Wofür wird die Kontrastmitteltherapie eingesetzt?
Kontrastbäder können eingesetzt werden, um Schwellungen bei Verletzungen zu reduzieren oder die Erholung nach dem Sport zu unterstützen. Es kann auch die Erholung der Muskeln nach dem Sport deutlich verbessern, indem es die Laktatkonzentration im Blut senkt. Bei Verletzungen, die mit einer spürbaren Schwellung, Hitze und sichtbarer Rötung einhergehen - wie z. B. bei einer Zerrung oder Verstauchung - sind Kontrastbäder in der akuten Entzündungsphase kontraindiziert. Die akute Entzündung beginnt zum Zeitpunkt der Verletzung und dauert etwa 72 Stunden.
Kontrastbäder können eingesetzt werden, um Schwellungen bei Verletzungen zu reduzieren oder um die Erholung nach dem Sport zu unterstützen.
What is contrast therapy used for?
Contrast bathing can be used to reduce swelling around injuries or to aid recovery from exercise. It can also significantly improve muscle recovery following exercise by reducing the levels of blood lactate concentration. For any injury presenting with palpable swelling and heat, and visible redness - such as a strain/sprain - contrast baths are contraindicated during the acute inflammation stage.[9] Acute inflammation begins at the time of injury and lasts for approximately 72 hours.
Contrast bathing can be used to reduce swelling around injuries or to aid recovery from exercise.