يمكن شرب هذا الشاي ساخنًا أو باردًا. يتحتم ألا يكون شراب القيقب هذا محلى أو معالج. ابحث عما يشير للدرجة ب على الملصق.    ستشعر أنك أخف وأكثر صحة.
ابدأ حوالي 300 مل من الماء. أضف ملعقتين كبيرتين (30 جم) من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين (30 جم) من شراب القيقب من الدرجة ب إلى الماء. قلب 1/10 ملعقة صغيرة (0,5 جرام) من الفلفل الأحمر. اشرب 6 إلى 12 حصة من هذا الشاي كل يوم لتنظيف جسمك وفقدان الوزن واكتساب صحة أفضل. امتنع عن أكل أي أطعمة أو شرب أي شيء سوى الماء والشاي غير المحلى مع تناولك شاي الفلفل الحار كجزء من برنامج التنظيف. اشرب الشاي 3 أيام على الأقل لكن لا تزد عن 10 أيام.