التعليم الجامعي ليس للجميع وبعض الطلبة المصابون بمرض فرط الحركة يتمنون ألا يلتحقوا بالجامعة ويكون لهم اختيار مسار مهني آخر. ولكن لا يعني ذلك أن الجامعة خارج حساباتك عند الاختيار، الأمر يعتمد على حدة الحالة ومدى تعايشك معها، بناءً على هذه المعطيات يمكنك اتخاذ القرار بالالتحاق بالجامعة. هناك برامج مخصصة التي تدعم الطلبة ذوي الاحتياجات الخاصة في بعض الجامعات توفر لهم نجاح أكاديمي في الجامعة وكذلك ترشدهم للطريق المناسب لحياتهم المهنية بعد الجامعة.  فكر في الالتحاق بالجامعة بناءً على المجموع الذي حققته في التعليم الثانوي.  اعرف مكان مكتب شئون الطلبة في الجامعة، يمكنك ال معهم لمعرفة كل الخدمات المدعمة التي توفرها الجامعة لك.  حاول الالتحاق بجامعة في مدينتك. يجد معظم الطلبة المصابون بفرط الحركة أن حضور الجامعة ليس ضاغطًا إذا لم يكن بعيدًا عن المنزل. يستفيدوا أيضًا من الدعم القوي الذي تقدمه الجامعة لتساعدهم على تعويض الاضطراب الذي يعانون منه. الكليات المحلية الصغيرة الدراسة بها غير ضاغطة. هناك اختيارات في جميع أنحاء العالم، يمكنك النظر في موقع College Academic Support للتعرف على قائمة بها٤٠ كلية وجامعة توفر برامج تعليمية مخصصة للطلبة الذين يعانون من مرض فرط الحركة ونقص الانتباه. محاولة اكتشاف ما يمكن أن تتفوق فيه في الحياة أمر صعب حتى بدون إضافة تحديات مرض فرط الحركة. جمَّع كل المعلومات عن اهتماماتك وما لا يعجبك والخصائص التي تحدد مدى ملائمتك في مسار مهني محدد.  مع الوقت يتكون عند الطلبة إدراكًا للمسار المهني الذي يستهويهم. يدفعهم ذلك للتركيز في اتجاه معين أو يفتح أعينهم على مجالات لم تكن في حساباتهم ولكنها ملائمة لقدراتهم. على سبيل المثال، قد يشعر الشاب الصغير أنه مقدر أن يكون معماريًا ولكن بعد الدراسة والتفكير يجد أنه قد يميل أكثر للتخطيط العمراني. تكلم مع استشاري متخصص يعرف حالتك وقم بحل استبيان يوضح اهتماماتك المهنية. قد تجد هذه الاستبيانات في المكتبات أو على شبكة الإنترنت. تحتا بعض الاستبيانات مساعدة من الاستشاري والبعض الآخر تكون موجهة لتحلها بنفسك. كل هذه الخطوات تساعدك على إيجاد المسار الذي ينتفع بك. قد تجد نفسك في المهن التي تحتاج للإبداع والتفكير خارج الصندوق والنشاط الزائد وتغيير مستمر لمكان العمل. على الرغم من المعتقد السائد، يمكن للبالغين المصابين بفرط الحركة أن يكونوا قادة ناجحين في مجالات الصناعة والسياسة والعلوم والفنون والموسيقى. تقدم بعض المراكز تدريبًا مهنيًا يؤهلك للتدريب التقني ويقدم لك شهادات باجتياز هذا التدريب في مجالات كثيرة. تعطيك هذه المراكز المؤهلات كي تعمل في مهن متعددة مثل الكهرباء والسباكة والميكانيكا والفنيين وتصميم الجرافيك والسكرتارية وفني أشعة ومساعد لطبيب الأسنان ومهن متعددة مثل مجال التجميل وإدخال البيانات ورعاية الأطفال.  قد يجد المصاب بفرط الحركة نفسه في مثل هذه المهن بدلًا من الدراسات الأكاديمية التقليدية. توفر بعض الجامعات برامج تعليمية تُدرس في عامين من التعليم المهني مصحوبة بشهادة. يمكن أن يكون ذلك اختيارًا جيدًا لمن يتشكك في قدرته على إتمام أربع سنوات من التعليم الجامعي التقليدي. بمجرد إتمام هذه البرامج، يمكنك إتمام أربع سنوات في التعليم الجامعي في بعض الجامعات. استشر الطبيب المتابع لحالتك عند اختيار أحد هذه المسارات في التدريب المهني. الكلية العسكرية اختيار رائع للمصابين بمرض فرط الحركة الذين يستطيعون التعايش مع الأوامر ويمكنك الاستفادة من التعليم المهني والجامعي المتاح بداخل الكلية العسكرية. في الماضي، الإصابة بمرض فرط الحركة كان سببًا للرفض في العسكرية في الولايات المتحدة ولكن تم السماح لهم بعد ذلك بالالتحاق بشرط أن يكون غير خاضعين للعلاج بالأدوية من أكثر من عام وألا يُظهروا عدم قدرة على الانتباه والانضباط. في كل المحافظات يوجد مراكز تقدم خدمات للتأهيل المهني لذوي الاحتياجات الخاصة الذين يحتاجون للمساعدة في الحصول على وظيفة أو إرشادًا في كيفية الحفاظ على وظائفهم.  قد تجد منظمات تقدم لك دعمًا ماليًا للالتحاق بجامعة أو معهد تأهيل مهني، مثل دعم الحالات في الحصول على شهادات من مدارس قيادة النقل والمقطورات. ابحث أين تقع مثل هذه المنظمات في المحافظة التي تسكن بها. إذا كنت تبحث عن وظيفة يمكن أن تساعدك مكاتب التوظيف المنتشرة في أنحاء البلاد. تقدم هذه المكاتب الفرص المناسبة وتساعدك على كتابة السيرة الذاتية الخاصة بك وملئ أوراق التقديم والتدريب على مقابلة العمل. في غالب الإرشاد المهني خدمة تُقدم في مراكز تأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة ولكن هناك من يقوم بهذا الدور في مراكز مستقلة عبر مؤسسات خيرية غير هادفة للربح.  يتابع المدرب مع الموظف يوم العمل ويلفت انتباهه للمشاكل المحتملة ويقترح حلولًا. كما يوفر تدريبًا كي يعلي من إمكانيات الموظف في الحصول على الوظيفة. بعض المشكلات يتم حلها بسهولة بالتعاون مع رب العمل ولكن هناك مشاكل أخرى تحتاج لخضوع الموظف للتدريب المكثف.  على سبيل المثال قد يحتاج المشرف لمقابلة الموظفين مرة في الأسبوع ويحدد لهم ميعادًا في الخامسة، بالنسبة لمريض فرط الحركة عنده مشاكل في الالتزام بالمواعيد يدمر أعصابه تحديد الميعاد بهذا الشكل، يمكن تجنب الموقف بالطلب من المشرف أن يحدد ميعادًا ثابتًا في يوم محدد من كل أسبوع.  قد يجد الموظف غير قادر على احتمال وتنظيم التفاصيل الصغيرة المطلوبة من وظيفته. تنظيم الوقت من المشاكل المعتادة لمرضى فرط الحركة ونقص الانتباه ولذلك يساعدهم المدرب المهني في تنظيم جدول أسبوعي ينفذ المهام المطلوبة منه بوقت زمني محدد. يعلمه كذلك كيفية تكسير المشاريع الكبيرة لمجموعة من المهام الصغيرة التي يسهل تنف واحدة تلو الأخرى.   المدرب المهني يتابع الموظف لعدة أيام أو أسابيع على حسب الموقف ثم ينسحب بالتدريج ويبقى متاحًا في حالة الاحتياج للاستشارة. لا يمانع صاحب العمل وجود المدرب لأنه يساعد على تجنب الفوضى وإدارة مكان العمل أكثر تنظيمًا. قد يستفيد مرضى فرط الحركة من توفير إقامة لهم في مكان العمل. ممنوع على صاحب العمل سؤال موظفيه إذا كانوا يعانون من أي إعاقة، ولكن إذا كانت حالة المرض شديدة ربما من الأفضل أن تشارك رب العمل حالتك. القرار لك بالكامل إذا كنت تريد أن تخبر صاحب العمل ومتى تريد فعل ذلك.  يخاف المتقدمون لوظيفة مشاركة مثل هذه المعلومات الشخصية، ولكن هناك أوقات تحتاج فيها للمشاركة.  على سبيل المثال إذا كنت تعاني في تنظيم الوقت وتتأخر عن ميعاد العمل بشكل مستمر، ربما في هذه الحالة تحتاج أن تشرح حالتك للحصو على مساعدة.  إذا لاحظ صاحب العمل أنك دائمًا متأخر أو ترتكب أخطاءً كثيرة، ربما تحظى ببعض التعاطف إذا فهم حالتك المرضية وربما يوكل لك مهام تتناسب مع حالتك. مرضى فرط الحركة يسعون لطرق للتغييرات البسيطة التي قد تحل مشاكل معينة. أحد المرض كان يغضب المسؤول عنه في العمل أثناء الاجتماعات لأنه كان يبدو فائق التركيز لدرجة أنه لا يبدو أنه يستمع للاجتماع أو فقط يحدق في الآخرين. حل المريض مشكلته مع المسؤول عندما اقترح أن يكون المسؤول عن كتابة ملاحظات الاجتماع وهكذا أثبت أنه يركز في الاجتماع حتى وإن كان يبدو غير ذلك. هو استطاع أن يكون فائق التركيز دون أن يزعجك أحد.
اختر جامعة مناسبة لك. ابحث في الاختيارات المهنية التي تستهويك. ابحث عن فرصة للتدريب المهني. فكر في دخول الجيش. ابحث عن مراكز التأهيل المهني. استشر مكتبًا للتوظيف. قم بالبحث عما يناسبك بالتنسيق مع مرشد مهني. فكر في السؤال عن إقامة. تعرف على التغيرات الصغيرة التي يمكنك فعلها.