Dime brevemente por qué es mejor adoptar una dieta vegana.
Las dietas veganas aportan muchos beneficios, entre ellos
- Reducir la contribución individual a las emisiones de carbono al optar por no comer carne de granja.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
- Reducir el riesgo de tener el colesterol alto
- Adoptar una dieta más sana consumiendo más fruta, verdura y fibra.
- Tener menos intolerancias a alimentos desencadenantes, como los lácteos
- Apreciar a los animales que no se van a comer
Tell me some brief highlights as to why adopting a vegan diet is a better choice.
Vegan diets provide many benefits, including:
- Reducing one's individual contributions to carbon emissions by electing to not eat farmed meat
- Lowering one's risks of cardiovascular disease
- Lowering one's risks of possessing high cholesterol
- Adopting a healthier diet by consuming more fruits, vegetables, and fiber
- Having fewer intolerances to trigger foods, such as dairy
- Appreciation from animals that won't be eaten