قبل خوض المحادثة مع زوجك عن الإنجاب وخذي وقتك في التفكير في السبب الذي جعلك ترغبين في الإنجاب.اكتبي الأسباب بالتفصيل الممل قدر الإمكان لمساعدتك على الاستعداد لخوض المحادثة مع زوجك. فكّري فيما إذا كان دافعك داخليًا أم خارجيًا. هل تريدين الإنجاب لأن عائلتك وأصدقائك يتوقعون ذلك منك؟ أم هل لديك رغبة داخلية في الإنجاب؟ كيف يمكنك أن تعرفي ما إذا كانت رغبتك مترسخة بداخلك؟ لا تفتحي الموضوع مع زوجك في نهاية يوم شاق أو عندما يكون غير منتبه. بدلًا من ذلك، خصصي وقتًا للمحادثة تشعرين فيه وزوجك بالاسترخاء والقدرة على تكريس كل الانتباه لهذا الموضوع. مثلًا، يمكنك التخطيط لخوض المحادثة يوم الجمعة بعد الانتهاء من تناول الفطور. تأكدي من الجلوس وجهًا لوجه معه ومنع أي مشتتات خارجية (الهواتف المحمولة، الحاسوب المحمول، إلخ.) عند فتح الحوار. كوني صريحة وأخبري شريكك عن السبب الذي يجعلك ترغبين في الإنجاب. استخدمي الملحوظات التي كتبتيها لمساعدتك على شرح كل نقطة تجعل الإنجاب أمرًا هامًا بالنسبة لكِ ولماذا ترغبين في القيام به الآن. اطرحي قضيتك بصوتٍ هادئ وواضح وحاولي أن تذكري تفاصيل أسبابك قدر الإمكان. إذا لم يكن شريكك مستعدًا للإنجاب، من المهم أن تسمع مخاوفه أو مخاوفها من الأمر. اطلب من شريكك أن يشاركك مخاوفه وأن يكون صادقًا قدر الإمكان. حتى إذا كان شريكك ضد الإنجاب 100%، يجب أن تستمع إليه بذهن متفتح حتى تظهر له أنك تحترم رغباته. تأكد من النظر في عينيه وهز رأسك لتريه أنك تستمع إليه واسأله أسئلة إذا قال أي شيء تعذّر عليك فهمه. إذا كان شريكك مناصرًا لقرار الإنجاب، يجب أن تتحدثا عن مدى استعدادكما وأن تحددا ما إذا كان هناك أي شيء يمكنكما فعله قبل البدء في الخطوات.
فكّري في الأسباب التي تدفعك إلى الرغبة في الإنجاب. جدي الوقت المناسب للحديث. عبري له عما تشعرين به. اسألي زوجك أو اسأل زوجتك عن المخاوف التي تواجهه. استمع بذهن متفتح.