أنا لا اعلم المقاربة الصحيحة لكل انسان . ان النقطة هي ان نحرر الناس من اجل ان يجدوا الدرب الذي سوف يسيرون عليه بدلا من ان نقيدهم ببروتوكول صحي جديد قد يناسبهم وقد لا يناسبهم. ان الطريقة لعمل ذلك هو بالمزيد من المعلومات – ليس من الكتب او المقالات المطلعه ولكن من خلال ادراك العادات التي يمكن ان تؤدي لأن يجد المرء اجوبة تخصه هو عن اسئلة ابدية تتعلق بالحرية والتحكم بالنفس .