العناية بالشعر التالف عملية طويلة وصعبة ومن المحتمل ألا يستعيد صحته الكاملة مرة أخرى. إذا لم تكوني راغبة في فص شعرك بشكل قصير، ضعي في اعتبار تشذيب الأطراف المتقصفة فقط والتي تعد مشكلة شائعة لدى الشعر التالف. كرري التقليم كل أربعة إلى ستة أسابيع عن طريق إزالة الأطراف المتقصفة عند التمكن من إيجادها؛ لن يساعد ترك الأطراف التالفة على نمو شعرك. ضعي منتجًا معالجًا لفروة رأسك أولًا لبدء مهمة العناية بشعرك لإزالة المواد المتراكمة من الدهون الجلدية ومنتجات الشعر. سوف يخلق ذلك بيئة صحية ويوفر انتعاش لفروة الرأس وبصيلات الشعر. يوفر منتج تجهيز فروة الرأس الفيتامينات المقوية للشعر ويهدئ فروة الرأس الجافة والملتهبة إلى جانب إزالة المادة الدهنية المتراكمة. اطلبي من صالون التجميل منتج موصى به شبيه لمنتج تجهيز فروة الرأس. غطي أطراف شعرك كل أسبوع بزبدة الشيا ونامي على وسادة من الساتان أو لفي طرحة شبكية أو ستان حول شعرك لتوفير مزيد من الحماية. سوف تعمل أكياس الوسائد المصنوعة من القطن أو الصوف على شد شعرك وتسبيب التكسر. إذا كان شعرك شديد المسامية، سوف تجعله زبدة الشيا بملمس لزج وضعيف لذلك جربي استخدام مرطب خفيف أو زيت خفيف بدلًا من ذلك، مثل زيت الجوجوبا. يساعد البلسم الذي يترك دون شطف على استعادة الزيوت الطبيعية دون تطلب المياه، لذلك ضعيه يوميًا على شعرك ليدعم صحة الشعر ولمعانه. يمكن أن تساعد كل أنواع الشامبو والبلسم الخفيفة والطبيعية على تعافي شعرك من الإجهاد الناتج عن المواد الكيميائية. ينصح بغسل الشعر مرة أسبوعيًا لمعظم أصحاب الشعر الإفريقي. اتركي شعرك يجف في الهواء أو جففيه بمنشفة برفق، لكن لا تفركي الشعر التالف أو تجففيه بمجفف الشعر. يكون الشعر التالف المعالج بالصبغة أو منتج مطري قليل البروتين عادةً، لذلك استخدمي معالجة البروتين مرة كل أسبوعين لاستعادة قوة شعرك واتبعي التعليمات المدونة على الملصق للحصول على أفضل النتائج. دلكي بلسمًا مرطبًا بداخل شعرك كل أسبوع وثبتي شعرك أسفل البخار لتشجيع البلسم على اختراق الطبقات الداخلية للشعر. ارفعي شعرك لأعلى واتركيه لساعتين على الأقل أو طوال الليل. يمكن أن توفر معالجة الزيت الساخن نفس الفوائد. يساعد الشعر المجدل أو المضفر أو الملفوف على تقليل التعرض للتلف، لذلك إذا كنتِ تتركين شعرك فضفاضًا خلال اليوم، حاولي عمل إحدى تلك التسريحات قبل الخلود إلى النوم. سلكي التشابك برفق دون شد شعرك بشدة. يتكسر الشعر التالف بسهولة إذا تم تمشيطه وهو جاف، لذلك أضيفي كمية صغيرة من البلسم أو المياه إلى شعرك. استخدمي فرشاة مصنوعة من الشعيرات المطاطية للحصول على أفضل النتائج.
قلمي الشعر التالف إن أمكن. قشري فروة رأسك. احمي أطراف شعرك. استخدمي بلسمًا يترك بدون شطف يوميًا. استخدمي الشامبو والبلسم بانتظام. استخدمي معالجة البروتين كل أسبوع آخر. رطبي شعرك بشكل عميق أسبوعيًا. صففي شعرك بأسلوب واقٍ. مشطي شعرك بانتظام.