قد يكون الأمر صعبًا في اللحظة الراهنة، ولكنك تقدرين على وضع نفسك في حالة من السعادة والتحقق بإنهاء أي علاقات غير صحية. بمجرد إدراك أن العلاقة الماضية كانت علاقة غير صحية وغير مشبعة وأنك اتخذت القرار السليم بالخروج منها. بمجرد تخطيك مرحلة الألم ستكونين أكثر سعادة وحيوية وانفتاحًا على علاقة أفضل التي تستحقيها. حتى هذه اللحظة أنت قمت بأمر رائع بالإشارة إلى ما كنت لا تريديه في هذه العلاقة. من المهم أن تعرفي أيضًا ما تريديه من أي علاقة قادمة. سيجنبك ذلك الوقوع في علاقة من طرف واحد مرة أخرى.  تذكري أن الناس يميلون للعمل بشكل نمطي، سواء كان الأمر بوعي أم من غير وعي. إذا كنت تمتلكين تاريخًا من العلاقات من طرف واحد تراجعي خطوة للوراء و انظري لماذا اخترت هذا النوع م العلاقات، ما يبقيك عن تخطي هذا النمط.  اكتبي قائمة بكل الصفات المثالية التي تتمنيها في علاقتك المستقبلية. ثم اكتبي قائمة منفصلة بكل الصفات التي لم تعجبك في علاقاتك السابقة. قارني بينهما لعلك ترين ما يجعلك تقعين في هذا النوع من العلاقات لتجنبه في المستقبل. إذا كنت تتعافين من علاقة عوملت فيها بقلة احترام أو عدم حب، ربما تم تخزين الكثير من المعاناة بداخلك بسبب هذه العلاقة وتشكين في حقيقة أنك تستحقين أن تكوني سعيدة. ولكن في الحقيقة أنت تستحقين ذلك، كل البشر يستحقون أن يكونوا سعداء. وأنت تستحقين من يشعرك بالرضا تجاه نفسك. عدم رغبة الطرف الآخر في حبك أو معاملته السيئة لك تقول عنه هو وليس عما تستحقيه أنت. ينبغي علينا أن نبحث عن أصحاب الروح المعنوية المرتفعة والمليئة بالطاقة، ولكن إذا خارجة للتو من علاقة فشلت أنت تحتاجين لهؤلاء الأصدقاء بشكل أكبر. أحيطي نفسك بكل الأصدقاء الداعمين والأرواح المعنوية المرتفعة المحبة للحياة وابتعدي عن أي شخص علاقته بكِ محبطة. عندما تشعرين أنك مستعدة لبناء علاقة جديدة عليك أن تسعي للبحث عن شخص يشحن همتك ويرفع من روحك المعنوية. هذا النوع من الدعم والتأكيد هام لكِ وأنت تخرجين من علاقة غير سوية.
تطلعي إلى المستقبل. قرري ماذا تريدين. تذكري أنك تستحقين السعادة. اسعي للخروج مع أصحاب الطاقة الإيجابية والروح المعنوية المرتفعة.