راقب العلامات الدالة على حاجته لتغيير الحفاض وفي حالة التبرز يسهل شم الرائحة وربما تلاحظ وقوفه في وضع "تبرز" واضح وربما تسمع إطلاقه للريح بصوت عال. يمكنك أن تسأله عما إذا كان يحتاج تغيير الحفاض في حالة المراهقين الأكثر استقلالية (قدرة على الوعي بالذات)، بينما قد تحتاج للنظر بنفسك والتأكد إذا كان أقل وعيًا بنفسه. ألقِ نظرة خاطفة على الحفاض من الأمام والخلف لترى ما إذا كان مبللًا أو متسخًا.  قد يقاوم حاجتك للتأكد مما إذا كان يجب تغيير حفاضه، لذا راع مشاعره وحاول احترام خصوصيته وكبريائه أثناء ذلك. حاول التأكد وإلقاء النظر خفية رغم أن هذا قد يستحيل دون فك الحفاض جزئيًا على الأقل. حاول أيضًا أن تفهمه أنه إذا أخبرك في كل مرة يحتاج لتغيير الحفاض فلن تحتاج لتفقد أي شيء أو كشف الحفاض أمام الآخرين. يمكنك تخصيص كلمات/عبارات رمزية إذا أمكنك مثل قول "هل تحتاج إلى استراحة؟ أحتاج إلى استراحة" وتعني الاستراحة هنا تغيير الحفاض. كما يمكنك أن تقول " الرائحة هنا ليست كعبق الزهور، هل تحتاج لاستنشاق بعض الهواء النقي؟/ أحتاج لبعض الهواء النقي". من المهم أن تغير الحفاض في أٌقرب وقت ممكن من ارتيابك في اتساخه. يمكن لتأخير التغيير أن يسهم في الإصابة بسلس البول والتهابات الجهاز البولي وتهيج الجلد والطفح.   يعتمد معدل التغيير على عدد من العوامل (صحة الشخص... إلخ) لكن يجب تبديل حفاض المراهق من 5-8 مرات يوميًا. ضع خطة لتغيير الحفاض إذا أمكنك وعدلها حسب الضرورة في حالة الحفاضات شديدة الاتساخ. اذهب لحمام أو غرفة ذات مساحة إضافية إذا كنت في البيت، أما إذا كنت بالخارج فإن الأمر يصبح أصعب قليلًا. اذهب لأحد الحمامات العامة وادخل مرحاضًا كبيرًا أو مرحاضًا لذوي الاحتياجات الخاصة أو حمامًا عائليًا منفصلًا. من المهم أن يكون المكان كبيرًا بما يكفي ليستطيع كلاكما التحرك فيه وأن يكون نظيفًا. قد تجد في بعض الأحيان حمامًا يضم طاولة كبيرة للتغيير.   نفذ هذه الحركة بسرية متجنبًا افتعال مشهد أو تحويل الأمر لحدث عمومي. قل فقط "اعذرونا للحظة وسنعود على الفور" إذا كنت محاطًا بأشخاص آخرين واترك الأمر عند هذا الحد. اختر دومًا المرحاض ذو الدرابزين الإضافي و/أو أرفف الحقائب (لوضع لوازم التغيير) إذا أتيحت لك الخيارات. أغلق باب الحمام خلفك دومًا وإذا كان هناك أشخاصٌ يقفون خارج الحمام فلك الحرية في أن تطلب منهم منحك بعض المساحة. وبالمثل استخدم نغمات خافتة عند إتمام عملية التغيير إذا كنت في مكان عام وإلا ستزيد ارتباك المراهق وإحراجه. يجب أن تحمل معك حقيبة حفاضات متينة تشتمل على ما يلي إذا كنت في الخارج: حفاضات ومفارش تحتية للاستخدام الواحد ومناديل مبللة وكريم للجلد وقفاز ومعقم لليدين. أخرج هذه الأشياء وضعها قربك لبدء عملية التغيير. يمكنك أن تطلب من المراهق مساعدتك في إمساك المناديل المبللة أو الحفاض الجديد إذا كان قادرًا على ذلك.   تعد المفارش المخصصة للاستخدام الواحد إحدى الخيارات المتعددة لوضع حاجز بين المراهق وسطح التغيير. هذه المفارش مضادة للماء ورقيقة وبحجم الفراش لكنها قد تكون باهظة. تتمثل الخيارات الأخرى في ستائر الاستحمام المطوية أو بطانية الرحلات المقاومة للماء. وأخيرًا يمكنك عمل مرتبة رقيقة ولكن مبطنة ومغطاة بالفينيل الناعم التي يمكن طيها أو لفها لتناسب التنقل مع المراهق. يسهل نسيان إحدى هذه الأغراض الضرورية أو اكتشاف نفادها. اجرد حقيبة الحفاضات سريعًا في كل مرة تخرج فيها للتأكد من توافر ما تحتاجه. اترك الأغراض في الحقيبة وأخرجها وأعدها حسب الحاجة إذا كنت في حمام عام ولا يمكنك ترتيب الأغراض. كلما قل عدد الأغراض الملوثة بالجراثيم كان أفضل. مثلًا إذا احتجت لتحريك شيء لتوفير مساحة إضافية على أرضية الغرفة، فافعل ذلك. انتبه لدرجة الحرارة أيضًا، فلن ترغب أن يكون المكان أسخن أو أبرد من اللازم لأن هذا سيجعل عملية التغيير غير مريحة. اضبط منظم الحرارة (الثرموستات) إذا أمكنك وإذا لزم الأمر. سيكون عليك ترتيب الغرفة لتلائم تبديل الحفاض في وضع الاستلقاء إذا لم يكن المراهق قادرًا على الوقوف بمفرده أو اتسخ حفاضة بشدة. ضع المفرش على الأرض أو السرير إذا أمكن، لتتمكن من التغيير له في وضع الاستلقاء. إذا كانت طاولة التغيير متاحة فاحرص على تنظيف الغطاء البلاستيكي الموجود على فوطة التغيير بمنديل مبلل، أما للجلوس فضع المفرش على كرسي أو لوح، وللوقوف ضعه على الأرض مع إمكانية بلوغ الجدار إذا لزم الأمر لتوفير الدعم.
ابحث عن العلامات. اذهب إلى مكان مناسب لتغيير الحفاضات. حافظ على الخصوصية. جهز اللوازم. أجرِ أي تعديلات على تلك المساحة. استعد لوضعية التغيير.