اترك قدمك اليمنى في موضعها وقم بتحميل وزنك على قدمك بالخلف (القدم اليسرى). هذه هي العدة ١. هذه هي العدة ٢ في خطوة الروك. هذه هي العدة ٣، أو العدة الأولى من الخطوة ثلاثية الحركة ناحية اليسار. هذه هي العدة "أ" ، أو العدة الثانية من الخطوة ثلاثية الحركة. هذه هي العدة ٤، أو الحركة الثالثة من الخطوة الثلاثية. هذه هي العدة ٥. هذه هي العدة "أ". هذه هي العدة ٦، أو العدة الأخيرة في الرقصة. تذكر اتباع هذه العدات ١-٢-٣-٤-أ، ٥-أ-٦.
اخط للخلف بقدمك اليسرى لتقوم بالحركة الأولى في خطوة الروك. ارفع قدمك اليمنى ثم إنزلها مرة أخرى. تحرك جانبًا باستخدام قدمك اليسرى. قم بتحريك قدمك اليمنى لتقابل قدمك اليسرى. تحرك جانبًا باستخدام قدمك اليسرى. قم بتحميل وزنك على القدم اليمنى. تحرك جانبًا باستخدام قدمك اليسرى. تحرك ناحية اليمين باستخدام قدمك اليمنى. قم بتكرار خطوة الروك والخطوة الثلاثية مجددًا، متحركًا من اليسار لليمين.