حضر أدواتك مثل: الماسحاتِ القطنية الطبية والأدوات الضرورية الأخرى:   الماسحاتِ القطنية الطبية فرشاة أسنان مِرآة مصباح يدوي أو المصباح اليدوي الموجود بالهاتف مياه جارية افتح فمك وسلط الضوء بداخل الفم. قم بهذا أمام المرآة حتى يمكنك تحديد موقع حصوات لوزة الحلق. قم بضم عضلات الحلق مع إخراج اللسان. يمكنك قول "آه" مع شد عضلات الجزء الخلفي من الحلق أثناء حبس أنفاسك، أي تقريبًا كما لو كنت تغرغر الماء في حلقك. تسبب هذه الحركة دفع اللوزتين إلى الأمام كي تستطيع أن تراهما بشكل أفضل. شغل المياه، ثم اغمر مسحة القطن في الماء حتى تجعلها أكثر مرونة وأقل تهييجًا للحلق. تجنب ترك مسحة القطن الخاص بك في أي مكان حتى لا تتعرض للتلوث وحتى تقلل اتصالها مع أي سطح حامل للجراثيم بما في ذلك اليدين. تخلص من الحصى عند إزالتها دون لمس مسحة القطن لأي سطح أو بمسحها على منشفة ورقية نظيفة.  استبدل مسحة القطن بواحدة جديدة إذا قمت بلمس شيء مثل الحوض أو المنضدة. اضغط على الحصى حتى إبرازها، ثم أخرجها من الفم بواسطة المسحة القطنية وتخلص منها.   كن حذرًا للغاية فقد يحدث نزيف في الحلق، فعلى الرغم من أن قليلًا من النزيف أمر طبيعي، إلا أنه عليك محاولة الحد منه بقدر ما تستطيع، فالجروح يمكن أن تصاب بنفس البكتيريا التي تسببت في حصى اللوزتين. اشطف الفم في حالة حدوث نزيف، ثم اغسل أسنانك ولسانك بمجرد أن يتوقف. اشطف فمك بالماء ثم انتقل إلى الحصوة التالية. يكون شطف الفم ضرورة عند وجود لعاب لزج يحدث في بعض الأحيان بعد انسداد الحلق. اشطف بالماء لتخفيف هذا اللعاب عند تكونه. ضع إبهامك على رقبتك أسفل الفك وإصبع السبابة النظيف في فمك بجانب اللوزتين بعد استخراج كافة الحصوات التي رأيتها، وحاول بلطف الضغط على الفتحات لإخراج أية حصوات متبقية (مثل: الضغط لإخراج معجون الأسنان). في حالة عدم ظهور الحصوات، لا تفترض عدم وجودها، فبعض التجاويف عميقة جدًا ويصعب في بعض الأحيان إخراج الحصوات منها. قد تكون هنالك حصوات محجوزة عميقًا لم تخرج مع مسحة القطن. لا تحاول دفعها بقوة، لأن ذلك قد يتسبب في نزيف. استخدم الجزء الخلفي من فرشاة أسنانك لدفعها برفق حتى تبرز، ثم قم بإزالتها باستخدام مسحة القطن أو فرشاة الأسنان.   يمكنك تجريب الغرغرة مع غسول الفم لبضعة أيام إن لم تخرج الحصى بعد كل ذلك، ثم أعد المحاولة مرة أخرى. جرّب استخدام دافق المياه داخل الفم إذا لم يفلح ما سبق، وإذا لم تنجح هذه الطريقة أيضًا يمكنك زيادة اندفاع تيار المياه قليلًا. يجب الوضع في الاعتبار أن بعض الأشخاص لديهم رد فعل لا إرادي قوي ولن يتحملوا محاولة إخراج الحصى.
حضّر أدواتك. سلّط الضوء أسفل الحلق. قم بثني اللوزتين. قم بإعداد مسحة القطن الطبية. قم بإزاحة الحصى بلطف باستخدام مسحة القطن. كرر شطف الفم بالماء. تحقق من وجود أي حصى مخفية. قم بإزالة الحصى العالقة بعناية.