ينبغي لك مراجعة خياراتك العلاجية قبل المتابعة عليها مع طبيبك، حتى بالنسبة للعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو العلاجات المنزلية. خاصة إذا كنت تعاني مشاكل صحية أو حساسية من نوع ما أو كنتِ حاملًا أو تتعامل مع أطفال. وتذكر أن معظم الخيارات المتاحة ستشعرك بالنعاس، لذا ينبغي لك تناولها قبل رحلتك بحوالي 30 دقيقة.   غرافول ودراماماين (ديمينهيدرينات)، من عائلة مضادات الهيستامين، خيار علاجي ممتاز. وهو متوفر من دون وصفة طبية ويساعد على تخفيف دوَّار الحركة. وقد يساعدك أيضَا استعمال مضادات الهيستامين الأخرى، والتي تتضمن دايفينهايدرامين (بينادريل)، خاصةً للأطفال. زوفران (أوندانسيترون) دواء مضاد للغثيان يوصف طبيًا، وقد يصفه لك طبيبك المعالج إذا لم يعط دواء غرافول ودرماماين النتائج المرغوبة.  وقد يوصى أيضًا بأدوية أخرى مضادة للغثيان. الزنجبيل علاج طبيعي للغثيان.  إذ قد يساعد شرب شاي الزنجبيل أو أخذ حبوب زنجبيل (متوفرة من دون وصفة طبية) أو حتى مضغ نبات الزنجبيل الخام على علاج الغثيان.  احتساء مزر الزنجبيل أو تناوُل طعام يحتوي على زنجبيل (مثل كعكة الزنجبيل، طالما أنها تحتوي على زنجبيل طبيعي وليست نكهة اصطناعية). وهي متاحة من دون وصفة طبية وتدعى "لاصقة سكوبولامين" توضع على الجلد.   وهي عبارة عن لاصقات صغيرة توضع خلف الأذن مطلقة الدواء المضاد للغثيان ببطء. وقد تدوم تلك اللاصقات لثلاث أيام. ضع لاصقة خلف أذنك لمدة 4 ساعات تقريبًا قبل أن تقرر نزعها؛ حيث إنها تعطي مفعولها العلاجي بنحو أبطأ عن شكل الحبوب، كما من المهم قبل كل ذلك وضعها بنحو صحيح.
تحدث مع طبيبك قبل أخذ أي علاجات. جرِّب الزنجبيل. استخدم لاصقة مضادة للغثيان.