هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد نسبة خطر التقاط عدوى فطرية للشخص، مثل تبادل الملابس ومنتجات العناية الشخصية كالفرشاة والمشط مع شخص مصاب بالعدوى.  كما أن هناك بعض الناس المعرضين لالتقاط العدوى أكثر من الآخرين بناءً على عوامل الخطر المحيطة بالشخص. وتشمل قائمة المعرضون لهذا الخطر التالي:   اصحاب المناعة الضعيفة بسبب الأدوية والمنشطات والأمراض الأخرى.   الأشخاص الذين يأخذون المضادات الحيوية طويلة المدى، أو الأدوية المعززة للمناعة. البالغون والأطفال المصابون بسلس البول أو التبول اللاإرادي، حيث يخلق هذا بيئة رطبة صالحة لنمو الفطريات. المتعرقون بغزارة. الأفراد الذين يعملون أو يقضون أوقاتًا طويلة في بيئة تجمعهم بأُناسٍ معرضين لخطر التقاط العدوى، مثل الممرضات ومعلمو المدارس والمرضى المحجوزين بالمستشفيات والطلاب والمدربون. المناطق الرطبة في جلدك هي الأكثر عرضة للعدوى الفطرية، لأن الفطريات تحتاج للرطوبة لكي تنمو.  وهذه الأجزاء تتضمن منطقة ما بين أصابع القدمين، والنسيج الذي يقع تحت الثدي، والأعضاء التناسلية بما فيها المنطقة المهبلية، وبين ثنيات الجلد. لأن العدوى الفطرية معدية فيمكن التقاطها عند التعرض لخلايا الجلد المصابة. حاول أن تتجنب التعرض للأماكن العامة التي قد يرتادها المصابون بعدوى فطرية، وإذا كنت تستعمل غرف عامة لتغيير الملابس، أو حمامات سباحة عامة، أو غرف استحمام، قم بارتداء خف في قدميك ولا يجب أبدًا أن تشارك منشفتك أو المشط الخاص بك مع أحد خاصة في غرف تغيير الملابس.  لا تلمس أبدًا المناطق التي قد تكون مصدر عدوى في الآخرين، ولا تتشارك الأحذية معهم. فالفطر يستوطن المناطق الدافئة والرطبة، مثل بين أصابع القدم أو داخل الفخذين، وسوف تقلل احتمالية الإصابة بالفطريات إذا حافظت على جلدك نظيفًا وجافًا. هناك الآن عدة أشياء متنوعة يمكنك أن تقوم بها للحفاظ على جلدك جافًا:   غيّر جواربك مرة في اليوم أو مرتين إن كنت تتعرق كثيرًا، اترك مناشف الحمام معرضة للهواء حتى تجف تمامًا قبل استخدامها مرة ثانية.   نظف وجفف مناطق ثنيات الجلد مثل تحت الثدي وتحت المعدة (منطقة البطن)، وضع مسحوق معالج أو مجفف على ثنيات الجلد عند القيام بالتمرينات الرياضية أو التواجد في بيئة حارة. بدّل أيضًا بين الأحذية حتى تسنح لها الفرصة بأن تجف بالكامل بين مرات ارتداءها، وخاصة إن كنت تتعرق، وغسل كذلك سترتك الرياضية بعد كل استعمال. أنت معرض أكثر لالتقاط عدوى فطرية إن كان نظامك المناعي ضعيفًا، لذا أحرص على تلقي فيتامينات مكملة يوميًا.  راعي كذلك أخذ المكملات الحيوية أو ما يعرف بالبروبايوتيك.  وحاول أن تتناول طعام صحي ومتوازن وغني بالألياف، وقلل من تناول الكربوهيدرات. يجب أن تحافظ على ترطيب جسمك بشرب كميات مناسبة من الماء، كما يجب أن يكون لون البول مشوبً بصفرة خفيفة لا أكثر.  كما يستفيد نظامك المناعي من حصولك على جرعة من النوم تبدأ من ثمان ساعات كل ليلة.  قد لا يكون نظامك المناعي في حاله الأفضل حتى لو لم تكن هنالك حالة صحية تضعفه، أو تتلقى دواءً يؤثر عليه كذلك، ولذلك من المهم أن تعمل على تقوية جهازك المناعي. إذا التقطت بالفعل عدوى فطرية حاول أن تمنع انتشارها لبقية أجزاء جسمك أو لأفراد أسرتك، فيجب فحص أفراد الأسرة وعلاجهم، لأن العدوى الفطرية معدية ويمكن أن تنتشر. يجب اتباع الخطوات التالية لمنع حدوث ذلك:   تجنب حك موضع العدوى، واغسل يديك باستمرار وحافظ على جفافهما. ارتد خفًا بقدميك إن التقطت عدوى قدم الرياضي/سعفة القدم. اغسل كل المناشف بماء دافئ وصابون، وجففها في مجفف المغسلة، واستخدم منشفة نظيفة في كل مرة تغتسل فيها. نظف حوض دورة المياه وحوض الاستحمام وكذلك الأرضية بعد الاستخدام. ارتد ملابس جافة ونظيفة كل يوم وتجنب مشاركة ملابسك أو جواربك. عالج حيوانك الأليف إن التقط العدوى هو الآخر. يمكن للأطفال والبالغين استعمال غسول الشعر المعالج لمرتين أو ثلاثة أسبوعيًا وذلك لمدة ستة أسابيع لتحاشي الإصابة بفطريات الرأس "التينيا" كالحكة وسعفة الرأس. انقع الأمشاط والفرشاة لمدة ساعة يوميًا في مزيج نصفه مبيض ونصفه ماء وذلك لثلاثة أيام إن كنت تعاني من عدوى فطرية بالرأس. لا تشارك الآخرين أيًا من أمشاطك أو الفرشاة أو القبعات أو الوسادات أو خوذات الرأس أو المناشف.
اعرف من يهدده خطر التقاط العدوى. تعرف على المناطق المعرضة للعدوى الفطرية في جلدك. كن حذرًا في الأماكن العامة. حافظ على جلدك نظيفًا وجافًا. عزز جهازك المناعي. ق نفسك من انتشار العدوى.