من المهم غسل الجلد دوريًا لإزالة الدهون الزائدة والوسخ بهدف منع ظهور البثرات وسد المسام.  استعمل منظفًا لطيفًا متعادل درجة الحمضية.  يوجد في أغلب الصدليات وبعض المتاجر منظفات للجلد لا تهيجه. إذا كان جلدك دهنيًا جدًا فجرب منظفًا خاليًا من الدهون. إذا كان جلدك جافًا فاستعمل الجلسرين أو منظفًا على هيئة كريم. إذا لم يكن جلدك شديد الحساسية فاستعمل منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو فوق أوكسيد البنزويل. لا تستخدم الصابون العادي لأنه محتوياته قد تسد المسام. استعمل ماءً فاترًا لغسل وجهك فالماء زائد السخون قد يهيج جلدك أو ينزع منه الدهون. إذا كنت تصاب بانتشار متكرر أو شديد للبثور فاستشر الطبيب كي يعطيك الاستراتيجية المناسبة لتقليل تلك الانتشارات. هناك مداخل علاجية مختلفة لعلاج ومنع هياج البثور منها علاجات موضعية أو بالفم أو منظفات طبية أو مقشرات كيميائية أو الليزر أو سنفرة الجلد الحبيبية. من المهم الاعتدال في غسل الوجه دون إفراط أو تفريط؛ فغسله أكثر من اللازم أو بعنف قد يهيج الجلد وينزع منه الدهون المفيدة ويسبب انتشار البثور. يكفي غسل المناطق المعرضة للبثور من الوجه مرتين يوميًا للحفاظ عليه نظيفًا ومنع الحبوب. إذا ذهبت تنامين وعلى وجهك مكياج أو مستحضرات أخرى فقد يسد ذلك المسام. أزيلي كل المكياج والمستحضرات بمنظف لطيف أو بمزيل مكياج قبل أن تذهبي للسرير.  يمكنك استخدام مزيلًا للمكياج بالذات إذا كنت تستخدمين مواد فيه مقاومة للماء أو استعملي المنظف اللطيف قبل النوم؛ فأغلب المنظفات فعالة في إزالة المكياج. كل شهر فكري في تنظيف أدوات وضع المكياج وسفنجات البودرة بماء مصبن كي تزيلي البكتريا التي قد تسد المسام. إذا كنت شخصًا واسع النشاط، فاستحم بعد الأنشطة القوية لأن العرق يزيد من البكتريا والدهون على الجلد وهو ما قد يؤدي لظهور بثور. لا تستعمل قوالب الصابون العادية لأنها خشنة بل استعمل منظفًا لطيفًا متعادل درجة الحمضية فهو كافٍ في العمل على منع البثور. ضع مرطبًا خاصًا بنوعية بشرتك بعد غسل الجلد، فالجلد الرطب أقل عرضة للبثور.  حتى لو كان جلدك دهنيًا فأنت بحاجة لمرطب. اختر نوعًا خاليًا من الدهون ولا يسبب الحبوب.  اطلب رأي طبيب الجلدية أو مختص بالعناية بالجلد لتحديد نوع بشرتك. تتوفر المستحضرات المصممة خصيصًا لأنواع البشرات المختلفة واحتياجاتها في الصيدليات وبعض المتاجر ومحال مستحضرات التجميل. الجلد الميت يسد المسام ويسبب البثور. أجر تقشيرًا لجلدك بصفة دورية لكي تزيل الجلد الزائد والبكتريا وتعمل على منع البثور.  انتبه إلى أن المقشِّر يزيل الجلد السطحي فقط ولا يتعمق أو يزيل البثور.  اختر مقشرًا لطيفًا له حبيبات صناعية أو طبيعية منتظمة الشكل؛ فالتقشير الخشن قد يهيج الجلد ويزيد من الرؤوس السوداء. يمكن استعمال فوطة ناعمة لتقشير الجلد بلطف. يوجد في كثير من المقشرات الخاصة بحبوب الشباب مواد مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك وفوق أكسيد البنزويل. توقف عن استعمال المقشر إذا تهيج جلدك بعد الاستعمال؛ فالتقشير يهيج من بشرة بعض الناس. إذا كنت ستستخدم مستحضرات تجميل أو عناية بالجلد مثل المرطب أو كريم الوقاية من الشمس فاختر أنواعًا لا تسبب البثور. هذه الأنواع لا تسد المسام ويقل معها التهيج.  المستحضرات المكتوب عليها "لا تسبب البثور" تم اختبارها للبشرة المعرضة للحبوب ولا تحدث بثورًا جديدة أو تهيج البثور الموجودة.  المستحضرات المكتوب عليها "لا تسبب الحساسية" تم اختبارها للبشرة الحساسة وينبغي ألا تهيج الجلد. هناك أنواع عديدة من المستحضرات التي لا تسبب البثور أو الحساسية منها مستحضرات تجميل وكريم الوقاية من الشمس  والمرطبات وكريمات الجمال. يمكن شراؤها من أغلب الصيدليات والمتاجر الكبرى وعلى الإنترنت وحتى في بعض المحال العادية. هناك أدلة على وجود تأثير للغذاء المتوازن على الجلد. تجنب الأطعمة غير الصحية والسريعة كي تقلل من فرص حدوث بثور.  الأطعمة الغنية بالدهو والسكر تقلل من تجدد الخلايا وهو ما يعمل على سد المسام وحدوث البثور. لا تكثر من الأطعمة المقلية والسكرية. الأطعمة الغنية بفيتامين ألف والبيتا كاروتين مثل الفواكه والخضروات كالعليق والجزر قد تزيد من تجدد الخلايا وإلى جلد صحي أكثر. الفواكه الصفراء والبرتقالية غنية بفيتامين ألف والبيتا كاروتين وعند تناولها مع وفرة من الماء تزيد من نجدد الخلايا وصحة البشرة وقلة تعرضها لانسداد المسام.  تساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل الجوز وزيت الزيتون على ترطيب خلايا البشرة.  أيضًا إذا تناولت طعامًا غير صحي فأنت  ضيعت فرصة تناول طعام صحي يوفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية لجلد صحي. الماء بكميات كافية جزء لا يتجزأ من أي نظام غذائي متوازن. اشرب من الماء يوميًا ما لا يجعلك تشعر بالعطش للحفاظ على صحة جسمك بما فيه الجلد.
نظف جلدك دوريًا. استشر طبيبك في الوقاية من البثور. تجنب الإفراط في غسل الوجه. أزيلي المكياج قبل النوم. اغتسل بعد المجهود. ضع مرطبًا بصفة يومية. أزل الجلد الزائد دوريًا. استعمل مستحضرات لا تسبب البثور أو الحساسية. أعد النظر في نظامك الغذائي.