لن يصدقك أحد إذا كنت تبدو سليمًا وتتحدث مع زميلك في مؤخرة الصف في لحظة ثم قلت لمعلمك أنك على وشك التقيؤ فجأة. للنجاح في ادعاء المرض يجب أن تضع أساسًا صلبًا لذلك:  ابق هادئًا طوال اليوم وحاول أن ترسم سمات القلق على وجهك. امسك رأسك وتنهد بعمق وضيّق عينيك. لا تتعجل الأمر. يفضل أن يتساءل شخص آخر عما إذا كنت على ما يرام. قد يدفع إبقاء رأسك منحنيًا والتظاهر بالشعور بالإعياء معلمك إلى أن يسألك "هل أنت على ما يرام؟" إذا نجحت في التظاهر ويمكنك عندها أن تتمادى في الأمر وتقول "لا أعلم، أشعر بشعور غريب، أعتقد أنني بخير" حيث يزيد التقليل من شأن الأمر من مصداقيته. بعد فترة مطولة من التظاهر تؤكد للمعلم أنك لست على ما يرام، اذهب إلى معلمك وقل: "في الواقع لا أشعر أنني على ما يرام، لدي صداع شديد وبطني يؤلمني، هل يمكنني الذهاب إلى مكتب الممرضة؟" حتى تحصل على إذن للخروج من الصف وتتحرر من عقبتك الأولى وهي الخروج من الصف. كخيار آخر، انهض من مقعدك واركض وأنت تطلب الذهاب إلى الحمام. اترك الصف بسرعة كما لو أن مكروهًا أصابك، ثم خذ وقتك واذهب إلى الحمام ببطء وامض بعض الوقت في الحمام، اغسل يديك وعد إلى الصف بعد مرور فترة تبدو كافية للتقيؤ وأخبر معلمك بهدوء أنك تقيأت واطلب منه الذهاب إلى الممرضة. لديك الكثير من الخيارات المتاحة وفقًا لما إذا كنت ترغب في أن ترسلك الممرضة إلى المنزل أم لا، حاول أن تضيع الوقت المتبقي من الصف في مكتب الممرضة راقدًا على السرير أو اتبع النصائح التالية إذا كنت ترغب في الهروب بعد أن تحصل على إذن الخروج من الصف:   إذا أردت أن ترسلك الممرضة إلى المنزل بدون أي أسئلة، قل لها أنك تقيأت. لن يرغب أحد في إبقاء طفل تقيأ للتو في الحمام في المدرسة لمنع انتقال العدوى لباقي الأطفال. ستتصل الممرضة بأهلك وتسألهما ما إذا كان بإمكانهما المرور لاصطحابك أو قد تتركك تذهب إلى المنزل بمفردك إذا كنت تقود السيارة إلى المدرسة.  إذا أردت أن تضيع باقي الساعة الجأ إلى التظاهر بالمعاناة من الصداع. إذا لم يكن بإمكانك تحمل فكرة الجلوس في صف ممل بلا داع، لما لا تحاول أن تأخذ قيلولة في مكتب الممرضة؟ غالبًا ما ستفحصك الممرضة بعد مرور وقت الصف ويمكنك حينها أن تقول إنك تشعر بتحسن وأن بإمكانك العودة إلى الصف أو يمكنك أن تطلب منها أن ترسلك إلى المنزل.  إذا أردت أن تتجنب حضور باقي اليوم الدراسي دون العودة إلى المنزل اخرج من المدرسة بدلًا من الذهاب إلى مكتب الممرضة ووقع خروجك واذهب حيثما شئت.
استخدم موهبة التمثيل. اطلب أن تزور الممرضة واحصل على إذن الخروج من الصف. صف "أعراضك" للممرضة.