Dime cuáles de las siguientes actividades son tipos de entrenamiento: caminar, correr, levantar pesas, HIIT, cardio, yoga, dormir, sentarte en tu silla, estar de pie, mirar a lo lejos, ver la televisión.
El entrenamiento suele implicar el movimiento del cuerpo y los músculos. A menudo implica el estiramiento o la contracción de los músculos y puede tener un cambio en la frecuencia cardiaca. Caminar, correr, levantar pesas, HIIT y cardio, y el yoga son distintos tipos de ejercicio.
Tell me which of the following activities are types of workouts: walking, running, weightlifting, HIIT, cardio, yoga, sleeping, sitting at your chair, standing, looking into the distance, watching TV.
Working out typically involves movement of the body and muscles. it often involves the stretching or contracting of muscles and can have a change in heart rate. Walking, running, weightlifting, HIIT, and cardio, and yoga are different types of workouts.