وتتضمن أسيتامينوفين وصوره الأخرى (باراسيتامول- تيلينول- بانادول- أدول- بارامول- تمبرا- أبيمول-)، إيبوبروفين وصوره (بروف- بروفين- إيبوفيل-..)، نابروكسين وصوره (نابروسين- أنابروكس- أليف- بروكسيبان- ريابروكسين)، وأسبرين. لا تستعمل أبدًا أكثر من الجرعة المحددة على العلبة، ويستحسن تناول أقل جرعة تستطيع تخليصك من الألم.  أعلم أن مسكنات الصداع ضمن مجموعة الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية والتي بإمكانها هي والكافيين إحداث أضرار بالغة للكبد إذا استخدمت بجرعات كبيرة على مدى زمني طويل، خاصةً مع تعاطي الكحول أو وجود مشكلات بالكبد. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول مسكنات للصداع لأكثر من أسبوع ولم يبارحك الألم بعد. لا تتناول مسكنات الصداع المتاحة بدون وصفة لأكثر من عدة أيام في الأسبوع الواحد، ولا تستعملها بأي حال من الأحوال أكثر من أسبوع أو عشرة أيام بدون استشارة الطبيب، لأن الإفراط في المسكنات يؤدي إلى حدوث ما يعرف بالصداع الارتدادي الذي يحدث جراء استعمال مضادات الصداع لفترات طويلة، كما أن مثل هذه الأدوية إدمانية نوعًا ما ومع الاستخدام المتواصل ستعتمد عليها كليًا وسيعاودك الصداع إذا توقفت عن تناولها. فقد يصف لك دواء أقوى مثل نابروكسين، أندوميثاسين وصوره (إندوسيد- ليوميتاسين- أندومين..)، بيروكسيكام وأشكاله (بركسين- ديكساميثازون- نوفو بيروكام- فلدين..).   هذه الأدوية التي لا تصرف بدون وصفات قد تتسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية مثل اهتياج المعدة ونزيفها، كما ترفع احتمالات حدوث مشكلات بالقلب، ويجب على الطبيب إخبارك بكل الآثار الجانبية للدواء قبل وصفه لك. إذا كنت تعاني من الصداع المزمن أو الصداع النصفي فقد يصف لك الطبيب (تريبتان) للتخلص من الألم، وهناك بعض الأدوية الأخرى لهذا الشأن ولكن يندر وصفها بسبب آثارها الجانبية . وتتضمن إدخال إبر دقيقة في نقاط معينة من الجسم، وبعدها يتم تحفيز هذه الإبر يدويًا أو كهربيًا، وهذا يدعم تدفق الدم في المنطقة حول الإبرة مما يزيل أي توتر أو ضغط.  وقد أوضحت الدراسات أن الإبر الصينية قد تساعد في التخلص من التوتر.   الإبر الصينية قد تتسبب في الشعور بالقليل من الألم أو عدم الراحة، ويجب أن يعالج بها متخصصون مؤهلون لذلك فقط، وعند تلقي العلاج بالإبر الصينية بشكل صحيح يتم القضاء على صداع التوتر.  الوخز بالإبر الجافة ينتمي لنفس نوع العلاج الذي يتضمن الإبر الصينية، إلا أنه يختلف عن العلاج بالإبر الصينية في أنه لا يخضع لمبادئ الطب الصيني التقليدي، ويتضمن إدخال الإبر الصينية الدقيقة في نقاط إثارة الألم، وذلك لتحث العضلات على الاسترخاء، وتخفف التوتر الذي يسبب الصداع. ويمكن عملها بواسطة خبراء العناية الصحية أو متخصصو الماساج والأطباء. أوضحت الدراسات أن العلاج اليدوي للأعصاب والعمود الفقري تساعد في التخلص من صداع التوتر، خاصة إن كان مزمنًا. يمكنك إيجاد قائمة بمجالس العلاج اليدوي للأعصاب في العديد من الدول على الإنترنت ومجموعة مدربة ومرخصة للعمل. فالعلاج الطبي بالتدليك يختلف قليلًا عن جلسات التدليك من أجل الاسترخاء فقط، فقد ثبت أن التدليك الذي يستهدف منطقة الرقبة والكتفين يعتبر علاج فعال للصداع العصبي، كما  أنه يمنع إمكانية حدوثه. ، واسأل طبيبك عن إمكانية إحالتك لعمل تدليك طبي (مساج)..  قد لا تغطي شركات التأمين الصحي نفقات هذا النوع من العلاج، لكنهم يفعلون إذا حصلت على إحالة من طبيبك، تحدث إلى مسئول الرعاية الصحية لتقرير ما إن كان هذا الخيار مطروحًا أم لا. يمكنك إيجاد متخصصين في العلاج اليدوي للأعصاب بالدليل البحثي الذي توفره الجمعية الأمريكية للعلاج اليدوي. لأن اهتياج العينين قد يسبب الصداع العصبي، إذا كنت تعاني من نوبات صداع متتالية (مرتين أو أكثر أسبوعيًا) نظم فحص للعينين، فصعوبة الرؤية قد تسبب الصداع.  إذا كنت ترتدي نظارة طبية أو عدسات لاصقة، ضع في اعتبارك احتمالية تغير مدى الرؤية والقياسات، لذلك يجب زيارة الطبيب لفحص العينين.
تناول مسكنات الصداع من الصيدلية. أطلب من طبيبك وصفة طبية لعلاج الصداع إذا لم تجدي الأدوية المتاحة بدون وصفات. جرب الإبر الصينية. أذهب لمعالج يدوي. أسأل طبيبك عن العلاج بالتدليك. أفحص عينيك.