العسل مادة طبيعية مرطبة للبشرة تساعد على استعادة الرطوبة المفقودة. اشترِ منتجات العناية بالبشرة الطبيعية المحتوية على العسل أو اصنع قناع العسل للوجه أو استبدل صابون وجهك المعتاد باستخدام العسل لبضعة أسابيع ولاحظ النتائج الإيجابية. على سبيل المثال: يمكنك عمل غسول للوجه من الحليب والعسل. اخلط كمية صغيرة من الحليب والعسل في وعاء ثم اغمس في الخليط ماسحة قطنية وربّت بها على وجهك. علاجات العناية بالبشرة المحتوية على الشوفان لها تأثير مقشر وتُزيد من قدرة البشرة على امتصاص المرطبات. جرِّب قناع الشوفان والعسل للاستفادة من فوائده المرطبة. لعمل هذا القناع، امزج الشوفان المطحون مع العسل والماء في وعاء ثم ضع الخليط على وجهك. يمكنك أيضًا شراء علاجات دقيق الشوفان بالحليب أو الزبادي لتنقية المسام. الفواكه اللحمية مفيدة لترطيب البشرة. يحتوي الأفوكادو تحديدًا على دهون صحية تحافظ على نضارة بشرتك دون رفع مستوى الكولسترول الضار. اهدف لإضافة حصة أو حصتين من الأفوكادو إلى نظامك الغذائي في الأسبوع للتمتع بخصائصه المفيدة للبشرة.  يُنعّم الأفوكادو أيضًا بشرتك بجانب ترطيبها. الأفوكادو أيضًا مكون رائع إذا أردت استخدامه لعمل قناع مرطب للوجه. زيت الزيتون معروف بخصائصه المرطبة للبشرة الجافة. افرك كمية من زيت الزيتون بحجم عملة معدنية على وجهك بعد الاستحمام ليساعد البخار الجلد على امتصاص الزيت أكثر. اترك زيت الزيتون على وجهك لمدة ١٠-١٥ دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. زيت الزيتون مرطب طبيعي للبشرة مثله مثل العسل.
استخدم علاجات العناية بالبشرة المحتوية على العسل. ضع أقنعة أو غسولات الوجه المحتوية على الشوفان على بشرتك. تناوَل الأفوكادو للحفاظ على ترطيب بشرتك. اغسل وجهك بزيت الزيتون.