¿Está activo tu cerebro durante el sueño?
El sueño es un estado de actividad mental y física reducida, en el que la conciencia está alterada y la actividad sensorial está inhibida hasta cierto punto. Durante el sueño, se produce una disminución de la actividad muscular y se reducen significativamente las interacciones con el entorno. Aunque el sueño es diferente de la vigilia en cuanto a la capacidad de reaccionar a los estímulos, sigue implicando patrones cerebrales activos, por lo que es más reactivo que el coma o los trastornos de la conciencia.

El sueño se produce en periodos repetitivos, en los que el cuerpo alterna entre dos modos distintos: El sueño REM y el sueño no REM. Aunque REM significa "movimiento ocular rápido", este modo de sueño tiene muchos otros aspectos, incluida la parálisis virtual del cuerpo. Los sueños son una sucesión de imágenes, ideas, emociones y sensaciones que suelen producirse involuntariamente en la mente durante determinadas fases del sueño. Durante el sueño, la mayoría de los sistemas del cuerpo se encuentran en un estado anabólico, ayudando a restaurar los sistemas inmunitario, nervioso, esquelético y muscular; se trata de procesos vitales que mantienen el estado de ánimo, la memoria y la función cognitiva, y desempeñan un papel importante en la función de los sistemas endocrino e inmunitario. El reloj circadiano interno promueve el sueño diario por la noche. Las diversas finalidades y mecanismos del sueño son objeto de importantes investigaciones en curso. El sueño es un comportamiento muy conservado a lo largo de la evolución animal, que probablemente se remonta a cientos de millones de años.
Hay actividad cerebral durante el sueño, aunque menor que la de la consciencia. Las personas en coma no muestran niveles notables de actividad cerebral.
Is your brain active during sleep?
Sleep is a state of reduced mental and physical activity, in which consciousness is altered, and sensory activity is inhibited to a certain extent. During sleep, there is a decrease in muscle activity, and interactions with the surrounding environment are significantly reduced. While sleep is different from wakefulness in terms of the ability to react to stimuli, it still involves active brain patterns, making it more reactive than a coma or disorders of consciousness.

Sleep occurs in repeating periods, in which the body alternates between two distinct modes: REM sleep and non-REM sleep. Although REM stands for "rapid eye movement", this mode of sleep has many other aspects, including virtual paralysis of the body. Dreams are a succession of images, ideas, emotions, and sensations that usually occur involuntarily in the mind during certain stages of sleep. During sleep, most of the body's systems are in an anabolic state, helping to restore the immune, nervous, skeletal, and muscular systems; these are vital processes that maintain mood, memory, and cognitive function, and play a large role in the function of the endocrine and immune systems. The internal circadian clock promotes sleep daily at night. The diverse purposes and mechanisms of sleep are the subject of substantial ongoing research. Sleep is a highly conserved behavior across animal evolution, likely going back hundreds of millions of years.
There is brain activity during sleep, although less than consciousness. People in comas do not exhibit notable levels of brain activity.