تحدث مع ركاب السيارة إذا أصابتك حالة مفاجئة من الغثيان. يقدر الركاب الآخرون على مساعدتك من خلال منحك شيء للتقيؤ بداخله أو أي دواء أو مادة تساعد على تهدئة ما تشعر به، وفي أسوأ الأحوال، المسارعة للتحكم نيابة عنك في مقود السيارة. قد يقدم لك أحدهم يديه كوعاء تقيؤ عاجل! أمر مقرف، أليس كذلك؟  لكنه في النهاية أفضل من وجود بقعة سيئة في السيارة أو رائحة نتنة باقية بشكل دائم على الملابس. لا تفكر أبدًا في إبقاء الأمر سرًا؛ أنت لا تعلم أبدًا ما يمكن أن يصل له الوضع، والفائدة الناتجة عن مشاركة تحمل المسؤولية مع شخص آخر أعلى بكثير من محاولتك للسيطرة بمفردك على الأمر دون إثارة قلق أو خوف الآخرين. اجعل هدفك الأهم هو السيطرة على التحكم في السيارة بما يضمن سلامتك وسلامة الركاب والسائقين الآخرين والمشاة. ملابسك هي آخر شيء يستحق القلق بشأنه. إذا كنت تقود السيارة بسرعة بطيئة (بين 15 إلى 50 كم/الساعة)، فحاول أن تقف على جانب الطريق في الحال. إذا لم يكن الوقوف على جانب الطريق ممكنًا وكان ورائك عدد قليل من السيارات أو لا توجد سيارات خلفك على الإطلاق، فقم بتهدئة سرعتك إلى أن تتوقف وقم بتشغيل مصابيح الانتظار (الخطر) في السيارة، وخذ وقتك الكافي في التقيؤ.   لا تقلق من ردود فعل السائقين الآخرين في مثل هذه المواقف. طالما أن الطريق يتحرك ببطء، فعادة لا يوجد خطر من التوقف المعلن عنه في منتصف الطريق. افتح الباب وتقيأ خارج السيارة طالما تمكنت من ذلك. توقف على جانب الطريق في أسرع وقت يمكنك فيه القيام بذلك. مع أول علامة من علامات الشعور بالغثيان، ركز جيدًا في ضبط انفعالات جسدك لثواني قليلة من الوقت إلى أن تقدر على الوقوف بالسيارة ببطء وبشكل آمن في أقرب حارة مخصصة للطوارئ. لا تتوقف أبدًا في منتصف الطريق. اعتمد أسلوب القيادة الحذرة واستخدم كشافات السيارة ولا تتوقع أبدًا أن يهدئ السائقون الآخرون من سرعتهم من أجلك.  لا تتوقف بالسيارة في الحارة الفارغة التي تفصل بين اتجاهي السير في الطرق السريعة. يعيب هذه الأماكن أنها تظل قريبة من حركة السيارات السريعة ولا تتيح لك غير مساحة ضئيلة للغاية للوقوف بالسيارة مقارنة بحارة الطوارئ. إذا كنت تسير بسرعة بطيئة في واحدة من الطرق غير السريعة، فكما ذكرنا سوف تكون قادرًا على إيقاف السيارة، وبالتالي فتح باب السيارة والتقيؤ على الرصيف. في المقابل، لن تكون هذه المحاولة آمنة للقيام بها على الطرق السريعة، وحتى إذا نجحت في الوقوف في حارة الطوارئ، سوف يظل من الواجب عليك أن تتجنب الخروج من السيارة. احترس وتوخَ أكثر درجات الحذر للحفاظ على أمنك وسلامتك. قد يكون من الأفضل أن تفسد سجاد أرضية السيارة من أن تعرض نفسك لخطر أن تصيبك واحدة من السيارات المتحركة بسرعة فائقة على الطريق.  في حالة السير بسرعة عالية وعندما يكون إيقاف السيارة أمرًا مستحيلًا، ارفع قدمك عن مقود السيارة في أثناء الاستعداد للتقيؤ وانقلها فوق مكبح الفرامل، بحيث تكون مستعدًا إذا احتجت في أي لحظة إلى الإبطاء من سرعة السيارة في الحال. إذا لم تجد أي فرصة لإيقاف السيارة على جانب الطريق، فيجب أن تجعل هدفك الأساسي هو المحافظة على استقرار تحكمك في عجلة قيادة السيارة. لا توجه رأسك أبدًا إلى أي من الجانبين ولا تبعد عينيك عن الطريق. إذا حدث أي من هذه الحركات، حتى إذا تمت بشكل لا إرادي، فسوف يترتب عليها انحرافك عن الطريق وبالتالي زيادة خطر التعرض للحوادث. بدلًا من ذلك، انظر بشكل مستقيم للأمام وحاول الوصول إلى حاوية أو كيس يمكنك التقيؤ به. إذا لم يتيسر لك ذلك، فالحل هو أن تتقيأ على عجلة أو عمود القيادة أو النافذة الأمامية. يمكنك أن تمسح آثار القيء فيما بعد باستخدام يديك ومواصلة القيادة دون مشكلة.   إذا لم تنجح في الوصول إلى كيس بلاستيك أو أي حاوية يمكنك التقيؤ بداخلها، فمن المقترح أن تقوم بسحب ياقة القميص والتقيؤ بداخلها، على صدرك تمامًا. قد تشعر بالتقزز الشديد من هذا الاقتراح، لكن فائدته الأساسية أنه يجنبك أي حركة قوية للرأس وهو ما يساعد في حفظ سلامتك. حل بديل: استهدف التقيؤ على أرضية السيارة. من الأفضل أن تتقيأ على الكرسي أو أرضية السيارة بدلًا من أن يحدث ذلك فوق وحدة التحكم في الصوت أو لوحات ضبط التكييف أو الحرارة… إلى آخره.
قم بتنبيه الركاب لما يحدث. حاول الوقوف على جانب الطريق بحذر شديد. احترس للغاية إذا كنت تسير على طريق سريع. تقيأ خارج السيارة، فقط في الظروف الآمنة التي تسمح بذلك. تقيأ إلى الأمام مباشرة.