دومًا ما يشعر أفراد عائلة وأصدقاء الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بأنهم مغلوبون، مقسمون، مرهقون أو مصدومون جراء سلوك الشخص المضطرب ذاك القريب لهم. بالإضافة إلى الاكتئاب ومشاعر العزلة أو الكآبة والشعور بالذنب، وهي مشاعر شائعة بين هؤلاء الذين لديهم أقرباء وأحباء مصابون باضطراب الشخصية الحدية. كونك على علم بأن تلك المشاعر طبيعية ومنتشرة في وسط تلك الظروف سوف يساعدك ويجعلك تفهم أن خوضك تلك المشاعر لا يعني بتاتًا أنك شخص سيء أو غير مهتم. على الرغم أن اضطراب الشخصية الحديّة مرض حقيقيّ ومصنّف على أنه مرض عضويّ. إلا أنه ليس مشكلة قريبك أو حبيبك المصاب به. فمن المحتمل أن يشعر قريبك أو حبيبك المصاب بهذا الاضطراب بالخزي والعار الشديد وبالذنب على سلوكه ذاك، وعلى أنه غير قادر على التغير. ولذلك، فمعرفتك الجيدة باضطراب الشخصية الحدية سوف يمكنك لتقديم أفضل دعم ومساعدة لقريبك أو حبيبك المصاب به. قم بعمل بحث لتتعلم المزيد عن اضطراب الشخصية الحدية وعن كيفية تقديم العون لقريبك المصاب.  لدى المعهد الوطني للصحة العقلية ثروة معلوماتية رهيبة عن اضطراب الشخصية الحدية.  كما أن هنالك العديد من البرامج على الإنترنت، والمدونات، والمصادر الأخرى التي يمكن أن تساعدك على تفهم الألم الذي يعاني منه المصابون بهذا الاضطراب.على سبيل المثال، فلدى الاتحاد القومي التربوي لاضطراب الشخصية الحدية قائمة كبيرة من الإرشادات.كما يوفر  مركز المعلومات لاضطراب الشخصية الحدية مقاطع الفيديو وإشارة لكتب ونصائح أخرى لأقربائكم أو أحبائكم المصابون بالمرض. لابد أن تعِ جيدًا أن العلاج من اضطراب الشخصية الحدية يستغرق الكثير من الوقت كي تظهر نتائجه، وبعض المصابين بهذا الاضطراب لا يستجيبون للعلاج.  حاول أن تتجنب الحكم على قريبك أو حبيبك المصاب جراء سلوك له. سيكون توجيه كلام مثل: "أنت تقلقني" أو "أنت تجعلني أشعر بالغرابة" على سبيل المثال للشخص القريب المصاب بهذا الاضطراب أمرًا غير مساعدًا وغير جيد. استخدم بدلًا من ذلك جمل تبدأ بـ "أنا" تُبدي فيها الاهتمام والقلق: "أنا قلق من بعض الأشياء التي لاحظتها في سلوكك" أو "أنا أحبك، وأريدك أن تحصل على المساعدة". يستطيع الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية أن يصل إلى نتيجة علاجية إن كان\كانت تثق في المعالج. ومع ذلك، كون المصابون باضطراب الشخصية الحدية يعقدون روابط غير مستقرة ومهتزة مع الآخرين فستكون عملية إنشاء علاقة علاجية صحية مع المعالج مسألة صعبة.  ضع في الاعتبار البحث عن علاج للعائلة. تشمل بعض مناهج علاج اضطراب الشخصية الحدية علاجات عائلية مع الفرد وقريبه أو حبيبه المصاب. حتى لو لم تفهم السبب وراء شعور قريبك أو حبيبك المصاب بهذا الشكل فحاول أن تعرض عليه الدعم والتضامن الشعوري.تستطيع أن تقول له على سبيل المثال: "من الواضح أن الامر صعبًا عليك جدًا" أو "على ما يبدو الأمر جدّ صعب عليك". تذكر: ليس عليك أن تتوافق تمامًا مع قريبك أو حبيبك كي تظهر له\ا أنك تستمع وتتضامن شعوريًا معها. ولكن حاول النظر في عينيه وأنت منصت، وان تستخدم جمل اعتراضية كـ"مممم" أو "نعم" أثناء كلامه. وحيث أن الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية مضطربين وغير قادرين على الثبات، فسيكون من المهم جدًا أن تتحلى أنت بقدر من الثبات يجعلك شخص يُعتمد عليه كمنقذ من هذه المحنة. فمثلًا لو أخبرت قريبك أنك ستكون في البيت في حدود الساعةِ الخامسة، فيستحسن أن تفي بوعدك.، وفي نفس الوقت، لا يجب عليك أن تستجيب للتهديدات أو الطلبات أو التلاعبات. فكن متأكدًا من أن أفعالك سوف تكون متزنة ومتوافقة مع قيمك واحتياجاتك.  هذا يعني أيضًا ان تحافظ على الحدود الصحية السليمة. على سبيل المثال، يمكنك أن تخبر قريبك أو حبيبك أنه\ا لو صرخ\ت في وجهك سوف تغادر الغرفة فورًا. فهذا يعد تصرفًا حكيمًا. وبالتالي، فإن بدأ قريبك أو حبيبك المصاب في الصراخ، فتأكد من تنفيذ ما قلته له في هذه الحالة.  من المهم أن تضع وتقرر خطة عمل لما قد يبدر من طرف قريبك أو حبيبك المصاب من تصرفات مدمرة أو تهديدات بإيذاء نفسه. ويمكنك أن تجد طريقة فعّالة لتنفيذ هذه الخطة بالتواصل مع الطبيب المعالج.فأيًا ما كنت قد قررته في هذه الخطة، فاتبعها. إن الصعوبة التي يواجهها الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية في حياتهم أنهم غير قادرين على تنظيم مشاعرهم بشكل فعال. ومن المحتمل أن يتلاعبوا بأقربائهم أو أحبائهم لإشباع احتياجاتهم. فهم في أغلب الاحيان لا يعون جيدًا المساحات الشخصية للآخرين، وغير متمرسين في تحديدها أو فهمها.وبالتالي، فتحديد مساحتك الشخصية بناءً على احتياجاتك ومستوى راحتك يمكن أن يبقيك آمنًا أثناء التفاعل مع قريبك أو حبيبك المصاب بالاضطراب.  وعلى سبيل المثال، يمكنك أن تخبر أحبائك أو أقربائك هؤلاء أنك لن تجيب على مكالمات الهاتف بعد العاشرة مساء لأنك تحتاج لأخذ قسط كاٍف من النوم. وإن فعلوا واتصلوا بك بعد العاشرة، من المهم حينها أن تخضعهم لاحترام مساحتك وعدم الاستجابة على الهاتف. وإن استجبت فذكر قريبك أو حبيبك ذاك بمساحتك الشخصية في نفس الوقت الذي تصدق فيه من مشاعره\ها: "أنا اهتم لك، وأعلم جيدًا أنك تقضي وقتًا صعبًا، لكنها الحادية عشر والنصف، وقد طلبت منك ألا تتصل بي بعد العاشرة. هذا شيء مهم جدًا لي. تستطيع مكالمتي غدًا في الرابعة والنصف. سأطفئ الهاتف الآن. وداعًا" وإن اتهمك قريبك أو حبيبك بعدم الاهتمام لأنك لا تجيب على مكالمات الهاتف، فذكره\ها بأنك قد وضعت تلك الحدود. واعرض عليه\ها وقت مناسب آخر تستطيع\يستطيع أن يهاتفك فيه بدلًا من هذا التوقيت. سوف تقوم غالبًا بالإصرار على مساحاتك الشخصية عدة مرات قبل أن يتفهم قريبك أو حبيبك أنها حق. يجب عليك أن تتوقع أن قريبك أو حبيبك لن يتقبل إصرارك على حاجاتك إلا بالغضب والتوجع وردود الأفعال المتشددة الأخرى. لا تغضب من ردود الأفعال تلك أو تستجيب لها. استمرّ في تدعيم والإصرار على مساحاتك الشخصية.  وتذكر، أن قولك "لا" ليس إشارة على أنك شخص سيء أو غير مهتم. فيجب عليك أن تهتم لصحتك البدنية والوجدانية حتى تتسنى لك العناية بقريبك أو حبيبك. فمن المهم جدًا أن تدعم التصرفات المناسبة بردود أفعال إيجابية ومديح من طرفك. لأن ذلك سوف يشجع قريبك أو حبيبك على الثقة والتعامل مع مشاعرها. ويمكن أيضًا أن يشجعه\ها على المضي قدمًا. فعلى سبيل المثال، إن قام قريبك ذاك أو حبيبك بالصراخ ثم توقف بعد ذلك ليفكر قليلًا، فاشكره. يجب أن تقدر جهوده\ها في التوقف عن الأفعال الضارة تلك. يمكن أن تكون العناية وتقديم الدعم لقريب لك مصاب باضطراب الشخصية الحدية أمر مرهق وجدانيًا جدًا. لذا، من المهم أن تزود نفسك بمصادر العناية الشخصية والدعم بينما تحاول أن توازن بين أن تكون داعم وجداني وأن تكون لك حدود لمساحتك الشخصية.  يقدم كل من الاتحاد القومي للمرض العقلي (NAMI) والاتحاد القومي التربوي لاضطراب الشخصية الحدية (NEA-BPD) المصادر الكافية لمساعدتك وتقديم العون لك.  وسيكون من المفيد أيضُا أن تستشير المعالج الخاص بك أو مستشارك الخاص. يستطيع أو تستطيع هي أن تساعدك على معالجة وجدانك وأن تتعلم التعامل بمهارات صحية. كما يقدم الاتحاد القومي للمرض العقلي (NAMI) برامج تعليم عائلية تسمى "من الأسرةِ للأسرة"، حيث يمكن للعائلات فيها أن تتلقى الدعم والعون من عائلات أخرى لها خبرة في التعامل مع قضايا مشابهة. وهو برنامج مجاني.  العلاج العائلي عامل مساعد أيضًا. يمكن لتدريب المهارات العائلية أن يساعد أفراد العائلة في التعامل وفهم التجارب التي يمر بها أقربائهم المصابون, يقدم الطبيب المعالج العون والتدريب لمهارات معينة يمكنها أن تساعدك في تقديم العون لأحبائك.يركز علاج الروابط العائلية على احتياجات أفراد العائلة كلٌ على حدة. كما يركز على تعضيد مهارات أفراد العائلة وتطوير تقنيات التعامل ومعرفة المصادر التي يمكن أن تساعد في عمل توازي صحي بين احتياجاتهم الخاصة واحتياجات أحبائهم واقربائهم المصابون باضطراب الشخصية الحدية. من السهل أن تنغمس في العناية بأحبائك وتنسى العناية بنفسك. من المهم أن تتمتع بصحة جيدة وأن تنال قسطًا من الراحة على الدوام. إن كنت تعاني من قلة النوم، أو القلق، أو قلة العناية بنفسك، سوف ينقلب ذلك على أحبائك المصابين بالغضب والتوتر.  مارس التمارين الرياضية. تقوم التمارين الرياضية بتهدئة الأعصاب وإزاحة الضغط والتوتر. كما أنها تدفع الفرد نحو الشعور بانه بخير ونحو التعامل بأساليب صحية.  كل جيدًا. تناول الطعام في أوقات الوجبات المنتظمة. تناول وجبة متكونة من حمية متزنة، تحتوي على البروتين والكربوهيدرات المركبة مع الخضروات والفاكهة. تجنب الأكلات السريعة وحد من تناول الكافايين والكحوليات.  احصل على قسطًا كافيًا من النوم. حاول أن تخلد إلى النوم وتستيقظ في نفس المواعيد كل يوم حتى أيام العطلات. لا تقوم بأية أنشطة أخرى وأنت على السرير، سواء أكانت على جهاز الكمبيوتر أو مشاهدة التلفاز، تجنب شرب الكافيين قبل موعد الخلود إلى النوم.  أرخِ أعصابك. قم بتجربة التأمل واليوجا أو أيًا من الأنشطة الأخرى المهدئة للأعصاب، كحمامات الفقاعات أو استكشاف الطبيعة. من المهم أن تحظى بوقت تعتني فيه بنفسك لأن امتلاك شخص قريب لك مصاب باضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يكون مرهق عصبيًا لك. من المهم أن تأخذ تهديدات قريبك المصاب باضطراب الشخصية الحدية على محمل الجد حتى لو هدد قبل ذلك بإيذاء نفسه أو بالانتحار. فحوالي من 60 إلى 70% من المصابين باضطراب الشخصية الحدية قد حاولوا مرة على الأقل أن ينتحروا، من 8 إلى 10% منهم نجحوا في ذلك! ولذلك، إن هدد قريبك المصاب بالانتحار اتصل بشرطة النجدة أو خذه لأقرب مركز طوارئ. يمكنك أيضًا أن تتصل بخط الحملة القومية لمنع الانتحار. وتأكد من أن قريبك المصاب لديه تلك الأرقام حتى يتسنى له\ها استخدامها في حالة الضرورة.
كن على وعي تام بأن مشاعرك تلك طبيعية. ذاكر اضطراب الشخصية الحدية. ادفع قريبك أو حبيبك نحو طلب العلاج. تأكد من مشاعر قريبك أو حبيبك المصاب. تحلّى بالثبات. قم بوضع حدود شخصية واجبرهم على احترامها. اجعل استجابتك للتصرفات المناسبة إيجابية. احصل لنفسك على الدعم. اعتنِ بنفسك. تعامل مع التهديدات بإيذاء النفس بجدية.