احنِ ساقيكِ ووعودي بهما للوضع المستقيم في حركة متناوبة سريعة متناغمة مع إيقاع الموسيقى، مع التركيز على حركة مؤخرتك أثناء تحريك السيقان، يمكنك أن تهزي مؤخرتك أثناء الرقص، ولكي تؤدي الرقصة بالطريقة العادية، احنِ ظهرك قليلاً بحيث تصبح مؤخرتك حرة الحركة لأعلى وأسفل مرة تلو الأخرى، ولكي تؤدِّ الرقصة على طريقة مايلي سايرس، حركي ردفيك يميناً ويساراً بطريقة سريعة.
قفي وباعدي قليلاً بين ساقيكِ بحيث تصبحان متوازيتين وعلى مسافة أوسع من عرض ردفيك، وتأكدي أن جذعك وساقيك مستقيمان للأمام، إذا كانت ساقاك قريبتين من بعضهما، سيكون من العسير أن تنحني إلى الأمام وتؤدِّ الرقصة بطريقة فعالة. ضعي يديكِ على الأرض، ووجهي أصابع أقدامك للخارج بينما تميلين لأسفل، يمكنك أن تحني ساقيك قليلاً، وتأكدي أن أطراف أصابعك على الأقل ملامسة للأرض، وإذا كنتِ تتمتعين برشاقة أكثر من ذلك، يمكنك أن تضعي كلتا يديك بالكامل على الأرض، هذا سيساعدك على حفظ توازنك بشكل أفضل. حركي مؤخرتك.