تؤثر حروق الدرجة الأولى على الطبقة العلوية من الجلد فقط، وطبقة البشرة، وتكون حروق الدرجة الأولى حمراء ومتورّمة قليلًا كما تكون مؤلمة. عند الضغط على الجلد، قد تتحول الحروق إل اللون الأبيض للحظات معدودة بعد رفع الضغط. إن لم يتقرّح الحرق أو يُفتح ولكنه أدى إلى احمرار الجلد، تكونين بذلك مصابة بحرق من الدرجة الأولى.  يُنصح بزيارة الطبيب إن كان هناك حرق طفيف يغطي اليد والوجه أو مجرى الهواء، أو معظم أجزاء اليدين أو القدمين أو الأعضاء التناسلية أو المؤخرة أو المفاصل الكبيرة. حروق الشمس من حروق الدرجة الأولى الشائعة، إلا عند وجود تقرّح. إن قررتِ أن الحرق من الدرجة الأولى اعتمادًا على مظهره وملمسه، توجّهي بسرعة وهدوء إلى حوض. ضعي يدك أو ذراعكِ تحت الصنبور وشغلي الماء البارد لمدة 15-20 دقيقة. يؤدي ذلك إلى إبعاد الحرارة عن الجلد مما يساعد على تقليل الالتهاب.  يمكنكِ أيضًا استخدام وعاء يحتوي على ماء بارد ووضع المنطقة المتأثرة فيه لعدة دقائق. يساعد ذلك أيضًا على إبعاد الحرارة عن الجلد وتقليل الالتهاب وتجنّب حدوث ندوب في الجلد. لا تستخدمي الثلج حيث أنه قد يؤدي إلى لسعة الثلج في منطقة الحرق إن تُرك على الجلد لفترة زمنية طويلة. أيضًا، إن كان هناك ثلج على الجلد حول منطقة الحرق، قد يؤدي ذلك إلى تضرّرها.  يجب أيضًا تجنّب استخدام الزبدة أو نفخ الهواء على الحرق حيث أن ذلك لن يفيدك وقد يزيد من احتمالية حدوث عدوى. قد تؤدي الجروح إلى التورّم مما قد يؤدي إلى ضيق المجوهرات على اليد المحروقة لدرجة غير مريحة أو إلى قطع الدورة الدموية أو الغور في الجلد. تخلّصي من أي مجوهرات موجودة على اليد المحروقة مثل الحلقات أو القلادات. إن كنت تمتلكين نبات الصبار، اكسري أحد الورقات المنخفضة بالقرب من مركز الساق واقطعي الشوك اقطعي الورقة طوليًا واستخدمي الجل المفرز على الحرق مباشرة. سيؤدي ذلك إلى إحداث تأثير مريح على الفور. يوفّر ذلك راحة جيدة من حروق الدرجة الأولى.  إن لم تمتلكي نبات الصبار، يمكنك استخدام جل الصبار الخالص من المتجر. لا تستخدمي الصبار على الجروح المفتوحة. مسكّنات الألم التي تباع دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين أو النابروكسين تعد آمنة عند استخدامها للمدى القصير. قد يزيد سوء حالة الحرق بعد مرور عدة ساعات على حدوثه. بعد غسل وعلاج الحرق، راقبي الحرق للتأكد من أن الحرق لن يتحول إلى حرق من الدرجة الثانية. إن حدث ذلك، فكّري بالحصول على الرعاية الطبية.
تعرّفي على حروق الدرجة الأولى. عالجي حروق الدرجة الأولى. تخلّصي من المجوهرات. استخدمي الصبار أو مرهم الحروق. تناولي الأدوية المسكّنة إن لزم الأمر. راقبي الحرق.