¿Cuál es tu peor hábito?
Mi peor hábito es acostarme demasiado tarde por la noche, ya que reduce mi tiempo total para dormir y me priva del sueño. Quedarse despierto hasta tarde tiene algunas ventajas, como disponer de más tiempo para navegar por Internet sin rumbo y dedicarme a actividades creativas. En última instancia, creo que acostarme tarde es mi peor hábito, ya que afecta negativamente a varias facetas de mi salud y bienestar generales.
What is your worst habit?
My worst habit is going to sleep too late at night as it reduces my overall time for sleeping leading to sleep deprivation. There are some benefits to staying up late, including additional time to scroll the internet aimlessly and endeavor in creative pursuits. Ultimately, I believe going to sleep late is my worst habit as it detrimentally impacts several facets of my personal overall health and well-being.