قد تخاف إخبار صديقتك بمشاعرك إذ من المخيف أن تعرض نفسك للرفض وقد تخاطر بتغير العلاقة أو انتهائها. ستحتاج لاستجماع شجاعتك قبل المحادثة إذا قررت التحدث مع صديقتك، وتعني الشجاعة مواجهة مخاوفك وفعل شيء غير مريح. تذكر أن التغير والنضج يتطلب منك أن تضغط على نفسك لتفعل شيئًا صعبًا، تدرب على ما ستقوله لصديقتك حتى تصبح أكثر ارتياحًا في التعبير عن نفسك.   افعل الأشياء التي  تكسبك الثقة بالنفس. قد يعني هذا قول جمل تأكيدية بصوت عال أو ممارسة نشاط تعرف أنك ماهرٌ به أو تذكير نفسك بإنجازاتك. ذكر نفسك أن عدم اهتمام صديقتك لا يعني أن بك خطبًا ما، لا تنتزع المشاعر بالقوة وأحيانًا لا تراود الناس فحسب. يتعلق الأمر في غالبية الحالات بالطرف الآخر لا بك. اسأل صديقتك عما إذا كان بمقدورها لقاؤك في وقت مناسب للحديث مطولًا. التقيا في مكان يسمح لك بالتحدث بخصوصية ويشعرك بالارتياح ففعل هذا أمام الناس أو صدور لفتة رومانسية قد يضغط عليها أكثر أو يصيبها بالهلع. قد تحتاج للتعبير عن مشاعرك إذا حاولت تجنب الوقوع في حب صديقتك لكن وقع هذا على أي حال، ربما ترغب في إخبارها إذا فكرت في المخاطر جيدًا وشعرت أن الأمر يستحق المجازفة فليس من الصحي كتمان مشاعرك وإخبارها هو أفضل خياراتك غالبًا إذا كانت مشاعرك تعذبك أو تسبب مشاكل في صداقتكما، ليس من الضروري التصريح بشكل مباشر وإنما كن صادقًا وواضحًا ولا تبالغ كثيرًا (قد تصدم مشاعرك صديقتك لذا قلل حدة التصريح قدر الإمكان).  جرب قول شيء مثل "لقد تغيرت مشاعري تجاهك وأحبك كبشكل يتجاوز الصداقة، أود أن أقيم علاقة عاطفية معك، كيف تشعرين حيال هذا؟" لصديقتك. يحين وقت ترك صديقتك ترد بعد أن تعبر عن مشاعرك، حاول أن تضع مخاوفك من الرفض جانبًا أو خطط لما ستقوله حين تتوقف هي عن الكلام وتنصت فعلًا. تواصل معها بالعيون إذا احتجت لذلك وحاول أن تكرر ما قيل لتأكيد تفهمك.  احترم ما تقوله صديقتك عن مشاعرها أيًا كان. قد تتفاجأ أو ترتبك أو تغضب أو تشعر بأي قدر من المشاعر. لا تحاول إقناعها أو مجادلتها إذا قالت أنها غير مهتمة بإقامة علاقة عاطفية معك، إذا قالت أنها مرتبكة وتحتاج بعض الوقت للتفكير فأخبرها أنك تستطيع منحها المساحة وأنك ستكون موجودًا للتحدث أكثر حين تستعد. إذا كان لديك مشاعر نحو صديقتك فستحتاج وقتًا لترتيبها واكتشاف معنى الصداقة بالنسبة لك، وقد تحتاج هي وقتًا ومساحة لدراسة الأمور أيضًا أو لتخفيف الاحتقان بينكما.   يفضل عند منح صديقتك مساحتها أن تحد من الوقت الذي تمضيانه معًا بما في ذلك الوقت الذي يقضى في التحدث على الهاتف أو تبادل الرسائل النصية أو الإنترنت. حاول أن تخرج صديقتك من ذهنك قدر الإمكان. يمكنك فعل هذا بتشتيت نفسك بالهوايات أو العمل أو قضاء مزيد من الوقت مع صديقة مختلفة.
استجمع شجاعتك للتحدث إلى صديقتك. اختر الوقت المناسب. كن صادقًا وحازمًا.  أنصت ليمنح أحدكما الآخر مساحته.