أكثر البيئات شيوعًا لانتقال الثآليل الأخمصية من شخص إلى آخر هي حمام السباحة، لذا من المهم تغطية ثؤلولك الأخمصي بلاصقة طبية مقاومة للماء عندما تذهب للسباحة، أو يمكنك شراء جوارب سباحة من نوع خاص من الصيدلية بدلًا من ذلك. يمكنك تغطية الثؤلول الأخمصي بواسطة طلاء ملمع للأظافر حيث يخلق طبقة تمنع انتقال الفيروس إلى الآخرين. يمكن أن تنتشر الثآليل الأخمصية عبر مشاركة المناشف والجوارب والأحذية، لذا لا تشارك هذه الأغراض مع الآخرين إذا كنت مصابًا بثؤلول إخمصي. عليك إحضار أدواتك الخاصة واستخدامها في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة المحلي. يمكن انتقال الثآليل الأخمصية من شخص إلى آخر بسهولة في الحمامات العامة، تمامًا مثل حمامات السباحة. عليك ارتداء نعلين خفيفين مقاومين للماء عند استخدام الحمامات العامة. فيروس الورم الحليمي البشري الذي يسبب الثآليل مُعدٍ بشكل لا يُصدق، لذا عليك إبقاء الثؤلول الأخمصي مغطى وتجنب لمس الثآليل الموجودة لدى الآخرين. صالة الألعاب الرياضية هي أكثر الأماكن شيوعًا للإصابة بعدوى الثآليل الأخمصية لدى البالغين، لكن يمكن منع ذلك بسهولة باستخدام المناديل المبللة التي عليك وضعها بالقرب من أدواتك. تأكد من مسح أي شيء تستخدمه بعد الانتهاء من تمارينك، وفكِّر في شراء بعض قفازات حمل الأثقال إذا كنت قلقًا بشأن انتشار عدوى الثآليل الأخمصية.
غطِّ ثؤلولك الأخمصي في حمام السباحة. لا تشارك المناشف أو الجوارب أو الأحذية مع آخرين. ارتدِ نعلين خفيفين مقاومين للماء في الحمامات العامة. لا تلمس الثآليل الموجودة لدى الآخرين أو لديك أبدًا دون أن تغسل يديك. استخدم المناديل المبللة المعقمة في صالة الألعاب الرياضية.