فوائد التدليك الهندي العلاجية شاملة، مما يجعل إدخاله في نظامك الصحي كجزء أساسي قرارًا جيدًا. تتضمن تلك الفوائد:  تخفيف الألم الناتج عن تيبس عضلات الوجه والعنق وأعلى الظهر والكتفين. زيادة مرونة حركة مفاصل العنق. تخفيف الصداع الناتج عن التوتر أو الشرب أو شد عضلي في العين أو المفصل الصدغي الفكي أو احتقان الأنف. تجديد الطاقة تقليل الاكتئاب والقلق وغيرها من المشاكل المتعلقة بالتوتر رفع معدلات الإبداع وصفاء الذهن والتركيز وتحسين الذاكرة. إعطاء شعور بالسكينة والهدوء والعافية الإيجابية. المساعدة في الحصول على نوم هنيء وهادئ يبعث على الانتعاش. تحسين أداء الجهاز التنفسي وجعله أهدأ وأعمق. تقوية جهاز المناعة. تحسين لون وصحة ونقاء البشرة. تحسين صحة الشعر وفروة الرأس. رفع الشعور بالثقة بالنفس وتقدير الذات والوعي بها. توازن الشاكرات.
تعرف على الفوائد.