title: Kan Vermenin Faydaları Nelerdir? Kan Vermek Neye İyi Gelir?
text: Her gün binlerce insan çeşitli sağlıklı sorunları ve ihtiyaçlardan dolayı kan bağışına ihtiyaç duyuyor. Bu durum karşısında sağlıklı yetişkin insanların düzenli kan vermesi büyük önem taşıyor. Hastalık yaşayan insanlar vücutları kan üretemediği için yaşam boyu düzenli kan bağışlarına ihtiyaç duyar. Kan bağışında hücrelerin yenilenmesiyle birlikte daha sağlıklı ve güçlü bir vücut yapısı oluşturması, kan vermeyi de teşvik etmektedir.
  - Kan Nasıl Verilir?
  - Kimler Kan Verebilir?
  - Kan Vermenin Faydaları Nelerdir?
  - Kan Vermenin Yan Etkisi Var mıdır?
  - Kimler Kan Vermemelidir?
  - Kan Vermenin Faydaları İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular
  
  Kan Nasıl Verilir?
   Kan Nasıl Verilir? Herkesin bir gün kan bağışına ihtiyaç duyabileceği bilinciyle hareket etmek ve düzenli kan bağışı yapmak çok önemlidir ancak kan vermeden önce yapılan bazı rutin işlemler de söz konusudur.
  - Öncelikle donöre form doldurturularak bazı sorulara cevap vermesi istenir.
  - Kan vermeye engel bir durum olup olmadığının kontrolü için fiziki muayene yapılır.
  - Bir sorun çıkmazsa tüpe kan alınır ve gerekli kan sayımları yapılır.
  - Kan testlerinde de problem tespit edilmezse bağışçı donör yatağına alınır ve bir ünite kan alma işlemi gerçekleştirilir. Bu işlem 15 dakikadan daha az sürmektedir.
  - Kan verme işleminin ardından bağışçını 10-15 dakika dinlenmesi istenir.
  
  Kimler Kan Verebilir?
   Kimler Kan Verebilir? Kimlerin kan verebileceği noktası da bağış öncesi önem arz eden konuların başında gelir. Hem başkaları hem de kendi sağlığı için kan vermek isteyen kişinin sağlıklı bir yapıya sahip olması gerekir.
  18-65 yaş arası, ortalama kilosu 50’nin üstünde olan ve kan tahlillerindeki hemoglobin ölçümleri normal olan herkes en sık 2 ay arayla olmak üzere, önerilen olarak yılda 4 kez kan bağışı vermesi kaç ayda bir kan verilir sorusunun cevabı olacaktır.
  
  Kan Vermenin Faydaları Nelerdir?
   Kan Vermenin Faydaları Nelerdir? Kan vermek kan hücrelerinin yenilenmesini ve kan akışının iyileşmesini sağlar. Kandaki yağ oranını azaltarak kalp krizi riskini büyük oranda önler, karaciğer için detoks etkisi gösterir, demir seviyesinin kontrolünü sağlar, baş ağrısı ve yorgunluğu azaltır. Psikolojik olarak da stres seviyelerininde azalma etkisi gösterebilir.
  Kan vermenin faydaları genel olarak şunlardır:
  - Kan vermek vücuttaki zararlı ve fazla demir depolarını azaltır
  - Kan hücrelerinin yenilenmesini sağlar
  - Kan vermek karaciğer sağlığını destekler
  - Kan bağışı stresi azaltıp depresyona iyi gelir
  - Kalp krizi riskini azaltır
  - Kanser riskini azaltır
  - Bağışlanan kanın ardından kan yeniden üretilir ve yenilenir
  - Yüksek tansiyonu düşürür
  - Baş ağrısını önler
  - Muhtemel sağlık sorunlarını ortaya çıkarır
  
  Kan vermek muhtemel sağlık sorunlarını ortaya çıkarır
   Kan vermek muhtemel sağlık sorunlarını ortaya çıkarır Kan verme işlemi öncesinde yapılacak bazı testler, bilmediğiniz sağlık sorunlarınızı ortaya çıkarabilir ve potansiyel sorunlarınızın üzerine eğilmenizi sağlar.
  
  Zararlı demir depolarını azaltabilir
   Zararlı demir depolarını azaltabilir Hemokromatoz, aşırı demir yüklenmesine neden olan bir hastalık olarak bilinir. Yapılan çalışmalar düzenli kan bağışı yapmanın vücuttaki zararlı ve fazla demir depolarını azalttığını ortaya çıkarmıştır.
  
  Kan vermek kalp krizi geçirme riskini azaltır
   Kan vermek kalp krizi geçirme riskini azaltır Yılda en az 1 kez kan vermenin kalp krizi riskini azalttığı yönünde bilgiler mevcuttur. Kandaki yüksek demir seviyesi, kalp krizi riskini artırır. Kan vermek, bu demirleri vücuttan atarak kalp sağlığınızı korumayı destekler.
  
  Antikanser konusunda destekçidir
   Antikanser konusunda destekçidir Kan bağışı yapan insanlarda kanser görülme riskinin daha az olduğu saptanmıştır. Kan bağışı yaparak demir depolarının azaltılması ve yenilenmesini sağlamak, mevcut bulunan demirde hücrelere zarar verebilen ve hastalığa neden olabilen serbest radikallerden de arınmayı sağlayabilir.
  
  Kan vermek karaciğer sağlığını destekler
   Kan vermek karaciğer sağlığını destekler Vücuttaki fazla ve zararlı demir depolarının etkilediği organlardan biri de karaciğerdir. Karaciğer sağlığına iyi gelmesi ve demir depolarının bir bölümünü rahatlatmak istiyorsanız gönül rahatlığıyla kan verebilirsiniz.
  
  Kan bağışı stresi azaltıp depresyona iyi gelir
   Kan bağışı stresi azaltıp depresyona iyi gelir Düzenli kan bağışı yapmak gönüllülük esasına dayalı bir işlemdir. Bu işlem sonrası diğer insanların hayatlarına dokunduğunu ve işe yaradığını hissetmek insanı psikolojik olarak iyi hissettirir. Bu da stres ve depresyondan uzaklaşmanıza fayda sağlayabilir.
  
  Yüksek tansiyonu düşürür
   Yüksek tansiyonu düşürür Yüksek tansiyonu olan kişiler üzerinde yapılan çalışmalarda düzenli kan verenlerin tansiyonlarında zaman içinde düşüş ve normalleşme eğilimleri gözlemlenmiştir.
  
  Kan Vermenin Yan Etkisi Var mıdır?
   Kan Vermenin Yan Etkisi Var mıdır? Sağlıklı bir yetişkin için kan vermenin herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak kan verme işlemi sırasında bazı semptomlarla karşılaşmanız mümkündür. Kan verdikten sonra mide bulantısı ve baş dönmesi yaşarsanız ayaklarınız yukarıda olacak şekilde uzandıktan kısa süre sonra bu etkilerin geçtiğini göreceksiniz. Ayrıca iğne yerinde kanama ve cilt altında morarma gibi belirtiler de yaşayabilirsiniz.
  Kan verdikten sonra yaşayabileceğiniz yan etkileri en aza indirmenin yolu bol miktarda su içmek ve dengeli beslenmektir.
  Nadir bir şekilde kan bağışı yaptıktan sonra şu durumlarla da karşılaşabilirsiniz:
  - Düşük kan basıncı
  - Kas kasılması
  - Nefes darlığı
  - Bayılma ve kusma
  Bu etkilere daha çok genç donörler, zayıf ve ilk kez kan veren kişilerde rastlanabilir.
  
  Kimler Kan Vermemelidir?
   Kimler Kan Vermemelidir? Sağlıklı insanların sorunsuz bir şekilde kan verebildiği gibi bazı hastalıklara sahip olanlar ise kan veremezler. Kimler Kan Veremez? Sorusunun cevabı şöyledir:
  - Hepatit B hastalığ ı olanlar
  - Hepatit C hastalığı olanlar
  - AIDS hastaları
  - Sıtma tedavisi görenler
  - Frengi geçiren hastalar
  - Tüberküloz hastaları
  - Epilepsi gibi sinirsel rahatsızlıkları olanlar
  - Kanama eğilimi olanlar
  - Kronik bronşit hastaları
  - Kronik böbrek yetmezliği olan kişiler
  - Şeker hastalığı (diyabet) olan ve insülin kullananlar
  
  Kan Vermenin Faydaları İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular
   Kan Vermenin Faydaları İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular 
  Kan verince vücutta neler olur?
   Kan verince vücutta neler olur? Sağlıklı bir insan kan verdikten sonra doku ve yapılar uyarılarak vücuttaki hücreleri yenilenir. Ayrıca düzenli kan bağışı yapmanın kalp krizi riskini azalttığı da bilinir.
  
  Kan vermek kalp sağlığını korur mu?
   Kan vermek kalp sağlığını korur mu? Düzenli yapılan kan bağışı, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Kan akışının direncini düzenlemeye, kan pıhtısı, kalp krizi veya felç geçirme riskini azaltır.
  
  Kan vermek kilo verdirir mi?
   Kan vermek kilo verdirir mi? Kan vermenin zayıflamayla ilgili herhangi bir bağlantısı belirlenmemiştir.
  
  Kan vermek halsizlik yapar mı?
   Kan vermek halsizlik yapar mı? Kan vermenin olumsuz bir etkisi bulunmamakla birlikte çok fazla kan verildiği takdirde halsizlik yaratabilir.
  
  Dövme yaptıran kişi neden kan veremez?
   Dövme yaptıran kişi neden kan veremez? Dövme yaptıran kişiler, bulaşıcı hastalık sebebiyle 1 yıl sürece kan veremezler.
  
  Kan vermek sağlıklı mı?
   Kan vermek sağlıklı mı? Kan vermeye engel bir sağlık sorununuz yoksa, kan bağışında bulunmak yani kan vermek özellikle kalp krizi riskini azaltmaktadır.