title: Ağız Kokusu Neden Olur? Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?
text: Ağız kokusu, nefesinin kötü kokmasıdır. Mide virüsleri gibi sağlık problemleri, bazı besinler ve ağız hijyeni ile ilgili alışkanlıklar ağız kokusu nedenleri arasında yer almaktadır. Birçok durumda diş hijyeni sağlamak ağız kokusu sorununu çözmekle birlikte, nane, sakız, gargara vb. ürünler de geçici olarak ağız kokusunu giderebilmektedir. Eğer ağız hijyeni sağlandığı halde koku hala devam ediyorsa, diş bakımının yapılmasının gerektiğide düşünülerek diş hekimine başvurulması ihmal edilmemelidir.
  - Ağız Kokusu (Halitoz) Nedir?
  - Ağız Kokusu (Halitoz) Belirtileri Nelerdir?
  - Ağız Kokusu (Halitoz) Neden Olur?
  - Ağız Kokusu (Halitoz) Teşhis ve Tedavisi
  - Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?
  - Besinler Ağız Kokusunu Nasıl Etkiler?
  - Ağız Kokusu ile İlgili Sık Sorulan Sorular
  
  Ağız Kokusu (Halitoz) Nedir?
   Ağız Kokusu (Halitoz) Nedir? Tıbben Halitoz olarak ifade edilen ağız kokusu, daha çok dilin yüzeyinde ve boğazda bulunan bakteri kaynaklı ağız ve burundan gelen kötü nefes kokusudur. Kükürt üreten bu bakteriler, proteinleride yüksek oranda parçalayarak dilin arka kısmından ve boğazdan yayılan uçucu kokuya sahip kükürt bileşikleri salar ve bu da ağız kokusuna neden olur. Ağız kokusunun en yaygın nedeni ağız hijyenine dikkat edilmemesidir. Dişleri düzenli fırçalamama, diş ipleri ile diş aralarındaki kalıntıları temizlememe gibi ağız hijyeni eksikliği zararlı bakterilerin ağızda oluşmasına ve çoğalmasına neden olur. Bu da diş ve diş etlerinde soruna, çürüğe ve dolayısı ile ağız kokusuna neden olur.
  
  Ağız Kokusu (Halitoz) Belirtileri Nelerdir?
   Ağız Kokusu (Halitoz) Belirtileri Nelerdir? Ağız kokusunun en belirgin belirtisi kötü kokan nefestir.Bu koku, diğer kişilerin fark edebileceği yoğunluktadır.
  
  Ağız Kokusu (Halitoz) Neden Olur?
   Ağız Kokusu (Halitoz) Neden Olur? Ağız kokusunun en yaygın sebebi ağız hijyenine dikkat edilmemesidir. Günlük olarak fırçalama, diş ipi kullanımı, rutin diş temizliği uygulanmadığında bakteriler ağzı istila ederek kontrolsüz bir biçimde çoğalır. Bu durum yoğun ağız kokusuna, diş eti hastalıkları gibi ağız sağlığı sorunlarına yol açabilir.
  Ağız hijyenine dikkat edilmemesi, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, mide mikropları ve reflü, bademcik taşları, sinüzit, ağız kuruluğu, diş eti rahatsızlıkları, boğazda ve dilde oluşan bakteriler ve tütün ürünleri kullanımı ağız kokusunun yaygın nedenleridir.
  Ağız kokusunun sebepleri şu şekilde sıralanabilir:
  Ağız kuruluğu
   Ağız kuruluğu Tükürük ağızın kuru kalmasını engelleyerek temizlenmesine yardımcı olur. Tükürük üretilmediği durumda ağız kokusu ortaya çıkabilir. Sigara içmek ya da tüketilen bazı ilaçlar ağız kuruluğuna sebep olabilir.
  Diş eti hastalığı
   Diş eti hastalığı Diş etlerinde kızarıklık, şişme, kanama diş eti iltihabı belirtileri olarak tanımlanabilir. Diş eti iltihabı ciddi ağız sorunlarına yol açabileceği gibi ağız kokusuna da neden olabilmektedir.
  Reflü
   Reflü Sindirim bozukluğu olarak tanımlanan reflü, ağız kokusuna sebep olabilmektedir.
  Bademcik taşları
   Bademcik taşları Bademciklerde besinler sıkıştığında, bademcik taşları veya bademcik taşı adı verilen kalsiyum birikintilerine dönüşmektedir. Bu durum ağız kokusuna sebep olabilir.
  Baş ve boyun kanserleri
   Baş ve boyun kanserleri Burun ve ağız arasında bulunan orofaringeal kanserin belirtileri arasında ağız kokusu yer almaktadır. Aynı zamanda geç iyileşen yaralar, ağız ağrısı, yutma güçlüğü, açıklanamayan kilo kaybı da bu kanser türü belirtileri arasında bulunabilir.
  Diyabet
   Diyabet Diyabet bulunan kişilerde diş eti hastalığı riski artmaktadır. Bu durum aynı zamanda kan şekerini artırabileceğinden diyabetin kontrolünü zorlaştırabilir.
  Karaciğer ve böbrek hastalığı
   Karaciğer ve böbrek hastalığı Karaciğer ve böbrekler düzgün işlediğinde, toksinleri vücuttan süzülür. Fakat karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişilerde bu toksik maddeler temizlenmeyebilir bu da ağız kokusuna yol açabilir.
  Sjögren sendromu
   Sjögren sendromu Otoimmün hastalık olan sjögren sendromu, kas ağrısına, kuru gözlere, kuru cilt ve ağız kuruluğuna yol açabilmektedir.
  
  Ağız Kokusu (Halitoz) Teşhis ve Tedavisi
   Ağız Kokusu (Halitoz) Teşhis ve Tedavisi Diş muayenesi sonrasında diş hekimleri ağız kokusu teşhisi koymaktadır. Diş muayenesi sırasında kişinin geçmiş hastalıklarına ve kronik rahatsızlığını öğrenmek teşhis konmasında etkili olmaktadır. Diş hekimi sebebini bulamadığı durumlarda uygun bir uzmana yönlendirebilir.
  Ağız kokusu tedavisi, sorunun temel nedenine bağlıdır. Ağız kokusu, kötü yönetilen ağız hijyeninden kaynaklanıyorsa, evde diş temizliği bu duruma yardımcı olarak ortadan kaldıracaktır.
  
  Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?
   Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir? Öncelikle ağızı kuru bırakmamak için bol su içmek, dilin yüzeyini çok bastırmadan temizlemek, düzenli olarak günde en az 2 kere dişleri fırçalamak, limonlu su içmek, maydonoz yemek, meyve ve sebze tüketimini artırmak, yeşil çay içmek ve ılık tuzlu su gargarası yapmak ağız kokusunu kokusunu gidermeye yardım eder.
  - Ağız kuruluğunu önlemek için mutlaka bol su içmek
  - Günde iki kez, en az iki dakika olacak şekilde dişleri fırçalamak
  - Günde bir kez diş ipi kullanmak
  - Alkolsüz antibakteriyel gargara yapmak
  - En az 6 ayda bir ağız bakımı için doktor kontrolünü rutine almak
  - Limonlu su içmek
  - Maydonoz, elma, havuç, kereviz ve diğer sert meyve ve sebzeler yemek. Bunlar ağızdaki kokuya neden olan plakları ve yiyecek parçacıklarını temizlemeye yardımcı olmaktadır.
  - Şekersiz sakız gibi çok çiğneme gerektiren besinler tüketerek tükürük üretimini arttırmak
  - Alkol, kafein ve tütün ürünlerinden kaçınmak
  - Mide kaynakl koku söz konusu ise mide mikrobunu tedavi ettirmek
  
  Besinler Ağız Kokusunu Nasıl Etkiler?
   Besinler Ağız Kokusunu Nasıl Etkiler? Tüm besinler ağızda parçalanmaya başlar. Aynı zamanda tüketilen besinler kana karışır ve solunan havayla akciğerlere taşınabilir. Sarımsak ve soğan gibi güçlü kokulu besinler tüketildiğinde, fırçalama, diş ipi ve gargara yardımıyla bu kokuyu bastırmak gerekebilir. Ağız kokusuna neden olabilecek en yayın besinler şu şekilde sıralanabilir:
  - Peynir,
  - Pastırma,
  - Bazı baharatlar,
  - Portakal suyu veya soda
  
  Ağız Kokusu ile İlgili Sık Sorulan Sorular
   Ağız Kokusu ile İlgili Sık Sorulan Sorular 
  Ağız kokusu nasıl giderilir?
   Ağız kokusu nasıl giderilir? Günde iki kez, en az iki dakika olacak şekilde fırçalayın, günde bir kez diş ipi kullanın. Dil kazıyıcı da bakterilerin temizlenmesinde etkili olmaktadır. Alkolsüz antibakteriyel gargara kullanın. Her altı ayda bir olacak şekilde kontroller ve temizlik için diş hekiminize görünün.
  
  Ağız kokusu için hangi doktora gidilmelidir?
   Ağız kokusu için hangi doktora gidilmelidir? Ağız kokusunun nedenine bağlı olarak Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Ağız ve Diş Sağlığı tıbbi birimlerine görünebilirler.
  
  Ağzın kokup kokmadığı nasıl anlaşılır?
   Ağzın kokup kokmadığı nasıl anlaşılır? Avuç içini ağzın ve burnun üzerine getirip kapatarak nefes verilmesi ile koku gelip gelmediği takip edilebilir. Ayrıca bileği yalayıp kurumasını bekledikten sonra bilekteki yalanan yeri koklayarak farklı bir koku olup olmadığı anlaşılabilir.
  
  Ağız kokusu kalıcı mıdır?
   Ağız kokusu kalıcı mıdır? Ağız kokusu giderilebilen bir problemdir. Çoğu zaman ağız hijyeni ile ilgili yaşanan ağız kokuları, diş ve diş eti sağlığının korunduğu, ağız hijyenine dikkat edildiği durumlarda ortadan kalkar. Bazende mide mikropları ağız kokusuna neden olabilir. Mide mikropları ile ilgili tedavi için gastroenteroloji tıbbi birimine görünülmesi gerekmektedir.