ضع الأكواب في المُجمد لمدة 15 دقيقة، أو حتى تصبح مثلجة قليلًا. سيساعد هذا في منع الميلك شيك من الذوبان سريعًا.  يمكنك صنع ميلك شيك واحد عملاق، أو تقسيمه على عدة أكواب أصغر. قشر ثمرتي موز وقطعهم إلى قطع بسُمك 2 سنتيميتر ونصف. ضع قطع الموز على ورق زبدة وضعه في المُجمد حتى يُصبح جامدًا. سيستغرق هذا ساعةً تقريبـًا.  يمكنك أيضًا تجميد حبة موز كاملة من غير تقطيعها، ولكن سيستغرق هذا عدة ساعات على الأقل. قدمه في الحال.
جهز الأكواب. جهز الموز. قم بصبه في أكواب وزينه بالمزيد من الكريمة المخفوقة.