تأكد من أن الشخص يتعرض للاختناق وقم بتحديد إذا ما كانت الحالة تتضمن انسداد جزئي أم كُلي للممرات الهوائية، واترك الشخص يقوم بالسعال بنفسه في حالات الاختناق الجزئي من أجل التخلص من سبب الانسداد.  تتضمن علامات الاختناق الجزئي قدرة الشخص على التحدث وطلب المساعدة والسعال والاستجابة لمن حوله، وكذلك قدرته على التنفس ولكن بصعوبة مع شحوب الوجه.  أما في حالات الاختناق الكلي يفقد الشخص قدرته على الكلام والسعال وطلب المساعدة والتنفس، وقد يقوم بتجسيد علامة الاختناق من خلال الإمساك برقبته بكلتا يديه، وقد تتحول أظافر يديه وشفتيه إلى اللون الأزرق نتيجة نقص الأكسجين. "هل أنت مصاب بالاختناق؟"لن يتمكن الشخص المصاب بالاختناق الكلي من الرد على سؤالك وإنما سيكتفي بتحريك رأسه إما بالإيجاب أو بالسلب، أما المصاب بالاختناق الجزئي فسيتمكن من الرد على سؤالك، ولكن تذكر أنه من الضروري أن تتجنب محاولة إنقاذ الشخص المصاب بالاختناق الجزئي عن طريق صفعات الظهر حيث أن ذلك قد يتسبب في حركة الشيء المسبب للاختناق إلى درجة أعمق مسببًا اختناق كلي. أتبع هذه الخطوات في حالات استجاب الشخص المصاب لسؤالك:  طمأن الشخص وأخبره أنك موجود إلى جواره من أجل المساعدة إذا ما لزم الأمر. شجع الشخص على السعال من أجل التخلص من سبب الاختناق، وتجنب اللجوء لصفعات الظهر. راقب الموقف وكن مستعدًا للمساعدة في حال تطور الأمر إلى اختناق كلي. أخبر الشخص أنك ستقوم بمساعدته إذا ما كانت الحالة سيئة أو كان الاختناق كليًا مع انسداد تام للممرات الهوائية بشرط كان الشخص في وعيه، فمن الضروري أن يعرف الشخص بنيتك في مساعدته وكذلك الاستجابة لعرض المساعدة تلك. في حال كنت الشخص الوحيد القادر على مساعدة الشخص، قم بإتباع خطوات الإسعافات الأولية قبل الاتصال بالطوارئ، أما في حال وجود شخص آخر في الموقف اطلب منه أن يقوم هو أو هي بالاتصال بالطوارئ. تأكد من اتباع الإرشادات التالية في حالات كان المصاب واقفًا أو جالسًا.  قف خلف الشخص من إحدى الجوانب، قف ناحية اليسار إذا ما كنت تستعمل يدك اليمنى والعكس في حالة استعمال اليد اليسرى.  قم بتدعيم صدر المصاب بإحدى اليدين مع إمالته للأمام من أجل خروج الشئ المتسبب في انسداد الممرات الهوائية عن طريق الفم بدلاً من هروبه داخل الحلق.  قم بصفع الشخص خمس صفعات قوية على المنطقة ما بين كتفيه باستعمال مؤخرة يدك (ما بين راحة اليد والرسغ)، وانتظر لبرهة بين كل صفعة والأخرى من أجل ملاحظة النتيجة. في حال استمر الاختناق قم بتطبيق طريقة الدفعات البطنية الموضحة بالأسفل. يتم اتباع طريقة هيمليك في حالات الطوارئ الخاصة بالبالغين والأطفال فوق عام واحد، وتجنب تطبيقها في حالات الأطفال أقل من عام.  قف خلف المُختنَق. قم بتطويق وسطه بذراعيك مع إمالته للأمام.  قم بتكوير يدك على شكل قبضة وضعها فوق سُرته أسفل عظمة القص.  قم بوضع يدك الأخرى على اليد الأولى وقم بالدفع إلى داخل المعدة بحركة قوية في اتجاه الأعلى.  قم بهذه الدفعات خمس مرات مع ملاحظة النتيجة عقب كل مرة، وتوقف إذا ما فقد المصاب وعيه. قم بوضع يديْك أعلى مما تم وصفه سابقًا بحيث تكون عند قاعدة عظمة القص عند موضع التقاء أخر ضلعيْن، ثم قم بالدفع للداخل بقوة وبسرعة دون التحرك لأعلى. استمر في فعل ذلك إلى أن يتعافى الشخص من الاختناق أو يفقد الوعي. اطلب من المصاب إذا كانت لديه القدرة أن يقوم بالبصق من أجل التخلص من بقايا الشئ الذي تسبب في اختناقه والتي قد تكون عالقة في الممرات الهوائية، وتأكد من قدرته على التنفس بشكل سليم دون أيّة صعوبات. افحص المصاب بحثًا عن أي شئ قد يتسبب في انسداد الممرات الهوائية، قم بإزالة الأشياء العالقة عن طريق مد يدك في فم المصاب في حال قدرتك على رؤية الشئ فقط حتى لا تتسبب في دفعه للداخل. عادة ما يستعيد المصاب قدرته على التنفس بشكل طبيعي فور التخلص من سبب الاختناق، أما في حال عدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي أو في حال فقد وعيه، عليك إذًا أن تتبع الخطوة التالية. قم بوضع الشخص على الأرض على ظهره في حال فقد وعيه قم قم بمحاولة التخلص من سبب الاختناق، إما عن طريق إزالة السبب بيدك عبر فم المصاب إذا ما تمكنت من رؤية السبب وراء الاختناق، وأفعل ذلك بحذر من أجل تجنب دفع الشئ المسبب للاختناق إلى درجة أعمق داخل الممرات الهوائية.  راقب حالة تنفس المصاب إذا ما لم تتمكن من إزالة سبب الاختناق أو في حال عدم استعادة المصاب لوعيه، قرّب وجهك من فم المصاب لمراقبة تنفسه لمدة عشرة ثوان وراقب حركة صدره واستمع إلى صوت التنفس.  ابدأ خطوات الإنعاش القلبي الرئوي في حال عدم تنفس المصاب، حيث أن الضغط على صدر المصاب قد يتسبب في التخلص من الشئ المتسبب في الاختناق وتحريكه من مكانه.  اطلب من أحد الأشخاص أن يتصل بالطوارئ أو قم بفعل ذلك بنفسك ثم عُد مجددًا لمساعدة المصاب. استمر في تجربة طرق الضغط على الصدر وتفحص الممرات الهوائية ومحاولة تطبيق التنفس الصناعي إلى أن تصل المساعدة.قم بالتنفس في فم المصاب مرتيْن كل 30 ضغطة على الصدر.تذكر أن تفحص الفم باستمرار عند قيامك بالإنعاش القلبي الرئوي. قد تواجه مقاومة أثناء قيامك بالتنفس الصناعي إلى الوصول لمرحلة التخلص من الغرض المتسبب في الاختناق. من الضروري أن يحصل المصاب على المساعدة الطبية عقب تعرضه للاختناق إذا ما كان يعاني من السعال المزمن أو صعوبة التنفس أو كان يشعر بأن هناك شئ ما لا يزال عالقًا في حلقه. اطلب من الطبيب أن يقوم بفحص المصاب إذا ما قمت بتطبيق طريقة الدفعات البطنية أو الإنعاش القلبي الرئوي حيث أن هذه الطرق قد تتسبب في الكدمات والإصابات الداخلية للأعضاء.
قُم بتقييم الموقف. اسأل المصاب إذا ما كان يختنق من خلال قول: قم بتطبيق الإسعافات الأولية. قم بتطبيق صفعات الظهر. قم بتطبيق طريقة الدفعات البطنية المعروفة أيضًا باسم (مناورة هيمليك). قم بإجراء بعض التعديلات لطريقة هيمليك في حالات الحوامل والمصابين بالسمنة. تأكد من التخلص التام من الشئ المتسبب في الاختناق. أفحص تنفس المصاب بعد ذلك. ساعد المصاب في حال فقدان الوعي. استشر الطبيب.