اسعَ للتحلي بالصفات التي تجعل منك صديقًا أفضل بصورة عامة كي يصادقك نوعية أكثر ولاءً من الناس. انظر للصداقات السوية في حياتك التي تمثل شيئًا جميلًا لكلا الطرفين في العلاقة وتعلم منها. تعلم أن تكون نسخة أفضل من نفسك كي لا تجد نفسك متورطًا في دراما في العمل أو المنزل. تخلَّ عن الصداقات غير الصحية. لا تتورط في دائرة سُمية من عمل أشياء سلبية لمجرد أن غيرك يفعلها. لن تجد أصدقاءً جديرين بالثقة إن لم تكُن أنت نفسك شخصًا يمكنهم الثقة به. عندما تقول أنك سوف تفعل شيئًا، افعله. إذا خططت لأشياء مستقبلية مع غيرك، نفذها معهم. قد تقطع الأفعال الصغيرة شوطًا كبيرًا في مساعدتك على بناء ما يجعلك شخصًا جديرًا بالثقة. ليس لديك سيطرة كاملة على أي شيء أو أحد سواك. يمكنك أن تقرر ردود أفعالك على نوعية معينة من الأشخاص ومن يُسمَح له بأخذ مساحة في حياتك. لست مُلزمًا بأن تحافظ على الصداقة أو حتى على الود مع أحدهم لمجرد أنكما كنتما أصدقاء منذ الطفولة أو لأنكما تعملان في نفس المكتب.  إذا شعرت أن الثقة في أصدقائك الذين يعملون معك أصعب بسبب التنافسية، ضع حدودًا واضحة تمنع الخلط بين العمل وحياتك خارجه. لست مضطرًا لتكوين صداقات أو حتى أن تكون اجتماعيًا مع زملاء العمل إن كان هذا لا يتسبب إلا بمشاكل. ينطبق هذا كذلك على الصداقات التي تكونها في ظروف مختلفة، هل للأشخاص في هذه الخلفية تأثيرًا إيجابيًا؟ أم هل يستغلونك؟ انظر لنوعية أصدقائك ونوعية العقبات التي تواجهها في الصداقات. ربما كنت بحاجة لإعادة تقييم كل صداقاتك لترَ ما إن كانت خياراتك في العلاقات ذكية وصحية. من الأشياء التي تعتبر تنازلًا: إخفاء أسرار بخصوصك أو بخصوص عائلتك عن أصدقاء معينين فقط لكي يظلوا أصدقاء لك. قد تجد بعض الأصدقاء يتصرفون بشكل مختلف في سياقات معينة وأصدقاء لا يمكنك الاعتماد على وجودهم بشكل ثابت كأصدقاء لك. إذا خسرت صداقة لرغبتك أن تركز على أسرتك، فهذه أيضًا صداقة لم تكن سوية. يشتمل هذا كذلك على تجاهل أفعال صديق باسم الصداقة. من حقك أن تدافع عن معتقداتك وأفكارك، كما لا يُفتَرَض أن يكون عليك أي ضغط يضطرك أن تصرف نظرك عندما يفعل صديقك شيئًا تشعر أنه خاطئ أو أنه ينتهك القانون.
ركز على تصرفاتك أنت. فكر في نوعية الأشخاص الذين تصادقهم عادةً. لا تقبل بالتنازل عن قيمك الشخصية للتسوية في صداقة.