يفوز اللاعب الذي يحافظ على هدوئه وجأشه في أغلب الأوقات حتى في الألعاب التي تتطلب سرعة مثل شطرنج السرعة أو الرياضات المختلفة. حافظ على نظام تنفسك بهدوء أثناء اللعب مع أخذ الوقت المناسب قبل الشروع في اللعب، فإذا ما تمتعت بالهدوء أثناء اللعب فستكون أمامك فرصة عظيمة لتقدير الاختيارات المُختلفة المُتاحة أمامك. لا تفكر في الآتي "ما الذي يُفكر فيه منافسي؟" وإنما قسّم هذا السؤال لعدة أسئلة أكثر فعالية أولها "ما الذي يحتاجه المنافس للفوز؟" وثانيها "ما الذي سأقلق حياله إذا كنت مكان المنافس وما هي نقاط ضعفه؟". من خلال الإجابة على هذه الأسئلة يُمكنك تكوين استراتيجية ممتازة للعب. إليك بعض الأمثلة:  في لعبة كرة المضرب (التنس): إذا كنت تلاعب خصمًا يتفوق في إعداد الكرة لكن ضعيف في صد الكرة عند الشبكة، فستجد أنه يحتاج لإبقائك في نهاية ملعبك حتى يتجنب اللعب بالقرب من الشبكة، هنا يأتي دورك من خلال إجباره على اللعب بالقرب من الشبكة عن طريق ضرب الكرات قصيرة المدى. اسأل نفسك مع كل خطوة في ألعاب الورق والألواح عمّا يحتاجه منافسك ليفوز؟ وكيف يُمكنك منعه من الحصول على ما يريد؟ هُناك مئات الكتب المتوفرة لاستراتيجيات لعبة الشطرنج والتي توضح لك الحركات بالتفصيل وكيفية قراءة الخصم وبناء استراتيجيات ناجحة للمباريات الطويلة. أما إذا كنت تلعب الورق فيُمكنك أيضًا الإطلاع على تحليلات ونظريات علماء الرياضيات بخصوص استراتيجيات الفوز في ألعاب الورق، والتي يُمكنك الإطلاع عليها مجانًا عبر الإنترنت. لا تحاول تعلم كل شيء بخصوص اللعبة من خلال الممارسة، وإنما يتوجب عليك التعرف على نجاح اللاعبين السابقين حتى تتمكن من الفوز.  تابع أخبار وتطورات اللاعبين الآخرين في نفس مجالك وآخر أخبار اللعبة التي تمارسها حتى تتعرف على الاستراتيجيات الجديدة المُتبعة وتستطيع مجاراتها. يحتاج الرياضيون أيضًا إلى متابعة آخر الأخبار والتطورات في عالم الرياضة، على سبيل المثال: أطلّع لاعب القفز الثلاثي الأمريكي كريستيان تيلور على كثير من الأبحاث العلمية بخصوص القفز، وقرر حينها إتباع استراتيجية القفز القصير السريع بدلًا من الطويل البطيء وحينها تمكن من إحراز الميدالية الذهبية في الألعاب الأوليمبية لعام ٢٠١٦. يُمكن لهذه الأنماط أن تكون في اللعبة ذاتها أو في طريقة لعب خصمك حيث يتجنب البشر فكرة اللعب العشوائي في كثير من الأوقات ويعتمدون على تكرار طريقة اللعب أكثر من مرة وبخاصةٍ إذا كانت طريقة ناجحة. عليك إذن الانتباه ومتابعة الأنماط والنماذج الحديثة في اللعب حتى تتمكن من التحكم في فوزك.  إذا ما استمر الفريق المنافس في إحراز الأهداف من خلال الهجوم على الجانب الأيسر، فعليك أنت وفريقك العمل على التفكير في سد الثغرة الموجودة بالفريق في الجانب الأيسر. في لعبة الاحتمالات (صخرة- ورقة- مقص) يميل الرجال لاستخدام الصخرة أول مرة بينما تميل النساء لاستخدام الورقة، هذا يعني أن تبدأ أنت دائمًا بالورقة حتى تفوز أو تتعادل. انتبه لنمط لعب المنافس حتى تتمكن من تحديد أفضل الحركات لمواجهته. يجب أن تفترض أن خصمك يحلل أدائك بدوره كما تفعل أنت، لهذا استخدم العشوائية أو الأنماط المختلطة في اللعب عندما تسنح لك الفرصة لتفاجئه. لا تسمح جميع الألعاب بالعشوائية في اللعب ولكن التغيير المفاجئ للاستراتيجيات لا بأس منه ويتسبب في إرباك المنافس ويحرز نقطة في صالحك.  غيّر من طريقة لعب الفريق في كرة القدم على سبيل المثال، إذا لم يتمكن فريقك من الاقتراب من المرمى من خلال التسديد من خارج مربع الجزاء، فربما يحين الوقت للاكتفاء بالدفاع والهجوم خارج المربع ومن ثم التسديد عند الاقتراب من المرمى. اعتمد على الطبيعة المحيطة بك من أجل اللعب بعشوائية. إذا كنت تلعب كرة المضرب (التنس) وتقوم بإعداد الكرة في نفس المكان كل مرة فربما تفكر في تغيير نقطة التسديد بناء على ما تشير إليه ساعتك، أعِد الكرة لليمين إذا كان عقرب الثواني ما بين الصفر والثلاثين وفي اتجاه اليسار إذا كان العقرب ما بين ٣١ إلى ٦٠. لن تتمكن من الفوز إذا ما استمريت في خرق قواعد اللعب والحصول على جزاءات، لهذا عليك التعرف على قواعد اللعب جيدًا لتضمن لعبًا نظيفًا من طرفك وتكشف قيام المنافس بالغش أو خرق القواعد. تعرف على قواعد اللعب أو المنافسات جيدًا قبل البدء حتى تستغل ذلك في صالحك. على سبيل المثال إذا كنت تلعب الورق (البوكر بالتحديد) فربما تدرب نفسك عن طريق اللعب بصفة دائمة، لكن يجب أن تضع في الاعتبار التدرب على المهارات المختلفة التي تندرج تحت اللعبة سواء مهارة طي الأوراق أو مهارة الخداع أو حساب الاحتمالات. ستُحسن من مستواك العام في اللعب إذا ما حسّنت من مستواك في كل مهارة فردية.  يُمكنك التدرب على الإنترنت على لعبة الشطرنج وبالتحديد على "حل المشكلات" وذلك من خلال التدرب على السيناريوهات المحتملة في اللعب ومحاولة حلها. هذا يجعل التدريبات على المهارات أمرًا ضروريًا في الرياضات حتى تتجنب تكرار أسلوب اللعب مرارًا دون إحراز تقدم، فكّر جيدًا في استغلال كل مهارة تتعلمها للفوز.  نافس الكمبيوتر أو نافس نفسك في ألعاب الفيديو حتى تتمكن من شحذ المهارات المختلفة التي تحتاجها للفوز. ينجح الفريق المتواصل بفعالية في تحقيق الهدف، لهذا عليك أن تتواصل باستمرار مع أعضاء فريقك بخصوص تحركات المنافس وبخصوص موقعك وتحركاتك وإذا ما كنت تحتاج للدعم أو كنت تقترح تغيير طريقة اللعب. لا تفكر أبدًا في الاعتماد على نفسك داخل الفريق أو أن عدم التواصل مع فريقك يخلق حالة من السرية على طريقة لعبكم.  احرص على إخبار أعضاء الفريق بخصوص أيّة معلومات تراها مفيدة. اعتمد على العبارات الدارجة في اللعب مثل: "سوف أتعامل أنا" أو "أحتاج للمساعدة" أو "سأحمي ظهرك" وغيرها. العب الألعاب الذهنية المختلفة حتى تتمتع بفوائد شحذ قدراتك العقلية والنفسية ومن ثم تتمكن من الحفاظ على رباطة جأشك بينما تسحق المنافس. هُناك قصة لطيفة تحكي عن لاعب الدراجات الأمريكي لانس أرمسترونج في سباق تور دو فرانس بفرنسا، بينما يتسلق لانس بدراجته يشاهد لاعبًا يكاد يحرز التقدم على حسابه فيقوم لانس بالابتسام على الرغم من شعوره بالتعب مما يُربك منافسه ويحقق لانس الفوز بفضل محافظته على هدوئه وتركيزه.  حافظ على وجهك خاليًا من التعبيرات أيًا كانت اللعبة التي تلعبها ولا تكشف عن أي مشاعر للمنافس سوى تلك التي ترغب في الكشف عنها. لا تخبر المنافس إذا ما تقوم بخداعه حتى مع نجاحك في إتمام الأمر، هذا هو السبب وراء عدم كشف أوراقك أبدًا في لعبة الورق حتى لا يتمكن المنافس من معرفة إذا ما كنت خدعته بالفعل أم لا.
العب بطريقة مُنظمة ومُخططة مع الحفاظ على هدوئك تحت الضغط. حلل احتياجات ونقاط ضعف المنافس. ابحث عن أفضل الاستراتيجيات في لعبتك. انتبه إلى الأنماط المختلفة. استغل العشوائية في صالحك. تعرف على قواعد اللعب جيدًا. تدرب على المهارات الصغيرة في اللعب للتحسين من مستواك العام. تواصل باستمرار وانفتاح مع أعضاء فريقك. مارس الألعاب الذهنية.