لا يمكن أن تكون ألعاب الفيديو هي الوسيلة الوحيدة لاستمتاع الأطفال بوقتهم، فماذا كان يفعل البشر قبل اختراع هذه الألعاب؟! يوجد خيارات بديلة لا أول لها ولا آخر. ابحث مع ابنك عن اهتماماته الخاصة والطرق المثالية لمتابعة شغفه وهواياته واقترح عليه تجربة كل ما هو ممكن. لاحظ أن هذه الأنشطة ذات فوائد أكبر بكثير مقارنة بألعاب الفيديو والمكوث أمام أجهزة الكمبيوتر أو الهاتف.   يمكن أن يلعب الطفل بالعرائس أو اختلاق الألعاب الواقعية أو عزف الموسيقى أو التمثيل والقراءة واللعب خارج المنزل. ماذا عن الانشغال في نشاط إبداعي، مثل: القراءة أو الكتابة أو الأعمال اليدوية. ألعاب الطاولة والورق (الكوتشينة والمونوبولي والشطرنج والدومينو…) من الخيارات المتاحة كذلك. لا تخشَ من قول "لا" إذا طلب طفلك أن يقضي المزيد من الوقت مع ألعاب الفيديو متحججًا بأنه لا يوجد أي بديل آخر لقضاء وقته. كما هو الأمر مع إدمان الأفلام الكرتونية والتلفاز، يجب أن تراعي عدم الاعتماد على ألعاب الفيديو لإلهاء الأطفال بعيدًا عنك، لكي تقدر أنت على متابعة اهتماماتك وانتهاء الأم من أعمالها المنزلية وما شابه. قد يتسبب ذلك في إدمان الأطفال لألعاب الفيديو مرة بعد مرة. ألعاب الفيديو نشاط فردي (انعزالي)؛ يجب عليك في المقابل أن تحفز رغبة الطفل للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية التي تثير اهتمامه. فكر معه من أجل اختيار الأنشطة التي تناسبه ويرغب في المشاركة بها ووفر له كل ما يحتاج إليه للتواجد في هذه الأحداث الاجتماعية.   جرب الاشتراك لابنك في الأنشطة الخاصة بالصغار في المؤسسات الدينية في مدينك. يمكن كذلك أن تبحث عن نوادي القراءة ومراكز الفنون والمكتبات التي توفر أنشطة للأطفال صغار السن. ابحث عن برامج الفنون المحلية الخاصة بالمسرح أو الفرق الموسيقية أو تعليم الرسم. يمكن البحث كذلك عن برامج تعليم الكمبيوتر والحرف اليدوية والهندسة الموجهة للأطفال. الرياضيات الترفيهية خيار رائع بالنسبة لبعض الأطفال. في المقابل، يجب أبدًا ألا تجبر الطفل على ممارسة رياضة لا تثير اهتمامه ولا يرغب في ممارستها. توجد علاقة وثيقة بين إدمان ألعاب الفيديو وظهور حالات السمنة في مرحلة الطفولة، والسبب كما هو واضح عائد إلى كون ألعاب الفيديو من الأنشطة المستقرة (أي أن الطفل لا يبذل حركة بدنية لأدائها). شجع ابنك على أن يكون أكثر حيوية عن طريق الاشتراك له في واحدة من الأنشطة البدنية من اختياره. يجب أن يملك الطفل حق الاختيار بنفسه، وأن يقتصر دورك على التشجيع والدعم واقتراح الخيارات المتاحة في حالة لم يكن للابن تفضيلًا معينًا.  ربما يستمتع الطفل بممارسة الجري أو ركوب الدراجات أو الألعاب القتالية أو الأسكواش أو السباحة أو كرة القدم أو من مجرد التواجد في الخارج وممارسة أي نشاط بدني ممتع.
شجع ابنك على إيجاد أنشطة أخرى بديلة لألعاب الفيديو. شجع طفلك على الاندماج في الأنشطة الاجتماعية. شجع الطفل على المشاركة في الرياضات البدنية.