احجز موعدًا لزيارة طبيبك واسأله عن كيفية إحداث حمى. سيقوم طبيبك بتعريفك بفوائد والأخطار المحتملة عند أحداث حمى بشكل متعمد وما هي خياراتك. في بعض الأحيان هناك بعض العقاقير التي تسبب الحمى عند تناولها ولكن يعتبر هذا بشكل عام رد فعل سلبي مشابه لردالفعل التحسسي.   قد تؤدي التطعيمات مثل الدفتيريا والتيتانوس إلى حدوث حمى.  تعمل تلك العقاقير عن طريقة زيادة عملية التمثيل الغذائي أو إثارة استجابة مناعية. الحمى التي تحدث عن طريق العقاقير قد تسبب أعراض أخرى كذلك. الأطباء الذين قد يستخدمون هذا الخيار قد يستعملون لقاح السل (BCG).  إذا نصحك طبيبك بعدم إحداث حمى متعمدًا، يجب الاستماع له، لا تحاول إحداث حمى  رغم كلام طبيبك. ابحث عن مركز طبي أو مركز للطب البديل يستعمل العلاج بالحمى. تلك الأماكن ستكون مجهزة عادة بوحدة ساونا تعمل بالأشعة تحت الحمراء أو ما تعرف بوحدة رفع الحرارة. اتبع التعليمات التى تعطى من قبل المركز قبل استخدام وحدة إحداث الحمى. عادة، سيتم إرشادك لتدفئة نفسك داخليًا قبل استخدام الوحدة. قد يطلب منك شرب شاي جذور الزنجبيل أو تناول كبسولات الزنجبيل والفلفل الحار.  قبل دخول الوحدة، ستخلع ملابسك وتغطى جسمك بتركيبة عشبية غالبًا ما تحتوي على الزنجبيل. لف نفسك بفوطة ثم ادخل الوحدة. تستمر الجلسة العادية لمدة 60 دقيقة ولكن إن لم تظهر أي رد فعل سلبي فقد تستمر الجلسة لساعتين أو ثلاث ساعات. ستحتاج إلى شرب الماء خلال العملية خاصة إذا خضعت لجلسة أطول. إن لم تتعرق خلال 10 دقائق أو واجهت رد فعل سلبيًا، فستنتهي الجلسة مبكرًا. بعد جلسة ناجحة، ستخضع للاستحمام بالماء الدافئ ثم البارد لغلق المسام. مع استمرار الجدل حول الفوائد المحتملة للحمى، ينصح بعض الأطباء بالحد من تناول الأدوية الخافضة للحمى مثل الإسبيرين. باستخدام هذه الأدوية بحذر، ستتمكن الحمى من أخذ مسارها الطبيعي والذي قد ينشط الدفاعات المناعية في جسمك.  سوف ينتقل هرمون البيروجين  إلى الدماغ ويؤدي لارتفاع درجة حرارة الجسم. يمكن حدوث التقلصات العضلية السريعة والتي تؤدي لرفع الحرارة أيضًا. قد تتقلص الأعصاب والأوعية الدموية البعيدة مما يؤدي إلى انخفاض الحرارة إلى البيئة. قد تتكسر انسجة الجسم لإنتاج الحرارة. قد يدفعك الإحساس بالبرد إلى ارتداء طبقات إضافية من الملابس أو شرب المشروبات الساخنة مما يساعد في رفع درجة حراراتك.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت قررت تجربة إحداث حمى فإن أول ما عليك فعله هو التحدث إلى طبيب مختص. استخدام ساونا طبية أو وحدة رفع الحرارة. قلل من تناول الأدوية الخافضة للحمى.