اطلب منه سباحة المسافات القصيرة على سطح الحمام من خلال ضربات الذراع البسيطة التي يشعر تجاهها بالراحة، ولا تُجبر المتدرب على القيام بما يفوق طاقته حيث إن هذه الضربات ستكون أول حركات السباحة في حياته. قد لا يحدث هذا من المرة الأولى، بل قد يتطلب وقتًا طويلًا وتدريبات عدة للوصول إلى هذه المرحلة، ولكن في كل الأحوال احرص على مشاركته وتوفير الدعم النفسي والجسدي له حيث إن السباحة في هذه المرحلة تعد من الأمور المُرهقة بالنسبةِ له. اطلب منه تجربة ضربات مختلفة أثناء السباحة إلى أن يكتشف الضربات التي يشعر تجاهها بالراحة، اطلب أن يسبح بعرض الحمام بأساليب مختلفة سواء سباحة الظهر أو الصدر أو السباحة الحرة. لا تضغط على المُتدرب واجعل التعلم بالنسبة له أمرًا مرحًا حتى يشعر بالرغبة في تعلم المزيد.
ابدأ في تعليمه الخطوات الأولى في السباحة. شارك المتدرب في السباحة بعرض الحمام. اطلب من المُتدرب تجربة ضربات مختلفة.