يشعر الجميع بالتوتر عند الوجود قرب من يثير إعجابهم، ولا بأس بهذا، فهذا شديد الشيوع.  يتمرس البعض في التصرف بثقة لكنهم يشعرون بالتوتر الحقيقي من الداخل، حتى لو كان الطرف الآخر يتصرف بثقة وجاذبية تامة فهو بنفس التوتر حيال قضاء الوقت معك. يتفرد كل شخص عن سواه وينجذب لأشياء مختلفة، ورغم انجذاب العديدين للأفراد الواثقين المنطلقين إلا أن العديدين أيضًا يجدون الخجل والتوتر جذابين.  الاعتراف بتوترك طبيعيٌ تمامًا لأنه يمنح محبوبك فرصة فعل الأمر نفسه. كما قد ترغب في إرجاع توترك لسبب إيجابي مثل أنها تبدو جميلة أو إعجابك بها. يؤكد هذا للطرف الآخر أن توترك لسبب جيد لا بسبب عدم إعجابك به وجزك عن الخروج من الموقف. إذا وقع شيءٌ محرجٌ أو مربكٌ كالتلعثم في كلماتك أو سكب الشراب فخفف التوتر بالسخرية منه. ألف نكتة أو اسخر من نفسك. احرص إذا وقع الأمر المحرج من الطرف الآخر ألا تضحك منه بسببه. ابتسم وقل شيئًا حازمًا مثل "هذا يحدث لمصلحتنا" أو "لقد فعلت الأمر نفسه ذلك اليوم، لا بأس". الكثير من الأشخاص تغريهم فكرة معاملة من يثيرون إعجابهم وكأنهم على قدر كبير من الأهمية أو يصنعون لهم تمثالًا، لكن التراجع عن ذلك وتذكير نفسك بأنه مجرد شخص عادي سيساعد في تهدئتك قليلًا.  كن لطيفًا وكريمًا ومهذبًا مع من يهمك لكن لا حاجة لتقديس الأرض التي يمشي عليها. معاملة من يثير إعجابك بتفرد ومنحه مقامًا أعلى يضغط عليك ضغطًا غير مبرر للتصرف بطريقة محددة طيلة الوقت. قد يكون الكلام أسهل من الفعل، لكن كلما حاولت إجبار نفسك على التصرف بطريقة معينة زاد وضوح ذلك وظهوره بشكل مصطنع.  خذ بضعة أنفاس عميقة وكن على طبيعتك، سيفسر الطرف الآخر سلوكك بأنك صريحٌ ومميز ولست مصطنعًا وغير طبيعي ومن ثم سيتشجع على فعل الأمر نفسه.
ذكر نفسك أن الطرف الآخر في الغالب متوترٌ أيضًا. ضعي في الاعتبار أن الطرف الآخر يجد توتركِ محببًا. خفف من حدة المواقف المحرجة. عامل من يهمك كشخص عادي. تصرف بشكل طبيعي عند الوجود قرب من يثير إعجابك.