¿Cómo puede levantarte el ánimo la luz del sol?
Pues bien, siempre que hay sol, me siento mucho más optimista, tengo más claridad mental, me siento más tranquilo y lleno de energía.
¿Por qué ocurre esto? Si observas el estado de ánimo de la gente en invierno, siempre es más sombría, introvertida y no socializa tanto como en verano. En verano, sin embargo, la gente sale, disfruta de la naturaleza, recibe más aire fresco y luz natural, se relaciona más con otras personas, come más frutas y verduras y, como son de temporada, están más ricas. Todo esto no tiene sentido para aumentar nuestro bienestar y, por tanto, nuestra positividad en general.
No es de extrañar que el sol se considere la fuente de la vida, no sólo en la ciencia contemporánea, sino también en muchas culturas antiguas.
¡Ojalá tuviéramos más días soleados y tiempo para disfrutarlos!
How can sunshine lift your mood?
Well, whenever there is sunshine, I feel a lot more optimistic, have more clarity of mind, feel more peaceful and full of energy. 
Why is that happening? If you look at people's mood in winter, they're always more gloomy, introvert and don't socialise as much as in summer. In summer, however, people go out, enjoy the nature, get more fresh air and natural light, interact more with other people, eat more fruits and veggies and, since they are in season, they are tastier. All these are no brainers for boosting our wellbeing and therefore our positivity overall. 
No wonder that sun is considered the source of life not only in contemporary science but also in many ancient cultures. 
I wish we had more sunny days and time to enjoy them!