هذا المنتج المكون من عنصر واحد هو وسيلة آمنة وفعالة لحبس الرطوبة في شفاهكِ ومنع زيادة جفافها. معظم منتجات ترطيب الشفاه التي تحتوتي على مكونات إضافية لا يمكن أن تقدم نفس النتيجة. قد تعتقدين أن أي بلسم للشفاه سيفي بالغرض نظرًا لأنه مصنوع لعلاج هذه المشكلة بالتحديد. للأسف أن المنتجات التي تحتوي على المنثول أو الكافور أو النعناع تكون قاسية بشكل خاص على الشفاه المتضررة. تجنبي شراء المنتجات التي تحتوي على تلك العناصر ضمن مكوناتها. ينصح العديد من أطباء الجلد باستخدام الفازلين، لكن بعضهم لا يوافق على ذلك، مشيرًا إلى أنه قد يسبب ضررًا. بخلاف بلسم الشفاه الذي يعمل من خلال حبس الرطوبة في الشفاه لمنع الجفاف، تعمل مرطبات الشفاه على الترطيب مباشرة. يوصي بعض أطباء الأمراض الجلدية باستخدام مرطبات الشفاه  التي تحتوي على الفيتامينات (أ) و(ب) و(هـ) أو ثنائي الميثيكون. الأفضل هواستخدام هذه المرطبات بعد الاستحمام مباشرة، حيث يمكن أن يسبب الماء والشامبو والصابون جفاف الشفاه المتضررة بالفعل. يمكن أن تكون مرطبات الشفاه الطبيعية فعالة أكثر من غيرها، لكن العديد من هذه المزاعم غير مدعومة بالأدلة. من المرجح أن تساعد المواد الشمعية والدهون في الحفاظ على الرطوبة، بما في ذلك شمع العسل وزبدة الشيا وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والزيوت النباتية. مع ذلك تميل الزيوت العطرية والعطور إلى إثارة تهيج شفاهكِ أكثر من تهدئتها كما يمكن أن تسبب حساسية شديدة. إذا كنتِ لا ترغبين في شراء المنتجات، يمكنكِ استخدام العناصر الموجودة في مطبخك لصنع علاج بنفسكِ. ضعي في اعتباركِ أن معظم هذه الوصفات لم يتم فحصها من قبل المتخصصين، لذلك من الأفضل الاكتفاء باستخدام المكونات البسيطة وتجنب الزيوت العطرية أو تخفيفها إلى تركيز 2٪ أو أقل. لصنع بلسم شفاه بسيط، تناولي كوبًا من شمع العسل و3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت فيتامين (هـ) ثم اغليهم معا على الموقد. ارفعي الخليط عن النار واتركيه يجف ويتماسك خلال الليل. قد يساعد التقشير اللطيف شفتيكِ، لكن زيادته يمكن أيضًا أن تسبب الأذى بسهولة. ضعي مزيجًا من زيت الزيتون والعسل والسكر على شفاهكِ لمدة 10 دقائق ثم اغسليها. يجب أن يرطب ذلك شفاهكِ ويجعلها أنعم، لكن ينبغي أن تتوقفي عنه إذا لاحظتِ أنه يسبب المزيد من الضرر. تدعي بعض المواقع أن زيت بذور الكتان يساعد في علاج الشفاه المتقشرة باستعادة الأحماض الدهنية الرئيسية. قد ينجح ذلك أو لا، لكن يجب أن تعلمي أن الكتان يمكن أن يكون له آثار خطيرة إذا كنت تعانين من بعض الأمراض أو من الحساسية. إذا قررتِ استخدامه، يمكنكِ وضع كمية صغير من زيت بذور الكتان على شفاهكِ مباشرة.  يمكن أيضًا استخدام زيت بذور الكتان كأحد مقادير الصوصات أو الصلصة أو المقبلات. يمكنكِ أيضًا إضافة قطرة منه إلى الأطعمة مثل الجبن والبطاطا المخبوزة والفشار.  انتبهي. لا يبقى زيت بذر الكتان صالحًا لفترة طويلة، لذلك احرصي على استخدامه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الشراء.
استخدمي شمع العسل. اختاري بلسم الشفاه بعناية. استخدمي مرطبات الشفاه. استخدمي العلاجات الطبيعية. اصنعي بلسمًا للشفاه في منزلكِ. قشّري شفاهكِ بلطف. استخدمي زيت بذور الكتان.