تلعب النظافة الشخصية دورًا هامًا في نمو الفطريات. من المحتمل أنك إذا كنت لا تقوم بتنظيف المناطق الدافئة والرطبة من جسمك، تنمو الفطريات عليه بسهولة. تأكد من تنظيف وتجفيف كل أجزاء جسمك بشكل منتظم.  يجب أن تتأكد أن كل أجزاء جسمك باردة وجافة وخالية من الرطوبة. ابق المناطق المصابة جافة ونظيفة، خاصًة مناطق طيات الجلد. جفف قدميك بعد غسلهما دائمًا. قص وهذب أظافرك دائمًا. مشاركة تلك الأشياء، مثل المناشف أو فرش الأسنان أو الجوارب والملابس الداخلية يمكن أن يعرضك إلى ملامسة الفطريات. للتأكد من عدم التقاط العدوى من أي شخص آخر، حاول أن تتجنب مشاركة هذه الأشياء التي تلامس الجسم بشكل متكرر.  استخدم الخف عند المشي في الساونا أو في الحمامات المشتركة لتجنب المشي على الفطريات. غسل الملابس بانتظام، خاصًة الملابس الداخلية، سيزيل الفطريات من الملابس. بالإضافة إلى ذلك، إبقاء الملابس نظيفة وخالية من العرق يمنع خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات. قم بتغيير جواربك كل يوم. ارتد جوارب قطنية، حيث أنه قماش يمرر الهواء ويساعد على إبقاء قدميك جافتين. هذا مهم خاصًة لغرف مثل غرفة النوم أو الحمام، حيث تقضي فترات طويلة مكشوف الجسم. استخدم مطهرات في الحمام وحاول أن تحافظ على جفاف الحوض وحوض الاستحمام والدش عند عدم الاستخدام. بالنسبة لغرفة النوم، اغسل شراشف وأغطية الفراش بانتظام. إذا كنت زائدًا في الوزن أو مصاب بداء السكري أو بسلس البول أو تتعرق بغزارة ستكون أكثر عرضة لالتقاط عدوى الطفح الجلدي الفطري. بعض تغيرات نمط الحياة قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالطفح الجلدي الفطري. الأشخاص الذين يتعاطون جرعات عالية أو طويلة المدى من المضادات الحيوية أو الذين بدأوا في استخدام منتجات عناية بالبشرة جديدة أو فقدوا قدرتهم على الحركة معرضون للإصابة بالفطريات كنتيجة لتلك المشاكل.
حافظ على نظافتك الشخصية لمنع نمو الفطريات. تجنب مشاركة المتعلقات الشخصية. اغسل ملابسك وملابسك الداخلية دائمًا. حافظ على نظافة منزلك. احذر من عوامل الخطر الإضافية.