Generate a caption and a hook for a tiktok video with the following parameters:
## Username
lemon8indonesia
## Main Category
Lifestyle
## Sub Category
Beauty & Skincare
assistant
## Hook
#Save Aja Dulu TIPS ANTI LAPAR SAAT PUASA
## Caption
Asaalamualaikum Lemonades 🍋 Ga berasa tinggal beberapa hari lagi puasa😭 Berasa baru lebaran kemarin udah puasa lagi aja. Rasa lapar & haus biasanya muncul ketika puasa itu wajar tapi aku bagiin tips mencegah lapar & haus saat puasa : 1. Minum air putih yg cukup Dengan metode 2-2-4. 2 gelas saat sahur 2 gelas saat berbuka 4 gelas saat malam hari. 2. Usahakan untuk sahur Minimal kita makan sahur meskipun sedikit, supaya nanti ga terlalu laper atau lemas 3. Atur Pola Makan Berbuka dengan yg manis. Kurangin berbuka dengan gorengan. Makan makanan kaya serat, perbanyak protein, kurangi karbo. 4. Hindari Kafein Batasi minum kopi saat berbuka karna tidak baik ketika keadaan perut kosong & hindari minum kopi saat sahur karna akan membuat kita buang air kecil terus menerus sehingga kita kehilangan cair dipagi hari 5. Makan telor rebus saat sahur Hack ini aku lakuin puasa tahun kemarin, dan yg aku alami bikin kenyang lebih lama. Selain mengandung protein telur juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. cocok nih buat yg lagi diet 6. Menyibukan Diri Usahakan kita menyibukan diri sesuai kegiatan kalian masing2 jangan sampai gaada kegiatan itu hanya akan memicu otak kita berfikiran untuk makan. Yang pada akhirnya kita galau mau batal atau lanjut yekan? Pengalamann 🤣🤣🤣 7. NIAT Ketika kita berpuasa godaannya pasti ada aja. Makanya kita harus niat yg kuat. Niatkan dalam diri untuk puasa sampai magrib. Insyaallah nanti kita dipermudah sama allah untuk puasa sampai akhir. Yuuuukkkk semangaaaatttt. 🥰 Bentar lagi Ramadhan tiba 😍 Mungkin ada tambahan dari kalian, tulis dikomentar yaahhhh 😉 Kita sharing informasi 🫶🏻 #Lemon8Indonesia #puasa #ramadhan  #puasa #menupuasa #tipspuasa #puasaramadhan #sahurpraktis #rekomendasi #Lemon8Tips
user
Generate a caption for a tiktok video with the following parameters:
## Username
lemon8indonesia
## Main Category
Lifestyle
## Sub Category
Beauty & Skincare
## Hook
#Save Aja Dulu TIPS ANTI LAPAR SAAT PUASA
assistant
## Caption
Asaalamualaikum Lemonades 🍋 Ga berasa tinggal beberapa hari lagi puasa😭 Berasa baru lebaran kemarin udah puasa lagi aja. Rasa lapar & haus biasanya muncul ketika puasa itu wajar tapi aku bagiin tips mencegah lapar & haus saat puasa : 1. Minum air putih yg cukup Dengan metode 2-2-4. 2 gelas saat sahur 2 gelas saat berbuka 4 gelas saat malam hari. 2. Usahakan untuk sahur Minimal kita makan sahur meskipun sedikit, supaya nanti ga terlalu laper atau lemas 3. Atur Pola Makan Berbuka dengan yg manis. Kurangin berbuka dengan gorengan. Makan makanan kaya serat, perbanyak protein, kurangi karbo. 4. Hindari Kafein Batasi minum kopi saat berbuka karna tidak baik ketika keadaan perut kosong & hindari minum kopi saat sahur karna akan membuat kita buang air kecil terus menerus sehingga kita kehilangan cair dipagi hari 5. Makan telor rebus saat sahur Hack ini aku lakuin puasa tahun kemarin, dan yg aku alami bikin kenyang lebih lama. Selain mengandung protein telur juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. cocok nih buat yg lagi diet 6. Menyibukan Diri Usahakan kita menyibukan diri sesuai kegiatan kalian masing2 jangan sampai gaada kegiatan itu hanya akan memicu otak kita berfikiran untuk makan. Yang pada akhirnya kita galau mau batal atau lanjut yekan? Pengalamann 🤣🤣🤣 7. NIAT Ketika kita berpuasa godaannya pasti ada aja. Makanya kita harus niat yg kuat. Niatkan dalam diri untuk puasa sampai magrib. Insyaallah nanti kita dipermudah sama allah untuk puasa sampai akhir. Yuuuukkkk semangaaaatttt. 🥰 Bentar lagi Ramadhan tiba 😍 Mungkin ada tambahan dari kalian, tulis dikomentar yaahhhh 😉 Kita sharing informasi 🫶🏻 #Lemon8Indonesia #puasa #ramadhan  #puasa #menupuasa #tipspuasa #puasaramadhan #sahurpraktis #rekomendasi #Lemon8Tips
user
Generate a hook for a tiktok video with the following parameters:
## Username
lemon8indonesia
## Main Category
Lifestyle
## Sub Category
Beauty & Skincare
## Caption
Asaalamualaikum Lemonades 🍋 Ga berasa tinggal beberapa hari lagi puasa😭 Berasa baru lebaran kemarin udah puasa lagi aja. Rasa lapar & haus biasanya muncul ketika puasa itu wajar tapi aku bagiin tips mencegah lapar & haus saat puasa : 1. Minum air putih yg cukup Dengan metode 2-2-4. 2 gelas saat sahur 2 gelas saat berbuka 4 gelas saat malam hari. 2. Usahakan untuk sahur Minimal kita makan sahur meskipun sedikit, supaya nanti ga terlalu laper atau lemas 3. Atur Pola Makan Berbuka dengan yg manis. Kurangin berbuka dengan gorengan. Makan makanan kaya serat, perbanyak protein, kurangi karbo. 4. Hindari Kafein Batasi minum kopi saat berbuka karna tidak baik ketika keadaan perut kosong & hindari minum kopi saat sahur karna akan membuat kita buang air kecil terus menerus sehingga kita kehilangan cair dipagi hari 5. Makan telor rebus saat sahur Hack ini aku lakuin puasa tahun kemarin, dan yg aku alami bikin kenyang lebih lama. Selain mengandung protein telur juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. cocok nih buat yg lagi diet 6. Menyibukan Diri Usahakan kita menyibukan diri sesuai kegiatan kalian masing2 jangan sampai gaada kegiatan itu hanya akan memicu otak kita berfikiran untuk makan. Yang pada akhirnya kita galau mau batal atau lanjut yekan? Pengalamann 🤣🤣🤣 7. NIAT Ketika kita berpuasa godaannya pasti ada aja. Makanya kita harus niat yg kuat. Niatkan dalam diri untuk puasa sampai magrib. Insyaallah nanti kita dipermudah sama allah untuk puasa sampai akhir. Yuuuukkkk semangaaaatttt. 🥰 Bentar lagi Ramadhan tiba 😍 Mungkin ada tambahan dari kalian, tulis dikomentar yaahhhh 😉 Kita sharing informasi 🫶🏻 #Lemon8Indonesia #puasa #ramadhan  #puasa #menupuasa #tipspuasa #puasaramadhan #sahurpraktis #rekomendasi #Lemon8Tips
assistant
## Hook
#Save Aja Dulu TIPS ANTI LAPAR SAAT PUASA