يمكن استخدام بخاخة الأنف المحلول (المياه المالحة) في مساعدتك على التغلب على البرد، الحساسية، أو يساعدك بكل بساطة على الحفاظ على صفاء أنفك. يمكن صنع بخاخ الأنف في المنزل واستخدامها بقدر الحاجة دون قلق. يمكن استخدامها للبالغين والأطفال الرضع. ستحتاج للماء، والملح، وعبوة رذاذ صغيرة. ينبغي أن تكن زجاجة الرذاذ 100 مل مثلًا.   إن كنت ستستخدم الرذاذ لمساعدة رضيع أو طفل صغير مصاب باحتقان الأنف، يجب أن يكن لديك مِحْقَنَةُ كرة مطاطية لينة لإزالة الإفرازات الأنفية بلطف وكفاءة. يمكنك استخدام ملح البحر أو ملح الطعام، لكن إن كان لديك حساسية من اليود (أو إن كنت لا تعرف ما إن كان لديك حساسية من اليوم)، استخدم ملح خالي من اليود كملح التخليل أو ملح كوشر. قم بغلي ربع لتر من الماء واتركه ليغلي جدا. أضف ربع ملعقة صغيرة من الملح لثماني الأونصات من الماء وقلبهم جيدا. ستجعل ربع ملعقة الملح جعل المحلول الملحي يطابق كمية الملح في جسدك (مُسَاوِي التَّوَتُّر).  قد ترغب في تجربة رذاذ ملح أكثر تركيزًا من الملح الموجود في جسدك (مفرط التوتر). وللقيام بذلك الأمر قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح بدلا من ربع ملعقة. قد يكن هذا مفيدا إن اشتد الاحتقان مع زيادة في الإفرازات، ولديك مشكلة كبيرة في التنفس أو تنظيف أنفك. لا تستخدم محلولًا عالي التوتر للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات. أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى ربع لتر من الماء الساخن واخلطهم جيدا. ستضبط صودا الخبز درجة الحموضة وستجعلها أقل عرضة للسعة التهاب الأنف. صب ما تبقي من المحلول في وعاء مغلق وقم بتبريده. تذكر تسخين المحلول البارد قبل استخدامه! تخلص من المحلول الغير مستخدم بعد يومين. من المرجح أن يذهب في الجزء الخلفي لحلقك. احرص على أن يكن معك منشفة أو منديل للتعامل مع الإفرازات. بالنسبة للرضع والأطفال الصغار، استخدم رذاذ الأنف بوضع غيض من الكرة على منخار (تجنب لمس ما بداخل فتحة الأنف إن أمكن)، أنثر قطرة أو اثنتين وانتظر دقيقتين أو ثلاثة. ثم قم بإمالة رأس الطفل إلي الوراء قليلا واستخدم محقنة الكرة المطاطية الناعمة لإزالة إفرازات الأنف بلطف.   لا تضغط على الكرة كثيرًا. قم برشف المحلول بلطف بالضغط على الكرة، ضع الغيض قليلا على المنخار، ثم أزل الكرة. تجنب لمس داخل فتحة الأنف قدر ما تستطيع، على الرغم من أن هذا الأمر قد يصعب مع طفل مرتبك. امسح الكرة في منديل وتخلص من المنديل. استخدم منديل جديد لكل منخر، في محاولة منك لتقليل التلوث وانتشار العدوي. اغسل يديك قبل وبعد العلاج.   كرر هذا الأمر مرتين لثلاث مرات يوميًا. إن كان طفلك يتلوى كثيرا، استرخ وقم بالمحاولة في مرة ثانية لاحقًا. تذكر أن تقم بهذا الأمر بلطف.  وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يمكنك تكرار هذه العملية أربع لخمس مرات يوميا.
قيم ما إن كنت بحاجة لرذاذ الأنف. اجمع الإمدادات. اصنع رذاذ الأنف. جرب استخدام صودا الخبز بدلا من الملح. صب المحلول في زجاجة رذاذ. قم برش مرة أو مرتين في كل منخر حسب الحاجة. استخدم رذاذ الأنف على الرضع أو الأطفال الصغار بكرة مطاطية.