تأكد أن تخبر طبيبك بأية تغيرات أي أعراض تحدث في صحتك على الفور إذا كنت تعاني من مشكلة أخطر تتطلب إشراف طبي متكرر. نقص البروتين والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب1 وب5 وب6 قد يسبب مشاكل مع احتباس المياه. يمكن أن يساعدك طبيبك أو أي خبير تغذية جيد في تحديد المغذيات التي قد تكون ناقصة بناءً على طعامك الذي تتناوله. بعض العلاجات العشبية معروف أنها تزيد من الإنتاج الكلي للسوائل مما يساعد في التحكم في احتباس المياه.  الهدباء ليس له أي أثار جانبية ويمكن استخدامه المدة التي تريدها. أضف 10 قطرات أو 20 قطرة من الهدباء للسلطة أو أطعمة يومية أخرى. حشيشة الملاك الصينية (dong quai) من الأفضل إضافتها لمشروب عشبي وشربها قبل النوم مباشرةً لأن لها تأثير مهدئ خفيف. بعض الأعشاب تُبَاع وبها حشيشة الملاك الصينية أو يمكنك شرائها في شكل زيت وتضيف بضعة قطرات منه لمشروبك المفضل. حشيشة الملاك الصينية مدرة للبول كما أنها تمنع نمو البكتيريا. الزيوت العطرية المستخدمة في المبخر والغرغرة والحمامات والتدليك قد تساعد في مكافحة احتباس المياه. من المعروف أن اللافندر وإكليل الجبل والمسك والسرو لها نتائج جيدة. "مدرات البول العروية" مثل فوروسيميد هي الأكثر شيوعًا وتحول دون استيعاب الصوديوم في الدم مما يسبب خروج ماء أكثر في البول. هذا النوع من المدرات مفيد لاسيما للمرضى الذين يعانون من قصور كلوي أو تليف في الكبد أو مشاكل في القلب. يمكن لهذه المدرات أن تستنزف خزين الجسم من البوتاسيوم وتسهم في هشاشة العظام ولكن يوجد نوع يشمل مكمل بوتاسيوم إضافي فيه (Lasix K). أنواع مدرات البول الكيمائية الأخرى تشمل مدرات ثيازيد والتي لها تأثيرات مشابهة للمدرات العروية، ومدرات البول المستبقية للبوتاسيوم مثل سبيرونولاكتون الذي لا يفعل سوى منع امتصاص الصوديوم وليس البوتاسيوم. بعض الوصفات الطبية والأدوية المتاحة دون وصفة طبيب تتفاعل مع مدرات البول أو تلغي تأثيرها. راجع طبيبك لتتأكد أن مدر البول لن يؤثر سلبًا على الأدوية التي تأخذها.
اتبع نصائح طبيبك وكل ما يذكره في الوصفة إذا كنت تعاني من مشكلة صحية يمكن أن تسبب احتباس المياه. استشر طبيبك بشأن أخذ مكملات غذائية إذا كان نظامك الغذائي قد يكون مفتقدًا لبعض المغذيات بسبب الحساسية الغذائية. استشر طبيبك بشأن تجربة مدر طبيعي للبول. استشر طبيبك بشأن أخذ مدر للبول كيميائي يباع في الصيدليات دون وصفة طبيب أو آخر يحتاج وصفة طبيب.