إن أردت أن تصبح أكثر مغامرة فهذا يعني أن عليك خوض بعض المخاطرات. اكتشف كيف تود أن تصبح أكثر مغامرة ثم ضع أهدافًا شخصية قابلة للتحقق.  استخدم طريقة SMART كتوجيه لأهدافك. كلمة SMART هي اختصار لـ: محدد، قابل للقياس، قابل للتحقق، واقعي، وقتي.  قد تود مثلًا تجربة القفز المظلي. قد يكون هدفك "أود التغلب على خوفي من المرتفعات كي أستمتع بالمنظر من الأعلى. سأسعى للتعود على التواجد بأبنية مرتفعة والنظر من الخارج كي أتمكن من الاحتفال بعيد ميلادي القادم عبر القفز المظلي مع شريكي."  دون أهدافك من أجل تقويتها. حدث أهدافك كلما حققتها، وأعد تقييم أهدافك على فترات منتظمة لضمان إمكانية تحققها. احرص على أن تكون رغبتك بالمخاطرة واقعية لك. يمكن لهذا منعك من عدم تحقيق أهدافك، وبالضرورة تقليل ثقتك بنفسك واستعدادك للمخاطرة.  تحقق من واقعية أهدافك بالحديث للآخرين أو البحث عنها. إن أردت مثلًا أن تكون لاعب جمباز ولكن سنك كبير فقد يصعب عليك الالتحاق بالألعاب الأولمبية، ولكن ذلك لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بصفوف أو مسابقات الجمباز. كلما جربت شيئًا جديدًا فأنت تخاطر لأنه ثمة احتمال ألا تستمتع به أو أن تفشل فيه. إن تجربة أنشطة جديدة أو المرور بتجارب مختلفة متى ما استطعت سيجعلك أكثر جرأة كما سيعزز ثقتك بنفسك ويساعدك على أن تصبح أكثر انفتاحًا مع الآخرين.   كن منفتحًا على فعل أي شيء لم يسبق لك تجربته. إن دعاك صديق مثلًا لتجربة طعام جديد فلا تتردد بالذهاب، فمن المرجح أن تجد شيئًا تحبه وحتى إن لم تفعل فيمكنك قول إنك جربته. شارك في أنشطة جديدة أو مختلفة. اخرج من منطقة راحتك وانضم لنادٍ أو جرب تغيير نظامك الروتيني. ربما اعتدت على الركض يوميًا ولكنك ترغب مثلًا بتحسين النشاط. يمكنك تجربة الكروس فيت أو رياضة أخرى كاليوجا بحيث تتحدى نفسك بأساليب غير الجري. انتصر على مخاوفك. قد تشعر بالخوف كلما جربت شيئًا جديدًا. خذ نفسًا عميقًا وطمئن نفسك بأن هذا جيد لك. يمر كل شخص بتغيرات حياتية في أحد الأوقات. يتضمن التغيير كثيرًا امتلاك الشجاعة أو الجرأة في حياتك. رحب بالتغيير كلما حل بطريقك، مما يجعلك أكثر استعدادًا لخوض المخاطر مستقبلًا.  تذكر أنك قادر على التعامل مع أي شيء تلقيه عليك الحياة، وهذا يمنحك الثقة للصمود والاستمرار. عندما تراودك الشكوك، تمهل واسترخِ وانسَ الأمر. خذ خطوات صغيرة لقبول التغييرات في حياتك. إن تقسيم التغيير إلى أجزاء قابلة للتحكم بها يجعل من الأسهل عليك الالتزام به وقد يجعلك أكثر رغبة بخوض المخاطر المتصلة به. يحدث الفشل لمعظم الناس كما هو التغيير، ولكن طريقة تعاملك مع الفشل قد تجعلك أكثر مخاطرة وثقة. استمر في المضي قدمًا لأن معظم المخاطرين يواجهون عقبات قبل إيجاد النجاح.  اكتشف سبب فشلك وقم بتعديلات لتحقيق النجاح المستقبلي. إن لم ينجح تصميم تطبيقك للهواتف الذكية مثلًا فاقرأ التعليقات وقم بتعديلات على تصميم جديد بناء على الآراء. اطلب المساعدة كلما وأينما احتجتها. يساعدك هذا في زيادة المخاطرة في المستقبل، كما أن طلب المساعدة يجعلك أكثر انفتاحًا.
ضع لنفسك أهدافًا. اجعل توقعاتك واقعية. قم بخوض تجارب جديدة. التزم بالتغييرات. اقبل الفشل.