الحب شعور جميل ومبهج لكنها كلمة قوية أيضًا ويجب ألا تقوليها جزافًا ما لم تكوني متأكدة منها. لا يعني هذا أن عليك كتابة أطروحة عن مشاعرك لكن عليك أن تسألي نفسك عما تأملين الحصول عليه بإخباره أنك تحبينه.   لك الحرية في الإفصاح وقول أحبك إذا سبق أن قالها وكنت تعلمين أن الشعور ذاته يراودك. قد يكون قول "أحبك" مسألة وقت فحسب إذا كانت علاقتكما قوية وكنت تعرفينه وتعرفين نفسك جيدًا. ثقي بحدسك وأخبريه بحبك إذا كنت مقتنعة أنك تحبينه وأن عليك إخباره. لا تخبريه إذا أردت ذلك فقط لتري ما إذا كان سيقولها بدوره أو لأنك تشعرين بالضغط حتى تقوليها. الحب شيئ نعطيه للآخرين ولا نتوقع ردهم أو نحتاجه.   عليك أن تضعي في اعتبارك طلب الخروج معه قبل أن تقوليها إذا كنتما مجرد أصدقاء ولكنك تريدين المزيد. احرصي أن تتمكنا من قضاء وقت جيد معًا قبل رمي القنبلة، كما أن هذا سيمنحك فرصة رائعة لجس مشاعره تجاهك. الأرجح أنك سيشعر بالانجذاب تجاهك إذا كنت تحبينه لذا خذي وقتك وابني العلاقة.   يتعلق الأمر في النهاية بأن تخبريه بمشاعرك بثقة. لا بأس إن لم تكوني متأكدة من إعجابه بك! فهذا سبب رغبتك في التعبير عن مشاعرك. هل هو مرتاح للخروج معك فقط؟ قد يكون الإفصاح عن حبك أقوى من اللازم إذا كانت الإجابة بالنفي. أحيانًا يكون وجود منظور ما هو كل ما تحتاجينه فأحد أكبر أسباب عدم قول الناس كلمة "أحبك" هو الخوف من عدم وجود الشعور ذاته لدى حبيبك. يتعلق الأمر في النهاية بالتعبير عن مشاعرك وأفكارك بصدق، لكن إذا كنت قلقة قليلًا فافعلي ما يلي:   اسألي أحد الأصدقاء المشتركين الموثوقين عما إذا كان يستطيع تخيلكما تتواعدان. تحدثي إلى أحد أصدقائه واعرفي ما إذا كان مهتمًا بإحداهن الآن. اسأليه عما إذا كان لديه أي مشاعر تجاهك إذا كنت جريئة. حتى أفضل الأصدقاء يمكن أن يتفاجؤوا من الكلمة القوية "أحبك". ربما فكرت في هذا الحب لأشهر لكن هذا بالنسبة له خبر مفاجئ قوي. تخيلي نفسك في موقف مشابه، لديك صديق يخبرك فجأة أنه يحبك، ستضيع منك الكلمات لذا لا تقفزي إلى الحب مباشرة وخذي وقتك لتستكشفا مشاعركما معًا. جسي النبض قبلها بأسابيع قليلة بما يلي:   "أردت أن أخبرك أني معجبة بك". "أحب إمضاء الوقت معك. لقد كانت هذه الشهور القليلة رائعة". "لنخرج في بضعة مواعيد أنا وأنت فقط لإحداث تغيير." الحب هو أكثر المشاعر البشرية المربكة لذا هناك احتمال قوي أن تكوني قد وقعت في الحب إذا كانت معدتك تتقلص في كل مرة ترينه وأردت نطق "أحبك" في كل مرة، لكن تجنبي إغراء قول ذلك لأي شخص على الفور مع قوة الشعور، وإنما استرخي واستمتعي بحمى الحب لبضعة أيام. أظهري لنفسك أن هذا ليس مجرد إعجاب وإنما شعور حقيقي. استعدي لأخذ الخطوة إذا كنت لا تزالين تشعرين بأنك تحبينه.  أما إذا لم تستمري بالشعور بارتباطك به بعد مرور هذه الأيام القليلة فهذا لم يكن إعجابًا ولا حبًا فالحب يستمر لفترة طويلة. ثبت علميًا أن الرجال يقولون "أحبك" أولًا أكثر مما تفعل النساء.  تشدد العديد من كتب المواعدة على قول النساء كلمة "أحبك" بعد الرجال لزيادة سوء الأمور. الأسباب متشابكة ("ميزة تطورية لدى الرجال الذين يلتزمون مبكرًا") أو مختلقة ("النساء اللواتي يقلنها أولًا يبدو وكأنهن يعانين من الحاجة الشديدة") لكن هناك ما يتعلق بالتقاليد أيضًا. يتصرف بعض الرجال بغرابة حين تبدأ النساء بالتعبير عن الحب سواءً أعجبك الأمر أم لا. يجب ألا يمنعك هذا من التعبير عن مشاعرك لكنه يستحق التفكير به.
اسألي نفسك عن سبب رغبتك في قول "أحبك". امضيا الوقت معًا في التحدث والخروج والرومانسية. تحدثي إلى الأصدقاء المشتركين الموثوقين إذا لم تكوني واثقة مما إذا كان صديقًا أم أكثر من ذلك. تأكدي من معرفته بإعجابك قبل أن تخبريه أنك تحبينه. دعي الحب يغمرك لبضعة أيام قبل اتخاذ الخطوة. ضعي في اعتبارك تركه يقولها أولًا.