الرجال أكثر عرضة للمرض من النساء. تزداد خطورة الإصابة في الجنسين مع التقدم في العمر. الأشخاص فوق عمر 65 أكثر عرضة لتطور المرض، وكذلك النساء بعد انقطاع الطمث.  بمجرد وصولك إلى منتصف العمر، تزداد فرص الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم في صورته المركزية، والتي تحدث نتيجة انقطاع إشارات الدماغ إلى عضلات التنفس.  تزداد خطورة التعرض للمرض مع التاريخ المرضي العائلي لنفس الحالة، وبخاصة الصورة الانسدادية للمرض وهي الأكثر شيوعًا.  تزداد فرص الإصابة بناء على العِرق، وبخاصة الرجال من العِرق الأفريقي الأمريكي والهسباني (الأصول اللاتينية). تزداد خطورة الإصابة مع زيادة الوزن وفي حالات السمنة، حيث يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم من الصورة الانسدادية. الجدير بالذكر أن نصف المصابين تقريبًا يعانون من زيادة في الوزن. الأشخاص ذوو العنُق السميك أكثر عرضة لانقطاع النفس من الصورة الانسدادية. في الرجال، تزداد الخطورة مع محيط رقبة يساوي 17 إنشًا (43 سم) أو أكثر. في النساء تزداد الخطوة مع محيط رقبة يساوي 15 إنشًا (38 سم) أو أكثر. تزداد خطورة الإصابة مع وجود حالات مرضية أخري، من أمثلة هذه الحالات الطبية:  السكري. متزلامة الأيض. متلازمة تكيس المبيض. السكتة أو أمراض القلب. ارتفاع ضغط الدم. فشل القلب الاحتقاني. الحمل. احتقان الأنف المزمن. تليف الرئتين. تضخم عظام اليد والقدمين (نتيجة ارتفاع مستوى هرمون النمو).  قصور الغدة الدرقية (نتيجة نقصان إفراز هرمونات الغدة الدرقية).  ضيق الممرات الهوائية، أو صغر حجم الفك السفلي. تناول المسكنات المخدرة. المدخنون أكثر عرضة ثلاث مرات للمعاناة من انقطاع النفس أثناء النوم من الصورة الانسدادية.تذكر أن التدخين يضر بصحة جسدك بالكال، ولهذا استشر الطبيب في الحال بخصوص الإقلاع عن التدخين. تزداد خطورة تطور المرض مع تدخين السجار الإلكترونية والبخار، حيث تعمل هذه الأدوات على زيادة مقاومة الممرات الهوائية، وتزيد من صعوبة التنفس. الأطفال أيضًا عُرضة للإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم، وخاصة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. قد يعاني الأطفال أيضًا من المرض نتيجة تضخم اللوزتين بسبب الالتهاب، والجدير بالذكر أن التهاب اللوزتين قد لا ينتج عنه أيّة أعراض واضحة، وقد ينتج عنه التهاب الحلق، صعوبة في التنفس، الشخير، والتهاب متكرر في الأذن والجيوب الأنفية.
انتبه إلى عمرك ونوعك. ضع وزنك في المعادلة. ضع الحالات المرضية الأخرى في الحسبان. انتبه إلى التدخين. قيّم عوامل الخطورة في الأطفال.