اعرف المكان الذي ستقوم فيه بمعظم عملك واجعل منه البيئة الأمثل بأقل مصادر تشتيت ممكنة. من المهم بصورة خاصة أن يختلف المكان الذي تخصصه للعمل عن المكان الذي ترتاح به. قد يكون هذا المكان هو المكتبة العامة أو المقهى أو محل الكتب القريب منك أو مكتبًا منزليًا. تمثل هواتفنا الذكية عادةَ الثقب الأسود الذي يبتلع كل الوقت والتركيز لدينا. الأمر الجيد أنه بالطبع توجد تطبيقات لحل هذه المشكلة. حمل بسرعة التطبيق الذي تراه الأنسب لطريقتك الخاصة في المماطلة التي تعيقك عن العمل.  تطبيق AppDetox هو الخيار الأفضل للحلول السريعة. يتيح تطبيق Yelling Mom أن تحدد وقتًا معينًا يبدأ التطبيق عنده بإزعاجك للبدء في شيء. يطلب منك تطبيق Procraster أن تحدد مصدر مماطلتك ثم يعطيك نصيحة مخصصة لمشكلتك. إذا كانت أكبر مشاكلك هي تصفح المواقع باستمرار، حمل برنامجًا يتابع إدمانك على الإنترنت. توجد برامج مختلفة متاحة لكل من نظامي الويندوز والماك خاصة بهذا الشأن.  جرب برنامج Freedom المتاح لكل أنواع الأجهزة وأنظمة التشغيل. في ماك: يهيء لك برنامج Self-Control أن تحظر عددًا من المواقع في الفترات التي يفترض بك العمل خلالها، كما أنه مجاني! للويندوز: جرب Cold Turkey، لكن تكلفة الاشتراك في هذا البرنامج للأسف هي $20 في الشهر. من الخيارات المتاحة مجانًا: StayFocused لمتصفح جوجل كروم أو LeechBlock لمتصفح فاير فوكس. إذا لم يكن بمقدورك التواجد في مكان واحد مع ما يغويك، عالج هذه المشكلة من خلال إطفاء الهاتف أو تركه في غرفة مختلفة. ينطبق هذا على الشاشات الأخرى مثل الآيباد وكيندل وكذلك أجهزة الكمبيوتر. إذا كنت بحاجة لترك هاتفك مفتوحًا لأسباب عائلية أو أسباب متعلقة بالعمل، أغلق كل الإشعارات ماعدا الرسائل و/أو المكالمات. يعاني كثيرون من عدم قدرتهم على العمل والحفاظ على تركيزهم في غرفة صامتة تمامًا. يمكن تشغيل موسيقى، لكن المشكلة مع الأغاني أن كلماتها تشتتك وتكاد تستحوذ على تركيزك بدلًا من أن تساعدك. استغنِ عن الأغاني بنوع من أجهزة الضجيج الأبيض -كالمراوح على سبيل المثال- أو الموسيقى الخالية من الغناء.
اختر المكان الأمثل للعمل. حمل تطبيقًا يخلصك من التشتت بالهاتف. حمل برنامجًا أو قم بتثبيت إضافة لتتجنب تشتيتات الإنترنت. أبعد هاتفك عن المكان إذا كنت بحاجة لهذا. استمع لموسيقى من غير كلمات.