title: Polen Alerjisi Nedir? Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
text: Polen alerjisi, bitkiler, yabani otlar ve ağaçların ürettiği polenlere karşı bağışıklık sisteminin tepki vermesi ile hapşırma, burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı ve sulanmaya neden olan alerji türüdür. Bu semptomlar özellikle ilkbahar mevsiminde ortaya çıkarak tüm yıl boyunca da görülebilir. Polen alerjisine karşı oluşabilecek semptomları önlemenin ya da azaltmanın yolları bulunur.
  - Polen Alerjisi Nedir?
  - Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
  - Polen Alerjisinden Korunmanın Yolları
  - Polen Alerjisine Ne İyi Gelir?
  - Polen Alerjisi Nasıl Tedavi Edilir?
  - Polen Alerjisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
  
  Polen Alerjisi Nedir?
   Polen Alerjisi Nedir? Polen alerjisi, bitkiden bitkiye rüzgar, kuşlar, böcekler veya diğer hayvanlar tarafından taşınan ince sarımsı bir toz olan polenlerin solunmasından kaynaklı olarak ortaya çıkan, hapşırma ve burun tıkanıklığı gibi semptomlara neden olan genellikle mevsimsel olan alerjen türüdür. Polen türü alerjen yapısı bulunan maddeler vücuda girdiği anda bağışıklık sistemi bu maddeleri tehdit olarak algılar ve alerjiniz varsa vücut kimyasallar salarak semptomlara neden olur. Bunların yanında vücut polene karşı konjonktivit (göz nezlesi) , nezle, ürtiker ve astım geliştirebilir.
  
  Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
   Polen Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Polen alerjisi burun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde sulanma, kaşıntı,  boğazda kaşıntı ve öksürük gibi belirtilere neden olur. Bu belirtiler, özellikle bahar aylarında, polenlerin uçuştuğu alanlarda hava solunduğunda yaşanır.
  - Burun akıntısı
  - Burun tıkanıklığı
  - Burun kaşıntısı
  - Gözlerde sulanma
  - Hapşırma
  - Gözde şişlik ve kaşıntı
  - Boğaz kaşıntısı
  - Hırıltı
  - Öksürük
  - Sinüslerde baskı
  - Tat ve koku duyularında azalma
  Vücudun geliştirdiği bu belirtiler aslında polenden korunmaya karşı kendisinin geliştirdiği durumlardır. Vücut polene karşı savaşırken histamin adı verilen madde salınımı yaparak antikor üretir. Antikorlar salgıda artışa ve mukozalar şişmesine ve damarların genişlemesine neden olur. Öksürükle beraber bu maddenin dışarıyı atılması için savaşır.
  
  Polen Alerjisinden Korunmanın Yolları
   Polen Alerjisinden Korunmanın Yolları Polen alerjilerini geçirmenin en önemli yolu doğrudan oluşabilecek polen maruziyetini azaltmak olacaktır. Bunların yanında polen alerjisini geçirme için şu yöntemlerden yararlanabilirsiniz:
  - Polenler çoğunlukla sabah dolaştıklarından mümkünse sabahları kapalı bölgelerde kalın
  - Çim biçmekten kaçının
  - Polen mevsiminde parkta oturmaktan kaçının
  - Ev ve arabada pencereleriniz kapalı tutun
  - Gözleri korumak için güneş gözlüğünden yararlanın
  - Polenden arınmak için sık sık duş alın
  - Dışarı çıktığınızda maske takın
  
  Polen Alerjisine Ne İyi Gelir?
   Polen Alerjisine Ne İyi Gelir? Evde uygulayabileceğiniz tuzlu su ile gargara, C vitamini tüketimi, bol sıvı tüketimi ve sebze, meyvelerden yararlanma gibi yöntemler semptomların azalmasını sağlayarak polen alerjisine iyi gelir. Polen alerjine iyi gelebilecek yöntemler şöyle sıralanır;
  
  Tuzlu Su Solüsyonundan Yararlanın
   Tuzlu Su Solüsyonundan Yararlanın Polen alerjisinin geliştirdiği sinüse karşı tuzlu sudan yararlanabilirsiniz. Böylelikle burun tıkanıklığına neden olan mukus ve alerjen maddeler dışarı atılarak hızlı ve etkili iyileşme gerçekleşir.
  
  Bol Sıvı Tüketin
   Bol Sıvı Tüketin Vücut alerji semptomların ortaya çıkmasına neden olan histamin ürettiğinde susuz kalabilir. Bunun için her gün yeterli miktarda su tüketimi önemlidir. Vücuda su alımını meyve, sebze ya da yüksek su içeriğine sahip olan besinlerden de alabilirsiniz.
  
  C Vitamini Takviyesi Alın
   C Vitamini Takviyesi Alın Polen alerjinizi önlemek ve semptomları azaltmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Bunun için C vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek, antioksidan içeren yiyeceklerden yararlanmak önemlidir. Her sabah içtiğiniz suyun içerisine limon suyu sıkmak ya da elma sirkesi eklemek bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
  
  Kuersetin İçeren Besinler Tüketin
   Kuersetin İçeren Besinler Tüketin Meyve ve sebzelerde bulunan kuersetin maddesi, vücutta histamin üretimini destekleyen antioksidan olarak bilinir. Bunların yanında kuersetin maddesi alerjiler söz konusu olduğunda hava yolu tahrişini azaltmada etkilidir. Elma , bal ahududu, soğan, kiraz , narenciye, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı üzümde kuersetin maddesi bulunur.
  
  Polen Alerjisi Nasıl Tedavi Edilir?
   Polen Alerjisi Nasıl Tedavi Edilir? Polen alerjisine karşı tedavide en önemli etken olan polenle teması kestikten sonra semptomların azaltılması için reçetesi ya da reçeteli ilaçlardan yararlanabilirsiniz. Polen alerjisinde kullanabileceğiniz ilaçlar şu şekilde sıralanabilir:
  Nazal kortikosteroid spreyler: Burundaki iltihabın azalmasını sağlayarak alerjik reaksiyonları engeller. Alerjik rinite karşı kullanılan en etkili ilaçlardan biridir.
   Nazal kortikosteroid spreyler: Antihistaminikler ilaçlar: Sıvı ya da burun spreyi şeklinde bulunan bu ilaçlar burun ve gözlerdeki kaşıntının azalmasını sağlar. Bunun yanında burun akıntısını azaltır.
   Antihistaminikler ilaçlar: Dekonjestanlar: Polen alerjisinin sebep olduğu burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur. Burun spreyi, damla ya da sıvı şeklinde bulunabilir.
   Dekonjestanlar: Lökotrien reseptör antagonistleri: Alerjik reaksiyon durumlarında kullanılan kimyasal maddelerin engellenmesine yaraya ilaç türüdür.
   Lökotrien reseptör antagonistleri: 
  Polen Alerjisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
   Polen Alerjisi Hakkında Sık Sorulan Sorular 
  Polen Alerjisi Nasıl Anlaşılır?
   Polen Alerjisi Nasıl Anlaşılır? Polen alerjisi, polenin buruna ya da göze girmesinden dolayı meydana gelir. Polenin vücuda girmesiyle beraber gözde sulanma, kaşınma, kızarma ve burun akıntısı, hapşırma gibi belirtiler oluşur. Polen alerjisinin oluştuğu bu şekilde anlaşılabilir.
  
  Polen Alerjisi Hangi Aylarda Olur?
   Polen Alerjisi Hangi Aylarda Olur? Polen alerjisi yılın her ayında görülme ihtimali olsa da, özellikle çayır polenleri Şubat- Nisan aylarında, yabani ot polenleri Ağustos-Ekim ayları arasında yayılır. Sabahları polen düzeyinde artış olur. Bunların yanında açık, kuru ve güneşli havalarda da polen düzeyi artar.
  
  Polen Alerjisi Olanlar Ne Yememeli?
   Polen Alerjisi Olanlar Ne Yememeli? Polen alerjisine karşı bağışıklık sistemini güçlendiren sebze ve meyvelerden yararlanmak gerekir. Bunun yanında protein içeren besinlerin tüketimi de önemlidir. Fast-food, şeker ve kızartılmış besinlerden uzak durmak gerekir.
  
  Polen Alerjisine Hangi Bölüm Bakar?
   Polen Alerjisine Hangi Bölüm Bakar? Polen alerjileri için İç Hastalıkları ya da Alerji Hastalıkları bölümüne başvurup randevu alabilirsiniz.
  
  Polen Alerjisi Kaç Ay Sürer?
   Polen Alerjisi Kaç Ay Sürer? Polen alerjisi, nezle belirtileriyle benzerlik gösterir. Nezle belirtileri ortalama 1 hafta içerisinde kaybolurken, polen alerjisi 2-4 ay arasında sürebilir.