ستحتاجون إلى منطقة صغيرة ومغلقة من المنزل للعب هذه اللعبة. تكون المنطقة مظلمة في العادة، ولكن لا مانع من اختيار منطقة مضاءة. يجدر بكم أيضًا إضافة مقعدين لجلوس اللاعبين عليهما، ولكنه شرط غير ضروري لبدء اللعبة.   ثمة بعض الأماكن التي يمكنك اختيارها للعب اللعبة، مثل: خزانة أو حمام أو غرفة الغسيل. إن أردت أن تكون الغرفة مظلمة طوال الوقت، فيمكنك إزالة مصابيح الإضاءة من الغرفة. تأكد من خلو المنطقة من أي عوائق قد تكون خطيرة خصوصًا إن قمت بإزالة المصابيح من الغرفة. إن أردت منع اللاعبين من معرفة الوقت المتبقي، فعليك إزالة الساعات من الغرفة بما في ذلك الهواتف وساعات اليد. يتم لعب هذه اللعبة عادة بعدد متساوٍ من الفتيان والفتيات، ولكن يمكن تبعًا لتفضيل اللاعبين تغيير هذه القاعدة. الشائع هو مجموعة من 10-14 شخصًا ولكن يمكن لعب اللعبة بستة لاعبين فقط.  يمكنك اللعب مع أصدقاء من المدرسة أو الحي أو زملاء المخيم إن كنت في مخيم. بعد تجهيز اللعبة وتجمع اللاعبين فعليك شرح قواعد اللعبة. هذه الخطوة مهمة بالذات لأنه توجد أنواع مختلفة من لعبة سبع دقائق في الجنة. تتضمن القواعد الآتي بشكل عام:   اختيار شخصين عشوائيًا. إرسال الشخصين المختارين إلى الغرفة وحدهما لمدة سبع دقائق مع إغلاق الباب. إخراج الشخصين المختارين من الغرفة بعد نهاية الدقائق السبعة. يمكنك أيضًا إنشاء قواعد خاصة أثناء اللعب، مثل: "يجب إطفاء أو تشغيل الأضواء" أو "لا يسمح بالساعات أو الهواتف في الغرفة". لتجنب شعور البعض بالضيق، يمكن وضع قاعدة مفادها أنه لا يمكن إجبار شخص على دخول الغرفة دون رغبته. القرعة هي الطريقة التي يتحدد بها كيفية اختيار الشخصين المرسلين إلى الغرفة ليقضيا الدقائق السبعة في الجنة سويًا. يمكنكم تدوير زجاجة لاختيار شخصين عشوائيًا أو سحب الأسماء من قبعة. إن أردتم ضمان إرسال فتى وفتاة في كل مرة إلى الغرفة، فيمكن تقسيم القرعة حسب الجنس.   إن أردتم تقسيم القرعة حسب الجنس، يمكن مثلًا تدوير الزجاجة مرة للفتيان وأخرى للفتيات، ويتم إرسال الشخصين الذين تشير إليهما الزجاجة إلى الغرفة. عند سحب الأسماء من قبعة أو حاوية، خصص حاوية للفتيات وأخرى للفتيان، واختر اسمًا من كل حاوية. في كل دور من اللعبة يجلس شخصان في الغرفة لمدة سبع دقائق. يمكنكم الاستمرار في اللعبة لأي عدد من الأدوار. يمكنكم أيضًا ممارسة أنشطة أخرى، مثل: ألعاب الطاولة أو البطاقات، لتسلية اللاعبين الآخرين أثناء انتظار إنهاء الشخصين لوقتهما في الغرفة.   يمكن استخدام مؤقت ذي منبه لإضفاء حس درامي على اللعبة، كما يساعد في الانتباه للوقت (مدة السبع دقائق). عند نفاد الوقت عليكم الطرق على الباب ثم إخبار الشخصين أنه قد حان الوقت لخروجهما، واختيار لاعبين آخرين. يمكنكم تنفيذ عملية "الهجوم المفاجئ" في نهاية السبع دقائق، وذلك بفتح الباب فجأة عند انتهاء الوقت ومشاهدة ما يحدث بداخل الغرفة.
جهز مكان اللعب. اجمع اللاعبين. اشرح القواعد للاعبين. قم بعمل قرعة عشوائية. ابدؤوا اللعب.