¿Por qué es mejor tomar café antes de hacer deporte?
Consumir cafeína antes del entrenamiento puede acelerar tu metabolismo, suprimir el efecto del esfuerzo percibido, mejorar la microcirculación y aumentar tu rendimiento atlético
Why is drinking coffee better before sport?
Consuming pre-workout caffeine may rev up your metabolism, suppress the effect of perceived exertion, improve microcirculation, and enhance your athletic performance