تجنب أن يكون بدئك لحياة جديدة طريقة للعودة لشخص آخر أو لكي ترد على شخص ما. كن صاحب قرارك لبدء حياة جديدة وتأكد أنك تفعله لنفسك فقط لا لأحد آخر. خذ قراراتك فقط بناء على ما تريده أنت، وليس على ما يريده أو يتوقعه منك الآخرون.  اعتد أن تسأل نفسك "ما الذي أريده أو أحتاجه الآن؟" قد يقدم لك الناس بعض النصائح أو الآراء، لكن تذكر أنك صاحب قرارك في النهاية وأنك المسئول عن اختياراتك. استمع لما يقوله الآخرون، ولكن في النهاية افعل ما تراه صواب بالنسبة لك. حدد الأشياء والأشخاص الذين تريدهم في حياتك. اكتب عن تطلعاتك فيما يخص علاقاتك الرومانسية أو مجال العمل الذي تحبه أو حالتك الصحية أو نمط حياتك الحالي. سيساعدك كتابة قائمة أو مذكرة يومية في تنظيم أفكارك وطموحاتك وسيمنحك رؤية أوضح لتنظر لها بشكل نقدي وتعدّل منها في المستقبل.  ربما تراودك فكرة ترك عملك الحالي وتغيير حياتك الوظيفية. اكتب تخيلك المثالي عن حياتك الوظيفية التي تريدها، ثم فكر في رأيك النقدي فيما كتبت. على سبيل المثال، فكر في الحياة التي تريدها الآن وبعد 5 أو 10 سنوات. اسأل نفسك أين تحب أن تعيش؟ وماذا تحب أن تعمل؟ وما هو نمط الحياة الذي تود أن تحياه؟ بمجرد أن تعرف ما الذي تريده، ضع  أهدافًا محددة تساعدك على توجيه جهدك بشكل أكثر دقة لتحقيق ما تريد. ينبغي أن تشعرك هذه الأهداف أن أحلامك أو رغباتك يمكن تحقيقها في النهاية، لذلك فكر بتأني عند تحديد أهدافك. خذ في الاعتبار جميع جوانب الحياة التي تود تغييرها مثل عملك أو علاقاتك أو أمورك المادية أو هواياتك. ضع أهداف طويلة المدى و قصيرة المدى حتى تبقي نفسك متحمسًا و ملتزمًا دائمًا. اصنع لوحة تمثل رؤيتك وتطلعاتك في الحياة التي تريدها. اكتب عليها، أو ارسم صورًا لأهدافك التي تود تحقيقها، ثم ضع هذه اللوحة في مكان يمكنك رؤيتها فيه بسهولة حتى تذكر نفسك باستمرار ما هي أهدافك وتبقي نفسك متحمسًا. بمجرد أن تحدد أهدافك، ابدأ بالاستعانة بالأشخاص أو الأشياء التي قد تساعدك في تحقيقها. قد يشمل هذا الذهاب لمكتب توظيفي للبحث عن العمل الذي تريده أو الاشتراك في نادي صحي لتحسين لياقتك أو الاستعانة بمكتب مواعدات للبحث عن شريك للحياة. أيًا كان الهدف الذي حددته، تذكر دائمًا أنك لست وحدك، و أن هناك الكثير من الموارد التي يمكن أن تساعدك.  استعن بصديق يدعم ويشجع أهدافك، فالحصول على الدعم من شخص يهتم بك سيساعك في البقاء متحمسًا. لا تدع الخوف أو القلق يعوقك. إذا كنت تشعر بالخوف من القيام بالكثير من التغييرات في وقت قصير، قم بأخذ خطوات صغيرة في البداية واحدة تلو الأخرى. من الطبيعي أن يشعرك التغيير المفاجئ وتجربة أشياء جديدة بعدم الراحة، ولكن لا تقلق فسريعًا ما ستعتاد الأمر. على الرغم من أن البدء من جديد وتجربة أشياء جديدة كليًا أمر مشوق وقد يؤدي إلى نتائج رائعة، إلا أنه ينبغي أن تضع في الحسبان المشاكل التي قد تنتج عن هذا التغيير، وكيف ستؤثر عليك وعلى من حولك. لا تتعمد إيذاء أحدهم أو إلحاق الضرر به، وأيضًا لا تتسرع في عمل تغييرات جذرية قد تؤثر عليك سلبًا في المستقبل.  مثال بسيط: إذا كان قرارك هو اقتناء كلب، تأكد من أنك تعرف جيدًا المسئوليات المصاحبة لذلك. الكلب رفيق رائع ولكنه يتطلب الاهتمام والتمارين الرياضية والرعاية الصحية، لذلك تأكد من مقدرتك على فعل هذه الأشياء قبل أن تقرر شراء كلب. تأهب للإخفاقات قبل حدوثها. سيخفف ذلك من حدة الفشل أو العقبات حين تواجهها، فقط تذكر ألا تستسلم وتستمر في السير للأمام. من الصعب القيام بتغييرات جذرية في حياتك وأنت بمفردك، لذلك استعن بالدعم العاطفي ممن حولك. يمكنك التحدث إلى صديق مقرب أو حضور جلسات جماعية أسبوعية مع أشخاص يمرون بنفس تجربتك. اختر أشخاص تثق بهم و تستطيع مصارحتهم بأريحية، أشخاص يدعمونك بصدق و يتمنون لك النجاح.  لك حرية اختيار من سيدعمك وأين تستمد هذا الدعم. يفضل البعض المشاركة وسط مجموعة حيث يصبح الأمر أقل شخصية بينما يفضل البعض التحدث إلى صديق وجهًا لوجه. أيًا كان اختيارك، احرص على حصولك على الدعم الذي يبقيك متحمسًا في النهاية. يمكنك الاستعانة بشخص خاض نفس تجربتك وحقق ما تريد في النهاية واعتباره مرشد لك. لا يعني البدء من جديد أن تتخلى عن كل الأشياء والأشخاص من الماضي. نعم، ربما تود مراجعة علاقاتك وأفكارك، ولكن لا تخش الاحتفاظ بما يهمك في حياتك. سيساعدك وجود أشياء أو أشخاص مألوفة في خوض هذه التجربة للنهاية. فمثلًا، إذا كنت ستنتقل للعيش في مكان جديد، لا مانع في أن تظل على اتصال بعائلتك وأصدقائك من الحي القديم حتى إذا أصبحت علاقتك بهم سطحية قليلًا عن ذي قبل.
كن مسئولًا عن نفسك. اكتب عن الحياة التي تتمناها. حدد أهدافًا لنفسك. استغل الموارد المتاحة لتبدأ في تحقيق أهدافك. توقع العقبات والعواقب المحتملة. استعن بالدعم والمساندة ممن حولك. احتفظ بما يهمك من حياتك القديمة.