يجدر بك استخدام مزيل للرائحة لمنع انبعاث رائحة العرق يوميًا. هذا سيساعد في إخفاء أي رائحة للعرق ويجعلك أكثر نظافة. يمكنك كذلك شراء موانع التعرق التي تمنع التعرق وتجففه عند حدوثه. الكثير من الشركات تقدم مزيجًا من مزيلات الرائحة ومضادات التعرق.   ثمة العديد من أنوع مضادات التعرق ومزيلات الرائحة في السوق، وبعضها مخصص للذكور أو الإناث. يمكنك اختيار المنتج المناسب لك. بعض الروائح قد تكون طاغية أو غير مناسبة لكيمياء جسدك. استمر في المحاولة حتى تجد منتجًا ذا رائحة بسيطة ويحافظ على جفافك ويجعل رائحتك جيدة.  إن كنت تعاني من فرط التعرق أو واجهت مشاكل في رائحة الجسد رغم التزامك بالنظافة الشخصية فتحدث إلى الطبيب. قد تكون لديك مشكلة صحية تتطلب العلاج. قد ترغب بجعل رائحتك زكية، ولكن الرائحة الطاغية كذلك سيئة. عند اختيار عطر فإن عليك إيجاد رائحة سارة ولكن غير طاغية. إن كانت رائحة نفاذة فعليك تقليل ما تضعه منها، بحيث يتمكن الناس من شمها دون أن تطغى على المكان. لا تستخدم الرذاذ لتغطية روائح الجسد. إنها تُستخدم لجعل رائحتك جميلة لكن ليس لتغطية روائح الجسد. إن واجهت مشكلة في رائحة جسدك فعليك إيجاد السبب وحله بدلًا من تغطيتها. عليك تغيير ملابسك يوميًا للحفاظ على الصحة والنظافة الشخصية. عليك كذلك غسل ملابسك كثيرًا للتأكد من نظافتها ورائحتها المنعشة. معظم الملابس يمكن ارتداؤها مرتين قبل الحاجة لغسلها فيما عدا الجوارب والملابس الداخلية. لكن إن كنت تظن أن ملابسك تنبعث منها رائحة كريهة فلا تقم بارتدائها قبل غسلها. أي ملابس ترتديها عند الذهاب لصالة الجيم أو لعب الرياضة أو أي نشاط تتعرق فيه يجب غسلها بعد الاستخدام لمرة واحدة. كما هو الحال مع الملابس، فإن عليك تغيير الأغطية. أنت تتعرق ليلًا وتفقد خلايا ميتة من جلدك، وقد تتراكم على الأغطية مع مرور الوقت. إن غيرت الأغطية بين الحين والآخر فلن تخاطر بالنوم في مكب من الخلايا الميتة كل يوم ونقل روائح العرق من الليالي الماضية إلى جلدك أثناء النوم.  يجدر بك تغيير أغطية الوسائد أكثر من المعتاد، فوجهك به زيوت كثيرة وقد يسيل لعابك ليلًا مما يجعله يتراكم على الوسادة كذلك. الأقدام المتعرقة ذات الرائحة الكريهة تزيد حدوث العدوى كأقدام الرياضيين. استخدام بودرة قدم مجففة أو مضادة للفطريات على قدميك وفي حذائك سيساعد في الحفاظ على جفاف ونظافة قدميك. بعض الأطعمة والمشروبات تسبب انبعاث روائح جسدية. تجنب الأطعمة ذات الروائح النفاذة كالثوم والبصل إن أردت أن تكون رائحتك منعشة. إن كنت تحب تلك الأطعمة فاحرص على تنظيف أسنانك أو استخدام غسول الفم بعد تناول الطعام إن كنت ستخرج إلى العامة.
استخدم مزيلات الرائحة. تجنب الروائح النفاذة. اغتسل وغير ملابسك. غير أغطية الفراش أسبوعيًا. استخدم بودرة القدم. راقب طعامك.