بشكل عام، المشاكل الصحية الخاصة بارتفاع ضغط الدم ناتجة عن خطوتين رئيسيتين هما ضيق الأوعية الدموية وتيبسها مما يؤدي إلى انخفاض جريان الدم إلى أعضاء وأجزاء الجسم المختلفة، ويؤدي ذلك إلى عمل القلب بشكل أقوى لضخ الدم مما قد يؤدي إلى الإضرار بالقلب مع مرور الوقت. عند زيادة الضغط في الأوعية الدموية، هناك زيادة في الضغط الواقع على جدار الأوعية الدموية بواسطة الدم الذي يجري فيها، وكنتيجة لذك تتغلظ عضلات جدار الأوعية الدموية وتصاب أغشية الأوعية الدموية التي تسمح بتكوّن اللويحات الدهنية.  تسبب هذه الأشياء ضيق وتيبّس الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انخفاض جريان الدم. عند انخفاض جريان الدم إلى جزء من أجزاء الجسم، لا يصل إلى هذا الجزء من الجسم كمية كافية من الأكسجين والمغذيات التي يحتاج إليها، وقد تصاب الأنسجة أو تموت ويمكن قياس صعوبة وصول الدم إلى مناطق معينة من الجسم من خلال ضغط الدم.  تتضمّن المضاعفات الشائعة الأخرى لارتفاع ضغط الدم فشل القلب ومشاكل الكلى والعين. ستحتاج إلى قياس ضغط الدم لمعرفة ما إن كان مرتفعًا، ولمعرفة ذلك عليك فهم كيفية قراءة نتائج قياس ضغط الدم. تتكون قراءة ضغط الدم من قيمتين، ضغط الدم الانقباضي (SBP) وهو ضغط الدم أثناء نبض القلب، ويكون هذا الرقم أعلى من ضغط الدم الانبساطي (DBP) وهو ضغط الدم أثناء استراحة القلب بين أوقات النبض. ضغط الدم الانقباضي الطبيعي أقل من 120، وضغط الدم الانبساطي الطبيعي أقل من 80. يعني ذلك بالنسبة لمعظم الأشخاص أنه يجب أن يكون ضغط الدم أقل من 120/80. يعدّ ارتفاع ضغط الدم لقراءة 120-139/80-89 مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم. تكون المرحلة 1 من ارتفاع ضغط الدم بقراءة 140-159/90-99، وتكون المرحلة 2 بقراءة 160 أو أكثر / 100 أو أكثر. يختلف ضغط الدم بانتظام على مدار اليوم، فيكون ضغط الدم أقل أثناء النوم والاستراحة ويكون أعلى عندما تشعر بالحماس والتوتر والنشاط. لهذا السبب، يتم تشخيص اضطراب ضغط الدم عند الحصول على قراءة مرتفعة بعد زيارة الطبيب لثلاث مرّات مختلفة تمتد على فترة زمنية بالأسابيع أو الأشهر.  قد تعاني من ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي بشكل منفصل، وإن كانت أي من القراءتين تضعك في تصنيف أعلى لضغط الدم، يكون هذا هو تشخيص حالتك. إن كان ضغط دمك 162/79 مثلًا، تكون بذلك تعاني من ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية. يشخّص أي شخص يتناول دواءً موصوفًا لارتفاع ضغط الدم بأنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم بغض النظر عن قراءة ضغط الدم لديه.  يمكن أن ينصحك الطبيب بقياس ضغط الدم خارج عيادته، كأن تقيسه في الصيديلية أو باستخدام جهاز منزلي. هناك تصنيفان لارتفاع ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم الأساسي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. تحدث الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي بشكل تدريجي على مدار عدة سنوات، وسبب ارتفاع ضغط الدم الأساسي يرجع إلى عدة عوامل، وهو يرتبط بقوة بالعديد من عوامل الخطر. تتضمّن عوامل الخطر هيه العمر، بسبب تيبّس وضيق الشرايين مع مرور الوقت عند التقدّم بالعمر.  اكتساب الوزن والسمنة من عوامل الخطر الكبيرة حيث أنه يؤدي في المراحل المبكّرة إلى زيادة ناتج القلب لأن القلب مضطر للعمل بشكل أقوى بسبب زيادة الوزن،  ثم يختل التمثيل الغذائي للدهون والسكر مع مرور الوقت مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. السكّري وارتفاع الدهون في الدم من أمراض عدم انتظام استقلاب السكر والدهون على التوالي، ويؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. حيث أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي تكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يكون ذويهم مصابون بارتفاع ضغط الدم أيضًا، وأظهرت الدراسات أن نسبة 30% من حالات اضطراب ضغط الدم ترجع إلى الجينات. تتضمّن عوامل الخطر الأخرى لارتفاع ضغط الدم الأساسي الضغط العصبي والاكتئاب والعرق وارتفاع استهلاك الصوديوم والإفراط باستهلاك المشروبات الكحولية وقلة النشاط البدني. لا يحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي مع مرور الوقت كنتيجة لاختيارات حياتية، ولكنه يحدث عوضًا عن ذلك كنتيجة لحالة طبية كامنة. تتضمّن هذه الحالات الكامنة مشاكل الكلى، لأن الكلى مسؤولة عن تنظيم تركيب السوائل في الدم وإفراز الماء الزائد. قد تسبب أمراض الكلى الحادة والمزمنة اختلال مما يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل وزيادة حجم الدم والإصابة بارتفاع ضغط الدم.  قد تؤدي أورام الغدة الكظرية إلى إفراز هرمونات تؤثر على معدّل ضربات القلب وانقباض الأوعية الدموية ووظائف الكلى وربما إلى زيادة ضغط الدم. من الحالات الأخرى التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الثانوي مشاكل الغدة الدرقية والاختناق الانسدادي أثناء النوم وبعض الأدوية واستخدام العقاقير بشكل غير قانوني. هناك حالات نادرة يولد فيها الأطفال بعيوب خَلقية واختلال في الأوعية الدموية الكبيرة، وكنتيجة ذلك يتم مقاطعة جريان الدم مما قد يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم. هناك بعض الحالات التي تحتاج فيها إلى المساعدة الطبية الطارئة للمساعدة في حالة ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة قد يؤدي إلى الأمراض القلبية الوعائية وأمراض الكلى وضرر العينين والأعصاب الطرفية وقد يؤدي هذا الضرر إلى مشاكل صحية خطيرة أو إلى الوفاة من خلال أزمة قلبية أو سكتة. حتى وإن بذلك جهدك للتحكم في ارتفاع ضغط الدم من خلال التغيّرات الحياتية أو العلاجات الطبيعية أو المساعدة الطبية، قد لا تبتعد عن الخطر تمامًا. اعرف دلالات الأزمة القلبية والسكتة حتى تتمكن من الحصول على مساعدة طبية طارئة عند الحاجة.  تتضمّن أعراض الأزمة القلبية الألم أو الشعور بثقل الصدر وألم في الذراع (خصوصًا على الجهة اليسرى) أو البطن أو الفك، وكذلك انقطاع النفس والغثيان والقيء والتعرّق وخفة الرأس والدوار والإرهاق.  تتضمن أعراض السكتة الشعور المفاجئ بخدر أو وخز والضعف أو الشلل في الوجه والأطراف وتغيّرات الرؤية وصعوبة التكلم والتخبّط وصعوبة فهم الآخرين والصداع الشديد.  تتضمّن دلالات ارتفاع ضغط الدم الخبيث اضطراب الرؤية والقلق والتخبط وانخفاض مستوى الانتباه وضعف القدرة على التركيز والإرهاق وعدم الارتياح والنعاس والذهول والخمول وألم الصدر والسعال والصداع والغثيان والقيء وخدر الذراعين أو الرجلين أو الوجه أو أجزاء الجسم الأخرى.
افهم ارتفاع ضغط الدم. قم بقياس ضغط الدم. اعرف طريقة تشخيص ارتفاع ضغط الدم. تعرّف على ارتفاع ضغط الدم الأساسي. تعرّف على ضغط الدم الثانوي. احصل على المساعدة الطبية الطارئة.