title: Tendon ve Tendinit Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
text: Tendinit, aşırı kullanım veya zorlanmaya bağlı olarak kasları kemiğe bağlayan kalın bir kordon olan tendonun iltihaplanması veya tahriş olmasıdır.  Genellikle ağrıyla ortaya çıkan tendinit herhangi bir tendonda da görülebilir ancak genellikle omuz, dirsek, ayak bilekleri ve topuklarda ortaya çıkar. Tekrarlayan aktiviteler, tendonların aşırı zorlanması ve yaralanmalar tendinitin en sık görülen nedenleridir.
  - Tendinit Nedir?
  - Tendinit Neden Olur?
  - Tendinit Belirtileri Nelerdir?
  - Tendinit Nasıl Teşhis Edilir?
  - Tendinit Tedavisi Nasıl Yapılır?
  - Tendinit Hakkında Sık Sorulan Sorular
  
  Tendinit Nedir?
   Tendinit Nedir? Tendinit, tendon adı verilen ve kasları kemiğe bağlayan kalın lifli kordonların iltihaplanmasıdır. Tendinit, omuz, dirsek, diz, ayak bileği veya topukta meydana gelen tendinit, ağrı semptomuyla ortaya çıkar.
  Tendonlar, kaslar ve kemikler arasında hareket etmenize yardımcı olan önemli bağ dokusu şeritleridir. Genellikle tekrarlayan bir aktiviteler bütünü veya aşırı kullanım tendonlara zarar verir ve tendonlarda iltihaplanma meydana gelir. Bu duruma tendinit adı verilir.
  İltihaplanmaya bağlı olarak ortaya çıkan ağrı, tendinit en tipik belirtisidir. Eklemlerde sertlik, kasları hareket ettirmede zorluk, kasları hareket ettirirken duyulan çatlama sesi ve cilt renginde koyuluk da tendinit durumunda görülen diğer belirtilerdir.
  
  Kalsifik tendinit nedir?
   Kalsifik tendinit nedir? Tendonların kemiğe yapışma yerinde kalsiyum birikmesi durumuna kalsifik tendinit adı verilir. Bu durum tendonlarda uzun süreli kronik tahribat olduğunun anlaşılmasına yardımcı olmaktadır.
  Tendonda kalsiyum biriktiğinde, tendonda basınç oluşmasına ve ayrıca kimyasal tahrişe neden olabilir. Bu durum ağrıya yol açar. Ağrı son derece yoğun olabilir. Omuzdaki en şiddetli ağrılardan biridir. Kimyasal tahrişe ve basınca ek olarak, kireç (kalsiyum) tortusu, rotator manşet ile akromiyon arasındaki boşluğu azaltır ve ayrıca rotator manşetin normal işlevini etkiler. Bu, kol yukarı kaldırılırken akromiyon ile rotator manşetteki kalsiyum birikimi arasında subakromiyal sıkışmaya neden olabilir.
  
  Tendinit Neden Olur?
   Tendinit Neden Olur? Tendinit, tendonların iltihaplanması veya tahrişi sonucundan meydana gelir. Bu iltihaplanmayı tetikleyen faktörler arasında tekrarlayan yoğun egzersiz, tendonların aşırı zorlanması ve yaralanmalar yer alır. Bunlarla birlikte diyabet , romatoid artrit ve enfeksiyon da tendinite neden olabilir.
  Tendinite yol açan faktörler şöyledir:
  - Yoğun egzersiz
  - Tendonların aşırı zorlanması
  - Ani hareketler
  - Yaralanmalar
  - Duruş bozukluğu
  - Ağır yük kaldırılması
  - Yaşlılık
  - Diyabet
  - Romatoid artrit
  - Enfeksiyon
  - Kireçlenme
  
  Tendinit Belirtileri Nelerdir?
   Tendinit Belirtileri Nelerdir? Tendinitin en karakteristik belirtisi iltihaplanmaya bağlı olarak eklemlerde ağrı görülmesidir. Bu ağrı genellikle eklemlerin hareketi sırasında görülür. Ağrının yanında hareket ederken kaslarda duyulan çatlama sesi, kaslarda güçsüzlük, hafif şişlik ve kızarıklık da ortaya çıkabilir.
  Tendinit belirtileri şu şekildedir:
  - Hareket edildiği sırada görülen ağrı
  - Kaslarda duyulan çatlama sesi
  - Kaslarda güçsüzlük
  - Hareket etmekte zorluk
  - Tendonlarda hafif şişlik
  - Kızarıklık veya ciltte koyuluk
  Başka bir bilgi olarak tendinit sebebiyle hissedilen ağrı, özellikle kalsiyum birikintisi söz konusuysa ani veya şiddetli olabilir. Kalsiyum birikintileri, dokularda ve ciltte sert beyaz ile sarı lekelere benzeyen bir birikmedir.
  
  Hareket edildiği sırada görülen ağrı
   Hareket edildiği sırada görülen ağrı Herhangi bir tendonda meydana gelen iltihaplanmaya bağlı olarak hareket ederken ilgili tendonda ağrı görülür. Bu ağrı iltihabın şiddetine göre hafif veya şiddetli olabilir.
  
  Kaslarda duyulan çatlama sesi
   Kaslarda duyulan çatlama sesi Kaslarınızı hareket ettirirken duyulan çatlama sesi tendinitin yaygın bir belirtisidir. Bu ses tendonlarda bir iltihaba işaret edebilir.
  
  Kaslarda güçsüzlük
   Kaslarda güçsüzlük Tendinit aynı zamanda kaslarda güçsüzlük de yaratabilir.
  
  Hareket etmekte zorluk
   Hareket etmekte zorluk Hareket ederken yaşanan zorluk tendonların iltihaplanmasına bağlı yaşanabilir. Omuz, dirsek, ayak bileği veya topukları hareket ettirirken yaşanan bu zorluk tendiniti düşündürebilir.
  
  Tendinit Nasıl Teşhis Edilir?
   Tendinit Nasıl Teşhis Edilir? Fizik muayene ve kişide görülen belirtiler tendinit teşhisini kolaylaştırır. Bununla birlikte tendiniti teyit etmek için doktor tarafından görüntüleme testleri de istenebilir. Bu testler röntgen ve MR ’dır.
  
  Tendinit Tedavisi Nasıl Yapılır?
   Tendinit Tedavisi Nasıl Yapılır? Tendinit tedavisinde amaç iltihaplanma ve ağrıyı azaltmaktır. Bunun için kişinin öncelikle dinlenmesi önemlidir. Dinlenmenin yanında iltihap ve ağrının olduğu bölgeye buz kompresi yapılması da işe yarar. Bunlarla birlikte gerektiğinde fizik tedavi uygulamaları ve ağrı kesici ilaçlar da tendinit tedavisinde tercih edilebilir.
  Tendinit durumunda uygulanabilecek tedavi yöntemleri şunları içerir:
  - Dinlenmek
  - Ağrı olan bölgeye buz kompresi yapmak
  - Fizik tedavi uygulamalarını denemek
  - Gerektiğinde ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçlar kullanmak
  İlgili tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı ve semptomları azaltmadığı durumlarda kuru iğneleme yöntemi, tendonda eğer kopma meydana geldiyse de ameliyat gerekebilir.
  
  Tendinit Hakkında Sık Sorulan Sorular
   Tendinit Hakkında Sık Sorulan Sorular 
  Tendon nedir?
   Tendon nedir? Tendonlar, kasları kemiğe bağlayan kalın lifli bağ dokusudur. Uzuvları hareket ettirebilmeyi, koşma ve zıplama gibi hareketlerde kasların alabileceği darbeyi emerek kas yaralanmalarını önlemeyi sağlar.
  
  Tendinit ne demek?
   Tendinit ne demek? Tendinit, kasları kemiğe bağlayan kalın fibröz kordonların iltihaplanmasıdır. Bu kordonlara tendon adı verilir.
  
  Tendinit nerelerde görülür?
   Tendinit nerelerde görülür? Tendinit vücudun herhangi bir bölgesinde görülebilir ancak yaygın olarak omuz, dirsek, ayak bileği ve topuk bölgelerini etkiler.
  
  Tendinit türleri nelerdir?
   Tendinit türleri nelerdir? En yaygın tendinit türleri tenisçi dirseği ve golfçü dirseği gibi sporcu yaralanmalarıdır. Bu tarz yaralanmalarda tendonlar aşırı zorlanıp iltihaplanabilir.
  
  Tendinit tehlikeli mi?
   Tendinit tehlikeli mi? Hafif tendinit vakaları uygun tedaviyle iyileşir ve tehlike arz etmez ancak tendon kopması yaşanırsa bu durum tıbbi müdahale gerektirir. Örneğin aşil tendonu kopmasında ameliyata ihtiyaç duyulur.
  
  Kalsifik tendinit belirtileri nelerdir?
   Kalsifik tendinit belirtileri nelerdir? Kalsifik tendinit omuz bölgesinde şiddetli ağrılar ile kendini gösterir. Bu ağrılar özellikle akşam ve gece saatlerinde olur.. Ağrı hareket kabiliyetini de kısıtlayabilir. Uzun süreli ağrı ve hareketsizlik kaslarda zayıflama ve güçsüzlüğe de neden olabilir.