وهذا العبء من الإجهاد المزمن، والذي يطلق عليه "فرط حمل التعديل النفسي" ( allostatic overload )، لا يعكس تأثير خبرات الحياة فحسب بل وأيضاً تركيبتنا الجينية. فضلاً عن ذلك فإن العادات الفردية مثل الحِمية الغذائية، والتمارين، ونوعية وكم النوم، والإفراط في استهلاك المواد، تلعب أيضاً دوراً رئيسياً، حالها كحال الخبرات المبكرة في الحياة والتي تحدد الأنماط السلوكية والتفاعلية السيكولوجية مدى الحياة.