لا تشارك الأحذية والجوارب مع الغير لتتجنب نشر العدوى، وتأكد من أنك وحدك من يستعمل منشفتك وجواربك وأحذيتك. تجنب استعارة الأغراض من الأشخاص الآخرين. تنتقل عدوى القدم الفطرية إلى الجوارب والملاءات، ولهذا يجب عليك تغييرهما بصورة يومية حتى التعافي وذلك من أجل منع انتقال العدوى من القدم المصابة للقدم السليمة. قم بتغيير جواربك في حال التعرق فذلك يزيد من احتمالية انتقال العدوى. تنمو العدوى الفطرية في حالات توافر البيئة الرطبة والمبتلة، لهذا يجب عليك أن تحافظ على بقاء قدميك جافة بقدر الإمكان وهو ما يساعد في منع الإصابة بقدم الرياضي الفطرية. أتبع بعض هذه الخطوات للحفاظ على جفاف قدمك ومنع عدوى القدم الفطرية من إصابتك:  يمكنك السير حافيًا في المنزل في حال لم يكن أحد الموجودين معك يعاني من عدوى قدم الرياضي الفطرية. قم بتغيير جواربك المبتلة أو المتعرقة بأسرع شكل ممكن. قم بتجفيف قدميك دائمًا عقب غسيلهما. إن اختيار الحذاء الصحيح يساعد في منع الإصابة بعدوى القدم الفطرية، فمن الضروري اختيار الحذاء الذي يحافظ على قدميك جافة ونظيفة. ضع هذه النصائح في الحسبان عند الذهاب لشراء حذاء جديد:  انتعل زوجًا مختلفًا من الأحذية يوميًا. جرب التبديل ما بين الأحذية بصورة يومية من أجل ترك فرصة للحذاء أن يجف ما بين الاستخدام والآخر. يمكن أيضًا أن ترش بعض من مسحوق بودرة الطلق داخل الحذاء من أجل امتصاص الرطوبة. اختر الأحذية جيدة التهوية من أجل الحفاظ على جفاف قدميك ومنع الإصابة بعدوى القدم الفطرية. لا تشارك الأحذية مع شخص آخر، فذلك يزيد من فرص الإصابة وفرص انتشار العدوى الفطرية. تجنب الأحذية الضيقة التي تزيد من تعرق القدم. من الضروري أن تهتم بانتعال شئ ما في قدميك إذا ما تواجدت بالأماكن العامة، حيث أن السير حافيًا يزيد من فرص إصابتك بعدوى القدم الفطرية وغيرها من الأمراض.  انتعل الصندل أو الشبشب أثناء استحمامك في الحمامات العامة. تأكد من إرتداء حذاء ما أثناء وجودك في المراكز الرياضية. أرتدِ حذاء مخصص للسباحة أثناء زيارتك في حمامات السباحة العامة. يمكنك السير بدون حذاء في المنزل طالما لا يوجد أحد بالمنزل مصابًا بعدوى القدم الفطرية. اهتم بجفاف وتهوية قدميك من أجل منع الإصابة بعدوى القدم الفطرية، يمكنك فعل ذلك من خلال استعمال بعض المساحيق التي تحافظ على جفاف القدم وتمنع الإصابة بالفطريات.  يمكنك استعمال البودرة المضادة للفطريات من أجل الحفاظ على جفاف قدمك ومنع الإصابة بالعدوى الفطرية. يمكنك استعمال بودرة الطلق من أجل امتصاص الرطوبة والحفاظ على جفاف قدميك.
استعمل مناشفك وأحذيتك وجواربك الشخصية فقط. قم بتغيير الملاءات والجوارب يوميًا. حافظ على جفاف قدميك. اختر الحذاء المناسب. لا تبق حافيًا في الأماكن العامة. اهتم بالعناية بقدميك.