فرجرجة الطفل قد تؤدي إلى تلف في المخ مما يمكن أن ينتـُج عنه موت الطفل، فالأطفال الرضع ضعيفون للغاية ولهذا ينبغي علينا حماية رقبتهم الحساسة والضعيفة، فحتى وإن بكى طفلكِ بكاءً شديدًا مما يجعلكِ لا تستطيعين تحمـُّل الأمر لا ترجرجيه أبدًا. وإذا شعرتِ أنك قد تفقدين أعصابكِ فأعطيه لوالدتكِ أو أختكِ لتهدئته. لا تدخـِّني أو تدعي شخصـًا آخر يدخـِّن بالقرب من طفلكِ أبدًا، لأن هذا الأمر قد يضعف وظائف رئتيه مما يزيد من احتمالية وفاته، وقد يشكـِّل الدخان الناتج عن حرق خشب المدفأة خطرًا أيضـًا، ولهذا يجب الحرص على تهوية المدفأة بشكل جيد. إذا كنتِ تنوين زيارة أحد أفراد عائلتكِ أو أحد الأصدقاء ممن تعلمين أن لديهم مدخنين بالمنزل، اتصلي بهم مسبقـًا واطلبي منهم إن كان ممكنـًا أن يدخن الجميع في الشرفة أو في غرفة واحدة بعيدة عن الطفل، أما إذا لم يرغبوا في التنازل حاولي أن تقومي أنتِ بدعوتهم إلى منزلكِ، وتذكـَّري أن صحة طفلكِ وأمانه أهم من أي شيء حتى وإن لم تستطيعي رؤيتهم. فالحرارة الزائدة أحد أسباب موت الأطفال المفاجيء (مثله مثل البرودة الزائدة تمامـًا)، ولهذا السبب قومي بكل ما في وسعك أن تـُبقي الغرفة التي يتواجد فيها الطفل في درجة حرارة ملائمة تشعرين بنفسكِ أنها جيدة، وتفقـَّدي أسفل بطانيته أو غطائه إن كانت تبث حرارة شديدة أم لا، ولا تزيدي من أغراض فرش السرير لنفس السبب. لتأخذي طفلكِ لزيارة الطبيب مرة كل شهر، كما ينبغي أن تذهبي به للطبيب إن شعرتِ أن عنده مشكلة صحية أو يعاني من شيء ما، فبعض حالات الموت المفاجيء لها علاقة بالجينات الوراثية أو بأسباب أخرى يمكن تشخيصها بعد الولادة، ولهذا فإنه يمكنكِ حماية طفلكِ إذا توخيت الحذر، وإذا لم يكن لديكِ مالًا كافيـًا لزيارة الطبيب الخاص بصفة دورية يمكنكِ أخذ الطفل إلى المستوصف أو إحدى المستشفيات الحكومية التي توفر الخدمات المجانية. فالرضاعة الطبيعية لا تمنح الطفل التغذية التي يحتاجها جسده فقط، بل تساعده في بناء جهاز مناعة قوي وتقيه من الأمراض بإمداده من خلالك بالأجسام المضادة. لكن لا تشعري بشعور سيء إن لم تستطيعي إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية لأسباب صحية فهذا الأمر يحدث مع بعض الأمهات ولن يؤثر هذا على أمومتك للطفل لكن حاولي فعل ذلك قدر الإمكان. فسوء التغذية والتسمم أحد أسباب موت الأطفال الصغار أيضـًا. وقد يحدث هذا الأمر عن غير قصد بالطبع لذا لا تفجعي! تأكدي أن تمدِّي طفلكِ بنظام غذائي متكامل ومتوازن نصّ عليه الطبيب، ويجب أن تتأكدي أيضـًا أن أي شيء قد يسبب التسمم لطفلكِ يجب إبقائه بعيدًا جدًا عن متناول يده وعن طعامه وأغراضه. وانظري إلى تواريخ الصلاحية على علب اللبن أو الطعام الخاص به دائمـًا. فالتطعيم من أهم عوامل حماية طفلكِ، ويوجد الكثير من المعلومات المغلوطة فيما يتعلق بالتطعيم لكن يؤكد جميع الخبراء أن أفضل طريقة للحفاظ على سلامة طفلكِ هي إعطائه التطعيمات في مواعيدها المحددة، فلقد تزايدت نسبة موت الأطفال وإصابتهم بأمراض يمكن منعها منذ أن قرر الكثير من الآباء والأمهات الاستغناء عن التطعيمات، مما يجعل الأطفال في خطر أكبر الآن.
لا ترجرجي طفلكِ أبدًا. لا تعرِّضي ابنكِ لدخان السجائر أبدًا. احرصي على بقاء الغرفة في درجة حرارة مناسبة. اذهبي إلى طبيب الأطفال بصفة دورية. حاولي إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية إن أمكن. تأكدي أن طفلكِ يحصل على التغذية اللازمة والصحية. قومي بتطعيم طفلكِ ضد الأمراض.