يصبح كسر الحاجز النفسي مع الغرباء من أصعب الأشياء في التعامل معهم. فإن نجحت في تخطي تلك العقبة ستجد أن التعامل سيصبح أسهل بكثير. مثلًا حاول أن تبدأ بمصافحتهم وقول "مرحبًا" أو قم بتعريف نفسك إليهم. من الطبيعي أن تشعر بالقلق حيال التواصل مع أحد ما لا تعرفه خشية أن تقوم بمضايقتهم. لكن مع ذلك ستجد أن الكثيرين يحبون التحدث مع الغرباء، سواء كانوا هم من يبدؤون المحادثات أو غيرهم. من الممكن أن تجعلهم سعداء بمجرد التحدث إليهم! . يساعد الابتسام على كسر الحاجز النفسي والقلق بينك وبين من تتحدث إليه. تجعلك البسمة مع لمعة العين قادرًا على ترك انطباع بأنك شخص ودود وأهل لتبادل الحديث. ابتسم عندما تشعر بالقلق وقل لنفسك أن كل شيء سيكون على ما يرام. لا تنس أن الشخص الذي تحاول التحدث إليه قد يشعر بالقلق مثلك تمامًا. لذا فإن الابتسام يجعل التواصل أسهل كثيرًا. قد يكون تعريف نفسك لشخص غريب عنك في المواصلات يبدو غريبًا لكن إذا كانت البيئة مختلفة كالتحدث إلى الآخرين أثناء التواجد في حفلة أو لقاء عمل مثلًا سيصبح الأمر عاديًا جدًا. قم بتقديم نفسك باستخدام بعض المعلومات التي تراها مناسبة للحظة. على سبيل المثال إن كنت في حفلة ما قدم نفسك للآخرين مع توضيح من تعرفه في تلك الحفلة. وإن كنت في مناسبة تخص العمل قدم نفسك وتحدث عن الشركة التي تعمل بها أو التخصص الذي تعمل به.  عند التحدث مع الأصدقاء المشتركين لأصدقائك قل لهم "أهلًا بك، أنا محمد صديق ياسر، هل هو من قام بدعوتك أيضًا؟" عند التحدث إلى زملاء العمل قل شيئًا مثل "مرحبًا، أنا فريد، أعمل في قسم التسويق، وأنت؟" يحب الناس سماع عبارات المجاملة. فإن كنت تريد كسر الحاجز النفسي مع الآخرين قل لهم عبارات رقيقة صادقة ولا تحاول تصنع شيء ما كي تحصل على إعجابهم. ثم يمكنك بدء محادثة معهم. على سبيل المثال قل "هذا المعطف رائع، من أين يمكنني شراء معطف مثله؟" أو "هذه لوحة رائعة، هل هي من إبداعك؟" رغم أن المجاملات قد تكون لطيفة إلا أن استخدامها بكثرة أو بشكل مبالغ فيه قد يجعلها منفرة للآخرين. الأسئلة من الطرق الرائعة لإشراك الآخرين في المحادثات. إن كنت تذهب للصالة الرياضية لأول مرة اسأل عن غرفة تبديل الملابس أو عن كيفية الحصول على منشفة أو أفضل التمارين التي يمكنك ممارستها في أول يوم. إن كنت تشتري هدية لأحد ما اسأل الآخرين عن رأيهم فيها. كما أن طرح الأسئلة القصيرة على الغرباء يجعل ثقتهم بك تزداد. كما يمكنك طرح الأسئلة لمعرفة الآخرين.  من الأسئلة الشائعة عند مقابلة شخص ما لأول مرة "من أي محافظة أنت؟" أو "ما هي وظيفتك؟" أو "أين تدرس؟" أو "ما هي هواياتك؟" للمساعدة في إيجاد الأسئلة لطرحها على الآخرين اقرأ المقال التالي عن كيفية طرح الأسئلة ذات النهايات المفتوحة. يوجد العديد من الأشياء التي قد توحد بين الغرباء مثل العمل في نفس الشركة أو اتباع نفس النظام الغذائي أو تملك قطة أو كلب أو السكن في نفس الحي. أيًا ما كانت تلك الصفات التي تجمع بينكما ركز عليها وابدأ المناقشة حولها وقد تكتسب صديقًا جديدًا. يرغب الجميع في التواصل مع من يشاركهم اهتماماتهم.  إن كنت تتمشى بالخارج برفقة كلبك ورأيت أحدًا ما يسير مع كلبه توقف لبعض الوقت واسأله عن كلبه. يحب مقتنو الحيوانات الأليفة التحدث عنها مع الآخرين الذين يشاركونهم نفس الاهتمامات. قد تلاحظ أن أحد الأشخاص يرتدي ملابسًا عليها شعار الجامعة التي تدرس بها أو النادي الذي تشجعه. اسأله "متى التحقت بتلك الجامعة؟" أو "ماذا تدرس؟" أو " ما هي الأنشطة التي تمارسها في الجامعة؟" وستجد العديد من الروابط المشتركة بينكما.
ابدأ بالسلام. ابتسم قم بتعريف نفسك. جامل الآخرين. اطرح عليهم بعض الأسئلة. ابحث عن شيء مشترك بينكما.