ستحافظ قنابل الاستحمام على حالتها الصلبة طالما حفظتها في بيئة جافة، لكن كلما كانت القنبلة الاستحمام حديثة، كلما كان فورانها أكبر عند وضعها في حوض الاستحمام.إذا انتظرت فترة طويلة لاستخدامها، لن يكون فورانها قويًا. إذا اشتريت قنبلة استحمام تحتوي على زيت الأوكالبتوس يمكنك استخدامها لتسليك جيوبك الأنفية عندما تعاني من نزلة برد. املأ حوض الاستحمام بماء دافىء وضع قنبلة الاستحمام به وادخله. تحتوي أنواع كثيرة من قنابل الاستحمام الفوارة على الزيوت العطرية التي تساعد على تعزيز مزاجك وجعلك تشعر بالاسترخاء وتقليل التوتر أو الشعور بالانتعاش. عند اختيار قنبلة الاستحمام الفوارة، تحقق من قائمة المكونات لترى أنواع الزيوت العطرية التي تحتوي عليها. الزيوت العطرية مسؤولة أيضًا عن العطر، لذا تأكد من اختيار عطرًا يعجبك. إليك بعض أنواع الزيوت العطرية الشائعة التي توجد في قنابل الاستحمام واستخداماتها:  يتميز الخزامى برائحة كلاسيكية منعشة كالورد. قد يساعد على تقليل القلق والاكتئاب والتوتر. زيت الورد العطري هو عطر آخر كلاسيكي له رائحة حلوة كالورد. تمامًا كالخزامى، يساعد على تخفيف الاكتئاب. لزيت الليمون العطري رائحة منعشة ونظيفة. هو زيت منعش ويجعلك تشعر بالانتعاش والطاقة. للنعناع والزيوت الأخرى المنعشة رائحة ملطفة ومنعشة. هذه الزيوت رائعة لتخفيف الصداع والغثيان. قد تنعشك وتعطيك طاقة أيضًا. يمكنك فعل ذلك عن طريق تعتيم الأضواء في الحمام وإشعال عدة شمعات. يمكنك تعزيز مزاجك عن طريق تشغيل بعض الموسيقى الهادئة. لأنك ستغمر نفسك في حوض الاستحمام لفترة طويلة، يجب أن تجلب شيئًا مسليًا معك. إليك بعض الأفكار الإضافية:  استرخ بكتاب. خذ معك شيئًا لتشربه، مثل: كوب عصير أو شاي ساخن. اجلب معك شيئًا لتأكله، مثل: الفواكه أو الشوكولاتة. اطوِ منشفة ناعمة وضعها خلف رأسك وعنقك وأكتافك قبل الاستلقاء في حوض الاستحمام. سيجعل ذلك وضعك مريحًا. ضع قناعًا على وجهك قبل دخول حوض الاستحمام. عندما تنتهي من الجلوس في حوض الاستحمام، سيكون القناع قد قام بمفعوله. أحيانًا ما تكون قنابلة الاستحمام الفوارة جميلة جدًا للدرجة التي تجعلك لا ترغب في استخدامها! إذا واجهت صعوبة في ترك قنبلة الاستحمام الفوارة الجميلة في حوض الاستحمام، فكر في وضعها في طبق جميل في حمامك. ستصدر قنبلة الاستحمام الفوارة رائحة جميلة وخفيفة. إذا كنت ترغب في تدليل نفسك لكنك لا تفضل الجلوس في الحمام، يمكنك استخدام القوالب الفوارة كبديل. القوالب الفوارة تشبه قنابل الاستحمام الفوارة لكنها تحتوي على عدد أقل من الزيوت حتى لا تجعل أرض حوض الاستحمام زلقة ضع القالب الفوار في قاع حوض الاستحمام في موضع نزول الماء، افتح الماء وادخل حوض الاستحمام. سيتسبب الماء في تفتيت قالب الاستحمام وذوبانه مما يسبب إطلاق الزيوت العطرية.
حاول أن تستخدم قنبلة الاستحمام الفوارة بسرعة. استخدم قنابل الاستحمام الفوارة لتخفيف مشاكل الجيوب الأنفية. استخدم قنابل الاستحمام للعلاج العطري. اصنع منتجعًا ترفيهيًا في البيت. استخدم قنبلة الاستحمام الفوارة كمعطر للجو. حاول أن تستخدم القوالب الفوارة كبديل.