Welche verschiedenen Arten von Haltungen gibt es im Tennis?
Die Haltung bezieht sich auf die Art und Weise, wie sich ein Spieler vorbereitet, um einen Schlag bestmöglich zu erwidern. Sie ermöglicht es dem Spieler, sich schnell zu bewegen, um einen bestimmten Schlag auszuführen. Im modernen Tennis gibt es vier Grundhaltungen: offen, halboffen, geschlossen und neutral. Bei allen vier Haltungen geht der Spieler/die Spielerin in die Hocke: Das ist nicht nur eine effizientere Schlaghaltung, sondern ermöglicht es ihm/ihr auch, seine/ihre Muskeln isometrisch vorzuspannen, um den Schlag dynamischer ausführen zu können. Die Wahl der Haltung wird stark von der Schlagauswahl beeinflusst. Ein Spieler oder eine Spielerin kann seine/ihre Haltung schnell ändern, je nach den Umständen und der Art des Schlags, den er/sie spielen will. Eine bestimmte Haltung ändert sich auch dramatisch, wenn der Schlag tatsächlich gespielt wird und dynamische Bewegungen und Gewichtsverlagerungen stattfinden.
Im Tennis gibt es vier Grundhaltungen. Diese sind: offen, halboffen, geschlossen und neutral. Die offene Haltung ist die häufigste Haltung, die geschlossene Haltung die am wenigsten verbreitete.
What are the different types of stances in tennis?
Stance refers to the way a player prepares themselves in order to best be able to return a shot. Essentially, it enables them to move quickly in order to achieve a particular stroke. There are four main stances in modern tennis: open, semi-open, closed, and neutral. All four stances involve the player crouching in some manner: as well as being a more efficient striking posture, it allows them to isometrically preload their muscles in order to play the stroke more dynamically. What stance is selected is strongly influenced by shot selection. A player may quickly alter their stance depending on the circumstances and the type of shot they intend to play. Any given stance also alters dramatically based upon the actual playing of the shot with dynamic movements and shifts of body weight occurring.
There are four main stances in tennis. These are; open, semi-open, closed and neutral. While open stance is the most common stance, closed stance is least common one.