إذا أمسكك أحد والديك أثناء تسخين الترمومتر أو أثناء وضعك لقارورة المياه الدافئة على جبهتك، اعترف بأنك تحاول ادعاء الإصابة بالحمّى. رغم أنك قد تشعر بإغراء إنكار ما تفعله، استمرارك في التمثيل رغم كشف أمرك لن يتسبب سوى في زيادة المشاكل. يمكنك مثلًا أن تقول: "أنتِ محقة يا أمي، لقد حاولت ادعاء الإصابة بالمرض". على الأرجح سيكون والداك مستائين من أنك تقوم بتدابير إجراءات متطرفة بهذا الشكل للتهرب من المدرسة أو التدريب أو أية التزامات أخرى. كن صريحًا بشأن سبب عدم رغبتك في الذهاب، بدلًا من خلق المزيد من الكذبات. اعترف بمشاعرك بدون اختلاق الأعذار. مثلًا قل: "لديّ اختبار كبير في مادة التاريخ هذا الأسبوع. لقد ادعيت الإصابة بالمرض لكي لا أرسب في هذا الاختبار". بعد أن اعترفت، اعتذر بصدق عن محاولة خداع والديك. وضّح أنك تعلم بأن ما فعلته ليس صحيحًا، وأخبرهم بأنك ستكون أكثر صدقًا في المستقبل. وانتبه إلى أنه قد يكون من العسير عليهم أن يثقوا بك بعد أن تم كشفك أثناء كذبك. قد يعاقبك والديك أو يمنعانك من بعض الرفاهيات المتوفرة لك عادةً، أو يؤدبانك على كذبك بطريقة أخرى. بدلًا من الجدال أو الرد عليهم، تقبّل عواقب كذبك، وتجنب تكرار هذا الفعل ثانيةً. يمكنك العمل على كسب ثقتهم مرة أخرى بأن تكون صادقًا ومسؤولًا ومتعاونًا.
اعترف بأنك تدّعي إذا تمت مواجهتك. اشرح سبب ادعائك الإصابة بالمرض. اعتذر عن الكذب. تقبّل العواقب.