استبدلي غطاء وسادتك القطني بآخر من الستان الناعم أو قماش غير ماص ذا نسيج بارز. يمكن للأقمشة الخشنة والقطنية أن تضر شعرك بالاحتكاك أثناء النوم، بالإضافة إلى أنها تمتص كمية كبيرة من الزيوت في شعرك مثل قطعة من القطن.   لا تمتص أغطية الوسادات الستان كميات كبيرة من زيوت الشعر، كما أنها قابلة للغسل في معظم الأحيان مما يجعلها مثالية لنوم أقل قلقًا واضطرابًا. تصنع الأقمشة ذات الأنسجة البارزة من خيوط رقيقة ومحكمة الحبكة، مما يجعلها أقل قابلية لامتصاص الزيوت. ضعي قبعة أو غطاء رأس إذا تعين عليك الخروج في حالة هطول الأمطار أو في حالة التعرض المباشر للرياح الشديدة وأثناء قلي البطاطس أو التعرض للحرارة لحماية شعرك من التلف. إذا تعين عليك الخروج في ظروف مماثلة، احرصي على حزم غطاء حامي لشعرك.  ضعي غطاءً احتياطيًا للرأس في سيارتك أو حقيبتك، بحيث تمتلكين واحدًا في متناول اليد إذا أخذ الطقس منعطفًا حادًا. إذا صادفك تغيرًا في الطقس دون أن تملكي غطاءً للرأس، أحضري معك مظلة أو ارتدي قلنسوتك أو ابحثي عن ممر مغطى. يمكن للفرش وأمشاط الشعر أن تلحق الضرر بالشعر بسبب صلابة أسنانهم، كما يمكن لغسل الشعر بقسوة أو استخدام الماء الساخن أن يخلق ضغطًا على الشعر ويلحق به الضرر على المدى الطويل. اغسلي شعرك بماء دافئ ومعتدل ثم رطبيه ومشطيه برفق.  الفرش ذات الأسنان الأوسع متاحة، ويمكن أن تجعل من عملية فك تشابك الشعر أقل ضررًا (وألمًا).   ربط الشعر باستخدام المشابك المعدنية يمكن أن يزيل الطبقة الخارجية للشعر. أفضل خيار هو استخدام ربطة مطاطية من النايلون (مصنوعة من مادة الجوارب الطويلة). الحرارة من أسوأ الأشياء التي يمكن للشعر المجعد أن يتعرض لها. وفي حالة التعرض لهطول الأمطار فإن المياه ستجعد الشعر مرة أخرى. إذا اخترتِ تجفيف شعرك أو تصفيفه أو تمويجه من وقت لآخر، تأكدي أن تفعلي ذلك باعتدال ولطف. وحيث أن الشعر الأفريقي ذو طبيعة جافة، فإنه عرضه للتكسر ولخشونة الملمس عند تعرضه للحرارة التي تؤدي لتلفه. بمجرد وصوله لهذه النقطة، فلن تتمكني من فعل الكثير لاستعادته مرة أخرى. إذا تضرر شعرك بشدة، اخضعي لعلاج عميق في صالونات التجميل التي تعيد المرونة والحيوية للشعر الجاف والهزيل. إحدى الطرق التي تحافظ على نداوة الشعر أثناء الليل هي تجديله على هيئة بضع ضفائر غير محكمة الشدة. من خلال إبقاء جدائل الشعر مربوطة معًا للأعلى لتتشارك رطوبتها وحتى لا تنفلت ثم تحتك بالوسادة. فقط قومي بتجديل شعرك كل مساء وليس عليك القلق بشأن امتصاص الوسادة لرطوبة شعرك أثناء النوم.
غيري غطاء وسادتك. غطي شعرك أثناء ظروف الطقس القاسية. اعتني بشعرك بلطف أثناء غسله وتمشيطه. تجنبي كيّ شعرك وتمويجه وتصفيفه. اجدلي شعرك قبل النوم.