لحساب تقدير، يتم أولاً تقدير إجمالي كمية المادة في الجسم قبل حدوث الفقد:formula_1*nb = إجمالي كمية المادة قبل فقد السائل*Osmb = التركيز الأسموزي للجسم قبل عملية الفقد (يكون مساويًا تقريبًا لـ تناضحية الدم البالغة 275-299 مللي أسمول لكل كيلوجرام)*TBWb = إجمالي ماء الجسم قبل الفقد (يعادل ما يقرب من 60% من وزن الجسم أو استخدام الماء المعالج بالتريتيوم أو الديوتيريوم)2.