يساعد بخّاخ المحلول الملحي على تخليص الممرات الأنفية من المخاط ويساعد على ترطيبها. استخدم البخّاخة بالطريقة الموضّحة على العبوة وكن صبورًا. ستستفيد على الأرجح من أوّل بضع مرّات استخدام، إلا أنك ستحتاج إلى استخدام البخّاخة بشكل متكرّر لتحقيق الاستفادة الكاملة. وعاء نيتي لتنظيف الأنف هو عبارة عن أداة تشبه إبريق الشاي الصغير، وعند استخدامه بشكل صحيح يطرد المخاط والمحسّسات العالقة في الممرات الأنفية، كما يؤدي إلى ترطيبها أيضًا. يعمل الجهاز عن طريق ملئه بمحلول ماء ملحي أو ماء مقطّر وصبه في إحدى فتحتي الأنف ليخرج الماء من الفتحة الأخرى مما يؤدي إلى التخلّص من المحسّسات والجراثيم وتوفير رطوبة ونعومة للجيوب الأنفية. يمكنك شراء إناء نيتي بثمن زهيد دون وصفة طبية. تحدّث مع طبيبك قبل تناول الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية إن كنت تعاني من حالة مرضية أخرى، كارتفاع ضغط الدم أو السكّري أو الزَرَق (الجلوكوما). يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة، إلا أنها لا تكون فعّالة مع كل الأشخاص.  تحتوي مزيلات الاحتقان الفموية على المواد الفعالة فينيليفرين وسودوإفدرين. تتضمّن الأعراض الجانبية لهذه المنتجات: التوتّر، والدوار، والشعور بتسارع ضربات القلب، والارتفاع الطفيف في ضغط الدم، ومشاكل النوم.  تعمل مزيلات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الممرات الأنفية مما يساعد على تقليص الأنسجة المتورمة. يؤدي ذلك إلى تحسين جريان المخاط لتخفيف الضغط والمساعدة على مرور الهواء مما يجعلك تتنفّس بسهولة.  يمكن شراء المنتجات المحتوية على سودوإفدرين، المسوّقة بالاسم التجاري Sudafed® (سودافيد)، دون وصفة طبية - إلا أنه يجب حفظها في مكان داخلي بالصيدلية للتخوّف من إساءة استخدامها.  سيُطلب منك تقديم إثبات هوية في بعض البلدان، وسيتم تسجيل عملية الشراء. سبب ذلك هو التحكّم في الاستخدام غير القانوني لمادة سودوإفدرين. ستجد بخّاخات أنف أو قطرات أنف يمكن شراؤها دون وصفة طبية، ولكن ينبغي استخدام هذه المنتجات بحذر. على الرغم من أن هذه المنتجات يمكنها المساعدة على تفريغ ممرّات الأنف والتخلّص من الضغط بسرعة، إلا أن استخدامها لأكثر من 3 أيام يؤدي إلى ارتداد احتقان الأنف من جديد. يعني هذا التأثير الارتدادي أن الجسم يتأقلم مع الأدوية التي تتناولها مما يؤدي إلى عودة الاحتقان والضغط، وقد يزيد سوء الحالة عند التوقف عن تناول العلاج. يؤدي الحد من تناول هذه الأدوية حتى لا يزيد استخدامها عن 3 أيام إلى تجنّب هذا التأثير الارتدادي. قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية، أو ارتفاع ضغط الجيوب الأنفية واحتقانها، بسبب الحساسية، وقد يساعد تناول مضادات الهيستامين التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل Claritin® (كلاريتيتن) أو Zyrtec® (زيرفيك) أو غيرها على التحكّم بردّ فعل الحساسية وعلى تخفيف الأعراض التي تختبرها. يمكن الاستفادة من الباراسيتامول والأيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف عدم الارتياح المصاحب لزيادة ضغط الجيوب الأنفية. قد يساعد تناول الأيبوبروفين والنابروكسين على تخفيف التهاب الممرات الأنفية إلى حدّ ما أيضًا. تتضمّن الأعراض الأخرى التي يمكن الاستفادة من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية في علاجها: الصداع وعدم الارتياح الذي يكون على شكل ألم بالأسنان في العادة.
استخدم بخّاخ محلول ملحي. اشترِ وعاء نيتي لتنظيف الأنف. تناول مضادات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم. استخدم بخّاخ أنف دوائي. تناول مضاد هيستامين عن طريق الفم إن كان سبب زيادة ضغط الجيوب الأنفية هو الحساسية. تناول مسكّنات ألم لا تحتاج لوصفة طبية.