افحص بشرتك الملتهبة والمنطقة المصابة من حولها بحثًا عن أي طفح أحمر أو ملتهب أو حكة، ققد يشير انتشار هذه العلامات على جلدك إلى عدوى بكتيرية أو عدوى الخميرة؛ استشر الطبيب لتشخيص الحالة إذا كنت تشك في وجود عدوى بكتيرية أو عدوى الخمير.  قد يوصي الطبيب بطرق عناية أفضل لتطهير المنطقة ومنع تفشي المرض في المستقبل وفي الحالات الأكثر خطورة قد يوصي الطبيب بدواء بوصفة طبية لتهدئة ومداواة المنطقة. إذا كنت تتناول المضادات الحيوية، فقد يتسبب ذلك في الإصابة بعدوى الخميرة التي تؤدي إلى التهاب الجلد. لاحظ ما إذا كانت مناطق التهاب الجلد في الفخذين أو العانة أو الإبط أو الحلمات. قد يكون هذا نتيجة احتكاك من ارتداء ملابس أو أحذية ضيقة أو احتكاك الجلد بنفسه. هدئ هذه المناطق بطبقة رقيقة من المرهم الواقي، حيث يمكن أن يقي ذلك في المستقبل أيضًا من التهاب الجلد الناتج عن الاحتكاك. راجع أي منتجات تمس بشرتك بما في ذلك منتجات العناية بالبشرة أو المنظفات أو الأدوية الموضعية. استبعد كل فترة أحد المنتجات من روتينك حتى تُحدد أي واحد منها يسبب التهاب الجلد. توقَّف عن استخدام المنتج وانتظر لترى إذا كانت بشرتك ستشفى أو تهدأ. تحقَّق مما إذا كانت المناطق الملتهبة من الجلد في منطقة مكشوفة أو متأثرة بمسببات الحساسية المحتملة، مثل النباتات أو المنظفات أو الطعام أو الحيوانات. يمكن أن يشير هذا إلى رد فعل تحسسي والذي قد يشفي عن طريق التوقف عن استخدام مسببات الحساسية. إن تناول مضادات الهستامين عن طريق الفم بدون وصفة طبية قد يخفف الألم والالتهاب ويعزز الشفاء. يمكن أن يحدث طفح الحساسية بالتزامن مع التهاب الجلد الناجم عن المُهيجات. المذح هو طفح جلدي يتشكل عند ثنايا الجلد. افحص بشرتك الملتهبة بحثًا عن تطابق الجلد الملتهب على كلا الجانبين حول الثنايا، ولاحظ ما إذا كان الجلد أيضًا رطبًا أو رقيقًا أو كما لو كان قد فقد عدة طبقات، حيث يمكن أن تشير جميع هذه الأشياء إلى الإصابة بداء المذح. حافظ على جفاف المنطقة عن طريق تعريضها للهواء أو وضع منشفة جافة عليها لتعزيز الشفاء.  يمكن أن يظهر في هذه الحالة طفح جلدي على المناطق المعرضة للحرارة أو الرطوبة.  يجب عليك الحفاظ على برودة جسمك وتجنب التعرض لأشعة الشمس حتى لا يزداد التهيج. افحص بشرتك الملتهبة من أجل الزهم أو البقع الدهنية. إذا كان التهاب الجلد عبارة عن جلد دهني وله قشور صفراء، فقد يكون لديك التهاب الجلد الدهني. قد يكون هذا أيضًا التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) في حالات نادرة. راجع طبيبك للحصول على تشخيص نهائي.  قد يقترح طبيبك العلاج الأنسب – مثل العلاج بالضوء أو الأدوية المضادة للفطريات – لتهدئة التهاب الجلد وعلاجه. يظهر هذا النوع من التهاب الجلد بشكل عام على فروة الرأس والوجه وأعلى الصدر والظهر. تجنَّب استخدام هلام البترول (الڤازلين) إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. يمكن أن يؤثر التوتر على الجهاز المناعي للجسم والذي يمكن أن يسبب مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما.حِد من التوتر عن طريق تناول طعام صحي والحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة بانتظام. يمكنك أيضًا تخصيص وقت للأشياء التي تستمتع بها والمشاركة في الأنشطة الهادئة مثل ممارسة اليوغا.
ابحث عن طفح جلدي أحمر للتعرف على عدوى الخميرة أو البكتيرية. انتبه للحكة في المناطق التي تحتك بالنسيج. نقّح المنتجات التي تستخدمها بالتدريج لتحديد المهيجات. اكشف عن مُسببات الحساسية. حافِظ على جفاف المنطقة الملتهبة إذا كنت مصابًا بداء المذح أو التهاب الثنايا. افحص مستوى الزهم في البشرة. قلّل التوتر.