ويمكن الحصول عليه دون عناء. كل ما في الامر هو أن تصبر على نفسك لحين مرور قليلاً من الوقت و أنت تتدرب على التركيز لأنك ها هنا تبني طرقاً عصبية و سيلات كهربائية في دماغك لكي تنتظ على سلوك معين وتلك المسارات العصبية يمكن بناؤها فقط على مر الزمن. و لا يمكنك التعجل بها