بمجرد كتابة خياراتك الواقعية للعمل في مجال الصحة النفسية والنظر في الاختيارات المتاحة لك، يمكنك تضييق القائمة الخاصة بك حتى تصل لقرار نهائي.  خُذ بعين الاعتبار الجوانب الإيجابية والسلبية لكل خيار وزِن اختيارك جيدًا. استمع لحدسك، وفي نهاية المطاف سوف تعلم جيدًا ما سيسعدك. عند حصولك على قائمة صغيرة من الاختيارات، حاول قضاء بعض الوقت لمعرفة أي خيار مناسب لك وتشعر أنه أفضل.   إذا كان ذلك ممكنًا لازم أحدًا يؤدي الوظيفة التي وقع اختيارك عليها لتشعر كيف سيكون يومك مع هذه الوظيفة. إذا لم يكن ذلك متاحًا فاقضِ المزيد من الوقت على الإنترنت لاستخلاص معلومات حول الوظيفة. دوّن ملاحظاتك عن النشاطات التي ستحتاج لتنفيذها (الجيد، السيء، القبيح)، والراتب المُتوقع في البداية وعلى المدى الطويل، ونوع البيئة التي ستعمل فيها، وكيف سيكون جدولك اليومي وأي سمات أخرى حول المهنة التي تثير اهتمامك. دوّن ما تعتبره جيدًا وما تعتبره سيئًا لكل اختيار، بمجرد انتهائك من هذه القائمة ابحث عن الاختيارات التي تكون فيها الإيجابيات أكثر أهمية من السلبيات.  بعد ذلك يمكنك أن تستبعد الخيارات التى لاتهمك معتمدًا على أبحاثك وتفضيلك لخصائص معينة. راجع الخيارات المتبقية وافحص ما يجب عليك أن تعتبره أكثر أهمية لك.  على سبيل المثال، إذا كنت حقًّا تريد التفاعل المنتظم مع المريض، فأنت بحاجة لاستبعاد الخيارات مثل إدارة المستشفى. بمجرد استبعاد الخيارات غير المرغوبة أو التي لن تقدم خصائص أنت تعتبر أنه لا غنى عنها، حاول أن ترتب خياراتك التي تبقت.  استخدم حدسك عندما تفكر أيًا من المهن المتاحة أمامك يجعلك سعيدًا وأيهم يجعلك غير سعيدا.
حَصْر قائمتك. اعلّم المزيد عن خياراتك الضيقة. حضّر قائمة بالإيجابيات والسلبيات. قارن القوائم عن طريق العوامل الأكثر أهمية. ضيق القائمة ورتب خياراتك.