تقدم المدارس خدمات عدة للأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. تتراوح هذه الخدمات من توفير وقت إضافي في الامتحان إلى غرف دراسية مستقلة بها معلمون ومساعدون مدربون تدريبًا خاصًا.  تواصل مع المعلمين للتأكد من فهمهم لطبيعة وضع الطفل؛ إذ يظن بعض المعلمين أعراض الاضطراب عنادًا أو سوء سلوك من الطفل. اطلب تقييمًا لمدى الاحتياج لتعليم خاص. يسمح لك هذا بأن تتعاون مع المدرسة لوضع خطة تعليم فردية للطالب، وهي وثيقة تحدد الأهداف المطلوبة فيما يخصه، وكذلك الاستراتيجيات وخطط التدخل من أجل للوصول لتلك الأهداف. احرص على إرسال طلب التقييم كتابة.  عندما تضع الخطة في لقاءات مع المدرسة، فلا تسمح لهم بأن يضغطوا عليك للتوقيع على خطة "موحدة" لمثله من الطلاب، بل احرص على أن تكون مخصصة لحاجاته هو كطالب. هناك أيضًا خدمات عديدة للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب الذين يبحثون عن عمل. هذه الخدمات متاحة من خلال المدارس والجهات الحكومية والجمعيات الخيرية.  يوجد عدد من الخدمات الانتقالية لمساعدة طلاب المدارس على التقديم للتعليم الجامعي أو المعاهد الفنية أو على وظائف. يتضمن ذلك المساعدة على ملء طلبات التقدم والاستعداد للمقابلات الشخصية والعيش المستقل. يجب أن تكون تلك الخدمات الانتقالية محط تركيز خطط التعليم الفردية بالنسبة للطلاب الأكبر من 16 عامًا.  في بعض البلدان، هناك خدمات خاصة بالتأهيل المهني، وهي تقدم لذوي الاحتياجات الخاصة الذين يحتاجون إلى المساعدة في إيجاد أو الحفاظ على فرصة عمل. يساعد أخصائيو التأهيل المهني أحيانًا فيما يخص الاحتياجات المادية للتقديم للجامعة أو مدراس التدريب المهني. على سبيل المثال، قد يرعى برنامج التأهيل المهني حصول المتقدم على دروس في قيادة سيارات النقل بهدف الحصول على رخصة عمل عليها. انظر في الخدمات التي تقدمها بلدك لترى المتوفر لك منها. تقدم بعض البرامج التأهيلية الأخرى تدريبات على الكمبيوتر أو على المهارات المهنية، وقد يقدم أحد البرامج سماعات أذن لضعاف السمع مثلًا، أو غيرها من وسائل التكيف، وقد يقدم المساعدة في تقديم الأوراق أو كتابة السيرة الذاتية والتدرب على المقابلات الشخصية. يصعب على المصابين بهذا الاضطراب الحفاظ على وظائفهم؛ إذ تعوقهم مشاكل التركيز وتنظيم الوقت وأحيانًا المهارات الاجتماعية عن الاحتفاظ بمصدر دخل جيد. هاك بعض النصائح لطلب المساعدة:  تواصل مع رؤسائك وزملائك بشأن القيود التي يفرضها عليك هذا الاضطراب. إذا علموا عن حالتك، فذلك أدعى أن يتعاطفوا معك ويلتمسوا لك العذر.  تقدم خدمات التأهيل المهني أيضًا التدريب لتسهيل إنجاز العمل، ويمكن أن تقدم المساعدة فيما يخص مهارات العمل والتنظيم. راجع الخدمات المقدمة في بلدك.  يمكنك الاستعانة بخدمات خبير وظائف يأخذ بيدك في تسيير يوم عملك، وسوف يتحرى المشاكل ويقدم النصائح لك ولرب عملك بهدف جعل عملك أكثر كفاءة وإنتاجية. كثيرًا ما تتولى برامج التأهيل المهني دفع أتعاب هذا الخبير، كما يمكن أن تقدم مثل تلك الخدمة جمعيات خيرية في منطقتك.
طلب العون في المدرسة. طلب العون في البحث عن عمل. طلب العون في الحفاظ على العمل.