Ist dein Gehirn im Schlaf aktiv?
Schlaf ist ein Zustand reduzierter geistiger und körperlicher Aktivität, in dem das Bewusstsein verändert ist und die sensorische Aktivität bis zu einem gewissen Grad gehemmt ist. Während des Schlafs nimmt die Muskelaktivität ab, und die Interaktion mit der Umgebung ist deutlich reduziert. Obwohl sich der Schlaf in Bezug auf die Fähigkeit, auf Reize zu reagieren, vom Wachsein unterscheidet, sind die Gehirnmuster immer noch aktiv, so dass er reaktionsfähiger ist als ein Koma oder Bewusstseinsstörungen.

Schlaf findet in sich wiederholenden Perioden statt, in denen der Körper zwischen zwei verschiedenen Modi wechselt: REM-Schlaf und Nicht-REM-Schlaf. REM steht zwar für "rapid eye movement" (schnelle Augenbewegungen), aber dieser Schlafmodus hat noch viele andere Aspekte, darunter auch die virtuelle Lähmung des Körpers. Träume sind eine Abfolge von Bildern, Ideen, Emotionen und Empfindungen, die in der Regel während bestimmter Schlafstadien unwillkürlich im Kopf entstehen. Während des Schlafs befinden sich die meisten Körpersysteme in einem anabolen Zustand und helfen dabei, das Immun-, Nerven-, Skelett- und Muskelsystem wiederherzustellen; dies sind lebenswichtige Prozesse, die die Stimmung, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen aufrechterhalten und eine große Rolle für die Funktion des Hormon- und Immunsystems spielen. Die innere zirkadiane Uhr fördert den nächtlichen Schlaf. Die verschiedenen Zwecke und Mechanismen des Schlafs sind Gegenstand umfangreicher Forschungsarbeiten. Schlaf ist ein Verhalten, das sich über die gesamte Evolution der Tiere hinweg erhalten hat und wahrscheinlich Hunderte von Millionen Jahren zurückreicht.
Während des Schlafs ist die Gehirnaktivität vorhanden, wenn auch weniger als bei Bewusstsein. Menschen, die im Koma liegen, zeigen keine nennenswerte Hirnaktivität.
Is your brain active during sleep?
Sleep is a state of reduced mental and physical activity, in which consciousness is altered, and sensory activity is inhibited to a certain extent. During sleep, there is a decrease in muscle activity, and interactions with the surrounding environment are significantly reduced. While sleep is different from wakefulness in terms of the ability to react to stimuli, it still involves active brain patterns, making it more reactive than a coma or disorders of consciousness.

Sleep occurs in repeating periods, in which the body alternates between two distinct modes: REM sleep and non-REM sleep. Although REM stands for "rapid eye movement", this mode of sleep has many other aspects, including virtual paralysis of the body. Dreams are a succession of images, ideas, emotions, and sensations that usually occur involuntarily in the mind during certain stages of sleep. During sleep, most of the body's systems are in an anabolic state, helping to restore the immune, nervous, skeletal, and muscular systems; these are vital processes that maintain mood, memory, and cognitive function, and play a large role in the function of the endocrine and immune systems. The internal circadian clock promotes sleep daily at night. The diverse purposes and mechanisms of sleep are the subject of substantial ongoing research. Sleep is a highly conserved behavior across animal evolution, likely going back hundreds of millions of years.
There is brain activity during sleep, although less than consciousness. People in comas do not exhibit notable levels of brain activity.