es un viaje de ida una vez que la empezas usar la queres usar todos los dias me compre una para probar porque en mi trabajo estoy sentado todo el dia en una oficina veces hace frio desde que la empece usar la verdad es que la situacion mejora mucho me gusto tanto que me compre dos mas incluso despues de lavarla no sufrio ninguna deformacion mido 185 mtr peso 83 kg el talle me quedo estupendo