مرض ارتجاع المريء هو شكوى سائدة لدى عامة الناس. استنتجت دراسة حديثة في الولايات المتحدة أن 7% من السكان يشكون من ارتجاع المريء يوميًا. علاوةً على ذلك، يعاني 15% من الأشخاص من أعراض هذا المرض مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا يعني ذلك أنه لا يوجد أمل، فمع العلاج المناسب يمكن أن يكون هذا العدد أقل بكثير. كل ما في الأمر أن الكثير من الناس لا يرهقون أنفسهم باتخاذ إجراءٍ فعلي تجاهه. في الواقع، كان المرض أعلى بنسبة 50% قبل عشر سنوات من الآن. المريء هو أنبوب غذائي يربط بين الفم والمعدة. يتم خلط الطعام بالحمض في المعدة لتجهيزه حتى يمتصه الجسم بشكلٍ مناسب، من هنا يحدث ارتجاع المريء.   تذهب محتويات المعدة عادةً إلى الأمعاء بمجرد أن تصبح جاهزة لعملية الهضم. يمنع الصمامان اللذان عبارة عن عضلتين في الجزء العلوي والسفلي من المريء التدفق الخلفي للمحتويات الحمضية من المعدة إلى المريء والفم.  يحدث ارتجاع المريء نتيجة ضعف الصمامات العضلية التي تقع عند تقاطع المريء والمعدة.تهيج الأحماض القادمة من عصارة المعدة والأطعمة المختلطة المريء. يسمح تدهور ارتجاع المريء بوصول المحتوى الحمضي إلى الفم. يمكن لعدد من الأشياء التي تحدث في حياتك أن تعرضك للخطر أو تكون السبب في ارتجاع المريء. تتضمن العوامل ما يلي:   الحمل. يزيح الرحم المرتفع المعدة ومحتويات البطن الأخرى نحو الأعلى وإلى الخلف، مما يؤدي إلى حدوث ارتجاع المريء.  التدخين. يزيد التدخين من حموضة محتويات المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يضعف الصمامات العضلية التي تمنع رجوع المحتويات الحمضية إلى المريء.  السمنة. تضغط الدهون الزائدة في البطن على المعدة وتزيد الضغط بداخلها. مما يجبر محتويات المعدة الحمضية إلى شق طريقها مرة أخرى نحو المريء عندما يرتفع ضغط المعدة الداخلي للغاية.  الملابس الضيقة. يزيد القبض على منطقة البطن من الضغط داخل المعدة ويؤدي إلى انعكاس تدفق محتويات المعدة.  الوجبات الثقيلة. تتمدد المعدة نحو الأعلى لاستيعاب الحجم الإضافي، لذا يظهر المزيد من المحتوى الحمضي في التقاطع ما بين المعدة والمريء.  الاستلقاء على الظهر باستقامة. يقوم الاستلقاء على الظهر خاصةً بعد تناول الطعام بنقل محتويات المعدة بشكل أقرب إلى التقاطع بين المعدة والمريء.  مرض السكري. يؤدي مرض السكري غير المعالج إلى تلف الأعصاب بما في ذلك العصب المبهم المسؤول عن المعدة والأمعاء. بعض الناس لا يدركون حتى أنهم يعانون من ارتجاع المريء. إليك ما يجب البحث عنه:   حرقة المعدة أو القلب. حرقة المعدة عبارة عن شعور بالحرقة والدفء في الجزء الأوسط من الصدر. غالبًا ما يشعر المريض بالحرقة في هذه المنطقة لأن المريء يقع تحت القلب.   إنتاج اللعاب بإفراط. يتفاعل الجسم مع ارتجاع المريء عن طريق حث الغدد اللعابية على زيادة إنتاجها، فاللعاب مضاد طبيعي للأحماض.  السعال المتكرر. يعزز السعال من إغلاق الصمامات العضلية في المريء. يحصل المريء والفم على حماية من التدفق الخلفي للمحتويات الحمضية نتيجة لذلك.  مرارة في الفم. عندما يكون ارتجاع المريء شديدًا، يمكن أن يصل الحمض إلى الفم، الأمر الذي سيؤدي إلى ترك طعمٍ مر في فيه.   صعوبة البلع. عندما يصبح ارتجاع المريء شديدًا بما يكفي لإصابة بطانة المريء، يشكو المريض من صعوبة في البلع. تجعل الإصابة من المؤلم انتقال الطعام عبر المريء.  تآكل الأسنان. ارتجاع المريء الشديد الذي يصل إلى الفم يدمر صحة الأسنان.
اعلم أنك لست وحيدًا. افهم ما الذي يجري في جسمك. تعرف على عوامل الخطر. تعرف على كيفية ظهور الأعراض.