لذا هنا في هذه التجربة، تم أخذ مجموعة من البالغين الأصحاء وقلصوا ساعات نومهم إلى ست ساعات في الليل لمدة أسبوع واحد، وبعد ذلك قاسوا التغيّر في ملف نشاط الجينات عندما كان يحصل هؤلاء الأفراد أنفسهم على ثماني ساعات كاملة من النوم في الليل.