title: Dil Yarası Neden Olur? Dil Yarasına Ne İyi Gelir?
text: Dil yarası, herkeste görülebilen hayat kalitesine etki ederek acı verebilen sağlık sorunu olarak bilinir. Bağışıklık sisteminin çökmesiyle oluşan dil yarası, sağlıksız beslenmeden dolayı da görülebilir. Aynı zamanda bazı hastalıkların belirtisi olarak da görülen dil yarası, dilde iltihaplanma şeklinde ortaya çıkar. Dilde acı ve yanma olarak görülen dil yarası, çeşitli yöntemlerle ortadan kaldırılabilir.
  - Dil Yarası Nedir?
  - Dil Yarası Neden Olur?
  - Dil Yarası Belirtileri Nelerdir?
  - Dil Yarasına Ne İyi Gelir?
  - Dil Yarası Nasıl Tedavi Edilir?
  - Dil Yarası Nasıl Geçer?
  - Dil Yarası Hakkında Sık Sorulan Sorular
  
  Dil Yarası Nedir?
   Dil Yarası Nedir? Dil ağız içerisinde yer alan ve mukoza adı verilen nemli, pembe bir doku ile kaplı olan ve yemeğin tadına bakmamızı, yutmamızı ve konuşmamızı sağlayan bir grup kastan oluşur. Pembe ve papillalarla kaplı dil sağlıklı bir dile işaret eder. Dil yarası, dil yüzeyinin üstünde renk ve dokunun değişmesine neden olan, dil yüzeyini tahriş eden durumların lezyon oluşturmasıdır. Bu yaralara genellikle aft adı verilir ve tat almadan sorumlu olan bölgenin tahrip olmasıyla görülür.
  
  Dil Yarası Neden Olur?
   Dil Yarası Neden Olur? Ağızda acı hissi yaratan dil yarasına genellikle ağız ülserleri, travma, vitamin ve mineral eksikliği, virüs, bakteri, sigara kullanımı, enfeksiyon, yoğun baharatlı ve tuzlu gıdalar, sıcak-soğuk tüketimi neden olmaktadır. Bunların yanında genetik faktörler, mide, bağırsak hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar da dil yarasına neden olur. Dil kökünde genellikle beyaz olarak görülen dil yaralarının diğer nedenler arasında şunlar yer alır:
  - Dilin ısırılması
  - Çok sıcak içecekler nedeni ile dilin yanması
  - Behçet hastalığı
  - Herpes simpleks enfeksiyonu
  - Gingivostomatit (ağız enfeksiyonu)
  - Dil ülseri
  - Besin alerjileri
  - Oral liken planus
  - Oral pamukçuk
  - Ağız temizliğinin yapılmaması
  - Diyabet, anemi gibi tıbbi durumlar
  - Stres
  
  Dil Yarası Belirtileri Nelerdir?
   Dil Yarası Belirtileri Nelerdir? Rahatsızlık hissi veren ve ağrıya neden olan dil yarasının yaygın belirtileri şunlardır:
  - Dilin üstünde, alt kısmında ve ucundaki yaralar
  - Dilde hassasiyet oluşması
  - Dilde acı hissi
  - Yanma hissi
  - Dilde beyaz lezyonlar
  - Asidik ürünler ve sıcak gıda temasında yanma oluşması
  
  Dil Yarasına Ne İyi Gelir?
   Dil Yarasına Ne İyi Gelir? Dil yarasına iyi gelen yöntemler, buz emmek, antiseptik etkili tuzlu veya karbonatlı su, papatya ya da adaçayı ile gargara yapmak, aloe vera, hindistan cevizi yağı, karbonat macunu veya bal sürmek ve ağız hijyenine dikkat edilmesidir. Bunlar yara kaynağını temizleyerek geçirmeye yardım eder.
  Dil yarasına iyi gelen yöntemler genel olarak şunlardır:
  - Buz emmek veya buz gibi soğuk su içmek
  - Tuzlu su ya da oksijenlı su ile gargara yapmak
  - Ağız hijyenine dikkat etmek
  - Aloe vera jeli ya da karbonatlı su ile ağzı çalkalamak
  - Papatça çayı ile gargara yapmak ya da çay poşetini yara üstüne koymak
  - Dildeki yaranın üstüne bal sürmek
  - Hindistan cevizi yağı kullanmak
  - B vitamini takviyesi almak
  - Antibiyotik, antifungal ve antiseptik gargara kullanmak
  - Ekşi, asitli, tuzlu ve baharatlı gıdalara ara vermek
  
  Buz emin ya da soğuk suyu ağzınızda bir süre tutun
   Buz emin ya da soğuk suyu ağzınızda bir süre tutun Dil yaralarının neden olduğu ağrıya iyi gelen yöntemlerden biri buz emmek ya da soğuk su içmektir. Soğuk uyuşturma özelliği nedeniyle dil yaralarının neden olduğu ağrıyı hafifletici etki gösterir.
  
  Tuzlu su ya da oksijenlı su ile gargara yapın
   Tuzlu su ya da oksijenlı su ile gargara yapın Dil yaralarında, tuzlu suyla gargara yapmak, iltihabı azaltmaya, enfeksiyonu önlemeye ve yarayı kurutmaya yardım edebilir. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz atıp karıştırdıktan sonra, ağızda çalkalayarak tükürmek suretiyle kullanılabilir. Su ile seyreltilmiş hidrojen peroksitte antiseptik etkileri ile ağzın içindeki bir enfeksiyonu veya yarayı tedavi edebilir.
  
  Ağız hijyenini koruyun
   Ağız hijyenini koruyun Dil yaraları ağızda biriken bakteriler nedeniyle de yaşanabilir. Dişleri düzenli fırçalamak, diş ipi kullanmak, antiseptik ağız gargaralarından yararlanmak enfeksiyonu önlemeye yardımcı olarak dil yarasını geçirebilir.
  
  Aloe vera jeli ya da karbonatlı su ile ağzı çalkalayın
   Aloe vera jeli ya da karbonatlı su ile ağzı çalkalayın Aloe veranın enfeksiyon çoğalmasını, yaraların iyileşmesini hızlandırma, ağız sağlığını koruması ve yatıştırıcı olması gibi özellikleri vardır. Yara üstüne seyreltilmiş aloe vera jeli sürmek veya aloe ile ağzı çalkalamak dil yarasını giderebilir. Yine dil yarası için etkili bir başka yöntem olan karbonatlı su ile ağız gargarası ya da karbonat macunu yaparak dile sürmekte etkilidir.
  
  Papatça çayı ile gargara yapın ya da çay poşetini yara üstüne koyun
   Papatça çayı ile gargara yapın ya da çay poşetini yara üstüne koyun İltihap önleyici özelliğe sahip olan papatya çayını demledikten sonra iyice soğumasını bekleyin. Ardından gargara yapın. Ayrıca poşet çay kullanıyorsanız soğumuş olan çay poşetide dil yarası üstüne koyarakta uygulanabilir.
  
  Dil yarasının üstüne bal sürün
   Dil yarasının üstüne bal sürün Doğal olarak antibakteriyel etki gösteren bal, yaraları iyileştirme konusunda oldukça etkilidir. Doğrudan dildeki yaranın üstüne biraz bal sürmek, dil yarasının iyileşmesine yardımcı olabilir.
  
  Hindistan cevizi yağı kullanın
   Hindistan cevizi yağı kullanın Hindistan cevizi yağı özellikle, antifungal, antibakteriyel ve antiviral etkilere sahiptir. Pamuk yardımıyla yaranın üstüne hafifçe yedirerek hindistan cevizi yağı sürmek dil yarasını iyileştirebilir
  
  B vitamini takviyesi alın
   B vitamini takviyesi alın B vitamini eksiklikleri dil yarasına neden olabilir. Eğer B vitamini eksikliği yaşanıyorsa, kompleks B vitamini takviyesi alınabilir ya da B12 açısından zengin yiyeceklerden daha fazla beslenmeye başlanabilir.
  
  Antibiyotik, antifungal ve antiseptik gargara kullanın
   Antibiyotik, antifungal ve antiseptik gargara kullanın İlerlemiş bir enfeksiyon veya mantar gibi sorunlar yaşanıyorsa doktor onayıyla kullanılabilecek olan antibiyotik, antifungal ve antiseptik ilaç, krem ve gargaralar dil yarasını iyileştirecektir.
  
  Ekşi, asitli ve baharatlı gıdaları tüketmeyi azaltın
   Ekşi, asitli ve baharatlı gıdaları tüketmeyi azaltın Ekşi, asitli ve baharatlı gibi keskin tada sahip besinler yaranın acımasına ve yayılmasına neden olabilir. Dil yarası iyileşene kadar bir süre bu tür gıdaları tüketmeyi azaltmak yararlı olacaktır.
  
  Dil Yarası Nasıl Tedavi Edilir?
   Dil Yarası Nasıl Tedavi Edilir? Dil yarasına karşı doğal yöntemler işe yaramıyorsa, iyileşmesi için uzman doktora başvurarak ilaç tedavisine başlayabilirsiniz. Dilde oluşan yaraların tedavisi için yumuşak doku zedelenmelerinde kullanılan ibuprofen ilacından yararlanılabilir. Şişmesi geçirmek ve ağrıyı önlemek için de kortikosteroid ilaçlar kullanılabilir.
  Dil yarası üstüne uygulanabilecek krem ve jeller, o bölgenin uyuşmasını sağlayarak yara ve ağız arasında kalkan görevi görür. Bunun yanında gargara kullanılarak, pamukçuk ya da ağız kuruluğu yaşayan kişilerde bakterilerin çoğalması önlenebilir.
  Dil yarası, ciddi sorunlara neden olmamaktadır ve birçok yara çeşidi kendiliğinden yok olabilir. Yine de dil yarasının takibini yaparak ağız kanserinin bir belirtisi olduğunu unutmamak gerekir. Uzun süreli dil yaralarında mutlaka uzman doktora görünmek önemlidir.
  
  Dil Yarası Nasıl Geçer?
   Dil Yarası Nasıl Geçer? Tuzlu su gargarası ve karbonat dil üstünde oluşan yaraları geçirmeye yardımcı olmaktadır. Tuzlu su gargarası ve karbonatın üstüne limon sıkarak macun kıvamına gelene kadar karıştırdıktan sonra yaranın üstüne sürüp, 1 dakika kadar bekledikten sonra yıkamak dil üstündeki yaraların geçmesine yardım eder.
  
  Dil Yarası Hakkında Sık Sorulan Sorular
   Dil Yarası Hakkında Sık Sorulan Sorular 
  Dil yaraları en hızlı nasıl iyileşir?
   Dil yaraları en hızlı nasıl iyileşir? Ağız hijyneini sağlamak, tuzlu su, karbonatlı su ya da seyreltilmiş oksijenli su ile gargara yapmak, buz küpü emmek, papatya çayı içmek, yaranın üstüne bal sürmek, baharatlı, tuzlu ve asitli yiyeceklere ara vermek, B12 ve çinko takviyesi almak dil yarasına iyi gelir.
  
  Bebeklerde dil yarası nasıl geçer?
   Bebeklerde dil yarası nasıl geçer? Bebeklerde oluşabilecek aft gibi dil yaralarına karşı antiseptik özellik taşıyan zerdeçal ve bal karıştırılarak uygulanabilir.
  
  Çocuklarda dil yarası nasıl geçer?
   Çocuklarda dil yarası nasıl geçer? Çocuklarda dil yarası, adaçayı, karanfil yağı, meyan kökü ve hindistan cevizi yağı gibi bitkisel ürünlerle yaraya pansuman yapılacak şekilde giderilebilir.
  
  Dil yarası kaç günde geçer?
   Dil yarası kaç günde geçer? Dil yarası birkaç gün içerisinde toparlanarak çabucak iyileşebilir. 14 günden uzun süren dil yaraları için uzman doktora başvurmak gerekir.
  
  Bitkisel çözümler dil yarasına iyi gelir mi?
   Bitkisel çözümler dil yarasına iyi gelir mi? Dil yarasına bitkisel çözüm olarak meyan kökü tercih edilebilir. Bunların yanında tuz, karbonat, limon ve aloe vera dil yarasına karşı en sık kullanılan bitkisel çözümler arasında yer alır. Dil yarasına bitkisel çözümler şu şekilde sıralanabilir:
  - Anti-bakteriyel bir yapıya sahip olan bal , dil üstünde yer alan iltihabın iyileşmesini sağlar. Bir çay kaşığı ölçüsünde balı yaranın üstüne koyarak dil yarasına karşı kullanabilirsiniz.
   bal - Lavanta yağını bir bardak içerisine 4-5 damla damlattıktan sonra gargara olarak dil yarasına karşı faydalanabilirsiniz. Lavanta yağı dil yarasının verdiği acı ve ağrıyı azaltmada etkili olur.
   Lavanta yağını - Şalgam suyu tüketmek hem doğal bir çözüm olur hem de yaraların hızla iyileşmesine katkı sağlar.
   Şalgam  suyu