في بعض الأحيان لا تمتلك الوقت الكافي لخلع حذائك وتطبيق أسلوب التدليك الانعكاسي كاملًا، وربما تمنعك إصابة أو جرح ما من التعامل مع قدميك؛ يمكنك بدلًا من ذلك أن تستخدم نفس الأسلوب ولكن مع نقاط الانعكاس الموجودة في اليدين. يمكنك فعل ذلك بواسطة الضغط بإبهامك على طول الحافة الخارجية لكف يدك. ابدأ بتدليك يدك اليمنى أولًا ثم انتقل إلى يدك اليسرى. اضغط على المنطقة الواقعة أسفل الخنصر والبنصر على السطح العلوي لليد -ظهر اليد-.  تقع النقاط التي تؤثر في الجزء العلوي من الظهر والأكتاف أيضًا في راحة اليد -الكف- أسفل السبَّابة والوسطى، وأيضًا أسفل منشأ الإبهام في الجانب الخارجي لليد. دلِّك دائمًا النقاط السابق ذكرها في كلتا يديك. ينعكس تدليك منشأ الخنصر الأيسر على الكتف الأيسر والعكس.
استخدم أسلوب التدليك الانعكاسي في اليد للشعور بالراحة. دلِّك النقاط الانعكاسية الخاصة بالعمود الفقري. دلِّك النقاط الانعكاسية التي يرتبط تأثيرها بالكتفين والجزء العلوي من الظهر.