Le maintien d'un bon équilibre énergétique, une hydratation adéquate et régulière et de bonnes connaissances concernant les différents aspects liés aux suppléments nutritionnels peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances et à se faire encore davantage plaisir dans le cadre de leur pratique sportive.
Enyi è nɔ hɛn hlɔnhlɔn ɖagbe ɖé ɖó te, è nɔ ɖu sìn ganji bo nɔ lɛ́ ɖu nǔ hwɛhwɛ, bo lɛ́ tuùn nǔ ɖagbe dó akpáxwé vovo e kúnkplá nǔɖuɖu e è nɔ gɔ́ na lɛ é wu é wu ɔ, é sixu d’alɔ lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ lɛ bɔ ye na bló bɔ ye na nɔ wà nǔ ganji, bo na lɛ́ ɖu vivǐ yeɖée tɔn hugǎn ɖò lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ lɛ hwenu.