وهنا الأدلّة:Vegetables and FruitGrain ProductsMilk and AlternativesMeat and Alternativesلا يستند أسلوب الحياة الصحي فقط حول تناول الطعام الصحيح، ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي تعمل معاً للحفاظ على نمط حياة صحي.