Voy de excursión y hace frío, ¿cómo debo vestirme?
Al hacer senderismo, es importante vestirse por capas. A medida que caminas, tu cuerpo se calentará, y querrás tener la flexibilidad de quitarte capas en consecuencia. Las capas deben consistir en una capa base para evacuar el sudor, una capa aislante para ayudar a retener el calor corporal, y una capa exterior para protegerte de la lluvia o el viento. También debes tener en cuenta el tiempo, como la nieve o la lluvia, ya que esto puede cambiar lo que necesitas llevar.
I'm going on a hike and the weather is cold, how should I dress?
When hiking, it is important to dress in layers. As you hike, your body will heat up, and you will want the flexibility to remove layers accordingly. They layers should consist of a base layer to wick away sweat, an insulating layer to help retain body heat, and an outer layer to shield from rain or wind. You should also consider weather like snow or rain as this may change what you need to bring.