¿Cómo mejora tu salud correr?
Correr es una forma de ejercicio aeróbico. Correr ofrece muchos beneficios para la salud, como mejorar la forma física cardiovascular, ayudar a mantener un peso saludable y fortalecer los músculos.
How does running improve your health?
Running is a form of aerobic exercise. Running offers many health benefits including improve cardiovascular fitness, help maintain healthy weight and strengthen muscles.