هل تغسلين شعركِ يوميًا؟ قد يؤدّي ذلك إلى تجفيف الشعر لأنكِ تزيلين الزيوت الطبيعية التي تساعد على بقاء الشعر قويًا وصحيًا. يؤدّي نزع هذه الزيوت إلى جعل الشعر معرّضًا للتقصّف من أطرافه، مما يعني الاحتياج لقص الأطراف بشكل متكرّر وإطالة فترة نمو الشعر ليصل إلى الطول المطلوب. اتبعي هذا الروتين للحفاظ على صحة الشعر:  اغسلي شعركِ 3-4 مرات أسبوعيًا. قد يبدو الشعر دهنيًا في البداية، إلا أن فروة الرأس ستتكيّف بسرعة لتفرز الكمية المناسبة من الزيوت لترطيب الشعر دون الإفراط بذلك. اغسلي الشعر بأبرد مياه يمكن تحمّلها. يؤدّي غسل الشعر بالماء الحار إلى تقصّف نهاياته وتجعّده، بينما يجعل الماء البارد الشعر ناعمًا وصحيًا. قد تؤثر طريقة تجفيف الشعر على سرعة نموّه أيضًا. هل تجفّفين شعركِ باستخدام منشفة بعنف عادةً ثم تمشّطي التشابكات وتجفّفيه بمجفّف شعر؟ يحضّر ذلك الشعر للتقصّف. عند إطالة الشعر، تجنّبي فعل ذلك وجرّبي الطريقة التالية:  اضغطي على الشعر برفق للتخلّص من الماء الزائد بعد الاستحمام ثم ربّتي عليه لتجفيفه بمنشفة ناعمة. لا تفركي الشعر أو تدلّكيه وربّتي عليه فقط. مشّطي شعرك بفرشاة متباعدة الأسنان لأنها أرق على الشعر. تعاملي مع التشابكات برفق حتى لا يتقصّف الشعر أثناء استخدام الفرشاة. اسمحي للشعر بالجفاف في الهواء عادةً. هذه هي أكثر الطرق صحية لتجفيف الشعر. لن يكفي ترك الشعر ليجف في الهواء أحيانًا، خصوصًا إن كنتِ ستحضرين مناسبة خاصة وكنتِ ترغبين بتزيين شعرك. جرّبي البدائل التالية في الأيام التي ترغبين فيها بامتلاك شعر ناعم ومرتّب:   استخدمي مجفّف الشعر في الوضع البارد. يعد ذلك أقل قسوة على الشعر، كما أنه يترك الشعر أنعم من حالة تجفيفه بالهواء. تجعيد الشعر بدون حرارة. استخدمي طريقة القميص أو الجورب أو أي طريقة من طرق التجعيد البارد الأخرى لتجعيد الشعر دون استخدام مكواة التجعيد الحارة.
غيّري طريقة غسل الشعر. جفّفي شعركِ بعناية. زيّني شعركِ برفق.