سوف يؤدي البرودة والكافيين في الشاي إلى انخفاض أي احمرار كما أن هناك مركبات نباتية عظيمة في الشاي تزيل انتفاخ العين بشكل طبيعي أيضًا. يعتبر الشاي الأخضر والأسود والبابونج أفضل المشروبات لخصائصها المضادة للالتهابات التمثلة في مادة الكافيين. انقعي  الشاي في الماء المغلي وبعد بضع دقائق صفّي الماء وضعيه في الثلاجة. بمجرد أن يبرد الشاي ضعيه على جفونكِ لمدة عشرين دقيقة. عندما تستيقظين في الصباح نشّطي قلبكِ بممارسة التمارين الرياضية لمدة ثلاثين دقيقة. تساعد بعض أوضاع اليوغا التي تتطلب منكِ الوقوف رأسًا على عقب – مثل وضعية الكلب المنحني – على عكس مسار تدفق الدم الذي يقلل من الهالات السوداء التي تتطور تحت العينين، كما أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم وإضافة لون صحي على الوجه. يُعزز التمرين الرياضي مستويات الطاقة في الجسم وهو بدوره ما يساعد على تحسين مظهركِ وإشعاركِ باليقظة. الأطعمة التي تتكون من الطحين أو السكر الأبيض سوف تسلب طاقتكِ وتجعل بشرتكِ تبدو شاحبة، وفي المقابل فإن ثمار الحمضيات ستشحن طاقتكِ لأنها غنية بفيتامين (ج) ويمكن أن تزيد مستوى النشاط واليقظة. إذا كنتِ لا ترغبين في تناول تلك الثمار الحمضية، يمكنكِ الحصول على شيء مشابه باستخدام غسول الجسم المعطر بالليمون. تجنبي وضع تلك المستحضرات في الفريزر لأنها إذا كانت باردة جدًا، فقد تفجر الأوعية الدموية في وجهكِ لدى ملامستها. لمنع ذلك ضعي المستحضر في الثلاجة لمدة خمس دقائق فقط وبعد إخراجه ضعيه على وجهكِ واتركيه لمدة عشرين دقيقة. إحدى الطرق الأخرى لتوفير البرودة وتقليل انتفاخ العين هي استخدام الملاعق الباردة. ضعي ملعقتين في الثلاجة قبل النوم وفي الصباح ضعيهما فوق عينيكِ لمدة عشر دقائق. لن يكون ذلك كافيًا لتنشيط جسمكِ فحسب، بل يمنح وجهكِ وشعركِ أيضًا لمعانًا إضافيًا لأن الماء البارد سيغلق مسام وجهكِ وشعركِ. اتركي الماء يتدفق على وجهكِ مباشرة لتعزيز نشاط الدورة الدموية واستعادة لون الخدين المتورد. إذا كانت عيناكِ حمراء بسبب الحساسية أو النعاس أو أي شيء آخر فإن وضع بضع قطرات من القطرة المرطبة للعين في كل عين يمكنه أن يزيل الاحمرار. لا ينبغي استخدام قطرات العين يوميًا، لكن عندما تستيقظين في الصباح وتجدين عينيكِ جافة بشدة، يمكن أن تساعد بضع قطرات على استعادة صفاء عينيكِ.
استخدمي الشاي باعتباره أكثر من مجرد مشروب. مارسي الرياضة كل صباح. تناولي الجريب فروت أو البرتقال أو الليمون في الصباح. ضعي كريم العين أو قناع العين في الثلاجة لتبريده. أنهي الاستحمام بوضع رأسكِ تحت الماء البارد لمدة عشر ثوانٍ. ضعي قطرات العين لتقليل احمرار العين.