title: Yazla Birlikte Varisleriniz De Görünür Hale Geldiyse...
text: Varis, kadınlarda kozmetik bir problem olmaktan çok sağlığı tehdit eden önemli bir sağlık sorunudur. Kadınlarda, erkeklere oranla 4 kat daha fazla görülen varisler obezite, hareketsizlik ve sigara kullanımı gibi nedenlerle tetiklenmektedir. Dicle Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Binali Mavitaş, varis ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
  - Bacaktaki toplardamarların genişlemesi ile ortaya çıkıyor
  - Bacaklardaki kaşıntı varis belirtisi olabilir
  - Kadınlarda 4 kat daha fazla görülür
  - Her varis cerrahi müdahale gerektirmiyor
  - Düzenli egzersiz ve bacakları dinlendirmek varis riskini azaltıyor
  
  Bacaktaki toplardamarların genişlemesi ile ortaya çıkıyor
  
  Bacaktaki toplardamarların genişlemesi ile ortaya çıkıyor
  Varis, kirli kanı kalbe taşıyan toplardamarın aşırı genişlemesine bağlı olarak oluşur. Toplardamarlar, kan akışının kalbe doğru tek yönlü olmasını sağlayan kapakçıklar içerir. Toplardamarlarda oluşan tıkanıklıklar ve aşırı basınç, bu kapakçıkların düzgün kapanmasını engelleyerek geriye doğru kaçak yapmasına sebep olur. Sonuçta bacaklardaki yüzeysel toplardamarlar genişler, uzar ve büklümlü, yeşil-mavi renkli bir görüntü ile varisler oluşur.
  
  Bacaklardaki kaşıntı varis belirtisi olabilir
  
  Bacaklardaki kaşıntı varis belirtisi olabilir
  Varis genellikle, uzun süre ayakta durmak, ayakları sarkıtarak hareketsiz oturmak, gebelik, şişmanlık ve toplardamarlarda oluşan tıkanıklıklar nedeni ile ortaya çıkar. Gece ayaklarda ağrı hissedilmesi, kramplar, kaşıntı, kıllanmada azalma, ciltte renk değişikliği ve yara oluşması varisin en belirgin bulgularıdır.
  
  Kadınlarda 4 kat daha fazla görülür
  
  Kadınlarda 4 kat daha fazla görülür
  Varisin kadınlarda, erkeklere oranla daha fazla görülmesinin temel nedeni genetiktir. Kadınlarda hormon dengesinin farklı oluşu, gebelik ve günlük yaşamda ayakta hareketsiz kalma, obezite, kullanılan doğum kontrol haplarının toplardamar tıkanıklıklarını tetikleyici yan etkilerinin olması gibi bazı faktörler de kadınlarda görülme sıklığını artırmaktadır.
  
  Her varis cerrahi müdahale gerektirmiyor
  
  Her varis cerrahi müdahale gerektirmiyor
  Son dönemde kalp ve damar cerrahisindeki teknolojik gelişmelere paralel olarak, varis tedavisinde uygulanan yöntemler de farklılık göstermektedir. Geçmişte, çok önemli bir damar olan “safen venin”in tamamen çıkarılarak yapıldığı ameliyatların yerini günümüzde daha koruyucu yöntemler almıştır. Ayrıca varis tedavisinde, mikrocerrahi, lazer fototerapi, skleroterapi ve köpük tedavisi gibi cerrahi olmayan müdahaleler de sıkça uygulanmaktadır.
  
  Düzenli egzersiz ve bacakları dinlendirmek varis riskini azaltıyor
  
  Düzenli egzersiz ve bacakları dinlendirmek varis riskini azaltıyor
  Dengeli ve kalorisi az besinler tüketilmekle beraber; düzenli olarak yüzmek, yürüyüş gibi bacaklarımızı çalıştıracağımız sporlar tercih etmek, ev işi yaparken bacak hareketleri yapmak, gün içinde aralıklı olarak bacakları dinlendirmek ve gece yatarken bacaklar hafif yüksekte kalacak şekilde uyumak varis riskini en aza indirmektedir. Ayrıca varis oluşumunu ve ilerlemesini tetikleyeceği için obezite ve sigaradan da uzak durulmalıdır.