تذّكر أن قصبة الأطفال الهوائية في مثل حجم أنبوب شفط العصائر، أزِل البذور من الأطعمة مثل البطيخ والنواة من الأطعمة مثل الخوخ تسر هذه الممارسات على الأطفال والبالغين على حد سواء.   اقطع النقانق إلى شرائح طولية، ثم قطعها إلى قطع أصغر عرضيًا ، وأزّل القشرة.   قسّم العنب إلى أربعة أقسام.  كُن حريصًا جدًا عند أكل السمك غير المخلى من الشوط (والذي يجب أن يُقدم فقط للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، وليس الأطفال الصغار). علّم أطفالك تناول قطع صغيرة جداً وأزل العظام سلفًا إن أمكن، ولا تقم بالبلع بسرعة. اشرح لأطفالك الحجم المناسب للقضمات، وأظهِر لهم أن الحجم المناسب للقضمات يجب أن يكون أصغر من حجم معلقتهم أو شوكتهم، علمهم أن تناول الطعام ببطء ضروري للحفاظ على السلامة وأنه أكثر تأدبًا، بدلًا من الإشادة بالطفل إذا أنهى طعامه سريعًا، امدح الطفل الذي يتناول الطعام بوتيرة معتدلة. عندما تشرح لأطفالك العادات الصحية لتناول الطعام، اشرح لهم ضرورة مضغ الطعام جيدًا، حيث يجب عليهم مضغ الطعام حتى يصبح ناعمًا وسهل البلع، ربما يمكنك أن تجرّب أن تعد لهم حتى عشرة بينما يقومون بالمضغ، بعد فترة، سيصبح المضغ البطيء مُهمة أكثر ألفة بالنسبة إليهم.   لا تقدم للأطفال الأطعمة الصلبة التي تحتاج إلى مضغ قبل أن تنمو لهم أسنان كافية ومتطورة بشكل فعّال. تحدّث إلى طبيبك لتعرف مستوى نمو أطفالك. يتعلّم الأطفال بناءً على ما يرونه، حاول أن تخطط للوجبات قبلها بوقت كاف لكيلا تضطر لإعدادها لاحقًا على عجل. تناوب بين الطعام والشراب. علّم أطفالك ألا يخلطوا بين الأكل و الشرب في نفس الوقت.  شجّع أطفالك ألا يتكلموا اثناء المضغ. لا تُطعم اطفالك الصغار أثناء السير، أو وهُم واقفون، أو يتحركون بأي طريقة. اجلس إلى مائدة الطعام كلما أمكن في وضعية مستقيمة، ولا يجب في أي حال من الأحوال أن يتناول طفلك الطعام ثم يقوم بالجري، أيضًا تجنب تناول الطعام في السيارة أو في الأتوبيس أو مترو الأنفاق، إذا توقفت فجأة أثناء الحركة فإن طفلك قد يتعرض للاختناق. الأطفال تحت سن الخامسة يجب أن يتجنبوا العديد من الأطعمة، إذا أعطيت الأطفال أحد هذه الأطعمة مثل النقانق، يجب عليك تقطيعها وطبخها بعناية، ومع أن البالغين والأطفال الأكبر سنًا يمكنهم تناول هذه الأطعمة إلا أن عليهم توخى الحذر، والأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الصغار تتضمن:   النقانق المقطعة في حجم العملات المعدنية. السمك غير المخلي من العظام. مكعبات الجُبن. مكعبات الثلج. ملعقة كاملة من زبدة الفول السوداني. الفول السوداني. الكرز. الحلوى الصلبة. الفاكهة ذات القشرة (مثال: التفاح). الكرفس. الفشار. حبوب البازلاء النيئة. قطرات دواء السعال. الجوز.  حلوى الكراميل .  العلكة. بدلًا من تقديم الخضروات نيئة، قُم بتسويتها على البخار أو غليها، أو قم بقليها، وحاول أن تقدمها طرية حتى يتمكن طفلك من المضغ ببطء وسهولة، ويعد الطبخ على البخار أفضل من الغلي لأن الخضراوات تفقد نسبة أقل من العناصر الغذائية المفيدة بهذه الطريقة.
قسّم الطعام لقطع صغيرة. قسّم الطعام لقضمات مضبوطة الحجم. ناقش الحكمة من المضغ. تناول الطعام ثابتًا وأثناء الجلوس. تجنب الأطعمة التي قد تسبب الاختناق في كثير من الأحيان. قُم بطبخ الخضروات.