For those of us who don't live with a doctor, there's the Withings Body smart scales. They do everything from weigh you to measure your heart rate, water percentage, bone and muscle mass. It takes all that personal information and shares it with an app on your phone where you can set up personalized programs to keep your weight right where you want it. If you have the willpower, that is. Good news, Withings is pretty good at privacy, so not too many worries about them oversharing the fact that you've gained a few pounds.
Quienes no vivimos con un médico contamos con la báscula inteligente Withings Body. Hace de todo, desde pesarte hasta medir tu ritmo cardíaco o tu porcentaje de agua y masa ósea y muscular. Luego, toma toda esa información personal y la comparte con una aplicación de tu teléfono donde puedes configurar programas personalizados para mantener tu peso justo donde deseas que esté. Si tienes la fuerza de voluntad para hacerlo, claro. Tenemos buenas noticias, Withings es bastante buena en privacidad, por lo que no hay demasiadas preocupaciones de que compartan demasiado el dato de que has ganado algunos kilos.