فيساعد الفلوريد أسنان طفلك قبل نموها. بصفة عامة، يساعد الفلوريد على جعل مينا أسنان طفلك قوية. تقوم معظم المدن والبلاد بوضع الفلوريد في مياه الشرب. إذا كان الماء الذي تشربيه يحتوي على الفلوريد، فأنتِ محظوظة وليس لديكِ شيء إضافي تفعليه، أما إذا كانت مياه الشرب لا تحتوي على الفلوريد، قومي بالتحدث إلى طبيبك أو طبيب الأسنان عن إضافة الفلوريد لنظام طفلك الغذائي.   لمعرفة إذا كان الفلوريد مضافًا إلى مياه الشرب، يمكنك التحقق من مدينتك أو بلدتك على الإنترنت أو قومي بالاتصال مباشرةً والسؤال. إذا كنتِ تعيشين في منطقة بعيدة حيث تأتي المياه من بئر، فبذلك لا تحتوي المياه على الفلوريد إلا إذا كان هناك نظام يفعل ذلك من أجلك. مع ذلك، فالفلوريد موجود في معظم المياه بشكل طبيعي إلى حد ما، لذلك يجب عليكِ فحص ماء البئر لتحديد الكمية الموجودة به. قبل أن تظهر أول سنة وأثناء التسنين، يجب عليكِ مسح لثة طفلك بقطعة قماش نظيفة ورطبة كل يوم. قومي بلف القماش حول إصبعك السبابة وقومي باستخدام إصبعك لمسح لثة طفلك بعناية.  يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان صغيرة للرضع ورقيقة على اللثة مباشرةً إذا كنتِ تفضلين ذلك. لا تستخدمي معجون الأسنان بل قومي باستخدام الماء فقط. بمجرد ظهور أول سنة لطفلك، قومي بالبدء بغسيل أسنان الطفل مرة يوميًا. في هذه المرحلة يمكنك استخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان (حجم حبة الأرز تقريبًا) والماء.   قومي باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلوريد مصنوع خصيصًا للرضع والأطفال أثناء غسل أسنان طفلك. قومي بالبحث عن معجون أسنان فلوريد من خلال نقابة أطباء الأسنان. استمري في مسح لثة طفلك بين الأسنان التي تنمو. بمجرد ظهور أسنان للطفل جنبًا إلى جنب وملامسة لبعضها، يمكنكِ البدء في استخدام الخيط بين أسنان طفلك بانتظام. فيعتبر جلوس الطفل على حجرك موجهًا للأمام واحدة من أسهل الطرق لتنظيف أسنانه. يمكن أن يسترخي الطفل على صدرك. هذا يضعك في نفس الوضع كأنكِ تقومين بتنظيف أسنانك، ويجعل الأمر أكثر سهولة.  قومي بتنظيف أسنان طفلك بحركة دائرية بسيطة. عندما يصبح الطفل كبيرًا للجلوس على حجرك، اجعلي طفلك يجلس أمامك (على كرسي إذا تطلب الأمر). يجب أن يميل رأس طفلك قليلًا حتى يمكنك رؤية كل أسنانه. وإذا أمكن يجب ألا تضعين الطفل في سريره بزجاجة الرضاعة وتسمحي له بالخلود للنوم بها فالسكر مع الحليب أو العصير في الزجاجة يمكن أن يضر مينا أسنان طفلك.   ويُشار بذلك إلى حالة معروفة باسم فم الزجاجة. العلامة المؤكدة لفم الزجاجة عندما تصبح أسنان طفلك مليئة بالحفر ومنقرة أو يتغير لونها. لسوء الحظ إذا تطورت حالة فم الزجاجة، قد تحتاج الأسنان إلى إزالتها قبل سقوطها بشكل طبيعي. بشكل عام، من الأفضل عدم وضع عصير في زجاجة الرضاعة في أي وقت والحد من إعطاء العصير للأطفال. عمومًا، يمكنكِ الانتظار لأخذ طفلك لطبيب الأسنان بعد عامه الأول أو عند ظهور أول سن له، أيهما يحدث أولًا. سيتمكن طبيب الأسنان من إعطاء نصائح وقائية لضمان بقاء فم وأسنان طفلك قوية وصحية مدى الحياة.
تأكدي من وجود الفلوريد في مكونات الماء. قومي بمسح لثة طفلك يوميًا. قومي بغسيل أسنانه يوميًا بفرشاة أسنان الرضع. قومي باستخدام الخيط بين أسنان طفلك. قومي بتعلُّم أفضل الطرق لتنظيف أسنان طفلك. قومي بإزالة زجاجات الرضاعة من فم طفلك عندما ينام. قومي بأخذ طفلك إلى طبيب الأسنان بمجرد ظهور أول سن له.