العوامل الخارجية، مثل مجموعات الأصدقاء، والعادات، ومقرات العمل، يمكنها أن تصبح جزءًا لا يتجزأ من كيفية تطور سمعتك. بيئة سامة بوجود أشخاص وعلاقات سامة قد تكون هي مصدر مشاكلك. خذ بعض الوقت لتفكر في احتياجك أو عدم احتياجك للقيام ببعض التغييرات بخصوص الأشخاص والأماكن في حياتك.   إن كان سمعتك سيئة بين أصدقائك، فربما قد حان الوقت لتبدأ بقضاء الوقت مع أشخاص آخرين. ربما أصدقائك هم من يشجعونك على عادات تجعل الناس يسيئون فهمك. في العمل، بيئة عمل سامة قد تخلق توقعات غير منطقية للأشخاص. بيئة عمل تشجع على حياة عملية غير صحية قد تجعل شخص مجد ومتفانٍ يبدو كسولًا. افحص حضارة بيئة العمل، وفكر إن كان تضارب القيم هو ما يتسبب في معاناتك مع سمعتك. قد تود البحث عن وظيفة أخرى. قد يكون هذا شيئًا صعبًا للغاية لتحقيقه. ولكن حين تنظر لنفسك خلال أعين الآخرين، وترى ما لا يعجبك، قم بتغيير. تغيير نفسك هو شيء صعب لأننا نكوّن أنماط وعادات قوية في الحياة. مع ذلك، عن طريق القيام بتغييرات كبيرة في سلوكك، سيلاحظ الأخرين ذلك. هذا سيغير طريقة رؤيتهم لك، وقد يتسبب في إعادة تقييم الآخرين لأفكارهم عنك كشخص.   اسعَّ للحصول على مساعدة متخصصة، مثل معالج أو طبيب نفسي. اعثر على مدرب حياتي أو مرشد روحي ليساعدك على إيجاد الطرق للقيام بالتغييرات الداخلية. التغيرات السطحية لا تشابه التغييرات الحقيقية. سلوك مفتعل سيكون من الصعب الحفاظ على استمراريته.  حين لا تكون صادقًا، يلاحظ الناس ذلك. التغييرات الحقيقية أصعب من الادعاء بأنك تغيرت.
غير أجزاءً من حياتك. غيّر نفسك. تفاد التغييرات السطحية.