لا تستخدم علاجات حب الشباب، وذلك لأنها تجعلك حسّاسًا تجاه الشمس وتزيد من إحمرار البشرة. الخيارات التالية خيارات جيدة لتحضير الضمادات:  قم بلف 3 مكعبات ثلج في طبقات من المناشف المبلّلة. استخدم ضمادة الثلج على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس وتحرّك بالضمادة حول هذه المنطقة. افعل ذلك لمدة 5 دقائق.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  اغلِّ 4 أكياس من الشاي. اسمح للشاي بأن يبرد حتى يصبح فاترًا. انزع أكياس الشاي من الماء وضعها على المنطقة المتعرّضة لحرق الشمس لمدة 5 دقائق. تساعد مواد "تاننينس" على تخفيف الالتهاب. يمكنك كذلك استخدام الشاي على منطقة الحرق بالكامل.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  ضع كوبًا (250 مل) من الحليب البارد أو الزبادي في وعاء. استخدم الزبادي أو الحليب على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس. ضع منشفة مبلّلة في الزبادي أو الحليب واستخدمها على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس إن لم تتمكن من استخدام الحليب على المنطقة مباشرةً. اترك المنشفة لمدة 10 دقائق، ثم اغسل المنطقة بماء بارد وربّت عليها لتجفيفها.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} يُؤدّي ذلك إلى تخفيف الالتهاب والأعراض المشابهة للحمّى. يُؤدّي ذلك إلى تخفيف الالتهاب بشكل أكبر. احتفظ بالمستحضر في الثلاجة، حتى تشعر ببعض التلطيف عندما تستخدمه من جديد على مدار اليوم.
يجب على النساء تجنّب استخدام مساحيق التجميل والمستحضرات المحتوية على روائح لبضعة أيام. حضّر ضمادة دافئة واستخدمها على البشرة. تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) إن كنت تعاني من الألم أو الالتهاب أو الصداع. استخدم مستحضرًا يحتوي على نسبة 1% من مادة "هيدروكورتيسون".