¿Cuáles son algunas ideas para mantener la mente activa a medida que envejezco?
Es importante mantener la mente activa, y hay muchas formas de hacerlo. Los juegos de mesa son una forma estupenda de hacer participar a la mente, especialmente juegos como el Scrabble y el ajedrez. También hay muchas aplicaciones para móvil que tienen juegos en solitario, como Wordle y Sudoku, que son buenos para hacer ejercicios mentales a diario. Y no olvides que leer y conversar a diario es una forma estupenda de mantener la mente ocupada.
What are some ideas to keep the mind active as I get older?
It is important to keep the mind active, and many ways to do so. Board games are a great way to engage the mind, especially games such as Scrabble and chess. Alternatively there are many mobile applications that have solo games such as Wordle and Sudoku that are good for daily mental exercises. And don't forget that reading and conversing daily is a great way to keep the mind engaged.