أفضل طريقة لعلاج أي مرض هي منعه. يجب على أي شخص أكبر من 6 أشهر الحصول على لقاح الإنفلونزا. هذا الأمر هام بشكل لأي شخص تحت خطر حدوث مضاعفات مرض الإنفلونزا. شمل هذا أولئك الذين تتراوح أعمارهم 65 عامًا أو أكثر والنساء الحوامل أو الظروف الصحية المزمنة مثل الربو أو السكري. موسم الإنفلونزا هو أكتوبر ومايو مع ذروته في ديسمبر إلى فبراير.  في هذا الوقت، تتوافر لقاحات الإنفلونزا في معظم الصيدليات. معظم التأمينات الصحية تغطي تلك التكلفة.   احصل على اللقاح قبل بضعة أسابيع من بدء الموسم. يأخذ اللقاح حوالي أسبوعين ليعمل بشكل كامل من خلال تطوير الأجسام المضادة للإنفلونزا حتى تتمكن من مكافحته. مع ذلك، الحصول عليه في وقت مبكر يساعد على عدم التعرض للإصابة بالإنفلونزا خلال الأسبوعين. اللقاح فعال لموسم إنفلونزا واحد فقط. لذلك يجب الحصول عليه كل عام. كما يغطي بعض سلالات الإنفلونزا فقط. بدلًا من دفعات الإنفلونزا، يمكنك الحصول على اللقاح في صورة رذاذ للأنف. هذا الأمر أسهل لبعض الأشخاص ويكن ينبغي تجنبه من قبل بعضهم. يجب ألا يؤخذ اللقاح في صورة رذاذ الأنف في الحالات التالية:  أصغر من عامين أو أكبر من 49 أمراض القلب أمراض الرئة والربو أمرض الكلى والسكري المشاكل السابقة مع الجهاز المناعي الحمل هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن تنشأ من أخذ اللقاح. قبل الحصول على أي لقاح، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كنت:  تعاني من الحساسية أو كانت لديك حساسية سابقة للقاح الإنفلونزا أو البيض في الماضي. هناك لقاحات مختلفة لأولئك الذين يعانون من حساسية ضد البيض. تعاني من تعب متوسط إلى شديد مع الحمى. ينبغي أن تنتظر حتى تتعافى للحصول على اللقاح. تعاني من غليان باريه، وهو اضطراب نادر في الأعصاب إذ يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الجهاز العصبي المحيطي.   تعاني من تصلب متعدد. رغم كل الخير الذي تقدمه لقاحات الإنفلونزا، هناك بعض الآثار الجانبية للقاح الإنفلونزا ويمكن أن تشمل:  ألم وتورم في مكان الحقن الصداع الحمى الغثيان أعراض إنفلونزا خفيفة
احصل على لقاح الإنفلونزا. جرب لقاح رذاذ الأنف. اعرف المضاعفات. كن على دراية بالآثار الجانبية المحتملة للقاح.