Би хүүхдээ ингэж өсгөдөг: Уудамын ээж Нямлхам
<div class="article-body">
          <p></p><p><b>Алдрай бяцхан үрсээ өсгөн хүмүүжүүлдэг арга, туршлагаа бусадтай хуваалцдаг</b> <b>"How I Parent" булангийн ээлжит зочноор "<a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02aobdNF7Nr9e6iRuZxoSg9wJWzRMA7gssQQaHfQ6isTTp1m2N1A8sivaBep7yeCukl&amp;id=100083442634459" target="_blank">Hello huduu</a>" гэр түрээсийн үйлчилгээ санаачлагч Г.Нямлхамыг урилаа. </b></p><p><b>Тэрээр монгол ахуй, малчин амьдралыг хүүхэд багачуудад таниулах зорилгоор гэр түрээсийн үйлчилгээг эхлүүлсэн ба хөдөөд зорин очих айлгүй гэр бүл, залуу хосууд, настан буурал, нялх үрс бүгдэд нээлттэй юм. Шинийг санаачлан бизнес эхлүүлж яваа, залуу ээжийн гэр бүлтэй танилцаж, хүүхэд өсгөх туршлагаас хуваалцъя.</b></p>
<p></p><p><b>Нэр:</b> Г.Нямлхам, Э.Хос-Эрдэнэ<br><b>Байршил:</b> Улаанбаатар хот, Монгол улс <br><b>Ажил:</b> <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100083442634459" target="_blank">Hello huduu</a> үйлчилгээний үүсгэн байгуулагч, архитектор <br><b>Ам бүл: </b>3 <br><b>Сошиал хуудсууд:</b> <a href="https://www.facebook.com/jijge.tiptop/" target="_blank">Нямлхам Ганбаатар</a> (Facebook) <a href="https://www.instagram.com/nyamlkhama/" target="_blank">@nyamlkhama</a> (Instagram) <br></p><p><br></p>
<p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/a428c4f0ab00f36168dd7e9a209210ef.png"></p><h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">БИДЭНД ГЭР БҮЛЭЭ ТОВЧ ТАНИЛЦУУЛНА УУ? ГЭР БҮЛИЙН ҮҮРГЭЭ ХЭРХЭН ХУВААРИЛДАГ ВЭ?</h3><p></p><p>Манайх Э.Хос-Эрдэнийнх гэдэг айл. Ам бүл гурвуулаа. Хүүгээ өсгөн хүмүүжүүлэхийн зэрэгцээ малчин айлын дэргэдэх гэр түрээсийн үйлчилгээ эрхэлдэг залуу ээж байна. Би архитектор, нөхөр маань барилгын инженер мэргэжилтэй. Бид барилгын зураг төслийн салбарт хүчин зүтгэдэг гэр бүл. Хүү маань ой хоёр сартай. Аав ээж болоод удаагүй ч бага багаар туршлага хуримтлуулсаар байна даа.</p><p>Гэрийн ажлаа ажлын ачааллаас шалтгаалж хэн завтай, боломжтой байгаа нь хоол хийх, гал тогоо цэвэрлэх, гэрээ цэгцлэх ажлуудаа хийдэг. Заримдаа би гэрийн ажлуудаа хийж, хүүгээ асарна. Харин зарим үед нөхөр гэрээ хариуцаж би ажилдаа бүрэн төвлөрдөг. <br></p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ӨГЛӨӨ, ОРОЙНЫ ДАДЛУУД ГЭВЭЛ?</h3><p></p><p>Хүү сэрээд л бидний өдөр эхэлнэ дээ. Өглөөдөө би гал тогоо барьж, аав хүү хоёр эрхлэлдэн орондоо үлдэнэ. Миний хувьд хоолонд ач холбогдолтой ханддаг. Нөхөртөө амттай өдрийн хоол "бэнто" бэлдэж явуулах дуртай. Өглөөний цайг гэр бүлээрээ хамтдаа өнгөрөөхийг хичээдэг ч зарим өдөр нөхөр эрт ажилдаа явна. Гэхдээ нөхрийн ажлын уян хатан систем хүү бид хоёрт их тус болдог. </p><p>Оройдоо хүүдээ, ном уншиж, үлгэр ярьж өгнө. <a href="https://www.facebook.com/groups/364293058787606" target="_blank">Ээж аавуудын ухаалаг дадал </a>гэх фэйсбүүк группээс хүүхдэдээ хэрхэн зөв дадал хэвшүүлэх тухай мэдээллүүд авдаг. Хүүхэд хүмүүжүүлэх, сайн эцэг эх байх тухайд үндэслэлтэй зөвлөгөө, мэдээлэл оруулдаг нь таалагдаж, түүнээс урам зоригтой болдог доо. Анх удаа хүүхэд өсгөж, анх удаа аав ээж болж амьдарч байгаа болохоор утга учиртай суралцах хэрэгтэй гэж боддог.</p><p><br></p>
<p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/53c2d9787d35686fefc7b74300f866ed.png"></p><p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/8b9482004d9b25905d642dc6799cb28f.png"></p><div class="image-caption">Нөхрийн өдрийн хоол "Бэнто" </div><h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ХҮҮХЭД ӨСГӨЖ ХҮМҮҮЖҮҮЛЭХДЭЭ АШИГЛАДАГ СОНИРХОЛТОЙ АРГА, ТЕХНИКЭЭСЭЭ ХУВААЛЦВАЛ?</h3><p></p><p> Энгэртээ тэвэрч, элгэндээ наана гэдэг шиг бие, сэтгэлээрээ ойр дотно байхыг хүсэж хайрлан, халамжилдаг. Бидний хувьд хүүгээ хөдөөгийн цэвэр агаарт, монгол ахуйтай ойр өсгөхийг эрмэлздэг. Хүүхэд хөдөө өсөхийн хамгийн гол чухал нь эрүүл, цэвэр агаар. </p><p>Мөн монгол гэрт өсөж буй хүүхэд сайн биеэ дааж сурдаг шиг ажиглагдсан. Өнгөрсөн зуныг хөдөө өнгөрөөхөд хүү маань өөрөө гэрээс мөлхөж гараад хурга, ишиг, тугал зэрэг сониучирхан байгаа зүйлс рүүгээ чөлөөтэй хүрч очоод буцаад ирэх жишээтэй. Орон сууцанд бол ондоо шүү дээ. Хананаас хана, хаалганаас хаалганы хооронд, гадаа гарлаа гэсэн ч чөлөөтэй хөдлөх талбай байдаггүй нь хэцүү санагддаг.</p><p>Яг л энэ мэт асуудлын улмаас хөдөө очих хамаатангүй, тэнд амьдарч үзэх сонирхолтой гэр бүлд зориулж <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100083442634459" target="_blank">Hello huduu</a> гэр түрээсийн үйлчилгээгээ санаачилсан юм. Олон гэр бүл, хүүхэд залуучуудад малчин ахуй, монгол өв соёл түгээхийг зорьж эхлүүлсэн. </p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ДУРТАЙ ХҮҮХДИЙН БҮТЭЭГДЭХҮҮН, ХҮҮХДИЙН / ГЭР БҮЛИЙН КОНТЕНТ?</h3><p>Хүү маань "Youtube"-ээс <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9PhtxqKLvVc" target="_blank">Happy song</a> дуу, <a href="https://www.youtube.com/@GertoonCartoon" target="_blank">Gertoon</a> үзэх их дуртай. Одоо яг л<a href="https://www.youtube.com/user/checkgate" target="_blank"> Cocomelon</a> үздэг насандаа яваа. Томроод аливаад удаан төвлөрч сурах үед нь үзүүлэхээр бэлдсэн анимейшн, анимэ зэргийн жагсаалт бий. Бүтээгдэхүүний хувьд <b>Pigeon</b> хөөсөн биеийн саванг нярай байхаас нь хэрэглэсэн. Элдэв үнэргүй, удаан хэрэглэдэг нь таалагддаг. Мөн <b><a href="https://www.facebook.com/Munchkin" target="_blank"> Munchkin</a></b>-ийн аяга, хаздаг усны сав хэрэглэдэг. Хүү маань <a href="https://www.facebook.com/jangarnom/" target="_blank">Жангар редакц</a>ын хуруун тоглоомтой номууд, <a href="http://www.monsudar.mn/books/view/608/" target="_blank">Намайг тэврээрэй цуврал</a>д хамгийн дуртай. Дараагийн удаа<a href="https://www.facebook.com/Gerenbooks" target="_blank"> GEREN Хүүхдийн номын мухлаг</a>-ийн номуудаас авахаар төлөвлөсөн. <br></p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ХҮҮХЭДТЭЙ БОЛСНООР ТАНЫ АЖЛЫН АРГА БАРИЛ, ҮЗЭЛ БОДОЛ ХЭРХЭН ӨӨРЧЛӨГДСӨН БЭ?</h3><p></p><p>Ээж болсноос хойш бусдын оронд өөрийгөө тавьж үзэх хандлагатай болсон. Мөн урьд урьдынхаасаа илүү зоригтой, шийдэмгий болсон мэт мэдрэгддэг. Юмсыг харах харц маань тунгалаг болж, аливааг илүү том агуулгаар дүгнэдэг болсон гэх үү дээ. Мэдээж хариуцлагатай байдал бол нэн тэргүүнд. </p><p>Хүүхэд төрүүлснээс хойш ажил хийх арга барил маш их өөрчлөгдсөн. Өөртөө тухтай орон зай үүсгэж, төвлөрдөг надад шинэ сорилт тулгарсан даа. Хүүгээ найман сартай байхад "Hello huduu"-гийн ажлаа эхлүүлсэн юм. </p><p>Хүү 11 сар хүрэх үед манай байгууллагаас гэрээсээ ажиллах санал тавьсан. Хүүхдээ асрахын зэрэгцээ ажлаа хийнэ гэдэг амаргүй даваа гэдгийг их ойлгосон. Эхэндээ өөрийнхөө хүссэн бүтээмжийг гаргаж чадахгүй байгаадаа хямарсан ч хэсэг хугацааны дараа ажиллах арга барилаа олсон. Тэр нь хүүхдээсээ бүрэн чөлөөлөгдөж ажлаа хийх тухай. Өөрт олдсон багахан цагаа дэмий үрэлгүй, илүү бүтээмжтэй, хурдтай байх шаардлага өөртөө тавьдаг болсон. </p><p><br></p>
<p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/2ae2622152cf3cc08a7788c4c64df1e9.png"></p><p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/d01aeaad6463497efb7dac461f8b091d.png"></p><h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ТА ХЭРХЭН АМАРДАГ ВЭ? ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР БУСДЫН ТУСЛАЛЦААГ ХЭР АВДАГ ВЭ?</h3><p></p><p>Жирэмсэн байхдаа <a href="https://www.facebook.com/MNtoweryoga" target="_blank">Самсара</a> иогийн төвийн онлайн жирэмсний ангид долоон сарын турш сурсан юм. "Өөртөө цаг гарга" гэсэн багшийн зөвлөгөөг сайтар хүлээж авсан. Хүүгээ нярай байх үеэс унтах хойгуур нь ном унших, тэмдэглэл хөтлөх, зураг зурах, эвлүүлдэг тоглоом эвлүүлэх зэргээр өөрийгөө баярлуулж, шагнадаг байв. Өөртөө цаг гаргах, өөрийгөө баярлуулна гэдэг нь машинд шатахуун хийж байгаатай ижил зүйл.<br></p><p>Ойр дотнын гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж гуйхдаа биеэ барилгүй, өөрийгөө илэрхийлж чаддаг. Тэд маань ч надад их тус болдог. “Хүүхэд өсгөхөд тосгон тэр даяараа хөдөлдөг” гэдэг үг байдаг даа. Хүүгээ өсгөхөд ойр дотнын хүн бүр дэмжиж, тусалдаг. Бизнес эрхэлдэг ээжийн хувьд гадуур, дотуур явж ажил амжуулах нь олон. Тэр бүрийд арыг минь найдвартай даадаг нөхөр, дүү нартаа баярлалаа. </p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">АЖИЛЛАДАГ ЭЭЖ БАЙХЫН ХАМГИЙН ХЭЦҮҮ НЬ ЮУ ВЭ?</h3><p></p><p>Хүүгээ гэртээ үлдээх хамгийн хэцүү санагддаг. Толгойд олон зүйл бодогдоно. Хүүгийн өдрийн хоол, витамин, хувцас, гэрийн байгаа байдал гээд л. Гэсэн атал энэ бүгдээс сугарч гарах нь чухал гэдгээ мэднэ. Ажил амжуулах, шинэ зүйл сурч, мэдэх зэргээр сэтгэлзүйгээ илүү дээр болгоод гэртээ буцаж ирэхэд сайхан байдаг.</p><p> Хүүгээ томрох тусам чанартай цаг зарцуулж хамт байх шаардлагатай. Албан байгууллагууд бага насны хүүхэдтэй аав ээжүүдийг дэмжиж, ажлын нэг өдрийг онлайнаар гэрээсээ ажиллах уян хатан цагийн систем нэвтрүүлбэл хэрэгтэй санагддаг. <br></p>
<p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/436d0a6a337bc0c6696391fa0d01b40a.png"></p><p><img class="uk-width-1-1 lightbox" alt="" src="https://unread.today/files/3d642b1c-cb78-4ea8-9fbe-ef518fc6d379/f1b5246eebc3d141e787255f5af99227.png"></p><h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР ХАМГИЙН ИХ БАЯРЛАСАН, БАХАРХСАН МӨЧ?</h3><p>Хүүгээ анх удаа ганцаараа алхахад нь нөхөр бид хоёр хөөрөн баярлаж байсан нь тод санагдаж байна. Бидний хүүхэд яг одоо байгаагаараа, өсөж торниж, шинэ зүйлс сурч байгаа хором, мөч бүхэн бахдалтай. Хүү минь цаашид цэцэрлэг, сургууль зэрэг нийгмийн харилцаанд орж хэрхэн өсөж, хөгжиж байгааг харах нь сайхан байна байх аа. </p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ХҮҮХЭД ӨСГӨХТЭЙ ХОЛБООТОЙ АВСАН ХАМГИЙН САЙН ЗӨВЛӨГӨӨ ЮУ БАЙСАН БЭ?</h3><p></p><p>Танил эгчээсээ ‘Хүүхдийг ямар нэг зүйлд бага багаар дасгах их чухал’ гэж сонссон юм. Нөхөр бид хоёр хүүгийнхээ сэтгэлзүйд онцгой анхаардаг учраас биелүүлж болох хамгийн ойр зөвлөгөө байсан. Бидний хувьд судлагдаж, батлагдсан үнэн зүйлийг хэрэгжүүлж, туршихыг хичээдэг. Хэрэв үнэхээр эргэлзээтэй тохиолдолд Зинт Клиникийн Үүрийнтуяа эмчээс зөвлөгөө авдаг. Залуу аав ээжийн сандрал түгшүүрийг анагаадаг хүн дээ. </p><p>Хүүхэдтэй болох шийдвэрийг гэр бүл бүр төлөвлөж, ахуйн болон санхүүгийн хувьд тогтвортой болсон үедээ бүл нэмээсэй гэж хүсдэг. Аав ээжийн сэтгэлзүй бэлэн болсон цагт хүүхэд өсгөх илүү амар юм болов уу. Ядаж л бусдаас ирэх олон зөвлөгөөг шүүн тунгаадаг болно. <br></p>
<h3 class="text-uppercase text-blue text-bold">ХҮҮХДЭЭ ЯМАР ХҮН БОЛООСОЙ ГЭЖ, ЯМАР ЧАНАРЫГ ӨӨРИЙМШҮҮЛЭЭСЭЙ ГЭЖ ХҮСДЭГ ВЭ?</h3><p>Хүүгээ өр зөөлөн хүн болоосой, олон ном сонин, зохиол уншиж олон хүний амьдралаар амьдарч үзээсэй гэж хүсдэг. Тэр чинээгээр бусдын оронд өөрийгөө тавьж, бусдыг ойлгож, хүнийг хүн гэдэг өнцгөөр хайрлаж харилцахыг сурна. Хүүгээ тийм хүн болгохын тулд өөрсдөөрөө үлгэрлэсэн эцэг, эх байх хэрэгтэй учраас өдөр бүр хичээж байна даа. <br></p>
          </div>

Алдрай бяцхан үрсээ өсгөн хүмүүжүүлдэг арга, туршлагаа бусадтай хуваалцдаг

"How I Parent" булангийн ээлжит зочноор "
Hello huduu
" гэр түрээсийн үйлчилгээ санаачлагч Г.Нямлхамыг урилаа.
Тэрээр монгол ахуй, малчин амьдралыг хүүхэд багачуудад таниулах зорилгоор гэр түрээсийн үйлчилгээг эхлүүлсэн ба хөдөөд зорин очих айлгүй гэр бүл, залуу хосууд, настан буурал, нялх үрс бүгдэд нээлттэй юм. Шинийг санаачлан бизнес эхлүүлж яваа, залуу ээжийн гэр бүлтэй танилцаж, хүүхэд өсгөх туршлагаас хуваалцъя.

Нэр:
Г.Нямлхам, Э.Хос-Эрдэнэ
Байршил:
Улаанбаатар хот, Монгол улс
Ажил:

Hello huduu
үйлчилгээний үүсгэн байгуулагч, архитектор
Ам бүл:
3
Сошиал хуудсууд:

Нямлхам Ганбаатар
(Facebook)
@nyamlkhama
(Instagram)

БИДЭНД ГЭР БҮЛЭЭ ТОВЧ ТАНИЛЦУУЛНА УУ? ГЭР БҮЛИЙН ҮҮРГЭЭ ХЭРХЭН ХУВААРИЛДАГ ВЭ?
Манайх Э.Хос-Эрдэнийнх гэдэг айл. Ам бүл гурвуулаа. Хүүгээ өсгөн хүмүүжүүлэхийн зэрэгцээ малчин айлын дэргэдэх гэр түрээсийн үйлчилгээ эрхэлдэг залуу ээж байна. Би архитектор, нөхөр маань барилгын инженер мэргэжилтэй. Бид барилгын зураг төслийн салбарт хүчин зүтгэдэг гэр бүл. Хүү маань ой хоёр сартай. Аав ээж болоод удаагүй ч бага багаар туршлага хуримтлуулсаар байна даа.
Гэрийн ажлаа ажлын ачааллаас шалтгаалж хэн завтай, боломжтой байгаа нь хоол хийх, гал тогоо цэвэрлэх, гэрээ цэгцлэх ажлуудаа хийдэг. Заримдаа би гэрийн ажлуудаа хийж, хүүгээ асарна. Харин зарим үед нөхөр гэрээ хариуцаж би ажилдаа бүрэн төвлөрдөг.

ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ӨГЛӨӨ, ОРОЙНЫ ДАДЛУУД ГЭВЭЛ?
Хүү сэрээд л бидний өдөр эхэлнэ дээ. Өглөөдөө би гал тогоо барьж, аав хүү хоёр эрхлэлдэн орондоо үлдэнэ. Миний хувьд хоолонд ач холбогдолтой ханддаг. Нөхөртөө амттай өдрийн хоол "бэнто" бэлдэж явуулах дуртай. Өглөөний цайг гэр бүлээрээ хамтдаа өнгөрөөхийг хичээдэг ч зарим өдөр нөхөр эрт ажилдаа явна. Гэхдээ нөхрийн ажлын уян хатан систем хүү бид хоёрт их тус болдог.
Оройдоо хүүдээ, ном уншиж, үлгэр ярьж өгнө.
Ээж аавуудын ухаалаг дадал
гэх фэйсбүүк группээс хүүхдэдээ хэрхэн зөв дадал хэвшүүлэх тухай мэдээллүүд авдаг. Хүүхэд хүмүүжүүлэх, сайн эцэг эх байх тухайд үндэслэлтэй зөвлөгөө, мэдээлэл оруулдаг нь таалагдаж, түүнээс урам зоригтой болдог доо. Анх удаа хүүхэд өсгөж, анх удаа аав ээж болж амьдарч байгаа болохоор утга учиртай суралцах хэрэгтэй гэж боддог.

Нөхрийн өдрийн хоол "Бэнто"
ХҮҮХЭД ӨСГӨЖ ХҮМҮҮЖҮҮЛЭХДЭЭ АШИГЛАДАГ СОНИРХОЛТОЙ АРГА, ТЕХНИКЭЭСЭЭ ХУВААЛЦВАЛ?
Энгэртээ тэвэрч, элгэндээ наана гэдэг шиг бие, сэтгэлээрээ ойр дотно байхыг хүсэж хайрлан, халамжилдаг. Бидний хувьд хүүгээ хөдөөгийн цэвэр агаарт, монгол ахуйтай ойр өсгөхийг эрмэлздэг. Хүүхэд хөдөө өсөхийн хамгийн гол чухал нь эрүүл, цэвэр агаар.
Мөн монгол гэрт өсөж буй хүүхэд сайн биеэ дааж сурдаг шиг ажиглагдсан. Өнгөрсөн зуныг хөдөө өнгөрөөхөд хүү маань өөрөө гэрээс мөлхөж гараад хурга, ишиг, тугал зэрэг сониучирхан байгаа зүйлс рүүгээ чөлөөтэй хүрч очоод буцаад ирэх жишээтэй. Орон сууцанд бол ондоо шүү дээ. Хананаас хана, хаалганаас хаалганы хооронд, гадаа гарлаа гэсэн ч чөлөөтэй хөдлөх талбай байдаггүй нь хэцүү санагддаг.
Яг л энэ мэт асуудлын улмаас хөдөө очих хамаатангүй, тэнд амьдарч үзэх сонирхолтой гэр бүлд зориулж
Hello huduu
гэр түрээсийн үйлчилгээгээ санаачилсан юм. Олон гэр бүл, хүүхэд залуучуудад малчин ахуй, монгол өв соёл түгээхийг зорьж эхлүүлсэн.

ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ДУРТАЙ ХҮҮХДИЙН БҮТЭЭГДЭХҮҮН, ХҮҮХДИЙН / ГЭР БҮЛИЙН КОНТЕНТ?
Хүү маань "Youtube"-ээс
Happy song
дуу,
Gertoon
үзэх их дуртай. Одоо яг л
Cocomelon
үздэг насандаа яваа. Томроод аливаад удаан төвлөрч сурах үед нь үзүүлэхээр бэлдсэн анимейшн, анимэ зэргийн жагсаалт бий. Бүтээгдэхүүний хувьд
Pigeon
хөөсөн биеийн саванг нярай байхаас нь хэрэглэсэн. Элдэв үнэргүй, удаан хэрэглэдэг нь таалагддаг. Мөн
Munchkin
-ийн аяга, хаздаг усны сав хэрэглэдэг. Хүү маань
Жангар редакц
ын хуруун тоглоомтой номууд,
Намайг тэврээрэй цуврал
д хамгийн дуртай. Дараагийн удаа
GEREN Хүүхдийн номын мухлаг
-ийн номуудаас авахаар төлөвлөсөн.

ХҮҮХЭДТЭЙ БОЛСНООР ТАНЫ АЖЛЫН АРГА БАРИЛ, ҮЗЭЛ БОДОЛ ХЭРХЭН ӨӨРЧЛӨГДСӨН БЭ?
Ээж болсноос хойш бусдын оронд өөрийгөө тавьж үзэх хандлагатай болсон. Мөн урьд урьдынхаасаа илүү зоригтой, шийдэмгий болсон мэт мэдрэгддэг. Юмсыг харах харц маань тунгалаг болж, аливааг илүү том агуулгаар дүгнэдэг болсон гэх үү дээ. Мэдээж хариуцлагатай байдал бол нэн тэргүүнд.
Хүүхэд төрүүлснээс хойш ажил хийх арга барил маш их өөрчлөгдсөн. Өөртөө тухтай орон зай үүсгэж, төвлөрдөг надад шинэ сорилт тулгарсан даа. Хүүгээ найман сартай байхад "Hello huduu"-гийн ажлаа эхлүүлсэн юм.
Хүү 11 сар хүрэх үед манай байгууллагаас гэрээсээ ажиллах санал тавьсан. Хүүхдээ асрахын зэрэгцээ ажлаа хийнэ гэдэг амаргүй даваа гэдгийг их ойлгосон. Эхэндээ өөрийнхөө хүссэн бүтээмжийг гаргаж чадахгүй байгаадаа хямарсан ч хэсэг хугацааны дараа ажиллах арга барилаа олсон. Тэр нь хүүхдээсээ бүрэн чөлөөлөгдөж ажлаа хийх тухай. Өөрт олдсон багахан цагаа дэмий үрэлгүй, илүү бүтээмжтэй, хурдтай байх шаардлага өөртөө тавьдаг болсон.

ТА ХЭРХЭН АМАРДАГ ВЭ? ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР БУСДЫН ТУСЛАЛЦААГ ХЭР АВДАГ ВЭ?
Жирэмсэн байхдаа
Самсара
иогийн төвийн онлайн жирэмсний ангид долоон сарын турш сурсан юм. "Өөртөө цаг гарга" гэсэн багшийн зөвлөгөөг сайтар хүлээж авсан. Хүүгээ нярай байх үеэс унтах хойгуур нь ном унших, тэмдэглэл хөтлөх, зураг зурах, эвлүүлдэг тоглоом эвлүүлэх зэргээр өөрийгөө баярлуулж, шагнадаг байв. Өөртөө цаг гаргах, өөрийгөө баярлуулна гэдэг нь машинд шатахуун хийж байгаатай ижил зүйл.
Ойр дотнын гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж гуйхдаа биеэ барилгүй, өөрийгөө илэрхийлж чаддаг. Тэд маань ч надад их тус болдог. “Хүүхэд өсгөхөд тосгон тэр даяараа хөдөлдөг” гэдэг үг байдаг даа. Хүүгээ өсгөхөд ойр дотнын хүн бүр дэмжиж, тусалдаг. Бизнес эрхэлдэг ээжийн хувьд гадуур, дотуур явж ажил амжуулах нь олон. Тэр бүрийд арыг минь найдвартай даадаг нөхөр, дүү нартаа баярлалаа.

АЖИЛЛАДАГ ЭЭЖ БАЙХЫН ХАМГИЙН ХЭЦҮҮ НЬ ЮУ ВЭ?
Хүүгээ гэртээ үлдээх хамгийн хэцүү санагддаг. Толгойд олон зүйл бодогдоно. Хүүгийн өдрийн хоол, витамин, хувцас, гэрийн байгаа байдал гээд л. Гэсэн атал энэ бүгдээс сугарч гарах нь чухал гэдгээ мэднэ. Ажил амжуулах, шинэ зүйл сурч, мэдэх зэргээр сэтгэлзүйгээ илүү дээр болгоод гэртээ буцаж ирэхэд сайхан байдаг.
Хүүгээ томрох тусам чанартай цаг зарцуулж хамт байх шаардлагатай. Албан байгууллагууд бага насны хүүхэдтэй аав ээжүүдийг дэмжиж, ажлын нэг өдрийг онлайнаар гэрээсээ ажиллах уян хатан цагийн систем нэвтрүүлбэл хэрэгтэй санагддаг.

ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР ХАМГИЙН ИХ БАЯРЛАСАН, БАХАРХСАН МӨЧ?
Хүүгээ анх удаа ганцаараа алхахад нь нөхөр бид хоёр хөөрөн баярлаж байсан нь тод санагдаж байна. Бидний хүүхэд яг одоо байгаагаараа, өсөж торниж, шинэ зүйлс сурч байгаа хором, мөч бүхэн бахдалтай. Хүү минь цаашид цэцэрлэг, сургууль зэрэг нийгмийн харилцаанд орж хэрхэн өсөж, хөгжиж байгааг харах нь сайхан байна байх аа.

ХҮҮХЭД ӨСГӨХТЭЙ ХОЛБООТОЙ АВСАН ХАМГИЙН САЙН ЗӨВЛӨГӨӨ ЮУ БАЙСАН БЭ?
Танил эгчээсээ ‘Хүүхдийг ямар нэг зүйлд бага багаар дасгах их чухал’ гэж сонссон юм. Нөхөр бид хоёр хүүгийнхээ сэтгэлзүйд онцгой анхаардаг учраас биелүүлж болох хамгийн ойр зөвлөгөө байсан. Бидний хувьд судлагдаж, батлагдсан үнэн зүйлийг хэрэгжүүлж, туршихыг хичээдэг. Хэрэв үнэхээр эргэлзээтэй тохиолдолд Зинт Клиникийн Үүрийнтуяа эмчээс зөвлөгөө авдаг. Залуу аав ээжийн сандрал түгшүүрийг анагаадаг хүн дээ.
Хүүхэдтэй болох шийдвэрийг гэр бүл бүр төлөвлөж, ахуйн болон санхүүгийн хувьд тогтвортой болсон үедээ бүл нэмээсэй гэж хүсдэг. Аав ээжийн сэтгэлзүй бэлэн болсон цагт хүүхэд өсгөх илүү амар юм болов уу. Ядаж л бусдаас ирэх олон зөвлөгөөг шүүн тунгаадаг болно.

ХҮҮХДЭЭ ЯМАР ХҮН БОЛООСОЙ ГЭЖ, ЯМАР ЧАНАРЫГ ӨӨРИЙМШҮҮЛЭЭСЭЙ ГЭЖ ХҮСДЭГ ВЭ?
Хүүгээ өр зөөлөн хүн болоосой, олон ном сонин, зохиол уншиж олон хүний амьдралаар амьдарч үзээсэй гэж хүсдэг. Тэр чинээгээр бусдын оронд өөрийгөө тавьж, бусдыг ойлгож, хүнийг хүн гэдэг өнцгөөр хайрлаж харилцахыг сурна. Хүүгээ тийм хүн болгохын тулд өөрсдөөрөө үлгэрлэсэн эцэг, эх байх хэрэгтэй учраас өдөр бүр хичээж байна даа.

**Алдрай бяцхан үрсээ өсгөн хүмүүжүүлдэг арга, туршлагаа бусадтай хуваалцдаг** **"How I Parent" булангийн ээлжит зочноор "Hello huduu" гэр түрээсийн үйлчилгээ санаачлагч Г.Нямлхамыг урилаа.**
**Тэрээр монгол ахуй, малчин амьдралыг хүүхэд багачуудад таниулах зорилгоор гэр түрээсийн үйлчилгээг эхлүүлсэн ба хөдөөд зорин очих айлгүй гэр бүл, залуу хосууд, настан буурал, нялх үрс бүгдэд нээлттэй юм. Шинийг санаачлан бизнес эхлүүлж яваа, залуу ээжийн гэр бүлтэй танилцаж, хүүхэд өсгөх туршлагаас хуваалцъя.**
**Нэр:** Г.Нямлхам, Э.Хос-Эрдэнэ
**Байршил:** Улаанбаатар хот, Монгол улс
**Ажил:** Hello huduu үйлчилгээний үүсгэн байгуулагч, архитектор
**Ам бүл:** 3
**Сошиал хуудсууд:** Нямлхам Ганбаатар (Facebook) @nyamlkhama (Instagram)
### БИДЭНД ГЭР БҮЛЭЭ ТОВЧ ТАНИЛЦУУЛНА УУ? ГЭР БҮЛИЙН ҮҮРГЭЭ ХЭРХЭН ХУВААРИЛДАГ ВЭ?
Манайх Э.Хос-Эрдэнийнх гэдэг айл. Ам бүл гурвуулаа. Хүүгээ өсгөн хүмүүжүүлэхийн зэрэгцээ малчин айлын дэргэдэх гэр түрээсийн үйлчилгээ эрхэлдэг залуу ээж байна. Би архитектор, нөхөр маань барилгын инженер мэргэжилтэй. Бид барилгын зураг төслийн салбарт хүчин зүтгэдэг гэр бүл. Хүү маань ой хоёр сартай. Аав ээж болоод удаагүй ч бага багаар туршлага хуримтлуулсаар байна даа.
Гэрийн ажлаа ажлын ачааллаас шалтгаалж хэн завтай, боломжтой байгаа нь хоол хийх, гал тогоо цэвэрлэх, гэрээ цэгцлэх ажлуудаа хийдэг. Заримдаа би гэрийн ажлуудаа хийж, хүүгээ асарна. Харин зарим үед нөхөр гэрээ хариуцаж би ажилдаа бүрэн төвлөрдөг.
### ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ӨГЛӨӨ, ОРОЙНЫ ДАДЛУУД ГЭВЭЛ?
Хүү сэрээд л бидний өдөр эхэлнэ дээ. Өглөөдөө би гал тогоо барьж, аав хүү хоёр эрхлэлдэн орондоо үлдэнэ. Миний хувьд хоолонд ач холбогдолтой ханддаг. Нөхөртөө амттай өдрийн хоол "бэнто" бэлдэж явуулах дуртай. Өглөөний цайг гэр бүлээрээ хамтдаа өнгөрөөхийг хичээдэг ч зарим өдөр нөхөр эрт ажилдаа явна. Гэхдээ нөхрийн ажлын уян хатан систем хүү бид хоёрт их тус болдог.
Оройдоо хүүдээ, ном уншиж, үлгэр ярьж өгнө. Ээж аавуудын ухаалаг дадал гэх фэйсбүүк группээс хүүхдэдээ хэрхэн зөв дадал хэвшүүлэх тухай мэдээллүүд авдаг. Хүүхэд хүмүүжүүлэх, сайн эцэг эх байх тухайд үндэслэлтэй зөвлөгөө, мэдээлэл оруулдаг нь таалагдаж, түүнээс урам зоригтой болдог доо. Анх удаа хүүхэд өсгөж, анх удаа аав ээж болж амьдарч байгаа болохоор утга учиртай суралцах хэрэгтэй гэж боддог.
Нөхрийн өдрийн хоол "Бэнто"
### ХҮҮХЭД ӨСГӨЖ ХҮМҮҮЖҮҮЛЭХДЭЭ АШИГЛАДАГ СОНИРХОЛТОЙ АРГА, ТЕХНИКЭЭСЭЭ ХУВААЛЦВАЛ?
Энгэртээ тэвэрч, элгэндээ наана гэдэг шиг бие, сэтгэлээрээ ойр дотно байхыг хүсэж хайрлан, халамжилдаг. Бидний хувьд хүүгээ хөдөөгийн цэвэр агаарт, монгол ахуйтай ойр өсгөхийг эрмэлздэг. Хүүхэд хөдөө өсөхийн хамгийн гол чухал нь эрүүл, цэвэр агаар.
Мөн монгол гэрт өсөж буй хүүхэд сайн биеэ дааж сурдаг шиг ажиглагдсан. Өнгөрсөн зуныг хөдөө өнгөрөөхөд хүү маань өөрөө гэрээс мөлхөж гараад хурга, ишиг, тугал зэрэг сониучирхан байгаа зүйлс рүүгээ чөлөөтэй хүрч очоод буцаад ирэх жишээтэй. Орон сууцанд бол ондоо шүү дээ. Хананаас хана, хаалганаас хаалганы хооронд, гадаа гарлаа гэсэн ч чөлөөтэй хөдлөх талбай байдаггүй нь хэцүү санагддаг.
Яг л энэ мэт асуудлын улмаас хөдөө очих хамаатангүй, тэнд амьдарч үзэх сонирхолтой гэр бүлд зориулж Hello huduu гэр түрээсийн үйлчилгээгээ санаачилсан юм. Олон гэр бүл, хүүхэд залуучуудад малчин ахуй, монгол өв соёл түгээхийг зорьж эхлүүлсэн.
### ТАНАЙ ГЭРИЙНХНИЙ ДУРТАЙ ХҮҮХДИЙН БҮТЭЭГДЭХҮҮН, ХҮҮХДИЙН / ГЭР БҮЛИЙН КОНТЕНТ?
Хүү маань "Youtube"-ээс Happy song дуу, Gertoon үзэх их дуртай. Одоо яг л Cocomelon үздэг насандаа яваа. Томроод аливаад удаан төвлөрч сурах үед нь үзүүлэхээр бэлдсэн анимейшн, анимэ зэргийн жагсаалт бий. Бүтээгдэхүүний хувьд **Pigeon** хөөсөн биеийн саванг нярай байхаас нь хэрэглэсэн. Элдэв үнэргүй, удаан хэрэглэдэг нь таалагддаг. Мөн  **Munchkin**-ийн аяга, хаздаг усны сав хэрэглэдэг. Хүү маань Жангар редакцын хуруун тоглоомтой номууд, Намайг тэврээрэй цувралд хамгийн дуртай. Дараагийн удаа GEREN Хүүхдийн номын мухлаг-ийн номуудаас авахаар төлөвлөсөн.
### ХҮҮХЭДТЭЙ БОЛСНООР ТАНЫ АЖЛЫН АРГА БАРИЛ, ҮЗЭЛ БОДОЛ ХЭРХЭН ӨӨРЧЛӨГДСӨН БЭ?
Ээж болсноос хойш бусдын оронд өөрийгөө тавьж үзэх хандлагатай болсон. Мөн урьд урьдынхаасаа илүү зоригтой, шийдэмгий болсон мэт мэдрэгддэг. Юмсыг харах харц маань тунгалаг болж, аливааг илүү том агуулгаар дүгнэдэг болсон гэх үү дээ. Мэдээж хариуцлагатай байдал бол нэн тэргүүнд.
Хүүхэд төрүүлснээс хойш ажил хийх арга барил маш их өөрчлөгдсөн. Өөртөө тухтай орон зай үүсгэж, төвлөрдөг надад шинэ сорилт тулгарсан даа. Хүүгээ найман сартай байхад "Hello huduu"-гийн ажлаа эхлүүлсэн юм.
Хүү 11 сар хүрэх үед манай байгууллагаас гэрээсээ ажиллах санал тавьсан. Хүүхдээ асрахын зэрэгцээ ажлаа хийнэ гэдэг амаргүй даваа гэдгийг их ойлгосон. Эхэндээ өөрийнхөө хүссэн бүтээмжийг гаргаж чадахгүй байгаадаа хямарсан ч хэсэг хугацааны дараа ажиллах арга барилаа олсон. Тэр нь хүүхдээсээ бүрэн чөлөөлөгдөж ажлаа хийх тухай. Өөрт олдсон багахан цагаа дэмий үрэлгүй, илүү бүтээмжтэй, хурдтай байх шаардлага өөртөө тавьдаг болсон.
### ТА ХЭРХЭН АМАРДАГ ВЭ? ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР БУСДЫН ТУСЛАЛЦААГ ХЭР АВДАГ ВЭ?
Жирэмсэн байхдаа Самсара иогийн төвийн онлайн жирэмсний ангид долоон сарын турш сурсан юм. "Өөртөө цаг гарга" гэсэн багшийн зөвлөгөөг сайтар хүлээж авсан. Хүүгээ нярай байх үеэс унтах хойгуур нь ном унших, тэмдэглэл хөтлөх, зураг зурах, эвлүүлдэг тоглоом эвлүүлэх зэргээр өөрийгөө баярлуулж, шагнадаг байв. Өөртөө цаг гаргах, өөрийгөө баярлуулна гэдэг нь машинд шатахуун хийж байгаатай ижил зүйл.
Ойр дотнын гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж гуйхдаа биеэ барилгүй, өөрийгөө илэрхийлж чаддаг. Тэд маань ч надад их тус болдог. “Хүүхэд өсгөхөд тосгон тэр даяараа хөдөлдөг” гэдэг үг байдаг даа. Хүүгээ өсгөхөд ойр дотнын хүн бүр дэмжиж, тусалдаг. Бизнес эрхэлдэг ээжийн хувьд гадуур, дотуур явж ажил амжуулах нь олон. Тэр бүрийд арыг минь найдвартай даадаг нөхөр, дүү нартаа баярлалаа.
### АЖИЛЛАДАГ ЭЭЖ БАЙХЫН ХАМГИЙН ХЭЦҮҮ НЬ ЮУ ВЭ?
Хүүгээ гэртээ үлдээх хамгийн хэцүү санагддаг. Толгойд олон зүйл бодогдоно. Хүүгийн өдрийн хоол, витамин, хувцас, гэрийн байгаа байдал гээд л. Гэсэн атал энэ бүгдээс сугарч гарах нь чухал гэдгээ мэднэ. Ажил амжуулах, шинэ зүйл сурч, мэдэх зэргээр сэтгэлзүйгээ илүү дээр болгоод гэртээ буцаж ирэхэд сайхан байдаг.
Хүүгээ томрох тусам чанартай цаг зарцуулж хамт байх шаардлагатай. Албан байгууллагууд бага насны хүүхэдтэй аав ээжүүдийг дэмжиж, ажлын нэг өдрийг онлайнаар гэрээсээ ажиллах уян хатан цагийн систем нэвтрүүлбэл хэрэгтэй санагддаг.
### ЭЦЭГ ЭХИЙН ХУВИАР ХАМГИЙН ИХ БАЯРЛАСАН, БАХАРХСАН МӨЧ?
Хүүгээ анх удаа ганцаараа алхахад нь нөхөр бид хоёр хөөрөн баярлаж байсан нь тод санагдаж байна. Бидний хүүхэд яг одоо байгаагаараа, өсөж торниж, шинэ зүйлс сурч байгаа хором, мөч бүхэн бахдалтай. Хүү минь цаашид цэцэрлэг, сургууль зэрэг нийгмийн харилцаанд орж хэрхэн өсөж, хөгжиж байгааг харах нь сайхан байна байх аа.
### ХҮҮХЭД ӨСГӨХТЭЙ ХОЛБООТОЙ АВСАН ХАМГИЙН САЙН ЗӨВЛӨГӨӨ ЮУ БАЙСАН БЭ?
Танил эгчээсээ ‘Хүүхдийг ямар нэг зүйлд бага багаар дасгах их чухал’ гэж сонссон юм. Нөхөр бид хоёр хүүгийнхээ сэтгэлзүйд онцгой анхаардаг учраас биелүүлж болох хамгийн ойр зөвлөгөө байсан. Бидний хувьд судлагдаж, батлагдсан үнэн зүйлийг хэрэгжүүлж, туршихыг хичээдэг. Хэрэв үнэхээр эргэлзээтэй тохиолдолд Зинт Клиникийн Үүрийнтуяа эмчээс зөвлөгөө авдаг. Залуу аав ээжийн сандрал түгшүүрийг анагаадаг хүн дээ.
Хүүхэдтэй болох шийдвэрийг гэр бүл бүр төлөвлөж, ахуйн болон санхүүгийн хувьд тогтвортой болсон үедээ бүл нэмээсэй гэж хүсдэг. Аав ээжийн сэтгэлзүй бэлэн болсон цагт хүүхэд өсгөх илүү амар юм болов уу. Ядаж л бусдаас ирэх олон зөвлөгөөг шүүн тунгаадаг болно.
### ХҮҮХДЭЭ ЯМАР ХҮН БОЛООСОЙ ГЭЖ, ЯМАР ЧАНАРЫГ ӨӨРИЙМШҮҮЛЭЭСЭЙ ГЭЖ ХҮСДЭГ ВЭ?
Хүүгээ өр зөөлөн хүн болоосой, олон ном сонин, зохиол уншиж олон хүний амьдралаар амьдарч үзээсэй гэж хүсдэг. Тэр чинээгээр бусдын оронд өөрийгөө тавьж, бусдыг ойлгож, хүнийг хүн гэдэг өнцгөөр хайрлаж харилцахыг сурна. Хүүгээ тийм хүн болгохын тулд өөрсдөөрөө үлгэрлэсэн эцэг, эх байх хэрэгтэй учраас өдөр бүр хичээж байна даа.