قد يساعد الحصول على تشخيص رسمي الشخص المصاب على التعامل مع الاضطراب الذي يعاني منه والبدء بعلاجه. ابدأ بطبيب الشخص نفسه حتى يقوم بفحص جسدي واختبارات معملية وتقييم نفسي كامل. لا يعني امتلاك أفكار قهرية أو إظهار سلوكيات قهرية أن الشخص مصاب باضطراب الوسواس القهري بالتأكيد، ويجب أن يكون الشخص في حالة ضغط شديدة حيث تتداخل الأفكار والوساوس مع حياته حتى يتم تشخيصه باضطراب الوسواس القهري. يجب أن يمتلك الشخص وساوس أو سلوكيات قهرية أو الأمرين معًا حتى يتم تشخيص الحالة على أنها اضطراب الوسواس القهري. يجب استيفاء الدلالات التالية لتأكيد التشخيص احترافيًا:  تتضمّن الوساوس الأفكار أو الرغبات التي لا تزول أبدًا، كما تكون غير مرحّب بها وتتداخل مع الحياة اليومية. قد تؤدي هذه الوساوس إلى قدر هائل من الضغط النفسي. السلوكيات القهرية عبارة عن سلوكيات أو أفكار يقوم الشخص بتكرارها مرارًا وتكرارًا، وقد تتضمّن هذه السلوكيات القهرية غسل اليدين أو العدّ. يشعر الشخص بأنه مضطر إلى الالتزام بقواعد صارمة معيّنة يقوم بفرضها على نفسه، ويتم فرض هذه السلوكيات القهرية من أجل تخفيف القلق أو على أمل تجنّب حدوث شيء ما. عادة ما تكون السلوكيات القهرية غير منطقية وغير فعالة في تخفيف التوتر أو تجنّبه. يتم تنفيذ الهوس والسلوكيات القهرية لأكثر من ساعة واحدة كل يوم عادة أو أن تتداخل مع الوظائف الحياتية اليومية. اضطراب الوسواس القهري حالة شديدة التعقيد، وهي حالة تحتاج إلى مساعدة احترافية على شكل علاج نفسي وأدوية، ومن المهم تشجيع الشخص المصاب على تلقي المساعدة على يد طبيب نفسي. أحد وسائل العلاج التي قد تكون فعالة جدًا في علاج حالة الوسواس القهري هي العلاج السلوكي الإدراكي، ويستخدم الطبيب النفسي هذه الطريقة لمساعدة الأشخاص على تغيير طريقة استيعاب المخاطر وتحدّي واقع مخاوفهم.  يساعد العلاج السلوكي الإدراكي الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري على تفحّص إدراكهم للخطر المحتمل مع تأثير الهوس الذي يمتلكونه من أجل بناء إدراك أكثر واقعية للخوف الذي يمتلكونه. إضافة إلى ذلك، يساعد العلاج السلوكي الإدراكي على تفحّص ترجمة الشخص للأفكار التي تقتحم رأسه، وذلك لأن ما يسبب القلق عادة هو حجم الأهمية التي يضعونها على هذه الأفكار وكيفية ترجمتهم لها. لقد ظهر أن العلاج السلوكي الإدراكي مفيد في نسبة 75% من حالات الوسواس القهري. يمكن لأحد أجزاء العلاج السلوكي الإدراكي المساعدة على تخفيف السلوك الطقوسي وإيجاد سلوكيات بديلة عند التعرّض إلى صورة أو فكرة أو موقف مخيف، ويسمّى هذا الجزء بعلاج تجنّب ردة فعل التعرّض. يقوم هذا النوع من العلاج بتعريض الشخص للشيء الذي يخاف منه أو لهوسه تدريجيًا مع تجنّب التصرّف بشكل قهري. خلال هذه العملية، يتعلّم الشخص كيفية التكيّف مع القلق والتعامل معه حتى لا يؤدي ذلك إلى حدوث القلق على الإطلاق. تتضمّن العلاجات المستخدمة في حالة اضطراب الوسواس القهري أنواعًا مختلفة من مضادات الاكتئاب مثل مجموعة SSRI التي تساعد على زيادة كمية السيروتونين في المخ من أجل تخفيف القلق.
اقترح حصول الشخص المقرّب لك على تشخيص للحالة. شجّع الشخص المصاب على زيارة طبيب نفسي. اطّلع على علاج التعرّض وتجنّب ردة الفعل. اقترح على الشخص المصاب تناول الأدوية.