إن كنت تريد احترام ذاتك، فعليك أن تبدأ باحترام المحيطين لك؛ ليس فقط أصحاب الخبرات السابقة أو أصحاب الإنجازات، ولكن جميع الأشخاص الذين لم يلحقوا بك أي ضرر. بالطبع، هناك من لا يستحقون احترامك لهم، ولكن يجب عليك معاملة الناس بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها، سواء كنت تتحدث إلى مديرك أو إلى الكاشير بالسوبر ماركت. وإليك بعض الطرق لاحترام الآخرين:   كن صادقًا مع الناس. لا تسرق من الناس، أو تؤذهم، أو تهنهم. استمع لما يقولونه، احترم آرائهم، وتجنب مقاطعتهم أثناء الحديث. لا يسمح الأشخاص الذين يحترمون أنفسهم للآخرين بمعاملتهم بسوء، وغالبًا لا يندمجون مع شخص يقلل احترام الآخرين. قد يكون هذا واضحًا، ولكن هناك بعض الأحيان التي نقبل أن نعامل فيها بشكل سيء (سواء بطريقة كبيرة أو صغيرة) لأننا نعتقد أن هذا الشخص لا يعرف ما هو أفضل من تلك الطريقة، أو لأننا لا نريد خسارة الشخص، أو لأننا محبطين ولا نرى أننا نستحق الأفضل. عندما يقلل شخص من احترامك، فدافع عن نفسك وأخبر الشخص أن يعاملك أفضل.   إن استمر شخص في التقليل من احترامك، فابتعد عنه. إن كنت تهتم لأمر ذلك الشخص، فإن الابتعاد عنه لأنه قلل من احترامك ليس بالأمر السهل. ولكن بمجرد أن تكسر عادة التعامل مع شخص يجعلك تشعر بالسوء، ستشعر بارتفاع احترامك لذاتك.   تعلم تمييز العلاقات الغامضة والمتحكمة. من الممكن أن يصعب عليك معرفة شخص يقلل من احترامك خصوصًا إن كان قريبًا منك، وإن كان غامضًا ومراوغًا وهذا الأمر استمر لفترة طويلة. عندما تواجه الآخرين بسلوكهم الوقح، حول التعامل بطرق تواصل إيجابية ومثمرة:   لا تلجأ للصريخ أو إهانة الشخص الآخر. فهذا النوع من الأفعال يسبب إصدار الأحكام وهذا ليس مثمرًا في محادثة. اعرف مشاعرك. كن صادقًا نحو ما تشعر به، وتحمل مسئولية عواطفك. حدد بوضوح ما الذي تحتاجه أو تريده من الموقف. قد تقول «أنا أحتاج لتعديل صورتي، ولا أريد الاستماع للتعليقات السلبية المتعلقة بي.» في كثير من الأوقات في العلاقات والصداقة، قد نضحي باحتياجاتنا الخاصة ونترك الآخرين يتحكمون بنا لأننا خائفون من خسارتهم. قد تهتم بآرائهم أكثر من آرائك الخاصة. بالإضافة لذلك، الاهتمام باحتياجات الآخرين دون الاهتمام باحتياجاتك هو علامة واضحة لقلة احترام النفس. فبدلًا من ذلك، ثق بآرائك وضع احتياجاتك أولًا. واعلم أنك لا تحتاج الاعتماد على شخص آخر لتشعر بالسعادة.   أفضل نقطة تبدأ منها هي اكتشاف ما الذي تستطيع وما الذي لا تستطيع التحكم به. على سبيل المثال، لا يمكنك التحكم بأفعال الآخرين (يمكنك التأثير عليهم، وليس التحكم بها)، ولا يمكنك أيضًا التحكم بحالة الطقس. ولكن يمكنك التحكم بالطريقة التي تتعامل بها مع الآخرين في المواقف السيئة، ويمكنك التحكم بما تشعر به. يمكنك أيضًا تتبع طريقة لتطوير الأسلوب الذي تتعامل به في العلاقات المختلفة، كأن تتعلم أن تكون  أكثر حزمًا، وأن تتعلم الحدود المقبولة، كيف تطبقهم، وكيف تلتزم بهم. سيساعدك هذا على تعلم أنماط السلوك الصحي الذي سيدفع الناس لمعاملتك جيدًا وزيادة احترامك لذاتك. . إن كنت تريد احترام ذاتك، فعليك أن تتعلم مسامحة الأشخاص الذين أساءوا إليك. هذا لا يعني أنك مضطر لتصادقهم، ولكن يعني أنه يجب عليك أن تسامحهم بعقلك وتتعلم المضي قدمًا. فإن كنت تمضي وقتك بالتفكير حول كل أحقادك وامتعاضاتك، فلن تتمكن من التفكير بوضوح أو عيش اللحظة. لذلك، اصنع لنفسك معروف مسامحة الآخرين حتى تستطيع المضي قدمًا.   حتى وإن آذاك شخص جدًا لدرجة أنك لا تستطيع التعبير، فأنت تحتاج أن تعمل على المضي قدمًا من التجربة ومن الشخص. لا يمكن أن تسمح لنفسك بالتخبط في الغضب والحنق للأبد. إن مسامحة الآخرين هي هدية تهديها لنفسك، وعملًا تقوم به لتداوي نفسك بمفردك. من الطبيعي أن تغضب لبعض الوقت، ولكن إن كنت غاضبًا لفترة طويلة، فإن الغضب سيتدخل في حياتك وسعادتك. اعلم أنه عندما يعاملك الناس بشكل سيء، فهذا لأنه ليس لديهم أشخاص في حياتهم يعاملونهم جيدًا، لذلك يمكن أن يكونوا أسوأ منك. لذلك، ساعف عن أخطائهم وتجاوزاتهم معك، والشخص الذي سيستفيد أكثر من هذا في النهاية سيكون أنت.
احترم الآخرين. اعرف ما الذي يقلل الناس من احترامك فيه واتخذ خطوات لإيقافه. تعلم التعامل السلمي. لا تعتمد على الآخرين كثيرًا لتشعر بالتحسن.  سامح الآخرين