إذا كنتِ ترغبين في الحصول على موعد غرامي عبر الهاتف والحديث بشكل مثير لا تشوبه شائبة، فعليك التأكد من أنك وشريكك وحدكما ومستعدان لبدء محادثة مثيرة. حديثك المثير لن يكون جيدًا إذا كنتِ جاهزة في السرير بينما يتناول شريكك العشاء مع والدته. قومي بالتخطيط مسبقًا للحديث بإثارة حتى يكون كلاكما أحرارًا ووحدكما بالمنزل أو في غرفكتكما. خذي حمامًا دافئًا لطيفًا وارتدي بعض الملابس الداخلية المثيرة ورداءًا مثيرًا. حتى إذا لم يكن شريكك قادرًا على رؤية ما ترتدينه، فسيكون الأمر سهلًا عليكِ إذا كنت مستعدة. يمكنك حتى فرك بعض الزيت المعطر أو اللوشن على مؤخرة عنقك حتى تكونين في مزاج مناسب. هل ستمارسين الجنس مع وجود غسيل متسخ مرمي في جميع أنحاء غرفتك وأطباق الطعام الفارغة مبعثرة على مكتبك؟ نأمل أن تكون الإجابة لا. لا يجب أن تتحدثي بشكل مثير حتى تكونين في جو رومانسي أيضًا. نظفي مساحتك فقط، واخفتي الأضواء وأشعلي بعض الشموع، واستلقي على سريرك النظيف الوثير. افعلي كل ما يمكنك فعله للاستعداد بشكل حقيقي. قبل أن تلتقطي الهاتف أو تبدأي في الحديث، لا تحدقي لنفسك في المرآة أو تحللي كل ما ستقولينه لحبيبك. حتى إذا كان الحديث المثير جديدًا عليكِ، سيبدو الأمر أكثر طبيعية إذا كنت على راحتك ومسترخية ومستعدة لما سيحدث. هذا لا يعني أنه يجب أن تلمسي نفسك - ما لم ترغبي في ذلك - ولكن هذا يعني أنه يجب أن تبدأي في الدخول إلى مساحة ذهنية مثيرة. أغمضي عينيكِ وفكري في أكثر خيالاتك الجنسية إثارة، أو تذكري آخر مرة شعرت فيها بإثارة عارمة مع حبيبك. إذا كان ذلك مفيدًا، يمكنك مداعبة جسمك برفق للدخول في المزاج. ولكن يجب عليك توفير معظم ذلك لمحادثتك الهاتفية.
اختاري الوقت المناسب للحديث المثير. كوني مثيرة وارتدي ملابس مثيرة. اضبطي المزاج. لا تفرطي في التفكير. ابدأي الحديث.