Pourquoi les gens ont-ils besoin de dormir ?
Le sommeil est nécessaire à la santé et au bien-être.  Le sommeil est même si important qu'un manque de sommeil peut tuer.  Le sommeil permet à l'organisme de s'engager dans des processus qui contribuent à le rajeunir en améliorant ses performances mentales et physiques.  Une bonne nuit de repos permet d'augmenter le niveau d'énergie, d'améliorer l'humeur, la clarté d'esprit et la concentration.
Why do people need sleep?
Sleep is necessary for your overall health and well-being.  Sleep is even so important not enough sleep can actually kill you.  Sleep enables the body engage in processes that help rejuvenate the body through better mental and physical performance.  A good night of rest will give you higher energy levels, better mood, clearer thinking and concentration.