Stressed out? Overwhelmed? Neck in knots? Stomach a mess? Garmin's Vivoactive fitness trackers have you covered. They do all the usual fitness tracking stuff like activity, heart rate, sleep monitoring and more. They also track the time interval between each heartbeat and use that to figure out how stressed you are. If you get too stressed, they will vibrate and remind you to take a moment to breath. Deep breath everyone, this sounds like just what we need these days.
¿Sientes estrés? ¿Agobio? ¿Nudos en el cuello? ¿El estómago hecho un desastre? Los monitores de actividad física Vivoactive de Garmin están aquí para ayudarte. Saben hacer todas las cosas habituales relacionadas con el seguimiento del estado físico, como medir tu actividad y tu frecuencia cardíaca, hacer un monitoreo de tu sueño y mucho más. También rastrean el intervalo entre cada latido del corazón y usan esa información para determinar tu nivel de estrés. Si estás demasiado estresado(a), vibrará y te recordará que te tomes un momento para respirar. Respirad hondo, creo que eso es exactamente lo que necesitamos todos en estos días.