Апп тойм: Анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах 5 апп
<div class="article-body">
          <h2>Ажлаа хийх үед таны анхаарал хэр сарнидаг вэ? Бараг цаг үргэлж л биз дээ? Энэ асуудал танд ихийг амжуулахад саад болдог гэдэгт итгэлтэй байна. 2013 оны судалгаагаар, задгай оффист суудаг ажилтнуудын 50 хувь нь чимээ шуугианыг анхаарал сарниулдаг гол хүчин зүйл хэмээн дурдсан байдаг. Аз болоход өдгөө технологийн ачаар иймэрхүү саад тотгорыг арилгаж, гол зүйлсдээ төвлөрөн, илүү үр дүнтэй ажиллах боломж бүрджээ.<br><br>Сайхан сонсогдож байгаа биз? Тэгвэл татаад аваарай.</h2><h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">1. Isolator</h3><p><a href="http://willmore.eu/software/isolator/" target="_blank">Isolator</a> танд нээсэн цонх буюу вэб юм уу файл дээрээ төвлөрч ажиллахад тусална. Сонгосон тохируулга дээр тань үндэслэн энэ апп бусад цонхнуудыг бүрэн нуух бөгөөд dock bar-ийг чинь ч алга болгож дөнгөнө. Харамсалтай нь уг апп зөвхөн Mac-д зориулагдсан бөгөөд <a href="https://sites.google.com/site/llemarie/ledimmer" target="_blank">Le Dimmer</a> хэмээх апп харин Windows-ийн хэрэглэгчдэд ижил үйлчилгээ үзүүлдэг.</p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">2. Calendly</h3><p>Вэб-д суурилсан энэ апп-ийг та чөлөөтэй цагуудаа гарган, тэр үед бусад ажлуудаа амжуулахад ашиглаарай. Хүнтэй уулзах, утсаар ярих, үдийн хоол идэх боломжтой цагуудаа оруулаад, түүнийгээ хамт ажиллагсад болон харилцагчид руугаа явуулах юм. Тэд тантай цаг тохирох хэрэгтэй бол уг хуудас руу ороод, цагаа сонгон, submit дарна. Ингээд л <a href="https://calendly.com/" target="_blank">Calendly</a> автоматаар календарийг чинь бөглөчихнө. Үүдний хамгаалагчийн үүргийг гүйцэтгэх энэ апп таныг байн байн хуваариа харахаас сэргийлж, одоо байгаа зүйлдээ төвлөрөхөд нэн тустай.</p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">3. Todoist</h3><p>Хэрвээ та зохион байгуулалт муутай, эсвэл зүгээр л завгүй бол чухал, чухал биш ажлуудаа хольж солиод байх магадлалтай. Ийм үед<a href="https://en.todoist.com/" target="_blank"> Todoist</a> асуудлыг шийдэж өгнө. Вэб болон бусад 15 плафтформ дээр ажилладаг энэ апп хийх ажлын жагсаалт үүсгэж, ажлынхантайгаа хамтын ажил үүргүүд дээр ажиллаж, хамгийн чухал ажлуудаа зааж өгөх боломжтой. Todoist-тэй үед анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү амар. Юуг түрүүлж хийхээ, ямрыг нь аажуухан, яаралгүй хийхээ та мэднэ. Хаана ч явсан, ямар ч төхөөрөмжөөс жагсаалтаа үзэж, засаж, амжуулсан ажлаа дарах боломжтой.</p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">4. Calm</h3><p>Завсарлага хэрэгтэй байна уу? Та ажилдаа хэчнээн дуртай байлаа ч, задгай оффисд өнгөрдөг ажлын нэг өдөр хүнийг ядраадаг. <a href="http://www.calm.com/" target="_blank">Calm</a> танд 2-20 минут үргэлжлэх бясалгалын 7 хичээлийг үнэгүй санал болгоно Тэгэхээр та үргэлж сэргэх боломжтой болно гэсэн үг. Мөн уг апп бясалгалын талаар 7 өдрийн танилцуулга хичээлтэй бөгөөд төлбөртэй хувилбарыг нь авах юм бол 50 хичээлийг нэмж өгнө. <br><br>Та ядарсан, эрч хүчгүй болсон үед чихэвчээ зүүгээд, байгалийн чимээтэй 10 үзэгдлээс нэгийг нь сонгож (эсвэл бясалгалын 16 хөгжмөөс 1-ийг нь сонгож), энергиэ нөхөөрэй.</p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">5. Focus booster</h3><p>Ямар ч төрлийн хүний хувьд анхаарал сарнихтай тэмцэх нь сахилга баттай байх тухай л асуудал юм. <a href="http://pomodorotechnique.com/" target="_blank">Pomodoro</a> техник дээр үндэслэсэн <a href="https://www.focusboosterapp.com/" target="_blank">Focus Booster</a> нь урт хугацаагаар (25 минутаас доошгүй) ажиллах үед богино хугацааны засварлага (3-5 минут) авахыг сануулдаг юм. Энэхүү цахим сэрүүлгийг ашигласнаар та ажилдаа төвлөрч, мөн хэрэгцээт завсарлагуудыг аван урт хугацаанд үр бүтээмжээ нэмэгдүүлнэ.<br><br>Тэгэхээр хийх ажлаа тодорхойлж, хэдэн минутанд завсарлага авахаа зааж өгөөд эхэл. Ажиллах үед тань энэ цахим сэрүүлэг засварлага авахыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд цаг нь ирэхээр ажиллах боломжийг чинь түр хаах юм. </p>
<p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="http://www.unreadtoday.batudigital.a2hosted.com/webroot/files/b277f1c09a0b62a9f08477a349775a17.jpg"></p><p><i>Эх сурвалж: <a href="http://www.mashable.com" target="_blank">Mashable</a><br><br></i></p>
<blockquote><p>Танд эдгээр аппуудыг туршиж үзмээр санагдав уу? Мөн эдгээртэй төстэй апп хэрэглэдэг бол давуу болон сул талынх нь талаар бидэнтэй хуваалцаарай.</p>
</blockquote>          </div>

Ажлаа хийх үед таны анхаарал хэр сарнидаг вэ? Бараг цаг үргэлж л биз дээ? Энэ асуудал танд ихийг амжуулахад саад болдог гэдэгт итгэлтэй байна. 2013 оны судалгаагаар, задгай оффист суудаг ажилтнуудын 50 хувь нь чимээ шуугианыг анхаарал сарниулдаг гол хүчин зүйл хэмээн дурдсан байдаг. Аз болоход өдгөө технологийн ачаар иймэрхүү саад тотгорыг арилгаж, гол зүйлсдээ төвлөрөн, илүү үр дүнтэй ажиллах боломж бүрджээ.
Сайхан сонсогдож байгаа биз? Тэгвэл татаад аваарай.
1. Isolator
Isolator
танд нээсэн цонх буюу вэб юм уу файл дээрээ төвлөрч ажиллахад тусална. Сонгосон тохируулга дээр тань үндэслэн энэ апп бусад цонхнуудыг бүрэн нуух бөгөөд dock bar-ийг чинь ч алга болгож дөнгөнө. Харамсалтай нь уг апп зөвхөн Mac-д зориулагдсан бөгөөд
Le Dimmer
хэмээх апп харин Windows-ийн хэрэглэгчдэд ижил үйлчилгээ үзүүлдэг.

2. Calendly
Вэб-д суурилсан энэ апп-ийг та чөлөөтэй цагуудаа гарган, тэр үед бусад ажлуудаа амжуулахад ашиглаарай. Хүнтэй уулзах, утсаар ярих, үдийн хоол идэх боломжтой цагуудаа оруулаад, түүнийгээ хамт ажиллагсад болон харилцагчид руугаа явуулах юм. Тэд тантай цаг тохирох хэрэгтэй бол уг хуудас руу ороод, цагаа сонгон, submit дарна. Ингээд л
Calendly
автоматаар календарийг чинь бөглөчихнө. Үүдний хамгаалагчийн үүргийг гүйцэтгэх энэ апп таныг байн байн хуваариа харахаас сэргийлж, одоо байгаа зүйлдээ төвлөрөхөд нэн тустай.

3. Todoist
Хэрвээ та зохион байгуулалт муутай, эсвэл зүгээр л завгүй бол чухал, чухал биш ажлуудаа хольж солиод байх магадлалтай. Ийм үед
Todoist
асуудлыг шийдэж өгнө. Вэб болон бусад 15 плафтформ дээр ажилладаг энэ апп хийх ажлын жагсаалт үүсгэж, ажлынхантайгаа хамтын ажил үүргүүд дээр ажиллаж, хамгийн чухал ажлуудаа зааж өгөх боломжтой. Todoist-тэй үед анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү амар. Юуг түрүүлж хийхээ, ямрыг нь аажуухан, яаралгүй хийхээ та мэднэ. Хаана ч явсан, ямар ч төхөөрөмжөөс жагсаалтаа үзэж, засаж, амжуулсан ажлаа дарах боломжтой.

4. Calm
Завсарлага хэрэгтэй байна уу? Та ажилдаа хэчнээн дуртай байлаа ч, задгай оффисд өнгөрдөг ажлын нэг өдөр хүнийг ядраадаг.
Calm
танд 2-20 минут үргэлжлэх бясалгалын 7 хичээлийг үнэгүй санал болгоно Тэгэхээр та үргэлж сэргэх боломжтой болно гэсэн үг. Мөн уг апп бясалгалын талаар 7 өдрийн танилцуулга хичээлтэй бөгөөд төлбөртэй хувилбарыг нь авах юм бол 50 хичээлийг нэмж өгнө.
Та ядарсан, эрч хүчгүй болсон үед чихэвчээ зүүгээд, байгалийн чимээтэй 10 үзэгдлээс нэгийг нь сонгож (эсвэл бясалгалын 16 хөгжмөөс 1-ийг нь сонгож), энергиэ нөхөөрэй.

5. Focus booster
Ямар ч төрлийн хүний хувьд анхаарал сарнихтай тэмцэх нь сахилга баттай байх тухай л асуудал юм.
Pomodoro
техник дээр үндэслэсэн
Focus Booster
нь урт хугацаагаар (25 минутаас доошгүй) ажиллах үед богино хугацааны засварлага (3-5 минут) авахыг сануулдаг юм. Энэхүү цахим сэрүүлгийг ашигласнаар та ажилдаа төвлөрч, мөн хэрэгцээт завсарлагуудыг аван урт хугацаанд үр бүтээмжээ нэмэгдүүлнэ.
Тэгэхээр хийх ажлаа тодорхойлж, хэдэн минутанд завсарлага авахаа зааж өгөөд эхэл. Ажиллах үед тань энэ цахим сэрүүлэг засварлага авахыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд цаг нь ирэхээр ажиллах боломжийг чинь түр хаах юм.

Эх сурвалж:
Mashable

Танд эдгээр аппуудыг туршиж үзмээр санагдав уу? Мөн эдгээртэй төстэй апп хэрэглэдэг бол давуу болон сул талынх нь талаар бидэнтэй хуваалцаарай.


Ажлаа хийх үед таны анхаарал хэр сарнидаг вэ? Бараг цаг үргэлж л биз дээ? Энэ асуудал танд ихийг амжуулахад саад болдог гэдэгт итгэлтэй байна. 2013 оны судалгаагаар, задгай оффист суудаг ажилтнуудын 50 хувь нь чимээ шуугианыг анхаарал сарниулдаг гол хүчин зүйл хэмээн дурдсан байдаг. Аз болоход өдгөө технологийн ачаар иймэрхүү саад тотгорыг арилгаж, гол зүйлсдээ төвлөрөн, илүү үр дүнтэй ажиллах боломж бүрджээ.  Сайхан сонсогдож байгаа биз? Тэгвэл татаад аваарай.
### 1. Isolator
Isolator танд нээсэн цонх буюу вэб юм уу файл дээрээ төвлөрч ажиллахад тусална. Сонгосон тохируулга дээр тань үндэслэн энэ апп бусад цонхнуудыг бүрэн нуух бөгөөд dock bar-ийг чинь ч алга болгож дөнгөнө. Харамсалтай нь уг апп зөвхөн Mac-д зориулагдсан бөгөөд Le Dimmer хэмээх апп харин Windows-ийн хэрэглэгчдэд ижил үйлчилгээ үзүүлдэг.
### 2. Calendly
Вэб-д суурилсан энэ апп-ийг та чөлөөтэй цагуудаа гарган, тэр үед бусад ажлуудаа амжуулахад ашиглаарай. Хүнтэй уулзах, утсаар ярих, үдийн хоол идэх боломжтой цагуудаа оруулаад, түүнийгээ хамт ажиллагсад болон харилцагчид руугаа явуулах юм. Тэд тантай цаг тохирох хэрэгтэй бол уг хуудас руу ороод, цагаа сонгон, submit дарна. Ингээд л Calendly автоматаар календарийг чинь бөглөчихнө. Үүдний хамгаалагчийн үүргийг гүйцэтгэх энэ апп таныг байн байн хуваариа харахаас сэргийлж, одоо байгаа зүйлдээ төвлөрөхөд нэн тустай.
### 3. Todoist
Хэрвээ та зохион байгуулалт муутай, эсвэл зүгээр л завгүй бол чухал, чухал биш ажлуудаа хольж солиод байх магадлалтай. Ийм үед Todoist асуудлыг шийдэж өгнө. Вэб болон бусад 15 плафтформ дээр ажилладаг энэ апп хийх ажлын жагсаалт үүсгэж, ажлынхантайгаа хамтын ажил үүргүүд дээр ажиллаж, хамгийн чухал ажлуудаа зааж өгөх боломжтой. Todoist-тэй үед анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү амар. Юуг түрүүлж хийхээ, ямрыг нь аажуухан, яаралгүй хийхээ та мэднэ. Хаана ч явсан, ямар ч төхөөрөмжөөс жагсаалтаа үзэж, засаж, амжуулсан ажлаа дарах боломжтой.
### 4. Calm
Завсарлага хэрэгтэй байна уу? Та ажилдаа хэчнээн дуртай байлаа ч, задгай оффисд өнгөрдөг ажлын нэг өдөр хүнийг ядраадаг. Calm танд 2-20 минут үргэлжлэх бясалгалын 7 хичээлийг үнэгүй санал болгоно Тэгэхээр та үргэлж сэргэх боломжтой болно гэсэн үг. Мөн уг апп бясалгалын талаар 7 өдрийн танилцуулга хичээлтэй бөгөөд төлбөртэй хувилбарыг нь авах юм бол 50 хичээлийг нэмж өгнө.
Та ядарсан, эрч хүчгүй болсон үед чихэвчээ зүүгээд, байгалийн чимээтэй 10 үзэгдлээс нэгийг нь сонгож (эсвэл бясалгалын 16 хөгжмөөс 1-ийг нь сонгож), энергиэ нөхөөрэй.
### 5. Focus booster
Ямар ч төрлийн хүний хувьд анхаарал сарнихтай тэмцэх нь сахилга баттай байх тухай л асуудал юм. Pomodoro техник дээр үндэслэсэн Focus Booster нь урт хугацаагаар (25 минутаас доошгүй) ажиллах үед богино хугацааны засварлага (3-5 минут) авахыг сануулдаг юм. Энэхүү цахим сэрүүлгийг ашигласнаар та ажилдаа төвлөрч, мөн хэрэгцээт завсарлагуудыг аван урт хугацаанд үр бүтээмжээ нэмэгдүүлнэ.
Тэгэхээр хийх ажлаа тодорхойлж, хэдэн минутанд завсарлага авахаа зааж өгөөд эхэл. Ажиллах үед тань энэ цахим сэрүүлэг засварлага авахыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд цаг нь ирэхээр ажиллах боломжийг чинь түр хаах юм.
*Эх сурвалж: Mashable*
> Танд эдгээр аппуудыг туршиж үзмээр санагдав уу? Мөн эдгээртэй төстэй апп хэрэглэдэг бол давуу болон сул талынх нь талаар бидэнтэй хуваалцаарай.