سوف تحتاجين إلى مسحوق بذور الحلبة لإعداد هذا القناع. ضعي ملعقتين كبيرتين (20 جرام) من بذور الحلبة في مطحنة التوابل أو القهوة واطحنيها حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.  يمكنكِ العثور على بذور الحلبة لدى معظم متاجر البقالة، لكن إذا كانت غير متوفرة؛ زوري متجر بقالة هندي أو متجر أغذية عضوية أو صحية، كما يمكنكِ طلب البذور عبر الإنترنت من تجار التوابل. إذا كنتِ لا تملكين مطحنة توابل أو قهوة أو مكسرات، يمكنكِ استخدام الخلاط أو محضر الطعام لطحن البذور. يمكنكِ إيجاد مسحوق بذور الحلبة الجاهز لدى متجر البقالة، مع ذلك ستحصلين على نتائج أفضل إذا طحنتِ البذور الطازجة لإعداد القناع. أضيفي بذور الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى وعاء صغير. قلبي المكونات جيدًا باستخدام ملعقة حتى تمتزج تمامًا. يمكنكِ استبدال زيت الزيتون وزيت الأرجان بزيت جوز الهند إذا كنتِ تفضلين. استخدمي يديك بمجرد الانتهاء من خلط القناع لدهنه على شعرك واحرصي على دهن البقع الخفيفة من الشعرأو مواضع تساقط الشعر بالتحديد ثم اتركي القناع يجف لمدة 10 دقائق.  يمكنكِ تدفئة القناع قبل دهنه لمساعدته على اختراق شعرك بسهولة. اخلطي المكونات في وعاء زجاجي أو كوب قياس أو مرطبان وضعي الوعاء في إناء من الماء الدافئ أو الساخن لعدة دقائق لتسخينه برفق. يمكنكِ تغطية شعرك بعد دهن القناع بقبعة استحمام أو غطاء بلاستيك لتدفئته. اغسلي القناع من شعرك بعد مرور عشر دقائق باستخدام ماء دافئ ثم استخدمي شامبو معتدل لغسل شعرك كما تفعلين في المعتاد واتبعي ذلك بالبلسم.
اطحني بذور الحلبة. اخلطي مسحوق بذور الحلبة مع الزيت. ادهني القناع على شعرك واتركيه لبضعة دقائق. اشطفي القناع واغسلي شعرك كالمعتاد.