التحدث مع ممرضة أو أي مختص طبي آخر يمكن أن يساعدك على صنع خطة خاصة بك للتعافي. المختص الطبي يمكن أيضًا أن يرشّح لك دواء معين أو قد يتصل بصيدلية ليعطيها وصفة لك. لا تتردد في الذهاب إذا كانت أعراضك تتضمن الارتفاع الشديد في درجة الحرارة (أعلى من 38.3 درجة مئوية)، البرد الذي يجعلك ترتعش، عدم القدرة على الاحتفاظ بالأطعمة أو المشروبات في معدتك،و البلغم أو المخاط الدموي. أي من هذه العناصر يحتاج إلى مساعدة أكثر من تلك التي تمنحها لنفسك في المنزل. إذا أعطاك وصفة طبية، قم بملئها وأخذها للمدة التي ينصح بها الطبيب. إذا أراد منك أن تعود إليه لزيارات المتابعة، قم بحجزها. حتى وإن كنت تشعر بتحسن كبير أ وأنك لا تحتاج إلى زيارة أو أدوية أخرى، اعلم أن طبيبك ينصح بذلك لسبب ما. لا تتسرع في الشفاء.
اتصل بالخط الساخن لموفّر الخدمة الصحية الخاص بك لمزيد من النصائح. زر الطبيب لأعراض الإنفلونزا الشديدة أو إذا لم يتحسن البرد عندك. خذ الخطوات التي يوصي بها المختص.