قد تكون شهرتك ناتجة عن توليك منصب ما، وقد يكون من الصعب عليك تقييم الطرق التي تؤثر بها الشهرة عليك. وفي حين أن الرغبة في التعامل مع صعوبات وآثار الشهرة ليس بالشيء الذي يجب أن يشعرك بالذنب، فالشهرة تعتبر امتيازًا، إلّا أن بها بعض المخاطر التي يجب التعامل معها. خصص بعض الوقت من يومك وسجل في دفتر يومياتك كتى بدأت شهرتك بالتوهج وكيف تغيرت منذ ذلك الحين. وإليك بعض الأسئلة التي قد تساعدك:   هل لاحظت أي تغييرات في علاقاتك المقربة منذ أن أصبحت مشهورًا؟ هل اتهمك الآخرون أنَّك أصبحت تتعامل معهم بشكل مختلف؟ هل هناك أي تغييرات بارزة في شخصيتك؟ إذا أصبحت مشهورًا حديثًا، فقد تستغرق الكثير من الوقت في التفكير في نجاحك ومظهرك الجديدين. حاول الاستمرار في روتين حياتك المعتاد، واسمح بتغييره فقط عند الحاجة لذلك (وفقُا لمسؤولياتك والتزاماتك الجديدة). استمر في استخدام وسائلك الصحية لتفريغ الضغط الواقع عليك، مثل قضاء بعض الوقت بمفردك أو تناول الطعام بشكل جيد أو الحصول على راحة أو ممارسة الرياضة والاستمرار في مسؤولياتك الأخرى. حيث يساعدك هذا على الثبات والإتزان إذا أصبحت الحياة من حولك فوضوية.   عندما تصبح غير قادرًا على الاستمرار في هذه العادات، فهناك خطر أكبر يهددك وهو وقوعك تحت بعض السلبيات المحتملة للشهرة، مثل الإدمان وعدم الثقة بالنفس وهوس الشهرة.  خصوصًا إذا كنت صغيرًا في السن ومازلت تذهب إلى المدرسة، اجعل شهرتك عنصرًا جانبيًا من حياتك وليس الشيء الأساسي الذي تركز عليه. وحتى لو كنت متحمسًا وراضٍ عن نجاحك، فالتوازن في حياتك سوف يعطيك القدرة على أنْ تكون نموذجًا جيدًا في الأعمال التي تحتاج إلى بذل جهد لوقت طويل. لعل أكبر صعوبة مع الشهرة هي أن الناس يحاولون أنْ يروا فيك كل ما يريدون. مما يعني أنه عندما تكون من المشاهير، ستصبح الشخص الذي يوجه له النقاد ووسائل الإعلام المسموعة كل الآراء الممكنة. تقبل فكرة أنَّ النَّاس لديهم وجهات نظر مختلفة جذريًا نحو عملك وشخصيتك، فهذا هو الواقع عندما تصبح مشهورًا. تقبل الانتقادات عن طريق الضحك عليها وكأنَّها جزء من اللعبة، بدلًا من إنزعاجك منها. تذكر، يجب أنْ يكون لديك دائرة معارف خاصة بك وليس فقط الأشخاص الذين يديرون شؤونك أو الرؤساء من حولك. احتفظ بصديق مقرب يهتم بأمورك. فهذه العلاقات الحقيقية التي لا تستند على نجاحك تحافظ على شخصيتك الحقيقة بدلًا من الانغماس في شخصيتك العامة.   يمكن للشهرة أنْ تضع علاقاتك الوثيقة تحت الاختبار، وهذا شيء يجب أنْ تكون مستعدًا له. فبعض الأشخاص في حياتك سيكونون إيجابين جدًا ومتحمسين نحو حياتك المهنية، والبعض الآخر قد يشعرون بالغيرة. قم بقضاء بعض الوقت في محادثات فردية مع أحبائك، موضحًا لكل شخص أهدافك وقيمك ونواياك المخبأة لعلاقتك خلال فترة نجاحك العظيم. حتى تصبح مشهورًا، فلابد أنك استغرقت الكثير من الوقت في العمل على هذا، لذا تترك ذاتك تتوه في فخاخ الشهرة. وبدلًا من ذلك، حاول التركيز على الأشياء التي جعلتك مشهورًا. وتذكر قد تكون أهملت نفسك وابتعدت عن هواياتك، إلَّا أنَّ هذه المساهمات الخاصة هي التي تلهم معجبيك حقًا.  إن حاولت الحفاظ على الشهرة نفسها بدلًا من الحفاظ على الموسيقى المحببة لك أو طريقتِك في وضع المكياج مثلًا، فسوف تنشغل في محاولة الحفاظ على لذة النجاح. لذا تلذذ بعملك واجعل معجبيك ومشجعيك يقدرونه بجانب العمل الذي تقوم به من أجل العامة. مواهبك هي هدية أعطيت لك لتشاركها مع العالم. كن فخورًا واستمتع بها، ولكن حافظ على اتزانك. فقد تصبح الشهرة مغرية جدًا بالنسبة لبعضٍ منا مثل الذين يحبون السلطة وحينها نرى أنفسنا نتضخم عند مقارنتنا مع الآخرين. هذا الموقف يمكن أنْ يجعلك تعامل الناس معاملة سيئة حتى دون أنْ تدرك ذلك.   تذكر أنْ تقدر كل الفرص التي تحصل عليها ولا تضيعها أبدًا! وكن على استعداد لتقديم الأفضل للآخرين ومساعدة الأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة من خبراتك في الشهرة. فإن ذهبت إحدى المشهورات إلى مجلة وطلبت منها لالتقاط صور لها بدون ماكياج، بهذه الطريقة يمكنها أن تبين أن صورة الكمال هي مجرد صورة ولا تعكس الواقع.   ما هو أكثر من ذلك، سعيك أن تكون مشهورًا بدلًا من فنان أو ممثل سيجعل من الصعب جدًا عليك الالتزام برؤيتك الفنية المتطورة. فمجتمعنا يضع المعايير للأبطال والتي لا يمكن تخطيها، وسوف تتعرض للنقد وتصدر الأحكام عليك لعدم حفاظك على هذه المعايير.   تذكر أنك لست مثاليًا، ولا يجب أنْ تكون كما يتوقع لك الجمهور. فحاول الحفاظ على معاييرك؛ قد تكون هذه المعاييرمماثلة تمامًا لمعاييرك قبل أن تصبح مشهور، مع بعض الإضافات بسبب المسؤوليات الخاصة التي تجلبها الشهرة.   نظرًا لأنَّ العديد من الفنانين هم أشخاص حساسين، فقد يكون من السهل عليهم استيعاب هذه المعايير وتطبيقها على أنفسهم حتى يكونوا مطابقين لما يريده الآخرون منهم.   إذا كنت ممثلًا، فقد تواجه صعوبة إضافية وهي إحباط الجمهور لعدم وجود نفس الشخصية التي تقوم بتمثيلها في الحياة الواقعية. ويمكن التعامل مع هذا الأمر من خلال توضيح مدى اختلاف شخصيتك الحقيقية عن الشخصية التي قمت بها من خلال المقابلات أو على وسائل التواصل الاجتماعي.
التفكير في طبيعة شهرتك. حافظ على ممارسة العادات الصحية في حياتك اليومية. تعلم عدم إصدار الأحكام أو الانتقادات الشخصية. حافظ على دائرة معارفك. لا تبتعد عن الفن الذي ساعدك على تحقيق الشهرة. قيد ذاتك. ضع حدًا لتوقعاتك.