title: Prostat Kanserinden Korunmak İçin Başlıca 5 Önlem
text: Prostat, erkeklerde spermi besleyen ve taşıyan seminal sıvıyı üreten küçük ceviz biçimli bir bezdir. Prostat kanseri, prostatta oluşan kanserdir ve erkeklerde görülen en yaygın kanser türlerinden biridir. Prostat kanserinin bazı türleri yavaş büyür, prostat beziyle sınırlı kalır ve yayılmaz. Hatta sadece takip edilir ve hiç tedavi gerektirmeyebilir. Ancak, bazı prostat kanseri türleri agresiftir ve hızla yayılabilir. 8 erkekten 1'i prostat kanserine yakalanır. 50 yaşın üzerinde olanlar veya ailesinde prostat kanseri öyküsü olanlar daha yüksek risk altındadır. Prostat kanseri her zaman yaşamı tehdit edici değildir. Ancak ne kadar erken fark edilirse iyileşme olasılığı o kadar yükselir. Memorial Antalya Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Erdal Kukul “15 Eylül Prostat Kanseri Farkındalığı Günü” nedeniyle, prostat kanseri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
  - Erken teşhis hayat kurtarıyor
  - Obezite prostat kanserini tetikleyebilir
  - Erken evrede yakalanan prostat kanseri yüz güldürüyor
  
  Erken teşhis hayat kurtarıyor
   Erken teşhis hayat kurtarıyor Prostat kanseri , mesanenin altında ve rektumun önünde bulunan küçük ceviz şeklindeki bir bez olan prostatta gelişir. Bu küçük bez, spermin gebe kalma ve gebelik için sağlıklı kalmasını sağlayan, semenle karışan sıvıyı salgılar. Prostat kanseri ciddi bir hastalıktır. Neyse ki, prostat kanseri olan çoğu kişi, prostat bezlerinin ötesine yayılmadan önce teşhis edilir. Bu aşamadaki tedavi genellikle kanseri ortadan kaldırır.
  Prostat kanseri erken evrelerde belirti vermez. Çoğunlukla belirtiler kanserle birlikte olan normal prostat büyümesinin idrar yolunu sıkıştırmasıyla ortaya çıkar. İleri dönemlerde ise prostat kanserinin spesifik belirtileri daha çok kemik ağrılarıdır.
  
  Obezite prostat kanserini tetikleyebilir
   Obezite prostat kanserini tetikleyebilir Prostat kanserinin nedeni genellikle bilinmemektedir. Ancak yaş, ırk ve genetik durumlar yakalanma riskini artırabilir. Prostat kanserinin çoğu 50 yaş ve üzeri erkeklerde görülür. Siyahi erkeklerde daha yaygın ve Asyalı erkeklerde daha az yaygındır. Babası veya erkek kardeşi prostat kanserine yakalanan erkekler daha fazla risk altındadır. Son araştırmalar ayrıca obezitenin prostat kanseri riskini artırdığını göstermektedir.
  
  Erken evrede yakalanan prostat kanseri yüz güldürüyor
   Erken evrede yakalanan prostat kanseri yüz güldürüyor Prostat kanseri için tek bir tanı yöntemi. Prostatın fiziksel muayenesi, kan testleri (PSA), multiparametrik MR taraması ve biyopsi gibi birkaç tanı yöntemine başvurulmaktadır. Prostat kanseri tanısı alan hastalarda, hastanın genel sağlık durumu, hastalığın derecesi ve görülen bir şikayetin olup olmadığı gibi durumlara bakılarak tedavi belirlenir. Erken evrede hiçbir şikayeti olmayan hastalar gözlemlenerek hiçbir tedavi bile almayabilir, bazı prostat kanseri türlerinde ise erken evrelerde tedavi sayesinde prostat kanseri tamamen ortadan kaldırılabilir.
  Prostat kanserinde cerrahi, erken dönem prostat kanserinin en yaygın ve en başarılı tedavisidir. Cerrahi yaklaşımda amaç prostatın tamamının alınmasıdır. Cerrahi dışında radyoterapi vb (HIFU gibi) yöntemler prostat kanserinin tedavisinde uygulanmaktadır.  Uygun vakalarda prostat çevresinde bulunan ve peniste sertleşmeye yardımcı olan sinirler korunabilir.
  Prostat kanserinden korunmak için aşağıdaki önlemleri alın;
   Prostat kanserinden korunmak için aşağıdaki önlemleri alın; Prostat kanserini önlemek mümkün değildir ancak şu adımları atmak kansere yakalanma riskini azaltabilir;
  - Düzenli prostat taramaları yaptırın: Özellikle 50 yaşın üzerinde ailesinde prostat kanseri olan kişiler, 45 yaşından sonra rutin kan testlerini (PSA) yaptırmalıdır.
   Düzenli prostat taramaları yaptırın: - İdeal kilonuzu koruyun: İdeal kiloda kalmak pek çok kanser türünden korunmada önemlidir.
   İdeal kilonuzu koruyun: - Düzenli egzersiz yapın: Günde ortalama yarım saat ya da her hafta 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak bağışıklığı kuvvetlendirmektedir.
   Düzenli egzersiz yapın: - Besleyici bir diyet yapın: Kanseri önleyen tek bir diyet yoktur, ancak iyi beslenme alışkanlıkları genel sağlığınızı iyileştirebilir. Meyve, sebze ve tam tahıllar tüketin. Kırmızı et ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
   Besleyici bir diyet yapın: - Sigarayı bırakın: Tütün ürünlerinden uzak durun. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için destek alın.
   Sigarayı bırakın: