¿Cómo saltar a la comba?
Una cuerda para saltar o saltar a la comba es una herramienta utilizada en el deporte de saltar a la comba, en el que uno o más participantes saltan sobre una cuerda balanceada de modo que pase por debajo de sus pies y por encima de sus cabezas. Existen varios tipos de salto a la comba, como el estilo libre individual, la velocidad individual, las parejas, la velocidad para tres personas (Double Dutch) y el estilo libre para tres personas (Double Dutch freestyle).

El salto a la comba se practica habitualmente como ejercicio o actividad recreativa, y también hay varias organizaciones importantes que apoyan el salto a la comba como deporte de competición. A menudo separados por sexo y edad, los eventos incluyen cientos de equipos competitivos en todo el mundo. En EEUU, las escuelas rara vez tienen equipos de salto de cuerda, y pocos estados han sancionado eventos oficiales a nivel de escuela primaria. En las pruebas de estilo libre, los saltadores utilizan diversas técnicas básicas y avanzadas en una rutina de un minuto, que es juzgada por un juez principal, jueces de contenido y jueces de rendimiento. En las pruebas de velocidad, un saltador alterna sus pies con la cuerda que rodea al saltador cada vez que uno de sus pies toca el suelo durante 30 segundos, un minuto o tres minutos. El saltador es juzgado por el número de veces que el pie derecho toca el suelo en esos tiempos.
Una cuerda de saltar es una forma divertida de ejercicio que gusta tanto a niños como a adultos.
Mientras te agarras a los dos extremos de la cuerda, deja que la parte central descanse en el suelo delante de tus pies, pasa por encima de la cuerda de modo que ésta quede detrás de tus pies.
Simultáneamente, balancea ambos brazos por encima de la cabeza en un balanceo completo para que la cuerda siga el movimiento de tus brazos y justo antes de que la cuerda llegue a la parte delantera de tus pies, salta con ambos pies, evitando la cuerda y continúa el ritmo repetidamente.
How to skip rope?
A skipping rope or jump rope is a tool used in the sport of skipping/jump rope where one or more participants jump over a rope swung so that it passes under their feet and over their heads. There are multiple subsets of skipping/jump rope, including single freestyle, single speed, pairs, three-person speed (Double Dutch), and three-person freestyle (Double Dutch freestyle).

Rope skipping is commonly performed as an exercise or recreational activity, and there are also several major organizations that support jump rope as a competitive sport. Often separated by sex and age, events include hundreds of competitive teams all around the world. In the US, schools rarely have jump rope teams, and few states have sanctioned official events at the elementary school level. In freestyle events, jumpers use a variety of basic and advanced techniques in a routine of one minute, which is judged by a head judge, content judges, and performance judges. In speed events, a jumper alternates their feet with the rope going around the jumper every time one of their feet hits the ground for 30 seconds, one minute, or three minutes. The jumper is judged on the number of times the right foot touches the ground in those times.
A skipping rope is a fun form of exercise that is enjoyed by children and adults. 
While holding on to both ends of the rope, allow the middle of rope to rest on the ground in front of your feet, step over the rope so the rope is now behind your feet. 
Simultaneously, swing both arms over your head in a full swing so the rope is follows the motion of your arms and just before the rope reached the front of your feet, hop with both feet, avoiding the rope and continue the rhythm repeatedly.