تبين الأبحاث أن الناس يميلون للندم على الأشياء التي لم يقوموا بها أكثر من الأشياء التي قاموا بها. مع وضع هذا الأمر في الاعتبار، قم بإنشاء قائمة بالأشياء التي تريد القيام بها في حياتك.  قد تكن أموراً صغيرة كالقفز المظلي الحر أو تجارب كبيرة كالتقدم في حياتك المهنية أو إنجاب الأطفال. ليس واضحا دائما ما يجعلنا سعداء. اتخذ دقيقة للتفكير فيما هذا الذي تريده في حياتك. يجد بعض الناس مقصدهم في متعة وتحديات التدريس، بينما البعض الآخر إلى المنافسة والإبداع في عالم الأعمال. قد يكن أمراً مفيداً لأن تسأل نفسك: "هل سيسبب لي هذا العمل الشعور بالندم؟" لدي قيمك الكثير من القواسم المشتركة مع أولوياتك العليا. أنظر إلى حياتك اليومية لمساعدتك على إجابة هذا السؤال. أين تنفق مالك وتقضي وقتك؟ أسرتك؟ التعليم؟ الفن؟ السفر؟ إن لم تكن متأكداً ما هو الطريق الذي تسلكه في حياتك أو ما الذي تجده ذو معني، اتخذ اختبار الشخصية والقدرات هذا. سيساعدك هذا الاختبار على اكتشاف نقاط قوتك ومطابقة هذه النقاط بمسار محتمل في حياتك: click here. يركز الأشخاص الذي يعملون في هذه الوظائف على مساعدة الناس في اكتشاف مواهبهم الفطرية والتغلب على العقبات.  يُعد هذا مفيداً خاصة إن كنت تشعر بالإحباط لعدم معرفة أين ينبغي أن تسير بحياتك. يمكنك البحث عن مدرب حياة من خلال اتباع هذا الرابط: click here. يعرف الكثير من الناس ما الذي يريدوه عن ظهر قلب، إلا أنه قد يكن لديهم مشاكل في تحقيق تلك الأهداف والأحلام. على سبيل المثال، غالبا ما يندم الناس على عدم اتباع رغباتهم بسبب ضغوطات من الأشخاص الآخرين.  إن معرفة ما الذي يمنعك من الوصول لإمكانياتك الكاملة هي خطوة هامة. ضع في اعتبارك أن ندم معظم الناس يتمحور حول التعليم، الرومانسيات، وحياتهم المهنية.  التفت لما قد يُعيقك عن تطوير جوانب من حياتك.
اصنع قائمة إنجازات. حدد قيمك. اختبر نفسك للعثور على نقاط قوتك. اذهب لمستشار توجيهي أو مدرب حياة. قم بعمل جرد لعقبات حياتك.