يعمل الأيبوبروفين Ibuprofen على تقليل التورم سريعًا والسماح للجسم بالتركيز على تعافي الجلد، فاحرص على فحص الإرشادات المرفقة مع الدواء واستشر الطبيب أولًا في حالة كنت تتناول أدوية موصوفة لك قبل التفكير في تناول أيّة أدوية متاحة بدون وصفة طبية. ستحتاج في أغلب الحالات لتناول مضاد الالتهاب كل ٤ إلى ٦ ساعات. تجنب وضع الكريم أو المرهم أو الفازلين على الحروق المُتقدمة حتى لا تعوق قدرة الطبيب على تشخيص الحالة واختيار العلاج المناسب لك. يُمكنك الحصول على بعض الكريمات والهُلامات المتاحة لعلاج الحروق من المتاجر أو الصيدليات دون وصفة طبية، اختر المنتجات التي تحتوي على مستخلص الصبار أو الهيدروكورتيزون، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الفازلين أو البينزوكايين أو الليدوكين حيث تتسبب جميعها في تهيج البشرة.  اقرأ الإرشادات المرفقة بالأدوية المتاحة للشراء دون وصفة طبية جيدًا واحرص على إتباعها. يُحفز مُستخلص الصبار على تجديد مُغذيات البشرة بينما يقلل الهيدروكورتيزون من الحكة. يُمكن شراء هُلام فيتامين (هـ) من الصيدلية ومن ثم وخز الكبسولات بإبرة مُعقمة ووضع الهُلام على جلدك الذي تعرض للحرق، يساعد ذلك على بناء خلايا الجلد فور بدء التعافي. يُمكنك تناول الكبسولات عن طريق الفم كبديل لهذه العملية. ضع في الاعتبار تناول مُكملات الزنك وفيتامين (ج) وفيتامين (هـ) لتحفيز عملية تعافي سريعة للحرق. احصل على عسل عضوي واستعمل الملعقة في تغطية أناملك بالعسل ومن ثم دلّك الجرح بالعسل في حركة دائرية. كرر هذه الخطوة مرتيْن إلى ثلاث مرات يوميًا حيث يساعد العسل على مكافحة البكتيريا ويقلل من التورم وبالطبع يُحفز عملية التعافي.  ضع بعض العسل على قطعة من الشاش ولف الجرح بها، هذه الطريقة مفيدة لتقليل احتمالية حدوث العدوى وتعرض الجرح للمس بصورة متكررة. ابحث عن العسل المضاد للبكتيريا إذا لم تجد العسل العضوي، يُمكنك أن تسأل متجر الأغذية القريب منك أو المنحل المحلي في مدينتك. تناول على الأقل ٨ أكواب من الماء يوميًا حيث يحتاج جسدك لتعويض السوائل التي فقدها وكذلك من أجل تعافي الإصابة وتجنب التعرض للجاف. تناول كميات كبيرة من الماء إلى أن يصبح البول لونه أبيض نقي، أما إذا كان أصفر اللون فعليك التفكير في زيادة كمية المياه التي تتناولها. تتسبب الحروق في استهلاك كمية كبيرة من السعرات الحرارية ورفع معدلات الأيض مع الوقت من أجل تحفيز تعافي الحرق، ولهذا احرص على تناول كميات كبيرة من البروتين مثل البيض وزبدة الفول السوداني، وتجنب تناول الأطعمة السريعة وقليلة السعرات مثل العصائر. يتسبب الحرق الواحد في رفع معدلات الأيض بنسبة ١٨٠٪. تساعد الأطعمة المحتوية على الأوميجا-٣ مثل الأسماك في تقليل الالتهاب والتورم حول الجرح وهو الأمر الضروري الذي تحتاج إليه، كما أنها تحفز عملية التعافي السريع. من أمثلة الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الأوميجا-٣: فول الصويا وعين الجمل وبذور الكتان. احرص على أن تكون غرفتك مُظلمة عن طريق إغلاق الأنوار والستائر، واطلب من عائلتك عدم إزعاجك طول الليل. استعمل غطاء العينين وحافظ على برودة الغرفة، هكذا تحفز إفراز هرمون النمو أثناء الساعات الأولى من نومك وهو الهرمون المفيد لتعافي الجرح. اختر الملابس القطنية الفضفاضة التي لا تضغط على جلدك أو تلتصق به وإلا خاطرت بمزيد من الضرر لجرحك أثناء نزع الملابس الملتصقة، كما أن الملابس الفضفاضة تسمح بالتهوية الجيدة، وهو أمر ضروري للتعافي وتقشر الجرح. تزداد خطورة التعرض للعدوى عند قيامك بتقشير البثور أو الجلد الميت، عليك الانتظار إلى أن يتقشر الجلد وحده واعرف أن وجود الجلد الميت ضروري لحماية خلايا الجلد الجديدة. بلل الضمادات الملتصقة العالقة بالجرح قبل نزعها حتى تتمكن من إزالتها بشكل سليم دون التأثير على الجرح.
تناول مضادات الالتهاب. استعمل أدوية الحروق المتاحة للشراء دون وصفة طبية. استعمل كبسولات فيتامين (هـ) بشكل موضعي على الجرح بعد استشارة الطبيب. ضع العسل على الجرح. تناول كميات كبيرة من الماء. حافظ على نظامٍ غذائي جيد. تناول الأطعمة أو المُكملات التي تحتوي على أوميجا-٣. احصل على قسط مناسب من النوم ما بين ٨ إلى ٩ ساعات كل ليلة. ارتدِ الملابس الفضفاضة. تجنب تقشير موضع الإصابة بنفسك.