تقبل أن بعض الناس لن يشعروا بالود تجاهك بغض النظر عما تفعله لتغيير هذا الشعور. من المهم أن لا تنشغل بآراء الآخرين فيك لأنك لن تستطيع إرضاء الجميع. وكما لا تريد إحباط الأشخاص المقربين إليك، فيفترض بهم كذلك أن يرغبوا في إرضائك. ما دمت تعيش دائما محاولا تطبيق أفكار الآخرين عما يجب أن تكونه، فإنك لن تتوصل أبدا لمعرفة حقيقة نفسك. لا تضيع عمرك في محاولة إرضاء الآخرين مسببا لنفسك التعاسة. عليك إدراك أن بعض الناس يشعرون بالغيرة أو الخوف أو التعجب تجاه الشخص الذي يقوم بتغيير عاداته وتطوير شخصيته ليصبح أكثر نضجا وحبا للذات (بعض الناس كذلك قد يحبون هذا). هذا التغير الذي تقوم به هو تهديد لعلاقاتك الاجتماعية القائمة، كما أنه يجبر من حولك على إلقاء نظرة قاسية على حياتهم الخاصة وهو ما قد لا يرغبون بالقيام به. أعط بعض المساحة لهؤلاء الناس وأظهر تعاطفك تجاههم، وستعود العلاقات معهم بمضي الوقت. إن لم يحدث هذا، فتجاوز هؤلاء الأشخاص. أنت لست بحاجة إليهم لتجد نفسك. . قد يبدو هذا غامضأ بعض الشيء، إلا أنه ليس صعبا. حاول التقليل من إصدار الأحكام على الآخرين أو حتى على نفسك. سيساعدك هذا لسببين : 1) التفكير الإيجابي ينمي النفس ويؤدي إلى شعور بالسعادة لا يتوفر غالبا عند شعور المرء بالضياع. 2) إتاحة الفرصة لك للاستفادة من خبرات جديدة أومعرفة أشخاص جدد (ممن قد غضضت الطرف عنهم من قبل). سيفتح لك هذا آفاقا جديدة ويدخلك إلى عالم قد يكون أفضل من عالمك، عالم قد تجد فيه المكان الذي يناسبك وتحقق به أحلامك. حاول أن تقوم كل يوم ببمارسة شيء لا تمارسه عادة لاعتقادك بأنه "غريب" أو " غير منطقي" أو حتى "غير مريح". الخروج من قوقعتك سيؤدي إلى أكثر من تعلم خبرة جديدة، سيجبرك كذلك على أن تعرف نفسك أكثر. ما تقدر عليه وما تحبه وما لا تحبه وما كنت تفتقده في حياتك من قبل. اطرح أسئلة صعبة وبعيدة المدى على نفسك وسجل إجاباتك. في غير وقت عزلتك قد يكون من السهل أن تتراجع هذه الأفكار المثمرة إلى خلفية تفكيرك وأن تمحى من ذهنك. إن قمت بكتابتها فستتمكن في كل مرة تتأمل فيها أن تراجع ملاحظاتك وتنقحها وتتقدم خطوة للأمام بدلا من إعادة الإجابة على نفس الأسئلة. أبق ملاحظاتك في مفكرة واحتفظ بها في مكان يسهل الوصول إليه. ستساعدك في قياس تطورك خلال الحياة. ها هي بعض الأسئلة لتساعدك على البدء :  "إن كنت أمتلك الكثير من المال لدرجة لا تجعلني في حاجة لكسب رزقي، ما الذي سأريد فعله في حياتي؟ ولماذا؟" ربما ستمارس الرسم أوالكتابة أوالزراعة، أو حتى اكتشاف أحراش الأمازون المطيرة. لا تحجم خيالك. "ما الذي يمكنني أن أنظر إليه في ماضي وأقول أني لم أندم عليه أبدا؟" هل ستندم على عدم تجربة السفر خارج البلاد؟ هل ستندم أنك لم تصارح الشخص الذي أحببته بمشاعرك؟ أم ستندم على عدم إمضاء ما يكفي من الوقت مع عائلتك عندما كان هذا ممكناً؟ هل ستندم على الاحتفاظ برؤيتك المتفردة للمجتمع لنفسك وعدم طرحها على من حولك؟ هل تماهيت مع رغبات الآخرين والأعراف والتقاليد أكثر مما ينبغي؟ هذا السؤال قد يكون شديد الصعوبة. "كيف أصف الشخص الذي أود أن أكونه في ثلاث كلمات فقط؟". جريء؟ متفتح الذهن؟ صادق؟ مرح؟ متفائل؟ غير جدير بالثقة؟ لا تخشَ استخدام ما قد يعد مصطلحا سلبيا لأن هذا يثبت أنك إنسان فعلا ولست مجرد مجموعة من الصفات المنتقاة لتعجب الآخرين.  أحيانا، بعض الصفات التي لا تعجبك قد تنفع حين الضرورة، كأن تكون متسلطا. هذا قد يفيد في إتمام الوظيفة التي تود القيام بها. إن كنت بالفعل تمتلك صفة سلبية، فقد يدفعك الاعتراف بها لمحاولة تحويلها إلى شيء إيجابي. حاول استغلال هذه العادة السيئة في تنمية هواياتك. إن كنت - مثلا - لا تهتم كثيرا بنظافة ملابسك فجرب أن تخيم في الخلاء لبضعة أيام. ربما تجد في التخييم هوايتك الجديدة. حتى الرقص يمكنك استغلاله بشكل إيجابي. هل تتكاسل أحيانا عن بعض المهام؟ ربما يمكنك أن تحاول استبدالها بمهام أخرى لا تثير الملل لديك بنفس القدر.   "من أنا؟". ليس هذا سؤالا تطرحه على نفسك مرة واحدة. يجب أن تطرح هذا السؤال على نفسك خلال رحلة حياتك. إن إعادة اكتشاف ذاتك باستمرار من خلال حياتك هوشيء صحي للغاية، فهو يتيح لك تنمية فهمك لذاتك وما طرأ عليك من متغيرات. بدلا من أن تتساءل عمن يفترض بك أن تكون، ركز على ما أنت عليه بالفعل لأنه جيد على علاته.
تخلى عن الشعور بالرغبة بأن يحبك الجميع. تخلَّ عن الأفكار السلبية اسأل نفسك.