فإذا كنتم لا تدخنوا أو تأكلوا نتيجة التوتر، ففي المرة القادمة ربما تشعروا بهذه الرغبة في التحقق من بريدكم الإلكتروني عندما تشعروا بالملل، أو تحاولوا إلهاء أنفسكم عن العمل، أو ربما تستجيبوا رغماً عنكم لرسالة نصية بينما تقودون، أنظروا فيما إذا إستطعتم استغلال هذه القدرة الحقيقية، فقط كونوا فضولين عن معرفة لما يحدثُ في تلك اللحظة لأجسامكم وأدمغتكم.