Del pasaje proporcionado, enumera los rasgos que suelen asociarse a la Procrastinación (separados por comas).
La procrastinación es la acción de retrasar o posponer innecesaria y voluntariamente algo a pesar de saber que habrá consecuencias negativas por hacerlo. La palabra procede del latín procrastinatus, que a su vez evolucionó del prefijo pro-, que significa "adelante", y crastinus, que significa "del mañana". A menudo, es un comportamiento humano habitual. Es una experiencia humana común que implica retrasarse en las tareas cotidianas o incluso aplazar tareas destacadas como acudir a una cita, presentar un informe laboral o una tarea académica, o abordar un tema estresante con la pareja. Aunque suele percibirse como un rasgo negativo por su efecto obstaculizador de la propia productividad, a menudo asociado a la depresión, la baja autoestima, la culpabilidad y la inadecuación, también puede considerarse una respuesta sensata a ciertas demandas que podrían presentar resultados arriesgados o negativos, o que requieren esperar a que llegue nueva información.

Desde una perspectiva cultural y social, los estudiantes de culturas occidentales y no occidentales muestran procrastinación académica, pero por motivos diferentes. Los estudiantes de culturas occidentales tienden a procrastinar para evitar hacerlo peor que antes o por no aprender tanto como deberían, mientras que los estudiantes de culturas no occidentales tienden a procrastinar para evitar parecer incompetentes, o para evitar demostrar falta de capacidad ante sus compañeros. También es importante considerar cómo pueden influir en la procrastinación las distintas perspectivas culturales de la gestión del tiempo. Por ejemplo, en las culturas que tienen una visión multiactiva del tiempo, la gente tiende a dar más valor a asegurarse de que un trabajo se hace con precisión antes de terminarlo. En las culturas con una visión lineal del tiempo, la gente tiende a designar una determinada cantidad de tiempo a una tarea y a detenerse una vez que el tiempo asignado ha expirado.
Basándote en el pasaje proporcionado, estos son los rasgos que suelen asociarse a la Procrastinación: depresión, baja autoestima, culpabilidad, inadecuación.
From the passage provided, list the traits which are often associated with Procrastination (in a comma separated manner).
Procrastination is the action of unnecessarily and voluntarily delaying or postponing something despite knowing that there will be negative consequences for doing so. The word has originated from the Latin word procrastinatus, which itself evolved from the prefix pro-, meaning "forward," and crastinus, meaning "of tomorrow." Oftentimes, it is a habitual human behaviour. It is a common human experience involving delay in everyday chores or even putting off salient tasks such as attending an appointment, submitting a job report or academic assignment, or broaching a stressful issue with a partner. Although typically perceived as a negative trait due to its hindering effect on one's productivity often associated with depression, low self-esteem, guilt and inadequacy, it can also be considered a wise response to certain demands that could present risky or negative outcomes or require waiting for new information to arrive.

From a cultural and a social perspective, students from both Western and non-Western cultures are found to exhibit academic procrastination, but for different reasons. Students from Western cultures tend to procrastinate in order to avoid doing worse than they have done before or from failing to learn as much as they should have, whereas students from non-Western cultures tend to procrastinate in order to avoid looking incompetent, or to avoid demonstrating a lack of ability in front of their peers. It is also important to consider how different cultural perspectives of time management can impact procrastination. For example, in cultures that have a multi-active view of time, people tend to place a higher value on making sure a job is done accurately before finishing. In cultures with a linear view of time, people tend to designate a certain amount of time on a task and stop once the allotted time has expired.
Based on the passage provided, here are the traits which are often associated with Procrastination: depression, low self-esteem, guilt, inadequacy.