title: Öksürüğe iyi gelen 7 öneri
text: Boğazı veya solunum yolları tahriş eden bir şey olduğunda vücut öksürerek tepki veriyor. Tahriş eden neden, beyne mesaj gönderen sinirleri uyarıyor. Beyin daha sonra göğüs ve karındaki kaslara tahriş edici maddeyi dışarı atmak için ciğerlerdeki havayı dışarı atmasını söylüyor ve böylelikle öksürük ortaya çıkıyor. Ara sıra öksürmek normal görülüyor ancak birkaç hafta devam eden, renkli veya kanlı mukus getiren bir öksürük, tıbbi müdahale gerektiren bir duruma işaret edebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ayhan Değer, öksürük hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
  - Vücut yabancı etkenlere tepki veriyor
  - Öksürüğün en sık görülen sebepleri aşağıdaki gibidir;
  - 3 haftadan uzun süren öksürüklerde uzmana başvurun
  - Yaşlılarda kaburga kırıklarına neden olabilir
  - Bu öneriler öksürüğe iyi geliyor
  - Öksürüğün nedenine göre tedavi planlanır
  
  Vücut yabancı etkenlere tepki veriyor
   Vücut yabancı etkenlere tepki veriyor Öksürük çoğunlukla üst ve alt solunum yolarının yani akciğerlerin sekresyon (mukus, balgam), toz, alerjen ya da mikroplara karşı verdiği bir tepkidir. Vücut bu tepki sayesinde zararlı olabilecek etkenleri atmaya, onların vücuda girmesini engellemeye çalışır. Öksürük başta üst ve alt solunum yolları olmak üzere dış kulak yolu, kulak zarı, kalp zarı, mide, sinüsler, yutak problemlerinde de oluşur. Öksürük bağlı olduğu sebep ortadan kalkana kadar sürer.
  
  Öksürüğün en sık görülen sebepleri aşağıdaki gibidir;
   Öksürüğün en sık görülen sebepleri aşağıdaki gibidir; - Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları (sinüzit, bronşit, zatürre vb)
  - Sigara içilmesi
  - Geniz akıntısı
  - Alerji
  - Kirli hava
  - Bazı ilaçların kullanımı
  - Reflü hastalığı
  
  3 haftadan uzun süren öksürüklerde uzmana başvurun
   3 haftadan uzun süren öksürüklerde uzmana başvurun Öksürükler; öksürme sonrası mukus geliyorsa balgamlı, gelmiyorsa kuru öksürük olarak ikiye ayrılır. Ayrıca öksürüğünde süresi önemlidir. Bu duruma göre de 3 haftadan daha kısa süren öksürükler akut, daha uzun süren öksürükler ise kronik öksürük olarak tanımlanır. Kuru öksürüklerde daha fazla vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.  Akut öksürüklerde ise öksürüğün sıklığı ve şiddeti giderek artıyorsa, öksürükle gelen mukus sarı-yeşil renkte ve/veya kanlı ise, beraberinde yüksek ateş, aşırı halsizlik, nefes darlığı, hırıltılı solunum, ses kısıklığı varsa, kişinin yaşam kalitesini bozuyorsa yani öksürükten artık uyuyamıyor, beslenemiyor veya konuşamıyorsa derhal bir uzman yardımı alınmalıdır.
  
  Yaşlılarda kaburga kırıklarına neden olabilir
   Yaşlılarda kaburga kırıklarına neden olabilir Öksürük; baş ağrısı ya da mide bulantısı yapabilir. Geceleri ortaya çıktığında uykusuzluğa yol açabilir. Fazla öksürüğü olanlarda göğüs ağrısı gelişebilir. Sürekli öksürüğe bağlı öfke ya da depresyon ortaya çıkabilir. Asosyalliğe neden olabilir. Günlük hayatta yaptığımız yeme içme gibi sıradan şeyleri zorlaştırabilir. Özellikle yaşlı hastalarda kaburga kırıklarına, idrar kaçırmaya ve bayılmaya neden olabilir. Günlük yaşamda ihtiyaç duyulan enerjiyi azaltabilir. Geçmeyen öksürük söz konusu olduğunda kulak burun boğaz hastalıkları ve göğüs hastalıkları bölümüne başvurulmalıdır.
  
  Bu öneriler öksürüğe iyi geliyor
   Bu öneriler öksürüğe iyi geliyor Öksürüğe yol açan sebebin bulunup ortadan kaldırılması önemlidir. Fakat doktora gidene kadar kendimizin uygulayabileceği öksürüğe iyi gelen şeylerden bazıları şunlardır;
  - Bulunulan ortamda öksürüğe neden olabilecek herhangi bir etken varsa (sigara dumanı, alerjen, oda spreyi, parfüm vs) bunlardan uzaklaşmak gerekir.
  - Boğazdan kaynaklanan öksürüklerde özellikle kuru olanlarda pastil, gargara kullanılabilir.
  - Duş alınabilir.
  - Bir kaba konan sıcak suyun buharı solunabilir. Böylece boğaz ağrısı ve öksürük azaltılabilir.
  - Soğuk içecek ve gıdalardan kaçınmak gerekir.
  - Bol sıvı tüketilmelidir.
  - Adaçayı, ıhlamur, ekinezya, ayva, bal, ıhlamur karışımları zencefil, bal, karanfil karışımları, yeşil çay tüketilebilir.
  
  Öksürüğün nedenine göre tedavi planlanır
   Öksürüğün nedenine göre tedavi planlanır Evde yapılan uygulamalarla hastanın öksürüğü geçmiyorsa veya ilerliyorsa, öksürüğün yanında çıkan balgamda kan varsa, hırıltılı solunum oluyorsa, ateş yüksekse, özellikle çocuklarda morarma görülüyorsa, hasta beslenemiyorsa hastaneye başvurulması gereklidir. Muayene ve tetkikler sonucunda sebep bulunarak tedavi başlanır. Eğer solunum yetmezliği varsa özellikle beslenemeyen, yüksek ateşli çocukların hastaneye yatırılarak tedavisi yapılmalıdır. Yaşam kalitesini, yemek yemesini, konuşmasını, uyumasını bozan durumlarda erişkinlere öksürük kesici ilaç verilebilir. Ancak balgamlı öksürüklerde , öksürük kesici ilaç verilmesi sakıncalıdır. Bu hastalarda balgamı yumuşatan ve böylece kolay atılmasını sağlayan ilaçlar tercih edilir.