عصير الليمون هو أحد أشهر طرق تفتيح الشعر بدون مشقّر. ستحتاجين إلى استخدام عصير ليمون صافي. لا مانع من استخدام النوع المعلّب، لكن عصير الليمون الطازج أكثر قوة.  اخلطي أجزاءً متساوية من عصير الليمون والماء. ضعي المزيج في زجاجة رذاذ ورشي المزيج على شعرك. رشي كمية كافية لتبليل شعرك. كبديل، ضعي المزيج على شعرك المبلل عند الانتهاء من الاستحمام ولا تشطفيه. بغض النظر عن الخيارات المختارة، السر وراء تلك الخطوة هو الجلوس في الشمس بعصير الليمون على شعرك. تستهدف الأشعة فوق البنفسجية الشمسية تأثير التفتيح. ملاحظة؛ ليست حرارة الشمس هي ما يتفاعل مع عصير الليمون، لذا لن يعطيك استخدام مجفف الشعر بدلًا من الجلوس في الشمس أي نتائج.  اجلسي في الشمس حوالي 30-60 دقيقة فقط. وتأكدي من وضع واقي الشمس على بشرتك المعرضة للشمس. نظرًا لارتفاع نسبة الحمض في عصير الليمون، يجب أن تستخدمي كمية كبيرة من بلسم الشعر لإعادة ترطيب شعرك بعد استخدام هذا المزيج. الكاموميل، تمامًا كعصير الليمون، هو طريقة شائعة جدًا لتفتيح الشعر. ابدئي بغلي القليل من شاي الكاموميل القوي. ستحتاجين حوالي 5 أكياس شاي ويجب أن تنقيعها لأكثر من 30 دقيقة.  عندما تنتهي من نقع الشاي، دعيه يبرد ثم ضعي الشاي (باستثناء 5 ملاعق كبيرة) في زجاجة رذاذ.  خذي الخمسة ملاعق كبيرة المتبقية وأضيفيها إلى زجاجة البلسم المعتاد. في المرة التالية التي تستحمي فيها وتغسلي شعرك، استخدمي شاي الكاموميل النقي كشامبو. عندما تنتهين من شطف شعرك، ضعي مزيج البلسم/الشاي كبلسم الشعر. دعي البلسم على شعرك لعدة دقائق على الأقل قبل شطفه.  إذا كان لديك الوقت، دعي شعرك يجف في الهواء والشمس بعد غسله بالشامبو وترطيبه ببلسم شاي الكاموميل. من الطرق البديلة هي رش شاي الكاموميل على شعرك الجاف مباشرًة ثم الخروج في الشمس. العسل هو مادة رائعة. بالإضافة إلى إمكانية استخدامه لتفتيح الشعر، يمكن استخدام العسل لعدة أغراض طبية نتيجًة لخواصه المضادة للبكتيريا. يحتوي العسل أيضًا على كميات صغيرة جدًا من ماء الأكسجين، وهو ما يفتح شعرك. إذا كنتِ لا تفضلين استخدام ماء الأكسجين، يمكنك تجاهل هذا الخيار.  اخلطي 1-2 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع كوب من الماء. ضعي مزيج العسل/الماء على شعرك لتوزيعه بشكل متساوي. عند الانتهاء من وضع المزيج على شعرك، يجب أن تتركيه لحوالي ساعة.  البلسم المعتاد —من بدائل مزيج العسل/الماء هي إضافة 1-2 ملعقة كبيرة من العسل إلى البلسم. ثم استخدمي البلسم كالمعتاد.   مزيج العسل/البلسم —اخلطي ⅓ كوب من العسل الخام مع ¼ كوب من البلسم. بللي شعرك ثم ضعي مزيج العسل/البلسم على شعرك. تأكدي من وضع العسل بطريقة متساوية،؛ قد ترغبين في استخدام ممشط لتوزيعه على شعرك تمامًا. ضعي كاب الاستحمام (أو غلاف بلاستيكي) على رأسك واخلدي إلى النوم. اغسلي المزيج في الصباح باستخدام الروتين المعتاد.   عسل + قرفة + زيت زيتون —اخلطي 1 كوب من العسل الخام إلى 2 كوب من الماء المقطر. أضيفي 1 ملعقة كبيرة من القرفة و1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. اخلطي المكونات معًا. بللي شعرك ثم ضعي المزيج على شعرك بالتساوي. قومي بتغطية شعرك بكاب الاستحمام واخلدي إلى الفراش. اغسلي المزيج في الصباح باستخدام روتينك المعتاد. بدلًا من إضافة الماء المقطر لمزيج العسل + القرفة + زيت الزيتون، استخدمي كوبين من الخل الأبيض. باقي العملية مشابه تمامًا. يمكنك الحصول على نبات الراوند من متجر البقالة أو من سوق الخضروات، أو يمكنك زراعته في حديقتك. (يمكن أن ينتشر الراوند بسهولة شديدة في الحديقة وعادًة ما ينمو بمفرده أيضًا في الأماكن البرية.)  قطعي الراوند لصنع ¼ كوب. أضيفي الراوند المقطع إلى قدر مع 2 كوب من الماء. ضعي القدر على الموقد واغلي المزيج. بعد غلي المزيج، دعيه يبرد ثم صفي السائل وانقليه من القدر إلى زجاجة. ضعي السائل على شعرك واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم اشطفي السائل بالماء. بالإضافة إلى استخدام زيت الزيتون في عدة أمزجة أخرى، يمكنك استخدام زيت الزيتون بمفرده أيضًا. لا يفتح زيت الزيتون شعرك فقط، بل هو مرطب رائع أيضًا.  ضعي عدة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على الأقل على شعرك. اتركي زيت الزيتون يتخلل شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة زيت الزيتون ثم صففي شعرك كالمعتاد. يمكنك استخدام صودا الخبز كشامبو وكطريقة لتفتيح الشعر. لكن على عكس الطرق الأخرى، لا تفتح صودا الخبز شعرك بسرعة. ستحتاجين إلى استخدام تلك الطريقة يوميًا أو أسبوعيًا حتى يصبح لون شعرك بالدرجة الفاتحة التي ترغبينها. مع ذلك، يمكنك الاستمرار في استخدام صودا الخبز كشامبو معتاد، لكن احذري لأنه قد يستمر في تفتيح شعرك.  اخلطي صودا الخبز، حوالي ¼ إلى ⅓ كوب مع كميات صغيرة من الماء حتى تتحول إلى معجون. ضعي المعجون على شعرك بالكامل بدلًا من استخدام الشامبو المعتاد. اشطفي معجون صودا الخبز وضعي البلسم المعتاد. تمامًا كصودا الخبز، يمكنك استخدام خل التفاح لتفتيح وتنظيف شعرك. يمكنك استخدام خل التفاح بشكل منتظم كمحلول شطف بعد غسل شعرك بالشامبو. خل التفاح طريقة رائعة لغسل كل المواد الكيماوية المتراكمة على شعرك من مستحضرات التصفيف.  اخلطي ¼ كوب من خل التفاح إلى 1 كوب من الماء. اغسلي ورطبي شعرك بالبلسم كالمعتاد ثم ضعي مزيج خل التفاح على شعرك. اتركي المزيج على شعرك لحوالي 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يمكنك استخدام القرفة في أنواع أخرى من خليط تفتيح الشعر أو يمكنك استخدامها بمفردها. أفضل ما في القرفة هو أن رائحتها أيضًا رائعة!  اخلطي 3-4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع نفس الكمية تقريبًا من البلسم المعتاد.  ضعي المزيج على شعرك بشكل متساوي. استخدمي ممشط للتأكد من فرده على شعرك تمامًا.  ضعي غطاء رأس أو غلاف بلاستيكي على شعرك واتركي المزيج كله على شعرك أثناء النوم.  اغسلي شعرك ورطبيه بالبلسم في الصباح كالمعتاد. إذا قمت بقضاء صيف كامل في السباحة في البحر، ستعلمين أن الماء المالح هو طريقة رائعة لتفتيح شعرك. حتى إذا كنت لا تعيشين بالقرب من البحر، ما زال بإمكانك استخدام الماء المالح لتفتيح شعرك في المنزل.  اخلطي 1 جزء ملح إلى 5 أجزاء ماء. اشطفي شعرك بالمزيج ودعيه عليه لمدة 15 دقيقة على الأقل. اشطفي شعرك بالماء المنعش. كبديل، اخلطي ½ كوب من ملح البحر مع كمية صغيرة من الماء حتى يكون معجونًا. ضعي المعجون على الشعر المبلل واجلسي في الشمس لفترة. اشطفي شعرك بالماء بعد قضاء فترة في الشمس.
جربي استخدام عصير الليمون كمفتح. استخدمي شاي الكاموميل لتفتيح شعرك. جربي العسل لتفتيح الشعر. اصنعي محلول تفتيح بنبات الراوند. ضعي زيت الزيتون لتفتيح شعرك. استخدمي صودا الخبز لتفتيح شعرك. اصنعي محلول تفتيح يحتوي على خل التفاح. استخدمي القرفة لتفتيح شعرك. استخدمي الملح لتفتيح شعرك.