ضع قدميك بعرض الكتفين عن بعضهما وثبتهما جيدًا على الأرض. اثنِ مرفقيك وثبتهما، ثم ضع قبضتيك أمام وجهك لحمايته. اضرب برجلك اليمنى للأعلى واستهدف المنطقة أسفل الفك مباشرةً بوجه الخصم. احذر لأن تلك الركلة قد تتسبب في فقدان الوعي.
خذ وقفة ثابتة. احمِ وجهك. ارفع رجلك اليمنى للأعلى. توقع أن ترتد رأس الخصم للخلف ويفقد توازنه ويقع أرضًا.