ضع المرطب على جلدك مرتين على الأقل يوميًا مع التركيز على أي بقع جافة من الجلد. سيساعدك ذلك في الترطيب ومنع التشقق والالتهاب. تجنّب المرطبات التي تحتوي على صبغات أو عطور قد تسبب تهيج البشرة. يجب أن تضع المرطبات والزيوت على بشرتك عندما تكون مازالت رطبة أثر الاستحمام لحجز الرطوبة في الداخل. الأشياء التالية تعمل بشكل جيد:  سيتافل نيوتراديرم يوسيرين زيت أطفال أدوية الحساسية تحتوي على مضادات الهستامين، والتي قد تساعد لأن الأكزيما مرتبطة بالحساسية. بعض الخيارات الجيدة تتضمن:  سيتريزين (زيرتك) فيكسوفينادين(أليجرا) ديفينهيدرامين (بينادريل) بعض المراهم الموضعية (ككريمات الستيرويد) ولوشن الكالامين ومثبطات الكالسينيورين الموضعية) ستساعد على تقليل الحكة. يمكنك وضعها على الأكزيما عدة مرات في اليوم لتشعر بتحسن؛ تتضمن بعض الخيارات:  كريم هيدروكورتيزون. يمكن أن يساعدك كريم الهيدروكورتيزون 1% في تقليل الحكة. فقط تذكّر أن الاستخدام المتكرر لكريمات الستيرويد قد تؤدي إلى ترقيق الجلد، لذا يجب أن تستخدم الكريمات على مدى قصير. اسأل طبيبك أولًا قبل استخدام كريم هيدروكورتيزون على وجهك أو بين طيات الجلد. لوشن كالامين. يستخدم لوشن الكالامين عادًة للبلاب السام، لكن يمكنه أن يساعد على التخلص من الحكة التي تسببها الأكزيما. مثبطات الكالسينيورين الموضعية. هذه المراهم الموضعية الموصوفة تساعد على التخلص من الحكة والطفح الجلدي، لكنها لا ترقّق الجلد مثل مراهم الستيرويد. الكمادة الباردة يمكن أن تساعد على تخفيف الحكة وستساعد أيضًا على تقليل التورم.يمكنك استخدام منشفة باردة مبللة أو يمكنك استخدام كيس ثلج ككمادة.  لاستخدام منشفة مبللة، ضع المنشفة تحت ماء جاري بارد ثم اعصر الماء الزائد. ضع المنشفة على جلدك لحوالي خمس دقائق ثم جفف المنطقة جيدًا وضع مرطب. لاستخدام كيس الثلج، لفه بقطعة قماش قطنية نظيفة أو منديل ورقي أولًا ثم ضع كيس الثلج على الأكزيما لحوالي 20 دقيقة؛ أعط جلدك فرصة للعودة إلى درجة حرارته الطبيعية قبل استخدام كيس الثلج مرة أخرى لأنك قد تسبب ضرر للنسيج بهذا الشكل. إذا قمت بالحكة، ستسبب تهيج المنطقة وقد تشق الجلد. سيتيح ذلك للبكتيريا الدخول للجلد مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى. إذا كنت تحك جلدك بدون تفكير، جرّب:  وضع لاصقة جروح عليها. تقليم أظافرك. ارتداء زوج من القفازات القطنية ليلًا. هذا بالتحديد ممتع في يوم شتوي بارد وقد يساعد على تقليل الحكة ويهدئ بشرتك.  املأ المغطس بماء دافئ ثم رش بيكنج صودا أو شوفان غير مطهي أو دقيق شوفان غروي في الماء. استرخ لمدة 15 دقيقة ثم اخرج. ضع مرطّبًا على جلدك المبلل. سيساعد ذلك على حبس الرطوبة داخل الجلد.  ينتظر بعض الناس 20 دقيقة بعد تجفيف البشرة لأن المرطّب يمكن أن يتخلل الجلد بسرعة شديدة مما يسبب تهيجًا إضافي. قد يسبب ذلك الوخز قليلًا، لكنه سيساعد على قتل أي بكتيريا قد تنمو على البشرة المتهيجة أو المتشققة. في الصيف السباحة في البحر قد تساعد، لكن خلال الشتاء ستحتاج إلى صنع محلولك الملحي الخاص.  أذب عدة ملاعق صغيرة من ملح المائدة في كوب ماء دافئ. ربّت على منطقة الأكزيما به باستخدام منشفة واتركه يجف. اسأل طبيبك دائمًا قبل تجربة الأدوية البديلة، خاصًة المكملات العشبية، التي يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى. هذه الطرق لم يتم اثبات فعاليتها علميًا، لكن هناك دلائل قولية تقترح أنها قد تساعد بعض الناس.  مكملات من فيتامين د أو هـ أو الزنك أو السيلينيوم أو البروبيوتيك أو الزيوت المختلفة. المكملات العشبية مثل عشبة القدّيس جون أو زهرة الكاليندولا أو زيت شجرة الشاي أو الكاموميل الألماني أو جذر عنب أوريغون أو العرق سوس أو مرق نخالة الأرز (الموضعي) علاج الوخز بالإبر استخدام العلاج بالروائح أو العلاج بالألوان لزيادة الاسترخاء. علاج التدليك خلال الشتاء يكون النهار أقصر ونقضي فترة أطول في المنزل مما يقلل كمية الضوء التي نتعرض لها خلال اليوم. علاج الضوء يمكن أن يتم عن طريق التعرض عن عمد إلى نور الشمس أو استخدام أشعة فوق بنفسجية أ صناعية أو أشعة فوق بنفسجية ب ضيقة النطاق، لكن ممكن أن يكون ذلك ضارًا ولا يستخدم للأطفال بشكل عام. تتضمن الأعراض الجانبية:  شيخوخة البشرة المبكرة خطر الإصابة بسرطان الجلد
استخدم مرطبًا لتهدئة جلد الشتاء الجاف. جرّب علاج حساسية منزلي بدون وصفة طبيب. خفّف الحكة باستخدام المرهم الموضعي. خفف البقع الملتهبة المصابة بالحكة بكمادة باردة. امنع نفسك من الحكة. أخذ حمام من البيكنج صودا والشوفان. ضع كمية قليلة من الماء المالح على الأكزيما. جرّب أدوية بديلة. جرب علاج الضوء لتقليل الالتهاب.