يظل اتباع خطة الطوارئ في منزلك أو محل عملك الاستجابة الأفضل للمواقف الطارئة. يمكن أن يتم تعريف بعض الأشخاص كقياديين في الطوارئ، عن طريق تدريبات خاصة. ستوفر في الطوارئ الوقت والمجهود الضروريين عن طريق اتباع الخطة والقائد المتعارف عليه، حتى إن لم تتفق معه تمامًا.  ينبغي أن تحتوي خطة الطوارئ على نقطة تجمع ما إن يتم إخلاء المنزل أو المبنى. ابق أرقام الطوارئ معلقة بجوار الهاتف. ينبغي أن تحتفظ بالبيانات الطبية الهامة في هاتفك أو محفظتك. ستحتاج إلى معرفة موقعك حتى تتمكن من إبلاغ مرسل الطوارئ بالمكان الذي ينبغي إرسال أفراد الإنقاذ إليه. يسهل تذكر عنوان منزلك، إلا أنه ينبغي أن تحفظ عنوان محل العمل عن ظهر قلب. يفضل أن تعتاد على تفقد عنوان أي مكان تذهب إليه.  استعد لأن تقول اسم الشارع وأي أماكن مميزة قريبة منه، إن لم تكن على دراية بالعنوان الفعلي. يمكنك أن تحدد العنوان الفعلي، إن كان هاتفك مزود بخاصية نظام تحديد المواقع. يضيع هذا الخيار بأي حال الوقت الضروري للتعامل مع الموقف الطارئ. اعلم دائمًا مخارج أي مبنى تتواجد فيه، سواء كان المنزل أو محل العمل أو المتاجر. حدد على الأقل مخرجين، احتسابًا فلعل أحدهما مغلقًا. يتم تحديد المخارج بوضوح في محل العمل أو الأماكن العامة.  اختر مكانين لتجمع فيهما العائلة أو زملائك في العمل. ينبغي لأحد تلك المواقع أن تكون خارج المنزل أو محل العمل. ينبغي للموقع الآخر أن يكون خارج المنطقة بكاملها، في حالة أن الحي بكامله غير آمن. ينبغي أن يسهل خروج الأشخاص ذات الإعاقات من كل المخارج، وفقًا لقوانين مؤسسة الأمريكيين متحدي الإعاقة. لن يكون لحقيبة الإسعافات الأولية أي قيمة إن لم تتدرب على كيفية استخدامها. ينبغي أن تتدرب على وضع الضمادات بشكل صحيح والأربطة الضاغطة والأربطة المشدودة لوقف نزيف الأوعية الدموية والأدوات الأخرى التي تساعدك أثناء المواقف الطارئة. يوفر الصليب الأحمر عروضًا منتظمة لهذه التدريبات في أغلب الأماكن في الولايات المتحدة.  تتوفر العديد من تدريبات الصليب الأحمر عبر الإنترنت. يمكن لتدريبات الإسعافات الأولية أن تكون مخصصة حسب العمر. يمكنك أن تحتاج إلى معرفة كيف تساعد أطفالك في حالات الطوارئ أو أن لديك أطفال. احصل على تدريب الإسعافات الأولية المتخصص في مساعدة الأطفال في حالات الطوارئ. ينبغي عليك بمقتضى القانون أن تحصل على هذا التدريب إن كان عملك يتضمن التعامل مع أطفال. قد ينقذ التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي حياة شخص يعاني من أزمة قلبية. يمكنك أن تقوم ببعض الضغطات الصدرية لشخص يشتبه في إصابته بأزمة قلبية حتى إن لم تحصل على التدريب.  يعرف الضغط الصدري بأن تضغط بشدة على القفص الصدري بمعدل 100 ضغطة في الدقيقة أو حتى مرة كل ثانية. يمكن أن يوفر الصليب الأحمر تدريبات الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع. يمكنك أن تحصل على هذا التدريب لتستعد في حالات الطوارئ. ستحتاج إلى الحصول على هذا التدريب بمقتضى القانون إن كنت تعمل مع الأطفال. ينبغي أن تعرف أين تجد (MSDS) وهي صفحة بيانات الأمان للمواد لأي مادة كيميائية مستخدمة، في حالات الطوارئ في منزلك أو محل عملك. يعتبر عملك لقائمة بكل المواد الكيميائية المستخدمة في منزلك أو محل عملك، بالإضافة إلى إجراءات الإسعافات الأولية المطلوبة في كل حالة طوارئ، الطريقة الأكثر كفاءة للاستعداد للمواقف الطارئة.  ينبغي أن يكون محل العمل مزودًا بمكان لغسيل العينين إن كنت تتعرض لمواد كيميائية خطيرة بشكل منتظم. تأكد أن تستعد لمشاركة أي معلومات ملائمة مع فريق إنقاذ الطوارئ فيما يخص المواد الكيميائية. ضع رقم 122 بالإضافة إلى أي أرقام طبية مهمة، بما فيها أرقام تليفونات أفراد العائلة التي ينبغي التواصل معها. ينبغي أن تعلق أرقام هاتف مركز مكافحة السموم والإسعاف ورقم هاتف طبيبك أيضًا، وكذلك أرقام هاتف الجيران أو الأصدقاء والأقارب الذين يعيشون على مقربة منك، وكذلك رقم هاتف محل عملك.  ينبغي أن يسهل على كل أفراد عائلتك، بما فيهم الأطفال، الوصول إلى تلك الأرقام في حالة حدوث أي طوارئ. ضع في اعتبارك أن تعلق نصًا محددًا بجوار الهاتف، ليساعد الأطفال والكبار أو المعاقين على تذكر ما ينبغي قوله حين يتواصلون مع الآخرين عبر الهاتف في حالات الطوارئ. يمكنك حتى أن تقوم بتمثيل الأدوار معاهم وتراجع النص وتعلمهم الأفعال المناسبة لكل موقف طارئ. يمكن أن توفر بطاقة التعريف الطبية المعلومات التي ربما لا تستطيع تقديمها بنفسك، مثل إصابتك بأي أمراض مزمنة كالسكر أو الحساسية أو الصرع أو أي نوع من التشنجات أو أي حالة طبية أخرى.  يبحث معظم المسعفين عن بطاقة التعريف الطبية في معصم الفرد، وثاني أكثر الأماكن شهرة هو عنق الشخص مثل السوار. يمكن أن يضع الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات السلوكية مثل متلازمة توريت أو التوحد أو الذهان، إلخ، بطاقات طبية تعريفية لتساعد المسعفين على فهم سلوكياتهم بشكل أفضل.
ينبغي أن تملك خطة للطوارئ. اعرف العنوان الفعلي لأي مكان تتواجد فيه. تعرف على أقرب مخرج. احصل على تدريب الإسعافات الأولية. ضع في الاعتبار التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي بالإضافة إلى الإسعافات الأولية. اعرف المواد الكيميائية التي يمكن إيجادها في منزلك أو محل عملك. احتفظ بأرقام تليفون الطوارئ معلقة بالقرب من الهاتف. قم بارتداء بطاقة تعريف طبية، إن كنت تعاني من أي مرض مزمن.