إذا عانيتِ من أعراض تشير أن مستوى الإستروجين غير متزن أو وجدتِ أعراضًا تتداخل مع رفاهيتك زوري طبيبك. تذكري أن التغييرات الهرمونية شائعة لاسيما عند النساء التي تمر بفترة انقطاع الطمث، ولكن إذا لم تكوني في سن انقطاع الطمث سواء لم تبلغي بعد أو بلغتِ سن اليأس أو إذا كانت الأعراض شديدة قد تريدين زيادة طبيب. الأعراض قد تشمل :  الهبات الساخنة أو اضطراب في النوم. تغير المزاج أو الكآبة. تغير في الوظيفة الجنسية أو انخفاض الخصوبة. تغير في مستوى الكولسترول. قبل أن تبدأين برنامج علاجي للإستروجين اسألي طبيبك عن تأثيرات الإستروجين على جسمك. نقص الإستروجين قد يسبب مشاكل وأيضًا زيادة مستوياته بشدة (أو التعرض لفترات طويلة في أوقات خاطئة) يمكن أن يؤدي لاضطرابات في الطمث وكيسات المبيض وسرطان الثدي.  يوجد العديد من الحالات التي قد تسبب أعراض مثل الهبات الساخنة وفقدان الرغبة الجنسية وأعراض أخرى مرتبطة بانخفاض مستوى الإستروجين. لا تفترضي أن مستوى الإستروجين هو سبب الأعراض ولكن استشيري طبيبًا قبل بدء أي علاج يزيد من الإستروجين بما في ذلك أخذ مكملات أو أعشاب طبيعية. يوجد عدة اختبارات متاحة لتحديد مستويات الهرمون. من المرجح أن طبيبك سيجري اختبار دم. قد يفحص الدم للهرمون المنشط للحوصلة المسؤول عن تنظيم هرمون الإستروجين وإنتاج البروجسترون في المبايض.   يجب أن تخبري الطبيب بأي أدوية أو مكملات تأخذينها قبل اجراء الفحص. يجب أيضًا أن تخبريه بأي وسائل منع حمل هرمونية تستخدمينها حيث يمكن أن يؤثر هذا على الاختبار. يجب أن تناقشي مع الطبيب الحالات الطبية بما في ذلك مرض الغدة الدرقية وأورام الهرمونات المعتمدة على الجنس وكيسات المبيض وأي نزيف مهبلي غير معتاد حيث يمكن أن تؤثر كل هذه الحالات على مستوى الهرمون المنشط للحوصلة.   اختبار مستوى الهرمون المنشط للحوصلة عادةً يجرى في اليوم الثاني أو الثالث في الدورة الشهرية. يوجد ثلاثة أنواع من الإستروجين: إيسترون واستراديول وايستريول.  الاستراديول هو النوع الذي في الطبيعي يُقاس في الاختبار ومستواه الطبيعي يكون 30:400 بيكوجرام/مل لتر للنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث (يعتمد على موقفك في دورة الطمث) و 0:60 بيكوجرام/مل لتر للنساء اللاتي تخطت سن اليأس.  المستويات الأقل من 20 بيكوجرام/مل لتر قد تسبب أعراض هرمونية مثل الهبات الساخنة. يوجد عدة علاجات للإستروجين متاحة مثل الحبوب والبقع الجلدية والجل الموضعي والكريمات. يوجد أيضًا إستروجين مهبلي متاح في شكل أقراص أو خواتم أو كريمات توضع على المهبل مباشرةً.  تحدثي مع طبيبك عن الخيار الأنسب لكِ.
راقبي الأعراض. اذهبي لطبيبك. افحصي مستوى الإستروجين. جربي علاجات الإستروجين.