و كأن كل ما قيل لم يكن كافياً، للتوتر المزمن العديد من الطرق التي يستطيع من خلالها أن يدمر صحتك، بما في ذلك حَب الشباب، و تساقط الشعر، و العجز الجنسي، و الصداع، و التقلص العضلي، و صعوبة التركيز، و الإجهاد، و حدّة الطبع.