ما يجعل أي شخص منا مثير للاهتمام هو تفرده وجاذبيته وثقته في نفسه.ابدأ رحلتك في تقبل نفسك من خلال كتابة قائمة بالأشياء التي تستمتع بها، وحاول ألا تتأثر بآراء الآخرين أثناء كتابة القائمة.   ما نوع الموسيقى التي تحبها؟ ما نوع الطعام الذي تفضله؟ ما هي الألوان التي تحبها؟ ما هي أنواع الملابس التي تروق لك؟ لكي تتقبل نفسك، عليك أن تعتني وتنمي شخصيتك وصفاتك الجيدة وتطورها، انظر إلى قائمة الصفات التي كتبتها، وابدأ في العمل عليها.   ارتدِ الملابس التي أعجبتك عندما شاهدتها في المجلة. قم بتحميل موسيقى جديدة من أعمال الفنان الذي تحبه. اطلب طعامًا من المطعم الذي تفضله. حاول أن تفعل كل يوم على الأقل فعلًا واحدًا من الأفعال التي تميزك وتتفرد بها. في الغالب فأنت لم تتعرض بعد إلا لخبرات وآفاق أقل بكثير مما يمكن أن تختبره في الحياة، وسع من مداركك وتعرف على قدرات جديدة لك عن طريق البحث عن أشياء جديدة لتحبها أو طرق جديدة للتعبير عن نفسك.   سافر لمكان جديد. جرب ملابس جديدة أو طعام مختلف أو استمع إلى موسيقى لم تسمتمع لها من قبل. حاول أن تفعل شيء جديد كل أسبوع. لأن تواصلك مع الجانب الإبداعي من شخصيتك سيسهل عليك التواصل مع نفسك، ابحث عن قناة يمكنك التعبير فيها عن نفسك بطريقة متفردة، وستجد أن ذلك سيساعدك على التواصل مع نفسك ومع الآخرين بشكل أفضل وسيساعدك على التعافي من الجروح القديمة أو على الأقل تقدير سيمنحك السعادة والاستمتاع، الشخص الوحيد الذي ينبغي أن تعبر عنه هو نفسك.  وبمرور الوقت سيساعدك ذلك المنفذ التعبيري الإبداعي على تقبل نفسك.   اكتب يومياتك. اذهب للرقص. عبر باستخدام فن الكولاج. افعل مثل هذه الأنشطة مرة أو مرتين أسبوعيًا. اجلس واكتب خمس قيم أساسية في شخصيتك، هل تؤمن بالصدق أو الأمانة؟ هل الطيبة أم الصراحة؟ كلما تمكنت من تحديد القيم الأساسية التي تنبع منك كلما تيسر لك التصالح مع نفسك والتعرف على ما تبحث عنه في أصدقاءك.
اكتشف الصفات التي تميزك. طور من أسلوبك. وسع آفاقك. عبر عن نفسك. تواصل مع القيم الأساسية بداخلك.