لا شيء يدل على النضج مثل الثقة في النفس، حتى وإن كان مظهركِ الخارجي، أو شخصيتكِ المميزة، أو مهاراتكِ الاجتماعية لا توحي بذلك، فإن الثقة في النفس تساعد في ظهوركِ كشخص ناضج وواعٍ.   ابحثي عن أكثر الشخصيات التي تعرفينها وتمتلك ثقة عالية بالنفس، واتخذي منها قدوة لنفسك، على سبيل المثال جورج كلوني، أو أنجلينا جولي. اتخذي هذه الشخصيات كقدوة في جميع الأفعال، قد يبدو الأمر سخيفًا في البداية، ولكن حاولي تخيل كيف ستتصرف هذه الشخصية في موقف ما، أو كيف ستتجول في الغرفة. تحلّي بالثقة حتى في أبسط المواقف، تنزهي في الخارج بثقة في النفس، وحتى صب الماء، يجب أن تفعليه بثقة. التحدب على سبيل المثال لن يوحي بالنضج، ولكن بدلًا من ذلك قومي برفع رأسك إلى أعلى، وشد ظهركِ إلى أقصى حد، استغلي لغة الجسد في توضيح ثقتك في نفسكِ ونضجكِ. الوقوف باستقامة لن يدل على ثقة عالية في النفس فقط، بل سيساعدك في الظهور بصورة أطول وسيمنحكِ مظهرًا أكثر نضجًا. وكلما ازدتِ طولًا، كلما كان ذلك أفضل. غالبًا ما يتحدث الأطفال بصوتٍ عالٍ ويتصرفون بطريقة عنيفة في الأماكن العامة. ولكن يجب أن تتعاملي بنضج، إذا تحركتِ في جميع أنحاء الغرفة بحيوية ونشاط ستبدين أصغر في السن مهما كنتِ ترتدين. تحدثي دائمًا بصوتٍ منخفض، وكوني مراعية للآخرين من حولكِ. دعي الآخرين يتحدثون عن أنفسهم، ولا تبالغي في الحديث عن نفسكِ، وعليكِ معرفة الوقت المناسب لتلتزمي الصمت. أصغي جيدًا إلى حديث الآخرين. بعض الأشياء الصغيرة قد توحي بالنضج، مثل الاستماع جيدًا إلى حديث الآخرين معكِ. كوني متحدثة جيدة ولبقة، وأصغي جيدًا إلى ما يقوله لكِ الآخرون. لا تتردي في قول بعض التعليقات إذا كانت في موضعها الصحيح. حتى وإن قمتِ بتجهيز ما ستقولينه، إلا أنه يمكنكِ تخريبه بشكل كليّ إذا قلته بطريقة خاطئة. من المهم أن تتحدثي بثقة، وأن تعنين ما تقوليه وباستخدام الكلمات المناسبة.  ابتعدي عن استخدام بعض الكلمات بصورة مبالغة، كـ "مثل" و "امممم". حاولي زيادة حصيلتك اللغوية. اقرئي الكثير من الكتب، وحاولي استخدام بعض الكلمات الجديدة لتصبح في لغتكِ اليومية. استعملي القواعد النحوية بصورة صحيحة ولا تقومي بالسب.
تحلّي بالثقة في النفس. قومي بتحسين وضعية الجسد. كوني هادئة. تحدثي مثل البالغين.