بشكل عام فإن تجديل الشعر وهو متقصف وضعيف ومُجهَد. يمكن أن يساعد العلاج بالزيت في تجديد صحة الشعر وجعل عملية التضفير أكثر سهولة، خصوصًا إذا استخدمتِ زيوتًا تحتوي على زيت فيتامين هـ. لا لأن هذا يؤدي لتيسير التحكم به فحسب، بل لأنه كذلك يجعل شعرك بحالة أكثر صحة بعد فكّ الضفائر. فيما يلي بعض النصائح عن كيفية تجديل الشعر بشكل صحيح.  احرصي على عمل فرق شعرك بين الضفائر بشكل مرتب. شدي الشعر خلال تضفيره بلطف حتى لا تضغطي بقوة على فروة الرأس. لا تجعلي الضفائر ضيقة جدًا. لا تتركي الضفائر لأكثر من شهرين. أعيدي تضفير شعرك عندما ترين نموًا ملحوظًا في طوله. اختار تسريحة ضفائر لن تكون قاسية أكثر من المفترض على شعرك وفروة رأسك. يمكنك غسل الضفائر مرة واحدة في الأسبوع وسيساعد هذا في الحفاظ على نظافة شعرك دون تعريضه للكثير من منتجات الشعر. إذا كانت فروة رأسك دهنية، فمن المهم جدًا أن تغسلي شعرك كثيرًا. إذا كان شعرك جافًا جدًا، فقد تتمكني من الانتظار أسبوعين بين مرّات الغسل، لكن لا تعتمدي على هذا كثيرًا. تشمل المنتجات الموصى بها: مرطب الشيا للشعر المجعد (Shea Moisture Curl) وشاين ميست (Shine Mist) ومرطب حليب الشيا من ماركة (Shea Radiance Moisture Milk)، أو المنتجات البسيطة مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا وزيت الزيتون البكر الممتاز. استخدمي ما تجدينه من هذه المنتجات في بلدك أو اطلبيه عبر الإنترنت، ويمكنك استبدالهم بالمنتجات الطبيعية أو ما يشبههم في المحلات المعروفة بالقرب منكِ. يساعد هذا على منع الضفائر من أن التشابك وتجميع وبر الملابس أو فرش السرير. استخدمي وشاحًا من الحرير أو الساتان بدلًا من القطن الذي سيمتص جزءًا كبيرًا من المرطب.
قبل تجديل شعرك، ضعي عليه قناع زيت. ضفّري الشعر بشكل صحيح. اغسلي الضفائر أسبوعيًا. رطبي فروة رأسك بين الغسلات. ارتدي وشاحًا على شعرك أثناء النوم.