تعد جوارب الأرز الساخنة مثالية لتسكين العضلات المتألمة أو المتصلبة من العمل أو الضغط أو الإجهاد المعتدل. سخن جورب الأرز إلى درجة الحرارة المرغوبة وتلمسه لتضمن عدم وجود بقع ساخنة وضعه مباشرة على عضلتك المتألمة واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تشيع آلام وأوجاع المفاصل حين تكون متعبًا أو مريضًا أو متألمًا. ضع جورب الأرز الساخن على المنطقة المصابة كأن تضعه حول عنقك لمدة 20 إلى 25 دقيقة لمعالجة الأوجاع والآلام. استلقي على ظهرك وضعي جورب الأرز الساخن على بطنك لمدة 30 دقيقة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية. يمكن علاج الصداع والصداع النصفي والجيوب الأنفية والاعتلالات الأخرى التي تصيب الرأس والوجه بالكمادات الساخنة أحيانًا.  استلق على ظهرك وضع جورب أرز دافئ على جبهتك أو وجهك كمسكن. يمكنك أيضًا الاستلقاء ورأسك على جورب الأرز كما لو كان وسادة. يمكن تسكين ألم التهاب المفاصل بالحرارة عادة، وجورب الأرز طريقة رائعة لتسليط الحرارة. دفئ جورب الأرز وضعه على المفاصل المتألمة لمدة 20 دقيقة كل مرة.
عالج ألم العضلات والضغط. توفير مسكن للأوجاع والآلام والتقلصات. احصل على مسكن للصداع. تخفيف ألم التهاب المفاصل.