قبل تقرير ما إذا كان عرض الأزياء هو المهنة التي ستستمتعين بها أو إذا كنت تمتلكين الصفات اللازمة للعمل، سيفيدكِ بعض البحث في التعرف بنفسكِ على ما يتطلبه هذا المجال. من الضروري أن تفهمي أن هناك مجالات مختلفة لعروض الأزياء، كعروض الموضة وعروض الوزن الزائد والعمل بالإعلانات، قد يناسبكِ أي منها أكثر من غيره. حددي أي واحد من هذه المجالات تريدين دخوله.  عارضات أزياء الموضة مناسبات للعمل في عروض مصممي الأزياء أو التقاط صورهن من أجل المقالات. غالبًا ما يكن بطول 177 سم ونحيفات بلا قوام ممتلئ. عارضات أزياء الوزن الزائد عادة ما يكن بطول 177 سم أيضًا ولكنهن بمقاس 10 أو أكثر. هن مثاليات لعروض ملابس الوزن الزائد وملحقاتها. العارضات في مجال الإعلانات يُعملن في كل شيء بدءً من الإعلانات المطبوعة والمجلات والكتالوجات. يتنوع مقاس العارضات ومظهرهن في هذا المجال، لذا يمكنكِ أن تكوني أقصر من 177 سم وممتلئة القوام وتلتحقين به. هناك عارضات لأجزاء معينة من الجسم، كأيديهن أو شعرهن. في هذا المجال لا يتحتم عليكِ امتلاك نوع جسم معين طالما أن الجزء المطلوب من جسمكِ يطابق المعايير الصحيحة. مجال عروض الأزياء تنافسي للغاية مثل أي مجال آخر في صناعة الرفاهية كالتمثيل. يعتمد كذلك بشكل كامل على مظهركِ الجسماني، إن لم تمتلكي المظهر المطلوب فلن تتمكني من دخوله. بمعنى آخر، إن كنتِ ترغبين بشدة في العمل كعارضة أزياء وطولكِ 158 سم فعليكِ إعادة التفكير في الأمر. وكذلك لا تعتمدي كثيرًا على أن تصبحي عارضة أزياء رائدة (سوبر موديل).. لا تتقاضى معظم عارضات الأزياء الكثير من المال. في الحقيقة، في عام 2015 كان متوسط أجر العارضات حوالي 300 جنيهًا مصريًا في الساعة.  يمكنكِ ممارسة مهنة عارضة الأزياء إن كنتِ شغوفة بها، لكن من المهم أن تنهي دراستكِ وتفكري في مهن أخرى تحبينها. إن كنتِ في سنوات مراهقتكِ الباكرة ولم ينمو جسدكِ بالشكل الكامل فمن الأفضل أن تنتظري حتى تكبري قليلًا لتدخلي المجال. إن كنتِ تحت سن الثامنة عشر فمن الأفضل أن تحصلي على إذن والديكِ لتدخلي المجال، فإقناعهما بخططكِ أمر ضروري. اشرحي لهما أهمية دخول هذا المجال بالنسبة لكِ.  يمكنكِ أن تظهري لهما مدى جديتكِ بإطلاعهم على نتائج أبحاثكِ، كنوع العروض التي تعتقدين أنها الأفضل لكِ. قد تحتاجين أيضًا إلى طمأنتهما بأن المدرسة ستظل هي الأولوية الأهم لكِ بغض النظر عما قد يحدث لكِ في مجال العروض.  يمكنكِ قول: "أعتقد أن مجال العروض سيساعد في تعزيز ثقتي بنفسي" أو "أنا أشعر حقًا أن هذا المجال سيعطيني الفرصة للتعبير عن ذاتي" لمساعدة والديكِ في فهم أهمية أن تكوني عارضة بالنسبة لكِ. إن اعترض والديكِ على عملكِ في هذه المهنة فمن الأفضل ألا تتشاجري معهما حول الأمر. انتظري شهرًا أو اثنين حتى يعتادا الفكرة ثم حاولي مخاطبتهما بشأنها من جديد. لطمأنة والديكِ أن دراستكِ وأنشطتكِ الأخرى لن تتأثر سلبًا بعملكِ في العروض، يمكنكِ عرض وضع قواعد أساسية لتسيير الأمر. على سبيل المثال، يمكنكم الاتفاق على السماح لكِ بالدخول في هذا المجال في حالة حصلتِ على متوسط درجات محدد في المدرسة. إن وافق والديكِ على دخولكِ هذا المجال، فقد ترغبين في التفكير في دراسته. لا يُعد هذا النوع من الدراسة مهمًا لتصبحي عارضة، لكنه قد يساعدكِ في تعزيز ثقتكِ أمام الكاميرا ويُطلعكِ على الجانب التجاري من المجال. ابحثي عبر الإنترنت عن أماكن دراسة هذا المجال في منطقتكِ لتجدي ما يناسبكِ.  تتكلف معظم هذه المدارس الكثير من المال، لذا قد تضطرين لطلب المساعدة المادية من والديكِ. يمكنكِ عرض القيام بالمزيد من المهام المنزلية مقابل فصول الدراسة. هناك بعض المدراس التي تمارس عمليات احتيال. كوني حذرة من أي مكان يطالبكِ بدفع أموال إضافية لجلسات تصوير أو أي أشياء مماثلة أخرى. من الأفضل البحث عبر الإنترنت عن مراجعات للأماكن التي تفكرين فيها. إن لم ترغبي في حضور صفوف دراسة عروض الأزياء ولم تكوني متأكدة كيف تقفين لالتقاط الصور أمام الكاميرا فقد يلهمكِ النظر إلى العارضات الأخريات. تفحصي المجلات والكتالوجات والإعلانات المطبوعة لتكوّني فكرة عن وضعيات التصوير والحركات المناسبة للعارضات، وتتعرفين من خلالها على ما يجب فعله أمام الكاميرا. ستكون فكرة جيدة كذلك محاولة تقليد بعض الصور التي رأيتيها في المجلات والإعلانات المطبوعة الأخرى أمام المرآة. تدربي حتى تشعري بالثقة وبعدها حاولي ابتكار بعض الحركات الخاصة بكِ لتشعري بأنك على طبيعتكِ أكثر أمام الكاميرا وبدون صعوبة. يمكنكِ اكتساب بعض الخبرة بالعمل كعارضة حتى وإن لم يكن بصفة مهنية، وكذلك سيساعدكِ في إنشاء سيرتكِ الذاتية وملف عملكِ، كما يمكنه أيضًا أن يعزز ثقتكِ ويجعلكِ أكثر ارتياحًا أمام الكاميرا أو على منصة عرض الأزياء. ابحثي حولكِ عن فرصة محلية للعمل كعارضة، على سبيل المثال قد تجدي مشروعًا صغيرًا يحتاج إلى عارضة لإعلاناتهم المطبوعة، أو قد يحتاج عرض أزياء خيري بعض العارضات.  ستساعدكِ الخبرة البسيطة في المجال على تحديد ما إذا كانت هذه هي المهنة التي تناسبك. تأكدي من استمتاعكِ بها حقًا قبل الالتزام بمتابعة العمل فيها بجدية. ليس من الضروري أن تتقاضي المال على عملكِ كعارضة في مرحلة اكتسابكِ للخبرات. إنْ احتاج صديقٌ لكِ عارضةً في مشروع تصوير مدرسي، انتهزي الفرصة لخوض المزيد من التجارب ولتألفي الأمر. مظهركِ الخارجي مهم للغاية حين تكونين عارضة، لذا من المهم الحفاظ على مظهركِ. أنت لا تريدين اكتساب أو فقدان الوزن وخسارة مظهركِ الصحي. يختلف الوزن المثالي تبعًا للمجال الذي تعملين فيه كعارضة، لكن ينبغي بذل مجهود فيما يتعلق بتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.  تناولي طعامًا متوازنًا يتضمن الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني، وكذلك البروتينات كالدجاج والسمك والبيض والفول. تجنبي الأطعمة عالية الدهون المشبعة وغير المشبعة والأطعمة المحتوية على الصوديوم والسكر.  من المهم أيضًا شرب  الكثير من الماء. يكفيكِ لترين من الماء في اليوم، لكن قد تحتاجي إلى زيادة الكمية تبعًا للطقس ومدة التدريب.  عندما يتعلق الأمر بالتمارين حاولي إيجاد أنشطة تحبين ممارستها كي تلتزمي بها. الجري وركوب الدرجات والسباحة، كلها تمارين مفيدة للقلب إلا انكِ قد تستمتعين بدروس للرقص أو الجمباز. سيساعدكِ ممارسة رياضتكِ المفضلة ككرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة أيضًا على الحفاظ على لياقتكِ. احرصي على الحصول على كفايتكِ من النوم. في حين أن برنامج الفوتوشوب بإمكانه تحسين الصور، إلا أن الوكلاء يبحثون عن فتاة يكون مظهرها الطبيعي جذابًا وصحيًا.
أجري بعض البحث. كوني واقعية. تحدثي إلى والديكِ. فكري بدراسة مجال العروض. تفحصي المجلّات. ابحثي عن فرص عمل محلية. حافظي على وزنكِ الصحي.