¿El cacao es bueno para ti?
El cacao es muy bueno para el organismo.  Es una buena fuente de antioxidantes y otros minerales.  Tiene manganeso, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y selenio.  También son elementos que el cuerpo necesita.  Hay 5 gramos de proteína en una onza de cacao, y algunos de los aminoácidos de la proteína del cacao ayudan a regular el estado de ánimo y el sueño.  El cacao también puede ayudar a la función cognitiva y a la salud cardiovascular e intestinal.
Is cacao good for you?
Cacao is very good for the body.  It is a good source of antioxidants, and other minerals.  It has manganese, iron, magnesium, phosphorous, potassium, zinc, and selenium.  These are also elements the body needs.  There is 5 grams of protein in one ounce of cacao, and some of the amino acids in the cacao protein help with regulating mood and sleep.  Cacao may also help with cognitive function, cardiovascular and gut health.