بما أن المنطقة ستكون حساسة ويمكن أن تتعرق، فمن الأفضل غسلها بصابون خفيف وغير معطر. اغسلي المنطقة واشطفيها باستخدام الماء الدافئ أو البارد مع التأكد من شطف الصابون تمامًا، حيث يمكن للصابون الإضافي المتبقي أن يهيج بشرتكِ أكثر.  استخدمي صابون زيت نباتي. ابحثي عن صابون مصنوع من الزيت النباتي (مثل زيت الزيتون أو النخيل أو الصويا) أو الجليسرين النباتي أو زبد النبات (مثل جوز الهند أو الشيا). احرصي على الاستحمام بعد التعرق الشديد لمنع الرطوبة من الاحتباس في منطقة الطفح الجلدي. بعد تنظيف بشرتكِ وتجفيفها، يمكنكِ وضع بودرة خفيفة لمنع الرطوبة من التراكم في بشرتكِ. اختاري بودرة الأطفال غير المعطرة، لكن تحققي أولًا لتعرفي إن كانت تحتوي على بودرة التلك (والتي يجب استخدامها بكميات صغيرة فقط).  إذا كانت بودرة الأطفال التي تستخدمينها تحتوي على بودرة التلك، فاستخدميها بحذر وبنِسب قليلة، حيث تربط بعض الأبحاث العلمية بين بودرة التلك وزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء. لا تستخدمي نشا الذرة لأن البكتيريا والفطريات يمكن أن تتغذى عليها في الواقع، مما يتسبب بالتالي في التهاب الجلد. حافظي على ترطيب ساقيكِ حتى لا يحدث التهيج عند احتكاكهما. استخدمي مواد الترطيب الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الخروع أو اللانولين أو زيت الكالندولا. تأكدي من كون بشرتكِ نظيفة وجافة قبل وضع زيت الترطيب. يمكنكِ أيضًا وضع طبقة من الشاش النظيف فوق الطفح لحماية الجلد. استخدمي المرطب مرتين في اليوم أو أكثر إذا لاحظتِ أن الطفح الجلدي لا يزال يحك ملابسكِ أو بشرتكِ. في حين أن ترطيب بشرتكِ أمر مهم، يمكنكِ أيضًا استخدام الزيوت العطرية الأساسية التي تحتوي على خصائص علاجية بجانب المرطب. يمكنكِ إضافة العسل كذلك لخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات. لاستخدام الأعشاب، أضيفي قطرة أو اثنتين من أي من الزيوت التالية إلى 4 ملاعق من زيت الترطيب الذي تستخدمينه:  زيت الكاليندولا (الآذريون): يمكن لزيت هذه الزهرة أن يشفي جروح الجلد ويعمل بمثابة مضاد للالتهابات.  نبتة سانت جون: عادة ما تستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق، لكنها تستخدم عادة لعلاج التهيجات الجلدية. يجب على الأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام نبتة سانت جون.  زيت زهرة العطاس (الأرنيكا): هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لفهم الخصائص العلاجية لهذا الزيت العشبي الذي يُستخلص من براعم الزهور. يجب على الأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام زيت زهرة العطاس.  زيت زهرة اليارو: هذا الزيت العطري من نبات اليارو له خصائص مضادة للالتهابات ويعزز الشفاء.  زيت النيم: له خصائص مضادة للالتهابات ومعالج للجروح، كما يُستخدم في علاج حروق الأطفال دون مخاطر. بما أن بشرتكِ حساسة بالفعل، يجب عليك تحديد ما إذا كان خليط الزيت العشبي سيسبب تفاعلًا حساسيًا. اغمسي كرة من القطن في الخليط ثم ضعي كمية قليلة منه على الجانب الداخلي من ساعدكِ. ضعي ضمادة فوقه ثم انتظري لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إذا لم تلاحظي ردة فعل (مثل الطفح الجلدي أو اللسع أو الحكة)، فيمكنكِ استخدام الخليط بأمان طوال اليوم. استخدميه على الأقل 3 أو 4 مرات لضمان معالجة الطفح الجلدي دائمًا. لا ينبغي استخدام تلك الخلطات العشبية للأطفال دون سن 5 سنوات. اسكبي كوبًا أو كوبين من الشوفان الملفوف على جورب من النايلون. اربطي الجورب بحيث لا ينسكب منه أي شيء ثم اربطيه في صنبور حوض الاستحمام. افتحي الصنبور حتى يتسرب الماء الفاتر من خلال الشوفان لملء الحوض. انتقعي في حوض الاستحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم جففي بشرتكِ. افعلي ذلك مرة كل يوم حتى يختفي الطفح. يكون الحمام المهدئ مفيدًا بشكل خاص إذا كانت منطقة التهيج كبيرة.
نظفي منطقة الطفح الجلدي. استخدمي البودرة. رطبي بشرتكِ. أضيفي الزيوت العطرية إلى المرطب. اختبري الخليط على بشرتكِ. استحمي بالشوفان.