تعتبر مهارات التفكير النقدي والإبداع لدى الأشخاص أقوى في الصباح لكنها تميل إلى الانخفاض كلما تقدم اليوم. إذا كانت تلك حالتك، نظم الأنشطة التي تحتاج إلى تفكير كبير مثل الكتابة في الصباح. بالرغم من ذلك، قد تميل إلى القيام بالأعمال الإبداعية في الليل، لكن لا يعد أي من تلك الأوقات خاطئًا حيث يتعلق كل ما في الأمر بوضع جدول مواعيد فعال يتناسب معك ومع احتياجاتك. إذا كنت مثل الغالبية التي تتبدد طاقتهم نوعًا ما في الظهر، يعد ذلك وقتًا جيدًا للقيام بالمهام الروتينية الأكثر مملًا مثل الأشياء التي لا تحتاج إلى التفكير كثيرًا بشكل أساسي. فكر في قضاء ذلك الوقت من اليوم في وضع المواعيد وتأدية خدمات لشخص ما والرد على رسائل البريد الإلكتروني المختصرة. يعتبر المساء جيدًا لدى غالبية الأشخاص للإعداد والتخطيط لليوم التالي؛ تتضمن مهام التحضير تعبئة الغداء ووضع الملابس وقضاء الوقت لضبط وإزالة الفوضى. اختر قضاء 30 دقيقة في اليوم في كتابة رواية أو تنظيم الجراج أو تعلم كيفية الزراعة حيث سيساعد التحرك نحو الهدف كل يوم على تطوير العادات الجيدة للحفاظ عليها ويرجع ذلك أنك ستكون على جهاز طيران تلقائي. أساسًا، يصبح كل شيء تقوم به على نحو منظم سواء جيد أو سيء عادةً بالنهاية. ما الذي تشعر به؟ هل كان تنظيمك للأنشطة منطقيًا؟ هل تريد تعديل بعض الأشياء؟ غير أي شيء لا يعمل جيدًا كل حالة على حدة ولن تحتاج إلى الانتظار حتى نهاية الأسبوع أو الشهر. اضبط شيئًا فشيء كل أيام قليلة حتى تشعر بإمكانية تطبيقه وقد تحتاج أيضًا إلى عمل تغيرات صغيرة أو كبيرة كل شهر إذ أن التغيير هو الشيء الوحيد المؤكد في الحياة.
قيم كمية الطاقة التي تمتلكها في الصباح. قيم كمية الطاقة التي تمتلكها في الظهر. قيم كمية الطاقة التي تمتلكها في المساء. ابدأ في تشكيل العادات التي تحتاج إليها من أجل تحقيق أهدافك. اختبر جدول المواعيد.