فكري في تجربة القُبلة الأولى والسبب وراء رغبتك بها، هل ترغبين بذلك لأن الأمر يبدو مُثيرًا للاهتمام وحسب؟ أم أنكِ ترغبين في خوض تلك التجربة المشحونة بالإحساس فعلًا؟ قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعلكِ تُفكرين في القُبلة الأولى ولكن يُفضل دائمًا أن تنتظري اللحظة الأنسب التي تشعرين فيها أنكِ مُستعدة لخوض التجربة. اختاري شابًا ستشعرين معه بالارتياح ويكون على رغبةٍ بتقبيلك أيضًا، إذن الإجابة ستكون حبيبك أو ربما في بعض الحالات صديق مُقرب يرغب في خوض نفس التجربة. في كل الحالات اختاري شخصًا تثقين به وتشعرين معه بالراحة. ليس بالضرورة أن يكون أكثر الشباب جاذبية وإثارة بالمدرسة اختيارًا جيدًا لقُبلتك الأولى؛ هذا يعني أن تختاري شابًا تجدينه جذابًا بالنسبةِ لك على مستوى المظهر والجوهر أيضًا. يُمكن لصديقك أن يُخبرك عن تجربة قبلته الأولى وكيف استعد لها بنفسه، اطلب منه النصيحة أو يُمكنك التحدث مع أحد والديْك إذا كُنت تشعر بالارتياح تجاه الأمر. لا تخجل من طرح الأسئلة، فالجميع يتذكر الشعور بالعصبية والقلق حيال القُبلة الأولى. من المُرجح أنكِ قلقة حيال كل الأمور التي قد تسير على نحوٍ خاطئ أثناء قُبلتك الأولى؛ عليكِ إذن أن تتجاهلي جميع هذه الأفكار السلبية. فكري في بعض الأفكار الإيجابية بدلًا من ذلك. على سبيل المثال: فكري في كيف اعتنيتِ بشفتيْك وترطيبهما وأنكِ الآن أكثر تشجيعًا على التقبيل، فكري أيضًا في الشاب الذي ترغبين في تقبيله وكيف ستكون التجربة مشحونة بالعواطف. تجاهل عصبيتك وتوترك وتذكر أنك تستحق خوض تجربة القُبلة الأولى، عليك أن تؤمن بأن الأمر سيسير على ما يُرام حتى ولو لم يكن مثاليًا. تحل بثقتك بذاتك! تذكر أنه حتى لم لو تسر الأمور كما خططت لها فإن هذه مُجرد قُبلة من قُبلات أخرى كثيرة ستحظى بها لاحقًا. يشعر الجميع بالتوتر حيال التقبيل للمرة الأولى، فهذه ردة فعل طبيعية تجاه شعورك بالإثارة نحو الفكرة ولا تعني أنك تشعر بشعورٍ سيء تجاه الأمر.  تذكر أن الطرف الآخر أيضًا يشعر بنفس التوتر، قد تجعلك تلك الفكرة أكثر هدوءً. سيُحفز تعاملك الهادئ مع الموقف من هدوء فتاتك أثناء خوض التجربة، حينها ستتمكنان من الاستمتاع بالقُبلة على حق. في أغلبِ الأمر ستسير قُبلتك الأولى كما تمنيْت لها الحدوث حتى ولو لم تكن مثالية، لكن في حالة لم تسر الأمور كما خططت لها فعليك ألا تغضب. تراجع قليلًا وابتسم إلى أن يشعر كلاكما بالاسترخاء، حينها يُمكنكما إعادة التجربة إذا ما أردتما.
حددي إذا ما كُنتِ مستعدة أم لا. حددي من الذي ترغبين في تقبيله. تحدث مع أصدقائك محل الثقة. تجاهلي أفكارك السلبية تجاه الأمر. تحل بالثقة. لا بأس من الشعور بالتوتر والعصبية. حافظ على حس الدُعابة.