إذا أردت أن تكون قبلتك الأولى مميزة، فحاول اختيار الشخص الذي سيجعلها القبلة الأكثر تميزًا. إذا كنت قلقًا بأن أسلوبك في التقبيل غير جيد بعد، فاختر شخصًا لن تشعر معه بإحراج كبير. (وتوقف عن القلق! التقبيل ممتع حينما تتعلم كيف تقوم به.)   لا يوجد ما يماثل تقبيل إنسان حقيقي يتنفس. يدك أو ثمرة الفاكهة لن يستجيبا لشفتيك كما سيفعل إنسان آخر. التقبيل يكون طبيعيًا مع البشر. ولهذا نقبّل بعضنا! التدرب على التقبيل قبل أن يقوم بالتقبيل فعلًا مثل التدرب على ركوب الدراجة على الأرجوحة. إنه لا يعدك لأمر كبير حقيقي. ستصبح جيدًا في ركوب الدراجة عن طريق ركوب دراجة، وكذلك ستصبح جيدًا في التقبيل حين تقبّل شخصًا آخر. إذا كنتِ فتاة، فقد تستطيعين الذهاب إلى شاب وسؤاله إذا كان يرغب في ممارسة التقبيل. (أو بإمكانك تطوير صداقة معه، وإذا تحولت إلى شيء أقوى، فقبّليه حينما تكونان قريبين من بعضكما). إذا كنت شابًا، فإن مهمتك ستكون أصعب قليلًا. ابحث عن فرصة مناسبة لتقبيل أحدهم:   قبّل شخصًا تظن أنه منجذب إليك. من الصعب معرفة ذلك أحيانًا، لكن إذا كنت تعرف أن شخصًا "يحبك" أو "لا يحبك"، فتصرف وفقًا لهذه المعلومة. أعدّ لقبلة تدريجيًا. الإعداد التدريجي لقبلة يكون بالمغازلة أولًا. المس كتف الشخص بلطف حينما تتحدث إليه، أو أثنِ على جانب من عينيه، أو انظر بشوق في عينيه. كن قريبًا من الشخص بشكل مادي. سيكون أمرًا محرجًا إذا كنت بعيدًا قرابة المترين وأنت تتحرك للحصول على قبلة. اقترب من الشخص. ربما يمكنك أيضًا وضع ذراعك حول خصره إذا كانت جميع الإشارات التي تتلقاها تعطيك الموافقة. من الأفضل أن تكون شفتاك لينة وناعمة وملساء قبل القبلة. ادهُن شفتيك بمرطب الشفاه بانتظام قبل أن تقوم بالتقبيل كي تكونا خاليتين من الجفاف والجلد المقشر اللذان بإمكانها تشتيتكما. تذكر ألا:  تضع ملمع الشفاه قبل القبلة. يمكن أن يكون مرطب الشفاه لزج الملمس ولامعًا وحلو الطعم. أنت لا تريد اللزوجة وشريكك لا يريد اللمعان وكليكما لا تحتاجان الطعم الحلو. شفتاك حلوتان بما يكفي! تضع مرطب الشفاه قبل القبلة. يمكن أن يبدو مرطب الشفاه رائعًا، لكنه عادة ما يكون للنساء الأكبر سنًا. يمكن أن يترك مرطب الشفاه علامات أثناء التقبيل، تاركًا شفتي شريكك ملطخة. إذا كانت لديك فرصة غسل أسنان قبل القبلة مباشرة، فاستغلها. إذا لم تكن لديك، فتناول واحدة من حلوى النعناع. تجنب البصل والثوم والأطعمة الأخرى ذات المذاق القوي قبل القبلة مباشرة. أرسل إشارة إلى شريكك بالاستعداد للتقبيل عن طريق الاقتراب جدًا منه. كن قريبًا بشكل غير مريح تقريبًا. إذا تراجع شريكك، فهو/هي على غير استعداد للتقبيل. إذا ظل شريكك في مكانه أو حتى أنه قد اقترب منك، فستعلم أنك تقوم بالأمر الصحيح. هذا الأمر هام. اجعل نظرة الشخص الآخر متصلة بعينيك. العيون قوية للغاية، وبإمكانهما إيصال الكثير من الأمور التي لا يمكننا التعبير عنها بأصواتنا.  حينما تقترب للقبلة، فاجعل عيناك على فم الشخص. أنت تريد أن يهبط فمك على فم الشخص الآخر، لذا أنت في حاجة لعينيك إذا لم ترد إفساد الهبوط. حينما تكون شفاهكما متشابكة، أغلق عينيك. نحن لا نعلم السبب، لكن دائمًا ما يكون أمرًا مخيفًا أن يكون هناك من يحدق بك أثناء تقبيلك له. من الأفضل فقط أن تغلق عينيك. إذا حاولت تقبيل شريكك باستقامة مباشِرة، فإن أنفيكما ستكون عائقًا لكما وستمنع شفاهكما من التلاقي. بدلًا من ذلك، احنِ رأسك لليسار أو لليمين قليلًا حتى لا تعرقل أنفاكما ما تريده شفاهكما! إذا كنت تجلس بجوار الشخص، فعلى الجانب الذي تجلس فيه أن يملي عليك الطريقة التي ستحني بها رأسك: إذا كنت تجلس على يسار الشخص، فمن الأفضل أن تحنِ رأسك لليسار. إذا كنت تجلس على يمين الشخص، فمن الأفضل أن تحنِ رأسك لليمين. في المرة الأولى التي تُقبّل فيها، أبقِ شفتيك مغلقتين لبضع ثوان، إلا إذا فتح الشخص الآخر شفتيه وبدأ في التقبيل بسرعة. إذا تركت القبلة الأولى تطول، فستتخلص من بعض التوتر وتؤسس لمرحلة جديدة من القبلات. بعد ذلك، انتقل إلى الشفة العليا.  كن لطيفًا. شريكك سيقدر هذا، حتى إذا كان قلبك ينبض بقوة في صدرك. بالإضافة لذلك، فإن هذا سيجعل القبلة أكثر حميمية. كن متجاوبًا. التجاوب يعني الاستجابة لما يقوم به الشخص الآخر. القبلة كالرقص؛ عليك أن تتحرك بناء على كيفية تحركات شريكك. جرب البطء بدلًا من السرعة. المُقبّل السيء سيحاول الإسراع في القبلة، حيث تكون قبلته بسرعة تقارب ألف شفة في الثانية. تمهّل قليلًا، وتذوق كل لمسة من الشفاه، وتذكر إبقاء عينيك مغلقتين! ما لم تكوني فتاة وتريدين قبلة فرنسية، فاحتفظ بها لوقت لاحق؛ لأن الفتاة هي من تختار لسوء الحظ. إذا كنت شابًا وتريد قبلة فرنسية في قبلتك الأولى، فإنك تخاطر بإفساد اللحظة وبإفساد قبلتك.
ابحث عن شخص لا تمانع في تقبيله. اسأل شخصًا بعفوية، أو ابذل جهدك للحصول عليه. تأكد من أن شفتيك في وضع الاستعداد. تأكد من أن رائحة أنفاسك جيدة. اقترب من شريكك. ابدأ التواصل بالعيون واستمر فيه حتى القبلة. قم بالتقبيل بزاوية منحنية قليلًا. اجعل قبلتك الأولى تطول. ابدأ بتقبيل الشفة العليا والسفلى لشريكك بضع مرات. اجعل القبلة الفرنسية لوقت لاحق.