ليس من الجيد أن تفكري في العودة إلى حبيبك السابق إذا كنتما انفصلتما للتو أو حتى إخباره بحقيقة مشاعرك تجاهه، حيث يحتاج الانفصال إلى بعض الوقت ليفكر كل من الطرفيْن في شعورهما تجاه الأمر. من الطبيعي أن تكنين له المشاعر إذا كان انفصل عنكِ بالأمس مثلًا مما يجعل اليوم غير مناسب للعودة إليه؛ انتظري بعض الوقت قبل التواصل معه من أجل فحص طبيعة مشاعرك بعد فترة، تذكري أن الفرصة ستظل متاحة عاجلًا أم آجلًا.  لا توجد فترة زمنية مُحددة للانتظار قبل التواصل مع حبيبك السابق ولكنكِ تحتاجين لبعض الوقت من أجل استيعاب الانفصال، يجب عليكِ الشعور بأن العلاقة انتهت بالفعل قبل التفكير في العودة إليه؛ لهذا امنحي نفسكِ عدة أسابيع أو أشهر في حالات العلاقات التي استمرة مدة طويلة. حاولي مواعدة رجالًا آخرين لفترة واكتشاف بعض العلاقات الجديدة لتعرفي أكثر عن نفسك، وفي حالة عدم استكمال أي من هذه العلاقات فأنتِ بالتأكيد تعلمتِ شيئًا جديدًا عن ذاتك. إذا شعرتِ بالحنين لحبيبك السابق فيتوجب عليكِ أولًا التفكير في المشكلات والتحديات التي واجهتكما في العلاقة، لماذا انفصلتما في المقام الأول؟ ما هي المشكلات التي ظهرت في العلاقة؟ من المُحتمل أن تذكرك للمشكلات يطغى على شعورك بالحنين لحبيبك السابق ويجعلكِ تفكرين في الأمر من منظورٍ آخر.  هل تتوقعي تكرار المشكلات ذاتها؟ هل كُنتِ المُخطأة في أغلب المرات؟ هل تغيرتِ على نحوٍ ما من أجل تقبل مشكلاته أو إصلاح المشكلات التي يضعكما فيها؟ إذا توقعتِ أن المشكلات ستتكرر فمن الأفضل إذن ألا ترجعا لبعضكما البعض. إذا واجهت علاقتكما مشكلات كبيرة مثل الخيانة أو غيرها، فمن الأفضل عدم التفكير في العودة لبعضكما البعض. هل تنوين مسامحته على الأخطاء الجسيمة التي ارتكبها في حقك؟ هل سيتمكن هو من مسامحتك؟ كيف ستعملان على كسب الثقة المتبادلة من جديد؟ يُفضل أن تتركي انطباعًا طيبًا لدى حبيبك السابق بأنكِ سعيدة ومثيرة وجذابة وفي صحةٍ جيدة للدرجة التي تجعله يرغب في الرجوع إليكِ. ابدأي بإصلاح وتغيير الأمور البسيطة التي ترغبين بتحسينها في نفسك حتى تظفري بحبيبك السابق.  حاولي السيطرة على شعوركِ بالغيرة أو خروجك للاحتفال كثيرًا إذا ما كانت هذه هي مُشكلاتك الأساسية، استعيني بالمساعدة الاحترافية عند اللزوم لتُثبتي له أنكِ جادة في التطوير من نفسك للأفضل. سترغبين في التفكير بأسبابٍ مُقنعة لاستعادة علاقتكما، فأسباب مثل "لأنني أشعر بالحزن" أو "لأنني افتقدك للغاية" ليست بأسبابٍ واقعية كافية لرجوعكِ لشخصٍ ما، فعلاقتكما لم تبدأ لهذه الأسباب في المقامِ الأول. فكّري في مواصفات الشريك المثالي بالنسبةِ لك، هل يوافق حبيبك السابق المواصفات؟ في بعض الأوقات قد ترتبطين بالماضي زيادةً عن اللزوم ولا تتمكني من تحديد رغباتك الحقيقية. احرصي على اتخاذ خطواتك بتدبر بدلًا من التسرع وارتكاب الأخطاء. هل ترغبين حقًا في الرجوع لبعضكما البعض؟ إذا لا زلتِ تكنين له المشاعر ولكنكِ تعرفين أن العلاقة لن تنجح، فمن الأفضل أن تحتفظي بمشاعركِ لنفسكِ بدلًا من تعقيد الأمور. إذا كان أعزبًا فهذه فُرصةٌ جيدة للتواصل معه وإخباره بمشاعرك تجاهه ورغبتك في العودة إليه، أما إذا كان يواعد فتاةً جديدة فستحتاجين للانتظار، فمن غير العدل أن تتدخلي في علاقته الجديدة على هذا النحو. حاولي مقابلة شباب جدد وانتظري إلى أن يُصبح أعزبًا مرة أخرى للحديث معه. في بعض الحالات قد تشعرين بالرغبة في إخباره بأنكِ تحبيه حتى ولو كان يواعد فتاةً أخرى، لهذا عليكِ بالتفكير أولًا بوضع نفسكِ مكانها وقيام إحداهن بحركةٍ مُماثلة مع حبيبك. إذا أردتِ الحديث معه فأرسِلي له رسالةً نصية أو عبر البريد الإلكتروني لإخباره بأنكِ تفكرين به وترغبين في التحدث معه شخصيًا. اكتفي برسالةٍ قصيرة محتواها "أهلًا، أنا أُفكرُ بك كثيرًا مؤخرًا، هل يُمكننا التحدث قريبًا إن أمكن؟".  في بعض الحالات يكون من المفيد أن تدوني مشاعرك في رسالة، لكن فكري أكثر من مرة قبل القيام بإرسالها له فمن الممكن أن يكون التحدث وجها لوجه أفضل بكثير حتى تختبري حقيقة مشاعرك في وجوده. لا تحاولي إصلاح العلاقة عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي من خلال الحديث على الفيسبوك مثلًا، وإنما عليكِ مقابلته وجها لوجه أو على الأقل التحدث معه عبر الهاتف.
انتظري لبعض الوقت. فكّري في المُشكلات التي واجهتها علاقتكما السابقة. غيّري بعض الأمور لتُظهري اختلافك. فكّري في رغباتكِ حقًا. اعرفي أكثر عن حاله الآن. تواصلي معه.