اتضح أن وظائفنا العضوية أثناء النوم تختلف تمامًا عن وظائفنا العضوية خلال اليقظة، وبينما لا يزال هناك القليل من الغموض حول لماذا كانت فترات النوم هي الأكثر نشاطًا طوال اليوم، فإننا نعتقد أنها مرتبطة بتدعيم الذاكرة وتكوين الذاكرة أثناء النوم.