قد تشعر بالحرج من أن تعترف بأنك أدمنت تعاطي دواء مصنف في جداول العقاقير المخدرة، لكن عليك مع ذلك أن تستشير طبيبك بشأن أفضل طريقة للإقلاع عن تعاطي تلك المادة. لا تنسَ أن الطبيب يقابل شتى أنواع المشاكل والحالات كل يوم، وستجده معتادًا على التعامل مع مثل تلك المواقف باعتبارها من طبيعة عمله؛ ولذلك لا تتحرج من التحدث إليه.  إذا أثار قلقك أن في ذلك اعترافًا بالقيام بأمر مخالف للقانون، فتحدث بأسلوب افتراضي. على سبيل المثال: "إذا كان شخص ما يتعاطى دواءً مخدرًا، فهل بإمكانك مساعدته في الإقلاع عنه بأمان؟ وما المصادر التي تنصح بالاستعانة بها؟" المصحات النفسية أحد الطرق التي يمكن الاستعانة بها في الإقلاع عن الدواء المخدر. بعض المصحات متخصصة في علاج الإدمان؛ فابحث عما يناسبك منها ويلبي احتياجاتك. تنقسم تلك المصحات إلى ما يعمل كعيادة خارجية (خارجي)، وما يقيم المتعافي بها حتى يكتمل علاجه (داخلي). من الأهمية بمكان كذلك أن تستشير طبيبك بخصوص نوع البرنامج العلاجي الملائم لك.  تستمر برامج المصحات الداخلية لثمانية وعشرين يومًا على الأقل، وهي خيار مناسب إذا كنت قد حاولت الإقلاع وحدك أو في مصحة خارجية ولم تفلح، وإذا كنت بحاجة إلى إزالة سمّية المخدر من جسدك بشكل آمن وتحت إشراف. تترك المصحات الخارجية حرية أكبر للمتعالج، وهي خيار مناسب إذا لم يمكنك الحصول على إجازة من العمل أو كانت عليك مسؤوليات أسرية. مع ذلك، لن تكون تلك المصحات الخيار الأمثل إذا كنت تعاني كثيرًا في التحكم في نفسك، وعرضة لأن تستسلم لهواك في العودة إلى تعاطي المادة التي تحاول الإقلاع عنها.  تتضمن برامج كلا النوعين وسائل علاجية مثل العلاج الجماعي، لكن المصحات الداخلية أفضل في تلبية احتياجات المتعافي الفردية نظرًا لأنه يقيم بها. انتبه إلى أن إدمانك لهذا العقار سيؤثر في حيادية قرارك في اختيار المصحة المناسبة. اسأل طبيبك واستشر شخصًا تثق به في اتخاذ القرار، سواءً كان قريبًا أو صديقًا أو شريك حياتك؛ فسيكون تقييمهم للأمر أكثر حيادية من تقييمك. لكي تساعد نفسك على الصدق في الاختيار، اطرح على نفسك السؤال حين تكون في أهدأ حالاتك وأبعدها عن التوتر. إذا كنت تمر بأعراض انسحاب من التوقف عن المادة، فاطرح السؤال في أقل أوقاتها شدة عليك. احرص على أن يكون قرارك في اختيار برنامج التعافي مبنيًا على توصيات طبيبك بالأساس، وأيضًا على اقتراحات أسرتك فيما يخص أنسب وسائل المساعدة وأنفعها لك. خذ الأمر بجدية تامة، وابذل قصارى جهدك. إذا وجدت عزمك يلين، فذكر نفسك أن البحر الهائج يهدأ وأن أعراض الانسحاب من تعاطي العقار المخدر ستنتهي.
استشر طبيبك. فكر في الاستعانة بمصحة نفسية. اصدق مع نفسك. اذهب إلى المصحة.