لا تحاولي إقناع حبيبك بالبقاء معك بعد عودته من يوم عمل شاق أو قبيل خروجه لمقابلة أصدقائه، فسيكون مستعدًا أكثر لسماعك في وقت تكونان مسترخيان فيه. تحدثي معه بعد الغداء مثلًا أو خلال تمشيتكما معًا.  قولي مثلًا: "أعلم أنك كثيرًا ما تتحدث عن الانفصال مؤخرًا، لكني ما زلت أريد لتلك العلاقة أن تستمر. أنا أحبك وأتمنى أن تعيد التفكير في الأمر". إذا لم يُتح لك وقت مناسب، تحدثي معه لكن كوني هادئة وعقلانية ولا ترفعي صوتك واستمعي له، وحاولي منع نفسك من البكاء إن أمكن. قد يريد شريك حياتك الانفصال عنك لجهله بمدي حبك له، فاستغلي تلك الفرصة لإخباره بذلك. بالطبع لن ترغبي في أن تلومي نفسك بعد سنة من الآن على كمّ الأشياء التي كان عليك قولها لتنقذي العلاقة ولم تفعلي، لذا صارحيه الآن! قولي: "أعلم أني لا أخبرك بذلك كفاية، لكني أحبك كثيرًا. نحن زوجان رائعان، وأنا أريد بذل الجهد لإثبات ذلك والحفاظ على زواجنا. أعزم على ذلك حقًا ما دمت ستصبر معي ونتخطى تلك المحنة سويًا". قد يكون لدى حبيبك الكثير ليصارحك به، وربما تكون الكثير من أسبابه قابلة للإصلاح وربما لا. استمعي إليه ثم اتخذي قرارك.  على سبيل المثال: إذا كان يريد قضاء المزيد من الوقت بمفرده، فيمكنكما حل ذلك ببساطة بتعديل جدول يومكما. على الناحية الأخرى: إذا كان يريد الأطفال بينما لا تنوين ذلك، فربما من الأفضل إنهاء العلاقة. أخبري شريكك أنك تتفهمين أسبابه لإنهاء العلاقة، لكنك تحتاجين القليل من الوقت. اطلبي منه البقاء أسبوعًا آخر، وإذا لم يغير رأيه بعد ذلك الأسبوع، لا تعارضيه. قد يرفض حبيبك الحديث عن تلك المهلة، وحينها لا يوجد أمامك سوى احترام رغبته. لن يساعد توسلك لمهلة إضافية في تحسين وضعك. قد يكون حبيبك مرهقًا من تأنيبك له على خطأ ارتكبه في حقك ولم تسامحيه عليه أو ربما ارتكبتِ خطئًا آلمه ولم تعتذري عنه، لذا خذا وقتكما لتبادل الاعتذارات. يمكنك مثلًا قول:  "أعلم أنني قد خنت ثقتك بي سابقًا، وأنا نادمة على ذلك أكثر مما تتخيل. أتمنى أن تسامحني وأتمنى أن تستمر تلك العلاقة، لكن سأتفهم إن لم ترَّ استحقاقي لذلك". "أعلم أنني أنبتك كثيرًا على كذبك عليّ في الماضي، لكني أعلم أيضًا أنك نادم على ذلك. يصعب عليّ تخطي الأمر، لكني أعلم وجوب ذلك إذا أردتُ استمرار علاقتنا. أعدك أن أثق بك من الآن فصاعدًا ما دمت ستحترم تلك الثقة". قد لا يريد حبيبك انفصالًا كاملًا، ربما تكون فترة راحة بسيطة هي كل ما يحتاجه. اسأليه إن كان يحتاج بعض الوقت ليرتب أفكاره قبل أن يتخذ القرار الصائب وأخبريه كذلك أنك ستنتظرينه تلك المدة وستستغلينها في التفكير أيضًا. عليكما تحديد مدة وقواعد فترة الراحة؛ فهل ستكون أسبوعًا أم شهرًا؟ هل يمكنكما رؤية أشخاص آخرين في تلك الفترة؟ تستحق العلاقة بذل مجهود إضافي لإنقاذها، خاصةً إذا كنتما معًا منذ فترة طويلة أو كان عندكما أطفال. استعيني بجلسات استشارة العلاقات إذا وافقك زوجك، فسيساعدكما المختص على حل مشاكلكما وتقوية علاقتكما. لا عيب في طلب المساعدة من وقت لآخر. قد لا تحظي بمثل تلك العلاقة إلا مرة في العمر، لذا لا تدخري جهدًا لإنقاذها إن كان زوجك يستحق ذلك.
تحدثا في وقت الراحة. كوني صادقة حيال مشاعرك. استمعي لوجهة نظره. اطلبي المزيد من الوقت. سامحيه واطلبي السماح على أخطائكما في حق بعضكما. خذا راحة مؤقتة من العلاقة بدلًا من الانفصال التام. اقترحي الحصول على مساعدة خارجية.