مضادات الهيستامين التي تنابع دون وصفة طبّية مفيدة للغاية في تقليل مشاكل الجيوب الأنفية المصاحبة للتعرّض للمحسّسات أو لالتهاب الأنف التحسّسي.  تعمل مضادات الهيستامين عن طريق حجب التفاعل الحادث بسبب التعرّض للمحسّسات. يؤدّي التفاعل إلى إطلاق الهيستامين وتساعد مضادات الهيستامين على تقليل استجابة الجسم للتعرّض للمحسّس. تحدث أقصى استفادة من مضادات الهيستامين لدى الأشخاص الذين يعانون من محسّسات معروفة. يعاني بعض الأشخاص من حساسية موسمية أو حساسية لمحسّس موجود طوال العام. تحدث المشاكل التحسّسية الموسمية بسبب إطلاق مواد من النباتات الموجودة في البيئة أثناء تفتّحها في موسم الربيع والخريف وعادةً ما تكون حساسية الخريف بسبب نبات الراجيد. الأشخاص الذين يعانون من حساسية على مدار العام يعانون أيضًا من حساسية تجاه أشياء أخرى يصعب تجنّب التعرّض لها في البيئة وقد يتضمن ذلك الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والصراصير والحشرات الأخرى التي تعيش في المنازل وحولها. مضادات الهيستامين مفيدة بالطبع، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية شديدة أو حساسية طوال العام قد يحتاجون إلى علاج حساسية أكثر تخصّصًا. تحدّث مع طبيبك لمعرفة الخيارات العلاجية الأخرى. مزيلات الاحتقان متاحة على شكل جرعات فموية أو بخّاخات للأنف وتحتوي مزيلات الاحتقان على المواد الفعّالة فينيليفرين وسودوإفدرين. تتضمن الأعراض الجانبية الشائعة لاستخدام هذه المنتجات العصبية والدوار والشعور بتسارع ضربات القلب والارتفاع الطفيف في ضغط الدم ومشاكل النوم.  تعمل مزيلات الاحتقان الفموية عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الممرات الأنفية مما يساعد على تقليص الأنسجة المتورّمة وتسبب هذه المنتجات تصريف كمية إضافية من المخاط خلال فترة قصيرة إلا أنها تخفّف الضغط وتحسّن جريان الهواء لتتنفّس بشكل أفضل. يمكن شراء المنتجات المحتوية على مادة سودوإفدرين، المسوّقة بالاسم التجاري سودافيد، دون وصفة طبّية، إلا أنه يتم الاحتفاظ بها في مكان داخلي من الصيدلية للتخوّف من إساءة استخدامها. سيطلب منك تقديم إثبات هوية، كتقديم رخصة القيادة وسيتم كذلك تسجيل عملية الشراء. سبب فعل ذلك هو التحكّم في الاستخدام غير القانوني لمادة سودوإفدرين. تحدّث مع طبيبك حول استخدام مزيلات الاحتقان الفموية إن كنت تعاني من حالة مَرَضية في القلب أو من ارتفاع ضغط الدم. بخّاخات مزيلات احتقان الأنف يمكن شرائها دون وصفة طبية ولكن ينبغي استخدامها بحذر. على الرغم من ان هذه المنتجات يمكنها المساعدة في تفريغ ممرات الأنف وتخفيف الضغط بسرعة، إلا أن استخدامها لأكثر من 3 أيام يؤدّي إلى عودة احتقان الأنف من جديد. يعني هذا التأثير الارتدادي أن الجسم يتأقلم مع الأدوية التي تستخدمها مما يؤدّي إلى عودة الاحتقان والضغط من جديد أو حتى زيادة سوء الحالة عن الوضع قبل بدء استخدام الأدوية. يؤدّي الحد من استخدام هذه البخّاخات لتكون لمدة 3 أيام بحد أقصى إلى تجنّب هذا التأثير الارتدادي. المواد الستيرويدية الأنفية متاحة على شكل بخّاخات للأنف وهي تساعد على تخفيف الالتهاب في ممرات الجيوب الأنفية وفي إيقاف جريان الأنف وفرط إفراز المخاط بسبب التعرّض لمحسّسات. تستخدم هذه البخّاخات في علاج مشاكل الأنف والجيوب الأنفية المزمنة.  بعض هذه المنتجات يمكن شرائه دون وصفة طبّية ويحتاج بعضها الآخر إلى وصفة من الطبيب لتتمكن من الحصول عليها. مواد Fluticasone و triamcinolone متاحة في منتجات يمكن شرائها دون وصفة طبّية. يختبر الأشخاص الذين يستخدمون بخّاخات الأنف الستيرويدية عادةً راحة من مشاكل الجيوب الأنفية وفرط إفراز المخاط خلال بضعة أيام من بدء العلاج ولكن احرص على اتّباع الإرشادات الموجودة على عبوّة المنتج المستخدم. يساعد بخّاخ المحلول الملحي على تفريغ الممرات الأنفية من المخاط وترطيبها أيضًا. استخدم البخّاخة بالطريقة الموضّحة على العبّوة واتّسم بالصبر. ستستفيد على الأرجح من مرات الاستخدام القليلة الأولى، إلا أنك ستحتاج إلى استخدام البخّاخة بشكل متكرر لتحقيق الاستفادة الكاملة.  تعمل بخّاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي بطريقة مشابهة لأجهزة تنظيف الأنف حيث تقوم بترطيب أنسجة الجيوب الأنفية المتضرّرة والمتحسّسة وتساعد على التخلّص من المواد المحسّسة. بخّاخات المحلول الملحي فعّالة لوقف جريان الأنف وفرط إفراز المخاط الذي يؤدّي إلى احتقان الأنف ورجوع المخاط إلى الحلق.
تناول مضادات الهيستامين. استخدم مزيلات الاحتقان. استخدم بخّاخ أنف دوائي. فكّر باستخدام المواد الستيرويدية في الأنف. استخدم بخّاخ محلول ملحي.