الجلد المحيط بالعيون بالغ الرقة، ما يعني أنه شديد الحساسية وتظهر عليه آثار قلة النوم ليلًا بسهولة. يمكن أن تؤثر قلة النوم على الجهاز الدوري ما يجعل الأوعية الدموية ظاهرة من خلال الجلد الرقيق تحت العيون.  نامي مع رفع رأسك على وسادتين لتمكني الجلد الواقع تحت العيون من التصريف أثناء نومك ومنع الانتفاخ.  يمكن كذلك أن تظهر الهالات السوداء نتيجة الحساسية أو الوراثة أو بنية العظام. حاولي النوم مع رفع رأسك على وسادتين لتقليل الانتفاخ، حيث يساعد هذا في تصريف السوائل الزائدة من وجهك على مدار الليلة. عادة ما تكون العيون المتورمة نتيجة لزيادة السوائل تحتها. يمكن أن يساعد تدليك الجلد المحيط بالعينين برفق في إبعاد السائل عن وجهك وتصريفه إلى عقد ليمفية أكبر حيث يعالَج هناك بكفاءة.   ربتي ودلكي على الجلد المحيط بالعيون برفق بإصبعك البنصر (هذا أضعف الأصابع وسيضمن ألا تضغطي أو تسحبي بقوة أكبر من اللازم). اعملي في دائرة حول عينك مع البدء من الركن الخارجي والنزول تحت العين ثم بامتداد عظمة الحاجب.  تعلمي أساليبًا أشمل لمنح نفسك  تدليكًا كاملًا للوجه. قد تحتاجين لتجربة بضع كريمات مختلفة لإيجاد المناسب منها، لكن عليكِ إيجاد نوع مرطب ويحتوي على فيتامين هـ في النهاية أيًا كان ما سيقع عليه اختيارك. احترسي من كريم العين الثقيل أو الدهني أو الشمعي لأن هذه الأنواع تحجز خلايا الجلد الميت وتؤدي لظهور بروزات بيضاء دقيقة تبدو كبقع الحليب (تسمى أيضًا دخينة) حول عيونك.  ابحثي عن الكريمات التي تقلل انتفاخ الجلد (يمكن أن يساعد الكافيين في هذا) أو تحتوي على مقشرات خفيفة.  يجب أن تبحث النساء الأكبر سنًا عن كريمات تقلل التجاعيد وتشد الجلد المحيط بالعيون والذي قد يبدأ بالتهدل مع تقدمك بالعمر. سيساعد الكريم الذي يشد الجلد على جعل المنطقة المحيطة بالعيون تبدو أكثر شبابًا. يمكن للطعام الغني بالملح أو غلوتومات أحادي الصوديوم أو الكحول أو المحليات الصناعية أن يضر الجلد المحيط بعيونك أو يسبب الانتفاخ الزائد، كما يتسبب الإفراط في تناول الملح في احتباس الماء في جسمك ويجعلك تبدين منتفخة وقد يكون هذا الانتفاخ أوضح حول عيونك نظرًا لرقة الجلد المحيط بها. قللي تناول الملح لتقليل الانتفاخ خاصة في اليوم السابق لمناسبة هامة. يسهل تقليل الانتفاخ ومعالجة الجلد الرقيق المحيط بالعيون بأشياء موجودة في مطبخك. يساعد وضع الخيار على العيون كما تشاهدين في الأفلام في تجديد الجلد المحيط بهما. ضعي شريحتين من الخيار البارد على جفونك أو جربي غمر وجهك في وعاء من مكعبات الثلج وشرائح الخيار لتفتيح ما حول العيون وتقليل انتفاخها. جربي غمر كيسين من الشاي الأسود في الماء واتركيهما يبردان وضعيهما على عيونك لتقليل الانتفاخ. الآن يسعك الخروج والاستمتاع بوقتك.
احصلي على قسط جيد من النوم لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء. دلكي الجلد المحيط بعيونك لتحفيز التصريف وتقليل الانتفاخ. ابتاعي كريم عين جيد. خففي تناول الملح. دللي الجلد المحيط بعيونك بعلاجات منزلية. انتهينا.