إذا كنتِ تعتقدين أنك قد استخدمتِ منتجًا خاطئًا أو ضغطًا شديدًا أو عدة منتجات تقشير في وقت واحد، ابحثي عن وجود أعراض البشرة شديدة التقشر وقد تتضمن ما يلي:  احمرار تقشر التهاب إحساس بالاحتراق ضعي فوطة وجه نظيفة وباردة على البشرة شديدة التقشر برفق واتركيها لبضع دقائق أو حتى يخف الالتهاب قليلًا. تجنبي فرك الفوطة على وجهك والذ قد يجعل الالتهاب أكثر سوءً وكرري القيام بذلك حسب الحاجة. ادهني طبقة خفيفة من جل الصبار؛ قد يساعد على تخفيف الالتهاب وتدعيم شفاء المناطق شديدة التقشر. أبقي الصبار في البراد للاستفادة من فوائد التبريد والتخفيف. استخدمي مضاد التهاب لاستيرويدي أو دواء لاستيرويدي إذا كانت الجلد المتقشر يسبب لكِ الآلام وقد يساعد هذا على تخفيف الشعور بالألم ويقلل من التهاب الجلد. اتبعي تعليمات الطبيب أو الجرعة الموصى بها على العبوة وتتضمن مضادات الالتهاب اللاستيرويدي الأكثر شهرة ما يلي:  الأسبرين الأيبروفين (أدفيل أو مورتين) نابروكسين (أليف أو نابروسين)
تفقدي البشرة شديد التقشر. ضعي كمادة باردة. ضعي جل الصبار. خذي مسكن ألم ومضاد للالتهاب.