هذه المتلازمة ليست مرضـًا يمكن لطفلكِ التقاطه من طفل آخر. فيوجد اعتقاد خاطيء بين بعض الأمهات أن هذا مرض يمكن لطفلها التقاطه من غيره أو من الأم نفسها، لكن هذا الاعتقاد ليس حقيقيـًا على الإطلاق، ولا تنصتي لأي شخص يعرض عليكِ دواءً أو تطعيمـًا ضد هذه المتلازمة.  لا يوجد سبب معروف لهذه المتلازمة. وبما أنه لا يوجد لها سببـًا معروفـًا إذن فسيكون من الصعب جدًا منعها لكن تمت دراسة حالات كثيرة ماتت بسبب هذه المتلازمة وعـُرفت أسباب الموت، وبمعرفة الأسباب الشائعة لهذا الأمر سيكون من السهل التعامل معها بل ومنعها.  غالبـًا ما يكون السبب وراء الموت عند الأطفال هو الاختناق. فالاختناق هو أكثر أسباب موت الأطفال شيوعـًا، فسيكون هذا هو أكبر خطر يجب عليكِ الحذر منه لمنع حدوثه، ويتضمن هذا المقال طرقـًا كثيرة لمنع اختناق الأطفال.  قد يكون بعض الأطفال عرضة للموت المفاجيء من الناحية البيولوجية. قد أشارت الأبحاث إلى أن بعض الأطفال معرَّضون للموت المفاجيء لأسباب بيولوجية، فحتى وإن قمتِ بعمل جميع ما يلزم من أجل منع الأمر قد لا تستطيعين حماية طفلك بشكل كامل، ولهذا وجب عليكِ زيارة الطبيب الخاص بطفلكِ بصفة دورية، وأن تكوني منتبهة جدًا لصحة وسلوك طفلكِ.  تنخفض جدًا نسبة الموت المفاجيء عند الأطفال بعد إتمام العام الأول. تـُعرَف متلازمة الموت المفاجيء عند الرضع والأطفال بأنها تحدث خلال العام الأول، أما موت الأطفال بعد مرور عام دون أسباب واضحة فليس شائعـًا على الإطلاق. ولهذا يمكنكِ الاطمئنان بعد بلوغ طفلكِ عامه الأول وتقليل نسبة الحذر الزائد الذي كنتِ تتوخينه مسبقـًا، كما يمكنكِ حينها وضع لعبته الطريه المفضلة معه في سريره (طالما أنه ينمو جسديـًا بشكل طبيعي). هذا لأن الطفل عندما يكون صغيرًا جدًا لا تكون عضلاته بالقوة الكافية التي يستطيع بها أن يقوم برد فعل ويحمي نفسه إذا انقلبت اللعبة فوقه مثلًا، فطالما بلغ طفلكِ عامه الأول وهو بصحة جيدة ويستطيع الحركة بسهولة (وبالأخص خلال النوم) يصبح بإمكانه حماية نفسه.
إليكِ بعض المعلومات الأساسية عن متلازمة الموت المفاجيء عند الرضع و الأطفال.