ضع إبهام اليد بطريقة مباشرة أمام طرف النسيج للجزء المثلث الموجود أمام كل أذن. يفضل استخدام الإبهام لأنه يغطي معظم المساحة المطلوبة للثلاث نقاط الخاصة بالعلاج بالإبر.   طريقة أخري لإيجاد النقاط المتحكمة في الشهية والشعور بالجوع عن طريق وضع إصبعك تجاه الفك وفتح وإغلاق فمك؛ فتكون النقاط الأكثر حركة هي نقاط العلاج بالإبر. اضغط بقوة متوسطة وثابتة لمدة ثلاث دقائق للتحكم بالشهية والشعور بالجوع ولتحسين عملية الهضم. إن كنت ترغب في استخدام نقطة واحدة فقط، يمكنك استخدام نقاط الأذن لأنها الجزء الوحيد الذي يجتمع فيه الثلاث نقاط المتحكمة بالشهية والشعور بالجوع.   النقاط الأساسية الخاصة بإنقاص الوزن والتي تتواجد حول الأذن هي: إس-آي 19، وتي-دبليو 21، وجي-بي 2، وقد تمت دراسة هذه النقاط خصيصًا لإنقاص الوزن. هناك نطاق واسع ومتنوع لهذه النقاط تساعدك على إنقاص وزنك.   تقع النقطة جي-في 26 بين الشفة العليا والأنف. في حالة وجود جرح أو اكتئاب، يجب تطبيق ضغط متوسط القوة على هذه النقطة لمدة خمس دقائق مرتان في اليوم. تتحكم هذه النقطة في الشهية والإحساس بالجوع. رين-6 توجد تحت السرة بثلاثة سنتيمترات، وتعمل علي تحسين عملية الهضم. استخدم إصبعي السبابة وأصابعك الوسطي لعمل تدليك لأعلي ولأسفل على هذه المنطقة لمدة خمس دقائق مرتان في اليوم. إس-تي 36 هي النقطة الخاصة بالركبة، وتوجد تحت صابونة الركبة بخمسة سنتيمترات، وتبتعد عن المركز بشيء طفيف ناحية الجزء الخارجي من الساق. طبق ضغطًا لمدة دقيقة على هذه النقطة باستخدام إصبع السبابة. يمكنك معرفة إذا ما كنت على النقطة الصحيحة عن طريق ثني قدمك؛ حيث يجب أن تشعر بحركة العضل تحت إصبعك. اضغط على هذه النقطة لمدة دقيقتين كل يوم فهي تدعم وظائف المعدة. إل-آي 11 هي نقطة الكوع، وتوجد على الجانب الداخلي لتجعد الكوع وقريبة من الجزء الخارجي له. هذه النقطة تقوم بتنشيط وظائف الأمعاء عن طريق التخلص من الحرارة الزائدة والرطوبة غير المرغوب بها في الجسم. استخدم إبهام يدك للضغط على هذه النقطة لمدة دقيقة كل يوم. الإس-بي 6 هي نقطة تقع أسفل رسغ القدم بخمسة سنتيمترات وعند الجانب الداخلي للقدم، وهي توازن –وبشكل خاص-السوائل داخل الجسم. طبق ضغطًا بحركة بطيئة لمدة دقيقة كل يوم على هذه النقطة بإبهامك، ثم دعها ببطء كي تعيد توازن السوائل إلى جسمك. نقاط منطقة البطن تقع تحت الأضلع السفلية وفي خط مستقيم تحت شحمة الأذن وتساعد على تخفيف عسر الهضم. قم بالضغط على هذه النقطة تحت كل ضلع لخمس دقائق يوميًا. تساعد تلك النقطة أيضًا على علاج عسر الهضم. لذلك يجب دائمًا أن تدرك بماذا تشعر وما هو قدر الاستجابة للضغط، فلكل شخصٍ استجابته المختلفة التي تعتمد على حالته.   يمكنك استخدام نقاط العلاج بالإبر حتى تصل لوزنك المثالي وبعد ذلك يمكنك استخدامها للحفاظ على هذا الوزن. لا توجد أية اثار سلبية معروفة عن هذا النوع من العلاج لإنقاص الوزن.
ابدأ بوضع الإبر على نقاط العلاج الخاصة بالأذن. يمكن تطبيق ضغط على نقاط إضافية أخري خاصة بالعلاج بالإبر. قم بتجربة نقطة أو نقاط مختلفة أخري؛ لكن من الممكن ألا تشعر بالراحة أو ألا تصل للنتائج المطلوبة.