Beneficios de la actividad fisica en estudiantes universitarios que acuden a los modulos de activacion fisica que ofrece la Universidad de Guanajuato.
Se realizo un estudio cuantitativo, descriptivo y transversal en estudiantes de la universidad de Guanajuato que acuden al modulo de activacion fisica de la sede Belen, alumnos de diversas carreras predominando de la division de ingenieras. Se estudio la influencia de la actividad fisica con los beneficios psicologicos que los estudiantes obtienen al acudir al modulo. De la muestra participante un 51% eran mujeres y el resto del genero masculino, en promedio se obtuvo que se realiza actividad fisica de 3 a 4 veces por semana, teniendo predominio en el sexo femenino y en relacion a los beneficios psicologicos se encontro que realizar actividad fisica les aporta un alto beneficio en mas de la mitad de la muestra, siendo los principales la disminucion de los niveles de ansiedad, alejarse de las preocupaciones, enfrentar situaciones de estres entre otros, ademas de sentir que los ayuda a lograr exitos teniendo influencia en el rendimiento academico de los estudiantes.