فكر لبعض من الوقت قبل اتخاذ هذا القرار. من الناحية المثالية، يجب عليك أن تجب ب"نعم" على كل الأسئلة التالية قبل ممارسة الجنس:   هل لديك أنت وشريك المعلومات الكافية عن الحمل والأمراض المنتقلة جنسيا؟ هل يمكنك التحدث مع شريكك عن المخاطر، والاتفاق على وسيلة أو وسائل للحماية؟ هل أنت وشريكك تحترمان وتثقان في بعضكما البعض؟ هل سيوافق شريكك إذا غيرت رأيك وقررت التوقف؟ هل قيمك الشخصية تتوافق مع الخبرة الجنسية المتوقعة؟ هل ستوافق عائلتك والمجتمع على هذا الشيء إذا علموا به؟ إذا كانت إجابتك "لا"، هل توافق وأنت مرتاحا لذلك؟ يمكن للجنس أن يكون طريقة رائعة لشخصين في علاقة صحية للتعبير عن اتصالهم والحصول على المتعة. ومع ذلك، هذا ليس السبب الدائم لممارسة الجنس. كن صريحا مع أسباب ممارستك للجنس، اعلم ما هي الأسباب الغير جيدة لذلك:   مارس الجنس فقط عندما تكون أنت وشريكك تريدون ذلك بشدة. إذا كان أحدكما يضغط على الآخر لفعل ذلك، توقف قليلا وانتظر حتى يكون كلاكما مستعدين. لا تمارس الجنس لأنك تعتقد أن الآخرين يفعلون ذلك. معظم شباب المدارس لم يمارسوا الجنس بعد، أما الذين يمارسونه فلا يفعلون ذلك كثيرا. لا تمارس الجنس فقط لكي تحافظ على علاقة رومانسية في طريقها للانتهاء. هذا لن يصلحها. عندما تكون واثقا من جاهزيتك للمارسة الجنس، تحدث مع شريكك. يجب عليكما التحدث بشأن العلاقات الجنسية السابقة، احتمالية وجود أمراض منتقلة جنسيا، ما الذي ستفعلونه في حالة حدوث حمل غير مخطط له سابقا، وأيضا آرائك فيما يتعلق بالإجهاض والتبني. أخبرا بعضكما البعض عن سبب رغبتك في ممارسة الجنس. إذا كنت غير قادر على التحدث مع شريكك في هذا الأمور، فأنت تحتاج إلى تأجيل ممارسة الجنس حتى يكون كلاكما قادرا على التحدث في مثل هذا الأمور.  تأكد من أنكما متفقان على أهمية ممارسة الجنس من أجل علاقتكما معا. هل تفعلون ذلك للمتعة فقط؟ هل تحبان بعضكما البعض؟ هل هذه علاقة حصرية؟ إذا ما كانت تلك هي المرة الأولى لكما، أو حتى المرة الأولى مع بعضكما البعض، فأنتما ستحتاجان لبعض من الوقت والخصوصية. جهز معك دائما وسائل الحماية المتفق عليها من قبل، حتى لا تضيع أية فرصة.  الحصول على مكان مناسب يمكن أن يصبح صعبا، ولكن لا تحاول فعل ذلك في السيارة. فهذا يعتبر غير قانوني في بعض المناطق. حاول أن تفعل ذلك في بيت أحدكما، عندما يكون الآخرون غير موجودين. لا يوجد شيء أسوأ من التسرع في المرة الأولى. إبدأ ببطء، واكتشفا بعضكما البعض. المداعبة ضرورية لتساعد في الإثارة والارتياح بينكما. هذا يبدو هاما خصوصا للمرأة، لأن الإثارة ضرورية من أجل جعل المهبل جاهزا. فبدون ذلك، سيتسبب الإيلاج في الكثير من الألم. الممارسة الجنسية من الممكن أن تعني المداعبة مرتدين ملابسكما، مساعدة بعضكما على البعض على ممارسة العادة السرية، أو الحصول على علاقة جنسية كاملة. استمتعا بأي شيء اتفقتما عليه.  فعل شيء ما مرة واحدة لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك أن تفعله مرارا وتكرارا. يمكن لك ولشريكك أن تتمتعا بمستويات مختلفة من الرفاهية في كل يوم. لا تقتل نفسك إذا فشلت في الوصول للنشوة الجنسية، أو إذا قذفت مبكرا. هذه أشياء عادية تحدث كثيرا في المرة الأولى لممارسة الجنس، أو عندما تكون متوترا. حاول أيضا أن تفهم كيف تبدو العلاقة الجنسية الحقيقة، بدلا من تصديق ما سمعته، أو رأيته في الأفلام الأباحية، أو قرأته في رواية رومانسية:   الشخص العادي يقضي من الوقت خمسة دقائق في العلاقة الجنسية قبل القذف.   بعض النساء تستغرق وقت أطول للوصول للنشوة قبل شريكها، أو قد يكون هناك بعض من المشاكل في الوصول للنشوة الجنسية من الإيلاج بالقضيب فقط. مع ذلك يتمتعون بالجنس بشكل طبيعي ولكن قد يختارون الوصول للنشوة الجنسية خلال المساعدة على ممارسة العادة السرية أو المداعبة الكثيرة. إذا قررت أن تبطء أو تتوقف، اخبر شريكك بذلك. لا يوجد شيء مخطيء أكثر من الشعور بعدم الارتياح، التوتر، أو حتى الألم. الطريقة الأفضل للتعامل مع ذلك هي الحصول على استراحة ومن ثم العودة مرة أخرى لشيء أكثر راحة لكما. يمكن أن تجرب مرة أخرى عندما تكون جاهزا، هذا قد يعني خلال خمسة دقائق أو حتى الشهر القادم.  يعد الاستمرار في الإيلاج مع شخص يخبرك بالتوقف شيئا غير أخلاقي، حتى إذا كنتما قد بدأتما علاقة جنسية حميمة. في بعض البلاد، يعتبر ذلك اغتصابا أو اعتداءا جنسيا. هل استمتعتما بها؟ هل هناك شيئا ما قد أعجبكما أكثر من الآخر، ما إذا كان هناك شيئا غير مريح؟ كلما تحدثت مع شريكك أكثر، كلما نشأ ارتياح أكثر بينكما، وكلما كانت علاقتكما القادمة أكثر متعة، إذا ما قررتم فعل ذلك مجددا. في معظم الوقت، تحدث الممارسات الجنسية عن طريق فتحة الشرج عندما يضغط الرجل أو يجبر المرأة على تجربته.  لا تجرب ذلك إذا كنت لا ترغب به. كن على علم بأنه في الغالب سيكون مؤلما أكثر من الجنس عن طريق المهبل. ممارسات الاسترخاء واستخدام الماء يمكن أن يحسن من هذه التجربة بعض الشيء.  هناك تقريبا 10% من الأزواج متبايني الجنس و66% من الرجال الأزواج مثليي الجنس (في المملكة المتحدة) يمارسون الجنس عن طريق فتحة الشرج بانتظام.
حدد ما إذا كنت جاهزا لممارسة الجنس. حاول ألا تمارس الجنس للأسباب الخاطئة. تحدث مع شريكك. خطط لما هو قادم. خذ وقتك. استمر مادمت مرتاحا لذلك. كن واقعيا. اعط بعضكما البعض الفرصة لتغيير رأيكما. تكلم مع شريكك عن التجربة بعد ذلك. تفهم جيدا ما يعنيه الممارسة الجنسية الصحية عن طريق فتحة الشرج.