سيكون صعبًا أن تتبع توجهًا أكثر شغفًا بالحياة إن كان جدولك مليء بالعمل ولديك قائمة كبيرة بالالتزامات، لذلك يجب أن تخصص بعض الوقت – ربما ساعة أو 15 دقيقة على الأقل باليوم – لتبدع بها، وسيضمن لك ذلك التركيز على أن تصبح أكثر إبداعًا وشغفًا مع نفسك ومع الآخرين.  قد يساعدك أن تضيف "وقت الإبداع" إلى جدولك الزمني أو تضبط له منبهًا على هاتفك ليُذكِّرُك بأنه حان وقت الإبداع الآن ولو لبضعة دقائق كل يوم. في عالم الموضة يسمون لوحة الإلهام "لوحة المزاج"، فاصنع لوحة إلهامك لتلهمك لتكون مبدعًا؛ وهي لوحة تكون نافعة جدًا خاصةً بالأوقات التي تكون عالقًا فيها بمشكلة أو تحاول أن تصل لحلول أو أفكار مشوقة مثل: "ما الأشياء التي أشغف بها؟" أو "كيف يمكن أن أغرس الشغف بحياتي؟"  لصنع لوحة الإلهام اكتب السؤال الذي تحاول الوصول لإجابته بمنتصف لوحة كبيرة،ثم الصق عليها صورًا وكلمات ومقالات وأشعار واقتباسات ورسوم بيانية تتعلق بهذا السؤال، وسيساعدك ذلك على أن تخطط لبعض الأشياء التي تتعلق بالسؤال ويجعلك متحفزًا ومتشوقًا للإجابة عن السؤال. كما يمكنك أن تضيف المزيد من الصور أو الأفكار إلى لوحة الإلهام كلما وجدت شيئًاجديدًا، وبمرور الوقت ستتكون لديك صورة كاملة عن كيفية إجابة السؤال أو حل المشكلة. الكتابة الحرة هي أحد الطرق التي تُستخدم في دورات الكتابة لتساعد الأفراد على العصف الذهني وتكوين صوتهم الخاص في الكتابة، ويمكن أن تكون الكتابة الحرة تمرنًا رائعًا أيضًا لتحديد مشاعرك وأفكارك وانطباعاتك بخصوص موضوع ما، وبالطبع لست بحاجة لأن تعرض ما كتبته على أحد أو تشاركه مع أحد لأنه يمكن أن يكون أحيانًا أشبه بنسخة مصغرة من المذكرات أو التأملات الذاتية. وغالبًا ما تكون الكتابة الحرة محددة بوقت من أربع إلى خمس دقائق لكل موضوع حيث يتم تشجيع الشخص أن يظل يكتب طوال تلك الفترة كاملة ويُبقي كلمه يتحرك على الورقة ولا يركز على شيء غير الموضوع.  إن كنت تركز على إضافة الشغف لحياتك يمكنك أن تستخدم تلك الجمل كبداية: "يمكنني أن أضيف الشغف لحياتي بواسطة ..." أو "بعض الطرق التي ستساعدني أن أتبنيى توجهًا أكثر شغفًا بالحياة تتضمن ...". تُعد الكتابة الحرة تمرينًا إبداعيًا نافعًا أيضًا حيث تتناول موضوعًا يمنحك مساحة أن تلعب بصوتك في الكتابة وتصل لقدراتك الإبداعية حتى ولو لخمس دقائق، ويمكنك إيجاد قائمة ببعض الموضوعات على هذا الموقع: http://www.writersdigest.com/prompts. ويمكنك أن تُضمِّن الكتابة الحرة بروتينك اليومي باستخدام المشاكل أو الموضوعات اليومية التي تطرأ عليك يوميًا للكتابة عنها، فالكتابة عما يواجهك بحياتك من مشاكل أو موضوعات يجعلك تطورك أفكارك وآرائك بطريقة إيجابية وفعالة. إن كنت عالق بحفنة من الأفكار والحلول التقليدية التي ليس لها علاقة بالشغف فقد يكون قد حان الوقت لتجلس للقيام بعصف ذهني مع زوجتك أو أصدقائك، ويمكن أن يكون ذلك بمكان العمل بأن تجلس مع زميلك بالعمل أو الفريق بأكمله، أو يمكن أن يكون بالمنزل حيث تجلس مع زوجتك أو أحد أفراد أسرتك.  يمكنك استخدام الطريقة العنقودية حيث تكتب الفكرة أو المشكلة الرئيسية داخل دائرة بمنتصف الصفحة أو اللوحة وتُخرج منها خطوطًا لكل الحلول الممكنة، حيث يصبح لديك شكل عنقود لكل الحلول الممكنة. كما يمكنك أن تلقي السؤال على المتلقين الذين يجلسون معك وتطلب منهم أن يلقوا بما في جعبتهم من أفكار، ويمكنك كتابة هذه الأفكار على شكل نقاط، وبمجرد أن يصبح لديك بضعة أفكار مكتوبة يمكنك أن تطلب من الجميع أن يقوموا بالعصف الذهني على واحدة إلى ثلاث من الأفكار التي تبدو مفيدة. ربما تعاني مع فكرة أن تجعل أفكارك الشغوفة حقيقية وتراها مرأى العين بدلًا من مجرد جملة مكتوبة وسط قائمة فحاول أن تكون نشطًا في التعامل مع أفكارك بأن ترسمهم خاصةً إن كانت معنوية، كما يمكنك استخدام المكعبات أو الصلصال، أو الورق المقوى لتصنع شكلًا لفكرتك، وسيمنحك ذلك فرصة أن ترى أفكارك وتعرضها على الآخرين بسهولة. قد تعاني مثلًا مع إجابة السؤال: "كيف يمكنني أن أضفي الشغف على حياتي؟" قد تصل لنتيجة بعد الكتابة الحرة أو العصف الذهني وهي: "ممارسة هواية مثل العزف على الجيتار" فيمكنك حينها أن ترم نفسك وأنت تعزف على الجيتار أو ترسم نفسك وأنت تتعلم كيف تعزف مع فريق، أو يمكنك استخدام الصلصال أو الورق المقوى لصنع نموذج لنفسك وأنت تعزف الجيتار. أحيانًا ما قد نجد الشغف واضح على ألسنة الآخرين وبالأخص المفكرين أو المتحدثين الذين يركزون على موضوع معين أو فكرة معينة بحماس وشغف، ويمكنك البحث بالإنترنت عن تلك المحاضرات الملهمة عن موضوع أو مشكلة تواجهها أو عن مناقشة بها معلومات غزيرة يقودها متحدث شغوف عن موضوع ترغب بمعرفة المزيد عنه.  يمكنك إيجاد محاضرات ملهمة من مؤتمرات "تيد" تتضمن العديد من الموضوعات المختلفة، والكثير من محاضرات "تيد" لا تزيد عن 20 إلى 30 دقيقة وتمنحك جرعة من الحماسة والشغف لا بأس بها تجاه فكرة أو موضوع معين.
خصص بعض الوقت للإبداع بجدولك الزمني. اصنع لوحة الإلهام الخاصة بك. قم بالكتابة الحرة. اجلس مع زوجتك أو أصدقائك لجلسة عصف ذهني. ارسم فكرة واحدة أو اصنع لها شكلًا كل شهر. شاهد المحاضرات أو المناقشات الملهمة.