يمكنك استخدام بعض النكات أو أن تتصرف على نحو ساذج لتُضحك صديقك حتى تخفف عنه وتشجعه، وذلك طبعًا إذا لم يكن يعاني من خسارة كبيرة في حياته مثل وفاة أحد المقربين له. إذا لم يتجاوب معك، لا تستمر في فعل ذلك وتوقف في الحال، لكن قد تنجح في التخفيف عنه عن طريق الضحك إذا أخذت وقتك وحاولت بشكل مقبول. يعتبر الضحك أفضل الأدوية، لذلك إذا تمكنك من إلقاء دعابة غير مهينة أو جارحة حول الموقف أو إذا جعلت من نفسك أضحوكة لتشتت صديقك عن حزنه، سيشعره ذلك براحة مؤقتة. إذا كان صديقك منهارًا تمامًا، فلا تستخدم الفكاهة كحل للتخفيف عنه. افعل ذلك عن طريق الألعاب وحضور الفعاليات والحفلات ومساعدته في الحصول على مواعيد غرامية. حاول أن تشغله قدر الإمكان. يمكنك أن تذهب لمنزل صديقك ومعك أحد الأفلام وكمية كبيرة من الفشار، أي أنك لست مضطرًا لأن تأخذه معك للنوادي والحفلات الصاخبة أو أن تعقد له حفلات مفاجئة. يمكنك أن تتنزه معه أو أن تمشيا دون وجهة محددة. سيساعد انشغال صديقك بهذه الأمور والأنشطة على تخلصه من الألم، حتى إذا كان يقاوم ذلك في بداية الأمر. سيحتاج صديقك لمن يأخذ بيده ويساعده على الاستمتاع والترفيه عن نفسه، وهنا بالضبط يكمن دورك تجاهه كصديق.  قد يقول صديقك بعض الجمل مثل: "لا أريد التسكع، سأحبطكم بشكل كبير وسأشكل عبئًا عليك..." ويمكنك الرد عليه قائلًا "ما هذا الكلام السخيف! أنا أحب التسكع معك مهما كان الأمر." قد ينغلق صديقك على نفسه في كهفه، وقد يكون ذلك الكهف هو غرفة نومه، لذلك فإن إخراجه من منزله للهواء الطلق سيساعده ويحسن من حالته نفسيًا وجسديًا، حتى وإن كنتما ستسيران للمقهى الذي في نفس الشارع. إذا كان صديقك مكتئبًا جدًا، فبالتأكيد سيهمل واجباته تجاه جسده وسيهمل صحته، وهنا يأتي دورك. إذا نسي صديقك أن يأكل، أحضر له بعض الطعام أو اذهب لمنزله واطه له العشاء. إذا لم يغسل صديقك ملابسه لشهرين مثلًا، أحضر معك مادة منظفة واغسلا الملابس معًا، ستكونان ممتنين لذلك. تفقد البريد الإلكتروني لصديقك، ربما يهمله ولم يلقِ بالًا للرسائل الهامة. إذا ظل بالمنزل دون الذهاب للمدرسة أو الجامعة، ساعده على إنجاز واجباته والمهام المطلوبة منه. قد لا تبدو تلك الأمور التي تقوم بها لصديقك أمورًا كبيرة ومؤثرة خاصة إذا كان يعاني هو من اكتئاب شديد، لكنها ستخفف عنه كثيرًا. لا تنظر إلى صديقك على أنه طفل صغير لا حول له ولا قوة. قد يكون بحاجة إلى بعض الدعم والمعاملة برفق خاصة إذا كان مكتئبًا، لكن لا تعامله كالطفل؛ عامله كصديق يحتاج إلى مساعدتك ليقف على قدميه ويستعيد حيويته مرة أخرى. لا يوجد مفر من أن تبتعدا عن بعضكما البعض لفترة ما، إلا إذا كان جدول مواعيدكما متطابق وتتشاركان جميع الأنشطة اليومية تقريبًا. لكن لا يمكنك أن تتخلى عن حياتك ومسئولياتك كلها إذا علمت أن صديقك مكتئب. لا يرغب أحد في أن يُسأل باستمرار إذا كان بخير أم لا، لكن قد يرغب في مقابلتك وأن يتحدث معك بشكل لائق ومناسب كل فترة. لا تتصل به لتخبره أنك تتحدث معه لترى كيف حاله فقط، بل كن ماهرًا بشكل أكثر من ذلك. اخترع مبررات لمكالمتك، مثل أن تسأله إذا رأى معطفك البني الذي لا تجده أم لا، ثم اعرض عليه أن تتقابلا لتتناولا الغداء معًا، أو يمكنك أن تحكي له موقفًا حدث لك في يومك. تعتبر هذه الأمور رغم بساطتها، إلا أنها معبرة عن كونك صديق جيد. عادة يجب على صديقك أن ينتظر حتى تُحل المشكلة من تلقاء نفسها أو أن يكتشف الحل بنفسه حتى إذا كان ذلك أمرًا سخيفًا. أما بالنسبة لك، فأن تعثر على أفضل حل لمشكلة صديقك هو أمر نادر الحدوث. لذلك، ما يمكنك فعله أغلب الأحيان هو أن تكون موجودًا لتخفف عنه آلامه، وأن تصبح الصوت المطئمن الحكيم الذي سيستمع له في منتصف الليل لتهدئته، كذلك أن تكون مصدرًا للعطف والراحة والمنطق أيضًا.  رتب جدول مواعيدك وحاول أن تبذل مجهودًا في أن توفر وقتًا أكثر لتقضيه مع صديقك وتظل بجانبه. سيقدر صديقك مجهوداتك التي تبذلها لتجعله يتحسن. لا تتخلَ عن حياتك في سبيل راحته، ففي نهاية الأمر هذه همومه التي يجب أن يحملها بنفسه، أما أنت فمجرد داعم له ولست منقذًا أو مخلصًا.
يمكنك أن تتشاجر معه مازحًا لتخفف عنه. شتت صديقك عن أسباب حزنه. ادعم صديقك واهتم به وقدم له بعض الخدمات مثل أن تقدم له العشاء. اطمئن عليه عن طريق المكالمات والرسائل والزيارات الدورية. كن موجودًا بجانبه فقط، حتى إذا لم تكن تدري ما عليك فعله.