التحفظ الشديد وعدم الثقة بالنفس هي عوائق في طريق تطوير وتوصيل حس الدعابة الطبيعي الذي يمكن للآخرين أن يتفهموه. تذكر أن الضحك معدي، لذا إذا تصرفت بطريقة منفتحة ومازحة ستحفز الناس على الضحك. لتبديد التوتر، يمكنك أن تتبع خطى الآخرين إذا احتجت. جرب الابتسام والضحك أكثر. لكل منا آراء مختلفة في الحياة وفي أحيانٍ عدة يمكن لتلك الآراء أن تكون مضحكة بالنسبة للآخرين. عادة ما يكون الأشخاص الذين يتمتعون بحس الدعابة العفوي مستعدين للنظر إلى نفسهم وآرائهم من منظور هزلي. إذا كنت شديد التحفظ أو قليل الثقة بالنفس، سيصعب عليك رؤية الجانب الهزلي في تلك الأمور. فكّر في فتح قلبك للآخرين عن طريق مشاركتهم قصص محرجة عن نفسك. لكن احذر لأن قصص السخرية من النفس قد تتسبب في جعلك أو جعل الآخرين يشعرون بعدم الراحة. التزم بشيء لائق. يركز العديد من الكوميديين على العالم من حولهم لاستنباط المادة الكوميدية منه. ينظر الآخرون إلى تجاربهم السابقة مثل طفولتهم أو علاقاتهم السابقة كطريقة لإضحاك الآخرين.جرّب أن تضع هدفًا لنفسك وهو أن تلاحظ 5 أشياء مضحكة في اليوم تحدث لك. بتلك الطريقة، سيقدر الجميع قدرتك على رؤية الجانب المضحك في المواقف اليومية العادية. حاول أن تبحث عن إلهام ومادة في الجوانب الغريبة والسخيفة للحياة اليومية. ما الشيء الغريب الذي تلاحظه في الموسيقى الشعبية والموضة والإجازات والأحداث الجارية؟ كلنا نملك صديقًا يحثنا على الضحك. ما هو الشيء الذي يجعله مضحكًا؟ عندما تراه، انتبه إلى ما يجعله مضحكًا. هل هي نبرة صوته أم لغة الجسد أم المحتوى أم السلوك العام أم شيء آخر يجعل حس دعابته عفويًا. يساعدك التوصل إلى ما يجعله شخصًا مضحكًا في معرفة كيف يمكنك أن تكون مضحكًا مثله. اعتد قضاء المزيد من الوقت مع الأشخاص المضحكين واعرض أن تشارك قصة مضحكة أو نكته بنفسك. تثير الطرق الكوميدية المختلفة أنواعًا مختلفة من البشر. يستمتع البعض بالتعليقات الساخرة أو الذكية، بينما يفضل البعض الآخر النكات ويفضل آخرون التقليد وانتحال شخصيات المشاهير ويستمتع البعض الآخر بالأفعال المضحكة. كل تلك الطرق هي طرق مشروعة لحس الدعابة الجيد، لكن يفضل اختيار شيء يناسب شخصيتك حتى تتمتع بحس دعابة عفوي.  تشير الكوميديا القولية إلى القصص الشخصية المضحكة التي قد أو قد لا تحتوي على بعض المبالغات. الكوميديا الجافة هي الكوميديا التي يتم إيصالها دون أي تعبيرات وجه على الرغم من أن ما يقال مضحك للغاية. تتسم كوميديا المغالاة بالمبالغة الشديدة. الكوميديا الساخرة هي التي تحدث عندما يكون معنى الدعابة معاكسًا للمعنى الحقيقي. ضع هدفًا أن تجعل شخصًا واحدًا يضحك مرة في اليوم. لا يولد حس الدعابة الجيد في ليلة وضحاها، وعادةً ما يقضي الكوميديون المتمرسون سنوات في تطوير أسلوبهم الفريد. ابدأ بخطوات صغيرة حتى تصل إلى أن تكون مضحكًا في المحادثات العامة.  لا تتردد في مشاركة شيء تجده مضحكًا. على الرغم من أن الآخرين لن يتفهموا حس دعابتك دائمًا، يمكنك استخدام ردود أفعالهم لمساعدتك على تحسين أسلوبك والمحتوى والتوقيت. فكّر فيما يجعلك تضحك واستخدمه. إذا كنت تظن أن شيئًا ما مضحك، شاركه مع صديقك الذي تظن أنه سيجده مضحكًا أيضًا. شارك مقطعًا مضحكًا من فيلم أو برنامج تلفزيوني أو كتاب أو رسوم هزلية.
ابدأ بالاسترخاء! كن راضيًا عن نفسك وعن آرائك في الحياة. لاحظ الجانب الهزلي في الأحداث اليومية. اقض الوقت مع قريب أو صديق يتمتع بطبيعة مضحكة. ابحث عن الطرق الكوميدية. مارس حس الدعابة.