سواء كنت ذكرا أو أنثى، يجب عليك أن تتعلم الكثير عن الحمل قبل أي علاقة جنسية. إليك بعض الأساسيات عن الحمل التي يجب أن يعرفها كل الأشخاص النشطين جنسيا.   يمكن للحمل أن يحدث في أي وقت تدخل فيه الحيوانات المنوية المهبل. كل المرات تقريبا التي يحدث فيها الحمل تكون ناتجة عن علاقة جنسية غير محمية، بوجود القضيب داخل المهبل. الاحتمالية ضعيفة لحدوث الحمل أثناء الجنس الفموي، الجنس خلال فتحة الشرج، أو العلاقة بدون الإيلاج.   المذي (وهو السائل الذي يخرج من القضيب بكميات قليلة عند الإثارة الجنسية) لا يحتوي بالأساس على حيوانات منوية. بعكس السائل المنوي، من الصعب أن يسبب المذي الحمل. كل أنواع الجنس الغير محمي سواء خلال المهبل، أو فتحة الشرج، أو الجنس الفموي يمكنها أن تنقل هذه الأمراض.  يمكنك الإصابة بمثل هذه الأمراض عند مشاركة السوائل الجسمية مع شخص مصاب بالمرض. ومع ذلك، العديد من الأشخاص المصابين لا يظهروا أي أعراض للمرض، ولكن يمكنهم نقل العدوى أثناء ممارسة الجنس مما يتسبب في مشاكل صحية كثيرة (مثل العقم للنساء). يوصي مركز مكافحة العدوى بالفحص السنوي للأمراض المنتقلة جنسيا لكن النساء النشطين جنسيا تحت سن ال 25، ولكل الرجال الذين يمارسون الجنس مع رجال مثلهم.  الرجال الذين لا يمارسون الجنس مع رجال مثلهم معرضين للخطر بدرجة أقل، ولكن يجب عليهم أيضا الفحص بعد أي علاقة جنسية غير آمنة.   يمكن لبعض الأمراض المنتقلة جنسيا ألا تظهر في أي نتائج للفحص لمدة قد تصل إلى ستة أشهر أو تزيد. إذا كنت تمارس الجنس أنت و شريكك معا فقط، فأنت تحتاج للفحص مرة واحدة. يمكنك الفحص مرة أخرى في حالة الشك في وجود علاقة جنسية أخرى لشريكك، أو إذا كنت قد تشاركت حقنة لدواء ما مع شخص آخر. يعد الواقي الذكري من أكثر وسائل منع الحمل شيوعا بين المراهقين.  فهي وسائل رخيصة، سهلة الاستخدام، وتحميك من الأمراض المنتقلة جنسيا وتمنع الحمل أيضا. تأكد من استخدامها بشكل صحيح. الواقي الجنسي الذكري يقلل فرصة حدوث الحمل بنسبة 2% كل سنة إذا تم استخدامها بشكل صحيح، ولكن نظرا لوجود بعض الأخطاء أثناء الاستخدام، تزيد هذه النسبة إلى 18%.  يعد الواقي الذكري الأنثوي وسيلة أقل كفاءة، فهي تقلل فرصة الحمل بنسبة 5% إذا تم استخدامها بشكل صحيح. لا تستخدم واقي جنسي ذكري وآخر أنثوي في نفس الوقت.   يعتبر استخدام الواقي الجنسي "مع" واحدة من الوسائل المذكورة بالأسفل طريقة فعالة جدا لحماية نفسك وحماية شريكك. تعد حبوب منع الحمل طريقة فعالة لمنع الحمل عندما تستخدمها النساء بمعدل واحدة في اليوم.  هذه الطريقة لا تمنع انتقال الأمراض المنتقلة جنسيا. "حبة الدواء" متوفرة في بلاد كثيرة وبدون وصف طبي. ولكن في أمريكا، أنت تحتاج لوصف طبي.   القانون الأمريكي يمنع الأطباء من إخبار أولياء الأمور عن استخدام أولادهم لحبوب منع الحمل. ومع ذلك، يمكنهم العلم بذلك إذا قمت باستخدام تأمينهم الصحي لدفع ثمن هذه الحبوب. هذه الوسيلة ستكلفك حوالي 15-20 دولار كل شهر، ولذلك يمكنك مع شريكك دفع هذه التكلفة القليلة بأنفسكم.   تعد هذه الحبوب وسيلة آمنة جدا لمعظم النساء، ولكن يمكنها التسبب ببعض المشاكل الصحية إذا كنت مصابا بأمراض خطيرة في الدم أو القلب. التدخين يزيد الخطورة.   حبوب منع الحمل يمكنها أن تجعل دورتك الشهرية أكثر انتظاما وتقلل الأعراض الجانبية الغير سارة، مثل حبوب الشباب والمغص. تكون النساء أكثر خصوبة أثناء الإباضة ولبضع أيام بعدها. هذا دائما ما يحدث بين اليوم ال 11- 21 للدورة الطبيعية التي تستمر 28 يوم، والذي يكون يوم بداية الحيض هو اليوم الأول لها.  من المهم أن تدرك أن معظم النساء لا يتمتعون بدورة شهرية منتظمة، مما يجعل التوقع صعبا. ولذلك فهذا يعطيك انطباع عن الأوقات الأكثر عرضة للحمل، ولكن لا يجب هذا أن يجعلك تتوقف عن استخدام وسيلة للوقاية في الأوقات الأخرى من الشهر.   يمكن للحيوان المنوي أن يبقى على قيد الحياة لعدة أيام في المهبل، لذلك فممارسة الجنس قبل الإباضة يمكن أن يؤدي إلى الحمل. لمتابعة ذلك، احتفظ بمفكرة للدورة الشهرية بها علامات الدورة الشهرية. إذا ما كنت تريد أن تكون أكثر حيطة، اتبع وقت الإباضة. يوجد العديد من وسائل منع الحمل المتاحة، بداية من الحاجز وصولا إلى اللولب. للمزيد من المعلومات، قم بزيارة مركز للصحة الإنجابية مثل مراكز تنظيم الأسرة، أو تكلم مع دكتور أو متخصص. يكون المراهقون معرضين لبعض الخرافات عن وسائل منع الحمل والأمراض المنتقلة جنسيا، لذلك لا تعتبر أي معلومة تسمعها صحيحة.  طريقة الانسحاب، والتي يقوم الرجل فيها بسحب القضيب قبل القذف مباشرة، هي طريقة غير موصى بها من جانب معظم الخبراء. فبينما تعتبر طريقة جيدة لتقليل فرص الحمل إذا تم استخدامها بشكل صحيح، هناك بعض الشكوك ما إذا كان الرجل بإمكانه الانسحاب دائما في الوقت الصحيح، أو ربما يغير رأيه عند بداية العلاقة الجنسية. هذه الطريقة أيضا غير فعالا للوقاية من الأمراض المنتقلة جنسيا.
كن على معرفة بالحمل. اعرف عن الأمراض التي تنتقل جنسيا. استخدم الواقي الذكري. استخدم حبوب منع الحمل. تابع دورة الخصوبة. ابحث عن وسائل أخرى لمنع الحمل.