¿Cómo puedo aprender a jugar al voleibol?
Aprender a jugar al voleibol requiere una combinación de habilidades que incluyen la coordinación mano-ojo, la velocidad y la colocación adecuada del cuerpo. El voleibol de interior tradicional se juega con 6 jugadores a cada lado de la red y el objetivo es marcar golpeando el balón contra el suelo en las dimensiones definidas del campo del equipo contrario o mediante un error del otro equipo al manejar el balón. El voleibol de playa se juega en la arena y suele jugarse con 2 jugadores contra 2 jugadores del equipo contrario. Para destacar en el voleibol, primero debes dominar el proceso de lo que se denomina pase, set y golpe. Cada equipo puede dar 3 toques a la pelota de voleibol antes de que cruce la red hacia el otro equipo. Si puedes coordinarte con tus compañeros de equipo para ejecutar jugadas más avanzadas, tendrás más probabilidades de marcar. Para hacerlo bien, debes aprender las habilidades de pase, colocación y golpeo. Jugadores de todas las edades pueden disfrutar del voleibol, que constituye una divertida actividad de interior y exterior. Jugar al voleibol a un alto nivel ofrece una gran actividad cardiovascular y de fortalecimiento muscular.
How can I learn how to play volleyball?
Learning to play volleyball requires a combination of skills which include hand-eye coordination, speed and proper body positioning. Traditional indoor volleyball is played with 6 players on each side of the net and the goal is to score by hitting the ball on the ground on the opposing teams defined court dimensions or through the other team making an error in handling the ball. Beach volleyball is played on sand and typically played with 2 players against an opposing 2 players. In order to excel in volleyball you must first master the process of what is called pass, set and hit. Each team is allowed 3 touches of the volleyball before it crosses over the net to the other team. If you can coordinate with your teammates to run more advanced plays, you have a higher likelihood to score. You must learn the skills of passing, setting and hitting in order to do this well. Players of all ages can enjoy volleyball and it makes for a fun indoor/outdoor activity. Playing at a high level in volleyball offers a great cardiovascular and muscle strengthening activity.