علاجات قليلة تعد فعّالة أكثر من النوم في ترك جسمك يتعافى. عدم الحصول على قدر كافي من النوم، أو الاستمرار في العمل أو الذهاب إلى المدرسة أثناء المرض قد يجعل حاله أسوأ. سيساعد ذلك على ترطيب وتسكين حلقك. سيقوم أيضًا بتليين أي مخاط يسبب عدم الراحة. افتح الماء لجعل حمامك يمتلئ بالبخار واجلس في البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق. الهواء الدافئ، الرطب سيساعد على راحة حلقك. اتصل بطبيبك في وقت باكر إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من الغدد المتورمة، الحمى (أكثر من 38 درجة مئوية)، وألم حاد في الحلق.أو إذا كنت متواجدًا حول شخص يعاني من التهاب حلق عنقودي وتعاني من احتقان الحلق. استشر طبيبك إذا كنت مصابًا بالتهاب حلق عنقودي وتزداد حالتك سوءًا أو لا تتحسن بعد 2 يوم من تناول المضاد الحيوي أو إذا ظهرت لديك أعراض جديدة كالطفح الجلدي، المفاصل المتورمة، البول القليل أو داكن اللون، أو ألم الصدر أو صعوبة التنفس. الأطفال أصحاب اللوزتين المتضخمتين أكثر عرضه للإصابة باحتقان الحلق وأمراض الأذن. إذا كان طفلك يعاني من الإصابة المتكررة باحتقان اللوز – 7 مرات أو أكثر خلال 1 سنة، أو 5 مرات أو أكثر خلال سنتين – يجب أن تتحدث مع طبيبك بشأن استئصال اللوزتين، وهي عملية منخفضة المخاطر، لا تحتاج للبقاء في المستشفى لإزالة اللوزتين.
استرح. افتح مرطّب الهواء البارد أثناء النوم. قم بملأ حمامك بالبخار. اتصل بطبيبك إذا استمر احتقان حلقك لمدة تزيد عن 24-48 ساعة. تناقش مع الطبيب في استئصال اللوزتين لطفلك إذا كان أو كانت تعاني من التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق العنقودي بشكل متكرر.