Cuáles de los siguientes ejercicios son de empuje: press de banca, curl de bíceps, aplastamiento de cráneo, extensión de tríceps, pull up, remo con mancuernas.
Press de banca, aplastamiento de cráneo, extensión de tríceps.
Which of the following exercises are push exercises: bench press, bicep curl, skull crusher, tricep extension, pull up, dumbbell row.
Bench press, skull crusher, tricep extension.