إذا كانت لديك ليلة طويلة من المذاكرة أمامك، قم بعمل خطة لليوم. اسعَ للعمل لمدد تتراوح بين 30-60 دقيقة وبينها استراحات تتراوح بين 5-10 دقائق. يحتاج دماغك للراحة كي يعيد الشحن. هذا ليس كسلًا، إنه يدع دماغك يكوّن المعلومات. ] حاول أن تغيّر بين المواد كل ساعة أو ما شابه أيضًا لتمنع نفسك من أن يصيبك الملل أو أن يتشبّع ذهنك. مع الكثير من مادة واحدة سيبدأ دماغك أن يسير في اتجاه أن يكون جهاز طيران تلقائي. مادةٌ جديدة ستفتّح ذهنك ودافعك. في بعض الأحيان يكون عسيرًا أن تذاكر لأن العالم الحقيقي يستمر بالزحف إلى عقولنا، سيئًا كان أو جيد. نشعر كأننا لا نملك السيطرة على أفكارنا، لكننا نملكها. أخبر نفسك أنك ستفكر بتلك المشكلة أو هذه البنت أو هذا الولد عندما تنتهي. ستشعر بشيء من التصبّر لعلمك أنك ستفكّر فيما تريد أخيرًا. وعندما يحين الوقت، قد يكون الإلحاح قد زال بالفعل.   إذا بدأت تشعر أن ذهنك قد شرد، اجعله يتوقف فجأة. خذ ثانية واحدة لتنفض ما علق به ثم أكمل بالمادة. أنت قائد الثورة على أفكارك. أنت بدأتها، وأنت تستطيع أن توقفها كذلك. حافظ على وجود قلم وورقة بجانبك ودوّن كل شيء يخطر على بالك أثناء جلسات مذاكرتك. نفّذ أو فكّر تلك الأشياء في وقت الراحة. لنقُل أنك حالًا قد انتهيت من قراءة 20 صفحة من مرجع. آخر شيء يجب فعله هو أن تقفز إلى 20 صفحة أخرى من المرجع التالي. بدلًا من ذلك، قم بعمل امتحان باستخدام بعض البطاقات الوضعية. قم بعمل القليل من المخططات لتساعدك على تذكر تلك الإحصائيات الاقتصادية. استمع إلى تلك الأشرطة الفرنسية. قم بجزء من المذاكرة التي تتضمّن مهارات مختلفة وأقسام مختلفة من دماغك. بهذا التوجيه، ستصبح أقل تعرضًا للملل. وسيصبح أسهل على دماغك أن يعمل كذلك. تغيير المهارات التي تستخدمها يساعد دماغك أن يعالج المعلومات بشكل أسرع ويحتفظ بها.  سيمر الوقت بشكل أسرع وستذكر هل هذا أفضل؟ تأكد من ذلك. في بعض الأحيان نحتاج إنعاشَا قليلًا لحافظ على أنفسنا نعمل. إذا كانت المستويات الجيدة غير كافية لمكافأة، ابتكر شيئًا آخر يجعلك مركّزًا في دراساتك. يمكن أن يكون بعض المتع الجذابة وبعض الوقت الممتع أمام التلفاز؟ مرح التسوق؟ رسالة أو قيلولة؟ ما الذي يمكن أن يجعل المذاكرة جديرة باهتمامك؟ إذا كان ممكنًا، أشرِك والديْك. هل يمكن أن يساعدوا في إمدادك بحافز؟ يمكن أن يكون حصولك على درجات أفضل يخلّصك من أقل عمل رتيب مفضّل عندك أو يزيد إجازاتك مؤقتًا. اسألهم ما إذا كانوا على استعداد أن يساعدوا في إنجاز بعض أنواع خطط المكافأة، ليس مؤلمًا أبدًا أن تسأل. هل سبق لك أن حملت كومة من أوراق العمل وأردت أن تملأها، لكنك فقط لم تعرف ماذا يعني جزء منها؟ ذلك يمكن أن يكون ماذا تشبه المذاكرة أحيانًا. تعرّف متى تحتاج أن تتراجع واجعلها أبسط. إذا كنت لا تعرف الأساسيات، لا تحاول أن تبحث المحتوى. حلله أولًا.  عندما يطرأ على ذهنك سؤال يقول " ماذا كان وضع جورج واشنطن في حفلة الشاي ببوسطن؟" سيساعد هذا لمعرفة من هو جورج واشنطن. استنتج ذلك ثم انتقل إلى المحتوى القائم. يعرفها المدرسون، لكنهم نادرًا ما سيقولونها: يمكن أن تصبح القراءة مملة، خاصةً عندما تكون في موضوع لا تستمتع به. لتجعل مذاكرتك أكثر فعالية ولتجعل التركيز أسهل، استخدم طرق القراءة الفعالة. هذا سيحافظ على ذهنك من الشرود وسيجعلك واثقًا أن درجاتك تبقى متقدمة للأفضل. إليك القليل من الأفكار:   اسأل نفسك أسئلة وأنت تقرأ. اترك الصفحة ولخّص بصوتٍ عالٍ ما قرأت. استخدم كلمات قليلة بقدر الإمكان وأمثلة مختصرة  لتخبر عما تعني بقولك. اختصر الكلمات التي تكتبها في مذكّراتك. سجّل أرقام الصفحات، العناوين ومؤلفي الكتب في حالة احتياجك أن ترجع إليهم مرة أخرى كفهرس أو لسبب آخر. ابتكر سؤالًا صغيرًا كجزء من عمل مذكّرتك، وأنت تقرأ واستخدمها لاحقًا للفحص وإعادة النظر. أثناء الاستراحة، اجعل وقتك محسوبًا مباشرة. ادخل إلى فيسبوك. افتح هاتفك وافحص الرسائل والمكالمات الفائتة. لا تضيّع الوقت في الرد عليهم حين ذلك إلا أن يكون هناك أمر طارئ. شارك في كل أنشطة استراحتك المفضلة، ولكن افعل ذلك لدقائق قليلة. اخرج من نظامك ثم عد مرة أخرى إلى المذاكرة. ستشعر أنك أفضل قليلًا كونك مفصولًا ومتصلًا، حتى ولو كان ذلك لدقائق معدودة. هذه الجلسة الصغيرة لإعادة الشحن ستفعل الأعاجيب بقدرتك على التركيز. قد تعتقد أنها مشتِتة وتفقدك تركيزك، لكنها ستجعلك أخيرًا قادرًا على فعل المزيد.  كلما استخدمت استراحتك بحكمة، يكون أفضل.
قم بعمل جدول زمني. ضع وقتًا جانبيًا لتفكر أو تقلق بشأن أمور أخرى. غيّر طريقة تعلّمك. كافئ نفسك. تراجع إذا لزم الأمر. اجعل المذاكرة أكثر حيوية. اكتب ملاحظات عن المفاهيم، الشخصيات، الأماكن أو حتى الأحداث التي تم وصفها. ادخل إلى الانترنت، ثم غادره فورًا بعد انتهاء استراحتك.