¿Cómo preparas las comidas de forma eficiente y haces que cocinar sea fácil?
Preparar las comidas con eficacia consiste principalmente en preparar las cosas antes de la hora de cocinar y utilizar los aparatos de cocina adecuados para liberarte. Querrás preparar las ingraciones para varias comidas juntas. Corta y condimenta primero las verduras y las carnes. Ponlas en recipientes de las mismas dimensiones, como bolsas de silicona, en tu congelador o frigorífico. Así, cuando necesites cocinar, podrás empezar a hacerlo enseguida. Además, utilizar aparatos de cocina como la Instant Pot y el horno puede ayudarte a liberar tus manos para hacer otras cosas. Hay muchas recetas de Instant Pot o de una sola olla en Internet que te ayudarán a inspirarte.
How do you do meal prep efficiently and make cooking easy?
Doing meal prep efficiently is mainly about getting things prepared before your cooking time and use the right kitchen appliances to free you up. You will want to prepare the ingratiations for multiple meals together. Bulk cutting and seasoning your vegetables and meats first. Put them in containers with the same dimensions like silicon bags in your freezer or refrigerator. Then, when you need to cook, you can start cooking right away. Also, use kitchen appliances like Instant Pot and oven can help you free up your hands to do other things. There are lots of Instant Pot or one pan recipes online to help you get inspired.