 العيادة الالكترونية - ألم الظهر العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد ألم الظهر السبت, 20 ديسمبر 2008 12:31 تبدأ حالة الغضاريف المنحلة degenerative discs التي تتمثل في تكرار آلام الظهر في سن مبكرة بعض الشيء حيث قد يعاني منها شباب في الخامسة والعشرين او الثلاثين من العمر وتزداد تفاقما مع التقدم بالعمر. وعادة ما تبدأ حالة انحلال الغضاريف بالقيام بحركة ولو بسيطة كالجلوس مثلا. يقول الدكتور كولن نويل وهو استشاري في جراحة العظام في مستشفي رويال في العاصمة البريطانية لندن ان آلام الظهر قد تبدا بعد قيام الشخص بحركة بسيطة كالانحناء مثلا وعلى العكس مما يتصور الكثيرين من أن الشخص الذي يعاني من الم في ظهره قد اجرى حركات غير اعتيادية وسلط جهدا غير طبيعي على ظهره. فالجلوس ولو لفترة قصيرة قد لا تتجاوز العشرة دقائق من الممكن ان تسبب آلاما مبرحة وقد لا يتحمل ما تسببه من آلام اذا تجاهل التحذير الاولي واستمر في جلسته غير المريحة لمدة عشرين دقيقة. ومما يذكر ان الطرق التقليدية في علاج حالة اضمحلال الغضاريف هي التدخل الجراحي وتستغرق العملية ما قد يزيد على ثلاثة ساعات يضع فيها الجراح بعض المسامير ويصحح الخلل باستخدام صفائح من نوع خاص. على المريض ان يبقى نزيلا في المستشفى ما بين خمسة الى عشرة ايام ، أما تحسن الحالة والشفاء التام منها فسيستغرق فترة قد تصل الى ستة اشهر. ويعتبر مرض انحلال الغضروف (الديسك) من الامراض التي تصيب بعض الاشخاص فقط ممن تتميز حالتهم بان الجسم لا يتمتع بقابلية على تصحيح مثل هذه الحالة بصورة طبيعية. فعند حدوث شرخ في مادة الكولاجين وهي مادة صلبة تغلف مادة الديسك الغضروفية يقوم الجهاز العصبي بارسال اشارة من خلال الاعصاب ليس لتصحيح الخلل الذي حدث بل لاحداث الاما شديدة فحسب لترغم صاحبها على تقليص او ايقاف حركته بغية الحد من مقدار التلف الذي قد يحدث في حالة استمرار الحركة. ورغم ان الاطباء لا يعلمون على وجه التحديد لم يتاثر بعض الاشخاص دون غيرهم بانحلال الديسك، إلا انه من المعتقد ان الحالة قد تكون موروثة. يقول احد الاخصائيين أن اصابة البعض دون غيرهم بهذه الحالة وما يصاحبها من آلام تعود للاعصاب التي تستمر في ارسال اشاراتها للشعور بالالم. آلام الظهر......حقائق - يقول الدكتور جون رييباك من المنظمة الانسانية -علاج آلام الظهر- ان 40 بالماءة من البالغين يشكون سنويا من آلام في الظهر تستمر لمدة اربعة وعشرين ساعة او يزيد. - ينحصر هؤلاء في من يمارس مهنة يدوية معينة او شبه يدوية او ممن لا يتخصصون في مهنة ما. كما ان من يشكو من آلاام الظهر السائقين الذين يسوقون مسافات تزيد عن 25 الف ميل سنويا مما يضطرهم الى التوقف عن العمل لفترة تزيد على 22 يوما في كل عام. أما الذين لا يسوقون بهذا القدر فلا يحتاجون الى التوقف عن السياقة لاكثر من ثلاثة ايام لا غير. - -نصف عدد العاملين الذين يستخدمون جهاز الهاتف لفترة ساعتين او يزيد يوميا ومن يستخدمون الكومبيوتر يشكون ايضا من آلام الظهر. - أذا كنت ممن يعانون من آلام الظهر فعليك ان تبادر الى مراجعة طبيبك. - يتضمن العلاج استخدام المسكنات، عليك ان تطلب من الطبيب او من الصيدلي رايه في اي من المسكنات يجب ان تتعاطى وما هي الارشادات اللازم اتباعها من حيث الكمية التي عليك ان تاخذ يوميا وهل ان عليك ان تتابع نظام حياتك اليومي كالمعتاد. اضافة الى ذلك فعليك ان تتاكد من ان مسكنات الالم لا تؤثر سلبا على معدتك مثلا خصوصا اذا كنت ممن يشكو من قرحة. فبعض مسكنات الالم تؤثر على قرحة المعدة حتى ولو كنت قد شفيت منها. - عليك الاستمرار بممارسة حياتك الاعتيادية او العودة الى ذلك باسرع ما يمكن. - عليك مراجعة اخصائي التدليك او العلاج الطبيعي فقد يساعد ذلك في تخفيف حدة الالم. - الخلود الى الفراش قد يؤدي الى تفاقم الامر وزيادة الم الظهر، رغم ان دراسة ميدانية في بريطانيا قد بينت في العام 1998 ان 25 بالماءة ممن راجع طبيبه عن الم في اسفل الظهر قد تم نصحه بان يخلد الى الفراش. - بينت الدراسات انه كلما طالت فترة اجازة الشخص بسبب آلام الظهر، كلما زاد احتمال عدم عودة الشخص الى عمله المعتاد. - من يعود الى مزاولة حياته الاعتيادية عادة ما يشعر بان صحته العامة قد تحسنت فعلا وان ما يتعاطا من المسكنات قد قل تماما ، اضافة الى ان حالته النفسية قد تحسنت على العكس من اولئك الذين يبتعدون عن مزاولة حياتهم الاعتيادية ويحدون من فعالياتهم العامة . الكلمات الدلالية: back pain low back pain ألم أسفل الظهر ألم الظهر الراحة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات ألم الظهر أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . 