تتوفر بعض المسكنات مثل الباراسيتامول في الصيدليات ويمكنك استعمالها لتخفيف ألم التقويم. استشر الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة وانتبه إلى أن بعض المسكنات قد تؤذي المعدة إذا أخذتها على معدة خاوية. اشرب كوبًا من الماء مع الدواء لتتأكد من ابتلاعه بالكامل.  اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة للتأكد من أخذ الدواء بشكل صحيح.  الإيبوبروفين مسكن آخر يمكن استعماله بدلًا من الباراسيتاومل، إلا أن بعض أطباء الأسنان ينصحون بعدم استخدامه لأنه قد يبطئ من عملية اعتدال الأسنان. على الأقل احرص على ألا تتناول الاثنين معًا، بل اختر واحدًا فقط. هناك عدد من الأدوية المتاحة التي يمكن أن تخدر الإحساس في الفم وتهدئ من الضيق الذي تشعر به. يعمل المخدر الموضعي لعدة ساعات ويتوفر في صورة غسول أو جِل. اسأل الصيدلي عن الأنواع المتاحة في بلدك. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لضمان الاستعمال الصحيح وكذلك لأن البعض لديهم حساسية للمواد الموجودة في مثل تلك المستحضرات. اتبع التعليمات بدقة. سيهدئ ذلك من الألم والقرح التي قد تنجم عن احتكاك التقويم بباطن الفم. ضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وقلّب حتى يذوب تمامًا ثم خذ جرعة وتمضمض بها برفق في أنحاء فمك دقيقة ثم ابصقها في الحوض. كرر ذلك عدة مرات في اليوم، بالذات في الأيام الأولى أو عندما يزداد الألم عن المعتاد. ماء الأكسجين مادة مطهرة وتساعد على تقليل تهيج الالتهابات في الفم. أضف مقدارًا من محلول بتركيز 3% من ماء الأكسجين إلى مقدار من الماء بنسبة متساوية (1:1) في كوب زجاجي، ثم خذ جرعة وتمضمض بها برفق في أنحاء فمك دقيقة ثم ابصقها في الحوض. كرر ذلك عدة مرات في اليوم.  توجد في الصيدليات بعض مستحضرات ماء الأكسجين معدّة لعلاج قرح الفم وتقليل الألم الناتج عنها. اسأل الصيدلي عن الأنواع المتوفرة. قد ينفر البعض من طعم ماء الأكسجين أو من الرغاوي التي لا بد له أن يحدثها عند التمضمض به. يشكل شمع الأسنان حاجزًا بين التقويم وباطن الفم فيقلل أثر الاحتكاك. هو متوفر في الصيدليات وقد يعطيك طبيب الأسنان بعضًا منه عند تركيب التقويم. لاستعمال الشمع، اقطع منه قطعة صغيرة وأدرها بين إصبعيك حتى تصير كرة صغيرة بحجم حبة البازلاء (سيساعد ذلك أيضًا على تدفئة الشمع وبالتالي تسهيل وضعه). جفف المكان الذي ترغب في وضع الشمع عليه في فمك بمنديل نظيف ثم اضغط الشمع على المكان المطلوب من التقويم (مثل السلك أو الأطواق). كرر ذلك بحسب الحاجة. يتم شبك هذه الأربطة بأجزاء التقويم بشكل معين مما يساعد على وضعه بشكل صحيح في الفم ويسرع الوقت اللازم لتمام عملية التقويم، ولهذا فوضعها أمر في مصلحتك وعلى الأرجح قد أوصاك طبيب الأسنان بأن تضعها كلما أمكنك (باستثناء حين تأكل أو تنظف أسنانك)، وكذلك بأن تستعمل أربطة جديدة بصفة دورية. كثيرًا ما تسبب تلك الأربطة إحساسًا بالضيق، بالذات في الأيام الأولى لوضع التقويم، لكن هذا الضيق يقل مع التعود عليها. إذا كنت تضعها لبضع ساعات فقط في اليوم أو لبضع مرات في الأسبوع، فستضايقك أكثر مما لو كنت تضعها طيلة الوقت.
استعمل المسكنات المتاحة للعامة. استعمل مخدرًا موضعيًا. تمضمض بماء مالح. تمضمض بماء أكسجين مخفف. ضع شمع أسنان على التقويم. ضع الأربطة المطاطية التي أتت مع التقويم.