اكتب قصةً أو اثنتين. لا يزيد هذا مخيلتك فحسب وإنما يبقيك سعيدًا أيضًا. يرفع هذا تفاؤلك بشدة. يمكنك كذلك أن تكتب بعض الشعر. الوقت الذي تمضيه وحدك فرصةٌ جيدةٌ للقراءة. ليس هذا ممتعًا وظريفًا فحسب ولكنه تعليمٌ ذاتيٌ أيضًا وطريقةٌ لتطوير نفسك كشخص.   ضع في اعتبارك قضاء الوقت مع بعض الأعمال الكلاسيكية مثل "موبي ديك" أو "أنشودة عيد الميلاد" أو "روميو وجولييت" أو "السجلات المريخية" أو "آمال عظيمة" أو "قصصٌ من الغموض والخيال". اختر نوعًا أدبيًا واستكشفه: يشمل الخيال العلمي سلاسل "غريبٌ في أرضٍ غريبة" و"451 فهرنهايت" و"الكثبان". الرعب: "حشد سالم" و"الموقف" و"دراكولا". الفانتازيا:"سيد الخواتم" و"سجلات نارنيا" و"هاري بوتر". أو الخيال العادي:  "شرق إيدن" و"لا تقتل عصفورًا ساخرًا" و"وداعًا للسلاح". الشعر رائعٌ أيضًا وما من شيءٍ يجعلك تبدو جذابًا أكثر من قول أحدهم "يا إلهي، إنك تحفظ ذلك غيبًا؟ "الشعر العظيم: "قائد لواء الضوء" و"أوليسيس" و"في حسنها تمشي " و"كيف أحبك" وسوناتات شكسبير التسع والعشرون رائعة! سيكون لديك فرصة مراجعة بعض كتاب المسرحيات أيضًا، مثل: إدوارد ألبي وديفيد ماميت ونيل سيمون وتينيسي ويليامز. تجسد كل مسرحيةٍ وجهة نظرٍ مثيرةً للاهتمام وشخصياتٍ تنقلب حياتها باستمرار رأسًا على عقب. يمكنك الاستمتاع بوحدتك من خلال الموسيقى التي تستمتع بها أو الموسيقى التي تعيد إليك ذكريات مناسباتٍ معينةٍ إذا كنت من هواة الموسيقى.  يساعدك الاستماع إلى الأصوات الطبيعية، مثل: صوت الرعد والمطر والطيور المزقزقة والأنهار الجارية والأصوات الأخرى المماثلة على تصفية ذهنك. إنها تساعد على الاسترخاء وإزالة التوتر وبالتالي تتركك أسعد وأكثر هدوءًا عندما تكون بمفردك. أو جرب الرقص إذا لم تكن تحب الغناء. إنه يساعد حقًا على إشغالك بشيءٍ ما ويظهر البحث أن التمرن أو الرقص ينقض المشاعر السيئة داخل الشخص. وبجانب ذلك أنت مخطئٌ إذا كنت تظن بأنك لست مغنيًا أو راقصًا جيدًا لأنك لن تفعل هذا أمام أحدهم، إنه أنت فحسب لذا انطلق! الرسم نشاطٌ ممتعٌ وفعالٌ لتتعب نفسك خلال وقت الفراغ. ليس عليك أن تكون بيكاسو لترسم لكن يمكنك مواصلة الرسم كما تتمنى. إنه يساعدك على الاسترخاء ووصف شعورك والتخلص من التوتر. يمكنك أن ترى النتيجة في النهاية بعد أن تشعر بالرضا عن رسمك!
اكتب. اقرأ. استمع لكثيرٍ من الموسيقى. غن. ارسم.