المعلومات شيء مفصلي للنجاة في ظروف كتلك، ومتابعتك لما يحدث ستمكنك من معرفة المناطق الآمنة والخطرة وأين قد تجد ما تحتاجه من مؤن ومصادر للماء والغذاء. لن يكون الوصول لتلك المعلومات سهلًا، لكن هناك وسائل ستساعدك على أن تظل ملمًا بما يجري.   وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة جديدة وعظيمة. ابحث عما يُستجد من أحداثٍ لسكان المناطق الأخرى على فيسبوك وتويتر، واستخدم كلماتٍ بعينها او هاشتاج معين لإيجاد ما تبحث عنه من معلومات. احرص على امتلاك مذياع/ راديو محمول، والذي يُعد بدوره أحد مصادر إمدادك بالأخبار عبر إذاعاتٍ محلية تنقل ما يُستجد في الحرب. اعرف أي معلومات يمكنك معرفتها من القادمين من المدن الأخرى؛ اعرف من أين أتوا وما إن كان لديهم أي أخبار. تساعدك تلك العلاقات الاجتماعية على اجتياز هذه الأزمة بسلام، فوجود عائلتك بجانبك يُساعدك على تحمل الضغوطات، وستدفعك مسؤولية حمايتهم للدفاع عنهم بكل ما أوتيت من قوة في المواقف العصيبة. كما قد تؤدي علاقتك الجيدة بجيرانك لمشاركة الطعام ومصادر المياه، لذا فإن حسن معاملتك لمن حولك قد ينقذ حياتك.  إن انتقلت لمنطقة جديدة، عرّف نفسك لجيرانك. لا يجب بالضرورة أن تكونوا أصدقاء، لكن لا يجب أيضًا أن تكونوا غرباء عن بعضكم البعض، فقد تحتاج إليهم إن وصل الصراع إلى هذه المنطقة. . في هذه الأوقات العصيبة، سيكون حفاظك على هدوئك ورباطة جأشك هو السبيل للنجاة. لا تجعل اليأس والنحيب يستوليان على عقلك ويجعلان قراراتك غير عقلانية. بالطبع سيكون هذا صعبًا في أوقات الحرب، إلا أنه مهم للغاية للحفاظ على سلامك النفسي. افعل كل ما بوسعك للتفكير بإيجابية.   ابق مستعدًا دائمًا وامتلك خططًا بديلة في حالات الطوارئ. يضمن لك ذلك سرعة وحسن التصرف عند حدوث أي مفاجأة. قلل شعورك بالقلق وصفِّ ذهنك تمامًا في تلك المواقف العصيبة. يساعدك تكوين الصداقات والعلاقات القوية في الحفاظ على سلامك العقلي والنفسي.
تابع ما يستجد من أخبارٍ عن الحرب. عزز علاقتك بعائلتك وجيرانك. اجعل الجو العام هادئًا ومفعمًا بالإيجابية