title: Hiperglisemi Nedir? Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Belirtileri Nelerdir?
text: Yüksek kan şekeri yani hiperglisemi, kandaki şeker seviyesinin çok yüksek olması durumudur. 8 saatlik açlık, yani açlık kan şekerinde 100 mg/dL, yemek yendikten 2 saat sonra ki ölçüm olan tokluk kan şekerinde 140 mg/dL’nin üzerinde olması da hiperglisemi olarak adlandırılır. Hiperglisemi durumu genellikle kişinin diyabet hastası olduğu anlamına gelir ve diyabetli kişiler sıklıkla hiperglisemi ataklarıyla karşı karşıya kalabilir. En yaygın hiperglisemi belirtileri artan susuzluk hissi ve sık sık idrara çıkmadır. Uzun süre tedavi edilmeyen hiperglisemi vakaları sinirlere, kan damarlarına, dokulara ve organlara zarar verebilir.
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nedir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Neden Olur?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Belirtileri Nelerdir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Teşhis Edilir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Tedavi Edilir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Komplikasyonları Nelerdir?
  - Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nedir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nedir? Yüksek kan şekeri ya da diğer adıyla hiperglisemi, kanda insülin hormonu yetersizliği sonucu aşırı miktarda glikoz oluşumuyla, kan şekerinin açken 100 mg/dL üstüne, tokken de 140 mg/dL’nin üstüne çıkmasıdır. Hiperglisemi meydana kişilerin şeker hastası oldukları kabul edilir ve bu kişiler açlık ve tokluk durumlarında sık sık hiperglisemi atakları yaşarlar.
  Kan şekeri seviyeleri ne kadar uzun süre yüksek kalırsa, yaşanacak belirtiler de gün geçtikçe daha da şiddetlenebilir. Hiperglisemi belirtilerini erken tanımak, hastalığın izlenmesi ve tedavinin yapılması açısından önemlidir. Erken hiperglisemi belirtileri arasında susuzluk hissi, sık idrara çıkma ve baş ağrısı yer alır. Ancak uzun süredir tip 2 diyabet hastası olan bazı kişiler, yüksek kan şekeri düzeylerine rağmen herhangi bir belirti göstermeyebilir.
  Tedavi edilmeyen ve ihmal edilen hiperglisemi vakaları zaman geçtikçe sinirlere, damarlara, organ ve dokulara zarar verebilir, tehlikeli durumlara sebebiyet verebilir.
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Neden Olur?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Neden Olur? Hipergliseminin yaygın kabul edilen nedeni insülin direncidir. Genellikle tip 1 ve tip 2 diyabet hastalığı vücudun yeterli insülin üretmemesine sebebiyet verir ve bu durum da kan şekerinin yükselmesine neden olur. Bunlarla birlikte obezite, fiziksel hareketin az olması, pankreas sorunları ve yüksek stres seviyesi hiperglisemi nedenleri arasındadır.
  Genel olarak hiperglisemi nedenleri şu şekildedir:
  - Tip 1 ve Tip 2 diyabet
  - Obezite
  - Diyabet ve insülin ilaçlarının atlanması
  - Fiziksel hareket azlığı
  - İşlenmiş gıda, karbonhidrat ve doymuş yağlar içeren bir beslenme
  - Pankreas hastalıkları
  - Genetik
  - Yüksek stres seviyesi
  - Bazı tansiyon ve psikiyatrik ilaçlar
  - Hamilelik
  - Cushing sendromu
  - Hipertiroidizm
  - Akromegali
  - Bazı yaralanma veya ameliyatlar
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Belirtileri Nelerdir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Belirtileri Nelerdir? Şeker yükselmesi belirtileri, çok aç hissetmek, çok fazla susuzluk çekilmesi, sık idrara çıkma, baş ağrısı yaşama, görüşte bulanıklaşma, kilo kaybı, zayıf ve yorgun hissetme hiperglisemi yani şeker yükselmesi belirtileridir.
  Şeker yükselmesi olarak bilinen hiperglisemi belirtileri şunları içerir:
  - Yoğun açlık hissetmek
  - Artan susuzluk ve ağız kuruluğu
  - Sık sık idrara çıkmak
  - Baş ağrısı
  - Bulanık görme
  - Tekrarlayan mesane ve cilt enfeksiyonları
  - Yaraların geç iyileşmesi
  - El ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma
  - Kilo kaybı
  - Halsiz ve yorgun hissetme
  - Ağız kokusu
  - Ayak tabanlarında yanma
  - Agresiflik ve sinirlilik hali
  - Odaklanma problemi
  Daha da ilerlemiş ve şiddetli hiperglisemi belirtileri ise şunlardır:
  - Mide bulantısı ve kusma
  - Karın ağrısı
  - Hızlı nefes alma
  - Nefes darlığı
  - Kafa karışıklığı ve bilinç kaybı
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Kandaki glikoz miktarının artması sonucu kan şekerinin yükselmesi olarak ifade edilen hiperglisemiye iyi gelen doğal ve bitkisel yiyecekler mevcuttur.
  Yüksek kan şekerini düşürmeye yarayan besinler aşağıdaki gibidir:
  - Bol sıvı tüketimi
  - Deniz ürünleri
  - Et ve sebze ağırlıklı besinler
  - Brokoli
  - Yoğurt ve kefir
  - Kabak ve kabak çekirdeği
  - Fındık ve fındık ezmesi
  - Bamya
  - Keten tohumu
  - Fasulye ve mercimek
  - Lahana turşusu
  - Chia tohumu
  - Ahududu , çilek, yaban mersini, böğürtlen, avokado
  - Yulaf
  - Narenciye
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Teşhis Edilir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Teşhis Edilir? Bir kişinin hiperglisemi olup olmadığının teşhisi için öncelikle 8 saat aç kaldıktan sonra kandaki glukoz seviyesine bakılır. Değer olarak 100 mg / dl’nin üstündeki çıkan değer açlık kan şekerinin yüksek olduğunu gösterir. Diğer yandan yemek yenildikten veya şekerli bir içecek tüketildikten 2 saat sonra ölçülen kandaki glukoz oranı 140 mg / dl’nin üstünde çıkarsa kişiye yine hiperglisemi teşhisi konulur.
  Hiperglisemi tanısı koyulan kişiler şeker hastası olarak kabul edilir ve tedavi süreci başlar.
  Bunlarla birlikte hiperglisemi teşhisinde faydalanılan testler şu şekildedir:
  - Açlık glikoz testleri
  - Glikoz tolerans testleri
  - A1c testi
  Diğer yandan kan şekeri ölçüm cihazıyla rutin kan şekeri takibini evde de yapabilir, tedavi planınızın kan şekerinizi hedef aralıkta tuttuğundan emin olabilirsiniz. Kan şekerinizi doktorun önerdiği sıklıkta kontrol edin.
  Eğer şiddetli hiperglisemi belirtileriniz söz konusuysa hemen kan şekeri seviyenizi kontrol edin ve doktora başvurun.
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Tedavi Edilir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Nasıl Tedavi Edilir? Hiperglisemi ataklarını tedavi etmenin en temel yolu insülin enjekte edilmesidir. Vücuttaki insülin seviyesi arttıkça kan şekeri düşmeye başlar. Bununla birlikte enjekte edilen insüline ihtiyaç duymayan özellikle tip 2 diyabetli kişiler için, diyet değişiklikleri ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişimlerinin yanı sıra ağızdan alınan oral antidiyabetikler ve oral antihiperglisemikler kullanılarak hipergliseminin etkileri azaltılabilir.
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Komplikasyonları Nelerdir?
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Komplikasyonları Nelerdir? Tedavi edilmeyen hiperglisemi vakaları zamanla daha da şiddetlenerek vücut yapısını bozabilir ve diğer organlara da zarar verebilir.
  Hiperglisemi komplikasyonları şöyle özetlenebilir:
  - Kalp – damar hastalıkları
  - Sinir hasarları
  - Böbrek yetmezliği
  - Körlüğe yol açabilecek retina hasarı
  - İnme
  - Ciddi cilt enfeksiyonları
  - Ayaklarda amputasyona gidebilecek sorunlar
  - Kemik ve eklem problemleri
  - Diş eti enfeksiyonları
  
  Hiperglisemi Nasıl Kontrol Altına Alınır?
   Hiperglisemi Nasıl Kontrol Altına Alınır? Hiperglisemiyi kontrol altına almak için aşağıda yer alan yöntemleri uygulayabilirsiniz:
  - Düzenli ve sağlıklı beslenin
  - Mümkün olduğunca egzersiz yapın ve hareket edin
  - Doktorun verdiği ilaçları aksatmadan kullanın
  - Kan şekerinizi düzenli kontrol edin
  - Stresten uzak durmaya çalışın
  
  Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
   Hiperglisemi (Şeker Yükselmesi) Hakkında Sık Sorulan Sorular 
  Hiperglisemi ne demek?
   Hiperglisemi ne demek? Hiperglisemi, kandaki glukoz oranının artmasıyla birlikte kan şekerinin yükselmesi anlamına gelir.
  
  Ani şeker yükselmesi belirtileri nelerdir?
   Ani şeker yükselmesi belirtileri nelerdir? Şekerin yükseldiğini gösteren belirtiler aniden sık idrara çıkma ihtiyacı hissetme, çok fazla susama ve ağızda kuruluk, görüşte bulanıklık, alışılmadık derecede yorgunluk hissi ve ağız kokusudur.
  
  Hiperglisemi tehlikeli mi?
   Hiperglisemi tehlikeli mi? Yüksek kan şekeri olarak bilinen hiperglisemi kontrol altına alındığında tehlike unsuru oluşturmaz ancak tedavi edilmediği takdirde diğer organlarda hastalıklara yol açabilir.
  
  Hiperglisemi nasıl düşürülür?
   Hiperglisemi nasıl düşürülür? Hiperglisemiyi düşürmek için yağlı, işlenmiş ve yoğun karbonhidrat içeren besinlerden uzak durulmalı, et ve sebze ağırlıklı bir diyet programına geçilmelidir. Ayrıca bol su içilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı ve stresten uzak durulmalıdır.
  
  Yoğurt kan şekerini düşürür mü?
   Yoğurt kan şekerini düşürür mü? Probiyotik içeren yoğurt ve kefir gibi besinler kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.